通过写读后感,我们可以更好地记录和整理自己的思绪和感受。小编为大家整理了一些精彩的读后感范文,希望能给大家提供一些写作方面的指导和灵感。
《真实的高度》读后感
作文网(作文网)。
我读了((真实的高度))这一课后真实受益非浅。这一课主要要是讲小仲马想靠自己的努力得来成绩,而不是靠父亲的名声取得成功。
可我觉得在当今社会,像小仲马这样的人并不多。很多想取得成绩的人都是靠别人帮忙。他们从没想过:“这不是以我自己的实力而成功的,这是靠别人帮助我。这是别人的功劳,难道我靠自己的实力就永远无法成功吗?”他们只是在这件事成功之后,到别人面前吹嘘自己的功劳,我多么厉害……可自己的心里明白,这不是我厉害是帮助我的人厉害。小仲马需要自己真实的高度,我们也需要。希望每个人都去追寻自己真实的高度。每个人都有自己真实的高度。
希望每个人都不要坐在别人的肩上摘苹果,这样的苹果可不甜。
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真实高度读后感
只要提起《十万个为什么》、《百科全书》这些科普类的书名,大家一定不陌生吧,我想在你们的书架上总能找到一两本这类书籍的。但我今天所介绍的这本《十万个为什么》可不一样哦!
这本书,让我在快乐地玩耍中学习到科学知道,又在掌握了科学知识的同时快乐地游戏。它让我对科学产生了很大的兴趣,也让我懂得,只要有兴趣,课本中的科学概念就能牢记在脑子里,不用死记硬背的。这本书可真适合我们小学生啊!同学们,不用愁眉苦脸,看了这本书,你也会跟我一样爱上科学的。
“钱辰飞,今天该轮到我看了吧?”你瞧,同学又开始争先恐后地在向我借看这本有趣的科学书了!
《真实的高度》的读后感
大家应该都听说过“大仲马”吧?大仲马是19世纪法国知名作家,真实的高度读后感。他以优秀的写作水平创作出了一篇篇真实的令人如痴如醉的.作品。他的儿子叫小仲马。
虽然大家对小仲马可能不那么熟悉,但是相信《茶花女》大家一定是熟悉的。而《茶花女》的作者正是大名鼎鼎的大仲马的儿子小仲马。在《茶花女》这部著作的背后,还隐藏着一个有趣的故事呢。
小仲马每次寄出的稿子总是碰壁,有一天,父亲对他说:“你若能在寄稿子的时候,加上一句‘我是大仲马的儿子',或许情况就能好很多。”然而,小仲马拒绝父亲的建议,说:“坐在您肩头摘的苹果没味道。”终于,小仲马经过无限的努力,以其绝妙的构思和精彩的文笔写出了《茶花女》,并震撼了一位资深编辑。当这位资深编辑知道《茶花女》这部作品是大仲马的儿子小仲马所写的时候,他大吃一惊,疑惑地问小仲马为什么不在作品后写上自己的真实姓名。小仲马说:“我只想拥有真实的高度。”
小仲马的行为让我深感佩服。他如果把自己的真名写上或附上一句“我是大仲马的儿子”的话,那些编辑就会因为父亲的原因,对他的作品引起重视,从而他就可以换来一份份荣誉,而不是一封封无情的退稿信。但是他并没有这么做,即便他父亲是一位著名的作家,因为他知道,那样获得的成功只是借着父亲的荣誉,而不是自己努力的结果。
生活中,有许多人认为自己家世富裕,就很了不起。可是,人们在崇拜他的时候,究竟是崇拜他本人的才能,还是仰慕他所继承的财富呢?任何时候,我们都须知,自己真正的本事才是立足于世界的保障。
真实高度读后感
今天在偶然间读到了一篇令我受益非浅的文章,叫做《真实的高度》。
文章的大意是小仲马寄出去的稿子总是碰壁,可他却坚决不用父亲的名义来寄稿子,而且还给自己取了许多笔名,最终,他的作品《茶花女》赢得了一位资深编辑的赞赏。
“不,我不想坐在您的肩头上摘苹果,那样摘来的苹果没有味道。”这是文中小仲马对大仲马说的。大仲马见儿子寄出去的文章经常碰壁,就让儿子在文章后面加上一句话,说自己是大仲马的儿子,却被小仲马拒绝了。面对无数次的退稿,小仲马没有退缩,因为他对自己的作品充满了信心。我们都知道,水稻杂交之父袁隆平教授,也正是以自己的自信心,突破了水稻是自花传粉、不能交杂的传统观点,对水稻杂交改良,使水稻产量获得大幅度提高。袁隆平杂交水稻的成功不仅仅在于使粮食产量有所增加,还在于他理性怀疑的力量,使我们看到科学和创新在于突破常规,理性的怀疑是科学创新的起点,也是科学家自身知识功力与自信心的表现。
“我只想拥有真实的高度。”这是文中小仲马对那位资深编辑所说的。当编辑问到小仲马为何不在稿子上署上真实姓名时,小仲马则这样回答了老编辑。小仲马这种精神很值得我们学习,他知道,如果在稿子后面署上自己真实的姓名后,那么他也就不可能得到他自己真实的成绩,同时,也由于他对自己能力的自信,使他终于写出了《茶花女》这部不朽的作品。
小仲马靠着自信,朝着自己的目标去奋斗,不怕苦、不怕难、不服输、不后退,勇敢坚定地走下去,最终向自己的父亲一样,成为了一名伟大的作家。而我们也应该这样,对自己充满信心,遇到困难时勇敢面对,不退缩,不服输,这样,你才能成功。
真实的高度读后感
今天,我读了一篇文章,它叫《真实的高度》,读后让我受益匪浅。
这篇文章主要讲的是小仲马坚持不懈地刻苦写作精神。当时著名文学家大仲马知道儿子小仲马的稿子总是碰壁,希望儿子小仲马在寄稿时说一句,我是大仲马的儿子。但是,小仲马不但婉言谢绝,而且还严肃的说:“我不想坐在您的肩上摘苹果,那样苹果没味道。”
读到这里,我深深地感觉到了小仲马勇于追求的精神。后来,我看完了整本书,才知道小仲马又给自己取了十几个笔名,最后用自己著名的长篇小说《茶花女》在世界文坛上脱颖而出。
啊!小仲马这种自立的写作精神值得我学习,他想拥有自己真实的高度,而不是凭借父亲的名义而拔高自己。这让我想起很多事。我的很多小作品其实都是靠妈妈做的照片,再利用电脑制作来完成。像班队课上的ppt啊!还有吉祥标志啊!可是我从来没想过自己取追求完美,只是想依赖大人,想起来是多么的惭愧。
我佩服你,小仲马,因为你对自己充满信心,你不怕那一张张退稿,你只是专心写作,终于获得在文坛史上的一席之地。我要好好向你学习,做个自强,自立的人。
《真实的高度》读后感范文
读后感。
是指读了一本书,一篇文章,一段话,几句。
名言。
“不,我不想坐在您的肩头上摘苹果,那样摘来的苹果没味道。”年轻的小仲马不但拒绝以父亲的盛名做自己的敲门砖,而且不露声色的给自己取了十几个笔名,以避免那些编辑先生们把他和他大名鼎鼎的父亲联系起来。原来,小仲马的父亲大仲马知道他寄出的稿子总是碰壁,就劝他让他在稿子上写上自己是大仲马的儿子,但小仲马拒绝了。小仲马面对一张张退稿,并没有沮丧,他坚持创作,终于,小仲马的《茶花女》寄出后,终于以其绝妙的构思和精彩的文笔震感了一位资深编辑,小仲马成功了。
那位资深编辑曾经疑惑的问小仲马:“您为何不在稿子上署上您的真实姓名呢?”小仲马说:“我只想拥有自己真实的高度。”老编辑对小仲马的做法赞叹不已。
这篇文章中的小仲马不靠父亲的盛名做自己事业的敲门砖,坚持自己创作,不断学习。不像有些人,仗着自己父母的地位胡作非为,结果是什么东西都没有了。正因为小仲马明白这个道理,他才没有坐在父亲的肩头摘苹果。经过一段努力后,小仲马的作品《茶花女》振撼了编辑。因为,人,是要懂得坚强,不气馁的。如此再想,如果人人都拥有遇事求己的那份坚强和自信,也许,人人都能成功。是啊,现在靠谁都不会长久,你还不如靠自己。
联想到我们的学习,我的感受更多,我们平时的学习是最好的例子。对于学习,就应该积极主动,可是就有一些同学,消极应付。在作业方面抄抄写写,不懂开动脑筋好好想想。这不但是骗老师,还是骗自己。到真正不能骗得了时,这几年光影也就这样浪费了。而且,现在有很多同学以为是在帮老师、家长学习,长辈说一步做一步,根本不知道自己的目标。所以,要搞好学习首先要确定自己的目标。然后,反复努力,直到成功。
这样的成功,是真正通过努力得到的财富,是无比的珍贵,有意义。所以,我们不要依靠别人,才能拥有自己真实的高度。
读完这篇文章,我想起了富兰克林的一句话:牺牲眼前的一些虚荣,日后就会有大收获。文中的小仲马就是这样成名的。
小仲马他也非常想像他的爸爸大仲马一样成为一个大作家,可是他寄出的稿子总是碰壁。他的爸爸大仲马得知后,告诉小仲马,寄稿子时再附一封信写上“我是大仲马的儿子”,情况可能会好许多。可小仲马断然拒绝父亲的建议,说,坐在爸爸的肩膀上摘苹果,摘下来的苹果没味道。并在寄稿过程中给自己取了十几个笔名。最后他的作品《茶花女》终于震撼了一位资深编辑,他成功了。
不要以父为名,指望你的父母为你的前程铺一条平坦的道路,要自己创业,为自己的前程造就一条宽广的大道,这样才可以让自己的事业更加辉煌。
在生活中有很多这样的事例,如:在考试中有的同学因为考前勤奋学习考的非常好,而有些同学因为考前没有好好学习,看到卷子后觉得很难,就开始抄旁边同学的答案了,可是这样得到的高分是非常可耻的,并且不真实。其实静下心来想一想,考分是什么,是向别人炫耀的工具吗?不是!它是自已一阶段学习成果的检验,是对自已一阶段学习方法正误的判断。因此,我们应该正确看待分数,不应该害怕考低分,就抄袭别人的答案。放弃那种考高分,就能得到别人赞扬的虚荣想法。
我读了((真实的高度))这一课后真实受益非浅。这一课主要要是讲小仲马想靠自己的努力得来成绩,而不是靠父亲的名声取得成功。
可我觉得在当今社会,像小仲马这样的人并不多。很多想取得成绩的人都是靠别人帮忙。他们从没想过:“这不是以我自己的实力而成功的,这是靠别人帮助我。这是别人的功劳,难道我靠自己的实力就永远无法成功吗?”他们只是在这件事成功之后,到别人面前吹嘘自己的功劳,我多么厉害……可自己的心里明白,这不是我厉害是帮助我的人厉害。小仲马需要自己真实的高度,我们也需要。希望每个人都去追寻自己真实的高度。每个人都有自己真实的高度。
希望每个人都不要坐在别人的肩上摘苹果,这样的苹果可不甜。
一天,法国著名作家大仲马对寄出稿子总是碰壁的儿子小仲马说:“如果你在寄稿子时,附加一封信给编辑,说“我是大仲马的儿子”或许会好一些。”
小仲马说:“不,我不想坐在您的肩头上摘苹果,那样摘下的苹果没有味道。”
小仲马还给自己取了十几个笔名,以免编辑把自己和大名鼎鼎的父亲联系起来。
面对那些退稿笺,小仲马并不灰心,仍然不露声色地创作。他的长篇小说【茶花女】寄出后,终于震撼了一位资深编辑。这位编辑与大仲马有多年书信来往,看到寄稿人与大仲马的住址一样,还怀疑大仲马另取笔名,但风格却迥然不同。于是他迫不及待地来到大仲马家。
令他大吃一惊的是,这部伟大的作品竟然是大仲马名不见经传的儿子小仲马写的。“您为什么不署上自己的真实姓名呢?”老编辑疑惑地问。小仲马说:“我只想拥有真实的高度。”
老编辑对小仲马的做法赞叹不已。
做任何事情都不能借名人的名义去做,要靠自己真实的实力去完成,即使没做好也不要紧。只要不灰心,坚持不懈,最后总会成功的。如果借名人的名义,即使做出来也觉得没意思了。
窗外下着蒙蒙细雨,我捧着《真实的高度》这本书读了起来,故事的情节是那么吸引人。
这本书与了主人公小仲马,受他的父亲大仲马的影响,他也喜欢写作,他一次次地被退稿,他的父亲大仲马见了,让小仲马在寄稿前,给编辑写一封信,说是大仲马的儿子,情况就会截然不同。可小仲马没有这样做。终于,小仲马写的长篇小说《茶花女》让一位资深老编辑很是震撼。
这位编辑看见邮编来的地址是大仲马家,这位编辑决定去登门拜访。来到大仲马家,这位编辑问小仲马:“为什么没告诉我你的父亲是大仲马呢?”小仲马答道:“我想拥有属于自己的高度。”
是的,小仲马的这一句话的确让人吃了一惊。现在某此人要达到自己的目的,就会攀枝,而不是脚踏实地的达到。拥有属于自己的真实高度这几个字又有几个人做得到呢?行动起来,让自己拥有属于自己的真实高度吧!
真实的高度读后感
做完作业后,我来到书架前,挑了《小故事大哲理》这本书看,我怀着期望打开,书中一篇文章《真实的高度》,令我回味!
文中讲的是:大仲马的孩子小仲马寄出的稿件总是碰壁,大仲马便让小仲马尝试注明自己是大仲马的孩子小仲马。或许能以自己的盛明做敲门砖。
小仲马固执地拒绝了,还取了十几个笔名,以免把他和父亲联系起来。
小仲马面对一张张退稿信,仍然坚持创作。后来他创作的长篇小说《茶花女》终于震撼了编辑,得到了认可。在编辑家访后,才知道其作者是大仲马的孩子小仲马;并问:“小仲马你为何不署真名?”小仲马只回答:“我只想拥有真实的高度。”
《茶花女》出版后,小仲马一时名声大起。
读完后,我底头沉思:在如今这个有个“有个好爸爸,走遍天下都不怕”的社会中,小仲马的故事真可谓是尖锐的讽刺。生活在伟人的阴影里是一个人的悲哀,因为你头上的光环是别人施舍给你的。我认为:在学习与生活中,应该找准自己的位置,真实地认清自己,通过辛勤努力取得的成绩,才是真实的自己,自己真实的高度!
真实高度读后感
我读了《小爱迪生》科普月刊之后,给我印象最深的就是故事《追踪非洲活恐龙》,那是发生在泰莱湖的一个故事,泰莱湖是个富有传奇色彩的湖,它位于西非刚果,长约6000米,宽约4000米。
一只名叫“莫凯莱姆贝贝”的恐龙,它就生活在这湖里。那儿的地方政府派了一列考察队去考察,考察队历经千辛万苦,最后,他们终于找到了这一只恐龙。
读了这个故事,我懂得了每一次伟大的发现都是来之不易的。成功的背后都是无数次的努力地结果。就像这个故事中的考察队员一样,他们为了探索活恐龙的奥秘,历经了毒蚊蝇的叮咬,最后连自己带的水也喝光了,只能靠一点点干粮来维持生活,终于到最后,完成了他们的伟大成就。我要学习考察队员叔叔们的那种用于探索的精神,努力学习,将来为祖国尽自己的一份力量!
《真实的幸福》读后感
刚看完一本书,美国著名心理学家马丁·塞里格曼的《真实的幸福》,他指出人都不愿糊里糊涂过一生。午夜梦回,躺在床上想自己的生活如何才能不要这么多烦心事,如何才能更幸福,而不是迫于无奈的一天天努力减少痛苦。每个人都有他固定的幸福范围,就像减肥,有嘴码子喊喊的,有真狠下心来减掉的,可我觉得心情舒畅了之后,减掉的肉肉几乎都会找回来。有句话说的很好,没有幸福感的人,不会感到长久的幸福;而有幸福感的人也不会感到长久的不幸。呵呵,这就是生活中无处不在的哲学。
我们如何能够快乐?我们如何才能真的感受到幸福?这本书给我印象最深的当属“塞氏幸福法则”了:过去的就让他过去,未来不会像你想象,抓住现在的幸福。
我们会遇到这样那样的不幸,能否幸福,很大程度取决于我们面对不幸的能力。如果时空逆转回到最想要的过去,回到不幸发生前制止它,可我们没有办法改变已经发生的事实,能做的只有积极面对,只有比拼我们面对不幸的能力。不幸,是弱者的灾难,是强者的垫脚石。强者面对不幸的能力可以是坏事变成好事,使自己从不幸中吸取教训,从而成熟、成长。
”抓住现在的幸福!“”幸福不是一种状态,而是一种能力”。“幸福不在于你拥有多少,而在于你有没有让自己获得幸福的本领。”是的,没有抓住幸福的本领,就算当前拥有再多,你也无法留住,很快会离你而去。
啊哈哈!总结哈!对过去的悲伤随他而去,对现在的幸福好好珍惜,对将来的问题坦然面对。就是最幸福的孩纸!
就像叔买的这盆袖珍椰子,没有像芦荟一样离我而去,几个月来依然坚强的活着。有我的关爱,相信它也狠幸福!
《真实的幸福》读后感
有幸福感的人会更长寿、爱笑的女人更幸福,所以,幸福只是一种主观上的感受,一种来自自我内心的满足。
在遭遇打击和挫折后,我们很容易放弃希望,不再努力,其实乐观的人具有坚韧性,他们把自己所面临的挫折看成是特定的、暂时的,是别人行为的结果。
过去的就让它过去过去的事不能决定你的未来,不要把自己桎梏在过去。感恩、宽恕能改变你的记忆,感恩能增加美好记忆的强度,而宽恕这将痛苦记忆的保险丝拆掉,是他不能再被引爆。未来不全像你想象,如果你把不幸的事想成“永远”、“从来”、“总是”,把他归因到人格特质上,那么你就是一个悲观的人。如果你把不幸的事想成“有的时候”、“最近”,把它当成偶发事件,你就是一个乐观的人。
乐观的人认为好事会惠泽到他所做的每一件事,而悲观的`人则认为好事只是特地条件引起的。抓住现在的幸福眼前的幸福和过去的和未来的幸福有非常不一样。满意是做了我们最喜欢做的事而带来的感觉。这种满意会使我们整个沉浸在里面,失去自我意识。我们需要发挥出每个人的天赋和优势。
人在快乐时,更有创造力,视野变宽,更有探险精神,这个变宽变广的过程增加了他们的资源,使他们面对挑战时更可能获胜,这反过来又增加他们的积极情绪,从而更扩大了他们的视野。
美好的生活来自每一天都应用你的突出优势,有意义的生活还要加上一个条件,将这些优势用于增加知识、力量和美德上。
《真实的幸福》读后感
得知学校又要给老师们配书读了,我的心理是十分的渴望,因为每一次读完学校下发的书,都会让我沉思许久。也许这就是“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”吧。很多事情,书里面会给你很多生活中的提示。刚拿到《真实的幸福》,并被这本书的名字所吸引。什么样的幸福才是最真实的幸福的,怀着憧憬,喜悦的心情翻开,第1章《为什么要幸福》就深深的吸引了我。“大学毕业照上,有的人笑得很灿烂,眼角挤出了鱼尾纹;有的人只是礼貌性地提了提嘴角,笑容的不同能预测未来的幸福吗?”回想起来,这不就是我们当时的情景吗。有的人则是官夫人剪彩的微笑,有的人则是发自内心的微笑。他们的微笑可以看出以后的生活,生命是否完美,是否幸福。《真实的幸福》这本书用简单的语言告诉我们什么是真正的幸福,怎样才能变得更幸福。其实每一种生活都有它的味道,只要你细细去品味。生活很简单,幸福也很简单。用心去感受,幸福在一句温暖贴心的问候里;幸福在一碗热腾腾的饭菜里;幸福在一杯香浓的奶茶里……。
书中将幸福理论定义成这样:生活的品质等于幸福的时光减去不幸福的时光。如果想要提升生活的品质那么我们就需要增加幸福的时光。相对于乐观的人来说,他们更具有幸福的特质,乐观的人把目前的困难解释成暂时性的,自己具有主控权。想想自己,不正是拥有幸福的人吗,乐观的我,在同事的眼中,朋友的眼中,从来都没有烦心的事情,遇到困难的时候,也想成这是都是暂时的,会过去的。相反,有些悲观的人则认为他们的困难是一辈子也逃不掉,倒霉的事情一桩接一桩并且是自己无法操控的。我认为乐观的人更容易感觉到幸福,而悲观的人则常常感到不幸,这主要取决于他们对困难的态度。每个人的人生不可能都是一帆风顺的,遇到困难,我们应该有一个正确的态度去对待,面对事情的心态对了,解决起来也就很顺利。
现如今,我们大家都生活在一个有压力、抑郁的时代。我们总是想要得到更多,总是在不断地去寻找自己的目标,实现意义和价值,不断地去朝着目标前进,去完成我们的意义。自己也曾经不断地想要去修正自我,用已知去衡量好与不好,实现着塑造的教育成果。再次想来,过分看中目标的人生必然是苦多乐少,因过程总是比较长。在这种人生面前,快乐就好像是海市蜃楼一样,引诱人不断地向前奔跑。只为了能够饱饮一顿甘泉,却在痛苦与压抑中等待一生。记得塞利格曼博士说过:我们看待世界有两种方法,一种是接受的,另一种是改变。如果你是个举棋不定的人,你别无选择,只能时时忍受痛苦的折磨。你的工作、你的健康因此要付出代价,你的心境永远是阴暗多雨的。但是如果你学会了因地制宜,视情而定,你就可以随时因需要而选择地改变它。例如午夜梦回,躺在床上思考的不再是如何一天天的减少痛苦,而是如何使自己的生活越变越幸福。
少一点物质的追求,多和自己的内心对对话。不需要很多规定告诉我们应该怎么去做,自己的心灵必然会告诉我们什么是最合适的,最美的,最有味道的,什么是最正确的答案。在生活中工作中去找到那个真的'我,去找到那个快乐的自己,去找到那个幸福的本身,去找到最自然的状态。并在不断追求幸福快乐中不断地鼓励自我,发展自我,尽可能发挥自我所长,创造积极向上的氛围和条件,必能获得积极的生命状态。认同自己接纳自己,必能有新的提升。
把心头的负重都缓缓放下,用鱼儿在水中悠然的姿态去肆意,发现悠闲才是生命本身的一种自然状态,悠闲无法刻意去创造,而要靠心去感受。工作之余,携三五知己一起去公园散步,则可以忘情无极,优哉游哉,不知不觉地坠入了悠闲的境界。待休息调整好身体的状态,再投入紧张的工作,则会更游刃有余而且快乐。也许我也正在不断地错身中努力在创造遇见快乐自己、幸福自己、满足自己的。正所谓“知足常乐,随遇而安”。喜欢悠闲自在的生活,静静地享受阳光,不想去争也不想去抢,做好我该做的,然后好好享受平淡的幸福。因为知足,所以快乐;因为懂得,所以珍惜。
真实的幸福读后感
目不转睛的盯着书上的文字,心里一遍一遍的过着杂七杂八的烦心事,这个时候幸福的确和我无关。我迫切的希望赶紧进入寒假,没有哪一刻比此时更希望解脱自己,或许那一刻是幸福的。
今年,有关幸福的话题很多,央视幸福一问成为了谈笑热点,我倒觉得能把真实播放给大家,这背后就挺让人幸福。因为真实本身就是幸福。这是读了马丁。塞利格曼《真实的幸福》一书最大的感受。
真要遥望过去的岁月,提炼出幸福的时光,的确有点模糊,或者说,那些被现在概括起来称为幸福的感觉,和现在相比是幸福的,当时意识中却并无幸福二字。只是被充实、踏实的心情所笼罩。简短说,此时有幸福的概念,停在口上,落在追逐的脚步中。彼时有幸福的感受,存在心中,丢在奔跑的时光里。哪个更幸福,一目了然,哪个更实在,也是心中了然。细想,最幸福的时光便是工作最初的几年,班主任加上两个班的语文课,踏实、积极的工作状态。几个铁杆好友,充满温情的关切和交流,乐观而快乐的生活。每天都很充实,无欲无求,学生的进步是最大的渴望,而学生成长规律总能让渴望的心获得必要的满足。想来,那不是努力的结果,是时间推移的必然。现在,许多事不在掌控之中,后悔揽了这么个瓷器活,不是没这个钻,而是活的性质变了,随之不幸福了。之所以这样,是欲望更多了,让欲望从淡定的心中脱缰而出,追随着这个社会欲望之流,不停的疾奔,偶发现,停下来是需要修炼的。我清醒的意识到,保持一个健康的心态对于事业和成长都极为重要。最重要的是修心,而心态的修炼不易。
我们极易被“根都烂掉”的情绪所感染,总是想修炼自己,打败自己的冲动,其实,积极的情绪、特质和积极组织系统才是积极心态的有效组成。而在智慧、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越等方面修炼,路漫漫其修远,需不断进取。更重要的是,我们要清醒的认识到自己的优势,从点滴做,一件件可以带来幸福感的事,连点成线,可以连成真实而幸福的感受,真实的存在,长久的幸福。这种满足感,来源于我们的工作和我们的生活,在我们的教学中,在我们教养孩子中都可以做到,哪怕是微不足道,这种真实的幸福感和丰富的满足感,必会袭身。这本身就是一种修炼,对心态的一种提升,也是获取幸福的源泉。
这个时代的人,在追逐幸福感时极易走捷径,用短暂的愉悦获取幸福感受,如没有乐观的、积极的心态也不易长久,即便锦衣加身、腰缠万贯也不会幸福。尤其,当负面情绪袭来,便很难操控,幸福感会被瞬间偷袭,须臾间丧失。如何做,书中倒给了我不少启示,只不过还需慢慢学来,过程漫长而艰辛,书中“幸福可以学来,幸福可以到永远”的观点倒是激励我们,追逐幸福,永不止步,因为那才是生命真正价值所在。
《真实的幸福》读后感
美国心理学之父——塞利格迈,那位做了习得性无助实验被广为流传的心理学大家力作《真实的幸福》是一本提升幸福感不可不读的经典。
科学研究表明,有幸福感的人会更长寿、爱笑的女人更幸福,所以,幸福只是一种主观上的感受,一种来自自我内心的满足。在遭遇打击和挫折后,我们很容易放弃希望,不再努力,其实乐观的人具有坚韧性,他们把自己所面临的挫折看成是特定的、暂时的,是别人行为的结果。
过去的事不能决定未来,不要把自己桎梏在过去。
感恩、宽恕能改变你的记忆,感恩能增加美好记忆的强度,而宽恕则将痛苦记忆的.保险丝拆掉,使他不能再被引爆。
如果你把不幸的事想成“永远”、“从来”、“总是”,把它归因到人格特质上,那么你就是一个悲观的人。如果你把不幸的事想成“有的时候”、“最近”,把它当成偶发事件,你就是一个乐观的人。乐观的人认为好事会惠泽到他所做的每一件事,而悲观的人则认为好事只是特地条件引起的。
眼前的幸福和过去、未来的幸福有非常不同的成分,他包含愉悦、满意、愉悦,带有很强的感官和情绪特点,例如狂喜、兴奋、高潮、欢笑、兴高采烈等。纯粹的感官上的满足与快乐,不需要思考。满意是做了我们最喜欢做的事而带来的感觉。这种满意会使我们整个沉浸在里面,失去了自我意识。
人在快乐时,更有创造力,视野变宽,更有探险精神,这个变宽变广的过程增加了他们的资源,使他们面对挑战时更可能获胜,反过来又增加他们的积极情绪,从而更扩大了他们的视野。
美好的生活来自每一天,都该将突出的优势、有意义的生活用于增加知识、力量和美德。这就是我读这本书最深的感受,活动当下,幸福着我的幸福。
《真实的幸福》读后感
花了近两个月的时间,断断续续地看完了《真实的幸福》这本书。《真实的幸福》这本书用简单的语言告诉我们什么是真正的幸福,怎样才能变得更幸福。
此书用通俗易懂的语言和严谨的逻辑结构,分为12章三个部分。第一部分1-7章讲述了什么是幸福;第二部分8-9章讲述了幸福在哪里;第三部分10-12章讲述了用幸福斟满人生。书中涉及到的幸福范围很广,从事业,家庭,婚姻等多角度多层次教会我们如果更幸福。
在客服中心工作的我们,随着上班年限的增加,脾气越来越怪,也出现了很多惯性思维,逐渐麻木的我们,已经忘记了感恩和宽恕为何物,很少能够感觉到有幸福感。总是会习惯性地认为客户应该知道这项业务要收费,或者这是一个常识,甚至认为这明明是你自己开通的业务,还有二次确认,为什么还是不承认?而且往往遇到一通较纠结的电话,我们就会耿耿于怀,接下来一天就会觉得个个电话都不顺,忍不住地发火,辱骂。
正因为我们在服务中经常有一厢情愿的想法,往往在沟通后发现客户无法达到我们的要求,一直沉浸在过去的纠结中无法自拔,当客户对于我们颇有微词的情况下,我们会生气且失望,强按着心头的怒火,勉强回答问题;当然,心细如发的客户,经常会听出端倪,自然也不愿意和你再多说一句,这种情况下多半以不欢而散收场。
看了这本书以后,给了我很多的启示:真实的幸福源于自己的优势和美德,并在生活中充分发挥他们。有的人遇到连续的困难和打击后,退缩了,认为自己无能为力;失败后就认命了,不再尝试或努力;悲观的人常常认为挫折或失败的原因是永久的,普遍的;而且全是自己的错,在遇到连续的困难和打击后,退缩了,认为自己无能为力。相反,有些人却越挫越勇,好像不识时务,乐观的人具有坚韧性,把自己所面临的挫折看成是特定的,暂定性的,是别人行为的结果。
《真实的幸福》读后感
真实的幸福来源于心底最深沉的渴望,是我们最迫切想要获得的甘露。
你幸福吗?什么主宰者你的幸福?是那一路的追求,还是那彼岸的辉煌?
近几年,有关幸福的话题很多,央视幸福一问成为了谈笑热点,我倒觉得能把真实播放给大家,这背后就挺让人幸福。因为真实本身就是幸福。这是读了马丁。塞利格曼《真实的幸福》一书最大的感受。只有真实,我们才拂去虚假的表面,将内在的自我曝露在人性面前,表露自己最真实的一面。
塞利格曼写的书认为积极心理学和传统的心理学不同。他不认为你应该花太多时间去改正自己的弱点;相反,他认为生命最大的成功在于建立及发挥你的优势。幸福感来自于自己的优势及美德,通过自己努力获得的幸福才会有真正的幸福感受。真要遥望过去的岁月,提炼出幸福的时光,的确有点模糊,或者说,那些被现在概括起来称为幸福的感觉,和现在相比是幸福的,当时意识中却并无幸福二字。只是被充实、踏实的心情所笼罩。简短说,此时有幸福的概念,停在口上,落在追逐的脚步中。每一点一滴的幸福都是靠自己双手耕耘而来,容不得半点虚假,只有脚踏实地采摘的成果,才能使我们的身心得到最大的满足感。
我们总是被表面的虚荣所诱惑,死心塌地的想要走捷径追求幸福感,用短暂的愉悦获取幸福感,可是繁华过后却是一身的落寞,这种幸福来得太过短暂,不足填满我们内心的荒芜。我们总是冲的,其实,积极的情绪、特质和积极组织系统才是积极心态的有效组成。而在智慧、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越等方面修炼,路漫漫其修远,需不断进取。更重要的是,我们要清醒的认识到自己的优势,从点滴做,一件件可以带来幸福感的事,连点成线,可以连成真实而幸福的感受,真实的存在,长久的幸福。这种满足感,来源于我们的工作和我们的生活,在我们的教学中,在我们教养孩子中都可以做到,哪怕是微不足道,这种真实的幸福感和丰富的满足感,必会袭身。这本身就是1种修炼,对心态的1种提升,也是获取幸福的源泉。
真实的幸福读后感
目不转睛的盯着书上的文字,心里一遍一遍的过着杂七杂八的烦心事,这个时候幸福的确和我无关。我迫切的希望赶紧进入署假,没有哪一刻比此时更希望解脱自己,或许那一刻是幸福的。今年,有关幸福的话题很多,央视幸福一问成为了谈笑热点,我倒觉得能把真实播放给大家,这背后就挺让人幸福。因为真实本身就是幸福。这是读了马丁。塞利格曼《真实的幸福》一书最大的感受。真要遥望过去的岁月,提炼出幸福的时光,的确有点模糊,或者说,那些被现在概括起来称为幸福的感觉,和现在相比是幸福的,当时意识中却并无幸福二字。只是被充实、踏实的心情所笼罩。
简短说,此时有幸福的概念,停在口上,落在追逐的脚步中。彼时有幸福的感受,存在心中,丢在奔跑的时光里。哪个更幸福,一目了然,哪个更实在,也是心中了然。细想,最幸福的时光便是初中的几年,踏实、积极的学习状态。几个铁杆好友,充满温情的关切和交流,乐观而快乐的生活。每天都很充实,无欲无求,学生的进步是最大的渴望,而学生成长规律总能让渴望的心获得必要的满足。想来,那不是努力的结果,是时间推移的必然。
现在,许多事不在掌控之中,活的性质变了,随之不幸福了。之所以这样,是欲望更多了,让欲望从淡定的心中脱缰而出,追随着这个社会欲望之流,不停的疾奔,偶发现,停下来是需要修炼的。我清醒的意识到,保持一个健康的心态对于成长是极为重要。最重要的是修心,而心态的修炼不易。我们极易被“根都烂掉”的情绪所感染,总是想修炼自己,打败自己的冲动,其实,积极的情绪、特质和积极组织系统才是积极心态的有效组成。而在智慧、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越等方面修炼,路漫漫其修远,需不断进取。更重要的是,我们要清醒的认识到自己的优势,从点滴做,一件件可以带来幸福感的事,连点成线,可以连成真实而幸福的感受,真实的存在,长久的幸福。
这种满足感,来源于我们的工作和我们的生活,在我们的学习中可以做到,哪怕是微不足道,这种真实的幸福感和丰富的满足感,必会袭身。这本身就是一种修炼,对心态的一种提升,也是获取幸福的源泉。
《真实的幸福》读后感
刚看完一本书,美国著名心理学家马丁·塞里格曼的《真实的幸福》,他指出人都不愿糊里糊涂过一生。午夜梦回,躺在床上想自己的生活如何才能不要这么多烦心事,如何才能更幸福,而不是迫于无奈的一天天努力减少痛苦。每个人都有他固定的幸福范围,就像减肥,有嘴码子喊喊的,有真狠下心来减掉的,可我觉得心情舒畅了之后,减掉的肉肉几乎都会找回来。有句话说的很好,没有幸福感的人,不会感到长久的幸福;而有幸福感的人也不会感到长久的不幸。呵呵,这就是生活中无处不在的哲学。
我们如何能够快乐?我们如何才能真的感受到幸福?这本书给我印象最深的当属“塞氏幸福法则”了:过去的就让他过去,未来不会像你想象,抓住现在的幸福。
我们会遇到这样那样的不幸,能否幸福,很大程度取决于我们面对不幸的能力。如果时空逆转回到最想要的过去,回到不幸发生前制止它,可我们没有办法改变已经发生的事实,能做的只有积极面对,只有比拼我们面对不幸的能力。不幸,是弱者的灾难,是强者的垫脚石。强者面对不幸的能力可以是坏事变成好事,使自己从不幸中吸取教训,从而成熟、成长。
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《真实的幸福》读后感
时光太过倔强,一只昂首向前,从不曾眷恋和回首张望,花大把大把的时间去细数一路走过荆棘时的伤痕累累,然后在角落里,无助,迷惘。我相信,这是很多我们经历过高考不如意的孩子们最真实的感受。我也一样,经历了高考之后,整个人好像进入到了人生的低谷,以为再也没有幸福可言。此时,却是父母给予我一双丰盈的翅膀,让我鼓起勇气再次飞翔。那些早已掩埋掉的年少单纯的梦想,如同摩天轮一样相继而来,永不破灭。而他们给的爱,如同一日又复一日的时光,永远向前奔流,永远不会老去。
正如当代积极心里学之父,美国著名心理学家马丁。赛里格曼在其名著《真实的幸福》所言:“人都不愿意糊里糊涂的过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。”
很少静下心来,想想一段日子以来的幸福。在《真实的幸福》感召下,我想我该好好扳指细数曾经收获的和现在拥有的幸福了。来看看我一天幸福的生活吧!早上美美的懒觉被窗外明媚的阳光唤醒,在妈妈温暖的目光中,狼吞虎咽的吃过早餐,与姐姐天南海北的聊天,然后告诉爸爸妈妈,缺零花钱用......上面的一天生活也可以被我这样描述:本想多睡一会儿,却被早上刺眼的阳光叫醒了,妈妈的饭也没有什么味道,还坐在旁边絮絮叨叨,和姐姐聊天,她也不理解我的心,总是乱扯话题。零花钱爸妈总也给不够......
一样的生活,不一样的心情。当幸福来敲门的时候,不妨将幸福先生热情的迎进门,聊聊最近的快乐。也许某一天你会发现,周围都是幸福的时光。仔细想想,我是幸福的,每天在父母的呵护下成长,从不必担心什么。每个人都有他固定的幸福范围,没有幸福感的人不会感到长久的幸福,而有幸福感的人不会感到长久的不幸。
对于我们来说,幸福是一个美好的象征,但是真正的幸福到底是什么样的呢?
有人说:“我不幸福,因为我没有钱,有了钱我就幸福了。”
有人说:“我不幸福,因为我没有权,有了权我就幸福了。”
有人说:“我不幸福,因为我没有名,有了名我就幸福了。”
真的如此吗?事实好像不那么简单。一般人会赞美那些成功者说:“那人已经攀上了人生的高峰,实现他的目标了。”或者说:“他是那么成功,再也不缺少什么了。”事实上,“成功者”往往会感到寂寞,似乎遗失了什么重要的东西,他们的生活往往不幸福。因为推动他们跨越高峰的原动力已经变得淡薄。对于实现目标,不再像过去那样感到刺激和兴奋。随着最终目标的完成,努力的方向不再明确,即使胜券在握,也毫无喜悦之感。
什么是真正的幸福?真正的幸福应该是一种不断追求的生活状态!我们达到一个目标后,又接着设定下一个目标,再度接受挑战,完成这个目标。过去的梦想实现后,又抱着新的梦想,向更大,更能专心投入的目标努力迈进。这才是幸福产生的基础。
答案在你我心中......
《真实的幸福》读后感
当品味完一本著作后,相信大家都增长了不少见闻,不能光会读哦,写一篇读后感吧。那要怎么写好读后感呢?下面是小编收集整理的《真实的幸福》读后感,欢迎阅读与收藏。
断断续续地把《真实的幸福》看完了,最大的收获就是了解了什么是幸福。它与我以前的理解有一点点的偏差,我一直都觉得幸福就在身边,幸福只是一种感觉,看完马丁·塞里格曼的书之后,发现幸福是有章可循的,幸福是有注解的,幸福是可以评估的,幸福是可以养成的。我不得不佩服塞里格曼博士,他为我打开了一扇通往幸福的大门,而我也正努力使自己和身边的人幸福!
幸福是什么?有人说“幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽;幸福就是睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”。谁会当真呢?一个拙劣的比喻,引人笑笑而已。还有比这更高级的隐喻,也终究不过是讲述说了幸福丰富内涵的一个方面,想准确解释“幸福”这个词,还没有哪种说法能够单独胜任。马丁·塞利格曼,积极心理学领域的专家,被称为“积极心理学之父”,曾以最高票当选为美国心理协会主席。他说“定义幸福的字句比定义任何一个哲学问题的都多,幸福是被误用、滥用最多的.词之一”,由此可见,对于什么是幸福还是不要去管的好。塞利格曼也认为,他只关心幸福的成分,基于科学上的发现,就可以增加幸福感。
弄不清楚什么是幸福,是不是意味着我们没有办法增加幸福呢?也不是,就像饥饿难耐的时候吃上一顿大餐,酒足饭饱之余,心满意足,情绪极佳,我们大约知道此时自己是世界上最幸福的一小撮人之一。这种幸福可能非常短命,因为吃坏肚子的概率总是存在的,但比起饥饿时的痛苦,饱餐之后的幸福感是大大的增加了。塞利格曼也认为,他只关心幸福的成分,基于科学上的发现,就可以增加幸福感。
可不可以这样说:幸福是什么,这并不重要,重要的是幸福的成分。“当一个人沮丧的时候,他比较容易唤起悲伤的记忆,而不会想起幸福的往昔”。