幼儿园小班健康教案我会擦嘴巴（汇总12篇）

在幼儿园小班，孩子们开始接触各种乐器、运动和手工艺术，丰富了他们的学习内容。这里有一些小班幼儿园的教学案例，可以给大家提供一些启示。

幼儿园小班健康教案:我会擦嘴巴

1、学习正确的擦嘴巴姿势和方法。

2、怎么样正确地使用毛巾、并培养良好的卫生习惯。

1、教师自制的娃娃脸两张，（嘴角有米粒）。

2、毛巾一条。

教师出示自制的娃娃脸，引导幼儿观察娃娃有什么不同。

引导幼儿去触摸白晶晶的物体，让幼儿体验感受。

如：下面我要请一位小朋友过来触摸它，让后让他告诉大家那白晶晶、黏糊糊的`东西是什么？愿意过来的请举手。

引导幼儿如何去除娃娃脸上的米粒。

如：我们让娃娃脸上干干净净的好不好？你看它脸上太脏了，没有小朋友愿意跟它玩耍，让我们来帮帮它吧！让它和我一样脸上干干净净的，而且还有它自己的好朋友好不好？我哪！手利哪了一块毛巾，我现在要用这块毛巾帮它把米粒擦掉。

引导幼儿观察擦毛巾的动作。

如：孩子们，现在啊！我们开始要给娃娃擦米粒咯，这块米粒实在太讨厌了，不擦掉它，娃娃就没有朋友了，而且娃娃会哭哦，你们想让娃娃没有朋友吗？想让娃娃哭吗？我想小朋友都希望娃娃开开心心的对吧！好啦！我们现在动手了！请小朋友都把眼睛睁得大大的，看老师是怎样用毛巾一点一点帮娃娃把米粒擦掉的，过一会，我要请小朋友上台，再次帮娃娃擦米粒哦，如果谁擦得干净，方法又正确，我要有小奖品发放哦。

引导幼儿亲自动手，体验擦米粒的感受。

出示娃娃，让幼儿体验结果的快乐。

如：啊！这个娃娃被小朋友擦得多干净啊！你看你，它都笑了。（在娃娃脸上画笑容）而且哦，它还有了一个新朋友，你看它们一起多开心啊！这都是小朋友的劳动结果，所以娃娃喜欢小朋友，而且娃娃还要告诉小朋友一句话哦，都希望小朋友竖起自己的耳朵，认真听哦，娃娃说：娃娃娃娃，脸上脏，就用毛巾擦一擦，仔细擦，天天擦，脸上干净，妈妈爱，小朋友爱，开心幸福好宝宝。

教师小结：听到了没有？如果小朋友脸上脏兮兮的，不讲卫生，细菌就会进肚子利去了，肚子就会痛，痛就要去打针哦，小朋友不希望自己天天打针吧！咱都是乖宝宝，我希望孩子们养成勤洗手、勤动手、讲卫生的好习惯哦！最后哦希望宝宝在幼儿园健健康康地成长。

幼儿园小班健康活动《我会漱口》教案

1、愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。

2、掌握正确的漱口方法。

活动重点：学习正确的漱口方法。

活动难点：愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。

黑饼干、盘子、手偶小羊、手偶大牙虫、镜子、杯子、水、脸盆、牙刷、牙膏等。

一、引起幼儿兴趣：去小羊家作客。

二、懂得漱口的重要性。

1、小羊请客吃黑饼干：饼干是黑的，牙齿会变黑吗？

2、照镜子：牙齿上怎么会有黑黑的？是什么？

如果不把黑饼干从牙齿上赶走，时间一长牙齿会不会生病？

3、小羊牙痛表演，出现大牙虫。

4、讨论：小羊好可怜，你喜欢大牙虫吗？

你的牙齿上也有黑饼干，时间一长也会长出大牙虫，想个办法赶走它？

三、学习漱口。

1、幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。

2、学习正确漱口的方法：

a、幼儿自由表现漱口，教师进行提炼。

b、教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水，呸。

c、幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）。

d、漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。（《刷牙歌》）。

幼儿园小班健康我会滑滑梯教案

1.幼儿学会用正确的方法玩滑梯。

2.帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害。初步培养幼儿的安全意识。

活动准备：

1.小兔头饰若干，照相机。

给每个孩子戴上小兔宝宝头饰，老师戴上兔妈妈的头饰。

导入活动，激发兴趣。兔妈妈："今天天气真好，小兔们，妈妈带你们出去玩。”

向幼儿介绍滑梯及其玩法。提问：我们怎么样玩滑滑梯呢？请几名幼儿滑一下。小节:纠正幼儿玩滑梯时的不正确姿势。老师正确示范。然后再请幼儿示范。(2)人多的时候应该怎样玩滑梯？小结：玩滑梯人多时要先排好队，一个跟着一个，不拥挤推拉。从楼梯这边上去两手扶好了，一层层地往上爬。眼睛看好楼梯，爬到顶，坐稳后，两手扶着滑梯两边，两条腿并拢，再滑下来。如果不这样好好玩滑梯，做不正确的动作，就会发生危险。

.幼儿练习玩滑梯，教师指导幼儿按正确的方法玩滑梯。(1)兔妈妈："刚才我们看了兔妈妈滑滑梯，你们会不会象它们那样玩？"(2)兔妈妈："孩子们，你们想不想再玩一遍？这次，你们玩的.时候，妈妈给你们每个拍张照，看谁滑的好。"（及时纠正幼儿不正确的动作，鼓励幼儿用正确的方法玩滑梯。）

让幼儿自由玩滑梯，老师巡回观察，注意小兔宝宝们的安全。

幼儿园小班健康我会滑滑梯教案

1、在彩色绸上尝试不同的玩法，发展走、跑、爬、跳等基本动作。

2、依据不同的信号调整身体运动的方式，体验集体游戏的`快乐。

活动准备。

红、黄、蓝大绸布若干；竹梯、平衡木；录音机、音乐磁带。

活动过程。

（一）热身运动：快乐小司机。

[师]天气真好，我们一起开着小汽车去公园玩吧！（听着音乐做律动：模仿擦车、开车、摁喇叭、转弯等动作。）。

[师]公园到了，我们把汽车停好，进公园玩喽！

（二）情景游戏：彩绸变变变。

1、顺着小路走一走――把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路。

[师]这里有两条小路，我们一起走一走。（带着幼儿依次走过小路，提示幼儿保持身体平衡。）。

2、经过小河跳一跳――把蓝色绸布对折成小河状。

[师]前面有两条小河挡住了去路，你有什么好办法？（幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河。）。

3、看到山洞钻一钻――把红色绸布做成山洞状。

[师]小朋友们都过河了吗？我们一起钻山洞喽。（幼儿手脚并用爬行，身体尽量不要碰到“山洞”。）。

（三）自由探索：彩绸真好玩。

（自由探索彩绸的多种玩法。）。

2、[师]漂亮的彩绸宝宝要和我们做好朋友一起玩呢！你想跟它怎么玩呢？（引发幼儿想出不同的玩法，如倒爬；顺爬；滚；抖动彩绸，幼儿用脚踩；幼儿与教师结伴玩吊竿；两位教师拉住彩绸两头，幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡；用彩绸作渔网，玩捕鱼、坐轿子等游戏。）。

3、[师]下雨啦，快点找个地方躲起来吧！（一起躲到大红伞下）风好大呀，把大红伞吹上去了，风小了，大红伞下来了。（变换伞的高度。）。

[师]哎呀！一阵大风吹过来，把大红伞吹跑了，我们快去把它追回来吧！（大红伞四处移动，幼儿跟着目标快速追逐奔跑。）。

[师]大红伞终于追回来了，和好朋友靠得紧一点，我们再也淋不到雨啦！

（四）放松整理。

[师]雨停了，天晴了，我们也玩累了，一起开着汽车回家吧！

幼儿园小班健康我会滑滑梯教案

活动目标：

1、乐意尝试用身体的多个部位模仿毛毛虫一伸一缩做运动。

2、能肢体协调地做动作。

3、体验运动的乐趣。

活动准备：

1、《毛毛虫与蝴蝶》音乐课件。

2、毛毛虫、蝴蝶服饰。

活动过程：

1、播放《毛毛虫与蝴蝶》音乐故事的前段课件，引导幼儿体会毛毛虫伤心的心情。

2、引导幼儿与课件中的毛毛虫对话，询问毛毛虫伤心的`原因，激发幼儿陪毛毛虫一起做运动的愿望。

二、展开——引导幼儿探索模仿毛毛虫的运动

1、播放《毛毛虫与蝴蝶》音乐故事第二段，引导幼儿了解毛毛虫一伸一缩的运动特点。

2、引导幼儿尝试探索用身体的多个部位来模仿毛毛虫运动。

3、幼儿分享、交流探索出的运动方法，教师用儿歌的形式引导幼儿互相模仿。

4、将幼儿探索出的用腿和身体模仿毛毛虫一伸一缩爬的动作作为重点和难点，教师总结动作要领，引导幼儿通过游戏等形式反复练习。

三、游戏巩固——幼儿和毛毛虫一起做运动

播放《毛毛虫与蝴蝶》第二段音乐，配课教师扮演毛毛虫慢慢一伸一缩地爬出来。教师引导幼儿安慰毛毛虫慢慢，并把探索出的方法教给慢慢，陪慢慢一起做运动，以巩固教学重点，突破难点。

四、放松活动

播放《毛毛虫与蝴蝶》的第三段音乐。毛毛虫慢慢（配班老师）蜕变成了美丽的蝴蝶，邀请好朋友（幼儿）和自己一起随乐起舞。教师鼓励幼儿用身体表现出蝴蝶旋转着飞、高高的飞、矮矮的飞、慢慢的飞等不同的运动形态，感受毛毛虫蜕变成蝴蝶的快乐。

活动延伸：

1、在手工区投放皱纹纸等材料，让幼儿自由粘贴毛毛虫一伸一缩的爬行状态。

2、教师可将用腿模仿毛毛虫向前爬的动作改编成亲子游戏，介绍给家长，增进亲子感情。

幼儿园小班健康活动《我会漱口》教案

1、幼儿愿意漱口，知道漱口可以保护自己的牙齿。（知识）。

2、通过学习、实践，掌握正确的漱口方法。（重难点）。

3、初步养成吃完东西要漱口的良好卫生习惯。（情感）。

材料准备：1、大嘴巴丁丁头像一个。

2、一次性纸杯、温水、接水桶、小毛巾。

3、背景音乐《洗刷刷》，《刷牙歌》。

一、情景导入，激发幼儿学习的兴趣。

1、教师请幼儿吃点心，激发幼儿兴趣。

（小朋友，你们好，很高兴你们做朋友，我给你们带来了神秘的礼物，你们猜是什么？张大嘴巴老师一人给你们分一块尝尝，咦你们瞧还有谁在张着嘴巴等着我呀？哦，他叫丁丁，你们跟他打个招呼吧！）。

2、出示丁丁头像，引导幼儿认真观察。

（他今天吃的东西可真多，一起说说他都吃了什么。）。

3、幼儿通过观察图片，准确点数食物的数量、说出食物的名称。

（丁丁一共吃了几样东西？咱们一起来数一数。）。

4、渗透情感教育，要做一个不挑食的好孩子。

（丁丁吃了这么多东西，有蔬菜，有水果、还有鱼，他是一个什么样的小朋友？）。

教师通过动作引导幼儿说出丁丁是一个不挑食健康的小朋友。

（希望你们也能像丁丁一样做一个不挑食的好孩子。）。

二、通过帮丁丁漱口，初步了解漱口的方法及作用。解决重难点。

1、通过谈话的方法，帮助幼儿了解漱口对口腔的保护作用。

（中午在幼儿园吃完饭，丁丁就要午睡了，你们看嘴巴里有这么多东西，可以睡觉吗？为什么？有什么好办法可以嘴巴变干净？）。

（吃完东西要漱口，这样才能让我们的嘴巴、牙齿干干净净不生病。）。

2、老师帮助丁丁漱口，幼儿初步了解漱口的方法。

（咱们来帮丁丁把嘴巴变干净，谁知道漱口需要用什么东西？水杯和干净的温水能让嘴巴变干净。）。

小朋友仔细看，我是怎么样丁丁漱口的。

（刚才我帮丁丁漱口，都漱了哪里？）。

3、请幼儿亲身体验，帮丁丁漱口，加深印象。

（丁丁的嘴巴干净了吗？还有几样东西？谁想来继续帮帮他？）。

4、幼儿通过教丁丁漱口，再次学习漱口的方法。

（漱口的本领你们学会了吗？丁丁还不会，咱们一起来教教他吧。）。

教师引导全体幼儿通过口腔做动作，掌握左边、右边、上边、下边等漱口方法。

三、幼儿亲身实践，掌握漱口方法。解决重难点。

1、引导幼儿之间相互观察牙齿，激发实践的愿望。

（刚才小朋友还吃了我送你们的点心，和周围的小伙伴相互看看，你们的嘴巴干净吗？不干净该怎么办？吃完东西不及时漱口可不是好习惯，咱们也赶快把嘴巴变干净。）。

2、教师明确要求，指导幼儿实践练习。

（请小朋友到桌子上每人拿一杯水，像给丁丁漱口一样，把自己的嘴巴漱干净。漱完口要把水吐到桶里，最后用一张纸巾擦擦嘴巴。）。

3、教师在幼儿漱口时进行录像，帮助幼儿巩固。

四、观看视频、通过漱口的小儿歌巩固漱口的方法。

1、引导幼儿认真观察小伙伴漱口的方法，并用小儿歌进行提醒。

（一起看看你的小伙伴是怎样漱口的？拿起小水杯，喝口清清水，咕噜咕噜吐，牙齿真干净。）。

2、教师引导幼儿一起看录像朗诵小儿歌，

（咱们一起把你学会的漱口的本领说一说。）。

3、找找干净的小嘴巴。

（现在相互看看你们的小嘴巴干净了吗？今天你们又学会了漱口的本领，回去把这个本领分享给你的好朋友，让他们的小嘴巴也变得健康干净。）。

幼儿园小班健康教案

健康的定义不仅仅是身体上的，更重要的应该是心理上的健康。本次活动注重的是幼儿心理上的健康。由于幼儿上小班已经一年了，在这一年里幼儿学会了很多的本领，但是幼儿根本没有意识到自己学到了多少本领，只是会说一些技能方面的本领。因此。我根据小班幼儿的年龄特点，开展了健康活动《我学会了……》，本次活动通过各种教学形式帮助幼儿知道自己长大了，学会了许多本领。并充分感受到自己有了进步的快乐。

1.知道自己长大了，学会了许多本领。

2.感受自己有了进步的快乐。

1. ppt《我学会了》

2. "火车头"1个。

3.操作材料（6组）4.背景音乐。

（一）导入活动，利用照片对比让幼儿体验到成长的快乐。

教师：小朋友，你们还记得你刚上小班的时候是什么样的吗？我们一起来看一看吧。

1.哭哭啼啼上学、高高兴兴上学。

教师：刚上小班的时候，小朋友总是哭哭啼啼的。

2.拉衣服排队、拉手排队。

教师：刚上小班的时候，小朋友都还不会排队，大家都是拉着衣服走路的。

3.老师喂饭、自己吃饭。

教师：刚上小班的时候，有的小朋友还不愿意自己吃饭，还要老师喂呢。现在的我们都是自己吃饭的。

（二）利用各种形式让幼儿回忆自己所学到的本领。

1. 围绕一日活动让幼儿说说自己的进步。

（1）来园教师：看，这是早上，小朋友都来上学了，你学会了什么呢？

（2）晨锻教师：在我们外出锻炼的时候，你又学会了那些本领呢？

（3）集体活动教师：现在老师和小朋友们一起上课了，你都和老师学会了哪些本领呢？

（4）用餐教师：吃饭时间到了，你又学会了什么呢？

（5）午睡教师：该睡觉了，那在睡觉的时候你学会些什么呢？

2.以照片的形式展示幼儿所学到的其它本领，教师小结。

教师：你们说的可真好。老师为你们竖起大拇指，真棒！在这一年里，我们真的学会了很多的本领呢。老师还把它拍成了照片，我们一起来看一看吧！（看照片）小朋友们可真棒呀！学会了这么多的本领，表扬一下自己吧。

（三）幼儿分组操作，巩固并提升所学本领。

1.教师：马上我们小班的学习生活就要结束了，我们要上中班啦！今天老师为大家准备了一些中班的操作材料，有描线、筷子夹蚕豆等等，待会儿就请小朋友选择一样，去做一做、玩一玩。做完之后可以和客人老师说一说你学会了什么？如果你能把"我学会了xx"这句好听的话说给客人老师听，客人老师会奖励你们一个红苹果。

（1）叠衣服、扣纽扣 （2）剪饼干 （3）各种图形拼图 （4）筷子夹蚕豆（5）数学操作 （6）用记号笔描线2.幼儿操作。

教师：看，谁来了？（小火车）这是一列进步小火车，现在让我们乘着火车一起去中班参观我们的新教室吧！（开火车出教室）

小班健康教案能干的小嘴巴

幼儿园小班健康教案

1、在彩色绸上尝试不同的玩法，发展走、跑、爬、跳等基本动作。

2、依据不同的信号调整身体运动的方式，体验集体游戏的快乐。

红、黄、蓝大绸布若干；竹梯、平衡木；录音机、音乐磁带。

（一）热身运动：快乐小司机。

[师]天气真好，我们一起开着小汽车去公园玩吧！（听着音乐做律动：模仿擦车、开车、摁喇叭、转弯等动作。）。

[师]公园到了，我们把汽车停好，进公园玩喽！

（二）情景游戏：彩绸变变变。

1、顺着小路走一走――把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路。

[师]这里有两条小路，我们一起走一走。（带着幼儿依次走过小路，提示幼儿保持身体平衡。）。

2、经过小河跳一跳――把蓝色绸布对折成小河状。

[师]前面有两条小河挡住了去路，你有什么好办法？（幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河。）。

3、看到山洞钻一钻――把红色绸布做成山洞状。

[师]小朋友们都过河了吗？我们一起钻山洞喽。（幼儿手脚并用爬行，身体尽量不要碰到“山洞”。）。

（三）自由探索：彩绸真好玩。

（自由探索彩绸的多种玩法。）。

2、[师]漂亮的彩绸宝宝要和我们做好朋友一起玩呢！你想跟它怎么玩呢？（引发幼儿想出不同的玩法，如倒爬；顺爬；滚；抖动彩绸，幼儿用脚踩；幼儿与教师结伴玩吊竿；两位教师拉住彩绸两头，幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡；用彩绸作渔网，玩捕鱼、坐轿子等游戏。）。

3、[师]下雨啦，快点找个地方躲起来吧！（一起躲到大红伞下）风好大呀，把大红伞吹上去了，风小了，大红伞下来了。（变换伞的高度。）。

[师]哎呀！一阵大风吹过来，把大红伞吹跑了，我们快去把它追回来吧！（大红伞四处移动，幼儿跟着目标快速追逐奔跑。）。

[师]大红伞终于追回来了，和好朋友靠得紧一点，我们再也淋不到雨啦！

（四）放松整理。

[师]雨停了，天晴了，我们也玩累了，一起开着汽车回家吧！

幼儿园小班健康教案

1、知道气球有多种多样，能比较异同。

2、初步了解气球的用途，认识一些特殊用途的气球，扩大知识面。

3、能做到动作灵巧而协调地行走。

4、在活动中尝试合作玩气球，体会到合作的快乐。

5、加强幼儿的安全意识。

气球、图片、打气筒。

1、你看到了什么样的气球?鼓励幼儿大胆发言，积极想像。

2、谁玩过气球?怎样玩的?谁有不同的方法?

不好的方法有以下几种，让幼儿说一说是对还是错?举例：小朋友用嘴咬气球、幼儿对着别人击破气球。

3、幼儿自由玩气球，让幼儿尝试合作玩气球。提醒幼儿使用商量用语，学习交往的初步技能。

4、观察幼儿活动情况，鼓励幼儿积极参与活动。

5、幼儿玩气球时，教师要随时观察幼儿，确保孩子的安全，可以随时更正。

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

小百科：气球是充满空气或某种别的气体的一种密封袋。气球不但可作为玩具，也可作为运输工具。气球种类有很多，现在主要介绍天然乳胶生产出来的气球，可以作为装饰，开业庆典做的拱门，可以印制上自己的广告图案作为宣传，可以印上结婚新人的相片作为祝贺，可以装饰舞会，新人花车等等，现在气球成为一种亮丽的风景线，越来越得到人们的青睐。

幼儿园小班健康教案

1、让幼儿用舌头品尝各种食物，知道舌头能感觉各种味道。

2、启发幼儿说出酸、甜、苦、辣、咸等不同味道，学习表达尝到这些味道时的感受和表情。

1、将苹果、酸梅、榨菜、山楂、苦瓜等食物分成小块，幼儿每人一盘，一根牙签。

2、教育挂图《小小宴会》。

1、介绍食品名称，引起幼儿品尝的兴趣。

今天老师为每一位小朋友们都准备了许多好吃的东西，让我们先看一看都有些什么？引导幼儿说出它们的名字。

提问：

（1）这些食物你们吃过吗？它们有什么味道？

（2）怎样才能知道这些食品的味道呢？（知道是用嘴巴里的舌头感知到的，让幼儿伸出舌头，互相看看舌头的样子）。

2、出示教育挂图引导幼儿观察并提问。

（1）你们看这四个小朋友尝到了什么味道？你是怎么知道的？

（2）你吃过这些东西吗？你是用什么尝到味道的？

3、请小朋友品尝食物是什么味道，可以和旁边的小朋友说一说：你吃的是什么？有什么味道？也要看看旁边小朋友的表情，并鼓励幼儿品尝每样食品。

4、品尝食物时的感觉。

提问：

（1）你刚才尝的是什么食物？它有什么味道？

（2）还有哪些食物也是甜（酸、苦、辣、咸）的呢？

（3）你看到别人脸上的表情吗？是什么样的表情？你学一学。

（4）你最喜欢吃的是什么？为什么？

小结：食品的味道是各种各样的，有甜的、有酸的、有苦的、有辣的、有咸的，用舌头尝一尝便能知道，我们的`舌头真能干。

5、师生共同讨论保护舌头的方法。

舌头是最勇敢的，什么味道都能尝，舌头也是最娇弱的，我们不能吃太烫的食物，这样会把舌头烫破的。我们人生病了，舌头也会难过的，这时你吃食物也不会太香，甚至感觉不出食物的味道了。

幼儿园小班健康教案

1、能够大胆地根据声音、表情图表达自己的情绪体验。

2、知道笑和哭都是表达情感的一种方式。

1、笑声、哭声的录音，录音机。

2、表情图两幅。

1、请幼儿听录音，进行联想，引起幼儿兴趣。

（1）这是什么声音？

幼：“笑的声音。”

（2）猜猜看，他为什么会笑？

幼1：“见到妈妈了。”

幼2：“在玩玩具。”

2、观察笑的表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

师：“你知道他是怎么笑的吗？”

幼：“张开嘴，哈哈的笑。”

师：“什么样子的，你可以学学吗？”（幼儿模仿笑）

师：“我们来看图上是怎么笑的？”“人笑的时候，眼睛和嘴巴是什么样的？”

幼1：“笑的时候，嘴巴像一条线。”

幼2：“笑的时候，眼睛合起来的。”

师：“你什么时候也会跟他一样笑呢？”

幼1：“和小朋友一起玩的时候。”

幼2：“去动物园的时候......”

3、听录音放哭的声音，观察哭的表情，体验自己哭的情绪体验。

（1）人哭的时候，眼睛和嘴巴怎么样？

（2）你什么时候会哭？

4、出事表情图，请幼儿对照一下不同情绪时脸部的不同表情。

师：“来看看，哭和笑的时候，脸的眼睛和嘴巴有什么不一样？”

幼：“哭有眼泪，嘴巴大大的。”

师小结：我们每个人都会哭和笑，高兴、快乐的事会让我们笑；难过、害怕的事会让我们哭，特别想哭的时候是可以哭的，但是如果遇到了很麻烦、很难过的事，应该请人帮助你。我们每个人都应该多笑，因为笑有利于身体健康。