个人寒假计划书(模板23篇)

时间:2023-11-20 13:38:03 作者:琴心月

寒假计划能够让我们更好地掌握自己的学习进度,避免事后的后悔和焦虑。寒假计划范文:锻炼身体,参加各类体育活动,增强体质和健康。

个人寒假计划书

2.复习初一上册第1-6单元,每单元完成以下问题。(约6课时)。

(1)5个以上你最易读错的字及注音。

(2)5个以上你最易写错的.字,每字写4遍以上。

(3)5个以上难理解的词语及解释。

(4)2-8个问题含答案。

5.预习初一下册第一单元,写出你认为较难且有一定价值的:(约8课时)。

(1)10个以上难读生字及注音。

(2)15个以上难写生字,每字写4遍以上。

(3)5个以上词语,及解释。

(4)列出2-6个以上自己解决不了的疑难问题。

寒假计划书

就在今天,我们终于迎来了期待已久的寒假。在寒假的这段时间里,我们想想都觉得高兴坏了。我想给自己制定一份寒假计划,你知道我的计划是怎么样的吗?一起来看看吧!

首先,我是一个小学三年级的学生,还有很多方面的知识不足,所以我在这个寒假里要多以学习为主,看看自己学过的还有哪些不会,看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题,并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写,而且要找一找课外古诗读读,记一记。英语再复习复习,对学过的单词要会听、写、默、看、说,并查查音标,对单词加深记忆。数学呢,复习一下学过的知识,并且到网上找一些试题做做,或者让妈妈给我出一些比较难的题目,以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

第二,我要培养我的兴趣与爱好,我要和爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体,我在体育这方面的喜好很多,有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等,我要早上八点时做做操,保持身体健康,因为身体是革命的本钱啊。第三,我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在网上查找写的好的文章,向人家学习学习,然后也跟着提高我自己的写作能力和阅读能力。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

还有,我虽然是一个孩子,但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了,所以,我要改变我的态度,要多帮妈妈做能够做的家务活,比如:擦桌、扫地、抺窗、洗碗等等,做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好,我要做到:一、不和他抢东西吃;二、不和他不吵架;三、不要去骂他,这样会伤害他的自尊心;四、绝对不能够打他,这样我们的感情会生疏的;五、作为姐姐,有人欺负他我就应该保护他。而且,弟弟不懂的东西我就应该认真地教他,教弟弟认识生字、数学和字母,给弟弟做一个称职的姐姐,和做一个称职的“小老师”。

寒假计划书

每隔一天做记录。体重,三围,自己制作一张表格,记录下来,长期坚持看看自己的效果形成的曲线。

饭后散步 30-40分钟 最好是快步走跳绳500个和家人或朋友打40分钟左右羽毛球游泳40分钟以上可以任选其一以上为消耗性有氧运动,但为了保持肌肉和皮肤紧实,可以随时作一些收紧和舒展性动作,比如睡前50个仰卧起坐,20个侧踢腿,20个下蹲动作.

:每天至少保证5杯白开水,保证体内新陈代谢的需要.

每天早上保证1杯牛奶,半个苹果,一片面包。

米饭80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉类(最好为鸡肉/鱼肉)。

尽量在晚8点之前享用晚餐.水果1-2个,不进食主食。

1.一定不要主食和肉类同时进食,否则容易体内形成脂肪。

2.再饭量不变的情况下,进食时间最好控制在20分钟左右,因为这时胃部刚好有饱腹感。

3.少吃或不吃坚果类、油炸、过于甜的食物。

寒假计划书

随着寒假的步伐越来越近,我的心情也越来越好。还没开始放假,我就迫不及待制定了自己的寒假计划。在这里跟大家分享一下:

1、买菜、做饭、搞卫生、置办年货、照顾好家里人是必须的,虽然不太情愿,也得要完成。

2、经常去公公婆婆家,为他们做点事情,照顾生病的老人。(也是必须的)

3、多陪陪自己的爸爸妈妈,带他们去玩,吃美食。(必须的)

4、带儿子(最好是独自一人)去泡几次咖啡馆,带上一本书,间或上上网,静静地呆上大半天。

5、阅读三本书:《乞力马扎罗的雪》、《百年孤独》……(还有一本没想好)。

6、每天监督那小子练琴,保证半小时。

7、看两场电影、唱一次ktv、逛一次街。

8、每天锻炼10分钟。

9、尽量每天上博客,除非外出旅游。

我的计划怎样?总之,这个寒假我会很忙很忙,有很多事情等着我去做,还有很多义务等着我去尽。其实我现在挺怕过年的,大人的年不好过啊!操心的事情太多,要做的事情也多,还要花很多钱,唉!你们是无法体会的啦。不管怎样,大家都来晒晒自己的寒假计划吧,要写能实现的那种哦!

寒假计划书

学校放寒假了,寒假时间很长,有两个月。如果经常跑到外面去玩耍,天气很冷,那就会中暑。要是每天在家里睡觉,不就成“懒猪”了吗?怎样过得比较有意义呢?于是,我决定自己些一个寒假计划书。

1、把老师给的的寒假作业做完。

2、每天有2小时弹钢琴,练习手指。

3、练习写书法,或者毛笔字,让自己的字写的很好看。

4、报名参加舞蹈培训班,学学舞蹈,培养兴趣。

5、每周要有一些时间学习口语,让自己会说流利的英语,发音也不能放过!

6、做完了作业,也学了技能,当然也要锻炼身体啦!傍晚时候,就到屋外溜冰,或者跑步。晚上还留一些时间看看电视。

于是,我把以上要做的事情,自己理顺了一下,写了一张详细的《寒假作息时间表》,我把它贴在了墙上,自己认真的去执行。这样做后,在家不会感觉到无聊,没有事情做,也不会觉得很疲劳,还可以获取到很多新的知识,锻炼了自己的综合素质。因此,我觉得今年寒假还是过得很丰富多彩的。

个人寒假计划书

第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。

第二条:起床跑半个小时的步,接着每天坚持户外活动两个小时。

第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;

第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

第六条:每周一次和爸爸妈妈一起出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目两个小时。

第七条:语文、数学的作业要同步进行。

第七条:每天写一篇小字,假如时间宽松,再练毛笔字每天一张,争取快点把字给练好。

另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,让自己有计划地合理安排时间,争取做一个德智体美劳的好学生。

寒假个人计划书

20xx年的寒假已经开始,为使自已过的有意义、有收获,特制定以下计划!

计划如下:

一.每天做《寒假生活》两页。

二.每天写《小学生描红》两页。

三.每天做10道数学题。

四.每天帮父母做一件家务活。

五.每天读书半小时----一小时。

其实,这些计划前四条都是老师布置的作业,只有最后一条关于读书是我加上的。只不过,我给他重新分配了一下而已。

寒假计划书

转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划:

1、坚持早睡早起。每晚10:30分准时熄灯上床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4、崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5、娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6、计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。

以上计划于2007年1月15日起生效实施,如无特殊情况必须遵照执行。

编后:当紧张奋斗的一学期走进尾声之时,我们期盼已久的寒假生活即将与我们相逢。在我们张开双臂准备拥抱它之时,你是否想好了如何“安置”它呢?愿这样的一份寒假计划书,能给同学享受寒假生活的自由惬意之余提个醒!

寒假计划书

幼儿任务意识的培养包括对任务的感知、完成任务的自我评价及任务行为的自我调节三部分。任务的感知包括听清任务的内容及要求;完成任务的自我评价及任务行为的自我调节要在寒假中去实现,家长由于参与了寒假计划书的制订过程,在寒假中他们能及时鼓励和督促幼儿克服困难、完成任务,从而培养幼儿的责任感和任务意识。

本活动旨在通过家园合作制订寒假计划书,让幼儿主动参与策划内容,家长提出合理建议,利用表格、图画等形式制订一份有针对性、个性化、具有可行性的寒假计划书。

活动前,我们在班级网站上公布了本活动的目标和内容,邀请家长参加本次活动。

活动中,首先教师、幼儿和家长一起讨论怎样过寒假最有意义,并从生活、学习、运动、兴趣、安全等方面具体分析寒假中的各种细节;其次,教师出示相关的图片,提出希望幼儿在寒假完成的任务,同时指出寒假计划书应该体现幼儿的想法、教师提出的任务以及父母的要求三方面的内容;第三,幼儿和家长一起制订寒假计划书时,教师提醒家长不要代替幼儿完成计划书;第四,教师还设计了每天计划完成情况记录表,方便幼儿每天进行记录,家长也可了解幼儿的任务完成情况。

寒假个人计划书

时间过得真快,转眼又是一年,今天上午,学校开始放寒假了。我与以往放假时一样,总会在假期开始的第一天,订一个切实可行的计划,目的是为了能够使自己在假期中,过得更加的充实和快乐,并能学习到更多的校外知识,欢欢喜喜喜过个年。

我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道,了解社会。我还要多锻炼身体,保持身体健康。

走亲访友,做到文明礼貌,尊敬长辈,向亲戚朋友介绍自己的学习情况,向同龄人交流学习心得。

寒假个人计划书

1、完成《轻松快乐学习》中的语文部分。

2、喜欢交朋友吗?那就到书中寻找吧。坚持每天30分钟课外阅读,相信你是一个有毅力的孩子,定能在书中找到乐趣!

3、想让自己的字写得更漂亮吗?请购买一本低年级的铅笔字帖描红、临摹,开学后,看看谁写的字漂亮、美观。

4、寒假放松之余也不能忘了练练笔哦,请完成一张看图写话,看谁的想象力更丰富、表达更流利、语言更优美。

寒假计划书

一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:

1、认真完成老师布置的作业,每天写一则日记,质量。

2、我的字写得不好,为了练好字,我每天写一篇钢楷。

3、阅读两本书,每天看一本,读后讲给奶奶听。

4、每天准时去上作文班,学好作文。

1、每天自己整理房间,

2、每天给奶奶捶背,按摩至少2次,减轻奶奶的疲劳。

1、每天早、晚跳绳各100下

2、早晚做一次眼保健操,每次10分钟。

1、每天看一小时的动画片。

2、每天玩30分钟的电脑。

最后一点:注意身体

寒假计划书

8:00-8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30-9:00做寒假作业

1.多帮父母分担力所能及的家务活,多学些做饭炒菜等生活技能。

2.做有意义的公益劳动。

3.学会一项家务技术或其他的小技术。

4.改掉一个坏毛病、缺点。

5.读一部好书,写出读后感。

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的.文章,锻炼自己的写作能力。

7.看一部好的电影,试着写出观后感。

8.学一首好歌。

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10.要注意合理利用寒假时间完成寒假作业,字体要工整,努力做到最好。

11.一个星期至少一次看课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完;每天要做适量的运动。

12.每天看电视新闻报道,多了解国际形势等

帮助孩子在假期养成以下几个好习惯:

(1)按计划学习的习惯

(2)专时专用、讲求效益的习惯

(3)独立钻研、务求甚解的习惯

(4)善于请教的习惯

(5)查阅工具书和资料的习惯

寒假计划书

马上就到寒假了,以下是我定的一个寒假计划:

1、早上6点半起床(妈妈的建议:7点到7点半前起床就可以);。

2、晚上10点前睡觉;。

5、我和妈妈一起读《笑猫日记》6本;。

6、我自己独立读一本书《海底两万里》;。

7、一周最多看五天的电视,每天最多1小时;。

8、一周做3次应用题;。

9、假期和妈妈一起去旅游,去巴厘岛每天日记,和好朋友分享。

寒假计划书

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的钢琴练习;

每天保障一小时的'户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

放假的一周内完成;第三周检查并改正错误;阅读课外读物不少于10本;完成老师布置的5篇日记;背诵完三字经和唐诗5首;预习下册课本,读课文,练字;每天晚上听故事30分钟。

3、数学课程计划

4、英语课程计划

自买的寒假作业做完,把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读,早晨听听力。

1、随父母至少出去旅游一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每天看电视不超过2小时;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

年寒假计划书

一、每天早上9点帮着老妈去买菜、(好处:一可以锻炼自我生活能力,二可以呼吸清晨新鲜的空气,何乐而不为?)

二、11点的时候将饭菜弄好、

三、每天画一张结构制图,不求数量,但求质量、(好处:为下学期的制版课奠定基础)

四:每天复习一门成考科目、星期一数学,星期二语文,星期三英语、循环往复、(好处:今年的成考意外报成本科,意外考上、不意外的是要补交5000多的学费、只好重考专科)

五、每晚都要写博客和日记、(好处:写博客是锻炼自己的打字速度;写日记是与自我进行沟通、)

六、早上和晚上都要向父母道:早安和晚安、(好处:一步一步的好心情、)

最后,祝我寒假快乐!也祝大家都能珍惜时间,珍惜现在、活在当下、快乐的生活与学习、

1、每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读\数学练习英语听力\

2、每日英语听力30分钟

3、中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率、

提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累、前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点、影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外、首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识、总之,"世上无难事,只怕有心人、"

再者,放假了,一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中、

还要记着,完成寒假作业是最基本的任务,坚持写日记啊,坚持锻炼身体、

要想办法使自己的寒假过的充实一些,劳逸结合、在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备、接触一下社会,了解一下社会的需要、发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操、适当的娱乐做做你自己想做的事!

寒假计划书

在假期中,我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手,当然,学习还是最重要的。所以,我们要认真完成老师留的每一项作业,做到玩耍和学习两不误。

在学习之余,我们不能每天都在家里看电视,要多走出家门,参加一些有意义的社会实践活动。

长约两个月的寒假,我们不能只想着玩耍,还要多读一些好书,开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学,不耻下问”。

假期生活,当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间,增强自己的抵抗力,让自己的身体更健康。

我希望能在假期里,了解下学期要学习的内容,并进行预习,同时也要复习上学期学过的内容。

假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石,少了一分紧张的色彩,也多了一分轻松的喜悦。

寒假计划书

1、每天必须保障完成”

每天保障做一小时的语文寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的数学寒假作业,

每天保障一小时的`户外活动。

每天保障一次书法作业。

每天保障写一句话。

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

可偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

春节前完成完成寒假作业,春节后检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,假期可自己买一至三本自己喜欢的任何书籍。

3、学习态度及注意事项。

自己注意计算细心化的纠正。书写工整,拼音规范。

1、春节可随父母到亲戚家串门一到两次,可找同学玩一到两次.

2、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜。

3、每周玩电脑2小时左右。

4、其他:根据具体情况,灵活安排。

每天日程安排:

8:00~8:30起床(刷牙洗脸吃饭)。

9:00~10:30学习书法。

10:30~11:00看动画片。

11:30~12:00读书。

11:30~12:30玩。

12:30~13:00午餐。

13:00~14:00午休。

14:00~15:00寒假作业。

15:00~16:00户外活动。

16:00~16:30到家休息喝水。

16:30~17:30课外阅读。

17:30~18:30玩。

18:30~19:30吃饭,休息。

19:30~20:00写一句话、听写所学生字、练字(三选一)。

寒假计划书

整理笔记的任务有:

1、补、补上该记而没记的内容,使知识系统化、

2、正、更正课堂记录不太准确,用词不当,深度不够的地方、

市场上的参考书很多,所以大家一定要精心挑选,选择真正适合自己的、阅读参考书应注意的几点事项:

1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读、

听名师的讲解,会起到事半功倍的效果、北京四中网校的网络面授班课程是寒假很好的选择,需要注意的问题是:

1、让自己的耳朵始终站立着。

2、让自己的大脑始终飞跑着。

3、让自己的思路始终欢畅流动着。

4、让自己的笔端不断飞扬着。

(3)笔记不要写得太密,要留有空白,以便课后补充和修正、

寒假计划书

20xx年的寒假已经开始,为使自已过的有意义、有收获,特制定以下计划!

一.每天做《寒假生活》两页。

二.每天写《小学生描红》两页。

三.每天做10道数学题。

四.每天帮父母做一件家务活。

五.每天读书半小时----一小时。

其实,这些计划前四条都是老师布置的作业,只有最后一条关于读书是我加上的.。只不过,我给他重新分配了一下而已。

年寒假计划书

今天,考试刚刚考完,不知道奖学金能不能拿到,但是这个对我来说并不重要。明天晚上的火车回家,估计要凌晨4点才能到唐山站。嗯嗯,将近50天的假期又要开始啦。半年没有回家,很想家。恩,规划一下我的假期生活!

1、打工,最好是在新街能找到一份做导购的工作,或者去kfc也可以。

2、复习《会计基础》《会计电算化》《财经法规与职业道德》准备明年三月份的会计从业资格证书考试。

3、复习计算机二级access数据库,上机操作和公共基础知识,一定要过!不过我就死定啦!

4、准备挑战杯大学生创业大赛,将物流管理的部分搞定,品牌管理logo标志确定下来。

5、完成关于“博弈社交礼仪社”的认识和下学年的所有活动策划,电子版的e—mail给学长。

6、完成假期实践书,“银安集团银安房地产开发公司”假期实践活动报告,电子版的打印出来。

7、好好陪陪爸妈。

8、英语!记得明年4月5月的大学生英语大赛和6月份的英语四级考试。

9、还有个很重要的dating。

嗯嗯,好像差不多啦。

这个假期有的忙的了,呵呵,期待。

寒假的计划书

时间如梭,每人期待的寒假,已经到来现在我给大家说一说我的计划吧!

1、为爷爷奶奶电话叫一起吃团圆饭。

2、我会为爸妈做清洁做点力所能及的小事。

3、7:00起床~7:30漱完口出去打球;

7:50热身8:00正式开始;

10:00回家弄饭;

11:30吃饭;

12:00打会电脑;

12:40出门;

12:50热身;

13:00正式开始;

16:00回家洗个澡;

17:00看电视;

18:00弄饭;

18:30爸妈下班;

18:40吃饭吃晚饭;

3小时后睡觉觉。

寒假计划书

1、早睡早起。放假的生物钟不应该乱了步伐,早睡早起,身体杠杠,学习才有精神。

2、多做家务。让劳累的母亲停下手中繁杂的活,好好休息,做自己力所能及的家务活。

3、关注新闻。新闻,无疑是作文素材的直接来源,也是关心时事的有效途径。

4、认真完成学校布置的寒假作业,好好复习学过的知识,整理好自己的错题笔记,争取在开学的那场大考中发挥自己的实力证明自己不是理科的渣渣。

5、做义工,献爱心。义工,高中学分的`来源之一。多出去走走,见见外面的世界有多精彩,留意身边事,伸手献爱心,帮助他人。

6、多练英语听力,力争口语15分;多练语文作文,力争高分。

对于“目标”,毕淑敏是这样说:“目标是终极的代名词,它悬挂在人生的瀚海之中,你向它航行,却永远不会抵达。你的快乐就在这跋涉的过程中流淌,而并非把目标攫为己有。”一语惊醒梦中人,快乐原来是建立在追求目标的过程中,只要付出努力过,高中至少是无悔的。虽然,离奋斗目标还很远,但,我在一点一点的进步着,在不断的缩短与奋斗目标的距离。不管结果如何,我都愿意在寒冬暖阳下静享自己的青春年华。

一个人将全部身心安置在的状态,才能变成一缕柔纱,与千疮百孔的世界温暖相拥。无论这个世界对你怎样,都请一如既往的努力,勇敢,充满希望。

这个寒假,我愿与时间赛跑,即使很累。

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