心得体会的写作过程可以帮助我们发现自己的不足和提升空间,从而更好地改进和提高自己。以下是小编为大家整理的心得体会范文,希望能够为大家提供一些写作方面的参考和借鉴。
暑假第一次运动心得体会
暑假,对于每一个学生而言,是一段自由、快乐的时光。但与此同时,长时间的宅在家里会给身体健康带来一定的影响。为了保持良好的身体素质,我决定这个暑假加入一个运动项目。在过去的几个星期里,我第一次参加了晨跑、游泳以及篮球活动,这给了我很多值得反思的心得体会。
首先,晨跑是我这个暑假的第一次运动项目。清晨,当阳光洒在大地之上,一片宁静,我套上了运动鞋,踏上晨跑的征程。开始时,我感到有些吃力,呼吸急促,腿部有些酸痛。但慢慢地,我逐渐适应了这种运动方式,心跳渐渐平稳起来,体力也得到了提升。在奔跑的过程中,我不仅能观赏到宁静清晨的美景,还能感受到阳光的照耀和微风的吹拂,这让我心情舒畅,精神焕发。通过晨跑,我深刻地意识到只有不断锻炼,才能拥有更好的身体素质。
其次,游泳是另一项我首次尝试的运动项目。炎炎夏日,阳光炙热,游泳似乎成了最好的选择。我第一次穿上泳衣,跳入清凉的池水中。起初,我对游泳技巧一无所知,只会扑腾几下,然后开始后仰浮水。但我没有放弃,通过观察专业游泳者的动作,跟随教练的指导,不断练习,我的游泳技术逐渐提高。在游泳的过程中,我能感受到身体的各个肌肉得到了锻炼,尤其是背部和腹肌,感觉更加强壮。而且,游泳还有助于提高呼吸能力和心肺功能,让我更加健康和有活力。
最后,篮球是我暑假第一次尝试的团队运动项目。篮球,作为一项速度和激情兼备的运动,吸引了我对于挑战和协作的热爱。刚开始,我对于篮球规则和技巧并不了解,但我通过观看比赛,学习队友的动作并积极争取练习机会,渐渐地适应了这项运动。篮球的奔跑、跳跃和投篮等动作,让我感受到了全身肌肉的运动,尤其是腿部和手臂的力量得到了增强。而且,篮球也是一个团队合作的项目,通过与队友紧密配合,我学会了信任和配合,明白了集体荣誉和个人努力的重要性。
总的来说,暑假第一次运动经历给了我很多值得深思的心得体会。通过晨跑让我意识到只有不断锻炼,身体素质才能得到提高;通过游泳使我更加强壮和健康,并了解到坚持不懈的重要性;通过篮球让我懂得了团队合作和分享荣耀的快乐。这些经历让我充满了对运动的热爱和对健康的追求,为我之后的生活奠定了更好的基础。因此,我相信不论是暑假还是日常生活中,只要坚持运动,我们都能够保持良好的身心健康。
第一次打暑假工心得体会
第一次打暑假工,第一次做一名普工,第一次真正的踏出社会,20xx年的夏天,给了我太多的第一次,人生也是从无数个第一次开始的,我真心珍惜这一次给我的磨练,这一次的感动。
回首那段日子,仿佛还在昨天。昨天的我,在xx市xx区西可xx有限公司xx厂xx部当一名普工,主要负责生产制造流水线上的工作。还清楚的记得第一天跟同学去报到的情景,夏日炎炎五个人在陌生的地方,大包小包的行李一路随行,那个壮观引来无数人侧目,说真的,当时心里就是有一种感觉,丢人!第一天给我心灵好大的感触,就是再怎么也要好好读书,以后别走这样的路。
没来之前,一直就有心里准备,打工的生活会好苦,但是来了之后才知道现实的比想象的更辛苦好多,不仅是身体上的劳累,还有心灵上的压力,时刻感觉透不过气来。既然做了一份工作,就要把它做好,对它负责到底,但是很多时候因为自己的粗心大意或不熟悉把产品给搞砸了,挨批评就少不了了。在这里实行的是两班倒的工作制度,刚开始时真的好不能适应日夜颠倒的生活,上夜班的时候很容易打瞌睡,工作效率也不高,生活规律又全乱了套,一方面是来自自己生活上的原因,一方面是工作做得不到位,来自上级的压力,一时间,真的有了打退堂鼓的打算。但是,转念一想,我好不容易才进来的,别人都能坚持住,为什么我不能?所以一直憋着一股气,只要别人能做的,我就能,越是打压我,我就越是不服输,不到最后一刻我绝不低头,所以一天一天的熬了过去。也好在,那里的员工都很好,无论是工作上还是生活上都给予我很多帮助与鼓励,跟他们在一起不单只是学到东西,还很开心,在她们的热心帮助下,我也慢慢适应了那里的生活节奏,越做越顺,越做越开心了。
在那里给我感触最深的,体会最多的,不是生活、工作苦不苦,而是工作的责任心。我敢说那里的员工大部分对待工作都是很有责任心的,由于公司实行的是分班制,以产品的良率为标准,两个班进行比较,好的表扬,差的找出原因,要是不能提高良率,组长就有责任了,挨批是正常的,跟着的我们也不会好过啊!必然会加大工作量。一开始时,我们都没想过这些东西,只是一味的想着日子快点过完,熬出头就行了,但后来慢慢明白熟悉之后,就一心想着不输给另一班,从此每天就有了一个念头,好好干,提高良率,似乎这样干活就有了干劲,生活就有了目标一样,这样的每一天都不是混混度日的了,而是更有了精神,更有了一份责任,这样的生活也是更快乐的,因为我们感受到了我们都很齐心,我们感受到了付出后的回报,体会了工作上的成就感。
在那里工作还给了我另外一个体会,就是员工的学历跟工作效率是挂钩的。以前总是以为做一名普工,不需要很多的知识,但是进去工作后才发现,像我们这些做暑假工的明显比他们那些接受文化少的员工更有素质,工作起来更有效率跟质量。我们了解到在一线工作的普工他们的学历都不高,很多都没有初中毕业的,年龄也相对较小。在工作上明显跟我们是有一定得差距的,例如说他们工作上不会灵活变通,可能是我们都是从学校出来的,我们相对于他们也比较听话,容易接受上级工作的安排,还有工作的领悟性我们也相对比他们的高,很多工作我们都是点到则明,而他们却要一定的时间,还要别人耐心的教,这些都是有明显的差异的。所以在那里的领导都比较喜欢我们,走时都不舍得让我们走。
总之,在这短短将近x个月的普工生涯中,给我感触最深的,用一句话概括就是“知识决定命运”,没有知识你就只能做最基层的工作,并且在工作中素质方面也会表现出来你与别人的差距。所以经过这次的锻炼使我更珍惜现在的学习生活,让我更懂得要去学习更多的文化知识,或许现在还没有感觉到它的作用,但是在以后的工作中它一定会立竿见影的。也希望大家都明白这一点,多多努力为将来奋斗!
第一次演出心得体会
人生有很多第一,我们也在很多第一中成长。在我经历的众多第一中,最难忘的是四年级的舞台表演。
1月1日是元旦,我们学校举办了“元旦庆祝会”。老师学生家长都来了,场上挤满了人。看着台下那么多人,我不禁紧张起来。我的心不停地问自己:“我能行吗?万一有演出怎么解释?”过了一会儿,五位身着校服、化着淡妆的主持人blackpink出现了,异口同声地说:“在这幸福的一天,在这美好的一天,我们……”
接下来的表演开始了,各种,唱歌,跳舞,会说话的相声,表演小品,各种表演,掌声和好掌声此起彼伏。但我却无法静下心来欣赏任何一个节目,只是在想“这是什么节目?啊,怎么办!”心里很紧张。
“准备第六期节目《游子吟》”,我听主持人汇报了我们的节目。
“快同学,二十个人怎么样?排队去后台准备。”老师向我们打招呼。
“什么,这么快?”我更紧张。“我该怎么办?我会卡吗?再背一遍:慈母…手线,为她任性的男孩做衣服,林…线紧…缝紧…“你怎么这么陌生?老师好像看到了什么,说:“魏若,加油!相信自己,我也相信你,加油!”是的,我要相信自己。
第五期节目结束。轮到我们表演了。我们按照预定的团队类型依次排队,我和另一个表演者在最前面开始看书。幸运的是,我又找到了排练的感觉,很快投入了演出。朗诵进行得很顺利,开始表演。中途,全场掌声雷动。我看着台下,很多人都在流泪,连校长都流泪了.
演出结束了,我们赢得了好评。在舞台上表演多次后,我从来没有紧张过,印象深刻过。我永远不会忘记那场演出。
暑假第一次运动心得体会
暑假是每个学生期待已久的假期,对于我而言,这个暑假是我第一次积极参与运动锻炼的时候。过去,我总是抱怨没有时间去运动,然而现在,我深刻体会到运动的好处,并且发现它对我的身心健康有着深远的影响。在这个暑假,我参加了篮球训练营,通过自己的努力和坚持,我不仅学到了篮球技术,还体验到了运动带给我快乐和成长的种种好处。
首先,参加篮球训练营让我明白了运动的重要性。以前,我总是忽视了运动对于身体的好处,现在我深刻体会到了它的重要性。每天坚持锻炼,提高了我的体力和体能,让我充满活力,更加健康。与此同时,我还学到了如何正确保护自己的身体,合理安排运动时间和饮食,使自己的身心状态达到最佳状态。我明白了,只有拥有健康的身体,我才能更好地投入学习和生活中。
其次,参加篮球训练营让我体验到了自己的成长和进步。一开始,我对篮球一无所知,技术也非常生疏。但是,通过不断地训练和学习,我的篮球技术得到了很大的提高。我不再畏惧运球和投篮,而是能够游刃有余地控制球场,还能与队友们高效地合作。这给了我很大的自信,也让我体验到了自己的成长和进步,对未来充满了信心。
再次,参加篮球训练营让我体会到了团队合作的重要性。在训练营中,我们时常进行集体训练和比赛,这要求我们与队友们密切合作。每个人的配合和默契都至关重要,只有团队能够取得最好的成绩。在全力以赴的比赛中,我意识到了一个人的力量是有限的,而团队的力量是无穷的。只有相互协作、相互支持,才能够战胜对手,取得胜利。这使我明白,无论是在体育运动还是在生活中,都需要团队精神和合作精神。
最后,参加篮球训练营让我感受到了运动带来的快乐和释放压力的功能。在紧张的学习生活中,压力常常围绕着我。然而在运动中,我能够释放自己的压力,忘记烦恼。每一次与队友们一起训练和比赛的时刻,让我感受到了快乐和振奋。篮球让我能够全身心地投入,尽情释放自己,享受每一次奔跑和投篮的乐趣。通过运动,我能够摆脱困扰自己的烦恼,重新焕发活力,以更好的状态面对生活中的挑战。
综上所述,参加篮球训练营是我这个暑假最有收获并且充实的经历之一。通过参加运动,我深刻体会到了运动对于身心健康的重要性,感受到了个人成长和进步的快乐,认识到了团队合作的重要性,同时也能够通过运动释放自己的压力。这次运动经历让我懂得了运动的真谛,我将继续坚持运动,让它成为我生活的一部分,为自己的健康和成长而努力。
开学第一次心得体会
随着暑假的结束,开学日益临近。新学期的开始意味着新的挑战和机遇,对于每一个学子而言都是一个重要的时刻。在开学第一天,我心情激动万分,想着能够开心地参与到新学期的学习和生活中,于是我迫不及待地迎来了开学的第一次。
在新的班级里,我认识了许多新同学。他们来自不同的地方,有着各种各样的性格和才能。与他们相处愉快的同时,我也从他们身上学到了很多。有的同学学习成绩非常优秀,英语好,数学好,给我很多学习上的启发;有的同学运动神经特别发达,每次操场上的篮球比赛都会吸引大家的目光。在与他们的交往中,我感受到了团队的力量和集体的温暖。每个人都有自己的特长和优点,只要我们相互学习交流,互相帮助,就一定能够共同成长。
在开学第一天,我还认识了一些新的老师。他们才华横溢,知识渊博,有着丰富的教学经验。他们注重实践教学,能够引导我们在具体的实际操作中学习知识。每个老师都有自己独特的教学方法和风格,例如,语文老师注重培养我们的语言表达能力,数学老师讲解问题清晰明了,使我们易于理解。我从老师们身上领略到了教育的力量,也明白了作为一名学生应该怎样去努力学习,与老师保持良好的沟通和互动。
课程表的变化也让我感到一些犹豫和心慌。在新课表中,有着许多新的科目和考试。与以往不同,这学期的课程有着更多的挑战,并要求学生更多地进行自主学习和思考。初次接触到新的学科和知识点,让我感到有一些力不从心。但是,我并不打算放弃,我坚信只要努力学习,不停地探索和钻研,一定能克服困难,取得好成绩。开学第一天的心慌慌已经逐渐转变成为了迎接新挑战的勇气和毅力。
开学第一天期望的心情也伴随着对新学期的期待。新学期,意味着新的开始和新的征程。站在新的起跑线上,我满怀期待和憧憬。我希望通过这个学期的努力,能够提升自己的学术成绩,丰富自己的课外活动,培养自己的领导才能。我深知,只有通过不断努力和实践,才能在未来的道路上取得更大的成功。
开学第一天的体验给我留下了深刻的印象。在新的环境中遇到新的挑战,认识新的同学和老师,面对新的课程和任务,让我更加明白了自己的不足和需要改进的地方。我将以积极的态度和坚定的信心去迎接新学期的挑战,勇敢面对困难和压力,努力学习,不断进步。我相信只要用心去体会和经历,我们一定能在学习和生活中收获更多的成长和快乐。
第一次演出心得体会
那是元宵节。在老师的允许下,我们在教室里举行了一次聚会。老师问了我们几个人,每个人都应该准备节目:唱歌、跳舞和相声.都同意了,有的人选择了说相声;有人选择跳舞;有选择唱歌的人…我真的没有我擅长的项目。唱歌没有音乐细胞,总是走调:不会跳舞;没有人陪我一起相声。在同学的鼓励下,我同意唱《荷塘月色》。
我班有一个大一学生。她很喜欢这首歌,唱的也很好,我就让她教我唱歌,她立马就答应了。我努力学习。虽然我唱得没有她好,但我也很努力。我相信我会成功的!
时间像兔子一样溜走,已经是下午了。节目一开始,我是第五个上台的。我紧张得像十五桶水,——,上上下下。我还没来得及抑制住激动的心情,主持人就宣布谢幕,让我唱歌。
我脸红得像个苹果。当我走上讲台时,我以为没有人会为我鼓掌。但是班里的同学都给了我赞赏的眼神,给我鼓掌。于是我尽力抱着激动的心情旋舞着唱,终于唱完了,我前面的同学又给我鼓掌了。
雷鸣般的掌声时起时落;学生们哈哈的笑声时起时落.演员们玩得很开心;学生们玩得很开心。
过了一会,下课了。老师把我叫到办公室,说:“你不内向吗?今天的歌声多美啊!这是什么意思?说明你也不内向!你今天做得很好!为什么不能把今天的大胆放在平时?我今天给你上了一课,希望你能永远记住今天!记住这次表演!记住老师说的话!”
回到班里,同学夸我胆子大,唱歌好听,我不好意思地笑了。这是我第一次上台表演。也是最有意义的一个;最难忘的一次。
我会永远记得;记住老师的话;记住同学的鼓励。永远鞭策自己成为更好的人,更完美的人。
这真是一场有意义的演出,一生纪念的演出!
暑假第一次运动心得体会
段落1:
在如今这个信息爆炸的社会中,人们的生活变得越来越忙碌,工作压力也越来越大。暑假作为一段短暂的休息时间,对于每一个人来说都是重新调整身心的机会。然而,很多人错过了这个机会,无法找到一个能够真正放松身心的方式。直到今年暑假,我第一次尝试了一项运动,才真正感受到了运动对身心的积极影响。
段落2:
一开始,我并没有怎么注意到运动对于身心健康的积极作用。在我心中,运动只是一种锻炼身体的方式,并不能带来精神上的放松。然而,当我第一次参加朋友的邀请,尝试了一个全新的运动项目——瑜伽,我的看法完全改变了。
段落3:
尝试瑜伽的第一课,我感受到了前所未有的放松和宁静。一开始,我对瑜伽的舒缓平静的动作感到陌生,但随着教练的引导和自身的放松,我逐渐融入了这个课堂。根据教练的指导,我注重调整呼吸,集中注意力,伴随着舒展的动作,我逐渐感受到了身体的柔软和放松。瑜伽的静坐冥想,更让我体验到了心灵的宁静和平和。整个过程中,我忘却了外界的喧嚣和压力,只专注在自己的内心和身体上。
段落4:
通过一段时间的瑜伽练习,我不仅感受到了身体上的变化,更重要的是,我发现自己的心态也发生了积极的改变。以前,我经常感到焦虑和疲劳,但是现在,我能够更好地处理工作和生活的压力。瑜伽让我学会了放松和深呼吸,在面对困难和挑战时,我学会了冷静和从容。同时,瑜伽还帮助我提高了专注力,我能够更加集中精力于当前的任务,避免被外界的干扰所困扰。这种积极的心态转变让我感到更加自信和乐观,让我更有动力去面对生活中的各种挑战。
段落5:
通过暑假第一次尝试运动,我深刻体会到了运动对身心健康的积极影响。瑜伽不仅让我拥有了更灵活和健康的身体,还让我拥有了更平和和积极的心态。我发现运动不仅是一种身体上的锻炼,更是一种调整心态的方式。在以后的生活中,我将继续坚持运动,保持身心的健康。同时,我也鼓励更多的人尝试运动,只有亲身体验,才能真正感受到运动给我们带来的积极变化。
第一次升旗心得体会
来到外国语学校,我经历过很多第一次,比如说:第一次军训,第一次打饭、第一次在学校午休,然而今天我又经历了第一次升旗仪式。
第二节课一下,就要升旗了,初一的同学们都十分欢喜,一路上欢声笑语,又蹦又跳,都想看看外国语在哪里升旗。
噢!原来外国语和试验是在一起升旗啊!同学们忽然明白了,但怎么也抹不掉脸上的喜悦之情,很显然,我们十分兴奋,过了一会儿,同学们发现这个地方十分的热,因为的辣辣的太阳就早头顶上,同学们前移移,后靠靠,好不容易找到了一个比较凉快的地儿,但同学们又觉得太挤了,又左拥拥,又推推,最后一位老师说:“别说话了!”同学们一会就安静了。
只见一位主持人在介绍升旗手和护旗手,同学们是不是的鼓鼓掌。接下来就是升旗和国旗下讲话了,又到了主任讲话的时候了,她讲了要让我们爱护环境,不可以吃零食,若吃了零食也不要到处乱扔,并且我们还要随手捡起来身边的垃圾,若谁发现了乱扔垃圾的人就要拍下来,将全校通报,或全区、全市通报。
同学们不要再乱扔垃圾了,这样不仅污染了家园,更污染了地球妈妈!
这次的升旗仪式让我受益非浅,我知道了保护环境的重要性,和污染环境的可耻性。我以后再也不会用塑料袋了,再也不会浪费水了,我们一定做的到!
暑假暑假心得体会
暑假即将过去,回想起刚结束的这一个月的充实生活,我不禁让自己感到满满的成就感。今年的暑假,我计划了一系列丰富多彩而又富有意义的活动,旨在提高我自己的学业水平,提升自身素养,让自己成为一个更好的人。
首先,为了提高我的学习能力,我每天都会安排一定的时间进行复习和预习。每到暑假,我就拿出以前一年的作业和考试卷,仔细研究其中的问题,并结合新学期的课程内容进行系统性的整理和总结。这不仅帮助我巩固和捋顺了以前学过的知识,还培养了我的学习方法和习惯。而且,在这个过程中,我也学会了利用网络资源和图书馆借阅的书籍,积极寻找能够帮助自己学习和提高的资料。通过这种方式,我发现自己学习的效果越来越好,自信心也逐渐增强。
其次,为了提升自己的修养,我积极参加了各种有益身心健康的活动。例如,我加入了社区里的志愿者活动,为社会提供力所能及的帮助。尤其是在疫情期间,我帮助老人买菜和医药用品,为他们解决了生活中的一些困难。通过这样的经历,我看到了生活中很多困难的一面,也明白了帮助别人的重要性。与此同时,我还参加了社区组织的夏令营,学习了许多关于团队合作和领导技能的知识,增强了自己的沟通和协作能力。这些活动不仅让我丰富了暑假的生活,还让我明白了个人发展与社会发展之间密不可分的联系。
再次,为了提高自己的综合能力,我参加了各种各样的夏令营和培训班。比如,我参加了一所知名大学组织的数学夏令营,接触到了高中数学之外的许多有趣的数学题目和解题思路。我还参加了一家专业机构组织的写作培训班,学习了如何提高写作水平和提炼观点的技巧。通过这些专业的培训和训练,我不仅直接地接触了一些高难度的知识和技能,还学会了如何利用时间和资源提高我自己的学习效果。
最后,为了更好地管理自己的时间和能力,我制定了一份合理的暑假计划表,严格按照计划进行时间安排。每天早上,在规定的时间内,我都会按照自己的学习计划进行阅读、做题和思考等学习工作。下午,我会安排一些适当的休息时间,参加一些运动和社交活动,调节身心平衡。晚上,我会利用一些碎片时间进行知识的巩固和整理,同时也会留出一些时间阅读一些感兴趣的书籍和杂志,丰富自己的视野。通过这样的时间管理,我不仅充分利用了每一天的时间,还培养了自己的时间观念和自控能力。
可以说,今年的暑假过得非常充实和富有成就感。通过不懈的努力和积极的探索,我不仅提高了自己的学业水平,还增强了自己的社会责任感和综合素质。这个暑假的经历让我明白了学习和生活的价值,也让我更加坚定地朝着自己的目标前进。我相信,只要我不断努力,积极进取,未来的成就定会更加辉煌。
第一次旷课暑假日记
今天早上起来,乾乾说嗓子疼,妈妈没介意,在早饭后给他吃了点小中药就去学校参加家委会了。爸爸也没注意儿子的`身体状况变化,愣是带着他去游泳了。回家后,儿子对妈妈说,妈妈,我头疼,好像有点发烧,妈妈用手一摸确实有点烫,于是对儿子说:“吃好中饭后再吃点药,没事的。”,乾乾问:“那如果我还发烧的话,足球课还能上吗?”,我说:“应该没问题,先吃饭吧,吃完饭后看看你发烧的情况再说。”,结果,还没等吃饭,儿子就觉得不舒服躺在床上不肯起来了,我给他量了一下体温——38.10,乾乾仍然关心是否能上课的事,考虑到足球课是要消耗体力,而生病的时候最应该休息,于是对儿子说:“因为是足球课,你现在生病不适合去参加,妈妈给你请个假吧!”,为了避免给他造成只要生病就可以休息在家的错觉,妈妈特别的强调了一下。
第一堂足球课,就这样旷掉了!
第一次买菜心得体会
今天太高兴了,因为我终于可以跟妈妈一起去买菜啦。
吃过早饭,我和妈妈来到了菜市场。那里的蔬菜可真多呀,白菜、黄瓜、西红柿……数都数不过来。
突然,我的目光被一大堆金灿灿的胡萝卜吸引住了,那堆胡萝卜就像是一堆金子,又像是一堆火,还散发着一股香甜、诱人的味道呢。我心想:平时爸爸最爱吃胡萝卜了,不如买一些回去,爸爸一定会高兴的。
于是,我来不及等妈妈了,就迫不及待地跑过去问:“阿姨,你的胡萝卜多少钱一斤?”阿姨说:“这些胡萝卜可好了,你看它不光好看,更好吃,又脆又甜的,才三块钱一斤,小姑娘你要多少?”“三块?好像有点贵了,阿姨,你就便宜一点吧。”“我这么好胡萝卜才卖三块一斤,已经不算贵了,那你要多少?”
这时我想起妈妈平时买东西都要跟别人讲价的,“阿姨,别三块了,就两块三吧。”“那可不行,不能那么便宜,我会赔钱的。”“哎呀,怎么会赔钱呢,那就两块五好了。”“你这小姑娘真有意思,像个小大人似的,两块五就两块五,你挑吧。”我就赶紧挑了几个大大的、直直的、颜色鲜艳的,我心想这回爸爸一定会开心的,买了这么漂亮的胡萝卜,准会表扬我的,我心里都乐开了花。
到家后,我把胡萝卜送给了爸爸,爸爸真的很高兴,我也美美地去书房看书了。过了一会儿,爸爸突然大声叫我:“玉玉,你是不是想吃棉花糖啊!”出什么事啦?我赶紧跑出书房。爸爸把半个胡萝卜递给了我,接过胡萝卜半天也没看出有什么名堂来。这时爸爸端来一盆水,把萝卜放了进去,哎,萝卜全都漂了起来,原来这些萝卜都是空心的。这时爸爸说:“有些东西可不能光看外表,往往漂亮的外表会让人上当,要一定看到它的内心是好是坏。就像这些萝卜,你要是在买之前掰断一个看看,你就不会买到坏的萝卜了……”
我摸了摸头,心想,这个小事里面怎么还藏着这么个大道理呀。
军训第一次心得体会
铃朦胧中听见手机在响,我迷迷糊糊摸到手机,放到耳朵边,说:喂?可是半晌,没人说话,正当我再要说喂的时候,手机铃声在我耳边炸雷般响了起来,我一个激灵,清醒了,原来那是我昨天设的备忘录呀!上面写着:今天8点到大港中学军训哎呀!我得抓紧时间了!早饭没吃几口,匆匆忙忙赶到了车站,比我预想的时间迟了好多。
经过40分钟的颠簸,终于到了走了几分钟,我们来到了大港中学,来到了我们所在的班级——七(10)班。总算没有迟到。那里有空调,所以外面是烈日炎炎,里面却是凉爽得很。
漫长等待后,老师来了,带领我们来到操场,正式开始军训。那是一个很年轻的教官,可想而知,他没有什么经验。果然,他的教学方法很枯燥,不懂训练的好的休息,而做的不好的继续训练。我们渐渐失去了原有的热情。
整个下午,我都无精打采,我很难过,我总说我要坚持不懈,我要比别人都有毅力可事实让我灰心丧气。
回到家,我一言不发,把自己关起来,好久,我懂了,自信与目标很重要,但是没有实力,目标是很难达到的。就如今天,我坚信我撑得下去,我的目标也是要经过这个考验,可是我的体质说,这不可能,因为平时我不注意锻炼,我没有好的体质,目标再大,再自信,一切也都是零。
这第一天的军训,我虽然没有圆满完成,但我认为我的收获却比一般同学要丰硕的多。我牢记着今天,我牢记着我靠自己领悟出的道理。
第一次讲课心得体会
亲身体会一次,才真真切切地体会到,上好一堂课并非想像的那么简单。讲课并非演讲,只需要注重言语的铿锵有力和充满激情的表情;讲课也并非主持,虽然有时候要和观众交流,但是舞台还是以主持人所讲的为主,观众大多数要配合或者只作为听众;讲课也不同于座谈会,大家各抒己见;而讲课是讲师大多用语言的形式把知识传送给学生,达到学生掌握所讲知识的目的。所以要成为一个好老师,从知识的条理到语言的表达,从内容的层次到仪容仪表,甚至于每一个微笑,每一句评价都得充分注意。从这些方面讲,我的这堂课有得道之处,当然也有许多不足。
一
教师讲课的语言应清楚流畅、精练朴实、通俗易懂、幽默风趣,讲课的语调要抑扬顿挫、绘声绘色。对重点内容应加重语气,力求集中学生的注意力,调动学生的学习积极性。否则语言平淡呆板,只能成为催眠曲,使学生昏昏欲睡。
课下我问了几个同学,让他们给我真实的评价。有的人提出我讲课节奏有点慢,我想可能是语言上不够精彩,讲课的时候怕学生听不懂,反反复复,絮絮叨叨,把精讲变成了繁讲。但是之前听其他同学讲课时,有时候我就是听不懂,而且心里着急,可能是这个影响了我的授课方式吧,所以会给大家平淡无味的感觉 。
一节课中各部分内容大致需要多长时间,应心中有数,重点和难点需要的时间要长些,讲的力度要深些,切忌主次不分,重点不清。
在时间分配上,我觉得还可以,一堂课下来,我把该讲的都讲了,重点内容也给大家指出了,但是不太清楚大家的掌握情况,总之时间上没出问题。
课堂提问是启发学生积极思维的有效方法,设计的问题必须保持逻辑性、系统性。例如:
1、为讲新课铺路的提问。这种提问可创设一些悬念,激发学生的求知欲。
在我讲搜索引擎优化这块,总是出现“pr值”这个名词,很多同学都心存疑问,不知道这是什么意思,而我把这个作为他们的思考题,也正是想留给大家悬念。
2、总结式的提问。这种提问一般在每节课的小结中进行,教师可以了解学生对所学知识掌握的程度。
在讲过“对搜索引擎优化不友好的网站特征”之后 ,然后提出“搜索引擎优化的秘密”,我试图让大家把这两块内容对应起来,以达到掌握并且牢记的目的,但是实践证明很少同学可以在课上把所讲内容牢记在心,从这儿可以体现出大家的听课效率不高。
总体来讲,这节课还算成功。在讲课前的一周内,我精心制作了ppt,并且写了一份自己可以看的懂的教案,我以为在讲课的时候自己会一直盯着教案,可是我发现我已经把教案上的东西变成了自己的东西,所以讲课的时候只需借着ppt,面向大家讲。在这过程中我也没有紧张过,可能是与自己先前打下的基础有关系吧,对着大家我可以微笑,此时此刻仿佛就投入到了老师的状态。另外我随机的提问大家问题,可能会让同学有些措手不及,但是我觉得答案不是最重要的,重要的是可以锻炼大家的应变能力。说到不足,我觉得可能是讲话有点赘余,条理性不强,还有就是经验不足,不能让同学们很好的接受课堂上所讲的内容,这些都是需要自己今后要加强的地方。
最后还是要感谢高老师能给我们讲课的机会,讲课的好坏并不重要,重要的是我们体味了讲课的过程,这让我们都受益匪浅,取人之长,补己之短,为以后的学习提供了帮助。
第一次java心得体会
Java是一门广受欢迎的计算机编程语言,它让程序员可以轻松地在不同平台上编写代码。第一次接触Java,我收获了许多有趣和有用的经验,其中包括新的编程思想、语法规则等。下面,我将分享自己学习Java的体会,探究这门语言的学习之路。
第一段:学习Java的初步感受。
学习Java是一项具有挑战性的任务,特别是对于没有编程基础的人来说。然而,我发现,Java是一种非常有逻辑性的语言。与其他语言不同,Java有着非常严格的语法规则,这并不是一件坏事。基于严格的语法,我们可以更高效地组织代码和调试程序。此外,Java还有许多有准则的良好编程习惯,比如为一个方法或变量起名和避免使用全局变量。
第二段:Java的特色与自身优势。
Java的优点不仅在于其严格的语法规则,更在于其跨平台能力和稳健性。Java编写的程序可以在各种操作系统上运行,而且Java的编译器会自动处理内存管理等问题,从而消除了一些常见的错误和漏洞。此外,Java比其他语言还有着更好的可扩展性,可以更容易地开发大型应用程序。
第三段:Java的最佳编程实践。
在学习Java的过程中,我了解到一些最佳编程实践,这些方法可以提高代码的质量和可读性。例如,程序员需要使用大量的注释来解释代码的功能,这样可以使程序更加易于理解和维护。此外,清晰、简洁的代码风格也是非常重要的,它可以让代码更容易阅读,从而降低错误的发生率。
第四段:Java的具体应用场景。
Java适用于许多不同的应用程序,包括网络应用、桌面应用、移动应用、服务端程序和游戏开发等。无论是运行于服务器的企业级应用程序,还是完美地运行在手机上的游戏,Java语言都可以胜任这些任务。随着人工智能和物联网技术的不断发展,Java的应用场景也在不断扩展,这使得学习相应的编程技术更加有意义。
第五段:学习Java后的思考。
我的学习Java的过程是一段非常有意义的经历。这门语言的概念和规则一开始可能有些抽象和难以理解,但是通过不断的练习和实践,我可以更加自然地理解和运用这些概念。学习Java让我意识到,编程是一门非常严肃、有条理的工作。在编程的过程中,我们需要保持专业的态度,遵循良好的编程实践,从而编写出更加清晰、安全和优雅的代码。
总之,学习Java是打开编程世界的一个重要的门。它让我了解并掌握了一个全新的编程思维,更好地理解了计算机结构和操作系统。通过这个过程,我既学会了技能,也学会了不断探究和尝试的勇气。我相信,随着时间的推移,我会进一步深入Java语言的学习,更好地理解和使用该语言。
第一次军训心得体会
结束了为期一周的军训,我突然觉得有些不舍了,这是我第一次参加军训,之前就听表哥表姐们说军训是很苦很累的,但重要的是坚持。坚持下去就行了,反正只有一周的时间。
一开始我也听信了他们的话,觉得坚持就好,反正就是一周,一周的时间也不长,很快就能过去了。但是真的军训来了之后,才发现一周真的好漫长啊,第一天站军姿的时候就在想,什么时候是个头啊,怎么半个小时那么的长,一个简单的站军姿就让我感觉到了崩溃,完全没有感觉到时间会过得飞快,以前觉得一堂课还蛮漫长的,现在发现这站军姿的时间更是漫长,别看就是半个小时,不能动,太阳还那么的大,汗流在身上,那种痒痒的感觉,真的感觉自己要坚持不下去了,真想伸手去擦汗,但是看到同学们一动不动的样子,我还是坚持了下去。
现在回想起来,的确只有军训过去了,我才发觉时间过得真快啊,但是在训练刚开始前几天,真的感觉时间好漫长,好漫长,每次军训完去吃饭是最高兴的时候,小半天的训练,肚子早就饿了,这时候无论是什么样的饭菜都是觉得很美味的。而且也是可以好好的休息下,虽然知道午休之后还是训练,但是也很珍惜这宝贵的午休时间,以前在小学的时候,午休还觉得是在浪费时间,而且也不珍惜,那是因为上午的学习不是很累,现在军训一上午,就发现,真的躺在床上就睡着了,晚上同样如此,虽然感叹第二天还要军训,但是那一晚真的睡得很舒服,很深沉。只有体会过苦与累,才会发现时间真的很宝贵。
一周的时间也是把我的体能给锻炼上去了,之前我的体能并不是特别的好,不过经过军训之后,我发现我的精力更加的充沛,而且以前觉得打球时间太长会很累,这次军训之后,发现自己打球更加的轻松了,体能变好,也是有利于我初中的学习的,和小学相比,初中科目也更多了一些,而且也不是像以前那样可以玩的时间很多,光是作业就比小学多好多了。但有了充沛的体力,我也是可以很好的去学习的。
一周的军训,当教官离开的时候,真的很不舍,虽然说教官对我们很严厉,但是都是为了我们好,而且我们也是从这一周的时间里收获很多,懂得了坚持到最后,才会有结果。我们要去改变,只有坚持,才会有所改变。