我学跳绳四年级(专业12篇)

时间:2023-12-08 21:06:45 作者:雅蕊

优秀作文是用简洁而生动的语言表达出丰富的内涵和情感,它能够打动人心和激发人的情感共鸣。下面这些作文范文是优秀作家的杰作,它们展示了写作的魅力和艺术。

我学会了跳绳小学四年级作文

记得一次体育课,体育老师让我们女生解散,并拿出一堆跳绳给我们玩。我和王孜不会玩跳绳,但却没有什么可玩。突然,我看见冯静璇跳绳跳的灵活极了,我简直是佩服的五体投地,我灵机一动,对王孜说:“王孜,我们这一节课就向冯静璇学习跳绳吧!”“好啊!”王孜毫不犹豫的答应了。我们俩向冯静璇说明了情况,冯静璇也爽快的答应了。

冯静璇告诉我们,跳绳时,双腿并拢,站直身子,抬头挺胸,双手握绳,往前一甩,双脚轻轻一跳,冯静璇边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后,才知道什么听起来容易,做起来难啊!跳绳学起来还真不容易,这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳,有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧,那绳子可难缠了,一会儿打到了手,一会儿甩到了头,不大一会儿,我已经是汗流浃背,伤痕累累了。我想:跳绳太难了,还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事,只怕有心人”,我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊,可我耐心地坚持下来。我继续练,功夫不负有心人,学了几节体育课,终于我学会了跳绳。

通过这件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

我学会了跳绳作文四年级

保护环境,人人有责!从我做起,从身边做起!如今地球上的人口越来越多,人类一定要更好地保护家园。这样,人们才能长期生存在地球上。但是,随着各类工厂日渐增多,污染也随之而来,工厂所放出的污染和废气,更是有害人类和环境。可有些工厂的老板,为了自己赚黑心钱,而不顾他人的健康,真是太可恶了!还有那些吃便当的人们、吃完随手乱扔垃圾。更有那些随便乱砍、乱伐的人们。请,所有这些有缺点的人们,一定改掉这个不道德的坏习惯!所以,我们要大声地呼吁世界上所有的人们,从小事做起。

从我做起,从现在做起!人人都要严格大胆地监督,抓住重罚,决不手软!尤其是工厂的老板们!保护环境,人人有责!这样,环境慢慢地又可以变回从前那个没有污染,随处可触的清新空气。还有那清澈见底一眼就能瞧见河底有几种石子的颜色。更能随处可见那美丽、花草树木的风采!啊!这样的话,人们又可以回到从前那个美丽、无污染的大自然中去了!

我学会了跳绳小学四年级作文

每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时,我就羡慕不已。于是,我暗暗下定决心:一定要学会跳绳!

为了学习跳绳,我准备了最好的跳绳装备,我在商店里买了带计数器的跳绳,跳绳长度刚刚好,做工精细,绳子不粗也不细,非常好看,而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳,兴高采烈的来到操场上学跳绳,我激动不已,我感觉学跳绳没那么难吧,像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来,没想到起跳早了,脚落地时刚好踩到绳上,差一点把我绊倒,吓得我出了一身冷汗。接受教训,第二次起跳时我很用心,没想到用心过度,跳晚了,跳绳狠狠地打住了我的腿,疼得我眼泪都流下来了。后来,我又跳了好多次,不是绳子打到腿了,就是差点被绳子绊倒,我灰心丧气地自言自语道:“还是不学吧,太难了。”可是,回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式,我心里很不舒服。心想:这么简单的东西,我竟然学不会,看来学什么都得用心,才能学会。正在我闷闷不乐的时候,我的同学向我走来,他说:“做什么事都要坚持不懈,永不放弃,才能成功!”听了他这一句话,我又鼓起了勇气,开始跳了起来,一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了,经过刻苦练习,现在我的跳绳技术已经很熟练了。

这件事告诉我们:功夫不负有心人,只要你用心,就一定可以成功!

我学会了跳绳小学四年级作文

我一直对跳绳没兴趣,认为跳绳是女生才喜欢的运动。可是二年级的时候,跳绳成了体育的必会科目,这可愁坏我了:还有比跳绳更难的事吗?怎么办?跳绳要不及格了吧!我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,只好下定决心练习跳绳。

学会了跳绳,我欣喜若狂,信心大增。学跳绳也让我明白了:无论做什么事,都不能急于求成。要多学一学,练一练,才能事半功倍。

我学会了跳绳作文四年级

在我们学校的乐善园里,有两棵银杏树,一棵稍微高点,一棵稍微矮点。远远望去,这两棵银杏树就像两位站的笔直的是士兵守护着我们的校园。

走进看,银杏树的叶子就像一把把小扇子,有绿色的小扇子,有黄色的小扇子,夏天能给人们带来一丝凉意。如果从下往上看,那枝,那杆,是那么粗壮。棕色的树干摸起来是粗糙的,为了让它们温暖地过冬,树干上已经刷上了厚厚的一层石灰,摸上去是光滑的。银杏树下开满了花,有花瓣舒展的,有含苞待放的、还有半开半合的。银杏树被这些花朵簇拥着,真像两位高贵的大王啊!秋天到了,我真希望那棵矮小的银杏树不会掉光叶子,能像旁边的那棵高大的银杏树一样枝繁茂盛。

我喜欢这两位高大又站的笔直的士兵,夏天,可以给我们带来一丝凉意。秋天,满树金黄的小扇子使这个校园更美了。

我爱校园,更爱这两棵长在乐善园里的银杏树。

我学跳绳_四年级作文

每当上体育课时,我看到高年级的大哥哥大姐姐犹如轻盈的燕子在跳绳。有的正跳,有的反跳,还有的双摇。而我,只能站在一边羡慕他们。

有一天晚上,妈妈神秘地对我说:“我来教你跳绳,怎么样?”“好的”我兴奋地答应。心想:我终于可以和大哥哥大姐姐们一样地跳绳了!

妈妈首先给我讲跳绳的要领:手脚协调一致,脚尖落地,嘴巴闭上,用鼻子呼吸,然后拿跳绳给我做示范。刚开始,我跳绳不是一个点上跳,一会儿左,一会右,总是踩绳,我急得团团转。当我失误时,妈妈及时给我指出失误原因。我越跳越好,妈妈鼓励我:“你跳得很好!如果眼睛平视前方,脚跳低一点就更好了,”渐渐地,渐渐地,我好像找到了感觉,手脚协调性比以前有进步了。

经过坚持不懈地认真练习后,我一分钟能跳一百多个了。在体育课上跳绳时,我得到了同学们的表扬,有的说:“你真厉害呀,跳得好快。”有的说:“你跳得真快,一定能得第一名。”有的`同学还向我取经呢。“百尺竿头,更进一步”,我会继续努力练习。

四年级跳绳作文

跳绳是我们小学生体质达标测试的重要项目,说起跳绳,我对它的感觉就是——累,非常累,跳50个左右我就气喘吁吁。所以平时晨练老师要我们跳绳时,我就想办法东躲、晃晃悠悠,能偷懒就偷懒,能不跳就不跳。如果老师来盯着我跳绳,我就跟她说:“等一下,我要上厕所。”老师只能答应我,等我“上厕所”回来的时候,同学们就已经结束晨练了,这样的安排真是完美!本以为自己很有办法,还暗自得意,可是期末的跳绳达标却让我尝到了苦果,我只跳了75个,离125个的达标要求还有很大很大的差距。

于是寒假里,每天练跳绳成了我的重要功课,被妈妈监督着,躲都躲不掉,唉!

虽然被逼着每天练习,但我跳绳的成绩并不理想,有时78个,有时88个,总之很少能超过100个,跳得我心情都没了。一天,妈妈告诉我,跳绳是有秘诀的:眼睛看着前方,双脚同时起跳,保持均匀的呼吸;如果绳子掉落了,立刻捡起绳子,同时深呼吸,就当是小小的休息一下。

听了妈妈的秘诀,我便开始了练习。一开始,我跳得很快,可是掉落的次数也很多。每次掉落,我就飞快地捡起来,告诉自己不要浪费时间。半分钟后,我感到呼吸开始变得急促,心脏“扑通扑通”狂跳,小腿又酸又胀,脸上的肉都在颤抖。每一次跳,人都好像是被拖起来的一样,好像是用全身的力气和全身的肉在战斗!我真想听到妈妈说“时间到!”,可是这个天籁之音迟迟没有出现;我真想让妈妈停止计时,可是我又不甘心,万一这次能跳多一点呢?于是,我深呼吸一下,继续努力,告诉自己:跳完以后,我就可以去吃东西补充体力,所以我现在还是加把劲吧!终于,妈妈喊了声:“停!”——这可是我期待已久的声音,这三十秒,就像过了三十年,我真想马上坐下来,一动都不动。

此时妈妈告诉我,我跳了105个,已经大有进步!我听了都不敢相信这是真的,要知道我已经很久很久没有跳出这样的好成绩了。原本累得想趴下的我,突然浑身充满了力量,我决定休息一下,再跳一次,这一次,我要跳出110个!

四年级跳绳作文

“永不放弃,就能成功!”这句话是关于成功的格言,对我来说,它有着刻骨铭心的体会。

记得那是学校组织的一次跳绳比赛。这次比赛分许多种,有集体、个人项目,这里面又分为:编花、双摇、一带一,绕8字…。..我选择的是个人“单摇编花”。我平时跳绳水平不低,但是“单摇编花”因为难度大,我掌握得不太好,可以说不是我的强项,所以我要借此机会锻炼一下,我想通过这次比赛,使自己的“单摇编花”有一次大的提高。

从此,我每天放学回家,都要抽出1——2个小时练跳绳,重点就练“单摇编花”,这其中我也碰到了许多困难,也曾经想放弃。比如阴天下雨、作业多、想和同学玩别的游戏……都使我动摇过,但我始终坚持,不放弃!记得有一次,我在练跳绳的过程中,一不小心,绳子抽到了我的小腿肚子上,顿时,小腿肚被抽出了一条又红又紫的印迹,疼得我直抽凉气,我咬紧牙关,忍着剧痛,休息了一会儿,拿起跳绳继续又练。就这样,我的“单摇编花”跳得越来越好。比赛的日子一天天的逼近,我的信心十足,我全力以赴迎接挑战!

盼望已久的比赛终于拉开了序幕。“中关村四小首届跳绳比赛现在开始!”随着主持人一声宣布,各年级选手排着整齐的队伍入场了。只见同学们手里的跳绳五颜六色,好像一根根缤纷彩带在摇摆飞舞,那场景别提有多壮观了。比赛一轮比一轮精彩,这时轮到四(二)班“单摇编花”比赛了。我胸有成竹地手握跳绳一蹦一跳地来到赛场上,只听裁判一声令下“开始!”我轻快地跳起来。“啪!啪!啪!”打在地上的跳绳好像在说“主人,我会尽我最大的努力的!”我越跳越熟练,越跳越轻松,直到裁判的哨音响起,我才意犹未尽地停下来。在回家的路上,我在想:我今天到底能拿一个什么成绩呢?我相信我今天发挥得不错!过了几天,奖状发下来了,天啊!我竟然是全年级组“单摇编花”第一名!

我从这次比赛中深深体会到了“永不放弃,就能成功!”的力量,我会永远铭记这一至理名言!

四年级跳绳比赛作文

我校一年一度、令人心潮澎湃的跳绳大赛今天终于拉开了帷幕。

早读课一下,整个篮球场地就已人山人海,选手们有的在练跳绳,他们此起彼伏;有的摩拳擦掌,正做着最后的热身;还有的在深呼吸,正保持着珍贵的体力。

我们经过一段时间的等待,最激动人心的班级集体跳绳比赛开始了。只见我们四年级各个班上的同学们早早的排成了一条长龙,有序的一个接一个跳过去。秩序井然,跳得特别的连贯。现场的观众和啦啦队们的声音此起彼伏,加油加油,现场热火朝天,比赛如火如荼的进行着......最终的集体跳,我们班获得了204个的较好好成绩。

接下来是小组跳,看,我们班上六位女同学从容不迫的上场了,跳的那叫一个整齐;那叫一个优雅;那叫一个秩序井然;那叫一个配合默契;随着一声结束的哨响,我们班上获得了第四名。

接着是男子单跳比赛开始了,只见我们班一号种子陈嘉豪第一个闪亮登场啦,他快速的走向比赛场地,眼角微微一笑,绽放着自信。裁判一声哨响比赛正式开始。陈嘉豪风驰电掣的跳动起来,把速度加的最快,犹如脚下踩了风火轮一般,刚开始的嘉豪同学的速度远远超越了在场的所有人,瞧这速度,得第一名只是时间问题,我暗暗自喜的。可渐渐的',渐渐的,他的体力开始不支了,慢了下来,他脸胀得通红,呼哧呼哧的喘着粗气,再这样下去,别说是冠军了,就连拿名次都还是个问题了,我心急如焚,朝他大喊着加油,他咬紧牙关又如加了个马达似的飞快地跳了起来,最终结果出来了,他得了第一名,我们班顿时成了欢乐的海洋,有的冲着他竖起了大拇指;有的给了他一个大大的拥抱;还有的甚至和他“化敌为友”了。

接下来是女子单跳,我班易桑羽同学一口气跳了126个,才断了一次绳,取得了182的好成绩。

然后是亲子跳,亲子跳绳是要讲究默契。只见我们班胡云和她的妈妈,开始快速地跳了,她们配合的很是默契,真是母子齐心,其利断金。我们班接着第二对出场的是刘思琪和她的妈妈,她们配合也很默契。最后一对亲子跳,我们班出场的是易嘉欣和她的妈妈,我一直在旁边认真的看着。她们跳着跳着,渐渐的体力减弱,但还是坚持跳了下去,虽然只跳了130个,但是参赛的同学们也特别开心,我也听到杨老师鼓励同学们说,别灰心,你们都为班争光了,好样的。最后的师生跳,因为我们班的班主任杨老师扭伤了腿,弃权了,很遗憾,没能看到杨老师在赛场的飒爽英姿。

这场激动人心的跳绳大赛,真是扣人心弦呀!

四年级跳绳比赛作文

“加油,加油!”一阵阵呐喊声从操场上传来,那是在干什么呢?原来是同学正在热火朝天的比赛呢。快和我一起瞧瞧吧!

今天在作文课上,老师对我们说:“今天咱们来比赛跳绳吧!”同学们听了有的胸有成竹,有的忐忑不安,还有的自言自语地说:“天啊,我不会跳绳,肯定输了……”

比赛在同学们的议论声中开始了。先开始的是男生队。男生队派出的第一个选手是杨斌。他小心翼翼地从老师手里接过绳子,把绳子放在身后,双手紧握手柄,把绳子拉的直直的放在胸前,他用力往前一甩,在绳子与地面碰在一起的一瞬间,杨斌像脚底装了弹簧一样,一下子蹦了老高,就这样一个接着一个地跳,即使中间有些小失误,但他还是坚持不懈继续跳,就这样一下子跳了65个。结束时,他的脸上露出了灿烂的笑容。

到女生队了,我是第二个上场的。上场前我心里就像揣了一个小兔子一样怦怦直跳,但是当拿起绳子一跳就没有那种紧张的感觉了。我刚开始跳的时候像一只轻快的小燕子,但是越往后手脚就像是被灌了铅一样重,跳起来很费劲!但我始终咬牙坚持。

终于比赛结果出来了,我们女生组以178个赢了男生队的124个。女生们兴奋得又蹦又跳,而男生们垂头丧气的。

这场激烈的跳绳比赛在同学们的欢声笑语中结束了。在这场比赛中,我明白了,只要坚持不懈,就会取得理想的`成绩。

四年级跳绳作文

星期五早上,课间活动是我们盼望已久的跳长绳比赛。我们既高兴又紧张。

到了比赛的制定地方,我紧张极了,心砰砰直跳。第一组比赛开始了,同学们一个一个地跳过去,每个同学就像一只一只小燕子一样轻盈、灵活。开始跳得很顺利,由于一个同学没接上,下一个同学就跳坏了。结果第一组只跳了83个。

终于轮到我们第二组跳了,我紧紧地跟着张宏宇,学着他的动作,左脚一点,右脚一跳。同学们大声喊着:“加油!加油!”我们信心加倍,同学们越跳越好,越跳越快,一次也没挑坏,经过大家的齐心协力,一共跳了95下。

比赛结束了,我们得了二年级段的第二名。我们心里特别高兴,脸上乐开了花。大家有说有笑地走回教室。

这次跳绳比赛,增进了同学们之间团结协作的`能力。

跳绳四年级作文

今天中午,我朋友陈希买了一条绳子,绳子可以计算跳了几次的。她和我一起跳绳,起先是双人跳,她站在后面,我在前面,我来甩绳,我一甩,她就跳起来,然后轮到我就跳起来,这样就是算一个。我们加快速度,跳了很多个,搭配得很好。

第二种方法是要三个以上的人玩,后来来了个阿婆和小妹妹,阿婆和陈希在两头甩,我在那里跳,她们甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中间跳,跳到后面的.陈希那里去了,第三次跳的时候,我都在中间跳,没有移动位置,跳得很好,跳了10来个,比陈希多。小妹妹没有事情,在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候,妈妈来接我,我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我,她的绳子是很浓很浓的绿色,我的是很漂亮的紫色,和葡萄、茄子的颜色一样。有空的时候我要和她比赛,我一定到得第一,我一定要把她超过!

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