保持乐观心态演讲稿(专业16篇)

时间:2023-12-01 17:34:37 作者:XY字客

演讲稿范文的结尾应该给人以启示和思考,让听众能够从演讲中得到一些实际的收获和感悟。演讲稿范文中的思想和观点有助于我们深入思考和理解特定话题。

保持乐观的心态演讲稿

不会生气的人是傻瓜,然而真正聪明的人是不会生气的。

保持一个心情愉快的习惯的确胜过每年上千年的收入。不快乐的生活犹如失去太阳的寒冬。

我们都喜欢令人愉快的伙伴,但是有一点我们很容易忽略――愉快是任何人都可以培养的一种习惯。

我们发现,当我们处于困境时很难保持愉快的心情。这需要很大的勇气。我们不应该忘记,在不容易愉快的时刻还能保持愉快是一件多么了不起的事情。我们的前途也许是坎坷的,然而胜利者的歌声是多么令人欣喜!

乐观取决于快乐的心情,并且表现在温和的脾气和仁慈的行为中。一部分来自于个人的善良,另一部分则来自于信任他人的善良。能够观赏草丛的灿烂,也能够看见花朵上。乐观激励了快乐的思想,而寄存于平和的气氛当中。它虽然不值钱,但却是无价的。它为拥有者祈祷,并且给予他人许多快乐之道。

往往只有那些保持乐观心态的人才能嗅到成功的味道,走向成功。因此,我们应该保持乐观的心态。

海伦·凯勒双目失明,她的世界变成了黑色。她流泪过,自怨过,消沉过。经过一番痛苦的思考,她拥有了十足的自信。她乐观地看待世界,感谢上苍赐予自己的一切。她从这无一丝光亮的深渊中,伸出双手。无论道路多么险阻,小小的臂膀撑起属于自己的一片天空。在自信的鼓舞下,她写成了享誉世界的名著《假如给我三天光明》。十足的自信,乐观的心态,使海伦·凯勒走向了成功。

当史铁生坐在轮椅上,他开始自暴自弃,整天郁郁寡欢。他觉得自己已经走到了人生的终点。他变得脾气古怪。母亲因此也遭了不少的的罪。后来经过心灵的一番沉静,他汲取了克服磨难的勇气,变得乐观起来。行走于地坛的史铁生,他拥有客服磨难的勇气,是乐观、坚强的。起初,坐上轮椅,他怀念可以奔跑的日子;得了褥疮,怀念坐轮椅的安逸;后来有了尿毒症,他又怀念得褥疮的日子。他凭借着克服磨难的勇气,凭借着乐观的心态,重新摆正自我,从歧路回归正途,迎来人生的艳阳天。

爱迪生为寻找理想的灯丝,试验了成千种材料,最后获得了成功。在探索的过程中,爱迪生坚持不懈,乐观地看待失败,坚信理想的材料一定会找到。正是靠着坚持不懈的精神,保持乐观的心态,爱迪生给世界带来了光明,使自己在科学史上留下了浓墨重彩的一笔。

诚然,又有多少人看见了半杯水还能欣慰地说道“真好,还有半杯”呢?写下了《夜莺》的作家王尔德,本是贵族,享受着锦衣玉食的生活,但当他不幸入狱时,却完全消沉了。不但他的身体被囚禁,桎梏的心也让他从此颓废,再无佳作问世,就像笼中的夜莺,已困于心,衡于虑了。缺少乐观心态,将使我们的人生充满黑暗,了无生机。

保持乐观的心态,我们需要十足的自信;保持乐观的心态,我们需要克服磨难的勇气;保持乐观的心态,我们需要坚持不懈的精神。

朋友们,让我们保持乐观心态,创造人生的辉煌,使我们的世界熠熠闪光!

这个故事主要讲述的是有一家大教堂正在装修,一个心理学家来到这里访问敲石工人。心理学家问他们在做什么,这三个人都有着不同的回答。第一个工人的回答是认为这份工作十分苦,不是人做的,总是在埋怨这份来之不易的工作;第二个人则非常无奈,认为是为了一家人的温饱,为了挣钱,才来做这样苦的工作;而第三个人却异常兴奋,他认为,虽然自己这时候是苦的,但是,当建成之后却是一座十分华丽的大教堂,可以有很多人来这里,再次接受上帝的爱,每每想到着,他的心里就像喝了蜜一样甜,脸上绽放出幸福的光芒。

虽然这是一个看似简单的故事,但却深深地打动了我,让我受到了很深的感触。

三个工人不同的回答,也让我有了不同的见解。

首先,第一个工人认为这份工作很苦,整天唉声叹气,埋怨世事,埋怨命运对自己的不公。可他既然有勇气,有时间去埋怨别人,为何,在这些宝贵时间内不去努力工作,不去争取自己向往的幸福呢?即使是最贫穷,但是有一个好的心态,也是富裕的;如果你再富裕,没有一个好的心态,那也是贫穷的。

但是,他有一个乐观、积极向上的态度,这就足够了。

我想,一个人生活得快乐与否,不在于他拥有多少如数的家珍,而是在于他有一个积极向上的态度。他与其他两个工人相比,是最快乐的一个,也是最乐观的一个。

世界上像前两个工人一样的人有很多,总是对人生充满抱怨、停泄不前的人也有很多。他们之所以那么悲伤,是因为他们没有一个好的心态从容地去面对生活。

如果,每一个人都有乐观、积极向上的态度,对每一件事都充满希望和梦想,那么,我们会看到一个充满光明和希望的未来!

保持乐观的心态演讲稿

生活的真谛在于宽恕与忘记。懂得宽恕那些值得的人,学会忘记那些不值得的人。

活在这个珍贵的人间,鲜花着锦也好,命若琴弦也罢,都要有一颗懂生活爱生活的心,应如向日葵一般,将绽放的笑脸迎向太阳,将火红的温暖印入心间。

人要看淡,心要放宽。人生的长度,长不过春夏秋冬;人生的广度,越不过南北西东;人生的无常,无非就是悲欢离合。

好好活着,不要抱怨生活,就算生活的不如意,就算生活在最底层,一无所有又如何,毕竟你还活着,还拥有自我,这已是最大的幸运!

生活就是一幅画,有的人画出了春的生机;夏的绿荫;秋的收获;冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤;夏的焦躁;秋的凄凉;冬的孤寂。生活的色彩如何,取决于你自己对生活的态度。

生活是自己的,不是活给别人看的。不要太在意别人的看法,不要迷失在别人的评价里,走自己的路,做自己就好。这一生,愿你活得烈马青葱,不为他人的目光所累。

这世上所有的误会都来自不理解,所有的矛盾来自不沟通,所有的错过都来自不信任。别太理会人家背后怎么说你,因为那些比你强的人,根本懒得提起你。诋毁,本身就是一种仰望。

时间的磨洗,会让真正有成就的种子从莠草中脱颖而出。请相信,时间桥头,香花满径。

没有人能烦恼你,除非你拿别人的言行来烦恼自己。人这辈子,简简单单就是幸福,无病无灾就是顺利,平平淡淡就是真谛。

无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了,因为有明天,今天永远只是起跑线。记住一句话:越努力,越幸运。

从现在起,我要乐观,每天保持好心情,控制好情绪,好好吃饭养身体,为我自己为我的家人好好享受生活,积极向上!

心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天,若要计较,没有一个人一件事能让你满意。

只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光,只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。把握生命中的每一个机会,希望就在前方。

忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活,就能让自己的心态变年轻。

没有阳光,学会享受风雨的清凉;没有鲜花,学会感受泥土的芬芳。

保持乐观心态演讲稿

各位同学们:

大家好!

我演讲的题目是乐观人生。

乐观,是一种自主选择的积极的行为,是一个人面对生活的良好心态。当人生的烦恼与忧愁已经难以拨动你的心弦与思虑时,你便过上了最轻快的生活,而当你总在为细节而忧愁,你便永不会明白生活的真正含义,诗仙李白精于诗篇,在仕途上却并不辉煌,但即使被送遣还乡,他仍然以一颗豁达的心去坦然面对,在祖国的大好河山中留下了自己遍身的诗赋,于自身的'理想,于后世的影响都起着宏伟的作用,史铁生曾因双腿瘫痪而英年失志,自暴自弃,对自身以及生活失去了任何希望,但在母亲的开导下,他年轻斗志再次激扬,他对每一天都充满信心,在无数个与病魔斗争的日夜里,用乐观拼凑出生命完整的篇章,试问,若当时他们都因为眼前的困境而放弃,而混沌度日,往后日子,于他们而言,只会更煎熬,更难受,因为封闭,因为悲观,因为不能正确认识自身与环境。拿破仑在一次与敌军作战时,遭遇顽强的抵抗,队伍损失惨重,形势非常危险,他本人也因一时不慎掉入泥潭中,被弄得满身泥泞,狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾,内心只有一个信念,那就是无论如何也要打赢这战斗。只听见他大吼一声:“冲啊!”他手下的士兵见到他那副滑稽的模样,都忍不住哈哈大笑起来,但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间,战士们群情激昂,奋勇当先,终于取得了战斗的胜利。无论在任何危机的困境中,都要保持乐观积极的心态,只有这样才能激发团队,一展抱负,并最终达成预期的目标。

许多奇迹都是在一念之间产生的,当一阵灾难降临在你面前,你是凭着自身信念迎难而上亦或是就此止步,对自己的命运妥协?如若你悲伤地选择放弃,你的人生终究一生无果,你永远不知道自己需要什么,自己能做什么,自己应该做什么,你不会全面认识自己,你不了解自己,你轻视了灵魂中的自己,你每天为一切挫折叹息,却从未想过去改变现状,于是你慢慢堕落,越落越什么,终究有一天你看不见一点阳光,于是你后悔了,你的生命呢?早在你每天的愁眉不展与哀怨生声中消逝了。

由我们现今的生活观之,年迈的老人总保持着乐观,坦然的心态,安享晚年,年轻人则整体闷闷不乐,企业家担心公司的运作,学生烦恼学习,甚至厌恶学习,造成这种差距的原因是什么呢?可见是自我认识观与心态观的不同。老人们经历了无数的沧桑,他们更能懂得平静生活与平静心态的珍贵,他们遇事豁达、冷静。正确认识自身及社会,他们可以坦然的生活,而年轻人总是怀抱着一颗激情澎湃的心,当然这种生命力是很好的,然而,他们受不了打击,禁不住磨练,在困难面前,所有的坏情绪充斥着他们,他们的世界过于喧哗,心灵却变得狭窄,生活也索然无味。而之所以总是悲观,原因有很多。其一就是太把别人当回事儿,认为自己总比不上别人,做什么事都紧张焦虑,无法顺畅的把事做好;其二是太把自己当回事儿,认为自己做什么都会受到别人的关注,变得敏感。

所以,真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。作为新生的希望,我们年轻的一代,应该懂得去豁达,去面对,去乐观的战胜,顽强的拼搏,对我们中学生而言,人生的路还是很长,然而我们应该充实的度过每一天,认真完成课业任务,认真学习,不断钻研,不断创新,将我们理想的风筝放飞在无边的高空,让青春的花儿笑脸迎接朝阳的洗礼。

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8..乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。——白居易。

9..生命苦短,便这既不能阻止我们享受生活的乐趣,也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂(沃维纳格)。

10..乐观的人,牙齿落完也不老(维吾尔族)。

11..乐观使人长寿(缅甸)。

12..落朝总有涨潮时。

13..百日阴雨总有一朝晴。

14..任凭雨注,总有天晴时(非洲)。

15..冬天已经到来,春天还会远吗(美国)。

16..母象要很久才生个象仔,但它终究是会生的(越南)。

21..快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯。

23..不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特。

24..真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。

26..人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。

28..乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗【美】。

33..乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。——白居易。

38..快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯。

40..不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特。

41..真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。

43..视困难为常规,以付出为快乐。

44..纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走(西班牙)。

45..如果人是乐观的,一切都有抵抗,一切都能抵抗,一切都会增强抵抗力(瞿秋白)。

内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰。

46.人们需要快乐,就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆。

47.人生要有意义只有发扬生命,快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天。

53.快乐不在于事情,而在于我们自己。——理查德·瓦格纳【美】。

保持乐观的心态演讲稿

演讲稿的写法比较灵活,可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在生活中,接触并使用演讲稿的人越来越多,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编为大家整理的保持乐观的心态演讲稿,希望对大家有所帮助。

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

德国学者威尔科克斯曾经说过:“当生活像一首歌那样轻松流畅时,笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人,才活得更有价值。”

也许你会问:“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?

这就是乐观主义的精神吧!

我本是个不太乐观的女孩。所以,我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸,悲欢的心态和缺乏自信的个性。朋友总说我喜欢沉默,喜欢独自人在一个角落静静地想着什么,喜欢过份的压抑。我不知道,不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心,而我却过得那么痛苦。

直到有一天,我把心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后,沉默了。我想,也许他也不知道吧!可是,当爸爸说出那一番话时,我受到了极大的震动。

秋天,在悲观者眼里是落叶萧瑟,一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝,一片丰收的喜悦。一个悲观的人,总是先被自己打败,然后被生活打败;而一个乐观的人,总是先战胜自己,然后再战胜生活!总之,用一个悲观者目光看世界,人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者目光看世界,人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想很久很久,如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话:一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在,我已不再是以前那个悲观的女孩,那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩,会带给你们一个阳光般的世界,让我们一起在这阳光照射的大地上,张开双臂,去感受阳光,感受那份乐观向上的精神吧!

现在,我要站在高山上欢呼:“是乐观让我充满阳光,而我,会让阳光照射在世界的每一个角落……”

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大家好!

你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑,等等这一切,都是心理上的不平衡,是一种不健康的心理状态。曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的`你也许总是上课走神、不专心听讲,一节课下来知其然不知其所以然,等等这一切,从根本上来讲,是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说,你的心理也不是很健康。

同学们,月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正确面对你才能弹奏出人生的乐章。有这样一个小故事,说有一个小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起来还没走几步却又摔倒了,这个小伙子便对人们说:“早知还要摔倒,第一次我就不该爬起来。”

同学们,你怎样看待这个小伙子所说的话呢?在这里我要说,这个小伙子是消极悲观的,人生就像是走路,它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌,倘若都象上面小伙子说的那样,那么的消极悲观,人生就没有拼搏,没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们,你们现在年龄尚小,许多道理你也许只能感悟而无法理解,说了这么多,老师只希望你们能记住:一个人不仅要有强健的体魄,同时还应有健康的心理,换句话说,那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然,日常生活与学习过程中,你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕,等等。每当此时,你一定要善于自我调节,多培养自己的兴趣与爱好,记住老师给你讲一句话:“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”,把那些不顺心、不如意抛去吧!有一首歌唱得好:“天空是绵绵的糖,就算塌下来又怎样;雨下再大又怎样,干脆开心地淋一场……”

同学们,让我们保持乐观的心态,一步一个脚印,努力搞好我们的学习;让我们保持乐观的心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。

保持乐观心态演讲稿

时光如白驹过隙,我们即将迎来本学年的期末考试,面对期末考试,有些同学不免产生了焦虑,紧张不安的情绪,因此, "保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥”。具体有以下几点:

一、坚定信念,勇往直前。备考之路并非一马平川,你或许在与他人的对比中情绪黯淡,在简单乏味的学习生活中挣扎,濒临崩溃。保持“坚定信念,勇往直前”的心态,强化信心,我们可以用以下几个方法实现。1.目标要力所能及,符合现实,不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失2.不要攀比。正确看待他人的成功失败,坚守本心3.对自己进行积极的自我暗示4.走路要挺胸抬头,步伐要坚强有力,对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点,才能纵使困难重重,依然还能不松生命的发条,不减加速的档位,不改前进的航向,心无旁骛,昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标,以严格的计划来保证行进的高效。

二、调节情绪,积极乐观。积极情绪能给你带来好心情,让你热情高涨的投入学习,消极情绪则会给你带来不快,损耗你的能量,降低你的学习热情,影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化,是一种自主性行动,不是外加的、被动的,别人只能引导而不能代劳,我们要成为调控自己情绪的主人,我们可以用以下几种方法来调整自己。1.学会合理的释放自己的不良情绪2.在紧张时,及时采用深呼吸的方法,让自己迅速放松下来3.积极地自我想象,内心暗示。你不能改变天气,但可以改变心情;你不能改变方向,但可以调整风帆;你不能控制别人,但可以掌控自己!

三、回归本真,稳扎稳打。这种心态意味着简化自己,就是在走向期末考试的每个日子里,把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度,好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。1.不要自我加压,制定符合自己能力的目标2.调节生物钟,调整自己合理的作息3.以考代练,重视每一次练习,训练状态4.每天进行适当的试题练习,保持对试题的敏感度。

四、沉着冷静,激发潜能。如果结果不如你所愿,便在尘埃落定之前奋力一搏!有了“沉着冷静”的心态,就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望,充盈着直面过去的冷静,鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥,激发自己的潜能,就要做到以下几点。1.战略上藐视试卷,战术上重视卷子2.运用考试策略和技巧,如安排做题顺序,规定做题时间等3.细心审题是成功的关键,4.建立完整的知识网络体系5.训练发散性思维。我们只有做到以上几点,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否伤痕累累;才经得起风雨,不论尖石如刃,电闪雷鸣,依然穿行在莽莽林海。

期末复习,我们是负重拼搏,是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷,但是,我还是觉得,能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼,经过周密的复习,经过对自我深刻的反省思考,把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达,我们就会发现这样的真理:生命,总是在挫折和压力下辉煌;思想,总是在徘徊和失意中成长;意志,总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海,不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树,不生长的变成了空壳!保持良好的心态,就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影,就会从尘埃中开出明媚的花朵,就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态,在期末考试中赢得佳绩,成就美好未来!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

乐观心态演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

今年小升初的那段时间,我是至今都无法忘怀的。这段过程十分让我惶恐不安,我生怕自己达不到自己理想的初中,现在想想我确实成功了,可是没有如愿的同学也数不胜数。或许他们在短时间内都无法抹去当时那功亏一篑地心情,这种失落感我也是理解的,换做是我,我也一样。谁都无法接受自己失败的痛悲。但是仔细回想看看,自己当初那持之以恒地态度有没有给自身带来许多珍贵的回忆,想想自己冲刺时的那段时间,是不是都有着满怀希望的?这就对了,也就是说我们并没有完全失败,我们也汲取了知识的精华,乐观些吧,这是我打心底里抒发出来的。

想必大家都有看过《鲁滨孙漂流记》吧,其实能在荒岛上生存的不仅仅是要靠智慧,最重要的还是乐观。在荒岛这种荒无人烟地地方生存,没有乐观完全做不成任何事。我们现在都是家里的“小公主”或“小王子”,我们其实也试着创造自己的人生,只是看你有没有兴趣罢了。不要把沮丧当成心里的阴影,每一次失败都是经验,只要灵活纠错,自己渐渐会有所感悟的,乐观将伴随你度过这全过程,放开手去干吧,不要在乎成败,真正去尝试了才会有所发现。

再次再告诫大家,不要再犯同样的错误,成功的背后少不了艰辛与苦涩,同样的错误不能永远成为自己致命的弱点,要学会把错误率化整为零。

乐观心态演讲稿

不快乐的人喜欢和快乐的人交往,因为受到快乐情绪的感染,他的心情可以转阴为晴;快乐的人却不喜欢和不快乐的人交往,因为受到不良情绪的影响,他的心境可能变换,可见精神力量在两人之间流动时,通常以获得平衡结束。我们把积极正面的精神力量称为乐观心态。世界不是量身为你定做的,唯一能做的就是改变自己!

人生不如意事十有八九,如果我们背对太阳,让自己活在悲观沮丧情绪苍茫的阴影里,不如我们转身面向太阳,用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。

的确,我们的心情起伏不定是受情绪的支配,而人的情绪周期也是受生物钟的影响,有高潮期也有低落期。几年前美国的一位教授进行的一项科学研究,结果表明:人类情绪周期平均为五周。也就是说:一个人的情绪从高兴到沮丧,再从沮丧回到高兴需要五周的时间。我们可以用一些简单的测试了解自己的情绪韵律,什么时候高潮将至,什么时候低潮要来;情绪低迷的时候鼓励自己这种情况很快过去,并用行为控制自己我们的情绪,如果你的行为是快乐,那我们的感觉也是愉悦的;如果你做事时充满热情,那么你的感觉也是热忱的;你的行为是健康的,感觉也是健康的。

在我们的生活与工作中,总会遇到各种各样的麻烦,能不能从麻烦中走出去,在很大程度上决定了情商的高低。情商不是发泄,是对情绪的察觉和利用,准确把握情绪的脉搏,做自己情绪的主人。

我无法改变别人,但我可以调整自己;

我无法预知明天,但我可以把握今天;

我无法预知我生命的长度,但我可以用快乐和热情去把握它的高度和宽度;我不知道今后我将去向何方,但我今天我必将努力做好我的工作!

保持乐观演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

很久以前看过一幅漫画,两个小孩背靠背站在草地上,男孩脚下一个足球,女孩身边一把铁锹。他俩都望着正在下雨的天空,男孩哭了,女孩笑了。人生也是如此,同样是进退留转,对心态好的人来说是一种责任,是一股动力;而对心态差的人来说,把握不好,则会给心理、身体、家庭和事业带来负面影响。

所谓乐观的心态是指鞭策自己、战胜自己的心理素质。事物永远是阴阳共存,好坏并进的;同时,事物发展的轨迹是波浪前进,螺旋上升的,即事物本身就是一个动态的进化趋向。乐观的心态看到的是事物好的一面,而悲观的心态则反之。比如:每天都有好消息,早晨一睁眼:哇,我还活着!乐观的心态也就是积极的心态。要成功,首先就要有积极的习惯:积极的思维、积极的微笑、积极的手势、积极的语言,当然还有积极的行动。其实这也是一个专注点的'问题。尤其是积极的暗示,更为重要。积极的暗示相当于给自己的大脑输入了一个积极的程序,潜意识便会发生作用,人的潜意识的力量比意识大3万倍,当这个潜能被开发出来,奇迹就会发生。比如,在参加一个比赛前的暗示:我一定成功,我想成功,我可能是第一吧,或我可能是第二吧。不同的暗示,其结果是截然不同的,因为潜意识会按照暗示自动地工作。

《鲁滨逊漂流记》被称为男孩子必读的书。为什么呢?因为文中的主人公鲁滨逊身上所拥有的冷静、理智、勇气等品质都是一个男孩子所必需的。

保持乐观演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

在充满传奇色彩的鸽界里很多人没有良种没有名驹。都要经过一场又一场的淘汰,才能得到自己想要拥有的。不要把羡慕别人的成绩变成一种幻想,更不要想不用付出就能得到所谓名家的称号。要把这种羡慕变成自己的梦想,只有通过自己的付出变成现实。中国人有句老话:不食嗟来之食,想要拥有更好的成绩只有一种答案那就是——靠自己坚持不懈的精神和对鸽子那份执着的追求。把自己的爱好当做事业来做,把看似简单的事情当作不简单的事情来做;把每天重复的事情重复的做好。我想肯定有一天会成功……自己一样会迎来别人羡慕的幸福。

自己既然选择了就应该把它去做好,既然当初自己选择了我想就不会回头,哪怕是失败……我想在自己的爱鸽生涯上经过无数次失败的人才会走的更远,更会珍惜现在的'点点滴滴。把消极的心态全部赶到九宵云外,用心去面对每一天;面对每天将要发生的事情。无论是高兴还是失落都是自己选择的。在漫长而又短暂的养鸽道路上我们又为什么不去选择用积极的心态去面对生活的每一天呢?用笑容去赶走身边所有不愉快的。

乐观心态演讲稿

老师们、同学们:

早上好!

从前,有一对父子,父亲是一个未曾读过书的人。

有一次,他的儿子教他写。这位父亲由于没读过书,就认真地学起来。学着学着,他看看儿子的,又看看自己的,叹了口气说:“唉,算了儿子,你别教我了,反正我也学不会,你叫我有什么用呢,那不是浪费时间吗?”

儿子很惊讶,并很疑惑父亲为什么会这样说,于是问道:"爸爸,你为什么要这样说,我们不是要乐观面对生活吗?而且学写又不是浪费时间,而是利用时间呀!"。

“当然有用了,如果我们乐观面对生活,不要轻易叹气,这样我们的生活才会丰富多彩呀!”儿子回答道。

“真的是这样吗?”父亲问。

“爸爸,难道我还会骗您吗?”儿子说。

“原来是这样!”父亲恍然大悟,“对!我们就应该乐观面对生活,乐观面对每一天!”父亲说。

从此,父亲变得乐观起来,也让他身边的人变得乐观起来。

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同学们:

大家下午好!

很高兴和大家在这里共享一个小时左右的快乐时光。不知道有没有同学都听过这样一个小故事:一个年轻人向禅师诉苦,说自己生活压力大,很多事情都不顺利,人生了无希望。禅师微笑着什么也不说,只是示意年轻人将茶杯里的水倒掉。聪明的`年轻人愣了一会儿,很快明白了禅师的用意,愉快地下山了。同学们,你们想到了什么?要给茶杯里换新的茶水,就需要把剩下的茶水倒掉。生活也是一样,如果我们不将过去放下,新的生活就永远无法展开。

刚刚结束一天的课程,很多同学可能还没有从繁重的学习中解脱出来,感到疲惫倦怠,所以我们先来听一首幸福的歌,让大家放松放松,放下你的疲惫、麻木、不开心,去寻找一段属于自己的幸福感觉。

这是一首老歌,你可以认为它是来自家人、或者朋友,或者你自己的问候与祝愿,愿你每天都有一个好心情。

乐观心态演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

人们常说:“习惯影响人生,细节决定成败”,而我认为人处事的态度才是决定成败的关键,有了积极的态度,才能够发现细小的事物,才能让每一个细节变得完美。

对于同一件事的同样结果,两个怀着不同心态的人总会有不同的看法,消极的人可能会说:“为什么会这样”,而积极的人说不定会反问一句“为什么不能这样”,以消极态度的人看待每一件事的眼光都是一成不变,总是悲观的,正是这样消极态度决定了他们的一生,碌碌无为,而那些怀着积极态度的人总能以独特的发散型眼光看待问题,他们能把糟糕的事情尽量往好处想,因此,即使他们遇到极大困难,乐观的心态也能引领他们继续前进,这也是为什么历史上的著名人物总是怀着一颗积极的心。

在源远流长的历史中有许多这样的例子。中国历史上曾出现过“闭关锁国”的政策,由于国外拥有先进的技术,封建统治者怀着消极的态度实行了这一政策,从此,不分国外有任何交际,自以为能“逃过一劫”却不知这愚蠢的行为引来了众多势力的侵犯,也就是八国联军侵华战争,直至圆明园被毁,统治者们也只能委曲求全,如果不是他胆怯的心理,消极的态度,实施了一系列的政策,中国也就不会如此不堪,他也不会在事后仅仅说一句“为什么会这样”,我认为假使他能开放国门积极学习先进技术,中国也不会损失如此惨重,对他们的侵略毫无还手之力。

还有一则故事。有一位科学家,曾被誉为发明大王,他的发现为全人类做出了巨大贡献,他一生有近千种发明,每一件都有着重大作用,其中一件是我们使用至今的电灯泡。为了这项发明,他日思夜想,尽管经历了近千次的失败,也不曾放弃,因为他心中的斗志以及积极的心态鼓舞着他继续前进,终于功夫不负有心人,正是这种心态,他找到了制作电灯泡的重要材料,成功的造福人类。

消极的态度如死水,只能将我们禁锢在一片湖泊之中,积极的态度如绢绢流水能将我们带到世界各个角落,怀着一颗积极的心,我们的未来必将功成名就。

保持乐观演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

在岛中的生活,鲁滨逊靠的是他坚强的意志,靠的是他所拥有的创造能力。岛中的多年生活,使他早已习惯野人的生活,即使碰上真正的野人,他也英勇无畏。

在生活中,我们难免会遇到许多的'困难,对于困难,并不需要过多的去把这个困难想象的有多大,其实并没有多大。乐观面对,困难就少了一半了。之后,我们可以去创造,创造解决问题的方法,去克服困难,有些困难并不是一下子就可以解决的。需要你的坚持,坚持就是胜利。

乐观、创造、坚持。集这三点于一身,我们才能更好的赢得日后中考的胜利。

乐观心态演讲稿

老师同学们:

大家好!

今天,我演讲的题目是“让生活充满正能量”。

力量,这就是正能量!是正能量;遇到困难,一个阳光的微笑,一句温暖的鼓励,让你重振。

精神。

这也是正能量……

我们身边有着太多的正能量,他们在悄悄地鼓舞着我们前行。

正能量首先是一种对美好生活健康乐观、积极向上的态度,因为乐观开朗,本来就是健康的一部分。

第一,学会快乐,并把快乐传递给别人。

生活是一条单行线,永远不可能再次路过同样的风景,所以乐观的面对生活,发现快乐,创造快乐。

培根说:“如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐。”

所以,不要吝啬你的快乐,将正能量释放出去,你将拥有更多的`快乐。我建议各位同学,从今天起,给同学和朋友一个微笑,给老师一份赞许,给父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了快乐。

如果你能给别人送去春风般的温暖,送去轻松的微笑,以及你的信心和感染力。如果你掌握了这个诀窍,那么你和的你朋友都会过得很快乐。

第二,自信是真能量不可或缺的一部分。

充满自信的人遇到困难和挫折,必然会以乐观自信的态度去面对,和一个充满自信心的人在一起,你会备感轻松愉快。所以自信也是正能量生活中不可缺少的品质。

每个人都有自己的理想和追求,而要实现它就必须要有信心。我们的自信源于我们的能力,我们应该着眼当下,好好学习,把握今天。

面对自己的理想,与其望洋兴叹,不如将它分解到平时每一天,让每天都变得有意义。

当我看到那些勇敢的人,那些无畏的人,那些可敬的人的时候,正能量激励着我们前行。

我们需要正能量,茫然中也多次呼喊,正能量你在哪里?当我清醒时才发现,正能量藏匿于我们的眼皮底下:可能就溶在一杯温暖的白开水里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,或者就在一句简单的关爱里,等待着我们每时每刻去发现,去表达,去传递。

让我们努力去热爱生活吧,把握今天,快乐学习,不断追求自己所渴望的成功,为人生积累每一点正能量。

不管前方等待我们的是春风还是暴雨,只要花开,就是对我们最好的奖赏。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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