辩论可以让我们更好地理解不同观点和立场，培养我们的容忍和包容心态。如何进行一场成功的辩论呢？以下是一些辩论技巧和策略的分享。以下是小编为大家收集的辩论范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训感悟
怀念军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊！
在那时候，太阳每天都是火辣辣的（我们初中军训的时候还见过阴天呢），我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情！
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一起拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原来一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。后来就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦（我的朋友）所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友！”
那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉！不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师！！
王满强当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶！不过他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊！就是在金钱方面很吝啬！
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊！
咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利！”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”
就这样吧！这就是军训的一些记忆吧！
军训感悟
军训，要开学！在我们进入校园之前就知道的。很多同学说军训太累了，不想军训等等。我不否认。我有时候觉得军训会很辛苦。随着我们的不断交谈，我们迎来了为期五天的军训。
站在训练场上，面对从未谋面的教官，我很紧张，是的，我很紧张。为了人生中的一次重要经历。教官马上自我介绍，然后以军人的姿势站着。一开始我不习惯，因为我努力保持不动。虽然天体很热，但我们都坚持下来了，因为是军训。军训要学会吃苦。随着训练时间的延长，许多学生晕倒在地上。然而，休息过后，他们都继续训练。我觉得他们至少学会了坚持。在军训中，我们知道当兵的辛苦。以及士兵对自己的严格要求。
我们气喘吁吁的时候，教官告诉我们，你以军人的姿势站半个小时，我们就站一天，你就一直蹲20分钟。当时我们至少有一个小时，不能动。如果你动了，你会受到惩罚。所以，你很幸运能站起来。听到这里，我的焦虑少了很多，但我增加了对战士们的敬佩。他们的努力超出了我们的能力。他们有钢铁般的精神！随着军训的日益深入，学生们更加努力了，我们也更加热爱我们的班级。
因为这是我生命中宝贵的财富。
他会教我怎么成长！
军训感悟
上午，为时七天的军训在同学们的掌声与欢呼声中圆满结束了。现在回想起来，依旧感慨万千......
“大家好，我是你们的教官沈沛霖，以后大家就叫我沈教官。”七天前，我们就这样与教官正式见面了。之前一直听学长们说军训很可怕，尤其在我听到“教官”这两个字时更是莫名的颤抖了一下。我们战战兢兢地望着他，吓得连大气都不敢出。见我们这个样子，他便微笑着安慰我们：“别担心，军训不会很辛苦。”正当我们松了口气时，他却话锋一转：“先站军姿十分钟吧。”“啊——？”我们全都哀号着。自此，军训就正式开始了。
七天的刻苦训练中，我们学到了稍息、立正、四面转法、跑步等许多科目，给我印象最深的还是四面转法和齐步走。
在学四面转法时，我有些心不在焉。因为在小学时我学过类似的转法，要领差不多都掌握了，所以我就在训练时开小差。当教官下达“向后转”的命令时，我还没反应过来。但我看见别人都在往后，便也下意识地往后转。结果一着急弄错了方向，本来该朝右转的弄成了左边。当时教官就站在前面，而我就站在第一排。教官怒视着我，同学们也都惊讶地望着我。我脸上火辣辣的，紧张极了。我蓦地想到做错了动作要打报告，就胆怯地叫了一声“报告”，那声音小得几乎连我自己都听不见。沈教官疾步走了过来，对着我一顿怒斥：“说了多少遍转体要朝右转？怎么还做错！”还用水壶捶了我一下。那一下打得很重，我踉跄着退了一步，感觉心像千万根针扎着一样。这一捶也彻底捶醒了我，在此后的军训时间里，我坚持一丝不苟地做好动作，不开小差，便一直没有被教官罚过。
我们班练齐步走可谓是“山重水复”，而且练的时间最长。齐步走需要注意许多动作：伸腿、摆臂、步幅步速和靠脚等等，所以我们总是做不到位，等到我们好不容易能够走整齐时，教官又想出了一个新点子：在第一步与最后一步增加停顿定位。他说这个方法是一把双刃剑，如果走好了就会很漂亮，可如果走不好，队伍就会乱七八糟。于是我们开始了更加严苛的练习，可一直练到下课我们还是没练好。看着别人都在休息玩闹，我们心里痒痒的，练习也开始懒散起来。教官觉察到了我们的变化，脸色严肃起来，厉声道：“想休息？动作没做好就想休息？记住，你们比别人强，不过这是需要代价的，只有比别人更勤奋，才能做第一。”听了这番话，我们仿佛有又来了力气，比原先更加努力地练习。功夫不负有心人，我们的齐步走得到了同学们长久而热烈的掌声。
对任何一件事都一丝不苟、追求卓越，这就是我从军训中学到的，相信这个习惯会在我以后的人生中给我带来意想不到的惊喜。
军训感悟
在炎炎烈日的灼烤下，所有同学如一棵棵小树般挺拔地站立着。教官在一遍遍演示着军体拳的打法，我们一遍遍认真地练习，大家的每一个动作都非常有力。
而站在后排的我，看着一个个令人眼花缭乱的动作，满心疑惑，满脸茫然。我跟着大家一起挥舞着四肢，却总是学不会，记住了新教的又忘记了前面学的。在我眼中，短短16套动作看起来都出奇得复杂。
我不甘心落在别人后面，于是在休息时，我忍住疲劳，向做得好的同学请教。在同学的热心帮助下，弄清楚了动作要领。训练时，我认真看着教官的每一个动作讲解，想把每个细节深深地刻在脑子里。
下午，在教官演示时，我注意观察了中午我想不起来的动作。在演练时，我知道自己的动作还不是特别规范，那我就要做到动作有力。我知道我或许没有别人做得好，那我就要声音最洪亮。不经意间，我的影子已换了个方向，每一分每一秒，我都没有浪费、我都在努力做好每一个动作。当我看到我的动作由生疏到熟练，我明白，训练时我所流下的每一滴汗水，都是我努力过的痕迹，都是我进步的印证。
其实，在生活中、学习中，只要肯奋进，就一定会有收获。在情绪濒临崩溃时，要及时摆正心态；努力了，不一定会成功，但一定会有进步。只要每天进步一点点，迟早会更上一层楼。在努力拼搏的过程中，我所付出的每一滴汗水都不会辜负我，都会让我变成最好的自己！
军训感悟
第一次看五星红旗冉冉升起，是和咱们的教官一起，和一群不知道日后会有多铁的伙伴一起。记得第一天我们还没拿上军训服，在走向升旗台的路上，柔柔的阳光淡淡地照在慵懒的身体上，我们不时揉着惺忪的睡眼，像温顺的小猫享受着来自清晨的问候。然而，一列整齐的队伍打扰了这个原本安静的世界。“一，二，三，四，一二三四”，炸裂般的声音划过天际，一个身着海军军官服的白色方队出现在升旗台下。挺拔的身姿，英俊的相貌，据说都是某某海军派来的教官。那时，我们肃然起敬。
当我们领了军装穿上的那一刻，一种说不出的使命感油然而生，一股热血在胸腔涌动，心想着终于可以再锻炼自己一次了。但让谁也没想到的是，从前轻松欢快的军训生活在海大这个地方变得严肃起来。没有表情挂在脸上，总摆出一副雄赳赳气昂昂的姿态，我们的教官就是如此，像极了电视剧里边那些从不给人好脸色的霸道总裁，我让你扎马步你就得扎马步，不扎给我滚蛋。然而军训场上的我们就像塞住嘴了的被吊打的囚犯，再痛再累也不能吭一声。更让人不能理解的是休息你还得给我坐直了，真是撞到鬼子窝里了。一开始我还真就是这样想的。
“我受够了等待，你所谓的安排，说查内务到底多久才来”，还有个事情真让人受不了，军训前几天只要一待在宿舍就是叠被子，我记得我们宿舍4个人的被子都差不多要被叠哭了。如果说叠一床被子可以救助一个人的话，我们15新生都不知喂饱了几个国家的人口。总之那时候的我总感觉整理内务就跟猫捉老鼠似的，在宿舍里像打地道战，时刻观察敌方动静，一有情报，马上动手。
但是我们的内心里总有那么一股精神，一股不服输的精神，在灵魂的旗帜上飘扬。所以在一个个鸡还未打鸣的清晨，太阳还赖在床上，一列列迷彩军团早已挺拔了身姿等待即将到来的考验。之前的抱怨和一切不愿意都如烟飘散，我慢慢感受到心中那一股热血，在胸膛里面迂回流动，等待喷薄。黝黑的面孔，坚定的眼神，流汗了我们不敢擦，站累了我们不敢动，此刻的我们已觉自己是一名军人，应该拿出军人的气魄，站出军人的风采。
军练一天天进行着，似乎快到白热化的阶段。我们仍然顶着骄阳，踏着绿草地，但不同的是我们不再是只会走齐步的娃娃兵，我们是表演方队，我们练的是擒敌拳，我们有着别人从未有过的洒满热血的使命感。那一天天，我们对抗，我们跌倒，我们展现着一个新兵蛋子应该有的气势与热情；那一天天，我们冲拳，我们呐喊，我们喊出属于15级新生自己的气魄和激情。那一天天，我逐渐明白军训的意义，军训只不过后悔14天，不军训必然要后悔一辈子。
在苦累的日子里，我们大家也有欢乐，教官教我们唱歌，我们学会了一首超级萌萌哒的教官之歌:“教官教官，帅气的教官，你是我们的好教官！”当然，最令我们笑破底线的就是我们的拉歌比赛，尽管嗓子喊得跟含着唾沫的鸭子似的，仍然是笑得不亦乐乎。还有咱方队的每个战友都蛮热心，互相帮忙整理着装，在烈日下挥洒出一幅其乐融融的迷彩色画卷。
当象征着出战的大鼓擂起来，我们擒敌拳方队像汹涌的波涛滚滚而出。不为任何人而战，我们从第一次冲拳到最后一次呐喊都是为自己而战，为荣誉而战，为咱们大家共同的努力而战。也就是在那一刻，世界安静了，我心中的那一股热血燃烧了，沸腾了，我找到了人生继续精彩地走下去的理由。不为自己，也为这个精彩的世界。
惆怅，但青春终归是美好的，它在开头给我们开了一个玩笑，却又在结尾给了我们一个荡气回肠的吻。最美好的年华献给最珍贵的行程，永远羡慕那14天的汗水，永远铭记那几张负责任的嘴。无论他们是蓝天碧海上英勇无畏的海军，还是中国海洋大学里一名合格的学长，他们都是我们的好教官。“教官教官，帅气的教官，你是我们的好教官！”
当我脱下脱下这身军装，不舍难忘或感伤，仍面向前方。
军训感悟
星期一的早晨，当我刚刚睁开朦胧的睡眼时，一阵阵鸟鸣就在我的耳边回荡。推开窗帘，一缕阳光照在我的被子上，让我感到万分惬意。但是，我身子上的大脑马上又变得兴奋起来，因为，我得去参加军训了！
军训意味着什么？吃苦、磨砺品格、增强独立能力。我打了一个哈欠，一个鲤鱼打滚立刻就翻身起床。七点半时，我背着沉重的旅行包，站在家的门口，准备迎接五天的训练。走之前，我望了望我的书房、电脑房、餐厅等等，毕竟，我有五天要跟它们再见了！不过，一看到妈妈和爸爸，我的心里就一阵麻木，好似有什么东西堵住了似的，一句话都说不出来。我唯一能做的，就是向爸爸妈妈投来我那带着一丝忧伤的表情，嘴里挤出几个字眼：”再……见！“身后的电梯打开门了，我也不想走进去，只想留在家中，不想离开。好半天才走出家门。
但是一到学校，那种低调的心情马上就激动起来。看到同学们一个个笑容满面的样子，还有同学们搞恶作剧的场面，我的情绪也从悲不由自主地变到了喜。吃着丰富的早餐，我忽然感觉面包显得无味，天空飘过几片洁白的孤云。哦！原来我的心已经飞到了西丽麻磡，准备在军训中大干一场了。啊哈！我准备在军训中摇身一变，变成一名训练有素的小军人。
听到上课铃，我们立刻就紧张起来。一个个坐得笔直，尽量将旅行包缩小一些，好坐得更好。忽然，一位穿着浅绿色军服的军人走了进来，当初我们的脑子似乎像被什么东西挨了一拳一般，吓得一时喘不过气。这是一位长得很帅的教官，他戴着一顶不算很高的军帽，浓浓的眉毛下有一对炯炯有神的眼睛。他的眉头经常向内收缩，并皱起眉头。手和脚都像是尺子一般，笔直笔直，挑不出任何毛病。他的胳膊肘下边夹着一本花名册，是专门用来核对我们的名字或进行其他活动所需。他手里的哨子总是一圈一圈地在空中甩动着。他，就是我们为期五天军训时的教官——李教官。
当我们的大巴发出”嘟“的停车声时，就表明我们已经来到了军训基地。这是一个不算太大的基地。它被群山和树木围绕在一起，隐隐约约地摆在我们的眼前，好似一块小型的森林。中间有一块和我们学校差不多的深绿色操场，踩上去软软的。而饭堂里的`饭桌和碗勺也都是整整齐齐地列在一排，上面还摆着许多貌似”手榴弹“的水壶，它们经常漏水，弄得你的裤子或上衣湿答答的。宿舍则是一个简易的木板房。里面的床分上铺和小铺，两个人睡一个床，一点都不会觉得挤。床上的床单被拉得像墙壁一样光滑，而军被的每一条边则需要像刀切了一般。操场上的同学们一个个都像树木一样，一动不动。真可用”草木皆兵“来形容！
在军训基地里，我们需要适应许多第一次：第一次离开家、第一次洗衣服、第一次体验军人的生活……而我们在这几天里，学会了军体拳：震撼人心的口号、规范的动作及有力的进攻。我们的马步似乎比以前更低了，时间也坚持地更久了；我们的拳头仿佛有一股力量一般，把以前软绵绵的手臂变成了坚硬的拳头；抬腿时坚持的时间也更长了，平衡能力也更强了。我们会自己洗衣服、叠军被等一系列的自理生活，让爸爸妈妈可以少费一点心。我们不会像以前那样，在家里充当”小皇帝“、”小公主“。而是用我们坚强的意志，去变成一个个小军人。我们那烦心的嘴巴闭上了、我们那好动的身体定住了。在任何场合下，我们都变得像一个个绅士和淑女一般，有着美好的品德与素质。
军训回来之后，我想告诉各位：我们长大了！
军训感悟
不知不觉我已经步入了高中，作为高一新生，军训是一门必修课。这次在军训中我学到了很多，它教会了我什么是坚强，什么是乐观，什么是顽强拼搏。虽然是第一次参加的军训，但其中有苦也有甜。
这几天里，王教官从最基本的立正、坐下、蹲下等动作开始教起。并教我们齐步走、正步走等。以前在电视上看到军人做这些动作，会觉得并不难，可是自己做的时候才觉得即使是基本的动作，也不是简简单单就能做好的。
记得站军姿的时候，一开始不觉得什么，可没几分钟，脚后跟就开始发麻，膝盖后面开始发酸，站完军姿后会原地踏步，就觉得脚一下子不会动了。为了克服身体上的疲劳，也咬牙坚持。站军姿真的能磨练我们的意志。
还有齐步走和正步走，整齐是十分重要的。一开始，我们大家就像一盘散沙，自顾自的往前走，脚步声稀里哗啦的，立定后队伍必然是七零八落的。教官让我们手拉着手练习整齐度。慢慢的，大家的步伐逐渐的一致，脚步声整齐了很多，队伍也不再凌乱了。我们认识到了团结的重要性，脑海中的集体意识也增强了，我们懂得了什么是团结就是力量。
经过这几天的训练，我突然感到以前在家中我们真是被宠惯了的小公主、小皇帝。训练时，我们缺乏坚强的意志力，经常会叫苦叫累。晚上熄灯后，因为宿舍没有空调，电风扇又不给力，大多数人因为太热睡不着觉，抱怨声自然一句句传出，好在大家渐渐都能忍受酷热的天气进入梦乡。还有，第一天晚上洗衣服时，很多同学都说不会洗，这还是第一次洗衣服。我想，我们是该锻炼锻炼，吃吃苦了。毕竟，我们不能让父母惯我们一辈子，我们必须要培养自理能力。我想，温室中的孩子要知道学习，蜜罐中的孩子要知道吃苦，翅膀下的孩子也要学会如何展翅飞翔。
我觉得王教官是个负责任、关爱同学的教官，在这几天的训练中给了我们很多鼓励。当我们叫苦叫累时，王教官会告诉我们学会坚持，让我们想一些美好的事情，并用幽默的语言放松我们的心情。对于我们做的不正确的动作，王教官会耐心地一遍遍教大家。炎热的天气中，王教官的认真态度我们感受得到，他洒下的汗水我们都看得到，他的乐观精神感染着我们，让我们懂得了要积极乐观地生活，这样才会快乐地度过每一天。在休息时，王教官给我们讲了有关他们部队生活的事，使我们认识到现在的生活条件与以前相比优越了许多，所以我们更应该珍惜现在的生活。.
总之，这几天的训练，大家成长了许多，我们已不再是以前娇滴滴的小孩子了，我们成长了，懂事了。希望军训后，在军训中养成的良好习惯会一直伴随着我们，伴我们健康快乐地成长，相信这次军训定会成为我们人生中重要的一课。
爬山感悟作文
什么是强大？是无所不能，战无不胜，攻无不克吗？我不这么认为，虽然我以前是那么认为的，但自从那次爬山的所见所闻后，我的观点改变了。
阳光透过篇篇树叶，散射着淡黄色的光，随着风在地面舞蹈，独特的舞步如羽毛般轻盈。
我和爸爸在一起爬山时从来都不走“寻常路”，老是东歪西拐地走一些没人去的地方，因为我们爬山不是为了娱乐，而是来享受自然的。自然元比我们想想的要神秘奇幻，它孕育了成千上万的物种，至今仍有许多未曾发现，细小的、庞大的，没有一样相同，奇花异草的香味并不刺鼻，也没有香水的俗香，而是以种大自然的清爽味道。
山上的岩石并不很光滑，很适合攀爬，扶着它，走向另一角。走近了，看见了一个纯天然形成的石凳，大自然的鬼斧神功真是令人钦佩！
“漪依，你看那！”
我不知为什么想起了一棵长在广场中间的大树，它是那么的高大，岁月在它的身上刻下了一道道裂缝，它却依然挺拔，依然绽放着翠绿的叶片。我曾一度对它的强大表示认可，可现在，我却觉得那株崖壁上的小芽更胜一筹，因为它并没有因为生活的不公而低头，靠着那一点点光，一点点土，一点点的希望在顽强的生长，从不会去抱怨。
其实，自然给予我们的仅仅只是生命，其他的一切都要靠我们自己去争取。没有人生下来依旧注定拥有财富或者更多的`东西，你要在生活的路上自己去选择。
离开了崖壁，我眼前的光线骤然亮了起来，迎接我的是一片蔚蓝的天空。
军训感悟
今天我们新洲中学，全校的初一学生去军训，5天呐！！学校早发通知了！我们又激动又高兴。
今天终于到来了！应该说是很高兴！可我却有点担心！因为我在昨天发烧了！嗓子也痛，今天还没好全。但也挺高兴，晚上把东西全装好了，晚上激动的醒了好多次！学校说8点才出发，我早上6点多就醒了！毛巾没洗！来不急了！我就跑下去买了个新的！又买了早餐回来吃……。吃完就7点了！我连忙背起包就走学校。
走到半路遇到我同学！他正在往回走！我问他干吗！他说往带皮带了！我看他穿着校服，他说一定要穿校服的！我一听连忙也赶回去换衣服，又匆匆的赶来学校！在班里坐了一会！教官就来了！
这位教官看起来挺严的！不过也不担心！自己做好就行了！。
教官带我们做上了车！我们去石盐镇，教官在车上给我们讲！在那里只有服从！绝对服从！到时候会在给我们讲。
到了基地，我们先去领了2套军服一双军鞋，发完我们就穿上了上衣和鞋子！穿上当然不舒服，但没人敢说一句话！然后我们就去分宿舍，我被分到了107室，在一楼！哈哈！不用爬楼梯了！我们宿舍共有13个人！我的床也在下铺！不用爬上去！爽！就这样第一天慢慢的过去去了！
明天不知道会去干什么？
爬山军训心得体会
第一段：引入爬山军训的背景和目的（200字）。
在大学生军事训练的课程安排中，爬山军训是常见的项目之一。它不仅能够锻炼学生们的体能素质，还能培养他们的团队合作精神和顽强拼搏的意识。作为一名大学生，我也参加了这次紧张而充实的爬山军训。在这次训练中，我学到了很多东西，也收获了一些宝贵的体会。
第二段：整装待发，踏上征程（200字）。
每个人都是满怀期待和激动的心情来到了爬山军训的起点。我们整装待发，背上行囊，迈开坚定的步伐，踏上了征程。起初，我们走在平坦的小道上，相对轻松，互相调侃、笑语盈盈。然而，随着爬山道路的曲折陡峭，我们开始感受到了挑战的来临。
第三段：攀登挑战，内外兼修（300字）。
在艰苦的爬山道路上，我们面临了阻碍和疲劳。有时候，我们会遭遇到难以逾越的陡坡，有时候，我们会遇到肆虐的酷暑。然而，我们并没有被困住，而是携手攀登，互相鼓励。我发现，成功与团结息息相关。只有当我们紧密合作，共同努力，才能迎来胜利的喜悦。与此同时，爬山军训也培养了我们的内外兼修意识。在攀登的过程中，我们不断调整自己的步伐和呼吸方式，保持身体的平衡与协调；同时，我们也相互激励，锦上添花。通过爬山军训，我们学会了坚持与努力，并在攀登的路上进行了自我修炼。
第四段：感悟与成长，收获与收拾（300字）。
在爬山军训中，我切肤体会到了“不撞南墙不回头”的力量。当自己遭遇到疲乏和困难时，我并没有怨天尤人或放弃。相反，我从中领悟到了坚持的重要性。只有坚持不懈的努力，才能迈向更高的峰顶。同时，爬山军训也让我更加了解了自己的潜力与极限。当我们艰难地攀爬到山顶，欣赏到绝美的风景时，内心深处有一种莫名的满足感。我告诉自己，只要有决心和勇气，就可以取得更多的成就。这次经历让我更加坚信自己的能力和价值。
第五段：回顾与展望，爬山军训的影响（200字）。
回顾这次爬山军训的经历，我深感它给我留下了深刻的烙印。通过爬山军训，我不仅锻炼了身体，提升了体能，还培养了团队合作精神和坚韧的意志。军训虽然辛苦，但它是我成长的一个重要阶段，也让我学会了如何面对挑战、克服困难和追求卓越。我相信，在未来的生活和工作中，这些宝贵的经验和体会将会派上用场，让我更加从容、自信地应对各种挑战。
总结：通过参加爬山军训，我不仅锻炼了身体和意志力，还培养了良好的心态和团队精神。我学到了坚持不懈、迎难而上的勇气和决心。这次经历让我更加相信自己的能力和潜力。我相信，这些宝贵的体会将会在我今后的人生道路上发挥重要的作用。
爬山感悟美文
太阳洒下暖暖的阳光，清新的空气涌入鼻腔，陡峭的山峰和美丽的飞瀑呈现在眼前，秀丽的景色让人感到像进入了世外桃源。这是哪里呀？哦，原来假期里我们一家人和我的好朋友一起来到了温州雁荡山一带，而现在我们将攀上危峰，进入七瀑涧风景区。
我站住山脚下，抬眸，望着山上那一列没有多大斜度的石阶。只见，那石阶时而绕山而行；时而从碧绿的流水边经过；时而顺着山直直地向上铺去，石阶似乎要与一旁的瀑布一较高低……石阶又连绵不绝仿佛没有尽头。或许爬这样陡的一座座小山很多人会感到害怕，怕累，怕坚持不到最后。可我的眼中却没有惧怕，反之我眼中充满了兴奋的光彩。这样陡的山我不怕，我一定会攀登到最后的终点。不为别的，只为锻炼自己的坚持，超越极限，战胜自我。加油，一个半小时的路程，我来了！
我与好朋友一起走在了同行人的最前方。我那坚定的步伐向前迈着，每一步都是那样沉稳并快速。随着时间的推移，我头上的汗越来越多，呼吸也越来越急促。一个休息站过去了，两个休息站过去了，三个休息站过去了……大大小小十来个休息站过去了，我们连着攀登了一半还多的路程，却没有在任何一个站休息一点儿时间。此刻的我已是气喘吁吁；脸涨得通红；汗从头上一滴一滴地滚落下来，打湿了衣襟，显然我差不多已用出了全力。而现在，在我面前伫立着一座极陡的山，至少有5分米高的、窄窄的石阶直直地嵌在山中。我要把头仰得高高的，才能看得到山的最高处。让人看着都不敢再向上攀，感觉仿佛只要一个不小心就会掉下来。我已筋疲力尽，眼看我就要放弃，心中却荡漾着一段话：这小小的山峰是抵挡不住你前进的步伐的。你不能放弃，不能倒下！你要挑战自己并战胜自己，挑战极限并超越极限！相信自己，坚持到最后吧！这段话，让我握了握拳，咬了咬牙，坚定地大步向前走去。我绿色的身影在山间移动着，虽然缓慢，却一刻不停。我感到身体软绵绵的，似乎用尽了全部的力量；脚像注入了铅般沉重，走每一步都要鼓足全力；心跳得飞快，呼吸也十分急促；脚已经因为攀爬了太久而僵硬、酸疼；全身上下每一个细胞都在叫嚣着“累”这个字眼。惟有脑袋与心里叫的不一样，那儿在叫着“坚持”。这是毅力的考验，这是坚持的测验，我一定能拿到考验中最好的成绩。我拼尽自己的最后爆发出的力量，向上冲去。奇迹般的，我竟攀过了山峰，到达了下一个休息站。
我到了，我坚持下来了！我战胜了自己！喜悦涌入了我的大脑，涌入了我的心田。身体的酸、涨、疼仿佛被喜悦代替了。我的脸上洋溢着成功的笑容、成功的自信。
最后我攀到了终点，只用了一个小时，比别人整整快了半个小时。登山的坚持，自我的挑战，极限的超越！是我在此次登山中做到的。
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爬山军训心得体会
爬山军训，是我大学生活中难忘的一段经历。这段时间，我和同学们饱尝了艰苦和汗水，也体会到了自我的成长和坚持的力量。在这篇文章中，我将以五个段落描述我在爬山军训中的心得体会。
段落一：准备阶段。
在爬山军训开始之前，我们进行了一系列的准备。首先，我们参加了体能训练，包括长跑、仰卧起坐等项目。这样的训练提高了我们的体能和耐力。接着，我们学习了使用登山器械的技能，掌握了绳结和防护措施。这对我们日后的爬山活动非常有帮助。
段落二：登山的艰辛。
当我们来到爬山的地点时，眼前的山峦巍峨壮丽，令人望而生畏。开始征程时，我感到自己的步伐有些迟缓，但是我没有气馁。随着时间的推移，我渐渐习惯了登山的节奏，也体会到了登山的艰辛。山路崎岖不平，气温骤降，但我没有停下前进的脚步。在团队的鼓励和支持下，我坚持了下来。
段落三：团队协作。
爬山军训是一个严峻而复杂的任务，离不开团队的协作。我们要互帮互助，共同面对困难。在攀爬中，我看到了队友们之间的紧密配合与默契。有时，我会遇到难以跨越的悬崖，但总有队友给予我帮助，拉我一把。我的体力有限，但是队友们的鼓励和支持让我觉得自己也是不可或缺的一份子。
段落四：自我突破。
在爬山军训的过程中，我不断地突破自我的极限。我曾经害怕高度，但是我不愿意被这个恐惧所限制。我学会了攀登险峻的山峰，克服了心理的障碍。同时，我也意识到要完成军训的目标不仅需要体力，还需要坚定的意志和正确的心态。通过思考和总结，我认识到自己的不足，并努力克服。
段落五：收获与感悟。
爬山军训给予我了很多宝贵的收获和深刻的感悟。首先，我体会到了坚持不懈的力量。无论是攀登高峰还是面对困难，只要坚持下去，我们一定能够战胜困难。其次，我学会了团队的力量。一个人的力量是有限的，但是团队的力量是无穷的。最后，爬山军训让我更加深刻地认识到自己的能力和潜力。只要我有信心，就能够克服难关，取得成功。
总结：
通过爬山军训，我不仅锻炼了身体，还提高了团队合作和自我突破的能力。这段经历对我大学生活产生了深远的影响。我相信，在未来的工作和生活中，我会将这些经历应用于实际。爬山军训为我们打开了新的视野，也让我们更加自信和坚定。我将永远铭记这段难忘的经历。
军训爬山心得体会
军训是每个学生都要经历的一段特殊的人生经历，它不仅可以塑造学生的意志力和毅力，还能够培养学生的团队合作精神和领导能力。而在军训过程中，爬山作为其中一项重要的训练内容，更是让同学们充分体会到汗水与疲劳带来的成就感和收获，下面我将分享我在军训爬山中所体会到的心得体会。
第二段：克服困难的勇气。
在军训爬山的过程中，我体会到了面对困难时所需要的勇气。爬山是一项需要耐心和毅力的体力活动，刚开始的时候，我感到息气沉沉、胸闷气短，很容易感到疲劳。然而，当我看到其他同学们在山上奋力攀爬，我不禁鼓起勇气，勇往直前，决心不再退缩。我告诉自己，只要有决心和毅力，就一定能够克服困难，攀上这座山峰的巅峰。
第三段：感受自然的力量。
爬山过程中，我深深感受到了自然的力量。站在山顶俯视群山，看到云雾缭绕、山水交融的景象，我仿佛感受到了大自然的无穷魅力。山峰上的花草树木和鸟儿的欢快歌唱，让我感到它们生机勃勃的生命力和美丽的景色。这使我更加深刻地意识到，人与自然之间应该和谐共处，我们应该珍惜大自然的宝贵资源，保护我们赖以生存的地球。
第四段：团队合作的重要性。
在军训爬山过程中，我体会到了团队合作的重要性。爬山是一个个体和团队都需要共同努力的活动，如果每个人都只顾着自己，那么整个队伍则无法顺利前进。在我们攀爬陡峭山坡的时候，我和我的同学们互相扶持和鼓励，互相帮助和支持，使得整个队伍紧密团结在一起。只有通过团队合作，我们才能够克服困难和挑战，共同实现我们的目标。
第五段：心灵的成长。
在军训爬山的过程中，我不仅仅体会到了体力上的挑战，还收获了心灵上的成长。通过攀爬山峰的辛苦，我变得更加坚韧和坚强，我学会了在困境中保持乐观和积极的态度，我也懂得了付出和收获之间的关系。在攀爬山峰的过程中，我了解到，只有经历过困苦和痛苦，我们才能够真正体会到幸福和快乐的滋味。对我来说，这次军训爬山不仅仅是一次身体上的锻炼，更是一次心灵的洗礼和成长。
总结：
通过军训爬山的经历，我不仅仅体会到了面对困难时需要的勇气，还感受到了自然的力量和团队合作的重要性。同时，我也收获了心灵上的成长和乐观向上的心态。因此，我相信，无论是面对学习上的挑战，还是将来的生活中的困境，我都会怀着勇气和坚韧的心态去面对和克服。