总结心得体会是一种对过去经历的思考省略，有助于我们在未来避免犯同样的错误。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作的启示和参考。
年度暑期三下乡志愿者心得体会简洁全文完整
暑期社会实践是大学生全面、健康发展的关键，也是素质教育实施中必不可少的一环。我参加了外国语学院组织的“手机版关爱留守儿童弘扬志愿精神”暑期三下乡的社会实践活动。身为负责人的我，通过本次活动不仅锻炼了我的工作能力，更在这活动中深刻意识到志愿服务的意义。我们大学生，始终以饱满的热情为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着。
年度暑期三下乡志愿者心得体会简洁全文完整
今天十分荣幸做为一名志愿者参加了暑期三下乡社会实践的活动，第一次参加如此盛大的活动，心情自然是十分激动与兴奋的，也是十分紧张的。但通过学校以及社会实践团队的精心培训与组织，使得我对于本次志愿者服务任务与细节早已烂熟于心，这也为今天工作的顺利开展提供了有效的支持与保障。当看到孩子们热情洋溢的脸庞以及听到他们快乐爽朗的笑容，顿时感觉新潮澎湃。最后再次感谢学校给我提供这个宝贵的机会，也给我留下了宝贵难忘的回忆！
大学生三下乡社会实践活动心得体会完整文档
我们的团队全称是：广东工贸职业技术学院夏乡情缘服务队，由武术协会，石鹰书画社和品派营销三个协会组成的队伍，其中武协去了13个人，石鹰那边有4个人，还有品派那边有2个人，这支队伍一共就有19个人。在此次的三下乡社会实践活动中，我最重要的一个任务就是：支教。本着商务英语这一专业，我很荣幸地在这众多任务中担任支教这一角色。虽然我本打算要参与这一次活动的每一个环节，但是我本着心中的念头：不做队伍的绊脚石，服从命令，听从指挥。就这样，我乐意地接受了队长何炳峰和武协的老大培胜师兄派分给我的任务。
在这短短7天的支教实践中，我收获了不少珍贵的果实。这些果实不仅仅包括学习知识的方法和技巧，更重要的是与队员们在这7天的相处里面，让我收获了很多很真挚，很珍贵的友谊。并从这次下乡的各位可爱的小老师们身上学到了认真负责与无私奉献的精神，这些积极向上的精神深深地影响着我，激励着我。让我暗暗地下决心要当一名志愿者，希望能用我的爱和力量孕育出更强的“树苗”。
但是作为大学一年级的我，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小朋友失望，我早在出发前就已经利用好时间准备好了教学的内容，并尽量往“在快乐中学习”的方向出发备课，为了能更加吸引那些小朋友的兴趣，我尽量把教学内容改编成以唱歌的方式来教学，为了要提起他们的兴致，我还尽量添加了很多不同类型的游戏…我备课的出发点都是在为学生们着想，我真心希望我的精心准备和我备课的热情能给那些小朋友们一个精彩而难忘的暑假。
尤其是跟这些小朋友谈起他们梦想的那一时刻，我才真正读懂了梦想的意义和美好，同时我也深深地被他们平凡的梦想却带着伟大理由一次次地感动着。他们中有许多人是梦想着想当一名出色的老师，这些人用了最淳朴而真实的想法告诉了我很有说服力，很完美的理由：他们说一名老师与伟大的科学家和宇航员相比较显得渺小而平凡了很多，但是却比那些伟大的梦想来得真实可靠多了。他们的理由个个都与众不同，却都是在为别人着想。从这些小朋友身上，我又再一次深深地体会到了拥有梦想的力量，作为他们小老师的我，真心希望这些小朋友的梦想都能一个个地实现。
我们都知道三下乡是比较辛苦的，每天都要起早摸黑地过日子，况且我们还要坚持每天的早训。想要得到每一样东西，要做每一件事情都要自己亲历亲为，都要勇敢地挑起自己肩上的重担，因为下面还有一大群比自己还小的学生在以我们为榜样。虽然很累很累，但是我们却都乐在其中，因为能像现在这样面对面地与这些小学生们交流心声，分享各自的梦想和经历，真的是一件很愉快的事情。
回想着这7天，心里美滋滋的。有句话说得好;想念一个地方，与其说想念那个地方的山水景物，不如说想念那里的人民。其实我也很舍不得离开那些可爱的小朋友们，可是这次的下乡活动本来就是很现实地注定是短暂的，我早已做好了离开时的心理准备。但是我依然会很想念在这里走过的每一寸美好的回忆。三下乡本是一段路，时而沿途风景独好，但是却不能过分留恋太久。我依然很庆幸能在这次活动中收获很多的果实。
我很感激参与这支队伍的所有成员们，感激这一路上的嘘寒问暖，感激这一路上的相互照顾，相互关心，感激这一路上有你们的陪伴。爱吃达利园的队长何炳峰。总是一大清早就给我们准备爱心早餐，让我们很感动的培胜师兄和飞宇师兄。背地里忙前忙后的华川。还有很会照顾人的武协男生们，启畅，俊庭，臻彦，茂刚和嘉宁。很会弄好吃，总在晚上抽空给我们煮糖水的武协女生丽旋和惠莹，陪我玩的厘花，吴婷和燕璇。当然忘不了还有石鹰书画社的那四金花：景丽，惠梅，晓燕和秀珍。我感激你们这一群人对我的照顾，跟你们在一起的那几天真的是过得很愉快，我很珍惜跟你们在一起的那段时间，谢谢你们!至少从你们每个人的身上都学会了该如何去承担责任，如何去照顾和关爱别人。
此次的三下乡社会实践，让我受益匪浅，此次的活动，让我收获了快乐，收获了友谊，收获了一次体验，收获了一次心灵上的成长。让我感觉到我的生活因为了这次活动而变得更加的有意义，更加的美妙精彩!感激这一次的活动，让我学会了很多，同时也让我成长了不少!
这一个假期，有下乡情缘服务队，有真实的你们，有吴川市长歧镇中心小学一群可爱的小屁孩，我真心真意地度过了一个美好而有意义的暑假!我打从心底感激这些可爱的你们!
年学生三下乡社会实践的心得体会完整文档
迎着朝阳，穿梭在忙碌的马路上。今天是在xx镇下乡的第二天，褪去了初到的拘泥，延续着昨日的热情，我们奔赴到自己的工作岗位。
职员刻板无趣的印象，看到了小娜老师身上的无限活力。
随后在老师带领下我们来到崇道村考察了活动场地。在村级活动中心有着全民技能培训班，正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”。看到这一幕，我深刻感受到我党的优越性，如今帮扶政策来到基层，镇政府积极响应国家号召，极大地改善了当地民生。
结束了一天的实践活动后我感触颇深。意气风发的我们再次经历了下乡的洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园、踏上社会，我们必会交上一份让人民满意的答卷。
年暑期三下乡社会实践心得体会范文锦集
在大二的暑期，我迎来了我的第一次三下乡，实践地点是在化州，实践时长为12天左右。
2022年7月7日星期四，今天是三下乡的第一天。我随着“杨帆筑梦”文化支教社会实践队来到了广东省化州市那务镇的新时代学院。我是“杨帆筑梦”文化支教社会实践队的调研组的成员，因为是第一天到这边，我们还没有开始到外边调研，只是简单看了一下学校和宿舍。教室都配有多媒体，宿舍内有风扇，可能相比于市里面的小学要差点，但对我来说已经算可以了。晚餐简单吃了点面条加凉拌黄瓜，食物能解决一天的烦恼。
我们这次的调研方向是化州橘红，主题为“如何把化州橘红与乡村振兴有机结合”。如果不出意外的话明天或者后天就要开始出门调研。化州这一周的天气都不好，今天只是出了一会的太阳，但是也不大，天阴沉沉的。希望到时候出去调研的时候天气能好一点，千万不要下雨。
能够学到。
知识。
我觉得这次三下乡一定能够让我学到很多东西，虽然过程可能会很辛苦，但是一切都是值得的。期待接下来的十几天我能够有不一样的收获。
年“三下乡”实践活动心得体会完整
一味待在校园学习理论知识，缺乏社会实践经验，为了改正学生两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的错误做法，提高学生的综合素质，培养适应社会发展的大学生，我们数学与统计学院举办三下乡活动。希望通过三下乡，让同学们在实践中锻炼自己，在实践中肯定自己的价值，认识自己的不足，也让同学们体验农村生活，了解现如今农村的状况，并结合现代发展，探究社会发展带来的利弊，进行自我反思。
7月11日——7月16日，在这短短的六天时间里，我们有过感动，有过心酸，有过无奈；我们品尝了酸甜苦辣；也让我明白了一分耕耘，一分收获，让我懂得了组织纪律和团队精神的重要性，让我体会到了教育对一个村，一个家庭，一个孩子有多么重要。
以下是我此次三下乡活动中的收获和反思：
1、团队协作是团体活动顺利进行的前提：
绝不单独行动这保证了每个组员的人身安全；而且我们每组都会根据组员的实际情况进行分工合作这能有效地提高我们。
调研。
的效率。我们不止在调研工作有分工，我们在生活方面也有分工，我们以组为单位，一天一组轮流做饭，这不止提高我们独立能力，也能使我们的工作和生活有较好的规律。但就我们个人而言，我觉得自己在团队协作这方面还需要再努力。作为这次调研报告的主笔手，我很惭愧，我没有做好自己的本职，我只是一味地自己写报告，没有与组员做到很好地沟通，导致自己写了报告模板，组里其他成员也写了模板，使调研报告进展缓慢，而且由于报告模板不同，在协调过程中产生了小小的争吵。虽然最终我们顺利完成了报告，但从这件事情里，可以反映出我自己的不足，在团队里我还缺乏沟通交流，而且我太个人主义了，当出现意见不统一的情形时，我无法很理智地考虑问题，这是我的很大的致命伤，我需要好好。
反思。
改正。
2、收获友谊：
我们25个人在xx村这个贫困村庄生活了六天。在这六天里，我们一起调研，一起写报告，一起做饭，一起务农，你累了我们帮你，你病了我们照顾你，我们苦中作乐，陪伴着彼此，有饭一起吃，有活一起干，共同进退，我们像一家人一样，脱下我们的面具，不用担心隔墙有耳，不用害怕暗箭伤人，我们表露自己最真实的一面，也许这就是农村的魅力，它让我们获得友谊，也给了我们人生中一段难忘的回忆。
3、增强回报社会的意识：
防范意识，希望他们能够学点实用的东西，能够好好保护自己。和别人，特别是在山里，一些常用的安全意识会变得特别有用。
在短短两个小时的义教里，我感受到当地孩子的淳朴、乖巧以及他们对。
知识。
的渴望，却也为他们的未来感到担忧，我不禁想：在这样的环境，孩子这样的热情可以持续多久?我本身也是农村的孩子，我知道要跨进大学的校门是相当不容易的。看着这些孩子，我觉得我应该努力学习，提高自己综合能力，回报社会，希望我们国家能发展得更快、更好，让每个孩子都有书可读，让这些贫困家庭的孩子不再因为上学难而无缘大学，无缘我们奇妙的书海。
六天，是苦是甜都已经过去，不会过去的是我们在这次三下乡中收获的友谊和在这里的所思所想；六天，有不足也有进步，这才是真正意义的三下乡。三下乡为我的大一生活画上了圆满的句号，希望三下乡活动能一如既往地开展下去。
三下乡心得体会
去时冷冷清清，满腔期待;回时热热闹闹，满怀留恋。短短的七天，正如我给学生的留言里所说“这短短的七日，我不知道自己种下了多少感情在这里，只是知道，现在想着明天就要离开你们，我就忍不住要落泪。你们每一张笑脸都浮在我的脑海中，大家都是我教师生涯中的第一批真正的学生，虽然我们相处只有短短的七天，但回忆这七天以来，我得到有生以来最大的快乐。感谢每一位同学，没有你们，我就分享不到这快乐。”
人，已回，心，却还在。梦林深处，常常看到那一张张笑脸及队友辛勤付出的背影;梦醒来，总责怪那只是梦。短短的七日情，慢慢回味，那感觉就像一杯正在泡开的茉莉花茶，茉莉花在袅袅余烟中慢慢舞蹈，慢慢绽放，越泡越浓，越闻越香，光看都会让人心醉。
收拾行囊，我们踏上了北上河源的车。满怀期待，人还未到，22位队员的思绪就已飘到了上坪中学，虽然我们并不知道那里是什么样子的，但讨论得最多的却是那里的学生。会是什么样的情景呢?每个人都尽力的发挥着自己的想象。
一路上感受着那清爽的风，连平的空气不像广州的空气那样夹杂着烦躁与不安，打开车窗，呼呼的风迎面撞来，氧气多得呼吸不过来。连绵的山峰扭着腰飞快的往后倒退，这里丘陵这多啊，独特的广东地貌在这得到了充分的体现。我家乡山峰也多，但这里的却有它的独特之处。一是高，比我在家见过的山峰相对来说都要高;二是连绵不断，似乎无论走到哪里，都可以看到山。除了山，还可以看到稻田，秧早已插完了，农人这时没有太多要忙活的了，所以久久看不到一个弯腰忙碌的身影。绿油油的禾苗迎风扭腰，呼吸着清新的空气，一棵棵的精神抖擞。
终于飞驰到了期待已久的上坪中学。来接我们的是“坤玲姐姐”和可爱的弟弟，可能因为将近十二点的缘故吧，校园里在记忆中是没有人的，只有球场周围长得很高的草在迎风飞扬，这里安静得连草跳舞的声音都能听到。
首先热烈欢迎我们的是这里的昆虫和蚊子，还在等校长的时候蚊子们就十分亲热的给了我好几个热吻，感激之余便与它们拍掌，没想到却经受不住我的感激之心，一拍一合之间竟在我掌下粉身碎骨了。
因为学校方面还没给我们安排好学生，所以我们将日程表推迟了一天，今天就招收学生并进行分班。吃饭早饭我们几位班主任就早早的搬出了桌子等待学生来报到。
记得来的最早的是家鼎，他报到后并没有走，而是一直骑着那辆车在周围转悠。我的心情其实是紧张的，一直担心来的同学很少，所以来了一个小学二年级的小妹妹时挺开心的，到了九点多来的同学逐渐多起来，心情也轻松起来。我只能尽力去记住每一位来报到的学生了，因为他们只来这里登记完就走了，也有的学生会问一两个问题，但完了就走。开始羡慕起可以带着学生打扫卫生的科任老师来，因为他们可以最早认识学生、了解学生。所以在报名过程中便留心观察一些学生，看看他们，谁有可能是我们四班的同学呢。
十点多名额就满了，因为担心兼顾不过来，所以便停止了报名。将桌子搬回办公室后还有学生不断的过来要报名，其实要让自己去拒绝学生还真于心不忍，看到他们一双双渴望而真诚的眼睛下定的决心马上就会动摇。在办公室里印象比较深的是扬辉这个光着头的高个子男生，他磨了较多的嘴皮子吧，最后我让他填写了信息。
拿着所有学生的信息便开始考虑要怎么分班，那一个个学生，最后谁会和我度过这七天呢?一切都是个未知数，这时候的感觉很奇妙，只觉得冥冥之中一切都有了定数。
一直忙到八点多，才将分班的名单打印了出来。没见到大家之前一直惴惴不安，其实是很很很担心大家不愿意和我接近的。同时也希望不会漏掉任何一位同学的名字，不然会给她/他带来失落感的。
很早就醒来了，也许因为兴奋，急着想见我亲爱的同学们，也许因为冷，这里昼夜温差很大，因为在广州不盖被子都会热得睡不着，所以没带被子过来，但这两晚却总会冷的睡不着。
早早的到了办公室，请晓琴帮忙写了我班的欢迎词等待同学的到来，心里总是七上八下的，想要好好的静下心来却不能，期待这一天很久了啊，为此我做了多少准备呢?别的队伍都比我们这支队伍要早，所以她们回来后我问了很多很多问题，希望从中能预想到我会碰到的情况。
开幕式后是第一节班会课，开始时心情还很激动，讲话也会带着颤音，但慢慢就进入状态了，有很多自己意想不到的情况，突然一件事让自己束手无策，女生大都很文静，男生却有些很活泼。第一节课，给我印象较深的就是伟聪、嘉望和梦婷。其实是很担心的，因为一开始这三个学生给我的印象是那种调皮捣蛋的学生，我不知道要用什么手段去制服他们呢。上午应该安排的内容都讲了，不过发现安排得有点不合理，就是下午的班会课内容安排得多了点，不知道能不能完成。
下午时间果然很紧凑。学队歌占用的时间太多了，所以选班委、定班名和口号的时间便显得不足了。这是头疼的问题之一;还有问题之二呢，同学们都不大敢主动竞选班委，也不大主动的去想班名和口号。其实最大的愿望是希望每个同学都能自信满满的，而且能够想出一些新奇的名字并通过投票选出大家自己想出来的名字和口号。这也许是我没有给予大家更多的语言指导而使同学们不敢讲出自己所想吧。不过有很多名字都不错的，涵义也很好，比如盘龙、韶旸等，只是没有足够的票数，那就尊重同学们的意见咯。
班委选出来了，梦婷、翠霞、震球、天琪、曼琳，已经开始慢慢的接触各位可爱的同学们啦。我自选了伟聪当我的助理，其实伟聪是个温柔善良的孩子，讲话也没有盛气凌人的气势，很像我的大弟弟呢。而嘉望呢，哈，本来就是一个爱表现的小家伙嘛，只是表现的方法一下子让你感到很吃惊罢了。梦婷很大胆，和别的女生不一样，敢于表现，敢于说出自己的想法，在这个时代就应该要这样敢做敢闯，但很希望她在一些场合能注意一下形象呢。
急匆匆的结束了班会，每位同学都兴奋而又好奇的去上第二课堂学健美操和军体拳了。
因为是宣传队队长，上午要7点半便带队出去搞宣传了。昨天下午已经开了班委会，也请科任老师提醒班委去做相关的工作。但是半天在外，心里总是不安定，很牵挂我可爱的同学们啊，经过一个上午的折腾，心早就想飞回去了。
回来将海报摆放好在教学楼前便下课了，没来得及到班上看大家一眼。于是便马上找到了几位科任老师向她们了解情况。虽不能亲眼看到大家，但至少还能从其他老师口中听到同学们的信息，心里便开朗起来。
下午是看电影的时间，希望大家能从中收获些什么。其实我也很想再和大家看一遍呢，以前看的时候也曾经落过泪的。但因为还没看完大家的日记，第一次看大家的日记呢，我要认真的去分享每一篇日记，给每位同学留下自己想对他们说的话。
电影似乎并没看完，只一个多小时便看到同学搬着凳子回教室了。不知道怎会这么快，赶快拿了日记上了教室，只要看到大家，心里便觉得踏实。接下来便是手语课和第二课堂了。今天和同学们交谈不多，虽然对各位同学又有了进一步的了解，但心里感觉有些空空的。
蚊子每晚都会和我追逐嬉戏，不仅和我，和每个队员都会是这样，都已经打成一片了，不过人蚊之间要成为好朋友通常都是要付出血的代价，不仅我们要付出，蚊子也要付出。它们成群结队，为我们欢歌，为我们跳舞，为我们的工作加油打气，很多时候蚊子的赴汤蹈火、不怕粉身碎骨的精神深深的折服着我呢。
物理课对我来说是一个大课题，如何才能上得让大家都提起精神来是一个难点。如果各位同学都学过了物理的话也许会简单些，因为之前设计的课程全都是面向已经学过一年物理的同学的，但现在情势变了，相当一部分同学是小学或初一的，所以昨晚重新备了课，将内容的难度降低了。
第一节课上课的状态还好，一整节课下来课堂气氛还是挺活跃的，不过让我感到惊奇的是小震球才刚读完小六，还有嘉望也才升初二的，怎么就可以回答那么多的问题了呢，一些专业名词他们也能说出来，好开心呢。
因为平时去课室和大家交流的时间少之又少，所以我是见缝就钻，趁下课的课间十分钟找一点时间和同学们聊天。在我面前的时候女生都很腼腆呢，很少主动问我什么的，男生也没能落落大方，多希望大家能问我一些问题或是主动和我说一下这里的风俗或有趣的事啊。不过远远的看着他们近似调皮的聊天也是一件很开心的事。
和大家认识的平台还有一个，就是日记，让大家写日记还真是个好办法。每一位同学的姓名我几乎都写了不下五遍，但很多比较内敛的孩子还是名字和人对不上号。在日记里给我印象很深的有不少同学呢，智聪、伟俊、美惠就是其中一些。所以说，让人记住的舞台，不仅仅限于我们面前的这个舞台，有的人好动，有的人擅长交际，而有的人却很容易在文字、情感里引起别人的关注，这就是所谓的“人之五指，各有长短吧”。已经很渴望知道大家日记里面写的是什么了，吃完午饭便径直去了办公室，一坐下便看起大家写的日记，翻阅的时候读着一些同学稚嫩的笔伐，不禁想起了自己小学初中写的日记和作文便会会心的一笑，思绪有时也会随着同学写的内容而飘远，脑子里会很自然而然的出现一些画面。这时候总觉得自己是幸福的人儿，在享受的是人生最美妙的甘露。
下午有一件事让我开心得合不拢嘴
闭幕式要招募一位主持人和晓老师搭档，柠檬班有六位同学参加了面试呢，三位女生都是主动报名的，有翠霞、曼琳和梦婷，三位男生都是同学推荐出来的，有小志锋、小震球和小天琪。说来应该是参加选拨赛最多的一个班了吧，每一位同学都很勇敢，看着他们一个个都能灵活的应变，我当时心里便乐开了花，不管谁上，我都开心，因为看到每一个人都在成长啊。最后是小天琪当选了，希望他能从中学到更多。
我们之间的距离已经在不断的拉近了，有些同学也敢走进了办公室和我们老师天南地北的聊起来了。而有些同学希望引起老师的注意但又不胆敢走进办公室的就在门口外走来走去，其实我也希望他们能主动走进来呢，但因为办公室地方较小，太多人进来也会弄得乱哄哄的。
上午的团培很多同学都玩得挺开心吧，不过我担任助教时候发现小组成员之间很少开口，很难得才讲一两句，其实这也是中国学生之中很普遍的现象，不过他们在不断的超越自我，因为有的同学是主动站起来讲的了。因为是在室外搞的培训，所以于我看来这个培训除了让同学感觉好玩之外，真正的要达到的效果不是很明显。不过我却对会嫦、意晴的认识更进一步了，她们在无形凳时的坚持深深的打动了我。
中午一位同学写的日记让我哭了许久，来到上坪第一次流泪。很感谢他，因为他不仅让他自己超越了自我，也让我自己超越了自我。在将他的日记读给其他老师分享的时候我一直都是泪眼迷蒙的。
下午有一节班会课。因为希望能最大限度的让同学们融成一体，同时也得到锻炼，并学会自我表现和相互协作，在没来上坪之前就已经想好了这些班会的主题了，通过这几天和同学的接触又慢慢完善了。
结合猜想，我安排了一节自认为还是别开生面的主题班会课，将桌子绕课室围成一个圈大家围圈而坐，并在昨天就选好了班会主持人，让曼琳去准备，因为这是同学们的班会，最后应该交由他们主持。
游戏环节大家玩得比较开心吧，不过老师们的分享环节却因为游戏拖了较长时间，各位老师都将原来要讲的内容作了调整，匆匆讲了几句便结束了。互动的效果达到了，可是某些效果于我却有小小的缺憾，不过还好，明天还有最后一节班会课，补上吧。
时间在这个时候就过得特快。想想第一天来的时候一天的等待是那么的漫长，而现在的时间就像海绵里的水，怎么节省着用都不够。多希望时间能慢点走啊。
中午读日记时既有开怀大笑的时候，也有哭的时候，今天是来这里第二次哭了。一位同学提到了家，提到了爸爸，这让我不禁想起了自己的家，想起了爸爸。好久没回家了啊，半年了吧，爸爸那劳累的身影一直在我身边晃动，家总是心中最温暖的那块休憩地。写完最后一句评语，摸摸自己的脸颊，湿湿的，凉凉的。
下午第一节课是心理课，小文涛因为在课堂比较吵闹被喜羊羊老师带到了办公室。他第一次来时本想拒绝的，但听嘉望说他一个人在家，便让他也成为了我们的小柠檬。但许老师和他聊天时了解到他的家庭背景，这孩子，我的泪腺又变满了呵，第三次落泪了呢。
现在缺水喝、缺水洗澡、宿舍没电用、群蚊乱舞、晚上冷的睡不着对我来说早已不是值得我去关注的问题了。最最渴望的是能和同学们分享快乐和忧伤，也希望看到他们成长起来。“分享快乐，快乐就会多一份;分担痛苦，忧愁就会少一份。”这是我昨天在班会上和大家说的话，也希望同学们无论在学校生活中还是在家庭生活中都能学会去分享和分担，也希望同学们能学会勇敢的面对逆境，挑战挫折。在日记里面分享大家的感受和见闻对我来说是一件神圣且能让心灵得到涤荡的事。
早上也早早的上了课室，只为见一眼可爱的同学们的笑脸，不知道为什么，看到大家的笑，烦恼总会如硝烟般消失，心情也会禁不住的开朗起来。调皮的活力，活力的青春，没有紧锁的双眉将那颗火红的心锁在心房里才让人感受到生命的美好。
昨天已经确定了演相声的人选。今天的班会希望继续由同学主持，如果再由我来主持的话，那就是倒退了。这次主持人是自由报名而不是由我来定的了，因为希望有更多的同学去尝试，所以有想让两位同学主持，不过最后只有翠霞主动报了名。体育课让志锋和震球到办公室去排练相声，并让翠霞准备下午的班会，嘉望、鸿博、明旭和健浩这些小家伙没有好好的去上体育课，也跑来办公室看相声的排练了。
希望能在班会上邀请一些老师分享她的成长历程，以此鼓励同学们站上讲台，也希望大家能从中学习到如何去直面挫折，所以从昨晚开始便找能过来的老师，因为今天的班会是5个班统一开的，所以能来的老师除了我班三位固定的科任老师外，还有“高粱师姐”能够抽空过来分享她的故事。
班会课上第四次、第五次、第六次流泪了。曼琳虽然最后并没有分享她的梦想，但她的眼泪已经打动了很多同学，包括我，我的眼泪情不自禁的滑落;月影是个坚强的女孩子，她的故事和我的很像，很像，但她却要比我更小就历经了这磨难，懂事的孩子啊!我的泪已经控制不住了，连和朝登讲话时也是哭着说的;最没想到，完全没想到黎蓉梅老师背后还有这么一段故事，当她满眼噙泪的在黑板上写下 “family”这个单词时，我想这个世界上无论谁见了都会为之动容的。
最令我欣慰的是这节班会课同学们都踊跃了很多，敢于站出来的同学有嘉望、伟聪、梦婷、美惠、曼琳和月影，只是由于时间问题而已，很多同学都应该在鼓励自己要站上去的，只是在犹豫的当下没能把握住时间。游戏环节因为时间关系放下了，但是这节班会课的效果应该比昨天的要好吧，几位老师都分享自己的故事，虽然并没有把握能给同学们带来多少成长，但至少我们都努力了。
和五班打完篮球友谊赛后，我带着小文涛到饭堂一起吃饭。终于也能带着我班的学生来这吃了啊，前两天亮晶晶带着她学生过来我就想着也要带我的学生过来吃一顿呢。
时间真快啊!就像在指间流逝的空气，让人不知不觉，也让人抓不住，无法让它停留。所以总希望时间会变成老爷爷，这样它就会走慢一些了。
可这终究只是希望，理想的东西往往难以实现的。明天，明天就是最后一天了啊。想想我们18号来到现在，一幕幕情景浮现在眼前，不禁感慨万千。
一大早来到办公室开始写留言本，希望同学都能留下几句给老师的话。在写给同学的话的时候，想到了很多，这几天来的欢笑与泪水都是因为大家，因为这里可爱的人，可是一旦想到要离开，心情便莫名的沉重起来，我明显听到了自己心中的呼喊“再给多两天时间吧，我都还没深入认识所有可爱的同学们呢，我还没和他们相处够呢!”写着写着突然两滴热乎乎的液体溅落，在留言本上开出了两朵小花，这才发现自己哭了，这是第七次流泪。发现自己哭了后心情却更加沉重起来，竟不顾左右老师而鼻涕眼泪双管齐下，未到分离时，自己已一个人在伤离别了，且一旦沉浸到这种悲痛中便无法自拔了，发现自己已经无止境的在哭了。
本来想亲自将这个本子交到同学们的手中的，但是自己这囧态怎么见人呢，便让秋顺拿了这本子到班上让大家写，自己继续在给大家的纪念品上留言。可是越写留言自己哭得越厉害，怎会这样呢?第二节课是我最后一节物理课呀，可千万不能在课堂上哭鼻子。所以强迫自己停了笔，到处走走透透气，花了一节课的时间才调整了过来，第二节课便肿着眼睛去上课了，状态不是很好，所以现在想想还是感觉很对不起我可爱的同学们，最后一节课都没有拿出最好的状态来给大家上。
中午开始看大家写的最后一篇日记，因为是最后一篇了，所以希望能更清楚的看大家写的每一个字，所以并没有很快将它们读完批完。第八次感动。很多同学没来得及在班会上分享的，都在日记里和老师分享了，读着一个个感人肺腑故事，不禁感动、不禁欣慰，感动的是大家那一段段历程，欣慰的是大家终于都能对我打开心窗了呵。大家加油啊，你不是一个人在承受，你不是一个人在痛苦或快乐，不管在哪里，我都会想着你们的，你的快乐忧伤我都乐意和你分享，正如我们的队歌《爱的翅膀》中所唱“快乐忧伤有我们和你分享”，给你们每人一双翅膀，希望能给你们带来穿越风雨的力量。
下午是彩排时间，总希望能看到我可爱同学们的身影，可是到处都是人影，到处都乱哄哄的，自己也无法静下心来去和某一位同学交谈，也不能好好的给大家写留言了，只好也到处走，看到同学就停停聊聊。好不容易熬到了下课，等待那安静的时间的到来。
因为姚老师也要过来参加明天的闭幕式，所以今晚注定有一段时间是不能静下来的。八点多才开始继续写留言，今晚要努力将所有留言都写完了，写完了还想看看各位老师写的留言和重温一下各位同学写的日记，翻翻我们往日留下的痕迹，回忆一下我们走过的这几天，三点多才回了宿舍躺下。
五点半又被冷醒了，虽然很困，但还是爬了起来，其他老师都已经起床了。匆忙忙梳洗好便到办公室前集中唱队歌。最后一天了啊，最后一天，最后一天，早上的忙碌让自己暂时忘记了离别，忘记了一切要烦恼的事。
昨天已经和陈导确定了闭幕式的位置和每个班的座位安排，班主任需要做好的就是将流程清楚地告诉同学并协助闭幕式现场的秩序管理工作、提醒所有要上场的同学做好准备。
站在同学们的背后，当音乐响起又渐渐消失时，看到小天使和晓琴镇定而又自信满满的在主持人的舞台上如鱼得水的时候，心中一种满足感和自豪感油然而生，眼泪第九次喷涌而出，呵，我的泪腺怎么这么发达呢，即使在微笑，眼泪也是簌簌的往下掉。
节目一个个往下演绎，健美操、相声、三班五班的合唱、访谈、军体拳、独奏、《朋友》、手语还有最后的队歌合唱我都忍不住的流泪，我这是怎么了呢?只能不断的擦拭脸颊，尽量拉低帽檐来遮住我的眼睛，但却挡不住那晶莹剔透的液体，已经记不住是第几次落泪了，拍照的时候学生和我搂成一团哭，最怕大家都哭的场景了，往往失控的会是我，所以尽量不去看大家的眼睛。
接下来几乎一整天的时间都是在热闹中度过，热闹的掩盖之下是离别的寂寞，越用笑容去抵挡悲伤越悲伤。下午和几位同学认真的打扫了课室，第一天没有和大家打扫，那最后一天就一起打扫吧。教室打扫完了，大家都走了，望着空空的课室，想起一张张笑脸，心里也空空的。别了，我的第一批学生，我的第一间课室，但你们会永远在我心里。
小心翼翼的将贴在课室的名单、课表和座位表收起来，每一张简单的纸上，都隐藏着一个故事，而这些故事，我将会珍藏。
武当山就在江西，离上坪不远，已经到了山脚下了却不往上去就好比到了北京不去长城一样令人遗憾，所以我们决定留多一天，28号到武当山去一趟。晚饭后和陈导等一起去买东西，路上又聊起了四班可爱的同学们，聊到班会，聊到日记，聊到大家的节目，说着说着自己的眼泪又像珍珠般滚落了，第n+1次流泪了。
不知道为什么，短短几天的相处，这个地方，这些同学竟变成了自己心中最柔的地方，稍微触及到就会感到开心、幸福和感动。
虽然离别了，但这段记忆，将会像美酒般，在我的心中越酿越醇。
三下乡心得体会
即将要迈向实习点了，心里不免残留着丝许依依不舍的感觉，在这个在校生涯的小句点之前，回首起满满的大学生涯，不禁觉得“三下乡”期间在脑海里面烙下了深深的印记才是最弥足珍贵。在“成长、成熟、成才”的大环境思想下，自然而然的融入这个集体，细细回味起来真正的将自己带上正轨的还要算是三次不一样的三下乡经历。
20xx年的盛夏，第一次三下乡还有些不懂事，只记得是跟着哥哥姐姐到一个陌生的地方做了一些陌生的事情，那时候甚至还不知道三下乡是科技文化卫生三下乡，那时候甚至还不懂得三下乡是非常有意义的社会实践活动，那时候甚至还不知道三下乡可以让来自不同班级的队友会变成团结整体，那时候甚至还不知道三下乡会是我大学生活烙印最深的记忆疤痕。第一次三下乡跟着xx在xx走街串巷，听xx唱歌，看xx弹吉他，吃x老师、x老师买的西瓜，跟xx、xx、xx他们玩杀人游戏，和xx姐+xx哥改新闻，还有xx、xx他们一起广场义诊。
在这个团队里面，自己固然是一个小小的队员，小小的师弟，小小的旗手，街头巷尾撑着旗杆，挥舞着旗号，指引着一道流动的黄色风景线。当时作为新闻编辑者，加入到这个集体的，与此同时，我们的队长就是系刊的一姐，xx师姐，还有xx姐以及xx哥，都是沉淀在光辉岁月里的骄傲人物。虽然说在一个一个的夜晚里，我们挑灯夜战坚持到最后，在大家还在津津乐道的玩着杀人戏的时候，还在讨论着什么。这次三下乡主要是见识到一批很有能力的人，多了很多个奋斗的目标，是的，就是从这一刻开始，多了几分新的认识和思考。一段时光总会有许多片段值得留念：
是否还忆得起杀人游戏背后的惩罚……。
是否还忆得起广场义诊电视台哥哥的帅气模样……。
是否还忆得起是谁在盛夏的夜晚送来花生和解渴西瓜……。
是否还忆得起敬老院圆圈围成的击鼓传花……。
是否还记得起是谁的吉他回响在走廊的尽头……。
是否还忆得起一张张照片定格的青春画面……。
20xx年的仲夏，第二次三下乡有些忙碌，凭借自己的设想与计划，在种种不熟悉的东西面前，认认真真的虚心学习它的种种，慢慢的知道了三下乡不是好玩的夏令营，慢慢的知道了三下乡可以过得如此的有意义，慢慢的知道了三下乡不是那么容易就可以顺顺利利完成的校外活动，慢慢的知道了三下乡是可以让自己的见识和能力在短时间内迅速的迸发的不错途径。第二次三下乡，带着好朋友们回乐至共度建团90，跟着xx老师在玉米地里摆千手观音的队列，听杨老师在县医院讲吸入麻醉讲座，xx，过得最忙碌的一次，也是收获最有意义的一次。最感动的是，大家每一份心甘情愿的付出与收获，最怀念的是，大家亲密无间的前后并行，最珍惜的是，无论年纪无论学识无论身份的嬉笑打闹。
对于我来说第二次三下乡无疑是一次血与汗的洗礼，聪慧与机智的冲击，处变不惊与坦然应对的历练，无疑收获也是最丰富的一次。还记得在无数个夜里因为想着想着而激动的难眠，以及在一次又一次的碰壁之后的婉转坚持，还有辗转多次修改策划书的专注神情。也觉着，自己是幸运的，恰好生在一位元帅的故乡，恰好是建团九十周年，恰好找对了一个又一个的神推手。似乎还记得那些夜里是睡得很浅很短的，或许是一点点的小兴奋，或许是一丝丝的小忐忑，或许是一段段的小惆怅。在每一件事情的整体规划以及时间地点任务事件的详细划分上面，都竭力尽善尽美，虽说还是出现了或多或少的小瑕疵。一段时光总会有许多片段值得温存：
不知道你们还记不记得玉米地的千手观音……。
不知道你还记不记得老佛爷安然的笑容……。
不知道你还记不记得县医院急救车运载我们去的目的地……。
不知道你还记不记得是谁为谁盖上了队旗做成的红盖头……。
不知道你还记不记得每次旋转桌上剩下的转动汤匙……。
不知道你还记不记得义诊时街头窜动的人群……。
20xx年的初夏，第三次三下乡有些感动，一群乐至国的老乡，选择一个适当的地点，抽出一段适当的时间，寻找一种适当的途径，聚在一起做一些有意义的事，确实回味起来很是让人感动，感动于三下乡期间没头没尾的讨论，感动于三下乡期间没日没夜的工作，感动于三下乡期间没心没肺的欢笑，感动于三下乡期间没始没末的聚会。第三次三下乡，和xx，在任老师左右总会感觉到安全，刘老师、张老师更是亲切和蔼为大家所热爱，感动是这次三下乡的关键词，剩下的只是那个仲夏星夜的期许。每一次三下乡都有不同的味道，就如同花的颜色多彩形式多样，也会有着不同季节不同的芳香，喜欢它的层层递进，也贪恋与每一位朋友的玩乐谈心。
基于前两次不能称之为成功的三下乡经验，第三次三下乡来得并没有那么困难，再加上团队多方面人才的强强组合，以及积极踊跃的精神鼓舞，可以说大家是在有条不紊的活动过程中“享受”得很开心。享受着不是手足胜似手足的配合行动，享受着汗水浸透的白色衬衫给大家带来的疲惫，享受着难得的机会以及精心的组织，享受着在或不在的感动与珍重。我想这次收获最多的珍贵的友谊，老乡之间的信任与互帮互助，我想这也是我们川北医学院乐至老乡会有史以来，做得最优秀也是最出色的的一次活动，无论是从大家参与的积极程度以及大家对整个过程的评价都是极好极好的，也希望今后在大家的努力之下，我们这个不大不小的集体会组织得更好，表现得更出色，乐至儿女人才辈出！一段时光总会有许多片段值得珍重：
可曾想起通宵达旦的游戏以及绽出泪花的感动……。
可曾想起敬老院今年是否会再散发的阵阵清香……。
可曾想起高温义诊时老教授热诚的解答，队友们认真的测量，络绎人群的吵嚷……。
可曾想起石油联谊、幼儿园积木、少年宫授牌之前的星光彩排……。
可曾想起武警搏斗、烈士英魂、元帅故里的军中绿花……。
可曾想起县医院中医院、大小村镇、长短街道的步履脚印……。
大学里有且仅有的三个暑假，分别献给了三次不一样的三下乡奇旅。三次三下乡，每一次都结识了一群要好的朋友，非常的珍惜那些不长不短的日夜，短短的相聚、短短的认识、短短的交谈，包含着长长的思念、长长的回味、长长的感动。浸透得满满的是三下乡的味道，因为有你们所有的夏季都有你们的回忆，最珍贵的回忆。
三下乡心得体会
今年的暑假我们班组织了“心连心、手牵手”的三下乡活动，我们怀着把 “科学、文化、卫生”引进乡村、提高农村文化水平和卫生意识的理念，开展了为期七天的三下乡志愿服务活动。在这短短的七天里，我们虽然筋疲力尽，但是也硕果累累。
我们的活动内容多姿多彩，活动包括：支教、社会调研、干农活、去敬老院慰问孤寡老人和开展留守儿童的关爱课堂等等。这些有意义的活动，让我倍受感悟。
我是调研队的，虽然不用像支教队那样，每天晚上批改作业和备课，但是也要天天写日记，记下当天去调研的一些实录和一些感想。我们组的调研主题是“改革三十周年农村的变化”，在这忽冷忽热的七天里，我们的收获也是挺大的。农民伯伯的热情健谈、农民奶奶的幸福笑脸，让我们彻彻地了解到了农村的改革给他们带来了很大的改变，幸福的笑脸洋溢着他们的心田。
调研队的，除了每天早上和下午去调查农村的一些境况，更重要的还是回到大本营和其他组一起讲讲体会和谈论存在的一些问题，同时要写下一些关键的实录。比如，我们的第一天就早已被安排好工作：早上就跟着我们的队长去熟识熟识周围乡村的一些环境，下午就带着自己的队开始出发去调研了。可笑的是，因为我们不熟识这里的环境，一开始就迷路了，走进了死胡同了，后来只能又绕出来，往别处走。在路的前方，我们遇见一位正在水井打水的农村妇女，当我们正想着去帮忙时，她已经提上来，而且转身就消失了。所以，我们又只能去寻找下一个目标。终于让我们看见，两个农民正在菜地里翻泥土，可能又准备下一次的耕种吧。于是乎，我们走过去和她们搭讪，其中一位大概五十多的妇女，可能是由于我们没表明身份的原因，她都防着我们，例如我们问的一些“你的儿子是做什么工作的?现在家庭收入怎样?有楼房了吗?”等等一些关于经济上的问题，她都不正面回答。所以我们知道这样是掏不到料的了，就只能和她一边聊天一边拔草，但也大概了解到了农村的生活还是比以前好些了。晚上回来的时候，我们就谈论了当天的一些问题，我就总结了我犯的一个错误就是没事先表明身份。接着第二、三天我们在吸取上次经验的基础上再去调研，因此我们收集了很多关于农村改革所带来的一些进步的真实资料。确实，农村的面貌在这三十年里，焕然一新，每家每户都建起了楼房，农民的生活也比以前好了很多，比如我们七月八号那天早上走访的一位住在佛子村姓梁的老干部，他以前是在湖南建筑工程的，现在七十岁退休在家，每个月都能领到一千多块的退休金，儿子们都能找到相应的工作，生活水平很不错，还笑着和我们说“现在的生活确实比以前好多了”，看他家五层的楼房就知道了。
让我感悟最深的，要数农村居然有如此“神秘”的科学。九号的早上，我们调研队又出发了，但是今天去的地方很不一样，不是去走田地，而是采访了一位农村致富的商人。他姓李，名瑞伟，是一位大概四十五六岁的科技成功人员，现在拥有几亿的身家。作为一名企业的成功商人，他经营的三高罗非鱼鱼苗产现在已经达到国家级的水平了。三高的经营理念：高科、高产、高效，在我们参观了实验室和孵卵室之后，顿然觉悟，原来科技就是这样的神秘，懂得它的人，便会在下一秒钟让你受益非浅，像李老板就是这样一位懂得科技的人员，他说的那句“不懂科学的人就以为很难，懂得了科学，就知道原来它什么也不是了”这句话虽然很纯朴，但是其蕴含着很深的内涵：懂得科学的人，便会运用科学来带动经济的发展。可见，李老板就是这样一位成功人士。我们惊叹李老板先进的科学技术和赞叹他的大胆抉择和创新意识，因为他在面对即将成为一名拥有优于条件和楼房的公务员的诱惑时，毅然地作出了明智的选择，在缺乏科技的农村投入科学技术，是他的事业成功的一个亮点。这显然是，我们大学生值得学习的一个方面。“今天的大学生，可能就是明天的老板”李老板的这句话，让我感悟很深，也感想很多。农村的科技，确实需要国家的大力引进，科学的“魔力”真的很大。懂得科学技术，真的很不容易;学会利用科学技术，真的很不简单。
调研的，每天都要走弯弯曲曲的小路，真的很累很辛苦。但是其实，从另一个侧面来说，调研队的工作也是很有趣的。因为很多活动我们都能都参加，比如深入农村去了解农民的一些生活境况、帮助乡村阿姨拔花生、到敬老院慰问孤寡老人等等。但是，在这七天里，天气是非常的糟糕的。每天不是阳关曝晒就是风雨不停，但是我们仍不止步的深深到了农民的底层去了解他们的一些生活境况，不仅给她们带来了无比的欢乐，同时也为我们的大学生活锦上添花。深入农村学习，不但可以丰富我们的知识、开拓我们的视野，同时也让我们懂得了做任何事情都要实事求是，即使是今天的大学生，也需要不断去学习科学知识和去学会刻苦的精神，勇敢的为自己的理念作出奋斗。
大学生“三下乡”，真的很有意义。虽然身心会很累生活会很苦，但是这是个难得的锻炼机会，我们是应该好好把握和争取的。在这短暂的七天里，我们班的同学一起累倒，也一起欢笑;一起顶着寒风暴雨去上课，一起在酷热的天空下去调研;一起黄昏时分打打球，一起艰苦的排练汇演节目……所有的一起都是我们一起来上演的。虽然此刻的我们生活多了一些艰辛，笑容多了一些疲惫，但是我们的三下乡活动开展得还真的很成功和非常的有意义。到了最后一天，我们完满的开展了“成果展示区”和“汇演区”，在那里可以一目了然这七天来我们的勤劳付出，无论是从手工制作上还是从学生的作文展览上来看，我们作为为人师表的“老师”都给学生带来了很大的进步和很多的欢乐。在汇演区，师生们共同表演的有趣的节目，舞蹈、话剧、武术、游戏等精彩的节目一幕接着一幕，不仅给学生们和领导们带来的一浪又一浪的欢笑声，同时给我们自己都留下了终生难忘的回忆。
这次“三下乡”的社会实践活动，虽然真的很累很艰苦，但是真的很有意义，我的心在想起的那一刻就停止不了的欢笑。
“三下乡”心得体会
多日来的下乡调研经历，给我们留下的是无尽感动。在入户调查的过程中每个贫困生的生活都让我们哭泣，为天真的山沟小孩，为辛勤无知的山民，为恶劣的环境，我觉的我们应该做一些力所能及的事。虽然河西一带是我国的产粮区，但贫富差距还是比较大，有的家庭给人感觉非常的富有，但有一些孩子的确让人感到非常的揪心。有因为双目失明而没有上学的，有因为失去双亲而上学有困难得，有因为家里人多地少而吃不饱饭的他们一边要上学一边还要干农活。他们不知道山外的人是怎样个小康富裕，他们仅有的愿望和想法是，让大人、小孩不再吃两餐(两餐中有一顿是土豆或玉米)，而是三顿白米饭，就是在这样的生活环境下他们依然抱着对学习的无限热情!关键词：三下乡;南华镇;红色之旅;环保宣传;敬老院为了磨练自我，锻炼自我，提高自我，我选择了历时八天的暑期大学生“三下乡”社会实践活动。从此我踏上了光荣的志愿者之路，一路上，有酸、有甜、有苦、有辣。对我来说，不论是哪种滋味，它都是一种收获，一种提高，更值得我用一生的时间去回味。
八天的下乡生活相对于人生而言，并不算长，但对我们参加“三下乡”的全体队员来说，这段日子是大学生活中最绚丽、最深刻的一笔。它区别于我们任何一次曾经参加过的活动，因为它不仅锻炼了自己还服务了农村。这八天中，我们冒着酷暑，克服各种困难在乡村，从而磨练了我们的意志力，并且得到了让我们一辈子受用的知识和经验。
虽然这次活动只有短短的八天，但我们每个人都倾注了自己所有的热情，当看到一双双渴求着知识和力量的眼睛，倍感我们责任的重大。在去高台之前，我着实好好准备了一番：找了很多适合小学生玩的游戏，还和我的搭档杨老师想了很多我们小时候玩过的游戏和很多从前听过的故事，还有一些最新的知识以及一些新鲜事，争取让他们了解更多外面的世界。
在这次活动中，我上课的时间并不是很多，所以我尽量用我有限的知识讲一些对孩子们的生活和学习有帮助的东西，比如礼仪，寓言故事和一些为人处事的方式以及还有一些自己总结的学习方法。上课的效果还不错，课堂气氛很活跃，学生们很愿意听我讲的东西。能够使学生愿意听，喜欢听，愿意配合，我已经很心满意足了。最后我教孩子们打篮球，虽然他们打的不是很好，但是他们对篮球的热情深深地感染了我，我相信他们以后会打的很好，快快乐乐的感受篮球，感受生活!
最值得回忆的是在高台县中心广场上进行的那一场规模宏大，场面热烈的大型环保宣传，在这次宣传中到来的嘉宾有高台县团县委书记，环保局局长以及高台县各大媒体的新闻记者，还吸引了很多市民关注，并且一些市民主动参加到了环保宣传之中。在这次活动中我们搜集了大量的环保图片以及制作了很多宣传海报，在宣传活动中还加入了一些文艺表演和有奖竞猜游戏，尤其是百米画卷，吸引了很多孩子们的目光，用画笔描绘了他们对未来美好生活的憧憬，使这次活动显得十分有活力，在社会上引起了强力的反响，得到了一致好评，达到了意想不到的效果，这是我们全体队员共同努力得到的成果!
在宣传活动结束后我们又去了高台县敬老院，为老人们送去了一些慰问品，并且为他们打扫了卫生，除此之外我们还为老人们表演了舞蹈《开门红》演唱了歌曲以及秦腔《拾黄金》。在与老人们聊天的过程中我们学到了很多当地的风俗以及听到了很多有趣的历史故事，并且了解了一些关于敬老院在管理上的不足之处，还有政府在老人福利事业上的工作失职。我想这些都是我们每一个人以后需要努力做好的地方。
多日来的下乡调研经历，给我们留下的是无尽感动。在入户调查的过程中每个贫困生的生活都让我们震撼，为天真的山沟小孩，为辛勤无知的山民，为恶劣的环境虽然河西一带是我国的产粮区，但贫富差距还是比较大，有的家庭给人感觉非常的富有，但有一些孩子的确让人感到非常的揪心。这里有因为双目失明而没有上学的，有因为失去双亲而上学有困难得，有因为家里人多地少而吃不饱饭的他们一边要上学一边还要干农活。他们不知道山外的人是怎样个小康富裕，他们仅有的愿望和想法是，让大人、小孩不再吃两餐(两餐中有一顿是土豆或玉米)，而是三顿白米饭，就是在这样的生活环境下他们依然抱着对学习的无限热情!记得刚到学校时候开的见面会，那是一次别开生面的见面会，有小学生，中学生，大学生，老师，还有未上学的小娃娃，有坐的，有站得，每个人都表现的非常认真，偌大的校园恍惚从沉睡中惊醒。作为大学生，要好好珍惜现在的学习机会，努力学习科学文化知识，武装自己，以便将来能够更好的服务社会，报效祖国，为人民多作贡献。
在我们完成既定的下乡任务后我们又去了西路军纪念馆，魏晋墓葬群等文化景点，接受了一次爱国主义教育，了解了一些自己从未听说过的知识，提高了自生的文化素养。
在这次下乡活动中，我相信有一些人和事是一定会被记忆保存的，比如说那些可爱的孩子们，比如说我们的“smallworld”，比如说宣传活动，比如说那次敬老院之行，比如说我们这些同甘共苦的队友们“三下乡”让我收获的不仅仅是历练，还有彼此之间日渐浓厚的友情。在这次“三下乡”中我真的收获了很多，从得到了许多实践的经验到意志的磨练，从对“三农”的反思到对我们自己课题的探讨，从学会了吃苦到与队友培养的深厚的友谊，从学会了如何制作调查问卷到学会了如何与人沟通，在高台县南华初级中学里到处洒下了我们的辛勤汗水，留下了我们的足迹。每天晚上我们所有的志愿者还会在宿舍进行经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待第二天的工作。
住在乡下的时候队员们一大群人说笑、打闹觉得生活很快乐。虽然吃着寡淡无味的饭菜，虽然睡着吱扭作响的破床，虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险。可是那种生活多美好啊!除了忙碌外，我感受到的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围，工作中，大家互相交流学习的激情感染了空气中安静的因子;闲余时，大家的欢声笑语荡漾于清新的空气中……一起休息，一起共餐，一起生活让我们彼此更加了解对方，更加亲密。在快乐与愁苦中，我们一同成长。每每想到这，我都会会心地微笑，可以说，这些都成了我回味最好的调味剂。二十几个人一起抢饭吃，在路上拍摄路边照片，关心我们的学生……这种实现愿望的成就感、满足感是考试得多少分都感受不到的。不知不觉时间如梭，离别的日子如期而至，紧紧拉着我们的手，一双双含泪的眼睛，久久不愿意离去的身影，电话中传来的哭声。几天的时间一转眼就过去了，我经历了，走过了，收获了。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅是用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
三下乡心得体会
刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时个性羡慕他们，觉得能和大家在一齐做一些有好处的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一向暗暗下定决心：如果有机会，我必须要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。之后就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线期望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自我就应没有机会去参加这个活动了。之后，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一齐参加三下乡的同学，我都不认识。
心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一齐相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢?一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗?能很快融入这个群众中去吗?记得当时的情绪真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。之后又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自我融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选取是值得的吗?要是一向都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，此刻还要去农村住上一段时光，而且人都不认识，哎……之后转念一想，这样才好呢，这样我就又能够多能够认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的机会，我怎样能被这些不算困难的困难给阻挡了呢?我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。
第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自我眼花了，仔细一看，妈呀!是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子个性的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，之后又有想找死的蚊子往我的碗里飞。
就这样，我边吃，边掉，边挑……最后总结，有七只不怕死的小黑往我的面汤里冲，弄得我是哭笑不得呀!但是虽然是这样，其实心里都是[*]课件下载很开心的。高兴的数着掉到碗里的虫子的数量，然后和大家一齐分享，一件本来很不愉快的事情就这样变成了一件很搞笑，很有意思的事情。
我们的工作形式有很多：去参加竹叶打市场，发问卷(发问卷除了在街上，还有深入村落里)，帮村委整理农家书屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，进行党史的宣传，还有最后的文艺汇演。
当时我感觉很是感动，因为他很尊重我们这次活动，也很热心地帮忙我们。之后下起来了瓢泼大雨，我们来到一户农家躲雨，放眼望去雨一时之间还不会停，我们就想着干脆再做几份问卷。有一户人家给我的印象个性深刻，这是一户老人家，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在那里，和儿女们都没有什么联系，我看着他们的房子，心里很是难受，阴暗潮湿的房子，还若有若无的漏着雨，随便在里面待上一会，就被蚊子叮了好几口。年近七旬的老人此刻还是靠着自我的体力劳动在养活自我。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，在讲到他们家是否有补贴时，老人说：“有。”朴实的他，还走进房间，找了大半天，把发补贴的存折给我们看。还一一向我们解释。最后，我们说要和他们一齐留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，大爷连忙叫着老伴：“你看，你在那里，我在那里，快看，快看……”当时，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。
最后我们要走了，大爷大妈一向目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自我的身上的担子很重，我们必须要好好学习，为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。
接下来的日子，我们主要是准备文艺汇演的各项活动。在大家共同的努力下，我们的汇演取得了圆满的成功。
到家才真的感觉好想在那里再多呆一会，毕竟有那么多同伴能够聚在一齐。诶，我想我注定是一个群居动物。
我们xx队的几个成员从面试到一齐出去挥汗搞活动，相聚便是一种缘分。难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅仅是感动，还有成长。接触社会，社会也总不忘回报点东西给我们，无论是为人处世，还是人际交往。我们将变得更加成熟，[*]课件下载自信，果敢。积累的这些人生财富不是能够用物来衡量的!偶然一个时候，当发现自我能不假思索地热情微笑着上前与一个陌生人交流，向他介绍我们的活动，发放问卷时，才认识到自我已经成长了好多。
此次暑期三下乡活动给了我很懂收获：
第一，沟通交流。开展活动，与社区的居民交流了很多之后，才发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。
第二，团队精神。毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着十分重要的主角。来自不一样个体的人，在一齐工作，一齐生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个群众，不论是做什么工作，一切都就应为大家着想，为群众着想。
第三，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不明白该做什么，大大降低了工作效率。
第四，理解与包容。每个人的性格都不一样，我们不能要求其他人都像自我那样做事，更不能把自我的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。[*]课件下载其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然矛盾不可避免，就就应用心看待，一齐解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。
三下乡心得体会
手捧阳光，情系阳光。我作为阳光志愿者协会的一员，与阳光的伙伴们背起行囊，满怀激情，乘着开往潮州登塘镇林妈陂小学的客车。“阳光志愿者协会暑期三下乡活动”开锣了。时光荏苒，五天的时间指尖滑过，但这期间的充实生活让我回味无穷。它不仅为我的假期生活增色不少，还使其更具意义。在此期间，我所参与的活动，也令我受益匪浅。
在义教活动中，我深切体会到当任班主任及科任老师的重大责任感。在接过201班时，我总是担心管理不好这个班，毕竟这是第一次亲自带领班级。可没想到我的担心一下子被孩子们的乖巧，天真活泼消除了，也成功地将口号“一，二，三，坐整齐”和与另一位同伴把搞笑舞蹈教给他们。在班会课上，每个学生向我们讲述他们心中的远大理想——有白衣天使；有钢琴家；有画家；有警察；有教师；有舞蹈家等等。我们一一地将他们的'理想记录下来，在最后一天送孩子们纪念本时，送出我们衷心的祝愿及期许——“祝学习进步，梦想成真”。
“阳光总在风雨后”这是我在淅沥沥的雨中撑伞扫大桥的社区服务中深切体会而发心声，带着一颗赤诚的心，我们拿起扫把，扛起锄头，个个面带微笑，撑着伞，奔着“清扫大桥，服务大家”的目标，在雨中大步前进。兄弟齐心，其利断金，很快通过成员间的齐心协力，大桥上的淤泥被清扫得干干净净，雨也渐渐地停了。虽然头发与身子已被淋得冷湿湿的，但心中倍感温暖。
到林一村的家访中，家长们的热情让我们倍感亲切，他们对我们的拜访表示热烈的欢迎，同时也表达了他们对孩子们学习的关心，都希望孩子们有个美好的未来。我们在交流中，也谈及网络文化对青少年的影响，这需要孩子做好上网与学习之间的调控，但这也少不了父母及老师对他们往积极一面的引导。
当任趣味心理运动会主持人的我。现在耳边仍回荡着啦啦队那阵阵呐喊助威的喝彩声“小虎，小虎，风雨无阻；冲，冲，冲，必成功；文明守纪，拥抱胜利……”脑海中，还浮现着参赛队员团结友爱，奋力拼搏，勇往直前地攻克一关又一关的场景。
文艺汇演上，学生们演绎的精彩节目赢得现场观看的领导、老师、家长及学生阵阵热烈的掌声及好评，也令我们这些指导与陪伴学生排演节目的班主任感到无比欣慰和高兴。赠书仪式上，我们将铮榕小学学生捐献的一千多本书赠予林妈陂小学的学生，也表达对学生的美好祝愿。
一米阳光，万里情长。要说的还有许多许多，但更重要的是我会珍藏参与此次“阳光志愿者协会暑期三下乡”收获的这份弥足珍贵的感动及刻骨铭心的师生情。
三下乡心得体会
20xx年学院两委揭西棉湖城北中学的三下乡，是我第四次参加三下乡社会实践活动。前几次的下乡都没有这次的队伍庞大，当然，正因为这样，我一早就给自己做好了准备。作为电子协会义维组的一员，之前在彦斌师兄那里了解到去年下乡的具体情况，遇到实际问题该怎么解决，该怎么做好本部门与其他部门的沟通汇报等等。
7月13号上午九点多，我们踏上了前往揭西的班车，大包小包装着满心的期待和热情，在带队老师的领导下，一大群人浩浩荡荡出发了。炎炎夏日，抵挡不住伙伴们炽热的心，车上同学们起歌欢唱，不时驱走了窒息的热气。一路的颠簸，让车子也抵挡不了，终于后箱冒出滚烫的烟气，作罢。几经等待，在专车接送下我们到达了目的地。
第一天的任务，主要是熟悉城北中学周边的地理环境，为采点做准备，步行了将近3个小时的路程，目睹了周围环境的污染情况，也记录了当地经济的发展状况，到黄昏时只得拖着疲惫的身躯回来，第一个想到的是累，但在疲惫之余得到更多的是快乐，因为第一次跟调研组人员一起免费“旅游”，当然也为第二天我们义维工作的开展奠定了基础。作为义维组的组长，要对本次义维活动负责，所以采点这一工作，也就毫无疑问由我们负责，由于个人原因，跟老人们沟通，我觉得没代沟，能理解最好，因为这种理解就是我们开展活动最好的动力。
接下来的工作，从第二天开始，直到第四天，连续三天的出外维修，让我感到无比的自豪，因为带着在协会里学到的专业知识，出外服务大众，这也符合我协会的宗旨。队员有的反映说在这里修三天都比在学校修一年的东西还多，其实在日常工作中，我总强调自己动手，不懂就问，或许我还没放开手让他们去干，这次的经验为我敲响了警钟，我应该留更多的机会让他们亲自去实践。
这6天的实践，令我感触良多。
首先，服务大众，提高自我。电协人身上的这种精神，由来已久，一届届传承，维修是一门接触面广，危险性高，技术要求严格的技能，随着科技的不断创新，需要不断充实自己，提高专业技能，这是作为一名“玩电”的电协人需要具备的精神。此次的下乡，给我们队员提供了这一平台，奉献了自己所学，也锻炼了自己，提高了技能，为以后更好的融入组织奠下基础。
其次，由于学校和周边一些群体对我们的大力支持和理解，为我们的工作开展减少了很多的阻力，也让队员们信心满怀，酷暑雨淋又算得了什么。
最后，作为一个团队，一个群体，合作精神免不了。外出据点，工具、横幅、太阳伞、矿泉水这些具有重量级的物品，单靠我们义维四个男生的力量是远远不够的，然而看到最多的是其他组成员帮着收拾打理，搬桌子扫地，换班看管物品，送水送饭，一幕幕，闪耀眼前，感动万分。印象最深的，是第二天在老人活动中心门口设点，由于离大本营较远，时到中午，阵雨过后又马上烈日炎炎，兰姐和佳研为我们送来可口饭菜，一桌子六个人在路旁吃午餐，不时引来路人的惊讶眼光，但我们心里却是感动和幸福。在内在外，一家子总是那么和谐互助，团队万岁！
在这么多的感触之余，我想，如果有下次，我想填补没有参加义教这一遗憾，我会捉住机会，锻炼自己，也希望明年的这个时候，我也有我的一班学生。
三下乡心得体会
本页是最新发布的《师范学院三下乡社会实践报告心得》的详细范文参考文章，觉得应该跟大家分享，重新编辑了一下发到。
彩旗，热血澎湃的宣言，朗朗晴天里，一路歌声，颠簸中，我们前期所有的准备，三下乡，在踏上荷花镇高丰村坚实的土地，拖着行李的那一刻变得那样的真实。
这是和以往都的社会实践，我在一个齐心协力的团体里，几乎所有人都是头一次下乡，但在整一个过程中，我们竭尽所能地发挥我们最大的潜力，在。
学习。
学习如何处理一个个接踵而来的问题同时也在学习着彼此合作。我还记得每晚的例会一天下来疲惫的强撑严肃和诙谐并存的一项项议程我看到我的队友们在他们职责内已经俨然成人般的稳重和承担听到校园里回荡的孩子和我们的共同笑声脱离了刻板的课堂和相对自由的大学生活作为一个团体的我们在这里得到了宝贵的机会来相知相互扶持并且见证了彼此的成长。
这是和以往都不同的一次社会实践。从我们下车的一刻开始，作为本地人的小钰的爸爸，许叔叔一家便为我们操心，并一直提供了莫大的支持，一篮篮自家种的青菜，深夜送来的铺地用的垫子，一次次停电停水不厌其烦联系人来的妥善解决……竭其所能。在慢慢体味出自己读书多年却在生活上有时无能的同时，我也慢慢懂得，不只是这一次的下乡，可能我们每一次的所谓的社会实践，所谓的体验生活，其实都要在某一些人的热心帮助下才得以展开，或许成为我们以后骄傲的谈资的体验，我们不能不提这些生命中给予我们经验和帮助的贵人，我们都是站在前人的肩膀上发现世界的，这一点毋庸置疑。若以后有机会，我也应当欣然允许后人踩上我的肩膀。
这是和以往都不同的一次社会实践。和以往不同，我们并没有在一个比较舒适安逸的环境里。我们甚至不在文明的城市里，从下在城镇里面长大的我，对于农村的认识，也许只有对每年才回得去一两次的老家那样狭隘的认识。高丰村里的一切，不受束缚的鸡鸡鸭鸭，友好而互相招呼的村民，满满的绿色和蓝蓝没有一丝遮盖的天空……对于我来说，都很淳朴而新鲜，当然对于我们的生活环境，初初有些难过。但是短短十来天，即使我仍然不反对由俭入奢易，由奢入俭难的哲理，我也发现了人的适应能力其实能够强得不输小强，曾经以为的不能忍受的生活条件，原来都是能够被颠覆的。在初来高丰村的巨大反差被渐渐抚平的同时，我也真正地体会到的农村和城市的巨大差别，我们以为的文明的，便利的，越高和越豪华就越好的一切，在这里都是见不到踪影的.，但这里的人安然适之，我们以为会粗鄙的，其实更加真诚不欺，也曾在过去革命热血年代有过光辉得令人钦羡的历史。
这是和以往都不同的一次社会实践。我们的自主性是空前的。自己组织的队伍，分组和人员的安排，包车，学校等等的联系，与当地村民的交流……我们在艰难的自我学习中前行，给高丰村的人们带来活泼生动的气息的同时，也在每日承受着他们的感激与恩情。我们主动跳出了大学生的圈子，试着转移角色，试着做好一个掌厨的人，喂饱嗷嗷待哺的三十好几个队友，或者试着端坐在电脑面前，一篇一篇不厌其烦地发稿，力求扩大这支队伍的影响，或者在课堂上声嘶力竭，传播知识，又或者把村庄每个角落都跑遍，面对面地与年老的村民交流，倾听他们的诉求。我们主动而积极的努力，换来了正式而肯定的认同，镇长在文艺汇演那一天为我们送来了一面锦旗。我开始理解一件事，原来，我们真的会因为奉献而与众不同，会因为内心的那份荣耀而感觉到自己存在的价值。
这是和以往都不同的一次社会实践。作为调研组的一员，我在整个三下乡的过程中，学会的更多的是，如何思考。我所接触到的人，我所听到的故事，我所看到的景象，和我在不久之前坐在教室里读的学的知识，有融合的也有相违背的，都变成我思考的根源和粮食。我从对养老。
制度。
的一知半解，对农村养老制度的半盲，到现在清楚意识到农村养老现状所存在的问题，并依据自己的想法，试图去提出解决问题的方法……..我看到了我思想上的飞跃成长。我从前人云亦云地只知实践的重要性而不去探索其究竟为何，但是越是实践我越是察觉到了纸上终究得来的浅，践行才真理的发源地。越是接触这个我们终将有一天也要将自己完全交付于的社会，我越是开始明白，我们必须安下心来在四面墙里将那些厚厚的理论读个四年之久的原因，没有知识作为支撑，我们很难在实践中明白现实必须要我们明白的事，以理论为框架，我们才能理解我们所不能理解的事，也才有资格去赞同或者反对某些事。我们要先足够清楚原理，才能够有所发明和创造。就像此次的三下乡活动，我们必定也是有所准备和积累，才浩浩荡荡地出发的。
这是和以往都不同的一次社会实践。回到了学校，甚至回到家那么久，一闭上眼回想起来，三下乡期间高丰村里发生的一切，仿佛就在我眼前，可见这次实践对我的影响之深。我想那些都将会是我生命中宝贵而难得的时刻。而在高丰村所经历的，也使得我更加珍惜我现在拥有的一切，因为与我们遇见的村子里的孩子相比，我们的物质和机遇，条件好得太多太多，又有何理由不去好好珍惜呢?与此同时我们调研组的工作后期仍在进行中，我的经历也使得我更关注农村现状，特别是养老问题，关注政策的改变和走向，那些从前听起来高大上离我们又远的关注农村改革、新农村建设以及养老问题解决的新闻，从此不再会是耳边的过客，我会默默地关注这些动态，并结合我所学习的知识，以我的绵薄之力，去默默地做一些改变。
我视每一次社会实践为我人生路上的一步脚印，我也已经看到了这次实践在我人生路上的烙印，期待下一步能走的更远、更深!
三下乡心得体会
七月，酷暑炎炎，“三下乡”的钟声在我校已经敲响。“三下乡”，真下乡，作为湖南医药学院医学院的一份子，我们积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，真真正正地来到了乡村，发挥专业优势，将切切实实的医疗卫生服务及健康知识教育带到老百姓的身边。
20xx年7月14日，我们如约来到了凤凰镇千工坪岩板井社区开始了为期1天的实践生活。作为关爱队的一员，我们与小朋友进行健康知识宣教、做游戏、捐赠书本文具，给小朋友表演节目等多个内容。在活动中，我们怀着最大的热情与爱心跟小朋友聊天，玩耍，教给他们如何正确地刷牙、洗手，学会感恩自己的父母等等。虽然听懂地方方言对我们来说有些吃力，但我们能从眼神手势中读懂他们的善良与他们想要表达的东西。
为了与孩子们进行更加深入的接触，大家围成圈圈开始了“丢手绢”小游戏，孩子们放肆奔跑，没有抓到前面的孩子，则害羞地进行“惩罚”——唱歌、下蹲……我左边是一个可爱的女孩子，她还太小，就捡拾地上的小石子丟向我的脚边，认真地看着我。我说，你是想和姐姐玩吗?她点点头。于是，你来我往的丢石子游戏开始了。乡村里的小孩子朴实可爱，她们用她们能想到的方式表达对我们的善意，这是我所收获的一份真挚的感情!
虽然是第一次参与这样的活动，无论是毅力还是经验都不足够，但是我们都明白来到这里，去接触地方的百姓便是要专心一致，做到“真下乡”，为人们服务，同样这也是人生的一种磨练。
三下乡活动，高度的责任心是做好事情的重点。在活动中，我们将保持大学生和学校的形象都当做是我们的一种责任，同时各尽其职，各负其责。不管是准备资料，还是准备节目，我们都是以非常认真的态度来对待。犹记，中午吃盒饭的那段时光，大家就地而坐，不羁的是我们开心的感慨与灿烂的笑容，排排坐捧着盒饭的样子在我的心头仍旧挥之不去。因为它朴实，因为它记录了我们最充实最满足的样子。
整个活动印象最深刻的一个现象：大多数人无论是小孩、老人，还是中年人他们都比正常人的个子要矮小许多，身材也要消瘦不少，很少有红润的脸庞。例如一个10岁大的女孩子，读三年级，却和一个7岁的女孩子差不多高。在询问小孩子后，我们都感到惊诧却都可以想通，在乡村生活水平、教育水平及医疗环境落后的地区，小孩不能均衡摄入食物，各方面的营养不能跟上，生了病不能很好地治疗，造成了如此的局面。这让我深刻地认识到，送科技、卫生、文化等知识下乡，送的只是一时，无法从根本上解决困难。只有农村贫困人口真正实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，做到脱真贫、真脱贫，才能真正地改变他们的现况。而大学生“三下乡”暑期实践活动是组织学生以志愿者的形式深入乡村，为基层群众服务;义诊检查、健康知识宣传等内容正是医学生“三下乡”社会实践活动的特色。医学生及老师共同协作将基础医疗检查带到人们身边，向小孩大人普及健康知识;实践证明，“真下乡”下的是医学生的医疗，能促进乡村医疗建设的提高，医学生能从基层了解民情，培养医学生的临床实践能力，能明确今后的发展道路，从而发挥医学专业优势，服务基层医疗卫生事业，为从事医疗事业打下坚实的基础。
三下乡活动虽然已经结束，但是它带给我的感想却足以让我受益。“三下乡”，真下乡。下乡让我明白了，团队的工作需要自身具备团结协作的能力，团结互助的精神，为团队工作贡献一份力量;我要想尽快给人民带去健康，就必须明确自己的学习目标，激发自己的学习热情，锻炼意志力，为以后的工作打好基础;在整个活动中的沟通能力也很重要，学会放好自己的位置，用真心感受，怀揣热情，去认真倾听他们想告诉你的话语……这是一份实实在在的收获，也是我今后想做到的，我也会铭记在心!
三下乡心得体会
时间凝固成金点，然后拉成长线，连接一年又一年的细小缝隙。有时候我也不得不承认，席慕容的确把青春看得十分地透彻。站在时光的十字路口，回望过去的种种单纯与完美，悲凉而欣慰。
花开花落，风卷云舒。青春如同流沙般从指缝溜走，过去的倔强与轻狂，原先如此荒诞不羁。青春是打开了就合不上的书，感情是扔出了就收不回的赌注，人生是踏上了就回不了头的路。
三下乡回来之后，我觉得自我突然间长大了不少。三下乡的点点滴滴仿佛是一场场梦，梦中我们走过一个充满光芒的世界，而醒来，我们终究重回原地。但我不会为离别而哭泣，只为以往而微笑。直到此刻我才真正懂得：花开花落总有时，何必珍藏一地落花，只是我经过了一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了青春的回忆。
三下乡，我们哭过，笑过，经历过，感受过，收获过。三下乡这一本相册，记录了所有青春中最珍贵的场景。在最美的时候，永远地定格。张开双臂，闭上双眼，静静地拥抱青春，这最永恒的年华。三下乡伴随着我们走过无知，走过幼稚，走过放荡，走过不羁，走过酸甜苦辣，走过崎岖坎坷，又渐渐走向成熟。在青春的旅途中，总想踮起脚尖，触摸那束最耀眼的光芒，因为我明白，那束遥不可及，却又近在咫尺的光芒是属于自我的最神圣的梦想。多少次抬头遥望灿烂的星空，总坚信自我必须会是那最耀眼的一颗。
我深深体会到大学生“三下乡”使大学生能够将自我在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，紧密结合他们所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。大学生参与新农村建设的进程，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，同时提高了大学生的社会实践本事和综合素质，为国家未来的发展培养了优秀人才。
流年，不会因梦境而驻足；缘分，不会因强求而眷顾。不该说的话，可能沉淀一切的错；不该吟的歌，可能透析一切的悲楚，成长的代价得自我付出，却不该用泪水去陪伴失意。
时间，从指缝间匆匆流逝。以往天真幼稚的我们如今年少轻狂。不知淡忘了多少时光，就这样匆匆的成长了。
青春，梦一般的青春。促使我们肆无忌惮地疯狂，在我们的世界里疯狂。花季中我们，最耀眼的我们。充满了活力与活力，也许我们已不再像从前一样天真，无知。但我们依旧纯真。
三下乡心得体会
7月11日下午2点王院长召集将参加活动的全体师生开会。会上，王院长介绍了开展此次活动的目的及其重要意义。后由负责该活动的老师介绍将要实践的内容和时间安排。老师还依照以前的经验教授了我们应该带的物品及活动过程中可能遇到问题的处理办法。最后每一个人都领到两件t恤和一顶志愿者帽子。拿到装备后我是无比的激动，盼望着明日早些到来好好的要大干一场。已经是大四结束了，专业课知识已经学完了，正好趁开学去实习之前检验一下自己学的到底怎样了。回到宿舍穿上装备，对着镜子更是期待看到明日的我早些到来。
由省组织举办的大学生农村科普行活动，深入到农村开展环境卫生状况调查、村民对新农村合作医疗态度调查、科普知识调查等调查活动，宣传科学种植知识、提高环境保护意识。同时让大学生真正走出校门，接触社会，了解国情，在实践中增长了知识，得到了锻炼，将学校所学的知识付诸于实践，增加社会经验，以便以后能更好地参加公共卫生工作。
12日早上我五点半就起床了，因为六点半要在公卫楼前集合，这可是我大学生活中起来最早的一次了，真是一个挑战！但我知道挑战也是和我们一样才刚刚开始。起来洗漱整理之后吃完前晚准备的早餐，准时到了集合地点。尽管起来都那么早，但每一个队员都是热情洋溢，丝毫没有一点困意。老师安排我们把宣传条幅、旗、宣传单、宣传手册、调查问卷等所需物品搬运到车上。我们可又多了一个队员——司机。一切准备完好之后，司机师傅开着车就向涉县出发。在车上，老师给每一个人发了一份调查问卷以熟悉其内容，同时老师把我们14名学生又分成了两小组，这样一来每2名老师带领7名学生分头行动，更是提高了工作效率。我们早上7点出发到达时已经是下午1点多钟了。由于之前没有开车去过涉县，也只是问了别人多长时间能到而已，对道路不熟悉加上路上遇到了一次堵车，使我们比计划晚了3个多小时左右到达。真是计划赶不上变化啊！早上起的早、吃的又少，现在每个人脸上略微显出疲惫的表情，但依然眼神里充满着热情。到了之后，我们大家在一家饭店吃了午餐。为了减少太大的消费，我们也是简单吃了一顿。但我们已很满足了，毕竟这不是来的目的。来了，我们就要吃的苦，做的事。老师也是希望着早些开展工作，毕竟路上耽误了一些时间。谭老师更是简单吃了些后悄悄地出去找一下我们晚上的住宿地方。饭后我们到了住处，老师安排了一下房间后，我们便立即动身前往我们要宣传调查的第一站——xx镇xx村。
我们首先到了村委会，取得了村委会领导的同意，在他们的协助下，我们在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了两台血压计，在墙上贴了宣传单，挂起了条幅，竖起了旗子。赵老师在村委会的广播里通知老乡们前来村委会。一切准备完了之后，我们拿着宣传单、宣传手册和调查问卷等待着村民的到来。广播通知后，很快就有村民前来了，同学们很快微笑着迎接上去，向村民发放知识书籍，给村民讲解科学知识，并做了问卷调查。由于大多数村民不识字，我们都是一个题一个题地问出来的。做一份调查可能容易，但是要做许多份时就需要极大的耐心了。再加上普遍村民讲的是地方话，有些同学在交流上有些阻碍，但我们都克服了种种困难。同学们有的在发放传单，有的在回答村民问题，有的在做调查，有的在为村民测量血压。老师们更是和大家融在一起，已经分不清谁是学生谁是老师了。渐渐地村民多了起来，大家更是忙的接不过来。看看这一热闹的场景：有调查、有发传单、有访谈、有测量血压、有照相······大家真是忙的不亦乐乎！就这样我们顺利地完成了第一站的任务。
本来计划第一天要去两个地方的，但时间已晚了，只能第二天再行动了，我们还是满意地回到了住处。老师给我们学生每人发了10元钱自行解决了晚餐。晚餐后回到住处，大家都高兴地聊了一些今天的感触，现已经是疲惫不堪了，于是早早就休息了以便拥有很好的精力去迎接第二天的活动。我们6点起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也许是没有得到领导的支持，在这我们就呆了十几分钟发放了一些传单。老师决定下面兵分两路：一路前往xx村，一路前往xx镇xx村。司机师傅开车在路途中把第一组留在了xx村，我们第二组继续前往xx村。由于昨天已经开展了一次，所以我们都有了经验，也很顺利地完成了任务。两组到了一起后已是11点多了，我们坐车往学校赶去。休息了一晚上，第三天同样早起坐车前往xx市xx县。这次也是分成了两路，第一组去了xx村，我们第二组去了xx村。到了之后取得当地领导的同意，群众的理解支持后，我们便进行了活动。大家都有了前两天的经验，都已经对所做的宣传调查工作相当熟练了，于是很顺利地就完成了任务。
完成实践活动之后，大家聚在一起吃午饭，交流了一下自己此次实践活动所收获之处，并说说自己认为自己这次实践活动有哪些不足的地方。我们都畅谈了自己的心得体会。回到学校后在公卫楼前我们再一次合影留念，虽然已是很疲惫，但每个人的脸上却都挂着自信而满意的笑容。
短短3天的暑期社会实践活动结束了，但它给我们的影响是深远的，真是收获很多，感触很深。我充分认识到了只有把理论与实践相结合，才能更好地完成工作。活动之前应精心计划，尽量想的周全些，则后面就顺利些，毕竟好的开端是成功的一半；活动过程中对出现计划之外的情况应能够灵活而合理地进行调整；此类调查活动首先更应该取得当地领导的重视和群众的理解支持；这样才能提高工作效率，更好地完全任务。
此次农村之行让我更深层地了解我们国家农村的基本情况。我们去的都是癌症高发之处，特别是涉县这个人口调整死亡率全国第一的地方。经调查当地环境污染比较严重，尽管当地有“十佳小康村”，也是工厂较多带来了经济效益，但也给当地环境带来了巨大污染。以前农民不得不饮用被污染的水，现在普遍已经打了深井，能够喝上清洁卫生的水。但各方面的许多因素仍使当地心血管疾病和癌症高发。
有的家庭出现了“因病致贫，因病返贫”的现象。国家新农村合作医疗制度的实施有效地缓解了病人家庭的经济压力，在一定程度上遏制了因病返贫、因病致贫现象，促进了农村卫生事业的发展，促进了农民就医观念的改变，但仍有不少农民对这一政策不够了解。因次还应加大宣传教育，农村的环境卫生需要极大改善，农民的科学文化素质需极大提高。这也许才是我们公共卫生人员以后工作的一个极大挑战啊！
我深知我们肩上的担子很重，任重而道远！因此现在学校阶段必须充分学好相关理论知识，充分武装自己的头脑，把握好社会实践和学校实习的机会，多积累经验，只有这样才能为我们国家的公共卫生事业做出自己的贡献，让我们国家更加繁荣昌盛，人民都能过上健康幸福的生活。