考试后的心理(热门14篇)

时间:2023-12-04 14:53:33 作者:紫薇儿

优秀作文是一篇富有深度和内涵的文章,通过精确的语言和生动的形象描述,引发读者的共鸣。随后,小编为大家准备了一些具有代表性的优秀作文,让我们一起来欣赏和学习吧。

考试心理与考试办法

看过有的考卷,考生问,试卷不是从易到难吗?怎么有些学科的题一开始就挺难的,个别考生说,开卷就是难题,一下子就紧张了,以为以后的题会更难,汗也出来了,思维也乱了。中考是难度和速度的考试,在试卷的梯度上试题的安排也是有文章的。试卷的试题过渡原则上是从易到难的,但在具体安排上有一卷二卷之分,每卷都有难中易3档,准确地说,试卷结构决定了试题的梯度是波浪式的,是有起伏的,不是也不可能绝对地从易到难。从另一个角度讲,这种难中易的波浪式起伏,对考生的心理素质也是一个很好的`考察,所以考生对试卷结构要有一个基本的了解,但更重要的是要有一个良好的心理素质。

有的考生问,中考试题中的材料没见过,有的题能上手作几步,但得不到满分。其实这也是正常现象。中考是在考察知识的同时侧重考察能力,考察能力是“层层设卡,题题把关”,是“水银落地,无孔不入”,“材料在外,答案在内”,“起点高,落点地”也是命题人员为了考察学生的能力创设的新情境,这些都是命题者的初衷。

中考是知识的考试,是能力的考试,也是心理素质的考试。一定意义上说,考生只要保持平和的心态,认真作答,就一定能够取得好成绩。

考试后的作文

一连几天,同学们在杨老师的指导下,各自地复习。有的反复地读复习提纲;有的`仔细地做练习卷;有的专心地默写古诗;还有的流利地背着数学概念……一个比一个认真,我也不例外。

每天我一回到家,就认真地复习功课,做完老师布置的作业,又做起课外习题,读好了语文书,又背古诗文。因为上一学期的期终考试我考砸了。为此也没少挨爸爸妈妈的数落。谁叫自己平时不努力呢?谁让自己临时抱佛脚没有考出好成绩呢?这次,我可要奋起直追了,因为我知道:一份耕耘,一份收获。古今中外,每一个成功者手中的鲜花,都是他们用汗水和心血浇灌出来的。老师的话我时刻铭记在心:“学习如逆水行舟,不进则退”。父母的话也反复在我耳边响起:“今天学习不努力,明天努力找工作。”想到这里,我又认真地复习起来。爸爸见了笑了,妈妈见了乐了。他们的脸色由阴转晴了,我看到他们也偷偷地笑了。

考试后的心理作文

有的同学为抓紧时间多学知识,剥夺部分睡眠时间,这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳,防止大脑因活动过度而产生抑制,而且可以为新陈代谢补充营养,使人集中注意力,增加记忆效率,思维反应敏捷,想象力丰富。所以复习越是紧张,越要保证充足的睡眠。在复习考试阶段,同学们必须睡足八小时。

曾有这样一位考生,活泼聪明,学习刻苦,平时学习成绩较好,家长、教师对他的期望值很高,希望他在考试时取得更加优异的成绩,于是在临考前不切实际地给他加压,使他每天晚上十二点半左右才能上床睡眠,早晨六点半又得起床读书。一个阶段过后,该生的成绩不但没有进步,反而因在规定的时间内完不成试卷上的全部内容而落后于本来不如他的其他同学。那么为什么原来能在规定的时间内完成试卷上的全部内容,而现在不能了呢?更深层的原因是其反应、思维速度变慢了,对外界刺激的敏感性下降了。侵占了睡眠时间,在疲劳状态下学习,大脑皮层某些部位由于长时间工作产生超限抑制而难以正常工作。也就是说,在他学习时,大脑并非百分之百的投入到学习过程中去,可能某些部位已经“睡着了”,不能工作了。这样势必影响学习速度,本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来,或者根本就束手无策。

经常在这样的状态下学习,形成了不良的习惯,那么他到考试时也处于这种状态,这必然会阻碍他的答题速度。人家在一个半小时内,大脑能发挥作用的各部位均能全力投入到考试之中,可是该考生的大脑有部分处于睡眠状态而不能发挥作用。这就降低了学习速度,影响了学习效率。因此在这种不遵循生理规律的“意志”和压力驱动下所进行的疲劳战不可能带来好的学习结果,相反因为消耗了大量宝贵的心理能量而只能得不偿失。

【摄入充足的营养】。

一定要保证一日三餐的正常饮食。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良,会影响人体发育和大脑机能,严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状,降低学习效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动,更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用,但却违背了学习的生理规律,所以在复习考试时不宜提倡。

【进行必要的体育锻炼】。

经过一段时间的学习后,必须进行休息:静止性休息如睡眠,或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳,又可以消除疲劳,而对于主要从事脑力活动的考生说,体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼,人体不断分解、消耗原有能量,而合成、再生新能量,增强人体各大系统的功能,提高反应灵活性,增强效率和考试效果。

【不断变换学习内容和学习方法】。

任何单一的活动持续时间过长,都会引起人的厌倦疲劳、注意力分散,从而降低学习效率。所以要不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。用新的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更快更好地获取知识。

【考前一天,让自己放轻松,梳理头绪】。

考试前一天、尤其是考试前一刻以休息为主,在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本,此时不宜再记没记住的和钻研未搞懂的。一般说来,这时新学的内容,考到的可能不大,却会与脑中有内容相互干扰,使脑子变得沉重,过于紧张。“轻松能使人准确、快速地从事感知、注意、回忆、思维等智力活动。

考试前准备好文具,免得因准备不足或迟到而惊慌失措,干扰答卷。

【轻装上阵,适当降低求胜动机】。

虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道,但从某种意义上说,其成绩在考前就已经决定了,不管想得到多高的分数,考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无需忧心忡忡,顾虑考试的成败得失;也不可异想天开,不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然,发挥出你现有的实际水平。

【在战略上藐视考试,在战术上重视考试】。

你要看到自己的优势、自己的实力、自己的长处。应看到你自己的基础很好,很扎实。还要看到自己学校的优势:我们的老师教学水平很高,因此考试一定没问题。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分,经过多次模拟考试已积累了许多经验,心理也得到了较好的训练,考试并不可怕,这是应试总的策略。但在具体解每一道题时,应认真细心,重视每一细节,尽力不丢一分。即便真正遇到难题也不要慌,要想到这个题我虽然不会作,别的同学也可能都不会做。

在别的科目没有考完之前不要对答案,否则会影响以后科目的考试。同学要问你可以说忘了,家长要问你可以说:还行,还可以吧。考试期间要营造一个轻松、幽默的氛围,开开心心,让大脑轻松一下。“信心”和“细心”是保证你考试取得成功的关键!

考试后的心理作文

明天就要考试了,我的心都在砰砰的跳着。心里想着,要是考砸了怎么办,要是考得分数低于了90分怎么办,我都快神经了!

老师还说:“考一百分的人和九十九分的人,除了作文没有作业;而九十九分以下的`,考的分数越低,作业就越多,加上作文。”我心想:如果考的不及格的话,不仅作业多,还要被老爸、老妈训一顿,哎!

唉!观音菩萨、如来佛祖、孙悟空,请保佑我考三个一百分吧!

考试心理与考试办法

1、以学为先在他们心目中,学习是正事,正是理应先于娱乐。

2、随处学习每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表,每天刷牙时熟记一个生词;无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,坚持不懈。

3、讲究条理把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好,避免用时东翻西找。

4、学会阅读学会快速阅读,提高单位阅读量,学会读一本书的目录、图解和插图,为提前了解本书内容,获取更有效的信息;当积极的读者--不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、合理安排再晚也勉励自己当天完成作业。

6、善做笔记强调记笔记的功夫,尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线,半边摘录课文概要,另半边记下老师补充的东西。

考试心理与考试办法

学习技巧参差不穷,却不是所有都需要去学习和吸收,找到自己最适合、最擅长的学习方法就能事半功倍。根据不同学子的收效成果,科学地总结为以下学习听课方法,以辅导有成效的提升学习成绩的必修技巧,凡各不同年级和不同学校都有一定的参考借鉴意。

主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础;搞清概念的由来,是概念学习之本。概念的表述(定义、定理、定律等)是概念之末,概念的形成是概念之本。舍本逐末,是死知识,亦非真知,于发展智力、形成能力无益;掌握概念表述的科学性,是概念学习的关键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系,从抽象到具体,由具体到抽象,最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃;充分发挥心理因素的积极作用,是概念学习的`保证。这是好课的最重要主要是研究学习概念。

学习就要有一股钻研的精神,要“咬定青山不放松”,但在考场上却必须讲究点策略,当进则进,需退则退。如果面对难题死缠烂打,一味蛮干,那就很可能空耗时间,错过本可得分的题目。

考试有严格的时间和空间限制,试卷命题面对的是全体考生,每个考生都应根据自己的实际情况制定适当的迎考策略。一个基本的原则就是:力争在规定的时间内最大限度地获取自己可能获取的分数。在此原则之下,能拼则拼,当舍则舍。“不获全胜,决不收兵”的精神虽说可嘉,但却未必可行金英杰医学教。

从人生的历程看,考试可以说是人生的必修课,我们时时都在面临着不同形式的考试。从这个意义上来说,我们不应该、也没有必要畏惧考试。考试总是会有失败和缺憾的,只要我们不怨天尤人,不自暴自弃,只要我们保持坚忍不拔的精神,成功的种子总有一天会在失败的土壤里破土而出、茁壮成长的。面对失败的态度,不仅可以反映出一个人的心理素质,而且还可以预见他在成功的路上究竟能走多远。

考试后的日记

紧张的其中考试终于结束了,心中那块着的`石头也总算落地了。

考试前,我们每天做练习题,什么样式的都有。在考试时,我们就会很快的理解题意。

成绩并不重要,最重要的是有个良好的心态来考试。

考试终于完了,但成绩还不见分晓。如果有好成绩的话,我就能去桃林沟玩,如果没的话,就可能不去了。

我的目标是全班条一!耶!

考试后的周记

半学期的紧张学习生活已经落下了帷幕,我们也迎来了期中考试,但无论考得是好还是不好,都要对自己这段时间以来的学习做出一个总结。

这次语文考试考得还不错,古诗默写和课内文言文没有扣分,这与平时认真扎实地学习是分不开的。课外文言文总体来说做得还不错,字词解释和句子翻译都没有出错,但是最后一题,写出本文告诉人们的道理扣了一分,失分在于没有全面地理解,少了一点,也让我意识到,在将来的学习中,还要多看课外书,加强自己的理解能力。课内阅读考得是《最后一课》,这篇课文我前一天并没大复习,刚开始拿到试卷的时候,有一些慌张,但当我答题时,自己还是总很多题记得老师上课是怎么讲的,所以一共扣了一分,是对人物的心理描写的作用理解得不够全面,由此看来,学习语文的关键并不在于背了多少答案,而在于要真正理解课文,理解老师讲的每一个内容,这样无论相隔多久都可以做得出来。课外阅读考的是一篇议论文,虽然接触议论文的时间并不长,但是这次考试中我没有扣分,关键在于我用老师上课讲的方法,理清文章的写作思路、结构和中心论点,只要抓住这些,答题就可谓是小菜一碟。最后是作文,扣了三分,在今后的学习中,还是要多留意生活中发生的点点滴滴的小事,并多读课外书,才会写出好的文章。

考试后的周记

星期二,我们期中考试了。妈妈说考到第一,星期六、日就让我玩15分钟电脑,我非常高兴。

今天发下试卷一看,我非常失望,只是三个a,分数一定不好,回家都不知道怎样交代。打开英语试卷,you那个单词漏下了u,就扣了3分,得100分的人不可计数。我纯是粗心,没有认真检查。我很后悔!

数学试卷分更低,计算题就错了5道,基础题只有5人错了,我就是其中一个,觉得很丢人。没有考好的原因就是因为自己没有认真学习数学,数学麻烦就有点厌恶它了。

语文试卷上基础题错了一个,按要求改句子和阅读题扣分非常严重,阅读题出错是因为阅读能力差,该句子就是因为不认真读题,上了5年学了该句子的题都出错,实在不认真。

这次期中考试是我这5年最差的一次,我真想再考一次!绝不这么粗心骄傲了!

考试后的反思

期中考试结束了,我的成绩很不理想,是空前的出乎意料之外,我真期望这只是一场梦。

考试之后,我进行了深刻的反思,总结出了以下几点不足之处。

第一,基础知识不牢固

一向以来,我的基础知识就是一个大难题,不是把字分了家,就是把字的偏旁部首换了位,本来,答案是正确的,但是,却因为几个错别字,而丢了不该丢的分。其一,主要还是因为自己平时在写作业的时候不够认真仔细,没有用心去记写,导致了此刻这样的结果;其二,因为平时总用电脑打字,有些字输入拼音就能正确显示出来,至于具体怎样写,有时候就忽略了,这也是我出错的原因之一。

第二,平时作业不细心

第三,应对错题不重视

以前有一些错题,出此刻我的面前,而我却没有重视,从来只是把答案改正确就能够了。等我考试的时候,绞尽脑汁想那道错题的解法时,才后悔莫及人世间最痛苦的事莫过于此。从来没有想过分析一下自己为什么错,错在哪儿?这也导致了,碰见以前做过的类似错题还,是无从下手。以后我对待错题要认真分析,仔细改正,学会活学活用。

我相信在我的努力下,这次期中考试的成绩,不仅仅仅是空前,也是绝后。

考试后的感悟

经过一天半的考试,那绞尽脑汁的题目最终都攻破了。肩上的担子卸了下来,顿时无比简便。

我明白,此刻说什么都是无用的,仅有在以后的学习中,更加进取,积累扎实的基本功,才不会面临挑战是手足无措。所以,寒假时我必须会更加努力,因为我明白,仅有奋发努力,才会成功!

第一,便是要把下册课程大概预习一遍,相信这对我下学期的学习会有必须的帮忙,也会使我扩大知识面,对以后的挑战有更加必胜的把握。然后,我也会对上册的知识做一个系统式的复习,这样脑海中的知识结构图也会更加清晰,对以后的学习也会有更加坚实的垫脚石。

在学习的过程中,我也要学会劳逸结合,这样才会更有效率,学习时愉悦无比。

我明白,再多华丽的话语也都是空话,仅有在寒假,不,在以后执行,才会变成一步步坚实的脚步!

考试后的反思

考试后,同学们最为关心的莫过于各门功课的分数了。其实分数只不过是对你这一阶段努力的一个评价,考完后不是盯着它,关键是要弄清失分的原因,及时弥补这一阶段的不足。学习的过程,也就是不断发现问题并解决问题的过程。成绩不理想的背后,就是问题的暴露,我们必须立即总结反思,采取措施,加以补救,才能在未来的期末考试、中考、高考中创造辉煌。

于是我给自己做了如下的分析:

1平时没有养成细致认真的习惯,考试的时候答题粗心大意、马马虎虎,导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。

2准备不充分。平日里的复习不到位,导致这次考试吃了亏。

3没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣,作为一个人,一个完整的人,一个明白的人,当然不应该同机器一样,让自己的兴趣被平白无故抹煞,那样不仅悲惨而且无知,但是,如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了,不仅不好,有时候真的是得不偿失。

失败了怎么办?认真反思是首先的:

第一,这次失败的原因是什么?要认真思考,挖掘根本的原因;。

第三,确定目标。明确自己想要的,制定计划,按部就班的走。

失败不可怕,可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。

首先,应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上,因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目,而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂,认真思考,尽量让自己理出头绪,做完题后要总结归纳。调整好自己的心态,使自己在任何时候镇静,思路有条不紊,克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心,永远鼓励自己,除了自己,谁也不能把我打倒,要有自己不垮,谁也不能打垮我的自豪感。

在考试前要做好准备,练练常规题,把自己的思路展开,切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题,也要尽量拿分,考试中要学会尝试得分,使自己的水平正常甚至超常发挥。

成功一定有方法,失败肯定有原因。吃一堑,长一智。考完后总结反思固然重要,但是更重要的是找到新的起点,有的同学一次考试失败了就一蹶不振,我想这样做是没有必要的,应该做一个学习的强者,应重新找到自己的起点,一定要坚信没有风雨怎能见彩虹。记住一句话:“无志之人常立志,有志之人立长志”。

考试后的反思

期末考试结束已经一个月的时间,我们心里仍有说不出的难受。当我们接过这个年级时全县倒数第一的成绩就让我们压力重重,但我们也信心十足,虽然与倒数第二的差距缩小了,但我们也没有摆脱倒数第一的命运。

既然事实已经是这样,现在不能只是“怨天尤人”,而是要针对这次考试中存在的问题,寻症结,找方法,以切实提高自己的教育教学质量。

本次期末考试,我校生物优秀率为10.7,全县平均28.9.及格率43.6,全县平均60以及平均分与全县相比都有一定的差距。

1.我没能班学生的情况制定出科学合理的复习及学困。

生辅导计划,以至于在辅导与复习的过程中对许多学生兼顾不到。

2.学困生的“困难点”抓得不够准,也不够全面,导致他们在。

考试的过程中对有些做过的题仍束手无策。

1.抓准每一个学困生的“困难点”,制定出科学合理的辅导计划。用足够的“爱心和耐心”树立学困生学习的自信和兴趣,从根本上解决问题。经过认真分析错误的原因,我觉得我们在平时的教学中,总希望学生不要出错或少出错,教师总是考虑将学生易出错的地方讲细讲透学生就应该把知识掌握住了,结果适得其反,到考试时,认为学生不该出错的反而都出现了。因此教师总抱怨学生不认真,脑笨,经过认真反思后,我觉得我们教师应转变教学观念,不应抑制学生出错,而应把帮助学生发现错误。改正错误作为教师的重要职责。因此在平时的教学中,应不怕学生出错,而让学生该出的错都暴露出来,并通过学生互评,和师生互评,找出错误的原因,这才是关键所在。我们常说“错题是个宝,提高成绩少不了”就是这个道理。

3.经常与学生沟通交流,了解他们的心里变化,从精神上给予鼓励,使其时时都有“向前冲”的动力。生物是和生活实际联系比较密切的一门学科,对于五谷不分的学生确实有些难度,作为老师,不要对学科的难学找理由,应该多从学生学习接受的角度去思考,让学生在体会、理解中练,在练中体会、总结,想办法让生物知识变得不再抽象,让学生喜欢上生物。力争在会考中考出好成绩!

其实,我们应经在谷底了,我们还怕什么呢?无论我们想那个方向走,我们都是在前进。

考试后的反思

下面是本站小编整理的高一期末考试后的反思1500字,希望对大家有所帮助。

学习是一个不断总结的漫长过程,因此对于高中学习的每一次阶段性的总结是很有必要的。总的来说这次考试有喜也有忧,喜在这里就不多说了,针对“忧”,我对每门科做了一些简单的总结。

出人意料的课外文言文作为题目,可以知道光注重课本是不行的,应在“以本为本”的基础上进行适当的课外延伸,这是有必要的。另一问题是素材积累与语言综合应用的匮泛,我想这与平时的语文学习中的习惯和态度是分不开的,应多积累,多总结,多运用,针对语文的这些不足,自己在下学期应加以解决。

所有的题型都见过的,但有的会做,有的却不会,为什么呢?,我想这与数学学习的两大要点是分不开的:“多练”,"多想".所谓多练就是巩固基础,适当延伸,勤加练习,这些方面体现了自己缺少练,所谓多想就是多总结多回想,总结这一类题型的常用方法与技巧,回想这一题的解题思路等。可见对于这方面我是比较欠缺的。总结起来就是一句话:贵在持之以恒。

从初中以来,英语的不足主要就在于听力与完型这两部分,但却一直没有引以为戒,导致影响不断加深,因此我想应做到以下几点:1.对于语法,应日积月累;2.平时要训练听力,在理解课文的基础上多听课文听力,同时也应多读以加深印象;3.阅读与完型也是在与平时的训练和不断积累技巧与经验;4.多预习、复习、总结、积累。

有的人说这次物理很难,有的人却说很简单,的确卷子很简单,但有人却没考好,我想一定主要是考试心态的影响,例如某某,他做的物理题可以说是很多了,我和他补课知道。一些难题他基本都会,但这次考得却不太理想,我认为应该是考试心态的影响,做物理是一门来不得半点马虎的过程,只有经过深思熟虑后才能制胜,因此要切记勿马虎,同时考试心态要平稳,我的不住在这次考试中没有完全的体现出来,可能是幸运吧,但对于一些易错题,我想还是应该多反思反思的。我想物理的学习正如王老师所说的:“当天的任务当天完成,当天的知识当天消化!”

初中时化学很好,但进入高中却不理想,这与我对化学学习态度有关。一开始以为化学基础好就行了,但却应知道:高中的化学知识点是很多的,大部分是从来没有接触到的。因此自己对于化学的学习态度就可以体现在化学考试上。虽然这次成绩比上次肯定要好,但卷子上70%的题目都已经考过,自己却不能完全做对,从这一点就反映了自己有必要提高学习态度,不要轻视任何一科,尤其是书本上的知识必须掌握透彻。

:从这次考试中的题目不难发现,对于平常最容易忽略的知识点,考试加以了扩展与延伸,这反映了生物学习不能只是注重点,对于每一个细小的知识点都应该理解运用,总结这次考试的两个知识点的不是就是“染色质与染色体”“光反应与暗反应”。因此自己应在假期多加探究。

这3门我想放在一起一块说,因为这3门的学习方法是很相似的。所谓文科就是要背,这一观点太不全面了。我想在背的基础上要学会理解与应用,例如地理考试,它不可能全考你知识点,而是用知识点去解决与运用,因此对于这3门课是不能忽视的,一定要平时花时间去学习与记忆,否则最后的考试就会吃亏。

总结这次考试,我想自己的学习态度与习惯应进一步加以完善与提高,同时也真心的感谢刘老师在学习上对我的不断鼓励与劝导。

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