活动方案的制定需要考虑参与者的需求和喜好，以确保活动能够吸引他们的兴趣。活动方案是指为了达到特定目标而制定的一系列活动步骤和安排。在日常生活和工作中，我们经常需要制定活动方案来有效组织和管理各项任务。活动方案的制定可以提高工作效率，确保活动的顺利进行。那么我们该如何制定一个具有前瞻性和操作性的活动方案呢？以下是小编为大家整理的一些活动方案实例，希望对你在制定方案时有所启发。
心理健康活动方案设计
（征求意见稿）。
八谷闻设计出品第1页——系列活动策划方案。
一、项目背景：
2011年8月12日至8月23日，水墨云居---庆祝xx特区成立一周年全国书法名家作品邀请赛将在中国xx举办。xx，作为我国新规划改革开放的窗口城市，四处洋溢着激情和活力，它是创业者的热土，更是年轻人追求梦想的天堂。2011年xx将突出“创新与未来”的理想，以“青春之城，和谐特区”为主旋律，必将创造中国书画的“xx风采”，以为书法爱好者提供交流和展示的平台，为传承国粹、友谊、发展、进步做出贡献。主办书画展，是xx市城市国际化建设过程中的一个标志性事件，它不仅仅是xx建设和发展的又一新起点，更是包括xx文化在内的博大精深的中华文明走向世界、迈向未来的新契机。东方地产作为一家全疆知名的企业，成立以来始终致力于传承传统文化事业的发展，在文化艺术、教育科技等领域开展了一系列大型活动，取得了可喜的成绩，赢得了社会广泛赞誉。
八谷闻设计出品第2页。
办历史上最精彩的书法邀请赛的号召，东方地产将联合xx市委宣传部、市文联拟于2010年7月在xx联合举办“携手xx、庆祝xx特区成立一周年，弘扬艺术、展示中国书画名家精品暨中国首届百名著名书画艺术家艺术精品大型展示会”。此次大型公益展示会将组织国内百余名现代著名书画家及其优秀书法、绘画作品，以展示、现场做画、拍卖、酒会等多种形式，展现xx作为“文化之都”蓬勃的艺术生命力，全面展示中国当代书画大家的风采和中国精湛的传统文化与魅力，旨在动员和鼓励广大市民乃至全国民众以各种方式“关心国粹、支持国粹、参与国粹”，宣传xx创新文化，弘扬中华文明的同时，从而达到“创新国粹、发展国粹、振兴国粹”的目的。
本次活动将集中展示中国现代百余位著名书画家的作品，届时众多著名书画家将现场为大运会做画，集体创作巨幅画卷“祝福新特区，xx更辉煌”并赠送给xx组委会永久收藏，以向全世界表达中国书画艺术家对xx特区成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅参展作品将于慈善酒会上现场拍卖，专项用于中国贫困地区的教育事业发展，一部分珍贵作品将赠送水墨云居项目部或用于新建会展中心内陈列。
八谷闻设计出品第3页。
二、为什么选择以中国百名书画家精品展示系列活动做为庆祝xx成立特区一周年行动计划之一：
政府需要：
目前中国人经历的不仅仅是如何面对经济领域的挑战，同时尚未从地震、疾病的痛伤中真正走出来。
八谷闻设计出品第4页。
民不仅仅有决心开发好特区，同时也具备超凡实力赶超一线城市。
市场需要：
八谷闻设计出品第5页。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
校园心理健康活动方案设计模板
1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
3、教师讲解健康教育的重要性。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？
5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
6、教师总结讲话。
7、主题班队会结束。
心理健康活动方案设计
内容：职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长。
教学目的：
1.认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。
2.能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。
3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发(安全教育)学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。
教学重点：感受自信，学会自信。
教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法。
教学方法：通过讲解、播放课件和现场表演等形式。
教学时数：一课时。
教学用具：多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等。
教学过程：
一、导入。
1.欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。
2.启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
板书课题：我自信!我能行!
3.谈感受：自信是开启成功大门的`一把金钥匙。(激起探究自信的兴趣)。
4.质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢?
二、克服自卑，建立自信。
1.找出原因：
请两位同学上来表演情境剧：
情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画。”于是，他等着抄别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”
看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。
2.建立自信。
学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信。
1.质疑。
(演示课件画面)。
情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操。符文同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，符文考试不及格，证也没拿到。
老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心?
2.讨论。
师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己!
四、体验自信，尝试成功。
(一)找优点：
(1)被大家指出优点时有何感受?
(2)是否一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?
(3)指出别人的优点时你有何感受?
(师生评议)。
(二)游戏：词语接龙游戏，感受自信心对个人行为的影响。
要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来：“我能行!”
将全班学生分为三至四个小组。教师说出一个常见成语，要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头，在限定时间内说出另一个成语，请四名学生统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师及时给予鼓励。
(三)小组交流，感受主动参与带来的自信。
问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?
(1)接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生会感受成功的愉快，激发自信心)。
(2)接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)。
老年人比健康活动方案设计
老年人怎么走路更健康？且看老年人八个步个走出健康来。
第一个步法：大步走。
通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法比！因为大步走，全身的肌肉参与运动量非常大，另外，在肌肉用力的情况下，血液循环的量也可以加大。所以真正要想练好走步，首先必须大步走。给大家的建议是：一个男同志，你回家走100米，用不超过100步走完，而一个女同志100米最好用不超过110步走完，这样走的距离通常要比我们每一步大了10厘米到20厘米。
第二个步法：十点十分走。
水平抬臂这个位置叫九点一刻，再向上斜举臂，这个位置叫十点十分。“十点十分走”，把胸挺起来，头昂起来，每天坚持200步，我们很多人的颈椎会得到有效锻炼。
第三个步法：行走中的呼吸锻炼。
有两种方法：一是每走一步的自由呼吸；第二种方法，就是行走过程当中踩着一、二、三、四的节律，可以有效提高我们肺部功能。一、二、三慢吸、深吸，第四步快呼，循环往复，可使氧气和我们肺泡之间的红血球及二氧化碳交换的几率增大，促使你全身充氧。
第四个步法：一定要扭一扭。
老年人走路的时候没事扭一扭，过去老话里叫“摇头摆尾扭一扭”。老年人的腰颈关节的灵活度差，每天走一走、扭一扭，扭就是良性的内脏按摩，对于防治大小便不畅等效果非常好。
第五个步法：高抬腿走。
很多老年人从来不练抬腿，抬腿能力就越来越差。老年人骼腰肌的力量非常的重要，高抬腿走可以锻炼它。大腿屈膝高抬，每天坚持高抬腿走100步，你会发现走台阶都不怕了，抬腿而过。
第六个步法：认真走。
很多老年人走路的时候都有问题，就是脚腕萎缩造成的难以直行。大家还没有意识到老人神经系统下降是非常可怕的事情，希望大家认真地走。每走一步，脑子一定要想着脚，要十个脚指头走路。这样，大脑会控制脚指头每一个动作，这时候神经反复锻炼的收获是什么呢？可以提高神经系统的调控能力，有效弱化小脑萎缩的高发。
第七个步法：“弹着走”
两脚朝前，每走一步十趾都用力，特别是大脚指头用力，把人弹起来。“弹”着走有好几种收获，第一是脚指头锻炼，其次对于脚弓的锻炼、脚腕的锻炼，抑制拇外翻和减肥效果非常好。
第八个步法：倒着走。
倒着走要有参照物，注意安全。上身挺直，腿自然下落，前脚掌着地再过渡到全脚，手臂自然摆动，保持整体平衡。小心地先用脚指头着地，重心在前面，稍微踩空了，也不会摔跟头。这样走可以强化腰腿肌肉，增强平衡，比正行耗氧多。
幼儿园健康活动方案设计方案
小班上学期的幼儿由于肌肉收缩与控制身体的能力较弱，所以他们在走、跑中多表现出步骤小而不均、上下肢不协调、易控制的情况。在这节练习走、跑的体育中，根据孩子的年龄特点加入游戏图片场景，引导幼儿向指定方向走、跑、跳，培养幼儿的速度与敏捷等身体素质。
【活动目标】。
1.学习向指定方向走、跑、跳;提高速度与敏捷性。
2.遵守游戏规则，能按信号行动。
【活动重难点】。
向指定方向走、跑、跳等动作。
【活动准备】。
录音机、音乐磁带、地面图形小雪人。
【活动过程】。
(一)准备部分。
1.教师做小火车头，幼儿双手拉住前方小伙伴的衣角，成车厢状，跑步入场。
2.幼儿听音乐，与教师共同做生活模仿动作。
今天天气真正好，太阳公公咪咪笑。
小朋友们真高兴，伸伸懒腰起得早。
洗洗脸，洗洗脸，刷刷牙，刷刷牙。
穿好衣裳真漂亮，我们一起来做操。
伸伸手，伸伸手，弯弯腰，弯弯腰。
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳。
天天锻炼身体好，做个健康的乖宝宝!
(二)教学与练习部分。
1.教师请幼儿四散站在地面图形小雪人周围，介绍新朋友“雪娃娃”。教师和小朋友一起玩“和小雪人玩捉迷藏”游戏。
2.教师念儿歌：“小雪人真有趣，我来和它做游戏，快快快，走到小雪人的身上去。”说完后教师拍三下手，幼儿很快走到小雪人的身上去。
教师念儿歌：“小雪人真有趣，我来和它做游戏，快快快，跑到小雪人的身上去。”说完后教师拍三下手，幼儿很快跑到小雪人的身上去。
3.教师请小朋友想一想，怎样按要求和小雪人做游戏。
师：小耳朵仔细听信号，眼睛看着信号所指地方，按要求到达目的地。
4.变化信号，幼儿分小组依次走(或跑或跳)到小雪人的头上、帽子、扫帚等地方。
5.教师加快速度，改变信号目标，鼓励幼儿加快反应，遵守规则，在一定时间到达。同时教育幼儿在游戏中不撞到别人身体，注意保护自己。
(三)结束部分。
1.小结：今天我们和小雪人玩捉迷藏的游戏，你们表现很棒，反应很棒。(表扬听信号到得又对又快的幼儿)。
2.韵律活动：幼儿围着雪娃娃，跳舞到“找朋友”。和自己的好朋友快乐地跳舞，放松。
幼儿园健康活动方案设计
活动目标：
1.学习运用各种感官、感知糖果的特征。
2.能大胆表述自己的发现，并乐于和同伴老师进行交流。
3.知道多吃糖损坏牙齿。
活动准备：
各式糖果、干净的湿毛巾若干、幼儿洗净小手、娃娃家背景。
活动过程：
1.带领幼儿加入娃娃家。
师：小朋友，今天我们一起去娃娃家做客好吗？
你们看他们为我们准备了什么好吃的东西？
2.师：在这些盆子里有各种各样的糖，我们一起把一样的糖拣出来放在一起好吗？（幼儿操作）。
请幼儿找一个喜欢的糖宝宝做好朋友。
提问：
1.你的糖宝宝穿了一件什么样的衣服？
2.请你们轻轻地摸一摸有什么感觉？
老师小结：糖宝宝的衣服是五颜六色的，不一样的。糖宝宝有硬的，软的。
3.剥糖，品尝味道。
师：小朋友，你们想不想尝一尝糖宝宝是什么味道呢？我们一起来试一试。（老师和幼儿边尝试边交流）。
老师小结：糖宝宝有各种各样味道的。
4.教育幼儿多吃糖损坏牙齿，不宜多吃。
1.品尝跳跳糖。
师：娃娃家还为我们准备一样很有趣的糖，你们想不想尝一尝？吃在嘴巴里面将会怎么样？（跳）。
2.师：小朋友，你们在家里面还吃过哪些有趣的糖？以后我们带来和大家一起品尝好吗？
心理健康月活动方案设计
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。
树立阳光心态，体验快乐生活。
此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
“十个一活动”
制作一个宣传版面举办一场专题讲座。
征集一次开心笑脸开展一次征文比赛。
体验一次手语表演规划一次大学四年观看一部心理电影表演一台心理话剧。
进行一个心理游戏走访一次敬老院。
活动一：制作宣传版面。
活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
版面内容：有关大学生心理健康知识。
版面制作人：由班内擅长书法绘画的.同学负责设计并制作一个宣传版面。
活动二：专题心理讲座。
活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
活动时间：5月13日。
活动地点：未定。
活动三：征集笑脸。
活动时间：20xx年5月13日-5月18日。
活动内容：在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康，同时也为了纪念建党90周年。
作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。
活动四：征文比赛。
征文主题：以“责任”为题。
比赛流程：1、在全班范围内征集作品。
2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和。
奖品。
3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出。
奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若干名。
活动五：《感恩的心》手语表演。
活动目的：全体同学进行《感恩的心》手语表演，通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。
活动六：规划大学四年。
活动目的：此次活动旨在让同学们在大学四年里，树立正确的目标，有计划的生活和学习。
活动流程：
1、让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方面皆可。
2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中。
活动七：心随“影”动。
活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
活动流程：1、全班同学一起观看影片。
2、看完后，同学们交流观后感。
活动八：表演心理话剧。
活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
活动九：“我爱我我爱你”心理游戏。
活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点（只要说出一条自己的缺点，后面必须紧跟自己的优点），一人用笔记录下来，3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背面的右上角写上自己的名字。
2、10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己。
右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你——”，写好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。
3、在每个人的背后贴一张空白纸，同学们可以互换祝福。
活动十：走访敬老院。
活动目的：组织同学们慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。
活动时间：5.25大学生心理健康日附近。
活动地点：未定。
老年人比健康活动方案设计
为认真贯彻《华兴综合服务处20xx年健康安全环保工作要点》，积极开展社区老年人健康安全促进项目活动，实现20xx年达到国家社区评定标准的目标，持续推进安全社区建设，取得了较好效果。
一、20xx年工作回顾。
（一）扎实开展健康知识宣传活动。
老年人健康促进项目组到社区医院和网站上收集老年人健康知识，印成宣传单，本小区内向正在玩耍、打牌、聊天的居民们宣传健康知识和一些应急常识。发放老年人健康安全常识，提高居民安全意识，提醒弱势群体合理饮食，锻炼时注意的安全事项。老年人健康促进项目组在小区路边设置了老年人健康专题宣传栏6块，对老年人常见病和慢性病的预防和保健提出建议。
（二）关注空巢老人健康行动。
关注空巢老人的身体健康，为空巢老人建立的帮扶对象，一对一服务。老年人健康促进项目组定期入户走访空巢老人家庭，探望他们的身体健康状况，宣传安全与健康知识，帮助做些家务，使这些空巢老人心情愉悦，对空巢老人健康长寿尽一份力。
（三）“爱心助老志愿者”健康行动。
一是入户服务。老年人健康促进项目组组织志愿者走访有精神障碍、身体长期生病的老人弱势群体，耐心地和老人沟通，听取老人的需求，通过这样的交谈倾诉，排解了老人的精神寂寞，让老人的晚年也能得到情感上的慰藉。老年人健康促进项目组为专业特长的志愿者配发血压计、听诊器等设备5套，组织志愿者联合开展入户健康服务活动，为身体状况不便出门的老年人进行健康体检服务，对老年人健康提出建议，送社区和社会的关爱。
二是小区义诊活动。华兴服务处坚持每年开展便民义诊活动。20xx年，由老年人健康促进项目组组织一些有专业特长的志愿者和辖区医院的志愿者参加，为老年人健康助力。他们为老年人进行义诊和健康咨询，对老年人关心的健康问题、安全用药问题进行解答，每年接受义诊的老年人约1000余人，深受居民的欢迎。
多年来，我们关注高龄老人，坚持为社区高龄老人过生日，为金婚老夫妇照纪念影，送去社区组织的`温暖。社区服务站建立了高龄老人管理台帐，每年排出老人的生日日程表，20xx年，老年人健康促进项目组将一活动注入健康新意，和站领导、社区党支部书记、区长、爱心助老志愿者一起，手捧鲜花和生日蛋糕，带着最美好的祝福探望老人，为老年人过一个别致的生日，并为老人进行健康检查和用药安全检查，为老年人的健康长寿送去祝福。
（五）为老年人安全用药把关，为老年人健康出力。
根据社区老年人希望能学习到正确的常见病用药知识；希望社区管理者及时清理在社区推销虚假药物、发放医药小广告人员等等需求，老年人健康促进工作组联合社区医院的医师和“爱心助老志愿者”，组成居家用药检查小组进入社区长期服药的老年人家中，开展询问老人服用药物情况，针对老人常用药品给予专业指导，为老人识别清查家中过期药品等服务活动。20xx年开展的检查服务活动，检查老年人住户269户，清理过期药品69件。与此同时，老年人健康促进工作组联合辖区巡逻队，对在小区推销虚假药物、发放医药小广告人员进行专项整治和清理。这次行动清除推销虚假药物和发放医药小广告人员13人，清除墙头推销虚假药物小广告余处。
（六）持续做好老年人健康体检工作，为老年人健康把关。
坚持做好老年人健康体检工作，为老年人健康把脉。仅20xx年就为离退休老同志体验7000余人。老年人健康促进项目小组克服体验人数多、年龄大、居住分散，体质、性格各异等诸多困难，搀扶或背负行动不便的老年人配合社区医院进行体检，确保体检任务如期完成。
（七）持续做好老年人健康教育，指导老年人科学养生。
每年不定期的聘请社区医院专业医师举办居民健康知识讲座，在此基础，老年人健康促进项目小组又在各社区服务站开办了老年人健康知识讲座，使社区居民更好地了解健康知识和理念，减少盲目就医或购买假药，促进健康生活。老年人健康促进项目小组还为老年人购买了健康知识手册，发放给老年人和身体多病居民，让他们从中受益，指导健康生活。
20xx年来，老年人健康促进项目小组和处工会一起，以文化（体育）艺术节为抓手，发挥老年文体骨干、文体协会和文化场馆作用，联合开展贴近生活、贴近群众、贴近实际、喜闻乐见、全员参与的文化艺术体育活动，激发老同志的参与热情，丰富了社区文化生活，不断满足社区居民多层次、多样化、多品位的文化需求，有力地促进了社区和谐稳定。老同志们乐在其中，锻炼身体，愉悦身心，陶冶情操。20xx年，我们共举办文体活动23场次，参加活动的老年人约6000人次。
通过以上活动，社区老年人的健康安全素质得到了进一步提升，对去年抽样调查的100名社区居民进行回访，对开展本项目的满意率达90%以上。社区老年人健康安全知识的知晓率提升到92.5%。危害因素：饮食结构不合理、体育或休闲活动不适宜、运动量不合理、用药不安全、作息时间不规律等得到有效改善。
二、下一工作打算。
1、继续将社区老人积极健康向上的精神生活和良好的生活习惯纳入《和谐示范小区、社区文明楼栋、社区文明单元、社区文明家庭、文明居民评选条件》，形成齐抓共管的良好氛围。
2、继续将以上活动内容纳入社区常态化管理，进一步规范社区老年人健康安全的管理，并在此基础上持续改进。
3、继续开展社区形式多样的老年文体娱乐活动，使老年人锻炼身体，愉悦身心，为实现“六个老有”过上健康快乐的晚年生活创造条件。
4、继续加强在社区内普及急救知识和安全常识的宣传培训力度，加强小区内老人养生保健知识的宣传，主要以老年人正确的常见病用药知识，尤其是空巢老人、孤寡老人等特殊群体家庭，做好宣传讲解工作，提高老年人的健康安全知识，防止居民听信在社区推销虚假药物、发放医药小广告人员的宣传，强化科学养生观念。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
心理健康活动方案设计
辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级。
辅导课时：一课时。
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折。
游戏：进化论。
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折。
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;。
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)。
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕。
(出示课件：挫折是好事?
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)。
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)。
三、指导行为，战胜挫折。
1、请学生讲讲自己的心路历程。
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，
b、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
a、找自己信赖的人倾诉。
b、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球。
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。
c、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。
d、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情。
e、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己。
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩。
在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
心理健康活动方案设计
一、指导思想：
伴随着基础教育课程改革的步伐，音乐课程改革正以前所未有的力度向前推进，新的音乐课程，新的教学理念像是一股清新的风，吹进了每个校园，吹动了每个音乐教师的心弦，给基础音乐教育带来了崭新的变化，为全面推进素质教育奠定了基础。乡村中学音乐课程是实施素质教育的重要途径。而学生课外音乐活动，是音乐课程资源的重要组成部分。
二、现状分析：
本校是一所乡村寄宿制学校，学生生源基础不一，音乐素质参差不齐，为了更有针对性地指导今后的音乐教学工作，实施音乐新课程，更好的参与音乐教学课程改革，培养学生健康的音乐审美情趣和审美意识，促进学生健康全面的发展。
三、实施原则：
在开展各类课外音乐活动时，注意以下几个问题：
第一、课外音乐活动要从学校的实际情况出发，要得到学校领导的支持与配合，如师资、设备、场地等。课外活动的内容安排要适合学生的年龄、知识水平、接受能力等特点。
第二、课外音乐活动要做到技、情、趣统一。活动内容要丰富，活动形式要生动活泼，富有吸引力。要使学生在参与课外音乐活动中，在艺术实践中体验音乐美感，将知识、技能更好地转化为表现音乐的能力。要使学生通过课外音乐活动陶冶情操、启迪智慧，激发学生对美的爱好与追求。
第三、课外音乐活动要坚持群众性与自愿性原则。要让学生认识到参加课外音乐活动的意义，尽量让更多的学生参加课外音乐活动，但必须坚持自愿参加的原则。
第四、开展各项课外音乐活动，都要有明确的.目的，并且要有计划，有要求，以保证活动的顺利开展。
四、实施过程。
第一阶段：规范学生课外活动的时间、内容、形式及管理制度，制定各类表格，加强学校文艺传统建设，增添活动用品、器材。
第二阶段：全面实施，形成具有地方特色的活动模式，确定学校的文艺特色项目，并建立学生课外活动组织体系。
第三阶段：将前阶段的活动模式继续完善，进一步加强活动的内涵建设。
五、活动形式。
活动形式分为集体活动、分组活动。集体活动是指全校或部分年级的集中活动。其特点是规模大、人数多、地点集中，活动时间、内容便于统一安排，能够做到统一领导，督促检查，相互促进。
分组活动是指以班级、兴趣小组等为单位活动。分组活动规模小、人数少，地点可以分散，方式灵活，便于主题化、特色化、系列化。
校园心理健康活动方案设计模板
提高教师心理素质是一项艰巨长期而又细致的工作，综合省、市、教师继续教育的有关精神，主要采取以下措施。
1、把心理健康教育工作纳入个人工作的重要日程。
2、定期向有经验的老教师学习。
3、保证自学自练时间。【】。
4、按时、有效完成继续教育作业，保质保量。
5、在工作中不断摸索总结经验，常写心得体会，记录学生与自己成长的点点滴滴。
心理健康活动方案设计
一、班会主题与背景分析：
班会的主题是加强学生心理健康教育，因为五年级学生正处在成人感迅速增强，但心理却并不成熟的阶段，渴望得到成人的尊重，也因此形成强烈的的逆反心理，心灵的大门朝着同龄人开放，却对成人紧闭。而此时的家长仍旧把子女当作“小孩子”，包办代替，独断专行，这时候双方冲突不断，彼此都特别需要心灵的关怀，需要用爱的力量来理解、尊重、信任和宽容对方。
二、班会准备：
1、学生编排心理剧。
2、心理健康咨询台、《心理健康教育手册》。
4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
三、班会目标：
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
四、班会设计思路。
组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。——了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识——让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标——让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养。
五、班会实施过程：
1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的'尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
6、教师总结讲话。
7、主题班队会结束。
大班健康活动方案设计
活动背景：一次户外活动后，周旋小朋友着急地对我说：“吴老师，我生病了，你摸摸我这儿跳得很厉害。”我一看，他正摸着自己的心脏。因此，为了让幼儿能够深入的了解有关心脏的知识，学会保护心脏，揭开自己身体里的秘密，我开展了这次“我们的心脏”的活动。
活动目标：
1、让幼儿了解心脏的重要功能和保护方法。
2、进一步了解安全保健知识，会对自己的身体进行适当的保护。
3、通过认识活动，促进幼儿身心健康发展。
活动准备：
心脏挂图、心脏模型、听诊器、时钟、记录卡、笔。
活动过程：
1、导入活动，引起幼儿学习兴趣。
2、幼儿自主活动-----找心脏、测心跳。
老师给小朋友们准备了听诊器、记录卡、时钟、笔，小朋友自由结伴选择活动场所，让小朋友们通过听一听、摸一摸、测一测、记一记来感受心脏的位置和心脏的跳动，教师巡回指导。
3、组织幼儿户外活动，感受活动前和活动后心脏跳动的变化。
好，小朋友都到老师这边来。刚才我们都去找了找自己的心脏，有些小朋友也测了测自己的心跳。那现在呢，我们到户外去活动一下，小朋友可以比较一下活动前和活动后自己的心跳有什么不同?(教师和幼儿一起户外活动，活动后回活动室自选活动场所，测一测活动后自己的心跳和活动前有什么不同?)。
4、组织幼儿认识心脏，了解心脏的功能。
好了，现在老师给你们介绍一下有关心脏的知识，好不好?(结合心脏的挂图、模型给幼儿介绍心脏的位置、形状、大小、功能以及保护方法。)。
5、组织幼儿讨论心脏的保护方法。
幼儿自由讨论得出结论：保护心脏应多吃有营养的东西，多休息、多做体育锻炼等。
6、结束活动。
大班健康活动方案设计
活动目标：
1、初步感知心脏的跳动、位置及功能，懂得心脏是人体的重要器官。
2、懂得保护心脏的正确方法。
活动准备：
1、音乐磁带、录音机。
2、人体内脏模型。
3、课件。
4、心脏动画。
活动过程：
一、活动引入。
今天，老师要和小朋友一起来找一找我们身体内部的一个非常重要的器官，它是什么呢?老师先不告诉你们，我们先来听一段录音。
师：这是什么声音?
幼儿：打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……(有一个幼儿轻声地说：心跳声)。
大部分幼儿回答：心跳声!
(析：这样的活动导入，能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来，同时可以考量孩子的倾听能力及听辨问题的能力。)。
二、感知心脏。
(一)感知心脏的位置。
师：我们每个人都有一个心脏，你们知道心脏在哪吗?
(大部分幼儿能找到心脏，也能感觉到心脏的跳动，但是有部分幼儿没有找到。)。
(二)感知心脏的跳动。
幼儿：去跑一跑、爬楼梯、拍球……。
(本次活动曾送教下乡两次，在回答这个问题上，农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见，在运动方面，农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。)。
师：老师也想了一个办法，你们想知道吗?如果我们来跳一跳，我们的心脏宝宝会怎样呢?我们来试试吧!(跟随音乐一起跳“健康歌”。)。
师：现在我们再来摸一摸我们的心脏宝宝，它跟刚才跳的一样吗?
幼儿：不一样，快起来了。
师：它是怎么跳动的?
幼儿：咚咚咚、扑通扑通。
师：为什么我们现在能用手明显地感觉到心的跳动了?
幼儿：因为我们刚才跳舞了。
师小结：现在我们知道了一个秘密，原来运动能够使我们的心脏跳动加快。
(析：让孩子亲身体验后自己去发现答案，这符合孩子的认知特点，同时也使整个活动动静结合，让孩子在轻松、愉快的气氛中习得知识。)。
(三)感知心脏的形状。
师：刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动，那么心脏到底是什么样子的呢?
幼儿：像一个爱心。
师：老师这有一个人体内脏模型，我们来看一看心脏宝宝到底。
是什么样子的。
幼儿：像草莓，像锁，像爱心，像桃子……。
师：我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大。
(四)感知心脏的功能。
师：我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大，这么小的一个心脏，在我们人体里，到底起什么作用呢?我们来看一段心脏动画。
师：小朋友看到什么了?
幼儿：心脏。
师：继续往下看，说说你又看到了什么?
幼儿：很多管子(有的幼儿能说出“血管”)。
师：你看见心脏在怎样呢?
幼儿：在跳动。
师：心脏是怎么跳动的?(配合语言和手势，感受心脏的一张一缩)。
幼儿：有血液流出来。
师小结：当心脏收缩的时候，它就把血液挤到动脉血管里，血液通过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身，让我们身体的每个细胞都吃饱喝足，心脏要是停止了跳动，人的生命就结束了。
(析：通过播放动画，能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。)。
三、保护心脏。
1、师：心脏对我们人体这么重要，那我们应该怎样保护我们的心脏呢?有一首儿歌，是这样说的：小小心脏功劳大，输送血液全靠它。要想让它更健康，常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类，样样都吃就更棒。适当锻炼和休息，它会变得更强壮。
2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。
3、师小结：现在我们知道了，要保护我们的心脏，首先要不挑食，样样都要吃，然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确，不要趴着睡，以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏，那么我们的身体就会更强壮。
四、活动延伸。
1、提供听诊器，让幼儿互相听听心跳。
2、回家测测爸爸妈妈的心跳，听听看和自己的心跳有什么不一样。
活动反思：
本次活动，我一改往常保健课的纯说教形式，而是像上一节科学活动课一样，通过听一听、摸一摸、跳一跳等环节，引导孩子们主动参与、积极探索。整个活动充分考虑了幼儿的学习特点和认知规律，健康、语言、科学等内容有机联系、相互渗透，在不经意间，让孩子了解了心脏的相关知识，从而懂得怎样保护自己的心脏，真正做到了“教师教得有心，孩子学得无意”!