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阳光总在风雨后初一作文字
世上无难事，只怕有心人。也许这句话我们听了许许多多遍，在许许多多人嘴里也都听过，当然，理解意思更不在话下，可你们经历过吗？可能有很多人都没经历过，这次我就说给你听！
星期六下午，也许是由于无聊的原因，我去了好朋友家里去玩，到了他家，他热情的邀请我和他pk象棋，象棋？我没听错吧，以前我找他pk的时候，他总是避着我，今天是怎么了？难道是士别三日，他的棋艺进步了？我该不该对他刮目相看呢？不过，我想，以前和他下的时候，随便下都能赢，现在更别说了，想到这里，心里一阵欣喜，哈哈——这个刚出道的小子还想跟我pk，不是找死吗？于是，我二话不说，坐在沙发上，摩拳擦掌，跃跃欲试，好像一副迫不及待的样子！对！就是迫不及待，我都等不及了，当他将象棋拿出来的时候，我简直目瞪口呆，“你…你…确定这就是象棋？没搞错吧？”“没搞错，肯定没搞错，我现在天天都玩它？”“等等，你在说一遍，它是什么？”“象棋啊！”他回答的理直气壮，我想，该不会是我没见过市面，这该不会是——新出来的象棋？额，到底是什么？朋友看我一副狼狈的样子，便得瑟的说：“就知道你没见过，那种普通象棋早就out了，大家现在都在玩国际象棋？知道什么叫国际象棋吗？就是国际通用的象棋。如果你不会玩，那我就教你，很简单的……”“怎么玩？”我简直想玩想到了极点，他口若悬河的说着“这种想起与别的象棋最不同的地方就在这里，这种象棋是靠图来辨别它是什么，而普通象棋就是一个圆圆的扁柱子上写着一个字。然后他的格子也不同，它没有界限了，士兵的走法也不同。”“哦——怪不得我总觉得它像象棋和跳棋的结合版呢！”“你不要以为这里面最大的是将军，告诉你，这里面可是有皇上的，可是你要是以为皇上最大的话那也是大错特错，这里面最大的是皇后，你不要好奇！事实就是这样，这里面的皇上都可以沦落成士兵了，用法跟士兵没什么不同，和皇后就不一样了，他就相当于“车”，横竖都可以走。”我专心致志的听着，不是有一句话是这样的吗，吃的苦中苦，方位人上人！我想，只要我努力，我要我坚持，总会学会这国际象棋，说道这里，我又开始庆幸着，ye！幸好我有象棋的基础，不然就是天才脑瓜，也不一定明白！这一次，世上无难事，只怕有心人的意思我更加明白了，只有真心的努力，才能还来你想要的成功！不是吗？我看朋友那有神的眼睛，不禁感慨着，士别三日？当真刮目相看。过了好久，我终于从一窍不通变到了略知一二，棋艺也更加精湛了，下午和他pk时，我虽然输了，但我还是很开心，因为我不仅学会了国际象棋，还遇到了一个强有力的对手，相信有他的刺激，我进步得会更快！
从此以后，我更加坚信，世上无难事，只怕有心人！凡事有对手，才有压力，有了压力，才有发奋的动力，最后获得成功，阳光总在风雨后嘛！
阳光总在风雨后
梦想是盏明灯，它为我们指引着未来；使我们前进的道路一片光芒；放射出了我们对未来的希望。拥有梦想的人总是快乐的、幸福的。不要说自己的梦想多不打眼，不够远大，不够令人羡慕，它是你的目标，是你所向往的，就如世外桃源般的美丽。而我的梦想--就是成为一位歌手。
很多人问过我为什么会有这个梦想？而也曾有多次一些朋友认为我是不可能实现这个梦想，但这并没使我放弃。一次偶然的机会使我受到了较为不错的学习机会：
在我读一年级时，六岁的我受到了学校音乐团的优质辅导，从此，我爱上了音乐。当我收到老师的音乐团通知书时我十分的高兴。每天晚上一放学老师就会叫我们到音乐室内练声：学习发声、学习基本的歌曲，接着学习更加难的歌曲……为了这个歌手萌我经过了许多人的嘲笑，但不管如何，我始终努力着，坚持着。为什么我有这个梦想呢？就因为我对音乐的热爱；就应为我对音乐的痴迷；就应为我拥有一颗能感受音乐的心；就应为我有一对能倾听音乐的耳朵；就应为我有一双能欣赏乐章的眼睛！
我总是幻想着有一天能拿着话筒站在属于我自己的舞台上，开一场自己的演唱会……。
这个梦想在我的心里生根、发芽、长处嫩叶，慢慢的，慢慢的，最终将长成参天大树！
每当我遇到挫折时我总是想到那首歌“阳关总在风雨后，请相信有彩虹”是啊，做人不能半途而废，失败乃成功之母！
初一励志作文：阳光总在风雨后
什么叫坚强?什么叫乐观?什么叫拼搏?轻轻地合上这本书已经许久了，但是书中透出的那抹阳光至今还照耀着我，让我们迎着那抹阳光，走进书中，让鲁滨孙先生来告诉你答案吧!
鲁滨孙出生在一个富裕的家庭中，却不甘平庸，喜欢航海的他对父亲的忠告全然不顾。在一次航海中遇上大风，船在南美洲附近的一个荒岛附近触礁，船身破裂。水手和乘客都丧生了，他漂流到一个荒无人烟的小岛上，生活了二十八年之久。二十八年啊!这是一个多么惊人的数字，在困难重重的每一天里，他又是如何度过的?我不禁感叹，如果是我，我的命运该如何运转，结果又会如何?也许我会在无穷的饥饿中死去;又或许我会失去活下去的勇气消极而死;更可能我早就随着水手和乘客们丧生了吧!命运只会选择坚强的人生存下来。
曾经听说过胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的故事。经过水的煮沸后，结实的胡萝卜变软了;易碎的鸡蛋，变“结实”了;粉状的咖啡豆索性溶于水，把水变成了香浓的咖啡。在困难面前，我们又该选择做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢?相信答案明了。面对逆境，鲁滨孙从来没有低头，它就如同鸡蛋一般，生活越“狠”，他也反之变得越坚强。
鲁滨孙在风雨中拼搏，终于迎来了属于自己的的阳光，他顺利地回到了英国。他的经历告诉我们一个简单而不简单的道理：阳光总在风雨后!
再看看现代的我们吧!哪个不是家里的“小皇帝”，被家长衣来伸手饭来张口地伺候着，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。也许我们习惯了，但我们应该舍身处地的想一想，处于温室中的我们该有多“幸福”，这又真的是一种“幸福”吗?被身边的人所包围，处处依赖他人，生活需要父母照料，学习需要老师的监督。朋友们!我们该走出他人为我们撑起的那一片天了。我深深的明白：不能再这样碌碌无为了。我们应该以鲁滨孙为榜样，面对挫折与挑战，不轻言放弃。摔倒了，爬起来，受了伤，不哭泣!
让我们扬起自信的风帆，勇于拼搏，坚持不懈!相信，阳光总在风雨后!
初一阳光总在风雨后作文范文
充满活力的岁月有如萧条雨季之后的彩虹与倾盆大雨之后的一缕阳光。
雨好像是千万支魔指;好像千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。春雨之软柔，夏雨之粗犷，秋雨之苍凉，冬雨之萧条，因季节的变化，情调各异。但是，雨色一样美丽，雨声一样动听。这些雨虽是变化多端的，虽会使小路变得非常泥泞不堪，但它会让我们再次悟出不经历风雨怎能见彩虹。同时也会使我们再次感到阳光的温暖，使我们的灵魂得到了全新的寄托!使我再次站起来向着自己的目标努力奋斗。
春天轻细的雨花，像飘忽的雾，白茫茫的，轻吻着人脸，微微觉得痒;又轻轻濡湿着衣裳。雨伞仿佛是风帆。在雨色蒙蒙载沉;也像一只大翅膀，东南西北，天际无垠，因风四处飘航。让我们尽情地吸着雨露的甘甜。感受到有阳光般的温暖，这温暖的感觉给了我们无穷的力量。浸透了我们奋斗的泪泉，酒遍牺牲的血雨。
夏天凉爽的雨就所说的“六月的天——孩子的脸，说变就变”。炎热的天气有时就像六月的雨一样突如其来，使人防不胜防，它虽是变化的端的，但它能使我们的心灵感觉到它那微微的凉意。会使我们变得温暖、舒适。正如没一个生下来就是一帆风顺的，每个人的一生都会有坎坷。但只要我们有坚强不屈，不怕吃苦，坚不可摧的精神。相信我们能经得起风雨的考验。
秋天之雨有着电闪雷鸣的提醒，风才会席卷而来。雨才会倾盆而泻，悲痛的心情在风雨的敲击下越发沉重。风雨中的飘摇和沉沦总让我感到生命的孤寂与苍凉。可在雨后却看见美丽的彩虹高挂在天空。是我们经历的风风雨雨滋润了我们，使我们充满了坚强的力量以应付艰难的'生活，让我们对未来充满希望、自信。
冬天的雨向我们充满严峻而又严肃的态度，也时常让我们感到寒冷，唤起我们加快度过的风雨。使我们相信只要坚强不息。就会有生存的穿间;只有不断追求，提升能力成功的机会才会纷至沓来。让我们的生活变得多姿多彩。让我们学会在不同环境中学会面对学会克服。
虽然我们在各种风雨中经历了许多挫折，但只要我们敢于向挫折挑战，一息尚存奋斗不止。相信我们一定能迎刃而解。也证实了不经历风雨怎能见彩虹，但只要我们学会在风雨中学会奋斗，风雨之后就一定能见到完美无暇的彩虹。我要做雨后的那一缕阳光。
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阳光总在风雨后初一作文
不仅历风雨怎会遇见彩虹，不经历挫折怎会取得成功。
年少时我便有了一个坚定的梦想——成为一名教师！这是一个神圣而光荣的职业，它的职责就是教育孩子们，教导他们辨认世间的真、善、美，假、恶、丑，像灯塔一般引导他们走向正确的人生之路。这个职业是关乎祖国未来发展的，所以这样可以更好的回报祖国母亲。心中有了矢志不移的目标，我便坚定地踏上了我的——逐梦之路！
苦
因为怀揣着这么一个梦想，首先学一习一成绩就必须优秀。除了吸收学校的知识，还要进行拓展提高。于是我牺牲了闲暇娱乐的时间，将所有一精一力都投入在遨游题海中。但我从不后悔，“吃得苦中苦，方为人上人”，只要题型见多了，就能举一反三，考试自然就能如鱼得水。教师这个职业还需要具有强大的一交一际能力，可我的一性一格似乎天生就是这么的胆小腼腆，一见到陌生人就像坏掉的机器那样丧失了任何语言能力。我曾一度灰心，认为自己根本不适合这个职业，根本完不成这个遥不可及的梦想。但每当我要放弃时，脑海中总会有一个声音告诉我：并不是梦想离你太远，而是你为之付出太少！就这样，我跌跌撞撞地坚持了下来，尝试与陌生人不断一交一流，增强自己的一交一际能力，我坚信：总在风雨后！
乐
“一分耕耘，一分收获”。我付出的努力与我得到的回报果然是成正比的。在学一习一上，曾经在班级中是一个默默无闻的无名小卒的我终于蜕尽了平凡，成为了一个曾经的我需要仰望的出类拔萃的存在。我的一交一际能力更是直线上升，现在的我已经不惧与陌生人一交一谈了，虽然还是有些紧张，但与过去的我相比已经好太多了。直到现在我才真正明白“总在风雨后”的含义。如果说“逆境是成功的试金石”也没错，只要度过艰难坎坷，最终一定能化茧成蝶，走向成功！
逐梦之路，纵然苦乐一交一织，布满艰辛与挫折，但只要斩断这些阻碍前进的荆棘，勇往直前，就能顺利抵达成功的彼岸！更何况——生活永远都不会是风平一浪一静的，不经历挫折的考验又怎能实现梦想？也许现在离梦想还太遥远，但只要付诸行动就一定会有机会的！
远处，一缕从云层透出，射一向刚下过雨有些潮一湿的`大地……。
初一阳光总在风雨后作文范文
雨后的夜晚，寂静幽长。空气中夹拌着一份思念、一碟忧伤。爱意还在那屋檐下静静流淌，余香早已滋润了心房。回忆再次扮成了霜的摸样，优美、凄凉。
今夜别无它漾，只是这星星没能荡起那点点星光。也许它没能看到你说戏的摸样，略感幽伤。静如此长，感觉呼吸着昨日的空气，微带一丝曙光，可乐、可伤。
微风荡来浓浓诗意，试图唤醒这扇记忆的窗。找寻我们遗留的梦想，幸福的纸张。
悲凉的风耐不住思念，道出了青涩的过往。一个充满了梦想，阳光的路上，两个青春的声音，相约在槐树下歌唱。伴着鸟语，望着花香，爱在那河里尽情的流淌。一起步入晨光，一起等落夕阳。给彼此温暖的力量，给对方依靠的肩膀。多么迷人的声音，多么善美的姑娘，就这样，他们奏起爱的乐章，爱在心间绽放。
幸福就像是一粒黏在嘴边的米，而亮点则是那被嘲笑的摸样。幸福或许更像一颗白菜，因为可以品尝出彼此感动的目光。
你说过，不是谁都能体会到这感动而又幸福的目光，又有谁能够明白那蒙蒙细雨的忧伤。
虽说短暂，但幸福早已盖过忧伤，我不时也会走出这三间瓦房，去看看外面那繁华的灯箱。这么美丽的夜晚，相信不只有我一人独享。
漫漫长夜不知这微风，能听出几分摸样?不知这月光，能否通往天堂?
是你给了我一个大的梦想，爱的欲望。我会载着你的梦想发奋在路上。我会带着你的愿望，找一个善良的姑娘。
我将托思于海，寄出这来自雨后的阳光。希望可以到达梦的彼岸，一个你笑的地方……。
夜依旧烂漫，喜欢有故事的人。
阳光总在风雨后
在寂静的雨夜里，雨无声无息地下着。清晨，一缕金辉传遍了大地，地面只留着昨夜的微微雨迹，在浮满了水闪耀着“七彩之花”的坑洼里，我明白了，阳光总在风雨后……细细思考，阳光仅在风雨后吗?不是，阳光还在发愤忘食的境界后!对这一点，我深有体会：成功，不是都要发愤忘食，而是要那一种忘食的境界和能够发愤的手。
又是一次演讲比赛，老师又在班里评选，上次的失利，使这次投我票的人变成班人数的1/6，我只是静静地看了一会儿，洒落几颗咸咸的泪，就跑出去了。那年，我年仅8岁，体会到了挫折的滋味。
人生处处有竞争，儿童自然也不例外，班长，组长呀，都是要靠竞选的，在这样的环境下，内向的我还只充当着无名小卒。
妈妈一次偶然的训话，使我意识到自己的不足，我便用书来弥补心中的漏洞。妈见我如此刻苦，固然高兴，但她还是告诫我：“发愤忘食才是一个读书人的境界，持之以恒，才能蓄势待发，到时再露一手，大家就会对你另眼相看。”我牢记妈妈的这一训诫，继续扎进书海里，那一年，我年仅9岁。我体会到了学知识的奋发动力。
虽然我没有忘掉吃饭，但我相信自己已经在发愤努力了，现在回想以前，真不知是什么强大的动力催发我刻苦向上，是物质刺激吗，如游戏机奖励之类的，没有;是谁逼迫我读吗，也没有。可见，心中的力量才是真正的动力，有了一个明确的目标，有了能够发愤忘食的忘我精神，还有一个活力四射的行动力，你，也能进步。
自小我体弱多病，医生说我缺乏运动，第二天，爸爸就5点多叫我起床，让我绕体育场跑一周再回来，刚开始的几天，我还不适应这种黑纱翻滚的运动，可后来几天，我已经能消化了。在暑假里，爸爸还教我打乒乓球、羽毛球、篮球，我个头比原先高了一大截，气色也好多了，现在每天，我都不会离开运动了，初学运动的那一年，我年仅10岁。我体会到了运动的快乐!
沉浸在书海里，固然有好处，可我也摊上了一个眼镜架，眼睛架紧紧的，戴在脸上可难受了，可为了我的学业，我还是坚持戴眼镜。那年，我11岁了。体会到眼睛的重要。
12岁那年，我的好运接连而来，乒乓球赛获奖，作文比赛获奖，数学获奖，同学们都以诧异的眼光看着我，那年，我的笑容比阳光还灿烂，于是，我当上了班长，当上了大队委，这都应验了那句话：阳光总在风雨后!也可以说，在发愤的境界后。
现在，我这只青绿的苹果正逐渐成熟，发愤是最真切适合我的肥料!相信大家汲取它的养分，也可以尝到“阳光总在风雨后”的甜蜜!
阳光总在风雨后
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应。不同的人面对挫折的能力是不一样的：积极的人，把挫折的经历当作是一次奋起的开始；消极的人，把挫折看作是失败的起点。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
本校是小学初中以及职业中专一体化的学校。由于身体的原因，视力残疾学生在社会上受到很多耻笑和讽刺，心理上产生挫败感；无障碍设施的欠缺，他们经常碰破头，磕破脚，参与社会活动和交际的积极性大大降低。
对学生进行挫折教育，使他们正确对待挫折，勇敢面对目盲的现实，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为残而有为的具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。
1、通过学生自身的经历使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要退缩，要正确对待。
2、通过盲人陈燕和身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。
3、渗透有挫折才能成功的思想。
4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。
《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康的重点应该放在帮助学生中小学的学习环境和学习要求，加强自我认识，客观地评价自己，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受力。
本课围绕着视力残疾学生在成长的过程中所遇到的挫折和烦恼，以及如何面对和适应挫折，寓教于乐，充分调动学生的参与积极性，体现学生的主体地位，达到调适不良情绪的目的。
课堂中通过自主、探究、合作的学习方式，调动学生的情感和思维，促进其个性发展和思维向深度和广度拓展。
教学媒体设计，都是自己制作相关和相关的视频和音频，保证多层次、多方位补偿缺陷。
1、体会挫折对人的影响。
2、学会面对挫折，调适不良情绪。
----直面挫折。
正视目盲的现实，正确面对生活中的困难和挫折。
教育成长团体。
全体学生。
心理咨询师。
第二学期。
多媒体教室。
共3次，每次50分钟。
一、热身活动“大鸡、小鸡和鸡蛋”。
要求：1、两两一组进行对抗赛。
2、统计大鸡、小鸡和鸡蛋各自的数量。
3、体验比赛过程中胜败的感受。
4、总结。其实，人生的整个历程就像无数次的大鸡、小鸡和鸡蛋的游戏一样。有人成功，也就会有人失败。尽管我们的人生还刚刚开始，但是，我们每个人都经历过成功和失败。由于命运的不公，五彩的世界在我们的面前变得暗淡无光；明眼人轻而易举完成的事，对我们就困难重重。你是被这些困难和失败吓倒，龟缩不前，一蹶不振；还是以顽强的意志，面对现实，取长补短，成为残而有为的人呢？对，既然，既然我们无法避免人生旅途上的暴风雨，我们就勇敢地面对它们。因为我们坚信：经历过今天的暴风雨，明天一定会艳阳高照！
1：
2二、正确面对挫折。
3（一）挫折是什么。
挫折的心理学定义：指人们在某种冬动机的推动下，在所要到达目标的过程中所受到的障碍以及无法克服这种障碍产生的紧张状态和情绪反应。
课堂活动一、说挫折。
1、谈谈你自己生活、学习中遇到的、印象深刻的一次挫折。
2、自由讨论、举手发言。
3、教师归纳：
（1）心中愿望不能实现（2）父母、老师不理解你（3）与同学相处不好。
（4）对学校和老师有意见（5）身体残疾（6）升学还是就业等。
4（二）正确认识挫折。
中国有句老话叫“蚌病成珠”，蚌是怎样产出珍珠的呢？一开始，是一粒沙子，它偶然进入了贝壳。就像迷了眼睛一样，这粒坚硬的沙子嵌进了蚌柔软的身体里。它让蚌发痒，发痛，有了一个伤口。蚌想尽各种方法要把这粒沙子从身体里清除掉，可是每一种方法都失败了。沙子牢固地嵌在那里，用伤痛折磨着蚌。
一天，蚌忽然想出了另外一个主意。它开始分泌出一种特别的物质，来包裹这粒沙子，最终使它变得光洁圆润，晶莹剔透。当蚌的伤口愈合时，蚌高兴地说：“我有了一颗珍珠。”
我们一起来看一段视频。
5《巧手盲女，创造奇迹》。
课堂活动二：问：从陈燕身上，你学习到了什么？
面对挫折和困境，你总有摆脱的机会的，你可以选择契机作为自己奋斗的开始。从这个意义上来说，挫折是人生的必修课，，是我们的人生旅途上的调味剂，重要的是我们该如何去对待它们。
6（三）战胜挫折。
课堂活动三、小组头脑风暴“战胜挫折的方法”
可以是：（1）正确看待挫折（2）总结经验教训（3）调节抱负水平。
（4）建立和谐的人际关系（5）善于面对挫折（6）善于取长补短。
问：古今中外，有很多名言警句揭示了人们对待挫折的态度，有哪些？
问：你照过镜子吗？当你对镜子笑时镜子也对你笑，当你对镜子愤怒时镜子也对你愤怒，当你对镜子悲哀时镜子也对你悲哀。如果我们把镜子比作生活，你可以得到什么启示？我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
三、总结。
生活中的喜怒哀乐都是我们自己创造的所以我们应该以积极的心态，微笑着面对生活，坦然地接受挫折，勇敢地战胜挫折，在自己生命的乐章中奏出每个动听的音符。
7《真心英雄》。
假如生活欺骗了你。
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子将会过去；
相信吧，快乐的日子将会来临。
阳光总在风雨后_
顽强的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）。
——题记。
进入初中，迎接了第一个体育考试。
男孩子们要做引体向上，考试的地方排着一列长队。有两个男孩子站在我的面前，老师一声令下，他们双手握杆，轻轻松松地往上一拉，下巴也已经过杆，仿佛像一只灵猴。
“我看起来很简单，”心里有种莫名其妙的肯定。
轮到我的时候，我信心十足，往上一纵。糟糕。感觉自己的体重比平时重了许多，双手拼命地往上一拉，脸上肌肉暴起，两只脚拼命地挣扎，使尽九牛二虎之力，可是一点用都没有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。
周围的同学哄堂大笑，老师也一直在笑。我的脸涨得通红，恨不得找一个老鼠洞钻进去。
回到教室，其他同学都谈笑风声，讨论做引体向上有多么的简单。我一个人坐在座位上，心里非常难过，觉得太丢人了。
这时，和我玩得好的同学看见我一直沉浸在难过之中。他严肃地说：“黑格尔说过一句话‘只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里’。”是啊，难过的事情已经过去，应该勇敢地面对现在。
从此以后，我每天跑到操场去训练，先练习俯卧撑，慢慢觉得自己做20次非常轻松，再吊在杆子上，一步一步地往上接。一天又一天，我觉得手臂越来越轻松，身体也越来越轻盈。
又一次体育考试到了，轮到我的时候，同学们都窃窃私语。我一跳，轻轻松松而又完美地做了8个。同学们都目瞪口呆，老师也微微地点头。
在人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是没有面对它的勇气。张海迪说过一名话：“即使跌倒一百次，101次也要站起来。”
我终于见到了风雨后的彩虹。
阳光总在风雨后
在这次少先队建队57周年的活动中，我才真正明白了“，乌云上有晴空”的意思。
下午要举行少先队建队57周年的庆祝活动了，我不知不觉地兴奋起来。躺在床上唱道“，乌云上有晴空……”突然，“诗！明天的活动你指挥哟！”妈妈对我叫道。我的心情立刻从“九重天”掉到了“万丈悬崖”。“上次指挥打了次反拍，同学们都在笑话我，这会又要指挥，我的面子扔哪去啊？”妈妈笑着说：“刚刚你不还在唱‘’嘛，现在你还不练。”这时我的眼皮都好像挂了好几个油瓶，怎么也张不开。但为了下午要见到“阳光”，我不得不起来练指挥。
下午我简直变成了熊猫，带着俩黑眼圈来到学校。一上写字课，我和几个同学就来到操场，等待大会开始。我这只笨鸟还是要先飞，于是我坐在舞台旁，自己练了起来。
大会开始了，挑战我的时候也来临了。“第二项，唱队歌，指挥——六（2）班，王诗颖。”主持人说道。我抖动着小脚，走上了舞台，心不断地乱跳。看着全校那么多同学的目光，我好想马上跑下台，可现在已经来到了尽头，已经没有回头路了。我摆好准备的姿势等待歌曲播放。我一听前奏，糟糕啊，跟我在家里练的不一样，简直慢了几倍啊。开头是打拍子最重要的部分了，但因为前奏太慢，我不熟悉，打了反拍，我扭头望向六年级的同学，他们早就笑得难以形容。我好想马上挖个坑躲起来，我只好望着一年级的小朋友，他们的认真让我有了点信心。唱到了词，我才打正了。唱到了第二段，由于歌曲节奏跟原来不同，全校园唱得分成了两个组，一组唱得慢了几拍，一组则快了几拍，可正确的节奏已经被这杂乱的声音盖住了，我不知道该打哪一组的拍子啊。我的脑子里一片空白了，随着知觉，我的拍子被那杂乱的声音打乱了。此时的校园处在杂乱当中，我转过头无奈地望向了指挥老师那里。指挥老师点了几下头，这肯定是老师给我指挥的节奏。于是，我按着老师点头的节奏指挥起来。真的，全校的杂音果然有了转变。终于熬到可最后，走下台，老师用那既无奈又欣慰的目光看着我，我虽然不知道这种目光是什么意思，但我真正的见到了“阳光”，度过了“乌云”，这种感觉真爽啊！
这次指挥虽然不是那么成功，但是我得到了不少的收获，不经风雨，怎能见彩虹呢？
阳光总在风雨后
在我上幼儿园中班的时候，妈妈为了增强我的表达能力，让我可以更加勇敢的面对别的小朋友，特意给我报了一个主持人兴趣班。第一次去到那里的时候，我超级兴奋，甚至还幻想以后可以当上主持人。但是我好像把这件事情想的太简单了。在一个四五十个陌生人的教室里，我真的连头都不敢抬啊！这之后，我开始练习慢慢的熟悉了这样的环境。
直到现在，我都记着我第一次比赛的情景。老师让我从所有的稿子里挑选一个最好的来背诵，练习时间总共有两个礼拜。之后的每一天，我都会抽出两个小时左右来背诵，但就是背不过《再别康桥》这篇稿子。我主动向妈妈提出来：“要不然换一个吧！这篇稿子真的太难背了，换一个我就能很快背过了。”但是妈妈开导我说：“这篇文章写得非常好啊，到时候肯定能给你加分，再加上你都已经练了两三天了，就这样放弃，多可惜啊！”听了妈妈的话，感到有几分道理，于是，我接着练了下去。
不得不承认，我又把这件事情想轻松了。每天都只背三四句话，最后两天的时间，我突然发现好像已经来不及了！我急得在家里上蹿下跳，但是光这样干着急又有什么用呢？就在这时，我猛地抬头，望向窗外，突然发现原本阴沉的天空竟又是蓝蓝的了，是雨停了。被雨水洗礼后的天空出现了白云，还有一道美丽的彩虹。顿时，我想起了一句话“阳光总在风雨后，雨后总会有彩虹”。是这道彩虹，点亮了我，我开始更加用心的去背诵。终于，在比赛当天的早晨，我把稿子背过了。
等待比赛的过程令人十分的紧张，好像有15个吊桶在打水，七上八下的。三个小时之后，我上台了。这时，也不知道是怎么回事，心跳加速，手心也直冒汗，脑子里竟然一片空白。我深吸一口气，重新让自己平静下来，努力地挺直了身子。凭着自己剩下的记忆，背完了整篇文章。呼——时间可真漫长啊！我的嘴巴仿佛被人控制了一样，但起码是把整篇文章背下来啦！
十七天后，老师对我说：“你这次比赛很棒，得了一等奖！”我真想不到啊！我竟然会得一等奖！看来真的是世上无难事，只怕有心人。
阳光总在风雨后
我们出发了，天空一片乌云，我们还是冲了上去，最后黑乎乎的乌云里，隐约跳出了几道闪电，轰隆隆！下起了瓢泼大雨，我们顷刻打开双跳灯，接着我们立马减速，只看见反光镜，后面的车全面减速，有些甚至还抛锚了呢！雨愈下愈大，我们心里惊慌了。会不会出事啊！老妈惊慌失措的问道。老妈，你别乌鸦嘴哦！我说了一句。最后妈妈一句也不说了，阳光总在风雨后，相信雨过后就会出现太阳的。
我们开到十字路口的时候，雨停了，太阳出来了。啊哈哈，我笑了起来。
阳光总在风雨后
踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
——题记。
古人说：“故将降大任于斯人也，也先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”当觉得遇到令你悲痛欲绝的时候，请你用新的眼光来看待，也许你就发现事情并没有你想象的那么糟糕。很多时候，事物的好坏是不能妄下断论的，好事不一定就是好事，有可能存在你毫无发觉的坏处。坏事也不一定就是坏事，有可能也会给你带来一些你意想不到的好处。所以，我们要以积极的心态来对待身边的所有事物，它既然来到你身边，便是有“缘”！
有一件事，我仍记忆犹新，或者说是永远忘却不了——。
在路上，我头上顶着乌云，身体似乎有千斤重，到家门口时，我停顿了一下，头低着，感觉厄运总是围绕着我，推开家门，面对躺在床上向我微笑着的妈妈，我的眼泪便控制不住的流了下来，一向慈祥的妈妈问我：“怎么了，发生了什么事了，为什么要哭呢？”我一边抽泣一边断断续续的叙述道：“我……我……没有进入……鼓乐队！老师给了我两次的机会，我都没有敲出理想的鼓声，进入鼓乐队，一直是我的梦想，一直是我前进的动力，我感觉能在升国旗的期间，奏起鼓声，十分光荣，现在这个梦想破灭了，这个残酷的现实向我发起了挑战，我没有勇气战胜它，并且由于它堕落了自己，妈妈，我是不是很没用？”妈妈听后思索了一番，语重心长的对我说：“现在这个现实一点都不残酷哩！不是有一个成语，破镜成圆吗？你想呀，破镜都能重圆，还怕这一个小小的挫折吗？只要你自己积极的面对这个问题，从中找出自己的缺点与不足，找出失败的原因，这个困难就自然迎刃而解！挫折不难战胜，最难战胜的是自己的内心！吃的苦中苦，方为人上人！”
对啊，妈妈一语便打开了我的心灵之窗，使我感到从未所有的快乐。
人生旅途中，不可能都是一帆风顺，困难与挫折都是不可避免的，或许困难与挫折是生命中的一条航线，人生中的一道风景，成就辉煌事业的重要关口，不可避免，我们就学会驾驭它！
嗯！我坚信，战胜挫折并不困难，最难战胜的是自己的内心！只要内心开阔，不管多大的艰难险阻，都会甘愿认输！阳光总在风雨后，乌云上有晴空！我不服输不放弃，就一定能看到明媚，属于我的那道曙光！
阳光总在风雨后
生命如花，花期短暂，生命亦不能永恒。莫让你的光阴虚度而逝。好好把握每分每秒，战胜每一步坎坷，只要你战胜了心魔，战胜了挫折，那么你的人生就不会暗淡无光，毫无意义。
扇起满载希望的翅膀，风雨无阻地向梦想的天空飞翔，带着那份坚定，那份执着，寻找风雨过后的彩虹，沐浴风雨过后的阳光。
俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”这是告诉我们做事要持之以恒，不能半途而废，否则就会前功尽弃，功亏一篑，而我学羽毛球也正是如此。
我们常在电视上看到一个个羽毛球选手在球场上，勇猛无比，过关斩将，大力的扣杀、精湛的技术令我们大饱眼福，可你们知道吗？羽毛球是所有运动中最耗体能的项目之一，也是最需要持之以恒的项目。就拿上次来说吧，我生病了，于是在家休养了一个星期，没有去打球。等到再次来到体育馆训练时，一切发生了天翻地覆的变化——发球发不到后场、高球打不到位、体能减弱……今天到底是怎么了？我的球感去哪儿了？怎么打出的球都不尽人意呢？其实，这些后果都是由于我没有持之以恒造成的，这真可谓是“一日练，一日功，一日不练十日空。”啊！
打羽毛球是这样，学习也正是如此。记得那是一个寒假，过年时，我痛痛快快地玩了五、六天后，当我再开始学习英语时，我惊奇地发现，平时倒背如流的单词，却忘的一干二净，背单词的速度也慢了许多。所以说，学习就像是逆水的船，一定要锲而不舍，绝不能“三天打鱼，两天晒网。”否则不进则退。
阳光总在风雨后
我家住在多晴少雨的广西，但在每年春天来临时，总飘着些细雨，那是动听的歌啊，跟它伴奏的是习习的微风。
这年不知怎么了，春天早就到了，可还未下过一场雨。刚过完一个滴雨未下的冬天，我家阳台上的植物快干枯死了。我日夜担心着我的太阳花，它会不会在这不该干涸的季节枯萎？这花是我奶奶在世的时候从乡下带过来给我移栽的，奶奶告诉我，它叫太阳花，是一种开不败的花，就象历经磨难的人一样，要好好照顾它呀。我记住了奶奶的话，小心地给花浇水、施肥。在爸爸抛弃我和妈妈的日子里，奶奶和她给我的花是我孤寂心灵的唯一安慰。
我想，太阳花当然需要要找个阳光充足的地方才能生长，我把从阳台移到楼顶的阁楼台上——那里阳光充足点。可给它浇水却成了件难事，我每天要爬着个颤动着的被风雨腐蚀是的木梯上去，妈妈几次怕我出危险不让我上去。我还是每天爬上去，有几次从木梯上摔下来我都偷偷地擦拭伤口、绑好木梯，——我的太阳花既需要阳光也需要水分。但这个春天还是让我担心，我的太阳花还是因为天气的干燥而萎靡不振。
春雨终于来了，却不是我想象的那种，温柔的，如老杜的诗，“润物细无声”。它几乎是咆哮着而来的，伴随着狂风大作，又急又大的雨滴打在脸上让人生痛。我的太阳花，你弱小和身躯经受得了这狂风骤雨的打击吗？你的叶会不会被雨打蔫？你的枝会不会被风吹折？豆粒大的雨似在敲击我易碎的心灵！
大雨一停，我急忙爬上楼顶。墙角，我的太阳花迎风而立，水珠有它的叶上闪闪发光，客观存在显得更加精神！更让人惊讶的是，久不开花的枝头竟绽放着一朵小花，虽小，却精神地开放着！远处的天边，一抹彩虹映入我的眼帘，我和我的太阳花在雨后的彩虹里灿烂生辉！
请相信有彩虹！
不久，我离开了故乡。我的太阳花，我知道你会祝福我：我没有父亲的日子里，我会成长成男子汉！
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阳光总在风雨后_
要问我世界上最美好的是什么，我定会答道：“那是阳光！”在阳光灿烂的日子里，我愿意暖暖地让它浸入我的每一个细胞，感受它，欣赏它。人们常常会把“阳光”一词和少年联系在一起，称之为“阳光少年”。我努力搜寻着我的记忆，终于，一张如阳光一样的灿烂笑脸渐渐清晰地浮现在我眼前，我明白了：你就是阳光少年！
你曾问我，为何大家要叫你“阳光少年”。我笑了，“照照镜子吧！”你说镜子里的你并没有什么特别，一张娃娃脸，很一般的学生头，不大不小的眼睛，脸上还有几颗“小痘痘”，用现在的话说：“既不算酷，也不算帅。”对了，只是你笑起来的样子很有趣，一笑便忘乎所以，露出两颗大门牙，光用“灿烂”来形容你的笑，似乎不够贴切，只是觉得你的笑容很纯，不含什么杂质。我想，世界上如此纯净的东西，除了你的笑，想必就是阳光吧！
真羡慕你那永远发自内心的笑，没有伪装和掩饰，你活得很自在，很快乐。我想，生活在你眼中，永远是阳光的，阳光少年的你有句“名言”：“只要有我的地方，就一定会有阳光！”每当我闷闷不乐的时候，最好的秘方就是看见你那具有感染力的笑；你在课堂上对老师做滑稽的鬼脸；你在课后讲让人笑得人仰马翻的笑话。快乐是可以传递和播散的，而你，欣然做阳光的使者。
很难想象，阳光少年也会有哭的时候。原本我认为，天生“乐天派”的你或许根本不知道忧愁为何物，但我错了，那天你趴在桌子上，哭得很伤心，一定有什么事触动了你的心弦。原来这次期中考试，你考了第一，但这并不是真实的。你说老师为了确保第一在我们班上，在改卷子的时候让你把一个很大的错误改正，于是，在众人羡慕的目光中，你顺理成章地又一次拿了第一。当老师在班上“大肆”宣扬你的优秀与出色时，你说你的心在如刀割。我知道，从来你都看不起那些为了分数而耍什么“雕虫小技”的人，你说活得坦然就问心无愧。看着你那认真的样子，我说：“还记得你在课堂上大胆地指出老师的错误令老师难堪，而后老师不给你‘好果子’吃吗？”你淡淡地笑，你当然不会忘记，你虽然因此吃了不少亏。有人说你不明事理，有人说你活得不真实，有人说你太不圆滑，也有人说你还不成熟。你却说：“走自己的路，让别人去说吧！”虽然有时阳光会被浓浓的乌云掩住，但那只是暂时的，当阳光一旦冲出乌云，它会向世人展示什么是光芒四射！
还记得你送给我的那句话：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹！”一路上，想起这句话，心中就好像升起了一轮金色的太阳，我相信，只要心存希望，每天都会像阳光般灿烂。一路上，有你，有我，有阳光。做阳光的朋友，真好！
阳光总在风雨后
小学一年级，我不太喜欢和别人交流，性格有点孤僻，整天闷在教室里埋头苦读。不过，成绩却没见起色。说实在话，小学学不好，到了初中就跟不上班级的趟儿，被别人踩在脚底过日子的滋味可不好受啊！一连几天，我都哭哭啼啼的，有点没有信心的感觉，那时的心就像被灌了铅，好累好累……我没有把苦恼传递给妈妈，因为我知道只有自己才能拯救自己，告诉苍天：“我不认输！”在幼小的心灵上便栽种了一棵上进的心。
第二个星期，我鼓足了勇气在课堂上举起了手。对，这是我上学以来的第一次举手发言。成功者往往都是有备而来的。我分明看见漂亮的女教师闪着大眼睛笑眯眯地看着我，好像在说：“你想回答吗？”举起的手又害怕地放了下来，大脑不断地回放老师期待的眼神，举还是不举？这个问题一直缠绕在我的心头上，此时手心里捏了大把汗！没办法，上进心驱使我再次举起了手。老师第一次点了我的名字，好幸福！
接下来日子里，每天都在逼自己回答问题，也就成了多年的习惯。记得有一次老师没有喊我回答问题，气得我一天没有理她，也不知哪里来的勇气？我无意之中打开作业本，上面有几行字：“小朋友，你真棒！好好努力……”老师如鲜花般的语言敲击我的心扉，突然一阵潮水涌在眼眶。
我抬头望了望天空，刚下过雨被冲刷的一碧如洗。身旁的嫩草从泥缝中钻出来，欣欣然，十分可爱。那一天的黄昏出现了一轮绚丽的彩虹，！
那时节，正值春天……。
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