中班教案的编写需要教师对幼儿发展和教学要求有深入的了解和把握。小编在这里分享一份中班教案，希望能够给大家提供一些建议和指导。
中班健康教案
1.喜欢做投掷游戏，感受电脑游戏现实化的乐趣。
2.会肩上挥臂投掷，发展动作的协调性、灵敏性。
3.理解并遵守游戏规则，分辨主角任务。
肩上挥臂投掷。
理解并遵守游戏规则。
1.明白电脑游戏《愤怒的小鸟》游戏规则。
2.幼儿人手一个沙包、垫子四组、平衡木、“绿猪的城堡”、愤怒的小鸟胸牌。
3.布置场地。
4.游戏音视频。
一、导入活动。
1.师：听，这个音乐熟悉吗？（播放愤怒的小鸟主题曲）今日，我们这群小鸟要一齐去执行一项任务，在执行任务之前，我们先要让自我的身体做好准备。
2.师幼模仿小鸟做热身运动。
二、基本活动。
1.投掷练习。
交代任务：炸毁绿猪的城堡救出被抢走的鸟蛋。
动作要求：小脚前后分开，侧身体，手放耳边手臂架起来，前腿直后腿曲，用力向前投。
2.出示静止的小猪图示。
这次的投掷练习主要让孩子们练习动作要领：肩上投掷，投远。
3.侦察敌情。
爬行——走独木桥——越过绿猪设下的障碍——到达指定地点后兵分两路回到原处。
教师指导幼儿注意动作要领。
4.组织幼儿游戏——炸城堡（资源：游戏音视频）。
经过我们的侦察，绿猪的情景已经摸清楚了，大家做好行动准备，听我指挥。
从起跑线出发，垫上爬行前进、走过独木桥、跑到弹弓处，从地上取一个沙包用肩上挥臂投掷的方法击中城堡上的绿猪。
之后快速回到。
（电子白板记录投掷情景，幼儿砸中15次绿猪，城堡炸毁）。
三.结束部分。
炸掉城堡后把鸟蛋取回来，一齐庆祝胜利，幼儿随音乐做放松运动。
中班健康好玩的沙包教案
沙包是幼儿园常见的游戏器械，就像我们幼儿园的宝贝们也非常喜欢玩沙包。沙包较小方便携带，不受场地的限制我园的幼儿也非常喜欢，沙包的玩法也非常的多。在沙包游戏中幼儿不仅可以提高幼儿的想象力，而且还可以培养幼儿的规则意识。根据《3—6岁幼儿学习与发展指南》对中班小朋友动作的要求以及本班幼儿的发展，我选取了黑龙江省幼儿园运动中《好玩的沙包》这一活动，希望小朋友能在这次活动中身心得到锻炼。
1、探索“沙包”的多种玩法，并将新的玩法分享给其他人。
2、学会双脚夹包跳起前掷，体验活动成功的喜悦。
活动重点：探索“沙包”的多种玩法，并将新的玩法分享给其他人。
活动难点：学会双脚夹包跳起前掷，体验活动成功的喜悦。
大小沙包若干、拱形玩具两个、梯子两个、轮胎四个、小兔子头饰若干、大树道具、蚂蚁头饰。
一、导入。
1、今天天气真好我们去小松鼠家玩吧，兔宝宝跟随兔妈妈一起入场。
2、发现沙包。
小朋友们我们一起看看沙包是用什么做成的呀！（外面是布、里面有的是粮食有的是棉花）。
二、探索沙包的多种玩法。
1、幼儿探索。
小朋友们小松鼠给我们留下了这么多的沙包，谁能帮老师想一想这些沙包都怎么样玩好不好？小朋友自由的探索沙包的玩法。
2、朋友合作探索沙包的玩法。
刚才老师发现小朋友想的玩法都是自己玩的，下面小朋友们能不能想一想和你的小伙伴能怎样一起玩沙包那。
教师小结：沙包可以两个小朋友夹着玩、相互扔着玩、丢沙包等。
三、学习双脚夹包跳起前掷。
1、老师这有一种沙包的新的玩法，双脚夹包跳起前掷。介绍动作要领：把沙包放在两脚之间，双腿弯曲向前跳，同时把沙包掷出去，两臂随之自然摆动。
2、幼儿体验。
四、帮助小蚂蚁运粮食。
1、小蚂蚁背着粮食入场。
2、帮小蚂蚁运粮食，教师讲解游戏规则。先夹包走过独木桥，再背着沙包钻山洞，最后用双脚夹包跳起前掷的方法把粮食送回蚂蚁的家。同时还要躲避。
3、幼儿游戏。
五、小结。
1、教师小结本次活动。
2、放松活动。
本次活动时间分配合理、符合中班幼儿的年龄特点，幼儿的.参与性很高，能按照老师的要求进行活动，小朋友们在轻松、愉快的氛围中完成了本次。在活动的过程中，我没有强调安全问题，在学习双脚夹包跳起前掷的过程中有的小朋友没有掌握动作要领，在跳起的时候摔倒。其次是在帮助小蚂蚁送粮食的环节中我加入了指令性游戏“来了”，在这个环节中我找一位老师或者小朋友扮演，小朋友们的游戏的兴趣会更好。在今后的活动中我会及时的更正这些不足，使以后的教学活动变得更加完善。
幼儿园中班健康教案《好玩的沙包》含反思
活动目标：
1、能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展。
2、提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。
3、培养勇敢、大胆的`品质和敢于挑战的意识。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、大绳一根，鳄鱼头饰一个，平衡步道、沙包各若干，筐一只。
2、教师课前布置好场地。
活动过程：
1、幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”。
热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动（动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上身的扭动移动身体。）——蝌蚪长出两条后腿（动作方法：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进）——蝌蚪长出两条前腿（动作方法：四肢匍匐爬行）——变成青蛙跳跳（幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动）。
2、游戏：跳“田埂”。
游戏方式：教师用步道作田埂，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。
规则要求：
（1）幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。
（2）教师根据幼儿的活动情况进行难度变化，也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。
（3）教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助。
（4）用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。
幼儿在教师布置的场地上自由活动，教师巡回观察，通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。
3、游戏：跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。
第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。
第二次活动：增加难度，下雨了，河水变宽了，提高跳过小河的难度。
幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：增加游戏色彩，河里游来了鳄鱼（教师做鳄鱼坐在河中），对面田里有害虫（沙包替代），小青蛙依次跳过河捉害虫，从鳄鱼的身上跳回来，将“害虫”放在指定的筐里。
幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己身体的高度来调节幼儿跳跃的难度。
4、放松游戏：害虫捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。
5、教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。
6、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。
活动反思：
孩子们在活动过程中非常的积极，在我积极的引导下，每个孩子都进入了角色，兴趣十足。在幼儿的练习是我尽量关注每个幼儿，不过由于过度关注活动本身，对个别孩子还是疏忽了；在对孩子的评价上，我吝啬了点，表现好的孩子，我没有及时的给予肯定，这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地方。
中班健康《健康歌》教案
1、探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。
2、能跟着音乐有节奏的动作。
3、能感受歌曲的活泼、快乐，学会演唱歌曲，唱准歌曲中的休止符。
4、能根据歌词创编动作，并大胆表演。
5、初步了解健康的小常识。
一、律动分享。
1、教师带幼儿律动。
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧！
我们一起来喊口令。
二、创编动作分享交流。
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方？
小结：经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活。
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动？
说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试。
4、个别交流。
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？
（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）。
5、集体再次尝试。
可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作。
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）。
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的'方法）。
踮脚动作（发展幼儿的观察力）。
3、交流发现，尝试有节奏的动作。
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
（1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做。
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，——清唱动作。
3、幼儿讲，然后听音乐一起做）。
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
幼儿园中班健康教案《好玩的沙包》含反思
活动目标：
1、学习在间隔的物体上行走，要求幼儿走稳，上身保持平衡。
2、引导幼儿能自觉的遵守游戏规则。
3、培养幼儿勇敢的品质，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
纸板24块。
活动过程：
一、开始部分。
1、列队练习。
做模仿操：今天老师要带小朋友去春游，先到儿童乐园玩，看谁玩得认真。荡秋千（上肢）、跷跷板（下蹲）、划船（体侧）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳跃）。
二、基本部分。
1、刚才玩过了儿童乐园，现在我们再到草地上去做游戏。可是前几天下了一场大雨，低洼地上有许多水，过不去，怎么办呢？（从“木块”上走过去）。
2、示范游戏方法。
眼睛看准，身体不摇，一步一步走在“木块”上。
3、幼儿分组练习3—4次。
复习“老鹰捉小鸡”游戏。
三、结束部分。
表扬走得稳的小朋友；放松活动，自由分散走回活动室。
（反思：这一环节不仅让幼儿继续亲身经历操作测量和记录的过程、而且在这样的过程中学习合作和建构自己的知识。教师重点观察、指导幼儿测量的方法及记录情况。）。
三、交流测量结果、比比从幼儿园到各景点距离的远近。
2、教师小结，鼓励幼儿活动后用不同的工具测量距离。
（反思：交流的过程可以帮助幼儿感受到数学活动的乐趣、更好地认识周围环境。）活动延伸在数学区提供东山不同景点的标记，让幼儿按自己的兴趣选择工具测量、记录。
中班健康教案
1.能进取愉快的参与活动，乐意与同伴合作游戏。
2.能与朋友一齐站在一张报纸上，坚持身体的平衡。
废报纸每两人一张并贴好在地上、每人贴上一个小海龟图。
一、为运动做准备。
1.小海龟宝宝们和妈妈一齐出去玩好吗？
2.教师带领幼儿念儿歌：我是小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打瞌睡。（教师带领幼儿边念儿歌，边做做动作）。
3.小海龟在大海里还会做什么呀？（引导幼儿做做小海龟爬行和游泳的动作）。
4.带领幼儿进行热身游戏：朋友多力量大。宝宝们，在大海里有大鲨鱼，假如碰到大鲨鱼该怎样办？（我们手拉手，大鲨鱼就不来吃我们了）教师扮演大鲨鱼，小海龟在场地内随意的游泳（走跑）。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时，教师并敲打铃鼓，敲三下就表示3个小海龟手拉手，敲打2下就表示2只小海龟手拉手，铃声结束后，小海龟便迅速根据铃声手拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。
5.引导幼儿感受“朋友多力量大”。当小海龟一个人的时候就会怎样样？（被大鲨鱼吃掉）可是当小海龟和其他小海龟手拉手的时候就怎样样啊？（不会被大海龟吃掉）这说明什么呀？（朋友多力量大）。
二、游戏“欢乐岛”。
1.这张报纸就是大海里的欢乐岛，你们是小海龟，你们围着“欢乐岛”游泳，当我说停的时候，你们就要去找一个好朋友同时站在一个“欢乐岛上”，相互拥抱，坚持身体平衡，脚没有离开报纸的就胜利了。
2.请两个幼儿组合成一对海龟朋友，拿一张旧报纸先尝试一下。
3.幼儿游戏。
“我发现有两个鲨鱼宝宝站得异常稳，我们来看看他们是怎样站在小岛上的？”（引导幼儿观察后练习）。
4.引导幼儿将报纸对折，缩小报纸面积，提高游戏难度，增加游戏趣味性。
5.幼儿再次游戏，提醒幼儿每次游戏后都将报纸对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使自我依然能站在报纸上坚持身体的平衡。
三、放松运动。
1.幼儿坐在报纸上，想象自我坐在船上，在平静的大海上飘荡。
2.收拾好报。
四、活动延伸：报纸投放到区角，幼儿们在教室也还能进行游戏。
小班健康教案《运沙包》
2.练习屈膝四肢着地协调往前爬。
3.喜欢户外体育运动。
小沙包、桌子、音乐《蜗牛与黄鹂鸟》
一、开始部分
音乐热身引入活动
――小朋友们听，音乐响了，和我一起动起来吧！
――歌曲中你听到了什么事情？
二，基本部分
1.学一学
小朋友们都看见过蜗牛是怎么爬的，谁来学一学?
2.游戏，蜗牛运沙包
――小蜗牛今天要帮小松鼠蚂蚁运沙包，你们要不要一起啊？
幼儿扮演蜗牛，屈膝四肢着地，背上驮着沙包，慢慢地在草地上爬行。
3.障碍爬
教师将几张桌子连接起来，当做通道，搭独木桥，拱门，在障碍爬中锻炼幼儿手眼协调能力。
三、结束部分
放松运动
中班健康神奇的沙包教案
设计意图：
＂踢沙包＂是农村孩子们非常喜爱的游戏之一，在游戏过程中，既发展了孩子们的平衡协调能力，又锻炼了孩子们四肢肢配合能力等。踢沙包的场地小，玩具可随身携带，方便耐玩，是孩子们非常喜欢的游戏，在游戏过程中还能培养孩子们的团结互助、竞争意识等，可以说是“一举多得”。所以我们设计了这个游戏用于孩子们的户外活动。
活动目标：
1、学习沙包的几种玩法。
2、促进幼儿四肢肌肉群的发育，培养其动作的协调性及灵敏反映能力。
活动准备：
1、录音机、磁带。
2、场地上画有跳房子图、夹沙包跳的横线图、夺宝的图等供孩子们练习玩沙包游戏活动。
活动过程：
一、开始部分：
1、随音乐老师和小朋友们一起做热身活动。重点练习踝关节、脚趾、腿部的动作。
2、每人拿一个沙包。
二、基本部分：
1、玩法一：运沙包。
幼儿分成两组，把沙包放在头顶上，走着运到尽头，那组开始达到尽头，哪组得胜。
2、玩法二：夹包跳。
幼儿分成两组，沙包夹在膝盖（两脚）之间，两腿（两脚）并紧，双脚一路跳，那组开始达到尽头，哪组得胜。
3、教师小结：对每种玩法作一评价。
4、现在老师要跟小朋友们一起练习“踢沙包”的游戏，看哪个小朋友掌握的.最快。
老师讲解游戏玩法：
幼儿每人一个沙包，右手握沙包向上略抛，待沙包落到适当位置时，右脚迅速向上踢，双手快速接住，并从“1”数数，接不住为失败，也可左手发右脚踢。
注意：沙包必须用脚踢起。
（1）老师示范给幼儿看，边讲边做。
（2）幼儿自由练习，老师发现不正确的动作及时纠正。
（3）让几名踢的不错的幼儿，做示范，请幼儿跟着孩子学。
（4）集体听口令做踢沙包的游戏。
5、幼儿比赛，看谁踢得多，表扬踢得多的幼儿。
（1）、自由分组比赛，看哪组孩子们踢得最多，孩子们数数，一个孩子做记录。评出数量最多的一组。
（2）每组选出一名幼儿进行比赛，踢沙包最多的孩子做记录员，让每一个孩子都在不同的角色中得到体验，让他们体会到集体合作游戏的快乐！
6、集体自由进行玩沙包游戏活动。
播放音乐，孩子们自由在场地上做玩沙包的游戏，注意观察孩子们的合作意识，老师对体质弱的孩子进行个别指导。
活动结束：
1、整理活动场地，把沙包放到箱子里。
2、听音乐跟老师一起做放松运动。
活动延伸：
回家跟爸爸妈妈、哥哥姐姐一起玩沙包，看谁想的办法多。
幼儿园中班健康教案《好玩的沙包》含反思
1、通过幼儿的操作尝试活动，感知沙的特性：沙是松散的、一粒粒的、细小的、不溶于水的。
2、初步了解沙的用途及教育玩沙的安全。
3、通过玩沙活动激发幼儿的愉快情绪，培养初步的探索尝试精神。
【活动准备】。
幼儿人手一套玩沙工具（铲、胶碟、、耙等）、水、手巾。
【活动过程】。
一、把幼儿带到沙池边，以玩沙导入学习活动，引出活动主题并进行安全教育。
二、通过各尝试活动，初步感知沙的'主要特征。
a、幼儿自由玩沙。幼儿通过团沙、踩沙、筛沙、把水放到手上的沙里，然后再把沙放进水里等操作活动，感知沙的特征。
b、师生一起归纳沙的特点：
沙是松散的、一粒粒的、细小的、不溶于水的等。
三、帮助幼儿初步了解沙给人们带来的好处。
师：你们知道了沙有这么多秘密，那么沙有什么用呢？（沙可以用来建房子、铺路、彩沙可以用来作画、装饰等等。）。
四、幼儿用沙进行建筑活动，感受沙带来的乐趣。
师：好，我们来当建筑师，把你想建的东西建出来吧！（幼儿自由构建）。
（结束）。
中班健康教案
1.了解预防感冒的基本知识，知道生病时配合医生治疗。
2.懂得要有良好的生活习惯，及时增减衣服。
3.喜欢参与运动，感受运动带来的身心愉悦感。
4.让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
5.了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
了解预防感冒的基本知识。
能够区分出预防感冒的正确和错误的做法。
1.幼儿了解感冒的相关知识。
2《小猪生病了》故事课件。
3.预防感冒的图片若干、自制小药箱2个、太空棒2个。
一、谈话导入
今天老师见到中班的小朋友真开心，你们开心吗?我们一起认识一位新朋友，看看它的心情怎样。
二、观察故事图片并讨论小猪生病的原因
(1)教师讲故事，知道天冷时要及时穿外套。
提问：你觉得小猪这样穿可以吗?为什么?谁来劝劝小猪?
(2)继续讲故事，懂得要按时睡觉。
(3)说说小猪打喷嚏、流鼻涕的原因。
小猪怎么了?为什么会这样?
小结:我们一定要记住天冷时要及时穿外套，养成每天按时睡觉的好习惯。
三、知道感冒了要配合医生进行治疗
提问：如果你是小猪，你会打针吗?为什么?
小结：生病时要配合医生做治疗，身体才会好起来。
四、说说预防感冒的方法
1.说说你知道的预防感冒的方法。
2.看图说说预防感冒的方法，并将图片分类整理。
(1)两组幼儿分别从两个药箱取图片。
(2)幼儿讨论理解图片上预防感冒的方法。
(3)幼儿将手中的图片分类张贴。
(4)说说图片上预防感冒的方法。
提问：你们觉得有没有需要改动的图片?为什么?
(5)引导幼儿区分预防感冒好的做法和不好的做法。
五、游戏《打地鼠》
(1)热身运动
(2)幼儿做地鼠，不停地做蹲起的动作。教师手拿太空棒打地鼠。
(3)游戏重复进行，邀请一名幼儿和教师一起打地鼠。
(4)说说运动后的感觉。
提问：运动之后你的心情怎样?
运动完了你们有什么感觉?
小结：运动能让我们心情舒畅、能减肥、能让我们长高，让我们身体变得强壮，最重要的是能预防感冒。
(4)说说自己知道的其他运动方式
(5)放松活动
六、活动延伸
《小猪生病了》非常贴近幼儿生活，浅显易懂，在讲故事时孩子们听得很认真，并且回答问题很积极，有的孩子对“小白怪”特别好奇，有点害怕的感觉，知道在以后的生活中自己应该怎样做，才能不生病。由于孩子们对感冒都经历过，所以能说出得病后的一些症状，比如：流鼻涕、发烧、咳嗽、头疼等等。通过活动不但了解感冒的基本知识，而且知道生病时要及时配合医生进行治疗，坚持每天锻炼，多吃有营养的实物，知道在生活中要养成良好的生活习惯，才不得病。
中班健康教案
1．学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。
2．能侧面钻过不一样的障碍，增强动作的灵活性。
3．体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。
松紧带拉成的“水帘洞”、不一样高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。
一、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
（一）教师扮“齐天大圣”，进入游戏情境。
（二）随《西游记》音乐做热身活动。
二、经过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。
（一）练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。
提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。
小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。
（二）自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。
要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。
幼儿分享钻的经验，并请个别本事强的幼儿示范。
教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“两腿先下蹲，然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最终收腿”。
（三）巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。
教师示范动作。
幼儿自主练习动作。
三、组织游戏“小猴子打妖精”。
（一）第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。
教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。
教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。
（三）第三次游戏——“三打蜘蛛精”，尝试挑战钻过不一样高度的洞口。
同时出示三个高度不一样的洞口，请幼儿自主选择，
四、随音乐去山上巡山离场。
中班健康教案
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。
2.能通过观察模仿、口令，学习协调一致地合作行走。
随音乐《奶牛歌》做热身运动教：今天天气晴朗，跟着老师一起去做运动吧。集体运动(做完运动有没有浑身充满力量)
教：对，他就是蜈蚣。
1、你们知道蜈蚣吗，他有很多双脚，他是怎么走路的呢!我们来模仿下。
教师：现在老师当蜈蚣妈妈，你们小蜈蚣。
2、刚才在你们练习的时候，老师发现有一对特殊的蜈蚣
教师：我们来把他们邀请上来。(示范)
1、 2人合作多有意思，身体变长，脚变多，走起来多神气，我们来试试。
要求：找一对好朋友，两只蜈蚣蹲下来，试试看那对学的最好。
2、累，老师有个小发现，有的走起来很轻松，有的却比较吃力，这是为什么呢!
教师：原来，2个人只要步伐不一致，所以走起来摔跤。怎样就一致呢!----加上口令(加上口令试一试1、2)
小结：所以在出发前，左脚要准备好。我们要商量谁当小队长，加上响亮的口令，(口令一定要响亮，走起来才有劲)。
3、次练习
教师：我们再来试下，站在起点(试下)。左脚准备小结：大家只要齐心协力，步伐一致，再大的困难也难不倒我们。
1、小蜈蚣很表现这么棒，瞧，它给我们送来什么礼物了。--脚环
教师：有了它，走起来就更加顺利。瞧，有几个脚环(3)。那需要几名小朋友呢!
2、教师示范
教师：穿上脚环果然很舒适，但是脚多了，走起来就吃力。
现在老师当队长，对为队长我需要喊口令：准备，蹲下，先出哪只脚，准备好没，预备走。(小朋友们帮我喊口令哦)
3、穿上脚环多有意思，你们想试吗?
教：现在找朋友，3认为一组，商量谁是队长，然后到老师这儿来领脚环。(先好先试)
4、比一比，看谁的本领最强。
教师：大家记住，队长要带领好队员，喊口令响亮有力。如果队员没赶上要停下来等一等，接上再出发。
左脚准备)(2遍)为什么走起来不顺利，因为口令不起。想赢的小朋友声音一定响亮(给后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小结：蜈蚣多厉害，穿上脚环也难不倒我们，顺利到达。有的心急，担心落后他们
小蜈蚣们经过刚才的训练都长大了。怎样可以让蜈蚣看起来很长呢!(2组变一组):哇，好大2只蜈蚣呀!我们给他们起名字―红队、蓝队接下来我们增加难度，敢不敢挑战。
1、首先我们得先补充能量，寻找食物。
教师：但是因路途遥远，需度过小河，不会游泳怎么办!
别急，瞧，这是什么―船桨，有了它就不用担心过河。(小手拿起船桨，死劲摆动起来，不怕海浪。试一试，)
2、接下来派头队长(队长要带领好队员，大家口令响亮整齐)
教师：左脚准备，大家一起喊口令哦
小结：只要大家团结一致，不怕肯南，就能克服战胜。为了我们的胜利鼓掌。
今天、蜈蚣们都长大了，学会好多本领，妈妈好开心。接下放松，全身练习。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去寻找食物吧。
中班健康教案
活动目标：
1、知道青菜有营养，不再抗拒吃青菜。
2、在品尝活动中喜欢吃青菜。
3、用牙齿模型演示、牙齿热身操等方法练习咀嚼。
4、引导幼儿快乐的参与游戏，认真遵守游戏规则。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
青菜人手一份；青菜做的衣服,背景音乐；牙齿模型；各种青菜烹制的食物；餐具等。
活动过程：
2、现场调查，了解幼儿不喜欢吃青菜的原因。
教师：但是为什么青菜这么有营养小朋友们却不爱吃呢？这是为什么？
总结：大部分的小朋友都是因为吃青菜容易卡住喉咙，所以很多小朋友都不爱吃。
3、教师讲述故事，引发对此问题的兴趣和关注。
教师：青菜妈妈遇到了一件难过的事情，我们一起来听一听。
提问：青菜妈妈说那个爱捣蛋的家伙藏在哪里？它总会干什么坏事？
4、通过提问和讨论，帮助幼儿找到对付"卡卡"的方法。
教师：你们有什么方法可以对付卡卡,吃青菜的时候不被卡住？
教师依次请幼儿说一说自己想出的方法，并跟着音乐用动作表示出来。
小结：其实我们的牙齿也像刀一样，能把青菜切碎，更能把卡卡切断，切小，切碎！
5、咀嚼游戏，加强幼儿对咀嚼的认识。
牙齿热身操，教师带领幼儿在音乐中边念儿歌边运动牙齿。
提问：这个牙齿热身操是怎么做的?你能上来做一做嘛?
总结：今天我们学会用牙齿像刀一样把卡卡切碎了，美味的青菜就可以下肚了！
6、幼儿品尝活动，鼓励幼儿大口咀嚼青菜。
总结：今天我们打败了卡卡，没有被卡住，青菜好吃吗？其实除了青菜，像菠菜，芹菜等等的长叶菜里面也都藏着卡卡，你们现在会对付它们了吗？怎么对付？用大牙齿用力地把菜咬碎，就不会被卡住了！
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
中班健康教案
设计意图：
中班的幼儿个性开始形成，对周围事物充满好奇，急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。”为了帮助幼儿建立正确的安全观念，提高自我保护意识，所以我精心设计了《注意安全》主题活动。
活动目标：
1、让幼儿知道日常生活中存在危险的地方和危险物品。
2、让幼儿知道危险物品不要碰，学会保护自己。
3、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。
4、加强幼儿的安全意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
课件《会咬人的电》、《咬人的机器》、教学挂图《我会注意》及安全标识。
活动过程：
一、导入部分。
教师用丰富的表情讲述故事《丢丢》。
二、基本部分。
2、播放课件《会咬人的电》，教师提问“丢丢又做了一件什么事情？结果怎么样？为什么说电会“咬人”？”请幼儿回答。
3、结合教学挂图，了解生活中遇到的危险物品，让幼儿学会自我保护。
4、寻找幼儿园里的危险之处，讨论解决方法并认识标记。
5、回忆家里的不安全因素及播放课件《咬人的机器》，让幼儿知道不能碰危险物品，学会保护自己。
三、教师小结。
生活中存在许多危险的地方和危险物品，小朋友在玩的时候要尽量避开危险，不碰危险物品，学会保护自己。
活动延伸：
和幼儿一起布置主题墙，请幼儿把安全行为图片贴在“绿花标识”里，把危险行为贴在“红花标识”里，这样，既让幼儿在轻松的氛围中巩固了安全知识，又让幼儿体会到成功的快乐。
教学反思：
作为一名小班的教师，班上的孩子年龄幼小，缺乏保护自己的能力，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法，那时，幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。
中班健康教案
1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。
2、产生对体育活动的兴趣。
1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、
2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。
3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。
导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动(手腕、脚腕、扭扭腰、踢踢腿、转转脖子等)。最后请幼儿坐到椅子上。
一、引导幼儿了解“飞人”。
1、引导幼儿说一说。照片上是谁?(刘翔、 乔丹)他们在干什么?为什么把刘翔、乔丹称为“飞人”?(因为他们跨栏、投球的动作像飞一样。)
2、刘翔喜欢跨栏的体育运动，乔丹喜欢打篮球的体育运动，那你们喜欢什么体育活动呢?(请幼儿回答)。
3、有的小朋友也喜欢跨栏和打篮球，那怎样跨栏和打篮球呢?你们想不想学?(想)老师讲解并做示范动作：跨跳障碍物时要先有助跑，前面的腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧接着跟随跨过;触物跳时先助跑，到篮板前，并屈膝用力跳起。然后让幼儿分成两队进行模仿。
二、闯关游戏《我是小超人》。
1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油!
2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。
第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。
第三遍让幼儿进行闯关比赛。
三、总结游戏情况，教师与幼儿共同评出优胜组顺序。
四、引导幼儿做放松活动(捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等)。
一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的动作规范，是一名合格的“小超人”了，现在邀请你们去参加博兴县的冬季运动会，请赶快集合。
孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗?(高兴)。那我们赶快集合去参加吧!
我首先出示图片让幼儿问是谁?大部分孩子都认识刘翔、乔丹，在我问幼儿人们为什么称他们为“飞人”时，在老师的引导孩子们都能很好的说出来。在模仿动作时由于布置的场地障碍物距离隔得有些近，导致孩子们的助跑动作没有很好的尝试到。在玩闯关游戏时大部分孩子都做得很好，也很遵守游戏规则，还有一小部分孩子不敢跨栏直接绕过去或是双脚跳过去，在纠正几遍后还是做的不错了。整节活动气氛很好，孩子们的积极性也很高。最后一个环节我以客人老师在喇叭中喊话的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，还邀请去参加博兴县冬季运动会，把孩子们的积极性推到了高潮。不过最后一个环节我设计成邀请孩子们去参加博兴县冬季运动会有一种欺骗孩子们的行为，以后要注意。