幼儿园教案的编写要注重情感教育,培养幼儿的情感态度和价值观念。幼儿园教案是教学工作中不可或缺的重要组成部分,以下是一些可供参考的范文。
幼儿园中班情绪教案
玩水是幼儿非常感兴趣的游戏,可家长都因为怕孩子的健康,一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动,这是孩子生活中积累了一定的感性经验。我们在开展体操兴趣小组时发现幼儿对洗澡这一动作非常的感兴趣。于是设计了这一活动,强调让幼儿在轻松、愉快、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。
1、发展幼儿的双手协调能力及肩部肌肉的柔韧性。
2、在活动中感受体育游戏的快乐。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
6、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
7、引导幼儿乐于交流,激发幼儿的想象力,培养幼儿的安全意识。
1、各色毛巾。
2、场地的准备。
一、教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣。
2、教师表演,突出洗澡中特别明显的动作。
3、请幼儿回答问题:你看到老师表演的是什么?
二、学习动作搓背。
2、幼儿讨论,并用肢体语言进行表现,可请其他幼儿跟学。
3、教师示范做用毛巾洗背的动作,幼儿练习。
三、游戏我爱洗澡。
2、来来看那边还有个红色的游泳池,我们游到那边去看看有什么,看有瓶沐浴液,我们赶快搓肥皂吧,记得背上也要洗啊!
3、红色的.池子里都是泡泡了,我们赶快游到绿色的游泳池去洗干净吧。
4、宝宝们都洗干净了吗,我们也把我们的毛巾洗个澡吧四)整理运动洗毛巾听音乐洗毛巾最后把毛巾挂在绳子上,小朋友你们现在都香香的,我们现在回去让其他的小朋友闻闻吧。
幼儿园情绪管理教案
2、泡泡机一个,欢快的音乐。
3、课件《情绪棋》。
一、玩捉泡泡游戏,感受快乐的情绪。
1、教师吹泡泡,幼儿自由捉泡泡。
2、讨论交流,初步感受游戏的快乐。
提问:音乐停止后,和泡泡做游戏你们开心吗?你们喜欢这种感觉吗?为什么?小结:捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事情。
3、出示照片墙,分享生活中的快乐事情。
提问:快乐的时候是什么表情?看到这些开心的表情,你的心情怎样?
小结:快乐的情绪人人都喜欢,自己快乐的同时也会带给别人快乐。
二、情境体验,感知不同情绪对健康的影响,并能用合适的方式表达自己的情绪。
1、游戏:《情绪棋》,了解引起某种情绪的原因。
介绍游戏玩法:请小朋友来掷筛子,转到几我们就走几步,看看我们会遇到哪些不同的情绪,直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。
提问:
小结:害怕的时候会躲在角落里,没有勇气。可是我们长大了,应该克服恐惧的情绪,做个坚强勇敢的好孩子。
小结:伤心的时候情绪会很低沉,做什么事情也没兴趣。
小结:生气会影响身体健康,因此我们要想办法调节情绪,唱唱歌、跳舞做个游戏,或者和别人讲一讲平静一下,可不能乱发脾气。
2、视频提升,了解不同情绪对健康的影响。
提问:生气对我们的身体有哪些影响?
小结:消极的情绪对身体健康有很大的危害!简直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征讲述,学习情绪调节的方法。
1、同伴交流,分享缓解不良情绪的办法。
提问:在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时,有什么办法能让自己快乐起来?
2、幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。请你们把这些让人变得开心快的方法画下来,一会大家一起来讲一讲。
3、集体分享,学会转换不良情绪的办法。
小结:这些方法都很好,你们都是不乱发脾气,会调节情绪的好孩子。
4、选择幼儿表征的一个好办法进行尝试,自然结束活动。
幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的健康行为所开展的教育活动。
在本次健康活动组织中,我从不同的“情绪”入手,巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式,初步了解不同情绪对健康的影响,知道引起自己某种情绪的原因,能用合适的方式表达自己的情绪,并能想办法缓解不良情绪,从而能够经常保持积极愉快的情绪。
幼儿园情绪的教案
一、活动目标:
1.知道每个人都有情绪,能辨认几种基本情绪,并对不同的情绪做出恰当的表达。
2.探索不良情绪的转化方法,并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。
3.拥有积极乐观的心理素质。
二、活动准备:
多媒体电脑及相关课件、骰子四个(上面贴有不同的情绪脸谱)、三段不同性质的音乐(代表快乐、生气、伤心)。
三、活动过程。
一、导入课题。
以邀请小朋友到情绪王国做客的游戏形式导入课题。
(师):小朋友们好,我是从很远很远的情绪王国赶来的,你们就叫我欢欢老师,今天我要带小朋友到我们情绪王国去做客,介绍你们认识一些新朋友,小朋友愿意去吗?那就跟我出发吧!(放音乐带领幼儿做律动)。
二、游情绪王国,分辨、体验不同情绪。
1、初步认识情绪王国成员。
(师):情绪王国到了,瞧,我们情绪王国的'公民都来迎接小朋友了,下面咱们来做一个游戏,欢欢姐姐不给你们介绍,请小朋友看每个情绪娃娃的表情,然后猜出他们的名字。(电脑出示各种表情的娃娃,请幼儿猜)。
我们的情绪王国可大了,想不想跟我去参观一下?
2、游快乐城堡,感受快乐的情绪。(播放音乐,演示ppt)。
(1)(师):接下来让我们看看,我们第一站来的是什么城堡?看看这里的娃娃们都做了哪些事情?瞧,我们快乐城堡的每个人整天都是开开心心、高高兴兴、无忧无虑的,他们生活得多快乐呀!
(2)讨论:小朋友们喜欢快乐娃娃吗?当你看到他们快乐时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)。
3、游生气城堡,感受生气的情绪。(播放音乐,演示ppt)。
(2)讨论:他们生气时表情怎么样?当你看到他们生气时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)。
4、游伤心城堡,感受伤心的情绪。(播放音乐,演示ppt)。
(2)讨论:他们伤心时表情怎么样?当你看到他们伤心时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)。
三、实践游戏。
至情绪骰子,探索不良情绪的转化方法。
2、介绍游戏玩法:出示骰子,任意掷到哪面朝上,就做出相应的表情,并说一说相关情绪的事情,如是不良情绪,请其他小朋友来帮助他,想个让他快乐的方法。
3、集体交流:不良情绪的转换方法。
四、结束活动。
舞蹈“快乐舞”,结束活动,鼓励幼儿做快乐娃娃。
(师)今天欢欢老师要好好的感谢你们,想了许多办法让生气娃娃和伤心娃娃都变成了快乐娃娃。
幼儿园情绪管理教案
1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。
2、认识嫉妒的情绪,并能对自己的情绪作出确切的表达。
3、初步知道调节自己的情绪。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、幼儿能积极的回答问题,增强幼儿的口头表达能力。
各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等。
一、导入活动:
表演心理手语舞,感知音乐带给我们的快乐情绪。
二、欣赏各种表情的照片(ppt)。
1、播放ppt。
(1)高兴的.表情。
提问:你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那?
(2)生气的表情。
(3)悲伤的表情。
三、讲述故事,认识情绪"嫉妒"。
(2)、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况,有那么一点点嫉妒那?
(3)、小结3、绘画表情,理解情绪概念。
提问:猜猜这个小朋友画的是什么样的情绪?
小结:原来人们在有不同的心情,不同的情绪的时候,就连脸上的表情都不一样。
四、游戏:你演我猜请幼儿上来摸"神奇"盒,进行你猜我演。
五、活动结束:
1、礼物:《心情日记本》。
2、小结:今天,老师教小朋友认识了四种常见的心情词语,那在以后我们学习的生活过程中,再遇到这些事情,就请你们利用我们今天教过的心情词语,准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多,而且我们就会管理好自己的情绪。
把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听,并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做!
幼儿园中班情绪教案
1、知道换牙是一种正常的生理现象,不用害怕,体会牙齿健康对身体的重要性。
2、能围绕换牙话题进行讨论,并大胆、清楚的表达自己的见解。
3、了解换牙时应注意的卫生,并学会保护新长出的牙齿。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、活动前了解本班幼儿换牙的情况,部分幼儿已开始换牙。
2、课件。
一、回忆经验:通过讲故事,引起兴趣。
(一)乐乐的牙齿怎么了?好好的牙齿怎么会掉下来呢?谁来说说换牙是怎么回事?
(二)小结:我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙,乳牙比较小,也不够坚硬,当我们慢慢长大后,到了五六岁的时候,乳牙就会脱落,开始长出新牙,这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬,比乳牙还要多,对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙,就叫换牙。
二、经验交流:结合自身经验,掌握换牙的卫生知识
(一)请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友,分别让大家看看。
(二)你们想不想知道换牙的时候是什么感觉?谁想问问他们?
(三)提问:
1、如果你的牙齿活动了,能不能用手摇摇让它快一点掉下来?为什么?
2、有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿,这样做对吗?为什么?
3、有些小朋友,乳牙还没掉,新牙就在旁边长出来了,这时该怎么办?
有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了,还没有长出新牙,怎么办呢?
4、你们还有什么换牙的问题要问吗?
小结:原来我们在换牙时用不着害怕,对活动的牙齿不要用手去摇,也不要用舌头舔刚长出的新牙,对换牙时出现的问题,可以请爸爸、妈妈帮忙,也可以到医院请医生帮忙。
三、议一议:换牙我不怕
(一)说说换牙的感受(唱歌、说话、吃东西有不方便的地方)
(二)为什么换牙?换牙的时候有什么不方便?换牙的时候要注意什么?
教师小结:换牙是正常现象,没有什么可怕的,说明小朋友长大了,被换掉的是乳牙,新长出的是恒牙,恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时,不要用舌头舔,不要用手摸,否则长出的牙齿不整齐了。
四、说一说:怎样保护牙齿
图片(或教师制作的幻灯图)展示小结:保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏;不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
《换牙》是本期健康活动主题之一,借助幼儿换牙期,对幼儿进行换牙护牙的教育,帮助幼儿学习刷牙的正确方法,并逐步形成良好的习惯。本次活动中,孩子通过观察、绘画、小组讨论等多种学习方式,让幼儿体验和分享了换牙给自己带来的特殊感受,并与大家分享了由此带来的成长的喜悦和烦恼,初步了解了换牙的常识。
幼儿园中班情绪教案
在幼儿园一日生活活动中,洗手是一个重要的环节,因此,孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。小班孩子动手能力比较弱,在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象。有的幼儿不会洗手,有的幼儿把手淋湿就算洗完了,有的幼儿洗手时不会用毛巾擦,有的幼儿不会用肥皂……在通过与家长的沟通之后,知道许多孩子在家很少自己独自洗手,都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对我班幼儿存在的问题,为帮助他们学会自己洗手,我根据小班孩子好模仿的特点,我设计了健康活动《小手真干净》,使孩子了解、认识到洗手的重要性,学会洗手的方法,并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。
1、知道洗手的重要性。
2、通过学念儿歌、找图片,掌握洗手的正确方法。
3、知道洗手的重要性,养成讲卫生的好习惯。
4、培养良好的卫生习惯。
5、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
6、初步了解健康的小常识。
7、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
活动重点:通过学念儿歌、找图片,掌握洗手的正确方法。
活动难点:知道洗手的重要性,养成讲卫生的好习惯。
自制苹果宝宝图片1个、洗手盆8个、肥皂若干、幼儿自己毛巾
一、歌曲《我是一个大苹果》引出主题
1、幼儿唱歌曲《我是一个大苹果》
教师:今天苹果宝宝来和你们一起玩了(出示苹果宝宝图片),引导幼儿和苹果宝宝打招呼。
2、老师提问刚才大苹果怎么说的?它喜欢什么样的宝宝?(小手干净的宝宝)
3、怎样让自己的小手变干净呢?
二、学习洗手、擦手的方法
1、根据孩子平时洗手经验,先和孩子讨论洗手的方法。
2、利用儿歌《洗手歌》学习洗手的步骤。
儿歌:卷卷袖,冲冲水,打打肥皂搓搓手,搓手心,搓手背,手指缝搓一搓大拇哥转一转,小手腕也要洗冲冲干净甩甩手,再用毛巾擦擦手。
3、老师演示正确的洗手过程。
4、分组请幼儿练习洗手。
将幼儿分成三组(小猫组、小狗组、小兔组)要求:
(1)每个盆两个小朋友
(2)甩手要将水甩在盆里
(3)用自己的毛巾擦手小结幼儿洗手过程,以大苹果的口吻对于洗手认真的幼儿给与鼓励。
为了教会幼儿正确的洗手方法,培养幼儿良好的行为习惯。我组织了健康活动《小手真干净》。在活动开展前,我先和幼儿玩了手指游戏,以引起幼儿对小手的兴趣,让幼儿知道我们的小手很能干,可以做很多事,但手上也有很多的细菌,所以我们饭前便后都要洗手,逐步引出儿歌《小手真干净》。我边做动作边念儿歌,幼儿非常的感兴趣。
幼儿园中班情绪教案
进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康,并且会造成幼儿不良性格的构成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期,成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境,并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪,坚持愉快心境,做欢乐的自己。
1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒,录音机一台。
1、师生一齐表演唱《表情歌》。
教师:请小朋友告诉教师,你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情。
幼儿自由表达。
教师:高兴、欢乐是好的情绪,难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的.想法。
教师:小狐狸是个爱生气的小家伙,让我们一齐听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段。
教师:小狐狸有个什么坏毛病?结果怎样了?
幼儿自由讲述。
3、教师讲述故事的第二段。
教师:小狐狸唱歌比赛没有得到奖,她生气了,她是怎样让自己高兴起来的?
幼儿自由讲述。
教师:小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了,她生气了,她是怎样让自己高兴起来的?
幼儿自由讲述。
教师:小朋友也会经常遇到不开心的事情,你还有哪些办法能让自己的心境变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自己的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭,听听轻音乐、向好朋友诉说,做运动…)。
教师播放轻音乐,师生共同欣赏,体会音乐给人带来的欢乐。活动延伸设置拳击区,为幼儿供给发泄不良情绪的场所。结合美术活动,将自己的心境用绘画形式表现出来,布置成“心境区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪,指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
[童话]爱生气的小狐狸。
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴,大家都夸她长得好看。可是,小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天,山羊教师给小动物们上绘画课,教师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上,小狐狸的画没选上,她生气了,就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿,不唱歌、也不玩儿,一个人坐在那儿,等到妈妈接她回家的时候,她还在生气。第二天,小狐狸来到幼儿园。咦!小花狗的玩具汽车真好玩,还有遥控器呢!她就对小花狗说:小花狗,把你的汽车借我玩,好吗?小花狗说:我刚玩,一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具,又生气了,一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿,不唱歌、也不玩儿,一个人坐在那儿,等到妈妈接她回家的时候,她还在生气。就这样,小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气,渐渐地,她感到浑身不舒服起来,异常是肚子胀得难受,并且越来越大,变得鼓鼓的,一照镜子,啊?原先小巧的嘴巴怎样变得又尖又长,难看极了。就这样,小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。
牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体,然后肯定地说:小狐狸,你身体里的气太多了,太多的气积在肚子里,就会把肚子撑得鼓鼓的,太多的气窜到嘴巴上,就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问:这孩子身体里哪来这么多气呀?牛医生轻轻地问小狐狸说:小朋友,你平时喜欢生气吗?小狐狸点点头。牛医生说:原因就在这儿,碰到一点点不开心的事儿就生气,时间长了,当然就损害身体健康啦!还好,你来得还算及时,晚了,我就没办法了。小狐狸急忙问:那我的病还能好吗?牛医生说:能,只要你按我说的去做,就必须能好。之后,牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法,小狐狸听得异常认真,都一一记住了,过了些日子,小狐狸在家看电视,偶然看到电视上正在播报一则消息:森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛,请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了,她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说:孩子,你身体不好,还是在家好好休息吧!小狐狸说:没关系的。妈妈只好答应了。
“六一”儿童节那天,小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台,可是,尽管她十分努力地想把歌唱好,可是,因为身体不好,没有力气,唱歌的时候,声音还是太小了。比赛结果公布时,小象、小兔、小熊都得了奖,小狐狸没有得到奖,她心里很难过,又坐在那儿生气。妈妈连忙说:爱生气对身体不好,还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。回到家里,她拿起画笔画呀画呀,画了许多她喜欢的画儿,画着画着,小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着,她觉得心里不再生气了,身体也舒服多了。第二天,小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她,可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地,打得粉碎,小猴子不好意思地连忙说:对不起!小狐狸说:没关系!可是小猴子刚一走,小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了,又生气起来。妈妈连忙说:爱生气对身体不好,还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。她打开vcd,听着她喜欢的音乐,听着听着,小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着,她觉得心里不再生气了,身体也舒服多了。就这样,渐渐地,小狐狸改掉了爱生气的坏毛病,肚子不再难受了,浑身有力气了,一照镜子:红红的脸蛋,小巧的嘴巴不尖也不长,小狐狸看着又漂亮又健康的自己,咧开嘴笑了。
幼儿园情绪教案
1、幼儿了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。
3、幼儿具有爱护鼻子的意识。
1、醋、花露水(用杯子装好)2、翘鼻子噜噜故事课件3、纸巾若干、垃圾桶。
活动重难点:了解鼻子的作用,掌握保护鼻子的方法。
(一)导入部分。
观察画像,指出少了什么师:这是一位粗心的小朋友画的一幅画,这副画没有画完整,小朋友观察一下,这幅画上缺少了什么东西?(出示一张未画完整的画像,引导幼儿说出画像上少了鼻子)师:小朋友真聪明,这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的,可不能少了我们的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用。
1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》,引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味,如:醋、花露水,并给予说对的幼儿鼓励。
(幼儿闻味道,自由表达)师:你是用什么闻出来它们的味道的呢?
引导幼儿说出示用鼻子闻出来的,并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师:你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道,如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)。
2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。
师:小鼻子除了用来闻味,还有什么作用?
教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧,嘴巴闭上,让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。
师:我们的鼻子除了闻味道,还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)。
1、观看课件《翘鼻子噜噜》,幼儿了解保护鼻子的方法。
(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕,教师观察。
师:刚才看了小朋友们擦鼻涕,小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是,现在我们一起来学习擦鼻涕。
(2)根据幼儿的`表现,讲解擤鼻涕的正确方法,用手帕或纸巾按住鼻子,先按住一侧鼻孔,轻轻擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一侧鼻孔,轻轻一擤,擦净鼻孔周围的鼻涕。
(引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时,不要乱抹,要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)。
由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律,要发挥每一个老师的聪明才智和创造力,所以老师的教案要结合本地区的特点,因材施教。那么关于“中班心理健康教案”有哪些呢?一起来看看吧!
幼儿园中班情绪教案
消气方法的图片、小兔木偶、游戏音乐活动过程:
小结:生气让人变得不漂亮、不快乐,还会影响身体。
1.小兔可能为了什么事生气呢?
师:它穿了一件新衣服,本来很得意,可是朋友笑他象个胡萝卜,所以他生气了。
幼:扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹……师:这样做有用吗?
小兔感到越来越生气,看来这样做是没用的。
4.怎样才能让小兔消气呢?快来帮帮小兔吧!
(幼儿分散观察故事图片并分享交流,最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事)小结:深呼吸能使人冷静、舒服;倾诉能得到安慰和帮助;想想别人的好,会很快忘记不高兴的事;当然,生气的时候还可以做自己喜欢的事情,比如运动、美餐和听音乐……小兔用了大家的好办法,心里的气全消了。
1.想一想,如果以后遇到生气的事情,你会怎么做呢?
师:如果感到生气你会怎么做?
幼:去运动……师:如果感到生气你会怎么做?
幼:听音乐……
每个人都会有生气的时候,这很正常,重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多,烦恼越来越少,每天都有一份好心情。
幸福列车(播放音乐:幸福拍手歌)玩法:幼儿排成一列,跟着音乐跑动起来。当火车头(老师扮演)提问时,幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。
幼儿园情绪管理教案
1、探索平衡台的多种玩法,发展幼儿求异思维,提高身体的平衡能力。
2、能按一定的规律将平衡台组合成“桥”,发展幼儿观察、推理能力。
3、增强幼儿的合作意识,体验体育活动的乐趣。
4、让幼儿知道运动有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
6、了解多运动对身体有好处。
7、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。
1、平衡台若干(平衡台上贴有各种几何图形及数字1~lo)。
2、幼儿已玩过找规律的游戏。
3、音乐及鳄鱼胸饰。
一、热身运动:平衡台操。
幼儿手持平衡台走进场地。
师:小朋友,你们平时有没有玩过平衡台?请你们每人找一个空位子坐下来,我们一起来运动运动。
(师生随音乐自由地在平衡台上做操:坐在平衡台上勾绷脚、踢腿,站在平衡台上做腹背运动等。在轻松的音乐声中做热身运动,幼儿动作较舒展,情绪较好,为开展下面的活动奠定了基础。)。
二、自由探索平衡台的不同玩法。
师:除了刚才做的动作,平衡台还可以怎么玩?请你们每人找一块空地玩一玩,看谁玩得花样多。
幼儿自由探索,教师个别指导。
集中幼儿,交流玩法。师:小朋友想出了这么多玩法,你们真棒!
(这一环节,幼儿想到了从平衡台上跳过去,单脚站在平衡台上,坐或趴在平衡台上摇小船,推平衡台,几个幼儿将平衡台拼起来玩等。通过幼儿主动作用于平衡台进行各种活动,对幼儿多种技能的发展起到了积极的推动作用。)。
三、游戏:过桥。
1、启发幼儿寻找规律合作搭“桥”,并自由练习。
师:请小朋友看看平衡台上有什么。
平衡台上有数字和各种图形,可按什么规律排队?
请你们帮它们找找规律,给它们排排队。
你们是怎样给它们排队的?(幼儿介绍)。
(此环节与数学领域相结合,变讲授学习为探索学习,为幼儿提供了探索的机会。幼儿根据平衡台上的数字、图形、颜色找规律,进行拼桥并玩过桥游戏,通过探索、尝试以及运用自身已有的经验,不断寻求新的活动方式,在提高活动能力的同时,发展了智力因素和非智力因素。)。
2、按要求合作搭“桥”,玩“过桥”游戏。
(1)师:请你们按平衡台的颜色分成红、黄两队(幼儿分别站在红、黄线上),红队按平衡台上的数字从小到大排列成“桥”,黄队按平衡台上的数字从大到小排列成“桥”,看哪队排列速度快。
(2)师:请你们把双数的平衡台抽出组合成“曲桥”(一组平衡台之间的距离小,另一组平衡台之间的距离稍远些)。幼儿自由选择并练习。集合幼儿讨论:怎样才能走得又稳又快。
(3)将抽出的平衡台还原。师:红队走单数过桥,黄队走双数过桥,过桥时如果从桥上掉下,退回重走,要求走得又稳又快。
变换过桥要求,幼儿练习过桥。
(走曲桥、走单数或双数过桥,采用循序渐进的方式组织活动,根据幼儿的年龄特点将平衡台引发的`动作由易到难地进行练习。)。
四、游戏:大鳄鱼。
集合幼儿成一路纵队。
师:老师来做大鳄鱼,小朋友从曲桥上通过,要走得又稳又快,注意安全,不要被大鳄鱼“咬”到。
师:一点东西也没吃到,让我来抓几个。
(在玩大鳄鱼吃小朋友的游戏时,幼儿四散跑动,目的是为了放松幼儿紧张的情绪。此环节,通过创设游戏情境,激发了幼儿参与游戏的乐趣,体现了师生互动。)。
五、放松游戏:吸尘器。
启发幼儿将平衡台想象成吸尘器,整理场地结束活动。
师:大鳄鱼刚才吃东西吐得地上到处是脏东西,让我们用平衡台傲吸尘器,一起来打扫干净。
(体育活动与故事情节、幼儿兴趣相结合,让他们在愉快的情境中结束活动。)。
幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望,在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式,充分调动幼儿的积极性。
教师的适当引导,实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会,从而提高幼儿的自控能力,增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性,是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能,更要发挥它的社会功能,使儿童得到充分发展。
幼儿园我的情绪教案
1、懂得保持好心情是一件快乐的`事。
2、并能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。
电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料重难点:
学会用各种方法关心他人,并懂得要保持好心情。
一、谈话引入
1、昨天回家你们有没有看天气预报呀?好,今天又到了播报天气预报的时候了,谁来报报今天的天气预报。
2、森林里有个电视台,那里不仅有天气预报,还有心情预报,你们想不想听呀?
(师操作布偶)
二、分析推理
2、你们猜猜小兔子为什么不开心?
3、刚才小朋友说了那么多原因,现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心?
4、噢,原来小兔子是生病了才不开心的,那么,我们想个好办法怎样让小兔子开心起来?(互相讨论)小结:小兔子听了我们小朋友的话,它的病好多了,心情也变得开心起来了,它说谢谢我们小朋友。
三、经验迁移
2、你们的好朋友有这么多的不开心,那么不开心会发生什么事情?(对人的身体是不好的,影响身体健康;做不好事情)对了,那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。
情绪管理教案
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养,对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定,不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说,还是很轻松和愉快的,压力不是很大,而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别,从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此,我设计了情感教育活动“看得见的情绪”,让幼儿学会控制自己的情绪,学会初步的调节情绪的方法。
1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。
1、六个情绪脸谱(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。
听曲子“赶花会”。
提问:听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)
再请小朋友听一首曲子,告诉老师听的感觉怎样?
听曲子“北风吹,扎红头绳”。
提问:听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。
教师小结:“伤心、高兴都是人的情绪,今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看,说一说你看到的是什么情绪,并学一学。”
幼儿学完后,个别提问:说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……
二、游戏:玩色子。
1、请小朋友上来扔色子,色子扔到一处情绪时,这位小朋友要试着做也这种表情,并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪,做相应的表情,让其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?
2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的心情、感受,让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大(2)班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏:玩情绪温度计。
师:小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?(体温计)
我们又怎样知道今天天气多少度呢,用什么来测量?
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计,请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪,在10-30度之间是高兴的情绪,在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪,你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩,教师个别询问。
玩后提问:你最喜欢什么情绪?
五、舞蹈:娃哈哈。
绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情,或者画自己喜欢的表情,鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
情绪管理教案
讲授。
一课时。
讲授、讨论。
xxx。
知识目标:
1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的,明白情绪是可以主观调控的。
2、学会调控情绪的方法。
情感目标:
1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。
2、通过学习合理调控情绪,让自己保持积极、健康向上的心态。
3、学会观注他人的情绪,尊重他人,适时恰当的表达自己的情绪。
能力目标:
1、掌握调控情绪的方法。
2、形成自我调控、自我控制的习惯。
调控情绪方法的运用。
(一)、导入。
在上节课我们探讨了情绪这个话题,了解了丰富多样的情绪,也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪,我们应该怎样来面对了,是作我们情绪的奴隶了,让其放任自流,还是学会调控它们,做一个积极乐观上向的人了?同学们在回答老师的问题之前了,先来看一个小故事。
秀才与棺材。
有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材,其中张秀才心里立即“咯噔”一下,凉了半截。心想:完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走进考场,那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,结果,文思枯竭,果然名落孙山。
李秀才也同时看到了,一开始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要鸿运当头了,一定高中。于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。回到家里,两人都对家人说:那“棺材”真是好灵。
阅读完后,同学们想想李秀才为什么能够高中?张秀才为何落第?
(二)、情绪是可以调适的。
问卷小调查。
问题:
1、当你和好朋友约好下午去打球,但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了?(是生气,怎么这倒霉了?还是心平静气的和同学再约或做其它的安排了?)。
2、当老师批评你做事马虎,不认真,你会怎样了?(是生气,老师就会批评我,还是沮丧,老师批评我了?还是高兴,看老师多关心我呀指出我这个大毛病?)。
从前,有位王秀才进京赶考,这是第n次了,他早早地寻得常住的旅店,积极备考。考试前几天他做了两个梦:第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜;第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻,于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦,就连拍大腿直率感叹地说:“您还是回家吧!你想想看,在高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”张秀才一听,觉得讲得有道理,心灰意冷,回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪,问张秀才:“您明后天不就是考试吗?怎么今天要赶回家?”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后,又做了另番解释,张秀才一听,觉得店老板说得更有道理。于是继续住下,积极备战,精神振奋,参加考试,张秀才果然中了个探花。
假如你是这位店老板,你将如何向王秀才解释?
说:“嗨,有如此好梦,我也会解梦叻。你想想,在墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次不怕,有备无患吗?我觉得,你这次一定考中。”
老师总结:同学回答的很好,看来同学们已经学会从事物的好的角度出发,保持一个好的心态,看到事情的积极的一面。从上面的小调查,我们发现在我们生活中,情绪原来是可能调适的,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。上面的小故事和课本p65的相似,同学们可以看一下。
(三)、排除不良情绪。
在坐的各位了正处在青少年阶段,它是人生的花季,我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气,信心和力量,也会使我们冲动、消极,无所事事,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情来。而在开始了,我们已经解了和体会到不良情绪对我们的生活学习带来很大的危害。愿意做一个积极乐观上向的人,积极的调控我们的不良情绪。刚才我们已经知道情绪原来可以调适的,但是我们应该怎样调控了?下面了有个小活动。
出谋划策。
请你给下面的同学出主意,开处方,帮助他们调控情绪。(见课本p66)。
老师总结:我们同学提出了很多解决问题的方法,有:转移话题、改变环境,我们把他们叫做:转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记,我们把他们叫做:合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华,我们把他们叫做:理智控制法。
老师具体介绍各方法的含义和方式。
注意转移法:当人的情绪激动时,为了使它不至于爆发和难以控制,可以有意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
改变注意焦点;。
做自己平时最感兴趣的事;。
改变环境,到风景秀丽的野外去郊游或散步……。
合理发泄法:遇到不良情绪时,通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来,或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。
在适当的场合哭一场;向他人倾诉;。
进行剧烈运动;放声歌唱或大叫;。
听听音乐;发发牢骚;写写日记;。
声声吁叹……。
理智控制法:在陷入不良情绪时,主动调动理智这道“闸门”的力量,控制不良情绪,并努力使自己愉悦起来。
自我解嘲,自我安慰;。
自我暗示,自己提醒自己,遏制不良情绪的产生;。
在困难和逆境面前,有效地进行自我激励,以便从不良情绪之中摆脱出来;。
心理换位,与对方交换位置,站在对方的角度思考问题;。
(四)、喜怒哀乐,不忘关心他人。
王强当时的情绪表达是否合适?
你能想象当时李晔的心情吗?
情绪的表达是否只是自己的事情?
我们在运用一些方法调控情绪时,应该注意什么问题呢?
老师归纳:个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受,但个人在表达自己的情绪时,最好能考虑场合和他人的感受,否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。
老师总结:表面上情绪似乎是个人情感,其实不然,我们是生活在一个集体中,而人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此,情绪表达需要考虑他人感受,当喜则喜,当怒则怒,喜怒有常,喜怒有度,这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心,尝试去共享彼此的各种情绪,那么,我们的喜悦将加倍,而痛苦会减半,同学们的情谊也将更加深厚。
(五)、练兵场。
连连看:(请同学讲)。
1、当你面对他人的批评时g、不要内疚,要记取“吃一堑,长一智”
2、当你和家人有误会时b、不要难过,要理解父母的苦心。
3、当你做错事时c、不要委屈,要提醒自己“闻过则喜”
4、当你对他人表现不满时d.不要愤怒,要选择“得饶人处且饶人”
5、当有人对你不满时e、不要生气,要自勉“走自己的。
6、当你对新环境不适应时f.不要焦虑,要相信“人最终会战胜环境”
7、当你和同学有矛盾时a.不要伤心,要懂得“矛盾无时不有”
在什么场合下应该有什么情绪?
教室(1)手舞足蹈(2)大声喊叫(3)静心专注。
联欢会上(1)积极参与(2)漠不关心(3)显示自我。
追悼会上(1)高声喧哗(2)身着艳丽服饰(3)沉痛哀悼。
(六)、结束:全班同学一起唱《幸福拍手歌》。
孩子们你们现在快乐吗?在快乐的歌声中我们结束本节课,生活中有很多美好的事情和乐趣,只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它,就会感到生活的快乐。而我们在喜怒哀乐同时,不要忘了关心他人,留心他人的情绪,这些会让我们彼此的感情更加深厚,关系更加融洽,而我们的心也会靠的更近。
学会调控情绪。
一、情绪是可以调适的。
态度、角度不同。
二、排除不良情绪。
注意转移法。
合理发泄法。
三、喜怒哀乐,不忘关心。
情绪管理教案
1.知识目标:知道情绪调节的方法,了解情绪的多样性和复杂性。
2.能力目标:能够理解情绪是一种内心的体验和情绪的多样性和复杂性。增强自我调适、自我控制能力,学会调节和控制情绪,能够合理宣泄情绪。
3. 情感、态度、价值观
(1)学会调节和控制情绪,保持乐观心态。
(2)热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活。
调节情绪的方法
教学难点:情绪的复杂性和学会调节情绪的方法。
情感方面:初一学生,情绪表现不稳定、不成熟,自我控制能力还较差。情绪的冲动、两极性明显,常使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事,学习生活也因此受到干扰,有时放任的情绪还会影响精神状态,妨碍正常的学习生活,影响同学之间的关系,甚至违反校纪或国法等。因此,指导学生根据个人的情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,确是当务之急。
认知方面:学生渴望学到调控情绪的相关知识和技能。进入初中阶段,学生的生活圈不断扩大。随着生活的逐步扩展,学生接触社会、接触学校的人和事不断增多,学生的人际交往圈也不断扩大。但是,由于初中学生的心理发展还不成熟,尤其是对自我情绪的把握不够,这成为制约学生追求更高、更快发展的瓶颈。因而,学生渴望更多地了解一些心理(如情绪)方面的知识,希望能更好地驾驭自己,掌握一些克服不良情绪的有效方法。在此基础上,以引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪,以免伤害他人。并学会关爱他人,理解他人的情绪感受,以利于建立融洽的人际关系。
(一)导入新课:
播放北京申奥成功举国沸腾的视频――导入:情绪
提问:1请你形容视频中人们的情绪?
2说说生活的情绪
提问:从哪里看出人们情绪激动?
――情绪的表现、什么是情绪(内心体验)
判断一下词语表达哪一种情绪
怒发冲冠――
眉开眼笑――
泪流满面――
草木皆兵――
(二)游戏:听故事写感受
学生听视频中的故事写下自己的感受,教师随堂提问、点拨。
――情绪不是固定不变的,随着情景的变化而变化,情绪是多样而复杂的。
(三)观看视频《李冰冰获奖感言》
问:请说说李冰冰的情绪
――深刻体会情绪的多样性和复杂性。
(四)观看视频《中国男篮群殴来访巴西队》
问:1男篮的行为会造成什么后果?
2 情绪失控会造成什么后果?
――情绪需要调适,情绪可以调适
(五)出谋划策活动
情绪管理教案
进入小学以后,儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生,其主要活动形式也从游戏转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比,学习属于有计划、有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务,需要承受一定的压力,需要同更多的人相处,所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应,儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如:已掌握了xx方面的知识会产生满足感,考试成功会带来喜悦等积极情绪。相反,如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明,儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用,小学三年级作为儿童情绪情感变化的转折期,培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。
平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言,它包括小学生的情绪和情感,是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生心理活动的一个重要方面,小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度,以获得xx种主观体验,这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点:
一、表现形式在不断变化;
二、表现内容不断丰富、深刻;
三、稳定性不断增强;
四、自控力不断增强。
三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点,因此,根据小学生的情绪情感特点,教会学生如何管理自己的情绪,获得阳光、健康的心态和幸福的人生。
1、认识各种情绪,并区分积极情绪和消极情绪。
2、培养学生合理表达情绪的意识。
3、培养学生自我调节情绪的意识,帮助学生学会保持快乐的情绪。
重点:引导学生认识消极情绪和积极情绪。
难点:引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。
本课主要采用了心理投射、心理调查、情境体验式、活动法、讨论分享等
教师准备:课件、福袋一个(装有红豆、黑豆、绿豆、黄豆若干的不透明布口袋)、白卡片若干、海报纸若干、画有“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的卡片若干。
学生准备:多色水彩笔,记号笔
:小学三年级
一课时
一、暖身活动
游戏:“抓到幸运”
规则:以小组为单位,每组请一名同学上台,从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子,如果是红豆,小组的每个成员将得到一份小礼物,如果是绿豆,小组的每个成员将受到一次惩罚,如进行十次蛙跳。
教师采访抓到不同颜色豆子的学生,请他们说出自己的心情。
教师小结:刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。是我们面对事件时都会有的正常反应。有时候做一件事情会有不同的情绪变化,有晴有阴有雨,甚至比天气更复杂。今天我们就一起走进情绪气象图。(板书课题)
设计意图:每节课都有一个暖身活动,其目的是激活团体气氛,提高关注力,调动同学们的积极参与性。躯体的放松有利于心理的健康。本游戏还可让学生感受情绪,导入新课。
二、参与活动,初识情绪
1、教师出示展现喜怒哀惧的四张小朋友的ppt图片,请学生说出图片上人物的情绪,教师随学生的讲述在黑板上依次板书,并明确“喜怒哀惧”是每个人最基本的四种情绪。
2、请出八位学生上台用肢体语言和面部表情表演四种基本情绪,请台下学生说出他们分别表演的是什么情绪。
教师小结:我们可以从别人的表情和动作中观察出别人的情绪。
设计意图:了解四种基本情绪,知道不同情绪可以通过各种表情、肢体活动等表现出来,体会自己不同的情绪也会有不同的表情动作。
3、教师出示两组人物面部表情图,一组为愉快、开心、幸福等情绪,一组为伤心、难过、生气等情绪。
(1)请学生看图说情绪,并自由猜想在图中人物身上发生了什么事。
(2)如果是你遇到了这些事,你会有什么样的情绪,又会怎么去做?
(情景体验,学生自由讨论。)
教师小结:这组图片中的人物有的喜笑颜开,有的手舞足蹈,他们所表达的情绪是开心、愉快,看到他们的样子可以猜到肯定发生了好事。这类情绪有个名字,叫积极情绪。另一组图片中的人物有的火冒三丈,有的泪流满面,有的胆战心惊,他们所表达的情绪是生气,伤心,害怕,看到他们的样子可以猜到肯定发生了什么不好或者不如意的事情。这类情绪有个名字,叫消极情绪。
(板书“积极情绪”“消极情绪”)
事情有好坏之分,但情绪没有,积极情绪和消极情绪都是我们面对事情时的一种正常反应。比如,害怕这种情绪虽然让人不舒服,但也能让人躲开危险,保护自己。有了消极情绪并不是坏事,但是一个人长期处在消极情绪中,身体会产生大量的毒素影响我们的健康,因此我们需要对消极情绪进行调节。
设计意图:让学生分辨出什么是积极情绪和消极情绪,认识到无论哪种情绪都是人对外界刺激的正常反应,并初步了解不善于调节消极情绪会带来一些不好的影响。
三、认识自己的情绪,正确面对
1、心理投射,为脸谱涂色(心理投射是抒发个人心理情绪的一种专业性技术,通过音乐、画画、涂鸦等方式表达自己的体验,流露的信息比较真实)
教师给每个学生分发一张白卡片。要求学生回忆最近一个月经常出现哪种情绪,把情绪用脸谱的形式画出来,并用他认为最恰当的、最能表达这种情绪的颜色给这个脸谱涂色。并说说在什么情况下经常出现这种情绪,进行小结。(配乐,学生在舒缓的音乐中描画,教师巡视涂色情况)
学生自由表达
设计意图:了解自己的情绪,培养自我意识。
2、心理调查。
让学生按照不同情绪出现的频率高低为自己的各种情绪排一下顺序,说出情绪对自己生活的影响。教师当场制作电子表格,将学生所说的四种基本情绪中最具有代表性的情绪事例列举在表格中。
设计意图:让学生体会情绪对自己行为的影响,为接下来的游戏所需的素材做准备。
四、接纳自己的各种情绪,正确表达,妥善管理
师:每个人都会遇到烦恼都有不开心的时候,当老师不开心的时候我就去买很多好吃的东西,今天老师也给孩子们带来了几种美味可口的食物,我们一起看看吧!
1、想策略:头脑风暴
教师给每个小组分发画有“开心豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的四张卡片。
要求:小组为单位合作完成,从教师出示的有“喜怒哀惧”情绪的电子表格中选取相应事例想办法解决,并组内选出大家认为最好的两条,用记号笔写在海报纸上。
开心豆卡片-----选择一件“喜”的事,在卡片上用画画的形式表现出来。
消怒果卡片------选择一件“怒”的事,给这件事想想办法,在卡片上写下消除怒气的办法。
忘忧草卡片------选择一件“哀”的事,给这件事想想办法,在卡片上写下忘记忧愁的办法。
轻松糖卡片------选择一件“惧”的事,给这件事想想办法,在卡片上写下放松心情的办法。
(小组讨论、分享)
设计意图:通过生生互动,在思维的碰撞中,搜求多种应对不同情绪的方法,在交流、筛选的过程中获得积极应对消极情绪的方法,实现学生的自我成长。
2、说方法:积极应对
(1)把各小组“头脑风暴”中碰撞出来的两个好点子都贴在黑板上。
(2)学生交流,勾出好的点子,并问一声:这是谁的创意?
(3)根据大家认同的方法进行简单的归纳。
教师小结:与同学分享你的快乐,你会得到双倍的快乐,而说出你烦恼和痛苦,你的烦恼和痛苦就会减少一半。今天我们大家想到了那么多让自己变得快乐的方法,希望孩子们学会调节情绪,使自己时时刻刻拥有一个好心情,快快乐乐度过每一天。
设计意图:给学生一个交流的空间,学生不断接受到新的信息和他人的反馈,学习正确表达和管理各种情绪的最佳方法。
五、教师总结
师:请跟着我一起念这首儿歌――《情绪气象台》。
(出示ppt)
师:伸出你的手,伸出我的手,手与手相握,传递的是快乐;
(教师示意学生相互握手)
伸出你的手,伸出我的手,温暖的拥抱,感受的是幸福。
(教师示意学生相互拥抱)
月有阴晴圆缺,人有喜怒哀惧,每种情绪都是一种珍贵的体验。分享我的快乐,分担你的忧愁,让我们的生活每一天都是艳阳天!
(歌曲《幸福拍手歌》,在歌曲和掌声中结束本课)
设计意图:通过肢体接触,感受同伴“在一起”的快乐,在孩子们熟悉的歌曲中结束本课,借助音乐的感染力触动学生心灵,将积极情绪进行迁移,让学生意犹未尽。
六、辅导建议
1、在“抓到幸运”游戏的采访环节,老师需引导学生说情绪词语,其间将学生所说的有关想法的内容转化为情绪词,如“抓到豆子的时候,我的心狂跳不止”提示为“激动”。
2、在画脸谱涂色的活动中,老师可以稍作引导,如用鲜艳、明亮的色调表示愉快的情绪,用灰暗、沉重的色调表示消极情绪。教师要关注那些灰暗色调过多的学生。
七、辅导素材
1、“心灵大餐”的游戏改编自小学三年级心理健康教育教案《做情绪的主人》中“心灵超市”小游戏。
2、教师总结中的儿歌选自《情绪气象台》:
情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。紧张时,静一静,伤心事,想得开。乐观向上有自信,学习生活添光彩!
了解、悦纳情绪
认识情绪对我们身心的影响
游戏、故事分享、小组讨论启发
ppt课件、图片资料、故事资料
一、创设情景引入新课
(一)、图片导入
(1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?
(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。
师:情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)
设计意图:以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力,提起学生的兴趣,自然导出课题。
二、思辨探知,初步了解情绪的特点
活动一:猜猜我是谁
步骤:
1、把同学分成小组,每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。
2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。
3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。
4、学生归纳情绪的特点:情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)
教师讲解:喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和,就有了形形色色的情绪,如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。
设计意图:猜情绪这个活动设计得非常妙,它有趣好玩,抓住学生爱表演的个性,通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的,甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上,清晰地呈现出来,初步给情绪归类。
活动二:画一画我的情绪彩带
同学们,在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果,红色代表喜,绿色代表恐惧,蓝色代表哀伤,黄色代表发怒,你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔,描绘出你的情绪吧!
步骤:
1、回忆上一周你的情绪是怎样的。
2、把每一种情绪用一种颜色来代表,把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。
3、画完之后在班上展示,并说出情绪彩带的特点。
教师归纳:情绪是多样的,又是不断变化的,有的情绪还具有明显的稳定性。
设计意图:当学生初步了解到情绪的多样性,知道情绪的分类后,通过画自己上周情绪,让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。
三、自我建构
(一)明白调整情绪的必要性
1、观察漫画图
2、课堂讨论。
(1)王红落选后的不高兴,与小刚听到要去春游的消息后特别高兴,是正常的情绪吗?
(2)他们为什么都被老师批评了呢?
在讨论中,教师应引导小学生明白:适度的情绪是人们心理活动的正常反应,是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪,都会给人带来不良影响,特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节,要学会做自己情绪的主人。
3、不合理的情绪会给我们带来什么影响?
设计意图:初步了解情绪后,让学生就自己身边发生的情绪做分析,看看情绪对我们会有怎样的影响,漫画的形式呈现,会让教学方式显得丰富多样,学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活,容易引起学生的共鸣。
(二)、如何调节情绪
1、故事启发
从前,有一个老太太,她有两个儿子,大儿子卖草帽,小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺,照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸,为什么呢?原来,雨天的时候,她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候,她愁小儿子的雨伞卖不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后来有一个人告诉她,你可以这样想,晴天的时候,你就想太好了,大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想:太好了,小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。
同学们,从这个故事中你受到了什么启发?
不错,快乐与不快乐只是一念之差,换一个角度看问题,往往是海阔天空。
2、调节情绪的方法
以四人小组为单位讨论调整情绪的方法
汇报、总结
设计意图:在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后,以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差,换一个角度看问题,往往是海阔天空”,激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时,再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪,让自己拥有积极情绪的方法。
(三)、总结再升华
通过这节课的学习,大家掌握了不少调节情绪的方法。
同学们,我真心希望在我们的集体中,人人都是快乐的天使,而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人,并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。
情绪管理教案
知识与能力 知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因;了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
过程与方法 能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性;辨别分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态。
情感态度与价值观 热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活。
教学重点:情绪不同,结果不同
教学难点:情绪产生和变化的原因
教学过程
一、导入新课
教师总结:高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪,你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、讲授新课
目标导学一:情绪面面观
活动一:古诗词鉴赏
(多媒体展示下面诗词内容)
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵。
怒发冲冠
闻风丧胆
问题:上面古语分别表现了什么样的心理感受?
教师指出:人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。
活动二:词语接龙
(多媒体展示活动要求)把全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调:不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。
总结:情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
活动三:说说情绪的那些事儿
提示:学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。
活动四:聚焦生活
(多媒体展示情景)
(1)我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。
(2)我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。
(3)同伴误解我,赌气不理我了。
(4)还有许多作业要做却突然停电了。
(5)雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。
问题:下列情境中自己会产生什么样的情绪?
提示:不同的情境下会产生不同的情绪。
教师总结:情绪的影响因素
我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
二、情绪的青春色调
观看视频材料:(癌症患者笑对生活)
问题:材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿?
提示:情绪不同,结果不同
教师讲述:情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
活动五:探索与发现
(多媒体展示下列材料)
(1)根据我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
让学生进一步体会:情绪不同,结果不同。情绪与健康的关系。)
教师讲述:长期保持积极的情绪,如宁静、愉快等,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中,则会对身心健康产生不良的影响。
三、课堂小结
你改变不了环境,但你可以改变自己;
你改变不了事实,但你可以改变态度;
你改变不了过去,但你可以改变现在;
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能预知明天,但你可以把握今天;
你不能样样顺利,但你可以事事尽心;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以展现笑容;
你不能延伸生命的长度,
但你可以决定生命的宽度。
――希望每一位同学都能保持积极的情绪,快乐的度过每一天!
板书设计
1、情绪面面观(喜、怒、哀、惧)
正面情绪绚烂多彩
2、情绪的青春色调
负面情绪需要经历