优秀作文是文字的魅力和灵魂的表达，它能够打动读者的心灵，让人产生共鸣。下面是一些写得不错的优秀作文范文，可以让你了解优秀作文的特点和成功之处。
美丽舞姿跳出来作文
有次上课时，我问学生：“学写作文有哪些好老师?”学生几乎不假思索地纷纷回答：“教我们语文的李老师是好老师。”“程老师也是好老师。”“书是好老师。”“生活是好老师。”“我写了一篇《小狗》的获奖作文，小狗是好老师。”……“哈!学写作文有那么多好老师，可是……”我将话头转向，“谁用一个字回答：学写作文最好的老师是谁?”大家相互望望，一时不知怎么回答。
我在黑板上写了个“悟”字，启发学生发现：最好的老师就在“悟”字里面。“悟”是左右结构，左边是“心”，右边是“吾”，古文的“吾”就是现代文的“我”。“悟”的意思是：我用头脑思考，明白各种事物的道理。有个学生马上回答：“最好的老师就是‘我’!”
上述是上课的一个教学片段，该引发思考的是：多少年来，小学生学写作文始终处于跟着老师的指挥棒转的被动状态：从审题到立意，从叙事到写人，从写物到写景，貌似热烈讨论，下笔成文，实则跟随大伙，敷衍了事。这一不经老师指导或催促就不能主动写出作文现象，就是“依赖他人学写作文”、“被动学写作文”，其后果是作文悟性的严重丧失。小学阶段如此，当升到初中和高中时，就会感到写作文十分吃力，成绩不断下降，甚至在中考、高考时，作文难以获取高分、满分，厄运降临，名落孙山。
记得我上小学时，教我写作文的语文老师在黑板上写了五个字：“我手”写“我心”，写作文就是用我手中的笔写出我心中想写的话，可见最好的老师“我”有多么重要!68年过去了，如今的我，站在讲台上，要学生记住好多与“我”相关的作文顺口溜，诸如：“一个心眼写作文，心中只有我我我”，“‘我手’写‘我心’，‘我’字不能丢”，“‘我’字当头，‘我’字领先”，“我有人头大问号，作文爱思考……”等，这就是要把“依赖他人学写作文”、“被动学写作文”转变为“主动学写作文”，“自悟学写作文的体验”。一旦有了这种“主动”和“体验”，学写作文就会产生喜悦，犹如尽情享受作文的文化大餐，不知不觉地进入主动学写作文的境界，就没有写不好的作文。
基于上述认知，《丛书》(简称，下同)便是培养读者主动学写作文的好材料。4册丛书提供了不同类型的学写作文的成功模式，并将四种模式的学习比喻为“四跳龙门”，而“四跳龙门”的殊途同归，最终将凝聚成共振合力，给予你学写作文意想不到的惊喜。有朝一日登上这一境界，读者想写出一篇好作文，不仅易如反掌，而且彻底改变了学写作文的被动状态，替代的是“主动性”、“认真性”、“坚毅性”，这才是学写作文真正的人生价值。
作文悟性哪里来?“四跳龙门”跳出来。谁在跳龙门?“我”在跳龙门。当4册书的文字信息，渐渐地潜入你的大脑，形成作文生活的体验，好多作文成功的原理会忽然醒悟，作文悟性的正能量不召自来，必然替代负能量。于是，作文常见的毛病，诸如：内容空泛，中心不明，语句不顺，名实不合……等，将一扫而空，荡然无存。
本文作者：程逸汝(微信公众号：程老师教作文)。
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做出来的快乐作文
在日常下厨做菜的时候，很多人都会炖一道鱼汤，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，这种汤的营养价值非常高，对身体健康很有好处，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。
一、砂锅炖鱼汤的做法。
1、鲫鱼去鳞去肚去鳃，洗净。
2、用干布擦去水份。
3、平底锅里油热，放入鲫鱼。
4、两面煎透，盛出.
5、取砂锅，放入清水，鲫鱼.
6、加姜片，葱结，料酒.
7、大火煮开，中小火40分钟.
8、加盐，葱花即可。
小窍门。
1.因为是产妇所吃，所以姜，葱，料酒的量都要少些.
2.鱼要煎透才不腥.
3.要中小火炖，鱼汤才浓郁.
4.水要一次加足.
使用的厨具：砂锅、平底锅。
二、砂锅鲫鱼汤。
1.鲫鱼洗干净。
2.小葱葱白切段，葱叶切末，姜切片，蒜拍松。
3.锅里放一点点油，油热放鱼煎。
4.全部放进锅里煎。
5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。
6.放入白胡椒粉少许，盐少许，翻动几下。
7.加入适量清水。
8.大火烧开。
9.倒入砂锅。
10.盖盖小火熬制1小时，揭盖把鱼捣碎，继续熬1小时即可。
11.用细网漏勺过滤出鱼汤，撒上小葱花即可。
小贴士。
鲫鱼先用少许油两面略煎即可，炖出的汤更美味！
三、砂锅鲫鱼汤/更多做法。
1.鲫鱼去鳞，去鳃，去肚洗净沥干。
2.菜心洗净，切四瓣待用.
3.在鲫鱼背上撒些淀粉，
4.锅里油热，放入鲫鱼，
5.两面煎透.
6.取砂锅，放入鲫鱼加8分满清水.
7.放入姜，葱，料酒.
8.中火煮开5分钟，撇去浮沫.
9.小中火炖至鱼汤浓郁.
10.放入菜心，中火2分钟。
11.撒些盐，胡椒粉调味.
12.撒些葱花即可.
小贴士。
1.炖鱼汤要用中火.
2.鱼要煎锅，鱼汤才容易炖的白。
咬出来的快乐作文
龋齿俗称“蛀牙”、“虫牙”。是在多种因素影响下，牙体硬组织中的无机物脱矿，有机质分解，从而使硬组织逐渐毁坏崩解形成实质缺损而形成的，牙齿在色、质、形各方面均会发生变化。初期，牙齿龄坏部位的硬组织内脱钙，微晶结构变化，透明度改变，牙釉质呈白垩色。继之病变都有色素沉着，呈黄褐色或棕褐色。随着脱矿和有机质破坏分解不断进行，使牙釉质和牙本质疏松、软化、缺损，最后形成龋洞。
龋齿最好发于磨牙（俗称“大牙”）首先是下颌第一、二磨牙，其次为上凳第一、二磨牙，再其次为上下颌双尖牙和上下颌侧切牙。
在乳牙列中患龋最多的是下颌磨牙，其次顺序为上颌磨牙、上颌尖牙、下颌前牙。
龋病最好发于牙齿的窝沟，其次是邻接面和牙颈部，窝沟是牙齿发育和钙化遗留下来的薄弱环节。深而狭小的窝沟易于滞留食物，而且不易清洁，因而最易患龋。邻接面龋多见于中年以上的人，多半发生在牙齿的接触点以下。颈部龋多见于牙龈萎缩的老年人和牙周病的晚期患者以及龋病好发者。
从病变程度上可将龋病分浅龋、中龋和深龋三种类型。
浅龋：龋坏部位只限于牙齿的表层，即牙釉质或牙骨质，亦称i度龋。患者无不适感，在检查时才被发现。
中龋：亦称ii龋。龋病已由牙釉质或牙骨质进展至牙本质，故也叫牙本质龋。病人一般无自觉症状，有时对冷、热、甜、酸等刺激较为敏感，但刺激去除后，症状即消失。
深龋：iii度龋，病变发展至牙本质深层，接近牙髓腔，但尚未引起牙髓病变。患牙在受到冷、热、甜、酸等刺激时感到明显疼痛。iv度龋，即牙本质深龋，并有牙髓发炎，变性或坏死。这时可出现屡见不鲜疼痛或牙床肿胀等症状。v度龋，即牙冠破坏已达一半以上，成为残冠，或牙冠已完全崩溃，只剩下残根。这时牙髓大多坏死，根尖都多有慢性炎症。
人们常说龋齿是虫咬的。其实并非如此，它是和致龋细胞（乳酸杆菌、链球菌、丝状菌群等）、食物、牙齿发育情况等多种因素密切相关的。
牙齿上面的细菌与食物残渣、唾液共同作用，形成牙菌斑，牙菌斑内致龋细胞可使含蔗糖和其它碳水化合物的食物发酵产酸，酸性物质长期仪在牙齿表面，会使牙齿脱矿最终形成龋洞。所以要养成饭后刷牙的习惯，以防龋齿的发生。
比出来的快乐作文
不知哪个名人说过，智慧在手指上，依我看，快乐也在手指上。
包馄饨就是靠手指“捏”的功夫。一捏，一捏，不轻也不重，快而不留缝隙，重而不可变形，实在也是一种“巧”活。
小记者活动中，我们就在迷笛音乐公园里包起了馄饨。我先把馄饨皮放在左手上，用筷子夹起一些肉，轻轻放在馄饨皮中间。再用右手的食指蘸一点水，均匀地涂在皮的边上。注意了哦，可不要蘸太多水，不然馄饨皮会烂掉的，那样就不好吃了。涂好水之后，馄饨皮要对折起来，一定要轻一点，太重皮会破，对折好后，再用手蘸一点水，点在馄饨皮的`左下角。最重要的一步来了！先把半成品馄饨用两手的中指托住，用两手的食指放在“馄饨”后头撑住它，食指在慢慢往前，中指慢慢往上，右手靠近左手，右手要轻轻地捏住右下角的部分，再搭住左下角蘸过水的地方，ok，馄饨才算是完成啦！
我扭头看看李可，哇，她包的馄饨不仅精致，外型比我的好看多了，下次我可要虚心学习呀！
哈哈，熟馄饨上桌了！我不管三七二十一，抢了个超大的馄饨，用勺子舀了点汤。我再仔细看那个超大馄饨。咦，畸形的？算啦算啦，吃了再说。哇，肉好有嚼劲，皮好薄，再配上煮馄饨的汤，那是鲜得不得了！我一口气吃了五个馄饨。
啊，好喜欢大家在一起包馄饨，吃馄饨，小记者活动真是太happy了！
比出来的快乐作文
天使弹着四弦琴，吹着喇叭从天空飞落。
十月，一个多节的月份。作文网。
初中和我想象的完全不一样，充实又空虚地可怕，我拼命地把大量的作业完成，得到的，仅仅是一个大红的“查”，“只要画满就可以了。”魔鬼打扮的我说道，“除非你想考试时一道题都做不出！”那个天使模样的我紧接着抛下了这句话。
嗯，我一向是听天使的'话的。
天使为我的学业烦恼。
自习课的新鲜劲早已过去，不就是在学校预复习和做作业么。经常会在晚上看到一两只冒冒失失地小虫子，它们撞到同学们的课本上，然后被心猿意马地学生抓起来玩。我的衣服上立着一只豆娘，被一个男生抓了过去，一分钟以后，我瞥了一眼，它在男生的手掌里抽动着，翅膀被摘掉了。
我看到窗外一个小天使在哭。
不能串班！这是老班定的制度，我晃悠悠地走到教室外面，“嘿，纤，我告诉你……”又是八卦，听说***班的人都很早熟，流言蜚语遍布天下，“***小学三年级就写情书了，只有六个字，你猜的到是哪六个字的吧，哈……”无聊，为女生打架的事都发生过，他们懂什么呀，言情小说看多了吧。
bobo头的天使纯真的大眼睛瞪得比牛大。
司空见惯的我没什么，天使全被吓哭，躲回天堂。
我咿呀呀地吹牛：“我比天使都快乐。”
美丽舞姿跳出来作文
我曾记得，华君武先生有一篇《井蛙心态》的漫画作品。其中那只瘦小的青蛙是这样想的：跳出井口担风险，不如仍坐井底下。我们不能成为如此井底之蛙。我们应该果断的跳出井口，勇敢地闯出自己的精彩！
我想井底之蛙眼中的那片天空，应该是狭小的吧。每日更迭的，抑或就是那种坐井观天的生活。这样的青蛙，是愚昧可笑的，他不可能到达那高天阔地的境界。古今中外，多少仁人志士，面对自身困顿的井口，一跃而起。两千多年前的三闾大夫，政治上饱受排挤，当“举贤授能”的愿望落空时，面对宫廷那腐败的井口，他发出了“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的呼唤；有着济世理想却又屡不得志的杜子美，在齐鲁大地上，面对自身失意的井口，他发出了“会当凌绝顶，一览众山小”的呐喊。还记得《疯狂英语》的'创始人李阳吗？从一个英语不及格的差生蜕变为一个英语狂人，不也是得益于这勇敢的一跳吗？这些敢于跳出自身困顿井口的人，不畏风险，不惧前方，在他们的身上，我看到生命绽放出了流光溢彩。
井底那三尺死水，看似平静，却危机重重，只会让青蛙颓废在其中，而领略不到拼搏的精彩。现实中的我们，在遭遇困境时，是否也让自己搏击风浪的勇气在这狭小的井底殆灭呢？美国滑雪运动员戴安娜高登告诉我们：勇于拼搏的人生最精彩！戴安娜从小的梦想便是成为一个优秀的滑雪运动员，然而命运却与她开了个玩笑，她不幸患上了骨癌，又接连失去了右腿，但她坚信：我是一个优秀的滑雪运动员！戴安娜心中拼搏的勇气让困境退却了。在她的坚持之下，她成功了，并获得了二十九枚金牌。如是的人还有很多，在人生奔腾的洪流里，他们都是“人生的斗士”。
回到现实，反观自我，你是否有过像井底之蛙一样的心态呢？当你由于考试失利而怨天尤人，当你因犯下错误而被父母责骂时，你是否逃脱了生命中这些“悲观的井“的束缚呢？请你记住：跳是闯的前奏，闯是跳的后续。跳出来，勇于闯。不要让自己的心被尘封起来，而失去了纵身一跃的勇气。那样的话，一口小小的井便风干了你的理想。人生漫漫旅途中，旅客须知：与登高天阔地，无限风光在险峰.
如果你是那只井底之蛙，还犹豫什么呢？勇敢地跳出来，便只顾风雨兼程，闯出自己的精彩吧！
跳出来的快乐作文
跳绳的第一周，妈妈每天陪我下楼练习，可才跳了一小会儿，我就肚子痛，并且一分钟只跳了一百一十几个，妈妈生气地说：“你就是不想跳绳，找了个理由。”虽然我确实肚子有些痛，但是又不敢跟妈妈顶嘴，只好忍着痛继续跳。
接下来的几天里，我的'跳绳个数没有进步，妈妈就开始言传身教，不停地给我纠正错误，一会儿说我跳得太高了，一会儿说我胳膊夹得太紧，一会儿又说我手抬得太高，就这样不厌其烦地给我指导，还在网上找了跳绳视频让我看。妈妈还说只有一个办法：练！于是我每天跳哇跳，直到我精疲力尽妈妈才放我一马。
就这样一天天地过去了，我的食指已磨破了皮，跳绳的个数也一天天在进步，从一百一十几个到一百三十几个，为此我也很高兴，每天继续加紧训练。终于，我每分钟可以跳一百四十几个了，一百五十个就是达标，看来只要我再努点力就行了。我又练习了一个星期，啊，这一天，我竟然一分钟跳了一百五十一个！我越跳越快了，越跳越多了，越跳越快乐！
原来快乐就是这样跳出来的！
人才是“跳”出来的
痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的，越是计较，心里越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们也因此变得不从容。烦恼像藤条一样，紧紧缠绕住我们生命之树上原本可以更蓬勃、葱郁的枝蔓，使其不能自然而生，被过分的计较消减掉芬芳和美好。胜过对手的最好办法，不是去斗争和报复，而是让自己比对手更强大。
幸福不是完美和永恒，而是心灵和生活万物的感应和共鸣，是生命和过程的美丽，是内心对生活的感觉和领悟，就像花朵在黎明前开放的一刻，秋叶在飘落的短瞬间，心中的月亮圆缺，那每一个快乐都是幸福的'……。幸福其实就在我们身边，只是没有人会注意到它的存在，所以当它离开，才知道珍惜。
我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意;做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。不刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素;没有历练沧桑后的成熟，我们有的是宠辱不惊的坦然。情是人生最重的滋味，淡是人生最浓的色彩。
人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美，
资料。
生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。
上天给了每一个人一杯水，于是，你从里面饮入了生活。生活原本是一杯清水，贫乏与富足、权贵与卑微等等，都不过是根据自己的心态和能力为生活添加的调味。生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。
我们总是可以轻易地看见别人的失败、错误和缺点，而且忍不住提出批评和建言。但是我们可以想一想，当我们遭遇失败犯错和面对自己的缺点时，期盼的并不是别人的批评、指正，而是耐心和包容。所以，当我们对别人发挥耐心和包容时，其实是在进行一种影响力的投资。
做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长;你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷;你动，我便随行，决不撇下你的孤单;你静，我便长守，决不打扰你的安宁;你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情;你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流。如水人生，随缘从众。
要习惯于改变自己，只有你变了，你的世界才会跟着变。鱼儿的世界在水中，鸟儿的世界在天空，你的世界在你力所能及的地方。物以类聚，人以群分，想要飞上天空，就要生出双翼，想要融入更好的世界，就要让自己更优秀。变，过程很痛苦，结果却迷人。害怕改变自己，就只能苟安于凄凉。
把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。
人才是“跳”出来的
《王大哥的求职经》，王大哥，曾先后在多家大型外资企业担任经理人，长期与外资企业及猎头公司打交道，熟悉外资企业的用人制度、招聘流程及企业文化。
简历上显示的跳槽经历太多。
简历中如果出现太频繁的跳槽经历，或者每份工作的在职时间太短（三年以下为“短”），除非有非常充分的理由或者每个新东家都是如微软、ge等级别的大公司，否则hr会严重质疑求职者的稳定性。
解决方法：对自己的事业要有职业规划，尽量不要用跳槽来解决事业不顺利的问题。在简历上只写与职位有关的经历，对职业的空白期要有合理的解释。
简历内容与职位要求不匹配。
简历对之前所从事的工作的实质内容过于轻描淡写，一笔带过，让人无法了解求职者干过哪些工作，具备什么技能，无从判断求职者合格与否。又或者职位招的是人力资源部助理，简历显示的是项目经理的工作经历；做财务的，去申请做文秘；做技术的申请做市场，基本上成功率极低。
解决方法：1.认真读懂招聘要求，并将自己的经历中与该职位相对应的部分在简历上显示，多余的东西一概不提。2.把招聘广告里的职位要求直接复制到简历上，更改一些字眼并展开具体的论述即可。当然，如果你的`实际能力与该职位匹配度不高的话，那就不要勉强了。
邮件采用了附件形式。
很多hr的电脑系统都装有反病毒和反垃圾邮件的系统设置，而邮件里的附件最容易成为传播病毒和垃圾邮件的载体，所以带附件的邮件很容易被拦截。另一个原因是附件也增加了hr的阅读时间。对于每天要阅读堆积成山的简历的hr们，每读一份简历都要打开附件等待下载，是一件非常痛苦的事情。
解决方法：把简历直接copy（复制）到邮件的正文里，排好版，选好适当的字体以后再发。
使用了群发功能。
这样做的后果是各个公司的hr都能看到你投递其他公司的情况，他们会感觉到不被尊重和你的求职行为缺乏诚意。
解决方法：要用邮件一对一地发。为了提高发邮件的效率，有个更好的方法就是利用foxmail里的“模板”功能。这个功能允许每个使用者建立不同的模板。求职者可以针对不同的工作岗位，先写好不同版本的简历，然后建立成模板。做好设置以后，每个模板的简历内容可以自动显示在每一封新邮件上。这样可以轻松地针对不同的招聘职位发送具有针对性的简历。
人才是“跳”出来的
中元节是每年的农历七月十五日。
今年是，中元节的公历日期是：9月2日，中元节，又称：鬼节、七月半、地官节、斋孤、七月半祭祖节，是一个缅怀先人的传统节日，流行于汉字文化圈诸国以及海外华人地区，其文化核心是敬祖尽孝。
人才是“跳”出来的
一点不假，这一做法对绝大部分幼儿都是有效的。本周在攀英教育活动中，我加大了评价奖励的力度，效果也很显著。
在课上，通过对比我就发现，孩子们是真的很聪明的，而且他们的集体荣誉感也很强。只要我使用评价栏，随着活动对幼儿进行及时的评价，那么课堂常规就很好，孩子们为了得到奖励就能最大限度的控制自己，而只要老师稍稍放松一下，不进行评价的话，那孩子们的纪律明显的就松散下来，可见奖励的作用是多么的大。而且课堂评价可以很好的培养幼儿的集体荣誉感，提高幼儿的自律与合作意识。在活动中，面对影响小组成绩的个别幼儿，组内成员就会主动进行提醒，当他表现不好时，组内成员就会集体对他进行批评，面对组内幼儿之间的压力，孩子们会尽力的控制自己的言行，为小组争得奖励。
最明显的表现在yellow小组中。浩然是一个话多的幼儿，自控能力也不强，但是他却很聪明，在英语学习时记忆较快。每次一上英语课，组长组员就会提前小声提醒他不要说话，坐好了等等。而一旦因为他而影响了小组的成绩，大家就会对他投来责备的目光，甚至还会有些抱怨，让他默默的低下头。那么在接下来的一段时间内，张浩然就会表现的很好，不自觉的就提高了他的自我约束能力。
而且我还觉得，榜样的作用也是不可忽视的。在跟说环节，游戏环节，总有许多幼儿不敢大声的说英语，其实他们会说，但是缺乏自信。每次这个时候，我就会表扬个别的声音大的幼儿，给他们奖励，而每次表扬之后，总能带动一大部分幼儿大声的说英语，当然他们的目的只是想得到奖励。不管幼儿的目的如何，最终的结果是理想的，孩子们能够勇敢的大声说出来就是好的。
不要吝啬自己语言，多夸夸孩子，我们会获得双赢。
人才是“跳”出来的
剪纸是民族艺术的瑰宝。剪纸的历史悠久，李商隐就写过一首诗叫《人日》，其中有几句是这样的：“镂金作胜传荆俗，剪彩为人起晋风。”描写的就是剪纸艺术。
一把普普通通的剪刀，一张鲜艳的彩纸。“咔嚓咔嚓”，一幅幅剪纸就完成了。剪纸的`内容真是丰富多彩：可以剪动物、植物、人物、器具……形象逼真。
瞧，这一幅“顶碗跳舞”剪得多么细致：一个身穿紫色服装的少女头上顶着几只碗，正欢快地跳着舞，头上的饰品在阳光照耀下闪闪发光，并且发出动听的响声。她小心地顶着碗，面带微笑，柔美地摆动着双臂。映衬着她的是一大片广阔的草地。地上坐着的观众各个也都是喜气洋洋，充满了喜庆的节日气氛。一曲结束后，姑娘高兴地把碗取下来，朝着观众深深地鞠了一躬，大家纷纷鼓起了掌，这掌声响亮而又热烈。美丽的姑娘笑了，笑得是那么甜。这个姑娘叫爱吾尔，她的梦想就是能成为大名鼎鼎的舞蹈家，为众人演出。
我看着这幅剪纸，便情不自禁地想起了剪出这幅剪纸的老奶奶，她坐在书桌前，旁边堆着厚厚的一叠彩色的纸张。(本站)老奶奶带着一副眼镜，厚厚的镜片和苍白的头发，使老奶奶看起来十分苍老。只见老奶奶一手拿着剪刀，一手拿着彩纸仔细地剪，认真地看。她拿起剪纸，看着窗外，老奶奶仿佛想起自己的孙女，如今已近十七岁了，能歌善舞，她的梦想是当一名舞蹈家，跟剪纸中的姑娘一模一样。老奶奶小心地把它折好，放入信封里，想寄给正往梦想前进的孙女。
剪纸是门艺术，能考验人的耐心和细心。郭沫若说过：“一剪之趣夺神功，美在民间永不朽。”我爱剪纸！爱她的美！
（指导老师：孙晓玲）。
人才是“跳”出来的
25岁的丹尼斯是个性格开朗的新英格兰年轻人，他刚搬到纽约并在一所法学院求学，在开学前，他来咨询如何应对从小城镇搬到大都市所面临的变化和挑战（是他做临床医学家的妈妈要他这么做的）。丹尼斯的大学生活的最初几天过得非常糟糕。首先，他的助学金出了问题（那需要一大堆的书面文件，但最终能够解决）。另外，他的室友喜欢在深夜看血淋淋的恐怖片，而这类电影一向是丹尼斯最受不了的。然后，他去书店，却发现银行把他的信用卡额度限得太低，使他无法买齐所需的书。而最雪上加霜的是，他两周前订购的手提电脑还没送到。
无比烦恼的丹尼斯来到助学金办公室，那儿的一个“不耐烦且超负荷工作”的员工叫丹尼斯提供一些本已经提交过的档案材料，可丹尼斯已经没有副本了。接着，他又去了银行，想申请调整信用卡额度，但这需要老家银行的资料证明，他也没有。沮丧的丹尼斯回到宿舍倒头就睡，深夜他被令人毛骨悚然的尖叫吵醒。他冲进客厅，室友又在那儿入迷地看着《猛鬼街》。丹尼斯的忍耐到达了极限，对室友咆哮起来，指责他太自私，不为他人着想。他的室友丈二和尚摸不着头脑，因为他不知道丹尼斯已经睡着了。据丹尼斯的说法，他们的争论声很大，甚至都可以压过《猛鬼街》里受害人的惨叫声了。第二天，丹尼斯的新手提电脑终于送来了，但每次他打开网络浏览器时系统都会崩溃，他用尽了办法，似乎都不能解决问题。丹尼斯不得不放?努力跑到学校去，此时他上课已经迟到了。
我意识到丹尼斯已经一步步走向抑郁，貌似他已完全地被打击得绝望了。情况变化之快令人震惊。一周前，丹尼斯虽对开学有些担忧，但他的言谈举止都流露着积极自信。我费尽办法想让丹尼斯重新考虑一下他的处境，但都失败了。他觉得考虑留下这个?头都让他无法忍受。一周后，他就离开了纽约。
丹尼斯的不幸给我们展示了习得性无助所隐含的真实威胁——而更可怕的是，习得性无助能在各种情况下滋生。丹尼斯第一次解决问题失败后，无助就慢慢演变成一种广泛的无力感和无用感，最终导致他做出冲动不成熟的决定。他确信自己无法达到法学院的要求，尽管他从没在同学、课程或是与教授关系上遇到过问题。
马丁•塞利格曼和其他研究者通过众多的实验，总结出了习得性无助是怎样从一个事件传播到其他事件中的。但随着进一步的思考，马丁•塞利格曼意识到了他们的逻辑中有一个大问题。基本上我们所有人都会和丹尼斯差不多，遭遇令人挫败的抱怨。如果习得性无助真的那么轻易就发生作用，如果抑郁通常会随之产生，那为什么并不是所有人都感到无助而走向抑郁呢？塞利格曼复查了他们的数据，并以一种深刻的洞察力思考得出了结论。
这些问题的答案与我们最初是如何看待遇到的困境紧密相关。具体来讲，它可归结为一个重要的因素——到底谁该对我们的问题负责。
抑郁症。
孤立自己的人走向了抑郁症。
测你周旋异性间的功力？
人才是“跳”出来的
对每一个职场新人而言，我们要思考的不是如何被动地被企业“挑”中，而是如何在职场中主动地“跳”出来。在职场中，“挑”与“跳”的区别在于：“挑”是用手，而这双手是别人的，主动权在别人；而“跳”则是用脚。这双脚是我们自己的，由我们自己主宰。这个时代，优秀的人才已不再是被“挑”出来的，而是“跳”出来的！
我面试过很多人，也亲历过很多年轻人的职场生涯。在每一次被同时“挑”选进来的员工中，总会有人因为在工作考察期间的表现平平，而最终无法在新航道得到发展；也总会有一部分“另类”的人能够从众多人群中主动“跳”出来，把各项工作做得有声有色。
新航道有位年轻的校长，他刚加入时只是一名应届本科毕业生，没有任何工作经历。我初识他时，他是新航道的一名市场渠道专员。有一次，晚上结束在天津大学的讲座，他跟我一起坐车返回北京。在车上，我隐约听到后面传来细微的声音，转过头发现他在后面啃着面包。我一看手机，已经是晚上10点多了。我问：“你这是晚餐还是宵夜呢？”他笑着告诉我：“是晚餐，上周我买了好些面包放在包里。饿了可以啃！”那是我第一次单独跟他说话，他的这番话打动了我，他从此“跳”进了我的视野。
后来从市场负责人那里了解到，那段时间他在天津一周内连续负责了6场千人讲座，贴海报、发传单……经常是一个人扛着资料袋奔走在各大校园。人长得弱小，但干起活来从不含糊，一个学期下来，跑市场磨破了两双皮鞋。回到北京后，在各个活动中。我都能看到他工作的身影，哪里需要人手，他都会主动过来帮忙。尽管他不是课程顾问，但是解答家长和学员问题，甚至比课程顾问还专业。有一次我“偷听”到他与客服同事的对话，得知他把招生简章里面的所有课程一字不差地背了下来。
就这样凭借自身的努力和实力，他从同期走进新航道的那批人中“跳”了出来，很快被提升为客服主管。3个月后，新航道外地分校需要人，经管理团队多人举荐，他又被委任为分校市场部负责人。到分校后，为省下搬家费，他带领同事一连5个小时搬运桌椅，一直搬到凌晨两点。当时是冬天，几个小伙子大汗淋漓，最后干脆打了赤膊。如今，他已经是长沙新航道学校校长，也是新航道最年轻的校长，正式升任校长时他才24岁。
年轻人最可贵的除了智慧，还有吃苦耐劳的精神和责任心！从市场专员到客服主管，再到现在的一名校长，我看到的是一个年轻人不畏辛苦、积极进取的职业精神。职场中像这样的“拼命三郎”,永远都是企业的香饽饽！
很多人以为被“挑”进职场，就是走进了温室，以为保证一日8小时的工作即可。其实，被挑进来只是一个开始，你是否能在职场中有所发展的决定因素，是你能否主动地“跳”出来。要想跳出来，仅仅靠一日8小时的工作是远远不够的。有的人说我每天都准时上班，按时下班，领导交代给我的工作我也按质按量完成，但是为什么企业在提拔人才的时候总是没有我呢？道理很简单：一个按部就班的员工，最多只能算是一个合格的员工，而一个优秀的员工一定会倾尽所有精力，让自身的工作成绩超越领导的想象，这超越出来的部分才是你能取得发展的前提。
哈佛大学有一个着名的理论：人的差别在于业余时间，一个人的命运取决于晚上8点到10点之间。每晚抽出两个小时用来储备知识和为未来积累经验，日积月累，你的未来就可能比别人更精彩。正如亨利？福特所言：如果你想永远做个雇员，那么下班的汽笛吹响时，你就可以暂时忘掉手中的工作；如果你想继续前进，去开创一番事业，那么，汽笛仅仅是你开始思考的信号。
职场新手，你还在等待被“挑”吗？也许在你等待的过程中，很多人已经在与你相同的职场起点上奔跑了。从你步入职场的那一刻起，你就应主动迈开你的双脚，跳出你的职业人生，跳出你的精彩未来！