范文范本既可以是经典之作，也可以是当前热门话题下的优秀作品。这里有一些优秀的总结样本，可以从中学习和借鉴写作技巧。
自我成长作文
在很久以前的时候总是觉得时光悠久，历史前线。我知道那时候很多历史题材的电视剧都渐渐的被人抛在脑后不再喜欢。也许每一种时光都给我们带来了不一样的`后果，那一种潜移默化的影响都在背后孕育出了不一样的丰硕果实。
成长从来都是我们在生活过程当中无可避免的重要话题。也许在日常生活当中，日记本是你最好的朋友听你倾诉和你聊天。在无数次的反思与思考当中，他们给你最好的意见，也是让你自己与自己交流沟通的最好朋友。或者也是最好的媒介。
在年轻的时候，我总是觉得很多故事都有他们自己的独特韵味，无论过去多长时间他们始终都是宝贵的。当长大了之后，我们也渐渐的觉得。你的事情仿佛并不是表面上那么简单。因为它的本质本身就是错综复杂的，并不那么容易理解，也不那么容易看的清楚。
我们想要努力的让每一件事情变成更美的样子，可是每一次努力如果抓不准方向，那么也可能会是被公办帮倒忙。
当看着同学们在街头来来往往嘻嘻哈哈的时候，我们也会觉得这些英语出现的场景并不那么合适宜。
我们也想变成更加强大的自己。
即便是在未来，很多东西都开始变得不太一样了，即便是在将来很多人都开始改变了自己原本的清纯形象变得更加复杂，他的眉眼之间也禁止信息的成长。那么希望我们那个时候的我们依然能够维持这良好的关系，也能做好朋友。
自我成长作文
也许，成长的过程就是有勇气认识自己，从而把握自己；有胸怀接纳自己，从而完善自己；有能力成就自己，从而创造未来。
我曾听过一段很美的文字：“成长的过程就是破茧成蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀。”所以，在成长的过程中，无论身处逆境还是顺境，都需要有认识自己的勇气。
我们生来就是勇敢的，勇敢地来到这个世界、面对这个世界。可勇气好似会随着年龄的增长而减少，我们越长大，越是不敢大步向前。许是因为学步时摔了几跤，许是因为儿时的玩伴接连远去，又许是因为几次不如意的成绩……我们经历了挫折，也慢慢地把勇气深埋心底。但当我们重拾勇气，拼尽全力从跌倒处站起来，敞开心扉去结交新的朋友，去克服学习的种种压力时，我们又找回了那份与生俱来的勇气，满怀信心地面对这个充满挑战的世界。
雨果说：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”所以，在成长过程中，无论何时何地，我们都要有接纳自己的胸怀。每个人都是不完美的，我们要学会接纳自己。《最强大脑》中有一位选手叫孙叶芃，他患有先天性脊柱裂，出生60天就接受手术，18年来上了十余次手术台。初次站上舞台时，他说：“我把自己看作正常人，我也希望大家把我看作正常人。如果把人生当作一场游戏，大家玩的是简单模式，而我从出生开始就是地狱模式，我们的区别仅此而已。该过的关还得过，这点大家都一样。”他接纳了自己，接纳了身体有缺陷这个不可更改的事实。纵使艰难，但他的成长历程一样多姿多彩。
努力，是一种精神状态，是战胜自己的过程，是改变自己的唯一途径。我们也许还停留在人生的半山腰，甚至山脚下，但努力就会有收获。当我们坚持不懈地攀向顶峰，过程中也许会遇到凄寒的风、苦涩的雨、迷蒙的雾、惆怅的云和一些不尽如人意的经历，但请相信，山顶的美景一定不会辜负我们的汗水和拼搏。
勇气、胸怀和努力，一定会在暗淡的星空中散发出耀眼的光芒。只要携着它们，我们一定能冲破无尽黑暗，找到一片属于自己的天地。正如艾萨克·阿西莫夫所说：“我一定要去寻找，就算无尽的星辰令我的探寻希望渺茫，就算我必须单枪匹马。”
自我成长作文
有些老师思想上觉醒了，就会急切的渴望把自己的想法变成行动，这让人感到很高兴，也值得鼓励和支持。因为有了努力的方向，有了前进的动力，这是一个老师走向优秀的第一步。接着就是朝着既定的目标去学习和实践，奋斗与拼搏。尤其是发现了自己某一方面的短板和不足，读书也就集中到了某一个点，通过各种途径的培训，上网师，课堂实践，听报告讲座等等，多管齐下，这种激情就像一下子被激发出来一样，喷薄而出。但是，这种急于快速成长把自己的不足补回来的做法，是需要冷静思考的。
有激情有动力当然是好的，但自己成长要做到的两点是非常必要的。第一是要稳，第二是要恒。稳就要求教师明白“骐骥一跃不能十步，驽马十驾贵在不舍”的道理，把劲要使匀，慢工才能出细活。而恒则要求教师要沉淀，要潜下心来，不急不躁，不冲动，持之以恒，假以时日，厚积薄发，积跬步才能至千里。
任何一次自己的超越，都不是一朝一夕能够完成的。心急吃不了热豆腐，一口气是很难吃下一个胖子的，那也是不现实的。我们想想很多人的成功，其实在背后都付出了百倍千倍的努力，他们默默的积累，一旦时机成熟了，机遇到了，就会垂青于你。
甚至我们有时候要抛开这个目标，不要把目光只盯着一处，要开阔自己的视野，打开自己的思维，无论是读书还是实践，都要从大范围入手，当有了一定的'积累之后，就会发现其实很多事情是有内在联系的，很容易就会发现它们的内在规律。如果只盯着一个点，即使走得会快一些，但毕竟是单薄的。除非此前你的基础已经积累得足够坚实了。
我们都知道一个基本的教育规律，那就是教育是慢的艺术，而自己的成长同样也是慢的艺术，尤其是教师的专业化成长甚至要更慢，只有厚积薄发才能走得更远。
成长自我总结
自工作以来，一直担任一线小学美术教师，我是学工艺美术专业的，刚开始我从未听过任何课，刚一开始当老师真的不知怎样去教学生，第一次上课，展示一些成人的美术作品，讲了些笼统的美术专业知识，面对班级好几十名学生，下面我如何去安排课堂内容，我一下子蒙了，下面乱糟糟的，第一堂课我不知怎样坚持到下课的。
第一次上公开课我自认为我准备的很充分，准备了大量的范画作品，讲了许多美术知识，以成人的标准要求去学生，学生画出的画模仿成人画，后来听课的教师给我指出许多不足之处，接着我又有幸听了本校的优秀教师上的课，虽说是语文课，我便感到耳目一新，很受启发，后来又积极要求出去听优秀的公开课，使我受益匪浅，经过自己不断的学习努力，加上同事的帮助下，我第一次上了对外公开课，这节课是我自己创作设计的，受到听课领导、教师一致的一直好评，并且这节课的课例在全国中小学美术课例评选中获奖。
孩子们对美都是渴望的，大多数学生都喜欢美术，美术教育就应该面向全体学生，我刚开始教学就走入了误区，以专业的美术教育去要求他们，辅导他们的参赛作品，由于我干涉的太多，反而显现不出童趣童真，后来我不泄气，不断的带领学生们参加各级各类的绘画比赛和展览，所谓见的多了，创作的思路也宽了，大的方向掌握以后，放手让学生发挥自己的个性去创作，所谓功夫不负有心人，我也和学生们共同成长，我和我带的学生在各级各类的绘画比赛中不断的'获奖。
现在的中小学美术课程不仅仅是教学技能和技巧，而是包含技能技巧在内的涉及更为广泛的艺术文化，我们要努力的传播美术文化。新教材美术课程可谓是包罗万象，使美术知识和实际生活及不同艺术紧密相连，教师要在平时的上课中，联系实际生活，像衣食住行中包含的美学流行和发展趋势，因为艺术来源于生活，服务于生活。在一线的教学工作中实践了十几年，和学生共同学习、成长，我也深深地体会到，作为一名合格的美术教师，必须不断地学习，在学习中历练自己，在和学生的磨合中使自己成长起来。
自我成长作文
充满鲜花的世界到底在哪里，如果它真的存在那么我一定会去，我想在那里最高的山峰伫立，不管它是不是悬崖峭壁。
——题记。
我心里一直住着这样一个人，“他”的名字叫“别人家的孩子”，“他”从小就是我的对手，“他”学习比我好，文艺比我好，体育比我好，也永远不生病。我总是在追着他的脚步，但我发现在追他的过程中，我不断走向自卑，渐渐迷失自己，我踩着他的脚步，捕着他的影子，而我在哪里？我去了哪里？不能再这样了……我要寻找新的敌人，我最大的敌人—我。
“我”就是“我”，有自己的目标，有自己的路。在路上，我努力奔跑，在途中超越“他”，超越“他们”，用自己的速度，自己的方式！不再踩着别人的脚印，即使下过雨，他们的脚印不在，我还有路可走！
我始终记得一句话：向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经风雨怎能感到。是的.，我在追逐自己，超越自己，在这个过程中难免会招人嘲笑，遭人鄙视，不过我始终记得我的目标，我不会被打败，相反，这些人也会助我成长。生命中我感恩帮过我的人，也感恩害过我的人，他们让我学会了坚强。我要穿过这些磨难，我要靠我自己感受到生命的广阔。
我当然也会遭受失败，失败后的郁郁寡欢，那是懦夫的表现，我是勇者，只要一息尚存就要握紧双拳，在天色破晓之前，我要更加勇敢，等待日出最耀眼的瞬间。命运无法让我们跪地求饶，所以我会重新站起来，正面面向“自己”，向他宣战。总有一天我会成功，总有一天我会超越自己！
我会成为勇者，一名勇士，待到这一天，暮然回首，原来，我已经留下了这么多成长的印记，我克服了黑暗、恐惧、懦弱……我已不是原来的我，我成长了许多，成熟了许多。我也发挥了我的潜能，超越了自己，再也没了自卑、懦弱跟随。我就是我！生命中开满鲜花的我！
成长也需要追逐自己，超越自己！才会有自己！
成长感想作文
回忆起艰难的昨天，我的心不时隐隐做痛。
在新中国成立之前，穷苦人没有自己的田地，虽然穷人一年都辛勤耕耘，但是到最后，也只能赚一点点的连家人都不能养活的粮食。他们吃不饱，穿不暖，实在不行还要吃树皮，草根。街上，路上，不是要饭的，就是逃荒的，到处战火连年，烽烟四起。那时的中国，国力衰弱，民不聊生，无论是经济还是科技，都很落后。以至外国侵略者称中国人是“东亚病夫”，随时想蚕食中国这块古国文明发源的沃土。想到这儿，我不由的为祖国受到的凌辱和艰难的历程而悲叹。
望着幸福的今天，我心里有一种说不出的'喜悦。
在中国共产党这面光辉大旗的指引下，无数老一辈革命者抛头颅、洒热血，带领全国人民建立了新中国，从此，祖国成了全国人民真正的家，我们成为了祖国的主人。我们的生活有了和平，有了安详，有了幸福。我们自力更生，安居乐业。近三十年，祖国发生了翻天覆地的变化，喜事连连，三峡大坝的建成，青藏高路的通车，北京奥运会的举办，神州系列卫星的发射，各种民生政策的落实……真是举不胜举。现在中国的发展，让人惊叹不已；我们的生活，让人赞不绝口。
憧憬美好的未来，我们歌唱祖国阔步前进。
未来，一定充满了五彩的希望，等着我们编制美好的梦想。未来，也一定充满了灿烂的阳光，等我们一步步快乐的成长。未来的车、未来的房子，未来的学校，未来的城市和农村……一切的一切是那样的遥远，又是那样的接近，我憧憬着祖国的明天，也憧憬着自己的明天。在祖国的大怀抱中我们编制着自己美好的明天。亲爱的同学们，就让我们一起怀着期待见证祖国繁荣的明天。我相信，祖国的明天会更加美好。
昨天，母亲的躯体遭受凌辱；今天，母亲给了我们温暖的怀抱；明天，不管风雨有多大，道路多坎坷，祖**亲留给我们的永远是幸福和希望，我们必将坚强执著的实现我们的梦想。
我坚信我在今天快乐茁壮的成长，我在明天为祖**亲的希望o力我的力量。
成长感想作文
《文明美德伴我成长》读后感想。
有这样一本书，它陪伴了我很长一段时间；有这样一本书，它教会了我什么是诚信，什么是文明；有这样一本书，它告诉了我什么是“中华美德”；这本书的名字就叫：《文明美德伴我成长》。书中的内容让我受益匪浅。
我们中华民族是世界四大文明古国之一，有着许多灿烂的文化历史和传统美德，文明就是其中之一。因为文明，使得了人类交往更加和谐；因为文明，架起了与他人和睦相处的桥梁。
读了这本书之后，我对文明的理解也加深了许多，它就像一泓清泉，滋润着我们的心田。让我明白了：文明不仅仅是一句口号，而是“人人有责”。
辅导老师：胡强。
成长感想作文
生活的音乐——盆子敲打的交响乐，生活的颜色——赤橙黄绿青蓝紫。那生活的颜色的滋味呢?肯定就有了酸甜苦辣，不知道的话就让我们进去体会。
酸的感觉。
我们第一次月考的成绩出来了，我们的第一次的成绩都考砸了。老师的笑酸酸的，同学们的鼻子酸酸的，老师的话酸酸的。到了晚自习，同学们还是那副酸酸的样子，大家仿佛正在嚼着青橄榄，班长对大家说:“哭什么哭，第一次考试难免会这样。”大家鼓起劲来，也许就是这枚青橄榄让我们回味无穷。
甜的`感受。
“哗哗......”那经久不息的掌声响起，我的心里美滋滋的。一周多的努力果然没有白费，军训中我被被评为优秀。放学回家的路上，鸟儿叫得多么清脆，花儿开得那么娇艳，河水流得多么的欢畅。它们也在跟我一起分享这份甜蜜，我是迫不及待的想把好消息告诉给爸爸妈妈们。
苦的滋味。
甜的滋味有，当然苦的滋味更有，特别是接近考试的时候，这不，刚抄完两个黑板的数学作业，这又来了一张语文试卷。真是“无边作业萧萧下，不尽考卷滚滚来”。
辣的体会。
“哇，这才半学期就考得这么好!”同学们的话里带着一丝辛辣，我低头不语。看着那鲜红又带粉的分数，不知是高兴还是难过。“哼!”有位同学嘴一瘪，眼睛斜了斜，还有许多同学用疑惑的神色看着我，这辣辣的体会真让我难受啊。
自我成长作文
迈克尔斯特利曾说：最具挑战的莫过于提升自己。提升自己的过程就是成长。
成长似乎必然伴随痛苦，而学会忍受的时候，我们的心智就获得了成长。曾几何时，我是一疼就哭得孩子，人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。
成长也是悄无声息的，军训练习跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了，而是艰难的站了起来，独自走到了医务室。我忍受着疼痛，不再依赖他人。当我再次回到操场上时，我才知道原来我比以前成熟多了。
成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息，但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时，我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难，迎刃而上，方能在苦痛里磨砺自己。我们总喜欢说成长需要逆境，可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱，也失去了一次自己成长的机会，岂不可惜。
唐代韩愈，仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢？如果一朝被贬，心生愤懑，从此一蹶不振，历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自己成长，都言书中自有黄金屋，被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境，乐观面对，不轻言放弃。
使你成长的不是逆境本身，而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大，伟大的是敢于直面深渊。
不轻言放弃，是我再次走向操场的动力。母亲听闻后，感慨许久说我懂事了，长大了。
成长与成功不同，成长是自己蜕变，是心灵的成长，是自己的顿悟。人们常说，我们会经历三次成长，第一次是知道世界不以我为中心，第二次是发现，即使再怎么努力终究还有无能为力的时候，第三次是明知道有些事会无能为力但还是会尽力争取。这是心态上的成长，就如后来我带病去军训一样，即使我知道我再怎么努力也不会被选上去比赛，也还是会努力争取一番。人活一口气，就是心底的志气支撑着我们在成长的'道路上勇往直前。
当夜深了，每次再去回想军训的表现时，心中总是感慨万千，我有些庆幸，有些自豪，还有一些难以明说的苦楚，可我知道只是我成长必经之路上的坎坷。我愿以后的学习中，我依然能够一直成长，成长成一位成熟的现代中学生。
成长自我总结
三年高中，我常问自己到底收获啦些什么，不是任何时候都能得到满意答复的，直到那闪电告诉啦我，学习该是体现自我价值的踏脚石，是俘获成功的.敲门砖，是展开并实现梦想的金钥匙，而不是玩的过程，但学习又该是件快乐的事。我最大的收获莫过于养成啦对学习的兴趣。同时金无赤足，但人可以不断完善自己。平凡的人有不平凡的思想，我钦佩具有伟大思想的人，严于律己，从品德上严肃自己，从心灵上美化自己，从思想上提高自己，热爱祖国，对工作认真负责，踏实勤奋。
三年的高中生活使我明白啦奋斗方向，泪水与汗水齐流才能笑容和知识共收。我相信我的人生会是美丽的。
成长自我总结
农村教育是一块贫瘠的土壤。而农村的教师却必须是多面手。在农村，新兴的学科就是教育的瓶颈，年轻的教师有突破瓶颈，走在前面的责任。从教十五年，我教过很多学科。其中给我压力最大的是小学英语。大概是20xx年，全国开始在小学全面开展英语教育。当时我已经调到了中心小学，班主任干的也还不错。那年假期，学校要派一名教师进行英语教育培训，回来教英语课。听说这个消息，我主动找到领导要求前往。领导自然很高兴，假期没人愿意去外出学习，而且还没有补助。那时候外出学习对于每月赚四百多块钱的年轻人来讲，简直是可怕的。可对于我来讲，这却是一次好机会。不管将来在什么岗位，我只想给自己争取更多的学习机会。虽然当时很苦很累，但现在看很值得。学习结束后，小学真的开英语课了。当时的我因为自己的这一决定吃了不少的苦头。
刚开英语课的时候，每周每班两节课。四十分钟，要是不能让孩子把所学的全部记住，那么三天后的第二个四十分钟我就没办法继续讲课。那时候农村的孩子，没有上补课班的，农村的家长，数学语文都辅导不了，更别提英语了。怎么让我那四十分钟带来五十分、六十分，甚至更长时间的功效成了我要攻克的首要难题。但我坚信挑战与机遇并存，努力迎接一次挑战，也许能让自己找到新的生命制高点。于是，我将自己中师所学的简笔画、讲故事、做教具等一应技能全都发挥到了极致。当时的英语书每册九篇课文，每篇课文分成四课时，每课时都有故事情节、人物对话。为了让农村的孩子对英语产生兴趣，几乎每个故事都经过我的二次加工，每个人物、每个道具、每个场景都在我的精心设计下，变得妙趣横生。一节英语课四十分钟，可准备一节课我可能会用两倍、三倍，甚至更长的时间。可功夫不负有心人，孩子们开始喜欢我，喜欢上英语课了。20xx年，刚生完孩子的我，参加县级比赛的时候，毅然选择了英语课。在没有任何现代化教学设备的情况下，在当地的另一个乡镇，我一举获得了比赛的第一名。当时，我很感动，也很欣慰，付出就会有收获吧！当我结束一天的行程，回到家的`时候，嗷嗷待哺的孩子已经哭着睡着了。（我女儿小的时候不吃奶粉）。
20xx年9月，学校面临既缺英语教师，又缺少班主任的难题，那一年，完全符合职称评定资格的我，被无情的黑幕伤的不轻，但我还是接下了身兼二职的重任。三个班级的英语课，加上一个班级的班主任、数学教师。我感到前所未有的劳累。偏偏那一年，我们遇上了抽考。苦累自知。也曾痛过、怨过、后悔过，但一路走过，回首看去，并无遗憾。
一年后，我终于又回到了班主任的岗位上。但是，我的担子仿佛更重了。因为之后我被提拔为政教副主任。
不过，不论怎样我都不愿意放弃一切能够让自己成长进步的机会。有时候，有些同事好心的告诉我：别干了，少干点……我都一笑置之。我感谢他们对我的关心，但我也不愿放弃多劳而多得的那份惊喜。“天下没有白吃的午餐”，我确信天下也没有白干的活。我的收获在我心里，在我的成长中。
成长感想作文
以女儿的性格和在校表现，在高二之前，我从来不敢奢望女儿能够进入北大学习。她性格平和，凡事不争先，与我理解的“敢为天下先”的北大风格简直格格不入。我印象中，在沉寂古老的北京街头疾呼“民主、和平、自由”的五四青年是北大人;在35周年国庆游行队伍中打出“小平您好”横幅的学生是北大人;央视名嘴撒贝宁、张泉灵是北大人……而我那个“绿色和平”型的女儿，有何能力跻身北大，成为像他们那样意气风发、敢为天下先的北大人?我无论如何是不敢想的。
自打出生之日起，女儿便以乖乖女的形象出现在我们面前。她在呱呱坠地时有过哭声吗?我不记得了。只记得护士把她抱在身边时，她平静地睁着一双眼晴，没有一声啼哭。之后的婴孩时期，她也很少无端哭闹，吃饱喝足就心满意足地玩耍、游戏。当同龄的小孩子动辄哭闹着要求父母给予什么的时候，她却从来没有这样做过。就连断奶这个对一般孩子而言十分艰难的过程，她都能安然地度过。
但自从上幼儿园，融入集体生活后，她的这种平和乖巧的性格便不再让我欣慰，转而让我焦虑不堪。拿排队这件很小的事情举例，每次排队，总会有领袖型的小朋友争当排头兵，而她往往谦让别人，等爱争先的小朋友站立就绪她才依序站在自己的位置上。上课发言，她很少会把手举得高高的，以自信满满的神态引起老师的注意。有几次我参加学校的公开课，看到此情此景，恨不能坐在她旁边，强行将她的手举过头顶。学校选举中队委、大队委，她从不主动报名参与，每次都是在我的一再督促下才提交报名材料。诸如此类的事不胜枚举。我像极了那首诗中牵着蜗牛去散步的妈妈，而她的确就是那只与世无争、行动缓慢的小蜗牛。
这是一个“不让孩子输在起跑线上”观念盛行的时代，受这个观念的影响，面对这个时时处处谦让、极不爱出风头的孩子，我不断怀疑她的智商是不是存在问题，她的性格是否能够适应未来激烈的竞争环境。带着各种焦虑，我对这个“小蜗牛”没少说教，有时甚至大动肝火，而这个平和却十分有主见的孩子却依然按她的方式行事。正如那首诗中所写：我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力!”
所幸，后来的事实证明，女儿的智力正常。四岁学画，潇洒、随性、灵动的画风深得老师喜欢;四岁学琴，领悟能力却不逊于大她两三岁的孩子，到八、九岁琴艺渐入佳境，在区、市少儿艺术节中多次获奖;在校内、外课程学习中，成绩也比较优秀。凭借这些本领和成绩，女儿较为顺利地考入三帆中学实验班，开始了她的初中学习。
三帆中学是一所全市闻名的重点初中校，汇聚了北京市多个教育强区的优秀生。这些学生多半具备典型的优秀生特点，智力超群，竞争意识强，做事有条理，而我这个慢吞吞、不擅竞争的女儿，恰恰又如大多数女孩子一样，对物理、化学两门学科不感兴趣，学习起来很吃力，面对如此强手，很快被碾压得粉碎，初二开始，成绩开始从班级上等下滑到中等，理化成绩有时倒数几名。其实，初中的理、化知识很简单，多数是常识性的知识，而她偏就缺乏这些常识。说起来好笑，初三有一次做化学题，具体题目和涉及的知识点我现在不记得了，她念了好几遍题也不知所云，不知道怎么作答，一旁做针线活儿的姥姥却一下子说出了答案，要知道姥姥仅在解放后上过不长时间的速成班，识几个字而已。女儿当时羞愧难当。说到这点，我至今后悔，悔不该在她幼儿、小学时期，没有带她多多地接触自然，多多地玩耍、游戏，而将她课余的大部分时间都用在了琴、画、语、数、英的学习上，以至于孩子对自然科学缺乏基本的认知。好在平和的女儿，虽不比别的孩子争强好胜，却有一股韧性和耐力，敢于向困难挑战，将初三的大部分时间用来学习物理和化学，主动要求找家教补课，最后在中考时取得了物理99分、化学76分的好成绩。
中考结束的那天上午，也许是我想借一束北大的光，照亮女儿前行的路，在之前未做任何安排的情况下，第一次带女儿走进燕园，在美丽的校园中信步徜徉。尽管女儿在北京生，在北京长，家离北大也不过五六公里的距离，但那时的北大，在我和孩子心中就像一轮太阳，光芒万丈却如此的遥不可及，在此之前，我竟没有勇气带女儿到北大“朝圣”。行到傍晚，突然天降大雨，我们只好在一座红楼的廊下避雨。记不清是哪座红楼了，只记得雨中的北大绿柳婆娑，烟雾蒙蒙，美得不可言状，我不由自主地拍了几张照片，发在了微信朋友圈中。我当时根本没有自信写只言片语提及照片中景物取自北大。有熟悉的朋友知道女儿今天中考完毕，留言道：雨浇梁，中考必取得好成绩。看后，我只当作吉祥话一笑了之。事实证明，朋友的愿望仅仅是愿望而已，女儿中考成绩不尽如人意。
早在小学时期，我就发现女儿对人文科学更感兴趣，文科方面的学习能力更强一些。我本人在高中是理科生，大学学的是工科，但对文科没有丝毫偏见，相反，心底里其实喜欢文科多一些，觉得人文科学不仅能提供知识技能，供你安身立命，更能够滋养你一生，给你的心灵找一个宁静的安放之地。鉴于这些考虑，在女儿小学后期，我就暗自给女儿定下了将来学文的规划。女儿上初中的理、化学习之难更坚定了我的这个信念。我跟女儿就将来学理还是学文也进行过很多交流，在我的引导下，女儿也认定了将来学文这条路。方向明晰后，我有意识地给她买一些文学、历史等方面的经典著作，鼓励她多阅读，希望她高中能上师大二附中文科实验班。但事与愿违，由于各种政策的影响以及她本身成绩并不出色，以两分之差与心仪的学校失之交臂。女儿第一次因为成绩不理想、录取结果不如愿哭了……看着这个慢吞吞的小蜗牛落泪，我在伤心之余却也有些欣慰，女儿平和的外表下其实有一颗滚烫的上进心!
短暂的伤心过后，坚强的女儿很快恢复平静，她用时下流行的那句“一切都是最好的安排”来安慰和鼓励自己，欣然去离家较远的师大附中学习。凭着扎实的基础，以及在三帆中学受到的良好教育，女儿顺利进入师大附中钱学森班。师大附中以理科见长，钱班是附中的理科实验班，因此，刚入学时，女儿曾一度想学理，毕竟理科录取人数多，就业面宽，绝大多数高中生都会选择学理。女儿也做好了努力学习理科，特别是物理、化学的准备，但学习半年后，女儿发现物理仍是她最大的障碍，先天的不足已严重制约了她在物理学科的进步，于是，下学期文理分科时，在征得我和她爸爸的同意后，毅然改学文科。
既遵从安排，又遵从自己的内心，女儿在这种平衡下找到了自己的位置和信心。在接下来的文科学习中，女儿得心应手，一跃而成为年级前几的学生，到高二下学期，排名基本稳定在年级第二名。从那时起，一个美好的愿望在我们母女心中升腾，那便是走进燕园，成为其中的一员。凭借在校成绩排名，女儿顺利拿到了北大优秀中学生暑期学堂、清华大学文科营资格，并参加了考核，但终究由于数学成绩偏低，无缘优秀营员。这两次考核的失利，给了她不小的打击，深感技不如人，好不容易燃起的希望一下子变得渺茫。此时，平和的性格再次发挥作用，她很快化解了这个不快，全身心投入高考复习中。在接下来进行的自主招生报名中，她基本没有花费什么心思，把几乎全部的材料收集整理和提报工作交给了我。自主招生初审结果通过与否，她都能坦然面对。她明白，自主招生加分终是锦上添花之事，高考成绩才是通往理想大学的硬性指标。在这种思想的引导下，她平心静气地坚持跟着学校进程对各门功课进行了全面复习，终于在高考中取得675分的好成绩，排名跃居年级第一，被北京大学元培学院录取。
说到高考，我以为女儿的表现可圈可点。考第一门语文时，她按照平常的做题习惯，先写作文，写到兴致处，竟忘了时间，结果用时70分钟，留给其余题目的时间比平时少了至少10分钟，恰遇今年文段阅读较难，结果在交卷时眼睁睁看着会做的两道题因为时间不够而没有答完。接考时，我一眼便见孩子脸上的沮丧和懊恼，毕竟在高考这样的大考出此差错啊!吃午饭时，我当头棒喝，及时提醒她振作，尽快调整状态，为后面的三场考试做好准备。她果然好了许多，到午睡时，自我安慰道“这两道阅读题都不给分才扣12分，何况我还写了几笔呢!”事后回想起来，其实还是她平和的性格在关键时候起了作用，否则，任别人怎么劝说，怎么开导，谁会一时半会儿就调整好心态呢!提及此事的目的，一方面想表达平和心态对于大考是何等重要，另一方面，提醒读者的孩子们，在做题时切记控制好时间，掌握做题的节奏。还好，皇天不负有心人，女儿在作文中耗费的心血和时间给她带来满分的回报，为语文成绩增色不少。
回顾高中阶段女儿的表现，我认为有几点值得称道：第一，有着百余年历史的师大附中宽厚、平和，不唯分数论的校风正好与女儿平和的性格相契合，在相对宽松的环境下学习自然更专注，而不会将精力分散于患得患失中。第二，女儿平和、不争强好胜的性格孕育了一股力量，一种埋头永往直前的力量，这是她取得阶段性成功的源动力，我想也是她日后做学问的不竭动力。第三，因为平和，所以大气，她很少会深陷因一时的成绩高低、一城一池的得失而带来的痛苦与自责中，轻装简行，故走得更远。简言之，淡泊明志，宁静致远，女儿将此句名言作为自己的座佑铭，并用实际行动践行之。如此看来，我倒庆幸女儿有一种平和的性格。由平和生发的力量才助她直面挫折，砥砺前行。当然，孩子为此所做的努力更是必不可少的，作为文科生，不仅要广泛阅读，更要有较强的逻辑性，作大量理性的思考、归纳和梳理，文科学习早已不是拼记忆力所能成的。最后，也要为我自己的眼界和正确引导点赞。如果文理分科时，从大流，坚持让孩子学理，那结果可想而知，基本与北大这样的一流大学无缘。
女儿这只小蜗牛就这样安安静静地步入了燕园，闻到了燕园的花香，听到了燕园的虫鸣和鸟叫，也时常带着我在博雅塔下、未名湖畔散步。
置身于星光灿烂的北大校园中，女儿肯定不是最亮的一颗，但我坚信她会同所有的星星一样闪着自己独特的光芒。
【本文作者：澜晰妈妈(微信公众号：元培家长经验谈)】。
自我成长报告
对于我来说，只有20xx年单薄的人生xxxx生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。
作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。
心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。教义也说：“神助自助者。”佛家《金刚经》也称：“如果人以声音求佛，是人行邪道”等等，这与我们心理健康辅导中的助人自助，完全符合。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。
作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。
在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!
在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法xxxx把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
自我成长报告
有人说仅有长大了才会承担，而我认为仅有勇于承担才会让人有所收获、有所成长。
如果一个人只是随着时间的推移而年龄变大，却不明白自我肩头上所承担的职责，那我决不会认为那就是“成长”，有人说过“成长”不是从小蝌蚪变为大蝌蚪而是从小蝌蚪变为青蛙，我们在成长中要学会担当。
我们需要担当职责，职责又是什么呢职责是我们应尽的职责，职责是我们应承担的过失。职责是我们应尽的职责。在社会中，不一样的主角决定了我们将承担不一样的职责。作为孩子，孝亲敬长是我们的职责；作为学生，努力学习是我们的职责；作为社会成员，维护公共秩序是我们的职责；作为中国人，我们更有努力奋发，让祖国更强大的职责。承担，需要我们做好身边的每一件小事。有一句，流传甚广的话“少了一块马掌钉，丢了一匹战马；丢了一匹战马，败了一场战争，败了一场战争，亡了一个国家。”可见，承担要从小事做起，从实事从做起。
作为中学生，学习是我们的主要任务。许多学生却该完成的学业不完成，学校公益活动不参加，如果连这些职责都承担不了，我们会败掉学业，丢掉青春。
职责是我们应承担的过失。勇于承认自我的过错，并从中反思自我的不足，才能促进自身的提高。
海尔集团为什么那么负有盛名，就是因为它有承担过失的勇气。有一年，海尔集团的冰箱出了问题，有一批产品质量不合格，可是这批冰箱已很多流入市场。怎样办呢有人认为应当选择默不吭声，而海尔公司的老总却宣布将所有冰箱全部召回，并当众砸毁。那是多么巨大的损失啊！可是，也正是这次事件，让海尔公司获得了更大的发展。现观许多企业倒闭，大多是因为不敢承担职责。产品质量低下，安全问题堪忧。不承担过失也是其根本原因。一旦顾客因产品而受伤，企业就踢皮球或放任不管。
不承担，我们就不会有压力，亦不会有向前发展的动力。仅有勇于承担，做好自我应当做好的事，我们在这个过程中才会增强自我的本事，获得更多的知识与技能。而在承担过失中，我们能看到自我的不足，经过反思，改善自我，更能增添我们的勇气，敢于负责。
仅有承担，我们才能获得发展，获得成长。
自我成长作文
阿拉的谚语中有这么一条：健康的人，便有了希望；有希望的人便有了一切。是呀，只有拥有了健康的体魄，才能拥有一切。我们是祖国的花朵，是未来的接班人，我们也一定要有健康的体魄，否则那将是纸上谈兵。从《健康成长》这本书中，更加让我明白了我们要有一个健康的身体。
在我成长的经历中，我就时时锻炼自己，就比如去年十月一日的那一天，我和爸爸妈妈去爬枣阳的唐梓山。唐梓山虽然不是很有名的山，但号称“顶着天”的唐梓山。到了唐梓山脚下，我呆呆地望着那陡峭的高山，不禁出了一身冷汗：这么高的山，旁边没有扶栏，真恐怖啊！我能够爬上去吗？正在我犹豫不决的时候，爸爸在一旁鼓励我说：“儿子，别怕！我和妈妈陪你一起爬上去。”爸爸简单的一句话使我鼓起了勇气和力量，于是，我就和爸爸妈妈一起往上爬，并且和爸爸约定：看谁先爬上山顶。我心里想：我一定要比爸爸快，一定要第一个爬上山顶！于是，我就拼命地往上爬，一口气就爬到半山腰，累得我气喘吁吁，满头大汗。我心想：爬山怎么这么累呀！真的不想爬了呀！可是又想想爸爸妈妈都比我年龄大，身体也不太好，却仍然坚持往上爬，我一定不能放弃！于是我咬紧牙关，一步一步地往上爬，最后我终于登上了山顶。站在山顶上，看着蓝蓝的.天空，眺望远方美丽的风景，心里不禁泛起一阵阵的自豪，终于忍不住地叫出来：我真的爬上山顶啦！
这件事让我明白了：作为新时代的小学生，在享受幸福生活的同时，别忘了锻炼自己。让我们从小拥有健康的体魄、阳光的心态，做生活的强者!
自我成长分析
想了想自己的前二十年，可以说是一波秋水，平淡无奇。但我却觉得人生就像一场马拉松，有时候起点也并没有那么重要，重要的是你在这场长跑中是否坚持到了最后。
回顾自己这二十年的发展史，我发现全和学校扯上关系。从幼儿园到小学，再到中学、大学，可以说是学校见证了，而且我也见证了学校的衰败（我的幼儿园小学早已不复存在，我的中学越办学生越少，我的大学也在忙着搬校区，改校名）。
我绞尽脑汁，回想我这二十年的高峰时段，我感觉也就只能是在我念高二的时候了。我当时不知道什么缘故就被班主任选为了班长，我心想也没当过就试试吧，其实内心还是有点小开心的。所以那一年成了我“为非作歹”的一年，自我感觉很好！
其实，我感觉我挺早熟的。我家在农村，所以我早早就知道父母不易。小学是在村上念的，每次放学，先找个人打一架再回家。即使有过很多次的惨败，但我仍然坚持这项运动直到小学毕业。打完架就立即跑回家，帮着父母干些家里的活。所以我在我们庄上就成为了那种别人家的父母天天挂在嘴边上的别人家的孩子。我很庆幸我成为了庄上孩子们的榜样。就在那个时候我感觉我和同龄的孩子不一样了。我可能是个“成人”了。
我最好的五个品质是什么？当我思考这个问题的时候，我发现我对于自己并不了解。在这种情况下，我只能求助于认识我的同志了。我不停的发着信息：我有那些好的品质？请如实回答。除了些“不正直”的朋友回了些不正直的话，大多数人还是思考了半会，正经的回复了我。出现频率最多的如下：正直、性情中人、善良、朴实、敢爱敢恨……说句实话，我都有点不信我这么好。当我再问他们：我有那些方面不足？请如实回答。他们爽快的秒回，出现大概如下的词汇：自恋、急性子、太拘束、穷大方、骄傲……我承认这些我都有。
何为人生观？我的理解是自己对人生的看法。如果一个人的人生观没有问题，那么我觉得他就符合了做人的起码要求。我的基本人生观：坚持学习，努力改变，好的东西都在后面，不要在意过去，不触法，不犯法。
一般情况下你是怎样看待一个人的？我觉得每个人都有好的一面同时肯定也有坏的一面。对别人友善，那别人以友善待你；对别人苛求，那别人以苛求待你。所以在生活中，我们不能苛求别人为我们做什么。我们只有信奉“我为人人，人人为我”，那我相信你一定会很优秀。
在你的生活中宗教信仰，文化背景，道德标准性取向等等对你有什么作用？怎么说了，可能这些作用影响，是在潜移默化之中吧，我其实挺向往佛教的，总感觉那里很神秘。说不定哪天我有幸也能皈依佛门。谈到文化背景，我只想说也没有别的，只有我这么多年学的书本知识了，影响还是有的，我就不列举了。我的性取向很正常，它对我的作用肯定是指引我去追求我的人生伴侣啊。
我的人格类型可能还是比较复杂的，我时而热情时而忧郁时而……反正我自己都感觉挺讨厌的，但也庆幸我有不止一个我。在我的心目中我重来没有发现有个英雄出现（除了父母）。我不知道这是不是我性格的原因。反正我没有。
你成熟的标准是什么？我认为的成熟是有一天我们能够勇敢的承担起我们自己的责任，遇到事情可以理性的分析原因，不逃避。你的个人奋斗目标有哪些？我的奋斗目标是能够的活着，也可以住大房子，也可以漂泊流浪，但决不可不自由。在人生的道路上，我相信每个人的出现都不是为了阻挡你，而是为了让你成为你自己。不要抱怨，不要埋怨。事情不成了，要想办法而不是找借口。
好的继续保持，差的努力改正。不放弃，始终坚信：活到老，学到老。
自我成长报告
一、个人成长感言：
做为一名教师，每天面对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么?我的追求是什么?做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自己遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自己相对完整的一生。
一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
二、个人问题的分析与探索。
时刻把握自己的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步，也感受到了自己心理调节能力的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自己的心理问题有多少，该如何解决?渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得接受一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。
在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性，实践性，发展性和系统性„„也不乏一些科学有趣的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练，既有通过“马加爵事件”举出了当代人普遍存在的心理问题，又贯穿了“如何实现角色转化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议：比如说：不管什么事情，要勇敢地讲出来;情绪中不要与别人沟通等，要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下，这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。
我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命;学习儒学，懂得入世;学习道学，懂得超脱;学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自己，是被别人接纳，并非没有自己的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自己，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。可以说是我的人生观，我也在努力的践行着。
我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自己的话，那就是：豁达，接纳，宽容。
当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。
自我成长作文
“下雪了！”放学路上，有人惊呼。
我驻足凝视，果真！
一片片小小的雪花在空中飘飘摇摇，漫无方向。紧跟着的是无数小小的雪花，仿佛一心想要超越前面的伙伴，前赴后继，却亦是在空中乱舞，最终扑向地面。
看到这一幕，我不禁哑然失笑。曾经的我，和这些雪花多么相似啊，只会盲目追随他人的步伐，失去自己的方向。但是，在那一次以后，我学会了在一次次挑战自我的过程中，不断成长。
放学的铃声响起时，我如获大赦，抓起书包踉踉跄跄地奔出教室。这期间，我的目光不敢与任何人的眼神所交汇，怕从他们的眼神中读出嘲笑或不屑。我狼狈地奔出校园，将所有的不甘心化为奔跑的动力，一口气跑回了家。我打开家门，书包一甩，一头扎进房间，扑在了床上。
门响了，是正在厨房做饭的妈妈走了进来。妈妈看见我独自一个人趴在床上生闷气，走到我身旁摸了摸我的头问：“怎么了，儿子？”这一问，让我心中所积攒的不甘心全部迸发了出来，泪水瞬间盈满了我的眼眶。我抽噎着说：“我……我这次考试还是没考过别人。”
妈妈听了我的话，没有说什么，只是用手揉揉我的头发，轻声说：“儿子，你的努力是为了和别人攀比，还是说认为自己可以更优秀？”我愣住了，停了一会儿，小声说：“当然是觉得自己可以做的更好。”“那你还有什么可伤心的，这次不满意，继续努力！”妈妈说着，又指着窗外的爬山虎示意我看，“你看咱家的爬山虎，不开花不结果，不也一年比一年长得高，一年比一年茂盛。挑战自我，做好自己，这就是优秀啊……”
我望向窗外那爬满山墙的爬山虎，的确比去年又长高了，满眼的郁郁葱葱，那绿油油的枝叶无不显示着它蓬勃向上的生机。过了许久，我对着妈妈坚定地说：“妈妈，我明白了！”
就这样，我一次次地挑战自我，一次次地重新开始。而我，也在不断地挑战自我中成长，迈上新的台阶，踏上新的征途。
自我成长报告
“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的这句话却印象异常深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应当能够算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。
首先是个人喜好，偶像及对自我的影响。我喜欢看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎样有所谓的艺术鉴赏本事，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是之后慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。并且，喜欢音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，能够让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒此刻让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自我看书的品味。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就能够，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人，喜欢和进取上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自我喜欢或很想长成的样貌，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了坚持身材多一点，想让自我能够在自我满意的状态下再去投入别的事情中去。
也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一向以为是以那段时间的改变为代价的。我也感激那时候努力认真改变的自我。每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自我满意也权在那时候自我的抉择。
再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌恶被父母约束控制的感觉，总觉得没有自我选择的权利，可是此刻已经慢慢习惯，也发现正是因为当时父母的控制才让我有了此刻的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自我的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应当算是默默支持我的动力吧。
我觉得有多困难，但我期望自我能够是一个愿意相信的人，有憧憬，阳光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自我还是对他人。
最终一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且理解。愿新的一年我能够变得更加强大，让自我满意。
自我成长报告
自我分析是非常必要的一步。我从家庭、学校、中获得了很多经验，这些经验塑造了现在的我。每一次成长都是我积极面对人生的机会。通过自我分析，我更加了解了自己，也更加能够完善自己。
兴趣、偶像及对自己的影响。
在个人兴趣爱好方面，我喜欢写作和音乐。虽然我并不是一个很有艺术细胞的人，但我从中获得了快乐。在专业兴趣方面，我对贸易类的工作比较感兴趣，这也是我现在所学的货运专业的原因。我认为这个专业可以让我接触到更多的人和事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过人格分析和职业分析，结果显示我的优势职业类型是企业型和创业型，这也符合我的专业需求。
我的偶像是xxx和xxx。他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要研究的，对我的影响也非常大。
性格及对自己的影响。
我的性格类型是外向、开朗，但也很感性。
我是一个热情开朗、善于交际、适应能力强的人。我喜欢与他人合作，乐于参加各种社团活动。我不会斤斤计较，也能接受别人的批评。初次见面时，我能与陌生人聊得来。在集体中，我愿意承担责任并担任领导。我思维敏捷，头脑灵活，情绪比较稳定，对生活中的变化和问题都能较好地应对。我能协调自己的想法和别人的想法，既有自己的判断和想法，又能听取别人的意见。我通常活泼任性、轻松愉快，在集体中比较受欢迎，对人对事非常热心。有时也会过分冲动，自我约束力较差。我有自己的目标和理想，并持续追求。我客观理智，注重现实，独立坚强。在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能会比较紧张。
我的人际交往能力很强，但创造性一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中还是现在的大学生活中，我坚持自我反省并努力完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观和世界观。无论何时何地，我都以品德至上要求自己。我奉行严于律己的信条，并切实遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。我现在领悟到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向十分敬重，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。我现在认识到，品德不仅是个人的'人品操行，更是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
我积极要求加入xxx，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会、为集体作出贡献，实现自己的人生价值。
我发现自己有以下优势：观察力和对细节的关注能力出色，善于单独思考、收集和考察外在信息，做事有很强的原则性，工作时严谨有条理。但是，我也有一些不足之处，比如压力大时容易过度紧张，考虑事情太多，创造性不强等。
为了改进自己，我需要加强性格的耐心和冲动性，同时设定自我奋斗目标，完成学校里的研究任务，加强自我的领导能力和专业研究能力，最终实现自己的企业目标。
我的成熟标准是能够完成常规性的日常工作，进行复杂思维的工作，富于冒险和竞争，能够经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，我要充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势，克制自己冲动的想法和行为。
同学评价中，我被认为是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。但是也有批评意见，认为我做事太过急躁和死板，没有创造性，考虑太多，太有原则性。
总之，这篇自我分析报告让我更加了解自己，也让我认识到自己的优势和不足之处。我会继续努力完善自己，感谢老师这个学期的教导。
自我成长报告
做为一名教师，每一天应对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么我的追求是什么做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自我是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自我遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自我相对完整的一生。
一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自我的成长历程，我感到自我童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用。
时刻把握自我的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调控对人际交往很有帮忙。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的提高，也感受到了自我心理调节本事的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自我的心理问题有多少，该如何解决渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得理解一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰供给了这一平台。
在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终坚持学习的热情。进取地向教师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展。
我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命；学习儒学，懂得入世；学习道学，懂得超脱；学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自我，是被别人接纳，并非没有自我的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自我，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样能够说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。能够说是我的人生观，我也在努力的践行着。
我觉得一个人最重要的是意识到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才明白那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自我的话，那就是：豁达，接纳，宽容。
当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，异常是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮忙来访者解决问题，没有什么捷径可走，仅有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。
自我成长报告
“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情况，在哪里看到的这句话却印象特别深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应该可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。
首先是个人喜好，偶像及对自己的影响。我喜欢看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎么有所谓的艺术鉴赏能力，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是后来慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。而且，喜欢音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，可以让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒现在让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自己看书的品味。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就可以，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人，喜欢和积极上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自己喜欢或很想长成的样子，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了保持身材多一点，想让自己可以在自己满意的状态下再去投入别的事情中去。
接着是个性特点及人际关系。这个和我初中三年的转变有很大的关系。初中父母在经过我同意的情况下把我送到了市区的私立学校，当时是两个礼拜放一次家，对于一个像我这样原本天天回家的人来说算是独立的开始了吧。因为一开始进入新环境，当时自己各种要强想证明自己优秀高调结果被排挤被孤立，开始自我安慰到难过地只会给家里打电话泣不成声。当时大概是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。在上初中之前的被各种宠爱感觉自己就是中心到离开家就被周围同学朋友排挤恶言相向。承认那时自暴自弃过，成绩一落千丈，没有朋友，父母担心的责备。只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导我叫我如何改变，我没有选择就听从了，在开始改变的时候我付出却没有得到他人的回应只觉得自己委屈地特别卑微，好多的“凭什么”都徘徊在肚子里没地方发泄。不过好在我坚持了，也在后来知道没有人会拒绝真诚的善意。也只要自己只是真心的付出那没有回报也无所谓，不是每个人都答应过你会公平交换。也是从那时候开始，开始懂得在和他人相处的过程中，需要扮演什么养的角色。相信了“想要别人怎么对你，先要怎么对待别人”这个道理，也一直恪守到现在。现在我可以轻松和别人相处，也有了自己的固定的好友圈，与一般朋友也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一直以为是以那段时间的改变为代价的。我也感谢那时候努力认真改变的自己。每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自己满意也权在那时候自己的抉择。
再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，讨厌被父母约束控制的感觉，总觉得没有自己选择的权利，可是现在已经慢慢习惯，也发现正是因为当时父母的控制才让我有了现在的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自己的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应该算是默默支持我的动力吧。
我觉得有多困难，但我希望自己可以是一个愿意相信的人，有憧憬，阳光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自己还是对他人。
最后一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且接受。愿新的一年我可以变得更加强大，让自己满意。
自我成长报告
时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。经过心理健康这次作业，我回顾了自我的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，经过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去应对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识十分全面透彻。我认为这次的自我分析对于我十分重要，我是怎样样的一个人，我会成为怎样样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习进取应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮忙，使我一向理解着良好的家庭教育和学校教育，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血。异常是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果必须要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一向到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。刚入高中，一切都是陌生的。陌生的学校、陌生的同学、陌生的教师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，学校不再陌生，同学和教师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得欢乐起来了!中学的生活主要是学习，那时候我最厌恶的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的厌恶上了这门课，还为自我找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。此刻想起来真是可惜，长大了还是得学。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，可是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。此刻看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，之后才发现初中的学习只是自我耍小聪明，靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得教师没那么关心自我了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自我很很失落觉得自我很没用，但在教师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自我，还不能放弃。我决定必须要努力考上大学。
迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自我和他人，开始用自我的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。
这么多年来，我构成了善良、宽容、单纯和积极向上的品质，也恰恰因为这些良好的品质，使我从小到大一向都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮忙。但也正是因为周围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些梦想主义，同时又有些依靠性。所以，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是批评我太过于梦想主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此部分赞同，我觉得自我有时候的确应当变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应当要分时机、场合和对象。
我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他必须是有着一些能够被宽容和理解的理由的。也所以，我总是更容易能够理解和谅解他人。
同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较进取应对生活。批评：没有恒心，有时候很懒，很急躁，没有什么创造性。有时候会莫名其妙地生气。
曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我，完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自我的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，坚持进取乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”!
自我成长报告
年华逃走得悄无声息，像窃取我们懵懂的贼，只一个转身，就带走了我们一半的稚气，留下若即若离的成长；光阴也无痕，转眼间就从那个小小的我变成了一个大学生。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程，今天趁此机会回顾这十八年来的人生路。
我出生在一个教师家庭，属于“90后”，但个人觉得我与“脑残”、“非主流”格格不入，这可能和我爸妈从小对我的教育有关吧。我一直和爸爸妈妈生活在一起，妈妈是语文老师，善良、和蔼，爸爸是物理老师，智慧、冷静，我从他们身上学到了很多。
后来我进了小学，老师期末评价和以前没多大区别，乖巧、认真、胆小似乎就是我的个性标签，默默无闻的状态一直持续到小学三年级……小学三年级的时候，我们班转来几名新同学，他们是当地另一所高中老师的孩子，虽然是转学生，但是完全没有我以前转学时表现出来的沉默和不适应。他们活泼开朗、学习积极，很快和班上同学打成一片。有一次数学考试，他们都考得很出色，我很佩服也很羡慕他们，但当时数学老师的一句话让我心灵久久不能平静“同样是老师的孩子，还是××学校的厉害一点啊。”当时似乎听到心里有什么东西破裂了，但又有新的东西正在生成，我回家后不断问自己：“我爸爸妈妈工作的学校比他们的差吗？我比他们差吗？我能做得和他们一样好吗？我能比他们更优秀吗？”老师一句无心的感慨却激起了我的斗志，从那以后，我试着改变自己，对待学习依旧一丝不苟，但对于班集体的活动变得积极了，开始主动竞选班委，向优秀的同学学习，策划班会活动，参加学校各类竞赛，热心帮助别人，将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处，很快便和班上同学成为好朋友。现在想起来，我挺感谢数学老师的，她让我知道了自己是有潜力的，懂得了要通过自己的努力才能收获别人的尊重，明白了我的真诚与善意终会让善良友好的人感受到，人们愿意与充满自信的人成为朋友。
总的来说我的小学过得挺精彩的，完成了心理上的一步成长。后来升入初中，和小学时结识的挚友进了不同的学校，但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友谊，我也知道他们都很棒，我要继续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习，皇天终是不负苦心人，成绩一直都还不错。这也要感谢我遇到了一位良师，我们班主任。我最初脑海中女强人的形象就是她，她工作认真负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行，但为人却不刻板，课后和我们都是以朋友相称。其中有一件事深深地感动了我，也初步形成了我的审美观。
那时初二的时候，学校准备举行一次家长老师见面会，以便家校教育很好地结合起来，帮助同学更好地学习成才。班主任为那次家长会准备了很长时间，记录同学们平时学习生活上的点点滴滴，找同学谈心，了解他们的学习状态与心理状态，让我们给家长写一封信谈谈心里话等等……但是意想不到的情况发生了，班主任在家长会进行了一半的时候突然晕倒了，这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了，在把老师送去医院后不知如何是好。我当时就想老师精心准备的家长会这样中断掉太可惜，这时便有同学建议继续把家长会进行下去，由我去主持。我听到这话时，心里又紧张又害怕，就好像到了幼稚园的时候，尽管我小学时在班上开展过一些活动，可这次我要面对的是一群生活经历比我丰富很多的大人啊，心里直打鼓，头上直冒汗，可是我又不忍心让老师期待那么久的家长会惨淡收场，咬咬牙硬着头皮我就上了……会后别人对我的评价在我看来已经不是很重要了，重要的是经历过那件事后，我学到了很多，班主任身上那些我艳羡的品质与性格不是遥遥不可及的梦想，我欣赏它们，更要使自己一点一点地进步，拥有那样的品格！
接下来的三年是我这十八年来最艰辛的三年。学习上的优势止步于分科前，选择理科后我发现自己并不精于理科学习，就算自己再怎么奋斗也都找不到初中时学习的劲头与效果了，当希望一次次落空，当努力一次次白费，我的自信城堡渐渐崩塌，陷入了痛苦与迷茫中……和父母之间的矛盾也浮现出来，我在抱怨父母管我管得太严时也懊恼自己不争气，我初中与高中表现的强烈反差也让别人议论纷纷，我那时候想了很多事儿，曾计划辍学，但十多年的生活里我唯一能感到骄傲的就是学习了，辍学后能干什么呢；曾想过做心理咨询，看是否患有忧郁症，但父母一直拖延去的时间；甚至想过自杀来解脱，但心里总有一丝不甘，觉得就那样结束自己年轻的生命太不值得……就在这时，不经意邂逅了米兰〃昆德拉，理性开始拔节，原来“在永恒轮回世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负”，“负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真实。”在现实之重中，更需要一种从容的态度，举重若轻，痛并快乐着，这才是生命和谐的平衡。我仿佛看见了一丝曙光，我决定靠自己的力量将自己从这种困境中拔出来，很庆幸我遇到了毕淑敏，她本人既是作家又是心理学家，通过看她的书，我觉得自己经历了一次次的精神洗礼。
她的书告诉我只要是从心底流出的对世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月风雨的`推敲，值得我们久久珍爱。而我以前一直隐藏心里负面的情感，它们在未被释放的情况下，并未像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹，它们埋伏在我心灵里的一个角落，悄悄的发酵，膨胀着自己的体积，积攒着自己的压力，让我心力交瘁。我试着找到那些负面情绪的源头，一点一点地清理。当然，那是一项艰巨的工程，在此期间我又读了很多心理方面的书，慢慢给心灵减压，让自己的灵魂喘口气。我懂得了我那时负面情感的源头，是个体对于失落的反应。当时，发生的真实与外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便会发现，忧郁其实还源自自我发展的早期便被剥夺，或严重的失望经验，导致内在深刻的失落感觉，那常常是潜意识的，可能与我童年时期的某些遭遇有关，而更潜在的忧郁应该是我为自己立下了不可达到的高标准每次考第一，由此产生了难以满足的沮丧感。明白了这些后我开始有意识地调整自己的心态，让焦躁的心灵冷静下来，让月辉能照到心中的那一泓清泉，用一种从容的态度面对自己、悦纳自己，毕竟对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗！
这一路走来，人生的道路上留下了我深深浅浅的脚印，那是成长的足迹，心灵也在这一步一步的跋涉中变得坚韧与强大。
优点：待人真诚、随和包容、乐于助人、认真负责、正直善良。
真诚待人一直是我接人待物的原则，我觉得只要我诚心诚意对人，别人也会诚心诚意对我，不虚伪、不做作，别人有困难时伸出手帮一把，赠人玫瑰，手留余香；别人中伤我时大方地笑一笑，退一步，海阔天空；接受任务后不打折扣的完成……这都是我一贯的作风。
缺点：缺少主见、不够果断、做事不够迅速、缺少计划力、不够自信。
缺少主见一直是我很头痛的问题，可能和家里人对我的过度保护有关，一直都在父母的安排下生活，在大事情上几乎没自己拿过主意，现在在外地读书，大大小小的事儿都要自己操心，这一缺点更是暴露无疑，经常感到茫然失措。然而，不够果断也让我错失了很多机会，小学时奥数队选拔学生，本想报名，但我思前想后、优柔寡断、信心不足，最终生生放走了那个名额；大学里竞选班委，同样出现这种状况，眼巴巴地看着别的同学当上了自己一直想当的宣传委员。做事拖沓、缓慢是我一直想改掉的还习惯，以前总想精益求精，事情拖到最后才完成，现在不仅学习任务重，生活也要自己筹划，计划力与速度是我必须要具备的两大能力。
在对待他人方面，我觉得我能够客观地评价他人，不会一味的挑剔，也不会一味的吹捧。我会尊重他人，悦纳他人的缺点，较好地和他人交流沟通，我的朋友基本上都觉得我是一个容易相处的人，心地善良、富有同情心和责任心。
根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带多血质的特征，为人安静不寡言，沉默不刻板，可静可动，独处时沉静多思，交际时热情大方，工作学习都比较认真仔细。
毕淑敏的书带我走出迷茫，她的人生经历也给我很多启示。她身兼三职：医生、作家、心理学家，我现在大学本科学的是医学检验专业，但是我对心理学很钟情，希望以后考研能考心理学的研究生，成为一名心理医生，不仅帮助他人减轻生理上的痛苦，也帮助他人减轻心理上的痛苦。
个人职业生涯规划具体事项方向：心理医生。
总体目标：修到心理学博士学位1.社会环境与职业分析。
现状：目前，我国的心理咨询业从业人员超过40万人，从1986年开始至今，该行业一直处于范围广泛、良莠不齐的非职业化状态。前景展望：在美国，每千人就有一名心理咨询师，心理医生已成为最好的职业之一。
有调查显示，我国至少有1.9亿人在其一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗；我国3.4亿青少年中，有各类学习、情绪和行为障碍等心理健康问题的人数达3000万人。有关人士表示，心理咨询作为一种提供有效心理援助的专业活动，是现代社会的一个重要职业领域。
今年，国家劳动和社会保障部联合中国心理卫生协会和中国心理学会，在北京宣布正式启动心理咨询师国家职业资格培训鉴定工作，并在20个省(自治区、直辖市)开始进行试点，心理咨询师将持证上岗。
2.实现规划的方法。
锻炼身体，保证充足的睡眠与精力：每天晚上坚持锻炼半小时，争。
学好本科专业知识，扎扎实实学好基础：认真完成各科作业，不迟。
到、不旷课、不早退，英语过六级，计算机过二级。
坚持学习心理学，为考研作准备：去图书馆借阅心理学专业书籍，
提高综合素质和自身修养：竞选宣传委员或进入宣传部，展现自己。
绘画的热情与才能，多多参加社会实践，如勤工俭学、社会调查等。
回顾了我十八年来的生活，细细思考了那些使我心理发生转变，人生出现转折的事情与时期，规划了未来的职业生涯与实践计划，明晰了自己的目标，相信今后我前进的步伐会更加笃定，人生道路会越走越宽！