三分钟是我们每天时长最短的一段时间，但却有着巨大的潜力。接下来是一些关于如何在三分钟内提高人际关系和有效沟通的范文，供大家学习借鉴。
企业安全演讲稿三分钟
尊敬的各位领导：
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中生命得到保证、身体免于伤害、财产免于损失。安全在我心中，就是要做到人人事事保安全。
然而，有时人们的安全意识一旦松懈便会酿成一场场杯具。比如，过年时有的人放鞭炮会炸伤手指、燃放鞭炮引发火灾等。如果我们在燃放鞭炮时多研究一下放鞭炮存在的危险，如果鞭炮的生产厂家能够多一些安全提示，或使用更加安全的材料制作鞭炮，那么许多的事故就有可能避免。
作为一名吊车电气点检员，如果我们每一天在开始当天的点检工作之前，都把安全放在第一位，时刻都绷紧安全这根弦，就会避免很多安全事故的发生。首先，在劳保用品的穿戴上，必须要按照标准戴好安全帽，系好帽带;工作服要做到“三紧”，即领口紧、袖口紧、下摆紧;要穿有安全生产标识的钢头绝缘鞋。第二，要按规定办理相关的作业票，根据作业资料认真填写、签字。第三，要对进入现场作业的相关方人员进行安全交底，并把作业资料说明清楚，还要写清楚作业涉及的危险因素和要采取的防范措施。第四，作业过程中要严格执行安全操作规程，有人工作，有人监护，不违章作业。最终，作业完毕后要拆除临时的防护措施，不给现场留下隐患，还要进行现场卫生清理，坚持工作场所的干净整洁。
如果每一位点检人员在工作的时候都严格按照正确的流程作业，规范我们的作业行为，让安全永远铭记在我们心中!
企业安全演讲稿三分钟
随着天气越来越炎热，又到了火灾多发季节，自古有云:“天干物燥，小心火烛”。自从“钻木取火”后，人们的生活就跟火息息相关，现如今早有了多种简便的取火方法。有了火，真方便，可是，火利用不好了就会伤人伤己，譬如，煤气爆炸发生火灾;电压过高产生火灾啊;清明祭祀明火发生森林火灾等……总而言之，火灾紧随着我们的生活，一旦没做好安全的防火措施，将使自己及亲人朋友的生命财产面临巨大的威胁，造成无法挽回的损失。所以，我们要安全用火，消除火灾隐患，防范于未然。下面我就简单的讲一讲如何安全用火和在家发生火灾如何自救的一些方法。
有时一旦发生火空，尤其是火灾初期阶段，如果及时发现小的火灾可用灭火器进行扑灭，大的火灾应及时打火警电话“119”，还有一些小常识，可能挺多朋友都不知道，发生火灾时，人们往往想到得是灭火器，却不知身边有许多的灭火剂可以利用。
下面，我就给大家介绍几样灭火器吧!
首先，生活调料中的“食盐”，其主要成份为氯化钠，在高温下，氯化钠会立刻分解，所以，发生火灾时应在房间周围撒下均量的盐。
如果在工地或在大街上发生火灾，因用铁锹或徒手找沙土，把沙土覆盖在火苗上，使火苗“窒息”而死如果没有灭火器，火势又很小的情况下，用浸湿了的布覆盖在火苗种，可以将低火生热速度，有助于逃生的机会。
古人说过，毒花丛中还有解毒的草，何况在我们日常生活中怎么会没有防火的东西呢?所以，我们要处处留意生活，一定会有收获的。
上面讲了有关灭火的工具，接下来我们就讲一讲有关火中自救的注意事项吧!
在火场中，一定不要抱有侥幸的心理，而把逃生的宝贵时间放在了带走家里的现金或者其他贵重物品等东西之上，钱财毕竟乃是身外之物，别为了身外之物而到头来丧失了性命，落得人财两空。
如果家在楼上下层发生火灾，冒出浓浓滚烟让你视线不清，呛不过气来时，请不要站立行走，务必迅速地爬在地面上或蹲着，沿着墙角往安全通道撤离逃生。
火灾使许多人选择跳楼逃生，这是好多时候是错误的做法，非但不能逃生，往往会葬送自己的生命。有时在低楼层跳楼逃生的希望是有的，但是跳楼也并非简单，也是要讲方法的。比如跳时应尽量向水池，草地这些地方跳。如有可能，也应该抱些棉被、沙发垫等松软物下跳，或者以雨伞代替降落伞跳下，以减缓冲击力。
火灾时我们也要抱着一颗为他人着想的心，自己逃生了，也要尽快拔打119，或者确保自己人生安全的前提下尽量给以受困者援助，虽然大火是无情的，但是人间有爱。在无情的大火面前，如果能够有效地防范，完全可以避免造成生命财产损失，所以请大家“安全用火，防范未然”。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
企业员工演讲稿三分钟范文
大家好，我是财务部的吴芳，今天，我演讲的题目是：善待公司，就是善待自己。在我演讲之前，首先要向大家介绍一下我的经历。__年，我被咱们郑蒙公司的彭总从农村带到郑州。至今我还记得我初到郑州的那一刻，青涩，羞怯，迷茫，经历了7年的历练与拼搏，直至今日的成熟，洒脱，坚毅。回想自己在这7年中的蜕变，我感慨颇深，我想我最应该感谢的，就是咱们彭总!是她的关爱与栽培，让我从一个浑浑噩噩的农村姑娘，改造成了今日自信，独立，坚强的时代女性。然而，最让我感激不尽的，却是她的胸襟与气度!在__年，我在郑蒙工作满4年的时候，由于工作的繁重以及我那与生俱来的好强心，我不甘心一辈子只做一个仓管，就萌发了辞职的念头。我原以为她会恼怒不堪，却没想到她竟然很有涵养很温和地对我说：我理解你的决定，你还年轻，到外面闯闯吧，如果你哪天觉得外面不好混了，郑蒙公司就像你的娘家一样，大门永远为你敞开!多年来，我一直被这句话感动着，也内疚着。我的一切源自郑蒙，我怎能如此任性自私地离开?在离开的这几年，我经历颇丰，感慨也颇多，我发觉，工作好找，却找不到一个像彭总那样有人格魅力的老板，更加感受不到在咱们郑蒙那种大家庭一样的工作氛围。这些年，我一直发奋读书，学广告设计，学营销策划，学财务管理，我要提高自己，为的就是重回郑蒙，回报公司，回报彭总!好还，我终于等到了这个机会，在离开三年之后，我终于回归了!我感觉这是无上的荣耀!它包含了彭总对我的宽容，信任与肯定!我会怀着这份感恩，比以前更加努力地工作!所以，当张总组织这次演讲比赛时，我当即决定要参加，这些年我悟透了很多东西，今天要和各位姐妹们分享!
我们的一生中有大约三分之一的时间都在工作，如果我们不能善待自己的工作，不能从工作中找到乐趣，那么我们三分之一的时间将在痛苦中度过。工作不是我们的全部，但生活的精彩完全来自于工作。我们每个人都渴望成功，而我们的成功就建立在公司成功的基础上。
在座的各位兄弟姐妹从四面八方，先先后后云集郑蒙，这实在是一种不可求的缘分。公司对我们来说，就像一条船，它满载着我们每一个船员的成功和希望，要到达彼岸，需要大家齐心协力，同舟共济。作为企业的一员，不论我们处在什么岗位，我们都要树立自己的主人态度，以公司为家，与公司共荣辱。当我们这条船上的每一位船员都全心全意为船的航行尽自己的力量时，那么这条船将展现无穷的力量，必定会乘风破浪，顺利到达胜利的彼岸!我们决不能仅仅看到个人利益，仅仅把公司看作取薪水的地方，那么我们与公司的关系，就仅仅是利益相关，我们在划船的时候，就不会有足够的信心，一旦出现异常情况，你也许会第一个弃船而逃!
我们一定要懂得：工作是为了生活，生活状态取决于对待工作的态度。只有热爱自己的工作，才能每天都快乐。我们要将工作当成人生一样去经营，自觉自发，全力以赴，对工作充满热情，在工作中实现自我，获得充实感，体现价值观。
那么，怎么才能做到热爱自己的工作呢?我给大家几点建议。
一，关注你怎么做，而不是做什么。我们大家都渴望做一份自己喜欢的工作，可人生总有一些事情会超越我们的掌控范围，我们不必对此苦恼压抑。我们不能选择做什么，却能选择怎么做。即便是你不得已做了自己不喜欢的工作，你也还是有选择的。你可以选择无精打采拖拖沓沓地做一个混日子的员工，也可以选择做一个充满激情，尽职尽责，每年都被评为先进标兵的员工。别人看你优秀与否，不是看你做什么工作，而是看你在工作中取得了什么成就。
二，发现一个导师。我们身边有这么多同事，必定会有值得我们学习的人，他们会成为我们的导师。比如我，我现在做财务工作，基本算是刚入门。恰巧我们部门有一个禹老师，对这方面特别精通。我在工作中受到她的指点与帮助，会进步很快。这样，我在工作的同时，专业能力又得到提升，我怎能不热爱这份工作?再比如，咱们单位的营业员中，有很多销售精英，她们的销售技巧，在我看来，简直就是登峰造极!大家可以向她们讨教，学习她们的技巧，不但可以提高工作业绩，还能提升自己的能力。
最后，我对今天的演讲做个总结：善待自己的境界就是善待工作，善待工作的最终结果就是善待自己!公司与我心相通，公司盈利我共荣!为公司谋利，就是为自己谋生!
企业安全演讲稿三分钟
大家好！
创新成就未来！变革创新、知行合一是__通向未来之路。在当前，变革创新就是完善公司治理结构，建立和完善层次清晰、责任明确的三个层面的管理体制，加大激励力度，实施企业再造与流程创新，在管理力度和管理风格上实现突破；知行合一就是针对不同的层面，在管理上严格要求、在经营上慎重求实、在技术上掌握核心，真正做到战略合理、组织高效、制度完善、流程顺畅，人员精干。
机遇与挑战同在，光荣与梦想共存！__经过管理变革，背靠优秀的企业文化，通过实施多元化、国际化的发展战略，定会迎来更加辉煌的明天！
最后，祝愿大家新春愉快，身体健康，合家欢乐，万事如意！
谢谢。
企业安全演讲稿三分钟
尊敬的各位领导：
安全是一个永恒的主题，它是人类最重要、最基本的要求，安全生产既是人们生命健康的保障，也是企业生存与发展的基础，更是社会稳定和经济发展的前提条件。
在市场经济大潮中，请问您需要什么?金钱、美女，还是名与利，让我回答，我就说：我最需要“安全”。
“工作时注意安全”，这是妻儿对我的叮咛，父母总是临行时语重心长的嘱咐“一定要很注意安全”，“安全责任重于泰山”这是我们每天上班所格守的信念。在人生的旅途上，安全伴我同行，从我们一出生，到蹒跚学步，到离开母亲的挽扶摇摇晃晃的行走在人生的道路上，我们会摔倒，可能会走不完风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。每起事故都渗透悲彻和痛楚。面对突如其来的事故，生命显得那么不堪一击，一切的美好都在刹那间化为乌有。一幕幕白发人送黑发人，妻儿撕心裂肺的呼喊，应该让我们警醒“安全第一”的重要性。安全知识的淡薄，总是让我们看到、听到一幕幕血的.教训，“前车之鉴、后车之师”安全工作只有起点没有终点。安全的良好秩序，是我们企业发展，职工生活水平不断提高最集中的体现，不懂得“安全第一”的人，是不会平安生存在世界上的，只有安全才会有收获，有幸福。高高兴兴上班来，平平安安回家去“是我们的心愿。朋友们，为创造我们公司的辉煌，让我们一起记住，安全警钟长鸣，安全伴我同行。
企业安全演讲稿三分钟
尊敬的各位领导：
鸟儿觅食时不停地东张西望，落水的蚂蚱紧紧地抓着救命稻草，受伤的蜜蜂在对抗疯狂围攻的蚂蚁群中用尽了最后一点力气……这些最原始生命力的求生欲望和对生命安全的捍卫令人肃然起敬。
蝼蚁尚且惜命，生命本能要求安全，人类更是称其为关乎天的大事。对安全的重视表现着对生命的态度，对生命的崇敬，对生命的珍惜。从事安全工作是行善积德之事，更是安全工作者不可推卸的责任是一份凝重的责任。
漠视危险就是蔑视生命，就是不负责任。安全起于忧患、谨慎，隐患生于侥幸、漠视。对自己负责任，对他人负责任，让他人对自己负责任应该成为每个人的行为准则。有多少事故和悲剧，有多少遗憾和痛苦是由那一时的疏忽大意，一时的侥幸松懈，一时的急躁冒进，一时的过于自信制造出来的。
事故从来不象胎儿，时时向母亲清晰地预告他的一举一动，事故总是出人意料，伤害你没商量。一个个原本幸福的家庭被无情地拆散，面对死神，人们跺足捶胸、愤怒地谴责上帝制造的偶然性。安全是生命健康的守护神，从事安全工作就应该战战兢兢，如履薄冰，如临大敌，须知小心行得万年船。在企业发展上要永远创新，在安全问题上要永远谨慎。树立忧患意识，克服麻痹思想吧，你会确保生命的安全，你会拥有美好的明天。
为了亲人的微笑，为了社会的繁荣，让我们珍视生命，让我们关注安全吧。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
三分钟学校军训演讲稿
尊敬的各位教官、全体老师、同学们：
大家好!我校为期xx天的军训活动经过各位教官、老师、同学们的共同努力圆满结束了。首先我谨代表学校，向承担本次军训任务的xx学院教练团的8位教官，表示衷心的感谢和崇高的敬意!向参加军训的xx全体同学表示热烈的祝贺!
从军训至今，教官们按照军营的统一要求，认真施训，尽职尽责，为同学们上好了至关重要的高中第一堂课。在训练中，各位教官发扬不怕苦、不怕累的精神，顶着如火的烈日，抛洒汗水，尽职尽责，忘我工作，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，深受同学们和老师们的称赞和爱戴，成为全体高一同学学习的榜样。
在军训中，同学们严格要求，刻苦训练，不畏烈日暴晒，任凭汗水打湿军衣，认真领会每一个军姿，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致，嘹亮的喊号声、军歌声，都显示了你们具备了军人的起码素质和风范。军训的时间是短暂的，但对全体同学的影响是重大的。通过几天的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，仪态仪表、心理素质、组织纪律性、团结协作精神都有了明显的提高。
军训对于我们高中三年的生活来说，只是一个前奏，更大的挑战、更多的困难还在后面。但是，只要我们拿出军训的勇气和毅力，我们相信：你们有信心去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，迎接一个又一个挑战!
最后，让我们再次以热烈的掌声向为完成好军训任务、付出艰辛劳动的教官表示衷心的感谢!同时，祝同学们身体健康，学业有成!
谢谢大家!
企业演讲稿三分钟
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
___说过，若不团结，任何力量都是弱小的，中国的一句谚语也是这样的：人心齐，泰山移。如果有人问我：“世界上大的力量是什么?”我会说：“当然是团结呀!”是的，团结，的确是世界上大的力量。
记得小时候，我和小朋友玩泥巴时，发现了一只蚂蚁在一块很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，带了一群蚂蚁出来了。最后，它们齐心协力，每只蚂蚁都奉献出自己的力量，将那一“大”块糖果搬回洞里去了。
团结就是力量，在“两人三足”比赛中的我们，也深知这个道理。
记得那次，我们正在___军训，教官说我们要开一个两人三足的比赛，于是，我和我的好朋友就“走马上阵”了。首先，我们将腿绑在一起，喊着街拍，走着走着，仿佛我们的心也连在了一起。过了一会儿，比赛开始，我和好朋友对视一笑，就将腿又绑在了一起。比赛开始了，我们齐心协力又开始喊起了口号……终于，比赛结束，我们得了第一名。
团结，其实并没有那么难，只要大家学会团结，任何事都难不倒我们。所以，让我们行动起来，消除妒忌恨、讨厌。让团结，尊敬，喜爱与赞美重新回到我们身边来吧!
谢谢大家!
企业安全演讲稿三分钟
各位领导：
对于今天研讨会，我谈谈自己的认识。
经营管理思想是企业的灵魂，它始终贯穿于企业经营管理全过程，企业的一切生产经营活动都受它的支配。经营管理思想的正确与否直接决定了企业生存发展是走向正面还是走向反面。近年来，国内外企业经营理论和实践都有新的发展和发生着深刻的变化。
优良工程是无声的广告。好的工程衍生好的项目经理，好的项目经理自来众多工程业务。这方面大家都是行家，我不用多说。但当前我们搞的质量、安全、环保“三合一”认证，是董事长__远瞩的决策，也是势在必行的措施。但管好当前在建工程质量和安全生产十分重要。
谢谢。
企业安全演讲稿三分钟
尊敬的各位领导：
刚刚送走激情、温馨的五月，六月的祝福已亭亭玉立在我们面前。13亿双期盼的眼光一起向“安全月”汇聚，在这个阳光铺满的季节里，铿锵走来了“安全月”的脚步。
安全是什么?安全就是生命!安全意味着什么?对于一个人，安全意味着健康;对于一个家庭，安全意味着和睦;对于一个企业，安全意味着发展;对于一个国家，安全意味着强大。没有安全，就没有一切。
安全是什么?安全就是一首歌，需要我们天天来弹唱;安全就是一首诗，需要我们日日来吟诵;安全就是一盘棋，需要我们走一步看两步;安全就是标准化，要求建设者严格规范的操作;安全就是有序的节奏，推进科学化管理上水平;安全就是沸腾的生活，预示我们生机勃勃的明天;安全就是一根七彩的丝带，连接一个又一个美好的愿望。
宣传安全、守候安全、把握安全，为了我们家人的幸福，“珍惜生命，远离违章”，高高兴兴上班来，平平安安回家去。“关爱生命，安全发展。”，让企业构筑美丽、祥和、五彩缤纷的幸福，让我们一起奏响六月的旋律，让我们一起为“安全月”歌颂。
开学军训演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天是我们每一个新生感到自豪的日子，因为我们已成为现代学子，将在xx学院书写我们生命中最灿烂的一笔！我是来自师范学院xx专业的大一新生xx，很荣幸能够站在这儿代表全体新同学发言，因为这个机会对我来说不仅是一种锻炼，更是一种激励！踏入校园，我们就深深陶醉于校园浓郁的人文环境和优美的自然风光之中，使我们感受到温馨的师生之情同学之情，有在家一般的温暖。在此，请让我代表全体新生向热情关心我们的领导、老师和师兄师姐表示衷心的感谢！
大学的生活已经开始，回首高三的点滴我们经历了不平凡的一年。甚至整个高中生涯，离开所熟悉的生活，紧张、陌生，兴奋、迷茫一齐涌入到体内。我们面对的是一个全新的世界，我心目中的大学生活是一个绚丽的舞台，是一面宽大明亮四面都是镜子的练功房，一场场精彩的演出，十年寒窗终于换来了今天的大学生活，怀着满心的欢喜来到了辽东学院师范学院，在刚刚入学的这几天，我感到这种生活方式是新的，因而也是不成熟的，生活中充满了朝气，奋进，欢乐。同时也少不了挫折，困难。
马上我们就要迎来了入学以来的第一项挑战，那就是“军训”古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训就像一场马拉松比赛，没有坚韧的意志，难以坚持到终点；军训就像攀登险峰，没有健康的体魄，难以到达峰顶；军训也是一场最有组织纪律性的活动，没有集体主义的精神就无法取得优异的成绩。可以说军训是一个大课堂，它将锻炼我们的体格，磨练我们的意志，让我们学会坚韧、宽容、自立，让我们学会吃苦耐劳。我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强。最后我代表全体大一同学庄严承诺：我们一定秉承”现代精神”——精诚团结学用结合善谋实干知难而进创新发展，在军训中坚决服从教官的指挥，以现代人的品质、现代人的气魄，严肃认真，高标准、高质量地完成好本次军训！我们会以此为动力，用自信、勤奋、意志来武装自己，努力学习，踏实工作，用我们的智慧、我们的勇气和我们永不服输的年轻的心，向着生命中每一座山峰，勇敢攀登，从稚嫩走向成熟，从现在走向成功！我们将带着无限求知的赤诚之心去开拓、进取，去描绘我们无悔的青春，去书写现代新的辉煌！我代表全体新生向学院保证，在军训期间一定遵守教官对我们的严格要求，努力做到最好，不给师范学院抹黑，做一个骄傲的师范人！
请学校放心、教官放心、老师放心！
谢谢大家！
员工三分钟演讲稿
尊敬的各位领导，朋友们：
有了安全，我们才能以休闲的心情低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”；有了安全，我们才能以坚定的意志，放声高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；有了安全，我们的企业才能像三春的桃李红红火火。
安全靠什么？安全靠责任心。在上班的每时、每分里，安全隐患随时都像凶残的野兽张着血盆大口，盯着我们脆弱的肉体，麻痹我们的神经。只有强化安全意识，增强责任心，安全生产才不受威胁。只有增强责任心，安全才有保障，生命才会美丽。
安全靠人，人必须有一定的安全素质，即道德修养、责任心、业务技能、健康的身体等；安全靠企业领导，高度重视，舍得投入，提供良好的工作环境；安全靠制度，用科学的制度规范员工的行为；安全靠机制，建立健全奖惩机制，逐级落实安全责任；安全靠管理，建立安全管理体系，重视过程控制，实现规范化管理。安全是一个系统工程，必须常抓不懈。
当你对别人提醒与忠告不以为然的时候，你又怎能想到，一时的疏忽，一次小小的失误都将给你个人带来痛苦，给家庭蒙上阴影、给社会带来负担、给国家造成损失！千里长堤，溃之蚁穴！警惕与安全共存，麻痹与事故相连！
我相信，如果每个人都做到爱岗敬业，忠于职守，牢固树立安全意识，就能把好我们的安全关。“安全责任，重于泰山！”是啊，这个责任，不仅仅关系着我们的企业，更与我们自己息息相关！我们要知道，没有安全，企业就谈不上发展；没有安全，也谈不上我们个人的生存；没有安全，我们的幸福，我们的未来又从何而来呢？为了我们的企业，为了我们的家庭，为了我们自己，请把你的安全思想牢牢树立。
员工三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、各位来宾，各位同事们：
我是肿瘤内科医生——石燕平，很荣幸能够作为优秀员工代表站在这里发言，我想借此机会，对曾经在工作中给予我指导和帮助的领导和同事们，致以最衷心的感谢，谢谢你们!
医生，护士，在我眼里是一个很崇高的职业，总是与救死扶伤，悬壶济世，治病救人，白衣天使这样充满力量和闪耀人性光辉的词语联系在一起，也正是基于此，在选择和规划自己的人生道路时，我毫不犹豫的选择了医生这个职业。
说到这里，我想再次感谢，谢谢刘院长、复星集团给我们提供这么好的平台，也谢谢梅蔚德教授，姜永健教授，许伯寿教授，洪孝英主任手把手教我们如何做一个医生，是你们让我们感受到了医者仁术，大医精诚!
现在，我还只是一名小小的住院医生，经常在面对肿瘤患者无助和绝望的眼神时感到束手无策，经常为不能解决他们的身心痛苦而自责，焦虑，不过，这种时刻存在的危机感和紧迫感，将会成为我的动力，使我在以后的工作中更加努力，努力提高自身业务水平和专业技能，严格按照“优秀员工”标准规范自己的言行，以更好的姿态提供更优质的医疗服务!为济民医院创建三级肿瘤专科医院贡献自己的力量!
最后，祝大家在即将到来的20____年春节里节日快乐，合家幸福!
高中军训演讲稿范文三分钟
亲爱的老师同学们：
大家好！
很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。
军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
员工三分钟演讲稿
尊敬的领导，各位同事：
大家好！
非常荣幸也非常激动，此次我能站上这个闪亮的讲台，郑重的发表自己的此次演讲。这次我鼓足了勇气，也带着自己满满的自信，来竞聘我们部门的经理一职。还请各位同事们多多支持我一下，我也会在今后不辱没大家对我的信任，一度前行，不遗余力！
我从事这个行业已经有了七八年了，能够支撑我参与这一次竞聘的不仅是自己工作的时间，还有我丰富的经验和阅历。作为一名设计师，是需要丰富的经验的，因为当我们接触了更多的案例之后，我们会更加清楚怎么做才是最合适的，也只有当我们有了经验之后，我们才会清楚这个工程做出来之后最接近实际的样子。
这是经验给我带来的巨大财富，也是我这次的信心源头之一。而我在这个行业里，也已经积累了很多的经验，每一天我都会有所总结，我的那个总结本也已经换了好几本了。所以这样的积累，让我的工作越来越顺利，也让我自己的内心继续的沉淀下来。而我对这份工作是非常认真的，因为这是我所热爱的事业，我喜欢设计，同时我也享受这样的生活。所以这一次我下定了决心，也作出了选择，我想通过这次公平竞争为自己争取一个机会。
在设计中，我还有很大的一点感触，那就是除了稳固的基础之外，我们也应该往其余的方面发展。比如开拓思维，往更好的方向发展。我每天都会锻炼自己的想象力，比如一个圆加一个三角形可以拼多少种方案，我每天都会坚持这样的训练，也会坚持做一些小的练习，让自己的专业也得到慢慢的提升。我知道作为一名设计师，是一件需要耐力的事情，很多时候我们都趋近于一种崩溃的状态，但是只有不断的磨练自己，才能够取得最终的那一颗甜食，这也是我们设计行业一直持续下去的主要原因。
最后，我想再为自己呐喊一次，请大家多多考核我，支持我！如若我成功当选，我一定会怀着一颗感恩之心，在往后的工作中继续努力，保持一颗纯洁的设计之心，慢慢地学习管理，提升自己各个方面的能力，让自己能够真正的成为一名优秀的管理人，也成为一名更好的设计人，感谢大家对我的厚爱，也感谢大家对我的支持和鼓励，谢谢大家！
写军训的演讲稿三分钟
尊敬的参训官兵们、受训的同学们、老师们和家长们，大家上午好!
为期5天半的军训生活，马上就要结束了，在这五天里，我们流过汗，我们受过累，我们在雨中训，我们在列日下训，看了同学们的军训汇操表演，我心里十分高兴，现在我可以自豪地宣布，48中全校军训是成功的。在此，我代表学校向参训的全体军官和全体师生表示衷心的感谢与祝贺!
感谢全体96251警卫连的官兵军。你们过硬的军事训练素养，你们严肃严明的纪律，你们训练中不达目标不罢休的意志，你们勇争第一的精神，不仅让军训取得了圆满效果，你们军人般的钢铁气质、令行禁止的作风永远留在了校园，留在了师生心中，必将化为我们48中办学的动力。
感谢全校1001名学生，你们承受了住了军训的苦，你们不怕军训的累，你们听从指挥，你们刻苦训练，你们争强好胜，特别是你们能站稳了、站直了、会走了、会跑了，你们有定力了。昨天教官问你们今天能否站得住，会操要站一个多小时呀，你们响亮的回答能，能，这开始说明，你们为学校和家长交了一份满意的答卷，你们的表现更加坚定了学校办学的信心与信心，有你们今天的表现，我已看到了你们明天收获的希望!
我还要感谢，我的全体中层以上领导和全体班主任们，暑假还没有结束，为了学校的进步，为了学生的成长，你们舍小家顾大家，牺牲了宝贵的假期，克服了家庭的困难，战胜了身体的不适，自始至终与学生训练在一起，关注着训练情况，关心着学生的身体状况，在你们身上充分体现48中以小见大，以小搏大的学校精神，体现了无私奉献，爱生如子的高尚师德与情怀。48中有了你们这些良师，学校的明天肯定会更好!
我还要感谢今天到会的全体家长，特别是到场的家长，正是你们对孩子的关心与支持，才使学校的教育更加顺利与有效，一个孩子的成长是家庭、学校和个人共同努力的结果，三者缺一不可，你们看到，为了学校的成才、成功，学校已行动起来了，学生也行动起来了，我相信、我期待，我们的家长也会永远地行动起来!
同学们，军训的生活是短暂的，军训的经历是难忘的，我们军训练会的技能，军训练就的品质，军训中练成的意识，我希望能化成学习的动力，进步的动力，我现在问同学们能不能坚持?能，好，请记住我们的承诺，请记住我们的誓言，请记住今天这个难忘的日子。
员工三分钟演讲稿
大家好！
我是__部门的___，感谢大家能给我一个站上我们___公司演讲台的机会！我这次给大家带来的演讲主题是“爱岗敬业”！
俗话说：“做一行爱一行”。我们身为一名___的员工，在___公司这样一个温暖的公司中，我们虽然各自处在不同的部门，尽管我们各自的工作不同。但是，我们在自己的岗位生各司其职，各自努力的拼搏奋斗！这都是为了什么？当然，为了我们自己，但是同样的，我相信那些在工作中拼搏努力的人，心中一定都想着___公司！想着要为___公司出一份力！
我们不仅仅是一个人，我们是一名名员工，是一个个部门。今天，我们都在这里，都坐在一起相信大家能更加的感觉到，我们是一体的，我们都是___公司的一员，但是我们在一起，就组成了___这个优秀的公司！！
我相信，有很多人有不同的想法看待自己和公司的关系。但是我认为，我们无论何时，无论怎么想，我们与公司都是一体的，公司兴旺我们也能受益，公司亏损我们也会受损。我们的行动影响着公司，而公司又影响着我们，其实，我们就是一体的！
军训演讲稿三分钟
大家下午好!我叫廖慧钰，来自军训一团六连，是计算机科学学院新生。
在这个清新、明媚而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的求学胜地、栋梁之才的摇篮——四川师范大学，开始人生又一崭新的航程。今天，成龙校区在此隆重举行20__年军训开训典礼，首先请允许我代表全体参训学员向各位领导、教官和老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!感谢你们为我们提供了良好的军训环境，让我们有机会体验难得的绿色军营生活。
军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗”的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。时光荏苒，青春短促，人生有涯，求知无限。面对新的征程，让我们用拼搏的汗水冲刷掉娇气和懦弱，用优异的成绩去证实自己人生的价值!
现在，就让我们吹起前进的号角，击响出征的战鼓，以充沛的精力去迎接新的征程!在这里我谨代表成龙校区20__级全体军训学员郑重承诺：在这次军训中，我们尊敬首长和教官，严格遵守军训纪律，一切行动听指挥;虚心学习，刻苦训练，磨练意志，强健体魄;团结互助，同舟共济，相互激励，共迎困难;认真学习理论，明确动作要领，不迟到、不早退、不旷课，搞好寝室内务卫生;发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，争做一名优秀的师大学子，争当军训积极分子。军训期间我们会牢记：我是一个兵!在教官的指导下，争取得到最有效的锻炼，以优异的军训成绩向我们伟大祖国60华诞献礼!
明天是我们人类灵魂工程师的第__个节日。在这里，我们全体学员祝老师们节日快乐、身体健康、工作顺利、万事如意!
谢谢大家!
军训演讲稿三分钟
尊敬的部队首长，尊敬的各位领导，承训部队官兵，老师们，同学们：
天津理工大学20____级本科生为期21天的军训就要结束了，这是我校第一次组织全体本科新生的军训，在天津警备区领导、天津市教育委员会领导和南开区武装部领导的大力支持下，在学校党委、行政和校军训工作领导小组正确领导下，特别是通过武警总队第三支队官兵的具体实施，我们这次军训在时间紧任务重缺乏经验条件有限的情况下，取得了显著的成绩，达到了预期的目标。
这次军训，由于部队教官严格要求，认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正，有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，因此，在军训期间参训学生都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体主义，以及革命英雄主义观念，培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学业和四年后的走向工作岗位无疑是十分有益的。
同学们，军训是每一位大学生在就学期间一门重要的必修课。这次军训的3686名同学经过军训技能考核评比，均取得优良成绩。按照教育部和学校的有关规定，都将在军事科目的学习上获得2个学分，颁发国家统一印制的高等学校“军事训练合格证书”。
二十多天来，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病带伤坚持训练，从不叫苦叫累。四营十二连李茜同学参加擒敌方队训练不慎将脚扭伤大夫决定她休息一周，可是她哭着要求大夫缩短时间表示不能耽误训练。三营九连高媛同学是方队长，高强度训练脚肿的很厉害，但她坚持参加长途拉练受到大家好评。华信独立连一排王洋同学是军训学生的榜样高标准要求自己，各项技能成果走在了最前面。一营四连的郭颖同学，也是军训前右腿扭伤，医生建议他休息半个月，但他坚持要与同学一起训练，用他自己的话说：“我不要做一个逃兵!”在训练中，他没有主动喊过一次报告或请求休息，每次都是忍住疼痛，坚持与大家一起训练，同学都看在眼里，佩服在心里。二营五连的罗帅同学被选拔到技能表演队，他训练刻苦、动作认真，每天一身汗，功夫不负有心人，他的表演受到教官的肯定同时，他还在业余时间热心为班集体为同学服务。他说，军训不仅增强了体魄，而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。
在同学们身上真正体现了当代大学生的崇高品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了天津理工大学学生军训工作的新篇章。
这次军训得到了武警三支队领导和教官以及学校参训教师的高度重视，并对军训工作投入了极大的热情。在军训中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责相互配合，深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。我们参训的教师从军训开始一直到现在始终没离开学校，没离开参训学生。一大批刚参加工作的青年教师，从接到参训工作的光荣使命，穿上威武的军装的那一刻起，就严格要求自己，时刻以一名准军人的标准规范自己，用自己的模范行动影响和带动参训学生，以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。三营带队教师宋秀敏，爱人是海员孩子还小，她把孩子托给别人，坚持和同学们一道战斗在第一线。四营外语学院连指导员王树春始终和军训同学在一起，当个别学生因训练不达标受罚时他和受罚学生一道站在现场，并耐心做他们的思想工作。一营一连指导员王建国，华信独立连指导员宫书宏白天在训练现场，观察掌握训练情况，鼓励学生;晚上深入到学生当中，了解学生的困难和思想情况，发现问题及时采取措施解决，保证了军训计划和各项工作顺利地落实。在带队教师队伍中还有一些老同志，如，庞荣华老师是北辰校区二营六连指导员，在军训中她不顾自己年纪大身体有病，投入了全部的精力和心血，学生因体弱而产生畏惧军训的心理，庞老师耐心的给他讲军训对大学生锻炼和成长的意义，她以情和理来感动学生，使学生勇敢走到军训队伍当中。三营教导员闫志强、特长生班带队教师运块生等，也都年过半百的老同志，自接受参训工作后，就兢兢业业全身心的投入到军训工作中。这些老同志工作积极主动，认真负责并以严于律己的精神给参训青年教师和参训学生树立了优秀的榜样。正是由于参训教师的积极工作，我们的军训工作得以顺利的完成。
这次军训也得到了学校领导的高度重视，为确保今年学生军训工作的顺利进行，校党委及时调整和充实了军训领导小组成员，增加了武装部干部并由校武装部牵头，各校区各二级学院各部门协同配合，提前着手做准备工作，并多次召开有关部门领导参加的军训会议。逐项明确职责分工，确定训练目标，体现了军训各项工作抓得紧、计划细、要求严、干的实的特色。在这里需要指出的是武警三支队的参训教官，他们严格施训以及高度的责任心，保障了今年军训任务的圆满完成。
这次军训开展了多种形式的教育和宣传鼓动工作，军训期间，我们请到了海军后勤学院竺子华给参训学生做《我国周边安全环境》形势报告，按计划进行了部分军事理论教育。除此之外，团部和各个营还办了《军训简报》，《军训风采》报刊等。并在校报，网站，墙报，宣传栏报报道了军训情况。
军训期间，开始了活跃的文体活动，在紧张的军训中，各营、连利用业余时间，开展了丰富多彩的文体活动，学校艺术团还对各校区作训教官和参训学生进行了演出慰问。
在整个军训中没有发生安全事故，这也是学校领导十分重视和十分关注的结果。这次军训人员多，又是我校第一次大规模组织军训。这就使预防安全事故工作显得尤为重要。通过我们全体参训教师和作训部队官兵的共同努力下，仔细操作，杜绝了各类事故的发生，保证了训练任务。
同学们，短短的三周军训今天就要结束了，但是作为一名预备役军官的责任将落在每一个人身上。军训结束后，希望同学们继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。
最后，祝同学们在新的学期里学习进步，身体健康。
谢谢。
军训演讲稿三分钟
尊敬的领导、教官、亲爱的老师、同学们：
你们好!
今天，我们全体新生怀着无比激动的心情走进了我们梦寐以求的学校的大门。我们是幸运的，因为我们来到了理想的学校，来到了一个环境优美、设施齐全、师资力量雄厚的育才摇篮。为此，我们骄傲，我们自豪。我们带着理想和抱负、带着希望和憧憬、带着青春和热血走了进来。我们也同样带着吃苦耐劳的精神、带着必过独木桥的斗志、带着实现理想的决心走了进来。日益激烈的竞争使我们清醒的认识到“爱拼才会赢”，只有想拼、敢拼、会拼才能使我们通往大学那理想的殿堂。因此，我们将拿出百倍的精神、十二分的干劲，在各路大军中拼出一条康庄大道，在残酷的现实中，找到一条属于我们自己的路，勇敢的面对一切，勇敢的承担我们的责任，勇敢的在竞争中生存!我们有信心、有决心，并且有能力实现我们的理想。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写学校的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的颜色!
借此机会，我代表全体同学保证做到以下几点：
一、学会做人，做一个思想健康、品德高尚、品位高雅的人，以更好地为国家、为社会创造财富。
二、自觉遵守学校纪律，严格要求自己、规范自己、约束自己，不为学校抹黑，努力为学校增添光彩。
三、对待学习，一丝不苟，严肃认真，不怕苦，不怕累，以最饱满的热情对待每一天的学习，踏踏实实，一步一个脚印，尽自己最大努力提高学习成绩。
四、提高自己各方面的素质，努力做到德、智、体、美、劳全面发展，争取做一名适用时代要求的合格人才。
五、在即将到来的军训中严格训练，发扬不怕苦、不怕累的精神，在训练中服从教官安排，练出斗志，训出精神。
六、积极参加学校组织的各项活动，服从学校和班级的安排。
在今后的日子里，我们不但会做到以上几点，还将不断完善自我，扬长避短，为了我们崇高的理想，为了我们彩色的梦，为了我们美丽的人生去奋斗。从此时此刻起，我们将伴着这战斗的号角，向前冲，永不后退。高扬自己的梦想之帆，昂首阔步，充实自己，升华自己，实现自己美好的愿望!
我们坚信，我们的明天会更加辉煌。
谢谢大家!
军训的演讲稿三分钟
军训。
是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。今天本站小编给大家为您整理了关于军训的。
演讲稿。
三分钟，仅供参考。
经过昨天半天的小试牛刀，我们对军训也不那么恐惧了，不少同学还把军训当成一种乐趣呢?教官其实交不是很凶，和我们相处对就像一个大朋友：军训也不是苦力，练了一段时间还有体息时间哩!现在想起来，汤教官板着脸的样子，弯嘴角的样子，还有用手指弹我们的样子，以及那响这的一、二、一整齐的踏步声，都是那样亲切与可爱，转眼间，第二天的军训又结束了，这一天是我永远不能忘记的一天，是让我受益一生的一天。
有话说：没有规格，不成方圆。在课堂上得有纪律，出操得有纪律，公共场合要自觉遵守纪律，何况是军队里呢?汤教官在与我们见面时就说了：一支军队，如果士兵都嘻嘻哈哈，打打闹闹，还叫什么军队，还打什么仗!军训时也履行了这必要的规则，没有命令，不准乱动，乱讲话，眼睛也不能斜视，什么事都要喊报告。
按照惯例，军训第一课是站军姿，大部分同学都能达到教官的要求纹丝不动，只有少数人做小动作，会被教嗯一下。站着站着，我的额头突然痒了起来，我想挠一下，可站军姿时，连这事都不一定可以，一人动，影响了大家虽然我也知道这道理，可还是挡不住痒的攻击，挠挠的欲望越来赵强烈，我反复让面都肌肉活动起来，代替挠痒，可越动越痒，教官早开始注意，我了，我一下子实在忍不住了，快速挠了一会头皮，可这么快的动作也逃不过教官的法眼，他瞪了我一眼，似乎在警告似的，那眼神是带刺的。
我很委屈，不就是挠痒吗?至于吗?如果这都不让，那还让不让人活了!
回家后，我一直在想这个，我猛然醒悟：我错了。痒，这是件多么小的事，连痒都抵抗不住，这是多么无能的表现!如果打仗时，一个士兵因为痒挠了一下，就可能被敌人打死，战场上，时间就是生命，哪怕是1秒。我们开展军训，不就是锻炼我们这个吗?痒都无法抗拒，还说什么好好军训!
我深刻地反省了，纪律是一种牢房，团住自己的所有坏毛病，如果你困不住，又有何守纪可言?今天，我学会了遵守纪律，这个多么平常，可又有几个人做到呢?几个人真正遵守了呢?我要时刻记住这个词，这两个反问，并用它们不断勉励自己。
尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
迎着清凉的晨风，沐着和煦的阳光，在这个明媚、温馨而又成熟的八月，我们带着光荣与梦想，带着自豪与欣慰，相聚在学子求学圣地、栋梁的成长摇篮----射阳县实验初中，在这里开始我们新的人生起航。
秋天是一个硕果累累的季节，我们将在这里收获累累硕果;秋天又是一个播种的季节，我们在这里播种新的希望。在这样一个美好的季节里，我们非常荣幸地即将成为射阳县实验初中军训营的战士。首先，请允许我代表所有受训战士，向即将与我们共度一星期军训时光，为我们训练付出巨大辛苦的教官们致以崇高的敬意和衷心的感谢!
我们带着激动、带着自豪，带着学校、老师及家长的殷切期望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到我们梦寐以求的实验初中。在这三年中，我们需要有健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。学校为我们举办的这次军训活动，不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚韧不拔的意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀品质，对我们三年的初中生活乃至一生都会产生积极的影响。
当今社会飞速发展，竞争与挑战离我们并不遥远，增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和使命感，是我们当代每一个中学生必须肩负的神圣职责。
为了使本届军训工作能圆满成功，我们保证做到：
1、服从命令，听从指挥。
服从命令，是军人的天职，在军训中，无论多苦、多累，无论是风吹还是雨打，我们决不退却，一切行动听从指挥。
2、刻苦学习，磨炼意志。
军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这一星期的宝贵时间，虚心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。
3、传承发扬，巩固成果。
我们相信，这次军训生活必将在我们的生命中留下难以磨灭的记忆，挥之不去。我们一定会把这次军训中学习到的好思想、好作风，继续传承发扬，贯穿于我们的整个人生。
同学们，军训是磨炼意志的大熔炉，是充满挑战的练兵场，让我们一起努力。老师，教官，请相信，我们一定行!
我的发言完了，谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自七(7)中队的。在上一周里，我和六七年级的所有同学一起参加了为期五天的军训活动。不同的是，对于六年级的同学们来说，那是小学升入初中的磨练;而对于我们七年级的同学们来说，那是一次的淬火。
再一次的军训，让我们所有七年级的同学都体会到了比六年级第一次军训时还要深刻的感受。我现在还清晰地记得六年级时我们刚到基地时套被套时的笨拙身影。谁也没有想到，一年后当我们再次来到基地，基本上每个人都能把被套套好，甚至还能齐心协力把寝室内务整理得井井有条，连班主任老师都忍不住夸我们比去年要有很大的进步。
六年级军训时，我们刚刚升入初中，彼此也才刚刚认识，对集体这个概念还模糊不清。但通过今年的再一次军训，我们每个人都深深地体会到了什么叫做团结的力量。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。人们都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。军训固然艰苦，但我们只有经历了风雨，才能遇见彩虹。
我感谢六七年级一共十天的军训，它让我们看清了远方的路。我们用接近240个小时的时间向前迈出了人生的一大步，这一步坚实而又充满希望。我们将把这些天所习得的能力与品质带到平时的学校生活中来，谨记梅陇中学“乐学厚德”的校训。这样，我们才不会辜负学校对我们期望。
谢谢大家!
军训心得演讲稿三分钟
尊敬的领导、各位同学们：
大家好！
4天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的四天里，我懂得了军训的真正意义，知道了xx为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在4天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿。虽说只是几十分钟，但在烈日当空下，同学们都被晒的两眼发麻。还好，教官们也是会体贴的让身体不好的同学到阴凉处休息，并给满脸汗水的同学们纸巾。可是，军令如山，当你想在训练时，动弹动弹，活动活动时，必须得打报告，否则，教官姐姐就会有点生气的质问你为何不打报告，所以大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。
我喜欢为军训结束的时间倒计时，因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。军训结束了我就可以回家，我苦苦盼望着这一天的到来，但当我只需用小时来计算它的时候，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
不当兵难知道当兵的苦，不当兵，难知道当兵的辛酸，当兵是苦的，苦在脚上磨出的泡，苦在为，苦在晨练时迷茫的双眼，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，因为每当这个时候，我都要以军人的准则来警醒自己，换句话说，我真的把自己当成了一个兵，一名军人，我惊叹于这样的自己，也许成熟就在脚上的泡中孕育，最终磨成厚厚的老茧。也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经，最终成为警钟，不时的提醒我。也许清晰正向迷茫的双眼渗透，最终将洞察整个世界。也许坚毅在累酸的腰间屯集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
谢谢大家！
军训心得演讲稿三分钟范文
敬爱的领导、教官，亲爱的同学们：
大家好！
刚才同学们严整的队容，矫健的身姿，整齐的步伐，铿锵的口号。无一不在昭显着一个铁的事实，短短7天时间，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了喜人的成绩。这得益于教官的悉心指导，老师们的认真负责，更取决于同学们自身的努力。在此，我代表学校，对大家表示崇高的敬意和衷心的感谢！
这次军训，同学们初步养成了团结互助、合作共赢的集体荣誉感；培养了服从命令、听从指挥的良好作风；树立了顽强拼搏、勇往直前的进取精神；这些宝贵的精神财富，将会使我们受益终生。
军训生活虽然结束了，但我希望同学们以这次军训为起点，在今后的3年学习中，牢记以下几点：
一、站直了，别趴下。我们是经过军训的育英学子，我们有钢筋铁骨，更有顽强的精神和坚定的意志。所以，在今后的生活和学习中，无论面对什么困难，我们都要有迎难而上的勇气和永不言弃的精神。我们坚信：人生没有彩排，分秒必须精彩。
二、耐得住寂寞，才能守住生命的黄金。的确，初中生活是清苦的：不能穿名牌，不能吃美味，不能打游戏，诸多不能似乎让我们的青春黯淡了很多。但是初中生活更是充实的：整洁的校服衬托出我们的飒爽英姿，学校的营养餐保证了我们均衡的营养，充实、快乐的学习让我们知识增加，能力提升，幸福高贵的人生从此起航！同学们，请珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，记住：只有耐得住寂寞寒窗苦，才能见梦想花开时。
三、把简单的事情做到极致就是伟大。天下大事必作于细，天下难事必作于易，细节决定成败，细节决定未来。在今后的学习中，听好每一节课，做好每一件事，吃好每一顿饭，坚持好每一次锻炼，写好没一个字……同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加集体活动，努力提升自己的综合素质……这时，你就是一个高贵的人，因为一个人真正的高贵不是优于别人，是优于过去的自己。
最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们、向每天陪伴你们，无微不至地关怀着你们的老师们、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的所有人员，表示最衷心的感谢！
祝教官们、老师们工作顺利！祝同学们学习进步！