爱护眼睛国旗下讲话稿(专业15篇)

时间:2023-11-14 22:20:38 作者:温柔雨 爱护眼睛国旗下讲话稿(专业15篇)

国旗下讲话稿是在国旗下发表的演讲文稿,它能够表达对国家的祝福和祈愿,展示团队的良好形象和坚定信念。下面是一些优秀的国旗下讲话稿范文,希望对大家的演讲有所帮助。

小学爱护眼睛国旗下讲话稿

亲爱的同学们,大家好:

今天我演讲的题目是:建设良好的班风学风从我做起。

我认为,我们应做到以下三点:

一、遵守规章制度,是形成良好的班风、学风的基础。

没有规矩,无以成方圆。一规一则、班规班纪都是对合格人才、思想品质、个人素质最基本的要求。正因为我们能够自觉遵守校规校纪,班规班纪,同学们才有了文明礼貌的言谈举止、努力奋进的学习风气、活跃热情的课堂气氛、安静有序的自习秩序。

二、树立正确的学习态度,养成良好的学习习惯。

首先,我们要树立正确的学习观、价值观,形成健康向上、热爱学习,增强学习动力,其次,做到上课不迟到、不旷课,专心听讲,勤做笔记,认真独立完成作业,刻苦钻研,努力拼搏,再次,我们注重培养独立思考、逻辑分析等自学能力,掌握学习规律,提高学习效果,为我们以后的学习养成良好学习习惯。

三、向优秀模范学习,是形成良好班风学风的重要途径。

我们每个同学从内心深处都渴望成为一个好学生,那我们就要付诸行动。每个班级都有一些优秀模范学生,他们有强烈的集体主义感,热爱班级,遵守校规校级,有积极进取精神,在班级开展的各种活动和学习上都能够起带头模范作用。我们应该向这些同学努力学习,学习他们好的学习习惯,生活习惯,争取进步,对有损班级的事情坚决不干,爱护班级就像爱护自己的家一样。同时平时看他们是怎么做的,学习他们,坚持一段时间后你会发现自己有了让自己惊喜的改变,如果我们能坚持严格要求自己,那么可以想象,良好的班风学风也就不难形成了。

同学们,让我们从现在开始,从我做起,抓紧现在的每一秒,做一个自觉遵守校规校纪,班规班纪的好学生,努力培养自身的良好学习习惯,我们就等于抓紧了成功的钥匙,就等于在为班争光,为校添彩!当我们告别这里的时候,我们会惊奇地发现,在严格的校风班风的熏陶下,我们不仅学会了如何学习,学会了如何做人,更是得到了全面的发展!班风兴则学风兴,学风兴则校风兴,校风兴则学校兴!

谢谢大家!

爱护眼睛国旗下讲话稿

尊敬的老师、同学们:。

大家上午好!

我是五(9)班的xxx,今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们,你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。

但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。

2.连续书写50分钟后,休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

爱护眼睛国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些,所以戴上了近视眼镜,现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

有资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人,也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼,失去清晰的视力,我们就等于失去了近80%的感觉,多么可怕!

所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

小学爱护眼睛国旗下讲话稿

老师们、同学们:

大家好!

我们学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。

在__月这个文明礼貌月,全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。

谢谢大家!

爱护眼睛的国旗下讲话稿

爱护眼睛,从现在开始眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛,是每一个人的愿望。进入学校大门的学生,开始了人生最为基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开始加重,学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

首先,爱护眼睛,要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触,容易受各种病菌的感染,要注意平时养成不用手揉眼的好习惯,因为手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

写字、阅读,要有良好的环境,不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中,最好用25至40瓦,可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯,位置应该是在座位的正前方,1公尺远用60瓦,2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境,不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

爱护眼睛,要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势,对桌端坐,眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛,用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿,以免眼睛过度疲劳。看电视的时候,眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。

爱护眼睛,要注意培养良好合理的饮食习惯,良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食,不挑食。经常摄取含有维生素a丰富的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄,这些对眼睛都有保健作用。

爱护眼睛,还要多做运动:多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时,注意安全,防止眼外伤。

爱护眼睛,学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实,爱护眼睛,是一件每天都必须做的事情,需要从日常生活中的一些小事做起。同学们,为了你美丽明亮的眼睛,为了看到更光明的未来,爱护眼睛,大家行动起来吧!

爱护眼睛国旗下讲话稿

老师们、同学们:

大家好!

今天我们国旗下讲话的题目是《爱护眼睛珍视光明》。

饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。

长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到"三个一":眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。

三、"三不":不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视,操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。

七、不要偏食,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们,健康是我们最大的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始,保护珍贵的眼睛,拥抱更光明的未来!

小学爱护眼睛国旗下讲话稿

老师们、同学们,上午好!

今天又是“九一八”,历史提醒我们:别忘了84年前那沉痛的一幕,别忘了我们民族灾难深重的历史。1931年9月18日夜,日本发动了震惊中外的“九.一八”事变,这是日本侵略中国的开始,也是中华民族永远不能忘记的国耻。

同学们:中华民族要自立于世界民族之林,唯有发奋图强、勿忘国耻、振兴中华。为了我们的祖国更加强盛,我们今天要做的就是好好学习,全面提高自身素质,为实现中华民族伟大复兴的光辉事业,为更好的促进人类和平与发展的崇高事业作出自己的贡献!

今天,借此回顾历史的契机,并为落实上级安全工作精神、增强全体师生的安全意识,提高大家的自护自救能力,确保我校应急疏散工作能快速、有序地进行,经过最近一段时间的精心筹备,在全体老师同学的共同努力下,今天上午我们如期顺利完成了本次安全演练活动,同学们都能够听从指挥,积极参与,认真配合,疏散有序,以较快的速度撤离到操场,全体同学从教室疏散到操场安全区域用时(2分59秒),效果良好。

隐患险于明火,防范胜于救灾,我们今天举行安全演练意义重大,通过刚才的演练,提高了同学们灾害发生时的疏散逃生能力。灾害无情,生命无价,安全第一,预防为主,在场的每位同学作为未成年人,更应该要提高安全防范意识,及时学习安全知识,提高自护自救能力,掌握在紧急情况下机智逃生的本领,并向家人、亲戚、邻居积极宣传,让更多的人关注生命,关注安全。希望全体同学能以本次疏散演练为契机,进一步配合学校把我们的校园安全工作做好做实,把各种安全隐患消除在萌芽状态,为继续维护平安校园而不懈努力!

同学们,为了你们的平时安全,在这儿还要强调几点,请同学们认真听好:

1、预防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高发季节,预防溺水事故无疑摆在了重要位置,为创设更安全的学习生活环境,努力杜绝溺水悲剧的再次发生,在此特向全体同学提出如下要求:禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍,在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。见到有人落水时,不盲目下水施救或者避而不见,而应大声呼救或报警(110),避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

2、交通安全。上下学途中或外出活动时不要嬉戏打闹;遵守“交规”,横穿公路要一看,二慢,三通过,不抢道;马路上要靠右行走,要走人行道。

3、饮食卫生安全:不随便吃零食、野果,不买“三无”产品。不吃过期和霉烂变质食品,防止食物中毒。不到校外不卫生的摊点就餐。

4、传染病防控。根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。养成良好的卫生习惯,注意个人卫生和防护,做到“勤洗手、喝开水、常通风、晒衣被、不扎堆”。

5、课间、体育课活动安全。不攀爬栏杆,不翻越围墙,不攀爬树木或建筑物,不在教室、走廊及非教学区域进行不安全的嬉闹(如互相追逐、奔跑、动手动脚),不开不文明玩笑,不往楼下扔杂物。

6、注意用电、用气安全。无论在校内或校外,不得玩火,不得随意触摸电器设备,不得私自接拉电源,要远离高压设备。家庭使用煤气、液化气,要防止煤气、液化气中毒和爆炸事故的发生。

7、在这儿再次提醒同学们,严禁管制刀具进入校园,严禁无故串班,严禁和校外闲散人员接触,严禁上网吧、ktv等不适宜未成年人进入的场所。

最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐地度过每一天!

谢谢大家!

小学爱护眼睛国旗下讲话稿

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,以下是小编整理的小学爱护眼睛。

欢迎大家阅读。

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!

好了,睁开双眼后,是不是眼睛更湿润了,感觉更清爽了,我们的笑容也更灿烂了!同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价,失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们,你们记住了吗?

王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧,我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了,就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,共同去感悟美好生活!谢谢大家!

(女)2饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。

(男)3长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:

(女)一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。

(男)二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。

(女)三、“三不”:不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。

(女)五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。

(男)六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。

(男)(女)亲爱的同学们,健康是我们最大的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

下面,我向大家提几个建议:

1.认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。(教师节尊师重教。

演讲稿。

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3.做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

小学爱护眼睛国旗下讲话稿

席慕容曾说:“人生就像一条奔流不息的长河,我们就是那个过河的人。”我们穿梭于河流的左岸与右岸,渐渐地就会明白一个道理:善待别人就是善待自我。

回望历史,一道道历史的沟壑,无数的仁人志士正是凭着这种善待别人的胸怀与气概,而成就了丰功伟业,留名青史。

诸葛亮懂得善待别人,他七擒孟获,却又以一颗善待他人之心,七纵孟获,从而使得孟获对他心服口服,继而俯首称臣,诸葛亮也所以受到世人的称赞。

唐太宗李世民同样也有一颗善待别人的心。他称帝之后,重用太子建成的谋臣,善待建成的部下,建立了一个大唐盛世。

善待别人,就是善待自我。帮忙别人解决困难,渡过难关,就是帮忙自我解脱困境,赢得幸福。

在一场战役中,一位上尉看到空中飞来了几架敌机,他意识到应当立刻卧倒,但他发现不远处有位士兵还站在那里,就飞跃扑了过去将士兵压在了身下。敌机走后,他站起来,回头一看,不禁吓了一跳:他原先站的地方,已经被炸成了一个大坑。

试想,如果那位上尉不想去善待别人,去关爱别人,他会安然无恙吗?肯定不会!不善待别人的话,他恐怕也早已被炸成碎片了。

善待别人,就是善待自我。善待别人的过错,用一颗宽容之心去对待别人,同样能够使自我的心灵得到升华,促进彼此的共同发展。

二战中的德国,以往杀害了很多的波兰人和犹太人,犯下了滔天的罪行。但二战后,他们不断地反省自我,不断地忏悔,并以实际行动为自我赎罪。而欧洲各国也都以一颗宽容之心原谅了他们。于是,一个实力不断增强的欧洲迅速崛起。欧洲各国的交流、融合,也在不断加强,促进了他们的共同发展。

人常说:授人玫瑰,手有余香。善待他人的同时,也是在善待自我。让我们来共同学会善待别人,包容别人,从而促进人与人之间和谐发展,让我们的世界更加完美。

爱护眼睛国旗下讲话稿

敬爱的老师,亲爱的同学:

你们好!

六月是一个美丽的季节,百花盛开,鸟语花香,六月更是令人开心,令人向往的的季节。“六一儿童节”更是我们最喜欢的节日。在这一天,我们穿着漂亮的衣服,载歌载舞;在这一天我们在草地上快活的玩耍,嬉戏,像一只只快乐的小鸟。在这一天,我们尽情狂欢,和树木一起舞蹈。甜美的歌声从四面八方传来,因为全世界的小朋友都在庆祝今天,庆祝这个热闹的儿童节。

同学们,你们知道儿童节的来历吗?1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。

为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童,保障儿童权利,1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会,正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节,这是为了我们更好的成长才建立的节日。

六一是我们的节日,我们要尽情放松,尽情歌唱,绽放出我们童年的魅力。我们是新世纪的雏鹰,今天,我们磨练羽翼;明天,我们将搏击长空!我们在知识的海洋中,踏浪而歌,奋勇前进。为我们的未来努力,让我们的明天更加美好。

今天,我们也向全部老师表现衷心的感激与崇高的敬意。你们既是受人尊重的老师,更是辛苦的花匠。你们爱校如家,爱生如子;勤勤奋恳,不辞辛苦;教书育人,忘我贡献。你们创造了精美的环境,你们创造了精良的品质,你们为学校的发展与腾飞奉献了辛勤的汗水。

亲爱的同学们:我们要学会学习、学会生活、学会做人、学会创造,富有责任感、富有使命感,堂堂正正做人,认认真真做事,快快乐乐学习,健健康康成长。做一个理想弘远、操行端庄、学习优秀、身心健康的共产主义事业的接班人。

爱护眼睛国旗下讲话稿

各位老师,各位同学,大家好,今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼。

1)读写姿势要正确:在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为距离!为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操。

做眼保健操是预防近视行之有效的方法,应每日坚持不懈。未曾学者,可轻轻按摩上、下眼险,或闭目养神,以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯。

加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品,如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力。

定期做视力检查,并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的偏方。

决明子:煎服,代茶饮,常服有效。

同学们,你们记住了吗,希望在以后的生活和学习中,我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

谢谢大家!

爱护眼睛国旗下讲话稿

(女)2饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。

(男)3长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:

(女)一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。

(男)二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。

(女)三、“三不”:不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。

(女)五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。

(男)六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。

(男)(女)亲爱的同学们,健康是我们最大的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

下面,我向大家提几个建议:

1.认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。(教师节尊师重教演讲稿)。

3.做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

爱护眼睛国旗下讲话

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我是xx班的陈莺。今天,我在国旗下讲话的题目是"安全在我心中"。

据有关部门调查统计,全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人死亡。其中,交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外伤害也经常发生,一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人深深叹息、心有余悸,这也更对我们敲响了安全的警钟。

为了能够应对可能会出现的各种危险,所以我们要加强教育,让学生远离危险,认识生活中的各种安全问题,学会正确处置意外,树立起自我保护意识,提高自我保护的能力。学校、老师要树立"安全工作无小事"的观念,站在构建平安校园的高度,始终将学生的安全工作摆在重要位置,培养学生的安全意识,要做到经常教育,及时教育,教育到位,真正提高意识。为此我对同学们提出以下要求:

一、树立自我安全意识,不做危及自己以及他人的事。比如在校内不互相追逐打闹,不和同学闹矛盾,不打架。

二、关注课间安全,上下楼梯、荡秋千、滑滑梯时要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,要注意慢行、礼让,不推挤。不拿铁丝、木棍、小刀、树枝、铅笔等危险物品玩耍,以免意外戳伤自己和别人。

三、遵守交通规则和交通秩序,注意交通安全,养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过,严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全。假期骑车的同学,严格遵守交通规则,骑慢车,不在路上比速度,你追我赶,提高安全防范和自我保护意识。

四、走读生或月假放学后及时回家,不在外逗留、游玩,受到侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识,不浏览不健康网站,不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧,不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。

五、注意食品卫生安全,不吃不洁净和变质、过期的食物,讲究卫生;养成卫生好习惯,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。

六、注意运动安全,要严格按照老师的要求去做,切不可做危险的动作。在集体活动中,比如体育课上,要自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开集体,如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

七、学会自护自救,提高防御能力。学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们金海的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!我的讲话完毕,谢谢大家!

爱护眼睛国旗下讲话稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

每年的3月22号是世界水日,水,人类赖以生存的物质基础,正是灵动的水才给予了生命最本质的活力,世界因它而显得丰富多彩,显得恣意盎然,显得蓬勃苍劲。自古以来,水就是一个永恒的主题。而今,水资源早已成为备受关注的焦点。随着经济的快速发展,人类对水资源的需求也因为生活水平的提高而逐渐呈上升趋势,但如今我们不得不面对一个沉重的现实问题:干旱缺水、洪涝灾害和水污染等水资源恶化的趋势日益严重。

大家都知道,我国是一个贫水国家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水,我国农村粮食产量减少,西北沙漠化严重,沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说,已是当务之急。

同学们,烈日炎炎的夏天,当你拧开水龙头,舒舒服服地冲着凉水澡时,你们知道吗?你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时,你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头,它一个晚上流失的水,相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量这些事例决不是耸人听闻,而是联合国有关机构多年调查得来的结论。

我们不想看到世界的最后一滴水是我们苍老的眼泪,让我们呼唤水资源,呼唤洁净卫生的绿色水资源,在第十七个世界水日到来之际,我们呼吁:

1、请不要浪费生活用水,珍惜点滴资源;。

2、请尽量考虑循环用水,提高水资源利用效率;。

3、请注意保护水资源,不要随意污染;。

4、请用完水后,记得拧紧水龙头;。

5、请提醒身边的朋友:注意节约用水。

同学们,黄金有价水无价。为了我们自身的健康,为了人类今后的生存和发展,让我们积极行动起来,从身边的小事做起,从一点一滴做起,节约用水,保护我们赖以生存的水资源,做一个惜水如金的环保小公民!让地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪这样的广告语言,永远只成为广告吧!

保护眼睛国旗下讲话稿

全宇宙的学生:

大家好!

为此,我提出了一套护眼方案:早上醒来,睁开眼睛,凝视花草树木约30秒;写一个小时左右的作业,或者盯着花草树木看30秒以上。读书也是;看电视也一样。但是如果你家没有花草树木,你可以望向窗外,尽力往外看。还有一种方法是把疲惫的眼睛转向手掌,盯着手掌上的线条,跟着线条走30秒。而且在看书写字的时候,姿势要端正,胸口要离开桌子,眼睛离书一尺,手指离笔尖一寸。这三个“一”是高一学的。千万不要把胸口放在桌子上,手里拿着笔尖,眼睛贴在书上。还有,不要在昏暗的光线下或阳光直射下看书,不要在颠簸的车厢里或床上看书。

同学们,你们的眼睛是你们自己的,我们要珍惜和爱护。没有它,就没有多彩的世界,你的生活从此灰暗。

如果你是羊,你的眼睛就是草原;如果你是一只鸟,你的眼睛就是天空;如果你是一条鱼,你的眼睛是溪流。

同学们,让我们一起保护眼睛吧!

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