优秀作文以其独特的观点和深入的思考赢得了读者的青睐和赞赏。想要提高写作水平，了解和阅读优秀作文范文是非常重要的，下面是小编为大家整理的一些范文，供大家参考。
三年级健康教学总结
健康教育是学校卫生工作的重要内容之一，也是全面提高学生多项素质的重要组成部分。本学期已圆满地结束了，回顾一学期来的健康教育教学工作，我们始终把学校“健康第一”，关心学生的健康成长和谐发展作为我们学校工作的重点，特别是对学生的健康成长作为重中之重。现将本学期开展的有关健康教育工作总结如下：
三年级孩子的身体素质各不相同，学习习惯不同，卫生习惯也不同，有很大的差异。在课上坚持上好健康教育课，增强学生的健康意识，使他们在下学期都有不同程度的提高。
1、认真备课，精心研究、钻研教材，正确的分析教材，提高驾驭教材的能力，做好课前准备工作。充分利用每一节课，发挥课堂教学的作用，调动学生的积极性。
2、发挥学生的个人主动性。本学期的内容大都与自己的生活，周围的事有关，在教学中充分让学生自己谈体会、感受，组织学生讨论，让学生明确该怎样做是正确的。这样有助于学生更好的理解，掌握所学的知识，并能充分利用 所学知识，运用到实践中。
3、采用直观、形象的挂图，使学生形象、生动的了解所学的知识。
4、针对个别学生的薄弱环节，及时进行个别辅导，灵活讲解，巧妙安排练习。灵活讲解，便其轻松的掌握知识，对智力较好的学生，提高要求，在完成已学知识的基础上进行提高，使每个学生都有不同程度的提高。
5、合理使用各种教学方法，并不断的改进，充分利用各种现代化的手段，激发学生的积极性，把教学内容化难为易，使学生充分感知新事物。
6、结合学科特点，在课堂教学中适时的进行思想教育，寓德育于教学中，对学生进行爱祖国、爱人民、爱科学的教育，培养学生的抽象、概括能力，培养学生遇到困难时，要动脑思考，不怕困难，善于动脑，积极解决问题，勇于战胜困难的品质。
本学期虽然取得了一些成绩，但也存在着不少问题，个别学生的学习习惯不好，不能积极的动脑思考；还有个别学生不能灵活的运用所学的知识等，针对以上问题，在教学中加强学生独立思考的习惯的培养，采用多种教学方法激发学生学习的积极性。
1、结合教材的内容，精心备课，面向全体学生教学，搞好思想教育工作。精心上好每一节课，虚心向其他教师学习，不断提高自身的业务水平。注重学生各种能力的培养和知识应用的灵活性。特别注重学习习惯的培养，以激发学生学习的兴趣，提高他们的学习成绩,自己还要不断学习，不断提高自身的业务素质。
2、抓住他们的闪光点，鼓励其进步。注重学生各种能力和习惯的培养。
3、家校配合抓好学生的学习。
4、开展好健康教育活动，要以强化趣味性，以健康知识本身的魅力去吸引学生、感染学生。
5、开展活动在面向全体的情况下，实施因材施教。充分调动学生的学习的积极性和主动性。
6、在今后的工作中要从一点一滴做起，从学生的行为习惯、学习习惯入手，改进教学方法，面向全体学生，转变教学思想，提高自身素质，使每个学生都得到提高。
运动与健康心得体会三年级
运动与健康是我们生活中的重要组成部分。在三年级的生活中，我参加了各种各样的运动活动，并且有了一些深刻的体会和心得体会。通过这些活动，我学会了如何保持身体健康，并且更加了解了运动对我们的身体和心理的益处。
第二段：身体健康的重要性。
一个健康的身体是我们学习和生活的基础。通过运动，我能够保持身体的健康。每天进行运动可以增强我的体力，提高我的免疫力，使我更加抵抗疾病。此外，运动还可以维持我的身材，使我更加自信和开心。我发现当我参加运动活动后，我的精力更加充沛，注意力更加集中，这对我的学习有很大的帮助。
第三段：选择适合自己的运动。
在三年级中，我尝试了不同的运动项目，如足球、篮球、跳绳等。我发现每个人都有自己擅长和喜欢的运动项目，而选择适合自己的运动对于身体健康尤为重要。我发现通过选择适合自己的运动，我可以更好地享受运动的乐趣，并且提高自己在这个项目上的技能水平。每个人都有不同的体质和偏好，选择适合自己的运动有助于我们更好地锻炼身体，并且持之以恒。
第四段：锻炼身心的平衡。
除了身体上的益处，运动还对我们的心理健康有很大的帮助。在三年级中，我发现运动能够帮助我释放压力，放松身心。参加体育课、户外活动和运动比赛时，我能够忘记一切烦恼，全身心地投入到运动中。这让我感觉很快乐，从而提高了我的心情。运动还能增强自信心和勇气，帮助我克服一些困难和挑战。我相信通过坚持运动，我可以变得更加坚强和自信。
第五段：全面发展的意义。
在三年级的过程中，我意识到运动与健康不仅仅是为了保持身体的健康，而且是为了全面发展自己。通过运动，我不仅可以锻炼身体，还能培养自己的合作精神、团队意识和领导能力。在运动中，我学会了与他人合作，共同努力达到共同的目标。这些对于我的成长和未来的发展有着重要的意义。
总结：通过三年级的运动与健康学习，我认识到保持身体健康对于我们的生活和学习至关重要。通过适合自己的运动项目锻炼身体，并且平衡发展身心，我们可以成为更加健康、自信和全面发展的人。我相信继续坚持运动，我将会在未来的学习和生活中取得更加优异的成绩。
运动与健康心得体会三年级
一、引言（200字）：运动是人类生活中不可或缺的一部分。运动不仅能够增强我们的身体健康，还能够提高我们的心理素质。作为三年级的学生，我在学校的体育课上积极参与各种运动，不仅让我更加强壮，也让我更加快乐。以下是我对运动和健康的一些心得体会。
二、身体和心理健康（300字）：运动对身体健康的益处是显而易见的。通过锻炼，我们的肌肉得到了锻炼，提高了我们的体力和耐力。此外，运动还能够促进血液循环，增强呼吸系统的功能。而更重要的是，运动可以降低我们患上各种疾病的风险，如心脏病、糖尿病等。此外，我发现运动还可以缓解心理压力，让我更加开心和放松。每次体育课结束后，我总是感到心情愉快，精神焕发。
三、团队合作和竞争意识（300字）：在体育课上，我们经常要与同学一起参与各种体育活动。这让我意识到团队合作的重要性。在一次足球比赛中，我们要分工合作，互相配合才能取得胜利。这不仅培养了我的团队合作能力，还增强了我的责任感。而在与同学的比赛中，我也逐渐养成了良好的竞争意识。与他人比赛让我能够不断超越自我，不断提高自己的技能和能力。
四、克服困难和坚持的重要性（300字）：运动不可能一帆风顺，有时我们可能会面对困难和挑战。比如，跳远时我曾多次连续无法成功跳过沟，但我从来没有放弃。老师鼓励我不断尝试，我也一直坚持下去，直到成功跳过。这次经历让我懂得了克服困难和坚持的重要性。在面对其他困难时，我不再轻易放弃，而是会勇敢地面对，并努力寻找解决办法。
五、合理休息和饮食（200字）：运动与健康还需要合理的休息和饮食。我意识到，如果我们过度运动，不给身体充分的休息，反而会对身体产生负面影响。因此，我学会了合理安排运动和休息的时间。同时，我们也应该注意饮食的均衡，保证摄入足够的营养物质。我尽量少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，这样能够让身体更加健康。
总结（100字）：通过三年级的运动与健康学习，我不仅学会了保持身体健康的方法，还养成了良好的团队合作和竞争意识。我明白了克服困难和坚持的重要性，也学会了合理休息和饮食。我相信，只有通过运动和健康的生活方式，我们才能够拥有更加美好的未来。
三年级健康教育教案
教学目标：
1、让学生知道课间活动有哪些好处？
2、教育学生课间养成外出活动的良好习惯。
重点、难点。
1、知道课间活动的好处。
2、养成外出活动的良好习惯。
教学时间：
一课时。
教学过程：
一、谈话导入。
同学们，下了课，我们该在教室看书或者玩好呢，还是走出教室在校园里玩好呢。学习了第11课就知道了。
二、学习课文。
1、听师范读课文。
生边听边思考：你听到了什么？
2、指名学生说一说。
3、教师讲解。
4、让学生同桌间互相说一说。
5、小结：课间出去让大脑轻松一下，眼睛眺望一下远方，可以增强记忆力，但不要活动太剧烈，不然会影响听课的。
三、加深影响、
1、说一说。
课间活动有那些好处？
2、做一做。
3、坚持参加课件活动。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
健康日记作文三年级
“真是的，老师又布置那麽多作业！”我一边发牢骚，一边写着题。“你别天天跟自己生气好不好？”同桌小郑终于忍不住说道：“看在你我几个星期的同桌情份上，告诉你个养生之道吧——不该生的气不生，该生的'气也不生。嘻嘻，还行吧。”“什麽嘛！别蒙我。”我虽然装做一副不以为然的样子，但暗中却在研究这个“养生之道”。
下午的物理课，因为值日生忘了擦黑板而上演了一场短剧——。
“是哪组值的日？”老师问。
“第三组。”同学们答曰。
“谁擦的黑板？”老师又问。
“没分好。”同学们答曰。
“今天的值日班长是谁？”老师再问。
“没有定。”同学们答曰。
“那组长呢？！”老师有些怒了。
同学们异口同声道：“小郑。”
无奈，小郑只好带着委屈把黑板擦了一遍，刚想下来，谁知老师却说他擦的不够干净，小郑只好带着委屈又擦了一遍。下课后，面对心中愤愤不平的小郑，我突然想出来一个妙计，于是对他说：“别生气了，看在你我几个星期的同桌情份上，告诉你个养生之道吧——不该生的气不生，该生的气也不生。呵呵，不错吧？”他傻兮兮的看着我，那神态使我想起了一个词——哭笑不得。
健康日记作文三年级
第十八周：防治冻疮。
第二十周：坚持冬季长跑。
第二十二周：正确对待表扬和批评。
第二十四周：怎样过个愉快的寒假。
三年级健康教学计划篇三。
一、概况分析：
由于学生间的个别差异性，在接受新知识的能力上也有一定的差异，但他们的学习态度端正，我想只要能端正教育思想，努力改进教学方法，有机调动他们的学习积极性，他们就一定能扎扎实实地掌握本学期的卫生保健知识。
二、教学目标：
1、学生认识健康教育的重要性，激发学生学习健康教育的自主性，逐步养成讲卫生的好习惯。
2、学生简单了解一些常见病预防，掌握简单的自我急救的知识。
3、培养学生的创新精神，并能与日常生活实践紧密联系，学有所用。
三、具体措施：
1、课前认真钻研教材，充分备课，按时上好每节课。
2、课内外相结合，灵活采用多种教学手段。
3、对残童，弱智儿童实施因材施教，放低对他们的要求。
4、促进“五育”协调发展。
四、课时安排：
第二周(9.9——9.15)：防止成胖墩。
第四周(9.23——9.29)：吃东西逗笑有危险。
第六周(10.7——10.13)：玩电子游戏机害处多。
第八周(10.21——10.27)：红眼病(急性结膜炎)的预防。
第十周(11.4——11.10)：预防贫血。
第十二周(11.18——11.24)：皮肤自述。
第十四周(12.2——12.8)：痱子和疖子的防治。
第十六周(121.16——12.22)：正确使用电扇。
第十八周(12.30——1.5)：正确对待表扬和批评。
第二十周(1.13——1.19)：检测。
文档为doc格式。
三年级健康教学总结
为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，认真贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
我校根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。
1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。
2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，教导处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。
3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育列为学校重点工作之一。
学校从普及入手，重点培养骨干，先后派出多名教师参加市心理健康教育继续教育培训，今年张译纯老师完成了上海市学校心理咨询师（初级）培训。优秀青年教师的加入为我校的心理健康教育注入了活力。
（1）集体教育：学校积极想办法保证四年级每班每周一节心理课，使心理教育成为学校课程的一个组成部分。本学年，我校还组织学生参加了心理健康月《我的国·我的家，我的“心‘晴’故事》征文活动，校胡希瑶同学获得了嘉定区三等奖。
（2）个别教育：学校心理咨询室，每周定期开放，使个别心理有问题的同学单独找谈话，对谈话内容还进行了记录，跟踪。直至问题的解决。
（3）通过心理测试，开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要，选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格，开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。
（4）为家长开展心理教育知识的普及工作：
我校充分利用家长会这个载体，在家长中开展心理健康教育知识的普及工作。通过专题讲座活动使各年级的家长们提升了心理健康教育的意识，为家庭教育开辟了新的途径。
学校心理健康教育工作正越来越受到家长、社会各方面的重视，我们学校在这方面经验还是不足的，为了不断提高心理健康教育的水平，我们还将积极参与上级部门组织开展的各项工作，争取我校的心理健康教育在来年有一个更大的进步！
三年级作文：我运动我健康
今年——，奥运圣火将在巴西里约热内卢熊熊燃烧半个多月。
在迎接奥运会的日子里，健康的理念已经，深入人心。我和爸爸、妈妈还制定了一个“阳光家庭体育锻炼计划”呢。我们每天坚持打羽毛球一个小时。
洒下的辛勤汗水,使我远离了疾病,收获了健康,收获了自信,收获了快乐!
三年级作文：我运动我健康
10月18日，秋高气爽，我们迎来了学校一年一度的体育盛会——金阳小学第九届田径运动会。短短一天的时间，我们304班师生和家长团结一致、互相鼓劲、努力拼搏，赛出总分年级第二的佳绩，赛出金阳学子奋发向上的风采!
一大早，我和爸爸一起来到学校操场，这里除了是竞技场，更是一片欢乐的海洋。各项目的参赛选手正做着热身运动，个个摩拳擦掌、蓄势待发;各班组成的啦啦队各出奇招，为参赛同学打气加油。亲爱的班主任李老师忙前忙后，跑上跑下，不停地给我们鼓劲。
参加完开幕式，运动会正式开始。在裁判员的哨声中，田径赛道上男子女子60米、100米、200米接连开赛。看，我们班的卢晟睿在跑道上像“离弦的箭”，“嗖”地一下就跑到终点，他不仅闯进决赛，还获得年级第三的好成绩!还有王庄怡，在女子200米决赛中奋力向前，跑出加速度，勇夺年级冠军，和我一起参加男子跳远的黄梓霖，脚下如有神力，每跳一次，成绩都进一步，最终得到年级第五名。
热爱体育运动的我，对运动会十分期待，早早就报名参加。由于是第一次接触跳远项目，赛前两周每天放学后，我都主动邀请同学一起训练，还专门请教体育老师，学习规范的动作和技巧。在比赛中，我竭尽全力向前跳，第一次150厘米，第二次155厘米，第三次165厘米!遗憾的是，当我以为跳出了最好成绩时，裁判老师却判定第三次成绩无效，因为我踩线犯规了。没能进入决赛，为班级争得名次，我起初挺失落的，后来老师、同学都安慰我，还帮我做了分析，让我感受到班集体的温暖，也收获了老师同学们的信任、加油和鼓励。
这次运动会，我真切感受到了体育运动带给我们自信、拼搏的快乐。明年田径赛场上，我会更加努力，为班级再创佳绩!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
三年级作文：我运动我健康
二零零八年是中华民族的奥运之年，三月二十四日，是每一位炎黄子孙都应该记住的日子，这一天作为北京奥运圣火采集日，将被永远载入史册。为了纪念这一有意义的日子，更为了发扬奥运精神，我校举行了徒步训练。我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。
在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。
一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。
好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。
刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去;有的说渴得不行了，要喝水;有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功!”听了杨老师的.这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。
通过这次徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。
【作文二】。
俗话说“生命在于运动”，说明运动在我们的生活中不可或缺。好身体是学习和生活的基础。有了好身体，我们的生活才会变得更加美好!有了好身体，我们才会快乐地去拥抱这多姿多彩的生命!
随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了，导致人们视力下降。运动少了，导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时，每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。
我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢?该清醒了!我的同学们!
中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。
我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处!
我认为运动着的生命才是健康的，有了健康才会快乐地享受生活。运动了，也就健康了，健康了也就快乐了!既然上帝赐予了我们宝贵的生命，那我们就必须好好的健健康康地活着，时时注意锻炼身体，学好本领后，报答父母，报效社会。这样的人生才会有意义，这样的人生才会充满快乐!
【作文三】。
运动，是我们人类必须要做的一件事情。如果我们大家都不运动会造成怎么样的结果呢?让我来分析一下吧!
如果我们大家日常都不运动的话，很容易会滋生出一系列的疾病，如发烧、感冒、头痛，精神不集中等症状，还会出现肥胖、体重超标等情况。做任何事情都力不从心，产生闷闷不乐的情绪，不快乐自然不健康，不健康就容易生病，并且会持续去。如果大家都运动，会有三大好处：第一，运动了一定会健康;第二，运动可以预防疾病的发生;第三，运动可以令人感到快乐，开心地过好每一天。
其实，我以前也是不爱运动的，但现在我则非常热爱运动，是经历了以下的过程的：
记得六年前，我是非常讨厌运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目一样都不喜欢参与。一天，我刚吃完饭就躺在沙发上看电视，爸爸看见后就大声地训斥：“你又在偷懒!快起来做运动，如果不做不给你看电视!”于是，我嚎啕大哭起来，但爸爸的同情心似乎未曾动摇，我只好乖乖地服从他的命令。
爸爸带着我来到楼下的小公园，叫我绕着小公园周边跑7个圈，但是我只跑了3个圈就跑不动了，我向爸爸乞求：“我实在跑不动了，太累了!”爸爸看到我这副模样，就语重心长地跟我说：“做什么事情都要有坚持到底的毅力，运动不是为了我，而是为你自己，身体壮了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓励下，我坚持了跑完了那7个圈，跑完以后觉得整个人都充满了活力。自从那次开始，我每天都坚持跑7个圈，还开始参与各种体育项目，经过一段时间后，我的身体结实了，少生病了。从此，我开始热爱体育运动了!
我明白了：运动不是为了别人，而是要强壮自己，身体健康，有了运动才会有真正的快乐!
三年级作文：我运动我健康
我十分喜欢体育运动。运动可以使我精力充沛、可以使我思维敏捷、可以使我动作协调、可以使我身体健康，有了一个健壮的体魄，我才能够有更多的精力去学习。春天，我喜欢到郊外草地上奔跑、夏天我喜欢到水中游泳、秋天我喜欢爬山、冬天我喜欢在雪地里打雪仗;天气好的时候，我喜欢到外面跳绳、骑自行车，天气不好的时候就在家里跳舞。我不仅自己喜欢运动，还喜欢看体育比赛，特别是有中国队参加的比赛，每当看到我们的运动员拿到金牌、升国旗、奏国歌的时候，我和运动员一样激动。当然，我的运动主要是强身健体。
我爸爸非常喜欢体育运动，他希望我能够成为一名优秀的网球运动员，或者一名优秀的游泳运动员，可是我知道，现在我的任务是锻炼好身体，好好学习。妈妈说，学好知识才能更聪明地运动，而拥有健康的身体也能促进学习成绩的提高，他们是相辅相成的，每一样都不能懈怠。我要好好学习，也要坚持运动，我还希望身边的同学、朋友能和我一起学习、运动。
心理健康小报三年级
no2、人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。——萧伯纳。
no4、最本质的人生价值就是人的独立性。——布迪曼。
no5、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根。
no6、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢。
no7、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦。
no9、你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔。
no10、人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅。
no12、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰。
no14、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰。
no16、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦。
no17、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德。
no18、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
no19、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生。
no22、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克。
no27、得不到别人的尊重的人，往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯。
no30、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名。
no33、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎。
no35、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚。
no36、人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。——塞涅卡。
no38、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川。
no39、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫。
no40、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基。
no41、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德。
no42、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰。
no44、人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士。
no45、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。——亨·奥斯汀。
no46、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
no48、心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦。
no49、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女。
no50、缺乏冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫。
三年级健康教学总结
本学期，我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下，始终坚持做好日常工作，开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格，保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下：
心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一，是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理健康教育工作的整体开展。
首先，基于以上的认识，我们在充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，活跃课堂气氛方面做了不少努力，取得了可喜的成绩。
其次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。本学年，我们努力设计好每一堂心理课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果更加明显。
以上的改进使心理健康教育课真正成了学生放松身心，完善自我的催化剂，也达到了我们学校开设心理健康教育课的目的。
本学期，老师们、学生们都收获满满，实践证明，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理健康小报三年级
1)为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
2)伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
3)在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
4)玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
5)人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
6)没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。
7)微笑的曲线可以抚平所有的困难。
8)孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。
9)金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
10)一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
三年级健康教学计划
健康教育课程是校本课程。要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，健康教育对学生至关重要。在本课程的教学中，加强学生卫生习惯、生活习惯、学习习惯等的培养。
本课程的具体教学目标为：
1.全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活、学习中的一些事情的能力。
2.使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3.通过健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计四个模块的内容：
第一部分：认识自己，树卫信心。教学目的在于引导学生认识自我、接纳自我、克服自卑、树卫信心。
情绪，建卫和谐、正确的人际关系。
四、教学方法。
健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和自我保健意识。应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此：
1.不宜过多采用文化课程的讲授方式。
2.不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。
3.多采用活动，讨论反思等互动体验式的形式。
4.通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。
三年级健康教学总结
学校心理健康教育是学校教育的重要组成部分，目的是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和整体素质的全面提高。本学期，我校继续贯彻落实《中小学推进心理健康教育实施意见（试行）》以及上级相关文件精神，开展了一系列心理健康教育活动，现将一学期所做的工作总结如下：
我校的心理健康教育队伍在校长的领导下，由德育处组织，形成以团队干部、年级组长、班主任及心理辅导教师为骨干的心理健康教育教师队伍。建立了从班主任和任课老师，到学校管理层及学校心理咨询室，再到区域学生心理健康教育机构的三级心理健康监护网络。
本学期，我校通过举办师生手抄报、绘画评比，学校橱窗、校园广播、国旗下讲话、专题讲座等途径向学生宣传心理健康知识宣传教育，引导学生正确认识心理健康。同时，学校要求教师利用课余时间阅读心理健康教育类书籍、刊物，便于教师专业水平的提升。
开设心理健康教育课，是学校开展心理健康教育课的一条重要途径。我校安排每周一节内容为心理健康教育课，并纳入常规教学工作检查。针对高年级学生逐渐进入青春期，本学期，心理健康教师为五年级女生上了一节青春期辅导课，使女生们对自己的身体和青春期的生理卫生知识有了初步的了解，消除了青春期的焦虑。
每周一至五中午12：00——13：00开放心理咨询室（政教处），由德育副校长和政教主任为孩子进行个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治，并认真做好相关的资料整理。
建立学生心理健康挡案并使之逐步规范化，这对于提高学校心理健康教育的针对性和有效性具有重要作用。它将有助于确定具体的、有针对性的学生心理教育工作的目标、内容、方法与途径，有助于有的放矢地诊断、分析、解释与评价。
学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用，但不可忽视家庭因素。家长是孩子最好的心理医生，学校心理健康教育要赢得实效，必须赢得家长的支持。本学期，我校召开了一年级家长会，共同探讨孩子由幼儿园进入小学后的一些心理困惑，形成学校、家庭教育合力。
心理健康教育是一项需要细致和爱的工作，是一项意义深远的工作。在今后的工作中我们将不断完善工作的思路，不断创新工作的模式，使学校的心理健康教育更有效。
1、教师在头脑中建立了心育理念，为后续心育工作打下了思想基础。
2、班主任积累了一定的心育经验，与学生一起成长。
3、学生幼小的心灵受到了洗涤，灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活，幸福地成长。
三年级健康教学计划
三年学生进过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高。
对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。
而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。
以此为目的这部分教材安排了十次活动。
1、自我认识（活动一和活动二）。
2、人际关系（活动三和活动四）。
3、守规矩（活动五）。
4、思维训练（活动六和活动七）。
5、学习策略（活动八、活动九和活动十）。
1、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。
2、感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。
3、通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。
4、通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。
5、教育学生从小养成守规则的习惯。
重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力。
1、根据三年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。
2、从每周一次的心理健康活动课入手，具体来说，在课堂教学中，以活动课为主题化理论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观。
3、对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才。
第1周9.2—9.6活动一戴高帽活动。
第2周9.9—9.13活动二不以规矩，不成方圆。
第3周9.16—9.20活动三猜猜我是谁课时安排。
第4周9.23—9.27活动四找朋友。
第5周9.30—10.4活动五爱妈妈见行动。
第6周10.7—10.11活动六火眼金星。
第7周10.14—10.18活动七展开想象的翅膀。
第8周10.21—10.25活动八和坏习惯说拜拜。
第9周10.28—11.1活动九听课有窍门。
第10周11.4—11.8活动十课前准备很重要。
三年级健康教学总结
20xx学年我们以配合区域层面对学校心理健康中心工作要求，通过常规工作和重点工作两条主线开展工作。现具体总结如下：
paths课程全称“促进可选择性思维策略”，旨在引导学生通过识别情绪，接纳情绪从而产生做出负责任的决定。我校一年级加入了paths项目团队，成为闵行第一批小学试点校之一。作为一个全新的从国外引进的课程，几位授课老师利接受paths公司方的培训后，在一年级各班开展了课程教学。通过授课，学生们认识了各种情绪，学会了控制情绪的小技巧。此外，公司方的培训师对全体教师做了一次泛化培训，课程教学主管郑燕老师向全体老师展示了一节paths公开课，使老师们对这门课有了比较全面地了解。年级家长会上对家长也做了课程的宣传，指导家长去观察、接纳孩子的情绪。通过一年的实践，学生们在识别情绪和控制情绪方面的能力有了显著提高，同时促进了学生行为表现和班级行规的进步。
风信子成长聊天室开放时间为每周一、三、五中午12点-1点，由心理教师和各位班主任老师接待来访学生。教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。在个别咨询与辅导中，心理辅导老师，排解心理困扰做好相关的记录，耐心地为学生给予指导，必要时联系任课教师和家长一同配合。
周五下午开展每周一次的心理社团活动，社团成员在社团活动中学习心理知识，参与团体辅导活动。培养社团成员与人沟通、交往的能力，提高社团成员心理素质通过一些小案例，学习如何沟通，如何解决矛盾。成员中大部分学生都是班级的心理委员。在班级中，能够主动关心和帮助同学，鼓励一些有情绪问题的同学寻求老师帮助。为同学们提供必要的心理支持和援助，达到相互帮助目的。此外，他们还积极参与到每月心理广播的策划和主持，充实校园文化，在助力学校的心理健康教育的同时，充分激发学生自身的潜力。
我校一直十分重视学生心理健康教育过程中，对家长的指导。只有家校共同配合，才能真正地促进学生的健康成长。20xx学年第一学期，我校开展了一次针对三到五年级的家长心理讲座。心理老师郑燕老师主讲《如何做孩子的情绪教练》。郑老师介绍该年龄段学生身心发展的特点，并通过一些具有代表性的小案例，帮助家长理解和接纳孩子的情绪，同时学会自我情绪调节。讲座的内容得到了家长的认同，使家长们更加关注孩子心理健康教育，同时反思自己家庭教育中存在问题。第二学期，由于疫情的关系，学生宅家开展线上学习。亲子沟通的矛盾更加频繁和突出。各年级采取公众号推文、给家长的一封信等方式，指导家长如何理性看待孩子的学习状态，如何与孩子进行有效沟通。全校各班还组织了一次《关注孩子心理，构建和谐家庭氛围》的线上心理讲座，罗列了近阶段孩子出现的问题和表现，并给出一些亲子相处和沟通的技巧。家长表示讲座会运用讲座中的好方法改变和孩子的沟通方式。
突如其来的新冠肺炎，打乱了正常的学习生活节奏。从初期对病毒的恐惧到线上学习产生的压力，再到复学后身心的不适应。学校也开展了相应的线上和线下心理辅导。2月通过学校公众号推送了一期《加长版寒假的正确打开方式》的线上心理课，指导学生如何理性认识新冠病毒，调节宅家时的心情，并学会合理安排自己的假期生活。
在线上学习阶段又推送了两次心理辅导的内容，并组织全体班主任对班级学生的家庭情况和心理状况进行调查排摸。对家长反映的存在一些情绪问题的学生进行电话访谈或家访，填写特殊生跟踪表。
复学第一天，心理老师开讲复学后的心理第一课。指导学生接纳自己的不适应，教授一些放松技巧，开展团体游戏，帮助学生融入集体，适应校园生活。