优秀作文还需要具备逻辑严密、条理清晰、结构紧凑、语言准确的特点。以下是一些备受赞誉的优秀作文范文，值得大家参考和借鉴。
读内心的力量有感
今天，我觉得闲着没事干，便拿起了妈妈前几天给我买的《中外经典美文选》，翻来翻去，无意中反到了《内心的力量》这一文，我想是这篇文章的题目使我便情不自禁的停止了翻书，目光锁定了这一篇文章，认真的看了下去。作者是柯蓝，原名唐一正，这和我们动画片里的“柯蓝”有点像吧，只不过那个叫“柯楠”，更有趣的是他也是湖南长沙人，还和我是老乡呢！这篇文章写的是作者到树林里去，发现一棵松树被斧头砍过的新痕，使作者感到愤怒，因为它不是正常的砍伐。过了几天又来到树林，作者发现被砍伤的地方流出了一层透明的脂，伤口开使慢慢吻合。又过了几天他再次来到树林，发现油脂干了松树的伤口好了，松树用它自身的力量战胜了罪恶的破坏、不可饶恕的摧残。
读到这里，我真为松树感到高兴，与此同时，我也深深地敬佩松树这种精神！这篇文章赞美了松树反抗罪恶的力量十分强大，我想这篇文章采用了借物喻人的手法，是借松树的这种精神来赞美那些反抗罪恶，与坏人坏事做斗争的人。同时这篇文章也蕴涵着一个深刻的道理：做事不要总依赖别人，要试着自己解决。自己的事情应该自己做，不要一遇到困难就请别人帮忙。遇到坏人坏事应当要竭力制止，抵抗罪恶，决不能要坏人得逞。
读《思想的力量》有感
读完了《思想的力量》这本书，感觉很好，虽然读的过程比较困难，但是我还是把它读完了。
这本书是一本哲学性很强的书，如果对于哲学没兴趣的人看着会比较吃力。书中讲了很多哲学常识，不难理解，只是需要花费一定的时间去推敲，它展现了我们生活中影响着我们的哲学，让人感触很深。
这是一部很不错的书，可以给你很多启发，启发你去思考自己的人生。或许有时候会有点难懂但随着你人生阅历的增加你会慢慢的懂得里面的东西。因此，可以所这是一部可以陪伴你一生的书。或许有时候你很不开心，翻开书也许你会找到一些答案!
对哲学感兴趣的朋友赶紧去看看吧!
《当下的力量》有感
于是你活在你的未来和过去，你焦虑、忧伤、浮躁、压抑、痛苦，惶惶不可终日，唯独没有正视当下，体会当下，安于当下。殊不知，无数的未来正是由无数点滴的当下组成，无数点滴的当下又会成为无数的过去，如果你连当下都把握不好，那么你将又失去今日、明天和昨日，最终幸福将离你远去，一无所有。
书中用比较哲学的语言和逻辑向我们展示了，我们的思维和无意识让我们偏离当下，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能正视现实或不能认同自我时，焦虑的情感就攫住了我们，使我们不得平静和愉悦，更谈何幸福和欢乐呢！
其实，现实中的我们，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都要在当下发生，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。“时间只是一个幻想”。仅有经过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自己。
它还告诉我们怎样经过临在状态到达彻底的愉悦、平和和宁静，从而积聚更多的能量，在每一个当下得以释放；怎样经过痛苦之身体悟当下，寻求解放；怎样经过当下连接本然的自己。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。总之我们要不断地审视自我，正视生命的本然，“不扭曲，不变形”，安于当下，懂得臣服，不抱怨不焦躁，“以无为而有为”。
在阅读中，我记忆深刻的一句话：耶稣说，看那野地的百合，它们不耕不织却长在地上。
这句话虽平常，可是却让我们懂得，应当怎样去顺应自然，到达天人合一。任何事物和存在都有它的前因和后果，何不去把握当下的每时每刻，积储能量，等待爆发，那么，您自然就会创造生命的奇迹！
同时我也懂得了，普通人也有普通人的幸福，如果他能够知足常乐、平静地应对生活中的磕磕绊绊波荡起伏、坦然应对周围的小麻烦，享受自己的小欢乐；富人若能够取之有道、心安理得地取得财富，造福社会，名利双收，他也一样能够尝到幸福之味道。而那些“坐在宝马里哭”的人并不必须幸福！
读《梦想的力量》有感
“妈妈，给我70块钱。”1998年的一天，6岁的瑞恩·希里杰克刚一放学，就迫不及待地冲进家，可怜巴巴地向妈妈伸出手，说，“我要给非洲的孩子修一口井，好让他们有水喝。”
5年过去了，这个梦想竟成为千百人参加进来的一项事业。这个普通的男孩儿，已被人称为“加拿大的灵魂”。2002年9月30日，他接受了加拿大总督克拉克森颁发的国家荣誉勋章，10月，他作为惟一的加拿大人，被评选为“北美洲十大少年英雄”。
3月15日，瑞恩在去日本参加“第三届世界水资源论坛”途中，在北京短暂停留。中央电视台《实话实说》节目迎来了这位远道的客人。
主持人向大家宣布：“瑞恩的井”基金会的筹款已经达到75万加元。观众席上顿时响起一片嗡嗡声。
这个普通的男孩儿，瘦瘦的，安静的，白白的脸透着红晕———怎么能有这样的力量？
1998年1月，加拿大安大略省，肯普特维尔，一座离渥太华50公里的城市。
圣十字教会学校的教师南茜·普雷斯特在给一年级的孩子们上课。这所学校正开展一项帮助发展中国家的捐款活动。她那一天讲的是非洲的生活状况，以及怎样做可以帮助他们。
“在非洲，孩子们没有玩具，没有足够的食物和药品，很多人甚至喝不上洁净的水。”南茜说，“成千上万的孩子因为喝了受污染的水而死去了。”
6岁的瑞恩瞪大了眼睛。他根本不相信：这世上居然会有人没有洁净的水喝，而且会因此死去。“我难过死了。没有人应该那样生活。”他讲述当时的感受，蓝汪汪的眼睛湖水般清澈。
“每一分钱都能够帮助他们。”南茜告诉孩子们：一分钱可以买一支铅笔，25分可以买175粒维他命药片，60分就够一个孩子两个月的医药开销，一块钱够一顿丰盛的午餐，两块钱就能买一张毯子。“如果我们有70块钱，就可以帮他们挖一口井。”
一整天，瑞恩的脑子里被“70块钱一口井”的念头充斥着。“我一定要为他们挖一口井。”他想，“我明天就要带70块钱来。”
面对瑞恩的请求，妈妈苏珊只是笑着说：“很好呀，瑞恩。”
“不，我当时根本没把他的话当成一回事。”苏珊回想当时的情景说：“他想去帮助别人，这非常好。可你知道，孩子的主意总是一会儿一变，可是我没有想到，他竟然如此的执著，并且开创了基金会，一直坚持到现在。
梦想的力量多么强大啊！让我们也为自己的梦想而努力吧！
读《教育的力量》有感
读书是一种幸福，是一种乐趣，是一种享受。带着一份闲适和虔诚，我再次潜心研读了肖川先生的教育专着――《教育的力量》。
《教育的力量》这本书中，肖川老师有一句话，使我感受颇深，肖川老师提到“教育即解放，教育意味着探索，意味着启蒙，而不是宣传和灌输；是平等对话和自由交流，而不是指示和命令；是丰富认识，而不是统一思想；是尊重和信任，而不是消极防范”。
虽然教育不是万能的，但作为一名一线的教师，在以后的日常教学中，我应该试着引领学生探索新知；与学生平等对话、自由的交流；尊重学生、信任学生。让我们的学生在公开、平等、宽松的教育环境中健康、快乐地成长。
读《当下的力量》有感
当我的思维操控着我合上德国著名写作家埃克哈特·托利写的《当下的力量》时，我深刻的感受到：活在欢乐的此刻，千万不要让思维把你激怒。
作者指出，人类受苦的根源是来自我们大脑的思维。他举过一个这样的例子：今日你被某人激怒，晚上，引你发怒的人早已安然入睡，但你却被气得睡不着。那件事已经过去了，是你的思维不放过你。许多人都明白abc理论，a是引发你情绪波动的人或者事，b是你的信念，c是你的负面情绪，通常当人们不喜欢c的'时候，都会去找a的制造者，可我们不明白，b是我们唯一能够改变的，并且引发c的不是a，而是b。
在书中，作者还提出了一个我们受苦的原因——“痛苦之身”。剧作者描述，痛苦之身好像一个寄生虫。在它沉睡时，一切都安然无恙。可是，一旦外在的人、事、物启动了它，它就会苏醒。我们能够看到一个文质彬彬的人，会忽然间变了一个人，出现语言或肢体上的暴力行为，或是有时候自我都不明白自我为什么会为了一件小事而激怒。
也许，很多人认为自我已经认识自我，了解自我。但从你的内心来讲，你并不了解自我，如果了解，就能够欢乐的享受生命。
《当下的力量》有感
这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自己。
如果自身没有痛苦，是不会读《当下的力量》这本书的，如果痛苦不够深，那就很难真正读懂它。
而这种痛苦，竟是积极思考带来的。
自我怀疑、挣扎，在放下思考只顾忙碌偶尔喘气的间隙，却发现自己跟行尸走肉一般。
如果忘了自己还活着，和行尸走肉有何区别？
书中这句话点醒了我：“大部分人追求肉体上的欢愉或者各种形式的心理满足，因为他们相信这些会使他们幸福或者会将他们从恐惧或匮乏的感觉中解放出来。”
他们四处寻找成就、安全感或爱情所残余的欢乐或满足，但是他们不知道自己不仅已经拥有了所有的这些东西，而且还拥有了比这些更为珍贵的东西。
男人追求事业成功，认为别人的认可和褒扬能为自己带来肯定和慰藉，拥有了财富就可高枕无忧。女人追求爱情，幻想着伴侣能填补自己缺失的那一部分，婚姻能够改变自己的生活。
毫无疑问，他们最终都会失望。
如果我们在别人身上倾注了太多期望，那必定会失望。
父母对孩子、伴侣之间都套上了牢牢的`枷锁。
欲望会越来越强烈，然而外界万事万物都是无常的，事业的挫败或破裂的婚姻，会把人带到谷底。
很可怜，我们人类生来就会感到孤独和不完整。从母体脱离的那一瞬间，被遗弃的痛苦已经产生。
我们需要同伴，我们需要安慰。
可是外在的人和物都无法填补这个空白。
能够救赎我们的，只有自己。
“思考”是人类区别于其它动物的一种高级能力，而正是思考给自己带来了痛苦。
生活可以被改善，生命不能。
之前的目标和意义，一切都被推翻。
《当下的力量》有感
《当下的力量》是德国作家埃克哈特·托利写的，这是我读的第一本关于心灵类（不是心灵鸡汤），或心理类的书籍，比一般通俗类书籍较为难读，我要一字一句读一段，消化一段，才能再继续读下一段。
本书的作者试着告诉我们，你不等于你的大脑，思维和情绪控制着你，让你时刻生活在痛苦之中，思维分分秒秒都在让你对过去充满奥悔，失望，让你对未来充满希望和恐惧。你的心沒有哪一刻是在宁静平和之中，而要改变这一切，就是好好的.活在当下，使用当下的力量。怎样活在当下？你的思维和情绪控制的你是你的小我，你还有一个大我，就是本体，用你的本体和你的小我对话，经常观察小我的思维，就是临在。
经常临在，就是进入当下。进入当下就是全神贯注当下正在做的事或当下的环境，你就会觉得，突然，每件事却会充满活力，散发出本体的能量，心情特别平和安详，心中充满暖暖的爱。你已经发现了你自己内在的强大力量，你己经获取了当下的力量。这就是你的开悟。
回想自己，我确实无时不刻都被自己的大脑思维控制，只要手中没事做，人放松休息的时候，思维会自动跳出来，过去的一些事情会回放，就在想我那时应该怎样怎样做就好了，明天应怎么办呢？想睡也睡不着，拚命控制自己不要想太多，却又做不到。
我刚辞职那几天，整天心情很烦躁，总是对未来充满恐惧，找不到工作怎么办啊，手中没钱怎么办啊，还在奥悔当时没那么冲动就好了，人总是难以平静下来。看到这本书，使我明白，即使你在心中不断地琢磨某种事情，而没有真正地在当下采取行动，只会无意识地将它变成你的烦恼。你被你的生活环境所累倒，以至于丧失了对生活的感觉，存在的感觉。或者，你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。
本书讲的有点象像我们佛家思想，不要徒添烦恼，（过去的让它过去，不要再想），不要执着欲念，（未来还没到来，想要的东西也要不到），而是关注现在，做好当下的每件事。当你发现你活在当下，你的心中充满了爱、喜悦和平和的力量！
内心的力量作文
“立下凌云志，敢去摘星星。”为什么我要说这句话呢？这件事还是得从头说起。
“呜——呜——，妈妈我不想学钢琴，我也不想学吉他。”这哭声可把妈妈烦恼坏了。妈妈想：给儿子找个课余爱好怎么这么难呀！这个不爱学，那个也不喜欢。后来听妈妈讲小提琴是乐器中的皇后，听了这个名字我就喜欢上了它。于是我和妈妈去了小提琴班儿。正巧有位大哥哥在拉名曲——梁祝。听到小提琴能够发出如此动听的声音，还有老师诙谐的话语，我一下子就决定小提琴我学定你了。妈妈看到我对小提琴的热爱便对我说：“你有信心学好它吗？你能做到坚持不懈吗？”我自信地说：“放心吧妈妈，我一定行！”
一言既出，驷马难追，从此就开始了我的学琴“路程”。可这条路弯弯曲曲的并不平坦。当我学了大概三个月的时候，还把小提琴当做一个玩具，可是这个“玩具”却怎么也拉不出动听美妙的乐曲，而且还特别累。每天都得站着练琴，小提琴的琴弦还特别细，把我的手都按出了很深的`印，非常的庝。当我出错时，妈妈稍一说我，我就开始掉眼泪。心里还想：学小提琴可真难，我不想学了。妈妈看出了我的心思，就毅然决然地做出了一个决定——领我去北京国家大剧院，到哪里去体验音乐会中小提琴的魅力。没想到5岁小小的我真的走进了北京国家大剧院，在哪里我亲身体会到了小提琴所发出的扣人心弦的美妙之声。听到这美妙之声我羞愧万分，同时立志以后一定要勤学苦练，登上国家大剧院的舞台。
这个愿望一直激励着我，当我遇到困难的时候，它是我的朋友；当我顺利的时候，它是我的玩伴；当我烦恼的时候，它是我的一杯清茶；当我烦恼的时候，它是我的小闹钟。现在我8岁了，小提琴也陪伴了我三年，邻居叔叔、阿姨们都说我拉的曲子一天比一天更棒了。我想：合抱之木，生于豪末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。只要我脚踏实地从头做起，一定能摘下那颗属于我的星星！
读《阅读的力量》有感
3月3日在家认真地看完了学校推荐的家长阅读书目《阅读的力量》，对书中一些重点内容以及典型案例进行了重点标注。本书主要阐述的是自由阅读的力量，书中强调，当孩子因乐趣而阅读，当他们上了书本的钩时，便不自主地、不费力地学会所有大家关心的语言能力。他们会培养出适当的阅读能力、学得大量词汇、发展出理解力、使用复杂的语法结构、建立好的'写作风格，同时有不错的拼写能力。
首先，大人和孩子在思想上对阅读的重视，不能光说不作，或半途而废，相互之间作好监督工作。
其次，营造良好的看书环境，不论在学校还是家中，孩子越常看到别人在读书，就会越爱读书。所以作好约定，在家里时除了在手机上的必要工作或沟通外，尽量陪孩子一起看书，大人可以是自己看的书目，也可以是看孩子看的书目。看孩子的书目也有一点好处，比如寒假里陪孩子一起看《三国演义》，孩子一直觉得看起来太吃力了，页面字小，还有不少古文，难理解，再加上复杂的人物关系，后来就决定和孩子一起选了一本白话文简易版的来看。和孩子一起看，同时帮孩子一起理清人物关系，对书中有感想或经典故事，三顾茅庐、草船借箭、火烧赤壁、计收姜维等进行分享讨论。这样一本书完整看完后，孩子对书的主要内容，人物关系，脉络结构，经典故事等都有了更深的认识，词汇积累与理解能力都有提升。虽然看的简易版，但有了这基础之后，激发了孩子的阅读兴趣，以后利用空余时间对《三国演义》其他版本进行精读，我想每读一次都有不同的收获。
其次，选择学校老师和兴趣班推荐的优选书目，家中有很多书，没有来得及看的都可以补回来。
总之，平时多看书，多阅读！为了有意义的东西阅读，阅读也我们有关的东西，才是语文能力发展的关键。阅读作好了，反过来在语文课堂学习中才会学得如鱼得水，化被动为主动，愉快学习，愉快进步！平时经常给孩子说自己看书时沉浸于书中的乐趣，希望孩子也早一点体会到这种乐趣，学习好语文知识。
激发内心力量的格言
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
一天过完，不会再来。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
世界会向那些有目标和远见的人让路。
即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。
怠惰是贫穷的制造厂。
最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。
任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。
一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
任何的限制，都是从自己的内心开始的。
古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。
激发内心力量的格言
10、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。
11、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
12、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。
13、任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。
14、一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
15、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
内心的力量作文
这样的时候，我常常觉得奶奶的心就像一汪水，一点点生命的跃动都会让她融化。可是那几日，我却发现奶奶的另一面。
那日，我们正在外旅游，谁知在家中的奶奶突发胆囊炎，她一直瞒着。我们回来时，奶奶依旧烧饭、做家务。有时她疼得睡不着，就起来吃止痛药。她那几天食欲不好，可在我们面前依然吃了很多，其实过后趁我们不注意时都吐掉了。有时她会觉得肚子里一阵翻江倒海，可她强忍着。她常常说这几天“约会”多，要和朋友们一起上街买东西、吃饭，其实她是在朋友的陪同下去医院检查。她说要去上海玩，妈妈要陪她去，她说上海有熟人，其实她是在朋友的陪同下去上海的大医院检查、治疗。这些都是小姑奶奶事后告诉我们的。当妈妈问起奶奶时，奶奶毫不在意地说：“这点小毛病，算不了什么，你们不用担心。”奶奶，原来您是一个这样坚强的人。
如今，奶奶的身体又硬朗了。她又流连在小菜园子里，依然目光柔和，脚步轻缓，呼吸温柔。但我知道，她内心柔软，却有力量。
读爱的力量有感
有些人，对爱的概念很模糊。盲目地认为爱就是轰轰烈烈干一番大事，无微不至的关怀……都不全面，这只不过是概念上的定义，其实谁也说不清楚爱是怎样的，它如喜悦，悲哀一样，无法比拟。
有些爱，你很难察觉。一个眼神，一句话，一个动作……细细回味起来，这平常的事情里竟裹着如此浓厚的爱。
爱，是浓浓的，但同样也是淡淡的。它并不需要轰轰烈烈，于平淡中见真情。
“爱在右，同情在左，走在生命路的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫。”这是冰心奶奶对爱的感受。
是啊，爱就在你的身旁，你随时可以播种它，随时可以收获它。人生漫漫旅途，因为有爱，才会变得芳香。说我们生活在七彩人间，不如说我们生活在爱的海洋。每个生命都有爱。子女的，母女的，父子的，夫妻的，朋友的……有时我想，是不是爱创造了世界，创造了生命。
被爱的人是温暖的，爱着的人是快乐的。
正如冰心奶奶所说，“有了爱就有了一切”。爱能使人死里逃生，在失败中学会争取胜利，在柔弱中看到力量，在痛苦中学会尊严，忍受痛苦，而不是以怨报怨。因为有爱，世界上出现了一个个奇迹，一次次成功。可见，爱的力量是多么巨大。
让我们爱着吧。爱亲人，爱朋友，爱树木，爱世界……。
爱如茉莉，平淡无奇。
爱如茉莉。清幽香远。
激发内心力量的格言
11.古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。
12.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
13.一天过完，不会再来。
14.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
15.世界会向那些有目标和远见的人让路。
16.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
17.有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
18.这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。
19.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
20.一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。
激发内心力量的格言
10、如果人的一生好像冰层底下的流水，那么即使日夜辛劳，也一事无成。
11、人的一生中有悲伤欢喜离别团圆，月亮也有遇到阴天晴日上弦下弦，自古以来难有完满的事物和生活。
12、不管人生的命运如何，都不改变自己的品行。
13、一个人如果对社会没有一点贡献，就像动物一样生活得毫无意义。
14、一个人的荣辱是短暂的，但一个人的名声好坏却会流传于后世。人生应该自尊自重。
15、人活着对时代无益，死后又不能闻名于后人。这是自暴自弃。
16、一个人不得志，环境不是主要的原因，内心的力量才是最根本的。人生的道路往往比山路更加盘旋曲折。
直击内心的力量作文
为什么说音乐直击内心而不是人心？因为不仅人类会被音乐影响，任何能听到声波的生物都会在接触音乐时有所感触。而为什么音乐能对生物产生影响？这我说不清，我想也没人能说清。如果要给出一个解释，我想引用刘慈欣在《三体》中对蚂蚁行为的看法：这是一种细胞原始的幸福感。
不同的音乐对人的影响也不同，有的使人热血沸腾；有些令人心旷神怡；有的悲伤；有的安详；但都是在情绪上的影响。而听音乐时带来的不同状态，则是情绪对我们自身的影响。因此，合适的音乐确实能够提升人们的工作或生活质量。
比如我自己，在写作业时会听一些所谓比较燃的音乐，让自己能够保持清醒，充满干劲，提升注意力集中的程度；同时也可以使自己部分忽略精神上的疲惫。这样一举两得，既提升了效率，又提高了质量。而在休息时，也可以听一些较为缓和的音乐，让自己彻底放松。
但或许有些同学听音乐时并不能提升自己的学习效率。的确，听音乐并不是适用于全部人的助学方法；但很多时候我们听的音乐并不适合，这里提供选择合适自己需求音乐的.几条建议。
其次，注意歌词是否会影响你的任务。在放松休息时有歌词的歌曲或许效果更好；但在工作学习时大忌听有歌词的音乐，因为歌词会在你思考时带跑你的思路，再回来时或许就是这首歌放完时了。听一些非中文歌词的歌曲也许还好些，但我建议最好还是不要带歌词。
最后，音乐只是辅助，学习的真正动力来自我们自身。不是听上了音乐就能把所有问题迅速高质量解决，也不是不听音乐就什么都做不了。不要舍本逐末，在学习时不时摆弄一下自己的音乐播放器，想着找到一首效果好的音乐，殊不知自己把时间都浪费在了找音乐上。
音乐，直击我们的内心。是利用它，还是被它操控，在于我们自己。
激发内心力量的格言
7、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
8、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。
9、怠惰是贫穷的制造厂。
10、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。
11、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。
14、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
15、一天过完，不会再来。
读爱的力量有感
读了爱与爱的力量我知道了真正的爱。桑顿救了巴克，巴克也渐渐对桑顿充满了爱，这是它从没有感受过的。
当我读到“巴克被救后……”我明白爱其实是可以转化为崇拜的。巴克用自己的眼睛透露出的眼神，用自己的行动告诉桑顿，巴克十分崇拜他。当我读到“就连晚上做梦，他也常常被这种恐惧惊醒”巴克甚至已经害怕失去桑顿，可见他对桑顿已经情深义重，已经无法忘记他了。桑顿时常和巴克玩耍，使巴克总是开心的笑，让巴克再也没有办法离开他了。
最令我感动的是“他时常听见森林里发出的召唤，声音是那样神秘……”这种呼唤吸引着它，时常它会奔向森林寻找这种呼唤，但这种心灵深处的呼唤并没有超过它对桑顿的依恋之情，这种依恋之情又把巴克拉回了帐篷，拉到了桑顿的身边。
虽然以前的巴克是无情的，没有任何仁慈，在别的狗心中，巴克十分残暴，但在斯基特和尼格心里，巴克就是伙伴就是朋友，因为它们有一个共同的主人——约翰.桑顿。