比赛可以让我们认识到自己在某些方面的不足，进而找到提高的途径和方法。以下是一些比赛经验分享和建议，希望能够为你在比赛中取得好成绩提供一些参考。
拔河比赛
今天，我们班展开了一场别开生面的。所有人分为两队，我被分配到了一队。
比赛就要开始了，同学们有的心怦怦直跳；有的摩拳擦掌、跃跃欲试；还有的摆出了一副胸有成竹的样子。
随着一声哨响，比赛开始了。场下的观众一个劲儿的为自己队伍加油。我们队的队员和向充满斗志的勇士。死死扒紧麻绳，眉头紧皱，眼睛瞪得滴溜圆。身子向后仰，使出吃奶的力气把绳子往后拉。绳结来回移动了好几次，终于移向了我方。第一局我们胜了!大家又笑又跳，高兴的不得了。
第二局比赛开始了，双方交换了场地，场上的气氛变得紧张起来一声哨声打破了安静的场面，运动员们更加斗志昂扬。大家使出了九牛二虎之力，一步一步地把绳子往后拉。运动员们的脸涨得通红；头上流下了一颗颗晶莹的汗珠，一张张嘴咬得紧紧的；一双双手使劲地拽住绳子。双方运动员都不甘示弱，绳结忽左忽右，胜负难料。
这时，场下的啦啦队员喊声震天，响起了此起彼伏的加油声:“一、二!加油!一、二加油……”胜利！胜利就在眼前，我队队员在啦啦队的鼓励下，齐心协力，拧成一股绳。在对方体力欠佳时，咬紧牙关，屏住呼吸，猛地用力一拉，绳结移向了我方!随着结束哨声的响起，我们总算胜利了。这可多亏了我们的两位“重量级选手”——叶艺婷和裴翰哲呀！
比赛结束了，我虽然精疲力竭，但是胜利的喜悦使我忘记了一切疲劳。那一幕比赛时的情景还不断浮现在我的脑海里。这次比赛使我明白了:只有团结一致，努力奋斗，才能走上胜利之路!
拔河比赛
今天上午，老师告诉我们一个好消息，第三节体育课要举行。教室里立刻沸腾起来。大家兴奋极了，都迫不及待地想快点开始比赛。
终于到体育课了，一到操场上，我就看见了一条大粗绳子压在操场上。老师将我们分成了四组。到达比赛场地后，每个组的组长用抽签来决定比赛场次。我们第二组和第四组比赛，第一组合第三组比赛。比赛规则是，哪一组能将绳子上中间扎着的红布条来到靠自己这一头的白线，谁就赢了！
“预备！”裁判员大喊一声，双方队员抓住了绳子。
“嘟--”哨声响了，比赛正式开始了。不妙的是，我们一用力，绳子却断了！老师又重新拿了根绳子。新的比赛开始了，我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布条一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移。渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了一局。不过没事，还有两局。交换场地再战，这次我们吸取了失败的教训，大家一起喊着：“一、二，一、二……”，经过几分钟的战斗，我们终于胜了一局。在最后一局的时候，不知大家怎么了，像一个泄了气的气球一样，没有劲了，就这样第一局败了。第二轮比赛是第一组对第三组，不知是不是因为第一组有四名大将的缘故，比赛还没有进行一分钟，第一组就取得了压倒性的胜利。经过了第二轮比赛后，比赛进入了关键时刻，冠军要诞生了！由获胜的第一组和第四组比赛。因为是争夺冠军的比赛，大家都用尽了全身的力气，互不相让，红布条一会儿向这边，一会儿想那边。第一组的樊梦茜同学，她就像发了狂一样，只见她一个转身把绳子背在了肩上，用尽全力一拉，红布条立刻过来了，第一组的队员们都像她一样，用力一拉，冠军诞生了！它们是第一组！虽然我们组得了最后一名，不过没有关系，争取下次加油！
虽然结束了，但大家沉浸在比赛的兴奋中，期待着下一次活动的到来！
从这次活动中，我知道了团结就是力量，只有团结才能获胜，而且也要有坚持的精神！
齐心协力比赛作文
游戏目的：增加气氛，加强组间合作。
游戏方法：
1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)。
2、两人手“桥”手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
说明：
笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
游戏内容：
2)当两人站起来后，增加一人，成为三人一组，以同样方法站立起来;。
3)以此类推，增加到四人、五人、六人。。。一组，直到全体一起站立为止。
注意事项：
1)这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性;。
2)当七、八人一同进行时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，而不是以其他方法。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
拔河比赛
实验小学五年级拔河比赛，经过激烈的斗争，于4月2日在实验小学的操场上落下帷幕。五年级二班凭着每个人的努力，获得第一名，五年级五班屈居第二名。
五年级二班的拔河队是一支经验丰富的队伍。他们配合得十分默契，在气势上胜过每一个班级。他们的队长非常镇定，而且指挥有方，每次一到时机，队长便大喊一豆大的汗珠滚落下来，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年级五班眼看他们就要获胜，并不气馁，被个人都尽了自己最大的努力。但由于队员体力不支，五年级二班还是获得了胜利。
参加这次比赛的有六个班级，五年级一班战胜了五年级三班，获得了第三名，五年三班获得第四名。
拔河比赛
今天，我们班与五（1）班进行了一场难忘的pk赛—拔河。我们两个班，排着整齐的队伍走进了操场，一阵冷风吹来，我不由得打了一个寒噤，再望望五（1）班的黄兰希、李天祥那自信的眼神，不由得担心起来。按实力来讲嘛，水平一样，实力也差不多，可是看他们那狡猾劲儿，我们不得不防啊！
比赛开始了，傅老师清点了一下人数，误以为我班多一人，便让杨老师加入了对方的行列。望着杨老师在五（1）班的包裹之下露出的点点笑容，很是不服气，可又不忍心下手。我们班的'敌人不仅仅是五（1）班，还有平时可亲可敬的杨老师呀！
“预备—拉！”傅老师大喊一声，我也顾不得那些了，手抓紧绳儿，咬紧牙关，眼望前方，身体向后倾斜，脚在原地向后挪动，同学们原本细嫩的小手顿时被又粗又长的麻绳勒出了一道道深红色的印迹。“用力拉呀！向后倒”班长袁博雯大声喊道。可是这绳子就像跟我们上辈子结了仇似的，一尺一寸地向五（1）班移去。对手们向我们翻白眼，好像有了杨老师这个得力助手就不得了。冷风呼呼地刮着，周围安静极了，然而我们的心却在怒吼。尽管手掌红肿，尽管对方占了上风，但我们也不是省布的料儿，瞧，这条绳索正来来回回地挪动。还没等我反应过来，对方耍狡猾，猛地一拉，我重重地摔了一跤，疼痛涌满全身。对方却冷冷地叫道：“快认输吧，我们赢了！”说完便与我擦肩而过，一团愤怒之火在我胸中燃起，我下定决心：“如果下场我班不赢，我就不姓陈！”
傅老师再次清点了人数，又让我们互换了位置，也许他知道自己数错了人数，让杨老师下场了。我心中的一块石头终于落地了，再看看同学们，个个脸上燃起希望之光。我们憋足了劲，只听傅老师一声令下，我们手挽手、脚抵脚，双手紧握绳子，把怒气全发在这根绳子上。老虎不发威，还把我们当病猫，走着瞧！
秋风呼啸着，树枝摇曳着，落叶飞舞着，好像在欢庆我们的胜利……。
拔河比赛
在历届的体育节里，我们班的其他比赛都还说的过去，唯独拔河，倒数第一、二的“宝座”总被我们霸占着，但今年，我们破了纪录。
老师为每个人排好了顺序，一再嘱咐我们要往下蹲，要往后拉，只见全体同学个个摩拳擦掌，精神充沛，准备“大战”一场。
“铃……”一声哨响，比赛开始了，此时，我使出全身力气，牢牢记住老师的话，要往下蹲，往后拉，使劲向下坐，不时还发出几声叫喊。心想，我们一定要赢，绳子快把我的手都磨破了，对方怎么那么有力气呀！这时我感觉绳子正在从我的手里一点点溜走，心想不好了，绳子已经偏向了对方，这下可急坏了我们班的同学，只见卢飞源瞪着眼睛，大叫一声：“拉呀”！；楼子辰则紧闭着嘴，身体向后仰，使出全身力气；林峰是我们班的胖子，此时，他也使出吃奶的劲，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力没有白费，这是我们有史以来第一次获胜，虽然不是第一，但我们努力了，尽力了，并且明白了一个道理：只要大家齐心协力，团结一致，困难总会被吓跑，成功永远属于我们。
拔河比赛
“叮铃铃……”上课铃一响，同学们便排着整齐的队伍来到操场上。瞧，五（7）班已恭候多时了。我们先热了热身，比赛的号角就这样吹响了。看，我们班的大力士们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。五（7）班也毫不逊色，看，他们班还有个全身都是肌肉的实力派选手，我不禁捏了一把冷汗。不过我们班也不是盖的。“嘟——”随着体育老师一声令下，选手们一个个都使出了吃奶的劲，要紧牙关，奋力拼搏，连脸上的青筋都凸显出来了。虽然已是深冬，但他们的脸上都流下了汗珠……最后，我们班以3比2的优势赢得了这场比赛。
这次，不仅收获了快乐，也悟出了一个道理：“只要齐心协力，就没有办不成的事。这真是一场难忘的。
拔河比赛
“一——二——三！一——二——三！”
小学生涯最后一场，在众人的吆喝声中，开始了。
班上的男生一字排开，除了我和邦邦比较强壮以外，其它的成员都属于高瘦型的选手，再加上“文弱书生”阿嘉，打从比赛一开始，我们获胜的机率就一直在“零”上下徘徊。没办法，只能硬着头皮、厚着脸皮参赛了。
第一场，我们班就使出吃奶的力气狂拼，“一——二——三！”的吼叫声，响彻云霄。排在首位的我，放尽了全力，拉！拉！拉！两方一直僵持不下，最后靠着对方节奏乱掉，我方终于摧枯拉朽的取得三战两胜的先机。
哇！爆冷门啊！体重总和至少比对方少上两百公斤的我们，在不被看好的情况下，竟然赢了！
也许是气力放尽的原因，接下来两战，我方在没有太大威胁的情况之下，又恢复“正常”，将胜利拱手让给a班。看着脚上和鞋子中的尘土，看着手臂间缆绳留下的痕迹，在回头望望失望的同学，心中着实有所不甘。如果脚步有踩稳，如果手有抓紧绳子……我们也许就赢了……自责的声音，在心中来回游荡。
拔河比赛_
今天，我们一(5)班进行亲子活动。我们来到农场听导游给我们介绍所有活动内容。接着我们走进农场内，进行了激烈的拔河比赛。然后我们喂了小羊和野猪。紧接着，扎稻草人的活动开始了。我以飞快的速度抓起一捆稻草去找组员，我们小队遥遥领先，没过多久，就超过了其他小队。我们还种蚕豆，体验种植的快乐。
中午我们吃了一顿农家菜。最有趣的是我发现了一颗苍耳，这让我想起了语文课本中的《植物妈妈有办法》。一天的活动真有趣啊!
拔河比赛
周二中午的午间活动，我们五六年级举行了一场惊心动魄的。
“请五六年级同学到涌泉广场参加！”广播一响，教室里可炸了锅。同学们有的长吁短叹，有的窃窃私语，更多的是摩拳擦掌，兴致勃勃。老师一声：“准备好了吗？”同学们大声答道：“时刻准备着！”这声音惊天动地，一听就做好了百战百胜的准备。
到了操场上，看着其他班级的比赛，同学们都有点按捺不住了。尽管说只等了三场比赛，可我们觉得真是度日如年。终于到我们了，和我们对决的是五二班。看着他们身单力薄的模样，我们信心倍增。同学们雄赳赳地走上场。站队、拿绳、躺、拉，几乎没有什么悬念，我们毫不费力地连胜两场，轻易而举地取得了冠军争夺权。
时间一分一秒地流逝，我们迫不及待想和五四班pk。不知道其他同学怎么想，我的手心里全是汗。看看五四班同学，个头那么高，身体那么壮，我们能行吗？大概看出了我的紧张，旁边的同学拍拍我说：“我们一定赢！”看她那无所畏惧的样子，我觉得浑身充满了力量。
该上场了。我们迅速站好，只听一声哨声响，大家拼命往后拉。我都要躺到后面同学身上了。手中忽然一松，就听见前面同学的欢呼，原来我们已经拉过来了。交换场地，大家信心更足了。谁知，第二场比赛我们低估了对手，一阵僵持之后，他们把绳子拉过去了。决胜局开始了。同学们都显得特别严肃，眼睛盯着对方，还没开始，脸就憋红了。“我拉！我拉！”“一二！加油！一二！加油！”时起彼伏的鼓劲声不绝于耳。同学们似乎服用了兴奋x，卯足了劲。我们一步一步往后移动，我知道胜利不远了。果然，一阵雀跃，我们终于取胜了。我们激动地拥抱、击掌，庆祝我们的胜利。
比赛落下了帷幕，喜悦留在每个人的心头，这是大家齐心协力的结晶，更是给我们上的一课。生活中，我们每时每刻不都是比赛吗？该怎样坚持不懈，该怎样众志成城，该怎样勇往直前，相信每个人都会有收获！
拔河比赛
今天下午，我们问体育器材室借来一根长绳，准备当拔河用的绳子。听说要，班上的“大力士”们都兴奋极了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“准备！”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在经过几秒钟的短暂停止不动后，绳子上的红条儿渐渐向我们靠近。我来了个“力拔山河”，绳子上的红布就更靠近我们了，看来，过白线不过是个时间问题。我还没使“霸王举顶”，红布条便超过我们的白线，第一局，我们赢。
第二局一开始，就对我们不利，红布条一下子就被他们拉去。我跟排头兵祝俊溢一商量，决定诈降。我大嚷：“好了，别拽了！我认输！”“这话当真？”“不骗你们，我真的认输！”我趁机让排头兵告诉其他人，我的计策。果不其然，他们都放下了绳子，准备交换场地再战。“咳！”我干咳一声，队员们立刻拿起绳子，拼命地向我们队伍拉过来。我呢？双手插在袋子里，在一边观看。对方反应慢得，都来不及拉，反应快的只有几人，硬是被我们连绳带人拽了过来。这一局，我们又赢了。
对方质问：“你都发誓了认输，怎么反悔了。”我回答：“没有啊！”“那你们怎么这样用尽拉？你们说过认输的！”“对啊！”我装糊涂，“我是认输，但我没说他们认输呀！刚才他们拉的时候，我手都插在袋子里呢！这不是认输是什么？”
事后，队友们跟我说：“见过狡猾的，没见过像你这样狡猾的------”
第三局开始了，因为凭力气，计谋赢了前两局。第三局我们有点掉以轻心，开始几乎没有僵持，就节节败退。他们快赢了，我们还在做垂死挣扎------他们加了一把劲——第三局，我们输了。
我们看看被绳子磨得通红的手，一屁股坐在了地上------。
拔河比赛
“加油，加油！”两边的啦啦队拼命的喊着。怎么回事？哦，原来是我们班跟三班举行呢！
这是一个风跟日丽的中午，太阳光柔柔的，体育老师领着我们来到了操场。操场上放着一条绳子，上面系着一条红领巾，我们一见，都丈二跟尚摸不着头脑，不知老师葫芦里卖的是什么药。体育老师宣布：“我们等一下要进行，请双方队员做好准备！”我这才恍然大悟。双方队员立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擞抖擞精神，为比赛做好准备，我心想：哈哈，我们班拔河可是强项，他们可占不了便宜！
第一局是女生，只见三班往后一拔，红线就一下子被拉了过去。初战告终，我们班大败而归。我不由的担心了起来：三班实力这么强，我们不能掉以轻心呀！
于是，第二局开始了！我们雄赳赳气昂昂地走到绳子两边。“嘟”的一声哨响，我们就咬紧牙关，使尽吃奶的力气拔了起来，可绳子却跟我们作对，缓缓地往三班这边移，我们不甘示弱，有的涨红了脸，好似一只烤熟的大虾，有的皱紧了眉头，汗流满面，还有的“呀，呀！”地大叫，为自己鼓劲。红领巾一寸寸地往我们这边移，啦啦队越吼越带劲。近了，离胜利更近了，哈哈，我们终于赢了，扳回了一局！
紧接着，第三局开始了，因为有了上一局的经验，这局轻松的拿下了胜利！
“耶！我们赢喽！”同学们擦了擦头上的汗，欢呼着，雀跃着，太阳似乎变得更耀眼，小鸟在太阳下喳喳的叫着，似乎也在为我们庆祝。
经过了这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！
拔河比赛
运动会最后一天早上，我们年级进行。
首先是预赛。我们班对战四2班，四（3）班对战四（4）班。对我们来说，他们以前就是我们的手下败将，大家都充满信心。我们先在东面，四（2）在西面。比赛开始了，我们个个都使出了吃奶的劲，都面红耳赤。再看看二班也使出了吃奶的劲，也都面红耳赤。旁边的老师和家长都在呐喊着。张老师有节奏地吹着哨子。我们跟着张老师的.节奏使劲拔。刚开始中间的红旗只在左右摇晃，过了几分钟，红旗已经向我们倾斜了许多。我们又一使劲红旗猛地越过了黄线。我们赢了。我们一连赢了两局。同学们欢呼着互相击掌庆贺。而二班的同学却垂头丧气地离开了场地。
该决赛了。跟我们对战的是四（4）班。我一看四班的同学一个个人高马大的，身材高大威猛，我心里有点发怵，感觉这次输定了。位置还是一样的，比赛开始了。我们同样使出了吃奶的劲，但他们不吃这一套，最后那位身材威猛的同学把绳子踩住，等我们气喘吁吁的时候，他们使劲一拉他们就赢了。我们一个个垂头丧气的，眼睛都盯着张老师看。张老师说没有关系，大家都尽力了就好。第2场开始了，大家都不甘示弱，使出了自己最大的力气。在张老师有节奏的哨声的指引下，我们赢了第二局。我们欢呼雀跃。该第3局了，我们都充满信心，可是这次四班以摧枯拉朽之势，很轻松的地就把我们给拉过去了。因为我们还没有准备好，裁判的哨声就吹响了。我们好多同学都哭了。张老师过来安慰我们说没有关系，重在参与。
虽然我们输了，但我知道失败乃成功之母。虽然我们输了，但我们已经尽力了。体育运动，重在参与嘛！