最新关注健康国旗下讲话稿大全（18篇）

在国旗下讲话稿中，我们可以回顾国家的发展历程，传达对国家的祝福和支持。在下面的范文中，我们可以感受到演讲者的热情和才华，希望能给大家写好国旗下讲话稿提供一些灵感。

国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是：《欢欢喜喜迎六一》。

同学们，再过几天，就是我们期盼已久，永远快乐，永远甜美，永远温馨的“六一”国际儿童节了。

六一是红领巾的节日!

六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!

六一是全世界儿童共同期待的美好日!

六一，也是我们儿童活动最多的日子。上周五我们已经举行了“用身边人身边事教育身边人”的演讲比赛，同学们的精彩表现现在还浮现在我的眼前。接下来的活动还有很多，有跳绳比赛、快乐童年大家唱、七彩阳光广播操、书法绘画、叠被子比赛……希望我们能一样踊跃参加，赛出水平、赛出风格。同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。

在这儿，我要说，同学们，我们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，校长，老师的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他们为我们付出了深沉的爱。

古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们是国家的希望，民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。

作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。

同学们，世界的“六一”，明天更好!积极参与，共同成长!

我的演讲完毕，谢谢大家!

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各位老师、各位同学：

上午好!

刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是“关注健康，从现在开始”，每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造、幸福生活的重要性。今年已经是第64个世界卫生日了，今年的主题是“控制你的血压”。

世界上每三个成年人就有一人有高血压，在五十多岁的人中比例更高。占二分之一。中国现有高血压患者两亿，控制率仅10%，大部分患者都是出现心、脑血管意外、肾功能严重受损等并发症才就医，代价巨大。高血压可导致心脏病发作、卒中和其它严重的健康问题，血压还可引起肾衰竭、盲症、血管破裂以及脑损伤。是心血管疾病的一个主要诱因。

1、减少盐的摄入2、膳食平衡3、避免酗酒4、定期运动5、保持健康体重6、避免使用烟草。许多人并不知道自己患有高血压，原因是它并不总会引起症状。因而所有成人都应当了解自己血压情况。各位老师，最近查血压是什么时候，各位同学，你知道爸爸妈妈、爷爷奶奶近期的血压情况吗?。经常查血压，并听从卫生保健专业人员的建议。这也是一种责任，对自己负责，也是对家人的一种责任。

今年的世界卫生日，对于我们中国来说，还有一个名字让我们不得不提：h7n9禽流感，截止昨天，全国共报告21例人感染h7n9禽流感确诊病例，死亡6人。目前疫情处于散发状态，尚未发现人传人，我们浙江3例，死亡2例。虽不能谈虎色变，没必要盲目恐慌。但也要知己知彼。

让我们先来认识一下，什么是禽流感，禽流感是一种甲型流感病毒的一种亚型(也称禽流感病毒)引起的急性传染性疾病，被国际兽疫局定位甲类传染病。最早的人禽流感病例出现在1997年的香港，该次h5n1型禽流感病毒感染导致12人发病，其中6人死亡。根据世界卫生组织的统计，到20xx年底全球共有15个国家和地区的393人感染，其中248人死亡，死亡率63%。

h7n9于20xx年3安徽两地率先发现。h7n9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒。尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，国内外还尚无针对性疫苗。尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。

目前尚不明确传染源。根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带h7n9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。

传播途径。主要经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。

现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者是高危人群。禽流感病例临床表现为：高热、咳嗽、流涕等呼吸道感染症状，肌肉酸痛和全身不适。，进而发展为严重肺炎。

预防措施：远离家禽的分泌物，接触禽鸟或禽鸟粪便要用消毒液和清水清洁双手。使用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，烹调充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。当然，我们也不要因噎废食，不吃肉类了，病毒在100℃中一分钟可被消灭。

保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅，人员密集的公共场合，勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。加强体育锻炼，增强抵抗力。当然，不管是非常时期，均衡饮食，加强运动，充分休息，都是保持健康生活的不二法宝。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来，让我们共同努力吧。

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我，要为我的祖国—中国点赞。中国，是世界上的一颗明珠，他伟大，他坚强，他就像一头觉醒的狮子，站立在世界顶端。我要为中国点赞。

以前的中国，受到帝国主义者侵略，但国人们不屈，不愿臣服，奋起反抗，不知过了多久，最终将帝国主义者赶出了中国。国人用鲜血换来了和平，他们是伟大的。看看现代，科技在发展，人们的生活品质在不断提高，人们的生活会越来越完美。习近平主席提出的“一带一路”政策，对人民有好处，使人民的生活品质更上一层楼。习近平主席期望全面实现小康社会，正在扶贫，帮忙贫困人家。中国不只是要自我强大，在自我强大的同时，也要帮忙其他国家强大。

中国正在发展，中国正在富强，中国，每时每刻都想着人民，让人吃得饱，睡得香。中国，一个拥有悠久历史的国家，不知出了多少豪杰，出了多少大文人。三国时期的诸葛亮、曹操、刘备……唐朝的李白、杜牧……秦朝的秦始皇，都是家喻户晓，脍炙人口，人们耳熟能详的。中国，一个拥有着无限完美未来的国家。身为黄皮肤、黑眼睛、黑头发的中国人，我感到无比自豪。中国，是盘踞在世界顶端的一条巨龙。中国有迷人的景色、富饶的物资，是一块不可多得的宝地。我要为中国代言。

我身体里流着中华民族的血液，身为中国人，我感到无比骄傲。美丽的祖国，我们伟大的祖国—中国，我要举起双手，为你点赞!中国，朝着完美的未来前进吧!

“古老的东方有一条龙，他的名字叫中国”每当听到这首歌，我的心中便涌起无限的自豪，作为一名中国人，我骄傲、我自豪!

回顾历史的长河，我们这个拥有几千年悠久的历史的礼貌古国，曾几度兴衰，从“九·一八”的战火到卢沟桥事变，从南京大屠杀到皖南事变。历经艰难险阻，一步一步站立起来、一步一步强大起来、一步一步走向世界的顶峰。

20__年9月25日，天眼宣告建成，成为了全世界的焦点。天眼让中国天文学走向了新时代，是一代代天文学家，科学家的智慧结晶。回想几十年前，中国的科技远远落后于外国科技，甚至斥资购买他国技术。谁能想到短短几十年，中国的科技发展的如此迅猛，甚至将欧美大国家也“甩”在了后面!这一刻，我无比自豪，我只想为我的祖国点赞!

“轰”的一声巨响，伴随着人们的欢呼声。“神舟五号”成功发射了，它犹如一个宣告，宣告中国的不容小觑，宣告了中国航天科技的实力。谁能想到，那个斥资引进的国家已经发展为第三个掌握着载人航天技术的强国。祖国，我为我是一个中国人而感到无比骄傲!

20__年6月25日，“复兴号”正式被任命，26日高泸高铁正式双向首发，只是短短几月便誉为全世界，隔音好，服务好，重心好，行驶速度快，极为稳定，就算将硬币长时间竖立在行驶的车厢中也不会倒。“复兴号”的美名传遍大江南北，引得外国友人都跑来一睹其风采，感受其“中国速度”，为中国高铁竖起了大拇指。我再一次为我的祖国点赞!

“一带一路”、“港珠澳大桥”等一系列政治科技领域的成就不断向全世界宣布，我们伟大的祖国日渐强大。每看到这些大变化，我不禁热泪盈眶，心潮澎湃。我为你骄傲，我为你自豪!我是中国人，我为我强盛的祖国点赞!

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老师们、同学们：

你们好!今天我国旗下讲话的题目是《要养成自立自理的好习惯》。

如果说不能，那么你必须从现在起开始培养自己的自立自理能力。不要说自己年龄还小，也不要说你有父母这把经久耐用的保护伞，应该想到，你们长大后终究要离开这把保护伞，独自去面对世界，独挡一面。

你们知道吗，有大学生因为离开父母，生活不能自理而自杀或辍学，有中学生还要让父母洗澡、穿衣服、收拾学习用品，有小学生饭来张口、衣来伸手，不知勤劳自理为何物。这样的人就是学习再好，还不是酒囊饭袋一样。

同学们，养成自立自理的能力有利于你们的健康成长。古代，有一个叫司马光的人就懂得这个道理，他虽然当了大官，仍然严格要求自己的孩子学会自理自立。而同时代还有一个叫寇准的大官，他生活奢华，放任子孙，最终，自己死后，子孙穷困潦倒。

同学们，从现在起你们应该培养自己的自理能力，干些力所能及的事，减轻家长的负担。当然，自立自理不是一时高兴，干一下，事后就忘了，它需要平时就养成自己的事情自己做的好习惯，需要坚持不懈。

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各位老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：阳光心态健康心理。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使我们必然在学习、生活、人际关系等方面会遇到心理失衡的现象。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。接下来让我们看看心理标准与疏导途径.

一、悦纳自己，接受自己全然为人。只有先学会爱自己，才有能力爱别人以及接受别人的爱。你可以成绩不好，你可以家境清贫，接纳这些，并把它们当成自然之事，拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

二、正视现实，勇于解决问题。你可能目前成绩不好，你可能生活拮据，你可能家庭不和谐，这些可能都真实的存在着，无须掩盖，心理健康的人应该能正视所有这些所谓的“不堪”，不企图逃避，不推卸责任，勇于面对，找出问题的病结和解决的办法。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永远记着这样一条黄金法则“我们希望别人怎样对待我们，就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系，还是亲子关系，最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

四、情绪稳定，良好的个性。

良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满足后，情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候，心理素质好的人就善于排除心理障碍，控制、稳定自己的情绪，即使有不良情绪也会用合适的方式发泄，如：运动、聊天、听音乐等，而不会乱发脾气，甚至伤害他人。每个人都有高兴、烦躁、悲伤等等情绪，允许自己偶尔的失落和伤感。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，但千万不要只是为了轻松而得过且过。

所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艳阳高照，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。因此，我们要学会打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”开拓健康的绿洲，促进心理健康.

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

我的演讲到此结束谢谢大家!

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亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

我是7(10)班的，我演讲的主题是《我有健康好身体》。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，而现在，身体就是我们学习和工作的本钱，所以我们需要有健康的身体。说到健康的身体，就不得不提到两个方面：运动与饮食。

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。因此，学校开展了阳光30分以及一年两度的运动会，以便加强学生的身体素质。学校能做到的都做了，而我们学生呢?现在有些同学一味地将自己所有的时间和精力投入到学习中，而忽视了锻炼身体，搞疲劳战，虽然这样会在短时间提高自己的成绩，但是却比较容易生病，一旦生病，成绩便会急速下滑，反而得不偿失。所以为了学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的，适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在学习的同时也要注意锻炼身体,学习班上爱运动，阳光上进的同学，如我们班的王昱焱，他酷爱运动，每个阳光30分都去打篮球，所以他身体很好，没怎么生过病，一节课也没落下，成绩不但没有退步，反而在逐渐进步。

了解到运动的重要性之后，我们来关注饮食。首先每个人都有自己的喜好，但是，我们不能偏食，不要坚决抵制某些蔬菜，更不要理直气壮地说，自己不吃什么菜，把这当做什么光荣的的事。每种食物都有自己的营养成分。所以，某种食物即使再难吃也要吃一些，不要太重视口味而忽略营养，如果过敏的话就算了，当然，暴饮暴食是更不可取的。其次就是吃零食，虽然零食味道很好，但是它富含食品添加剂，什么增味剂，染色剂，食用香精甚至是防腐剂都有，这样的东西对身体造成的危害是巨大的，不仅影响身体发育，更会引发厌食症，偏矮等症状。所以我们要少吃甚至是不吃零食，尤其是油炸膨化食品。当然饮料也尽量少喝，特别是碳酸饮料，因为饮料对我们身体健康的危害同样巨大。再次便是营养的搭配，这一点，我想学校食堂已经做到了。最后是最值得我们关注食品安全。现在。许多商贩的十分黑心，什么食品安全，诚实，良心，在金钱面前全都得靠边站。地沟油，注胶明虾到处都是，究竟有几个商贩真正关心顾客的安全?所以，我们要尽量在家里或学校食堂吃饭，少去各种小摊和餐馆，这样我们才能少受地沟油等不安全的东西的毒害。

从现在起，让我们加强锻炼，合理饮食，一起关注自己的身体健康，做一个健健康康的随外人!

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亲爱的老师，亲爱的同学们:。

早上好！

我今天。

演讲。

的题目是把握青春，努力学习。

青春是一艘与风浪搏斗的船，学习是船的动力。作为年轻一代，我们应该抓住时间，坚持不懈，努力学习，扬帆起航。孔子说：学识渊博，决心，问题和思考，仁慈在其中。今天，我们应该记住他的话，释放他的青春，用勤奋的汗水铺平未来的成功之路。

也许我们已经输在了起跑线上，但我们永远不能让自己输在最后。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。

对于九年级的兄弟姐妹来说，入学考试并不遥远，面对人生的第一个选择，你应该加倍努力，努力学习，为考试做好充分的准备；对于我们的八年级学生来说，八年级是初中学习的转折点，我们应该抓住，努力学习，不断提高自己；七年级的兄弟姐妹不应该放松，你现在的努力是为未来的学习奠定坚实的基础，只有坚实的基础，房子才会建得更高。学生们，无论我们处于哪个学习阶段，我们都应该努力工作，抓住这短暂的时间，好好把握，把知识的闪光宝石握在手中。

壁偷光、襄莹映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾说过：在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择了勤奋。卡莱尔更激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的努力。

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力，不懈追求的精神，因为只有这样我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手，在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。人生能有几回拼搏？人生能有几个花季？过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。

同学们，我们一起努力学习吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用学问把自己武装起来，用行动证明自己存在的价值吧！谢谢大家！

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敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天，我在国旗下演讲的主题是：“争分夺秒，备战期末考试。”

首先，我们要利用好时间。在接下来短短的几天里，我们要进入冲刺状态。把每一分每一秒都利用起来。要合理的按照复习计划进行复习，查漏补缺，决不可怠慢任何一个细节。要在老师的带领下，向期末考进军。

其次，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故。还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去。所以，考试时要保持镇定，相信自己。

在考试时，考试方法也是很重要的一点。在做题目时，要做到冷静，细心。遇到难题时不要紧张，也不要花大量的时间在这道难题上。可以先把难题放一放，做后面简单的题。等到试卷都做完了，再来想这道题。一张试卷做完后，一定要进行仔细地检查。

诚信是人一生当中最基本的道德观念，“诚实守信”是中华民族的传统美德，“人而无信，不知其可也”。在考场中我们要做到诚信考试。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着面具的.分数，丢失的却是自己心灵的纯洁。

最后，祝愿同学们在期末考试中能取得好成绩，用你的智慧和汗水去回报老师们和家长们。

谢谢大家，我的演讲完毕。

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各位老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《学会总结自己》。

做事先做人，而学会做人最关键的一步便是学会总结自己。总结不是简单的回顾与归纳，它包含了更深层的思考，是站在新高度上对自己的反省与深思。

学会总结自己可以减少不必要的失败。成长的路上有许多坎坷，摔倒也是难免的，但聪明的人绝不会被同一块石头绊倒两次。正所谓“吃一堑，长一智”，会总结意味着对教训的反思。对于我们而言，定时的总结可以节约大量的宝贵时间与精力。

学会总结自己可以进一步完善自己。子曰：“五日三省吾身。”一次总结就是对自己的反省。周恩来总理在工作中就经常采用自我总结和自我批评的方法，其人格魅力也是所有人为之折服的。我们可以在每天睡觉前总结一天的得失，为第二天的努力确定方向。

学会总结可以帮助你开辟成功之路。勾践总结过时，三千越甲吞吴，洗雪了耻辱，成就了霸业。唐太宗总结言行，日慎一日地治理国家，最终开创了贞观之治，成为帝王中的楷模。对于我们学生来说考前的认真复习是总结，考后的仔细分析是总结，一次深入的探究是总结，一点人生的感悟也是总结。

纵观古今，能成就一番事业的人无一不是善于总结自己的人。愿每个人都能学会总结自己，愿每个人都能实现梦想。

同学们，本学期已进入倒计时的时刻，全市的考试又要到来，这是大家一学期耕耘下来收获的时刻，这是关键的冲刺阶段，我们每一位同学都应该认真复习、认真总结。“勤奋出天才”这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断追求、不断探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。希望大家争分夺秒，凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，系统复习巩固所学的知识，我们每个同学都应争取发挥出自己的最好水平，取得优异的成绩，向祖国、老师、家长汇报！

祝大家美梦成真，学习进步，身体健康。

周一国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家早上好！

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。

孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的！一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。

是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人！赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：

一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一！同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是“诚信伴我同行。”

站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们作为祖国最宝贵的财富，首当其冲的一条就是要讲诚信。诚信是什么？农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实；老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情；工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品。简而言之，诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。

翻开我们中华民族五千年的文明史，会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡；楚怀王失信，不但亡了国，还使一代贤臣——屈原饮恨汩罗江；吴三桂失信，留下千古骂名……。所以，以史为鉴，诚信是我们立身、修德、处事的根本。

诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此，我们小学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。

作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。同学们，诚信做作业，诚信考试，诚信待人，让我们从身边的小事做起，让诚信无处不在。让我们同声呼喊“诚信伴我同行！”

谢谢大家！

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尊敬的校领导、教职员工，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我们欢聚一起，在这里隆重举行无锡华光学校20xx学年度开学典礼暨第一次升旗仪式。在此，我首先代表学校欢迎新同学，新老师的加入，欢迎你们！同时，祝全校师生在新学年里工作顺利，学习进步，身体健康，万事如意！

今天是9月3日，是新学期开学典礼和第一次升旗，更是中国抗日战争胜利70周年纪念日暨世界反法西斯战争胜利纪念日！今天我要讲的主题是：铭记历史，珍惜现在，担起责任，开创将来！

唯有不忘历史，才能赢得未来！1945年9月2日，日本在无条件投降书上签字，意味着中国人民持续8年的抗日战争结束，全世界反法西斯战争取得最后胜利！9月3日是中华民族近代史上第一个值得扬眉吐气的日子。这个日子，历史不会忘记，中国人民更不应该忘记。因为它是无数为国捐躯的人民英雄、骨肉同胞、支援中国抗战的国际友人用生命和鲜血换来的。今天让我们以沉重的心情缅怀逝者，同时感恩现在来之不易幸福生活，珍惜生命，珍爱生活。只有重温历史，才能客观看待历史、理性反思历史，继承和发扬革命传统，深入领会社会主义核心价值观，弘扬爱国主义精神，增强民族自尊心、自信心、自豪感，为实现中华民族伟大复兴的共同理想，积极促进世界和平与发展做出贡献！

老师们、同学们，今天我们生活在和平年代，工作、学习、生活在这美丽太湖旁平静的校园，我们是特别幸运和幸福的，因为战争离我们很遥远，很遥远，我们从未亲身地去感受战争，我们更体会不到战争的残酷和战争中所充满的杀戮、妻离子散、家破人亡。但是抗战历史告诉我们：落后就要挨打，发展才能强大。新中国1949年成立xx年来，中华民族发奋图强，共同努力，经济蓬勃发展，人民生活水平大幅度提高，综合国力不断增强。然而，当今的中国、当今的世界依然面临着共同生存和发展的种种挑战、内忧外患。我们中国人、全人类只有继续努力奋斗才能生存于未来的世界。少年智则国智，少年强则国强，我们每一位华光人都应当挑起历史的责任与担当，从自身做起，从小事做起，从规范自身的言行做起，努力学习，奋发图强，将爱国情感落实到实际工作、学习中。

上学年，在学校董事会、董事长、何校长的领导下，在爱岗敬业的学校教职工、勤奋好学的同学们共同努力下，学校教育教学质量不断提高，小升初，中考、高考成绩提升显著，艺术班本科达线率80%，剑桥国际高中毕业生100%升入世界名校；丰富多彩的素质教育活动给同学们搭建了锻炼的平台、展示的舞台，让同学们成为学校的主人，在实践活动中提升了综合素质和能力。上学年，学校还涌现出一大批品学兼优、多才多艺的优秀学生，其中高二3班的刘海清同学就是同学们学习的榜样，她平时学习勤奋努力，尊师敬长，和同学友爱互助；新学期交学费时充饭卡1000元，财务人员忙碌中未收费就给她充了卡，她回宿舍发现后主动返还财务室。我们的小学、初中、高中、剑桥都有像刘海清一样的同学，希望大家多向身边优秀的同学学习。

20xx新学年更将是一个令全校师生充满憧憬、希望和奋斗动力的一年！暑假期间，剑桥楼基础部智慧教室装配完成，图书馆、室内体育馆、实验室等都粉刷、改造完工，学校的教育教学环境得到进一步改善；新学期教学工作将继续深入推进信息化、高效化、智慧课堂，真正提高教学质量和实效；德育工作进一步优化，为同学们准备了多达30个的社团活动，让同学们的校园生活更加丰富、有趣，素质、能力、知识在实践中更好的发展；本学期我们还要严肃校纪，对于严重违反纪律影响他人的同学给予坚决劝退，为上进的同学创造更好的环境！随着近400名小学、初中、高中新同学的加入，新的一学年将是学校充满活力、蓬勃向上的一年！

同学们，学校努力为不同层次的学生提供发展个人兴趣、特长和规划自己未来道路的空间和条件，老师们努力把同学们培养成幸福成功、德才兼备、适应未来的国际公民！但是，同学们要记住，人的成长主要靠自己，老师不是魔术师，而是园丁，他可以培育你们，但成长全靠你们自己，新学期希望同学们成为自己学习、生活的主人，课前课上课后都能主动学习，独立思考，自觉完成作业，让同学们学会自觉成长是我们老师努力的方向；遵守学校纪律要求，爱护校园、班级环境，不乱丢垃圾，为学校、班级、宿舍建设发挥正能量，形成自律的好习惯，自律才会有自由，每个同学都上进才会有好的班风、校风，同学们才能拥有充实愉快的校园生活。老师们都相信，每一位同学都是一颗好的种子，希望同学们能树立理想，并坚持奋斗！成功与胜利，永远属于那些具有远大理想、坚强毅力的人。华光学校不大，却像一个大家庭，这里的教职员工爱生如子，同学们可以把他们当做你们的长辈亲朋，他们随时都会准备着帮助你们，无论是严是爱，都是为你们好，请同学们尊师敬长！同学们多为独生子女，生活在学校，同学便是你的兄弟姐妹，和他们团结友爱，互帮互助，你会收获一生的亲情、友情；同学们，你们是学校的主人，校园因你们而生机勃发，老师因你们而欣慰自豪。我衷心祝愿每一位同学身心健康、学习进步，成为一名志存高远，品德高尚、文明有礼、自觉成长的优秀学生。

老师们，同学们，新的学期已经开始，在“纪念中国人民抗日战争胜利70周年”之际，华光学校成立20周年之时，让我们一起铭记历史，珍惜现在，担起责任，开创将来！

发扬华光学校永不满足、把生命的潜能发挥到极致的奋斗精神，以崭新的姿态和面貌去迎接新的挑战，争做有志华光人，中国人，幸福成功的世界公民！相信经过我们大家共同努力，一定能实现本学期的工作、学习目标，一定能取得理想成绩，一定能再铸华光学校新的辉煌！

最后，祝老师们同学们新学期快乐、高效工作学习，健康、充实生活成长！

感谢大家！

国旗下讲话稿

大家上午好！

我今天演讲的题目是《热爱学习》。

学习，顾名思义就是学知识，学做人处世。那么，我们当中又有多少人真正认识了、了解了学习这个词呢？爱因斯坦说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”学习不应该只是一种知识的被动接受，而应该是一种能力的培养。找到适合自己的学习方法，利用生活中零零碎碎的时间去学习吧，因为基础知识的深度和厚度往往能决定你知识堡垒的高度。

我们每个人的大脑都是一样的，身体也都健全，成功和失败就在一念之间。为什么有人选择整天无所事事的生活呢？难道这种一味地追求所谓的自由散漫是个正确的抉择吗？不，你错了。海洋里没有水，它叫海洋吗？同样，一个不懂学习，不懂求知的人也不是健全的人，他的脑袋里蠕动的是懒惰，愚昧无知的虫子。

在这个科技飞速发展的社会，没有知识，没有能力，没水平，你就无法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻击。所以，请热爱学习，充分利用现在的大好时光，去放飞你的梦想。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”勤奋与刻苦是一张帆，学习就是一艘船。你升起了帆，就证明你是一个热爱学习的人。那么，你的知识堡垒就是坚不可摧的。学习能创造最辉煌的人生。所以，请热爱学习。

每个成功人士的背后都有一番热爱学习的故事，他们靠的`就是对知识的追求，对学习的执着。他们的历程就好像砌墙，每一块砖都必须经过郑重的选择，才能盖起富丽堂皇、牢不可破宫殿来。所以，为了我们的前途，为了我们能登上知识的高峰，请热爱学习吧！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

周一国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。

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大家好!

今天我演讲的题目是“怎样传播正能量”。

正能量是大家欢迎的流行语。正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加积极，更加阳光。

多情自古伤离别，我们告别了短暂而美好的上学期，我们经历了离别时的不舍与辛酸，我们又走进了一个新班级，面对此景，同学之间的交往是否会有些迟疑呢?班级的凝聚力是否不够呢?我想是的，人都是有感情的，每当我们想起了昔日一起学习与生活的朋友时，总会有一种伤感。

大家都能碰撞出激烈的火花，我想这就是一种正能量。在最后激动人心的颁奖典礼上，我们虽然没有获奖，但我想说的是：“同学们，我们收获了许多，不是吗?同学之间友情的增加和班级的团结不正是我们将这种正能量发挥出的作用了吗?不正是给予我们的最丰厚的奖赏吗?同学们，在以后的学习与生活中，我们应该传递我们的正能量，回想我们在六中的岁月，从“给力”，从“hold住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一种思想的力量，比如感恩、信任、豁达、洒脱、奋进这些都是正能量。

萦绕着正能量，同学之间传递的会是理解和包容，那么也就会收获喜悦和幸福。摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同学的关心和帮助，回报以感激和祝福。充满自信的学习，当面对冷言冷语时，第一反应不应是反感，而是体谅和接纳，也许对方遇到了什么学习难题或者家庭中有什么为难的事情，从这种角度出发，也许不但能帮助到同学的困难，还能提升同学间学习的默契;面对同学成绩的提高和奖励，应给予正面的祝福，看到同学进步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，观察细节就能在细节中有所收获。对方的成绩未尝不是对自己的一种鞭策和提醒。

我的演讲完毕，谢谢大家!

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老师们、同学们：

早上好！现在我要讲的主题目仍然是文明。这个话题我们尽管已经说了很多，但还要说。1982年的的3月开始，每年的三月是文明礼貌月。

有人说过：人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。做文明学生，是我们从入学开始的目标，是所有老师和我们的父母对我们共同的期望。

文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。文明学生，必定是从内到外散发着文明气质，懂得尊重他人，并且自尊自爱的人。

文明学生，还要有着良好卫生习惯，爱护公共财物。珍惜一草一木和每一个生命。比如班级的走廊中，提醒我们的消防安全牌被同学们在追跑打闹间碰碎了。这种现象司空见惯，其实却是缺乏文明的表现。真正懂得文明的学生，应该及时将这种事情报告老师，并且阻止这些不文明现象的发生、自觉维护大家的学习生活环境，将美好留给他人和自己。

文明的学生，在有了这些习惯之后，他的灵魂也将逐渐高尚起来，他将越来越懂得承担，积极的参加班级活动的策划和家庭纠纷的解决。同时他也将懂得感恩，感恩父母，感恩老师，感恩朋友，最重要的是感恩祖国。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！

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