通过比赛，我们可以认识到自己的不足和短板，进一步完善自己。推荐一些相关比赛培训资源，帮助大家提升自己的竞争力。
小学武术操比赛方案
为进一步贯彻落实“两课两操”，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，经学校研究决定，五月份举行眼保健操评比活动，具体方案如下：
地点：各个教室。
时间：16周星期五下午第一节课。
1、参赛人员：全体学生。
2、任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。
眼保健操：
1、比赛顺序：由甲班开始以次进行。
2、比赛评分为100分制，评委现场打分。计分方式为去掉最高和最低分取其平均分，比赛结果在第17周公布。
3、评委成员由学校的行政领导和任课老师组成。
阳朝小学卫生室。
小学朗读比赛方案
针对我校学生朗读水平不高，甚至低下的现象，我校开展“宅山中心小学课文朗读比赛”。首先，通过比赛，激发学生读课文的兴趣，养成学生读课文的习惯，促进学生朗读水平的提高；其次，检查课堂朗读教学的成效，引起教师对朗读教学的重视，不断提升自我朗读教学的水平；最后，通过比赛活动发展学生语言能力，培养学生热爱祖国语言文字的情感。
全校学生。
元旦。
学校后操场。
1、以班级为单位，全员参加。
2、朗读内容：1——6年级教材（任选）。
3、朗读的形式、场景、音响配合等各班自行安排，以突出“朗读竞赛”为主，重点指导学生读正确、流利，读出味道，有一定的感染力。
4、时间不超过10分钟。
5、赛后由评委负责评分及公布获奖班级工作。
1、使用普通话，声音响亮，语速适中，富有感情，轻重缓急合理，声音能传达出文章的韵味。
2、朗读正确流利，吐字清晰，不破句，停顿恰如其分。
3、举止大方、得体，表情投入，充满自信。
全校分低、中、高年级分别评出一等奖1名、二等奖2名。
1、教师及早做好准备，积极组织学生朗读，保证比赛质量，确保比赛顺畅进行。
2、全体同学脱稿。
3、整个活动过程全校师生均用普通话交流。
班级。
舞台风貌（10分）。
课文内容（20分）。
正确流利（20分）。
语气感情（30分）。
表现形式（20分）。
武术操比赛方案
为了认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和安定区教育局、体育活动中心，下发的《关于在全区中小学开展“武术进校园”活动的实施方案》的精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生体育活动的顺利进行。
在大力开展“阳光体育活动”的基础上：
1、培养学生树立正确的体育思想和健康意识，在坚持每天锻炼一小时的基础上让武术在校园中发芽生根。
2推进校园武术的建设，帮助各班开发和建设武术运动校本课程，进一步完善学校体育赛事机构和奖励机制，形成生动活泼的校园武术系列活动。促进校园武术的发展。
加强组织管理。责任到人，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。学生活动时间，每班有班主任进行组织管理并进行巡视督促。凡直接参加组织学生每天一小时体育活动的班主任教师，均应计入工作量。
行政领导认真检查考核，教导处合理安排活动时间，教导处，政教处负责对班级、教师的'督促评比，体育教师对各年级活动的指导要耐心、细致，教导处对学生的眼保健操进行指导、检查。保证学生人人参与，活动安全有实效。同时将活动的管理纳入学校教师的考核，与绩效工资挂钩。
未经学校“落实学生每天一小时体育活动领导小组”的同意，任何人不得随意挪用、挤占、更换学校安排的体育课、体育活动时间。
阳光体育传统武术进校园，每天锻炼一小时活动。
武术，活力无限；张扬特别，健康身心。
组长：王强。
副组长：吉卫霞张国强组员：张荣及各班班主任。
二、全面开展学会八式太极拳，张荣及各三路长拳，每年举班班主任行校际武术比赛和武术周文化周。形成自己的武术文化和长效的武术学习和武术运动机制。
三、总结、竞赛。
1、校长是本次活动的第一责任人，必须高度重视活动的组织工负责人张荣及各班班主任备注小学五步拳初中三路长拳教导处体育组作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入优秀班级评比竞赛之中。
2、校值周教师协助做好相关的检查考核工作。
1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待“武术进校园”活动在课程建构中的重要性，严格执行。
2、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。
3、加强学校体育安全保障。对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。
小学武术操比赛方案
了解武术操的掌握程度，检阅武术操的培训情况，更好的提高武术操的质量，促进学生身心健康发展，展现我校学生的精神风貌，特决定举办武术操比赛。
组长：
副组长：
成员：x。
1——6年级各班全体学生（特殊学生提前报告给体育组）。
12月中旬（暂定，如有特殊情况另行通知）。
学校操场。
1、全体学生参加。
2、队列整齐、动作规范。
3、由于场地限制，今年取消入场和离场的队列行走，直接排列好队形静等武术健身操音乐开始。
由低到高，按年级班级顺序比赛。比赛的班级提前15分钟到操场等待候场。
去掉最高分和最低分，计综合平均分。评出不合格、合格、优秀班级。
低年级组x。
高年级组x。
xx、xx（入场指挥）、xx（清点学生人数）。
当天未作裁判的体育教师到场协助场上事务。
x
（1）出入场、服装、精神面貌评分细则。
分值错误类别轻微显著严重。
候场。
5分学生立正姿态1—23—45。
排列不够整齐。
组织纪律不好。
服装5分服装不整齐1—23—45。
精神面貌5分精神面貌欠佳1—23—45。
（2）武术操部分评分细则。
错误类别轻微扣0.1×每人次显著扣0.3×每人次严重扣0.5×每人次。
动作到位与正确位置有稍微偏差与正确位置有显著偏差与正确位置有严重偏差。
动作有力欠规范差很差。
动作合节奏稍不跟节奏明显不跟节奏完全不跟节奏。
裁判员打分表。
年级评委姓名：
班级。
项目1班2班3班4班5班。
第一节起势10分。
第二节抻拉运动10分。
第三节开合运动10分。
第四节踢腿运动10分。
第五节侧展运动10分。
第六节拧转运动10分。
第七节俯仰运动10分。
第八节跳跃运动10分。
第九节收势10分。
候场、纪律、抱拳礼5分。
服装、精神面貌5分。
合计。
武术操比赛方案
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
1、课前准备：徒手操。
2、五步拳。
3、初级长拳第一路。
武术操比赛方案
武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下，主要以培养学生终身体育意识，即在学校体育教育过程当中，学生能够建立一项或两项自己喜爱,终身受用的体育技能为主要目的.体育活动。在训练过程中，本着以学生发展为本的理念，学生不但在武术知识技术上有所获得，在组织能力，协作配合意识以及自身良好的精神品质（如自觉力、毅力）的培养上，都能够有所提高。在武术队训练内容的选取上，本着“健康第一”的原则，内容安排从简单易学开始，循序渐进过度，最终达到一定技术水平。
1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套长拳套路。
2、发展学生协调、灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。
本学期的练习内容主要以套路动作为主，选择适宜的动作难度较大的单项技术动作（如鲤鱼打挺、侧手翻、腾空飞脚、旋风腿等）作为辅助练习。本学期的训练简要内容如下：
基本功：压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武术套路：形神拳、健身拳、初级长拳（依情况而定，学习内容）。单项技术动作：跃步冲拳、腾空飞脚、旋风腿等。
九月份至二月份（第一学期、基本功。
）1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
三月份至八月份（第二学期、加强套路练习）。
1、加大运动负荷，运动量适中。
2、练习长拳的分段动作。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
4、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
5、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
小学跳绳比赛方案
3、组建学校女工跳绳队，筹备县教育工会女子跳绳比赛。
20xx年10月27日下午（月假当天）。
学校篮球场。
1、单人跳：一分钟单人原地单足左右交换摇跳。
2、集体跳：比赛队员依次进入绳区，以全部队员进入开始计时计次数，按1分钟内八人一齐跳绳成功次数计算成绩。
每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的.报工会批准，如在比赛中每个项目缺一人参加扣团体总分一分，依次类推。
单人跳：每个年级组报4人参加比赛；
集体跳：每个年级组报10人参加比赛，其中2人摇绳，8人跳绳；
单人跳：比赛时一人摇绳（单摇），左右双脚交换起跳，起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为年级团体成绩。
集体跳：比赛时两人摇绳，其他八位队员依次进入，待八名队员全部进入以后开始计时计数，按八人一齐跳绳成功次数计算成绩。
1、个人奖：单人跳取前十二名，发给荣誉证书、奖品（一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名）。
2、集体奖：按团体总分计算奖励等级，单人跳占50%，按各年级组4人跳绳总个数分名次计分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集体跳占50%，按名次计分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。
3、邀请赛：所邀请的3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品，荣誉证书为“表演金奖”。
组长。
副组长。
成员。
裁判长。
裁判员。
计时员。
计数员。
记录员。
统计员。
宣传。
摄影、摄像负责。
z，单人跳也可以是参赛队员自备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，如果邀请学生观看，则请被邀请的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各年级组接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处，所有报名者必须上交身份证正反复印件。
小学拔河比赛方案
为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
本次比赛由团委主办，__级__班承办。
校区篮球场。
周一、周二、周三的下午4点(具体日期待抽签结束后另行通知)。
1.以班为单位组成各参赛队伍。
2.各班限报领队1名。
1.报到。
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2.队员人数的规定。
每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校学生，其余人员不得参加。
1.比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3.淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4.半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5.决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
1.每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地(篮球场)。
2.赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3.为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。
4.参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5.比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。
6.必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的'，判输。
7.奖励办法：比赛取前三名，给予一定奖励。
校园武术比赛活动方案
学校天井或操场（视具体天气决定）。
1、当《运动员进行曲》奏起（8:40），各班随带椅子排队到天井指定场地就座。
2、抽签决定各班的展示顺序，内容统一为少年长拳1-2套（总时长3:06）。
3、各班展示时要求人人参与（参赛人数不少于全班的80%，其余同学同台助阵）。
4、在完成全套动作的基础上，各班可结合本班特点编排队形及内容。
5、各班进退场按指定路线行进，提前一个班级候场。
1、本次展示活动的评委由xxxxxx担任。
2、活动后，结合各班表现评出“最佳运动风采奖”、“最佳创意奖”、“最佳造型奖”等奖项若干名。
小学跳绳比赛方案
为了推进我校大课间活动，普及体育活动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办首届跳绳比赛。
二、参赛年级三至六年级。
三、比赛内容原地跳绳。
一分钟单人跳每班任选5男5女学生参赛。
半分钟两人面对面跳每班任选6名学生分3组参赛（男女不限）。
半分钟两人侧靠跳每班任选6名学生分3组参赛（男女不限）。
六人集体跳大绳每班任选6男6女分男女2组参赛。
四、比赛地点学校操场。
五、比赛时间20xx年11月10日----13日下午。
10日（星期二）下午第一二节三年级。
11日（星期三）下午第一二节四年级。
12日（星期四）下午第一二节五年级。
14日（星期五）下午第一二节六年级。
六、比赛规则原地跳绳，按时间所跳的次数确定成绩。
七、奖励办法个人取年级前六名，团体取年级前三名，并颁发奖状。
八、比赛裁判体育老师、初中部学生。
第一次武术比赛小学生作文
2018年11月28日（星期六），我前往沧州参加沧州市武术比赛。
早上7点钟，爸爸开车带着二伯、二哥和我前往沧州体育馆，一路上我们有说有笑，气氛非常和谐。大约8点钟，我们到达了目的地。我迫不及待地走下车，跑进体育馆，赶往后台排队点录。我的分组是少年a组，比赛场地是一场地。来到比赛场地，我一点都不紧张，我只想努力打好柔式八极拳，不辜负爸爸和教练的期望。轮到我上场了，我先向裁判员们行了一个抱拳礼，表示尊重。然后，我把平时所学的招式尽情地发挥出来，顺利地完成了每一个动作。比赛结束了，我无比轻松地走下场地，站在场边等候比赛成绩。成绩出来了，我得了7.75分，对于这个成绩我比较满意。
走出体育馆，我们前往沧州市博物馆看展览。我们浏览了3个展厅，分别是科技馆、古文化馆和武术馆。科技馆里有许多新奇的小玩意儿，令人惊喜。我尤其感兴趣的是趣味画画、趣味排球、趣味变脸。首先，我体验了一把趣味排球，墙上有一个大屏幕，人站在大屏幕前面，整个身体就会印到屏幕上，屏幕上方不断地掉落排球，让人来接，非常好玩；随后，我体验了一把趣味画画，我从平板电脑的动物卡片中选择了一只卡通猫，给小猫的身体图上不同的颜色，然后把它轻轻甩出电脑屏幕，这只可爱的小猫就神奇地出现在对面屏幕墙上的动物园里；最后，我体验了一把趣味变脸，我站在挂在墙上的平板电脑前方，电脑中就出现了我的影像，并给我带上了一个脸谱，我晃一下头就变成了另一种脸谱，我不停地摇头晃脑，脸谱也不停地变换着，非常有意思。
来到了古文化馆，这里保存了许多古代的兵器、古钱币和陶瓷等文物及历史人物介绍。在这里我认识了孙膑这位战国时期的兵法家；我看到了许多陶器，虽然非常的古老，但看起来像新的一样；我还知道了古代没有纸，而是用竹简来记事。古文化馆让我增长了许多历史知识。
来到了武术馆，我了解到沧州自古就是武术之乡，有许多著名的武术家出自沧州。武术馆里摆放着许多兵器，如刀、枪、剑、戟等十八般兵器。还对沧州历史上各个武术门派和著名武术家进行了介绍。做为一个武术爱好者，我真是大饱眼福，受益匪浅。
这次沧州之行令我非常难忘，我会把它牢牢的记在脑海里。
小学武术体操比赛闭幕词
体操是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的`难度、编排与完成情况等给予评分的运动。
1、两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!
2、阳光体育，快乐成长;加强运动，增强体质!
3、只拿第一，不拿第二，自强不息，立志成才。
4、九一九一，全校第一。
5、锻炼身体,增强体质,刻苦努力,报效祖国。
6、锻炼身体，迎接全运!
7、青春无悔，激情无限。
8、奋发拼搏，勇于开拓。
9、三(7)班：三七三七，勇争第一，飞越梦想，超越刘翔!
10、三(6)班：星星中队，勇创佳绩。
11、×班×班，永远潇洒;×班出手，谁与争锋。
12、团结拼搏，争创佳绩。
13、友谊第一，比赛第二。
14、五(3)班：智勇中队，展示健儿。
15、三(3)班：团结，协作;自信，自强。
16、五(4)班：白鸽，白鸽。展翅飞翔!
17、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。
18、四(1)班：四一四一，永争第一，团结进取，顽强拼搏，再接再历，奋发向上。
19、三(5)班：奋力拼搏，勇于攀登。
20、四(6)班：坚持到底，一定胜利。
21、奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限。
22、四(2)班：二班二班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。二班二班，永不言弃，坚持到底，就是胜利。
23、展现自我，争创新高。
24、顽强拼搏，勇夺第一。
25、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
26、五(6)班：五环五环，紧扣光环。
27、三(8)班：千难万险不灰心，昂首阔步向前进!
28、五(2)班：太阳，太阳。发光，发亮!
29、赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。
30、友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。
31、飞跃梦想，超越刘翔。
32、奥运精神，永驻我心。
33、三(4)班：帆船中队，乘风砍浪;帆船中队，努力拼搏。
34、赛出风格，赛出水平。
35、遵规守纪，团结互敬。
36、五(1)班：五(1)，五(1)，永争第一!
37、三(2)班：更高，更好，更团结;更棒，更强，更自信。
38、挑战自我，突破极限。
39、挥动激情，放飞梦想。
40、三(1)班：团结协作，勇攀高峰。
41.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌。
42.挥动激情，;青春无悔，激情荡漾。
43.互相学习，取长补短，再接再厉，。
44.两臂摆动，要有精神；，健康第一！
45.，快乐成长；加强运动，增强体质！
46.友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一。
47.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
48.，永驻我心；顽强拼搏，超越极限。
49.强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。
50.赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高。