人生的烦恼英语（专业18篇）

总结是对人生的一种反思和回顾，它帮助我们更明晰地认识自己，更有针对性地规划未来。如果你想提高人生总结的写作水平，不妨研究以下这些范文，或许对你有所帮助。

人生的意义英语作文

当我们遇见人生第一处风景：童年，这是人生幸福的起点，把我们照耀的如此天真无邪，无忧无虑，很想永远的沉醉在这美好的风景之中，但是旅途的列车不会停止，它要背负它的使命把大家载到终点，只好恋恋不舍的与童年告别，继续赶往下处风景：少年，但是这处风景没有多少人会留恋的，大家只是匆匆的看一眼，然后烙下一个印记，之后催着列车赶快前行到大家所向往所期待的‘成年’这处风景，这是旅行中最精彩的一处风景，在这处风景下，大家尽情的绽放，尽情的摆着各种各样的‘pose，为了收获爱情，家庭，事业，金钱，名誉，和地位，把人的本性完完全全的呈现在这次的风景之中，之后疲惫的跟着列车前往‘中年’这处风景，到了这处风景后，大家开始意识到了这次的旅行还有一站就要结束了，要好好享受剩下的风景，开始慢慢的欣赏和体会生活，然后陶醉在这个温馨幸福的风景里，当这种享受还没享受多久，又被列车催赶着去下处风景区，只好意犹未尽依依不舍的来到了老年这处风景，这是个光秃秃的风景区，没有什么好看的也没有什么好玩的，大家开始回忆起前面的景色，就在这时列车报出：终点站到了此趟旅行已结束。这才发现在这趟旅行中因为某种原因错过了很多美丽的风景和还没来得及做得事情，就这样带着遗憾结束了旅行。如果能在‘成年’这处风景区，懂得怎样绽放，怎样欣赏，怎样摆‘pose’的话，也许到了旅行结束时，就不会那么的遗憾了。

人只有在面对死亡的时候，才会知道，欲望二字是真的要付出昂贵的代价的。

因为要比别人站得高，就必须没有尽头地往前赶，没有充裕的时间来欣赏沿途的风景。把别人用来幸福过日子的时间，搭在实现欲望的奔命中。

其实，人与人之间，没有什么高下之分。你站得高些，相对付出的也多一些，会容易衰老，会抑郁，会短寿，会因为想实现一个又一个欲望，而把自己的生活过成旋转的陀螺。你站得低些，付出也会少，可以多点时间欣赏沿途的风景。可以在每个下班的夜晚，从容地打发掉时间，可以比较容易快乐，可以和喜欢的人简单幸福地度过每一天。

人的一生就这么长，陀螺的生活并不一定比简单的生活更幸福，但是人活在世上是为了什么？为了生存，而一生中最在乎的又是什么？家人？爱人？朋友？金钱？名誉？地位？人生的意义是什么？它的价值又体现在哪里？当我们从呱呱落地的那一刻起人生的价值就标出来了，它的价值体现在：亲情+友情+爱情，但缺少任何一样人生都不会完美，当我们拥有亲情，友情，爱情的时候，我们可以不顾一切，赴汤蹈火，甚至牺牲自我来呵护它们，当我们用自己的一切带给家人，爱人，朋友幸福快乐的时候，我们脸上和内心也洋溢着快乐和幸福，当我们用一颗真诚善良和怀着感恩的心去对待每一个人的时侯，你会发现没了烦恼和忧愁，没了报怨和怨恨，没了嫉妒和欺骗。反而取代是一种快乐，一种宽容，一种善良，一种幸福和甜蜜，只有享受到了生活的乐趣，生命的质量才是一个提升，这就是一个人存在的意义和价值。

人生的意义英语作文

2、失败是留给不坚持的人。

3、可以反省不能后悔因为那将没有任何帮助。

4、你并不快乐因为你所没有的你不停的追求你已经拥有的你却遗忘了。

5、快乐的秘诀不是做你喜欢的事而是喜欢你做的事。

6、将一付好牌打好没有什麼了不起能将一付坏牌打好的人才值得钦佩。

7、使你陷入麻烦的不是那些你不知道的事而是一些你知道但是你认为不可能的事。

8、先行动再等待机会而不是等待机会再行动。

9、当下即释当下即是。

9、人生的未来要有方向但不要死板。

10、百分之九十的“可以”前面都是从“不”开始。

11、凡事追求但不强求。

12、人生有如钓鱼一竿在手希望无穷。

13、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

14、把你心中的'烦恼向多少人分担你的烦恼就会除以多少。

15、失败是留给不坚持的人。

16、思想改变行动行动改变习惯习惯改变性格性格改变命运。

17、必须时时乐见改变但不要被改变支配。

18、必须从过去的错误学习教训而非依赖过去的成功。

20、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀。

佳言人生的英语作文

作文之佳言妙语集锦(语文版九年级学生习作)。

作文之佳言妙语集锦（一）。

1、当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。

2、流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。

3、菲尔丁说：“不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。”这话没错。但不必为此走向另一极端，夸大书籍对人的品格的影响。更多的情况是：好人读了坏书仍是好人，坏人读了好书仍是坏人。

4、友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。

读书，也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄，是发现未来的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。

信任，是人生一笔弥足珍贵的储蓄。这储蓄，是流言袭来时投向你的善意的目光，是前进道路上给你的坚定的陪伴，是遇到困难时的全力以赴的支持，是遭受诬蔑时驱赶痛苦一盏心灯。

5、书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它将帮助我们开启心灵的智慧之窗。时间好比一个良医，它能教我们医治流血的伤口，时间如同一位慈母，它将帮助我们抚平心灵的创伤。

6、有的人生活得富有充实，是因为他具有驾驭生活的能力；有的人生活得平庸无奇，是因为他缺乏战胜生活的勇气。

7、十步之内，必有芳草。而英雄，却常常难以用距离或时间的密度来衡量的。

8、只有波涛汹涌的大海，才能创造出沙滩的光洁与柔软，而平静的湖边，只好让污泥环绕；只有狂风暴雨，才能洗涤污泥浊水，而和风细雨，只能留下泥沙；只有一望无际的森林，才能创造出大地的翠绿与娇美，而孤独的树木，只好任狂风摧残。

9、热爱是什么？热爱是风，热爱是雨。因为热爱，我们甘于淡泊宁静的日子；也因为热爱，我门敢于金戈铁马去、马革裹尸还，兴趣是什么？兴趣是热，兴趣是爱。因为兴趣，我们抛弃了兴趣以外的享乐；也因为兴趣，我们探索奥秘去，收获成果还。

10、书是我的精神食粮，它重塑了我的灵魂。当简爱说“我们是平等的，我不是无感情的机器”，我懂得了作为女性的自尊；当裴多菲说“若为自由故，二者皆可抛”，我懂得了作为人的价值；当鲁迅说“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，我懂得了人应具有的反抗精神；当白朗宁说“拿走爱，世界将变成一座坟墓”，我懂得了为他人奉献爱心是多么重要。

11、既然目标是遥远的地平线，就该多一些冷静和从容。秋天的累累硕果全靠春天的辛勤播种；成为大海的一脉热血，全靠小溪日夜不停地奔涌。也许，付出了汗水，不一定能收获那个日渐成熟的梦；也许，洒下了热血，并不一定拥有那片火红的风景；也许，黑暗中的苦苦挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明……可我并不一味伤感。尽管默默地耕耘，还未听到生命的回声，但热爱生命的我，一定会赢。

12、用不着把年轻的心灵装点得沉重。表面上的沧桑，外在的严肃，并不能让你上升为哲人；离开所有的朋友，你有的只能是孤单的背影。既然现在的我还不能变得深刻，那么，我就让自己变得轻松。哭丧着脸的人，怎能听清花开的响声；伪装自己的人，又怎能听懂蛙鸣一片里的激动。

13、用不着立刻判定自己不行，而混入茫茫的人海，太俗地活着，点不亮一盏霍霍燃烧的生命之灯。我的喊声或许有些微弱，我的脚步或许有些盲从，但我的热血却自始至终咆哮奔腾。命运没有什么可怕的，惊涛骇浪的海上不是常见扬起的帆影！

14、用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝，怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤，摔几次跟头，是经常的事。如果在一条阴沟里都翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生动。如果败了，我可以从头再来，如果胜了，我可以把脚下的基石夯硬。

15、用不着把一句“夕阳无限好，只是近黄昏”的千古绝唱反复品味出苦涩而徒自悲伤。我生命的指针处在八九点钟，正是旭日东升的美好时刻，只要我努力地前行，世界的各个角落都会看到我的身影。这个世界，我不知道是不是有点儿寒冷，但我愿用自己微薄的力量，送给每个感到凉意的朋友一份温暖、一缕光明。

16、愚蠢的妥协调和是小人的伎俩，它为渺小的政治家、哲学家所崇拜。我们今天应该确凿地说出今天的想法，明天则应确凿地说出明天的意见，即使它与今天之见截然相悖。

17、人往往懦弱而爱抱歉：他不敢直说“我想”“我是”，而是援引一些圣人智者的话语；面对一片草叶或一朵玫瑰，他也会抱愧负疚。他或为向往所耽，或为追忆所累。其实，美德与生命力之由来，了无规矩，殊不可知；你何必窥人轨辙，看人模样，听人命令--你的行为，你的思想、品格应全然新异。

18、嫉妒乃无知，模仿即自杀；无论身居祸福，均自我主宰；蕴藏于人身上的潜力是无穷的，它能胜任什么事情，别人无法知晓，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察。

19、读书人的命运在外人看来是崇高的，在读书人自己看来是凄凉的，在某些有权位的人看来，读书是消遣，消遣就可有可无，有所谓也无所谓。所以，只有读书人自己才能体会其中的甘苦。

20、真正的光明，决不是永没有黑暗的时候，只是永远不被黑暗所掩蔽罢了；真正的英雄，决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以，在你战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人。

21、天下只有两种人：譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该高兴，因为他每吃一颗都是手中那串葡萄里最好的；第二种人应该悲观。不过事实上却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。

22、体验自然是财富。风是一副透明的锦缎，雨是无数晶莹的珍珠，森林宛如翠绿的刺绣，而海湾湖泊则是湛蓝的宝石。

23、亲情友情是我的财富。我是一朵白云，亲情是包容我的蓝天；我是一棵绿树，亲情便是滋养我的土地；我是一只飞鸟，亲情便是庇护我的森林；我是一泓清泉，亲情便是拥抱我的山峦。

24、人格需“贵我”：自立以树人之尊严，自信以扬人之精神，自学以长人之才华，自爱以见人之崇高，自励以磨人之意志，自警以示人之理智，自强以显人之个性，自谋以图人之发展，自奋以成人之大业。

25、失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。

作文之佳言妙语集锦（二）。

26、人生就像一条河，经历丰富，才能源远流长。伟大的一生，像黄河一样跌宕起伏，像长江一样神奇壮美。

27、人生就像一座山，经历奇特才能蔚为大观。伟大的一生，像黄山一样奇峰迭起，像泰山一样大气磅礴。

经历就是人生的硎石，生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放。

经历就是体验，经历就是积淀。没有体验就没有生存的质量；没有积淀，就没有生存的智慧。人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。

28、美，可以在金碧辉煌的宫殿中，也可以在炸毁的大桥旁；美，可以在芳香扑鼻的鲜花上，也可以在风中跳动的烛光中；美，可以在超凡脱俗的维那斯雕像上，也可以在平凡少女的笑靥里。

29、用不朽的“人”字支撑起来的美好风景，既有“虽体解吾犹未变兮”的执着吟诵，也有“我辈岂是蓬蒿人”的跌宕胸怀；既有“我以我血荐轩辕”的崇高追求，也有“敢教日月换新天”的豪放气魄。

30、我是一只蜜蜂，在祖国的花园里，飞来飞去，不知疲倦地为祖国酿制甘甜的蜂蜜；我是一只紫燕，在祖国的蓝天上，穿越千家万户，向祖国向人民报告春的信息；我是一滴雨点，在祖国的原野上，从天而降，滋润干渴的禾苗；我是一株青松，在祖国的边疆，傲然屹立，显示出庄严的身姿。

31、不管鸟的翅膀多么完美，如果不凭借空气，鸟就永远飞不到高空。想象力是翅膀，客观实际是空气，只有两方面紧密结合，才能取得显著成绩。

32、有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你，而下雨的时候，他却打着伞悄悄地先走了。有的人，在你有权有势的时候，围着你团团转，而你离职了，或无权无势了，他却躲得远远的。有的人，在面对你倾诉深情的时候，语言的表达像流淌一条清亮、甜美的大河，而在河床底下，却潜藏着一股污浊的暗流。有的人，在你辛勤播种的时候，他袖手旁观，不肯洒下一滴汗水，而当你收获的时候，他却毫不愧色地以各种理由来分享你的果实。有的人，注重外表的修饰，且穿着显示出一种华贵，而内心深处却充满了空虚，充满了无知与愚昧，那种无文化的形态，常常不自觉地流露在他的言语行动中。

33、读别人，其实也在读自己，读真、读善、读美的同时，也读道貌岸然背后的伪善，也读美丽背后的丑恶，也读微笑背后的狡诈。读人，最重要的是读懂怎样为人。读人，是为了要做一个真正的人。因此，读人时，要学会宽容，要学会大度，由此才能读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出欢乐，才能读出幸福。

34、大的东西变小，小的东西也会变大。“大”与“小”常常在某种条件下向对方转化。大的损失会因补救及时而变小，小的成绩会因继续努力而变大；“多”与“少”也是如此，多的问题会因及时求教而减少，少的知识会因不断积累而增多。

35、信仰是人生杠杆的支撑点，具备这个支撑点，才可能成为一个强而有力的人；信仰是事业的大门，没有正确的信仰，注定做不出伟大的事业。劳动是一切知识的源泉，只有辛勤劳动，才能点燃智慧的熊熊大火；劳动是事业的阶梯，没有辛勤的劳动，不可能攀上事业成功的巅峰。

36、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。

37、名人和凡人差别在什么地方呢？名人用过的东西就是文物了，凡人用过的东西就是废物；名人做一点错事，写起来叫名人逸事，凡人做了错事，谈起来就说他是犯傻；名人强词夺理，叫做雄辩，凡人强词夺理就是狡辩了；名人打扮得不修边幅，叫做艺术家的气质，凡人不修边幅，就是流里流气。

38、我不是傲霜斗雪的青松，也不是委身厅堂的盆景，而是广袤无垠的土地上的一株小草--点缀风景如画的大自然。我不是璀璨夺目的明珠，也不是一过即逝的星辰，而是茫茫大海中的一排浪花--装扮勇敢无畏的探索者。

39、春天像一个步履轻盈的小姑娘。她携着神奇的花篮，把五彩的.鲜花撒向山坡，撒向原野。她伴着欢快的溪流，把婉转的歌儿唱给青山，唱给牧童。秋天像一位技艺高超的丹青手，她端起巨大的画板，把金黄的水粉洒向田野，洒向村庄。她举起神奇的画笔，用斑斓的色彩点染树梢，点染山峦。

40一棵小草，也许永远不能成为参天大树，但它可能做最绿最坚强的小草；一滴水，也许永远不能像长江大河一样奔腾，但它可以成为所有水中的最纯的那一滴。

41、什么样的年龄最理想？什么样的心灵最明亮？

什么样的人生最美好？什么样的青春最辉煌？

鲜花说，我开放的年龄千枝秀，月亮说，我透明的心灵最坦荡，海鸥说，一生与风浪搏击最壮丽。

42、人生不在成就了多大的事业而重在做好了什么，所以，见到茂密的森林，你只要无愧地做其中挺拔的一棵；见到奔腾的长江，你只盼无愧地做浪花里晶莹的一滴；见到无际的蓝天，你只求无愧地做云朵中祥和的一朵。虽是一棵，却能抗击风雨，虽是一滴，却能滋润禾苗，虽是一朵，却能装扮蓝天。这样的人生也就够了。

43、人们向往空谷幽兰，因为它遗世而独立，高洁清幽，不为世尘所染，然而那环境毕竟可遇而难求。所以人们更加赞美莲花，因为它出污泥而不染，濯清涟而不妖，人们应该像莲花那样懂得心灵的自我净化。

45、理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜航的路；理想是路，引你走到黎明。

饥饿的年代里，理想是温饱；温饱的年代里，理想是文明；**的年代里，理想是安定；安定的年代里，理想是繁荣。

46、一滴水在宇宙中只不过是一个微小的点，可是它却能反映出整个太阳。这就意味着整个太阳被“压缩”进一个水滴之中。于是，当我们面对清晨绿叶上的串串露珠时，仿佛看到无数的太阳在微风中舞蹈；当我们凝视秋潭般碧澈的眼睛时，似乎看到了一个奥妙无穷的宇宙。

47、是什么把全世界的中华儿女联结在一起？是中华文化。端午的龙舟，中秋的月饼，重阳的登高，阴历年大门上贴的红春联；那成双的“喜”字，那倒贴的“福”字，那前额突出的老寿星，那戏台的脸谱……所有这一切都唤起游子们浓郁的乡愁，魂牵梦绕中华情。

48、光阴是一把神奇而无情的雕刻刀，在天地之间创造着种种奇迹。它能把巨石分裂成尘土，把幼苗雕成大树，把荒漠变成城市和园林；当然，它也能使繁华之都衰败成荒原与废墟，使锃亮的金属爬满绿锈，失去光泽。老人额头上的皱纹是它刻出来的，少女脸上的红润是它描绘出来的。生命的繁衍与世界的运动正是由它精心指挥着。

49、春天，不单是四季之首的名词，春天，也与美好在一起。挨过漫漫严冬，人们希望春光永驻；听着谆谆教诲，人们感觉如坐春风。春晖，为诗歌增添亮色；春雨，使图画洋溢生机。

50、人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些萎靡的音符；人生如一首诗，应该多一些热烈的抒情，少一些愁苦的叹息；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调；人生如一棵树。应该多一些新鲜的翠绿，少一些凋零的枯萎。

刘菁。

人生的英语作文

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（二）当又想改变对她的看法时可是又在别人的指责中永远的离开了人世。（二）回报母亲.打开尘封的门窗让阳光照亮每一个角落走向生命的平原让微风安慰豪意以笑容来回报“母亲”（三）奋斗和坚强人生就是一支歌只是添上了奋斗和坚强的音符罢了更容易倾听出其中的韵味（四）烦恼人生短暂为什么有许多抛不开的烦恼其实不要有太多的顾忌不要为前程而担忧不要为命运而等候李白赠言：天生我才必有用。现在的一切烦恼让它随风而去带着高兴披巾斩刺吧！

重庆垫江县实验中学初级6班初一:程增辉。

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人生的烦恼作文

人活在这个世界上，有苦有甜，愉快的心情必不可少，烦恼和忧愁也不能消失。

培根说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”朋友也是生活中的一员，正如培根所说，快乐与大家分享，你会更快乐；把忧愁向朋友诉说，你也会变得轻松。

在我身上也发生过一件事。

那是我上一年级的时候，开学后，我结识了一位很好的朋友，刚开始我们还不太熟，因为她成天坐着在石凳上不说话，大家都说她是个怪人。

后来月考的成绩发下来，她的成绩很不理想，而我呢？我被老师安排到课外小组，去帮助成绩不好的同学，我帮助的那个怪人——赵佳雪。

之后，我才明白她并不是有意不说话，不和我们玩的`。她说：，她的眉毛天生上挑，样子很凶，不会有人接受她的。我说：“那有什么不好？我们班只有你是这样的，还是一个很稀少的样子呢！”她被我逗笑了。

最后，我们就成无话不谈的好朋友，第二次月考，我们都是满分！我们可高兴了。

从中我明白了，外表的丑与美无所谓，重要的是内心的善与恶。帮助了他人自己也是无比快乐的！帮他人分担忧愁是一件多么幸福的事呀！

人生的烦恼英语作文

人的一生中不顺心之事常十之八九。烦恼，实乃人生健康之大敌。生活中的烦恼，说有就有，没有也会有,说没有就没有，有也会没有，关键是个人对待烦恼的认识和处理的方法。因为烦是由心态决定的。调整好心态是消除烦恼的唯一途径。

要调整好心态，最更本的是从源头上杜绝烦恼的产生。

烦恼，首先来贪欲。人性本善，但也有贪婪的一面。正所谓“人不为己，天诛地灭”。毫不利己，专门利人，对于多数人来讲只是一种说教，现实生活中很难做到。能做到先公后私，先人后己的就应该是君子了。凡是属于自己的利益，理应当仁不让，谁也无可厚非。如果得陇望蜀，欲壑难填，一切非分之想，无论得到还是得不到都是烦恼之源。因为，贪财，贪权，贪色，贪玩等所有的贪念，从计划到结果无不充满风险。不仅在贪的过程中要绞尽脑汁，甚至伤天害理，付出高昂的代价，而且，就是如愿以偿，也难免害怕东窗事发，经常处于惊弓之鸟的状态，纵观近几年落马的所有大小贪官莫不如是。要从源头上消除烦恼，关键是在贪欲面前要“知止”，只有克制贪欲才是消除烦恼的根本。

烦恼，来自攀比。世间一切事物都是相对立而存在，相比较而发展，人生也不可例外。人与人之间，身体，气质，能力，机遇，生存环境乃至奋斗的结果都是千差万别，只有在比较中才能显示各自的价值，才能促使人进步，促使社会发展。比，学，赶，帮，超的年代，是英雄辈出的年代。那时的人比得很简单：工作上高标准，生活上低标准。而且见先进就学，见后进就帮。整个社会处于积极向上的和谐状态。

现在不同了，改革了，开放了，富裕了，社会责任的意识淡化了，个人攀比的项目增多了。诸如工资，待遇，级别，职称，住房乃至香车宝马，出国“考察”。特别是在商品经济条件下，两极分化的状态日趋严重，人与人之间的收入水平，生活质量，教育程度等方面的差距越来越大，有的一年收入几万，几十万，甚至百万千万，而低收入人群特别是农民一年也不过几百元上千元。如果都去攀比，比排场，比阔气，比档次能行吗？果真如此，岂止烦恼，简直就“人比人，气死人”了。要想从源头上消除烦恼，就要在人与人不平等时候懂得“知足”，把自己的心态定格于“比上不足，比下有余”的位置，快乐就会永远和你相伴。

烦恼，来自猜忌。喜欢猜忌者，心胸狭窄，生性多疑。一个单位，乃至一个家庭，人与人之间缺乏宽容和理解，同床异梦，相互怀疑和嫉妒，甚至玩弄权术，相互算计，俗话说，“做贼人，防贼人”，做贼和防贼，都要处心积虑，都有很多烦恼。其次，在交朋结友时，力求不以势交，势倾则情绝，不以利交，利穷则情散，情绝情散，对人对己都是伤害。唯以诚相交，对自己光明磊落，对朋友坦诚相见，“不以善小而不为，不以恶小而为之”，一切问心无愧，心底无私天地宽，自然无忧无虑。相传，宋神宗年间，苏东坡被弹下大狱，一天夜晚，皇上派太监到狱中暗探，苏不知情当然不予理会，倒头便睡。

太监回宫如实禀报，神宗点点头说，“我知道了，他于心无愧”。不久苏轼出狱了。苏轼无愧于心，身系牢狱，仍无烦恼。所以，在处理人际关系时，要以“知耻”为荣，不生害人之心，君子坦荡荡，烦恼就不会缠着你。

烦恼，也来自懊悔。世界上一切事物都不是孤立的，静止的，一成不变的。事物总是对立的统一，是互相转化的`。因此，人生之中没有永恒的快乐，也没有永恒的痛苦。几十年的岁月沧桑，艰难坎坷者多，一帆风顺者少，有得有失，有成有败，有是有非，但都是阶段性的。正所谓“十年滩成潭，十年潭成滩”。成功了趾高气扬，骄傲自满甚至目空一切会有烦恼，失败了垂头丧气，自暴自弃，甚至怨天尤人，不思进取更有烦恼。对待已经过去的事老是耿耿于怀，总以为失去了的都是最美好的。要学会正视现实，珍惜现时。一切功名利禄，属于自己的，是已经得到的，没有得到的，即是不属于自己。否则，回忆无穷，懊悔不已，“此恨绵绵无绝期”，烦恼也将无尽时。对于已经过去的事，“知命”也不失为一种解脱，虽然我也不信天命。

烦恼，也来自情感。这是一个制造烦恼最多又令人回避的话题。所谓情，有人情，亲情，爱情，特别是后者尤胜。佛说“爱欲生忧，从忧生怖，若离于爱，何忧何怖”。正常的婚姻，家庭，有幸福也有烦恼，，烦恼之多可想而知。

“天下本无事，庸人自扰之”，至于“杞人忧天”，无事生非，那就更是自找烦恼了，这样的人永远不会快乐。

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人生的烦恼是自找的人生哲理

每天下午是我的写稿时间。那天睡完午觉，浑身泛力，想着近日的种种不如意，忽然就觉得没了斗志，心里有个声音不停地叫嚣着：不想写稿啊不想写稿，我很烦啊我很烦。

很烦很不想写稿的我，决定纵容一下自己，玩玩微信，看看电子书，把一下午的时间打发过去算了。结果，刚打开微信，刚找了个舒服的姿势坐好准备享受悠闲时光，就看到了一句话，大意就是，如果你很烦恼，肯定是因为你很闲，忙人没时间烦。

自从用实际行动证明了这句话很科学很正确后，我就成了神算，总能一眼看出别人烦恼的根源。

闺蜜夜里十点以后还不肯关微信，缠着我不停地诉苦：昨天我生日，老公居然忘记得一干二净，他是不是不爱我了啊？前天领导跟我说的一句话很莫名其妙，你说他什么意思啊？妈明天要去医院做检查，想着要陪着她折腾半天，我就觉得好烦，整个人都不好了。

为了不让闺蜜老是夜里缠着我，也为了让她从烦恼里解脱，我就怂恿她，你看现在做微商的人那么多，要不你也试试？听说挺赚钱的，很多人月入万元，千万别错过这个千载难逢的机会啊。

闺蜜蠢蠢欲动。她那个每天八小时的工作轻闲得要命，不仅下班时间一大把，上班时间刷刷微信也不是事儿。反正小本生意，就算失败了也亏不了几个钱。闺蜜撸袖子准备大干一场。

当然，没卖恶俗的面膜，她选择卖一些小饰品，起码有人敢买。从进货，到拍照，再到每天狂刷朋友圈，发货，跟顾客联络感情，忙得像条狗，接电话都是半分钟就挂。至于半夜微信聊天抱怨，呵呵，有那时间，还是多打几个广告吧。

一段时间后，我故意问闺蜜，现在还烦吗？她想了又想，说，有点烦。

我大吃一惊，还烦？

她点点头。确实烦，烦着怎么更好地做广告，烦着怎么卖更多的.产品，烦着怎么和更多的顾客建立感情。烦到最后，她话锋一转。不过还好，这些是实实在在的烦恼，一步一步努力解决就行了，不像以前，烦得没头没脑，解决都没法解决。

我长舒一口气，同时很赞同她的话，能够解决的烦恼都不算烦恼，顶多算点小麻烦小障碍。没头没脑的烦恼，无法解决的烦恼，那才真的是烦恼，能烦死个人，又让你无处发泄。

看看你身边，那些一天到晚抱怨，一天到晚说很烦很烦的人，那些事儿妈，是不是都很闲？而那些每天忙忙碌碌事情做不完的人，即使想烦，也没有时间烦啊。

为什么有些人受了情伤以后，会更加拼命地工作？因为一忙起来，他们就会忘记感情的伤害与烦恼。为什么男人没有女人那么爱抱怨爱叫烦？因为男人通常比女人忙，就算不忙着工作，也在忙着打游戏，或者忙着约会。

烦恼是闲人的专利，那些为理想打拼，为目标奋斗的人，是没有时间和精力烦的，因为他们的时间和精力都用在了正确的地方。

这是个励志的时代，与其闲出烦恼的毛病，不如让自己忙碌起来，给自己多找点正事做，不要怕累着，不要贪图享受，这样，你才能多些快乐与充实，少患烦恼这个奢侈的病。

文/汤小小。

有烦恼才是人生的生活随笔

8.真正的错误那就是害怕犯错误，不怕错误的人，错误也就往往离他最远。

9.真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。

10.人生，最宝贵的就是莫过于光阴。人生，最璀璨的是莫过于事业。人生，最快乐的那莫过于奋斗。

11.敢于对你的过去告一个段落，那样你才是有信心掀开新的一章。

12.真正的错误那就是害怕犯错误，不怕错误的人，错误也就往往离他最远。

13.自然界没有风风雨雨，那么大地也就是不会有那春华秋实。

14.人影像砖，经受过了炉火的考验，才是有资格成为大厦的一员。

15.只要是辛勤的蜜蜂，那么在生活的广阔原野里，到处都是可以去找到你的蜜源。

16.细想这些年，我失去的，远比得到多。其实，谁不是被各种情困住，即使深知个中道理，却无力逃脱。只能安慰自己，情重总比无情好吧。

17.不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次，

因为，你能把他伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的'人，变成，可有可无的人了。即使，她还爱你。

18.没有了风浪，便是没有勇敢的弄潮儿;没有那荆棘，也没有不屈的开拓者。

19.盲人眼前虽然一片漆黑，但是在脚下同样是可以开拓出一条光明的路。

20.懦弱的人只是会裹足不前，莽撞的人只能是引为烧身，只有真正勇敢的人才是能所向披靡。

高中英语作文：人生的追求

如果我们是风中的一粒沙，也要随风漂泊一生;如果是大海里的一滴水也要随波逐流一生。沙儿选择了风，水儿选择了大海，它们都在追求人生，追求自我。

“众人皆醉我独醒”这是屈原那颗忠贞，爱国的心的呐喊。为了坚守，为了追求自己的人生价值，它选择了他自己的路。身子倾向了目的一方，永远的沉溺于冰冷的江水中。他是民族的脊梁，不屈服，最终以死来诠释了人生。追求人生，造就了他灵魂永存，追求自我，早就了他的辉煌人生。

李太白的醉酒狂歌，放荡不羁，可谓逍遥自在。他的一生不追随什么功名利禄只想独自一人闯荡江湖。在他的生命里饮酒作诗是一大乐事。他的酒后愁情，会让你为之更愁;正可谓“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。而他积极的人生态度，会让你有一种拼搏奋斗的动力;所谓的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”他为了他的万家酒楼和十里桃花，他会不远万里赶到那里，那儿也许就是他的世外桃源。他在美酒中追求人生，在美景追求自我。

人生把握在自己的手里，也许我们有时只为了漂泊而选择了风雨兼程的人生，但只有我们走过，那里总会有我们曾经留下的足迹，而我们的歌声也会在那里回荡。

他的名字让人听起来总是会那么的亲切，那么的熟悉。年纪尚轻的丛飞是一个有爱心的歌手，他用他挣来的钱供那些穷困的孩子读书。而当自己身患绝症的时候却没有人来看望他。也许他会感到失望，他也许受到了心灵的打击。但他从没有后悔帮助那些孩子。这就是他人生的追求。他在默默中奉献了他的爱，因为他所追求的人生是不图回报，他所追求的自我就是将爱传递下去。

人生，有平直的大道通天，也有羊肠小路的迂回;有大江东去的豪迈，也有小桥流水的优雅。不论怎样，我们要追求属于我们的人生，即使前方有荆棘坎坷，既然选择了远方，只顾奋勇前行，因为那里有我的梦。尝到了酸甜苦辣，经过了阳光后的风雨即是人生的一部历史。活着就要有自己的性格。追求属于自己的人生，那是精彩。追求自我，那是辉煌。

小溪追求大海，幼芽追求春色，雄鹰追求蓝天，风帆追求激流，

人生，更应有追求。每个人都应该和着时代的节拍，高唱一支自强不息的追求之歌。

——题记。

无意中提到这个话题，可能有的人感到可笑，特别是一些中小学生，认为自己还没达到追求人生的地步。

不管你承不承认，你在生活中时刻都在竭力的追求人生，装饰人生。

其实，在小学时我们就已经在不断在追求了。每一次的.考试我们都严肃对待，争取让自己考好些，让老师给予表扬，让父母给予鼓励，让同学们都向你投向敬佩的目光，从而使自己生活的更快乐，激发自己更上一层楼;青年时期，我们去追求甜蜜的爱情;中年时期，我们全身心的投入到工作中去;老年时期，我们追求身体健康、家和万事兴。

人生在世，追求无止境。我们每个人都在追求一些属于自己的东西。而这些东西不仅利己，而且还会影响他人，甚至是国家的利益，让自己、别人、国家受益。

商人们起早贪黑，有时彻夜未眠，为的是让自己的生意更加兴隆、财源滚滚、生活富裕;职工人员不辞劳苦，不管严寒酷暑，风里来雨里去，对自己的事业尽心尽力，为的是能得到老板的器重，让老板给自己加薪水或者能得到提升;农民们春天不分昼夜的播种，夏天顶着烈日在农田中锄草，秋天不辞劳苦的进行秋收，他们为的是增加家庭收入、摆脱贫困，为的是使自己过上小康生活;公安人员工作不分昼夜，把生命置之度外，哪里有危险哪里就会出现他们的足迹，为的是保护人们的生命安全，让祖国国泰民安;科研人员绞尽脑汁进行科学攻关，为的是造福人民，让祖国繁荣昌盛，增强综合国力。

追求是人生的主程序，人生是靠这个程序完成的。人人都有追求，追求都在每个人的心里。加深自己的追求，把自己的追求进行到底。

追求崇高的理想，把住信念的船舵。

追求美好的生活，奏响憧憬的乐曲。

追求使人生变的壮丽，使精神变的富有。

追求使生命之树长绿，使智慧之泉喷涌。

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人生的烦恼作文

在成长的过程中，有幸福的回忆，美好的向往，我们的生活充满了七色阳光。然而，即便是在阳光普照之时，也难免会出现短暂的阴云——随着年龄的增大，幼稚和成熟并存，烦恼与快乐共增。

“

日记。

”一个简单的词眼，一个记录生活的载体，但这对我来说，却是“狠”“难”“无”。我是一个不留心于观察生活的人，自然，写日记时，即使脑袋都想破，也是一片空白，继而，我不敢着笔写下去。虽然我很清楚，生活、日子都是由一件件小事、琐事构成，任何一件微乎其微的小事，都可将其放大，记录在那日记本中。因此，“写日记”，对我来说，可谓是：艰巨的考验，困难的磨练，继而，也站在了我的烦恼首位。

但是，我克服了，每天每写完一篇日记，心中就有说不出的兴奋和满足。只要长期坚持下去，我相信：我的写作能力，定会有所提高。怀着期盼，我完成了一次又一次的考验。

当阴云蔽覆阳光之时，我们的生活并不会为此而失去应有的光彩，只要你正确对待那阴云，也定会发现它的美丽之处;当阴云渐渐移离，我们会发现：生活的七彩之色会更加绚烂、璀璨，因而获取了更多的喜悦和乐趣。

一株生长在大树下的小草，不肯听大树的劝去大自然中磨练，当失去了大树所给的荫蔽之后，被大自然吞噬，这便是小草的悲剧——把自己一生的希望都寄托在别人身上，不能失去别人的关爱，最后随着别人一起毁灭。这是小时候妈妈给我讲的故事，那时什么都不懂，只是觉得那株小草很可怜。现在回想起来，其实，小草落得那样的下场还是因为它太过于依赖大树了。

如果小草听大树的话，去大自然中磨练的话，就不会落得今天这样的下场了。不光是小草，人也是一样的。否则，这样的悲剧还会接连不断的发生。我们要自立!

如果《红楼梦》里的林黛玉坚强一点，自立一点，不把自己的幸福放在贾母身上，也不把自己的终身幸福寄托在贾宝玉身上的话，她就不会整天以泪洗面了。

我们要学会自立，否则当父母离去以后，我们该怎么办?

每个人要主宰自己的命运，要让自己的生活过得多姿多彩!

有烦恼才是人生的生活随笔

但嬴的`感觉毕竟更好啊！

当我回到教室时，大家差不多已经回教室了，没有人没哭，可见名次在大家。

心中多么重要啊！

不公平啊！

在回家的路上，我想通了：为什么有人能一目十行，有人十目都看不了一。

行；有人高，有人矮；有些人家财万贯，有些人连吃的都没有？这世界本来就不。

公平啊！可以化悲愤为力量！与其去抱怨，还不如再努力！人生如果是一根水平。

线，是笔直的，那多没意思呀！第一名不是只能一个人得，每一天都会属于不同。

的人。

今天，是我毕生难忘的一天，想想今天，我又会哭，但是今天，我懂了人生的哲理！

这就是人生，今天不属于我们！但它又属于我们--从哪里跌倒的，就从哪里站起来！

人生的烦恼是自找的人生哲理

那么，如何才能淡化和化解烦恼呢?你可以试试以下方法：

1.比较的观点。比如发生了重大的车祸，死伤多人，皆为不幸。未伤者受惊，轻伤者轻痛，重伤者重痛，死亡者惨痛，由前往后比，虽是不幸，但又是大幸;从后往前比，则是不幸中的大幸。在nba的世界里，如果人人非要跟篮神乔丹比较，那真的是很不现实的事情。很多人只能望其项背，所以只能以他为最高，做最真实的自己，否则，那肯定是件极度烦恼的事。

3.现实的观点。就是勇于承认现实，坦然面对现实，对任何既成事实的过失以及灾祸，不必为之过多的后悔和烦恼，也不必因此而不休的责备自己或他人，而应把思想和精力放在努力弥补过失，最大可能的减少损失方面，否则过多的后悔、不休的责备，不仅于事无补，而且还会扩大事端，增加烦恼。

4.换位的观点。俗话说：旁观者清当局者迷，就烦恼之事来说，也是如此，置身于烦恼之中的人，往往执著一点，甚至钻“牛角尖”，千丝万缕难找头绪，甚至自己无法控制自己，此时，置于局外旁观者的劝导，往往可以起到指点迷津，淡化烦恼的作用。如果你正处于烦恼之中，你不妨做一下自己的旁观者。

除此之外，还要知足常乐。如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快并会增添很多烦恼。

请记住一句话：烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼不会对你有丝毫一影响。

人生的烦恼是自找的人生哲理

周末本来很满足的睡到日晒三竿，被饥饿所催醒。于是和男友一起叫了外卖，当外卖到来时，开心的叫着他一起来吃饭。然而，男友却带着不耐烦的口吻说，想吃你就先吃吧！听见那不耐烦态度的话语就不由得怒从心来，然而却并未计较。

自顾自的在客厅里老老实实的吃着饭，然而男友从卧室里出来的第一句话却是叫合租的女生一起吃饭，顿时我就怒了。朋友微微带着委屈的，生气的情绪与我说着她的周末遭遇。在此时我并未发表任何的结论，只是静静听着，我想这时的她需要倾听者。当朋友微微生气的夺门而出后，男友却并未察觉到微微已然生气，让微微更加的生气。

这样的状况，让人觉得有点搞笑，又有点心疼。微微那般的生气，她的男友却丝毫察觉不到，这是在惩罚自己呢？还是在与他人过不去呢？这样的烦恼，仿佛是微微自找的.。我只能安慰微微，你将话说清楚，不然他是永远也不会知晓到你生气的点了。与其你在这里独自生着闷气，何不与他将话说清楚呢！

在感情的世界里，最重要的是沟通。没有人会真正的知晓你的内心世界，毕竟ta不是你，不能完全的猜测出你想要表达的情绪或者事情。感情的世界里，不过是看你将如何去发泄你的情绪，如何正确的发泄你的情绪。在感情的世界里，最为奇妙的莫过于是不讲理而讲情绪。若是情绪对了，一切就将顺其自然的发生，就会沿着你想要的方向发展。

听过我说的话之后，微微就和男友好好的聊了聊。最后，她笑着说，感觉自己就像个无理取闹的孩子，太不成熟了。良好的沟通能够将那些自找的烦恼驱散，带给你全新的世界。烦恼，是我们发现无法沟通之后衍生的产物。学会沟通，学会良好的沟通才能够驱散那自找的烦恼，重新收获快乐！

姐姐和姐夫最近也有些小矛盾，矛盾的原因是姐夫的妈咪和姐夫闹了些不愉快，于是姐夫将这件事情告诉了姐姐，而姐姐就本着安慰的心去劝慰姐夫不要和妈咪置气。然而姐夫却觉得姐姐不理解他，于是生气的说，以后这些事情我就不会再告诉你了。而姐姐在听到这样的话时，亦是觉得委屈，带着生气的口吻说，以后我也不会在听！

这样的事情，在小情侣之间发生是常事，你听听就好，无须发言。你发言之后，不过是你自找的烦恼而已，真的需要发表意见的时候，就告诉他们需要一个良好的沟通就好，不要为了这样的小事生气，不值得，伤感情。如此，就能够让你们和谐的继续相处下去。我们有时候之所以烦恼，就是因为将我们的角色搞乱，深陷在事情的其中，不可自拔。找到自我的真实位置，学会良好的沟通，才能够解决烦恼。

有烦恼才是人生的生活随笔

1.一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，先得丢失才会有收获。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

2.人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，咬咬牙，也就过去了。

3.因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

4.当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。

5.很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺。

6.时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。

7.人们总说时间会改变一切但是实际上你需要自己努力去改变。

8.每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。

9.你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

10.不要过分信赖别人，即便是你的影子，也会在黑暗中离开你。

11.只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋谁是形同陌路的混蛋。

12.不走路，才不会摔倒;不航行，才没有危险。但船离开了大海，也就没有了存在的价值。

13.不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。愿我们都不会把所有e人对我们的好，视为理所当然。

14.即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。如果你不愿意改变，那也别指望你的生活会有所变化。

15.从来不会想起，永远也不会忘记。人与人之间最远的距离，不是隔了千山万水，而是心与心的距离。

16.生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终生得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

17.一路上走来，我们总会患得患失，总会放弃不了某件事，总是天真地以为：只要坚持就有结果，只要执着就有希望。

18.当你走上不一样的路，你才能看到和别人不一样的风景。

19.有的人本来很幸福，看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

20.时间就像河流，你不可能两次触摸到同样的水，因为已经流逝的将一去不复返。

21.难过不是懦弱，而是说明你已经坚强太久了。

22.人生中有太多的精彩，也有太多的无奈与伤感，闲暇时，把人生的经历晾晒，依依排序，爱恨情愁好似过往云烟，随风逝去。

23.经历一些事，懂了一些人。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。

24.烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。

人生的烦恼寂寞和快乐经典美文欣赏

有烦恼才是人生的生活随笔

1.你总是喜欢将话说得那么狠、那么的干脆、那么的利落，不留一点退路给自己，也不留一点情面给别人。我懂得你的狠心，只是因为太过在乎，所以害怕受伤;懂得你的决绝，只是因为不想受伤，所以去自我防备。

2.你对我是不是太好了，独独我，你是忍不得半点不好;独独我，你是舍得下割舍;独独我，你是能漠视我的一腔温柔。我能体谅你的不安;我能体谅你的底线;我能体谅你的高傲。

3.很多的时候，我们会坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经是无法选择。

4.活着就为了幸福，我们崇尚这样的生活，我们都是在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而却是没发现幸福其实就是在我们身边。

5.不要抱怨生活，就算是生活的不如意，就算你生活在最底层，是一无所有又是如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运。

6.真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。

7.人生，最宝贵的就是莫过于光阴。人生，最璀璨的是莫过于事业。人生，最快乐的那莫过于奋斗。

有烦恼才是人生的生活随笔

一日，正端坐电脑前写稿，一文友登门造访。他信手递上一根烟，我摇摇头说：“不会。”文友惊呼：“文人必精力美满，意到神飞，胸襟豁达，锋发韵流，方有好文……此种境地，不吸烟岂可达到？”我笑着说：“一手执笔，一手夹烟，交互做奋笔疾书和吸烟沉思状——乃古典的文人姿态。试想，现代的文人与电脑为伴，如腾出一只手夹烟，打字岂不成了‘一指禅’？”

时下，“士不吸烟饮酒，其人必无风味”之言盛行，从审时度势的高级领导人，到老实巴交的农民，从满腹经纶的学者，到稚气未脱的少年……吞云吐雾者，比比皆是。对此，我始终固守着对妻子的承诺——无烟人生。

这事得差不多从前说起。那年，我大学毕业分配到乡镇工作。承蒙领导看重，原本学理工的我要担当起写材料的“角色”。“万事开头难”，在写第一个材料的那天晚上，我记忆犹新：呆呆地望着一大堆资料，却感到无从下手。茫然无助中，我想到了吸烟。原本指望烟能够提神醒脑，解除疲劳，不想吸了一根又一根，精神反而恍惚起来。第二天醒来，浑身无力，咳嗽连连，难受得连头都抬不起来。当时还是女朋友的妻子看了心疼，哄着我立下了“永不吸烟”的誓言。如今，写文章对我来说已经是“信手拈来”，每年见诸报端的文章近千篇，但我一直恪守着自己的诺言。

如果说，以前我的无烟人生是被动的'话，那7年前发生的一件事，让我对烟产生了莫大的恐惧。我的岳父是一位有着50年烟龄的“老烟枪”，在一次车祸中不幸头部受重伤。手术后恢复情况良好。然而，令我们始料不及的是，岳父最终因为抽烟引起的气管发炎、咳嗽等呼吸器官并发症，离开了我们。事情虽然过去7年多了，但岳父戴着呼吸机、吸痰时露出的痛苦表情，令我永远难忘。在医院进出长达三个多月的时间里，我告诫自己，一定要坚持我的“无烟人生”，活得健康，无愧自己和家人。

人生的烦恼是自找的人生哲理

烦恼，谁都曾经有过或是正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你可以寻找甜蜜的爱情，你可以寻找美好的生活，但你决不可以自寻烦恼。

每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同，通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活的轻松，活的潇洒;而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活的有些窝囊。

其实，人生的大多数烦恼都是自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。例如，当了几年处长之后就想当局长，结果提了一个资历比自己差很多的人上去了，你肯定不高兴，其实你所处的位置不知有多少人羡慕着，再说局长有局长的烦恼，而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有了一万想两万，有了两万想三万，……还是烦恼，可惜你除了想过钱多有钱多的得意，有没有想过钱多有钱多的烦恼，钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目，甚至相残的悲哀。

美国心理治疗专家比尔・利特尔经过研究认为：一个人若有以下心理或做法，必定会促使其自寻烦恼、无事生非：

1.把别人的问题揽到自己身上。如果你把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么要不多久，你就会烦恼成疾。

2.做不可能实现的梦。最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果一个人把自己的目标制定得高不可攀，他就会因为不能实现目标而烦恼。

3.盯着消极面。牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者记着有多少次别人对你说话的态度不友善。如果你把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上，你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。

4.制造隔阂。绝不去赞扬别人，确实做到不使用任何鼓励之辞;其次，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨、小题大作。这是制造隔阂、自寻烦恼的妙法。

5.滚雪球式地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它，它就很容易化为乌有。反之，如果让问题像滚雪球一样不断地扩大下去，最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事：“如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。”这样，只会使问题变得更糟，必定会导致你的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年。

6.以殉难者自居。母亲们过度地承担家务劳动，然后对自己说：“没有一个人真正心疼我，对我们家来说，我不过是个仆人而已。”当父亲的也能采取同样的方法：“我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都在利用我。”经常这样想，必定会使你烦恼异常，而且还能使周围的人感到讨厌，令你的感觉变得更糟。

7.“我早就知道会如此”综合症。如果你预料到有什么坏事会出现，它们多半是会兑现的。

8.蠢人的黄金定律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己，一旦贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是对他们不屑一顾，使自己变得众叛亲离。

不论你是高官还是平民，不论你是富豪还是穷人，不论你是社会名流还是无名之辈，恐怕谁也超越不了“有得必有失的”辩证逻辑。即使你不自找烦恼，但还是少不了烦恼，因为人是现实的，不是超脱凡俗的圣人，既然这样，我们就要学会善于淡化烦恼，化解烦恼。