学校形体课教学计划（精选22篇）

教学计划是为了指导教师开展教学活动而制定的一份详细规划。在这里，我们为大家整理了一些经典的教学计划范例，供大家参考和借鉴。

形体课教学计划

学校形体课教学计划

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

重点：

2、形体练习手段与方法。

3、形体舞蹈组合的创编。

4、形体矫正的手段与方法。

难点：

1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3、如何理解音乐。

4、如何合理运用形体练习的方法与手段。

第一章、形体认知篇。

第二章、形体基础篇。

第三章、形体塑造篇。

第四章、科学健身篇。

第五章、体能训练篇。

理论部分：教学大纲理论课内容。

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合。

身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳。

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度。

出勤情况：上课出勤次数。

钟×、20××年9月。

形体课教学计划

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

分层培养目标：

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的'协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能工作计划。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一.活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二.基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三.把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度。

四.基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五.放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

学前班教学内容：

一.活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二.基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚。

三.把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习。

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲。

四.基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动。

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主。

五.放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

学校形体课教学计划

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，教学工作者们又将迎来新的教学目标，是时候静下心来好好写写教学计划了。怎样写教学计划才更能吸引眼球呢？以下是小编为大家整理的学校形体课教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标；以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅；以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。

（一）知识目标。

1、通过形体课程的学习，使学生了解和掌握芭蕾的基本理论知识和技巧；

2、通过形体对各部分肌肉的静力练习，使学生掌握身体不同部位的正确姿势；

3、通过接触不同形式的音乐，培养学生的.节奏感；

4、在正确完成动作的基础上，初步培养学生的表现力。

（二）能力目标：

1、使学生改变自身的形态习惯，通过规范、科学、严格的训练，训练出良好的体态；

3、使学生在做动作的时注意美感、舒展、感觉，韵律，乐感等方面的协调。

通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督。

通过上一学期的形体训练，学生都有了初步的提高，能做简单的基本动作，

且动作比较灵活，动作也比较协调到位，但她们也存在一定的差异：

1、教学活动。

过程中会出现接受能力的不同，导致学习的速度的快慢不统一。

2、节奏感和动作。

表现能力的差异，有些学生很快就听懂音乐，记住音乐节奏，而有些学生则欲速而不达。

3、个别学生柔韧性较好，但大部分学生需要加强，让条件好的学生帮助偷懒的学生更好的掌握舞蹈。

形体课的教学计划

本学期担任一年级的形体课教学，形体课与其它科目不同，它是情感的艺术教育，只有通过音乐舞蹈的情感体达到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈课堂教学应更多地建立在参与和感受的基础上。学生只有“动”起来、“舞”起来才会对音乐对舞蹈有真正的体验和理解。

因为一年级学生的学习主要靠的是肢体的模仿，很多身体上的协调性等等都跟不上去，所以很影响孩子们后期的学习兴趣，这样也体现我们老师在教学方式上要做相应的改变，在这段过程中学生的学和教师的教都是一个非常重要的，以下就针对低年级教学讲几点自己的看法：

1、激发学生兴趣。一年级的学生，他们的学习积极性不是很高，教师在教学之前一定要尽可能的激发学生的积极性，让学生以最高的热情投入到学习广播操中间来。可以在教授新知识之前，以观看教学片为引导，调动学生的兴趣与学习热情，使他们关注并融入丰富的课堂活动中。

2、教师的讲解清楚、明了。特别是动作的方向和细节，如：斜上举，可以用简单的话来比划什么是斜上举，他们就是一个字母y等等，一年级的学生，他们的知识水平相对比较低，这时，教师的讲解必须清楚、明了，尽可能的少用专业的术语，用一些学生一听就明白的语言来和他们交流。另外，教师的语言还必须生动，让学生喜欢听你讲话，这也是吸引学生的一个方面。要用童趣的话来引导他们，他们会觉得课堂充满了活力，老师和他们之间没有那样大的隔膜，孩子们也可以大胆的表现自己的想法。

3、教师的示范准确、到位。教师的示范就像一面镜子，只有教师做得好了，学生才能做得好。示范在孩子们的心目中影响是非常大的，特别是低年段，学生学习的主要手段也就是模仿动作的外表，他们觉得好看，老师做的很漂亮，那么就会产生学的兴趣。另外，教师对学生动作的准确性一定要严格要求，这样才能在以后的练习中形成正确的动作。不能因为觉得小孩小而给于前期的`放松，要给学生们一个初期的好习惯。

4、教师及时给予学生鼓励。学生都喜欢教师给予他们表扬，哪怕是小小的表扬，也能使他们信心倍增，作为教师的我们也不要吝啬你的表扬，看到孩子们有一点点的进步，你就大声的表扬他们吧！特别要多表扬男同学，男同学本来的兴趣就低于女同学，加上身体的协调性比女同学差，如果经常来男同学和女同学来做比较，那样就很影响男同学的自信心，我们的衡量要以参与者本身的水平做为对象。

文档为doc格式。

学校形体课教学计划

形体训练起源于芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练。

2、什么是形体训练？

形体是一项比较优美、高雅的艺术健身的项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。

由此可见，形体训练不仅利用芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了人的内涵修养，有助于提高练习者现代气质和高雅风度。

3、形体训练的基本内容都有哪些？

训练的基本内容包括：

基本站立姿势、手位脚位练习、脚步动作舞蹈组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。基本姿势正确与否，直接影响人各种运动行为的美。主要练习正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。使您的外在表现和内在修养，形体之美与精神之美和谐统一。日常生活中，有很多孩子往往忽视形体美，会经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。通过形体训练，从实际出发有针对地练习一段时间，就会练就出一个健美的形体姿态。另外，人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，对性使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美。人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一，有效的形体训练，不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了人的内涵修养，使人的精神和形体之美达到统一，有助于提高练习者现代气质和高雅风度。

4、形体训练的作用都有哪些？

形体训练，是外环境对机体的`一种刺激。这种刺激具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。这种状态下中枢神经将随时动员各器官及系统使之协调、配合肌体的.工作。经常参加形体训练，就能使神经活动得到相应的提高。除此之外，形体训练还要求动作要迅速、准确；而迅速、准确的动作又要在大脑的指挥下来完成。脑是中枢神经的高级部位。形体训练时，脑和脊髓及周围神经要建立迅速而准确的应答式反应，而脑又要随时纠正错误动作，储存精细动作的信息。经过经常、反复不断的刺激，提高人的理解能力、思维能力和记忆能力，从而使大脑更加聪明。所以说，经常参加形体训练，可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明。

在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的形体训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

我校体育教育教学工作一直走在全区之前，历年以来，体育教育工作在全体体育教师及全校师生的共同努力下，取得了丰硕的教学成果。就当今教育现状进入新时代以后，针对学校教学规模，生源情况的教育现状，校长果断地将“走特色发展”做为学校的教学房展方向，并将体育学科_形体训练课纳入到我校的校本课程中来。

结合学校的实际情况，我们果断地将艺术教育——形体训练课的教学作为我校教学的切入点，将形体训练课纳入到我校校本课程的教学体系中来，并预先决定在初一年级进行了形体训练课的教学试验。

1、完善艺术教育——校本课程形体训练课各方面的管理制度，并进一步落实。

2、树立大局意识，转变观念，让术教育——校本课程形体训练课的教育教学工作特色更鲜明。

1、共创和谐家园，建设特色校园。

创建优美整洁的教学园环境，营造积极向上的文化氛围，体现学校特色的构思设想，一直以来都是全体艺术教师的共同愿望。

本学期，我们将结合学校的教育教学主导思想、校长新学期的工作部署，结合我校艺术教育的基本特点，艺术教研组全体教师将共同出谋划策，设计体现本学科特点的教育、教学、活动方案，以体现学校校本课程形体训练课特色为宗旨，以体现书香文化为背景，以创建一流教学环境为目标，以坚持教育持续健康发展为主题，本着“环境中的艺术，艺术中的环境”的理念，全面更新，努力构建一个集教育性、艺术性为一体的教学文化环境，真正体现学校的三大特色，体现艺术教育的隐性价值，从而提升学生的精神品位，陶冶情操，培养学生的创新能力，促进学生个性的和谐发展。

2、规范教学常规，提高教学实效。

组织全体艺术教师认真学习艺术课程改革标准，在抓好艺术教育的课堂教学常规，定期开展教研活动，制定切实可行的艺体教研活动计划。平时加强对艺体教师的考核督查和培训指导，细致深入地了解艺术教师的思想和工作情况，充分发挥艺体教研组长的核心作用，努力提高艺体教师的工作积极性。严格按照与学校特色相结合、与学校校本课程——形体训练课的研究课题相结合、与现代教育手段相结合、与新课程标准相结合、与学生实际相结合五个方面的因素来衡量艺术教育的成效。

3、狠抓训练工作，力争创出佳绩。

根据新的学期上级提出的部分要求，我们将重新拟定艺术教育工作的训练计划，全面落实，责任到人，以提高全体学生的艺术素养，培养一批特长学生为宗旨，扎扎实实地开展艺体活动的训练工作。艺体组教师要深入调查、认真选拔优秀的苗子，坚持平时的点滴积累，同时积极组织部分特长学生积极认真地参加各级各类比赛活动，使我校的舞蹈队都能够有的放矢地进行展示，力争在新学期的校本课程教学研讨中创出优异的成绩。

4、开展各类活动，提高学生素质。

活动可以培养人，也可以造就人。我们学校十分重视各类活动的组织开展和最终成效。本学期，我们将组织艺体教师认真制定艺体活动计划，开展各类丰富多彩的有意义的艺体活动，做到活动有目的、有计划、有过程、有纪录、有实效；活动过程有记载、资料有积累。

根据上级要求，结合学校特点，结合新学期各重大节日，我们以校本课程——形体训练课的开展为齐集，开展“艺术节”庆祝活动暨校园文化艺术节等系列艺体活动，使学生能够在活动中养成良好的习惯，受到深刻的教育，全面提高学生的实践能力和艺术素养。

5、积极筹划准备，完成创建工作。

积极组织全体艺术教师配合学校做好校本课程原始资料的创建工作准备，分工合作，团结一致，认真做好资料的积累和整理。同时，在教学方面，力求扎实教学一线，将形做好形体训练课的教材选编与教案的编写上，使其能够充分地为课堂教学服务，成为完成课堂教学的主渠道。并组织两位参与教师积极地做好教材的整合工作。使教材能够行之有效地为教学做好服务工作。

学校形体课教学计划

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

三教学重点和难点。

重点：

2形体练习手段与方法。

3形体舞蹈组合的创编。

4形体矫正的手段与方法。

难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3如何理解音乐。

4如何合理运用形体练习的方法与手段。

四教学内容。

第一章形体认知篇。

第二章形体基础篇。

第三章形体塑造篇。

第四章科学健身篇。

第五章体能训练篇。

五考核内容。

理论部分：教学大纲理论课内容。

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合。

身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳。

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度。

出勤情况：上课出勤次数。

钟*20xx年9月。

形体课教学计划

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

小班：

1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。

中班：

1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：

1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的'表演技能。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一．活动：

1.课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1.方向术语：八个点的方位。

2.站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。

3.手型和基本手位：芭蕾舞手型。

4.脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三．把杆基本练习：

1.立：是指站姿的基本位。

2.蹲：是训练孩子的柔韧度。

四．基本姿态组合。

1.身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2.成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五．放松练习：

1.呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2.行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

形体课的教学计划

本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标;以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅;以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。

主要目标：

1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的错误纠正，养成好的习惯。

2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。

3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力;让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。

4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形体课教学计划形体课教学计划。

主要实施手段和方法：通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督。

教学内容：一年级软度练习：压腿、压肩、压垮。

芭蕾基训：芭蕾的体态站姿、一位擦地。

舞蹈组合：以模仿日常生活和小动物的小舞蹈为主，以音乐游戏为辅。

二至三年软度练习：压腿、压肩、压垮。

芭蕾基训：芭蕾小踢腿、蹲。

舞蹈组合：古典身韵圆场步、民族特色小舞蹈，让学生了解我国的地大物博，各个民族都有其特色。

形体课教学计划

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。

中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度。

四．基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五．放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚。

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习。

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲。

四．基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动。

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主。

学校形体课教学计划

从开学到现在我一直在训练学生的站姿、坐姿、走姿，一年级的孩子主动性不够，光跟他们说理解不了，我一个一个去给他们纠正，反复进行练习，并请坐的好的学生到前面示范，在练习的过程中会比较枯燥无味，我想了各种办法，比如练坐姿时，我放一首孩子们爱听的音乐，时间久了再换种方式，给他们讲故事，孩子们特别喜欢听故事，在故事中既能保持好的坐姿又能学到很多的道理，让他们在无形中去养成一种好的坐姿习惯。

今后我会更加努力学习，积极吸取丰富的课改经验，努力丰富自己的教学经验，不断提高教学能力。让我们的教学艺术一天天日臻完美！

文档为doc格式。

形体教学计划

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

三、

教学重点和难点重点：

1形体运动概述2形体练习手段与方法3形体舞蹈组合的创编4形体矫正的手段与方法难点：

4如何合理运用形体练习的方法与手段四教学设想及措施。

课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。

动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。

2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。

4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。

5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。

6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处。

7、教师在教学实践中要不断反思，不断发现问题，不断探索与积累。

五考核内容理论部分篇：教学大纲理论课内容。

舞蹈形体教学计划

本课以“学生发展为本”的教育理念为指导，以改善学生学习方式为突破口，以增强学生健身实效为出发点，探求一种适合学生发展、利于学生综合能力培养的体育教学模式，并在这个过程中培养他们的主体意识和健身能力。转变传统的被动接受式的学习方式，使学习过程成为学生的主体性、能动性提升的过程。让学生在自主学习、探究学习、合作学习的平台上进行尝试与体验、思维与活动、自主与互动，获得参与体育活动的乐趣，从而为更好的达成学习目标服务。

二、相关分析。

1、教材分析。

形体舞蹈是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以自然性和韵律性味基础的体育运动。本课要求掌握的内容主要包括形体的基本姿态，芭蕾手位脚位，躯干动作，基本步伐等相关单个技术动作及组合动作练习。通过分组及创编练习，培养学生探究性学习的习惯，引导学生运用已知去探索未知，从而达到“以学生发展为本”的目的。

本课的授课对象是高中年级的女生合班，对于该年龄阶段的女生来说，学习形体舞蹈的课程，有助于塑造她们的优美的形体，形成优雅的气质和良好的身体姿势，并对促进自信、果敢等良好心理品质的养成也极为有效。

三、

教学目标。

通过对形体训练基础知识和体育舞蹈基本技法的学习，重点掌握手臂、躯干的波浪和绕环动作，以及形体练习方法和体育舞蹈的多种步法，了解基本的编排方法，并尝试组合或创编形体和体育舞蹈，提高创造美和欣赏美的能力。

参加形体训练舞蹈的练习，能有效地提高学生的柔韧、协调合灵敏等身体素质，培养良好的身体姿态，增强美感、节奏感以及表现力，达到健身健美和娱乐的目的。

四、教学进程。

1、学习躯干弯曲、摆动以及腰部绕环的技术动作。

2、学习身体波浪。

3、学习基本步伐（柔软步、足尖步、弹簧步）。

4、学习华尔兹步、复习所学动作、创编步伐组合。

5、创编组合动作。

学校教学计划

根据《音乐课程标准》及学校工作计划，音乐组工作安排，不断提高我校在艺术方面的教育水平,扎实完成各项教育,教学任务,以学生为本坚持教研教改;使每一位学生在学校的各项活动中有所得,有所获,推动学校艺术工作的整体发展,开创新的局面!

1：本学期，我担任三、四、六年级的音乐教学。

2：积极配合学校教研工作,认真履行学校教务工作,完成教学计划,教学进度,及提前备课.

3：落实好学校艺术类的各项活动,加强对音乐各训练小组的管理和指导,使教师在每一次训练中有所得,学生在每一次学习中有所获.

4：教学中落实好五条措施：

1)每篇教案课后要有课后反思记录(即教学后记),每单元后综合思考小结(即教学随笔).

2)组内教师间加强彼此的听课,每学期不少于16节,其中同学科教师间不少与10节.

3)每学期上校级教研课1节.

4)有一个校级以上的研究课题.

5)重点进行一项基本功的训练.

5：组织落实好文艺演出和鼓号队的训练.

6：组织全组教师组建校舞蹈队,合唱队,口风琴乐队,争创学校特色.

7：积极组织好学生元旦文艺庆祝活动.

8：积极组织学生参加市,区级各类艺术比赛,争取良好的成绩.

制定工作计划,提前两周备课;。

进行学生鼓号队训练，为校运动大会做准备。

履行教学进度,落实研究课,。

组织学生进行好校园舞的练习.

准备州音乐教学比赛。

3：十一月份。

正常授课。

组织好集体备课及教研活动。

4：十二月份。

开展校园元旦庆祝活动。

学期教学教研总结,交流.

形体教学计划

一、课程简介。

形体训练是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识；提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，遵循人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的姿态操和形体组合，使其终身受益。

三、教学重点和难点重点：

1、形体运动概述。

2、形体练习手段与方法。

3、形体舞蹈组合的创编。

4、形体矫正的手段与方法难点：

1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3、如何理解音乐。

4、如何合理运用形体练习的方法与手段。

四、教学大纲内容（第一学期）。

基础训练：坐、站、行、舞蹈术语地面训练：提沉冲靠；波浪手；把杆训练：擦地；小踢弹腿成品舞蹈训练（第二学期）。

基础训练：坐、站、行、舞蹈术语民族舞训练：蒙古族组合；维族舞组合（第三学期）。

（第四学期）。

1、基础部分：满分20分，平时分。

2、实践部分：满分80分技术部分：满分80分。

茶文化教研组。

学校教学计划

本学期我仍任教职一（四）班的计算机应用基础课程教学，为了更好地完成本学期的教学任务，将教学计划安排如下：

一、课程的目标和任务。

《计算机应用基础》是计算机专业学生一门必修的计算机基础课，也是以后计算机专业其他课程的入门课。开设本课程的目的是使学生通过本课程的学习，理解计算机的基本概念和主要功能。使他们能胜任办公自动化在生活的应用。本课程的教学内容为：

1）计算机基础知识。

2）具备windows7操作系统的基本知识，掌握windows7的基本操作。

3）会使用因特网上网浏览、下载、收发邮件、聊天等。

4）熟练掌握word文字处理软件、excel电子表格处理软件、powerpoint演示文稿及多媒体软件的应用。

本课程的学习任务分为两部分：一是概念、功能、理论的学习，一是掌握操作过程的学习。结合学校工作计划，积极开展本科各项活动。旨在提高学生计算机知识水平，使学生掌握windows7操作系统基本知识和基本操作；培养具有良好的科学素养、系统地、较好地掌握计算机硬件、软件与应用的基本理论、基本知识和基本技能与方法，尤其具有较强的计算机应用所必须的职业技能。

二、学生情况分析。

现任教的职一（四）班学生是刚入学的新生，其中有少数没有使用过电脑的学生，他们和其他大部分接触过计算机的学生的基础相差较大。而绝大多数同学接触过windows操作系统，但也没学习使用过集成办公软件诸如word、excel等软件，对于计算机的了解比较肤浅，认为计算机就是用于游戏、聊天的一种工具，对于计算机的认知还不够，对于学习计算机的方法一无所知。表现在知识衔接不上，接受起来有一定困难。

三、教材分析。

学生现在所使用的教材是由高等教育出版社专为中等职业高中学生而编写的《计算机应用基础》。

1、教材特点：教材实用性强，浅显易懂，图文并茂，是比较适合高一计算机学生的使用。

2、教材内容：《计算机应用基础》总共有七章，第一章认识计算机，第二章windows7操作系统，第三章因特网（internet）应用，第四章word文字处理软件的应用，第五章excel电子表格处理软件的应用，第六章多媒体软件应用，第七章powerpoint演示文稿的应用。

3、重、难点：重点在于使学生熟悉计算机的基本操作，windows的操作，会使用因特网上网浏览、下载、收发邮件、聊天，以及word、excel、powerpoint的使用；难点在于对程度不一的学生，特别是从未操作过计算机的学生，要在短短几个课时中熟练掌握和运用，理论和操作两不误。

四、教学措施。

学生光有兴趣，不一定就能学好这门课程知识，要想使学生能系统掌握信息技术知识，计划采取以下措施：

1、对学生学习信息技术的目的进行引导，端正其学习态度。

2、对学生进行严格的要求，让他们能充分利用好课堂45分钟时间。

3、每节做小结，每结束一章要做总结并布置上机综合实训操作练习。

4、充分利用多媒体教室功能，用powerpoint等软件制作一些学生比较感兴趣的课件，或借助一些多媒体教学软件来进行教学，利用多媒体加深学生的印象。每节课均采用演示——操作——提问——解疑的方法，让学生在观看演示后自己动手操作，在操作的过程中发现问题，然后师生一起解决问题。这样使学生可以即学即用，提高学生的积极性，激发学生学习兴趣，加深学生印象。

五、对学生的学习要求。

学生学习强调以动手为主，必须加强上机实验。课堂上认真听讲，理解各个知识要点，注意教学内容的系统性，掌握操作步骤，上机时认真实践，完成各个实验任务。

舞蹈形体教学计划

课程编号：10601100370课程名称：形体舞蹈英文名称：aerobicdance课程性质：专业素质课总学时：64学分：4理论学时：32实验学时：实践学时：32指导自学学时：

适用专业：音乐学（音乐治疗方向）适用层次：本科先修课程：解剖学。

承担院部：人文学院学科组：音乐学二、课程介绍。

（一）课程目标及地位。

形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合,所谓形体修塑就是伴随音乐完成针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑动作，使身体肌肉更有弹性，线条更美，动作舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，提升肢体美感。舞蹈则是通过肢体动作表达思想内涵。而舞蹈感觉和肢体语言的结合就是形体舞蹈。

掌握形体训练的基础理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。掌握基本的舞蹈种类、特点和基础的编舞技法。

本课程的讲授一般安排一年级的一、二个学期完成，课程的教学形式以实践和理论教学为主。

本课程重点是解决学生的基本体态，使学生掌握正确的站立形态、方向、协调性等；掌。

《形体舞蹈》课程教学大纲（六）教材与主要参考书。

1．田培培，形体训练与舞蹈编导基础[m],人民音乐出版社、上海音乐出版社,2009.3（普通高校音乐学本科专业教材）。

2.《形体训练》vcd王伟中央音乐学院北京环球音像出版社国家卫星电视教材3．《中国古典舞身韵元素短句教材》vcd北京舞蹈学院中国古典舞系教材系列4．《现代舞基本功训练》vcd马栋中央音乐学院北京环球音像出版社5.《少数民族舞蹈》vcd游开文中央音乐学院北京环球音像出版社（七）考核与评价考核形式：实践考核。

评价方式：本课程的考核方式为考试，采用平时成绩与期末考试成绩相结合的综合考核方式。平时成绩占30%，期末考试成绩占70%。体现发展性，动态性评价原则，强调过程性评价。

评分标准：平时占30%，期末占70%。

三、教学内容纲要。

《形体舞蹈》课程教学内容纲要。

《形体舞蹈》课程教学大纲秋季学期。

第一章（2课时）头、肩、手臂训练一、教学目的与要求。

1、通过头、肩、手臂的训练掌握基本站姿。

2、了解错误形态的纠正方法3、掌握舞台的方位点二、教学内容。

3、身体与舞台的关系4、头的训练内容5、头的练习。

6、肩的训练内容7、肩的练习8、手臂的训练。

9、肩臂部位综合训练组合（男、女）三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、示范、模仿练习等教学形式。第二章（2课时）。

手型训练。

一、教学目的与要求1、掌握女性的手型2、掌握男性的手型二、教学内容。

本章讲述古典芭蕾脚位和中国古典舞脚型、手型、脚位，主要教学重点在练习中找到错误的做法，并予以纠正。难点主要在于初学者对于手型、手位位置准确度的把握上。

1、手型：指、手型、拳。

2、男、女准备位3、男、女叉腰位。

4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、双合掌（单、双、组合）。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第三章（2课时）手位训练。

（一）教学目的与要求。

1、熟练掌握中国古典舞基本手位练习2、掌握手位的变化路线（二）教学内容。

本章主要教学重点在中国古典舞基本手型、手位。难点在于中国古典舞手位、脚位的协调练习。

1、手型练习：单指、剑指2、手位练习组合（男、女）（三）教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第四章（2课时）。

脚的位置、脚型一、教学目的与要求。

1、掌握脚的站、重心、方向的问题。2、了解脚的位置代表一定的风格。二、教学内容。

本章主要教学重点在脚的子午向、阴阳交错的交叉点。难点开位与交叉位的站立训练。

1、脚的开位、正位、交叉位。

2、脚的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、扑步3、脚的位置练习组合（男、女）。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第五章（2课时）。

《形体舞蹈》课程教学大纲扶把的要求和作用、脚的动作一、教学目的与要求。

1、掌握把杆的作用。

2、了解各类动作在把杆上的训练二、教学内容。

2、把杆适合的高度，过高与过低产生的后果。3、单、双手扶把要求。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第六章（2课时）腰的训练。

一、教学目的与要求。

1、通过腰的结构和动律介绍了解腰的两大功能。

中腰（中）：胯以上胸以下部位板腰（下）：胯的部位的动作4、腰的训练要求。

分胸腰、中腰、板腰三种腰的训练讲解5、腰的动作和训练。

前屈、后伸、旁伸、横拧《形体舞蹈》课程教学大纲。

6、腰的训练方式。

下腰、耗腰、转腰、涮腰（上、中、下）7、腰的练习组合三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第七章（2课时）腿、踝关节的训练。

一、教学目的与要求。

1、掌握腿的练习的几个关节训练。

2、掌握擦地的过程和与其他动作的结合二、教学内容。

髋关节：压腿、控腿、扳腿、大踢腿。

3、擦地的过程、擦地与其他动作的结合讲解4、小踢腿的过程。

5、踝关节的练习组合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教学形式与方法。

1、膝关节和脚部跟腱的柔韧性，为脚部舞蹈感觉做铺垫。

2、半蹲、深蹲、单腿蹲、双腿蹲训练的掌握。二、教学内容。

本章主要教学重点是通过蹲的训练来加强膝关节的训练以及大腿力量的增强。难点在于开位蹲时学生的现有能力与该练习的要求之间的矛盾。应该通过反复练习解决。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第九章（2课时）踢腿训练。

一、教学目的与要求。

1、为腿的速度、力度、软度以及素质技巧动作的增强打基础。2、掌握由小渐大、又低向高推进的原则。

二、教学内容。

4、踢腿的度数：25、45、90、1805、以上内容示范。

6、踢前腿的练习组合（男、女）踢旁腿的练习组合（男、女）踢后腿的练习组合（男、女）。

三、教学形式与方法。

1、理解静止的舞姿需要很强的控制能力。

2、了解舞姿是基本的舞蹈语言单位，表现一定的风格。

3、掌握一定的舞姿控制能力，增强稳定性。对抗、矛盾的关系力的掌握。二、教学内容。

2、腿部控制的方式：直抬、吸腿3、几种舞姿的介绍。

《形体舞蹈》课程教学大纲开经过吸伸出去关经过吸伸出去。

5、女性、男性控制练习组合三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十一章（2课时）跳跃训练。

一、教学目的与要求1、注重跳跃的美感2、掌握跳跃的起始过程。

3、强调空中姿态形成的美和落地的美二、教学内容。

大跳：在大腿充分运用的情况下，在空中形成完整的舞姿。2、跳跃的起落方式：

双起双落、单起单落、双起单落、单起双落3、跳跃的运动方式。

垂直的跳跃、向远的移动式跳跃、向远向高的跳跃4、推地的方式。

全脚推地、半脚掌快度推地5、以上内容展示和体验6、跳跃在空中的动作。

吸腿、分腿、换腿、摆腿、弹腿三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十二章（2课时）。

中国古典舞身韵元素短句（地面部分1）一、教学目的与要求。

1、通过横拧开发身体横向拧动的范围。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十三章（2课时）。

中国古典舞身韵元素短句（地面部分2）、（中间部分）一、教学目的与要求。

1、通过地面部分的旁提练习训练身体中段旁侧的幅度。

2、通过中间部分的基本舞姿练习训练舞蹈基本路线的规律过程以及姿态的准确性。

二、教学内容。

重点强调旁提时呼吸配合以及基本舞姿练习中的路线走向，达到准确的舞蹈路线的要求。

1、（地面部分2）——旁提2、（中间部分）——基本舞姿三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。

第十四章（2课时）组合课（1）。

一、教学目的与要求。

重点强调组合与组合间的连接以及教师的编排能力，难点在于这种组合形式的串联对每位学生都是一种挑战。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。《形体舞蹈》课程教学大纲第十五章（2课时）组合课（2）。

一、教学目的与要求。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十六章（2课时）复习课。

一、教学目的与要求。

通过对本学期教学内容的考核，以强化学生对其掌握程度。二、复习三、考试内容。

1、以组合课的形式考试。

2、每位同学编排一个中国舞身韵组合，以小组形式考试。按个人计分。四、考试要求。

1、着形体服、盘头、不带任何配饰（含框镜）2、每位同学胯部贴好学号牌。

《形体舞蹈》课程教学大纲春季学期。

第一章（2课时）汉族民间舞。

东北秧歌——手巾花组合、前踢步和后踢步组合一、教学目的与要求。

1、了解汉族民间的发展历史和地域特色。

2、了解汉族民间舞的种类、风格、形式、道具等。3、了解东北秧歌的动作特点。

4、通过两个东北秧歌组合的训练初步掌握东北秧歌的动作特点和使用手巾花的要领。

二、教学内容。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第二章（2课时）汉族民间舞。

云南花灯——小崴一、教学目的与要求。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第三章（2课时）藏族民间舞。

踢踏组合——库玛拉。

《形体舞蹈》课程教学大纲一、教学目的与要求。

1、掌握藏族舞的地域特色。

1、踢踏组合——库玛拉。

2、强调身体动律重拍向下，双膝始终要保持松驰状态，随步伐每拍自然颤动二次。

4、对情绪、速度做出要求。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第四章（2课时）。

藏族民间舞弦子组合一、教学目的与要求。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第五章（2课时）蒙族民间舞。

肩部组合——灰色的马一、教学目的与要求1、了解地域特色。

2、掌握基本体态、基本动律二、教学内容。

1、基本脚位：自然位（脚跟并拢，脚尖分开60度）、基本位、大八字位、踏步位。

2、基本舞步：平步、踏点步、马步。

3、肩的动作：硬肩、柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩《形体舞蹈》课程教学大纲。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第六章（2课时）蒙族民间舞。

马步组合——刘珠儿一、教学目的与要求。

通过马步组合的练习，让学生领会蒙族舞蹈的特点——粗狂、敏捷。二、教学内容。

1、复习肩部组合——灰色的马。

2、学习马步组合——刘珠儿。

3、利用学到的肩部和马步的基本元素，创编一个蒙族舞蹈组合。三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第七章（2课时）维族民间舞。

垫步组合——一路平安一、教学目的与要求。

1、了解维族的地域特色、舞蹈特点。

2、掌握维族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音乐、服装等。

二、教学内容。

1、形式：可一人独舞、两人对舞或三五人甚至更多的人同舞，这种舞蹈节奏时快时慢。

2、音乐：在维吾尔族古典音乐十二木卡姆形成过程中，就吸收了早已在民间流传的赛乃姆，成为每个木卡姆中的组成部分，而赛乃姆仍以其独立的形式广泛流传。

3、体态、节奏、技巧。

4、学习垫步组合——一路平安三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第八章（2课时）维族民间舞。

三步一抬组合——达坂城的姑娘（一）教学目的与要求《形体舞蹈》课程教学大纲。

1、三步一抬的动作要点。

2、学习垫步组合——一路平安。

3、运用学到的步伐与上肢配合，创编一个维族舞蹈组合。（三）教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第九章（2课时）现代舞。

地面训练部分：单一收缩与手位练习、直体收缩练习一、教学目的与要求。

1、让学生了解现代舞的风格特点、基本动律。2、体会现代舞松弛与紧张的关系。

3、锻炼学生的协调能力和对音乐节奏的理解能力。二、教学内容。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。

第十章（2课时）现代舞。

地面训练部分：收缩旋转练习、脚头后背练习一、教学目的与要求。

1、地面训练部分——收缩旋转练习2、地面训练部分——脚头后背练习。

3、课堂分组编创一个小片段三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十一章（2课时）。

编舞技法——编舞的几要素、空间一、教学目的与要求。

1、掌握了解编舞步骤，为今后的编排工作服务。

1、舞蹈编导的专业修养2、编舞的步骤。

3、空间维度：三维空间、一维空间、二维空间。

4、移动线。

5、课堂分组编创一个小片段三、教学形式与方法。

1、通过对动机的讲解，让学生了解动机是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解动机的重要性。

2、熟练掌握动机的形成、发展、变化及应用二、教学内容。

6、动机的衡量标准。

7、课堂分组进行动机编创练习三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十三章（2课时）编舞技法——舞句。

《形体舞蹈》课程教学大纲一、教学目的与要求。

掌握舞句的概念，在动机的基础上灵活发展。二、教学内容1、舞句的概念。

2、编舞句时的要求。

3、课堂舞句练习三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十四章（2课时）。

编舞技法——舞段一、教学目的与要求。

掌握舞句的概念以及编排的要求。

二、教学内容1、舞段的概念。

2、舞段中动机应用的几种方法3、课堂舞段练习。

要求：1、动机要有个性，要精彩。2、挖掘动机的丰富性。3、不要把舞段当成舞蹈。

4、不可走或条，即使要走都要带上形象。5、要有小高潮。

6、要有出其不意的精彩。

三、教学形式与方法。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十五章（2课时）。

2、掌握群舞的调度、处理方法等。二、教学内容。

1、主题变奏。

采用课堂讲授、模仿练习、多媒体介入等教学形式。第十六章（2课时）复习课。

（一）教学目的与要求。

通过对本学期教学内容的考核，以强化学生对其掌握程度。（二）复习。

（三）考试内容。

《形体舞蹈》考试课一年级学生春季学期试题。

编创一支不少于3分钟的成品舞蹈。形式：独舞、三人舞、群舞。舞种不限。人员：要求本人必须参加自创作品，人数不够的可外请。

学校教学计划

今年学校以“研究高效课堂，提高教学质量”和加强师资队伍建设为中心，进一步提高教育教学质量。提高课堂教学效率是减负增效的关键，是全面提高教学质量的关键，提倡在教学方法上求新，在教学手段上求活，达到师生关系和谐、教学成绩突出，形成求真务实的教学作风，着力做好教学常规管理的规范创新、课程改革的总结深化、课堂教学效益高效、师资水平提升四个方面的工作。

一、教学常规简洁实效。

我们提倡的高效课堂教学的基本指导思想是：先学后教，强化训练（大容量、快节奏），重在基础，落实训练。

1、常规教学工作。

（1）集体备课和先周备课。

备好课是上好课的前提，是提高课堂教学效益的关键，按照：个人初步备课---集体备课—个人具体备课的步骤进行，全部使用08年上半年的集体备课的初稿，继续进行个人二次备课，要求全部用红色钢笔备课，个人需要补充的，可以采用加页，甚至重新撰写教案，目的在减轻教师备课的同时，进一步研究高效课堂教学。

全面做好先周备课工作，教导处、教研组要做好备课简评工作，严格执行“三级简评”制度，上学期各年级组综合量化的最后一名教师的备课采取先周主任签字制度。教导处月查，变原来笼统的检查为精细化检查二次备课，重点检查确定的课时教案，并且全体教师分三组完成检查，采用去最高、最低分、取平均分的形式确定检查成绩，开展一次撰写教学实录的教案评比活动。

（2）侯课、上课、听课、评课。

高效课堂的关键是上好课，注重课堂教学技术的锻炼，教师要上好每一节课，杜绝出现上想当然的课和上课纪律松散的现象。坚持做到侯课制度，包级教干不定时实行推门听课制度，鼓励教师积极进行互听互评，要求教师严格按照新课堂教学评价标准上课，评课评出实效，真正有利用教师成长。

(3)规范作业不批。

严格按照县教研室的要求开设作业类别，要把作业的设置齐全、用本规范、簿本整洁、格式正确、书写认真、设计科学、题量适中、订正及时、批改规范、评价客观作为要求，落实到实际的日常活动中。

2、扎实开展教研活动。

（1）各学科组要开展扎实有效的集体教研活动，安排好学科组到工作室集体教研的时间、人员、主讲人、教研内容等项目，分管主任必须组织好、记录好、落实好。

（2）开展好先导课。

根据教材及教学进度，各学科组安排好本学期先导课的执教时间、执教班级、执教人、执教课题，开课之后要进行一节课的评课，只提建议、不说客套话。

3、为了加大高效课堂研究力度，平时的备课、讲说课、优质课评比，论文评选都要用是否“高效”这把“硬尺子”来衡量，促进教师深入研究策略，运用策略，自觉渗透课改新理念。

二、依托上级活动，搞好各项研究。

1、结合学生特长竞赛、运动会等活动，扎实开展兴趣班。

依据上级竞赛活动的内容，确立学校的兴趣班项目，择优选拔有特长的教师参加辅导，每个月有几项学生特长展示，制定并落实辅导教师目标管理制度。

2、规范写字、速算和口语训练。

要把写字、速算和口语作为双语的特色来对待，编制相应的训练教材，落实相应的训练计划和内容，达到应有的水平，落实好检查评比制度，要求学生、老师一起写字，共同成长，今后听评课把板书作为一项硬指标列入评分。每一大周要以年级组为单位上交活动材料。

3、搞活“蓓蕾读书工程”，创建书香校园。继续完善读书活动的管理，使读书活动的开展制度化、规范化。研讨阅读记录卡的设计与使用，通过上示范课、研讨课，探索出较为系统的阅读指导策略。通过开展读书汇报会、演讲比赛、读书成果展示会等形式，调动师生读书的积极性。

4、把古诗文诵读考级活动纳入日常教研活动，促进古诗文诵读规范化。通过开展古诗文背诵比赛、抽测等活动，让学生背出韵味，背出水平，背出乐趣，每天课间操上下楼的路队行进间进行边背古诗边行进训练。

5、开展“各科实践活动研究”。进行综合实践活动与各科的整合，从中培养学生主动探究、发现问题、研究问题、解决问题的创新精神和实践能力，提升学生的综合素质，学校确立几大主题，分解到各年级组进行小主题研究，各年级设计好研究记录表，学期出制定出各月的实践活动主题计划。

6、启动“网络教研”，为教师搭建更广阔的交流与研讨的平台。通过观摩、评比等形式进一步丰富班级博客建设，同时启动教研博客、教师博客等网络平台建设，积极引导广大教干教师有兴趣高效率地进行教学研究。

7、大力推广使用多媒体教学，借助“农远工程”平台，大力提升教师队伍素质。充分利用该平台中的优秀资源（优秀教案、课件、试题）等为高效课堂提供帮助。

三、

培养学生自主学习。

1、全面推广学生自主学习课堂实验，中高年级积极开展先学后教，当堂达标训练，把自主课堂教学模式研究使用得到落实体现。

2、各班落实小组合作学习制度，成了合作学习小组，通过互帮互助互学，共同提高学生的能力。

3、落实堂堂清制度，坚决做到向四十分钟要高效质量，学科组要编制堂堂清巩固练习。

4、每个学生建立两个本子，一个预习本、一个错题本，同利用两个本子提高学生的学习能力同时巩固知识。预习本每个学科年级针对教材特点设计出相应的预习项目，每天晚自习前15分钟的时间进行预习。错题本记录平时的各科错题并订正、举一反三进行巩固练习，要求条目清晰，每大周周二、三晚自习时间为语、数、英错题考察掌握时间，由同桌或帮扶同学互相出题完成检测，学校统一检测纸张，每大周材料送展室。

5、积极开展各种形式的学生评星活动，提高学生的学习积极性，评优树先，促进学生良好的发展。

6、开展丰富多彩的大课间活动，分区域确定活动项目，大课间时间学生能随音乐的不同进行相应的体育活动训练。

四、抓好质量检测，确保教学质量。

1、加强语、数、英教学质量的过程性评价，进一步做好阶段性检测，探索高效课堂及更高质量的评价方法。

2、完善技能课的过程性评价，采取分月、分项进行评价的方法。

附：20xx年教学工作具体安排。

3、确立兴趣班项目、及辅导教师。

4、学生写字、速算、口语训练材料。

5、学科组安排教研活动、先导课活动情况表。

6、小学品德与生活、品德与社会论文评选。

7、小学综合实践、信息技术优秀教学设计（案例）、英语课件评选。

8、小学语文、数学、英语、品德与生活、综合实践优质课评比。

9、参加县学生电脑作品评比。

１、参加全县小学教学工作会议暨第四届精细化管理现场会。

２、写字、速算、口语、古诗、蓓蕾读书活动开展阶段小结。

3、小学数学、信息技术教师基本功比赛。

4、运动员训练小结及测试。

5、高效课堂研讨6、7、学生动手类技能比赛展示（绘画、武术、象棋、舞蹈）。

１、教师、班级博客文章评比。

２、参加全县春季运动会。

３、学生特长活动展示、评比。

４、写字、口语、速算、古诗、蓓蕾活动小结及抽测。

５、小学科技小发明、小制作、论文评选。

7、学生音乐类技能比赛展示。

8、广播操集体舞比赛。

１、综合实践活动成果展示。

２、３、４、小学教学专项督导。

５、小学生特长展示。

6、蓓蕾读书工程阶段评估。

7、小学生写字、口语抽测。

8、小学英语六年级复习研讨会。

１、庆六一歌咏比赛。

２、组织复习迎接质量检测。

３、小学六年级质量调查。

４、小学1——5年级质量调查准备。

１、组织小学各学科教学能手评选。

２、参加市各学科教学能手评选。

３、小学1——5年级质量调查。

４、各科单元作业修订、编制。

１、乡镇教研员、兼职教研员、小学教导主任培训。

１、组织以“高效课堂”为主题的各科教学研讨会。

２、迎接县课堂教学达标活动。

3、小学英语阅读教学研讨会。

4、学生综合能力训练。

１、组织课堂教学达标活动。

２、教师理论测试。

３、学生综合能力测试辅导。

４、学生写字、速算、口语活动小结。

１、参加小学教师理论抽测。

２、参加小学生综合素质测试。

３、小学生写字、口语抽测。

4、全县小学教学工作专项评估。

5、蓓蕾读书工程阶段评估。

１、迎接督导检查。

2、总结09年工作，制定20xx年计划。

临沭县双语实验学校。

20xx年2月。

学校教学计划

“小班化教学”这种形式的产生顺应了素质教育的需要，它为学生提供了相对平等的受教育氛围，让受教育者能比较充分地享受教育资源。其具体内涵是：在班容量意义上，每班学额数最多不超过36人，平均每班配备约3.5名教师，师生比控制在1∶10以内，这样既可以充分地发挥班级人数少的优势，又可以使每班具有一定的人气规模，营造一个合适的教学氛围。在教室环境上，“小班教育”则更注重实用而富有个性化，在形式上做到了因人而宜，因课而宜，因内容而宜，灵活多变，不入俗套。在教学评价上，“小班”教学评价则在对学生自我学习能力的评价上有更广阔的领域，更注重学生各方面能力的综合体现，同时“小班”教学评价又贯穿了将合作能力置于知识教学过程中这样一种先进的教学理念。在教学效果上，“小班教育”能使学生求知能力、做事能力、共同生活能力、生存和发展能力得到更好的培养。在此需要说明的是“小班教育”绝不仅仅是班级人数减少一点的问题，它实际上是一种教育思想、教育理念的体现，“小班教育”反映的是以人为本、全面关心人的全面发展的人文思想实施办法：小班化的“小”主要体现在人数的少上，不仅人数少，从师资、教学设备、环境的设置上都应该体现一个“精”字。它拥有了比较优越的物质条件，但同时我们应该看到它应该具有更加精致的“软”环境，如何创设这样的“软”环境，我想就几个问题谈谈自己的想法：

首先，教室的环境设计要以适应培养学生的个性发展为出发点，让教室变的不在是教室，让教室成为孩子们的学习场所、游戏场所、生活的场所，优化教室的空间，让学生的课桌根据实际需要随意摆放，自由选择同桌和前后位，既可以是小组式的集中摆放，又可以是分散式的摆放，在空间的上使学生感觉到不受约束，有利于师生和生生之间的交流和交往。其次，把讲台设置在教室的任何一个角落，而不局限于孩子中间和孩子之外。让教室的每一个地方都成为教师进行教学的讲台，因此教师应该没有讲桌，拓宽教师的活动范围。提倡把教师的办公桌搬到教室里来，放在不妨碍学生学习活动的地方，这样能增加学生和老师接触的时间，有利于教师进行个别教育和指导。再其次，从教室周围的安排上，要把墙壁变成展示学生劳动成果的展示台，学生的书画、壁报、作文都可以为学生做一展示。另外，墙壁上设计学生喜欢的图画，文字，让教室真正成为熏陶学生的知识乐园。其他电教、生活设施也要围绕有利于学生的个性培养这一主导思想，让学生看着舒服，用着愉快。

在现代教育理念的指引下，创设“互助、互动、合作、开放”的课堂教学模式，紧紧围绕学生的个性发展。采取“探究教学”“分组教学”“参与教学”“分层教学”“合作教学”等一系列教学新策略。根据学生的个体差异，实施因材施教，加强对个别学生的个别指导。小班化教学创设“互助、互动、合作、开放”的教学模式，教师要在课堂教学中注意引导学生进行的“互助、合作”实际活动，师生互动，不断的转换师生的角色，发挥学生的主体能动性，最大限度使课堂教学走向开放。这里应该特别注重小组合作教学与个别教学相结合的研究。一方面根据学生的个体差异进行异质分组，使小组成员合理搭配，在教学中充分调动每一个学生的积极主动性，让他们大胆表现自己的个性，教师给予恰当的鼓励性的评价，使学生在小组中自主活动，互助活动，发挥学生个人的主体作用。另一方面教师在面向全体的同时，照顾每一个学生的差异情况，实施个别教学的策略。根据学生的具体情况进行采用不同的方式方法，尊重、激励学生，保护好每一个学生的自尊心，使他们的个性得到健康发展。

学生的个性发展是在实践活动中培养的，是主体在与环境的相互作用下形成和发展起来的，教师应该为学生的个性发展创造良好的外部环境，使学生的个性得到进一步的张扬。小班化教学由于人数较少，学生的课外实践活动容易组织，所以教师在课堂教学之余，组织好学生从课内走向课外，通过各种活动培养学生实践能力，同时为学生搭建展示的舞台，把学生在实践中的所做所想通过日记、板报、故事会、读书汇报等等形式展示出来。鼓励学生敢于发表自己的见解，尤其要鼓励学生的创新思维。教师在实践中还应注意分析学生的个性，分析潜能没有发展的原因，调动内因，让学生自己对自己不满，自己和自己“打架”在“打架”中不断发展自己。同时还应特别注意那些成绩平平，在集体中毫不起眼的学生，为他们提供一个施展身手的机会，显露才华的舞台，使他们建立起自信，让每一个学生个性得到充分的发挥。

“小班化教学”这种形式的产生顺应了素质教育的需要，它为学生提供了相对平等的受教育氛围，让受教育者能比较充分地享受教育资源。小班化教学具有大班教学无法比拟的优势，学生人员少使教育教学环节紧凑，节奏加快，周期缩短，为学生提供更加广阔的自我表现与发展的空间。

学校教学计划

一、指导思想。

20xx年春季，我教学点要根据上级下达文件,以“优先发展教育，建设人力资源强国”的精神为指导,深入学习贯彻党的17大精神，坚持育人为本，深化课改。积极配合上级政府及管理部门，做好被撤拼前的宣传动员等准备工作。

二、工作重点。

1、继续开展师德建设。在师德建设中要突出宣传、教育、考核，确保工作取得实效。让教师不因撤拼而气馁。

2、深入开展课程改革，努力提高教师素质。

3、规范教学行为。继续抓好小学教学常规管理，抓好学校内部管理，规范学校教学行为，努力提高教学质量。

5、开展各项活动，提高师生的素质。组织五一系列活动和六一各项活动。

6、加强学校安全工作，努力创建“平安校园”。

三、具体措施。

(一)加强师德建设，全面提高师表形象。

组织教师以学习教育理论为根本，以格守《中小学教师职业道德规范》为基础，以弘扬中华民族传统美德，培养教师具有春献意识、创新意识、团结合作意识为重点，开展序列化教育。

(二)落实各项工作。

1、本学期我校力争做好被撤拼前宣传动员等准备工作。

2、认真落实各项政策。在义务教育阶段方面，我校认真按照国务院关于调整和完善农村义务教育经费保障机制的有关部署，全面落实免除义务教育阶段学生杂费，免费提供义务教育阶段学生教科书。

学校教学计划

新学期，我校的教学工作将以全区教学质量年活动为契机，深入贯彻落实我校教学质量年活动要求，切实树立教学大纲工作的中心地位，理清思想，创新方法，落实措施，全面实行教学工作的精细化管理，努力提高全校小学教学质量。

二、目标任务。

1、严格执行课程计划，开齐上足教好各门课程。

2、积极开展本校教研与培训，努力促进教师的专业成长。

3、加大调研检测力度，大力缩小同年级学科的均分差距，促进全校学科教学工作的均衡发展。

4、积极做好迎接各级各类赛事的准备工作，力争取得更辉煌的成绩。

三、具体措施。

（一）严格执行教学常规管理制度，加强教学工作的精细化管理。

1、执行巡课制度。

教师要站在依法执教的高度，对学生全面发展，终身发展，终身发展负责的高度，严格执行课程计划，开齐上足教好各门课程。要加大自我巡课力度，努力转变部分教师不良的教学指导思想，规范这部分老师的教学行为，使他们能够正确地对待考试科目与考查科目，从而让学生接受全面的教育，促进学生全面的发展。

2、执行周查月报制度。要继续执行好周查月报制度，通过周查月报严格教学常规管理，通过严格的教学常规管理引导教师在教学“五认真”上下功夫，即在钻研教材精心复备上下功夫，在经过充分准备的课堂教学上下功夫在作业的用心设计、选择与批改上下功夫，在对学困生的辅导与优秀生的培养上下功夫，在“堂堂清”、单元过关检测与质量分析提高上下功夫。

周查月报工作不仅仅是看看备课作业种类，数数备课作业次数，还要检查学生的单元过关检测情况、教师对学科教学质量的分析提高情况、对学困生的辅导和优秀生的培养情况。

新的学期，我校要在月初根据“周周查，周周期有重点，月末全面查”的原则，科学合理地制定出月检查计划，计划中要做到“四定”，即定时间、定地点、定检查内容、定检查人。检查做到“细”，做到“实”，有文字记录，有问题诊断与矫正措施（总结）。周检查人要在次周的老师会上做总结，月查情况要在办公室的醒目位置公示一周，并且召开月查情况分析会，督促教师及时整改，对于问题教师的整改情况学校要开展校长主任的“回访“活动，从而确保教学工作精细化管理的实效性。

3、执行“两考”制度。

新的学年是全市的“教学质量年”，市县教研室都将加大对各类学校的调研检测力度，我校要认真组织好各班的单元过关测试或校联考。

4执行推门听课制度。

根据区教学质量年的活动要求，新学期各级各类学校都将执行推门听课制度，县级教研员、各级教干都将不打招呼地推门深入课堂随机听课，全体老师要把精心准备的课改汇报课变成常态的课堂教学，要求全体教师要认真准备每一节课，随时准备每一节课都能够对外开放，要做好宣传，贯彻和落实工作。

（二）积极开展校本教研与培训，努力促进老师的专业成长。

抓实抓好校本教研活动；在积极参加教育局培训的基础上，抓实抓好校本培训活动。具体做法：新学期成立语文、数学教研组，制定教研组学期活动计划，语数教研组间周活动一次，全学期各活动八次，各教研组要积极围绕“新课程理念下教学方式和学习方式的转变与提高教学质量的关系”开展校本教研活动，各教研组开展活动要以新课程理念的实践为主，以课堂教学研究为载体，组内成员全员全程参与。除了抓好集体备课的各个环节外，还要抓实校本培训工作。通过校本教研和校本培训，努力促进派全体老师的专业成长。

（三）落实好两个方案的制定与实施，加强教学工作的分层管理和教学质量的进一步提升。

1、制定并实施《完小教学质量分层提升方案》。

我校因校制宜，因人教宜，因科制宜，根据学校教学质量存在的问题，老师个人水平存在的差异，学科成绩在镇内排名情况，制定出我校《教学质量分层提升方案》藉此引导教师树立“三种”意识，目标质量意识，岗位责任意识和整体配合意识，促使全体教师进位争先，努力缩小镇内同年级学科问题的均分差距。

2、制定并实施《完小教学质量年活动方案》。

我交根据中心校下发的《厉庄镇中心小学教学质量年活动方案》迅速制定好学校《教学质量年活动》，活动并根据方案积极主动、扎扎实实地开展各项活动，确保教学质量年的系列活动提高全镇小学的教育教学水平。

3、做好课外阅读工作。

课外阅读“一二三”工程一直是我校语文学科教学的传统特色，我校按照“小学生振兴阅读行动计划”的相关林序时推进，要把该项工作作为学校的亮点工程来抓，在具体工作中，语文教师要加强组织和指导，通过指导，积极培养学生的阅读兴趣，通过学生的课外阅读，让学生厚积薄发，进而激发学生的表达欲望，从而培养学生的习作兴趣，藉此真正做到读写结合。

百年大计，教育为本，教育大计，老师为本，全校老师要认真学习贯彻落实镇教学工作计划，解放思想、与时俱进，扎实工作，开拓创新，为促进我校教育教学工作的均衡发展而出谋划策，为全面提高我校教育教学的质量而不懈努力！

黄屯完小。

2012.2。

形体教学计划

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

分层培养目标：

小班：

1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。中班：

1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：

1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，二．基本姿态练习：1方向术语：八个点的方位。

2站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作五．放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

学前班教学内容：

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

2站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。

3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习。

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲四．基本姿态组合1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主五．放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。