总结自己的心得体会可以让我们更好地发掘自己的潜力和优点，并在以后的学习和工作中更加出色地表现。心得体会范文展示了不同人对同一个事件或者经历的不同理解和感受，相信你会从中受益匪浅。
建设高质量教育体系教师心得体会
新修订的职业教育法已经实施，新法的贯彻实施对于推动职业教育高质量发展具有十分重要的意义。作为教研组长，本人认真研读了新版《职业教育法》，也对于新法有所感悟。
一、在新版《职业教育法》中删除了原法中关于普职“分流”的表述，改为在“义务教育后的不同阶段因地制宜、统筹推进职业教育与普通教育协调发展”。国家明确发展多层次和多形式的职业教育，着力提升职业教育认可度。作为中职专业课教研组，迎来了最好的发展机遇，我们将竭力抓住机会，不断学习、总结、研究，形成自己的本专业的教学特色，努力实现教育科研有突破。
二、在新版《职业教育法》下，明确职业教育的目的是为了培养高素质技术技能人才，使受教育者具备从事某种职业或者实现职业发展所需要的职业道德、科学文化与专业知识、技术技能等职业综合素质和行动能力而实施的教育。因此在教研工作中需要讲究科学、连贯、纵深，不断推进教育教学研究。学生的培养当中，也更要重视学生学业、职业和德育全方位的培养。
三、认真落实新版《职业教育法》，需要有力推进产教融合、校企合作。社会力量参与职业教育发展，突破固有的发展瓶颈，教研组需要根据教师的实际情况，支持多种形式的校企协作业务进修，提高教师业务水平，有效衔接教育、人才和产业链，提高职业教育对社会经济的贡献度，为社会提供更多更优秀的技术人才。
最后，我也会加强自身各方面的学习，特别是教育教学能力，对以“树师表、正师风、铸师魂、扬师德”的标准来要求自己。
建设高质量的教育体系心得体会
参加“教育质量提升年”主题教育学习活动是进一步加强全体教师思想政治建设，重塑良好形象的需要，是提升我们的整体队伍教育水平和教育质量的需要，这次教育质量提升年活动使我们得到一次很好的学习和接受教育的机会。学习决定素质、素质决定形象、形象决定力量，没有较高的理论修养，就不可能有较高的政治素质，也就不可能有好的形象，最终也就没有凝聚力和号召力。开展这次活动使我认识到了提高自身业务素质和业务能力的重要性，增强了做好本职工作的紧迫感和责任感。通过这段时间的学习，我有如下心得体会：
1、加强学习。学理论知识，提高自己的理论修养；学专业知识，提高自己的业务技能。要制定严格的学习计划，学习方面的难点，可以向领导或同事请教，重点要形成自己的知识系统。
2、工作中要积极培养自己的创新精神。遇到事情要问一问自己该怎么做，能够自己决定的就自己处理，不要事无巨细都去请示领导。平时注意领会领导和老同志的处事方法，多问自己几个为什么。能力的提高在于不断的积累，只有平时多“流汗”，战时才能少“流血”。
3、给自己制定严格可行的工作和学习计划，迫使自己克服惰性思想。
我从思想认识上较以前也有了很大的提高，也充分意识到做好本职工作，必须以全心全意为人民服务为出发点和落脚点。结合实际工作，以前的工作方法还有不少欠妥的地方，对待工作有时存在急躁和畏难情绪，主要是工作中缺乏开拓创新意识，有安于现状的思想，对待工作还不够积极和主动。通过学习，使我认识到，提升效能，就是要加强自我修养，提高自身素质，做到学与用、知与行相统一，履岗尽职创业绩，规范行为树形象。要树立正确的人生观、价值观、世界观。业务上要高标准、严要求、精益求精，认真细致的做好做实各项工作，充分发挥职能作用。
在今后的工作中，我将努力克服不足，进一步解放思想、真抓实干，以更加饱满的工作热情积极投入到工作中，力争作出更大的成绩。
建设高质量教育体系加快建成教育强国心得体会
通过聆听我们丁局长的讲话，我感受颇深。丁局长站在全局的高度，全面而深刻的论述了高新区教育的新形势和在20xx年我区对教师的新要求和新展望。
1、要加强学习，尤其是教育教学理论的学习，当务之急是有关新课改的理论学习。难点是要有针对性的进行学学习。要从“如何提高教育教学质量”如何从“轻负担、高质量”深化区域素质教育的角度和高度来进行有目的的学习。学了就能够有所收获才行!这个问题是个认识问题，比较容易解决。
2、相对而言，难度更的是提高教育教学质量的具体措施是什么?不解决这个问题，空喊口号不会解决任何问题。而且会起到相的作用。怎么办呢?也很简单每个教师都要从自己班级、学科、学生的具体情况出发来进行科学而深刻的思考从教学工作的实际问题出发来进行思考。为什么要这样?因为我们的目的就是要解决我们自己工作中存在的问题。
这就是我学习丁局长讲话的体会，我要进一步转变观念，紧跟时代步伐，紧紧抓住教育新机遇，制定近期目标和长远目标，不断提升自己的专业素质和人格魅力，力争成为我区的优秀教育者。
建设高质量教育体系加快建成教育强国心得体会
教育的高质量发展，离不开我们每一个教育工作者坚持和努力，没有教师的发展，难有学生的发展，没有教师的解放，难有学生的解放。教师的价值取向，精神面貌和知识水平关系到教育质量。教师在教育高质量发展中起着不可或缺的作用。作为一名教师我会坚守教育“阵地”，为教育事业奉献终生。其次对发展目标的学习，目标要求强化学校教育的主阵地作用，全面提高学校教育教学质量，确保“三年有起色、五年上台阶、八年争优秀”的要求，制定了解决入园难、入学难，校点分布，各学校的教育质量处于前省前列的发展目标。对此，为了给予保山教育的高质量发展目标的实现，我要坚持做到：
一切语言活动都是思想，思维的表现形式。在保山教育高质量发展的目标前提下，在教育教育中，通过自身的思想修养来感染学生，树立一种良好的道德修养，在此基础上才能够全身心的投入学习中，对此，学生的思想修养离不开教师本身的思想修养。通过自身的思想修养，为保山教育高质量提升发展的动力。
教师教书育人的过程就是一个不断更新，不断学习，不断自我发展的一个过程，教师的专业发展素质能为学生在学习中能够清晰明白的学习知识，学生的知识水平的提高关乎着教育质量水平的提高，所以在整个教育过程中，坚持党政重视，教育优先的原则，不断学习，提升专业素质水平，为保山教育高质量发展注入新活力。
自我反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结。它是一种用来提高自身的业务，改进教学实践的学习方式。只有不断对自己的教育实践深入反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题，才能进一步充实自己，优化教学，从而使自己逐渐走向专业成长的道路，最终成为一名人民满意的教师。
最后，在《保山教育高质量发展的意见》中学到，作为一名人民教师，我会坚持党的教育方针，为社会主义教育奉献。为保山教育高质量发展作出应有的贡献。
建设高质量高等教育体系心得体会
落实“立德树人”这一根本任务，是班主任最基本的职责。双减政策发布，是时代发展、教育改革的必然趋势，是广大人民群众的热切期盼，是落实立德树人，大力推进素质教育，培养综合性人才的助推器。作为班主任，作为政策的`实践者，要深入学习，全面深度解读，吃透政策精神，领悟其精髓——促进学生身心健康发展。
双减政策和五项管理的相继发布，营造了家校合力，协同育人的氛围，使家校关系向教育命运共同体发展。作为班主任，紧紧围绕“以生为本”这一核心目标，切实履行家庭教育指导者的职责，通过召开线上家长会等渠道，或在微信群中发布双减政策解读，或推送一些优秀家长的应对办法。缓解家长担心“双减”之下，学生成绩会下降的.焦虑情绪。帮助家长转变观念，响应国家的号召，理解并支持双减政策，树立正确的教育观。加强与家长的沟通与联系，听取家长的心声，以促进学生身心健康发展为目的。结合五项管理，制定切实可行的方案，让家长参与班级管理，为促进学生身心健康发展出谋划策。
组织召开班会，让学生了解双减及五项管理的政策内容。即减轻过重的家庭作业负担和校外培训负担，加强睡眠管理、时间管理、阅读管理、作业管理、手机管理，提高思想认识。在感受国家对下一代的关心与爱护的幸福感的同时，要知道，双减不是没有作业，而是要高效学习，是减量不减质，减时不减效，不再是打时间战，题海战的高耗低效学习。这就要求每个学生都要有自主性，还要有自觉性和自律性。保证睡眠充足，合理运用手机，养成阅读习惯、劳动习惯、生活习惯，促进身心健康发展。
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努力建设高质量教育体系心得体会
为了进一步提高教师队伍的整体素质，切实解决教师思想作风纪律中存在的突出问题，发挥自身表率作用，教育局统一部署，在全县教育系统开展以"三整顿，一提高"为主要内容的思想作风纪律教育整顿活动。通过这一阶段的认真学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就"加强学习提高认识，落实行动求真务实"发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识和体会。
要想跑的快，全靠车头带，贾局长首先提出了“三个率先”，非常有利于完成活动成效的“三个趋向”。同时贾局长对我们一线教师的思想作风建设方面的要求与期望，也给予了我们教师提高自己的目标。
“八个境界”“五个守住”有条不紊的说出了教育这个行业我们应该坚守的最基本的准则，同时让我们自反，我们是否有一丝不苟的坚持努力，没有一丝一毫的放松和懈怠。
“六心”是对一个教育人思想境界上的要求，作为老师我们应该首先从自己做起，多干事少埋怨，始终以热情真诚的心对待我们的领导、同事、学生，十二分的投入到我们热爱的事业中去。时刻记住自己的身份，反省自查，真正做到心正、行正，不辜负教师这个行业赋予我们的神圣使命。
在今后的工作中，我一定要做到以下几点：
第一，提高认识，从我做起。通过学习，我深刻地认识到，贾局长在会议上的重要讲话，内涵丰富，思想深刻，对在社会主义建设的新时期，全面落实科学发展观，构建和谐学校具有重要意义。作为一名教师，我一定带头做到结合学校工作实际，把整顿作风与不断推进各项工作结合起来，教育整顿和当前工作两促进，两不误，真正做到"用心想事，用心谋事，用心干事"。从现在起，从我做起，从小事做起，对自己的思想作风、学风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的作风、与时俱进的精神风貌为学校的发展添砖加瓦！始终牢记理想信念，保持政治上的清醒；始终牢记责任使命，努力推进各项工作；始终牢记教育宗旨，认真落实"双常规"；始终牢记党员形象，不断加强党性修养；始终牢记党纪国法，爱岗敬业干实事。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作热情，把心思凝集到教育事业上，把功夫下到提高教育质量上，释放出自己最大的能量，以追求一流的责任感，用自己最的努力去争取最好的业绩。
第二，加强学习，自我完善。学习，是增长才干、提高素质的重要途径，是作为一名教师终身的任务。宽广的视野、正确的'决策，来自不懈的学习。我要通过学习，增强自身工作的预见性、洞察力和驾驭力。加强政治理论学习，用科学理论武装头脑，增强贯彻落实科学发展观、构建和谐社会的主动性和自学性。加强教育政策法规学习，熟悉中央大政方针，正确分析宏观形势，善于捕捉发展机遇。向先进学习，学先进的理念，学成熟的经验，为我所用，助我发展。把学习的成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、创造业绩的行动。
第三，改进方法，大胆创新。改进工作方法、完善工作机制、创新工作思路，是学校工作始终充满活力的关键，如果仅凭经验办事，按部就班，不愿创新，怕承担风险，就会被时代发展的车轮远远地抛在后面。我要通过思想作风纪律整顿活动，进一步解放思想，更新理念，与时俱进，用新理念、新思路、新举措推动学校各项工作超前发展。不断改进工作方式，讲究工作方法，特别是在新课程实施过程中，把新的教学思想、新的教学方法、运用新教学手段的能力放在更加突出的位置，不断增强自身的综合素质。善于运用新的教学理念改进教学方法，转变学生的学习方式，以此激发学生创新活力。在学习借鉴的基础上大胆创新，逐步形成自己的教学特色，不断提高课堂教学实效，为全面提高学校教育教学质量做出新贡献。
建设高质量教育体系加快建成教育强国心得体会
教学质量是我们教师教学的生命线，如何提高教学质量是我们教师必须面对的问题。下面我就自己在工作中的一点体会，谈谈如何提高教学质量。
1、做好课前准备。课前准备好教案，课件，教具，学具，教师还要做好心里准备。
2、钻研教材，上好每一节课。教师必须在吃透课标、深钻教材、研究学生的前提下精心备课。教学环节有可操作性，适合本班的学生，利于学生接受。在备课的时候，不仅考虑到老师怎样教，还要考虑到学生怎样学。
3、注重课堂评价，多表扬学生，培养学生自信心。在我们的教学中，总有一部分学生，他们成绩一般，学习兴趣不大，老师要特别关注这些学生，发现他们的优点，多表扬，少批评，帮助他们进步，成为优等生。
我们说兴趣是最好的老师，我们要调动学生的学习积极性，使学生爱上英语课。教学过程不仅是学生的认知过程，也是一种活生生的师生情感交流过程。俗语说“亲其师，信其道”。只要我们多去关心学生，上课时多用亲切的语言和学生沟通，多表扬少批评，用商量代替命令，课下多和学生谈心，从生活上多照顾学生，那学生肯定会喜欢上你，进而喜欢上你的课。
1、培养课上听讲的习惯。
2、培养课上说的习惯。
3、培养“思”的习惯。
4、培养认真做作业的习惯。
由于各种各样的原因学生之间存在一定的差距，而老师的任务就是减小这种差距，这就需要培优辅差。无论是优生还是后进生，给他们每个人确立一个竞争对手，让他们互相追赶。这样优等生能够更优秀。老师要特别注意，给后进生确立竞争对手时，要水平相当，这样能够进一步激发后进生的学习兴趣，使后进生不断进步。老师还要注意，当后进生特别是那些基础很差的学生取得点滴进步时，老师要及时表扬，对于学困生来说，老师的表扬是他们学习进步的动力。
总之，提高教学质量的方法很多，首先，我们作为教师要上好每一堂课，课堂是我们提高教学质量的`主战场，在课堂上注重课堂评价，对学生多表扬少批评，帮助学生不断进步。另外，要注意培养学生的学习兴趣，兴趣是最好的老师，我们要做学生的良师益友，和学生共同成长，共同进步。小学是学生好的学习习惯养成的黄金时期，老师要注意在平时的教学中培养学生认真听讲，说，认真思考，认真做作业的习惯。在教学中，要想提高教学质量还必须培优辅差，持之以恒。关注后进生是提高教学质量的一个永恒的话题。我们对待后进生一定要有耐心，要多表扬，少批评，帮助他们树立学习的自信心。后进生进步了，我们的教学质量也就提高了，我们的教学就一定会取得事半功倍的效果。
高质量教育体系心得体会
持续十天的'初中新课程教师研修培训即将结束，通过这次培训，我真是受益匪浅，下面就本次参加远程教育培训谈谈自己的一点体会。
我曾在网络上读过这样一句话：如果一个人被一个社会所淘汰了，那么不是因为年龄，而是因为失去了再学习的能力。不错，只有学习再学习才能保持与时俱进！俗话说的好“活到老，学到老”，这句话对一个一线教师来说，就更具有现实意义。我们教师面对的对象是富有时代气息活生生的学生，学生有自己的新思想和新主张，会思考，会用自己的双眼看世界。我们教师如果僵化了自己的思想，就丧失了学习的热情，又怎能为人师表呢？正如新一轮课程改革所提出来的，教师不仅要成为学生学习的组织者，更要成为学生学习的合作者，要在工作中不断加强自身业务学习，让自己的知识结构与日俱进地得到调整和改善。当今社会，各种知识更新换代较快，旧知识迅速的老化，新知识飞速的生成。如果我们教师仍然死守着自己的传统教学方法、理念，不愿意学习新知识，那么势必跟不上时代发展。所以，教师的假期再教育再学习就显得尤为的重要了。
远程教育培训是在职教师继续教育改革的一项新举措，它不同于以往我们所接受的传统的教育培训，它是应用网络平台，搭建了一个的教育空间，在这个崭新的学习环境中，参加培训的学员不需要统一的时间和地点，可以根据自己的计划随时进行学习。这种全新的教育培训方式给我们充分自由的同时，也需要我们充分了解自己所处的学习环境，选择适合自己的学习方式，掌握学习技巧、策略，最终学会学习。
远程教育培训大大改变了我们的学习环境和空间。它把教育培训从实际课堂搬到的网络虚拟空间里，通过网络平台上的多媒体课件，为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新学习环境。在这样的学习环境里，我们通过看专家讲的相关理论知识和资料外，还可以观看一些名师授课的视频，观摩各种类型的优质示范课录像资料，另外，还可以通过论坛跟自己同专业的教师学员交流学习体会，共同学习，加强学员之间的联络和交流，达到资源共享。
远程教育不仅改变了我们的学习环境和学习方式，更加强调了我们参与学习的自主性和能动性，充分发挥学员的主体作用，不断培养学习者的主体意识，不断摆脱原有的依赖性和被动性，使学习者不仅能够进行自主学习、学会学习对学习能力的培养、训练，还着眼于调动学习者的学习积极性、主动性，从而不断提高自主学习的独立性和自觉性，从而提高教育培训的效果。
当然，任何事物都具体其两面性，虽然远程教育培训给我们的生活和学习上带来了不少的方便，但同时它也有很多弊端。例如，我们在上网学习时可能会浪费很多时间去注意其他跟学习无关的信息；在没有老师指导学习时可能我们会抓不住重点，浪费时间又浪费精力，结果还没有多大的收获。所以，在进行远程学习时，我们一定要掌握正确的学习方法，做到事半功倍。
通过这次远程教育培训，我深刻地体会到新课程教学应该是：“学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来获得知识，逐渐打下学会生活、学会学习的能力，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢；幽默、流畅、优美的语言也很有吸引力。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等。”当一名教师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自己，我做到了没有？我们的老师做到了没有？我们必须要转变观念，采取一些行之有效的措施。
通过学习、听专家讲座等环节，我感到长了见识，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先在课堂的设计上一定要力求新颖，讲求实效性，不能活动多多而没有实质内容；教师的语言要有亲和力，要和学生站在同一高度，甚至蹲下身来看学生，充分的尊重学生；再者在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以在焦急之中代替学生去解决问题，那样又成了“满堂灌”的形式；教师可以设置问题引导学生，但是不能全靠问题来牵引学生，让学生跟着老师走，这样便又成了“满堂问”的形式；另外教师的个人修养和素质也需要不断提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验来作保证。
总之，这次培训对提高教师素质，推动学校教育教学改革，逐步提高教学质量起到了催化剂的作用，也使我获益良多。这次培训对于我将会有很大帮助，特别是在开展教学工作中的影响。
我通过这次培训，受益很多，使我真正体会到讲课是一种艺术。总感到还有许多需要学习的地方，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，从而真正成为一名合格乃至优秀的教师，为我们国家的教育事业的发展壮大做出自己应有的贡献。
通过远教的培训，更是让我们如沐春风，如雷贯耳，受益匪浅。在这里，我们得到的不仅仅是知识，更重要的是一种理念，一种带着现代技术投身于教育事业的信念，它会永远指引着我们去探索，前进。
高质量教育体系范文
一、做好充分的课前准备是提高课堂教学质量的前提。
1、研究课标，从整体上把握教材，了解教材的编排体系，把教材所涉及的知识进行归类，掌握各部分知识的结构，确定所教教材的编写意图。
2、研究单元教材，掌握重点和难点，对整个单元教材进行加工和处理。
3、钻研本课教材，理解并掌握教材，灵活运用教材。
二、研究学生。
2、研究学生的非智力背景，了解掌握学生的学习兴趣、学习态度、学习习惯以及分类情况。备好了学生，再对不同的学生实行分层次教学。
三、加强积累，强化训练是提高课堂教学质量的关键，教给方法，培养能力是提高课堂教学质量的捷径。
1、教给学生课前预习的方法，养成良好的读书习惯。注重写字教学。这学期识字量很大，每课都有10个左右的生字，在指导学生写字时要多下功夫。
2、教给学生读懂课文的方法，提高阅读理解力。抓好课堂教学，形式多样扎实有效地进行听说读写训练，让学生在反复的积累运用中牢固掌握字形，词义，并能举一反三，灵活运用。
3、教给学生课外阅读的方法，对于阅读题，要多练习，多读课外书。题做多了，书读多了，遣词造句、标点符号的运用也都会了，这也是学好语文最有效的办法。
4、继续加强对后进学生的辅导。作业因人而宜，给后进学生优先权，优先提问，优先指导，优先批改作业。
5、培养学生认真读题和做完后检查的好习惯。
6、根据学生的记忆周期，制定相吻合的复习计划，使知识的记忆更加深刻。
7、加强审题的训练，提高理解能力，彻底根除学生对老师的依赖性。在平时的教学中，训练孩子做什么都要有耐心和细心，不可毛毛躁躁，敷衍了事。
8、多种形式测试与考察学生的掌握程度：始终把拼音、生字，词语的掌握放在训练的首位,加大训练的广度和深度，注重平时积累,当天内容当天巩固。
9、激励与评价手段及时有效，激发学生兴趣，调动积极性。
四、善于捕捉反馈信息，做好针对性辅导是提高课堂教学质量的保证。
五、家校结合，形成合力，是提高课堂教学质量的延伸。
争取家长支持，搞好校外延伸教育是非常必要的，这也是提高小学语文教学质量不可忽视的主要措施之一。家庭与教师密切配合，形成合力共同教育的目的。
总之，作为一名语文教师，努力提高教学质量是我们份内的事。但是，教无定法，我们都应该根据自己所长，各显神通，“踏踏实实做事”，“向课堂要效率”我相信：“想干加巧干”，坚持不懈的努力定会换取丰厚的硕果！
建设高质量的教育体系心得体会
生物化学是生物专业一门非常重要的基础课程，对学生来说也是一门非常难以学得好的课程：
（1）学生经常出现上课听不懂，学习过程中觉得比较生涩难懂和无从下手，易出现厌学情绪，出现“生化生化，生而难化”的现象。如何提高学生的学习积极性，变消极为主动，使学生牢固系统地掌握生物化学的基本知识，是我们每一位生化教师需不断探索的问题。
（2）本文针对生物化学自身特点和生物技术专业对学生的实际要求，在教学过程中采取一些切实可行的措施，以此来获得较好的教学效果。
讲好绪论部分是激发学生学习兴趣和了解生物化学课程内容的关键。绪论主要内容有生物化学的发展现状、发展简史、特点、应用与发展前景。观察学生的反映，他们往往会表现出恍然大悟的表情，因为他们通过绪论的学习认识到了本课程与实际生活的密切关联，开始对生物化学产生一些兴趣。介绍生物化学在各行业的应用时，列举近年来或近段时间以来各方面的热点应用。在教材内容的基础上适当地增加一些当前的新技术、新问题、新知识，使学生认识到本课程在现阶段和未来对经济建设和社会进步有着深远的影响，认识到当前的一些热点问题都是可以用本课程的原理来解释的，激发学生学习这门课的兴趣。
生物化学是一门与生产实践密切联系的应用学科，在讲述中充分发挥生物化学与生产实践有密切联系的优势，尽量多把生活及生产应用中一些与生化有联系的例子引入课堂，用实例刺激学生的感官，激发、引导学生思维，使学生在轻松、愉快的思维中不知不觉地接受和体会生物化学的基本知识。如讲授糖代谢的无氧酵解时，可例举剧烈运动时引起肌肉酸痛的原因。
生物化学课程中的某些章节特别抽象，学生在学习这些章节时，由于教材上的平面图与实际复杂的立体空间结构差距很大，所以很难想象得全面。多媒体课件可以从丰富多彩的色、形、动等方面，从视觉感官和思维引导上激发学生的兴趣，提高学生的注意力，多媒体课件将抽象知识形象化，模拟自然，让学生直观清晰地“看”到微观世界的动态变化，有助于提高学生的学习兴趣[3]。
生物化学课程课时少，内容多。为解决这一矛盾，我们通过培养学生自学能力来弥补课堂教学的不足。学生在课堂上所学内容仅占知识总量的一小部分，只有具备较强的自学能力，才能不断扩充知识面。在教学中，根据具体情况，有些内容让学生自学，从而提高其独立分析问题的能力。教师可给学生指出重点，提出问题。这样不但缩短掌握知识的时间，也简化思维过程，同时提高了学习效率。
生物化学的各知识点间有很多共同要素，教学中根据一定的标准，把彼此间有某种联系的事物加以对照比较，从而确定它们的异同点。如糖酵解与有氧氧化，蛋白质变性与核酸变性，复制与转录等。在教学时，让学生注意分组、结对，进行归类对比，就能使他们纵向和横向联系知识，搞清各知识点间的本质区别与内在联系。这对学生准确地认识事物特征和培养其综合分析能力以及独立、活跃的思维有着不可估量的作用。
在生物化学教学中教师与学生之间互动很重要，一方面可以吸引同学们的注意力，引起大家思考，也能激励大家课后积极复习，尽快接受新知识。可以把一些知识点以问题形式，通过老师自问自答、提问学生、课后复习等过程来使学生掌握。同学们普遍反映，通过互动学到的知识印象非常深刻。这样的方式可以极大地调动学生的学习积极性和主动性，培养学生自我获取知识的能力。
生物化学实验是整体生物化学教学的重要组成部分，它不仅是培养、锻炼学生的实验操作能力的重要环节，更是培养学生创新能力的重要途径。传统的实验课由教师包办，整个实验按预定步骤进行，留给学生分析、解决问题的空间很窄。因此，依据生物技术专业教学要求和培养目标对生化实验教学体系进行了优化整合，一方面精选基础实验内容，帮助学生理解和记忆所学理论，掌握生物化学的基本实验技能，加强培训学生生物化学实验中最基本的操作技能。另一方面，为了加强学生的动手能力和分析问题与解决问题的能力，也增设了一些综合性、设计性实验。
几年来，在生物化学的教学中，有意识的通过上述途径，努力提高生物化学的教学质量，取得了一定的效果，学生学习的积极性和主动性不断提高，同时也培养了他们基本的操作能力，应用能力和协作精神。但是，也遇到了许多的困难和挑战，因此，需要在教学实践中不断的探索和加以总结。
建设高质量教育体系心得体会
作为一名光荣的教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德情操和较高的教学手段。教师该如何提高自己的教学水平呢？通过此次《南郑县教育体育局关于开展教育质量促进年活动的实施意见》的学习，我把自己的学习心得简单谈谈。
近年来，我们黄官镇教育质量稳步提升，教育发展水平呈现良好的态势。但教育的发展与人民群众日益增长的需求尚有一定的差距，工作重务虚轻根本、管理粗放、中心不明、质量意识不强的现象依然存在。在新学年开展“促进年”活动，目的是进一步统一系统上下的思想认识，引导学校把工作重心转移到以加强学校内部管理、提高教育教学质量上来，使全体教职工牢固树立质量意识，大力提高教育教学质量，育名师创名校，多育人育好人，努力创办人民满意的教育，为黄官镇经济社会发展做出更大贡献。
要依据《教师职业道德规范》和市、县教育局颁布的“十个严禁”“十个不准”，努力做到爱岗敬业、奉献爱心，严禁教师体罚和变相体罚学生，严肃处理教师中的违纪违规行为。
（一）、爱岗敬业。首先，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，尤其是党员教师，要力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。
（二）、加强政治学习，不断提高政治素养。作为一名党员教师，我在假期系统的学习了《义务教育法》、《中华人民共和国教师法》等法律法规文件，按照《关于深化基础教育课程改革全面提高教育质量的意见》，严格要求自己，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。
（三）、爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你”，切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，发现他们“的闪光点”，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。
（四）、孜孜不倦，积极进取。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就要求我们每一位党员教师一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”加入到学校组织的读书活动中去，做一名“学习型”的优秀教师。
（五）、以身作则、率先垂范。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。
教育质量的大提高，就要以实施素质教育为核心，解放思想，开拓创新。什么是解放思想，开拓创新？解放思想就是摆脱旧的思想束缚，破除那些已经过时的陈腐观念，砸碎禁锢我们的精神枷锁。开拓创新就是对事物的整体或某些方面进行变革，继承发展，破旧立新，从而实现事物的新飞跃。解放思想是开拓创新的前提和条件，开拓创新是解放思想的必然结果，二者相互联系，相辅相承。提高教育质量，必须解放思想，开拓创新。具体说就是要实现“四大转变”，做到“六个解放”、实现“四大转变”。
首先是转变思想观念，一要转变应试为先、分数第一的旧思想，树立德育为首，全面发展的新观念；二要转变通过题海战术、耗时间、拼体力的传统方式来提高教学质量的旧思想，树立通过应用科研成果提高教学质量的新观念；三要转变以继承为中心的旧思想，树立培养学生创新精神和实践能力的新观念；四要转变以教师为中心的旧思想，树立以学生为中心，为学生服务的新观念。第二是转变发展思路，思路决定出路，只有思路创新，才能带来局面的创新。学校发展，思路要开阔，既要切合实际，又要适度超前。要科学定位，措施得力，办出特色，打造品牌。第三是要转变管理机制，学校要在依法治校的同时，体现人文关怀，变被动管理为教职工自我激励，自我约束，自主管理。第四是要转变教学模式。要转变应试教育那种“我讲你听”、“满堂灌”、“填鸭式”的教学模式，创设一种“自主、合作、探究”的教学模式。培养学生的求异思维，发散思维。
做到“六个解放”：一是解放学生的头脑，使学生能够独立思考；二是解放学生的双手，使学生能够动手操作；三是解放学生的眼睛，使学生能够观察事物；四是解放学生的嘴巴，使学生能够充分表达；五是解放学生的空间，使学生能够在更广阔的领域里获取知识；六是解放学生时间，使学生能够有灵活支配自己的余地。
总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用我们党员的一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。
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质量诚信是企业生存和发展的第一要素，这已为研究质量问题的学者和国内外大多数企业所认同。企业要在竞争激烈的市场经济中立于不败之地，就要建立一个完善的质量诚信体制和体系，坚持走质量闪闪型道路。
qc小组是企业员工围绕企业经营战略、方针目标和现场存在的问题，以改进质量，降低消耗，运用管理的理论和方法开展活动的小组。多年来的实践证明，qc小组活动是企业提高工作质量、服务质量，提高职工素质，发挥职工聪明才智，满足职工实现自身价值，提高企业市场竞争力的有效途径。
质量诚信始于教育，终于教育，质量诚信教育是qc小组活动有效开展的重要基础。新形势下，质量观念的转化需要进行质量诚信教育；企业在改革、调整中，人员变动很大，广泛开展qc小组活动需要重新对员工进行质量诚信教育培训；加强qc小组骨干队伍建设还是需要质量诚信教育培训；对不断涌现的新技术、新方法转化到qc小组活动中来也需要进行质量教育培训。因此，只有坚持不懈，持之以恒地进行质量诚信教育，才能使全体员工树立质量意识、问题意识、改进意识、参与意识，提高全体员工结合本岗位工作参与qc小组活动的积极性和创造性，使qc小组活动有广泛的群众基础，为qc小组活动的持续发展打下有力的基础，成为qc小组活动不断深化发展的不竭的动力源泉。
唯物辩证法指出，物质决定意识，意识反作用于物质。质量诚信意识教育能够使职工真正懂得“质量第一”的含义，真正认识到一个企业要在竞争激烈的商品社会中求得生存与发展，质量具有极端重要意义，有助于员工牢固树立“质量兴业、质量兴企”、“质量就是企业的生命”的质量观，真正调动员工关心质量、参与质量管理的自觉性、主动性、积极性，由此产生高质量的精品，保持强大的市场竞争力，达到用户满意的目标。只有加强职工的质量诚信意识教育，才能增强职工的问题意识、改进意识，只有这样，才能使产品质量始终处于螺旋上升过程，进而保证产品能持续地满足顾客需求。qc小组活动作为提出问题并加以改进从而最终提高产品质量，提高效益的有效途径，是全体员工参与质量管理的最佳方式。全体员工质量诚信意识的提高而形成的质量观，必将融汇成企业的质量精神，在最大范围内调动员工的积极性，使他们自觉地、自主地参与qc小组活动。在认识上、行动上就能摆脱企业一些管理层短期行为和认为搞不搞qc小组活动照样生产供销以及qc小组活动与自己无关等现象，从而吸引广大职工包括领导人员、技术人员、管理人员、生产服务一线操作人员参与质量管理活动，使qc小组活动更加具有广泛性、群众性，而且能够致力于自觉自主地地解决身边存在的问题，为企业的生产经营管理排忧解难，使员工真正把企业看成是自己的家，把企业的命运与职工个人前途相统一，与企事业共进退。
qc小组活动要扎实有效地开展，不掌握全面质量管理基础知识，不掌握专业技术基础知识，活动起来往往事倍功半，甚至没有结果。一些qc小组在活动中往往存在一些诸如活动记录不全、不按科学程序办事、成果倒套、流于形式，甚至于出现偏离实际的虚假现象。出现这些现象的主要原因就在于一些qc小组成员全面质量管理基础知识欠缺造成的。有的原来学过全面质量管理的技法工具，由于经常没有运用，慢慢的淡忘，有的甚至连简单的“两图一表”都运用不当，有的根本没按pdca工作程序进行活动，造成了活动数据不全，活动断档。而要解决这些问题，就要加强tqm基础知识教育培训，只有掌握了全面质量管理的基本知识，能够运用全面质量管理的理论和方法，遵循pdca循环的科学程序进行活动，才能得心应手，才能取得事半功倍的效果。此外，作为基础知识教育，结合职工岗位进行的技术基础知识的教育也不可偏废，加强专业基础知识培训有利于提高广大员工的技术业务水平，熟练掌握本岗位的生产技术、工艺流程和检验方法等，只有熟悉本岗位的专业知识，才能在工作过程中发现生产中的薄弱环节和问题点，才能提出问题，并应用专业知识和质量管理方法解决实际问题，推动qc小组活动扎实、有效地开展。
当前科技发展更新速度加快，新工具、新方法层出不穷。qc小组成员只有通过不断接受教育培训，才能不断更新知识、提高业务素质技能，才能适应qc小组活动深入开展的需要。
qc小组活动以实事求是的科学态度为基础，用数据说话，因此，各种数理统计工具、方法是小组活动的灵魂。通过加强教育，要使员工充分了解pdca循环四个阶段、八个步骤以及相互关系，新老七种工具的使用方法要领，排列图、因果图、系统图、关联图的具体应用等品质工具的运用方法，是使qc小组活动具有科学性的重要基础。同时，科学的发展需要不断地创新，qc小组活动也需要在不断地科学探索中，寻求不断地创新。活动中需要在思想观念、活动方式方面创新，在分析问题、解决问题方面创新、在实施对策、工作方法上创新、在成果发布上创新等等。总之，要在勇于探索qc小组活动的新方法、新形式、探索qc小组发展新途径，使qc小组活动在科学的良性轨道上取得更深入地发展。
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为保证日常保教与时俱进，发展教师主观能动性，在园长、业务院长的引领下，我们积极自主学习《幼儿园保育教育质量评估指南》，学习新理念，补充自身知识储备，将《幼儿园保育教育质量评估指南》作为一面镜子，从中发现自身保教方面存在不足，自我反思、自我改进。此次讲座帮助我们老师进一步理清了《3—6岁儿童学习与发展指南》与《幼儿园保育教育质量评估指南》的关系与区别，让我们能够更有方向性、目的性地将《幼儿园保育教育质量评估指南》应用到我们的一日活动中去。以下是我关于保教方面的一些感悟：
环境与资源方面：我们准备的材料符合幼儿的年龄特点，种类比较丰富，适合各种活动的需要，基本都是有标记，便于幼儿取放和使用的。比如我们的自主游戏材料和个别化学习材料等都是有标记的，通过图片形式让幼儿便于取放和使用。游戏材料是幼儿进行游戏活动的物质支柱，是游戏活动正常开展不可缺少的物质条件。幼儿选择材料、摆弄材料、收集材料、整理材料的过程就是游戏的过程。我们运用不同颜色的标签，将各个活动区域的材料划分清晰。我们在摆放游戏玩具、用具的柜子上粘贴不同图片；将自主性游戏中各式积木、娃娃、汽车等玩具、废旧材料等按照不同类型放在小箱子里，画上图案，粘贴在相应的部位，以示幼儿整理时应归放到某处。
师幼互动方面还有欠缺的是我们组织的形式以个别活动或集体活动为主，小组探索的活动比较少。指南上说到在小组和个别化活动中要鼓励幼儿根据自己的医院探索以及运用材料；提供幼儿互动与互相学习的机会，关注并支持同伴间自发的合作。我们可以多提供一些幼儿之间互相合作学习的机会，促进他们多产生同伴间自发的合作。例如可以创设一些需要合作完成的环境，环境中结合合作的主题内容，鼓励幼儿主动参与，师生合作共同布置。如：墙面布置中的“朋友树”，幼儿通过画画、贴贴、剪剪，共同创作完成一棵树。还有根据幼儿的年龄特点，设计以合作为主题的活动，使幼儿初步懂得什么是友爱，怎么样才是合作。比如故事《大狮子与小老鼠》，能唤起幼儿参与讨论与交流的激情，从而得出“原来强大的和弱小的之间也能合作互助”的道理。在活动区里投放利于合作的材料，如提供幼儿合作组画的图画本，只有相互合作才能完成的玩具，帮助幼儿提高合作技能。
幼儿在与小伙伴交往中逐渐学会合作后，在交往中感受到合作的愉快，会继续产生合作的需要，产生积极与人合作的态度。这时，教师让幼儿体会合作成功的快乐情绪主要运用以下几种方法：
1.成果展示法如：展示幼儿的合作画，让幼儿欣赏到合作后的成果，产生愉快情绪。
2.表扬法，表扬合作顺利的幼儿，让他们讲一讲是怎样做的对他们的好的合作方式给予表扬。老师的赞赏对他们是一个促进。
3.激励法，对合作中有冲突的幼儿要给予指导和激励使他们也产生积极情绪。教师的评价对幼儿的情绪很重要，这是使幼儿能否体验成功的关键。所以教师要对幼儿合作后的结果给予恰当的肯定和激励。对合作不好的幼儿给予肯定也要和鼓励。以免对合作对方产生抱怨情绪，从而打消继续合作的积极性。
以上是我对指南的一点思考，以后会更努力继续钻研《幼儿园保育教育质量评估指南》，不断学习，将理论应用于实践。
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坚持以科学发展观为指导，以办人民满意教育为宗旨。认真贯彻《义务教育法》、《安徽省中长期教育改革和发展规划纲要》文件精神，全面实施教学质量提高工程、教师队伍建设工程、学校标准化建设工程和学生关爱工程，真抓实干，改革创新，努力缩小与其他学校间办学水平差距，最大限度地体现教育公平，尽力满足人民群众日益增长的优质教育要求，特制定我校义务教育均衡发展实施方案。
学校成立实施义务教育均衡发展工作领导小组，负责均衡发展工作的组织、指导、检查和督导。
组长：
副组长：
成员：
（一）、教学质量提高工程。
1、以课程改革为中心，全面推进素质教育，提升教育教学质量。
2、建立科学合理的教学质量监控评价体系，不断提高教学质量。
3、培养学生优良的学风，强烈的爱国主义情感，努力提高学生个体的学习质量，拓展学生思维的空间，展现学生良好的精神面貌。
4、办有特色的教育，提升学校整体办学水平。
（二）、教师队伍建设工程。
1、加强继续教育学习和校本教研活动，促进创新型、发展型师资队伍建设。
2、强化教学常规管理，完善教师评价体系，提升教师业务水平，促进教师专业化发展。
3、以师为本，塑造教师集体的优秀教风，努力提升教师个体在教育细节上的品位，树立“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、严谨治学、与时俱进”的新时代教师形象。
（三）、学校标准化建设工程。
改善办学条件，继续提升学校的硬件水平，营造和谐、安全的育人环境；发挥先进的教学设施在办学中的重要作用；加强教育信息化建设。
（四）、学生关爱工程。
1、建立关爱小组领导机构，形成长效机制。
2、建立关爱留守儿童档案和联系卡制度。
3、开展教师结对子实施“一对一”帮扶活动。
（一）注重实效，抓好教学常规管理。
1、严格执行课程方案。
学校严格按照上级文件规定开设国家课程和地方课程，开齐开足课程。要求教师备好课、上好课，严禁课时、课程挤占现象发生。各学科教师要明确本学科教学任务，把握学科的规律和特点，改进教学方法，不断提高教学水平。
2、加大教学常规管理力度，向管理要质量。
对教师的常规工作提出明确的要求。做到精心备课、精心上课、精心设计作业与批改作业，精心辅导、精心检测。加强过程管理，采取集中检查与抽查相结合，定期检查与不定期抽查相结合，全面检查与单项抽查相结合，全员检查与个别抽查相结合的方式，检查一次总结一次，发现问题及时解决。各个年级从学期初就要做好计划，扎实做好平时教学工作，搞好知识落实，加强个别辅导，切实提高教育教学质量。
3、面向全体，抓好学生的素质教育。
（1）继续开展读好书、诵经典活动。学校将按照不同年级学生的兴趣爱好，接受能力，开展丰富多彩的诵读活动，形成制度化，以此加强学生的知识积累，拓宽学生的知识面。
（2）做好各项活动开展工作。一要认真组织好上级部署的各项比赛，加强指导、精心组织，力争取得更好的成绩，二要积极做好校内各类活动的策划，组织和评定工作，以此让学生展示才华，丰富校园生活。我们还要积极开展阳光体育活动，保证学生每天充足的体育活动时间。
（二）、重视对学困生、留守学生的帮扶工作。
对学困生要坚持“访要勤、情要真、心要诚”的原则，创新机制，鼓励教师付出爱心，坚持“爱”字当头，“帮”字入手，推行导师制，师生结对，帮教结合。
（三）以丰富多彩的校园活动为载体，为学生搭建彰显个性的平台。
1、重视学生行为习惯的养成。
以新《小学生守则》、新《小学生日常行为规范》为标准，结合学校实际，开展“美德队员”“文明班级”的评选活动，培养学生良好习惯。从本学期开始，在学生中开展三大习惯养成教育，一是主动打招呼的习惯；二是主动讲卫生、不乱扔垃圾的习惯；三是主动学习，搞好自学的习惯。
2、积极实施“诵读经典、打造书香校园”计划，培养学生养成读书的好习惯，继续开展经典诵读比赛等读书活动。
3、以“快乐大课间”活动为契机，积极开展好形式多样，具有各年级特点的大课间活动。
4、开展适合学生年龄特点与个性特长的课外活动。
（四）优化阵地建设，搭建一个高水准的德育平台。
1、发挥课堂主阵地的作用。
各科教师应根据自身学科的特点，自觉的、有意识的在课堂教学中渗透思想品德教育，真正重视未成年人思想道德建设工作，发挥课堂主阵地的作用。
2、发挥少先队的组织作用。
（1）通过国旗下讲话等活动，活跃学生身心、提高学生素养，培养高尚的思想品德和良好的行为习惯，使学生学会自我教育、自我管理，使每一个队员都能得到全面的发展。
（2）继续落实班队课的制度，利用班队会时间向学生进行法制、安全、健康、行为常规等教育，注意营造良好的教育氛围。
3、积极开展心理健康教育。
（1）、构建师生交流平台，促进学生身心健康发展。
（2）、在学生中以正确认识自我、学会交往两个方面进行心理健康教育为重点，要求班主任教师，要及时掌握学生的动态，通过耐心细致的思想教育和心理疏导工作，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，让他们的心灵永远充满阳光。
(五)重视校园文化，营造育人环境。
1、加强校园文化建设，充分利用黑板报、宣传栏、国旗下讲话等阵地，宣传校园文明佳事，树立学习榜样，做到榜样育人。使“墙壁文化”不断完善和创新。加强校园橱窗的安排、班级黑板报等文化阵地的监管力度，把好舆论导向，大力宣传正确的人生观、成才观和教育理念。
2、加强班级文化建设，建好文化栏，办好黑板报，形成班级特色，力争做到班班有特色，实现班级的净化、美化，班级文化的优化。
3、做好校园环境的净化、美化工作。树立保护环境，人人有责的意识；教师要发挥自身的引领和师范作用，带头作好班级和校园的卫生保洁工作。
1、加强领导，提高认识。
充分认识“均衡发展”活动的重要性和必要性，把“均衡发展”活动作为办人民满意教育的一项重要措施认真抓好。要切实履行自身职责，严格按照活动方案，建立活动领导小组，分阶段推进，务求实效。
2、健全保障机制。
学校要建立健全工作目标责任制，把“均衡发展”活动纳入工作目标考核内容，做到以健全的机制强化落实，以严格的责任追究推动落实，以周密的措施抓紧落实，以规范的操作促进落实。
3、营造良好氛围。
充分利用好学校宣传等平台，采取多种形式大力宣传“均衡发展”活动的具体要求和做法，营造良好的创建环境，确保“均衡发展”活动的顺利进行。