2023年自我心理分析报告(实用14篇)

时间:2023-12-01 23:21:57 作者:翰墨

报告范文能够帮助我们更好地了解自己的工作成果和不足之处,并提出改进的建议和方案。接下来是一些精选的报告范文,希望能为大家的写作提供一些实用的指导。

心理学个人自我成长分析报告

我出生在湖南邵阳,那是一个美丽的湘南城市。蓦然回首,已走过三十三个春秋。生命的历程短暂而漫长,无论是经历过的身心痛苦,还是品尝到的酣醇幸福;无论是感受过的酸甜苦辣,还是喜怒哀乐,如今的我,都把它当作人生的财富,指引我好好地走完生命之路。

儿时的我体弱多病,总是吃不完的药,生不完的病。每当在昏暗的油灯下做完作业,听母亲讲童话故事,唱湖南花鼓戏时,心中总是涌动着一个强烈的愿望---我一定要飞,我一定能飞。

从我记事起,印象最深的就是父亲,由于工作的缘故,父亲和母亲不生活在一起,父亲每次回来会带回许多儿童读物,在我幼小的心灵里使我对文学充满了无限的好奇和兴趣。我感谢我的父亲。

在童年的记忆中,当母亲班上的学生生病时,母亲总是把平时舍不得花的肉票买完,把学生引到家里,把我们兄妹少有的几件衣服让出点让贫困学生带走;当我获得学习或作文、书法比赛的任何奖励时,母亲总是表扬我,鼓励我,对我的老师表示深深地感激;当我因故感到十分委屈时,当我遇到困难挫折打击时,母亲总是耐心倾听完我的哭诉,然后和我一起分析因果。最后,总是忘不了对我说一句:会怪怪自己,不会怪怪他人,做人首先学会原谅自己,才会原谅别人。母亲不仅孕育我们的生命,更教会了我们做人,使我们兄妹现在在各自的岗位上都是优秀的,出色的。我感谢母亲,膜拜母亲,在母亲的身上具备了中华民族女性所具有的一切优良品质。母亲让我懂得了对生活感恩,对他人感恩,懂得了对生活中的事件正确归因。

八五年,我们兄妹随母亲迁到邵阳市和我父亲一起生活。由于城乡差异大和人际交往范围的改变,凡事我都主动表现自己,都愿自己思考和解决,开始有了成人感,并有了当作家、考名牌大学的梦想。对自己的前途和未来有了切实的打算,做出了人生的第一次自我决定,当时最大的感受是理想多么美好,可是和现实还存在差距,有了理想和现实的差距感。

九一年的高考我认为是我人生最大的失败和挫折。作为学校的文科尖子,由于志愿填报的失利,我上了我最不喜欢的师范类大学—华中师范大学。高考语文成绩139分,全省单课排名居第一位,更火上加油的是被分配到教育系学校教育专业,入错了大门又走错了小门,我填报的志愿是中国人民大学中文系汉语言专业,可是因为政治的失误仅仅因5分之差与人大失之交臂。特别是平时比我差的同学有好多都进了自己心仪的大学,当时那种感受真是天昏地暗,心理的打击可谓是到了崩溃的边缘。感激我的母亲和我高三的班主任,让我理性地反思了自己的认知,客观地评估现状,走出了人生的低谷,带着轻松的心情开始了我的大学生活。

大学毕业后我被分配到海南琼海师范学校(现升格为海南软件职业技术学院)担任心理学、教育学、人际交流、小学教育儿童心理学、现代秘书心理学等课程的教学和班主任工作,1998年,我校98级小学教育专业一男生因为抑郁症上吊自杀,这个事件在我的心理引起了强烈的震撼,我开始思考和酝酿在学校中开展心理健康教育的的设想,1999年初,在我的建议下,学校成立了心理健康教育中心,开始从事一系列的心理健康教育工作,形式多样,效果反馈显著,在全院师生中产生了积极的影响。开始了我人生发展的新开端,真正找到自我的价值和定位。

在软件学院,我担任教学工作20xx年,先后兼(专)职做班主任工作5年、学生心理健康辅导7年;参加了华中师范大学的教育经济管理研究生课程班的进修、北京大学举办的《全国大中专学生心理健康教育与辅导》研修班培训、海南省高校心理咨询培训班的学习。先后主修的课程有《医学心理学》、《发展心理学》、《咨询咨询学》等课程;本人举办各类专题大型讲座50余次,如:《如何适用新生活》、《如何学习》、《青春无暇,关爱女生》、《马家爵案件引发的思考》、《网络对大学生的心理影响和教育策略》、《做好就业前的心理准备》、《面试技巧和注意事项》、《如何建立良好的人际关系》、《关注自己,悦纳别人》等;创建心理健康网页,申报省级课题《大学生心理健康电子档案的建立和测量工具软件的开发和应用》。从单纯的教学工作跨入到教学和科研相结合,并在此中得历练和成长。也得到了师生和院领导的肯定和赞扬。先后多次获省、学院的表彰和奖励;先后在大学学报和省级以上刊物发表专业学术论文多篇,连续6年度荣获先进工作者、优秀教师、优秀青年教师、优秀班主任等称号。也赢得了学生的厚爱和回报,在每年度学生评教中我的优秀率一直处于前列。特别是当我帮助迷茫的同学重新找到方向、失恋的同学走出泥泞,无心向学的学生有了自己的理想和追求目标,更使我深深地体会到:人的自我价值是在社会实践中体现,而获得社会的认可更是我莫大的荣幸。

热情、真诚、善良、助人和敬业务实是我的良好品质,也是我在工作和人际关系中得到大家支持和帮助的基础。灵活、沉稳、果断、毅力和修养是我要不断努力改进的主要方面。我曾用艾森克人格问卷进行了自测,属外向不稳定型。这与自己的个性基本相符,我最好的朋友们是这样评价我的:为人真诚善良,感情丰富细腻,工作热情积极高效,但沉稳不足,灵活不够。别人对我的批评意见通常也是说我有时做事情太认真死板,待人老实没心眼。因此,我更要努力继续发扬自己的长处,努力改进自己的不足方面。

我的基本人生观是:关注自己,悦纳别人,助人助已。充实的工作和生活,广泛的兴趣和爱好,让我感到大多数时间我的心境是愉悦和恬静的。特别是从事心理咨询工作以来,对待他人的评价有了质的改变。从前是爱憎分明,现在能理性的分析,客观地评价,真正深切地领悟‘存在就是合理’一语的含意。在与他人的相处中,人际关系和谐,不仅能付出真诚与关怀,更多地能付出理解与包容了。

感谢生活,它让我找到一个豁达而又包容、沉稳而又善良的先生,它赐予我一个漂亮而又可爱、聪明而又伶俐的女儿。他们给了我莫大的支持和鼓励、幸福和快乐,更给了我一个温馨和谐而又自由安逸的家。在先生和女儿的身上,我懂得了什么是爱,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明确对自己、对他人、对社会的责任,快乐地生活,世界是多么地美好。

对宗教我一直都有浓厚的兴趣,尽管我不是任何一门派的教徒。但从古兰经到圣经,从印度教到犹太教,我看到了宗教的力量:一本古兰经把一盘散沙式的阿拉伯民族凝聚了起来;十八世纪的传教士为了信仰前赴后继;神光立雪断臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。从宗教中,我读到了博爱,更读懂了上帝只救自救之人。这与我们心理咨询的助人自助是何其相似,不同的是,我们的工作是实在的,而上帝是虚幻的。

我喜欢文学、艺术作品,尤其是散文,诗歌,它们能让我感受美,欣赏美,接受美的熏陶,让我心情舒畅,精神饱满投入每天的工作和生活。我也关注当代社会纪实,无论是喜剧或悲剧,也不管是讴歌或批评,它们都能使我从中吸取养分,加深对生活的领悟,从而更坚守自己“损人利己的事不为、利人不损已的事多为、利人利已的事大为”的行为准则。在对文学的挚爱中,我获益匪浅,最重要的是使我学会了爱,也学会如何表达自己的爱,分享和传递自己的爱。我喜欢写作,记录自己心路成长的历程,记录孩子在成长过程中的点点滴滴。在现实生活中,我对弱势群体充满了同情与关注。先后资助云南三位贫困家庭的孩子,曾多次组织学生去市敬老院开展献爱心活动,让那些孤寡老人感受到社会大集体的温暖,在大街上我会给乞讨的残疾老人和孩子献出的自己的爱心,尽管是微不足道的,可是能让他们感受到温暖;我也曾帮助过在校贫困大学生,给予一些钱物的济助,更重要的是在我的倡议下学院成立了特困生基金,特困生的问题引起了学院领导的高度关注。

真诚、豁达、助人三个词应该是对我最好的描述。

在我成长的过程中,不同时代和年龄我崇尚不同的英雄人物,而经得起岁月洗礼存留在我心中的人物却是为贫困山区的孩子的教育默默奉献一生的人。有人说他们不是英雄,我却认为他们是英雄中的英雄。有人说他们是傻瓜,的确他们正是教育大师陶行之先生所颂扬的傻瓜:种傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中华。在他们的身上,我看见了祥和纯净的心灵,平凡高尚的情操,看到了民族的希望,他们是我们为人师者的榜样,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我个人的奋斗目标是:让学院的心理咨询室成为学生的心灵之家,使自己成为一名合格甚至是出色的心理咨询师。我有理由相信:生命会给你需要的东西,只要你不断地向它要,在要的时候说大声,说清楚。我没有理由不相信自己。

心理健康自我分析报告

本人待人真诚、热情,为人厚道,易结交真心朋友,尤其喜欢结交中下层人士;有很强的事业心和责任感,有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质,在遇到困难时能够勇于承担责任,有很强的心里承受能力;喜欢学习,尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯;有很强的中长期观察事物的能力,眼光能够放的比较远,而不拘泥于眼前,有很强的判断力;有一种吃苦耐劳的精神,能够在苦中做乐,在困难里看到希望,并努力做下去的坚强意志;看人看发展趋势而非仅仅着眼于现状;喜欢思考、钻研问题,有一定的科研能力;兴趣较广泛,在多方面都有所了解,知识面相对较宽;有一定的文字写作能力,对中国传统文化有较多的了解,受中国传统文化熏陶,有大作风、大气魄;喜欢接受新事物、新思想,具有很好的嫁接新事物、新思想的能力;有较强的思辩能力,能够辨证地去看待问题,有很强的哲学理论基础和将哲学思想应用于实践的能力。

对什么人都容易敞开心扉说话,容易遭小人暗算;对自己的生活不太注意,不注重个人穿戴和一些生活细节问题,造成好多人不愿意接触自己,从而失去很多交往机会;思想丰富而行动力不足,往往行动跟不上思想,从而无法让自己的想法发挥作用;不能立足现实,想法往往过高于现实,从而失去现实里的.好多机会,也就是不能活在当下,对现实的机会把握不够;在与他人交往中,过分尊重对方,反而容易让对方不把自己当回事,另外,有时过于矜持、放不开,不能快速融入新的交往团体;不会合理拒绝,有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便;不善于处理跟领导的关系,不能平等对待,从而表现出较紧张的氛围,由于紧张而不能正常的思考问题,在领导在场时容易手足无措,出现一些平时不会出的问题,给领导留下不好的印象;由于知识博和兴趣广泛,容易分散精力,结果一头也没有做好,有个关系不错的大学同学曾经告诉我说:这辈子我如果没有在事业上有所作为的话,的原因一定是我博而不专,最终闹得做了很多事情,却结果一事无成。

现在的国家政策越来越开放,越来越透明,对每一个青年人尤其是受过高等教育的青年人都是一个很好的机遇,并且在国有企业工作,时间相对比较宽松,所以在八小时之外有自己创业的可能性;目前管道事业发展迅猛,进入管道行业本身就是一个很好的机遇;由于自己为人厚道,喜欢帮助别人,反过来,周围很多人都愿意帮助我,到哪里都有真心愿意帮助我的人,这是一个很好的外部环境;进行了成品油培训,上新线的可能性自然很大,而新线机会将会很多,可以给自己一个相当的空间发展;保持跟中学、大学同学之间的联系,不仅可以相互借鉴、相互学习,而且有寻找机会合作的可能性;农村出身背景,保持同农村家人的密切联系,有探索出一条利用农村现实环境,开创即切实给乡亲们带来实惠又有很高的赢利点的可能性。

由于缺乏跟领导进行很有效的沟通,与领导关系不是很默契,很有可能得不到重用和提拔;来自家庭的因素,父母、大哥仍在农村,还有一些亲戚朋友,也有给我带来一些大麻烦的可能性;我的另一半,现在虽然还没有确定下来,有很大的不确定性,如果选择不慎,也有给我带来致命打击和大麻烦的可能性;工作地点远离市区,给自己造成一个思想封闭、信息闭塞、交通及与人交往、贸易往来不便的客观环境,其实这一条也是很致命、很大的一个缺陷;非常现实的一个就是跟一同办公室同事关系紧张,互相感觉不舒服,想尽力补救困难也很大,也不是我个人努力想补救就能解决的问题,这一点从很大程度上限制了我在原单位有大发展的可能性。

以上是对我现阶段的swot分析,可能有些方面还不是很全面,或者有些地方与客观情况不符,人们都说“认识别人容易,认识自己是最困难的”,不可能做到尽善尽美,也只能做一个尽可能接近客观实际的分析,针对以上分析,下一步便是行动方案制定了,怎样限度发挥自身优势,紧抓大好机遇,同时又要克服自身缺点,尽量规避各种威胁,不受或少受伤害,制定行动方案如下:

经过以上分析,具有决定意义的一点是我现在处于不稳定阶段,上新线的机会很大,但需要继续等消息。另外,现在待岗,不需要对某一特定工作负责,所以我现在有时间、有精力可以做一些为今后工作或者目标做准备的事情,也可以说是一个很好?积累阶段,以后这样好的阶段很可能不会再有。毕竟我刚刚毕业一年,专业技术水平有待提高,所以必须先讲生存问题,然后才能谈发展。尤其是经过上午跟一个在本行业干多年,有丰富实践工作经验的工程师交流,进一步明确了我该努力的方向了。一句话,我现在做的事情有效的是学习,学习专业技术知识,不仅仅是本专业,还包括与输油管道相关的各专业。

继续发扬热心助人、待人真诚厚道的作风,不受一时遇到挫折或不公平待遇的影响,坚持保留这种作风,并寻找这样做的乐趣和快乐点,让自己的生活幸福、阳光、快乐起来。另外,针对自身生活细节和礼仪问题,我需要进行一些自我的训练课程,调整好心态,做到不卑不亢,对任何人都能保持一种平和的心态。我需要探索一条拒绝不合理要求的方法,既拒绝又不伤害对方,想办法能够拿捏好度。

心理自我分析报告

虽然加入wto后,中国政治稳定,经济持续发展,但是大学毕业生的就业形势依然紧张,并且在短期内,这种情况不会有太大的改变。我们大学生必须不断提高自身素质,增强竞争能力,调整择业心态,这样才能在严峻的挑战面前顺利就业。

心理自我成长的分析报告

近期,老师给我讲述了心理健康课程的主要内容,让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时形成了我的一个性格特征:自信。

中学,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

虽然我刚来到大学,但我已经体会到了人际关系的复杂,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,矛盾难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。

在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持积极乐观的心态。

在以后的日子里,我会积极地去学习知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。

看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。

自我心理分析报告

每个人遇到困扰或者问题,都会通过两种方式来解决:一种是通过自己;一种是求助于身边的朋友或亲人。但是在两种情况下,这两种渠道都无法很好的解决问题:一是没有习得这种自我解决问题的能力、或者这种能力在某些情况下无法正常发挥;二是缺乏求助的能力、或者缺乏必要的求助资源。

自我分析是指通过自己或者通过自己求助相关资源而解决问题、成长的过程。自我分析的相关研究也致力于在这两个方面提升个人的能力或者成长水平。

自我分析并不能使死者复活。自我分析既不能消灭精神病,也无法中止战争。这些均是心身动力学听析师和心身动力学技师实施的任务。但是自我分析可以引导你在生活中参与最有趣的探险,真正属于你的自我奇遇或新异发现。

心理自我分析报告

我的兴趣是与人交往,善于写作。我对人和新的事物都十分感兴趣,善于观察周围的事物,喜欢有形的东西,适应能力强且随遇而安,有很强的表现欲望。自尊心比较强,做事力求完美。我执着,脚踏实地,善于处理人际关系,富有同情心,愿意以实际的方式去帮助别人,另一方面能让别人接受自己的意见。

自我分析报告

我叫xx,来自护理xx班,是一个大二学生。现在我对自己进行一下自我分析。swort自我分析,是从优势、劣势、竞争和威胁四个方面来对自己进行自我评估。从个人角度和社会因素出发,正确认识分析自我。

s——优势:作为一个正值青年的大二学生,我活泼,性格开朗,做任何事情总有足够的精力。我是一个踏实,能干的女孩,从不抱怨,任劳任怨。乐于接受新鲜事物,同事也具有接受新鲜事物的学习能力,与时代的更新保持一样的步伐。我现在主修的是护理专业,经过两年的护理知识和技能的学习,有专业的知识,熟练的技能操作。

w——劣势:由于现在所处的年龄阶段,做事太浮躁,没有耐心,无法专心和专注完成一件事。对于所遇到的困难,往往想逃而避之。做事也总没有足够的信心,在大学这个缤纷的世界里,诱惑太多,有时候玩的太过火,就把学习忘了,所以现在护理专业知识自我感觉还是不太完善。不知如何去面对以后的工作,而且没有真正踏入过社会,对社会认识还很少,对未来的路很迷惘。

o——竞争:随着人们社会水平的提高,人们对生活要求越来越高,所以对医学事业的发展创造了很好的机会,所以越来越多的从事医学事业的工作人员应运而生。在护理工作的竞争也越来越大,对护理工作人员的要求也越来越高。针对护理人员所开展的培训机构和各大院校都根据时代要求有所增多,作为一个在校专科大学生来说,较本科和研究生来说,文凭就是一个很大的竞争劣势,只有靠自己所学和护理专业知识和熟捻的操作技能战胜一切。而且我有较好的人际网,可以利用其获取就业形势的最新信息。对未来就业也是有利的。

t——威胁:当下毕业生越来越多,而且每个岗位对于毕业生的要求也越来越高。相对于护理专业,就业面狭窄,对毕业生熟练的操作技能要求更高。而且在今年六月份的我们就要出去实习,在没有接受任何外界知识的情况下提前适应自己的事业,所以我们在校学习的时间很短促。

综上,我认识到自己和这个专业,在很多方面还是很欠缺,对以后的工作影响还是很大,所以在剩下的时间里加紧学习专业知识和操作技能,在最大限度的情况下增加自己的知识量;多去图书馆,多多了解有关外界的知识,增大自己的见识量;在四月底拿到养老护理员证,达到学校的要求,以便一年后顺利毕业;用更多的时间去了解自考的情况,争取考一个本科,为以后自己事业的发展做好基础。

自我分析报告

从xx年参加工作至今,一直从事小学数学教学工作,到今年已经是第xx个年头了,自我分析优势劣势。我一直热爱自己的工作,坚持着自己的梦想。带好每一个孩子,让他们的数学潜力得到最大的开发,是我的乐趣所在。我一直觉得没有什么工作比自己所从事的教育工作更加有意义,也是这样的信念让我坚持做好我自己。

新学期我要带六年级了,这对我来说还是第一次。我想:我必须努力,比以前,比过去的每一年都要更努力。让这些我从一年级带上来的孩子们在小学阶段画上一个圆满的句号,也换来那些一直信任支持我的家长满意的笑容。

现对自己在教学工作中的优势劣势做一自我分析,望等到领导和同仁们的指正。

1、热爱本职工作,对待工作有激情,肯钻研,舍得下功夫。

2、从一年级使用这套苏教版教材,积累了一定的经验。能够充分利用网上的资源,提高自己的工作效率。

3、学生大部分是自己一手培养上来的,学习习惯,个性特征都比较了解,能够对症下药。

4、与家长关系比较融洽,家校联系比较畅通,得到了较多家长的支持。

5、工作多年,有一定的教育教学经验。也善学好问,还有一定的进步空间。

1、没有带过毕业班,缺少经验。

2、没有带过人教版高年级的教材,在知识的融会贯通方面会有一些困难。

3、工作有时比较急躁,缺乏耐心。

4、在教材的钻研、教学方法的灵活使用、对学生的因材施教等方面还需改进。

1、加强教育教学理论的学习,以便更好的改进实际工作。

2、下功夫钻研教材,使自己能够很好地驾驭教材。

3、在工作中努力克服急躁的毛病。

自我分析报告

从小到大,我就是一个略微偏内向的男孩,总是期待着接触新的事物,接触陌生人。在大家的印象中,我就是一个安静听话的孩纸!基本上没有做过什么出格的事。

(二):出生到学前班阶段。

我出生在一个很平凡的农村,爸爸基本是全年在外地务工,妈妈承担着家里的重担。可是我重来都不会去羡慕其他人,即便在小的时候缺少父爱的浸润,但我却拥有着一个完美,无忧无虑的童年,享受着爸妈给我的特殊精神财富!对于这个阶段,记忆已经不是很清楚了,但每当听到亲人说一些关于小时候的回忆时,总是不禁失笑。

(三):小学阶段。

当我六岁啦,我快乐的进入了小学,那时的我根本就不知道读书是一个什么概念,甚至在小学二年级的时候对爷爷说不想去上学啦!每天和弟弟们屁颠屁颠的背着书包去上学。记得第一次,同时也是一次拿鸭蛋的时候,我只是一笑而过,没有丝毫的其他情感掺杂在里面,随着不断地长大,不短的被灌输要好好读书思想,不断地被灌输要听大人的话的思想,养成啦我从小到大顺从,体谅家人的行为习惯!

(四):初中阶段。

初中可以说是人生的一次小小转折。12岁以前基本都是呆在那个小小的村子里面,对于外界的了解基本上为零。关于上哪一所中学,是经过妈妈和舅舅实地考察后深思熟虑所决定的。最后选择的是一所寄宿学校,两个星期回一次家!从最初的不适应到后面的如鱼得水,期间经历啦不短的时间!记得刚入学那会,每天都盼着妈妈过来看看我,看着校门口来往的车辆,总是企盼有一辆停下来,然后妈妈下车来看我,可每次都是满心的失望。

妈妈来看过我一次,那是上学后大概一星期,因为妈妈要回上海工作,当时的我心里承受力特别的低,更本就不管傍边的人来人往,眼泪瞬间落下,真的很伤心,感觉整个人一下就没有啦依托一般。在后面的日子里,想到妈妈总是不知觉的涌上一种莫名的伤感!不过,人总是要长大的!

(五):高中阶段。

刚上高中的时候,总是带着一种优越感,自我感觉超级好,可是事实却不是这样,因为我的自满导致我的成绩不是很理想,给老师同学留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸运的碰到了一位良师好友——我的班主任,同时是我们班的英语老师。他对待我们班的同学总是以高标准要求,同时对待我们的错误总是严厉的批评。在高三下学期之前,我们对他的评论永远是坏的,但高三下学期,毕业以后,我们才发现,有这样一位班主任使我们的荣幸,没有他,我们的人生轨迹或许会是另一番!

(六):大学阶段。

大学的一半快结束啦!大学这个开放性的舞台给啦我们很多机会去释放自己,去尝试以前没有做过的事情,去锻炼自己的各方面能力。未来的道路需要我们自己去铺设,去描绘,我们还有很多需要去适应,去学习。

(七):对成长经历的总结。

岁月的雕刻,时间的磨练,曾经的一些棱角或许已经被磨平,但我们依旧凌厉。就像一颗蒲公英,一颗坚强的蒲公英,什么都不怕,飞到哪里哪里为家。

(一):兴趣。

个人认为自己没有很大的特长,所以没有特殊的兴趣爱好。但对运动还是比较热爱,像篮球,羽毛球,网球等,虽然不精通,但都有涉猎。

(二):性格。

我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。我觉得我的品质在于正直和热心。一个人若不能做到正直,那么他是无法活出自我的,创造自己的人生。对任何一个人,无论认识或不认识,只要他求助于我,那我就会尽全力去帮助他。其次,略微有点孤僻,缺乏良好的人际沟通能力和语言沟通技巧。当成为别人关注的焦点是会有点不太自在!

(三):能力。

本人在学生会呆过两年。不论是在第一年的干事任职期还是在第二年的部长任职期,我都从所在的部门,身边的人学到啦很多,知道了很多,对自己干事的能力还是有点信心。

(四):职业理想。

工作,希望能有一份有成就感的工作,对社会有贡献。

自身不足:做事比较的急促,做事,下决定不够果断。

三:完善自我的方案。

1。客观正确地认识自己。

作为一名大学生,不仅要客观地认识自我,了解自我,而且还要愉快地接受自我;只有善于悦纳自我才能正视现实。为了客观地认识自我,有以下途径:

(1)从多方面,多途径了解自我;。

(2)从周围获悉自我的真实反馈;。

(3)从社会生活经验中去了解自己。

2。学会调节紧张情绪,保持心理平衡。

健康的情绪不仅有助于大学生很好地预防和抵御各类身心疾病的侵蚀,还有利于提高大学生们的心理健康水平,以积极地心态、饱满的热情和旺盛的精力投入到学习和生活中。为了树立健康的心理状态,有以下途径:

(1)运动调节法;。

(2)谈话聊天调节法;。

(3)走进大自然法;。

(4)音乐调节法;。

(5)合理宣泄法。

3。培养积极兴趣,丰富学习生活。

正常的人都需要娱乐和变换兴趣,以防止自己变得愚钝,呆滞。我觉得自己在学习之余参加娱乐、休闲活动,是自己紧张的生活状态得到调剂,不但能消除疲劳,还能松弛情绪,焕发精神,解除苦闷,提高学习效率,增添生活乐趣。这对于我来说,能很好地增强自己的心理承受能力,能很好地应对学习和生活中所遇到的各种挫折。

4。持之以恒,创造未来。

对于自己上面诉说的劣势当中,我觉得以后的自己应该这样做:

(1)选择晨跑体育课,逼着让自己去锻炼,并每天坚持,锻炼自己的坚持意识;。

(2)选择每天在自己晨跑完之后,去晨读,坚持每天记十个单词。

这样能很好的改善我的劣势,让自己做任何事都能有始有终。

5。科学分配时间,提高时间利用率。

针对自己目前所存在的问题,我是这样想的:昨天是一张过期支票,明天是一笔不能挪用的存款,一切只有从今天开始,合理地规划时间,力求最少的时间完成最多的工作。规划时间的,目的在于提高自己每天的工作效率,以赢得更多的时间。在大学里,虽然各种各样的活动很多,但我们的主要任务还是学习,所以在时间安排上我很重视。下面是几种时间有效管理的方法:

(1)写备忘录;。

(2)列时间表;。

(3)设定优先次序。

最后我觉得自己作为一名当代的大学生应该多一点自信,少一点自卑;多一点自主,少一点依赖;多一点主动,少一点被动;多一点自制,少一点放纵;多一点时间意识,少一点浪费生命!希望自己能成为一个合格的大学生。

组织自我分析报告4通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

(一)兴趣。

我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。

(二)性格。

16pf报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在mbti测评报告中显示人格类型为estj(外向感觉思考判断)。

热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

(三)能力。

职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强,但创造性一般。

(四)价值观。

职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。

帮助_贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

团队_融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

(五)职业理想。

职业类型:科学工作者。具体岗位:科研员(研究员)。地域不限,各科研机构和各级高校,甚至各大企业都可以。环境优,待遇较好,但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究,就业前景广阔,属于热门。

(六)自身的优势和不足。

1。自身的优势。

在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作。通过工作,你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作,不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

2。自身的不足。

你有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾,这总是让你过度劳累,压力很大时,你会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。

二、完善自我的方案。

(一)针对分析所提出的适应性对策。

往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

(二)针对自身不足所提出的解决办法。

在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。

(三)如何检验效果与目标修正。

每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

三、结束语。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

文档为doc格式。

自我分析报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我回顾了自己的成长历程。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

(1)兴趣爱好。

看书、听音乐、电子产品的改装等。乐观积极,有上进心,有责任心;良好的沟通能力,人际关系良好,具团队精神和协作能力,有较强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。

(2)性格及对自己的影响。

我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

(3)能力与品质。

我的人际交往能力很强,但创造性很一般,有领导和组织能力。思想道德观念比较强,能考虑集体和他人,做事认真。

(4)人生观。

我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。

(二)职业行为分析。

(1)思想观念上的差距。刚从事电子类的人一般会认为从事电子事业只是开发先进的电子软件,但有一定经验的人则会认为电子是开发利用高科技的电子产品,在市场上有一定的震撼力。为了缩小这种差距,需要向有经验的人员请教,并在实践中去体会这一点。

(2)知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面,更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距,需要在学习书本知识的同时,多参与真正的市场销售,在实践中体会书本知识。

(3)心理素质的差距。电子产品的研发需要百折不挠的精神,而作为一个大学生,缺少的可能恰恰是这一点,往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距,需要在实践中逐步消除。

(三)结束语。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!我也会继续努力完善自己的。

自我分析报告

一、前言:

1.时光与微风一样一而吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的平静,那一股温度。时间亦是如此,它没有留下什么,却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此,下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆,和这一秒的点点滴滴,有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么,我们学会的什么,我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实,而不是留下自己的悔恨。

2.当我打开我的记忆大门时,我才发现自己已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响,开始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然发现,不过又是那么自然。父母从我出生开始,便一直陪伴我,看着我成长,又以自己的方式影响我的成长,结果我成了一个不易发怒,小心谨慎的人,这都是受父母影响的结果。时间飞逝,我开始渐渐长大,踏进校园,结交同学,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自己的路了。

3.人们在刚刚降生到这个世界上的时候,除了性别之分,其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

二、成长历史及他人的影响。

1.年幼时,父亲时常出差跑业务,照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的,那时候幼儿园流行击鼓传花的游戏,被点中女孩常常会唱“洋娃娃和小熊跳舞„„”的歌,男孩子则背“锄禾日当午”的诗。大一些的时候,母亲因白天的过度的体力劳动,晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而要求我睡觉,所以当击鼓传花再到我手里时,我就不得不开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书,向幼年的我潜意识里致入大量的语言和表述方式,在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业,在心海边上的灯塔燃烧自己光和电,去指引一颗颗无助漂泊的心灵。

2.一直以来,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我总是像无头的苍蝇,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措与无助。然而,每当我决定这样去做时,却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰,就是感觉自己没有勇气,甚至很胆小怕事。于是,时间长了,我变得很迷惘,我也变得很偏激。甚至,我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑,是由于对社会,对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中,此时的一切都是没有意义的,人生也是没有意义的。

3.过去的那段有我们的伤痕的记忆,也有我们快乐的日子,那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去,想永远停留在那一秒,但是有想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己,清楚地了解自己。人生中失败难以避免,在中考中的失利,我陷入了绝望,生活还要继续,即使我怎么抱怨,也是没有用的,于是在父母期待的目光下,我走进了高中,远离家庭的寄宿生活是无聊的,没有父母的庇护,一切只有靠自己,在历练下我更成熟,找到了自己生活的方式,高中让我能远离家庭,自己面对挫折。一时的失败反而让我成长了,而且我能轻松面对压力。

4.当接到大学入学通知书时,我突然明白自己已经18岁了,我已经是一个成年人,再也不是小孩子。我应该有自己的目标,虽然以前有很多梦想,但都是没有深思的,而此刻我想我应该有一个终身目标了,即使不能做出伟大的事业,也要让这一生无怨无悔。

5.上大学后,没有了巨大的学习压力,生活不再忙碌,但是反倒有些不适应。现在的我保持了一颗平静的心,也没有什么烦恼,不过压力与困难总会突然而至,此时我会听一下歌,或看一下书,来平伏心情,再想解决方法。因为好心情总比坏心情要好。

6.从小到大,我就不是一个随意和别人交朋友的人,但凡是和我成为朋友的人,我就会全心全意的去对待他们,当然,其中难免有一些自作多情,并不是每个人都会珍惜那你的好意。但是,在此过程中,我的到最多的是他们的礼尚往来,我用真心对他们,他们真心还我。这也弥补了不少我所缺失的感情。有时候,我的朋友们就成了我精神的支柱,我悲伤的时候,想想他们,我就会很欣慰。有时候我就会想,人生最珍贵的并不是与生俱来的,表面上的感情,而是你自己用心换来的感情,那才是最珍贵的,我很幸运我有这样的感情。

三、我眼中的自己。

1.我自己的个人兴趣不多,但在很多方面的有很强的兴趣,比如我喜欢看书,看电影,听音乐。在体育方面我较喜欢羽毛球,比较关注跳水和田径类运动。

2.说到品质,我认为我能冷静面对事情,而且不放弃,但是因为是一个内向的人,因此我觉得自己仍不能很好地与别人交流,不敢发表自己的看法,也不敢挑战自我。而我以后需要更加努力克服,为未来打好基础。

3.压力是无处不在,从小学到大学,它贯穿我的人生,小时候不知怎样应对,幸好有父母从旁帮助,上学后特别是高中,面对高考,我学会了从容面对。而现在我面对的不是学习压力,而是生活的压力,我知道它会伴随我一辈子,因此我需要学会接纳它,并要用自己的方式解决。只有这样,我今后才能有自己的生活。

4.我认为自己的性格比较内向,对情绪的控制也很好,所以一般不会发脾气,对人较为随和,我比较喜欢热闹的场景,但还是不怎么喜欢喧闹的地区。我也是一个比较消极的人,但对人平和,待人真诚,但也不免缺乏主见,在集体中随大流。我的自制能力不太好,还是懂得尊重礼节。一般比较踏实,脚踏实地,但也有幻想的时间。我的思维能力强,头脑灵活理解能力强,有良好的独立自主能力,有很强的思考能力。

5.在择业观上,我认为,不管自己选择了什么职业,既然选择了,那就要将它做好,如果不能做好就不要去选择;对自己的职业要抱有认真负责的态度,也许自己做的不怎么好,但认认真真的去做,将来一定能过很出色。因此我是选择自己喜欢的职业,对自己的职业人很负责。我认为只要自己喜欢的职业,就算薪水少一点也无所谓,只要自己开心就好。我认为我不会为了高薪水而让自己不开心。

四、关于人生。

1.回顾自己的成长历程,自己幼年、童年和青年时期的生活经历及情感体验有很多回味,但那些却像含羞草那样只有你去触碰它的时候才会有反应的。在自问“我是谁?”的游戏中发现,人总会随着环境的变化,不断地调整自己的状态,不断地完善自我,去发现,去挖掘,一点一点地向目标靠近,希望能最终“实现自我”。

2.人生就像一列长途客车,从上车伊始,我们就感受到了人生情暖与人间百态。窗外的自然变化、春夏秋冬、阴晴冷暖,就像征着人生的童、青、中、老,循序渐进度过人生辉煌,走向衰落的过程。潇洒走来,无恨离去,无憾轮回。这就是我的人生经历,不太精彩,但是真实,其实我认为,每天在我们周围都上演着一个故事,他的名字就是现实„„这是一个没有排练,没有导演的故事,但他却最真实的反映了我们的生活,每一个细节。

自我分析报告

前言:人生总是充满了各式各样的失败,失败算是什么?其实什么也不算,它只是让你离成功更加近了一步。而成功是什么?它是你走过了所有失败的路而剩下的最后一条。自己选择的路,哪怕次次失败,但我坚信总会有一条路我会走向成功。自己选择的路,哪怕次次遭受失败,但我就算跪着也要走完。坚信自己的原则,坚持自己的选择,相信最后一定会让人生绽放光彩。

成长开篇。

童年:说起童年,让我想起了我小的时候,那稚嫩的肩膀承受了各种压力。从小因为体弱多病,父母问我去练武好吗?我一时好奇便答应了。从那时起,每当其他孩子放学回家写完作业后便可以去看“奥特曼”时,我却在训练,每天放学后到晚上九点多一刻不停的训练,回家后写完作业便是将近半夜。每当其他孩子早上五点还在梦乡时,我却要爬起来去训练。关于童年的欢笑我可能也都是忙里偷闲,最开心的就是去敲哥哥的门然后看他玩游戏或者看动漫。虽然我没有一个像其他孩子那样有一个舒适的童年,但在我体弱多病的时候,每个月里都要输一个多星期的液,他们要抽出时间陪我看病,照顾我„„锻炼之后尽管我的身体变好了,但是每天凌晨父亲便早早起来为我做饭,然后带我去训练,日复一日,年复一年,这一下便是十多年。随着年龄的成长我渐渐地懂得了父母的付出,懂得了他们的爱。他们不会像其他的父母那样去溺爱,去把爱表达的那么美好,他们的爱便是几十年如一日的无私付出。现在我也同样不会因为没有一个完美的童年而去埋怨他们,因为那是我曾经做出的选择,就算再来一次,哪怕再苦再累我也会将它走完。

立下自己的信念。

初中:

像大部分的孩子一样,我的初中同样也是一个叛逆的阶段,不努力学习,学会了跑网吧,学会了抽烟、喝酒。记忆中最深的就是初三那一年:那年我们分班了,一个年级的好学生分到了一个“熊猫班”,我因为母亲的关系也进到了那个班。尽管在那样的环境中,但我还是没有改变,每次考试都是吊车尾,老师不止一次的叫父母去谈话。之后有一件事情的发生让我改变,那是下半学期一次测试后,数学老师单独把我叫出来对我说:你知道你为什么会在这个班么?你知道因为你在这个班,让我们这些老师受了多少闲话么?你知道你父母为了让我们照顾你找过我们多少次么?你如果再不努力学习,谁也护不了你,到时候把你调到其他班,其他班的人会怎么说你么?„„老师就这样整整问了我快一个小时,我却一句话也说不出。从那时起我便投入到中考的备战当中。每晚下课便去找老师补习,补习完回家学习到深夜。星期六、天也不放过。慢慢的我融入到了那个集体,我们一起努力,一起上课学习,课间调皮,比赛谁先做完题,早读不再是睡觉。我们一起约定要考到那个高中,再一起在那里笑傲江湖。也是因为从小锻炼而有的好身体,我的成绩趁着大家都因为中考体育加试而累的不行时而往上猛窜。最终,我如愿以偿的考上了那所高中,唯一遗憾的是曾经和我约定的那些人没有和我一起。那是我人生的第一个高峰,可能在很多人眼里都不值一提,但那是我自认骄傲的一个高峰。

自己选择的路,哪怕跪着也要走完。

高中:

我总是在受到剧烈的打击后才会自我反省,高中三年我依然按着初一初二那样的调子走着,在郑州那一年,在大家都为高考积极复习的时候,我却没日没夜的出去打游戏。可能是从来没有这么彻底的脱离过父母的约束吧,就算临近高考的日子,我依然我行我素,游戏仿佛成了我世界的全部,连曾和发小约定一年后我要考上重点大学,他要考上军校的誓言也全抛在了耳后。可是付出和回报往往是成正比的,尤其是在学习上体现的更加彻底。在我和母亲一起去拿成绩单的时候,我一直不敢看她的眼睛,我知道这些年她为我付出了太多太多,那个时候我恨我自己,为什么没有去把握那人生重要的一年?为什么每次都是在被打醒后才能知道自己的过错?母亲没有说什么,只是说:我们回去吧。我看到她鬓角的白发,脸上的皱纹和疲惫的眼神。我明白了,那是对儿子恨铁不成钢的无奈,她真的累了,不想再操心了。回到家后,我对母亲说:那一年中考我选择了高中,你在这些年中付出那么多,我不想让这一切没有收获,再给我一次机会,我会用自己的行动来证明的。之后的一年,也是地狱般的一年,每当我想松懈的时候我便会拿出高考成绩单去看,来提醒自己曾经的耻辱。每当我想多给自己一些休息时间时,脑海中便会浮现出母亲在看到成绩单时的面孔。每当我遇到不会的想摔笔而走时,我便会提醒自己:已经没有退路了,除了这条路走下去你还能去干什么?难道还想再次看到母亲那失望的眼神么?同时,在这一年里,我不光学会了如何去学习还学会了如何约束自己,坚持自己的原则,坚持自己选择的路。班主任是一个年轻老师,他是另外一个对我影响很大的老师,他用自己的一言一行影响我们如何在这条路上坚持下去。在他的带领下,我们总是充满斗志,当然我也会再完成任务后给自己一些奖励。至今我仍然记得在那一年伴随我的三句话:“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还”。“当你认为已经为时已晚的时候,恰恰是最早的时候”“现在打盹,你将做梦,现在努力,你将圆梦”。我无时不刻的用这几句话提醒自己,每日列出详细的计划并一一完成,没有一天拉下。这一年当中最大的遗憾就是在最后的时刻没有和我的战友们做出告别。谢谢你们在这一年用你们的行动鼓励着我,谢谢你们牺牲自己的复习时间来为我讲题,谢谢你们在这一年里对我的照顾。最后,出成绩的那天凌晨我醒来用手机查了成绩,随后便兴奋的去把母亲叫醒说:我肯定能过一本线,我的坚持终不会落空的。我相信“天道酬勤”,自己选择的路,哪怕跪着也要走完!—这是我的人生信条。

新的道路。

自我分析报告

从小到大,我就是一个略微偏内向的男孩,总是期待着接触新的事物,接触陌生人。在大家的印象中,我就是一个安静听话的孩纸!基本上没有做过什么出格的事。

(二):出生到学前班阶段。

我出生在一个很平凡的农村,爸爸基本是全年在外地务工,妈妈承担着家里的重担。可是我重来都不会去羡慕其他人,即便在小的时候缺少父爱的浸润,但我却拥有着一个完美,无忧无虑的童年,享受着爸妈给我的特殊精神财富!对于这个阶段,记忆已经不是很清楚了,但每当听到亲人说一些关于小时候的回忆时,总是不禁失笑。

(三):小学阶段。

当我六岁啦,我快乐的进入了小学,那时的我根本就不知道读书是一个什么概念,甚至在小学二年级的时候对爷爷说不想去上学啦!每天和弟弟们屁颠屁颠的背着书包去上学。记得第一次,同时也是一次拿鸭蛋的时候,我只是一笑而过,没有丝毫的其他情感掺杂在里面,随着不断地长大,不短的被灌输要好好读书思想,不断地被灌输要听大人的话的思想,养成啦我从小到大顺从,体谅家人的行为习惯!

(四):初中阶段。

初中可以说是人生的一次小小转折。12岁以前基本都是呆在那个小小的村子里面,对于外界的了解基本上为零。关于上哪一所中学,是经过妈妈和舅舅实地考察后深思熟虑所决定的。最后选择的是一所寄宿学校,两个星期回一次家!从最初的不适应到后面的如鱼得水,期间经历啦不短的时间!记得刚入学那会,每天都盼着妈妈过来看看我,看着校门口来往的车辆,总是企盼有一辆停下来,然后妈妈下车来看我,可每次都是满心的失望。

妈妈来看过我一次,那是上学后大概一星期,因为妈妈要回上海工作,当时的我心里承受力特别的低,更本就不管傍边的人来人往,眼泪瞬间落下,真的很伤心,感觉整个人一下就没有啦依托一般。在后面的日子里,想到妈妈总是不知觉的涌上一种莫名的伤感!不过,人总是要长大的!

(五):高中阶段。

刚上高中的时候,总是带着一种优越感,自我感觉超级好,可是事实却不是这样,因为我的自满导致我的成绩不是很理想,给老师同学留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸运的碰到了一位良师好友——我的班主任,同时是我们班的英语老师。他对待我们班的同学总是以高标准要求,同时对待我们的错误总是严厉的批评。在高三下学期之前,我们对他的评论永远是坏的,但高三下学期,毕业以后,我们才发现,有这样一位班主任使我们的荣幸,没有他,我们的人生轨迹或许会是另一番!

(六):大学阶段。

大学的一半快结束啦!大学这个开放性的舞台给啦我们很多机会去释放自己,去尝试以前没有做过的事情,去锻炼自己的各方面能力。未来的道路需要我们自己去铺设,去描绘,我们还有很多需要去适应,去学习。

(七):对成长经历的总结。

岁月的雕刻,时间的磨练,曾经的一些棱角或许已经被磨平,但我们依旧凌厉。就像一颗蒲公英,一颗坚强的蒲公英,什么都不怕,飞到哪里哪里为家。

(一):兴趣。

个人认为自己没有很大的特长,所以没有特殊的兴趣爱好。但对运动还是比较热爱,像篮球,羽毛球,网球等,虽然不精通,但都有涉猎。

(二):性格。

我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。我觉得我的品质在于正直和热心。一个人若不能做到正直,那么他是无法活出自我的,创造自己的人生。对任何一个人,无论认识或不认识,只要他求助于我,那我就会尽全力去帮助他。其次,略微有点孤僻,缺乏良好的人际沟通能力和语言沟通技巧。当成为别人关注的焦点是会有点不太自在!

(三):能力。

本人在学生会呆过两年。不论是在第一年的干事任职期还是在第二年的部长任职期,我都从所在的部门,身边的人学到啦很多,知道了很多,对自己干事的能力还是有点信心。

(四):职业理想。

工作,希望能有一份有成就感的工作,对社会有贡献。

自身不足:做事比较的急促,做事,下决定不够果断。

三:完善自我的方案。

1。客观正确地认识自己。

作为一名大学生,不仅要客观地认识自我,了解自我,而且还要愉快地接受自我;只有善于悦纳自我才能正视现实。为了客观地认识自我,有以下途径:

(1)从多方面,多途径了解自我;。

(2)从周围获悉自我的真实反馈;。

(3)从社会生活经验中去了解自己。

2。学会调节紧张情绪,保持心理平衡。

健康的情绪不仅有助于大学生很好地预防和抵御各类身心疾病的侵蚀,还有利于提高大学生们的心理健康水平,以积极地心态、饱满的热情和旺盛的精力投入到学习和生活中。为了树立健康的心理状态,有以下途径:

(1)运动调节法;。

(2)谈话聊天调节法;。

(3)走进大自然法;。

(4)音乐调节法;。

(5)合理宣泄法。

3。培养积极兴趣,丰富学习生活。

正常的人都需要娱乐和变换兴趣,以防止自己变得愚钝,呆滞。我觉得自己在学习之余参加娱乐、休闲活动,是自己紧张的生活状态得到调剂,不但能消除疲劳,还能松弛情绪,焕发精神,解除苦闷,提高学习效率,增添生活乐趣。这对于我来说,能很好地增强自己的心理承受能力,能很好地应对学习和生活中所遇到的各种挫折。

4。持之以恒,创造未来。

对于自己上面诉说的劣势当中,我觉得以后的自己应该这样做:

(1)选择晨跑体育课,逼着让自己去锻炼,并每天坚持,锻炼自己的坚持意识;。

(2)选择每天在自己晨跑完之后,去晨读,坚持每天记十个单词。

这样能很好的改善我的劣势,让自己做任何事都能有始有终。

5。科学分配时间,提高时间利用率。

针对自己目前所存在的问题,我是这样想的:昨天是一张过期支票,明天是一笔不能挪用的存款,一切只有从今天开始,合理地规划时间,力求最少的时间完成最多的工作。规划时间的,目的在于提高自己每天的工作效率,以赢得更多的时间。在大学里,虽然各种各样的活动很多,但我们的主要任务还是学习,所以在时间安排上我很重视。下面是几种时间有效管理的方法:

(1)写备忘录;。

(2)列时间表;。

(3)设定优先次序。

最后我觉得自己作为一名当代的大学生应该多一点自信,少一点自卑;多一点自主,少一点依赖;多一点主动,少一点被动;多一点自制,少一点放纵;多一点时间意识,少一点浪费生命!希望自己能成为一个合格的大学生。

组织自我分析报告4通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

(一)兴趣。

我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。

(二)性格。

16pf报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在mbti测评报告中显示人格类型为estj(外向感觉思考判断)。

热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

(三)能力。

职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强,但创造性一般。

(四)价值观。

职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。

帮助_贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

团队_融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

(五)职业理想。

职业类型:科学工作者。具体岗位:科研员(研究员)。地域不限,各科研机构和各级高校,甚至各大企业都可以。环境优,待遇较好,但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究,就业前景广阔,属于热门。

(六)自身的优势和不足。

1。自身的优势。

在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作。通过工作,你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作,不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

2。自身的不足。

你有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾,这总是让你过度劳累,压力很大时,你会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。

二、完善自我的方案。

(一)针对分析所提出的适应性对策。

往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

(二)针对自身不足所提出的解决办法。

在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。

(三)如何检验效果与目标修正。

每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

三、结束语。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

自我分析报告

序言:我是一个天平座的女生,但我自我感觉我是处女座和天平座结合,像处女座追求完美主义但又是天平座中典型的中庸主义者。这导致我做事总是想尽善尽美,但由于缺乏进取心和恒心,总是没法坚持到最后。当然我的缺点远不止这一项,比如固执、懒惰、不思进取之类。我一直以来对自己的评价就是:优点几乎没有,缺点一大堆。经过一学期关于心理课程的学习,我学会了从心理学角度科学地分析自己性格上的优缺点,这让我更加客观地认识并了解自己。

根据弗洛伊德的精神结构论,人格结构包括原我、自我、超我三个方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋,包括各种欲望和冲突,是一种完全没有目的的能量储备,是来自本能寻求满足的动力。

自我:自我在原我的表面,处于前意识和无意识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我除了具有知觉、记忆、思考和动作等一般机能外,对外主要是感受现实,处理个体与现实之间的关系。自我从原我吸收力量,要实现原我的意向,但不要受现实原则的支配。它必须判断是事实还是虚幻,考虑是否符合实际并斟酌利害和后果,必要时,根据外界情况控制或推迟原我欲望的满足。

超自我:也称理想自我,是人格中的监察批判机构,是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念,鉴别是善是恶,作为自我行动的准则。它代表着理想和良心。

一个健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡协调的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的满足,是必要的原动力。超自我在于监督控制和约束自己的行为,不能违反社会道德准则和良心,以保证正常的人际关系,维持正常的生活秩序。而自我则对上符合超自我的要求,对下吸取原我的力量,并处理调整原我的欲望,对外适应现实环境要求,对内保持心理平衡。而所有这些心理活动都是在无意识中进行的。

在日常生活中,人们的自我意识都很强,尤其在追求个性化发展的今天。但自我意识过强,就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析:

(一)现阶段我的心理特征。

在学习上,学习目标不够明确、动机层次不高、方法不当、习惯不良、认知能力水平较低;在个性发展上,缺乏应有的积极理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懒惰、依赖;在人际交往方面,存在交往萎缩、不够理性等问题。

(二)出现以上心理特征的原因。

学习动力不足的原因:社会责任感不强,缺乏使命感和紧迫感;价值观念不合理,自我意识不健全,缺乏自我效能感;对学习的意义认识不足,学习方法不当、学习毅力不强。个性发展上存在不良性格特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所决定的。人际交往上由于自我保护意识较强和成长环境的影响。

(三)怎样科学调适这些心理缺陷。

学习动机缺乏的自我调适:制定适合自己的学习标准;掌握适当的学习方法;明确学习的目的和意义;培养与保持对所学专业的学习兴趣;了解学习内容在学科体系中的地位和作用。

在个性发展方面,应树立科学的人生观以及价值观,学习优秀的人的品质,在小事上严格要求自己。

在人际交往上,了解和掌握人际交往的原则:平等、诚信、宽容、互利、适度;建立良好的人际交往关系的途径和方法;克服社会知觉中的偏差;塑造良好的个人形象,增进个人魅;掌握人际交往的技巧;形成良好的交往风度。

(四)如何应对心理上存在的问题。

首先学会正确的认识和评价自我,全面认识自我、客观评价自我,从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。

其次应该学会发展积极健康的自我体验,以及悦纳自我。可以从以下方面来调整:合理运用社会比较策略;创造机会,获得更多成功的体验;调整自己的期望值;积极暗示自己。

最关键的是增强自我调控能力,不断完善和超越自我。建立科学正确的理想自我,积极参加社会实践来展示自我,不断完善自我并超越自我。心理调适的具体方法有自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、合理情绪疗法五种。

结束语:学习了一学期的普通心理学,对心理学也大致有了一点了解。但因为心理学比较深奥,所以我还不能很准确的理解,难免会有一些偏差。所以对自己的心理分析在一定程度上难免不会太彻底,不过重在更好的认识自己。希望通过认识自己,能够更好的去完善自我,从而拥有健全的人格,做个合格的大学生。

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