环保并不是一件遥不可及的事情，每个人都可以从小事做起。小编为大家搜集了一些优秀的环保总结范文，供大家参考和学习。
让感恩成为一种习惯
有这样一个小故事，讲的是一棵小树和一群大树一起生活。但小树却认为大树挡住了它的阳光和雨水，让它无法成长。于是便请求伐木工人把自己周围的大树都砍了。伐木工人照做了，当小树正在高兴终于没有大树阻挡自己接受阳光和雨露时，一场大风暴却来临了，没有了大树们的遮挡，顷刻之间小树便被风暴连根拔起。
这个故事告诉了我们什么呢？小树被大树保护着，却不知道感恩，而是嫌弃它们挡住了阳光和雨露，最后被风暴吹断，追悔莫及。生活中也有这样的人，不知道去感恩，而却嫌弃那些默默无闻关心你的人，爱你的人。
那么，为什么有这么多人不会去感恩呢？那是因为他们没有去发现，没有去在意那些细小的事。哪些爱他们，默默关心的人。
有一个故事，说有一个人养了一群猴子。他很喜欢这些猴子，便经常喂养它们，甚至把自己的干粮也拿去喂猴子。当没钱时，甚至砸锅卖铁。到后来，那个人家里什么也没有了，便对猴子说：“你们走吧！我不能养你们了。”猴子们上蹿下跳，十分生气。那个人说：“我这样对待你们，甚至砸锅卖铁也要喂你们，现在我让你们离开，为什么你们要如此愤怒呢？”猴子们说：“因为你一直养着我们，我们不会去捕食，有你喂就行了。现在你却不喂我们了，我们理所应当生气了，”
那么我们应学会去处处留心，处处感恩。其实很多事都值得我们去感恩。比如父母在你上了晚自习放学后来接你时。你应该感恩，感恩他们这么晚了也愿意来接你回家。当家人早起为我们做早饭时，你应该感恩，感恩他们愿意起这么早来为你做早饭。人应该处处知道感恩，让感恩成为一种习惯。留心于每一件小小的事情，让感恩成为一种自然而然的事。比如在学校，各科老师对我们孜孜不倦的教诲，下课了老师还在为同学们讲解不懂的题。老师用自己休息的时间来为我们辅导晚自习，我们都应该感恩！
当然我们是学生，没有什么物资的东西来感恩父母和老师，我们只能努力学习用优异的成绩来报答他们。在平时的生活中和学习中我们也要学会对别人付出，我们感恩为我们付出的人，更多的人也得到我们的付出，于是每个人都会去感恩，那么这个世界就将会变得更和谐更美好！
让感恩成为一种习惯。一种伴随一生的好习惯，它能影响他人，也能改变自己。感恩身边的小事，感恩爱自己的人，关心自己的人，就算那“寸草心再小，也想要去报答那阳春光辉。”
感恩于心，让世界充满爱！
让感恩成为一种习惯
一首耳熟能详的歌唱起：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”总会在人心底泛起一层层涟漪，不自觉的想到感恩。
从我们进入幼儿园的那一天起，老师就常常教导我们要学会感恩，比如给爸爸妈妈说一声谢谢、我爱你等等。作为一名听话的乖宝贝，爸妈会知道你是有感恩之心的，他们也为此而感到欣慰。
进了小学，作为一名优秀的少先队队员，感恩是必修课之一。“英雄的人民站起来了，我们团结友爱……”这首歌激励着我们前进，也陪伴着我们成长。我们从一味地依靠父母到渐渐的开始懂了父母的良苦用心、从幼稚到不那么幼稚、从调皮到懂事……每一个细节都渐渐发生了细微改变，而这些都意味着我们学会感恩了。
初中，我们都十分的青涩，用自己幼小的心灵来学会适应周围世界的变化，让自己不再那么幼小，渐渐的变得强大起来……这也是对父母的一种感恩方式，照顾好自己也是一种最直接、最简单的感恩方式。让父母不再为自己担心或者让他们为自己少担心一点也是一种证明自己长大了的方式。
大学，许多人梦寐以求进入的地方。有人到那里后开始放假，身心都彻底进入虚拟世界，与世隔绝，让父母操心；有的人在那里坚持高中状态，不放弃不抛弃不言弃，最终收获颇丰，人生也有所不同；有的人选择当家教来补贴自己用，让父母的经济负担轻一点，；有的人……态度决定高度，你的大学生活取决于你。
让低碳环保成为一种习惯作文
伴随着科学郑老师国旗下讲话的热烈动员，我们学校“动手动脑，我爱创造”的科技节拉开了帷幕。我这个双休日的任务是要完成一个环保小制作。记得国庆长假里，妈妈带着我去参观了低碳博物馆，馆内有很多高科技却出出体现低碳环保理念的科技作品，我想：我身边有什么东西可以利用呢？我选取一个什么主题比较好呢？突然之间，爸爸的话给了我启发，他对妈妈说：“受到台风洪水的影响，很多小区的饮用水都被污染了，还是我们小时候住在农村好啊，可以自己挖口井，喝甜甜的净水啊！”哎，现在的生活中很少见到井了，那我就来做一口井吧，让大家都来看看，记住要珍惜水资源。
马上行动起来，我找来一个大大的矿泉水瓶，截去上面三分之一，就是一个简单的井身了。接着，我瞄上了橱柜里的小药瓶儿，去掉盖子，请爸爸帮忙在瓶口穿上一根细铅丝，不就成了一个小吊桶了吗？最后，我在储藏间里“翻箱倒柜”，找到了一根粗点的塑料棒，很有韧性，用来做舀水杆最合适不过了。为了突显这个作品，我在妈妈建议下，给瓶子垫了一块白色泡沫，并取名为“饮水思源”。我亲自灌上水，演示一遍，ok，绝对成功！
第二天的展出中，同学们对我的作品很感兴趣，还有的偷偷摸摸来操作一下，我见了，赶紧向他们宣传，最后，我还被评上了“巧手”奖呢！我想：今后，我们对于环保低碳的宣传也不会仅仅停留在小制作上，而是要把这一理念当成一种习惯，体现在每一个言行举止上，让人类“低碳环保”的梦想更加美好！
让感恩成为一种习惯
考试失意，家长责骂。我坐在窗前望着淅淅沥沥的秋雨，窗外，叶落泥泞水自流，尽是被雨水掩盖了的忧愁。但我不甘做那片落叶，我在寂寞中，学会和灵魂对话。我才发现，身边，尽是教师、朋友、父母的恩情和善意，然而，我却浑然不知。
教师在身边，我却忘记了。
我走进物理班那一刻，是班主任踌躇满志的眼神，几句豪言壮志。我明白，教师对我们的期望是十分之高的。只是，我们却一次次令人大跌眼镜，无论是成绩还是纪律。我分明看到，教师无奈的眼里，心在作痛。教师曾多次教诲我，我却把这当成是一种习惯，一种教师的表面功夫。但教师那踮着脚书写粉笔的背影，在刺痛着我，我把教师的善意当成什么了，一种习惯？没有奢侈的要求，无须别人感恩，仅有真诚的善意，但我错过了。
朋友在身边，我却忘记了。
没有惊心动魄的大事，也难比荡气回肠的感情，有的，只是一份纯洁的友谊，清纯得像玻璃杯般的友谊。我很珍惜，也很在意，只是，我把一切看得太随意！朋友的善意帮忙，使我不孤单寂寞，一次次的扶我，一次次的宽恕。而我在时间变长后，竟把这些看成是一种习惯！我嘲笑自我，你以为你是谁？回忆那些支离破碎的片段，发现，如果当时朋友不在，我会怎样艰难的度过。而我，却忘记了许多感恩，至少，我连多谢也没有说过一句。朋友的善意，我却忘了。
父母在身边，我却忘记了。
从嘘寒问暖到严厉斥骂，从零碎小食到一日三餐。衣服脏了，我便丢给父母；肚子饿了，便指使父母做饭。一切的一切，看上去是那样的静谧、平凡。或者，是父母掩饰得完美无缺，使我把应当要给的感恩给藏了起来。只是，是头上那一两丝显眼的白发，把这个美丽的谎言打破。我居然把父母为我在奉献生命，看成是一种习惯，一种足以让我泪流满面的习惯。父母的恩情、善意，我却忘了。
窗外的雨停了，四周是那样的恬静，而我，却泪湿双眼。灵魂被洗礼后，我已经不再把他人的善意当成是一种习惯。习惯的，应当是把善意和感恩送给身边的每一个人，每一个我不应当忘记的人。
让感恩成为一种习惯
因为感恩，温情才无处不在;因为感恩，友谊才长存永久;因为感恩，动人旋律才不再停歇;因为感恩，世界才如此多彩。
然而，在我心里，最让我感动的当然是亲爱的爸爸妈妈。芸芸众生，我们能够没有朋友，没有同学，没有亲人，甚至能够没有兄弟姐妹，可是我们不能够没有父母。父母赐予我们生命，含辛茹苦养育我们长大，任劳任怨的为我们奔波，不求任何回报，只期望我们比他们过得好，比他们有出息。或许世界再也不会有谁比父母更伟大了吧!可是，现实中的我们又有几个能够真正读懂父母呢也许此刻的我们还小，还不明白什么叫大恩大德，还不能真正体会到父母严格要求我们的真正含义。有时甚至觉得父母的唠叨，父母的好是对我们的牵绊。我们常常责备父母的唠叨，怨恨他们的古板和对我们的不理解……可是，当我们离开家，当我们渐渐长大后，我们就会慢慢地体会到父母的不容易。这种爱无声无息却惊天动地，让我们倍感温暖。
作为温室里的花朵，我们不应当只懂得享受，而更应当学会感恩。时光不待人，趁我们父母都还健在，趁我们都还年轻，多给父母打几个电话，多帮父母洗几次脚，多关心关心他们。就像他们关心我们一样，或许，我们一点小小的举动都能够让他们欣慰许久。
学会感恩，不仅仅是感恩父母。生活中有太多人和事值得我们感激的，其实，任何给予都不是理所当然的。
从此刻开始，不要吝啬自我的微笑，不要深埋自我的感情。生活在如此幸福的环境里，不要让麻痹遮蔽了自我的双眼。我们完全有义务对那些帮过我们的人说声多谢，我们完全有必要对这个社会做出我们该有的回报。让我们将心比心，将爱传递到每个人内心深处吧!
让写作成为一种习惯
今天，我登录时无意间看到了一个大标题“”，看到之后不由得心生感慨，顿时思如泉涌，有一种以它为作文题目写作文的冲动。
写作，也是一种很美好的东西。它能把作者当时的心情，经历的事情，一些事的感受等等写出来，留作一个美好的记忆。有的人会把写作当成一种乐趣，一种锻炼自己的好机会，而有的人却会把写作当成一种灾难，一种折磨，每当考试遇到作文时都会“知难而退”。举个例子来说，我们班里就有人，把写作看成了一种灾难，折磨，因为写作不仅耗时多，字数多，而且还要花费好多时间去想，他每当考试遇到作文时，都不会写，就这种态度当然不会有什么好结果，每次语文只会考个六分七分的。
而我，为了克服写作没有思绪，不知道写什么的这些毛病，从上个暑假开始，我就每天坚持写一篇作文，一直到开学为止，现在放假了，我又开始继续写作文了。就这样，久而久之，就成为了一种习惯，如果不写作文的话就会觉得少了些什么，仔细想想就会想到，然后就开始写作文。
如今，我已经克服了那些毛病，并且已经习惯了写作，直到现在，这篇作文是我自己写的第33个作文了，我已经爱上了写作。我还会继续写下去，一直到，永远。
写作，是一种美好的东西，只要参与在其中就会感到很快乐。如果把写作坚持下来，让它成为一种习惯，这样，就会让你的一生受益无穷！朋友们，让我们从现在开始，坚持写作，让写作成为一种习惯吧！
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让感恩成为一种习惯
“光阴似箭，日月如梭。”转眼间，十六年已经悄然而逝，我也已经是一名堂堂正正的高中生了。在这十六年里，父母为了我们付出了多少努力流了多少汗水，操了多少心。我这一生都要感谢一个人，一个永远在我背后支持我的人——我的妈妈。
夏日炎炎，天上的太阳就像一个大火盆一样，火辣辣的，头上的汗一直都在往外冒。我上完补习课后，就去了我妈工作的地方。
门口有一只小狗被晒得直吐舌头，看着十分的逗。我走进妈妈工作的车间，一股刺鼻的塑料味道扑鼻而来，我马上捏住我的鼻子，默默的抱怨了几句。我从远处望见了妈妈的背影，她沉浸在她自己的工作中，丝毫不受外界的干扰。
我慢慢地向她靠近，她仍然没有察觉到我。突然，她停下了手中的活儿，我下意识地蹲了下去。我只见她从手提里拿出包，我看见她小心翼翼地从包里拿出一支涂伤口的药和一个创可贴。我又走近了一步，我清楚地看见她手上有很多伤口，皮肤如此的粗糙，她的手还留了血。我看见她用一个大拇指和食指拧开了药盖，把药涂抹在裂开的伤口上，我从她的表情中看出，她一定很痛，但也忍着。
我感到我的鼻子酸酸的，眼睛里就像进了沙子一样，特别难受，但我得忍着不哭，我怕哭出声被她发现，我调整好自己的情绪。
“妈！”我终于叫她了，她很惊喜地转过头来，问我：“咦，你什么时候来的？你课上完了吗？”我笑了笑，说：“早就上完了。还有，我都来了好长时间了，我一直都站在你的身后，只不过你没发现我而已。”妈妈面带微笑地说：“你这个小兔崽子，来了也不说一声，你吓我一跳呢！”
我的眼睛盯着她的手问：“妈，你的手还疼吗？都流血了！”她皱着眉头却又很欣慰地说：“疼呀，当然疼啦，只不过啊，只要你和妹妹认真读书，都考上一个好的大学，将来找一份好的工作，我这点疼算什么呀？等你们长大了，我就和你爸爸享清福了。”
是呀，父母为我们流汗，为我们流血，但我们却身在福中不知福，天天就是衣来伸手，饭来张口，不懂得感恩。
我们要无时无刻感恩身边每一个对你好的人，特别是生我们养我们的父母。我们要让感恩成为一种习惯。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这时，我的耳边不断响起这段旋律。
让感恩成为一种习惯
时间总不停止流动，十多年的岁月总不会充满阳光，但太阳永远不会停止燃烧，就像一路上总会有人陪你走下去。
外祖母已经去世多年了，只因生活所迫从小随父母外出打工的我，与这位血缘上的亲人人生并无太多的交点，但即使我与她虽然没有太多的交集，但我仍然能记得她，不为别的只为她给过我的温暖。
外祖母在老家的山里长大，是个纯朴的妇道人家，一生拉扯外婆长大，老来也没享受过生活，我第一次见她时，她便已经卧病在床。但也不是病入膏肓，随时可能死去的那种，她在病床上，不说话，一双泛黄的眼眸总是一眨一眨的看着天花板，你跟她说话她也不看你，有种看透人生的超然之感。对这样的老人有一种肃然起敬的意味，但确实也少了几分老人孙子齐聚一堂，其乐融融的感觉。
灾难总是突然降临，好像不搞得人们惊慌失措就不能显示出他的无情与冷酷。08年四川汶川大地震，全世界人民震惊。那个画面不用我说，也应该是记忆犹新的。老家不幸也被波及，但不幸中的万幸是一家人都安然无恙。
但四面都是残垣断壁，老家的房子也是成了摇摇欲坠的危房，一家人都搬进了政府分发的帐篷中。令人佩服的是一家人之中最淡定的就是外祖母了，地震时叫都没叫一声。躺在床上一动不动，外婆去抱她时她就好像睡着了一样。
灾后政府分发的救灾物资是方便面和矿泉水，那时的我对方便面这东西真的是爱到骨子里。一天三顿能换着花样的吃它。半夜还去偷偷的拿来干吃。
有一天晚上大人们都睡着时，我偷偷跑去拿方便面，想起泡面的滋味我一时心痒，不想嚼干巴巴的面，就想用热水泡。当时我跟灶台差不多高，开水瓶就放在灶台边上，我努力的踮起脚去够，手刚刚触碰到塑料的边缘便用力向下一拉，开水瓶顿时从灶台上落下，我慌忙向旁边一躲，但碎裂的水瓶以及温度还很高的热水就贱到我脚上，我顿时疼得大哭起来。
但没人过来帮我，不得不说那灶屋的隔音效果真是强大。我当时真的是不知所措，脚上传来的灼烧感让我无法动弹，只是一味的哭，但这时我听到门口传来脚步声，爸妈走进来把我抱住，看了我脚上的伤后带我去了附近的诊所。这伤很快就好了，但我疑惑的是他们怎么知道我不见了的。明明他们都睡得那么死。
之后外婆告诉我答案，是外祖母，她半夜睡不着，就看见我往灶屋走，她没叫住以为我只是去吃东西。但一阵以后我没出来，她就感觉出事了。之后便叫醒了我的爸妈。
我这才知道，这位平时对我漠不关心的老人原来一直记挂着我，我心里涌起一股热流。从那时我学会了感恩。我也懂得了，要让感恩成为一种习惯。
让感恩成为一种习惯
我们生活在这个世界上，我们互不认识，但我们应该对每个人持有一颗善良的心，“害人之心不可有，防人之心不可无。”
“当他们还在时，我们没有珍惜，等到失去后才后悔莫及”，这是《大话西游》的一段话，以此送天下的儿女不要忘记父母，记得感恩。
“一日为师，终身为父”，可能除了父母之外，陪伴我们最多的便是我们的老师，他们虽然没有给我们生命，但他们给了我们知识，让我们拥有文明，不再是一个什么都不懂的文盲，什么都不会的粗人。虽然之前我们可能对他们很陌生，可相处久了之后，他们便像我们的朋友，我们的亲人一样关心我们，爱护我们。
老师是蜡烛，燃烧自己，照亮他人，难道他们真的是蜡烛吗？他们为何燃烧自己，为何要牺牲自我，这是一个问题。我觉得他们是园丁，辛勤耕耘着祖国的花朵。
或许我们的一生中，会遇到许多人，他们可能从我们的全世界路过，可能给我们生活留下痕迹，可能给我们留下伤害……可这些都已经不重要了，我只希望我们身边的每一个人都心怀感恩，其实感恩很简单，也许是“滴水之恩，当涌泉相报”，也许是你送他一块糖，一支笔，或者是你陪他聊聊天、说说话。
当一个人一种行为保持21天就会成为一种习惯，保持97天就会成为永久习惯，可能我们已经把帮助别人当成了一种习惯，我们总是能在别人有小困难伸出援手，可当别人遇到大麻烦时，我们便手足无措，袖手旁观。
人活在世上，就应该认认真真地活，别人有困难时，不管大小，一定尽自己全力帮助，让乐于助人成为习惯。这是人之常情，同样，当我们被别人帮助时，我们也应该把感恩当做一种习惯，还是那句话，滴水之恩，当涌泉相报。
让成为一种习惯
古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是一种习惯”。如果我们一直习惯性地认真做事，认真对待每一件事，将每一件简单的事都认真做好，做优秀，那么，优秀就会成为一种习惯。一个优秀的人是缘于习惯的优秀，一个个优秀的习惯便成就了一个优秀的人。
我们要努力在生活体验中养成优秀的习惯。优秀的习惯使我们向气质、风度、胸襟、学识俱佳的高素质人才靠近。因此，我们要走向成功获得幸福，不仅要具备丰富而有用的知识，更要养成优秀的习惯和优良的品行。
优秀其实就是你做得比别人好一点点。比别人多一点点爱心与责任，比别人多一点点耐心与细致，比别人多一点点付出与奉献。有时候，就是一点点的差距，就有泾渭分明、截然不同的结果。
优秀其实就是一种坚持。很多成功是需要积淀，需要经过量变而质变的。坚持读书，你的内涵和气质就与别人大不同；坚持写作，你就会笔力大进，落笔成文；坚持钻研，你的工作必然创意迭出，成绩斐然。
优秀其实就是创造性思考。保持自己积极思考的习惯，保持自身思维的独立性与前瞻性，让其闪烁思想的光芒。
优秀还是一种态度。而态度决定一切，如果你充满热情、积极主动地去工作去学习去生活，想不优秀都难。
“让优秀成为一种习惯”实际上是好方法——思想的方法，做事的方法，做人的方法。“让优秀成为一种习惯”，即是在寻找一种成功的方法。
你的好习惯越多，你就越优秀，你离成功就越近。
成为一种习惯讲话稿
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是“让阅读成为一种生活习惯”。最近，有家长询问我：孩子在小学时，成绩很好，才思敏捷，活波可爱，深受老师和同学喜爱；进入中学后，孩子似乎变了一个人，成绩退步很快，思维迟钝，特立独行，成为学校不受欢迎的人。同一个人，为何中学阶段与小学阶段就相差那么大呢？原因很多，其中一个最重要的原因就是阅读能力的问题。小学阶段，知识面不宽、不深，对阅读能力没有过多要求，不管阅读能力强还是弱的同学，成绩都差不多；到了中学阶段，知识面变广、变深，对阅读能力有很多要求，阅读能力强的同学，成绩更好，而且越来越好。阅读能力差的同学，成绩更差，而且越来越差。所以古人常常告诫我们：读万卷书，行万里路；读书百遍，其义自见。
一个人幸福与否？综合素养高低与否？，主要取决于这个人的精神世界是否丰富？内在情感是否细腻？精神空虚与冷漠无情的人，犹如行尸走肉，活着与死了都没有多少差别，只是多了一口气而已。精神丰富与情感细腻不是与生俱来的，主要通过阅读获得。
一个人的阅读史就是一个人的精神发育史。阅读是一种能力，更是一种思维。不会阅读，就不会反思，不会总结。记得有位教育家说过这么一句话：你想变得更漂亮吗？你想变得更有气质吗？那就去阅读吧！阅读能够让女人变得更美丽，更有气质。阅读可以让男人变得更男人，更有担当。一所没有图书馆或图书阅览室的学校，不是真正意义上的学校，充其量只是一所教校而已。一个不会或不喜欢阅读的学生，不是真正意义上的学生，充其量只是一个考生而已。
本着这样的思路，这个学期，学校投资150万元的图书阅览室已经建成并投入使用。当时，我向全校师生庄严承诺：要把图书阅览室建成学校最好的地方，要最大限度地吸引广大师生前往图书阅览室阅读。如今，里面的硬件设施已经基本完成，软件建设正在抓紧完善。但却没有吸引更多地师生前往阅读，据图书阅览室老师的反映，到里面看书阅读的师生不多，有的时候甚至没有一个师生。
造成这种局面的原因很多，关键在我这个校长重视力度不够，措施没有到位。一是学校图书迟迟未到，直到我讲话的今天，新书还在源源不断上架。二是学校课程太满，以至于很多师生没有时间阅读。三是学校为阅读做的宣传不够，没有让全校师生知晓。四是校长的率先垂范不够，几乎很少看到老师们尤其是校长在图书阅览室看书阅读。俗话说：上有好者，下必甚焉。
为了兑现我的承诺，男人说话，要一口唾沫一口钉，下学期开始，学校准备做以下几件事，一是尽可能多地购进一批师生喜爱的杂志和图书。二是妥善处理好阅读与下午第四节课的关系。三是为广大师生阅读提供更多人性化服务。
老师们，同学们。阅读的好处，是你知我知大家知。很多人都想得到，却做不到；很多人都识得破，却忍不过。我是尝到了阅读甜头的老师，如今的我，每天不阅读，每天不见书，我都感到心里空落落的，似乎缺少了一点什么东西，浑身不舒服。因为我养成了良好的阅读习惯，至今，我写了100多万字的博文，在各级各类报刊杂志发表了六七万字的作品，正式出版了两本书，一本是《教余读经典》，一本是《教途跋涉》，今年我将要出第三本书，书名暂定《教亦多术》。
老师们，同学们。克服一切困难，让阅读成为自己的一种生活习惯吧，如此，你的精神世界一定会变得越来越丰富，你的情感世界一定会变得越来越细腻，你的身心一定会变得越来越健康，你工作生活的幸福度指数一定会变得越来越高。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。让我们积极行动起来，一起阅读吧！
成为一种习惯讲话稿
同学们，我们每个人都对的自己的未来充满了美好的憧憬，我们想游览祖国的名山大川，我们想体验世界各地的异域风情，我们想享受五彩缤纷的美丽人生，但我们可曾想过，这一切都需要一个最起码的前提：拥有健康的身体。如果离开了健康的身体，这一切梦想将永远只能是梦想，拥有健康的身体，才是一切美好希望的开始。但健康的体魄不是一朝一夕就能可以具备的，它需要我们具有良好的锻炼习惯，需要我们终生呵护。
有些同学会说我们现在学业繁重，哪里有时间进行锻炼呀。可是当我们真正明白了锻炼对我们健康的重要性，我们就会把锻炼身体当成一种习惯，就像每天的洗脸刷牙一样。
锻炼身体对我们至少有以下几点好处：一、锻炼可以提高身体各部位的灵活性，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；二、锻炼可以增加肺活量，提高消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循环更加通畅；三、锻炼可以提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力，四、锻炼可以使我们具备坚强的意志，这一点觉得尤为重要。
中学阶段是人生的黄金时期：长身体的黄金时期，长知识的黄金时期，我们对这两者都要重视，都要兼顾，两者其实是相辅相成的。
越是学习任务繁重，我们越要挤出时间进行锻炼，毕竟通过锻炼还可以调节紧张情绪，缓解学习带来的压力，尽快恢复体力和精力。
通过参加集体锻炼项目可以增进友谊，培养协作和集体主义精神，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，这样更有利于身心健康成长。
我们应该充分利用可以利用的时间进行各种形式的锻炼，让锻炼成为一种好习惯。我们有体育课，既能学到体育技能，又能锻炼身体，可以利用这样的时间放松心情，全身心投入到体育课上。也要利用课间十分钟进行锻炼，学校还组织了“我锻炼我健康我成长”健身活动，提倡同学们利用一切可以进行体育锻炼的场所锻炼身体，对同学们锻炼身体起到了良好的促进作用。
同学们，好的习惯贵在坚持。当我们通过坚持，把锻炼身体当成一个习惯时，拥有健康的体魄将不再只是一个梦想。
祝愿每个人都有一个健康的身体，拥有对美好生活的向往。上周六，我们初三的同学进行了体育中考的模拟考试，再过两周就是正式考试了，在这里预祝初三同学们在即将进行的体育考试中取得好成绩。
让感恩成为一种习惯
刚下楼，就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊：“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝？”
他身旁一个打扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫！”于是他赶紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了！”
我旁边一个小朋友动了一下，却被一个阿姨拉住了：“别去，有钱人的话，信不得！”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧！”
操作很简单，在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真打算给他100啊！我看给他五块就够多了！”
男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了！”
“不是，我没嫌少，我们老师说过，帮助别人不应该要报仇的！”
那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么？还不走？“。
围观的一个小朋友脱口而出：“他在等你说谢谢！”
难道这就是人们常说的感恩吗？简简单单的两个字都不愿开口。
让感恩成为一种习惯
岁月悠然，感慨万千。因为有爱，世界才有不一样的色彩。学会感恩，。
感恩，是雨后的春笋；感恩，是盛开的玫瑰；感恩，是一双望向天空的纯净的眼睛；感恩，是滴水之恩当涌泉相报。
感恩，字典里给出的定义是：乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。赠人玫瑰，手留余香。我们生活在这个世上，一切的人和事，包括一花一草一木都对我们有不同的恩情。人生在世，处处皆有风雨，每个人的一生不可能一直一帆风顺，难免会遇到这样或那样的挫折、失败、痛苦和无奈。在这时就需要我们勇敢地去面对，豁达的去处理，用感恩去消解内心的抱怨，用感恩去洗涤世间的尘埃。，这是会有不一样的感受。
人生就像白驹过隙，转瞬即逝。当我们经过了岁月的磨砺之后，忽然发现自己可以包容一些无聊的人和事，原谅一些荒唐的言行，忘记一些痛苦、欺骗和谎言。曾经的那些不可以、不可能，那些自以为是的骄傲，那些不能动、不能碰的高傲的自卑，也随着时间的流逝变得淡然。身上的刺也被该死的岁月磨得平整光滑。从这以后，我似乎明白，这些改变皆源自——感恩。感恩，是冬日里的一缕温暖的阳光，它能融化冰雪，温暖人的内心。
学会感恩，。学会感恩，感谢父母，是他们带给我们生命，让我们来到这个美丽的世界。学会感恩，感谢老师孜孜不倦的传授我们知识，让我们懂得做人的道理。学会感恩，感谢朋友，是他们陪你疯、陪你闹，在离家万里之后还有一份心灵上的慰藉。学会感恩，感谢对你好的人，感谢对你不好的人。
学会感恩，，融入生活，融进血液。
让感恩成为一种习惯
在我们的成长过程中，如果没有水源，就没有生命；如果没有阳光，就没有温暖；如果没有父母，就没有我们；如果没有关心与帮助，我们的生活将会是一片狼藉；如果没有亲情与友情，那我们的世界只会有黑暗与孤独……因此，我们应该怀揣一颗感恩的心，感谢身边帮助过我们的人，同时让感恩伴随成长，让感恩成为一种习惯。
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”，在生活中也是这样。例如朋友给予的帮助，父母给予的关爱，老师给予的教导……这些小事，都应该用一颗感恩的心去回报，而这一颗感恩的心是每个中学生都应该具有的。
让我记忆犹新的是那个毕业季，正因为朋友的这点提醒，而让我明白了许多道理。
那个炎热而又繁忙的夏天，教室里只听见沙沙的书写声，此时窗外的天气正如教室里一样，闷热而又紧张。树上的蝉一刻也不停息的叫着，就如同倒计时一样，不停息的走着。而此时的我被一道题给“困住”了，脸上布满密密的汗珠。在这时，在一旁看书的闺蜜，看到了苦苦思考的我，就自发的给我讲起了解题思路。在她讲完后，我顿时觉得思绪拨云睹日，原来换一种思路，就会有不一样的“天空”。为了感谢她的帮助，我决定帮她提升她的其他科目。
正因为朋友的一个小帮助，而让我生活并不是一成不变的，如果肯换种方式，依旧可以多姿多彩。
因为朋友的一个小帮助，让我明白，即使再微小的事也要学会感恩。在现在的社会缩影下，我们更应该让感恩成为一种习惯。
俗话说“要养成一个习惯要21天，要养成一个永久性习惯要90天”，所以说，每天坚持从一件小事中学会感恩，那久而久之，感恩就会成为你的永久性习惯，那么这个习惯将会伴随你一生。
总而言之，让感恩成为一种习惯就像是大海里的帆船，会载着你的祝福，你的祝愿驶向远方，驶向那个给予你帮助、关心、教导的人；让感恩成为一种习惯就像一只千纸鹤，会载着你的欢乐，飞向那个充满美好的地方，当你回望时，这种习惯会让你收获得更多。
让感恩成为一种习惯
落叶在空中盘旋，谱写一曲感恩的乐章，那是大树对滋润它的大地的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩，而年幼的我要感恩我的父母，要感恩我的教师吗，要感恩我的知心朋友，要感恩这个社会。
感恩是发自内心的，感恩不在乎价值的大小，更在于它所独有的必要性，你给我的一个拥抱，我还你一个笑脸，你给我一滴水，我倾其一片海洋。
为什么要感恩？很简单，仅有会感恩的人才会感到欢乐。
我们应当感恩我们的父母，因为他们不仅仅给予我们生命，把我们养育成人，还关心我们的生活学习，有时父母会责骂我们，甚至会打骂我们，其实嘴上说着“不爱你了”，可心里还是会想着我，有一次，我考试考的异常差，我妈看见了我的成绩，表现的异常生气，训斥声向我砸了过来，我心里满满的委屈和难受，她总是喜欢拿我和别人比较，嘴上说着再也不管我了，再也不理我了，可第二天还是看到茶几上那热腾腾的早餐，其实，他们是爱之深，痛之切啊！
我们应当感恩教师，“教师”是一个多么熟悉的字眼，当我犯错误而受到惩罚时，教导我的，是教师；当我遇到难题时，为我细心讲解的是教师。一句鼓励的话语，使我充满信心；一句简单的问候，使我充满温暖；一个肯定的眼神，使我充满斗志。诗歌朗诵，诵不出教师的温情，加减乘除，算不出教师贡献。‘饮其流者怀其源，学其成时念其师’教师，永远是我们需要感恩的对象。
我们应当感恩朋友，常常是朋友给了我们期望，当你迷茫孤独对事情失去信心时，在没人理解你的时候，是谁一句轻声的问候，一句鼓励的话语，那就是朋友，多次，我对读书失去了信心，他们多次鼓励我，叫我不要灰心，叫我努力，不管结果怎样过程总是完美的，他们给了我力量，使我重新充满了期望。
亲情，师生情，友情是人世间最伟大的情感，这些情感承载着人的爱与心中的牵挂。
感恩是一种美德，感恩是一种心态，感恩，亦是一种境界。
只要我们怀着一颗感恩的心，这个世界就会变得温暖，丰富多彩；只要我们怀着一颗感恩的心，生命才会开出绚烂的花朵；只要我们怀着一颗感恩的心，我们的人生才会更有价值。
也许我们没有办法让所有人都拥有一颗感恩的心，但我会告诉自我，在人生的道路上，永远心存感恩。
成为一种习惯讲话稿
各位领导，各位同事，我今天演讲的题目是“让安全操作成为一种习惯”。
说起安全，几乎人人都会随口说出几句安全警句。“高高兴兴上班来，平平安安回家去”这句话是我见过的最多的安全警句，安全是幸福之本，企业之本，是一个永恒的主题，是企业的生命线。对个人来说，安全就是孩子仰视你时的笑脸，安全就是黄昏时餐桌旁全家人的欢声笑语，安全是公园里扶老携幼的全家福;对于企业来说安全意味着发展，意味着稳定，意味着效益，意味着基础保障，意味着管理水平。
让我来先讲一个小故事，这个故事是我爱人小时候亲身经历过的，他给我讲过很多次，因此对我来说印象非常深刻。
故事发生在我爱人的家乡——四川xx县。当时我爱人正在读高中。他的学校宿舍后面有一个工厂，当时是夏天，工厂里的工人白天检修设备，工作完毕，顺手就把沾满了油污的抹布随便扔在了草地上。南方的夏天，即使是在夜晚，天气也十分炎热。我爱人告诉我，就是这块不起眼的油抹布，在深夜11点左右，自燃了起来，点燃了附近堆放的竹子，并且延续到不到10米远的学校宿舍的房梁。四川南部的小县城，在20多年前，经济并不是很好，学校的宿舍房梁上大多都是竹子支撑一层瓦块的结构。我们知道，干燥的竹子是很好的燃料，所以那次的大火也着的很猛，所幸的是，当时是学校放农忙假，在校学生并不多，大火只是烧光了学生放在宿舍的课本和衣服被子等，并没有人员伤亡。如果是在正常上课时期，后果是可想而知的。
在安全管理工作中，每当谈到习惯时，人们总会想到习惯性违章，很少有人会想到习惯性按章操作、习惯性安全生产。究其原因，主要是我们身边由于习惯性违章而发生的事故太多，由于习惯性动作而付出的代价太大，留给我们的教训太深。通过这件事情，我们不难想到，对于我们工人来说，这只是一个极其普遍的小动作而已，我们也经常会把检修时用过的油抹布顺手扔到垃圾堆里。那么我们的这个小动作会不会造成安全隐患呢?答案是很明显的。
我们王家围子供热管理处的热力站，都是由以前的锅炉房改造而成的。大多数的班组，都有很多间屋子，尤其是配电间，都在离值班室很远的地方。电工检修的时候往往容易造成一定的人身伤害。
前年夏天，我搭我同学的车去安达，在新村的高新开发区里，我就遇到了这样的事情。当时我们的车正常行驶，两侧都是红灯，我们前进的方向是绿灯。我们的车快开到十字路口的中间时，右面一辆车硬闯红灯，拐着s形，越过停靠在安全线后面等待红灯过去的其他车辆，飞奔一样的冲着我们的车开了过来，当时我同学没有办法停下车，因为停车就意味着两车相撞，我不懂开车，可我记得他当时把车速提到了最高，硬冲了过去，那辆车在我们身后幽灵一样飘了过去，冲到了对面的路口。到了安全地带，我的同学把车停了下来，擦了擦满脸的汗，对我说：“回家我要烧一支高香，捡了一条命啊，那个司机八成是喝醉了。”
从这几个小故事我们不难发现，安全事故的发生，往往是在一瞬间你意想不到的时刻。只有我们把安全操作规程印在脑子里，体现在行动上，让安全操作成为一种习惯，才能保证我们的工作安全高效平稳进行。安全生产不仅是你的责任、他的责任，更不是安全管理者一人的责任，而是我们每个人共同的责任。只要我们每个人在平时的工作中，严格按照规章制度办事，认真执行操作规程，全面落实安全措施，养成良好的安全习惯，让安全生产从被动的上级要求向主动的我要安全转变，事故就会远离我们，安全就会与我们常在。反之，如果我们怕麻烦，不严格执行安全操作规程，不认真落实安全措施，仅凭经验办事，逞个人英雄主义，就会埋下不安全的隐患，就容易发生各类事故，不但会给企业造成严重损失，而且也会给自己和家人带来痛苦。
让安全操作成为我们每个人的习惯，这是一件不难做到的事情，只要人人想着安全，时时想着安全，事事按操作规程办事，无论在什么时候，无论做什么事情，不管领导在与不在，不管有人监督与否，不管是独立操作，还是二人或多人一起操作，都能严格按章办事，时间一长，就会自然而然地成为一种习惯。
如果我们每个人都能在工作生活中自觉养成这种良好的安全习惯，各种安全事故就会对我们每个人敬而远之，才有可能实现“零工伤”，这是可以做到的，也是必须做到的。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
让感恩成为一种习惯
羊羔跪乳，乌鸦反哺，更何况是人呢？李密在《陈情表》中用一句“乌鸟私情，愿乞终养”，向晋武帝陈述了自己尽孝的心愿；宋庆龄孝心至诚，在母亲灵前“饮泣不已”；陈毅探母，执意要给瘫痪在床的母亲洗衣服。
当然，感恩并不仅仅是感恩父母和亲人，我们身边还有许多人值得我们感恩。当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的环卫工人？当你舒舒服服地坐在公交车里时，你是否会想起忙忙碌碌的司机师傅？当你在餐厅里享受美味时，你是否会想起在后厨里汗流浃背的厨师和员工……他们在为社会默默地做着贡献，而这些看似微不足道的贡献却是我们生活中必不可少的。
感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，我们应该，去感谢为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖和快乐。
感恩是小德，忘恩是大恶，我们应该带着一颗感恩的心去生活。可很多时候，我们常常对别人给自己的恩惠看成是理所当然，便容易忽略和忘记，有意无意地站在感恩的对立面。所以从现在开始，别再吝啬自己的微笑，我们完全有必要对每一个值得感恩的人说声谢谢，对这个社会做出我们该有的回报。
让世界多一份和谐与美吧！
成为一种习惯讲话稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我国旗下讲话的内容是《让读书成为一种习惯》。
首先，让我们来分享这样一个故事。据说，很小的时候，犹太人的父母就会将蜂蜜涂抹在《圣经》上，让他们的孩子蘸着口水来翻阅，父母这样做的目的只有一个，告诉孩子们——书是甜的。正是从这些蘸着《圣经》上的蜂蜜开始读书的孩子中诞生了马克思、爱因斯坦、门德尔松、弗洛伊德；正是从这些舔着嘴唇，嗅着书香的孩子中走出了一百多位诺贝尔奖得主。
你瞧，书是人类最亲密的伙伴，是最美味的心灵鸡汤，是打开世界的窗口。当我们疑惑、孤单寂寥时，书可以为我们安抚心灵，排忧解惑。法国大作家雨果，曾说过一句很有意思的话，“学会读书，便是点燃火花，每个字的每一个章节都将迸发火星”。我们中的很多同学也爱读书，他们读史书，了解祖国的悠久历史；他们读名著，丰富了思想，开阔了眼界；他们读美文，感受着文字的生动音符……他们在一篇篇优美的诗歌中流连忘返，他们沉浸在一个个感人的故事中而心潮澎湃，正是有了丰富的阅读经历，他们的谈吐才生动具体，回答问题才思维敏捷，看问题才看得透彻；他们不再为写一篇作文而苦思冥想，不再为阅读理解而紧锁双眉，读书为他们打开了五彩缤纷的世界。
读书是一种享受，是一种快乐，是一种幸福，是一种境界。歌德说“读一本好书就是和许多高尚的人谈话。”当你进入阅读的境界，静静地聆听那恢弘的精神之音，虔诚地俯仰古今中外璀璨的文化星座，春雨润物般地充实自己的心灵，丰满自己的精神……那该是何等的快乐啊！
打开书，尽情读吧！不仅在这“读书修身教育月”里，而且在生活中的每一天里。让读书成为一种习惯吧！她会让你变成一个幸福的人。我相信：每个爱读书的孩子，都会拥有一颗灿烂的心情，都会拥有一个美好的未来。希望大家徜徉在书的海洋中，快乐健康成长！
让感恩成为一种习惯
“落红不是无情物，化作春泥更护花”
——题记。
不知是从那一天起，我开始懂得了时光不等人的残酷，我想抓住时间并对她：“说慢一点吧，再慢一点。”
母亲这一形象在我心里是最美的，无私且伟大。总觉得母亲就是自己的保护伞，无时无刻都庇护着自己。直到有一天，我无意间看到母亲的双手撑着沙发痛苦的呻吟着，母亲的呻吟声在安静的屋子里显得格外明显，我赶紧走了过去，用手扶母亲问道：“妈，你这么了？”母亲有点措不及防的看着我回答道：“没事么大事，腰疼而已，我已经贴了膏药了。”可我看的出来，母亲很痛苦。我也明白，母亲是不想让我担心，因为马上就要考试了。我也什么都没再说，只是叫她注意身体。
是啊，母亲每日每夜地为全家操劳着，怎么能不老呢？母亲每天要做的事有很多：早上连太阳公公都还在睡觉的时候，厨房的灯已经亮了，母亲正在忙着给我做早饭；放学回家，总是看见母亲正在帮爷爷奶奶洗衣服，打理菜园……任劳任怨的母亲从没有过一丝抱怨。
母亲也常常教我们怎样做人，做事。她对我们说：“人要活得堂堂正正，要抬得起头，挺得直腰。”我从母亲哪里学到了很多做人，做事的道理，我也很感谢母亲陪伴着我成长，教会我做人。
什么都能等，什么都等得起，唯独孝顺父母不能等。父母用自己的白发换来我的青丝；用布满老茧的双手换来我纤细的双手；用佝偻的脊背换来我挺直的腰板。无私的奉献着，默默的付出，就像那悄无声息落下的落红一样，静静的滋润和孕育着下一代。所以同学们，抓紧时间，孝顺父母吧！不要等到“子欲养而亲不待”才知痛悔，趁现在还来得及，好好地珍惜和感恩自己的父母吧！
让感恩成为一种习惯
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”走在路上，偶然听到了这首叫《感恩的心》，不知道怎么了，我的心中泛起涟漪，想起了养育了我整整16年的母亲，以及教导了我三个多月的高中班主任还有陪伴了我三年多的闺蜜。
面对母亲无微不至的照顾，赚钱养家的辛苦，你是否想过感恩？面对老师苦口婆心，语重心长的教导，你是否想过感恩？面对朋友真心诚意的帮助，默默的陪伴，你是否想过感恩？也许，是我们在充满关心的生活中过得太久了，以至于母亲，老师朋友为我所做的事情，都被我当成了理所应当的了。但是，并不是所有的事情都是理所应当的，当你意识到这个错误的想法时，还不算太晚，所以从现在起要学会感恩，感恩母亲的照顾，感恩老师的教导，感恩朋友的关心以及陪伴。
感恩老师！我记得发生过一件事情，让我印象十分深刻，直到现在回想起来，也多了几分感恩的色彩在里面。在半期考试过后，我们总体成绩十分的差，全年级的排名十分落后，我们都知道这考差了，班主任肯定会生气，我们都让她失望了。生物课上，全班同学没有一个人敢说话，都安安静静的，这也是班上的纪律第一次如此好，宛如暴风雨前的宁静。当班主任特别凝重的走进来时，我们都低着头，不敢目视她，准备好了接受她的批评和责骂，可是，老师却不按常理出牌，她自己带着哭泣的声音与我们说话，让我们大吃一惊，连忙递上纸巾。这也让我们心里更加的难受，自责。但她却在鼓励着我们，让我们加油努力。从这个方面让我感谢上天，让我遇见了如此好的班主任。
感恩朋友！我最好的朋友在初中时，成绩是出类拔萃的，而我的成绩却很一般般，中考前期就特别怕自己考不上高中，她知道我很担心，所以他每天都帮助我学习，监督我学习，有次有一道数学题，其实是很简单的，可我却不会做，自习课的时候，她就特别耐心的给我讲了一节课的数学。她的英语很好，而我的阅读理解差得不尽人意，她每天都会让我做一篇阅读理解，要求我把大概意思读懂并且还要写下来，，这样日积月累下来，我的英语成绩有了大大的提高。有次我手很冷，她居然主动暖手，当时真的很感动。我是做了多少好事上天才让我遇见了一位如此好的朋友。
感恩母亲，因为母亲养育我成长；我感恩老师，因为老师教导我成长；我感恩朋友，因为朋友陪伴我成长。在今后的日子里，我一定要学会感恩，感恩母亲，老师以及朋友。
养成环保习惯成为环保卫士
我热爱地球，就像热爱养育我的母亲一样。
绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境。
保护环境，人人有责。环境是我们生活中的重要组成部分，如果没有一个良好的环境，那我们就无法生存，就像鱼儿离开了水。
如今，世界水资源缺乏，不少地方已严重缺水。这是为什么呢?那是因为我们没有保护环境的意识。现在我们的地球母亲已泪流满面，她在哭泣，她在祈求人们能够保护环境。作为地球母亲的子孙，我们竟如此的不在乎。
今天，我做了反省，对保护环境有了更进一步的认识。每年的4月22日是地球保护日，你可知道地球日是干什么的吗?它是要唤起人类爱护地球、保护家园的意识。我想：只有人人参与，才能创建绿色家园，才能使地球母亲生机盎然。
环境保护日定在每年的6月5日，它是要提醒人类注意环境保护。不要为了自己的方便，而做出许多污染环境、伤害地球母亲的事。
保护环境，从小事做起。在生活中淘米水可以用来洗碗、洗菜、浇花、拖地;不穿的衣服可制作成抹布、工艺品;水龙头在滴水，看到后要将它拧紧;夜晚看电视时，请把灯关掉。类似这样的事情每天都在我们身边发生，就看你怎样正确处理。是不是学着节约能源、废物利用，是不是和我一样正努力成为一名合格的环保小卫士。
一滴清水，一片绿地，一个地球。
我坚信，只要人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，都来保护、爱护地球，绿化、美化地球，使我们的地球母亲永远年轻。