优秀作文需要结构严谨，观点清晰，内容充实，语言得体。在这个专题中，我为大家整理了一些优秀作文的范文，希望能够给大家的写作提供一些思路和参考。
第一次上台作文
那是我第一次做笛子年度汇报演出，大概在四年级的时候，我当时吹的是一首《彩云追月》。
我从小就对陌生场合很胆怯，尽管在台下练了许多遍，但是一提着笛子到台上还是会紧张。
我像一块石头一样浑身僵硬地走上台，横起笛子，僵在台上。我的双眼只看地上，似乎地上有钱，我不敢直视观众，不知道为什么，也许因为我太害怕了吧。害怕什么？为什么害怕？我都不知道，就是感到害怕和紧张，大脑被紧张狠狠地占据着，不知不觉脑门上冒出一层汗。
不好！紧张中的我不小心手指一抖吹错一个音，我的心突然就颤抖了一下，睁大了双眼，心似乎都提到了嗓子眼，“砰砰，砰砰……”我可以清楚地听见我的心脏突击强势的跳动。我看似还勉强吹着，其实心都快融化了，眼神开始往上瞟，胡乱飞着。
无意间，和老师的目光相撞，便像磁石一样，挪移不开了。
我看见老师眼睛里的光，有坚定的，还有安慰的，他的嘴没动，但我似乎听见他的声音，既有温柔又有威严，他说：“加油！稳住气，认真吹，你在我这里吹的时候不是很不错嘛？就按照在我那里那样吹，千万别紧张啊！”
我在那一眼中听到了安慰，空空落落的心被填满了，神经一下子得到了慰籍，安定了许多，手也没有那么颤抖了，吹出来的每一个音都圆润饱满，音色足以让老师眉飞色舞。老师的脸上露出了信息的表情，身体竟然也跟着《彩云追月》的节奏摇摆身体。
吹完了，台下一阵阵掌声，如热浪，像阳光，久久不能停歇，我只好在台上鞠了一个个躬。
我一下台，老师就走过来拍拍我的肩膀，“你太棒了，特别是后半部分，真是给老师张脸，谁会想到你是一个第一次上台的人呢？”
这是我第一次上台，我激动得难以言表，那时候认为这真是一场梦，甚至永远不想醒过来。
第一次上台
从小我就上过很多次台，但最让我终身难忘的是。
在我上小学一年级的时候，我们学校举办了盛大的庆“六一”儿童节活动。老师专门拿出时间教我们跳舞，我们练得非常认真。我们跳的是《捉泥鳅》，歌声很美，舞蹈也很美，我们都很喜欢。
老师告诉我们“六一”儿童节那天我们要统一服装，女生穿短裙和白色的凉鞋；男生穿白色t恤和黑色的短裤，还有黑色的凉鞋。我们听了都很高兴，因为有新衣服穿了。
“六一”儿童节到了，节目都很好看。有的唱歌，歌声洪亮清脆；有的跳舞，跳得像蝴蝶一样美丽。轮到我们上台了，大家有点慌乱。老师赶紧安慰我们，你看你们多美呀：女孩像小公主，男孩像小王子，你们是最棒的。我们低头看看自己的衣服，慢慢平静了下来。
老师站在舞台前方为我们加油鼓掌，可是我的心却怦怦直跳，真想找个机会像兔子似的逃跑。我默默地为自己加油：李美玲不要害怕，没关系的，只要正常发挥就行了。渐渐的，我的心平静了下来。音乐响起来了，我们跟着音乐跳了起来，我们越跳越快乐。可是跳着跳着，我的鞋子不小心掉了一只，小观众们哈哈大笑起来，我不由得脸红了。我听到老师大声喊：“李美玲，加油！”我急忙穿好鞋子继续跳了起来。
表演结束了，我们只得了第二名，我想应该是因为我的缘故吧。可是老师对我说我是最棒的，鞋子丢了还能继续跳下去。听了老师的话，我又笑了。
通过，我变得更加勇敢和自信了！
第一次上台表演
人生中有很多第一次，最让我难忘的就是啦！
那是二年级时，我参加了一次表演，刚开始我在后台等待着，非常紧张，就怕一不小心对错了台词，或者是一下子摔了一跤，想着想着，很快就到我表演，看见台下欢呼雀跃的人们，一心想着不要出了差错，伴随着音乐的响声，我们走上了舞台，看见了正在给我加油的爸爸妈妈，我马上忘记了紧张，立刻努力的表演，把所有的精力都用在了这次表演上，为了这次表演我可做了充足的准备，表演结束后我迫不及待的想听见我得到了几等奖，当主持人要宣布获奖情况了，我的心开始忐忑不安，怕有什么意外，这时主持人念出了我的名字，当听见三等奖时，我瞬间眉开眼笑，现在我知道啦，也没有我想的那么简单。
现在想想，这真是我最难忘的啊！
第一次上台领奖
我有很多第一次，像第一次做家务，第一次洗衣服。但使我感受最深的是第一次上台领奖。
今天，学校举行一个“庆国庆诗歌朗诵会”。代表我们班出战的是我和林晓丽。我们怀着紧张的心情来到比赛场地，老师对我们说：“不用紧张，不管你们拿第几名，都是我们班的荣耀！”我们点了点头。
林晓月上场了，我仔细地看着，只见她放松了下来，带着表情，演讲起来。等她回来，我问她感觉怎样，她说：“感觉很好。”
轮到我了，我紧张了起来，不仅忘了几句台词，而且双腿开始颤抖了起来。只见老师给我送来了激励的眼神，我成功地完成了演讲。到了领奖的时刻，我高兴地领着证书对老师说：“老师，我得奖了！”老师说：“你第一次上台，得到这么好的成绩，以后要加油！”
通过这件事，我明白了：老师为我们付出了太多，我们要报答她！
第一次上台表演
我五岁那年，是我最难忘的一年。在这年冬天的一个寒冷的日子，我和爸爸、妈妈一起去表演钢琴，这是我第一次参加表演哦！
上了三楼，我们来到一个大房间。门的一边，有一个穿着粉色裙子和金色头发的小女孩；另一边，有一个穿着蓝色背带裤和金色头发的小男孩。房间里有大大的舞台和宽阔的地面。
这时，舞台上响起了主持人甜美的声音：“亲爱的观众朋友们，大家好……”。“开始表演了！”大家兴奋的说。我想：“马上就该我表演了！”开始有些紧张了。当主持人报了我的名字后，我马上上台，开始表演了。当我熟练的弹起自己熟悉的乐曲时，慢慢的，我不紧张了，反而开心极了！
我知道，是爸爸、妈妈在我需要帮助的时候帮了我，给了我指导。我想说：“我爱爸爸、妈妈；爱今天；爱我的一生；爱钢琴。”因为还有别的小朋友要表演，我想说可是不可以大声告诉爸爸和妈妈。
我又听了好多的乐曲，好开心啊！
最后，我获得了“最佳疯狂演奏奖。”我也爱我的小证书。
我一直忘不了的那一天，忘不了那可爱的房间，也忘不了时紧张而开心的心情。
现在，看着我的小证书，我又想起时的情景，更爱自己的爸爸、妈妈了。
第一次上台作文
“怦怦”，我的心跳声几近蹦到了滋长十里分别之外！今日是咱们蛇头鼠眼也许进行一个讲故事的人大会的举止，我是参赛者采用之一，把持乐趣的汉字作墨客在处事台上恐怕从来都是在说着，我不显示他讲甚么，但我的心蹦得愈来愈多越快。把持人本人终归念到“请一号选手经历讲故事”。一号胜利上任告竣以后，我瞥见他瑟瑟颤动，犹如浮现盗汗都冒到脚下面了，我看到他这一个社会恐怕的样子，都有点月晕而风畏惧啦，把持人说：“发端。”他就不抖了，我瞥见他深深地吸了连气儿，牢牢地握紧麦克风。
讲结局这个故事，筹备的人下台，我心头大石终归也许落下一个来了，内心有说不出的欣喜，想着咱们今日华夏黄昏不爸妈会煮甚么货色好吃的，又会去本人何处玩呢？正痴心妄想中，却忘了把麦克风给把持人，这时候，我又听到冰冻结释的校园时移世变同窗们施行讪笑的卵石不敌，我真巴不得地上有个缝让我钻进去。
我第一次上任的时间很为难，尔后就跌倒了。唉，我幸运何如样？
第一次上台作文
今天，我上台了，上了余老师那铺着红地毯的讲台进行了讲故事的展示：《一个铜钱的故事》，也许在同学们的眼里我讲得并不好，但是我自我感觉讲得比较好，至少我勇敢地突破了自己。第一次上台，挺好。
刚开始，我在组内讲故事的时候，讲得生动形象，即使有些跟原文不一样，但我也能自圆其说。但是组内的其他几个同学不是缺字就是缺句的。我费尽很大的精力，才能做到讲这个故事的时候不缺字、句。令我感到惊讶的是，平时从未上台的我却被组里的其他同学集体推选我代表小组上台讲这个故事。我的心咯噔一下，因为我没有做好心理准备，只听余老师一声令下，我便到了等候区，等待上台。
上一位同学讲完了，轮到我上场了，我感觉自己在颤抖，双腿不听使唤一样，站在台上，我瞟了一眼坐在前面的同学们，他们正“虎视眈眈”地盯着我呢。我的心跳得更快了，我清了清嗓子，心想：管他呢，尽我所能讲完就可以了。但尴尬的.事情发生了，我在讲故事的时候咳嗽了两声，讲台下便传来同学们阵阵笑声。太丢脸了，我真想自己打个洞然后钻进去。看着余老师微笑的表情，我告诉自己现在不能退缩，尽管同学们的嘲笑已成事实，无法改变，我还是要装作没发生一样继续讲完了。
还有另外两名男同学讲完了以后，可能是因为我讲故事的时候没有动作手势，所以大家都说我们组讲得不生动。后来在评选名次时，很糟糕，居然没有一个人投我一票，可能是我的那两声咳嗽，其实我可以表现得更好的。
虽然第一次上台的感受不是想象中的那么美好，但是这次上台满足了我一直想上台的愿望，我突破了自己，我增加了勇气。第一次上台，挺好。
第一次上台演讲
让我永生难忘。那天齐老师要我代表阳光小队通过播放幻灯片的形式向全班同学介绍我们阳光小队的活动情况。在演讲的前一天晚上我和爸爸费了九牛二虎的劲准备了幻灯片和要讲的内容。
第二天的综合实践课开始了。“王亦纯，你可以上来做汇报了。”齐老师说。我从座位站了起来，走向了干净的讲台。走的时候，我觉得这段路好像拉长了许多，所以我情不自禁地跑了起来。一上去，教室里便响起了热烈的掌声。我被同学的掌声感动了，心情就像小鸟飞起来一样激动。我调整了一下情绪，讲了起来。在讲的时候，我发现同学们的表情千姿百态的：有的目瞪口呆，有的哈哈大笑，还有的似乎若有所思。我的`心跳得飞快，时间好像和我的心跳一样快，倏地便没了踪影。幻灯片讲完后，班主任齐老师还让我介绍了“小队活动手册”上的一些内容，大家听得津津有味。看到大家高兴，我自然也很高兴。在我讲完的时候，已经口干舌燥了，还有一种依依不舍的感觉。当我慢吞吞地回到座位上时，我觉得路又缩短了一样，很快就回到位置上了。
第一次上台作文
到了那天，再等候室里，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下的。
忽然，广播里叫道了我的名字，冷不防地把我吓了一跳，我急急忙忙地冲了出去，摔了个“狗啃泥”，还好没被同学们看见，我拍了拍身上的灰，继续往前走，看见罗老师，我不安地挤了挤眉头，罗老师用鼓励的眼神看着我，我这才安心了点。
结束了，台下响起了热烈的掌声，老师欣慰地点了点头，走过来拍拍我的肩膀，说“努力没白费啊，唱得不错，雅丽！当时，我的心比吃了蜜还甜。后来才知道，我没辜负老师和同学们的期望，夺得第一名，金奖。
经过这次上台，让我明白：做什么事只要努力、用心做、就会有新的收获。你们说对吗？
第一次上台
那天，老师让我当音乐委员。我心想当音乐委员多轻松啊，就是上台指挥同学们唱歌，这有什么不好？但是事实并不是我想像的那样。
当天下午上课前的唱歌时间，考验我时刻到来了。我学着以前音乐委员何庆兰的样子，拿着音乐书，翻开来放在讲桌上。这时候我向下一望，几十双眼睛都盯着我。我因为紧张，脸都红了，活像一个红通通的大苹果。我呆住了。突然，张欢喊了一声：“张兴俊起歌。”我这才回过神来。可当我唱起“没有共产党就没有新中国”的时候，我听到了一种十分难听的声音，连我自己也不敢相信。
我满怀疑惑地请教了老师。老师耐心地对我讲：“上台指挥要不害怕，不紧张，要有自信心，很自然地指挥起来。这样就能当好音乐委员了。”我牢牢记住老师的话，终于成功了。
现在，我每一次上台指挥，都不再像以前那样害怕紧张，还有了自信心，唱歌的声音也自然好听了。这可都是老师教育了我，让我懂得了怎样指挥，学到了本领。
我永远忘不了这难忘的指挥！
第一次上台作文
我们班终于可以开联欢会了，我激动的要死，更惊喜的是，今天下午就开会，我就报了个名。
联欢会开始了，快轮到我了，心就像十五个吊桶打水——七上八下，我来了个深呼吸，我们班的同学都说：“你表演过了。”同学们放过我吧！我已经很紧张了，不要再火上浇油，给我施加压力了。
开始表演，“我有一把红色的扇子，夏天我用它来扇风，到了冬天我就用不着它啦，于是我把它放在仓库里。第二年夏天，我又把它从仓库里取了出来，发现扇子破烂不堪的样子，生气的说道：“可恶的老鼠，我不会放过你的。”全班都笑了，都不知道我是搞笑的吗？还是干嘛！“还好我是个魔术师，我从口袋掏出一根针线，缝啊缝，终于缝好了，是不是？”
表演结束，我呼出一口长气，心里的十五个桶才停下来。
第一次上台
在我们的生活中有许许多多的第一次，记忆中，是最让我难忘的。
我的家人和朋友都知道我的胆子小。所以我期待有一天能上台讲话或表演节目。妈妈给我报了语言表演班，进行有针对性的训练。一天，老师说我的发音很好，叫我上台演讲。我一听，直打哆嗦，说道：“但是我的胆子很小。”我害怕极了，老师则在一旁给我鼓劲：“没关系，我会在台下给你加油！”听到老师的话，我信心更足了，抱着试一试的态度答应了下来。
轮到我上台了，我害羞地走上台，心里忐忑不安。到了台上，我突然发现爸爸、妈妈和弟弟都来看我表演了。看到他们那鼓励的眼神，我顿时变得轻松起来。我在心里对自己说：“你一定能行的！”我拿好话筒站好丁字步开始演讲：“天上一颗星，屋上一只鹰，墙上一排灯，抬头不见天上的星，乒乒乓乓踏碎了地下的冰，啊嘘啊嘘走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉……”
在我演讲的过程中，爸爸、妈妈和弟弟始终微笑着，好像在说：“家怡，加油！”演讲结束时，台下响起热烈而持久的掌声。
这就是我，是爸爸、妈妈和弟弟给了我勇气。以后，我每次想起我，全身都充满了勇气和力量。我终于战胜了害羞，变得勇敢！
第一次上台作文
人的一生中，都要经历许多的第一次，但最让我难以忘怀的是———第一次上台表演。
小时候，我经常在电视上看到那些幼儿园的小朋友不胆怯的站在舞台上，自如地表演说笑，我心里就非常羡慕，多么想有一天自己也能在舞台上为大家表演，该有多神气啊！
这一天，我终于登上了绚丽多彩的舞台。在那闪烁的`霓虹灯下，在许多评委和观众的注视下，我既紧张又兴奋，心怦怦直跳，都快跳到嗓子眼了。比赛开始了，我的眼睛都不敢看着观众们，但时不时地看看妈妈，只见妈妈一会儿用手机帮我拍照，一会儿又给我鼓掌加油，看着妈妈忙碌的身影，我心想；‘妈妈为了这次比赛付出了这么多，那我一定不能让她失望呀！“想到这，我的心平静了下来，我从容自信的做着自我介绍，最后赢得了台下观众的热烈掌声。
第二轮是读绕口令，我自信满满，因为这是我最拿手的，我读的非常流利，整个大厅里都回荡着我的声音，犹如一曲动听的音乐。台下观众的目光一齐投向舞台，只见妈妈给我竖起了两个大拇指，我开心的笑了。
经过几轮紧张激烈的比赛后，比赛终于结束了，最后我得了优秀奖。评委老师说我在表演过程中应该多带点微笑，不过妈妈说我表演的很不错了，毕竟这是第一次上台表演。
第一次上台，虽然成绩不是很理想，但对我来说却是最美好，最难忘的。
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第一次上台表演
在我成长的道路上，有许许多多的第一次：第一次一个人睡觉，第一次独立做饭，第一次受到表扬……不过，我印象最深的还是我。
一年级时，我参加了学校的古筝乐团，表现良好。有一天，古筝老师严肃地对我们说：“下个月，我们古筝乐团要在校艺术节上表演，大家这几天回去多多练习，争取表演成功！”我一听这话，心里一下子紧张起来，想：如果上台演出失败了怎么办？如果上台忘记了谱子怎么办？回家后，我把要表演的事情告诉了妈妈，也向妈妈倾诉了我的不安和紧张。妈妈听了，安慰我说：“只要你从现在开始多练习，就一定会成功的！”我听完，是懂非懂地点了点头，感觉信心增加了不少。时间飞逝而去，我紧张，害怕的那一天越来越近了，我感觉心心脏像装了个加速器一样，一直“咚咚”得跳个不停。终于，那一天来了！我一大早就来到了学校，知道了第一个节目就是我们，一下子就紧张的呼吸都变得急促起来！
我们乐团的成员在后台等着上场，听主持人报幕，等待着那一个瞬间。时间仿佛一下子变快了，我们的节目开始了…在台上，听着熟悉的伴奏音，看着台下热情的同学和老师，我陶醉了，人也好像变得不再紧张，非常顺利的完成了表演。回到台下，老师肯定了我们的表现。现在，上台表演对我来说也已经算的上是小事一桩了，可我回想起当时，却还能感受到那种紧张中带着点害怕的感觉。
让我成长了！
第一次上台作文
周五老师举办一个读书会，开始老师规定每组都要演《青铜葵花》或《城南旧事》你的一小段，还要让同学来概括小组演的这本书里的主要内容和朗读，我负责概括主要内容。
这时候坐在我前面的肖燕转过来对我说："不用紧张，加油！”我顿时有了信心，背了一会儿。
轮到我上台了，我心里像是有十几只兔子在跳，紧张极了。拿起书一步一步迈向，我们组的组员都为我鼓气：“加油！”在他们那，一张张充满期待的脸，我登上讲台，台下人可真多，为了让自己不那么紧张，我决定只看我同桌的脸。“大家好，今天我要介绍的书叫……”终于讲完了，我紧张的下了讲台，等待结果。
没想到我的主要内容的概括竟是在各组中讲的最好的！不禁在心里欢呼！
今天真是充满紧张和激动的一天！
第一次上台演讲
从小到大，我经历了许多次演讲。不过，想起那第一次演讲，真是回味无穷。
那时，班级里首次评选中队委员。这对小小的我来说，可是一件极为重要的大事！我坐在座位上，手里攥着那份演讲稿，默读着上面的一字一句。待会儿，演讲就要开始了。我的心扑扑乱跳，耳畔响起千百个声音：表情不能僵硬，语气不能夸张，千万别忘词……啊！我到底能做到吗？我能够不失误吗？望着墙上的钟，我心里火烧火燎，现在的每一秒仿佛都在煎熬中度过。
我把稿子塞进课桌，抹去额上的汗珠，又把两只又湿又热的手往衣袖上擦了擦。不好，我的腿脚怎么沉甸甸的，像灌了铅似的。我的脸好烫，一定已经通红通红了！不，不能这样。这是一次多么重要的演讲，也是我，我必须好好表现，取得成功！我一边想，一边迈出了步子，朝讲台走去。走上讲台时，我的心又开始怦怦直跳：台下，四十多双眼睛齐刷刷地望着我，同学们的目光都聚在我身上。我的腿不由自主地抖起来了。我咬紧牙关，压住强烈的紧张，终于说出了第一句话：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好……”
开头过后，应该介绍自己了。我刚要说下去，却突然忘词了。昨晚背得滚瓜烂熟的内容，好像被谁瞬间从脑子里抽走了一样。怎么办？怎么办？我这短暂的一停顿使得台下的同学骚动起来。一束束诧异的.目光向我射来时，我不禁吓得冒了一身冷汗。别慌，快想想！我拽着衣角，想出来了。于是，我滔滔不绝地讲了起来。
给了我勇气和力量。以后的日子里我不再害怕上讲台也不再为演讲而紧张了。
第一次上台作文
7岁时，我将面临第一次上台演出。一开始感觉非常害怕，但那也是我人生中最有意义的一次，至今让我记忆犹新。
第二天，我又兴奋又害怕。终于在忐忑中来到了演出现场。评委说用抽签的方式来决定我们的出场场次。我是第一个抽签的小朋友，心里紧张极了，真怕抽到第一个出场。深呼吸中，我颤颤的手迅速地抽了一个号码。当老师告诉我是第四号时，我心里顿时放松了许多，幸好是一个四号，不是一号或者二号。我是倒数第二个上场的。
终于轮到我了，我忐忑不安的上去了，可是心里想：我一定要把最好的一面呈现给评委老师。我双手拿着鼓槌，一边手打着鼓，一边脚踩着踩镲。心里还默默地念着节奏与鼓点。我打出了一系列稳定并且节奏感明确的鼓点。很快，我表演的曲目演奏完毕了。短短几分钟的表演，我却连续练习了数周。当评委亮出满分的评分牌时，我顿时感到无比激动，那种兴奋，那种心喜无法用语言表达。我只知道自己成功了，我拿到了第一名的奖状。
镇定的走下表演舞台，走出演出大厅，我一路奔跑，只想第一时间告诉爸爸妈妈这个好消息。我想到了妈妈平时一直鼓励说我是一个既有勇气又能坚持的好孩子。我想到了爸爸说只要付出努力，一定就会有收获。我想到了自己平时的辛苦付出。
第一次上台，让我明白了一个道理，做任何事情，一定要努力并且坚持，不要轻易放弃。这就是我第一次表演的经历，感谢爸爸妈妈给我的鼓励。今后，我会更努力的去完成更多的事情。
第一次上台演讲
在生活中，每个人都有心儿怦怦跳，非常紧张的时候。而令我有这种感觉的事，则是我。
我们学校每个星期一都要举办升旗仪式，每个星期一都要进行演讲，且演讲的内容繁多。
一个星期四，老师说：“下个星期一到我们班演讲了，谁去？”我想：这么艰难的任务，我可能完成不了。于是我没有举手，同学们也都没有举手。这时，老师走到我面前，对我说：“你来吧！”本来我是想推给其他人的.，可是看到老师那期待的眼神，便什么也说不出口。放学一回到家，我就对妈妈说了。她听后，笑着说：“很好啊，正好借这个机会好好的锻炼锻炼自己。现在的孩子，都成小皇帝了。”说完，便忙自己的了。我也不闲着，用百米冲刺的速度跑到自己的小屋里，练起来老师给我的演讲稿。
星期一，我没有像往常一样站队去场地上，而是自己来到升旗台旁边。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起话筒说：“下面有请郭运栋同学为我们演讲。”我一听，心里砰砰乱跳，双腿发软，汗都出来了。不知谁在我后面推了我一把，我就上了演讲台，看着全校的师生投给我鼓励的眼神，我紧张的心理却突然消失了。平静下来后，我就把我的演讲完整地朗诵了出来。让我开心的是，这次演讲很完美，没有失误，老师和同学们都报以热烈的掌声。
通过这次演讲让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。只要我们去认真的去做了，所有的困难都会跑在我们生后。
第一次上台演讲
人生的道路弯弯曲曲，每一天都有第一次，这样的生活就会充满挑战性。今天我们班的语文胡老师开了一个小小即兴演讲会，让每一位同学都上台演讲。
叮叮叮！叮叮叮!语文课的铃声响起了，同学们个个怀着紧张的心情走了进来，班长邵雨杰带着我们背完古诗就开始了。以前上课以为时间过得很慢，但今天对我而言，一转眼就已经到我了。我的同桌崔嘉兴刚讲完我就上去了，可是老天好像把我当猴耍似的，眼保健操就开始了，老师就让我们先下去，等下节课再上去演讲。下课了，我去问站我后面的张子恒他紧不紧张，他倒高兴的`说不紧张，我在心里想不紧张才怪呢！我祈祷着慢点上课，可是事情毕竟没有那么顺利。时间依旧过得很快。上课了，胡老师让下面的人继续。于是我胆战心惊的上台了，我一开始准备好的台词都忘记了，我紧张的拽着衣服的一角，尽量提高自己的声音。我的演讲内容是不要吃龙虾。根据科学家做实验发现一只龙虾放进一盆热水中，给它浸泡上一小时再次察看发现盆里有二十几条寄生虫，所以我提议大家少吃龙虾。刚一说完我就急急忙忙的跑下台去了，张子怡开始演讲了。一开始说不要紧张的，演讲起来比谁都紧张。又过了二十几分钟，全班都讲完了，胡老师记了一些演讲好的同学名字，我记得的有，朱子晗，马紫焱，洪露，王慧敏，林思彤，邵雨杰，苏美琪，王謦怡等人。
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第一次上台作文
今天是第三届体育文化节，四五年级的表演比赛，我非常紧张，广播一叫，我们就拿着凳子排着整齐的队伍来到草地上观看精彩的表演。
我们班进行的节目是“国家”的手语表演。我从未上台表演过，这是我第一次参加的表演，我好紧张啊，心儿扑通扑通地乱跳，脚抖个不停……突然有人抓住了我的手，原来是我的好朋友，她紧紧握住我的手说：“不要紧张，你上台的时候可以把台下的人都看成白菜就好了。因为我第一次上台时，也有人这么告诉我的。”我听了她的话，似乎平静些，但心里还是觉得有点紧张。马上就到我们了，老师把我们带到后台，到后台后，我的心又开始揪着，手脚不由自主地发抖着。我用手摸着我的心都能感觉到扑通扑通的跳动了。音乐一响，我跟着同学们一起走上台了，我看了台下的观众，马上把他们想象成了一棵棵的白菜，尽情地做着动作，完全放松着，而且面带笑容开心地唱着，此时，好像宁静的世界只有我在放声歌唱，为这美好的世界送上我动人的歌声，送上我的快乐！下台后，高兴地对我的朋友说：“谢谢你，我真的不紧张了，而且有种自豪感呢！”
第一次上台作文
说真的，我天生对舞台就不感兴趣。每一次到台上，都会感到紧张；每次学校举行一些节目表演，我就是坐在路旁鼓掌的人。
但有可能是偶然，也有可能是必然。这个星期二的阅读节我却穿上了服装、戴着耳麦，朝着数千双眼睛注视的舞台走去——我成为了这部戏中的一角。
记得有一天下课，我们班的同学正谈论着阅读节的演出计划。导演找到了我说希望我去担任她戏中的一个人物，让我考虑了一下，这件事看起来很小，但我想了很长时间。原本我根本没有想去演的念头，但万一不去旁边的同学又会怎么说我？说我胆小？说我没有勇气？但这不可能！于是我开始了初中的第一个排练课程。
导演告诉我在戏中我饰演的是楼外楼里的店小二，虽说台词不多，但作为最后出场的任务我一定要把它演到位。每个中午，我和几个同学就到食堂后面的空地上进行排练。每个人都注视着自己的台词，一边说一边做出相应的动作。一遍又一遍，老师给我们指出在表演时候的不足之处和改进方法。语调、步伐、眼神以及上场时间都需要做到精炼和无误，出场太早和太晚都不行。这部戏一共只有7分钟，但每个中午我花掉的可是几个7分钟。渐渐地，我懂得了什么叫做：“台上一分钟，台下十年功”。功夫不负有心人，在大家的共同努力下，我们已经真正融入了戏中，这同时也是对我的鼓励和信心。
星期二——这一天在我眼中是多么的不同，我站在台上，面对一张张面孔，我非常流畅做出了正确的动作。当最后一句话说完后，整个篮球场被掌声淹没。表演很成功！这也是这几天辛苦付出换来的回报。
下台之后，我发现自己不再像以前对舞台充满恐惧。这一次的表演是我成长道路上一道美丽的风景线。但为什么？我想这可能是舞台产生的一种“魔力”吧！
第一次上台演讲
个人都有难忘的第一次，不管在生活中还是学习上我也有这难忘的第一次----。我是一个内向的女孩，从来不敢和老师对话更不敢上台演讲。
其实我很害怕口语交际，每每一次听到口语交际这一项作业，我的心中本有的一块大石头瞬间又变重了，我长了叹一口气。回到家我最好一项作业才是写口语交际的演讲稿可老是写错写完已是深夜了，我给我妈妈读了几遍，我边读边让妈妈帮助我修改把它变成一片完美的演讲稿。
‘叮铃铃’上课铃声响了老师拿著名单进来，一看就知道要进行口语交际果然老师说出了八个字‘现在进行口语交际’‘一号，二号，三号’我一遍又一遍的看着我的演讲稿，两腿都抖不成样子了，我同桌对我说‘还没到你的'，那么紧张干什么’学号越来越逼近三十了我又打了好几个寒颤慢慢的镇定下来。‘二十九’我做好了一次要挑战自己的机会‘三十号’我一个箭步冲上去，站在上面我有话却说不出来这是我对自己说‘勇敢点，勇敢点，大声的讲出来’一开始我还很小的声音，可当后来我想到了妈妈鼓励的眼神我的声音越来越大，讲完后我深深鞠了一躬走下台去同学们为我响起了热烈的掌声。当时下台后我的脸变得火辣辣的。心中的石头已经完全没有了。
这一次演讲让我变得更加勇敢。只一次演讲让我变得光彩夺目。