通过综合实践，我们可以锻炼自己的动手能力和实际操作能力。以下是一些综合实践项目的成功经验，可以启发我们对实践的思考和创新。
难忘的综合实践活动作文
今天，我和小王去江滨路那边踢足球。首先，我们先来到篮球场旁边。今天难得是个大阴天，所以篮球场上人满为患，幸亏跟我们无关。
我们在旁边找了一块空地，便开踢了。“看我的无敌飞球！”小王大喊一声，那球非常快，在空中划了一道优美的弧线。从这一球看来，小王是比较喜欢踢飞球。我用尽全力向前跑去，用力还了这一击。还好，我踢了飞球，不然他会看出破绽。这是我的策略，等时机成熟，再踢我喜欢的`球。
啊！小王这个大笨蛋，竟然伸出手去接球了，这下可是个大好机会，错过了这个机会恐怕就没有了。于是我使出了我的必杀技：幻影之球。我几乎使出了所有的力气，这下他应该接不住了。只见那球飞快地在地上滚动，一会儿向左，一会儿向右。果然，小王完全预知不了方向了，显得手忙脚乱。结果，那球刚刚好打到了小王的脚，他连忙大叫。看到他这个样子，我得意地笑了。
我们的比赛特别激烈。最后，我和小王异口同声地说：“我投降。”今天的一战太痛快了。
难忘的综合实践活动作文
上一个星期，我们去了四会综合＊＊＊，参加了一次综合实践活动，有一件事让我的印像很深刻：在＊＊＊的第二天下午，我们有一节课是插秧课，我听其他同学说插秧很辛苦，整天都要弯着腰，我心想：不会吧？这样会累死人的。我又想：没事，没事，可能不是真的。
我一边走一边想：那里会是怎么样的地方呢？会很脏吗？很多虫子吗？会弄脏我的衣服吗？
我们终于到了活动的地方，看到地里的泥很脏，水也很浑浊。教官给我们示范了一次怎样插秧。我正要下去准备的时候，听到有的同学自言自语的说：“我们班的那么脏，其他班的就那么干净，不公平！”我看了一下其他班的情况，也差不多吧。走下了秧田里，我感到水很冷，脚底好像麻木了一样。教官让我们开始插秧，我把一根秧苗插入水下的土里，但直不起来，我再用力的把秧苗按进泥里，终于可以插直了。我想，插秧苗真的要很用力才行啊，插满了真的会很累的。我按要求终于把我的秧苗插好的，看看其他同学也都差不多。最后教官宣布结束，我和同学们回到宿舍，赶紧洗干净涂满泥土的双脚。
通过这次插秧活动，我知道种粮食是很辛苦的，我会更珍惜来之不易的食物，不会浪费。希望以后还有机会参加同样的活动，让我们学习到更多的知识。
难忘的综合实践活动作文
今天，我们来到了世纪东方广场举行一次综合实践活动：我爱你——中国汉字。这次活动是为了让大家意识到汉字的博大精深，从而热爱汉字。
来到集合地点，组长韩煦和我们的父母一起摆好了一个还算大的摊位，放上先前准备好的字谜。这时来的人比较少，韩煦妈妈便传授经验给我们：“你们要大声吆喝，把路人吸引过来才行。”我这时才恍然大悟：姜还是老的辣，这句话真没说错。
于是我壮着胆子扯开嗓门喊道：“猜字谜，猜字谜，猜对有奖，快来看啊！”果不其然，不一会儿我们的摊子前围满了人，连附近的服务员都来看了。这时我见到人群里有三、四岁的小朋友，就加了一句：“小朋友不认字可能让爸爸妈妈帮着猜哦！”马上，一个叔叔拿着一条字谜上来：“这个是不是‘观’字？”我忙找答案看：“对了！恭喜！”然后拿着气球和小礼物送过去。人越来越多了，爸爸妈妈们也来帮忙了，加上韩煦她们拿着汽球吸引过来的人，我们忙得满头大汗。这时有一位阿姨对着一条条字谜怎么猜也猜不中，急得身边的小朋友哇哇大哭，于是我们便递给他一个气球，小朋友马上眉开眼笑了。
不知不觉间，时间到了中午，我们也必须结束这次快乐有趣的实践活动了。
难忘的综合实践活动作文
在这三天的练习中，我不仅很开心，还学到了很多道理，让我受益匪浅！
第一天，我们进行了严格的军事训练，参观了煤矿。通过军训，我对部队大叔们的心情有了很深的了解。无论训练多么严格，还是阳光灿烂的时候，都不怕困难。但是，即使是一些简单的训练，我也觉得很累很无聊！当然，当我参观煤矿时，我看到了工人叔叔们的辛勤劳动，他们为之奉献了一生，仿佛他们的一举一动都触动了我的心。
第二天，我们参观了发电站，一起做了陶器。当我参观发电站时，我看到了忙碌的工人。他们不得不在太阳下高达几十度的地方工作。多热啊！工人们为人们用上电做出了巨大贡献。我必须努力学习来回报工人们的辛勤工作！下午做陶器的时候，虽然很开心，但也了解到了做陶器的叔叔阿姨的辛苦。他们每天都做很多陶器给我们用，如果不用很大的`力气也做不出好的陶器。
第三天，我们去旅游，参观了监狱，亲手做了竹饭。参观监狱的时候看到了犯人，我感触很深，对自己说：不要像犯人一样！我也明白，要好好学习，找份好工作，不要误入歧途，不要做笼中鸟，没有自由，没有幸福。然而，我很开心，因为我有自己的午餐。虽然被熏得热泪盈眶，但我明白，只有付出和汗水，才能尝到成功的果实。不劳动是不可能收获的。
通过这三天的综合练习，我知道了两个原因。
第一，我必须好好学习，长大后为祖国做贡献，才能对得起这些工人大叔；
第二，我不会不劳而获，而是为自己努力，为自己收获。
难忘的综合实践活动作文
光阴似箭，日月如梭······屈指数来，综合实践活动已经过去将近一个月的时间了。在那里，我，真正懂得了什么是团结，什么是集体，什么是自由，什么是快乐，什么是幸福，还懂得了什么才是生活！在那里，我尝到了各种酸，甜，苦，辣······那是我一辈子也难以忘怀的。那是在红泥湾第四职中。
酸
甜
最数快乐的是野外采风，也就是野炊。我是我们活动小组的.组长，每组3个男生+3个女生，我要拿一个炒锅，一把汤勺，四双筷子，两个碗！走很远的路，我要管组员，所以仗着我是组长，把东西让男生拿。在路上我看到了一大片“葱田”，疑惑地说：“你们看，农民们闲着没事干了，种那么多葱干嘛！”顿时，队伍安静了下来，须臾，同学们异口同声地说：“那是麦苗！！！”接着就是一阵爆笑。当时很尴尬，现在想起来，还是蛮好玩的。到了目的地，老师带我们采集野菜，下面条吃，男生们都在找“柴火”——烂玉米杆。我和好朋友走到半路，另一个组员把我们轰了回来，说，她跟着老师采集野菜，让我们回来照顾好别的组员，并把已采集的野菜洗干净。我们就照办了。我几乎没做什么，都是组员做的，组员们生火，下面，放作料！我的任务就是吃。虽然我没有亲自做，但我也做了不少贡献，所以，吃起来挺香。回去的路上，同学们唱着歌回基地，我的心一下子好像从未有过的轻松。快乐极了！
苦
这是“领袖风采”活动，每一个中队选一个男领袖和一个女领袖。教官发出命令，我们“平民”做错，身体摇晃，动作迟缓时，一个人做错，领袖绕操场内道跑五圈，当时我恨死教官了，自己犯了错误，就要自己承担，何必牵连领袖呢？每次最少有20个同学做错。你想想，5×20=100（圈）。100圈呀！是人活的吗？看着领袖无奈的眼神，看着领袖疲惫的身影，看着领袖淋漓的汗水，看着领袖沉重的脚步，看着领袖那！我们不禁潸然泪下！同学们一直都把自己的掌声献给他们。看着领袖无助的背影，我想到了我的父母。当我们的爸爸妈妈帮我们承担着一些错误时，又有谁曾体谅过他们呢？当我们的爸爸妈妈帮我们承担着一些错误时，又有谁曾献掌声给他们呢？我们的爸爸妈妈不要鲜花，不要掌声，只是默默承担着一些不必要的重担，那是为了什么？难道不是为了我们吗？一点小小的误会，我们就摔碗，砸枕头！现在，我不恨教官了，因为，我学会了感恩！
辣
那是电子制造活动，老师给我们每人发9个小零件，做成一个警报器，我做成功了，但在制作中间，我的手被300℃以上的电烙铁烧了一下，右手食指上立即吹起一个小泡泡，霎时间，疼痛钻心，但是一向爱哭的我却忍住了马上就要流出来的泪水，因为我知道，有付出才有收获。最后，我成功了，做出了一个会响的警报器。
寝室第一晚。
第一晚上，我们210寝室特别狂欢！偷偷串寝室，原来没人睡着，就我们寝室的朱怡儒“在造反”——睡死了。我们都想让朱怡儒醒来。寝室长——唐美琳开手机，放起了事先定好的铃，并说：“朱怡儒，起床了，5：00了，别睡了，快起来吧！”付如说：“醒醒，朱怡儒。”整个210静了下来，只听到朱怡儒说了句：“妈，你别再叫我了，让我睡会儿行不行！”须臾，整个210内充满爆笑。“嗒嗒嗒嗒”一阵高跟鞋的声音越来越近了，突然停在隔壁宿舍，室外班老师的声音：“你们吵什么吵！啊？让不让人休息了？再吵对你们老师说！”我说：“都静静，听，六班老师来了！”同学们都静了下来，我们听到“哒哒”声在我们寝室门口停了一下，走了。210里，一阵“嘁嘁喳喳”后，又恢复了正常。那天晚上，我第一次住集体宿舍。同学们都很开心。
餐厅礼仪。
在家里，我都是“衣来伸手，饭来张口”的小公主，现在来到了这里，吃饭时，要先站在座位旁边，等教官吹哨了，才可以坐下。否则，就等着被教官揪起来嘞！
难以忘怀。
那整洁的寝室，那美味飘来的餐厅，那温暖的操场，那严厉的教官，那有趣的活动那！我都舍不得离开啊！可是离开已经将近一个月了，我只能让这一切变成我美好的回忆，成为我心头上最璀璨的一颗星星！
难忘的综合实践活动作文
同学们翻开《综合实践》课本，编者告诉我们说：综合实践活动是同学们在老师的指导下走出课堂，来到社区、走入社会，通过调查、考察、实验、探究、设计、操作、制作、服务等活动，综合运用所学知识，发现问题和解决问题，体验和感受生活。它强调亲身经历和积极实践。对照一个个活动主题，我们会发现，内容贴近我们的生活，活动形式多样，充满挑战，给我们全新的体验和感悟。
四年级上《综合实践活动》（广东版）有一个活动专题是：汽车，活动内容包括：我是小车迷、我最喜欢的汽车、透过车窗看世界、未来的汽车、汽车博览会。大家想过没有，这每一个活动内容，都可以写出一篇精彩文章。我们以“我最喜欢的汽车”为题说说怎么写。介绍自己最喜欢的汽车，首先要告诉别人汽车的名称，然后通过网络、图片或者实地考察一下汽车，介绍一下汽车的外观、颜色，包括车头、车灯、车门、轮子、车厢等，一一描绘，突出它别具一格的地方，表达自己的喜爱之情，接下来可以详细介绍汽车的内部结构，空间的大小、座椅的外形颜色、以及各种功能，最后说说自己怎么喜欢这辆车的，房间装饰汽车图片、经常上网了解它的信息、和父母讨论它，甚至希望爸爸购买这样的一辆汽车，或者自己今后赚了钱一定要买一辆这样的汽车等等，进一步强调自己的喜爱之情。
综合实践活动涉及我们生活的每一个方面，每一个主题都贴近我们的生活，每一项活动都让大家亲身体验，因此，每一次活动过程、活动内容都可以成为我们作文的好素材。
综合实践活动
江西省赣州市。
一点进步给予肯定和鼓励。【活动目标】：
1.认识自我，正确对待成长中的烦恼，树立正确的人生关和价值取向，以积极的人生态度对待自我和生活，形成健全的人格。2.了解他人的烦恼，能从多角度重新审视并评价自我。
3.学会沟通与理解，增进同学间互相合作，相互信任的友好关系，能帮人解脱烦恼。【活动重难点】：
1.能正确表达感受、心理和体会。
2.能运用自己的生活体验深入感知事物，激发热爱生活的情趣和写作的欲望，促进听说读写能力的整体发展。【活动准备】：
1.通过布置大作文《成长的烦恼》调查同学们的心里烦恼。（时间：一周）。
作家鲁迅和台湾作家林海音在成长的过程中有欢乐也有烦恼，作为一个平凡的人，在成长的中也会有挫折的烦恼，把自己的烦恼写出来，让老师与学生共同分担，以释压抑在心头的不快。2.采访父母和周围的长辈。
作为一名小记者，设计好采访的问题，向父母、长辈进行采访，记录情况。如填写“采访情况记录表”：采访对象、采访地点、采访时间、采访内容、长辈寄语、采访心得。（时间：与下一环节共花时一周）。
3.上网搜索或上图书馆查阅看名人怎样表现对待他们的烦恼。
【教学方法】：自主学习、小组合作探究、表演法。【教学辅助】：多媒体课件【课时安排】：
课前准备：本次活动准备阶段为二周，其中一周用来写作，一周收集资料，整理资料。课堂展示：一课时。
【活动过程】：一激趣导入。
（一）人生导航（设“最有主见奖”）。
播放美国故事片《成长的烦恼》（片段），学生畅所欲言谈感想。1.你喜欢剧中的哪一个人物？说说你的体验。
2.学习小组选出代表进行全班交流，可以有分歧，鼓励学生表达自己独到感受。
梳理，大家打开心窗一吐为快，也许你心头的阴云就会烟消云散，心情像阳光一样灿烂，笑容如鲜花一般绽放。
（二）、心情驿站（设“最真实奖”）。
1.回忆自己印象最深的一两个烦恼，说一说或打好腹稿；组织一下语言写下来，准备发言。学生按学习小组进行交流，畅所欲言，态度真诚，大方得体。
2.组长小结归类，以备班上交流。
3.班上交流。（有些学生对自己的烦恼可能有所保留，不敢直言：或不愿意说，或不好意思说，或只说那些不关痛痒的，等等。教师应鼓励他们，让他们放下包袱，因为总是把烦恼埋在自己心里，不仅会影响学习，影响情绪，天长日久还会影响心理和生理的健康。对于那些特别内向的学生，也可以让他们对自己的父母或好朋友或日记本说，或者课后与老师交流，不必强求在大庭广众中说）。
（通过活动一的实践开展，老师批阅学生作文，发现他们的烦恼有以下几类：第一类，学习方面，担心成绩掉下来，老想学好可总是事与愿违，有业余爱好但却不能去，怕耽误学习文化课的时间，学习科目太多，作业做不完，有时压得喘不过气。第二类，生活方面的压力，没有一个良好的生活环境，父母经常打麻将或者经常争吵；父母工作忙，无暇照顾自己，放学回家后，要做饭还要照顾弟妹；父母只关心弟弟或哥哥，不关心女孩子，稍有意见就用不要再上学来威胁。第三类，与老师同学交往的矛盾：老师偏心学习好的同学，对学习差的同学不过问；班干部委曲，同学们有时不理解，什么事做不好老师又批评；同学之间有矛盾，在背后拉帮结派；与男同学交往而被其他同学取笑等。同学们很信任老师，在作文中说出了自己的烦恼，平时最不爱学习的调皮学生，他们的烦恼最多。）。
至紧张兮兮；教师可从心理学角度加以引导、疏通、升华：自我放松法、自我暗示法、倾诉法、大哭或放歌法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、系统脱敏法、向心理辅导老师等寻求帮助……又如小王不明白父母和班主任老师对他过分注意自己的打扮为什么总是看不惯；教师可从中学生自我意识觉醒，开始注意自己对异性同学留下良好印象谈起，肯定这种自我意识的觉醒有利于培养文明的行为，但是过多注意自己的外表是不妥的，给异性同学以美好的印象更应注重内在素质的培养，同时建议小王应与父母老师多沟通，争取相互理解、相互适应。
4讲述古今中外名人成长的感人故事，对学生进行励志教育。（1）教师：伟大的名人和渺小的凡人一样，都会遭遇成长的烦恼。在失落绝望的时候，他们是如何重新找回生活的勇气，更坚强的面对生活之路的呢？让我们从他们的经历中获得些启示吧。（如安徒生、居里夫人、贝多芬、海伦凯勒、张海迪等。）。
（2）学生展示课前收集的材料，畅谈名人故事，学习名人精神，树立正确人生观。
5小品表演展示，想出实效的金点子来解决小品中人物的烦恼（1）表演《少女的祈祷》。
男生（扮父亲）：没用的，莹莹，你不要这样！
（2）表演《差生的烦恼》。
男生：我是初一的学生，那一天数学成绩出来了，老师按名单一个个报分数，前面十几个是90多分。
女生（扮演老师）崔小路，65分（停顿片刻），这是差生的成绩了。
男生：差生？什么意思？差生！差生！我是差生？。-------这一幕的记忆非常清楚，无法抹去。后来我开始怕老师的目光，我怕老师提问，我回答老师问题声音像蚊子，我害怕站在老师面前，那样的话我就会嘴唇发干，心跳加速，------其实，我只是数学比较吃力，遇到难题就发蹙（同“醋”音），其他都还行，至少也是个中等生吧！我无力地向家走。进了家门。
（3）学生展示自己想出的实效金点子解决小品中人物的烦恼。
（四）真情碰撞（设“金话筒奖”）。
想了解的同学或老师提问。
2.我们回家也都做过小记者，采访了身边的成年人。请同学们把采访的经过和自己的心得简要与同学交流。选择体会较深的同学读采访父母的采访录，发言谈谈采访感受。（教师引导学生平时要尊重父母，理解父母，多与父母交流沟通。有一句名言：同君一席话，胜读十年书，每个人成长中都会或多或少有一些烦恼。让同学们回去看看他们在少年时有何烦恼？现在又有什么烦恼。通过采访，同学们与父母的距离拉近了，知道父母的辛苦，也明白了父母为自己操劳而烦恼，同父母的烦恼相比，自己的烦恼就不算什么了，而且能进一步体会父母的辛苦。）。
（五）学海拾贝（设“丰收奖”）。
通过这节课的学习，你有哪些收获？可从表情达意的技巧、做人的态度等多方面来谈。(也可让每个学生用名言警句的形式写出对烦恼的认识和感悟，比如：烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。然后让学生高声朗读自己的名言警句，让所有的同学大声朗读全班推选上来的优秀的名言、名句)。
（六）引吭高歌（放歌曲《金梭银梭》或《明天会更好》）教师：大家不仅说出了自己的烦恼，也了解了他人的烦恼，而且能积极、乐观地面对生活。是的，我们学会了体验生活，学会了为他人着想，学会了化解烦恼，相信我们的生活，我们的明天会更加灿烂，更加美好！
同学写一句赠言。写的赠言可以是一首小诗，可以是哲理励志之言，可以是轻松幽默之语等。
四评议小组评选出获奖人选并公布结果五课堂小结。
将今天的真心话，心中情，写在日记本上，记下自己成长过程中烦恼或快乐的一笔，留下自己成长的足迹。建议从此以后，建立自己的日记文档。
最后应加【活动评价】或【活动反思】。
难忘的综合实践活动作文
盼望已久的综合实践活动终于到来了！3月9日至3月11日，我们来到了四会实验基地，开始了两天半的学农生活。我在这里学到了许多课本上没有的知识和技能。
这里的课程非常有趣、丰富多彩！我们在这里上过野炊、青春教育等课程。我们下到田里插秧过，挑过肮脏的粪水，学习了搭帐篷、叠被子等生活技能。其中，令我印象最深刻的就是最辛苦的挑粪。
来到了挑粪的地点，教官便开始将要求。他规定两人一组，一人先去拿一个粪桶，另一个人则去拿一根扁担。较高的人在后面抬，较矮的人在前面抬扁担。我和小李同学一组，抬着扁担大步向粪水池的所在地走去。我们一边走一边哼着小调，我的心中却充满了顾虑：那粪水这么脏，我可不想去抬啊。还有，粪水那么重，我们俩能抬得动吗？带着心中的疑问，我们加快了步伐。到了粪水池后，我们轻轻地把桶放下，等到桶子装满三分之一的粪水时，我们就立刻返回了灌溉区。粪水并没有我想象中的那么臭，我的心情舒畅了许多。可是，又有一道巨大的`难题挡住了我们的去路：桶子变得十分沉重，我们俩得费尽浑身的力气才能抬得起。我本想放弃，但是搭档的勇气鼓舞了我。我们斗志昂扬，决定齐心协力把粪桶抬到灌溉区。经过了一段时间的煎熬，我们终于把粪桶抬到了灌溉区。通过这次挑粪活动，使我体会到了农民伯伯们的辛苦，每一粒粮食都是用农民伯伯辛勤的汗水换来的，我以后中午在学校搭食再不会随便浪费粮食了，我会好好珍惜这来之不易的粮食的！
这次综合实践活动非常具有教育意义，这次学农既锻炼了我坚强不屈的意志，又培养了我的生活自理能力和团队合作能力，希望下次还能够开展这种有意义的综合实践活动！
综合实践活动
《营养午餐》是人教版数学四年级下册的一节数学活动课，在学习本内容之前，学生已经积累了简单的排列组合、统计、计算等数学知识，具备一定的解决实际问题的能力，这些是进行综合应用活动的重要基础。本节课的活动教材主要安排了以下五个部分的内容：第一，了解每份菜的营养含量以及１０岁左右的儿童营养午餐的两个基本指标；第二判断列出的菜谱是否合乎指标；第三，学生根据已有的素材动手搭配合乎营养标准的午餐菜肴；第四，通过评选活动，让学生运用相关的统计知识解决问题；第五，学生通过对“哪一种搭配获取的蛋白质最多”问题的思考，渗透极值思想。
学情分析。
学生对于生活中的数学尤为感兴趣，四年级的学生有一定的合作意识和自主探究能力，有较为严谨的思维习惯，学生的兴趣和较良好的学习习惯及对排列组合、统计知识的理解为本节课的学习打下了良好的基础。
教学目标。
知识与技能：使学生综合运用简单的排列组合，统计等相关知识解决问题。
过程与方法：通过自学、自主探索和合作交流等方式体会数学在日常生活中的应用价值。取情感态度与价值观：教育学生养成科学饮食的习惯，感受祖国对下一代的关心和爱护。
教学重难点重点：知道营养指标并进行合理的判断。
难点：学会一定的搭配技巧在日常生活中能够准确应用教学准备。
教师：ppt演示课件等。
学生：收集班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯、自己喜爱吃的几种食谱。
教学过程。
一、日常饮食交流，引入新课。
1、教师组织学生开展课堂交流，让学生说出自己日常生活中午餐食谱（吃什么菜），教师有针对性地播放相关菜餐图片。
3、待学生反馈后，教师引导：我们生活中的每天都在汲取营养，从科学课上我们已经知道了，营养的主要指标是三项暨热量、脂肪和蛋白质。我们同学们刚才所举的这些菜是不是都是有营养的？三项主要指标达到什么程度才是真正有营养的呢？围绕这些问题，我们今天就来开展一次数学活动，一起走进“营养午餐”（课件出示课题）。
【设计意图】数学源于生活，数学应用实践更服务生活！为此，教学活动以日常生活的饮食现象为载体进行引导，旨在培养学生的“生活数学”观点，同时又让数学课堂显得自然、贴切。
二、出示菜谱，认识营养指标。
1、课件显示菜谱和图片，让学生认识以下三种菜谱并作出选择（此时要进行统计）。
3、我们的同学正是长身体的时候，虽说要加强营养但你们知道“热量、脂肪、蛋白质”这三种指标在什么程度时才算是营养的吗？（不知道），营养专家熊博士也来到了我们的课堂，我们一起来听听他对我们说什么吧？（课件播放营养专家熊博士录音）。
10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦、脂肪应不超过50克，【设计意图】营养的菜谱有许多，我们不可能例举出所有的，所以我们以“三种午餐”菜谱为依托进行教学，从对各种菜肴中“热量、脂肪”两大指标数据的比较中认识“营养”，同时让学生在营养专家熊博士的话语中真正了解“什么样的菜肴是营养的”。
三、运用指标，学会判断。
2、学生根据热量和脂肪两大指标进行判断并反馈结果。
午餐a符合营养标准、午餐b的脂肪超标、午餐c的热量不达标。
3、教师小结：
我们在进行午餐营养判断时既要看热量又要看脂肪，只有两种指标都不超时才能算是营养的午餐。
4、让学生结合上述知识对自己日常生活中午餐进行判断（同桌交流互动）。
【设计意图】开展“学生判断午餐营养指标是否达标”的活动意在促进学生形成良好的技巧以服务日常生活，进而让学生能够自觉做到“不偏食、不挑食”。
四、配餐实践，锻炼技能。
2、让学生进行配餐实践，教师课堂指导。
3、班级反馈配菜结果，从以下合格的选取5种进行交流。
（1，4，10）、（1，5，10）、（1，6，10）、（1，7，9）、（1，7，10）（1，8，10）、（1，9，10）、（2，4，9）、（2，5，7）、（2，5，9）。
（2，5，10）、（2，6，8）、（2，6，9）、（2，8，9）（3、5、10）。
（3、8，9）、（4，5，6）、（4，5，7）、（4，5，9）、（4，6，8）。
（4，8，9）、（5，6，8）、（5，6，9）、（5，8，9）。
4、教师提问：在以上的配菜方案中，哪种方案的蛋白质含量最多？（当然学生的配菜方案可能没有以上出示的全面，教学中以学生配菜方案为准）。
5、如果让你在以上的配菜方案中选择一项最佳的，你认为是哪一种？请简单说明理由。
【设计意图】开展“学生根据指标搭配营养午餐”活动是学生技能的再提高，在培植学生应用数学观点的同时更让学生在活动中学会排列组合，同时训练学生严谨的学习风格。
五、统计结果，巩固知识。
1、在学生反馈后进行班级统计，完成如下表格配菜编号喜爱人数男生人数女生人数（1，9，10）（3、8，9）（5，8，9）（4，5，9）（2，5，7）。
【设计意图】结合学生提供的配餐方案进行简单的分析统计是为了呼应开课前的教学引入活动，同时也是为更好巩固和发展学生统计能力提供一个平台，还有就是为了进一步了解学生的饮食习惯，为后期的常规管理提供原始数据。
六、课堂小结，延伸教学。
1、教师提问：同学们，我们生活中经常会看到有些很胖或很瘦，至少说明这两种人的营养补充是不科学的，你们能运用今天所学的知识对这两类人群的餐肴进行分析吗？请结合课前我们收集的一些资料进行课后讨论交流。
2、我们在教学中既学到了什么是营养的午餐指标，同时还进行了厨师般的配菜训练，希望每一位同学都能好好地运用这一技能，真正为我们的日常生活服务，用科学的理论去指导我们饮食，不要再以个人喜好去选择餐肴了！
3、布置实践作业：请结合自身家庭实际拟定一份《家庭一周健康午餐菜肴记录表》。
【设计意图】数学应用技能最终要回归到日常生活，所以在课堂结束之际设计了“分析偏胖偏瘦两类人群饮食”和“制作健康食谱”的课外活动，为延伸课堂教学找到了载体，更为学生技能的巩固发展提供保障……真正实现了数学教学活动的根本目的——发展学生技能，服务日常生活。
教学反思。
本节课在教学中，我从中国悠久的饮食文化入手，欣赏各地美食，提高学生的学习兴趣；让学生为自己做主设计午餐为前提，激发学生的学习动机；通过交流，讨论，提高对课程知识的认识；以小组活动的形式，通过合作，讨论完成对营养午餐的认识，理解与提高。，让学生结合生活实际用所学数学思想解决现实中的问题，提出自己的见解与主张。在学习方法上，鼓励学生通过合作学习、自主探究，注重学生学习能力的培养。对营养专家提出的一些关于合格营养午餐的指标，不是以命令式、指导式的形式提出来，而是让学生在合作交流的基础上，让学生在交流中发现“理想中的午餐”与“科学的午餐”的冲突，从而产生疑问，再通过同桌合作解决问题。通过讨论交流，使学生根据所学知识，在营养午餐的合理搭配上达成共识，在此过程中增强学生的合作交流水平，培养团队意识，使学生学会倾听他人意见，敢于发表自己的见解与主张，勤于思考，善于总结，掌握获取知识的方法。
最后，引导学生结合本次实践活动，了解班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯，看一看偏胖或偏瘦与饮食习惯之间的关系。在分析问题时，主要应从营养的角度提出看法和建议。如：偏胖的同学可能是日常饮食中脂肪含量超标，偏瘦的同学可能是饮食中脂肪的摄入量过少，偏胖或偏瘦同学可能都不同程度的存在挑食，偏食的习惯，等等。指导学生就营养角度给偏胖或偏瘦同学提出相应的建议。如：饮食中获得的热量应该达标，脂肪的摄入不要超标，应当均衡营养，不要挑食，偏食等。也可让学生在课外了解自己熟悉的偏胖或偏瘦的人的饮食习惯。
综合实践活动
材料：2011年3月11日，日本当地时间14时46分，日本东北部海域发生里氏9.0级地震并引发海啸，造成重大人员伤亡和财产损失。地震震中位于宫城县以东太平洋海域，震源深度20公里。东京有强烈震感。地震引发的海啸影响到太平洋沿岸的大部分地区。地震造成日本福岛第一核电站1~4号机组发生核泄漏事故。核泄漏不仅造成了巨大的经济损失，对受害者心里的影响更是巨大的。
请根据上述材料，预设计一个研究性活动领域的综合实践活动方案。
要求：
1、方案中应包括预设主题、设计意图、教学背景分析（基本内容、学生情况、活动方式）、活动目标、活动过程，对学生活动的指导和评价。
3、字数不少于2000。
4、文字通顺，层次分明，逻辑性强。
材料：请从学生生活实际出发，预设计一个社区服务与社会实践领域的综合实践活动方案。要求：
2、方案中应包括预设主题、设计意图、教学背景分析（基本内容、学生情况、活动方式）、活动目标、活动过程。
3、字数不少于2000。
4、文字通顺，层次分明，逻辑性强。
请从成都市学生生活实际出发，预设计一个实际应用的设计性学习活动方案。
要求：
2、方案中应包括预设主题、设计意图、教学背景分析（基本内容、学生情况、活动方式）、活动目标、活动过程。
3、字数不少于1500。
4、文字通顺，层次分明，逻辑性强。
综合实践活动
不知从什么时候起，人们被眼前出现的一幕幕情景所震惊：公路沿线两旁满地被丢弃的盒盒袋袋、瓶瓶罐罐，一眼望不到边际；隆冬季节，光秃的树枝上挂满白色的塑料袋和塑料薄膜，被狂风吹得飘飘扬扬，哗哗作响，而在车站，码头或是闹市街头，扔在地上的一次性塑料饭盒令人触目惊心。春季的郊外在才发有新绿的庄稼地里，星罗棋布地撒满了白色地膜和废弃塑料袋，使踏青的人们多了一份无奈而少去了春日踏青的情趣。所有这一幕幕的情景预示着“白色污染”已悄然来临，同时也唤起人们对“白色污染”的防治意识。
二、活动对象。
本主题实践活动的实施对象是三年级学生，共分为三个阶段进行：１．活动准备阶段；２．自主研究阶段；3．汇报评价阶段。每一个阶段都紧承上一个阶段的实践成果，为了使研究有序、有效地进行，我们将对学生的研究过程作了一些跟踪指导。
三、活动目标。
知识能力：
1、联系实际，提高实践能力和分析、解决问题的能力；
2、搜集和整理资料；学习处理调查数据，完成调查报告；
3、提高创造性思维能力和综合能力。
情感态度、价值观：
1．积极参与小组学习讨论，认真完成小组分派的任务。
2．通过参与此次实践活动提高对大自然的认识和热爱。
3、在小组合作中形成共同意识，勇于在自己组内的研究中充当主要角色。
4、加强交流，在跨组交流中实现资源共享。
四、活动的实施步骤。
（一）动员准备阶段。
1、看报到，初步感知什么是“白色污染”及其危害。
在确定课题之后，一些学生对主题的实践研究已经有了一定的构想，然而要想让学生在活动的整个过程中围绕关键问题有效地展开研究，还必须让他们对自己所研究课题的范畴有一定的认识。于是，我让孩子看了一则报到：
“白色污染”对人类的伤害究竟有多大？昨天下午，记者采访了郑州市环保局信息中心的张处长，他说，所谓“白色污染”，是人们对塑料垃圾引起环境污染的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品被使用后所弃置的固体废物。由于随意乱丢乱扔，并且难于降解处理，对城市环境造成严重污染。据绿东村工商所的史建军所长介绍，非降解塑料制品在生产、使用、回收等环节都存在严重问题，首先，一些发泡性塑料制品在生产过程中使用的发泡剂，破坏大气臭氧层，有的还存在严重的安全隐患。有些人用这种塑料制品盛装食物，有的商家甚至把做好的热饭倒入塑料袋让消费者带走食用，而当温度达到６５℃以上时，塑料袋中的有害物质就会渗入食品中，对人的肝脏、肾脏、中枢神经等造成损害。如果在使用后随意丢弃，还会造成严重环境污染，入土掩埋很难降解，有的甚至在土壤中会存在１００年以上，对土壤和地下水造成持久性的污染。
2、收置收集资料：
搜集的资料内容：
（1）什么是“白色污染”？
（2）搜集、查找关于“白色污染”危害的资料；
（3）查找有关治理“白色污染”的方法；
提出要求：同学们在资料收集的过程中要通过自己的整理有效的把内容呈现出来，以供大家查阅。
3、时间安排：课余时间和周六、周日。
4、教给获取资料的方法。合理分工，搜集资料；把学生分成若干小组，分别到图书馆、书店、访问调查以及上网查找、搜集资料。
（说明：经过前一阶段的学习准备，同学们已在校内外展开了广泛地资料收集。为了有效利用起网络，使之成为同学们简便、快捷地资料查询方式，我们还对部分孩子进行了基本培训：1．用搜索站点击出关键词的方法查找相关资料；2．对获取资料进行复制、整理和打印。于此，活动前期的动员和准备工作已经全部完成。）。
（二）自主研究阶段。
1、组织交流研究。
（说明：一段时间以后，孩子们那一份份精心准备的资料纷纷传来。有打印的文字资料，有手笔和复印的图画资料，有工整誊抄的数据资料等等。然而，许多文字资料涉猎过广，大都没有经过分类整理，在课堂上，我先让孩子们再一次对自己的资料进行整理，再选择自己最喜欢的一个问题分列站好，即自由分组。在新的小组中，孩子们即享用了别人的资料，也把自己收集到与研究问题无关的资料提供给了别人，对于一张张写着自己名字的材料在别的小组发挥作用，许多同学都表示高兴。）。
2、小组组织学习。因为资料得到了新的重组，各组便推选出组长组织学习，并填写了小组进一步的研究计划：
（说明：此计划表不仅让同学们的学习研究有组织、有计划的开展下去，更指明了研究结果的展示需要提前筹划和准备，即“汇报方式”的讨论与实施。另外，各小组每几人负责一项任务，表中“态度与效果”即是在小组成员任务完成以后，本组同学给予的一个过程性评价。）。
（二）汇报评价。
1、师：在这次“白色污染”的调查活动中，同学们都非常认真紧张地准备着，下面就请各小组将自己的收获说出来与大家分享。
（说明：在各小组利用课余紧张准备的同时，我也自然成为了他们的合作者，给他们出主意、提意见。我想，集体汇报是一个信息交融的良好环境。汇报的同学从精心准备到展示，大大得到了提高其实践能力和心理满足感；而听取汇报的一方，又在这有限的时间内获得了大量系统的信息。然而，这两方面的优势在一个活动中程度的深浅则主要取决于汇报方式和内容的选择。而这恰是一个难点，孩子们常毫无选择地通读资料或连续性的展示图片，其效果不佳。鉴于此，我在同学们研究汇报的准备阶段就提出明确要求：内容要生动有趣、说明要简洁有力、形式要丰富多样。在汇报课上，同学们的表现异常精彩。）。
2、同学汇报材料，师生评议。（同学的汇报形式多样，有展示图片、照片的，有文字、数据资料的，也有自己的体会感受的……）。
3、师小结、表扬好的方面，指出需改进的地方。
五、评价和反思。
究中资料收集方法的一个指导，变“收集”为“搜集”，又在学生的情感和意识能力方面有一个促进的作用。
2、在课题研究中怎样搜集资料，怎样开展调查，以及调查材料和测量数据的整理和小论文的撰写等工作，对学生来说，都是全新的体验。在活动中，他们学到了许多从书本上无法学到的知识。他们有一种冲动和渴望：把自己的亲身经历、成功感跟他人分享。由学生自己组织一次课题汇报课：各课题小组的活动介绍、成果展示，正好满足他们这种心理需求，而且在相互交流中，还能相互启发，相互学习，共同提高。
随着科学技术进步和经济发展人民生活水平不断提高，塑料制品的用量与日俱增。塑料制品的在大量使用，大大地改善了人们的生活质量，方便了居民的日常生活，在快节奏的时代提高了工作效率。但是，这些塑料制品尤其上大量的废旧地膜，包装用塑料袋和一次性塑料餐具，在使用后被抛弃在环境中，给景观和生态带来了很大破坏。由于废塑料制品大多是白色，废塑料对环境的污染称为“白色污染”。
第二小组汇报：“白色污染”的危害。
“白色污染”做为环境污染的一个组成部分。由于其本身的性质和特殊的来源，对环境主要有两种危害，一种是视觉污染；另一种是潜在危害。
视觉污染是指散落在环境中的废塑料制品对市容、景观的破坏，在大城市、旅游区、水体中、铁道旁散落的废塑料给人们的视觉带来不良剌激，影响城市、风景点的整体美感。潜在危害是指废塑料制品进入自然环境后难以降解机而带来的长期的深层次环境问题。第一，废塑料制品混在土壤中影响农作物吸收养分和水分。第二，抛弃在陆地上或水体中的废塑料制品，被动物当作食物吞入，导致动物死亡。在动物园、牧区、农村、海洋中，此类情况屡见不鲜。第三，进入生活垃圾中的废料制品很难处理，如果将其填埋，由于其化学性能稳定，自然降解需用100——200年的时间，会长时间占有土地。
第三小组：治理“白色污染”的方法。
目前，国内外治理白色污染的方式主要有四种：即，填埋、焚烧、回收利用和使用可降解塑料制品。这些方式每一种都有效果，但至今尚没有一个公认的能够彻底解决问题的方式，而随着人类社会的发展，塑料制品的消费量会逐渐增加，怎样减少“白色污染”已摆到了各级政府的议事日程，杭州是我国最早制定有关防治“白色污染”的城市，之后，武汉、哈尔滨、福州、广州、厦门、宁波、汕头、天津、上海、沈阳、呼和浩特等城市，都相应地出台发有关防治“白色污染”的文件。从“白色污染”现状和管理工作存在的问题出发，防治“白色污染”应实行“以宣传教育为先导，以强化管理为核心，以回收利用为主要手段，以精优产品为补充措施”的原则，对“白色污染”进行有序治理。在全国上下掀起了防治“白色污染”的高潮。
呼吁:。
治理“白色污染”需要大家的热情，更需要大家的参与，“众人拾柴火焰高”，为了我们的生活环境更加清洁，更加健康，也为我们的子孙后代有一个良好的生活空间，让我们行动起来，克服自己的少许不便，坚持每天少用或不用塑料袋，为治理“白色污染”尽一分力，为我们共同生活的家园，创造一个健康清新的生活环境。
综合实践活动
一、教学目的。
１、开展“有趣的汉字”综合性学习，感受汉字的有趣和神奇，了解汉字文化。
本次活动由四个部分组成。
1，了解汉字的历史和使用情况，激发学生识记汉字的自觉性。2，根据汉字的特点，欣赏书法艺术，围绕汉字的音形义诸方面展示和发现汉字之美、书写之美。
3，搜集与汉字有关的演变与发展的故事等实践活动，唤起学生对汉字的赞美之意，使学生们更为规范地使用汉字，维护汉字的纯洁神圣。
4，办手抄报巩固活动成果，激发学生热爱汉字热情，进而促进汉字规范化。
三、活动依据。
通过学生学习教材内资料和搜集相关资料的学习，组内合作进行各种实践活动，让他们发现汉字是充满着强大的生命力和艺术表现力，从而使学生对汉字会自然生发亲近之感。
四、活动实施步骤。
（一）活动主题：走进汉字——了解汉字的起源与发展。
实施方式：以班级为单位在同一时间进行学习，了解汉字的起源与发展。
（二）活动主题：与汉字为友——搜集和汉字有关的故事。
实施方式：先以小组组为单位组织讲故事比赛，组内评选出优秀选手参加班级比赛。
（三）活动主题：我写汉字我骄傲——听写汉字，欣赏书法作品选实施方式：以小组为单位组织认识听写比赛，选出优胜选手，参加班级比赛并公示成果。
（四）活动主题：为汉字喝彩——手抄报和硬笔书法实施方式：以小组为单位进行创作，展示优秀作品。
五、评价总结：
这次综合性学习的评价，既评价个人，也要评价小组，关注小组的合作态度和每个小组成员的参与程度，在评价中提高学生学习学习汉字的积极性，提升学生的综合能力。
六、参加人员：
五年三班全体学生。
综合实践活动
扬州中学教育集团树人学校郭立桂。
活动目的:。
1.通过复习巩固本单元内容,进一步认识文学作品的内涵和价值,。
2欣赏文学作品,进一步体会文学在积累知识,提高修养,丰富感情等方面的作用.
3.通过阅读交流,培养学生的语言表达能力,了解不同体裁,不同风格的文学作品等相关文学知识.
4.通过表演,感受文学作品中的生动形象,体会丰富的感情.
5..通过文学创作活动,培养学生写作能力,激发学生的创作热情.
教学重,难点:。
1,如何阅读欣赏文学作品。
2,学会感受生活,进行创作.
教学时间:两课时。
第一课时。
教学过程 :。
复习导入 :。
(一)学生谈学习率一单元后对文学有哪些认识。
(二)教师点评小结并启发如何阅读欣赏文学作品。
1.积累生动活泼的语言。
2.学习巧妙严谨的结构。
3.品析鲜活逼真的形象。
4.深入优美深远的意境。
5.体会丰富细腻的情感。
名作欣赏。
欣赏作品。
诗歌----《献给母亲的歌》(链接课件flas)。
散文----《春》(链接多媒体课件)。
小说----《空城计》(链接电影)。
戏剧----(链接电影)。
学生谈观后或听后感。
1.分组讨论。
2代表发言。
(三)教师点拔。
1.了解了文学知识。
2.讲述了基本情节。
3.分析了人物形象。
4.积累了名言佳句。
5.领悟了创作方法。
6.受到了思想教育。
三.配乐齐读。
《为你打开一扇门》3一。
四.布置作业 。
1选择作品,准备表演(自备道具)。
2模仿范文,进行创作(自作课件)。
第二课时。
教学过程 。
复习导入 :。
文学有哪四种体裁各举一例。
小组表演。
诗歌组配乐朗诵。
散文组课件展示。
小说组讲述故事。
戏剧组情节表演。
教师小结点评。
三,作品展示:。
组内交流。
推选佳作。
集体修改。
朗读展示。
集体评议。
四.成果汇总。
1.出一期。
2.向报社杂志社投稿。
3办小报。
五.集体配乐朗诵诗歌(链接高山流水)。
综合实践活动
综合实践活动课，强调生活化、社会化、个性化、时代化，这一特点决定了它不可能像其他学科一样全国或全省统一教材、统一大纲,我根据本班、本校的特色，来组织实践活动。下面是我在上综合实践活动课的体会：
兴趣是综合实践活动前提。兴趣是最好的老师，它能激发学生的求知欲望，促进思维的活跃，保持学习的持久。小学生的兴趣爱好正在形成中，虽然不够稳定，但也是推动学生进行认识活动、实践活动的内在因素。因此，开展综合实践活动的活动项目首先是要学生真正感兴趣的内容，是学生真正想了解的，能真正“吊”起学生的“胃口”。如：“不合群怎么办？”、“偏食好不好？”、“被父母溺爱好吗？”等切合目前生活的小主题，也要设置“人生理想”、“国家民族”、“我的中国心”等贯穿他们一生的大主题；既要设置“学生该不该比吃穿”的主题，也要设置“为什么读书？”的课题；既要设置“我爱我家主题”，也要设置“我爱我的祖国”这样的主题。让学生在玩中学、在乐中探究，往往会取得事半功倍的效果。
教师是综合实践活动的保障。综合实践活动教师不是学生活动的旁观者，而是学生活动的指导者、组织者、领导者，而且还要与学生共同开展探究实践的过程。教师的指导任务贯穿学生综合实践活动的全过程，包括对学生活动主题、课题确定的指导、活动过程中的指导、总结和交流阶段的指导。在整个综合实践活动过程中最重要的就是要教给学生各种获取知识的方法，培养学生各种能力。比如我们在设计图案时，学生们虽然有兴趣，但是一头雾水，不知道应该设计什么，怎么设计。这是，必须发挥指导教师的引领作用:引导学生对所喜爱的图案进行分类，可以从水果、花朵、植物、动物、风景等方面进行设计;关于怎样设计，教师可以引导学生进行临摹。这样，学生在设计图案时会收获喜悦。
评价是综合实践活动的动力。综合实践活动课要在重视教学过程的评价的基础上，更要重视学生实践活动中的每一细节上的评价，特别是对于学生在学习过程中，所表现出来的积极的态度、主动参与的热情、自醒自悟的感想和独特的看法，实践操作中，在设计、表演、展示时表现出的闪光点和在劳动成果中付出的辛苦，都应得到应有的鼓励、肯定和认可，采用学生喜爱的“心灵手巧星、创意星、最佳拍挡”等评价方式，以此来激发学生的学习积极性，发挥学生学习的最大潜能和创造欲望。对学生的评价一定多加鼓励，切切不可横加指责，即使学生在综合实践中不够投入，即使他们在活动中出现这样或那样的问题，即使他们的实践报告写得乱七八糟，我们也要努力发现他们的闪光点，在充分肯定他们的成绩的同时，真挚的给他们介绍同学好的活动方法，指一指今后活动路子。
我们的综合实践活动能激发学生主动生成强烈的求知欲望，主动获得一种探究问题、解决问题的过程以及过程中丰富多彩的、活生生的体验。学生将伴着浓厚的兴趣，投入到活动中去，会觉得快乐无比。我们要引导学生热爱生活，善于从生活中发现问题，并学会解决问题，让学生在综合实践活动中快乐成长。广袤的空间是综合实践活动的舞台，充裕的时间是综合实践活动的翅膀。学生的个性在实践中得到张扬，学生的整体素质在实践中得到提高。迎着初升的太阳，怀着美好的期望，祖国的花朵在阳光下绽放。！
总之，在综合实践活动的实施过程中，只要认真、扎实走好每一步，在教师的有效指导下，在学生自主探究中，我们的综合实践活动一定会走的更好.