热门消防比赛心得体会（模板23篇）

心得体会是我们对一段时间内的经历、感受和收获的总结和概括。"总结自己的心得体会，让我发现自己在批判思维方面还有待提高，于是我决定要培养自己的批判性思维能力，做一个有思想的人。"

消防比赛个人心得体会

每位学员一定确定一次性通过三科的信心，只有下定决心才能有动力，千万不能有三年一个周期每一年过一科的想法，因为三科都是相互衔接，相互联系的，尤其案例未通过其他两科未过，来年还是要三科一样复习和学习。确定好目标后一定有计划的学习，保证一天2—3个小时的学习时间，把易忘，难记的做成便条在上班的公交车上和去厕所等时间多看，多背加强记忆，推掉一切没必要的应酬，学习和看书时心一定要静下来，把书看进去。

二、要有好的学习方法。

对于新学员在学习时要看技术实务，之后看综合能力，最后看案例分析，因为技术实务是基础是理论，综合能力是实践，案例分析是事前两科的综合。在学习时一定要掌握消防考试的重点，例如：建筑防火和消防设施是重中之重，分值占每科比例在80%以上，学习时一定把大部分时间和精力集中在这两个章节。

学习时要掌握和理解关键词和条件。例如“不大于”“不小于”“以上”“以下”“仅”“超高层”“一类高层”“二类高层”“单多层”等的含义和界限，设置各种“消防设施”“救援设施”“应急照明”“消防供电”等的前提条件。

尽量购买优路课程，再看课程时一定要先看精讲课程，熟悉建筑防火的防火间距，防火分区面积，防烟分区面积，疏散距离，疏散门(一个，二个的条件)，防排烟系统，消防设施的工作原理，火灾报警系统，气体灭火系统，灭火器等重要章节。只有把上述章节掌握熟悉了做题才能得心应手。

千万不要在没有基础时做各科的习题，因为这样做题很容易错题太多，打消学习的积极性。多参加面授课程和直播课，因为这样和老师能面对面交流和学习，有问题要多向老师请教和学员交流。

一定要购买教材，因为教材的语句通俗易懂，易理解而且可以随时随地看书。在看书时对难懂，易忘的，易错的题，要做笔记加深记忆，相似的问题会归纳总结。

在9—10份，有了一定基础了就可以适量做题，检查一下自己的学习情况，对易错和没掌握的集中时间逐个突破，按照优路老师安排的课程和习题为主，不要盲目做没有不明来路的习题，优路的课程和习题一定要认真和有质量的完成，并且要在规定时间内完成。同时要把历年真题最少做2--3遍，总结每年考试的内容和题型的变化，抓住重点，在10月中旬大量做案例分析题必须在规定时间内完成，训练答题速度，加强答题条理和答题技巧，提炼关键点，拒绝长篇大论，保证做60道题以上，用完10只笔以上。

三、在考试时一定要冷静，一定要有信心。

因为消防考试没有想象中那么难，大部分都是基础题，遇到难题很正常只要我们考72分以上就行。做题时合理运用做题方法，单选题时例如运用“排除法”，多选题时坚持“宁少勿多”的原则，一定看清楚题意要求选择正确的还是错误的，答案例分析时，主观题一定不能长篇大论，答出关键点，具有层次感，条理性，不能留空白。

消防训练比赛心得体会

消防训练比赛是为了提高消防意识和应急处理能力，增强民众的自救互救能力而举办的一项活动。我参加了一次消防训练比赛，通过这次比赛，我深刻体会到了消防的重要性，也收获了许多宝贵的经验。

在比赛中，我所在的队伍负责灭火任务。比赛开始时，我们迅速穿戴上消防装备，拿起灭火器，投入到紧张激烈的灭火行动中。但在初次使用灭火器时，我感到手忙脚乱，无法稳定地喷射出灭火剂。经过一段时间的练习，我才逐渐掌握了正确的灭火技巧，能够更加准确地瞄准火源进行灭火，并且通过团队协作，我们最终成功地将火势控制住。通过这一经历，我深刻体会到了灭火行动中技术的重要性，也明白了团队合作的力量。

第三段：自我提升与反思。

在比赛中，我意识到自己在消防知识方面的薄弱，因此，在之后的时间里，我积极学习相关知识，通过阅读消防救援手册和参加培训课程，提高自己的理论水平。我还利用课余时间，模拟灭火训练，不断磨炼自己的实际操作能力。通过这一系列的自我提升，我在消防能力方面有了大幅度的提高，并在后续的消防训练比赛中表现出色，成为了一名出色的队员。

第四段：与队友的合作。

在消防训练比赛中，团队合作至关重要。比赛中，我与队友配合默契，互相帮助，执行各项任务。在实际行动中，我们共同制定行动策略，并分配任务，确保各项工作有条不紊地进行。在灭火过程中，我们互相协调，相互配合，使得灭火效果更加显著。通过与队友的紧密合作，我认识到一个强大的团队的力量是无穷的，只有团结一心，相互支持，才能在关键时刻发挥最大的效益。

第五段：总结与展望。

通过这次消防训练比赛，我得到了许多宝贵的经验。我学会了正确使用灭火器的技巧，提高了自己在消防方面的能力。我也明白了团队合作的重要性，学会了与队友共同努力，共同进步。未来，我将继续加强自己的消防知识学习，提高自己的实际操作能力，争取在以后的比赛中取得更好的成绩。同时，我还将积极宣传消防知识，提高更多人们的消防意识，共同构建一个安全、稳定的社会环境。

通过这一五段式的文章，展示了我在消防训练比赛中的经历与体会。从初次参加比赛到不断学习提高，再到与队友的紧密合作，我在这一过程中获得了宝贵的成长与收获。通过总结与展望，我也表达了对未来的期望和努力方向。通过这篇文章的呈现，我希望能够激发更多人对消防训练比赛的关注与参与，共同推动社会的整体消防意识的提高。

消防比赛个人心得体会

为检验消防队伍，提高消防队伍的整体素质，_年6月29日，30日，广西物资储备局第二届消防技能竞赛在931处举行。此次消防技能竞赛共设二人三盘水带、原地着装、消防栓供水、射水打靶、风力灭火器灭火、干粉灭火器灭火这六项各，参赛队员个个精神饱满，斗志昂扬，充分发扬特别能吃苦、特别能战斗的优良作风，赛出了水平，赛出了风格。区局领导非常重视消防安全工作，在开幕式上韦强副局长作了重要讲话，要求大家在比赛中赛出水平、塞出风格，谢雪林局长还到了现场观看了比赛情况。

参赛队员在比赛过程中的自信沉着、认真执着给人们留下了深刻的印象。在连续2天高强度的比赛过程中，队员全身心地投入比赛，赛场的一丝不苟，赛场之外的坦诚交流。在严肃紧张和热烈活跃的"氛围中，虽然，冠军只有一个，但勇于挑战、敢于亮剑的精神则是每个人的宝贵财富，我们一路拼搏，每次规范动作，每次挥汗如雨，每次失误中收获的知识与经验都将使我们在成长的道路上走得更加坚实，更加灿烂。

消防比赛心得体会

消防比赛是检验消防知识和技能的重要机会，无论是在培养个人安全意识，还是提升团队协作能力方面，都具有重要的意义。通过参加消防比赛，我深刻体会到了培养自己的消防知识和技能的重要性，同时也明白了团队合作的不可或缺。以下是我参加消防比赛的心得体会。

首先，参加消防比赛让我认识到消防知识的重要性。在比赛中，我们需要熟知消防设施的使用方法，理解火灾的发生原理和扑救方法，熟练掌握紧急疏散和逃生技巧。这些知识不仅与个人安全密切相关，更关系到整个团队、社区乃至社会的安全。参加消防比赛，我们需要通过大量的学习和训练来掌握这些知识，从而提高自己的应变能力和抗压能力。

其次，消防比赛深化了我对团队合作的理解。在比赛中，每个队员都有自己的任务，但只有通过团队合作才能取得好的成绩。我们需要相互配合，互相支持，密切配合，确保每个环节都能顺利进行。在圣火传递环节中，我担任着传递队员的角色。虽然只是短短的几十米，但需要在限定时间内准确传递圣火。整个过程需要队员之间的默契配合，才能确保圣火不熄灭。通过这个环节，我明白了只有团结合作，相互协调，才能将每个队员的力量最大化。

此外，参加消防比赛还提高了我的沟通能力和危机处理能力。在比赛中，我们需要能够清晰地传达指令和信息，以便在火灾发生时能迅速做出反应。在紧急疏散模拟环节中，我负责给大家传达疏散指令。我清楚地向队员们传达了疏散的方向和方法，确保他们能够迅速、有序地撤离。此外，在火灾扑救环节中，我需要及时向队员们传达火势的变化和扑救策略的调整，以应对不断变化的情况。通过这些实践，我得以锻炼我自己的沟通技巧和危机应对能力。

最重要的是，参加消防比赛增强了我对安全的敬畏之心。通过亲身参加灭火、疏散和逃生等环节，我深刻体会到火灾的可怕和危险。我认识到自己作为一个普通人，在面对突发火灾时，需要保持冷静和机智，迅速采取正确的行动。此外，我也更加明白了消防人员的辛勤付出和艰苦训练，他们是保护我们安全的重要力量。通过参加消防比赛，我用自己的双手亲身感受到了这些，也更加懂得了珍惜和尊重生命的重要性。

综上所述，参加消防比赛让我深刻体会到了培养自己的消防知识和技能的重要性，同时也明白了团队合作、沟通能力和安全敬畏之心的重要性。我将继续学习和训练消防知识，提升自己的技能，为更好地防范火灾、保护生命安全贡献自己的力量。我相信，只要每个人都能够加强自我保护意识，提高应对火灾的能力，我们的家园一定会更加安全、美好。

消防训练比赛心得体会

消防训练比赛是一个重要的活动，它能够提升我们的消防意识和技能，提高我们的应对火灾突发事件的能力。我参加了最近一次消防训练比赛，通过这次比赛我收获了很多，也有一些深刻的体会。

第二段：规划和准备。

在消防训练比赛之前，我们进行了详细的规划和准备。我们分析了往年的比赛情况，并制定了相应的训练计划。我们进行了大量的练习，熟悉了各种消防器材的使用方法和注意事项。我们还模拟了火灾现场，进行了实战演练。通过这些准备工作，我们增强了团队合作意识和应对突发情况的能力。

比赛开始后，我们投入到紧张的氛围中。在模拟的火灾现场中，我们迅速行动起来。在这个过程中，我意识到个人的力量是微不足道的，只有团队的力量才能将火灾控制在最短的时间内。我们密切配合，互相帮助，充分发挥了每个人的优势，最终取得了不错的成绩。这次比赛让我深刻体会到团队合作的重要性，只有真正的合作才能取得更好的成绩。

第四段：反思和改进。

比赛结束后，我们进行了反思和总结。我们分析了比赛中的不足和错误，并提出了相应的改进方案。我们发现我们在应对突发情况时反应不够迅速，有时处理问题的方法也不够恰当。我们决定加强应急反应训练，提高自身的应对能力。我们还决定定期开展模拟训练，提高团队的协调性和配合度。通过这次反思和改进，我们相信我们在下次比赛中会有更好的表现。

第五段：结论。

这次消防训练比赛是一次宝贵的经历，它让我学到了很多东西。我意识到自己的能力还有很大的提升空间，也深刻体会到了团队合作和合理规划的重要性。通过这次比赛，我更加明白了消防工作的重要性和紧迫性。我将会继续加强自己的学习和训练，提高自己的能力，为保护生命财产做出更大的贡献。

通过以上五段，我们可以清晰地表达对消防训练比赛的心得体会。引言部分为文章的开头，接着进行规划和准备阶段的介绍，然后是比赛过程中的体会以及反思和改进阶段的总结，最后是结论部分，总结和展望未来。这样的结构能够使整篇文章的逻辑更加清晰连贯，使读者更容易理解和领会文章的主旨。

消防训练比赛心得体会

第一段：引入背景和比赛介绍（200字）。

消防训练比赛作为一项重要的安全活动，旨在提高人们应对突发火灾事故的能力。我有幸参加了一次消防训练比赛，并从中获得了许多宝贵的心得体会。这次比赛于某年某月某日在某地某厂举行，共有20支队伍参赛。每支队伍由5名队员组成，包括队长、副队长和三名队员，每个队伍将依次进行灭火、救援和逃生三个项目的比拼。比赛过程紧张刺激，让我对消防训练有了更深入的认识。

第二段：感受比赛紧张氛围（250字）。

参加消防训练比赛的第一感受就是紧张。面对突发的火灾，每秒都能影响到人们的生命安全，因此比赛中的每个环节都要做到协调有序、迅速而准确。队长的领导能力得到了充分的展示，他们要负责指挥整个救援行动。而副队长则需要做好包括排除干扰、分工合作等多项准备工作，确保队伍的安全与高效。作为队员，我们则需要快速配合队长的指示，准确地执行各项任务。整个比赛场景真实再现了真实火灾现场的压力，让我们更加了解到生命的宝贵与脆弱。

第三段：学习专业知识与技巧（300字）。

参与消防训练比赛不仅是对自身能力的考验，更是对专业知识与技巧的考察。在比赛前，我们团队进行了系统的防火知识培训，学习了如何正确使用灭火器、灭火器的类别及使用场合、逃生技巧等，并在实战中得到了应用。比赛中，我们掌握了破拆房门的技巧，学会了使用绳索进行高空救援，并成功地模拟了突发火灾的逃生过程。这些实践经验对于提高我个人的消防安全意识和分析问题的能力大有裨益，并且也为消防部门的安全教育和培训提供了真实可行的案例。

第四段：团队合作的重要性（250字）。

参加消防训练比赛，最大的收获之一就是深刻认识到团队合作的重要性。在救援过程中，无论是指挥者还是执行者，队员之间的合作是保障工作顺利进行的关键。分工合作，共同努力是取得成功的基础。在比赛中，我们团队紧密配合，相互支持，将个人的力量转化为整个队伍的力量。例如，在救援任务中，队员需要紧密团结在一起，互相帮助，协调动作，才能迅速地完成任务。这次比赛让我深刻体会到，团队合作不仅能提高工作效率，还能在紧急情况下保证队员的安全。

第五段：总结收获和对未来的展望（200字）。

通过参加消防训练比赛，我深入了解了消防工作的复杂性和危险性，并学到了应对突发火灾的应急处理和自救逃生技巧。我也更加认识到了团队合作的重要性，只有团结合作、互相配合，才能更好地完成消防任务。未来，我将继续努力学习消防知识和技能，提升自己的安全意识，为实现消防安全事业的健康发展贡献自己的力量。

总结：

通过参加消防训练比赛，我既体验到了紧张刺激的比赛氛围，又学到了专业知识与技巧，更加认识到了团队合作的重要性。这次比赛让我对消防训练有了更深入的了解，并坚定了我在未来为消防安全事业贡献自己力量的决心。希望通过这次比赛的经验和收获，能够进一步提高我们全社会的消防安全意识，更好地保护人民的生命财产安全。

参加消防比赛心得体会

最近，我所在的学校举办了一场消防比赛。作为队员之一，我深深感受到了这次比赛带给我们的启示和教育。本文将围绕我参加消防比赛的心得体会展开。

第二段：比赛前的准备。

消防比赛的规则相对复杂，包含着很多重要的常识和操作技巧。为了全面准备比赛，我们每天坚持训练，并结合理论知识进行学习。我们了解了火灾的危害性、火势的蔓延方式以及常见的灭火方法。同时，我们也熟悉了各种灭火设备的使用方法和注意事项。通过这些准备，我们对消防知识有了更深刻的理解。

第三段：比赛中的体验。

在比赛中，我和队友们紧密配合，迅速行动。火灾模拟设施中，发生了突发大火，我们迅速反应，利用我们所学的知识和技能，展开了一系列的灭火行动。我们有条不紊地组织队员，控制火势，并救出被困的人。即使是在可能出现危险的情况下，我们也保持镇定冷静，始终以安全第一为原则。通过比赛，我们不仅提高了实际操作能力，也锻炼了意志力和团队协作能力。

第四段：比赛后的反思。

比赛结束后，我们进行了反思和总结。我们认识到自己在训练和实践中的不足之处，发现了一些可以改进的地方。比赛中，我们可能由于缺乏经验而出现了一些错误判断，导致灭火行动的延误。在比赛结束后，我们针对这些问题进行了讨论，并制定了改进计划。我们决心在今后的训练中加强对各种紧急情况的模拟演练，提高应变能力和处事能力。

通过这次比赛，我深深感受到了消防工作的重要性和艰辛。火灾隐患存在于我们生活的方方面面，我们每个人都有义务了解和掌握一些基本的消防知识和技能。更重要的是，在火灾发生的紧急情况下，要保持冷静和应对能力，这是关乎生死的大事。参加这次比赛，不仅让我学到了很多消防知识，也让我认识到自己在紧急情况下的应变能力。我意识到，作为一名普通人，安全意识和火灾预防能力都是至关重要的，因为只有提前预防，才能避免火灾的发生。

总结：

消防比赛是一次珍贵的机会，通过这次比赛，我以一种亲身参与的方式，学到了更多的消防知识和技巧，提高了自己的操作能力。同时，我也认识到了火灾对人们生命财产的巨大威胁，更懂得保护自己和他人、积极参与社会消防宣传的重要性。这次比赛不仅让我进一步了解了消防工作的艰辛，也让我明白了每个人都应当在生活中不断提高自己的安全意识，做到防患于未然。

消防比赛心得体会

消防比赛是一项重要的活动，旨在提高人们的消防安全意识和应急能力。我参加了近日举办的一场消防比赛，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。通过这次比赛，我深刻认识到了消防工作的重要性和必要性，了解到了自身的不足之处，并在实践中得以不断完善和提高。下面，我将从合作精神、应急处理、装备使用、团队协作以及安全意识等方面进行总结和反思。

首先，比赛中的合作精神给我留下了深刻的印象。这次比赛的组队方式是随机抽签，因此与我合作的队友完全是陌生人。然而，在比赛过程中，我们全力以赴地完成了各项任务，紧密配合并互相支持。在紧张的火场模拟中，我们相互搀扶、互相帮助，充分展现了团队合作的重要性。我明白了一个人的力量是有限的，只有通过合作，才能达到事半功倍的效果。这次比赛深深地让我明白了只有团结一心，才能战胜困难。

其次，比赛中的应急处理能力是取得成功的关键。在火场模拟中，我们需要快速判断和处理不同情况下的火灾，合理安排救援措施。通过这次比赛，我了解到应急处理的重要性，并在实践中提高了自己的响应速度和应变能力。我明白了平时的消防安全知识学习是十分必要的，只有掌握了正确的应急处理方法，才能在关键时刻有效地保护自己和他人的生命安全。

再次，装备使用也是消防比赛中至关重要的一环。比赛中，我们需要熟练掌握各种消防装备的使用方法，并能够迅速准确地运用在实践中。通过这次比赛，我发现自己在操作消防设备时存在一些不足之处，需要加强训练和提高。只有通过多次反复训练，熟练掌握各种装备的使用方法，才能在实际火灾中派上用场。因此，我认识到了消防知识和技能的重要性，需要不断学习和提高。

此外，团队协作能力是消防比赛中的另一个重要方面。在比赛中，每个人都有自己的角色和任务，只有团结配合，才能取得好的成绩。通过这次比赛，我了解到团队协作不仅是实现共同目标的关键，也是增强团队凝聚力和减少工作压力的有效方式。在比赛中，我学到了如何与队友合理分工，互相协作，形成一个高效的团队。团队协作不仅能够提高效率，还能够减少错误和风险，确保顺利完成任务。

最后，这次比赛也使我深刻认识到安全意识的重要性。消防工作是一项高风险的工作，需要时刻保持警惕。比赛中的一次模拟火灾状况使我意识到，忽视安全意识会带来严重的后果。在日常生活中，我们要时刻注意防范火灾的发生，提高安全意识，并熟悉消防设备的使用方法。只有在预防和扑灭火灾方面保持高度警惕，才能确保自己和他人的生命安全。

通过这次消防比赛，我深刻认识到了消防工作的重要性和必要性。比赛中的合作精神、应急处理、装备使用、团队协作和安全意识都给我留下了深刻的印象。我相信，在今后的工作和生活中，我会继续保持对消防安全的高度重视，并将这次比赛中的经验和体会运用到实际中，不断提高自己的应急能力和处理能力，为保护人们的生命财产安全作出更大的贡献。

参加消防比赛个人心得体会

第一段：介绍比赛背景与参赛动机（200字）。

消防比赛是一项重要的活动，旨在增强人们的消防意识和应对火灾的能力。作为一名消防志愿者，我对这项比赛充满了期待与激情。我参加这个比赛的动机是为了提高自己的理论知识和实践技能，以更好地服务社区，并为消防事业做出贡献。

第二段：准备阶段的心得与困难（200字）。

在准备阶段，我首先加强了理论知识的学习，掌握了消防安全常识和灭火器材的使用方法。同时，我也积极参与了应急演练和模拟火灾的实践训练。然而，在准备过程中，我遇到了一些困难。例如，我在实践训练中发现自己对逃生方法和现场救援操作不够熟悉，需要加强练习和掌握更多技巧。

第三段：比赛中的经历与感悟（300字）。

进入比赛阶段，我面对了许多现实的挑战。在模拟火场中，我必须冷静应对，迅速判断火势和采取正确的灭火方法。我感受到了紧迫感和责任感，并深刻意识到消防工作的重要性。此外，在团队配合和组织调度中，我体会到了团队合作的重要性，必须与队友密切配合、迅速响应。这些经历不仅加强了我的应对能力，也增加了我对消防事业的热爱和奉献精神。

第四段：反思与进步（200字）。

经过比赛，我反思了自己的不足之处，并总结了提高的方法。首先，我意识到自己在紧急情况下的反应速度和决策能力需要更进一步的提高。其次，我发现自己在团队配合和沟通方面还有一些欠缺，需要更多时间与队友合作训练。最后，我决定参加更多的实践训练和学习机会，不断提升自己的技能和知识水平。

第五段：对未来的展望与感恩之情（300字）。

参加这次消防比赛是一个宝贵的经历，它不仅使我充实了知识，也提高了我的应急能力和团队合作意识。我希望能将这些收获应用到未来的工作和生活中。我将继续加强学习，努力提高自己的专业素养，为社区提供更好的消防服务。同样重要的是，我要感谢在比赛期间给予我指导和支持的教练和队友，没有他们的帮助是无法取得如此好的成绩的。

通过参加消防比赛，我不仅获得了知识和技能的提升，还体会到了团队合作和责任感的重要性。我相信在未来的工作和生活中，这些经历将成为我前进的动力。我将坚持不懈地努力，成为一个更好的消防志愿者，为社区的安全贡献自己的力量。

消防比赛个人心得体会

2018年12月14日，为响应湖北省武汉市东西湖区消防大队的号召，加强公司消防队员业务技能，展现公司义务消防队的风采，益海嘉里(武汉)粮油工业有限公司积极参加了本次消防业务技能比武竞赛。

本次消防技能比赛,是东西湖消防大队主办,各二级以上防火单位及各办事处、社区参与，比赛时间是2018年12月5日-14日，参赛地点在原吴家山消防中队。

14日上午，公司人事行政部(安保组)组织了6名保安队员参加了比赛，也是比赛的最后一天，今天参加比赛的有29个企业单位和社区。比赛分为三个项目：灭火器的扑救演示、室内消防栓1卷消防水带的连接、室外2卷消火栓2卷消防水带连接实操，我们的参赛选手成绩分别取得了4.37s、9.75s、16.59s的好成绩，在单日比赛中2个单项名列第一。现将本次活动过程及总结展示如下：

一、消防官兵讲解比赛规则及演示操作。

消防官兵演示灭火器使用方法。

消防官兵演示消防水袋连接。

消防官兵讲解室外消火栓使用方法。

宋汉青，李杰配合使用室外消火栓。

二、公司选手参赛集锦。

高乾池熟练使用灭火器。

吴美宁快速连接两卷消防水袋。

公司参赛选手合照留影。

三、活动小结。

通过比赛的形式检验了我公司应急队伍的消防应急救援能力和技能，同时也展示了良好的公司形象和保安人员(义务消防员)消防技能风采，通过全体参赛选手的消防技能展示赢得了参赛单位的尊重和现场评判员的喝彩。在本次比赛中我们取得了优异的成绩，这离不开保安人员的日常训练，作为公司应急救援的核心力量，我们仍需百尺竿头，更进一步,用熟练的消防业务技能和责任心，保卫我们益海嘉里人共同的“家”。

“嗡儿嗡儿嗡儿……”警报一声声地响起。“全体师生们请注意，全体师生们请注意!一层中门厅起火，现在正在组织灭火，请大家迅速撤离，请大家迅速撤离!”“哟，着火啦?”“不是，是知春里小学在组织消防演习呢，你看，满楼道浓烟滚滚，呛得人上气不接下气，而且还什么也看不见，我在里面，还被绊了呢。”“这多亏有老师的带领，迅速撤离，要是慢了的话，还不出危险啊?”“刚才真把我呛死了，到处都是黄烟，哎，你的鼻子怎么变黄了?”……这是我们今天，也就是十一月九日的一次消防演习的上半时段，如果想听下半时段，就接着听吧。

在我们撤离了“着火的”教学楼后，来到了操场，看消防员叔叔为我们表演怎样使用干粉灭火器。首先，消防员叔叔准备好了两个放着木块的大铁盆，拿出其中的一个铁盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火机，对着木块一点，火就靠木块上的油，燃烧了起来，消防员叔叔先把保险销用力拔了出来，然后又把另一个保险拔掉，拿起喇叭口，对着火焰一喷，火马上就被扑灭了。好多老师和保安叔叔都对灭火器来了兴趣，都去亲自试了试，都把火一喷就灭，让我们越看越有趣，我都想亲自上去试一试那个干粉灭火器了。最后，保安叔叔还给我们讲了十一月九日是我国的“消防日”，我想，这可能就是为什么消防演习要在今天举行的原因了吧。

我看了这次消防演习后，知道了：火，虽然给我们的幸福生活带来了温暖，但是，如果不正确应用它的话，又会给我们的社会带来很多灾难，因为，火灾的也是数不胜数的。如果大家从现在开始如果还不注意防火的话，那么，往小了说就是一个家庭被火舌卷进肚里;往大了说呢，那么，后果是不可以预料的。

最后，请大家以后注意防火，共创和谐社会，共同重视火灾，让火灾永远不会在地球上发生!

参加消防比赛心得体会

近日，我有幸参加了学校举办的消防比赛，从中我收获良多，不仅丰富了自己的知识，还锻炼了自己的能力。下面我将围绕这个主题，谈谈我在比赛中的心得体会。

首先，参加消防比赛让我意识到了消防安全的重要性。比赛前，我们进行了多次模拟火灾场景的演练，了解并掌握了灭火器材的使用方法。在比赛中，当我亲自扛着草垛灵活运用灭火器时，才真正体会到灭火的重要性。火势熊熊，浓烟滚滚，但是我坚定地站在火源面前，手持灭火器冷静应对。在团队的合力下，我们成功扑灭了火势。通过这次比赛，我深刻认识到消防安全不容忽视，我们每个人都有责任保障自己和他人的生命安全。

其次，参加消防比赛让我感受到了团队合作的重要性。在比赛前，我们进行了多次团队训练，锻炼了默契和配合能力。在比赛中，我们需要高效地组织队员、分工合作，确保各项任务能够顺利完成。特别是灭火环节，每个人都要密切配合，相互配合，确保灭火器的有效使用。正是因为大家的团结合作，我们才能够迅速地扑灭火势，赢得比赛的胜利。通过这次经历，我懂得了团队合作的重要性，只有心往一处想，劲往一处使，才能够取得最好的效果。

再次，参加消防比赛让我加深了对灭火器材的了解。在比赛中，我们熟悉并掌握了多种灭火器的使用方法，学会了灭火器的选用和操作技巧。我更加了解到，灭火器是消防的基础设备，也是保护人们生命财产安全的利器。在比赛中，我亲自使用灭火器灭火，感受到火势的凶猛和灭火器的威力。我深刻了解到，只有掌握了灭火器的正确使用方法，我们才能够在危急时刻做出正确的判断和应对。通过这次比赛，我提高了灭火器的使用技能，增加了保护自己和他人生命财产安全的能力。

最后，参加消防比赛让我体会到了紧张和压力。在比赛中，时间是非常宝贵的。每个环节都要迅速高效地完成，稍有不慎就可能影响整场比赛的胜负。尤其是在灭火环节，紧张的心情和紧迫的时间让我倍感压力。然而，正是这种压力和紧张让我更加深入地理解了自己的能力和潜力。通过比赛，我学会了冷静应对，勇往直前。在团队的帮助下，我克服了紧张和压力，完成了比赛的任务。通过这次比赛，我认识到只有在紧张和压力的环境下，我们才能够真正发挥出自己的潜力和能力。

总之，参加消防比赛是一次难得的机会，让我收获了知识，锻炼了能力。通过这次比赛，我更深刻地认识到消防安全的重要性，懂得了团队合作的重要性，加深了对灭火器材的了解，体会了紧张和压力。我相信这次经历对我今后的生活和学习都将产生积极的影响，我会更加注重消防安全，不断提高自己的能力，为保护自己和他人的生命安全做出更大的贡献。

参加消防比赛个人心得体会

消防比赛是对个人应对危险火灾的能力和技巧的一次全面考核，通过参加消防比赛，我深刻体会到了火灾对人们生命财产安全所造成的巨大威胁，也更加明确了自己在面对紧急情况时需要具备的各项技能和素质。以下是我在参加消防比赛过程中的一些个人心得体会。

首先，参加消防比赛需要具备坚定的意志和勇敢的精神。在模拟的紧急火灾现场，伴随着高温、烟雾弥漫、火苗冲天，对于选手来讲是一次严峻的考验。而面对这一切，必须要有坚定的意志和勇敢的精神，才能够在火海中保持镇定、勇敢地展开营救行动。比赛过程中，我深刻意识到消防员需要具备的品质，包括冷静、果断、勇敢、顽强等，这对我日后从事相关职业工作起到了良好的启示。

其次，参加消防比赛需要具备丰富的专业知识和技能。在现代社会，火灾扑灭技能是每个公民应该具备的基本技能之一。而参加消防比赛，对于从事相关工作的人员来说，更是要求掌握更为深入的知识和技能。比赛中，我学到了消防安全的基本知识，如火灾的发生原因及防范措施、灭火器的使用方法、逃生自救的要领等。同时，在模拟火灾中，我接触到并学会了使用灭火器、破门救人、梯子攀爬等实用技能。这些知识和技能不仅仅在比赛中有用，在日常生活中也能发挥重要的作用，对于自身安全和他人生命的保护都有着积极的意义。

再次，参加消防比赛需要具备团队合作意识。消防比赛中，参赛队员需要形成一个高效的团队，紧密合作，共同完成各项任务。每个人都有自己的责任和分工，需要在紧张的环境下合理安排时间、密切配合动作、共同营救被困者。在比赛过程中，我深刻感受到团队合作的重要性。只有在大家紧密合作的前提下，才能够最大程度地提高效率和成功解救被困者。这一经验让我意识到，无论是在消防工作中还是在生活中，团队合作都是不可或缺的品质，只有团结一心，才能够共同面对挑战、应对突发事件。

最后，参加消防比赛对个人成长产生了积极的影响。在比赛中，我不仅仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了正确的安全意识和应对紧急情况的能力。通过层层选拔和激烈竞争，我对自己有了更深入的了解，知道了自己的优点和不足之处，也找到了个人改进的方向。在模拟火灾中的经历，让我更加坚定了投身消防事业的决心，对待工作更加投入和认真，希望将来能够为社会作出更大的贡献。

总之，在参加消防比赛的过程中，我不仅收获了丰富的知识和技能，更深刻体会到了消防工作的艰辛和重要性。火灾对人们生命财产安全的威胁无处不在，而作为一个公民，我们更有责任和义务掌握相关的知识和技能。参加消防比赛不仅是对个人能力的全面考验，更是对个人品质和素养的检验。我将继续努力，不断提升自己的综合素质，为社会和他人的安全贡献更多的力量。

比赛心得体会

10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。

通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!

消防比赛心得

为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神，为加强学校的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，保护人、财、物的安全，本着"预防为主，防消结合"的宗旨，切实做好防火、灭火工作，10月28日我校开展了一次消防演练活动，9：10分我做了关于消防演练活动的动员讲话。9点15分，学校的喇叭里传来了火警声。当老师、同学听到火警声后，同学们立即按照早上老师预先设计的逃生路线逃生，都用袖口捂住口鼻然后弯着腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我组织学生向外逃生时，心情很紧张，直到我确定全校无一人走失。此次演练用时只有二分多钟，教师、学生全站到了操场指定的位置，全校进入指定位置后，安全员手持灭火器进行灭火救灾演示。演练结束后由副校长作总结性讲话。之后学生由各班主任带至教室进行教育和小结。

在大家的共同努力下，这次消防演练顺利完成。看来学生在这次活动中是最大的受益者，而我们老师也从中明白了自己身负重任。今天的演练是让人难忘的！我明白了，碰到火灾不能慌张，要有秩序地排队出去，不能拥挤，否则事情会不堪设想。通过消防安全演练，让学生学到有关的安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的.目的。

比赛心得体会

在x月份参加xx集团举办的“xx”的演讲比赛中，我收获了很多。我明白这不仅有自己的辛勤付出，也有领导和同事的支持以及老师的帮助，所以我是幸运的。

参加演讲比赛能够锻炼一个人的舞台胆量，也是帮助我们提高自身口才的一种历练。演讲上我们能够看到同事们在台上滔滔不绝的口才，以及勇于挑战的精神。这次的比赛，我也参加了，并且还获得了优异的成绩。

首先，要感谢xx老师对我们的培训辅导，让我们知道了什么叫做演讲，从一个刚上台就哆哆嗦嗦，紧张到忘词，到后来能够轻松自如，非常自信的站在演讲台上；从不敢发声，到朗朗上口；肢体语言从无到有，等等等等，这一切都离不开xx老师的耐心指导。

现在回首那一个月马不停蹄的准备，心中升起了一阵蓦然的温暖与幸福。犹记得办公室杨主任一次又一次的催促我写稿、背稿，为我加油鼓劲，也记得临赛前同事们的祝福，使我觉得不再是孤身奋战，有这样一个大家庭给我支持，让我浑身充满了力量。

在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。但是我还是从他们身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不服输的劲头。

再次感谢在整个比赛过程中，对我提供了极大鼓励和支持及帮助的领导、同事和老师。荣誉好比圆形的跑道，既是终点又是起点，再好的成绩已是过去，不能作为骄傲的资本，而未来的目标才是我们更高的追求，才是继续向前进的动力，只有不断努力，不断完善自己，才能有美好的未来。

消防比赛心得

首先十分主办单位“中国少儿文化管理学会”给我这个发言机会。

我们且来自遥远的西部歌舞之乡号称西部黑明珠的石油城—————新疆克拉玛依市双语艺术学校参赛队。

我是领队姜平。

经过这几天的培训与紧张的赛事，由“中国少儿文化管理协会”主办的“中国少儿歌舞之星”大赛在喜气洋洋的气氛里落下了帷幕。

在这次比赛中，我们得到了主办单位“中国少儿文化管理学会”及陈爱莲舞蹈学校的大力支持，在此我谨代表新疆克拉玛依双语艺术学校向主办方及陈爱莲舞蹈学校为我们会务期间精心周到的安排的观摩交流活动表示衷心的感谢。

同时也向认真负责的`工作人员和持有公平、公正，具有时代眼光的专家评委们表示感谢

我们都知道舞蹈是一种糅合音乐、美术、文学、肢体语言和表演的综合性艺术。

一个舞蹈一般不超过四、五分钟，但就是这短短的几分钟里舞者就能引领观众进入到他所需要的情绪和故事中去。

虽然我们的孩子还未达到一个专业舞者的水平，但在这次大赛中我看到了各个参赛队艺术色彩纷呈的作品，为我展示了新世纪少年儿童的自信、勇敢、勤奋和快乐。

在参赛过程中从作品选材的挖掘、拍摄的角度，艺术展现形式等方面无不渗透着指导老师和小朋友们的喜怒哀乐，我认为孩子们的表演很精彩，在这次活动中真是受益匪浅。

今天是大赛日程的最后一天，在这一天里，我看到了各个参赛者精神抖擞传神的表演，创造出一个又一个好成绩，从而充分展现出了教师们的智慧和孩子们强烈的表现欲望，在这一天里，我看到了老师们不辞幸苦的与孩子们同喜同优，尽职尽则，任劳任愿的精神；在这一天里，我看到了塌实有序的工作人员严谨的工作态度，为此次大赛提供了强有力的赛况保障；在这一天里，我看到技术精湛的艺术家们与评委们认真、专业、公正、公平的评价与耐心细致地总评；每一个赛场细节，无不渗透着一种精神。

消防比赛心得

“嗡儿嗡儿嗡儿……”警报一声声地响起。“全体师生们请注意，全体师生们请注意！一层中门厅起火，现在正在组织灭火，请大家迅速撤离，请大家迅速撤离！”“哟，着火啦？”“不是，是xxx小学在组织消防演习呢，你看，满楼道浓烟滚滚，呛得人上气不接下气，而且还什么也看不见，我在里面，还被绊了呢。”“这多亏有老师的带领，迅速撤离，要是慢了的话，还不出危险啊？”“刚才真把我呛死了，到处都是黄烟，哎，你的鼻子怎么变黄了？”……这是我们今天，也就是x月x日的一次消防演习的上半时段，如果想听下半时段，就接着听吧。

在我们撤离了“着火的”教学楼后，来到了操场，看消防员叔叔为我们表演怎样使用干粉灭火器。首先，消防员叔叔准备好了两个放着木块的大铁盆，拿出其中的一个铁盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火机，对着木块一点，火就靠木块上的油，燃烧了起来，消防员叔叔先把保险销用力拔了出来，然后又把另一个保险拔掉，拿起喇叭口，对着火焰一喷，火马上就被扑灭了。好多老师和保安叔叔都对灭火器来了兴趣，都去亲自试了试，都把火一喷就灭，让我们越看越有趣，我都想亲自上去试一试那个干粉灭火器了。最后，保安叔叔还给我们讲了十一月九日是我国的“消防日”，我想，这可能就是为什么消防演习要在今天举行的原因了吧。

我看了这次消防演习后，知道了：火，虽然给我们的幸福生活带来了温暖，但是，如果不正确应用它的话，又会给我们的社会带来很多灾难，因为，火灾的也是数不胜数的。如果大家从现在开始如果还不注意防火的话，那么，往小了说就是一个家庭被火舌卷进肚里，往大了说呢，那么，后果是不可以预料的。

最后，请大家以后注意防火，共创和谐社会，共同重视火灾，让火灾永远不会在地球上发生！

参加比赛比赛心得体会

第一段：介绍比赛的背景和目的（200字）。

参加比赛是一个锻炼个人能力和展示自我价值的机会。对于我来说，参加比赛不仅仅是为了争夺优胜的成绩，更是为了挑战自己和拓展自己的区域。每一次比赛都是一次难得的经验，无论结果如何，我都会从中获取宝贵的经验和教训。

第二段：准备阶段的重要性及自我的成长（300字）。

在参加比赛之前，充分的准备是非常重要的。参加比赛需要有良好的组织能力、时间管理能力、团队协作能力等。这意味着在准备期间，我需要认真学习相关知识和技巧，与团队成员充分沟通合作。在这个过程中，我学会了如何分配时间和任务，如何与不同类型的人相处，如何解决问题等。这不仅增强了我的专业能力，也促进了我的个人成长。

第三段：比赛中的挑战和困难（300字）。

参加比赛总是伴随着各种挑战和困难。在比赛中，我们经常面临时间紧迫、任务重负和竞争压力等问题。这要求我具备批判性思维、解决问题的能力和团队精神等。在一次比赛中，我曾遇到了团队成员之间的误解和冲突，这很大程度上影响了我们的表现。然而，通过大家的共同努力和理解，我们最终克服了这些问题，取得了不错的成绩。这次经历使我明白了重视合作和沟通的重要性。

参加比赛不仅是一次经验，更是一次收获。在比赛中，我不仅获得了专业技能的提升，还学到了如何调整心态、面对困难和积极应对压力的方法。同时，通过与其他比赛选手的交流和接触，我拓宽了自己的视野，了解到不同领域的前沿和发展动态。这些收获都将对我未来的发展产生积极的影响。

第五段：对未来参加比赛的展望和总结（200字）。

参加比赛不仅是一种竞争，更是对自己能力和潜力的一次考验。通过参加比赛，我认识到自己的不足之处，并得到了改进和提高的机会。对于未来，我会继续保持学习的态度，努力提升自己的能力，在更高的层次挑战自己。参加比赛不仅是一次经历，更是一次机遇，我会不断努力为自己创造更多的机会和更好的未来。

通过参加比赛，我不仅增强了自己的专业能力，还学会了合作与沟通，解决问题的能力和应对困难的勇气。比赛的经历是一次宝贵的机会，我将将这些经验应用于未来的学习和工作中，不断提升自己。

比赛心得体会

11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。

首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。

其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。

拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的!

是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。

虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。

一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。

从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。

比赛心得体会

消防作文比赛心得

“天有不测风云，人有旦夕祸福”大自然中有许许多多的灾害，当这些灾害来临时，我们要学会预防，学会去如何保护自己。

这不，今天早上我们学校就进行了一次防火演练。老师昨天要求我们，今天早上每人带一块湿毛巾。早上，大家来到学校，正在朗读古诗，警报响了，大家井然有序地排成四队，弯下腰用湿毛巾捂住口鼻，下楼梯朝着操场奔去。不一会儿，全校的师生都到齐了。郑主任先是示范了灭火器应当如何使用，又讲了一起真实的案例：一所公司因为突发爆炸，导致死亡人数几十人，受伤七百六十人，八人失踪，公司经济损失六十多亿，七个集装箱报废。

听着这则惊人的消息，我心里不禁感叹一次灾难给人类带来的巨大伤害，同时我也理解了学校为什么要组织这次防火演练。郑主任又讲了一些火灾来临时要注意的事项后，我们就回到了各自的班级。

通过这次防火演练，我知道了，如何防御灾害和保护自己有多么的重要，不能因为灾难没有降临到我们头上，而就不去防范。我们应当每时每刻做好准备，这样灾害就不会伤害到我们了。

文档为doc格式。

比赛心得体会

作家十二在《不畏将来，不念过去》中写道：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是，不畏失败，敢于尝试，你会遇见更好的自己。

尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。

每个人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做，害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中，害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好，而不敢发言……但是在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。

一开始听到要参加演讲比赛的消息时，我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试，因为害怕失败，因为不会，因为不敢，内心打过无数次的退堂鼓。但是，这又是一件必须完成的“政治任务”，所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们，关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲，刚开始我们都是紧张和害怕的，中途也闹过不少笑话，但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好，越来越顺畅，自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。

终于到了要上“战场”的时候了，因为之前已经练习了多次，所以信心是有的，但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时，心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记，感谢一起的同事们，给予了我极大的支持和鼓励，最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的，之前的我是多么害怕与排斥演讲呀，但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的那么难。所以，不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。

现在的我是计划合同部的一员，日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情，但是这次演讲经历让我明白了，面对你不会的事情、害怕的事情，要勇于面对。就像我开头所说的：尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。

今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情，但是我不害怕面对他们了，因为尝试，是年轻的我们理所当然的权利；因为尝试，是一切事情的开始；因为尝试，会让我们遇见更好自己！

消防比赛心得

20xx年x月x日，为响应xx省xx市xx区消防大队的号召，加强公司消防队员业务技能，展现公司义务消防队的风采，益海嘉里（武汉）粮油工业有限公司积极参加了本次消防业务技能比武竞赛。

本次消防技能比赛，是xx消防大队主办，各二级以上防火单位及各办事处、社区参与，比赛时间是20xx年x月x日—x日，参赛地点在xxx消防中队。

x日上午，公司人事行政部（安保组）组织了6名保安队员参加了比赛，也是比赛的最后一天，今天参加比赛的有x个企业单位和社区。比赛分为三个项目：灭火器的扑救演示、室内消防栓1卷消防水带的连接、室外2卷消火栓2卷消防水带连接实操，我们的参赛选手成绩分别取得了4。37s、9。75s、16。59s的好成绩，在单日比赛中2个单项名列第一。现将本次活动过程及总结展示如下：

一、消防官兵讲解比赛规则及演示操作

消防官兵演示灭火器使用方法

消防官兵演示消防水袋连接

消防官兵讲解室外消火栓使用方法

xxx、xxx配合使用室外消火栓

二、公司选手参赛集锦

xxx熟练使用灭火器

xxx快速连接两卷消防水袋

公司参赛选手合照留影

三、活动小结

通过比赛的形式检验了我公司应急队伍的消防应急救援能力和技能，同时也展示了良好的公司形象和保安人员（义务消防员）消防技能风采，通过全体参赛选手的消防技能展示赢得了参赛单位的尊重和现场评判员的喝彩。在本次比赛中我们取得了优异的成绩，这离不开保安人员的日常训练，作为公司应急救援的核心力量，我们仍需百尺竿头，更进一步，用熟练的消防业务技能和责任心，保卫我们益海嘉里人共同的“家”。