写作是一个不断学习和提高的过程，需要不断反思和修正。让我们一起来读读这些优秀作文，感受其中所蕴含的思想和情感。
假期成长心得体会
假期是一段让人放松心情、享受生活的时光，也是一段让人成长、提升自我的时光。在这样的时光里，我收获了不少成长的经验和心得，下面就让我来分享一下。
第一段：压力和放松。
在学习和工作中，我们常常处在高度紧张的状态中，而假期则是截然相反的。对比之下就能明显感受到假期的轻松自在，这对于缓解和消除压力是非常有好处的。我在假期里学会了如何放下心来，真正认识到了自我调节的必要性。
第二段：独立和自主。
在平时，我们往往在父母和老师的保护下生活，有许多事情无需自己处理。但是在假期，我们往往需要独立处理自己的事情，比如旅游、学习、生活习惯等，这就需要我们自主思考和行动。我学会了更多的独立处理问题的能力，以及独立生活的技能，这些能力不论在工作还是生活中都会派上用场。
第三段：拓展眼界和视野。
由于我们平时生活或是学习的环境有限，往往会有许多东西我们无法接触和了解，这些东西例如文化、文学、艺术等等，这时假期也就成为了拓展视野、接触不同文化的最好机会。我在假期中舒展了身心，去了不同的地方，体验了不同的文化和风景，这让我深刻认识到了自己与不同文化的差异。
第四段：学习和提高。
假期虽然有充裕的自由时间，但是学习，也是一种提高自身的好方法。假期中，我们可以有自己的个性化学习方式和目标，例如阅读、绘画、音乐、博物馆等等。我在假期中不仅捧着书看了很多，还学习了其他一些有趣的技能和艺术，不仅增加了自己的知识储备，还提升了自我修养和兴趣爱好。
第五段：沉淀和总结。
假期结束，时间如流水一般匆匆而过。假期的收获之一就是需要总结和反思，这不仅是对自己成长的一种回顾，也是为了更好地继续前进。我将假期中学到的经验和心得进行总结和沉淀，希望能够在未来的工作和生活中持续发挥作用。
总结：
假期让我们不仅放松身心，更让我们找到自己、成为更好的自己。这个假期虽是短暂，但它让我们获得了不少收获，让我们学会了更多，使我们更加深刻地意识到自己的不足与需要提升的地方。让我们感悟到生活的真谛是面对每一个可能的机会，不断探索，努力学习，自我完善。
教师假期成长之路心得体会
假期是老师们放松身心、提升能力的宝贵时光。然而，有些教师在长假中荒废时间，没有得到有效的成长。而另一些教师则充分利用假期，通过不同的方式提升自己的专业素养。在这篇文章中，我将谈谈我在教师假期成长之路上的心得体会。
第二段：了解自己的需求。
成功的成长首先需要了解自己的需求。假期给予了我充分的时间思考，我要通过哪些方面的提升来提高自己的教学能力？是学习新的教学理论，还是参与专业培训？在这一点上，我在假期开始前就做好了明确的规划，并列出了需要用到的材料和参加的活动等。有了明确的目标，我才能更加有针对性地进行学习和成长。
第三段：学习的策略和探索。
在假期中，我积极探索适合自己的学习策略。阅读是我最喜欢的学习方式之一。我选择了一些与我的专业相关的书籍，包括教育心理学和教学方法。通过阅读，我系统地学习了一些理论知识，并将其应用到实际教学中。此外，我还参加了一些线上课程和讲座，结交了一些来自不同学校的优秀教师，与他们交流经验和思考。通过这些学习方式的不断尝试和探索，我逐渐找到了适合自己的学习方法，并加以实践。
第四段：实践和反思。
在假期结束前，我将所学的理论知识运用到实际教学中。我尝试新的教学方法和策略，开展不同形式的教学活动，以激发学生的学习兴趣和提高他们的学习效果。在这个过程中，我持续进行反思和调整，及时总结经验教训，并针对不同学生的特点和需求，进行教学方式的个性化调整。通过实践和反思，我不断提高了自己的教学能力和专业素养。
第五段：成长的收获与未来的展望。
通过一段假期的努力学习和实践，我不仅提升了自己的教学能力，也收获了成就感和满足感。我发现学生们更加活跃和主动参与我的课堂，他们的学习兴趣明显增加。这给了我极大的鼓舞和动力，让我更加坚定了在教育事业中的信念和目标。未来，我会继续保持学习的状态，通过不断努力和实践，进一步提高自己的教学能力，推动学生的全面发展。
总结：
教师假期成长之路并非一帆风顺，需要规划和探索，需要勤奋和毅力。通过明确需求、寻找学习策略、实践和反思，教师们可以在假期中实现有效的成长，并为自己的教育事业带来更多的动力和激情。只有不断成长和学习的教师，才能够更好地引领学生，推动教育事业的蓬勃发展。
假期成长心得体会
段一：引言（200字）。
假期是每个人放松身心、充实自我的时刻。不同于平时的紧张学习和工作，假期给予了我们宝贵的机会去体验和思考，进而在成长过程中获得更多的心得和体会。下面我将分享一下我过去假期的成长心得，希望能够给大家一些启示和共鸣。
段二：积极充实的假期学习（300字）。
假期是一个绝佳的学习时机，利用假期进行积极的学习可以帮助我们丰富自己的知识储备，提高自我能力。我利用假期报名了一门钢琴课程，每天坚持练习一个小时，不仅提高了我的钢琴演奏水平，还培养了我的耐心和坚持精神。此外，我还购买了一些自己感兴趣的书籍，通过阅读不仅开拓了视野，还丰富了自己的思想。通过这些积极的学习方式，我不仅获取了更多的知识，还培养了自己的学习习惯，提高了自我管理能力。
段三：拓展视野的旅行之旅（300字）。
假期可以利用时间进行旅行，这是增长见识和拓展视野的好机会。我选择了一次深度游览，去了一个历史文化悠久的城市。通过参观博物馆、古迹等，我对这个城市的文化底蕴有了更深入的了解。在旅行的过程中，我结识了很多志同道合的朋友，他们来自不同的地方，但对于文化艺术备感热情。通过与他们的交流，我开拓了自己的视野，同时也丰富了自己的社交圈子。
段四：实践锻炼的志愿者活动（300字）。
假期也是参与志愿者活动的绝佳时机，通过参加志愿者活动，我能够锻炼自己的实践能力、人际交往能力和责任心。我选择加入了一个环保志愿者小组，参与了一次社区环境整治活动。在活动中，我不仅体验了实际的工作流程，还加深了我对环保的意识。在与组员合作的过程中，我学会了有效沟通和合作，并且感受到了奉献他人、助人为乐的快乐。这次志愿者活动不仅提升了自我能力，也培养了我做一名负责任公民的态度。
段五：反思与总结（200字）。
假期成长的过程中，我经历了学习、旅行和志愿者活动等多个方面的丰富经历。通过这些体验，我发现积极主动参与各种活动能够帮助我更好地发现自己的兴趣爱好和潜力，同时也丰富了我个人的人生经历和生活阅历。假期成长需要我们有目标有计划地利用好时间，勇于尝试新事物，敢于挑战自我。只有这样，我们才能在假期中收获更多成长的心得和体会。在新的学期开始之前，我希望能够继续保持这种积极的态度，并将假期成长所学应用于今后的生活中。
教师假期成长之路心得体会
教师假期是每年教师工作中的重要组成部分，它不仅给予教师休息的机会，更是教师自我提升的重要途径。在这篇文章中，我将分享我在教师假期期间的成长之路心得体会，探讨如何利用这段宝贵时间提高自身素养和专业能力。
第一段：理清目标规划。
在教师假期的开始，我会先花费一些时间来理清自己的目标规划。这包括了认真回顾过去一学期的工作，反思自己的不足之处，以及思考如何进一步提高自己的教学能力和专业素养。制定明确的目标可以帮助我更加明确自己的方向，从而更加高效地利用整个假期。
第二段：研读专业书籍。
教师假期是我研读教育专业书籍的黄金时期。我会选择一些与自己教学相关的书籍，深入了解教育教学理论和实践。通过研读专业书籍，我可以不断补充和扩大自己的知识储备，提升自身的教学水平。同时，书籍也是思想碰撞和思考的源泉，可以激发我的创新思维和教育智慧。
第三段：参加专业培训和研讨会。
除了研读书籍，参加专业培训和研讨会也是我在教师假期期间的重要活动。这些培训和研讨会为我提供了一个学习和交流的平台，可以与其他教师分享心得体会，互相启发和学习。通过与同行交流，我不仅可以开阔自己的视野，还能了解教育领域的最新发展动态，提升自己的教学技能和教育观念。
第四段：自主学习和探索。
教师假期还给予我充足的时间进行自主学习和探索。我会选择一些自己感兴趣的教育话题或者技能进行深入研究和学习。比如，我会关注教育技术的最新发展并尝试应用到教学实践中，或者学习一些新的课程设计方法和教学策略。这种主动学习和探索的过程不仅能够提升我的教学能力，还能激发自己的教学激情和创造力。
第五段：总结与反思。
教师假期的最后，我会抽出一些时间来总结和反思这段成长之路。我会思考自己在这段时间内取得的进步和成就，以及遇到的困难和挑战。通过总结和反思，我可以更好地发现自己的不足之处，并提出下一步的发展计划。这个过程不仅帮助我更好地提高自己，也能让我更加明确自己未来的职业发展方向和目标。
总之，教师假期是一个宝贵的成长机会，我们应该充分利用这个时间来提高自身的专业能力和素养。通过理清目标规划、研读专业书籍、参加专业培训和研讨会、自主学习和探索，以及总结与反思，我们可以不断提升自己的教学水平，为学生提供更好的教育教学服务。我相信，只有不断学习和成长，我们才能成为一名优秀的教师。
假期成长心得体会
假期是人们放松身心的好时机，不仅能够让人思考自己的成长经历，更能够让人得到一些有益的心得体会。在此，笔者略谈一下自己的“假期成长心得体会”。
1、从摆脱舒适区开始。
假期首先要做的就是摆脱自己的舒适区，尝试新的事物，走出自己的舒适区，这对自己的发展有利无弊。以我为例，在假期里我投入到了一个社交项目当志愿者，这一经历让我更好地了解了人际交往的奥秘与技巧，这种积极的尝试让我获得了新的知识，拥有更多的新思路和能力。
2、从拓宽领域开始。
假期还可以让人走出去，拓宽自己的视野，增加对外界的认识。正如我在假期旅游去了一个陌生的地方，尽管没有任何的熟人、亲属，但在旅游途中，我结识了很多有趣的人，认识了不一样的生活方式和文化传统。这一次旅游让我结交了到今天仍是朋友的人，并且让我意识到只有发扬开放心态，接纳多元文化，才能更好地拓展自己的生活领域。
3、从放松享乐到内在成长。
假期过程不仅仅是放松享乐，更应该是内在成长和自我提升的时期。在假期里，我发现每天按照自己的节律安排、并坚持读书写作，可以让我更快速的提升自己的认知和掌握更多的知识与技术，长期持续保持这样的习惯有助于自己的日后的发展。
4、从与内心对话开始。
假期让人更有时间与自己对话，了解自己内心的需求和希冀。几次以前，我假期的时候往往只是简单的追求娱乐表面快乐，不能够以自我目标为基础，常常导致内心求成的愧疚情绪。但是，这一次的假期，我做了更多的心理调整，深度与自己进行了对话，明确了自己的目标，了解自己的需求，为未来做好了更充足的准备。可以说，静下心来听取自己内心的声音真的非常重要。
5、从实习出发，全面提升自我。
学生有幸获得公司进行暑期实习的机会，这让自己在过去假期一直取得了更多的提升。在我实习期间，得到公司老师的指导和同志，逐渐了解了业务的概念，深刻领悟工作的专业和熟练程度，升华了实践能力和解决问题的能力。我的业务能力和沟通能力都受到了很大提升，我从实践当中获得了成长和挑战的深入体验。
总之，假期成长是一场内外兼修的奋斗议程。它推动我们摆脱固有的状态、挑战不同的可能性、获得深层次体验、完善我们的专业技能和人际关系。正是在这样的大背景下，我们才会不忘初心，持续前行。
教师假期成长之路心得体会
第一段：引言（150字）。
暑假作为教师的假期，是一段宝贵的时间。对于我来说，每个暑假都是我不断成长的机遇。这段短暂而宝贵的时间，让我有机会充分放松、继续学习和提高自己的教育教学水平。在这片教育教学的成长之路上，每个暑假都给我带来了新的体验和收获，使我变得更加专业和全面。
第二段：借鉴经验（250字）。
作为一名教师，我始终相信自我提升和持续学习的重要性。因此，每个暑假我都会参加各种教育培训和学术研讨会，来深入了解最新的教学方法和专业知识。我还积极参与教研活动，与同行们分享经验，共同努力提高教学质量。通过借鉴他人的经验，我能够更好地调整自己的教学方式，探索适合自己和学生的教育模式，从而提升教育水平。
第三段：实践研究（300字）。
除了参加培训和研讨会，我在每个暑假也会进行教育实践研究。我深入了解自己教授的学科，不断试验和改进教学方法，以达到更好的教育效果。我尝试使用各种多媒体教具和互动教学方式，以吸引学生的注意力和提高他们的学习兴趣。通过实践研究，我不仅能够了解教学的有效性，还能够对教育教学进行深度思考和反思，从而进一步提升自己。
第四段：阅读拓展（300字）。
在假期，我还会抽出时间大量阅读各类教育专著和优秀教师的教学经验分享。阅读拓展帮助我不断更新自己的教育观念和思维方式。我可以借鉴他人的思路和教学策略，进而改进自己的教学方法。通过阅读，我也能够了解国内外教育发展的最新趋势和创新点，为自己的教学注入新的元素，提高教学的多样性和包容性。
第五段：总结与展望（200字）。
每个暑假，我都会认真总结自己的成长和体会，为新的学年做好准备。我会笃定地相信，每个暑假所积累的经验和成果都将在接下来的教育教学中产生积极的影响。未来，我将继续在教师假期的成长之路上前行，不断学习、实践和拓展自己的教育教学技能。我相信，只有不断进取和不断创新，才能成为一名优秀的教育工作者，帮助更多的学生走向成功。
假期教师成长心得体会
假期作为教师们放松身心、提升自我、探索未来的时刻，对于我们的成长至关重要。在这个特殊的假期里，我收获了很多。以下是我对假期成长的几点心得体会。
首先，为孩子们寻找更多教学资源。在日常教学中，教师常常繁忙于备课、批改作业，很少有时间去寻找更多的教学资源。然而，假期正是我们大展身手的时候。我利用这段时间，深入研究了最新的教学方法和技巧，寻找了更多的教材和课件，为下个学期的教学做了充分准备。此外，我还参加了一些专业培训和研讨会，与其他教师交流经验，学习他们的教学方法。通过这些努力，我为孩子们找到了更多精彩的教学资源，能够更好地激发他们的学习兴趣和创造力。
其次，提升个人素养和职业道德。作为教师，我们的教育责任重大，不仅是传授知识，更是培养学生的品德和价值观。因此，假期是我提升自己素养和道德修养的关键时期。我读了很多有关教育的专著和名人传记，学习他们高尚的品德和职业道德，深入思考自己的教育理念和方法。同时，我也加强了自己的身体锻炼和心理疏导，保持良好的工作状态和心态，以更好地服务学生和教育事业。
第三，拓宽自己的眼界和见识。作为教育工作者，我们需要不断学习、不断进步，才能够更好地满足孩子们多样化的学习需求。因此，假期是我了解世界、开阔眼界、积累见识的宝贵时间。我利用假期参观了各种展览和博物馆，参加了一些社会实践活动，拓宽了自己的知识面和阅历。此外，我还读了很多优秀的文学作品，观看了一些教育纪录片，通过这些途径，我不仅提高了自己的文化素养，也为教学提供了更多的资源和灵感。
第四，与家人共度美好时光。作为一名教师，工作繁忙，时常加班加点，很少有时间陪伴家人。因此，假期是我与家人共度美好时光的宝贵机会。我利用假期的时间，与家人一起旅行、看电影、做手工等等，尽可能地弥补平日里的缺憾，增进了亲情的黏合力。这种和家人共度的假期时光，不仅令我感到快乐和满足，也使我的工作和生活得到了更好的平衡。
最后，反思过去，规划未来。每一个假期都是我们反思过去、规划未来的好时机。回顾过去的一年，我们可以思考自己的教学成果和不足之处，总结经验教训，汲取教训，以便在新的学期中做得更好。同时，我们也可以规划未来的一年，制定具体的发展目标和计划，针对自己的不足，制定相应的专业培训和进修计划，为自己的教学和职业发展打下坚实的基础。
总而言之，假期对于教师的成长至关重要。利用这段时间，我们可以为孩子们寻找更多教学资源，提升个人素养和职业道德，拓宽自己的眼界和见识，与家人共度美好时光，同时还可以反思过去、规划未来。相信只要我们善于利用假期，努力成长，我们的教学水平必将得到长足的提升，为孩子们的成长和发展做出更大的贡献。
高中生假期读书成长计划
籍是人类宝贵的精神财富，读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯。下面是有高中生假期读书成长计划，欢迎参阅。
为了拓宽学生的知识面，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，养成热爱书籍，博览群书的好习惯，以便陶冶情操，获取真知，树立理想，形成良好的校园文化，营造书香校园，特制定船寮高中学生读书。
活动方案。
如下：
一、活动。
口号。
尽情遨游书海，共创美好人生。
二、活动要求。
每个学生结合个人实际，每月制定出读书计划和读书目标，具体格式可让学生根据自己喜好来设计，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、目标、措施、实施时间等。
2、制订阅读目标。
三、活动形式。
(一)广开书源，开发阅读环境。
1、学校的阅览室和图书室最大限度的对学生开放，服务时间尽量合理适应学生的作息时间。每周一、周三下午课外活动时间以班为单位到图书室统一借还图书。
2、倡导同学之间、班级之间建立“好书交换站”，定期举行“好书换着看”活动。
(二)改革语文课堂教学，保证课内外阅读正常有效地开展。
1、每班每周从语文课或自习课中抽出一节专门开设读书课。
2、开展课前5分钟阅读活动。在七年级开展课前5分钟演讲交流、古诗诵读、课文故事演说等活动;八年级开展课前5分钟阅读反馈、名言名句赏析等活动;九年级开展课前5分钟作文阅读活动。
四、积极组织读书活动，检查读书效果。
心得体会。
以及每学期制定的读书计划书、读后感、参加读书实践活动的作品、获奖情况等记录下来。
2、出读书手抄报：
每个班级的学生在老师的帮助下，收集有关报刊小资料、格言和读书的心得体会等，每学期出两期读书手抄报。
3、开展“读书月”活动：
将4月定为“读书月”，进行成果展示。
5、在学校的宣传橱窗开辟读书栏目，定期展示学生读书成果。
6、本学期在全校开展一次演讲比赛或读书征文比赛检查读书效果。
五、奖励办法。
学期期末评出若干“读书明星班”“读书之星”以资鼓励。
六、领导小组。
为了更好的促进读书活动的开展，保证读书活动的实际效果，特成立学生读书领导小组：
组长：各班主任。
副组长：各班长。
组员：班级小组负责人。
组长全面负责读书活动，副组长负责执行读书方案，组员具体负责本组同学读书活动的开展。组员定期向副组长汇报本小组同学的读书情况，副组长定期将各小组情况汇总后书面汇报给组长。
1、每个同学每天课外阅读时间不少于半小时，阅读量不少于5000字(约10页)、多多益善。
2、阅读前必须选好作品填入“计划表”中(推荐阅读的作品应为首选，如需另行选择，则应以内容积极健康、文学色彩浓郁为原则，由组长把关)，并在作品后面标明需多少天，约在何日前读完该作品。
3、每次阅读后，应及时标明阅读日期及页码，并在“片语感言”栏中写一句话感言，内容是在阅读中收获最大、感受最深的体会。
4、应养成“不动笔墨不读书”的好习惯，阅读过程中，应适当在作品中对重点、难点、精彩语句作批注(组长可适当抽查组员阅读过的作品是否留下阅读痕迹)，还可将好句、好段或自己感兴趣的内容摘抄在《阅读札记本》上，每周两篇，每篇约300-500字(定期交组长检查)。
5、每读完一部作品，至少要写一篇专题练笔，即阅读体会(具体要求另附)，此内容可作为每周练笔量的一部分。
6、每周一、四早上应将《阅读计划表》和《阅读札记本》一并交语文组长审阅，组长在验收合格后在计划表上签字并标上日期。
7、学习班长、语文科代表应和学风监督员一起，每周抽查一组，老师不定期抽查全班。
8、任务完成不理想的，将在《学生综合素质评估总表》中扣分。
语文新课程标准的实施，课外阅读作为语文教学的第二课堂越来越引起大家的关注，但初中生的语文课外阅读现状实在令人担忧。两年前我曾经对自己学校的初二学生进行了一次调查,存在的主要问题是面窄、时间短、量少、不得法。60%多学生喜欢看卡通、漫画、言情、武侠小说，超过了其他类型的人数，其次为文学名著，而阅读科技类书籍及报刊杂志的学生相对减少。中学生每天阅读时间少得可怜，42%的学生平均每周阅读3小时以上，25%的学生平均每周阅读2小时以上，28%的学生平均每周阅读l-2小时，甚至还有15%的学生每周阅读时间不足1小时。对于鲁迅、冰心、老舍、曹雪芹、吴承恩、施耐庵、安徒生、格林这几位作家的作品，阅读过的学生所占的比例较高，但我们了解到，其实，对于这些名家，他们也仅仅看过少量的几篇文章，根本谈不上深入的了解。此外，对于一些外国作家，却只有少部分学生阅读过。可见，学生的阅读面较为狭窄，阅读的深度也不够。因此，如果语文教师在注重课内阅读的同时还不加强课外阅读的引导、督促、指导工作，那么，语文教学只会走向死角，提高学生语文素养也只是一纸空文。
语文课外阅读活动是语文学习的重要组成部分。它对于开阔学生视野，发展学生智力并形成学习能力有着极为重要的意义。课堂教学和教科书固然重要，但无论在时间上还是内容上传授的知识都是很有限的，它们的任务主要也只能是起示范和引导作用，知识的获得，能力的提高，很大程度上来自大量的、有效的课外阅读。苏霍姆林斯基曾说：“课外阅读，用形象的话来说，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。”课外阅读，在学生面前展现了一个闻所未闻，见所未见的奇妙世界。它指导学生认识人生，热爱生活;它召唤学生张开思考的风帆，在书海中遨游;它启迪学生仰以察古，俯以观今，寻求信仰的力量、精神的支柱;它引导学生获取知识，发展个性，建立自己的知识结构。《语文新课程标准解读》：“初中生要学会制订自己的阅读计划，广泛阅读各种类型的读物，课外阅读总量不少于260万字，每学年阅读两三部名著。”可见，课外阅读举足轻重。
那么，如何有效地开展课外阅读以丰富自己的语言积累呢?
一.保证阅读时间养成良好习惯。
叶圣陶先生作过的一个估算：初中学生一个钟头可以阅读一万字，即使费点心思的，一个钟头也可以阅读5000字，一本大约10万字的书，每天只读一个钟头，20天就可以读完，一年可以读18本，中学三年可以读54本，再加上两个假期，以八个星期算，每天读三个钟头，三年又可以读24本，总共78本，78000000字。这样我们不仅能完成上面所列的阅读内容，还有时间反复咀嚼精华，不断深化。所以“只要坚持不懈，成绩是很可观的”。虽然我们没有叶先生所讲的那样充足时间，但我们可以让学生保证每天30分钟读书，为了不让这一点流于形式，要求学生们每天阅读课外书不少于20xx字，作不少于200字的。
读书笔记。
摘录你认为写得好的精彩语段、章节并让家长、同学监督签字。“学生并非不愿读书也并非真的没有时间”。如果合理利用时间确实对学生良好阅读状态的保证阅读氛围的形成对培养阅读兴趣及学生之间的交流探讨对课外阅读的带动都起到不可低估的作用。
二.选择适当读物提高阅读质量。
我发现，刚刚由小学升入初中的学生仍爱幻想，这就意味着他们仍爱读带幻想的故事，如童话、科幻小说等，好奇又是他们的一大天性，因此可推荐他们读一些探险和探秘的故事;此阶段，学生仍以形象思维为主，因此，还可读一些具体形象的故事、寓言等。初二年级，学生们的思维已开始由形象思维向抽象思想发展，特别是初二年级下学期及初三年级，学生的抽象思维已占较大比例，学生的审美情趣，审美水准已有较大发展，对事物的认识水平也有较大提高。此阶段推荐学生阅读一些千古传诵的经典美文，古今中外的名家名作，有利于提高学生的语文素养，帮助他们正确认识丰富多彩的世界。
现将初中阶段的课外阅读内容指导列表作一参考：
年级课内名著导读课外读物推荐。
初一年级(上)《爱的教育》《伊索寓言》。
《繁星》《春水》寓言、民间故事的阅读。
培养阅读兴趣与能力。
初一年级(下)《童年》《昆虫记》。
《鲁滨逊漂流记》《哈利波特》等。
激发丰富想象力。
在上课的过程中，我还经常结合教学，向学生推荐与课文有关的文章或书籍，如教《从百草园到三味书屋》一课时，就让学生看鲁迅的《朝花夕拾》;上《音乐巨人贝多芬》时，推荐他们阅读《名人传》，教《荒岛余生》时，让他们阅读《鲁滨逊漂流记》等等。这样学生从这些书中扩大了眼界，增长了知识，也加深了对课文内容的理解，尝到了课外阅读的甜头，就主动找书阅读了，有时候不要我去介绍，他们就能把有关课文的章节内容了解得清清楚楚。
为了让学生感受时代气息，便于近距离赏析模仿,可以推荐他们阅读的期刊杂志,如：《读者》、《青年文摘》、《小小说选刊》等。
不得不引起语文教师重视的是，以互联网为代表的当代信息技术飞速发展，网络文化作为一种新兴的文化形式，以丰富的内容体现出得天独厚的优势，作为教师更应该引导学生在紧跟时代脚步的同时，提高自身修养，在时尚开放的网络文化中汲取营养，在丰富多彩的课外阅读中健康成长。
三.指导阅读方法争取最佳效果。
也就是能对所读书的思想内容有所感悟。我们经常利用语文阅读课或实践活动课让同学们把前一段时间阅读完的作品就其“怎样写的”各抒己见，可以是一部作品的不同方面，如《格列佛游记》的大胆想象，幽默的语言，对当时社会和人类自己的反讽批判，也可以是不同作品的同一方面，如通过比较《围城》和《骆驼祥子》体会钱钟书和老舍的不同语言风格;通过读《名人传》《童年》谈谈怎样做人等。
培养学生“不动笔墨不读书”的阅读习惯。在阅读过程中，学生与作者、文本与生活之间实现着多种视界的融通，因此，要鼓励学生随时记下“智慧的火花”。一批注摘抄。这基本是与阅读同步完成的,可不要小瞧这些小笔墨，它往往是探寻某个关键问题的钥匙，是发现知识宝藏的洞口，是大彻大悟的前奏。
小学假期成长计划作文精选
计划二：睡懒觉。
期末大考的这几天，语数两科的老师“轮流站岗”，“大肆轰炸”,那么多的习题，我稍微算了一下，天哪！足足有40多张！害得我们晚上作业都做到10点多，第二天，同学们都成了“熊猫眼”。惨哪！所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来！
计划三：做作业。
我的辛苦也没白费，期末语数总成绩是全班第一，厚厚的一本《快乐暑假》不用做了！只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了，不过我妈妈可能要另外给我一些数学习题，我只能接受喽。
计划四：随心所欲。
在上述计划之外，我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩“单双背死闭”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车。这些都是我随心所欲的空间。怎么样,我的寒假生活计划够完美了吧!
小学假期成长计划作文精选
记得寒假作业上有一条是：“制定自己的寒假计划·”
可不能再这样堕落下去·嗯……3天？太短……15天？多了……就10天吧！10天，说什么也得把寒假作业搞定！
“老妈，先给我弄张音标表回来！”
老师的“寒假妙囊”里好像还这么写到：“指定了计划，并严格执行，一定能够达到事半功倍的效果·”听老师的，没错！
我们的口号是：坚持到底——不放弃！
小学假期成长计划作文优选
转眼间一年一度的国庆节到来了，又要开始放长假了.
在放假的第三天，是我印象最深最难忘的一天了，我和爸爸妈妈还有表哥一起去郊外玩，我们准备了一些烧烤的东西，我们带着东西就走了，到了地方我们就一起开始烤香肠，鱼等很多好吃的，在烧烤的过程中忽然一阵风吹过来，火灭了，我们一下子不知所措，表哥走了过来说；；哈哈遇到困难了吧，看我的就是了。
表哥跪了下去，用嘴巴朝火炉吹了一下，一下子火旺起来了，我们又开始烤，一会，终于烤熟了一根香肠，津津有味的吃了起来，我们玩的是真高兴啊。这就是我假期精彩的`一天，也是我最难忘的一天，我高兴的不得了。
篇五：精彩的假期生活。
今天是国庆节，是祖国的生日。就在今天我的舅舅要结婚。他家在济源市，我们一大早就出发了。爸爸开车拉着外公，姨妈，姐姐，哥哥和我。我和哥哥在车上高兴极了，有说有笑的，不一会爸爸说我们到了。这么快吗？快中午了，我们在舅舅家吃过饭。姨妈说去他们这有名的山，叫猕猴山，我们高兴的跳了起来。
到了猕猴山，爸爸去买了门票。我们一起上山，山坡上有好多猕猴，有大的小的，胖的瘦的。好像人一样，他们会座在树枝上，手拿着游客给他们的食物，吃的津津有味。我正看的有神，有一只猕猴从后面把我的水给拿走了，吓我一跳。我赶紧跑到爸爸旁边，爸爸笑着说我是胆小鬼。
我们继续往前走，前面有一堆人。我们也凑过去想看看究竟。凑到跟前一看是两个猴子在抢食物，游客们看看猴子顽皮的样子，都开心的笑了。
高一寒假假期成长作文
人生很像曲曲折折的山涧流水，时而断流，时而又滚滚而来。
人的成长过程中到处都是荆棘，困难和挫折也是随处可见，面对这些，唯有快乐才是坦然面对困难和挫折的活力。然而在成长的旅途中，不同的人生对快乐的释义都有所不同。每一个人，不论他是贫穷还是富有，他都拥有自己的快乐，我当然也不列外。
成长中快乐就是无忧无虑，快乐总是在我专心做着平凡事的时候。不经意来到我的身边。童年时，快乐就在和小朋友玩捉迷藏，办家家酒中悄悄淌过;少年时，快乐就在和同学们的课间嬉戏中轻轻地飘荡;现在啊，快乐就在知识的海洋中遨游，在尽情地向别人展示自己。在五彩缤纷的青春生活中绽放。
成长中，快乐就是亲情的温暖，快乐就是在寒冷的时候父母为我送上暖和的棉衣，快乐就是父母那上学前令人厌烦的叮嘱，快乐就是生日时那无声的祝福，快乐总是在我享受幸福和温暖的时候充盈在我的心头。
成长中，快乐就是友情的滋润，随着成长，与朋友之间的友谊也随之增加，我也从中获得了更多，所结识的朋友便是我们无穷的财富，快乐总是在友情中传送。当遇到困难时，朋友会给予我最善意的帮助;遭受挫折时，朋友会给我莫大的鼓励，骄傲自满时，朋友会送上恰当的提醒。友情在我心中永远是最真挚的感情，友情让我的生活充满了阳光，生活中，快乐总是在我与朋友的交往时候游弋在我的笑容中。
成长中，快乐就是成功的满足，俗话说：一份耕耘一份收获，一份辛苦一份甜。快乐对于农民来说就是收获后的喜悦，对于教师而言，就是桃李遍天下，对于我来讲，快乐就是解决难题后的轻松，快乐就是取得优异成绩后的庆幸，就是一次成功尝试后的满足，就是在赛场上夺得冠军的兴奋。快乐总是在我成功后的那一刹那洋溢在我神情中。当然在我们做一件事时，也不恁够保证成功，但只要我努力过，拼搏过，我也会快乐。所以我每次都把自己当成一个成功者。哪怕我失败了，我也快乐着。
成长中，快乐就是一种心境。心情好时，万物皆有情，天地生辉，所以我们要把握心情，要学会酝酿好心情，心情是自设的。其实生活中，在我们心里一直有一些小小的快乐的事。只要用心去体会，就会感受到快乐一直是存在的，好的心境，是永葆快乐的活水之源。
求知对于我来说是快乐，养成了一种好的习惯对于我来说是快乐。快乐是一种选择。如果我们一再的选择快乐，快乐就会成为我们心灵的一部分，快乐不会给我们带来知识，快乐不会给我们带来金钱，快乐只会给我们带来力量，它是我们前进的动力。爱上快乐吧!其实快乐一直都伴随着我们。
假期中成长300作文
空闲的时候，喜欢一个人站在阳台的`窗前看笔直的柏油马路，一辆辆小汽车飞驰而过，甲壳虫似的拖着长长的尾灯。回想我们家刚搬来时，周围还是土路，如今短短十几年，路上的交通工具日新月异。
犹记得还上幼儿园时，爷爷骑一辆高大的自行车来接我。远远地从窗子里看到爷爷的身影，我嬉笑着跑过去。爷爷一把将我抱上车，嘱咐我坐好，车子便启动了。地上常有些小石子，爷爷骑得咯咯噔噔，我在座上摇摇晃晃，我喊道：“爷爷，我要摔下去了。”爷爷让我抱着他的腰。爷爷的腰好粗，纵使我怎样努力，也无法用手臂围成一个环。我又叫嚷起来，爷爷陪着我笑，一路上，风轻轻了吹，车轮慢慢地转，伴随着祖孙俩的笑声驶向远方。
长大些，家里添了辆三轮车。朝阳初露的清晨，奶奶推着它，去两公里外的菜市场采购。在路上，她口中念念有词：“孙女爱吃土豆，孙子馋猪蹄;儿子说想吃泡菜，老爷子身体不好，买点儿山药补补。”回家的路上，她看着一车筐的菜，想着家人狼吞虎咽的样子，甜甜地笑了。
后来，妈妈买了电动车，在一条条大街小巷，都能见到妈妈风驰电掣，一路飞奔的身影。一次，妈妈送我上学，走到一半时，电动车竟然没电了。望着表，想到迟到坐在教室最后一排，我忍不住抱怨起来。妈妈情急之下开始用脚蹬，电动车自重再加上坐着的我，妈妈的两腿迅速交替着，鼻子呼哧呼哧地喘着气，眼睛死死地盯着前方，活像个冲锋陷阵的战士。我说：“妈妈，我自己跑过去吧。”妈妈坚决地摇着头：“没关系，就快到了。”这一路走得真是艰辛，到达学校时，妈妈已累得气喘吁吁，上气不接下气地对我说：“快去，要……迟到了!”
其实我的成长何尝不是一条很长很长的路?少时有亲人的关怀，让我享尽欢乐。长大后，我也会如当年那些爱我的人一样，陪伴着、搀扶着他们去走这条漫漫长路。成长中的我，在路上，左边收获爱，右边播种爱，让幸福沿着这条路传递下去。
教师假期成长计划
我的学习不好，是因为我上课没有认真听讲，没有用心学习，没有专心致志的去学习，但是我保证这一假期我一定认真复习，用心复习，用一月的时间补课，上午补完课后，下午认真复习，把每一个题都弄明白‘搞清楚’自己不会写的题问好后，然后自己在从写一遍，把题弄懂，每天找出自己三个不会写的题，数学，物理，英语。把不会写的题写在记录本上，每天背20个单词，记10个短语，在电脑上看五个作文，在看一些讲座。
我相信，在这个暑假中……我一定能做到！！！
加油……耶！
陕西西安户县户县北关初级中学初三:刘越。
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假期成长计划心得体会作文
假期是学生们最期待的时刻，有些人会选择睡懒觉、玩耍、旅行，而我却决定制定假期成长计划，通过读书、锻炼及学习等方式让自己在假期中得到提升。在这次的假期成长计划中，我深刻领悟到了如何合理规划时间，坚持毅力的重要性，并明确了提升自身所需的方向，从中也找到了人生的力量。
首先，我明白了时间规划的重要性。在平日里，我经常抱怨时间不够用，却又满足于虚度光阴。但是通过这次假期成长计划，我深刻感受到了时间的珍贵。我在每天早上制定了具体的计划表，并按照计划严格执行。通过这样的规划，我不再为时间不够用而苦恼，而是能够很好地将时间分配到各个重要的事情上，例如读书、锻炼和学习等。我也意识到，规划时间不仅仅是在假期中，而是在日常生活中也同样适用，只有更好地利用时间，才能取得更大的成长。
其次，坚持与毅力的培养是取得成功的关键。在假期成长计划中，我遇到了很多瓶颈和困难，但是我没有放弃，而是坚持了下来。比如说，有时我感觉很累，不想继续读书或学习，但我知道只有克服这种想法，才能走出舒适区，取得真正的进步。正是因为坚持不懈，我充实了自己的假期，也取得了更多的收获。毅力是一个人成功的基石，只有在困难面前坚持不懈，才能在人生的道路上迈出坚实的步伐。
最后，我明确了自己的方向和目标。在假期成长计划中，我广泛阅读了各类书籍，了解了很多领域的知识。通过这些阅读，我深刻认识到自己的兴趣所在，并确定了自己未来的发展方向。不再迷茫、无所适从，我明白了自己要向着何方努力。这种明确的方向给了我莫大的动力和信心，让我能够更加坚定地迈向成功。
通过这次假期成长计划，我深刻领悟到了时间规划、坚持毅力以及明确方向的重要性。这些都是成功的基石，也是我今后发展的关键。我相信只要能够在日常生活中贯彻这些理念，就一定能取得更好的成绩和更大的进步。
假期成长计划的确让我有了一次全新的体验，让我明白了假期不仅仅是为了休闲放松，更是为了提升自己。只有将时间分配合理，坚持克服困难，明确发展方向，才能让假期成为成长的季节。在未来的日子里，我将会继续保持这种学习的劲头，不断完善自己，并为实现自己的人生目标奋斗不止。我相信，只要坚持努力，我一定能够实现自己的梦想！
假期成长计划心得体会作文
假期是学生和教师们最期待的时光，也是一个值得规划和利用的宝贵阶段。近年来，随着“假期成长计划”的流行，许多人开始意识到假期不仅仅是休闲的时间，更是实现个人成长和提高自我价值的机会。在这个假期，我制定了自己的成长计划，并且认真执行，感悟良多。以下是我对这个假期成长计划的心得体会。
一、合理规划。
在制定成长计划的时候，我首先明确了自己的目标和需要提高的方面。无论是学术知识还是兴趣爱好，我都列出了详细的计划，并根据具体的时间和目标分配了任务。我明晰了每天的计划和待完成的任务，并且为自己设定了合理的目标。通过规划，我避免了在假期中无所事事，浪费时间的情况，而是将时间充实且有效地利用起来。
二、自我管理。
做好规划只是万里长征的第一步，更重要的是要自律和自我管理。在这个假期里，我努力克服了拖延症，不再被手机、电视剧等娱乐活动分散注意力。我在每天的计划中设定了专注学习的时间，将手机等诱惑物品放在一边，提高学习效率。同时，我也在规定的时间内进行自我反思，总结一天的计划执行情况，并做出相应的调整和改进。通过自我管理，我控制了自己的消极情绪和时间浪费的习惯，养成了良好的学习和生活习惯。
三、多样化学习。
假期成长计划不仅仅是在书本和知识上的提高，还应该注重个性培养和兴趣开发。除了如期完成课程的学习和回顾，我还参加了各种有益的活动和讲座。例如，我报名参加了一次户外拓展活动，锻炼了自己的团队合作能力和领导力。我也报名参加了一次音乐沙龙，结识了许多志同道合的朋友并学到了很多新的音乐知识。通过多样化的学习，我不仅提升了自己的专业水平和学术能力，还培养了自己的兴趣爱好和社交能力。
四、拓展社交圈子。
除了学习和个人成长，我也注重了与他人的交流和沟通。在这个假期中，我积极加入了几个兴趣群组，并参加了社区组织的志愿者活动。通过参与各种社交活动，我拓宽了自己的社交圈子，结交到了许多新朋友，并且学会了倾听和沟通。这不仅使我在自信和交际能力方面有所突破，还让我认识到与他人合作和协作的重要性，激发了我要成为一个更好的团队成员的动力。
五、总结与展望。
通过此次假期成长计划，我发现有效的规划和管理对于提高自我效率和价值至关重要。同时，我也意识到学习和成长不仅仅是在课堂和书本中完成，还需要参加各种活动和交流，从而拓宽自己的眼界和见识。假期成长计划不是一个平凡的计划，它是一个提升自我、发现自我潜力、实现人生目标的机会。通过这个假期成长计划，我坚信自己会成为一个更好的自己，迎接未来的挑战。同时，我也期待着下一个假期，继续制定和实践我的成长计划，持之以恒地成长和进步。
教师假期成长计划
一、指导思想：
以我校教师读书计划为行动指南，通过读书锻炼思维能力和对教育问题的思考能力，努力转变思想观念、思维模式，努力提高自身素质，不断进行教育创新；通过阅读经典、名著来丰富自己的人生，让自己的生命在阅读中更加精彩，让自己的谈吐在阅读中得以提高！
二、我的读书目标：
1、通过学习教育经典理论，转变教育的观念，提高教育教学能力、教育创新能力，同时也要通过阅读接触更广的课外知识，深化更多的学科内容，逐步养成多读书，读好书的习惯。
2、通过读书，培养自身好读书的习惯，提升内涵，从而更加积极地投入教育实践与改革，言传身教，为人师表。
3、通过读书，增加自身的课外阅读量，提高自身的教育教学水平，也要自己的谈吐有所发挥。
4、通过学习名篇名著，丰富自身个人文化涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
5、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
三、读书宗旨：
让阅读成为教学生活的'一部分。
四、我的读书安排：
经典阅读：《玫瑰与教育》《改变，从阅读开始》《教师的20项修炼》。
选读书目：《做幸福的老师》《做一个聪明的教师》《小学数学名师教学艺术》。
每月必读：《山东教育》《小学数学教育》。
继续教育：以自学为主，充分利用课余时间熟读：《新课标》、《新教材》、《新课程中课堂行为的变化》等书籍。
五、我的读书措施。
1、根据学校读书活动方案，制定个人切实可行的读书计划。
2、每天要保证至少一个小时的读书时间，让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。
3、读书要和思考有机结合。要能边读边想，紧密联系自己教育教学实践，读出自己的思考与见解，提高认识，培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中，认真做好读书笔记，及时写下心得体会，努力寻求读书成效的最大化，不断提高自己的各方面素质与综合能力。
4、积极和组内教师相互交流，相互启发，共同发展，并参与网络论坛交流。借此，提高个人人文素养，培养完善的读书人格，使自己不断成长，成为有知识、更有文化底蕴的教师。
读书吧！在我们人生的起跑线上，让书成为我们生命中的一部分。如果那样，我有充分的理由相信，我们的灵魂将会变得充实而丰富，我们的眼睛将会变得明亮！
假期成长计划心得体会作文
假期是一个人成长的好机会，而假期成长计划更是可以帮助我们有条不紊地规划和实现自己的成长目标。在过去的假期中，我制定了一个假期成长计划，并努力实施，取得了一定的成效。通过这个计划，我深刻体会到了成长的过程中所需的努力和智慧。以下是我对假期成长计划的心得体会。
首先，制定计划是成功的第一步。在假期开始之前，我花了一些时间思考自己想要在假期期间实现的目标，并将它们具体化为一个个小步骤。这样一来，我清楚地知道自己接下来要做什么，如何做，以及要达到怎样的目标。这个计划就像是一张地图，指引着我前进的方向，让我不致迷失在时间的海洋中。
其次，执行计划需要坚持和毅力。制定计划只是万里长征的第一步，真正的难点在于执行。在执行计划的过程中，我时常面临着困难和挑战，但这并没有阻挡我前进的步伐。我坚持每天保持计划中的任务和目标，哪怕是再小的一步，也要踏实地走向前方。这种坚持和毅力是我成长的重要资本，也是我在以后的生活中更有信心和勇气面对挑战的基石。
第三，成长不仅仅意味着学习知识，还包括拓宽眼界和培养兴趣爱好。在我的假期成长计划中，我安排了一些时间用来阅读各类图书和文章。通过阅读，我遇到了很多以前从未听说过的事物和人物，不仅开阔了视野，还提升了自己的学识和文化素养。同时，我也花了一些时间尝试了一些新的兴趣爱好，如绘画、摄影和音乐等。这些爱好不仅可以帮助我放松身心，还能培养我的审美能力和创造力，让我拥有更多的成长可能性。
第四，成长需要反思和总结。在假期结束之际，我花了一些时间回顾整个假期成长计划的过程。我清楚地认识到自己在这个过程中取得的成绩和进步，同时也意识到自己在某些方面还存在不足之处。这种反思和总结有助于我更好地认识自己，对以后的成长有更明确的规划和定位。
最后，假期成长计划体现了自我管理的重要性。通过这个计划，我学会了如何合理安排时间、制定目标、克服困难等等，这些都是我以后生活中所必须具备的技巧。假期成长计划不仅让我在假期中更加充实和有意义，也培养了我的自我管理能力，让我更好地应对日后的挑战和困难。
总之，假期成长计划是一个帮助我们规划和实现自己成长目标的重要工具。通过制定和执行计划，我深刻体会到了成长所需的努力和智慧。在未来的日子里，我将继续坚持制定并执行自己的成长计划，为自己的成长道路添加更多的色彩和意义。
高一寒假假期成长作文
认识了你，我才了解学而不思则罔，思而不学则殆的至理真言。
你仿佛圣人一般，从天而降，衣袖轻拂，带以爽人的智慧和傲人的才气;微微低吟，就如同来自天际的梦呓，却又发人深省而引人注意;轻捋雪白胡须，微皱高高的眉头，壮大的身躯，是严肃而睿智的化身。
你说，己所不欲，勿施于人。
一行淡淡的墨迹而已，我却了然印入心底。当自私之意习习而来，它，便在第一时刻弹跳而出，警示着我的大脑。仿佛说着：为己所不欲者，必勿施于人!冥冥之间，你伟岸的背影便在我眼前回荡，隐然刻在内心。于是便学你，微微含笑，那永远都是我最岸然的神情。
衣衫履地，或是衣衫褴褛，你却总是坚持要周游列国，带领着各位学子，颜回，子路，曾参你总是希望用自己的儒家学说打败所有君主的倔强与固执。
于是你说：有朋自远方来，不亦乐乎?
说这句话的时候，你定然在笑。从此这句话在千百年来都是友好的代言词。每个人，都是朋友罢?每个朋友，都是懂得快乐的吧?你轻轻吟着。我便释然地笑。于是学你，我总是很友好，转而微笑便充溢了我的生活。嘴角微微上翘，露出几颗洁白的牙齿。我听到你说，对了!就这样!然后对所有人，我都友好相待。乐观，替代了所有。
微笑之间，你缓缓靠近，踏在青石板上。朦胧里，你沉吟：学，而不思则罔;思，而不学则殆。
学习时，常会想起你的这句话。我反复问自己，我学了吗?我思了吗?当自己迷惑地只知学习的时候，就轻轻坐在月下，静静思索。当被思索伤透脑筋的时候，我就打开书本，学习着。在学习中思考吧!你谆谆教诲着。在思考中学习吧!你循循善诱着。我在思海中畅游，在书山中漫步。我轻轻地步向你，静静地学习你。
风中有淡淡的茉莉花香味，还有野草不为人所知的幽香。夜空中的星宿一闪一闪，仿佛有约定似的，照亮前方。
恍惚之间，我仿佛听见，一个声音从地平线传来：一起成长我仿佛看到，你高大的身影，那是我今生唯一的守候。
小学假期成长计划作文优选
寒假，一个漫长的假期，在这个假期里，你都干什么呢？“看电视，玩儿电脑，逛街”只是玩吗？如果你只是吃只是玩儿的话，那么这个假期你就浪费了。
时间过得真快，转眼又是一年，今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。
我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。
走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。