通过心得体会，我能够发现自己在学习和工作中的优势和劣势。希望以下这些心得体会范文能够为大家提供一些观点和思路。
浦东开发开放30周年心得体会个人感悟
星期天的上午，我带爷爷去金茂大厦游玩。
当我们站在金茂大厦远眺时，只看到浦东的一片繁华。上海高楼的“顶”非常特别，它们造型千姿百态，没有相同的，有的圆形，有的半圆形，有的三角形。有的像利箭直插云霄，还有的挂出一个方框，像是一幅幅雕刻的艺术品。“真美呀!”我情不自禁地赞叹道。爷爷语重心长地说:“当初，浦东没动迁时，周围还是一片农田，一条终年污水黑臭的河横贯新村内住宅区，即使在春天，当大家还捂着棉被睡觉时，仍能听到蚊子‘嗡嗡’声，居民们都身受其害。那时居民的生活真是处处难，小村里没有路灯，夜间行路难;小区里也没有公用电话，有急事找人都很难;周围又没有医院，生病就医打针难;商业设施太少，买个东西都很难……”我连忙打断了爷爷的话，说:“现在浦东不是开发建设了吗?浦东是腾飞了吗?”爷爷笑眯眯地说:“是啊!十年来，浦东的开发建设把每一户浦东人都带进了新世界。就拿对面的潍坊新村来说吧，原来缺煤少电，而如今，家家都用上了煤气。附近的那条令人厌恶的臭水沟，早已绿树成荫，有的还建成了小区健身苑，添置了很多休闲娱乐的运动器械。每天清早，人们随着美妙的乐曲音乐做操、练拳、跳舞。”我连忙应道“浦东的开发建设，不但带来了高楼的、繁华的街市，也促进了人与人之间的关爱。小区里各种街道敬老院、托儿所、小区服务中心、医疗卫生服务点象雨后春笋般出现在居民的身边，方便了我们的生活。”
当我回到家中，心里非常感慨:今日浦东的大环境，小区的小环境都散发出诱人魅力。一座座大桥、一条条宽畅的道路正吸引着愈来愈多的人;绿树成荫、繁花似锦的小区也不断涌现。令中外游客留连忘返，更让我们生活在这里的人感到无比自豪。
上海是一个国际化大都市，在这个城市汇集了来的不同肤色，不同国家的人。
依稀记得，小时候眼中的上海浦东。
那时候我去上海浦东，那大概是几年的事情了。
记得，虽说上海由很多高楼，但是那是不完善的，虽然有绿化地，但是堆满了垃圾;虽然有车但是很少，只看见马路两边有很多扫不玩的垃圾，很糟糕。记得有一句话，宁愿要浦西一道墙，也不要浦东一座房。但是现在，浦东的发展蒸蒸日上，日新月异的变化，挥手过去的一切，浦东真是个美丽的地方!说明上海的变化很大，是全方面的!现在上海是现代化的，现代农业开发区说明上海在农业上也比较注重。上海不仅是中国的骄傲，上海更是一个国际化大都市，它是面向世界的!所以有许多外国人愿意在上海安家落户.
上海市，一个美丽的城市在不久，就是世界瞩目的世博会.世博会是一个很重大的活动，选在上海这说明上海市有资格的，说明上海是一个被认可的地方.
即使这样作为上海人我们还是要自己反省一下，为什么在大广场上还会有口香糖;为什么还随地人垃圾;为什么还要乱穿马路，这些我们都应该反思!此外，在我眼里，上海的变化可以说是翻天覆地。作为一个上海人，我很美妙地看到，上海的大变化。
很多年前，上海没有大的桥梁和宽阔的马路，有的只是拥挤的小马路和蜿蜒曲折的田路。现在，我们可以发现，上海随处可见的大桥梁，宽马路，以及到处高楼;人们以前住在狭窄的街道、小房，但现在大多是在大屋、楼房居住。如今的上海，已经比以前的上海还要美丽、还要发展、让我们生活的还要舒适。现在，你可以看到草地、湖泊、公园处处有着人性化的设施;高楼大厦有着高科技的设备;高速公路、马路有着优越的交通条件……与以前的上海相比，我不禁在心中感叹，我的家乡，真的变了，变的更加漂亮、发展了!
在不久的将来，世博会就要在上海举办了。这一盛会让更多的外国朋友关注我们上海。相信那时，他们会讶异上海的变化会如此之大;他们会赞叹现在的上海是如此美丽!
我相信，上海浦东的明天，会更加美好!
浦东开发开放30周年心得体会个人感悟
1990年，李国强刚满18岁。“当时人们的物质生活有所改善，私人饭店多起来。”因看中餐饮行业的发展，李国强独自离家，到周浦一家饭店里当学徒，一年工资多元。后来有人请他到一家工厂里烧饭，年薪涨到了3000元。又过了5年，“看到人家开出租车挺好的”，他也想去试试。
李国强每天早上5时半出门，到半夜才回家。他的个子太高，1.82米的身材“塞”进出租车里，头碰到车顶，脚顶着方向盘，一天下来，身体就吃不消。但即便辛苦，李国强还是坚持了下来。“那时开出租车一天能赚40多块钱，才短短几年，收入就翻了几倍。”
每天穿行在浦东的大街小巷，他深刻地感受着城市面貌的变迁。“1995年，东方明珠建成的时候，旁边的金茂大厦还在造，环球金融中心所在的地块还是一片荒地。”如今，一条银城中路贯穿金融城，路的北段一边是金茂大厦，一边是东方明珠，路的南段是美丽的滨江，路东是巍然屹立的楼宇群落和世纪大道，路西是风景怡人的滨江大道。“很难想象这条路过去曾被称为‘烂泥渡路’，一到雨天便水漫泥路。”
进入21世纪以后，浦东的早晨是从地铁的报站声开始的。在陆家嘴地铁站鱼贯而出的人流当中，一个叫余辉的年轻人快步走向金茂大厦，他的身后是一群和他一样步履匆匆的人们，一群群地走进鳞次栉比的摩天高楼。作为一家融资租赁公司总裁助理，他在这座大楼的35层有一个办公桌，黄浦江两岸景色尽收眼底。
从1990年到底，浦东累计引进全球123个国家和地区的2.17万个外资项目，合同外资781亿美元，相当于平均每天有4.2个外资项目落户浦东，有1500多万美元投资浦东。这为浦东人创造了大量的就业机会和平台。，浦东新增就业岗位11.4万个。陆家嘴金融城50万从业人员中，金融人才达到30万名，金融高管人才约2万名。
6月16日，浦东在全国率先成立首个海外人才局，并通过了提高海外人才通行和工作便利度的九条措施。10多万名拥有国际教育背景的国际化人才来浦东创业和生活，包括3万多名外籍人士。这其中就有拿到“中国绿卡”上海第000002号的罗氏制药总经理威廉·凯乐。退休后，他和家人仍选择留在浦东，一儿一女在浦东的国际学校读书。
浦东就像是一座大舞台，为普通人创造了改变生活的机会。6年前，“不安分”的李国强退出了出租车司机的行列，成为临港新片区的安保队长，守在滴水湖、南汇嘴观海公园、东海大桥等风景如画的区域，他说，“上班就是一种享受。”
如今，李国强的父亲已退休在家，每天免费给人看病。他的儿子今年高中毕业，正面临着大学专业的选择。“如果不是开发开放，我还是个农村里的毛头小子，我的人生也不会出现这么多转机。”李国强说，“现在的年轻人有更多的选择。我希望他能像我的父亲一样，当一名医生。”
浦东开发开放30周年心得体会个人感悟
那天，我们参观了浦东开发陈列馆。
首先映入了眼帘的是一个大屏幕，他讲述了以前人们的生活和我们现在的生活。接着又参观了用红木雕刻成的山羊、马等，还看了沈入群画的地图，还参观了模型大楼：东方明珠、环球金融中心、上海中心。
我想：从古代的原始人到现在，经历了几千年，而科技也越来越发达，这说明了什么?说明了当今社会人们的脚步逐渐跟上了科技的脚步，跟上了时间的脚步。在看到一个与我差不多大小的冰箱，听阿姨讲以前有一个冰箱已经是相当富有的生活了;看到一个简陋沙发，一张木桌和两把木椅时，听阿姨说那是外宾接待处时，我不禁感叹：现在人们生活得多么幸福啊!每个家里都有冰箱、空调、电脑、洗衣机等高科技的现代化生活水平。阿姨讲述沈入群用他的两条腿，画出了精准的地图时，我不禁觉得人民的力量真大，能让一个人用脚画地图!
人们在创造了492米高的上海环球金融中心，又在建立了632米高的上海中心。这让我们知道，上海，不再是一个小城镇，而是一座国际大都市。现在的上海，不再是让别人瞧不起的上海，而是让人神往的上海。作为新时代的花朵，我们要奋发努力，积极向上，为祖国做出贡献，让上海变得更加美好。
浦东开发开放30周年心得体会个人感悟
上海浦东，是一个美丽的地方。在这里，有新时代的高科技，在这里，有许多名胜风景，吸引着千千万万的中外游客。
上海的黄浦江格外美丽。一条广阔无边的大江在阳光下闪闪发光。一条宽大而又美丽的大桥跨过茫茫大江伫立在岸的两端。河对岸的大厦衬托着美丽的黄浦江，显得格外耀眼。黄浦江上，还有好几个巨大的喷泉，每隔几分钟就会喷出亮晶晶的水花。岸边，几排木椅供游客休息。还有好多棵柳树的枝条随风飘扬。好像一个小姑娘正在梳理着自己的麻花辫。黄浦江的空气格外清新。深吸一口，里边还夹杂着树叶和青草的芳香。好几个游人都拿起相机把这美丽的景象久久的保存。
到了夜晚，无数的路灯一齐点亮。让本来就繁华的黄浦江显得更加惹人喜爱。落日和彩霞倒映在黄浦江上，让江面变得波光粼粼，光彩夺目。对面的大厦仿佛像一块晶莹剔透的冰上面闪烁着五彩缤纷的灯光。远远的望见河对岸的东方明珠塔，衬托着黄浦江。别说还挺配的呢。我爱上海，更爱上海的黄浦江。
浦东美丽如童话。浦东的大街小巷里总是人来人往，行人的各色衣着与街旁绿树红花相映，形成美丽的风景。雨天里，蒙蒙细雨如丝般落下，撒落在屋檐、小路、公园里，偶尔会有小鸟穿过雨丝，勇敢地飞向蓝天;随处可见的楼宇，高耸入云，仿佛是一个个巨人，在云端里探寻雨的来历;人们行色匆匆，有的打着伞，有的穿着雨披，那颜色五彩缤纷，真是好看;当然也有不怕雨的人，毫无遮拦地跑步前进...晴天里，火红的太阳照耀着大地，高楼、地面、石头、人们的衣服都闪着光，不时有鸟儿飞过，身上的羽毛也像是被太阳镀上了金色...那景色总是让人忍不住看了又看。浦东也很热闹。浦东有很多早、晚市，每到开市时间，总是十分热闹：每一个小摊前总会挤着十几个人，人们你挤着我、我挤着你，远远望去，只能看见人们黑色的头了，就像是半空里黑色的小星星。
美丽如童话、楼高耸入天、人来又人往...这就是我的家乡——浦东，真是太美了。
浦东开发开放30周年心得体会个人感悟
作为一名新时代的小学生，生长在浦东这块发展的热土上，我倍感骄傲，用高速度，高效率来形容浦东的发展是一点也不为过的，现在，就让我来回顾一下浦东的发展历程吧。
听爸爸、妈妈说，我们家从浦西搬来浦东梅园新村的时候，松林路的东面还是一片农田，清晨，可以听得到蛙鸣声，站在阳台上可以看见农田里绿油油的庄稼，可现在，那里已经变成了海饴别墅。陆家嘴地块，以前是个居住区，随着浦东改革开放的发展，这里先后建起了东方电视台、金茂大厦、国际会展中心，从而使陆家嘴变成了上海的高级金融贸易区。还有“磁浮列车”，以前只是在电影电视中看见过，现在也早已建成通车，它没有撞击铁轨的咣当声，没有“扑哧”的蒸汽声，更没有刹车的尖啸声，走进车厢，仿佛走进飞机客舱。列车启动了!当列车与龙东大道并肩前行时，路上高速行驶的小汽车，看上去有些“慢吞吞”了。磁浮列车如离弦之箭，毫不犹豫地将它们一一甩在后面。体验了风驰，列车稳稳地停在浦东国际机场终点站。电掣全程只用了7分30秒!身为一名上海人我感到自豪!站在浦东国际机场，我心潮起伏。这里原来是一片滩涂，现在已经是新的国际机场了。上海在进步，浦东在发展，浦东的变化速度简直令人目不暇接。外环、地铁、隧道、越江大桥，使上海成为了国际化大都市!呈现出一股清新、蓬勃的朝气!
这一系列速度体现了什么?浦东承载着辉煌的过去，憧憬着美好的未来。世博会，它又将迎来全世界的瞩目!到那时，我要成为一名志愿者，我将亲手书写——浦东速度，上海的骄傲!
浦东开发开放30周年心得体会个人感悟
今天的看浦东，我们来到临港。因港而生，因港而兴，，作为上海国际航运中心洋山深水港工程的重要组成部分，一座新城在芦潮港诞生。从海港新城到南汇新城，再到临港新城，它走过浦东开发开放的历史，如今又吹响改革开放再出发的号角，有人说，建设临港新片区是“再造一个浦东”，肩负国家战略，回应市场期待，与世界对话。今天，让我们回到“滩涂造城”的原点，去看一看“大胆闯大胆试”的初心和使命。
在这个临港软件园，不久之后就会全部拆除。不破，不立，作为浦东新区最早开发临港的主力军，港城集团再一次回到原点。
港城集团城市运营管理有限公司总经理陈冲：“既有不舍也有高兴，看到我们港城公司新的启航。新片区成立以后，很多新的项目都要上来，在不久的将来一座国际创新城就矗立在我们这一块。”
这里还是一片滩涂一脚泥一脚沙开始造一座城。
4年后，港开，桥通，城用，以滴水湖为核心展开的规划蓝图，一点一点成为了现实。
浦东开发开放30周年心得体会个人感悟
30年，历史长河一瞬间，上海浦东发生了沧海桑田般的巨变。
“浦东发展的意义在于窗口作用、示范意义，在于敢闯敢试、先行先试，在于排头兵的作用。”，习近平同志在浦东调研时就作出清晰论断。因改革开放而生，因改革开放而兴，这是浦东肩负的国家战略，承载的时代使命。
昔日“宁要浦西一张床，不要浦东一座房”一片滩头荒凉的浦东，如今已是高楼林立，科创金融引领世界的潮头兵。
我是一个新上海人，在浦东这片热土上已经生活十多年了，能成为一个新浦东人感到自豪，为魅力浦东点赞。
学雷锋60周年纪念日心得体会感悟
在这个激情三月，我们开展了学雷锋活动。
在三月末，我真正体会到了雷锋的钉子精神，他那积极向上、乐于助人的精神深深打动了我。
雷锋是做什么爱什么，就比喻他做驾驶员时，走完一后，就把车擦得干干净净的，一点污渍都没有。如果车坏了，他就把车修好，虽然，这并不是他的工作，但他依然做好这个工作。
雷锋也是出差一千里，好事一火车的例子。这好像是他每天都必须要完成的事情。他遇到被人需要的时候，他能帮就帮，他写的好人好事的日记差不多写满了五六个本子了，他的日记就是他的岁月。
雷锋逝世时才很年轻，他并没有错过他所走过的岁月，他的岁月是美好的。直到他临死之前，他还在做好事。为此，_还亲自为他题词，并希望共产党员们以他为榜样。
这次，我的体会是：其实每天都是学雷锋日，雷锋虽然年轻时就逝世了，但他依然留在每个人的心中，人们也永远地记住他。
深圳经济特区建立40周年个人感悟心得体会
是因为深圳的创新、活力。最新数据显示，上半年深圳市商事主体总量达到313.9万户，按照深圳市统计局公布的深圳市常住人口1302.66万人计算，深圳每千人拥有商事主体241户，拥有企业149.1户，创业密度稳居全国第一，平均每10人就有1名创业者。
是因为“北纬22°”(深圳的纬度)，始终是年轻人梦想起航的地方。40年，对一个人而言，是青丝变成华发，是仗剑天涯的洒脱变为负重前行的沉稳。然而于一座城市而言，却恰是风华少年，意气风发，青春无限。这座年轻的国际大都市，这座年轻人的城市，她的常住人口平均年龄只有33岁。年轻人的追随恰是深圳前行的动力之源，也是向未知领域探索最深厚的勇气与力量来源。
事实上，这座城市始终把青年发展作为最重要的事情之一。5月，共青团深圳市委在全国率先提出建设“青年发展型城市”，从“让城市对青年发展更友好，让青年对城市发展更有为”两个维度，将青年发展和城市发展融合上升到新的高度。今年4月29日，《深圳青年发展规划(-2025)》发布。深圳首次提出青年发展长远性、阶段性目标，描绘了深圳建设“青年发展型城市”的路线图。到2025年，深圳将全面建成青年发展型城市。
马克思说：“一个时代的精神是青年代表的精神，一个时代的性格是青春代表的性格。”特区精神是一种时代精神，是一种青年精神。早在204月，中共中央、国务院印发的《中长期青年发展规划(-2025年)》就提出“党和国家事业要发展，青年首先要发展”的重大理念。在党的十九大报告中，习近平总书记寄语青年，“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”
沧海横流，方显英雄本色，重任在肩，方显责任担当。40年间，无数年轻人的奔赴与闯荡铸就了特区腾飞的翅膀，无数青春面容汇聚成特区最美的画面。特区精神与文化，包容与温度，吸引新时代的青年在这片热土上再次抛洒汗水，书写华章。
立时代潮头者，唯有弄潮儿。新时代提出新问题，新时代迎接新未来。让我们敲响战鼓，青春放歌，共创未来。
学雷锋60周年观后感个人感悟
弘扬雷锋精神，我是雷锋精神的传人！
_月_日下午，海陵学校组织15名慈善小天使和关心下一代周报的小记者拜访了十里铺村“蒲公英”服务组的王俊忠先生。
王俊忠是一位老师，是一个普普通通的人，但他神身上背负着许多不平凡的命运，他创建了“蒲公英关爱留守儿童服务组”给十里铺村留守儿童们一个美好温馨的家，给他们一个和蔼可亲的“王老师”。
在回答小记者的问题中王俊忠老师显得有些紧张，但从他那阳光般的笑脸上我们看到的是关爱与责任。他还给我们讲了很多他和那几个可爱的孩子之间的故事。他说令他记忆最深刻的一次是有一年的圣诞节，村里爸爸妈妈在身边的小孩都出去跟父母一起过圣诞节了，但那些留守儿童就只能呆在家里，陪伴他们的更多的是寂寞和孤独，他和服务组的工作人员想到一个好点子，给孩子们一人一个大苹果。他们花了一个晚上的时间，在每一个苹果上都满满地写上想对那个孩子说的话，然后把苹果抱起来放在孩子们的家门口，那些孩子一早起来发现了苹果都开心得不得了。说着说着，王老师像个孩子似的满足的笑了。
当有人问起他什么是雷锋精神时他环顾着在场的每一位同学表情似乎有些严肃了，他说：“雷锋精神就是尽自己的力量去帮助那些需要帮助的人，哪怕是一件小事。”我们发现王老师的眼睛里闪着光，那应该就是“雷锋精神”闪耀的光吧。
给予身边需要帮助的人，哪怕是从一个小小的帮助开始，让爱传递下去！学习雷锋，学习王俊忠老师，让雷锋精神环绕着每一个人！我决心像王老师那样，从小做起，从身边做起，帮助困难的人，多做善事，成为一个雷锋精神的传人！
八一建军节95周年个人心得体会感悟
在毗邻港澳的南海之滨，在对外开放的东方前哨，时时处处都能看到我们深圳支队官兵们手握钢枪的身影。他们带着家人的思念，坚守在祖国边防第一线；他们冒着生命危险，顶着狂风巨浪日夜在海上穿梭。他们强忍着恶劣环境栉风沐雨，时刻保护着辖区群众的生命财产安全。一切的一切，浸染了多少边防卫士的汗水，又承载了多少边防官兵的悲欢离合。他们没有豪言壮语，却用生命谱写了一曲英雄赞歌；他们也没有波澜壮阔，却用忠诚演绎了情感的执着，是他们以青春与行动默默地践行着新时期的边防精神。
雷锋同志曾在日记中这样写道：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地；如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗；如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命；如果你是一颗最小的镙丝钉，你是否永远坚守岗位?这段话我曾经看过无数遍，但从没有今天这般深刻的理解和由衷的感动。为什么?因为在我身边，我真真切切地感受到了有如雷锋精神一般伟大、无私的边防精神。
一等功臣章飞云，这个名字在我们心中已不再陌生，他的动人事迹，更是在我们心中留下了深深的烙印。作为一名边防军人，在面对急难险重的任务时，他总是冲在最前线，用实际行动感染着每一名战士；作为一名_员，在面对金钱的诱惑时，他丝毫都没有动摇，在凶残的歹徒向他扑来的时候，他毫不畏俱邪恶的嚣张，决然与之斗争到底；而作为一名一等功臣，他却从未想过要躺在功劳簿上享受生活。他说：“我的付出相对于国家、集体和人民给我的一切是非常渺小的，在往后的日子里我将继续实现我的人生价值来报答我的祖国和人民。”多么朴实的话语啊！
是啊，我们的国家正是由于有了像“章飞云”这样出色的水滴，才能融汇出这前仆后继的时代浪潮，一浪叠一浪、一浪高一浪地推动着我们的公安边防事业不断向前。
有人说，生命可贵；也有人说，亲情伟大。可我的战友们说：对祖国和人民的忠诚最崇高。他们付出了青春，舍弃了亲情，却无怨无悔。在祖国最需要他们的时候，他们也能义无反顾地献出自己宝贵的生命。
艾伟，是我们支队的一名老兵，还有一个月就要退伍了，恰在这时，有缉私任务，艾伟同志主动请缨，要求参加战斗，在战斗中，我支队官兵与走私分子在海上展来了殊死较量，走私分子见摆脱不了我方的追捕，竟疯狂地向我缉私艇猛烈撞击，艾伟同志身负重伤，被送往就近的医院抢救，终因伤势太重而光荣牺牲，年仅20岁。
漫漫的人生路上，艾伟只走了20年，就画上了一个句号，也许，他未能领略到世间奥妙的真谛，来不及体验人生的不尽之欢，甚至还来不及报答父母的养育之恩，就这样倒下去了，他带走的是人生无限的缺憾，交给党和人民的却是一份永恒的答卷。
深圳支队是一个英雄倍出的集体，在英雄的集体里，英雄的故事又岂是只言片语可以说得完的呢！
为了保护国家的利益宁可牺牲个人的革命烈士林寿敏；
见义勇为、救民于水火之中的好战士林钦城；
太多太多了，说也说不完。
学雷锋60周年观后感个人感悟
雷锋是我国家喻户晓的公众人物，他的事迹感动千千万万的中华儿女，他为了祖国奉献青春，为了_，他做过的每一件事都给我们留下深刻的影响。
雷锋吃苦精神和集体主义精神让人敬佩，他当年身材矮小，体重不达标，刚参军不就，教官们教他扔手榴弹，他总不能及格，这让雷锋十分着急，不能因为我拉班级的后腿。于是自己暗下决心，一有空闲就往训练场跑，一边请教教官，一边自我琢磨，有时候一练就五六个小时，到了晚上胳膊肿的如一根莲藕，但雷锋依然咬紧牙关坚持不懈。功夫不负有心人，到了检阅的那一天，雷锋出色的完成投弹科目考核，给班级争得了荣誉，在连队赢得了赞许。
雷锋同志全心全意为人民的意识，深受群众欢迎。每个周末都要到附近农民的地里除草，施肥，干农活，还用自己的零花钱帮助困难群众，在驻地堪称军民鱼水情的典范。经常还到车站帮助工作人员打扫卫生，扶住老人，帮助残疾人等，他的这些行为时时刻刻都体现着自己高尚的人格魅力。但在普通人眼里，他就是一个傻子，但雷锋就喜欢这样的傻子称呼，愿意做革命的傻子，他这种舍己忘我，不求回报的公仆形象成为人们学习的榜样。
向雷锋同志学习，争做优秀少先队员，我们不甘落后，我班的赵婧喆事例是典型的一个。她在班级默默无闻做好事，从不提及回报，多次老师布置的查找范文作业时，她都会出色完成，并用打印机打印好带来给老师，和我们一起分享，大家感谢她时，她只是微微一笑。还有其他同学，有帮助同学打扫卫生的，有帮忙提水的，有互相帮助学习的，等等，举不甚举。可以这么说，雷锋精神造就了我们优秀的六（3）班，雷锋精神让我们受益匪浅。
雷锋有一句名言，人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。同学们，让我们向雷锋叔叔学习，争做文明好少年，让雷锋精神在我们这一代传承，让雷锋精神在我们这一代继续发扬光大。
深圳经济特区建立40周年个人感悟心得体会
深圳40年是深圳人创造奇迹的40年。本文图片新华社深圳40年，不只是深圳人创造奇迹的40年，更是中国推动改革开放的40年。这是富有理想主义色彩的成功实验，中国实现了从计划经济转向市场经济，从农业文明转向工业文明。
深圳是这场变革的“排头兵”，改革更是深圳的灵魂。当年无数深圳人充满了对理想的追求、对事业的执着，不畏阻力、敢想敢闯，才走出了今天这条道路。
40年弹指一挥间，奔赴深圳的追梦者换了一茬又一茬，从国家干部、基建工程兵、农民工，再到电子信息产业吸引来的大学生、工程师、金融从业者和软件工程师，每次人口变迁的背后，与之伴随的是这座城市的华丽“蝶变”。
站在40年的历史时刻，澎湃新闻记者寻访了几位见证深圳成长的深圳人，讲述他们的深圳故事。
深圳市南山区拍摄的大沙河沿岸景色(3月27日摄，无人机照片)。新华社图冒险者的“应许之地”1985年，深圳已经成为一座初具规模的现代化城市，高楼大厦、酒店、游乐场拔地而起，喻示着它正以争分夺秒的方式加速建设。
“时间就是金钱，效率就是生命”成为城市的精神注脚，它也感召了无数青年才俊奔赴至此，弥补荒废时光。
“每个人都心怀希望，感觉一天比一天好。”和发集团董事长、深圳市人大代表杨勤对澎湃新闻称。那一年，年仅20多岁的他刚大学毕业就来到深圳，眼前这座城市给他的感觉是：“犹如一股清风”。
杨勤认为，这是中国社会总体改变所引发的化学反应。
“实际上那个年代的生活还是很苦，不宽裕，但大家感觉到一天比一天有希望，一天比一天好，大家对未来都是可预期的。”杨勤对澎湃新闻称。
上世纪80年代初，改革开放政策是从解放思想、观念变革开始的。“贫穷不是社会主义”使中国人从封闭禁锢的思想中走出来，为人们摆脱贫困、追求财富提供了动力。
此时作为经济特区的深圳，完全符合和寄托了人们对于追求财富和改变生活的想象，成为一代冒险者的“应许之地”。
“深圳给大家的感觉第一做任何事不受旧的制约，没有条条框框;第二只要认定你是人才，即使你在政府机关或者国营单位上班，只要你说我不干了，深圳也照样会要你，承认你的干部身份，承认你的人事档案，哪怕你的原单位不放人，只要你愿意来，深圳宁愿不要档案，重新帮你建档;这在当时体制状态下无法想象的，只有深圳可以。”杨勤说，为吸引人才，只要你是政府机关出来的人，马上能在深圳分到房子，这个条件富有吸引力。
最明显差异还有工资待遇。
“那时在内地一般大学生毕业每月通常也只有五、六十元，深圳能达到200多元，差好几倍。”杨勤回忆称。
杨勤认为，早期深圳奉行“小政府、大社会”。
相关资料显示，上世纪80年代中期，深圳市政府下设经济社会发展委员会、工业发展委员会和城市规划委员会等。其中，经济社会发展委员会的主要职责是制定特区经济社会发展规划，设计经济发展战略模式，调节经济运行，从事经济预测等。工业发展委员会是管理工业企业，进行工业发展规划和引进新的工业项目、调整工业结构的权威机构。城市规划委员会负责市政建设规划和市政建设工程管理。
“这个政府架构很简单。”杨勤说，1985年，他大学毕业后被分配到工业发展委员会上班，对深圳早期工业有了深入认知。
深圳成为特区后，由于毗邻香港，加之有税收、土地、人工等低成本优势，很快进入了“三来一补”(来料加工、来样加工、来件装配和补偿贸易)的加工制造快车道。
“早年，深圳很多都是香港人把从国外买的零配件带到这里来组装五花八门的简单小电器，比如收音机、单放机、小喇叭、风扇、按键式电话机和简单的对讲机，通常对讲机块头大，但功率不大，3至5瓦，在没遮挡情况下只能辐射两三公里范畴;日资三洋电机和华强集团合作后，把许多来自日本的零配件用于组装三洋电视机，在当时已经最高端的电器产品了。”杨勤回忆称，当年国人印象最深刻的京华牌收录机也是在深圳组装完成。
为推动帮助企业就地消化产品和培养消费能力，当地政府推出所谓“地产地销”措施，即深圳生产的产品在当地销售予以免税。
“这是全新的社会和经济治理体系，它就是‘照猫画虎’学习香港建立一套中国的市场经济体系。”杨勤说，深圳就离香港一桥之隔。不少内地人到沙头角买港货，眼睛都是发亮的，哪怕购买一块香皂、一把雨伞，一个裙子或一块布都好。
当年的深圳，对于年轻人来说充满机会。
1987年，杨勤从政府机构辞职，开始了创业人生。
他最早到原国家教委下属一家濒临倒闭的企业，公司位于深圳的八卦岭片区。
“我和一位领导一起去的这家企业，只用了一年时间便起死回生，挣了100多万元，把它从原国家教委下属20多个企业当中的倒数第一名，变成正数第一名。”杨勤说，在上世纪80年代，100多万元几乎是“天文数字”。
在那个年代，这是唯有深圳才能创造的财富神话。当时，杨勤每月基本工资也是200多元，但提成每月达到几千元，在当时算很高的工资。
这份工作只做了1年，他便辞职创立现在企业——深圳市和发实业有限公司，最初挂靠在某部委，但由于部委没有实际投资，企业此后与部委“脱钩”，彻底成为一家民营企业，公司业务主要是提供电子与信息系统服务，曾是华为公司ups供应商。
“我们在深圳是老牌企业，早期拥有人事权和户口指标，目前只有数百家左右，像华为、赛格、华强、京华这一类拥有30多年历史以上老牌企业，深圳不多了。”杨勤感叹道，早年他帮助公司不少应届大学毕业生在深圳落户，改变了很多人的命运。
上个世纪90年代中旬，他所在公司的业务达到了历史巅峰，每年拥有大笔订单和业务。
对冒险者来说，那是深圳的黄金年代。
“当年买房子，零首付，你只要敢拿身份证去签订合同，一栋楼的产权都可能是你，只要你办完银行按揭完后，分批租出去，用租金抵扣银行贷款，相当于一分钱也不用出。”杨勤说，不少企业改制也一样，只要你敢签订责任状，相当于把一家拥有土地和房屋的企业白白送给你。
深圳鲲云信息科技有限公司的工作人员展示该公司研发的数据流ai芯片(8月12日摄)。企业家精神驱动“深圳奇迹”1991年，在大学任教的郭万达获得了南开大学经济学博士学位，1992年7月，他调任深圳市政府信息中心工作。
他到深圳闯荡的原因很简单——“深圳很有前途。”
“我到深圳的心情肯定是很兴奋，在读大学时，在深圳实习的同学回来就报告说，深圳还没有太多的工业，1990年时，我曾经到过深圳，突然发现这座城市已经完全不一样了。80年代初还一片工地，1990年深圳已经像模像样了。”郭万达说。
各路人马都纷纷往深圳，像他和三十几位南开大学毕业的研究生一起闯深圳，在当地一度掀起热议。
当时深圳并不大，仅有268万常住人口。
“这座城市正在飞速建设，上海宾馆往蛇口方向还尘土飞扬，深南大道到上海宾馆往西走的道路还没完全铺好。”郭万达回忆称。
他决定留在深圳第一个原因是，这里大多数人都讲普通话，让他没有外来人的感觉;其次深圳拥有内地无法比拟的自由流动。
“当年内地调动工作审核很严格，在深圳，你来了，户口放在人才市场，想到哪个单位都有机会。”郭万达说，最初从天津调到深圳时，他费尽周折。到深圳后，他体会到前所未有的“可能性”，今天在政府工作，明天下海，后天干研究，可以随意选择，原来认为户籍很重要，在这里似乎不那么重要。
“深圳最大的魅力不是别的，就是市场化。”郭万达说，1995年，他到中国最早市场化运作的智库——中国(深圳)综合开发研究院任职。
如今已声名显赫的研究院，起初也很艰难。
郭万达说介绍，1988年开始创办研究院之初，时任深圳市委书记兼深圳市市长李灏给该机构定位为“思想库”，有段时间被翻译为“中国脑库”。
研究院成立后，为各级政府提供决策参考。
“我们约90%都是政府合同，大多都签有保密协议，外界很多人根本不知道有这个研究院，只有很多政府部门知道。”郭万达说，中国(深圳)综合开发研究院现已被列入国家高端智库，这个历程本身就是深圳40年的缩影和样本。
在他看来，深圳40年的成长历程，最大特征就是不断产业转型升级的过程，从最初的加工贸易到今天的高科技创新，这是深圳最大的变化。
“这样的变化不是政府规划，更不是智库去规划出来，而是企业家的行为。”郭万达说，正因深圳有一批创新企业家，给这座城市的产业带来不断的变革。
他在一篇名为《制度创新如何影响企业家创新》的文章中指出，深圳特区经过40年的发展，从一个边陲农业县发展成为具有全球影响力的创新型城市。深圳gdp达2.69万亿元，高新技术企业1.7万家，专利授权达16.66万件，占全国的6.4%，pct国际专利申请1.75万件，占全国的28.7%。深圳特区40年发展的历史，就是企业家创新和制度创新演进的历史。
深圳诞生了一批世界级创新型企业，企业家创新精神是驱动“深圳奇迹”的主要动力。
“在深圳的企业家，特别是民营企业家，几乎把自己身家性命都押进去了，没白没黑地奋斗，这已形成了社会风气，大家都以命相博，才创造出了深圳的今天。”杨勤说。
“我认为深圳市政府首先建立了适合企业与企业家成长创新的营商环境。”郭万达对澎湃新闻称，邓小平同志南巡后，深圳已基本建立市场经济的架构，这比内地要“先行一步”。
中国加入世贸组织后，深圳提出建立市场化、法治化和国际化的营商环境，尤其是全球金融危机后，深圳更加强调国际一流营商环境。
杨勤也认为，深圳是全国法治建设最好的城市，也培养了一支勤政务实的公务员队伍，“只干不扰，有事找我，这是我对深圳公务员队伍的总结。”
深圳特区政府做正确的第二件事是——不断地规划城市，从基础设施、公园、机场、港口、地铁、交易所、学校到产业园区，规划统统都是政府的作为。
最初深圳经济特区总面积为327.5平方公里，如今已扩张至.47平方公里。
“最近20年发生很大改变，城市架构不断扩大。”郭万达说，深圳最关键是产业，早期大力引进外资、国企及中外合资企业，到了90年代，涌现出的很多民营企业家都是从外资和国企中跳出来的人，他们中间不少都成为高新技术产业的引领者。
“当地政府在体制创新上也都起到了作用。”郭万达说，无论是80年代专利支持产业入股、90年代股份制企业、员工入股和持股计划、建立现代企业制度，包括此后知识产权保护、风险投资和创业板改革等等，政府适时的政策引导极大推动了产业创新和科技进步。
“深圳做得最正确就是把政府和企业的边界处理得恰到好处。”郭万达说，这也是深圳值得其它城市学习的地方。
现在深圳也面临成长的烦恼，空间少，房价、土地和劳动力成本不断攀升，造成各种成本上涨。
“深圳的产业只能不断升级和提高，获取的利润才能覆盖成本。”郭万达说，任何一座驱赶了制造业的城市，极有可能出现空心化现象，这对城市创新极为不利。
这意味着深圳必须和周边城市形成很好的互动关系，学习世界其它大都市区，把产业向周边城市去辐射，形成一个成本的阶梯。
“如何打造一个法治、服务和公开透明的行政体系，包括提供良好的教育和医疗环境，仍是未来深圳要努力实现的目标，只有拥有全世界最好的营商环境，才能吸引更多全世界的企业家和科学家到这里来创业。”郭万达说。
在深圳市南山区深圳湾公园，市民在海边锻炼(月11日摄)。深圳人的“家园意识”在深圳生活了30几年后，杨勤发现深圳人拥有一种独特的“家园意识”。
“凡是来到深圳的人都特殊的感情，大家把这里当成自己家园。”杨勤说，早年很多人认为深圳是文化沙漠，这是一个巨大的误解。深圳是一个移民社会，尽管它没有传统社会结构那样的邻里和街坊文化，但大家对深圳有强烈的认同感，这就是家园意识。
“无论政府在种花种草，还是道路开发，深圳市民都会发表不同意见，从表面看他们似乎什么都反对，但本质是家园意识，他们把深圳当成自己家，所以才有积极的主人翁精神，这个很多城市难以比拟的。”杨勤说。
无论是早年到深圳闯荡的老深圳人，还是年轻一代深圳人，他们都对这座城市拥有强烈的认同和归属感。
最近，深圳一家物流公司上班的李明(化名)很高兴，他于年购买的一套面积80㎡的安居房已正式装修了，所在小区位于深圳龙岗区的横岗大街，距离上班的地方约30公里路程。
“我已经很知足了。”李明对澎湃新闻称，由于认购的是安居房，每平米价格八千多元，比同地段商品房价格低一大截。
安居房是深圳提出的一种创新型保障性住房，它以成本价向中低收入家庭出售。申购安居房的通常面向具有深圳户籍的家庭和单身居民，还要具备无房、未享受过相关住房福利政策、参加本市社保累计5年以上(人才为3年)等基本条件。
李明原本有实力在深圳购房置业。20，他从内地一所中专学校毕业后，决定到富有市场机会的深圳闯荡。果然，他很快被联想集团在深圳设立的公司聘为物流经理，顺利获得了深圳户籍，经过几年奋斗，他成为联想集团深圳公司的一位中层管理干部。
9月，李明从联想集团辞职，进入深圳当地物流企业担任主管;，他原本计划用自己多年的积蓄在深圳购置一套房产，恰好此时朋友邀请他一起创业。
深圳是一个极富创业理想和冒险精神的城市，长此以往，原本保守的李明也受到了影响，他决定把数十万元到投入创业当中。
这笔投资并不成功，多年积蓄也打了水漂，李明重回企业打工。
20，深圳房租费已不断攀升，为减轻家里在房租上的开支，他第一次登录深圳市住房和建设局指定的官方网站申请“公租房”。
李明原本对此不抱希望，未料想很快收到了社区通知，让他带着身份证参加摇号分房。之后，李明申请到一套位于深圳北站附近的公租房，当时每月仅需交一千多元租金。
“这为我节省了很大一笔经费，让我不但能维持家里正常生活，还能节省出一大笔钱购买安居房。”李明说，这也是他最爱深圳这座城市的关键所在，这里不仅让他敢为理想去大胆冒险，还能为他提供基本保障。
深圳经济特区建立40周年个人感悟心得体会
在40年前，一个尚无人知的小渔村，在40年后竟然成为家家户晓的国际大都市。这小渔村、国际大都市说的就是深圳。
深圳，一个多么响亮的名字!深圳，一个科技发达、迅猛的城市!深圳，一个充满朝气和阳光的城市!
以前，能够代表深圳的建筑物只有上海宾馆，现在地王大厦戴上了这顶“皇冠”。以前，在一条条水泥路上，可以看见发臭的垃圾和乱摆摊的小贩，现在一条条行人道上，不会再看到发臭的垃圾和乱摆摊的小贩，只会看到带着微笑的清洁员、行人。以前，的楼都是矮矮的平楼，而现在到处都可以看到高楼大厦。
爸爸曾经跟我讲过，以前深圳的人都很穷，连吃一碗粥的吃不到，我想到现在的深圳人人都有车有楼，消费能力都很强。我根本想不到深圳以前穷的样子。
让我们记住深圳的历史，记住我们奋斗拼搏的足迹!
让我们畅想深圳的未来，畅想我们光辉灿烂的未来!
1980年8月26日，深圳特区成立，成为改革开放和现代化建设的窗口。40年来，一批又一批勇敢坚毅、怀揣梦想的“拓荒牛”经过坚苦卓绝的奋斗，将深圳打造成现今的国际大都市。在这个过程中，深圳也为广大的清华校友提供了施展人生抱负的大舞台，成为全国四个过万校友的城市之一。为了庆祝深圳特区成立40周年以来取得的巨大成就，回首清华人和深圳的一路相依相伴，深圳市清华大学校友会、清华大学深圳国际研究生院、深圳清华大学研究院共同主办“深圳特区成立40周年纪念暨清华校友迎110周年校庆跑步活动”，传承深圳精神，传递清华文化，继往开来，以期为建设中国特色社会主义先行示范区和粤港澳大湾区贡献更多的力量。
8月8日是全民健身日，深圳校友选择在这个特殊的日子用清华人独特的方式表达对深圳特区成立40周年的祝福。活动采用团队接力的方式进行，共设4条校友路段，由不同院系、年级、行业的校友自发组成30余支队伍，通过团队接力的方式完成。总线路共计40km，表达对深圳特区40周年的献礼，其中3条路段分别从蛇口港、竹子林、和清华大学深圳国际研究生院出发，从东、西、北向人才公园汇集;1条路段为人才公园环线接力。每条路段在设计时，尽可能安排低年级的校友在前面起跑，高年级的校友在后起跑，象征低年级的校友向高年级师兄师姐看齐和清华校友团结一致、互帮互助的紫荆友谊。
早上6点30分，各出发点同时起跑。600余师生在各个深圳地标处如风吹麦浪般涌动起来。大家身穿一抹清华紫，脚踏改革东风，带着最虔诚最美好的祝福，完成一个又一个接力。
四个路段的设置各有其象征意义：
(1)大沙河-人才公园路段。从清华大学深圳国际研究生院出发，沿大沙河一路南下，途径深圳清华大学研究院，终点到人才公园。起跑前，深圳清华校友会会长、国际研究生院党委书记武晓峰首先介绍了本次活动重要意义，表达了对学生的祝福，鼓励同学们践行清华的传统，立下未来人生大志向，做美丽的奋斗者，书写人生精彩篇章。随后，“深爱人才”、“改革开放”、“敢为人先”、“先行示范”和“振兴中华”5学生队伍依次接力，每个队伍跑步完成2公里，路线总长10公里。矫健的步伐，飒爽的英姿成为了大学城一道亮丽的风景线。曹腾飞带领的“清华博士后分队”一早从清华大学深圳国际研究生院出发，将接力棒传给陈朝晖带领的“紫荆演讲与口才协会”、郑冰野带领的“紫荆同学会团队”、贺臻带领的“力合团队”、谭召骥带领的“深圳清华研究院团队”、韩跃伟带领的“润马会清华团队”，浩浩荡荡抵达人才公园。
(2)蛇口-人才公园路段。蛇口是深圳最早发展的区域，以顾立基为代表的清华人在80年代初来深建设，在开拓蛇口工业区、创办深圳大学、建设大亚湾核电站等一系列大事件中做出了卓越的贡献。王琼带领的“人才公园分舵”小分队，从深圳最有代表性的蛇口港袁庚雕像出发，沿路将接力棒传给张彩婷带领的“深圳湾分舵”、陈兵洋带领的金融协会“金风送爽，荣通天下队”，和郑龙带领的“、、华为校友队、tai协会”一同回到人才公园，顺利完成接力任务。从一个袁庚雕像，跑向另一个袁庚雕像，悠悠40载，浓浓清华情。
(3)竹子林-人才公园路段。这是90年代清华校友拼搏逐梦的地方，从这走出了近百名深度参与深圳建设的清华人。王强带领的“皇岗分舵”一早从竹子林立交集合，热身起跑，分别将接力棒交给邓学璟带领的“洪湖分舵”、彭国欣带领的“清芬学堂队”、刘光祥带领的“清华资管人团队”、魏俊带领的“竹子林分队”、吕明翔带领的“88级校友队”、高朝阳带领的“高山流水队”、陈俊带领的“地产班团队”、“深圳清华房协”，顺利地完成了任务。红树林-深圳湾公园-人才公园，是深圳的经典跑步线路，每天都能看到清华人在这条线路上跑步打卡。
(4)深圳市人才公园环线。这条路段是本次活动的主战场——深圳市的新地标、跑步打卡圣地深圳市人才公园。由孙春柳带领的“霹雳玫瑰队”和王俊梅带领的“深圳清华武术协会”共同作为第一棒的首发队伍，将接力棒传给唐更生带领的水利校友“上善若水队”，而后交棒给深圳清华校友会秘书团，完成接力。第二棒是由莫沛全、孙守芳带领的从东莞赶来的“莞香队”首发，交棒给丁明亮带领的逆生长的“85同学再少年队”，最后给深圳清华校友会会长武晓峰带领的“深圳清华校友会理事团”，完成接力。
7点55分，所有路段的最后一棒均成功抵达人才公园，数百清华人顺利会师。疫情之后第一次团聚，彼此拥抱、问候、合照，热闹非凡。当天，符全带领的三支清华校友队伍齐聚北京奥森公园，与深圳校友线上同跑，并开放腾讯会议互动交流。
武晓峰会长特别向在场校友们介绍了一批参加活动的杰出校友，有专门从西安出差途中赶来参加活动的校友总会秘书长唐杰，有为深圳早期发展做出巨大贡献的顾立基，还有贺臻、唐更生、陈文正、莫沛全、孙守芳、施镭、丁晓东、刘爱明、韩跃伟、孔小凯、刘迅、房立新、陈俊、陈建湘、安万忠等。唐杰秘书长代表校友总会致辞，他表示，在深校友超过万人，这里有一代代清华人奋斗的身影，很高兴看到深清跑协每周例跑，展现出清华人阳光、向上和活力的状态。唐杰祝福大家越跑越健康，并邀请各位校友回母校参加110周年校庆跑。顾立基是蛇口工业区最早的一批创业者之一，他表示很喜欢跟年轻人交流，希望年轻校友能在深圳改革开放的道路上继承和发扬“老蛇口人”的改革开放创新精神。
深圳历经风雨40年的历史性巨变完美印证了改革开放的巨大成功，同时也是国家富强的真实写照。40年深圳的成就也离不开成千上万清华人的身影，他们默默无闻地奉献在各行各业。清华大学深圳国际研究生院和深圳清华大学研究院的设立和发展，使越来越多的校企互动得以开展，产学研项目得以落地，从理论到实践，为深圳输送更多的高水平人才，形成良好的发展模式。
清华人无时无刻不在践行着“无体育不清华”的理念，长跑更是清华的一大传统和特色，在这特殊的历史时刻，通过团队长跑接力的形式来纪念深圳特区成立40周年纪念暨清华校友迎110周年意义深远，下一个40年，定会有更多的年轻校友来深圳发展，为粤港澳大湾区的腾飞做出更加卓越的贡献!
本次活动得到了朱力为师兄所在的海岸城投资集团、杨华山师兄的国康健康管理服务有限公司、深圳容裕医疗的赵水波校友、陈俊师兄的诚则成房地产顾问有限公司，魏俊师兄所在的深圳建工集团的赞助和大力支持。