优秀作文的语言要准确、得体,要避免生硬和啰嗦,让人感受到文字的魅力和力量。以下是一些优秀作文的好词好句,希望对大家的写作有所启发。
舞蹈生涯自我鉴定
我于xxxx年9月以优异的成绩考入xx技术学院。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的'我对知识、对本专业一丝不苟,因而在成绩上一直都得到肯定,每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。
有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作,就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨,和部内成员团结一致,一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门,出色的完成各项宣传工作,促使学校的各种运作更顺利的同时行。
学校的各种活动都热情的参加,在xxxx年至xxxx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革,使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加,在xxxx年xx月获校演讲比赛一等奖。(本文来源于www./大学生个人简历网)。
身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用,实践结合理论发挥xxxx年暑假我以熟练的计算机技术应聘入揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。技术员兼培训部教师。xxxx年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告、商标设计,自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件,之后做出了大量出色的设计方案,得到同学及老师的一致好评。
本人具有热爱等祖国等的优良传统,积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,对工作责任心强、勤恳踏实,有较强的组织、宣传能力,有一定的艺术细胞和创意,注重团队合作精神和集体观念。
相关内容:中专技校毕业生自我鉴定,毕业生本科自我鉴定,师范学校毕业生个人鉴定。
我的舞蹈梦
梦想是帆,是悬挂在理想之船上的帆;梦想是船,是带动我们走向大千未来的船;梦想是风,是吹动徜徉在未来之路上的船的风。每一个人都为自己心中的理想而奋斗过。
那,我的梦想是什么呢?
4岁的我走进宽敞而明亮的舞蹈房,看着在镜子面前翩翩舞动的我,一颗从远方飘来的种子在我稚嫩的心中深深扎根——长大了,我要当舞蹈家!我努力的练习,只为在未来舞出属于我自己的风采,可我却忍受不了练习的痛苦。每天晚上,冰冷的灯光照映出的是我较小而孤单的身影。我放弃了。
始于舞蹈房,也止于舞蹈房。当冬日的一束暖阳将这段尘封的记忆重新暴露出来,心里有一种说不出的滋味。我又拾起了,但它并不来自曾经的舞蹈房,它来自阅读。
无意中从我的小书柜里翻出一本书,正打算消磨时间,可翻开第一页,我的目光就不打算再去别处了。一张图片引入我的眼帘:舞台上有一位舞者,穿着一身绯色舞衣,面罩轻纱,脚上有一双银色舞鞋,她正跟着节拍婆娑起舞。她的每一个动作都那么自然,似一朵浮在水上的白莲。看到这,我再也按捺不住自己的心情,换上曾经的的舞蹈服,放出一支舞曲,我舞动起来。此时的我不再为它而痛苦,而是以它为乐趣,享受。一曲完后,我找回了曾经的感觉:我独自一人站在炫丽的舞台上,五彩的灯光打下来,台下的人们为我欢呼。关上书,我又走进自己的房间,打开书柜,翻出了几本有关舞蹈的书籍,坐在课桌前,细细品味起来。这里,有气质典雅的华尔兹,有节奏活泼的探戈,也有激情四射的桑巴。舞蹈,它曾给我带来的是痛苦,无味,可现在,它给我的是享受与乐趣。每翻一页,我就坚定了一遍自己的信念——我要当舞蹈家!
是阅读,让我重新认识了舞蹈,让我坚定了心中的信念。是它,让我将那尘封的痛苦化作如今的享受,让我的梦想从虚无到坚定。
我爱舞蹈,更爱阅读。来自阅读。
舞蹈生涯的心得体会
我的舞蹈生涯始于我幼年的一次参观舞蹈表演。那时我只是一个对舞蹈充满好奇的孩子,但是那场表演却深深地触动了我的内心。从那一刻起,我决定要成为一名舞者。我开始在学校和社区参加舞蹈课程,并且加入了学校的舞蹈团体。通过不断的练习和表演,我逐渐深入了解了舞蹈的魅力和挑战。
第二段:艰辛的训练之路。
要想成为一名优秀的舞者,艰苦的训练是不可避免的。在舞蹈训练中,我经历了无数次的挫折和痛苦,但也正是这些经历,让我成长为一个更加坚韧和执着的人。我学会了面对困难时要坚持不懈,不轻易放弃。从基础功到技巧训练,每一次的进步都需要付出巨大的努力和汗水。但每当我能够完美地完成一套舞步时,那种成就感让我觉得一切都是值得的。
第三段:舞台经历的独特感受。
舞台是我最喜欢的地方,因为它给予我表达自我的机会。在舞台上,我能够完全投入到舞蹈中,忘却一切烦恼和压力。我喜欢那种与音乐合为一体的感觉,它让我体验到了无穷的美妙和自由。每一次的表演都是我舞蹈生涯中宝贵的回忆,我能够感受到观众的赞赏和喜爱,这让我更加深爱着舞蹈。
第四段:舞蹈带给我的成就和发展。
舞蹈不仅让我找到了自己的兴趣和激情,也给我带来了许多实际的成就和发展。通过舞蹈,我学会了如何与他人合作,增强了自己的自信心和表达能力。舞蹈让我全身心地投入到每一次排练和表演中,提升了我的专注力和自律性。此外,舞蹈还给我提供了许多展示自我的机会,让我能够走出舞台与观众分享自己的舞蹈故事。
舞蹈生涯给我带来了许多宝贵的经验和启示。我学会了如何追求梦想,如何勇敢面对挑战,如何享受每一个过程和每一个成果。我意识到舞蹈是一个永无止境的学习过程,每一天都有新的挑战和发现。而最重要的是,舞蹈教会了我如何用心和热情去生活,去追求自己真正热爱的事物。舞蹈这个艺术形式,不仅满足了我的个人成长和表达需求,更让我认识到了生命的美好和无限可能。
总结:
舞蹈生涯是我一段美妙而难忘的经历,我从中收获了许多成长和启示。无论是训练的艰辛,还是舞台上的震撼,都让我更加坚定了自己的舞蹈梦想。我相信,舞蹈将一直陪伴着我,成为我人生旅程中最美丽的篇章。
舞蹈生涯的心得体会
舞蹈是我生命中一直以来的梦想和热爱。自从我进入这个美妙的艺术领域以来,我经历了许多挑战和艰辛,但也收获了相应的成长和喜悦。在这个舞蹈生涯的旅程中,我深刻体会到了舞蹈的力量和魅力,也逐渐明白了一位舞者需要具备的品质和态度。
首先,舞蹈教给我耐心和毅力。舞蹈是一个需要不断重复和努力的艺术形式。无论是舞蹈动作的训练还是舞台表演的准备,都需要我们耐心地反复练习和磨炼。每一次排练都是一个对自我的挑战,但我从不气馁,而是坚持不懈地努力,直到取得进步。在这个过程中,我学会了如何为自己设定目标,并通过不断努力去实现它们。耐心和毅力是舞蹈生涯中不可或缺的品质,也是我一直以来秉持的准则。
其次,舞蹈使我学会了团队合作和沟通。在舞团中,每一个舞者都扮演着不可或缺的角色,舞蹈作品的成功需要大家的紧密配合和默契。在排练中,我学会了团队合作的重要性,学会了倾听和尊重他人的意见。舞蹈是一门综合艺术,需要舞者与编舞师、音乐家以及其他艺术家之间进行有效的沟通和合作,只有这样才能将作品的最终效果达到最好。通过团队合作和沟通,我不断提升了自己的舞蹈水平,并收获了许多真挚的友谊。
另外,舞蹈也让我成为一个更加自信和自我表达能力强的人。每一次登上舞台,我都感受到了自己与众不同的气质和魅力。在舞台上,我能够释放自己内心深处的情感,通过肢体的表达和舞蹈动作传达自己的思想和情感。舞蹈教会了我如何坚定地站在舞台上,用自己的舞姿和表情向观众传达信息。在这个过程中,舞蹈让我从内到外展现了自己的自信和独特性,这种自信也积极地影响了我的生活和工作。
最后,舞蹈让我感受到了艺术的无限魅力和纯粹的快乐。舞蹈不仅仅是一个技巧,更是一门艺术。通过舞蹈,我能够创造独特的理解和感知,与观众共同分享美的享受。舞蹈给我带来了巨大的快乐和满足感,也成为我生活中重要的精神支撑。在面对困难和挫折时,我常常能够通过舞蹈找到力量和勇气。舞蹈让我感受到了自由和无拘束的快乐,使我更加热爱生活。
总之,舞蹈生涯是我人生中一段珍贵的经历。它给予了我许多启示和感悟,塑造了我独特的人生观和价值观。舞蹈教会了我耐心和毅力,团队合作和沟通,自信和自我表达能力,以及感受艺术的快乐和美妙。我将继续努力,不断提升自己的舞技和艺术修养,用舞蹈的力量去影响和启发他人。舞蹈,让我成为了一个更加坚韧、自信和快乐的人。
舞蹈的职业生涯规划书
“目标是心中的罗盘,因为有目标才会执着地去追求”。职高生的职业目标就是找一份能充分体现自我价值和社会价值的工作。“不谋一时,不成一事”,要实现职业目标就必须规划一份适合自己的职业生涯计划书。
作为一名电子商务专业的新生,每一次看到老班生熟练地操作电脑,把一张张优美的商品拍摄照片放入班里开设的微店;每一次见证微店里琳琅满目的商品一件件被买家淘空;每一次听到老班同学炫耀又为班集体积攒了更多的班费;每一次听到老师表扬老班同学把校园快递经营得井然有序,我都会热血沸腾。
最后毫不犹豫地确立了自己的职业目标——五年后开一家不拘一格的快递公司。
对照自己,我离目标还很遥远,具体来说目前欠缺的条件包括:电子商务方面的专业知识;物流管理的专业知识;市场营销的专业知识;管理公司的经验、资金等。有阻力才会激发更大的动力,路再远也会有终点,夜再长也会有尽头,雨再大也会有停的时候,困难再多我也无所畏惧,只要我按照我的“倒计时”设计思路一步一个脚印,一个困难一个困难地克服,相信胜利的曙光就在前方。我的“倒计时”设计方案具体如下。
我的舞蹈生涯作文
舞蹈是一门艺术,优美的舞姿,给人以美的熏陶,婀娜多姿,让人如痴如醉。看着优美的舞蹈,我真有几分羡慕。于是,我步入了学习舞蹈的生涯。
上幼儿园时,我恳求妈妈给我报舞蹈班,妈妈同意了。在少年宫学习时,老师让我们练习基本功。下腰,下叉,撕腰,这些基本功痛得同学们哇哇大叫。有一次,老师看我们松松垮垮,想给我们来点狠的——撕腿。我一听就心惊胆战,瑟瑟发抖。老师毫不留情地把我叫过去,慢慢地给我往下压。霎时,我的心在发凉,腿在发抖,感觉身体被掏空了,有一种痛不欲生的感觉。我全程闭着眼,强忍着泪水。为什么要哭?这是基本动作,再说了,练舞蹈哪个不是这样过来的呢!
上小学后,妈妈觉得少年宫的老师对学生要求不够严格,让我转入钢花艺校继续学习。钢花艺校可是出了名的严格学校,去了哪里,就像去了“鬼屋”。当然严师出高徒吗!每一次练习,感觉命就要搭在这里了。我在这里苦练基本功,下腰抓脚,前桥,跑虎跳,天天必练,汗水常常不听指挥地掉下来。有一次,我生病了,浑身酸痛,两个腿像灌了铅似的。但我仍坚持去上舞蹈课。我们练习的第一个基本动作是压竖叉。当我劈开腿往下压时,两条腿一直抖个不停,身上一直冒着冷汗。但我不能放弃,不能辜负妈妈对我的期望。于是,我咬着牙往下压,渐渐地,头贴到了腿,手抓住了脚。顿时,像有一千根尖针扎进我的腿里。功夫不负有心人,我终于成功了。老师和同学都把赞许的目光投向我,我感觉十分自豪。
练舞蹈,需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它,使成功之花完美绽放。那些辛酸的努力将会成为我美好的回忆。
我的舞蹈梦
我经历了风风雨雨,我的身边终于有一个“小伙伴”了。
小时候我总是闹着妈妈买舞蹈碟子给我看,我就跟着舞蹈碟子里的舞蹈跳着。妈妈看我有跳舞的天赋,就把我送到舞蹈俱乐部里跳舞。
“铃铃铃”揉揉朦胧的睡眼,慨叹了一声,原来又是一个梦,为什么这个梦是如此的真实?小时候,在幼儿园里跳舞还得了一个特等奖,我是多么的开心。现在也只能看着电视里他人舞蹈的影子。为什么没有坚持?我后悔了。记得是暑假的一天,天气十分热,妈妈带我去了舞蹈教室。教室十分宽敞,十多个人在里面,练软功。看大家练得十分轻松,老师也总是爱笑,所以我便放松心情面带微笑进了教室,可是事实并不如此,上课了,老师对我们很凶,起初我们练压腿,我们把腿放在把杆上,身体尽全力往腿上压,老师走到我身旁,用手使劲压了下去,我想起也起不来,压了有一分钟左右,老师松了手,我艰难的爬起来时已经面目通红,接下来是压胯,听别人说压胯很痛,尤其是硬的,我的骨头本来就硬,我忙排到最后一个,还是到我了,我心想。老师让我躺下,脚踩着两边,他把手压了下去,我的胯一点一点压了下去“啊——”我叫了一声,一声撕心裂肺地叫,眼泪在眼眶中打转,汗珠大滴大滴的滚下来浸湿了我的舞蹈服。老师忙说:“不要紧,深呼吸!”我大口大口做着呼吸,是好了点,“终于压完了”我说,“快下横叉,1分钟,不然就前功尽弃了!”我赶快下了横叉,果真矮了好多,我十分惊喜,接下来是芭蕾练习,每个人面带笑容,每一个部位让人感觉到天鹅般优美,我流露出羡慕的眼神。零售让我跟着做,我也使了使尽量把手抬高,脖子伸长,突然老师拍拍我的肩说:“还不错,不过要记住,延升、开、直!”我点点头,久而久之我对动作越来越熟了,跳得一次比一次好。
舞蹈生涯自我鉴定
转眼间,从去年_月参加工作至今已经一年,经过这一年的努力和不断学习,我收获颇多。现鉴定一年来的得与失,发扬好的地方、改进不足的地方,以更好的看清前面的路。
作为一名新老师,在如今信息技术日新月异的时代,自身的学识相当重要,一天不学习,就会落后一截,所以工作以来,我仍然不断学习,丝毫不敢松懈。因此,继续学习成为我工作学习中重要的一部分。我参加了新教师培训,还有各方面的技术培训。平时,我虚心向老教师请教,学习、吸收他们的教学经验,不断提高自己的教学水平。当然,这些是远远不够的,学海无涯,在以后的教学工作中,还有更多的知识和经验等着我去学习呢。
在课堂上,没有师生的界限,师生平等,人人平等。在教师眼里,没有优中差的区别对待。每个学生都有不同的特点,不同的个性,他们都是优秀的,有发展前途的。关键在于我多给于他们鼓励,期待,这是一种很重要的教育资源。我在班上,从来不给学生戴上“优、中、差”的级别。对于有些在考试中分数较低学生,我会给予知识上的补救和思想上的教育。因为每个学生都有各自的特长。如果他改正了不足之处,可发现他的创造光芒。实际上,在老师的教育和引导下,他也在茁壮成长,不断提高自己。
这学期,我在积极参加教育局组织的新教材培训的同时,虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。在教学中,认真钻研新大纲、吃透教材,积极开拓教学思路,把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中,努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。另外,我在搞好教学工作的同时,还很注重教学经验的积累。
严格遵守学校的各项规章制度,不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中,尊敬领导、团结同事,能正确处理好与领导同事之间的关系。平时,勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、人际关系和-谐融洽。
总之,一番耕耘一番收获,我继续学习着,思考着,努力着,相信在小语的道路上也会前进着。在下一学期,也会继续吸取经验,坚持自我反思,自我提升,尽快向优秀教师靠拢。
这一年来我服从学校领导的安排负责二个班的英语课程。按照学校的规定,我按时按量地完成了学校安排给我的教学任务。
在工作中我以不怕苦累的实际行动感召学生,以朴实端庄的人民教师形象教育学生,做到了为人师表,修德修才。我根据学生们的意见和建议,通过网络查找相关资料信息,也反馈给他们一些具体的建议,比如,针对专门的考试题型购买专门的参考练习书籍;在听力和作文方面多下功夫;语法复习要系统;词汇记忆可以和英语词汇进行比较记忆,等等。我相信,只要切实地努力了,学习状态和效果一定能够很快步入全新的轨道。
其次,我要求学生,要敢于说。大多数同学总是认为自己说得不好,而不肯开口,不肯开口又会导致水平无法提高,水平无法提高就会质疑自己的能力,质疑自己的能力则又会导致更不敢开口,同学一旦陷入到这样的怪圈就会无法自拔,从而彻底否定自己而导致听说水平无法提高。所以,我尽量安排一个月至少4个学时进行口语练习,口头表演有一个人的演说或两人三人一组的对话,也要求在下面听的同学对在讲台上说的同学提问,这样一问一答的模式不仅锻炼了学生的听说能力,也活跃了课堂气氛,收益颇多。
在教学过程中,耐心是至关重要的。它是一位教师良好行为的体现。教师的工作是解决学生不同程度上的问题,其中除了教学上的,还有心灵上的。育人的工作是辛苦的,对待形形色色的问题,不计其数的学生,都要用一颗热情的心耐心地去做。
总之,英语学习,兴趣为先。学生语言能力的高低在很大程度上受制于英语学习兴趣的程度。很难想象失去了兴趣还能怎样培养交际能力。所以,作为英语教师,一方面要向学生传授语言知识并使他们掌握技能,另一方面更要重视培养和保持学生对这门学科的兴趣,获得事半功倍的效果。这样才能真正把新课程标准提出的要求落到实处。
文档为doc格式。
舞蹈职业生涯规划书
舞蹈表演dance performance舞蹈表演的任务是,以其掌握的舞蹈动作、造型和技巧能力,结合音乐和美术等艺术手段,将作品的思想内容转化为可视可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于,演员是表演实践的主体。舞蹈演员既受作品的制约,但又是编导构思的被动实现者,具有再创造的主观能动性。
培养具备良好的职业道德素养以及健全的人格;具有创业能力和创新精神;具有较扎实的舞蹈学、表演学理论知识,能够在舞蹈表演、创编方面达到较高的专业水准,善于把握本专业各种体裁作品的表演风格;具有对各类舞蹈作品的鉴赏、分析和批评能力,具备策划、组织、主持和管理各种舞蹈表演活动的能力;具备从事与本专业相关教学、表演、创作、研究等方面专业素质的应用型高级专门人才。
该专业学生主要学习舞蹈基本知识和基本理论,受到舞蹈表演方面的训练,具有从事舞蹈表演能力。
杨泓、李美安、张荫松等。
课程要求
艺术概论、舞蹈艺术概论、中外舞蹈史、舞蹈名作赏析、舞蹈美学等、运动生理学、运动生物力学等。
该专业对舞蹈科目要求较高。该专业适合对舞蹈研究感兴趣的学生就读。
1.掌握舞蹈学科的基本理论知识和技能;
2.具有对不同民族舞蹈的鉴赏能力;
3.掌握主要舞种的分析方法和一般技术;
4.具有舞蹈写作、评论以及表演的基本能力;
5.了解舞蹈艺术前沿动态、应用情景和发展动态;
6.掌握舞蹈文献检索、资料查询的基本方法;
具有一定的实际工作能力。
1、当今,大学生的职业生涯规划是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划",这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生, 当代大学生的价值观,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。
2、职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会:
(2)引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;
(3)使你树立明确的职业发展目标与职业理想;
(4)引导你评估个人目标与现实之间的差距;
(5)引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;
(6)使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。
3、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地"撞大运",很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事"预则立,不预则废"就是这个道理。
4、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,尤其是我国加入wto后。要在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费自己大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,他们不能"慧眼识英雄",叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生都没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想工作需要的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属是纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念, 大学生入党申请书,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,所谓磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。
5、有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术,我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑,不过时表达情感而已。这可能只是自我表现,表现给自己看,发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道,想以一种欣赏地兴味再看看,那么表现者再重复一遍,这就成了表演者,这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的,因此需要将其表现得优雅一点,完美一点,这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
6、我的兴趣爱好非常广泛。读书,从书中悟道理;上网,从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
7、我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
8、“天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是最有意志,才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
舞蹈生涯的心得体会
舞蹈是一门美妙的艺术形式,它能够通过身体的动作和音乐的节奏传达出一种独特的情感。在我自己的舞蹈生涯中,我一直追求着将心中的情感通过舞蹈的方式表达出来。起初,舞蹈是我兴趣爱好的一部分,但随着时间的推移,我逐渐认识到舞蹈不仅仅是一种兴趣,更是一种心灵的寄托和情感的宣泄。
第二段:克服困难与挑战。
在我的舞蹈生涯中,我经历过许多困难和挑战。学习舞蹈需要不断精进和提高,而这并不是一件容易的事情。我曾经面对过没有天赋和技巧的自卑,以及学习舞蹈技巧时的挫败感。然而,正是这些困难和挑战,让我更加坚定地去追求我的舞蹈梦想。我学会了从每一次失败和挫折中汲取经验,勇敢地面对困难,并更加努力地去克服它们。
第三段:舞台的光芒与感悟。
每一次登上舞台,我都能感受到那种强烈的光芒。那一刹那,所有的努力和汗水都变得有意义起来。舞台是我表演的舞台,也是我展现自己的舞台。在舞台上,我与观众之间建立起一种特殊的链接,通过舞踏的动作和表情传递出我内心深处的情感和思绪。每一次舞台表演都让我更加明白,舞蹈不仅仅是自我表达的方式,更是一种与观众交流的方式。
第四段:团队的力量与成长。
在舞蹈团队中,我学会了与他人合作,团结一致,共同追求一个共同的目标。舞蹈需要不仅是个人的努力,更需要整个团队的默契与配合。在团队中,我们相互支持,互相激励,鼓励对方不断前进。通过与团队成员的合作和交流,我学会了倾听他人的意见和建议,学会了协商和妥协。这一切都使我在舞蹈生涯中不断成长并绽放出更加耀眼的光芒。
舞蹈给予了我一种无可比拟的心灵力量与意义。通过舞蹈,我能够释放自己在现实生活中所积压的情感和压力。舞蹈让我更加自信,更加坚强,并且带给我一种积极向上的生活态度。舞蹈让我学会了感受、表达和分享情感,同时也让我更加热爱生活。在我看来,舞蹈不仅仅是一门艺术形式,更是一种独特的生活方式,一种能够让我们在追求梦想的道路上更加坚定的力量。
在我长达几年的舞蹈生涯中,我经历了许多挫折和困难,但也获得了无数的收获和成长。舞蹈不仅给予了我身体的乐趣,更让我懂得了如何用舞蹈去表达自己的情感和内心的世界。舞台给予了我一种展示自己的机会,团队让我明白了合作和团结的重要性。通过舞蹈,我认识到了自己内心的强大力量和责任,也感受到了舞蹈所带来的无穷的快乐与乐趣。舞蹈将继续是我生活中最珍贵和难以磨灭的记忆,我将继续舞动,绽放自己的光芒。
我的舞蹈梦
在我很小的时候,就非常喜欢跳舞。我在电视机上经常看到一些大姐姐在宽敞的舞台上翩翩起舞,于是我就对舞蹈情有独钟。妈妈看出了我的心思,就问我:“你是不是想学舞蹈?”我连连点头,眼睛里放射出乞求的目光。妈妈说:“好吧!那我就送你去学舞蹈,可你一定要坚持不懈哦!”
在去舞蹈学院的路上,天空是那么的蓝,花儿是那么的可爱。到了舞蹈学院门口时,听见舞蹈学院的李老师那粗暴的声音,我不由自主地后退了几步。妈妈用和蔼可亲的声音安慰我道:“还记得我给你说的那句话吗,做什么事都不要半途而废。”我听了这格言警句般的话,我情不自禁地握紧了拳头,心里燃起自信的火焰。
我深深地吸了一口气,面带微笑走进了教室。李老师给我找一个中间的位置让我坐下。过了一会儿,老师给我压腿,开始不觉得痛,最后疼得我叫出声来:“好痛,好痛啊……”突然我停止了叫声—想起了妈妈的那句话:做什么事都不要半途而废。
在一次舞蹈课上,老师说:“还有一个月就要去比赛了,今天老师要选人准备参加下个月的比赛。”我静静地听着,默默地看着老师,心里暗暗祈祷着老师念到我的名字。真是事如人愿,过了一会儿,果然听到老师念到我的名字,我心里暗暗高兴:我可以参加比赛了。
带着老师的期盼,父母的希望,我进了比赛现场上。此时,我的心呀,跳呀,跳呀,几乎要跳出胸膛来。我默默地对自己说放松,不要紧张,加油。该轮到我表演了,我快步走上舞台上,舞台上只有我一个人,静悄悄的,感觉好紧张。忽然想到:台上一分钟台下十年功,我一定要全力以赴,不能辜负老师的期望。想到这里,我的心恢复了平静。当音乐响起,跟着音乐的节拍,我翩翩起舞,场上响起阵阵掌声。最终我获得了第二名,虽然和桂冠失之交臂,可我心里依然是美滋滋的。
梦想如七彩阳光,照亮了我童年的生活;梦想像一把火炬,点燃!
舞蹈专业职业生涯规划
当今,大学生的职业生涯规划是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划",这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。
一份行之有效的职业生涯规划将会:(1)引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;(2)引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;(3)使你树立明确的职业发展目标与职业理想;(4)引导你评估个人目标与现实之间的差距;(5)引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;(6)使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。
生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地"撞大运",很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事"预则立,不预则废"就是这个道理。
当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,尤其是我国加入wto后。要在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费自己大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,他们不能"慧眼识英雄",叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生都没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想工作需要的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属是纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,所谓磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。
有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术,我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑,不过时表达情感而已。这可能只是自我表现,表现给自己看,发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道,想以一种欣赏地兴味再看看,那么表现者再重复一遍,这就成了表演者,这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的,因此需要将其表现得优雅一点,完美一点,这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。读书,从书中悟道理;上网,从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
“天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是最有意志,才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
我自幼非常热爱舞蹈艺术,很小就开始跳舞,从小学三年级开始接受专业舞蹈教育。刚刚跟着专业舞蹈老师训练时候非常艰苦,一切都从零开始,从简单的压腿、下腰练起。对专业舞者来说,从前几年才接受专业训练,前期的辛苦就可想而知,但凭着对舞蹈的热爱,我坚持走过最艰难的一段时间。后来凭着过硬的基本功,以优秀的舞蹈艺术分数,进入了现在学习广西艺术学校专业学习舞蹈,一边专业练习舞蹈,一边学习文化课知识。也是目前为止我最大理想的实现。
据文化部教科司的统计,当前包含舞蹈专业的高校共有五类,即专业艺术院校、师范类院校、综合类院校以及某些理工科或文科专业的院校。这些院校不仅是中国艺术研究院的主要招生来源,同时也是毕业生就业的主要去向。而近五年来,中国艺术研究院舞蹈学毕业生的就业中的主要问题体现在人才滞留方面。
从整个舞蹈学科对于理论或史论型人才的需求以及中国舞蹈理论的本体建设来看,舞蹈的理论建设与其它学科相比尚有待提高和完善,但在普通高校中却十分缺少专业舞蹈理论人才和推广型人才的,因此,舞蹈理论专业学生的就业去向理当不困难。
与理论教育的不均衡发展,使得当前的舞蹈理论专业学生在就业时产生学无所用现象。因此,舞蹈学科本身的建设和观念问题导致了目前人才过于集中的滞留现象。
如果按目前舞蹈理论专业学生的就业状况来看,未来可能会出现当前广西艺术学校就业趋势。即是说,人才流动量可能日益增加。原因在于舞蹈理论专业学生在职业选择上与表演、编导等术科学生有所不同,从事舞蹈理论要依附于某一单位,而不像编导或演员那样可以选择自由职业甚至无职业等较为自由的发展空间与走向。
在目前严峻的就业形势下,我们毕业生的择业更趋于理性化,或者说其中掺杂了更多无奈的因素。我们不再坚守以前所谓的师哥师姐们流传下来的就业原则: “非公办单位不去,非高校教师不当,非国家级艺术团体不进”的择业要求,而是根据自身的实际情况,及时调整期望值,进而找到适合自己的用人单位,实现个人与单位之间的双赢。
目前考研也是毕业生重要的选择之一,正如前面调查问卷显示的结果,有将近三分之一的大学毕业生选择继续深造,可能其中舞蹈类专业所占的比例更小,其他专业应届毕业生选择考研的比例会远远高于此。
近几年,由于竞争日益激烈,同时毕业生自身优势越来越好,用人单位对于舞蹈专业毕业生的要求也越来越高。需要的演员不仅仅要具备基本的专业基础,比如身体的软度、开度,跳转翻等各种能力、技术,还需要演员具备应对编导各种要求的能力,思想要开阔,能够接受各种形式的表演,具有可塑造性。另外,演员认真的工作态度、品性的优良,与其他演员的融洽及团队精神在工作中也十分重要。对于想从事教育工作的毕业生来说,要求更高,在上述种种要求外,还需要加上教育理论知识的深厚功底及交流沟通能力等等方面。 未来两学年的行动计划:
我们不像其他的学校学员一样,有三年四年,我们只有区区两年的时间,所以自己要更加的努力,把别人四年的知识两年之内学完,用跟短的时间达到更高的效率。我的职业理想是能成为一名优秀的舞蹈老师,传道、授业、解惑,带着一批批同样热爱舞蹈艺术的孩子们、学员们一步步走向成熟,成为专业舞者,让他们用舞蹈感染身边的人,把舞蹈艺术发扬光大。所以在校学习的时间里我也会去兼职一些家教。这样能够增加自己的社交能力,同时也能减轻家里面的经济负担。
舞蹈生涯心得体会
作为一名舞者,我始终相信,跳舞不仅是艺术的表现,也是一种内心的生活方式。在我的舞蹈生涯中,我见证了自己的成长和变化,同时也积累了很多心得体会,今天我想分享一下我个人的感悟。
第一段:坚持与努力——努力才会有回报。
我的舞蹈生涯始于童年。从小到大,我一直响应着“坚持不懈,努力向上”的口号。我坚持每天的训练,即使邮件里没有任何消息时,我的热爱与热情没有消退过。我与自己的约定,对这段舞蹈生涯从未放弃过。在我的舞蹈之路上,我见证了许多人的起起落落,但只有“坚持”和“努力”才是最重要的关键。这样的付出才会有真正的回报,让我们心理和精神上都获得满足,这才叫真正的生活和幸福。
第二段:艺术与文化——多元素的舞蹈生活。
艺术和文化的丰富性是舞蹈生涯中不可缺少的元素。舞蹈也是一门“语言”,因为它涉及到众多的文化元素,以及荟萃于一身的创意和想象。在学习舞蹈中,我们应当着重关注这些方面。通过对不同文化的学习或了解,我们可以更深刻地理解舞蹈的语言,同时,在创作和演出中,我们也可以更好地将元素融入其中,让舞蹈更加有生命力和魅力。
第三段:舞蹈表达与情感交流——舞动心绪。
舞蹈不仅是一种艺术,同时也是舞者对情感的表达。每个舞者都希望能够用自己的舞姿讲述属于自己的故事。在我看来,舞蹈的美不只存在于姿态、节奏和技巧上,更多的是它能够传递出某种情绪,引起共鸣。在舞动中,我们何止跳动了自己,在情感交流中,我们也引动了观众的内心共鸣。
第四段:团队合作——众人拾柴火焰高。
在舞蹈团队,每个成员都有一个自己的任务和角色。虽然个人表现固然重要,但是舞蹈创作也需要团队的合作和配合。更重要的是,这样的团队精神融入到表演的过程中,可以让观众看到一个更加完美的舞蹈演出。每个人共同的愿景,集聚起来的感染力和合作精神,在舞蹈创作和演出中都是至关重要的元素。
第五段:永不停歇——没有终点的旅程。
舞蹈生涯是一段过程,这段旅程没有终点。每次的进步都是对自己的认可和鼓励,同时也意味着前进的路仍然很漫长。这个旅程需要我们用全身心的投入,始终保持着信心和激情,包括对于错误和挫折的看待方式。在这条漫漫的道路上,我们不断成长,不断塑造出自己的个人特色。而这样的旅程,是值得我们所有的承诺和坚持的。
总结:舞蹈生涯心得体会,始于坚持与努力、注重艺术和文化、注重情感和交流、打造团队合作和精神、以及永不停歇的信念。这个过程中是深刻的、值得回味的,其中每一个阶段都是积淀和沉淀的结果,也让我切实地感受到了艺术和人生的奥妙所在。在未来的日子里,我相信,我的舞蹈之路会更加美丽,而这将毫无疑问地成为我个人最值得期待和追求的事情。
舞蹈职业生涯规划书
1、重点培养幼儿对舞蹈的兴趣和爱好,让其真正的喜欢上舞蹈,从基本开始,由浅入深。
2、选材音乐明快、新颖,对幼儿产生吸引力,节奏强,易接受。
3、发展儿童的个性,注意个别差异,面向全体,因材施教,注意个别教育。
第一周:
1、练习队形,站立姿势
2、交待舞蹈课的.常规要求
3、教授脚的形态和脚的基本位置
第二周:
1、复习脚的形态和位置
2、教授手的形态和手的基本位置
3、强化练习脚和手的形态和基本位置
第三周:
1、基本功训练——头部、肩部练习
2、基本步伐——踮步、并步
3、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(一)
第四周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”(一)
2、基本功训练——胸部、腰部练习
3、基本步伐——蹦跳步、开合跳、后踢步
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(二)
第五周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前两节
2、基本功训练——含胸屈腿、压胯练习
3、基本步伐和手型——开掌、脚跟点地
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(三)
第六周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前三节
2、基本功训练——勾绷脚、绕脚练习
3、基本手型——单指、空心拳
4、新授舞蹈组合:“牛奶歌”(四)
第七周:
1、复习舞蹈组合:“牛奶歌”前四节
2、基本功训练——振臂、下前腰练习
3、舞蹈组合:“牛奶歌”(五)
第八周:
1、基本功训练——双屈腿、腰的软度练习
2、强化所有舞蹈组合:“牛奶歌”
第九周:
1、基本功训练——胯部、膝部练习
2、基本手型——兰花掌
3、新授舞蹈组合:“踏浪”(一)
第十周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”(一)
2、基本功训练——脚腕、手腕练习
3、基本步伐——脚尖点地、移动重心
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(二)
第十一周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前两节
2、基本功训练——仰卧举腿压胯?习
3、基本步伐——膝弹动
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(三)
第十二周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前三节
2、基本功训练——地面踢腿练习
3、基本步伐——小碎步
4、新授舞蹈组合:“踏浪”(四)
第十三周:
1、复习舞蹈组合:“踏浪”前四节
2、基本功训练——地面搬腿练习
3、新授舞蹈组合:“踏浪”(五)
第十四周:
1、强化所有舞蹈组合:“踏浪”
2、基本功训练——仰卧起坐、背肌练习
第十五周:
1、熟练基本功训练(一)
2、熟练基本功训练(二)
3、跟随音乐的节奏完成所有基本功动作
第十六周——第十九周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第二十周:汇报演出
体育舞蹈职业生涯规划书
舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任务是,以其掌握的舞蹈动作、造型和技巧能力,结合音乐和美术等艺术手段,将作品的思想内容转化为可视可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于,演员是表演实践的主体。舞蹈演员既受作品的制约,但又是编导构思的被动实现者,具有再创造的主观能动性。
培养具备良好的职业道德素养以及健全的人格;具有创业能力和创新精神;具有较扎实的舞蹈学、表演学理论知识,能够在舞蹈表演、创编方面达到较高的专业水准,善于把握本专业各种体裁作品的表演风格;具有对各类舞蹈作品的鉴赏、分析和批评能力,具备策划、组织、主持和管理各种舞蹈表演活动的能力;具备从事与本专业相关教学、表演、创作、研究等方面专业素质的应用型高级专门人才。
该专业学生主要学习舞蹈基本知识和基本理论,受到舞蹈表演方面的训练,具有从事舞蹈表演能力。
杨泓、李美安、张荫松等。
主干课程
艺术概论、舞蹈艺术概论、中外舞蹈史、舞蹈名作赏析、舞蹈美学等、运动生理学、运动生物力学等。
该专业对舞蹈科目要求较高。该专业适合对舞蹈研究感兴趣的学生就读。
1.掌握舞蹈学科的基本理论知识和技能;
2.具有对不同民族舞蹈的鉴赏能力;
3.掌握主要舞种的分析方法和一般技术;
4.具有舞蹈写作、评论以及表演的基本能力;
5.了解舞蹈艺术前沿动态、应用情景和发展动态;
6.掌握舞蹈文献检索、资料查询的基本方法;
具有一定的实际工作能力。
1、当今,大学生的职业生涯规划是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划",这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,当代大学生的价值观,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。
2、职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会:
(2)引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;
(3)使你树立明确的职业发展目标与职业理想;
(4)引导你评估个人目标与现实之间的差距;
(5)引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;
(6)使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。
3、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地"撞大运",很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事"预则立,不预则废"就是这个道理。
4、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,尤其是我国加入wto后。要在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费自己大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,他们不能"慧眼识英雄",叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生都没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想工作需要的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属是纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,大学生入党申请书,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,所谓磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的.效果要好得多,也更经济、更科学。
5、有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术,我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑,不过时表达情感而已。这可能只是自我表现,表现给自己看,发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道,想以一种欣赏地兴味再看看,那么表现者再重复一遍,这就成了表演者,这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的,因此需要将其表现得优雅一点,完美一点,这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
6、我的兴趣爱好非常广泛。读书,从书中悟道理;上网,从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
7、我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
8、“天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是最有意志,才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
舞蹈职业生涯规划书
2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。
3、发展学员的柔韧性和协调性,树立学员大胆表现的个性。
4、增进学员的灵活的形体,培养学员群体的合作精神。
5、培养学员舞台表现能力,增进他们的表现欲。
6、使学员们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的'一面。
3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学员们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学员们的审美能力。
4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。
1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练。
2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。
3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。
1、学习广场舞、汉族舞、等。
教学内容。
第一阶段:基本内容。
1、认识舞蹈。
2、舞蹈的基本功训练。
第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。
民族舞部分:汉民间舞蹈。
第三阶段:完整舞蹈小组合的学习。
1、民族舞蹈。
2、形体舞蹈。
第四阶段:展示。
九月份:基本内容:。
认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态。
正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿。
把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合。
把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)。
跪立的空腰、跪立的下小腰。
平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习。
十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合。
汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学员学习舞蹈(欢聚一堂)。
十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风)。
编排舞蹈动作的顺序进行训练。
完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练。
体能的练习、舞蹈的巩固。
十二月份----一月份:舞蹈的展示。
舞蹈职业生涯规划
当今,大学生的职业生涯规划是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划",这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术,我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑,不过时表达情感而已。这可能只是自我表现,表现给自己看,发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道,想以一种欣赏地兴味再看看,那么表现者再重复一遍,这就成了表演者,这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的,因此需要将其表现得优雅一点,完美一点,这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。读书,从书中悟道理;上网,从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
“天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是最有意志,才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企/单位事业的.文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行,最后就是舞蹈家了。
目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向,在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势。现有的导、表、教为一体的课程体系,比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际,对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面,专业教学层次模糊。因此会出现20%至30%的,在编导及表演方面具有可塑性的学生有“吃不饱”现象。编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡,使学生具备较宽知识面,但课程间也形成的掣肘,使对编导和表演“塔尖”型人才培养力度呈现不足。
舞蹈毕竟是舞台艺术、优秀的作品也离不开优秀的演员,因此现有技术性课程设置,不足以满足表演型人才培养的需要,也未能与编导人才培养形成互补。
由于编导人才的显现周期较长,“塔尖”型编导人才在学校学习阶段较难有其大的作为,只属于“小荷才露尖尖角”,还需经历一个较长的社会编创实践的磨炼才会显现。学校阶段要推出专业拔尖人才,我们的目光还需作微调。
从个人实际出发,我对演员、舞蹈编导和舞蹈教师都比较感兴趣。
不过我个人更倾向于舞蹈编导。目前舞蹈编导比较吃香,也应算上高薪职业吧。相较于其他舞蹈职业,编导具有更高的赢利率和赢利潜质,竞争优势更为突出。在北京举行的第八届全国"桃李杯"舞蹈比赛中获悉,这次的参赛剧目除了芭蕾部分之外,全部要求是两年之内的原创新作,而编这样一段舞蹈得到的报酬,最高达1分钟1万多元。首先是国内优秀舞蹈编导的数量不多,所以"物以稀为贵";其次就要由其所编排舞蹈的市场效应和艺术水平来决定了。一个好编导的舞蹈作品不仅要有艺术性,也要有商业性,观众爱看了,有了市场,花再高的编导费用也会有回报。
当下,从事这方面工作的专业舞者并不多,在这资源匮乏的市场,异军突起的舞蹈编导绝对是前路璀璨。从我的专业和个人特质来看,舞蹈编导无疑是我比较擅长的,且又有广阔的发展前景。所以,编导的出路比较可观。
(1)构建合理的知识结构,并参与一些社会实践,如“三下乡”等活动。
(2)拼了命也要把英语四级过了,争取一次性通过。这学期实在过不了,下学期再给最多一次机会,当然这不绝对不优先考虑。
(3)尝试着考计算机二级。一级证书有了,但那是将来地球大学生都会有的证书,摆出来会让人笑掉大牙的,它基本上没什么用处可言。“物以稀为贵”,考计算机二级是形势所迫、势在必行,即使过不了也要考。据前人(学长学姐)所述,没考和没过并不能划等号,没报名参加考试就有了不去学习的借口,让自己变得懒惰、无所事事,处于零成功阶段,而参加考了没过效果是不一样的,虽然不能把梦想中的证书握在手中,但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得,那么我认为自己会选择后者,因为它具有长远的利益。考计算机二级,我的原则是重在参与。
大三:将精力放在专业课程的学习。实行证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了,可以准备考一些相关的证书,但是千万杜绝盲目考证,要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师,获取对自己最有效的信息,然后对症下药。
大四:前期进入实习阶段,寻求各个有意向招聘舞蹈编导或是教师的单位,并在面试成功后好好实习一段时间,这样我的努力就算达到了目的,也为毕业后四处奔波找工作省下心。后期,准备毕业论文,参加毕业论文答辩,最终能顺利毕业。
(1)改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病,千万不和同学发生冲突。
(2)尊重身边的每一个人,不管他(她)有着什么样的性格,学习优秀的人,感化恶搞的人,用一颗真诚的心去对待他们,不去争名利,不计较利益,做一位合格的中国公民,为和-谐社会的构建做自己力所能及的。
(3)抓住每一个锻炼自己的机会,这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作,为集体做一些力所能及的事,为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩,不一定非要得到他人的肯定,重要是给自己找一个相信自己的理由。
(1)篮球是我的好伙伴,那些和我一起打篮球的伙伴更是我的好伙伴,我喜欢他们的大气,喜欢和他们呆在一起的感觉。所以,每周至少打一次篮球,这是必须的,劳逸结合,和篮球好友们联络联络感情,调节身心健康。
(2)多和家人和同学联络,告诉他们我的快乐和不安,一路走来是他们支撑着我克服了重重困难。尤其是上了年纪的父母,他们操劳一辈子也许最想要的只是我的一个消息一个平安而已,所以我绝对不能让他们失望,他们幸福了我才能真正的心安理得。
职业生涯规划不是纸上谈兵,否则只会是空中楼阁。我会努力在大学期间学到更多的知识来丰富自己。我相信只要我不随意放松自己,严格要求自己,我一定可以在不久的将来找到自己的立足点,并继续努力下去!
舞蹈生大学职业生涯规划
虽然还是校园,可是角色已经不一样了。作为一名新教师,刚开始经历角色转换的时候,感觉有点不适应。就在半年前,自己还是在校学生,而现在已经身为人师。站的位置不同,重心也随之改变了。从学生转变为教师,就是经历由学习型的人转变为学习兼实践型的人。在这半年的教学工作中,我意识到作为一名新教师应该有明确的目标,有独立的思想,还必须树立终生学习的人生观。要在自己的工作领域有所成就,就必须对自己的职业进行认真的规划,正所谓“凡事预则立,不预则废”。下面是我对自己的教师职业生涯规划:
作为一名教师,学习教育教学理论是非常必要的。学习教育理论不仅可以加强我们的理论素养,更重要的是它可以指导我们的教学。我们每设计一堂课,都应该基于一定的教学原理;没有教学理论作为支撑的教学设计总让人感觉缺乏说服力。在平时的工作中,我将会进一步学习相关的教育教学理论,并结合教学的需要,将之运用到教学实际中去,尽量做到理论与实践相结合。
作为一名新教师,无论是在备课,还是上课方面,都缺乏经验。但是这种状态只是暂时的,我们应该树立终生学习的人生观,在探索中求发展。要提高教学技能,得发扬个人的努力进取与团结合作的精神。我认为教学技能包括三个方面:备课、授课、教学反思。上好课的前提是备好课,所以学会备课对一位教师来说是非常重要的。对于每一堂课,自己都应该有一个清晰的思路,然后再通过收集资料、作对比、与其他教师讨论,融合自己的观点与别人的长处,然后才形成自己的教学设计。只有把课备好了,才能达成清晰的教学思路,创造和谐的课堂氛围,课堂的驾驭能力才会不断提高。在上完每一节课后,应该及时进行教学反思,并做好记录,以求扬长避短。提升个人的教学技能是一项长期工作,因此在空闲时间,应该主动沟通,多听课,勤总结。
虽然现在自己还没担任班主任,但是作为一位年轻老师,班主任工作应该是必经之路。在这半年的工作中,通过与其他教师的沟通与自己的观察中了解到班主任这一职不好当。所以从现在开始,就应该好好学习班级管理知识,为以后的班主任之路做准备,争取以后当一位尽职尽责并能将班级管理得当的班主任。
作为一名中学教师,工作的重心虽然是教学,但是我们也应该注重教育科研的开展。在空闲的时间应该多浏览相关的教育信息网以及教育科研网站,坚持每周写两篇教学反思,每学期至少写两篇教育论文,不断地对自己的工作进行总结,以求发展。
希望自己能够根据自己职业生涯规划的方向努力,在摸索中不断取得进步!
舞蹈生涯心得体会
舞蹈对于我来说不是一份工作,而是一种生活方式,是我选择的一条道路。在这条路上,我曾经遇到从未预料的困境,也收获了无法比拟的成就。
我是在很小的时候被舞蹈吸引的,我知道我是属于舞蹈的那种人。但是,一开始的学习是充满挑战的。我总是站在镜子将前,困惑为什么自己的腿不能够跟随舞步优美地扭动。但是我没有放弃。每天我都会坚持练习,逐渐提高了自己的技能,最终成为了舞蹈队里的一员。
在担任舞蹈队长的时候,我遇到了许多挑战。最具挑战性的是跳一支全新的舞蹈。这是我第一次挑战全新的舞蹈风格,不仅需要融入我的风格,还需要呈现出舞蹈的表现力。在团队的支持下,我花费了许多时间和精力,不懈地尝试,最终成功地惊艳了观众。这次经历让我学到了勇气和耐心。
舞蹈更多的不是关乎追求荣誉或者成就,而是关乎自我提升。在这个旅程中,我成长了不少,包括管控情绪,解决问题,还有领导力,这些都是我在团队合作和领导方面获得的财富。
第五段:结尾。
所有遇到的困难和挑战都是值得的,无论是成功还是失败,每一次富有挑战性的经历都让我更加坚强。我相信很多人都经历过类似的路程,无论成果多大,我们都会受益良多。我的舞蹈旅程还没有结束,在之后的岁月里我仍将继续前行,冒险挑战,不断学习成长。
舞蹈生涯心得体会
说到舞蹈,我们不难想到艺术、优美、协调和独特的气质。对于我来说,舞蹈是我多年来的追梦之路。从未想过放弃,在这条路上,我收获了很多人生的体验、收获、成长和启迪。今天,我想分享一些我在舞蹈生涯中的心得和体验。
我从小就喜欢舞蹈,也一直在学习中不断进步。进入青少年阶段后,我开始参加各种舞蹈比赛和表演,收获了许多荣誉和好评。但即使获得了荣耀,我依然保持着初心,努力去改善自己,提高自己。这让我体会到:成就和荣誉只是短暂的,真正重要的是追求不断进步和成长的自己。
第三段:大学时期舞蹈生涯。
进入大学后,我将更多的思考和时间放在自己的舞蹈技能和独特个性方面。在舞蹈比赛中,我们总是被要求要有独特的表现和个人风格,让裁判记住你。我感受到:舞蹈不仅是舞步和动作的组合,还是文化、情感和个性特点的体现。学会表达和展示自我,是让自己在舞台上脱颖而出的关键。
毕业之后,我进入了一家舞团担任专业舞蹈演员。这让我开始真正接触到舞蹈这一职业的行业、技能和文化等各个方面。我发现自己还有很多不足和缺点,因此我锻炼自己的舞技和表现能力,甚至开始学习排练和导演部分。我认为:在舞蹈这一职业里,不仅要关注表演的技巧,还要重视对多方面技能的掌握、管理能力的提升以及自我营销的能力和文化修养。
第五段:结论。
总的来说,我的舞蹈之路很长,但是每一步都是值得的,它不仅让我感受到了美好的文化和艺术体验,更让我成长了许多,包括技能方面和个人品质方面。我想分享这个故事,鼓励更多的年轻人了解舞蹈,享受这份快乐和成长。如果你也是舞蹈爱好者,希望我的体会能够给你一些帮助和启迪,让你在舞台上更加自信,更加出色。
体育舞蹈职业生涯规划书
在原街舞兴趣小队及一部分学生的强烈要求下,由我们原街舞兴趣小队提名组织成立舞蹈社,舞蹈社主要可学习:传统bi-box街舞、mj舞蹈、机械舞、爵士舞、现代舞、女子街舞等。是实现爱好舞蹈者梦想的舞台,与此同时,我们也将定期展开各项校园文化活动,为我校增添一道美丽的风景线。特此,向学校团委与社团联合会提出申请,请求成立舞蹈社。
我们舞蹈社是一个兴趣社团,同时也是很多人希望能加入的一个社团,我们会告诉下一届的学弟学妹,这里是实现你们梦想的社团,我们会让热爱舞蹈的你成长为你梦想中的那颗靓丽的星星。
首先,在10月份放完国庆假后,组织社团联合会去各系各班邀请各位爱好舞蹈的同学,进行逐班宣传,只要热爱,不会跳舞也没关系,争取打响舞蹈社的第一枪!并且,在办公室进行第一次招新。
其次,要对新人进行筛选,我们将会教大家一些简单的动作,一个星期后,即10月份末尾举办第二期面试,进行技术上的筛选,将选出30人左右组建为20xx届舞蹈社队伍。并按期举行训练,训练具体频率及次数,视情况而定。我们舞蹈社的训练班子由导师3名、导师助手数名、社长一名、副社长一名组成,届时将由训练班子负责对新学员进行系统的训练。
平时每天都会训练,每学期都会组织一些大型的“快闪”、“街边舞蹈”等活动,来活跃校园文化,希望在条件允许的情况下,能申请一间教室,让我们自己改装成拥有镜子的排舞室。(有待安排)还有为校内的大小晚会提供嘉宾节目。
1.提高社团联合会以及jo舞蹈社在校内的`影响力,同时提高在外的知名度及认知度。2.提高每位社员的全面素质,打造好阳光社团的品牌,争取成为校内第一个五星社团!
第一届jo舞蹈社人员组成:社长一名,副社长一名,秘书长一名(由联合会成员担任),导师3名,导师助手数名,社员多名。
1.以自愿为原则,遵守学校和社团的规章制度,服从jo舞蹈社及社团联合会的管理。
2.要对舞蹈感兴趣,有热情,有责任心,思想端正,积极向上。
3.通过面试并通过导师审核者(被联合会拉进社团黑名单者不得加入任何社团)。
1.享有选举权、被选举权及表决权。
2.拥有参加社团内任何训练和活动的权力。
3.有权了解财务的账目,可监督社团经费动向。
为了发展我校学生课间生活的丰富多样性,陶冶情操,提高艺术影响力,展现学生个人才能。共创美好校园,巩固和发展校园文化!
由此特向学校各领导申请成立jo舞蹈社,规章制度开办社团后交给社团联合会保管。
舞蹈职业生涯规划书
本班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调,小班舞蹈兴趣班教学计划。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
第一课时:
(一)、教学工作:
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)
认识身体动作分解:
1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子
2-8:反复一次,工作计划《小班舞蹈兴趣班教学计划》。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚
5-8:双手向左旁平伸,反复一次。
6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头
p7-8:左前方-右后方(双手平伸)
8-8:反复一次
第二课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解:前奏:手放在腰后,站立
1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)
2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)
3-8:左手握拳-打开,反复一次
4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)
重复一次
第三课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头
1-8:双手食指、拇指伸直,手肘弯曲后上伸,伸左脚做踵趾步(反复一次)
2-8:双手曲肘夹在腰部,前后摆动(握拳),脚做小跑步
3-8:双手五指张开遮眼,伸左脚做踵趾步;
4-8:手按节奏拍手后双手打开,伸左脚做踵趾步(反复一次)
间奏:重点练习脚尖脚跟踢步
反复一次
第四课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、学习踵趾步:小八字步准备。
体育舞蹈职业生涯规划
我们向往着美好的明天,所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划,换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划,就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名:xx-x
性别:女
出生年月:xx-xx年xx月
性格:内外向 兼之
学历:大学本科二年级
专业:社会体育
座右铭:自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望: 希望以后可以有个自己的公司,或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向: 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 :
1个人盘点、
(3)气质:自我形象较好,谈吐得体,具有一定亲和力;
(4)学习能力:领悟性较强;
2、优势盘点:
从小生活条件坚苦,让我养成了不怕苦的精神,创业是一个坚苦的过程,在这个漫长坚苦的过程中,它将是我唯一的,也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点:
因为来自农村,没有经济基础,决定了我的起点相对言要低,而且,到目前为止,还没有任何工作经验,各类荣誉证书太少。
4、优点:
乐观,开朗,胆大,有一股不服输的屈气。
5、缺点:
做事不够细心,有时候也比较怀疑自己的能力, 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时,就应充分得用你的优点,让其把你带出围障;虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
2、特殊社会环境:社会的发展,人们体育价值观念的转变,再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障,使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业,前景挺好的。而且随着2015奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向,我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议:
父亲:目前,必须搞好学习,为以后找工作奠定基础,同时,还要多锻炼自己,让自己成为同龄人中的强者。
母亲:学习要认真,最好要考研。
老师:聪明、机灵古怪。
同学:有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会,计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分,而英语更上让我们无处不体会到它的重要,因此,在大学的学习规划上,我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时,还努力提高自己各方面的能力,了解大学年活,了解专业知识,了解专业前景,了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
熟悉掌握专业课知识,尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学四年级:目标应锁定在工作申请及成功就业上,积极参加活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
2011~13年:利用2年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2015~20年:贮备资金,积累经验;
2021年:了解市场行情;
2022年:筹划资金,办理相关的手续,准备建立公司;
2023年:拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书,是我们求职的敲门砖,是一个公司招聘人才的首要条件,因此,我们要在大学生期间,拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书,更多的'是注重的个人的能力与素质,所以,我们在大学期间学习的同时,还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说,经验的缺乏是一个很突出的问题,要想在众多应聘者中脱颖而出,就要在变方面占优势才行,所以,我们还要在大学生活中积累更多的工作经验,这一方面可以通过兼职来实现,但在其过程中,要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好,留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息,积级参加招聘活动,在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的,每天要对自己说:“我一定能成功,我一定按照目标的规划行动,坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。
在这里,这份也差不多落入尾声了,然而,我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是,迈出艰难的一步,朝着这个规划的目标前进,要以满腔的热情去获取最后的胜利。