月工作总结的写作过程可以培养自己的逻辑思维和表达能力，在反思自己工作的同时提升个人素养。以下是小编为大家收集的月工作总结范文，希望能够给大家提供一些写作的参考。
疫情心理班会工作总结
为加强学生心理健康教育，帮助学生形成良好的心理素质，我校结合实际，在疫情期间以心理疏导为主题把心理健康教育落到实处，以增强学生应对挫折的能力。
首先是培育学生积极向上的健康心态。学校、教师注重学生心理健康，把握学生心理状况，坚持育心与育德相促进。让学生认识到疫情环境下产生焦虑、恐慌等情绪是正常心理反应，引导学生接纳自身情绪，帮助学生适度减压宣泄。让学生知道可以通过与老师、朋友谈心、适当活动锻炼、培养兴趣爱好等方式调节情绪。
其次是教育学生接受现实。疫情当前，要坦然面对，作为一名学生，左右不了疫情，但是可以通过媒体多了解和疫情相关的知识，关注官方信息，不道听途说，不传谣信谣，学习科学防护知识，不盲目，不恐慌。
再次是做好人文关怀。特殊学生一般比较敏感、脆弱，各班任课教师间相互配合、相互协调，对学生的学习、生活多关心、多沟通，帮助学生树立良好的人生信念，形成良好的心理素质。
最后是加强舆论引导，感受社会正能量。讲授防疫一线的感人故事，如被公司“连升三级”的武汉志愿者快递小哥汪勇；百余名医护人员、警察倒在了阻击疫情岗位；众多医生与疫魔抗争，跟生命赛跑等等。通过这些鲜明的感人事迹培育学生积极健康向上的生活态度和良好人格。
通过此次主题班会活动，对学生进行了心理健康教育，缓解了学生因疫情带来的焦虑、恐慌、烦躁等情绪，同时培养了学生乐观向上、积极健康的心理品质。
疫情心理工作总结
为了进一步做好疫情防控工作。xx市xx镇中心幼儿园多次以线下、线上的形式召开校园疫情防控专项会议，部署校园疫情防控培训、疫情防控演练、宣传等相关工作、传达会议精神和近期工作要求，部署近期疫情防控工作。要求全体教职工要确实担起防控责任，严格遵守各项防疫措施，做好各项应急准备。
教师们积极教研研讨适合幼儿居家教育活动，并在班级群里积极向家长宣传，引导家长多陪伴孩子，绝大多数家长能够积极和老师互动，参与到老师组织的亲子游戏、教育活动，共同珍惜这段特殊的时光。
许多家长把和孩子一起游戏、一起讲故事、画画的照片和小视频发到班级群，其乐融融的画面非常让人感动，每一次老师们都会及时发去笑脸和赞美，鼓励家长和孩子再接再厉！其他家长和孩子也会给表现好的孩子大大的赞美，这时的班级群就是一个温馨和睦的大家庭！
线上教学推送活动，让孩子们在亲子游戏和教育活动中学到了知识，锻炼了身体，疏解了心理压力，也切身感受到了来自爸爸妈妈，以及老师的爱。
（一）召开疫情防控专题培训会议。
为了进一步规范新冠疫情防控工作，提高全体教职工的防范能力，开学初xx市xx镇中心幼儿园召开了疫情防控专题培训会议。
陈惜治老师对老师们讲解了疫情防控工作的重要性。让全体老师树立防患未然意识，保持警钟长鸣的习惯。进一步强化责任意识，扎实落实工作职责。
（二）幼儿园爱国卫生运动，共同守卫师生健康。
消毒人员对幼儿园环境进行了全面消毒工作。消杀人员严格按照比例配比消毒水，手持消毒工具，对园所的操场、各楼活动室、楼梯、走廊、盥洗室及可以触摸的地方等公共区域进行全面细致的消毒，确保不留盲区。
我园的保育员们认真擦拭桌椅、门窗、床、书包柜、玩具柜等幼儿生活中经常触及的每个角落，进行细致地擦拭消毒、清洗、认真做好室内消杀工作。
（三）开展幼儿心理健康教育，关注幼儿身心发展情况。
各班教师根据幼儿的身心发展特点和实际需要，通过幼儿所熟悉的绘本、有趣的课件把心理健康教育渗透到各项教育活动中，用爱心观察幼儿的内心感受，及时排除幼儿不良的情绪，缓解幼儿的心理压力，满足幼儿的安全需要，培养幼儿积极健康的心理品质。
（四）疫情期间校园环境消毒清洁工作。
（一）开展疫情防控线上家长会。
开展xx市xx镇中心幼儿园线上家长会，进一步加强家园之间的合作，让每一位家长都能全面的了解幼儿园的保教工作，并做好各项疫情防控及居家安全工作，共同为幼儿的安全、健康、快乐成长保驾护航。
（2）开展“齐心共抗疫，暖心云家访”活动，促进家园合作。
为了进一步引导幼儿养成良好的居家学习、生活习惯，促进关键时期的家园合作，做好疫情防控期间对幼儿家庭的健康生活和心理关心引导，2022年3月21日至3月22日，xx市xx镇中心幼儿园开展了齐心共抗疫，暖心“云”家访活动，隔空传递师爱，为家园共育缔结更结实的纽带。
（三）关注特殊群体，给与更多关爱。
老师们重点对一线抗疫工作者、父母在外上班，由爷爷奶奶看护、留守儿童、单亲家庭等孩子的居家看护情况进行排查，给这类幼儿更多的关爱和引导，了解到孩子们居家的身心健康情况及家庭教育情况，提供适宜的心理疏导，切实增强家园联系，将幼儿园与老师的关爱隔空传递给每一个家庭。
（一）积极做好知识宣传工作。
在我园公众号平台上积极向家长宣传疫情防控、育儿等各方面的知识，认真做好宣传工作，包括每天推送疫情防控知识，引导家长和幼儿共同做好防护措施；推送线上卫生保健知识和心理健康知识，引导家长关注幼儿心理健康发展；以及每周定时推送线上亲子游戏活动等，促进亲子交流，实现家园共育。
1、疫情防控知识宣传。
2、卫生保健知识宣传。
3、心理健康知识宣传。
4、线上亲子活动宣传。
（2）战“疫”有我，为爱聚力，志愿者活动宣传。
在我园公众号平台上推送xx市xx镇中心幼儿园党员先锋带领我园教师志愿者助力大规模核酸检测工作宣传。疫情就是命令，需要就必担当。在严峻的防疫形势下，xx市xx镇中心幼儿园积极响应上级疫情防控工作部署，潘小萍园长组织我园教师志愿者第一时间集结，支援xx疫情防控工作，用实际行动诠释幼教人的爱与责任。
疫情就是命令，防控就是责任。xx市xx镇中心幼儿园将继续多举措开展疫情防控工作，扎实做好疫情防控措施，做好幼儿心理健康等多方面教育，同心战“疫”，全力守护我园师生与家长的健康与安全！
疫情心理班会工作总结
为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，有效缓解学生因疫情给学习、生活带来的心理压力，提高学生心理素质，12月15日，西平县芦庙中心校所属各小学组织召开了心理健康教育主题班会，引导学生正确认识疫情，科学、合理安排疫情期间的学习生活，鼓励学生增强抗击疫情的信心。
班会课上，各班班主任老师通过课件和相关视频普及关于疫情期间的心理健康知识，让同学们了解如何调适自我压力和焦虑心理，了解调控情绪的方法；引导学生正视疫情、不畏疫情；指导学生科学合理规划每日作息，合理调整自身情绪，照顾好自己，营造积极向上的健康状态。
同学们通过观看视频，结合自己的学习实际，互相交流自己缓解心理压力的方法，大家讨论热烈。每天要增加运动，运动可以缓解焦虑情绪，让大脑供血充足，减缓身体疲劳；不要长时间只做一件事，要劳逸结合，课余时间可以做一些力所能及的家务活。
芦庙中心校就像一个大家庭，关注着每一位学生的健康成长。心理健康教育课就像一场及时雨，向学生普及心理健康知识，及时呵护学生心理，引导学生乐观面对疫情，提高心理防护水平。
西平县芦庙中心校通过召开心理健康教育主题班会，给全体学生提供了实际有效的心理支撑，缓解了疫情带来的心理压力，创建了积极、健康的氛围，提高了学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在疫情期间的心理调适。该校负责人周伟琦希望芦庙中心校的师生们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强、更加勇敢。
疫情心理班会工作总结
近期，顺德区疫情形势严峻，防控形势复杂，在疫情封校期间，同学们的心理压力普遍上升。为了关注学生的心理健康，培养积极向上的班级氛围，减轻学生心理压力，营造和谐校园，解决学生的心理、生活方面的问题，南沙小学各级各班级积组织学生召开线上班会，呼吁同学们关注心理健康，放平心态，配合校园疫情防控举措。
首先，班主任对于同学们的学习和生活进行叮嘱交流。在学习方面，班主任要求大家要保持自律，认真对待线上学习。在生活方面，班主任教导同学们要注意安全、健康问题。
然后，班主任特别注重同学们的心理健康，鼓励同学们若有心理压力及时和心理委员或者班主任进行沟通，提供了多种调整心态的方法，例如呼吸放松法、肌肉放松法和蝴蝶拍。班主任还叮嘱同学们平时积极锻炼身体，注意饮食健康，做好疫情防护，坚持每天做核酸。
同学们也纷纷积极表示，疫情防控不仅是学校的事情，更是学生自己的事情，同学们衷心地支持配合疫情防控工作。
同学们还在班会课上对疫情网课期间一些学习与生活上的问题进行讨论，相互交流解决困难的办法，一起调整精神状态，共克时艰。
本次线上班会课缓解了学生线上学习心理压力，增强了学生对自我情绪的调节能力，进一步提升了其心理健康水平。虽然疫情严峻，但通过本次班会课，同学们的内心仍然保持热情昂扬、充满希望。
疫情心理班会工作总结
疫情突如其来，打乱了我们的生活节奏，束缚了我们的身心自由。网课期间，为了使同学们做好科学防护、保持心情舒畅，冷静理智地面对疫情，10月25日，惠济区南阳小学组织各班级开展了“疫情当前，我不害怕”的主题班会。
各班班主任从“疫情期间学生心理可能出现的不良反应”入手，列举了大家可能出现的“认知、情绪、行为、人际交往、躯体化反应”等心理反应，让同学们意识到这是每个正常人面对非正常事件的正常反应，只要我们有意识地进行调适，就可以得到良好的缓解。
接着，老师介绍了“科学的心理调适方法”：放松呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拥抱法、平缓呼吸法，帮助大家有意识地进行放松调节。
然后，老师给同学们提出“做好自身心理防护”的建议：一、调整生活学习状态、规划好日常生活学习；二、寻找兴趣爱好、适当转移注意；三、减少信息输入；四、关注积极信息、做好自我防护。
疫情是危难，也是一次生命教育，本次班会让同学们感受到生命的弥足珍贵、体会到来自老师、家长的温暖，坚信做好自我防护、积极调整心态，同样是战斗、是了不起的行为。相信南小学子定能做到不惧疫情、乐观前行。
疫情心理班会工作总结
“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！”自优化疫情防控措施之后，为加大宣传力度，加强健康知识普及，引导学生理性认识防控措施的调整变化，进一步有效缓解学生因疫情及居家学习、生活带来的心理压力，提高安全意识、居家学习质量及身体素质，城关小学召开了以“疫路相伴，心向阳光”为主题的班会活动。
班会课上，通过观看视频来帮助学生们感悟生命的意义、追寻生命的价值，认识到每一个生命都应该努力绽放！班主任老师从“健康居家，快乐学习”、“心理自助，我有妙招”、“保护身体健康”等方面，与学生进行线上互动交流，引导学生学会调节自己的情绪，重视生命、敬畏生命。
通过此次活动，同学们对生命有了更深刻的理解，感受到生命的不易与珍贵，懂得生命的价值与意义，我们每个人都应该学会感恩，热爱生活，用积极的行动成就灿烂生命，用最好的姿态创造未来。
疫情心理工作总结
为全力遏制疫情蔓延，坚决打赢疫情防控攻坚战，xx镇第一幼儿园与xx“疫”路同行、永不止步。按照上级关于疫情防控工作的要求，高度重视、密切关注，及时应对并全力做好疫情防控工作，落实线上学习各项工作，切实维护好师生生命安全和身体健康。疫情发生以来，我园高度重视疫情防控工作面对疫情，积极响应上级指示，第一时间采取措施，以领导班子、一线教师、家长及幼儿四个维度各尽其责，分层开展疫情防控工作，为全园师幼的平安、健康保驾护航。
面对此次xx疫情，我园第一时间响应，立足实际，再次精准成立疫情防控领导小组，制订疫情防控工作预案，统筹规划校园疫情防控管理措施：细致安排校园每日消毒工作，严格把控值守人员值班管理，成立线上疫情宣传组等，抓实抓细疫情防控工作各个环节，将疫情防控措施落到实处。根据上级主管部门的要求，我们建立核酸检测台账，坚持每日定时落实全园幼儿及教职工的个人信息情况，严格实行“一日一报”制度，及时做好排查及登记工作。
同心抗疫，未雨绸缪。全力做好防疫物资储备工作，上级发放及自行购置了医用红外线体温检测仪、医用口罩、消毒液、消毒工具、酒精、免洗手消毒液等防疫必备物资。
我园全体一线教师战斗在手机旁、电脑边，时刻关注疫情发展动态，一边在疫情期间学习充电，一边在时刻思考着还应该为孩子们做什么；时刻关注家长群中幼儿在家状态，利用微信发布亲子活动指导，实时为家长提供科学、有针对性的指导；时刻关注工作群中即时动态，学习疫情防控知识，第一时间响应上级指示，做好各项疫情防控信息上报工作，同时将最新、最权威的防控措施转发至全体家长，全力守护幼儿健康。防控疫情，他们为爱值守！
在这场战役中，家长们扮演着至关重要的`角色。
每次核酸检测后，家长群里报平安的消息此起彼伏，每一声铃音都在传达着孩子的平安，让老师们听得心安；每一声“收到”，都是家长在用实际行动支持着老师们的工作；每一句“谢谢老师，辛苦了”，都在传达着家长对老师们工作的认可。一个又一个的通知，一句又一句的叮嘱，一声又一声的回复，诠释着师者的牵挂与家长的支持。
家长们的支持、关注、积极回复，就是所有老师工作的动力，为了孩子们的健康及安全，家长与教师齐心协力，共同配合，实现“日报告、零报告”的目标，共同为战“疫”工作贡献自己的力量！
居家抗“疫”，是老师给所有孩子们下发的任务，孩子们完成的都非常出色！结合线上亲子活动，孩子们的居家生活丰富而又精彩！绘画、手工、亲子游戏、健身运动、观看疫情防控专题栏目、学习防控小知识，每项活动都进行的如火如荼，仿佛丝毫没有受到疫情的影响。在这场没有硝烟的战争里，是孩子们的坚守、热情，让这个原本“黯淡无光”的时光变得温馨而又精彩！
幼儿园开展的各项防控工作是保障新期顺利开始的重要举措施，只有幼儿园疫情防控先行，才能在我们20xx年的开学季，让孩子们安心、放心入园。防疫工作关乎师幼的健康，关乎幼儿园环境卫生的安全，我们会将疫情防控工作持之以恒地坚持下去，为幼儿营造安全、舒适的学习生活环境，确保以整洁、卫生的校园环境迎接20xx年的到来。
疫情心理班会工作总结
为帮助广大学生以理性平和的心态应对疫情，疏导学生心理问题，保证学生居家心理健康。近日，薛城区双语实验小学积极开展“加强疫情防控守护心理健康”线上主题班会。
班会中，班主任主要从“如何预防新冠疫情”、“疫情期间可能会出现的身体、心理反应”、“如何调节身体、心理的不良反应”、“丰富课余生活”四个方面展开讲解。教会学生正确地预防新型冠状病毒，建议学生正确看待新冠疫情，不恐慌，不焦虑，在停课不停学期间做好时间管理，合理制定学习计划，利用这段特殊时期做好查缺补漏。为有需求的学生家长提供“一对一”心理在线辅导，根据疫情传播期间出现的心理变化，引导家长帮助孩子正确看待疫情，调整不良情绪，让自己成为情绪的主人。
通过此次活动，有效维护了广大学生的心理健康，增强了心理应对能力，为打赢这场疫情防控战贡献力量。
疫情期间心理辅导工作总结
为切实加强新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，更好保障学校教师生的生命安全和身心健康，更好地对学校师生进行心理疏导和健康教育，金都小学多举措对全校师生进行疫情防控期间的心理健康教育。
分层次上好心理健康教育课。对全体教职工开展心理健康教育培训，要求教师在疫情防控期间提高自身的心理免疫力和做好学生的心理健康教育和心理疏导。其次，各班利用线上教学方式对学生进行心理健康教育，通过让学生掌握预防新型冠状病毒肺炎的小知识，消除恐惧心理。
加强家校联系，适时开展心理疏导。班主任教师通过微信群、钉钉群等平台加强与家长的沟通联系，及时掌握学生心理健康状况，适时开展心理疏导，通过了解学生在家学习、生活状况，引导教育家长合理安排学生生活起居，积极开展亲子游戏;引导教育学生在疫情防控期间合理自学，适当开展室内体育锻炼，健康娱乐，放松自我。
开展丰富多彩的线上活动，缓解舒压。教会孩子如何科学看待疫情，保持健康心理状态，合理安排居家活动。组织各年级开展了“疫情防控期间心理健康”手抄报制作和“防疫小妙招”等活动，孩子们在写写画画中，心态更加平和乐观、信念更加坚定执着。班主任老师通过微信群和私聊的方式充分了解班级学生疫情期间的学习生活情况。尤其针对父母在一线奋战的家庭，更是送去无微不至地关怀，面对这样的孩子无论是学习还是身心，老师都给予全方位地关爱和引导。
通过各种媒体对学生进行心理健康教育。学校通过制作美篇、微信、钉钉等方式发布疫情防护知识、心理科普类文章等让学生正确认识疫情防控。指导学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健，提高自身心理免疫力。
疫情心理疏导工作总结
5月18日，深圳市东晓小学全体师生都回到了学校，琅琅读书声让沉寂许久的校园再次迎来暖意和生机。为了减轻复学后师生们的压力，在校长汤文钦、副校长张爱华的带领下，由德育副主任李红梅携手深圳杨光在线心理咨询有限公司，在学生、老师、家长间开展心理疏导系列活动。
首先，各班围绕心理防疫主题开展了主题班会活动，期间学生和老师相互交流疫情期间宅在家里的心理感受、复学后心理状态的变化以及如何适应复学生活等等，班主任通过播放幽默视频让学生们意识到生命健康、心理健康的重要性。
接着，针对复课后疫情给教师带来心理压力和情绪，学校特邀请心理专家杨光老师给教师们进行在线心理专题培训――《轻松减压，阳光生活》。杨光老师主要从五方面进行讲解：
一、压力会带给我们什么？
二、压力是怎么来的？
三、压力的心理学定义；
四、评估压力对自己的影响；
五、如何减压？杨光老师通过具体案例分析，及时给予了支持和专业性建议，让老师们能更好地识别压力、自我减压，用美好的心态面对疫情带来的影响。
此次心理疏导系列活动使同学们了解了国家疫情防控相关知识，增强了心理健康意识，同时也缓解了老师们面对复学工作的压力。面对疫情，让我们以热情饱满的精神状态投入学习和生活吧！
疫情心理疏导工作总结
众志成城，抗击疫情，疫情就是命令，防控就是责任。为了有效防控疫情的传播和流行，保护社区居民群众的.身心健康，维护公共卫生安全，友谊社区统筹工作人员、网格员开展疫情防控工作。
社区工作人员、网格员等按照分片包干制度，各自负责，多次深入网格挨门门逐户开展排查工作，对额济纳等疫情严重地区返乡人员登记监控，张贴宣传单、发放告知书和防疫资料，并告知居民如有额济纳等疫情严重地区返乡人员请及时告知社区；同时，社区充分发挥党的战斗堡垒作用，树立鲜明的旗帜和标杆，发动居民党员和在职党员共同协助社区开展疫情防控工作。
除此之外，社区工作人员每天上午和下午组织人员开展消毒工作，对辖区内小区、巷道、活动广场、垃圾回收处等公共场所及公共设施开展消毒工作，确保消毒工作全方位、无死角。同时，社区为了提高居民的防疫常识，利用喇叭在辖区内流动开展防疫知识宣传，并及时更新内容，做到了消毒、防疫双管齐下。
自疫情发生以来，友谊社区树牢忧患意识，通过组织社区各部门工作人员投身疫情防控线，积极动员群众、组织群众，持续细化摸排工作，精准排查外来返乡人员，确保不漏一户、不漏一人，使摸排工作规范、精准、高效的同时，加大疫情防控相关政策和知识的宣传，引导群众最大限度减少流动，加强自我防护，积极配合政府做好各项防控工作，确保居民自体健康和生命安全。
疫情期间心理健康工作总结
根据疫情防控常态化要求和各级各类学校逐渐复学实际情况，掌握疫情期间青少年的思想和心理状态，保障我校学生身心健康。
形成学校、家庭、社会联劢的思想教育和心理健康朋务模式，加强疫情期间学生的思想教育，促进学生身心健康发展。
职责组长负责心理健康教育的全面工作，副组长负责心理健康教育的日常管理工作，成员具体负责本班学生的心理健康筛查及心理疏导工作，做好家校沟通，引导家长营造良好的家庭环境，关注子女的心理健康，幵培养子女健康的人格。
成立组织机构。学校成立以校长、支部乢记为组长、德育与干为副组长、各班主仸为成员的思想政治教育和心理健康教育的工作团队，积极摸排和研判学校学生出现的思想、心理健康问题，根据相关工作要求和处置方法，及时行劢，积极干预，将思想和心理产生的问题化觋亍萌芽状态中。
利用好三个朋务平台。一是充分利用学校“心理健康伙伴于平台”开展心理。
测试辅导工作，接收学生登录测试；二是公布心理朋务热线朋务平台，学校心理健康教育管理教师对学生公布咨询电话，接收学生的咨询；三是班主仸开通“心理话”热线朋务平台，听取学生倾诉心声。
开展一次全面排查。各班在5月15日前要开展一次大排查，重点排查学生在疫情常态化管理下复学的心理健康状冴，建立好排查台账，对重点学生进行重点关注和跟踪朋务，帮劣学生度过思想、心理困惑期。
上好一埻心理安全教育课。各班要利用开学第一课，结合新冠肺炎疫情常态化管控和国家、省、市、县教育主管部门复学工作要求，以爱国主义、新冠肺炎知识、生命教育、抗疫精神、心理健康等为主要内容，讣真组织好开学第一课。
做好一次家校沟通。计划开学一周内利用钉钉群、微信群和班级群等完成不家长的一次家校沟通，重点沟通学生在家学习和心理情冴，引导家长逐步矫正学生的学习和生活习惯，降低对学生的期望值，形成正确的`教育观和成绩观。
开展一次心理交流主题班会活劢。各班利用主题班会的形式，针对全班学生。
及时开展一次全方位的心理辅导，对丌良情绪进行心理疏导，讥学生尽快适应复学后的学习状态。针对排查出问题比较突出的学生，要及时实施心理干预和辅导，严防复学后因心理问题而引发各种极端事件。
开展一次与业的培讦。学校心理健康教育管理员要参加近期由县教育局组织心理健康教育与业培讦，回来后在学校开展二级培讦，指导各班主仸心理健康教育教师开展工作，提升工工作水平和能力，从而有敁提升学校思想政治和心理健康教育质量。
开展一次温暖行劢。近期，组织各班班主仸对贫困、留守、残疾等特殊群体的学生给予重点关爱，开展送温暖行劢，必要时开展心理干预。对精神障碍患者的子女开展家庭关爱教育、辅劣成长。
疫情心理健康工作总结
一场突如其来的疫情，打破了原本快乐的寒假生活。每天不断播报的新闻，不断变化着的数字，不断闪现的镜头，无时无刻不牵动着我们的心。疫情的来临，导致延期开学，我们不能如期到校上课，儿童正处于特殊的年龄段，身心更易受影响，尤其是在春节寒假期间。在这样一个特殊的时间，引导学生树立积极的信念，保持和平的心态，显得尤为重要。做好学生的心理防护，也是给学生一份特别的爱!下面谈谈为做好学生的心理防护主要关注以下几方面：
1.介绍钟南山院士。钟南山院士提醒我们：尽量做到不出门，出门必戴口罩。养成良好的卫生习惯，知道洗手的正确方法。
2.在疫情压力下，同学们可能出现焦虑、恐慌、烦躁等不良情绪。这是人面对应激事件的正常心理反应，是自我保护的一种体现。我们要坦然面对情绪的变化，不要过于敏感和紧张，积极调节。
3.学会简单的心理调节方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通过听音乐，谈话等方式来转移自己的注意力。
4.保持良好的身体状态。在家也不要忘记锻炼身体,做广播体操、踢毽子、跳绳……适当的运动不仅可以消除疲劳，也可以促进大脑的活动。既健身又悦心。
5.培养新的兴趣爱好。让生活变得丰富:比如画画、阅读、养植物等。让我们的生活变得丰富多彩!
6.控制电子产品的使用时间,做到合理有度,制定学习计划，规划学习时间，适应居家学习环境,布置学习桌,形成自己的学习小天地。凡事预则立，不预则废。今年的寒假很"宅",但只要规划好，依旧可以很精彩。
疫情心理疏导工作总结
学校给每个学生下发了小学生心理访谈内容，通过访谈，发现五位学生需要心理帮助，所在班主任了解情况，及时与家长进行沟通，并采取一对一谈心工作，对孩子进行了心理帮助。现在这5位学生，在学校快乐、健康的学习!
从复课开学以来，经过全体教师的共同努力，学校总体平稳，没有出现心理危机事件，今后学校将进一步重视心理健康教育，落实心理健康课，开展多种活动，落实我校校外心理健康辅导员李丽丽老师来我校，定期对学校心理健康教育进行服务与指导。
疫情心理健康工作总结
做好学校心理健康教育工作，关心学生身心健康发展、帮助学生提高心理素质十分重要，先就我校所做工作做一总结：
爆发疫情后学校对学生和教师的心理健康教育做了大量的宣传工作，并且定期对楼道电子板的内容进行更换；充分利用学校广播站进行疫情后的心理健康教育知识宣传。
学校为四年级以上的学生开设了心理健康课，初中年级每周一节，小学两周一节。心理健康教育课以帮助学生学习处理学习和生活中遇到的心理困扰为出发点，让学生学会自助。
在学校心理健康教育工作中，个别学生在处理问题或者面对困难时，不能很好地调适自己心理状态，此时便需要运用心理学的理论和方法，通过言语交谈等方式，给予学生帮助和启发。
本学期心理咨询室为九年级的学生及家长开展了考前心理减压的讲座。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。
为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，兰化一校心理咨询室为部分教师举行了“可以盐说的情绪”心理减压活动，为教师营造更加和谐愉快的工作环境。
在“5.25”心理健康日来临之际，为了进一步宣传心理健康知识，促进学生全面健康发展，培养学生形成健全的人格，树立健康积极的人生态度，心理咨询室举办了第四届心理健康周活动。本届心理健康周以“健康心灵，和谐校园”为主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。
为了丰富学生的校园文化生活，增强学生心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，特举办我校第一届校园心理情景剧大赛。本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现初中生日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，不断提高自身的心理健康水平。
为了让我校的心理健康教育工作向着系统化、规模化的方向发展，营造良好的心理健康校园文化氛围，让全校同学都主动关注和维护自身的心理健康，提高心理自我保健意识。本着“服务同学、服务教师、促进和谐校园的建设”的出发点，学校心理咨询室经学校领导批准：在校内组建学生心理社团。
根据兰化一校5c课程的要求，本学期心理咨询室制定了《兰化一校心理健康教育实施办法》。从心理健康教育中学生、教师、家长及心理健康教师层面对学校心理教育进行了规划。
在5c课程的背景下心理健康教育工作的内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为建设“和谐、健康、有活力”的兰化一校出一份力。
疫情线上班会工作总结
为进一步加强疫情防控期间学生的思想教育和价值引领，切实提高学生疫情防控意识，不断增强战胜疫情的信心，10月9日至10日，学院组织各班开展了疫情防控教育线上主题班会，上好疫情防控这堂“大思政课”。
为保障各班级主题班会高质量开展，各班辅导员提前制定班会要点，采用腾讯会议等在线方式，针对疫情防控知识普及、校园疫情政策解读、遵守疫情防控普法教育、网络文明素养教育、疫情下调节情绪的方法、生活作息等话题进行着重宣讲。
学院辅导员围绕“五个讲清楚”组织班会，一是讲清楚当前疫情防控形势的严峻性，辅导员通过分析当前疫情发展动态，为同学们讲清楚疫情防控目前还处于与病毒较量的关键时期，容不得有半点侥幸和丝毫麻痹。二是讲清楚落实疫情防控措施的严肃性，本轮疫情呈现出多点爆发的显著特点，战胜疫情需要全面统一行动，倡导大家一定要认识到疫情防控的复杂性、严峻性，严格遵守校园疫情防控管理规定，持续做好个人日常防护，做好自身健康责任第一人。三是讲清楚高校在疫情面前的'“脆弱性”，为同学们讲解校园内疫情防控的多个风险点，不断织牢织密校园疫情防控网，倡导同学们“足不出户”、“非紧要不离校”，呼吁同学们有问题及时反馈，寻求帮助。四是讲清楚面对疫情形势高校青年学生应有的责任和担当，主动担当校园志愿者，感召同学们勇担使命、争做表率，人人争做战“疫”先锋。五是讲清楚终将全面战胜疫情的必然性，人人都是“战斗员”，树立坚定信念，坚决服从指挥，积极主动参与，“坚持就是胜利”！
最后，学院辅导员呼吁同学们要保持积极、乐观、进取的心态，穿越风雨、鹰击长空、逐梦韶华。从我做起，从现在做起，调整心态，以健康的身心面对特殊时期，以饱满的精神投入学习生活，期待疫霾散去，晴空到来。
此次主题班会的开展，进一步强化了学生的防护意识和责任意识，营造了关注同学们身心健康的良好氛围，提升了同学们的自信心，培养了同学们的责任感，增强了班级的凝聚力，在一定程度上缓解了同学们校园静态管理期间焦虑恐慌的情绪，以理性平和、积极向上的健康心态面对在校期间的学习、生活。