高一个人军训总结（通用16篇）

在个人总结中，我们可以反思自己在不同情境下的表现和思维方式，发现自己的盲点和问题，并通过总结为自己的发展提供指引。即将写个人总结？那就不妨先来看看以下这些范文，或许能给你带来写作的灵感和思路。

高一军训总结

今年的暑假，对我而言，分外不同。往年的这个时候，也许我每天都是睡懒觉，吹空调，上网，但今年我却要顶着烈日军训，因为，我光荣地参加了少年军校的活动。

其实我被选上的时候，心里是一万个不情愿的。早在初一的那三天军训中我就吃尽了苦头，如今的军训，比那时更苦，更累，时间也要长多了，我又怎能撑的下来呢？！

可是我竟然挺过来了。在军体院那13天封闭式的训练，是我毕生难忘的。在那期间，我和同学们共同尝尽生活百味，我们一起哭，一起笑，一起欢呼，一起吃苦，体会到了集体生活的苦与乐，为后来的赴京受阅打下了基础。

我是家中的独生女，从没吃过苦，也没过过集体生活，所以一开始到军体院，很是不习惯，一天给家里打两、三通电话，一听到家人的声音鼻子就酸酸的。每每吃饭、洗衣服、洗碗，都会想起家里的好。于是每天倒数着日子，希望快点回到家里。所幸教官们都十分认真负责地照顾我们，在生活方面给了我们许多帮助，学校也常常送东西来，或是学校自己买的物品，或是家长托学校带来的物资，无不让人雀跃。久而久之，我慢慢习惯了集体生活，给家里打电话的次数也渐渐减少了。

但训练才是最最辛苦的：大家顶着酷暑的洗礼、忍受着干渴的煎熬，站军姿、踢正步，一大清早就要起床出操，晚上有时还要紧急集合……常常累得脑袋一挨上枕头就睡着了。也许平时锻炼太少，我的身体常常不协调，还一度成了我们那个排面的“害群之马”，弄得我们排面走不齐，踢不好，常常被教官批。我为此很是苦恼，但也想不出什么办法，只能加倍努力地训练。有时踢正步一步一动，踢得我们每个人的腿都又酸又麻，脚上都磨出了血泡，可是也不知哪来的意志力，我们都咬着牙坚持了下来，克服了以前想都不敢想的困难。

由于天气很热，我们流汗流得跟洪水一般，迷彩服又不吸汗，所以许多同学都长了痱子，这可真是考验人的意志啊！站军姿的时候，一站就是一个小时，汗水流到痱子那里，又痛又痒，但也不能动，不能用手去挠，只好拼命忍着。教官若是心情好，可能会帮你吹一吹，挠一挠，但多半时候都必须自己咬紧牙关，忍耐到底。晚上回到宿舍，大家就拼命擦痱子药，教官看到擦过药的病号们的芳容后都戏称她们“掉到面缸里了”。现在想起来，还是由衷地佩服同学们的意志。

在军体院，大家除了意志得到了磨炼，团结精神也得到了发扬，我们大家也由同学升华为战友。大家吃在一起，住在一起，一起吃苦，一起流汗，一起快乐，一起成长，由原本互不相识的同学，变成了互助互爱的战友，团结一心，共同进步。我们寝室有一个初三的姐姐，父亲生病住院，母亲在一旁照料，她十分挂念父母，尤其在听到父亲晕倒的消息后，痛哭失声，甚至想回家帮助妈妈。但她母亲希望她能够继续坚持训练，我们同寝室的战友也都安慰她，鼓励她，因为，我们是一个集体，团结就是力量。

然而更令人难以忘怀的，是战友们给我过的那个别出心裁的生日。训练固然是枯燥而且辛苦的，但我们苦中作乐，团结友爱，训练场上也常常传出朗朗笑声……当战友们知道7月18日是我的生日的时侯，都来祝福我，本来还觉得生日没能和家人过有些遗憾的我，也感到满足了。更令人吃惊的是，在教官的组织下，全体女排战友纷纷解囊，凑钱给我过生日。刚开始我还不知道，可是当晚上，演奏民乐的同学为我奏起了生日歌，战友们围着那个三层之巨的写着“全排战友祝鸿影生日快乐”的蛋糕为我祝福的时侯，我从心里感谢她们，从心里感到了深深的'幸福。我没有想到，向来严肃，不主张我们乱花钱的教官，竟然会组织一个这样别开生面的生日会，我先前的遗憾烟消云散，留下的只有快乐和温暖的感觉。虽然吃的喝的都有限，时间也不长，但快乐和温暖是无限的。我觉得自己非常幸运，当然也非常满足，因为我已经第一次如此真切地体会到了集体的温暖，体会到了在家庭中所不能体会的欢乐。

在北京期间，我们也吃了不少苦头。没有水用，住宿条件简陋，这些意想不到的“惊喜”让我们的北京之行“增色不少”。但我们毕竟已经封闭训练了半个月，不会被这点困难吓倒，所以，我们还是咬着牙，自豪地接受国家军队领导人的检阅，骄傲地载誉而归。

虽然在北京的重头戏已经结束了，但往后还有一些比赛。经过这将近一个月的集体生活，我相信我已经长大了，不再是一遇到困难就想到退缩，想到依赖的小女孩，而是一个坚强自信的青少年了。同时我也提升了自己的自理能力，与同学的关系也更加融洽，更加团结了，相信在往后的日子中，我们能做得更好；而在人生的路上，也能走得更远，更好。

大一个人军训总结

暑假过去了，大学生活已经开始，我们大学生即将迎来。

军训。

无聊乏味的暑假终于过去了，盼望已久的大学生活、也随之而来，一向向往军营生活的我现在总算可以亲身体会一下了。

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅…当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

“军号嘹亮步伐整齐，人民军队有铁的纪律……”,伴随着嘹亮的歌声，我们的“军旅生涯”开始了。

穿上帅气的军装，戴上别着徽章的军帽，觉得自己真就成为了一名军人!那么，从今天起，我就要以军人的标准要求自己!

赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

日头高高的，晒得我直发晕。我使劲地盯住体育馆的一扇窗子，告诉自己要坚持住。周围没有声音，空气都凝固了，大家都在站军姿。我看了看头上飞过的一群鸽子，真希望自己是只快乐的小小鸟啊!“不许动!”,不知教官呵斥了谁一句，我马上把臂夹得更紧，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滚了下来，弄得我直痒，可是我不敢，只好感受着它的滑动――我现在可明白什么是“汗流满面”了，和洗脸没什么区别。早上的防晒霜白涂了，唉!一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飞出了几粒小水星儿。我们继续站着，挺着。终于，教官说了句“稍息”,然后我们坐下。真没想到，世界上最幸福的事情，原来只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的脚，仔细观察它是不是已经被我的体重压成了平足。好累啊，军姿!

在踢正步前，我对它的残酷就早有耳闻。据说脚要一律踢到一条线上，而且半天不许动。今天，我们就要领教一下它的威风了。

一开始只是摆臂练习。我的定位不太好，虽然用力但是还是显得没有力度。后来我在手上用力，结果却成了钩手腕。弄得我十分心急。不过，经过多次练习，已经取得了小小的进步了。

恐怖的是踢腿练习。脚要离地面25公分。腿还要站住，要稳。我刚踢起来身体就不停地摇晃，尽管大腿已经十分用力，身体还是不停地抖。更糟糕的是，脚已经抬了很长时间，腿酸极了。不知怎么的，我居然burstintotear，啜泣不止。为什么会哭?是因为累吗?不是。是因为抱怨吗?不是。是因为自己和自己过不去，其实教官不太注意这边，是有机会偷懒的，可是我偏不。结果忍受不住就哭了。那次的眼泪，我终生难忘。那不是软弱的泪水，是坚强的泪水!我为此而感到骄傲!

在这n天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。n天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

大热天，在我们还在荫地里乘凉休息时，班主任突然说，内务扣了一分多，教官生气了。。立马叫我们立正站好，唉。。我们还没休息够呢。。我们“哀求”到。。教官根本不予理睬。。

有一次，连长检查我们齐步走，连我自己都觉得超烂。。。。排面不整齐，步伐也不整齐。气得连长破口大骂，罚教官做了二十多个拳头着地的俯卧撑，看见教官汗流浃背的样子，我们心里火辣辣的疼。

还记得临走前，教官在黑板上写了八个大字——不说再见，我爱你们!结尾是个大大的感叹号，是呀，经过这.....天的训练，我们收获了太多太多，该怎样团结友爱，对待他人。该怎样搞好内务，整齐卫生·····那时，我们拉歌;那时，我们冒雨前行;那时，我们头顶烈阳;那时，我们苦战军姿······想到这里，大家都哭了，教官也哭了，我的心里也酸酸的。{酸}可是，越到这种悲欢离合的时候，我们越要坚强!同学们，努力吧!让我们携手共创一个新的辉煌!

军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在5天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的。

口号。

声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了，当我们和隔壁班一同拉歌时，我们感受到集体的温暖...在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

两位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻十五天艰辛的军训生活结束了。在这十五天中我们学到了很多，我们通过进行军事化的管理生活来提高我们的纪律性培养我们良好的风气锻炼我们的意志力。在家里我们从来没有经历过这种生活，我们向来都是衣来伸手、饭来张口，特别是在暑假有很多的空余时间天气又很热，常常是在家里一边吹着空调一边吃零食看电视。而我们忽然来到了大观山训练基地，经受着烈炎的烧灼和严格的训练，每日重复着一样的动作。虽然这样但是我们反而觉得我们的生活变得充实了，天天和室友在一起欢声笑语，但也会蹦紧我们的神经,因为我们知道我们随时都会被叫去集合,即使是深夜也不能放松警惕。我们只经历了十五天就已经开始叫屈，而军人却是365天日日都是这种生活。我们能从一点一滴的积累中，一点一滴地改变中，体会到这不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头。

在这里我要特别感谢我们的教官----高教官。虽然他话很少，但是在训练上决不马虎，每次学习新的动作时他都会亲自为我们示范，在我们摆姿势时也会帮我们矫正姿势，而我们也时常能看见他被汗水浸湿的军衣。在训练中，他时常会让我们喝口水放松一下，他并不是那种十分严肃的教官。当我们做得不到位时他都会让我们一遍一遍地反复练习。

高一个人军训心得总结

六天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的六天，绝对是不平凡的六天。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

漫长的暑假，把我们温养成了懒散的蠕虫。这样的我们，是无法迎接即将到来的三年高中学习生涯的。于是乎，我们便于今日早晨开始了军训。

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。

我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。进入高中，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。

今天的训练很简单，除了站军姿仅仅只学了几个基本动作的动作要领。虽然说起来简单，但如果不时时刻刻用心的话，根本就无法体现军人的简洁、阳刚之美。教官对我们的要求非常细致：有问题时先打报告，没收到命令不行动，坐时背不能靠着且双手不过膝，双眼不能四处乱看。说实话，要想把这些要求全部做到，很累，很难。因为这和我们平时所做的完全不同，我们必须时刻注意这些。但是，我们的这些和真正的军人需要做到的相比，不过冰山一角。我们所经历的，不过是军营生活的九牛一毛罢了。

军训，象征着苦与累;军人，意味着刚毅与顽强。当把这两个名词加到一群新入高中的学生身上，产生的会是什么?是蜕变，不仅使身体上的，更是心灵上的。

在之后的几天训练里，更大的挑战在等着我们，更严厉的训练在等着我们。再难，我们也要迎难而上，誓死不做逃兵，誓死不为班级荣誉抹黑。

高一军训总结

尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

我是高一（86）班的，在此，我荣幸能够代表全体高一新生向各位领导、教官、老师说一声：“谢谢！你们辛苦了！”

八月的风夹着些许燥热却也裹着淡淡的桂花香弥漫在校园的每个角落，操场上，是同学们充满朝气和活力的身影。时间飞逝，转眼间几天军训的时光就这样在重复的操练声中悄然过去了。几天来，我们体味了军训的酸甜苦辣，也由原先的脆弱慢慢变得坚强。枯燥而漫长的军姿，走不齐的队列，踢不完的正步……纵使腿酸脚麻，汗流浃背，同学们却也都打起了百分之两百的精神迎接每天的军训，再苦再累都坚持完成任务，坚决服从命令。军训就像是一把尺子，时刻规范着我们的行为。

印象最深的就是每次走齐步、正步的时候，原本整齐的队伍就开始变得歪歪扭扭，显得毫无生气。后来才渐渐明白我们真正需要的是团队精神，每一个步伐，每一个口号，只有大家都团结一致才能做到整齐划一。几天的军训，让我们每个同学从陌生到相识，从以自我为中心到逐渐明白了集体的意义。

当然，我们也与严肃而可爱的教官们建立了真挚的感情。虽然军训的时候天空中时常下着小雨，但丝毫没有浇灭教官们的热情。认真负责的教官们不厌其烦地为同学们一遍又一遍地讲解动作要领并亲自示范，有的教官嗓子都已吼到吵哑却仍坚持带同学们训练。训练的时候教官们都十分严厉，然而休息的时候教官们又会带着同学们唱军歌，做游戏，让大家在辛苦的训练中也体会到了军训的乐趣。

也许有的同学认为军训只不过是流了几天汗，黑了一层皮，但我想说军训真正的意义是在于通过军事化的训练让同学们增强国防观念，激发同学们的爱国热情，培养大家吃苦耐劳的精神，磨练我们的坚强意志，正像苏轼有句话说的那样：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”短短几天的军训生活虽是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。一次军训，终身受益。

我相信，这次军训将会成为我们每个同学人生中最宝贵，最难忘的经历之一。那就让我们把这次军训作为我们高中生活的一个崭新的起点，让绿色军营的精神在我们以后的学习生活中延续下去，让我们的青春在汗水中发出耀眼的光芒。作为新一代的“一中人”，我们要勇敢而自信地对自已说：“我准备好了！三年后的我定要为校争光，让一中为我而感到骄傲！”

高一个人军训总结

为期五天的军训最后结束，在汗水的洗礼下，在阳光的照耀下，我们站得笔直，走得挺拔，动作由原先的生疏变为整齐划一，日光之下，像是锋利的刀锋一闪而过。

这样的军事化管理生活渐渐磨去了我们在家里的娇气，军训是什么，是站军姿！是走起步！是走正步！每个动作，都要标准流畅，我们每个人最开始站的时候歪歪扭扭，似乎立刻就要倒了一样，接下来的时间，我们每个人都投入到练习中，即使汗水划过脸颊，也无暇擦去，专注地听着的教官的指令，随时准备下一个动作。

这样的军训，必然是艰苦疲累的，但是我们也收获了很多欢笑，看着我们偶尔踏错的步伐，听着教官说的搞笑的话，我们哄堂大笑，把那些苦那些累都扔开了。

我们顶着烈日挥汗如雨。军训时很热、很累，但是我们没有听到一个同学埋怨，相反却能时时看到我们挂在脸上的笑容。当我们为一件事付出很多时，无论如何，我们都会快乐，因为我们付出了、努力了、尽力了。

回到家看着晒得黑黑的脸庞和手臂，不禁一声苦笑，既有结束军训的欢喜，也有对军训那几天的怀念。军训到底给我们带来了什么？之后我明白了，军训是在磨练我们的意识：一种坚持的意识、一种拼搏的意识、一种吃苦的意识、一种团结的意识……太多太多，足够让我们用接下来的高中生活甚至是一生来体会。

军训五天，不仅仅磨练了我的意志，还让我锻炼了自己，有了敢于迎难而上的勇气。对待困难，我们要先定好目标，再凭借不怕苦不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地坚持下去，只要坚持就会成功！

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

我最后体会到一名军人的辛苦，那威武挺拔的姿态不是一朝一夕才练成的，而是日日练，月月练，年年练，用汗水换来的。所以，军训是对我们心灵的一次鞭策和鼓励。

对于我，军训已经超过原先的好处，军训不只是强身健体，还是国家对我们寄托的期望、我们对未来用心的态度、我们对困难不是逃避而是迎头直上的坚定决心。

常用高一个人军训心得总结范文

按照市委的安排，__年__月__日至__月__日，我在__省预备役步兵师炮兵团进行了军事训练。这期间，我认真按照市委的要求，端正态度，转换主角，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。

一端正态度，摆正位置，当好普通一兵。

这次军训，是市委为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。

在纪律方面，严格执行了军训纪律和训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。

在训练中，始终端正态度，坚持刻苦训练。在站姿的训练中，严格按照动作要领，做到痒了不挠，汗流不揩，纹丝不动;在动作训练上，从一个迈步、一个转身、一个臂弯、一个踢腿开始，认真体会动作要领，反复训练规范每一个动作。军体拳打了一遍不行，就再打一遍，直到自己满意为止，最终进入了64人军体拳汇报表演方阵的行列;在轻武器的训练上，认真按照射击要求，反复体会动作要领，在实弹射击中，取得了5发子弹全部命中总环数37环的好成绩。

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

透过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也就应印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

高一个人军训总结

高一军训总结

为期七天的军训生活刚刚过去, 军训教会了我怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战。我从中学会了很多。

首先,我学会了吃苦耐劳。

军训前，我被家人公认为最娇气的。出门怕被太阳晒伤；路上有点尘土就被呛得着咳嗽，生怕把身上弄脏了；早上起床从不叠被子；衣服稍微脏点就非洗不可；我最怕吃辣的。

到了军训的时候，天天要在太阳下晒着，整队太阳时，眼睛都睁不开，皮肤被晒得又红又黑，脸上甚至出现晒斑；踢正步或跑步时尘土飞扬，全身上下全部被尘土笼罩；每天都要提前半小时起床，在睡梦状态中整理床铺，几天下来，眼圈已变得黑黑的；军装脏了，却怕第二天干不了而不敢洗，被汗打湿的衣服甚至让皮肤过敏；食堂的菜天天是辣的，以至于每天吃完饭都像看完苦情戏一样，眼泪直流。刚开始，我自己成天哀声叹气，又同学抱怨。慢慢的，我发现这样一点用也没有。我开始调整自己，皮肤怕被晒伤，就多擦防晒霜；尘土多，忍耐坚持到洗澡就可以了；第二天要早起，前一天就尽量早睡；皮肤过敏，就只有再套一层自己的衣服。凡此种种，我能感受到自己已经开始适应军训生活，不再是那个娇气的我。是军训改变了我。

其次军训教会了我怎样迎接挑战。

军训前，我属于慢动作型，吃饭细嚼慢咽，洗澡慢。我做任何动作都软软的，没什么劲。

军训时，我一次又一次挑战极限，冲着去打饭；大略的冲一下就冲出澡堂；由于我是大排头，动作总是被教官提醒，“要站直，站正了，手扣好，头抬起来，肩向后伸，腿抬高，控制住胳膊”刚开始很不情愿听到这些话，觉得教官很烦。后来，我明白了浇灌的好意，因为每当这些话响起，我就能变得一点点，最后有了很大进步。

回到家后，家人都觉得我变了一个人，无论外在与内在。我想，军训最大的意义就在于此吧。

高一军训总结

高一军训总结

度过了近8天的军训，现在回想起来，过程确实辛苦。但我认为，这一切的辛苦和付出，都是值得的。因为这8天的军训，让我收获满满。

记得刚去时的开营典礼上，我没站几分钟就晕倒了。而在倒数第二天拉练时，我却坚持下来了，最后一天的汇报表演，我也能一直精神充沛。是什么让我产生了这样的变化？是8天的训练。在8天的训练中，我不断坚持，一点一点的锻炼了自己的体能。在8天的时间中，身体变得强健，这是军训带给我身体上的收获。

在军训的8天中，我们与军人在一起生活，近距离的接触使我深深感受遇到了军人的品格——坚忍不拔顽强不屈吃苦耐劳默默奉献。这些品质感染了我，它告诉我怎么样才能做一名杰出的中国人。在8天时间里，通过独立的生活和艰苦的训练，我也逐渐有了一些军人的品格，但是比起真正的军人，我知道自己还差得很远。8天的锻炼毕竟时间不长，在以后的日子里，我会不断锻炼自己，使在军训中得到的品质在自己身上更加完善。

军训锻炼了我的自理能力。原以为自己的自理能力还是不错的，结果一到军营，还是手忙脚乱。8天的军营生活，使我学会了如何合理的安排时间，如何自己生活，怎么样自己解决生活上遇到的问题。这为我以后在学校住宿打下了基础。

在军队的日子，还让我学会了感恩。原来从来没有离开父母一个人生活过，就不知道父母为我做了多少。离开家的日子，什么都要自己动手，才发现生活中有这么多琐事，却是自己从来没做过，都是父母为我做好了的。平常一直在家，听习惯了父母的唠叨，甚至有点厌烦，一离开家，没了父母的唠叨，总觉得少了点什么。感觉一下了没人关心自己了。原来，是我平时忽视了太多父母的爱。在军训最艰难、最想放弃时候，我们却收到了父母的信，一声声问候，一句句鼓励，是我们坚持下去的动力，是我们不断克服困难的勇气。军训的生活，使我感受到的父母的爱，让我学会了感恩。

在军训前，三班中的我们还很陌生，甚至互不相识。经过了8天的朝夕相处，我们变得熟悉，成为了朋友。三班也变成了一个凝聚的班集体：水喝完了有人把自己的分给你，遇到困难有人帮助，掉队时有人拉一把，并鼓励你说：加油。在这8天中，我感受的了集体的亲切，真正把集体看作是另外一个温暖的家。在歌咏比赛时，我们人人出力，成绩不理想，我们并不放弃，在汇报表演时，依然斗志昂扬。这就是军训带给我们班级的一笔宝贵的财富。

在军训中，我们有过艰苦，有过幸福，有过泪水，有过欢笑。短短的8天，却让我经历了一生都难以忘却的东西。八天的军训的收获，或许并不是几句话能说完的，也或许我还没有完全的体会到。但我相信，8天中所经历这一切，使我成长，将是我一生的财富。

高一军训总结

军训是我进入高中的第一门课程，也是一门值得我终身学习的课程。

说实话，军训前我觉得很害怕，因为我有军训，知道军训的痛苦和疲惫。但是经过七天的训练，我的感受就大不一样了。

教官——铁骨软心。

进了军训基地，看到门口站岗的两个军官表情严肃，身体挺直，工作态度一丝不苟，让人感到佩服。后来联系教官，我们也了解到他们的训练包括5公里越野跑，400米越障跑，四层衣站在阳光下军事姿势，失败的要受罚。即便如此，他们还是选择留在部队。他们的座右铭是：“流血流汗，不流泪，掉皮掉肉，不掉队”，真是铮铮有声；但是生活中，教官对我们是有用心的。排队训练的时候，我们总是害怕自己会累，只要做好了就可以休息，从来不会打骂我们，累了就给我们讲笑话缓解郁闷的心情。当我们问教官个人问题的时候，他会害羞的笑，就像军歌《当你的秀发拂过我的钢枪》里的那句。“其实我是铁骨软心。”

同学——所有的一个所有的一个。

训练——这风雨中的痛是什么。

当然是长时间在训练场。一个简单的动作往往要不断重复，直到教官觉得无可挑剔，需要我们整个团队同学的团结和努力。这也需要我们坚持不懈，不断与疲劳作斗争。在行列式的实践中，我们认识到了集体的力量，增强了集体主义精神。做好行列式不是靠一个人的力量，而是衡量团队的整体效果。所以只要一个人出了问题，整个团队的努力就白费了，我们根本不敢懈怠。大家打好12分精神，努力练习。最后，每一次努力都有回报，我们的团队在阅兵中取得了优异的成绩。“这风雨中的痛苦是什么，不要害怕，至少我们还有梦想，这风雨中的痛苦是什么，擦干你的眼泪，不要问为什么。”

如果军训是一座巍峨的大山，我永远不会放弃攀登高峰。

军训的时候如果有一条湍急的河流，不怕艰难险阻勇往直前的就是我。

高一军训总结

伴随着一声嘹亮的哨响，为期12天的20xx级新生。

军训。

落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊.

教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时.

训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的。

口号。

与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒.

军训中虽苦亦甜，虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲.

时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠.

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力.提高了军事素质，强化了国防观念.

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子.

20xx年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量.

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

看着那张严肃的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安的揣测。

“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告!”这已经是第五分钟了。“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效!”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。

看着别的班的同学已经在休息了，都很羡慕。唉，什么时候才到我们休息呢?“收腿的时候一定要快，第一排……”，教官让我们感觉到的总是一丝不苟。

“现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷纷敷衍着“会了，会了……”。教官说：“那好，再练一遍!”这一遍，他挑出了好多不标准的同学。“刚刚问的时候，不是都会吗?作为一个军人，首先要谦虚、诚实，肯吃苦耐劳，做一个人也是如此。”

军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的感动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。

脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练，两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训，我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切!这次军训，我永远都不会忘记!

在军训前准备的一整天里,自己一直在忙东忙西,很害怕会漏了收拾日用品,害怕带的东西会太多或者太少,十分矛盾。妈妈看着我的样子也乐开了怀,可能是因为这一次我主动自己收拾不需要她多费心.但我知道她还是有些担心我,毕竟要离开家5天。但我偷偷和自己说:一定要好好照顾自己不能让妈妈担心。

"铃~铃~铃"闹钟准时6点30分响起,我居然没有赖床,准时7点左手拿着一个绿色大水桶,右手挽着一个大大的环保袋,背后还背着一个大书包。准时到达学校操场,现在早已是人山人海了。紧接着领导级长们发言后大家准备上车出发去军训目的地。

经过40分钟左右的时间,我们的大巴终于到达目的地。首先看见的是拿一栋栋大楼,绿树环绕,地面十分干净.但当我们背着大包小包爬上八楼的宿舍时,一打开门就有想哭的冲动,冲口而出一句:"装修怎么可以这么简洁。"但现实无法改变,大家经过1个小时的努力。我们宿舍的卫生终于被搞得干干净净,大家也把自己的床铺,衣柜整理好.而作为室长的我,还有兼顾分配工作和考察工作,以免老师教官批评.然后大家拿着各自的饭盒冲下操场集队。这也是第一次看到我们班的两位教官。

接着大家排着队去饭堂准备吃午饭,来的时候我已经在想这里的饭菜会不会很难吃?会不会很少肉?而当我站到饭桌前顿时傻了眼.和10个人一起吃4个菜,而且饭菜大部分都不合我口味,只好吃了几口就回去宿舍继续搞卫生.终于最害怕的事情即将来临,就是那可怕的训练。

当时是正午,烈日当空,而我们就站在阳光底下,首先学习的是军人的站姿,初初以为很简单却发现原来还要将这个动作在阳光底下保持20分钟,那种感觉别提有多难受.不管背后有多少汗水沿着背往下滴,不管有蚊子飞来,不管有多痒都不能动!只要一动就是违规就要受到惩罚。当时我只感觉军人的辛苦和教官的严厉.经过一轮汗水的洗礼,终于能休息了大家都累得喊辛苦。看到水仿佛看到了灵丹妙药,迫不及待的狂喝。可是可怕的训练还是要继续，这次轮到训练我们的嗓子，每个班都必须大声的喊出"一,二,三,四"仿佛喊得不够大声便要受到责罚,就连每一次进餐前都需要喊,喊得不够大声就不能吃饭,喊得大家嗓子都差点嘶哑。而整个下午就一直在训练,吃完晚饭后还是继续训练。而晚饭也和午饭没什么两样,但我已经顾不上合不合胃口,因为肚子实在是太饿了.而一天里我觉得最开心的时间就是晚上唱军歌这一环节,级里的同学都聚在一起围成圈坐下听教官们唱歌,时而大家一起搞气氛,时而教官独唱,大家都十分开心。终于第一天的训练快要结束,但第二个挑战又来了,就是10个人如何分配洗澡洗衣服的问题。因为晚上10点就要准时关灯,如果没有准时完成任务是会受到老师批评的,而我这个作为室长的更是要负上责任。

因为始终不是家里或者旅馆,设施十分简陋,所以大家在第一天都显得很不习惯,动作不够迅速导致后面的同学不能准时10点上床睡觉,导致我们宿舍第二天被老师批评受到惩罚了,但作为室长的我责无旁贷,只能吸取教训。

而作为室长,我更要负责叫同学们起床的重任,时间也十分早。早上5点30分我准时开灯把她们都叫醒,幸好她们都十分合作,都不太会赖床让我很开心。大家洗漱完便要下去晨训,大家必须要先训练完才能吃早餐,所以尽管很饿也唯有坚持训练。但当看到早餐时却又再次让我失望了,但我也还是把那些十分干得馒头吃下去,把那些淡而无味的白粥喝下去了。因为我知道不吃饭待会训练便会没有力气所以多难吃也要填饱肚子.然后,便接着训练。

在前四天里,都重复做着同样的事情,吃着同样的饭菜,流着许多的汗水。但更多的不同是心情。第一天是好奇,第二天是辛苦,第三天是习惯辛苦,第三天是适应了这种生活方式。与同学的相处也发生了变化,第一天时候没太多话可说,第二天慢慢熟悉大家的名字,样子,第三天感情升温,没有当初的含羞,第四天更是像同学,像朋友,大家的东西都可以相互分享.而到了第五天,更多的是离别的不舍和相处的融洽。虽然大家只是相处了5天,但大家都已经有了一种特别的情感.忽然会觉得原本以为很难熬的5天飞速的过去了。留下的只有浓浓的不舍之情.特别是在最后一天里,那场特别的汇操让我久久不能忘怀。

大家尽力了!这一次是我们做得最出色的一次!当听班主发言的时候,我居然激动得留下了泪水。连我也不敢相信,但事实我确实被感动了。我感叹到:怎么会有发言如此感人肺腑,听得我拍疼自己的手掌。老师说得对,虽然这次名次是第三名,但这也是我们训练了4天,努力而得来的,我们认真对待了,尽力了,无论名次是多少,我们都无愧于心了!我可以自豪的和妈妈报告自己的成绩,并不是仅仅因为那些浮云般的名次。

这次的军训,让我更了解5班,让我更爱五班,这个集体一定前途无量!因为背后有45个团结的身躯和2位最棒的班主任!

高一军训总结

三天的军训，对于绝大多数的同学和老师、教官来说很苦、很累。教官严格的授教，同学们刻苦的训练，老师们辛苦的陪教。这些对于大多数的人来说是从身体到心理上的不适、累。可是大家却不怕苦，因为大家都付出了汗水，希望能拿到一个对等的结果。这样面对自己三天来辛苦的付出才不会觉得失望。以后回想起来，定会觉得这是人生中最浓墨重彩的一笔。而有的人却把军训当做上体育课，该做做，该练练，该玩玩。当然，这在我们这种高颜值的班里只有少数几个。

时光飞逝，转眼三天半的军训时光在八月的酷热中开始，又在八月的酷热中结束。军训是我们人生中难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。通过训练，大家都深刻体会到了什么叫“团队精神”。在面对众多挑战面前，大家都同样选择了从容面对，而不是自私逃避。大家都学会了坚韧与勇往直前。同样，用过三天的军训，我也逐渐读懂了：“天行健，君子以自强不息；地势坤；君子以厚德载物。”的.内涵所在。

三天的军训伴随着所有人的汗水与欢乐声结束。我相信，通过这次军训，大家的心中肯定都有深刻的认识。军训让我们认识了彼此，让我们开始团结，让我逐渐看到了本班的样子。真心希望大家能保持军训时的良好心态，希望我们这个高颜值的班能在未来的日子里，像军训三天一样一如既往的向前、努力奋斗。

第一预习。在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，高一军训哪些内容有疑问或是看不明白的分别标出并记下来。

第二，上课集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的好。

第三，做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。

第四，课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。精读教材，对教材理解的越透，整理笔记，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

金秋9月，依然烈日炎炎、骄阳似火。9月20日，全体新生在紧张、有序、生动、和谐的气氛中接受了入学后第一次身体上的锤炼和精神上的洗礼，为期十天的军训徐徐落幕。昨日训练的口号依然在耳边响起，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，那种喜悦、兴奋、自豪和感动，时刻萦绕在脑海与心灵深处。

这次军训，不仅带给学生身体上的煅练，更有思想上的熏陶，意志上的锤练，留给我们印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，学校领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通；医务室全天开放，医疗小组随时为我们提供医疗服务保障；全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

烈日下，站军姿，踢正步……最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。大家虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让孩子们明白并相信军训是他们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

高一军训总结

3月9日，我们全体同学来到“圆山军训训练基地”军训，我们用军人的方式生活了三天，我们时而快乐，时而悲伤;时而放松，时而认真;时而吵闹，时而安静。但我却喜欢那严肃认真的训练时间。

从来到的第一天，我们就开始训练了，我们练习了三种姿势，包括站姿、蹲姿和坐姿。练习站姿时要昂首挺胸，双脚要站成“小八字”;练习蹲姿时，应该在我们平时蹲下的基础上，让右腿膝盖接近地面，但不碰到地面，手要扶着膝盖;练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。教官也很关心我们的身体，毕竟我们是第一次参加军训，他不会让我们太累。他看见我们站累了，就让我们蹲一会儿，就可以练习一下坐姿了。这样既不会让我们非常的累，又可以让我们练习。

“功夫不负有心人”，经过三天的练习，在“军训结营典礼”上，我们一班获得了“优胜团队”的称号，并得到了一面锦旗，它是由我们这三天的辛苦和汗水换来的。通过这次军训，同学们互相关心，互相帮助，团结协作，增进了友谊，锻炼了我们独立生活的能力。重要的是让我明白了：再苦再累也不能轻易放弃，要坚持到底，才能取得胜利。

3月9日，我们全体同学来到“圆山军训训练基地”军训，我们用军人的方式生活了三天，我们时而快乐，时而悲伤;时而放松，时而认真;时而吵闹，时而安静。但我却喜欢那严肃认真的训练时间。

从来到的第一天，我们就开始训练了，我们练习了三种姿势，包括站姿、蹲姿和坐姿。练习站姿时要昂首挺胸，双脚要站成“小八字”;练习蹲姿时，应该在我们平时蹲下的基础上，让右腿膝盖接近地面，但不碰到地面，手要扶着膝盖;练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。教官也很关心我们的身体，毕竟我们是第一次参加军训，他不会让我们太累。他看见我们站累了，就让我们蹲一会儿，就可以练习一下坐姿了。这样既不会让我们非常的累，又可以让我们练习。

“功夫不负有心人”，经过三天的练习，在“军训结营典礼”上，我们一班获得了“优胜团队”的称号，并得到了一面锦旗，它是由我们这三天的.辛苦和汗水换来的。通过这次军训，同学们互相关心，互相帮助，团结协作，增进了友谊，锻炼了我们独立生活的能力。重要的是让我明白了：再苦再累也不能轻易放弃，要坚持到底，才能取得胜利。

高一军训总结

风雨过后总会见到彩虹，军训虽然辛苦，但是我们的纪律得到了提高，精神面貌得到了改善，这也是值得的，到底这样的机会并不多。

可以说，这是我们人生的一大步，这是向烈日挑战，向高温挑战，更是向自己挑战，人生中这样的挑战并不多，这比中考更残酷，由于这不仅考验了我们的智力与毅力，更考验了我们的生活自理力量与身体、心理双方面的素养。

军训磨练了我们的体力。

夏天是一年中最酷热的季节，而八月份又是夏天最酷热的'日子，穿着短衫在烈日下站军姿，站半个小时，这是多花体力的啊!

军训磨练了我们的生活自理力量

军训期间，我们必需自己整理内务，自己洗衣服甚至晾衣服，这种感觉好棒!

军训磨练了我们的集体分散力

我行我素的作风在军校完全行不通，军校需要的是团结，是钢铁一样的集体，因此这几天我们学会了团结。

高一军训总结

为期七天的军训生活刚刚过去, 军训教会了我怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战。我从中学会了很多。

首先,我学会了吃苦耐劳。

军训前，我被家人公认为最娇气的。出门怕被太阳晒伤；路上有点尘土就被呛得着咳嗽，生怕把身上弄脏了；早上起床从不叠被子；衣服稍微脏点就非洗不可；我最怕吃辣的。

到了军训的时候，天天要在太阳下晒着，整队太阳时，眼睛都睁不开，皮肤被晒得又红又黑，脸上甚至出现晒斑；踢正步或跑步时尘土飞扬，全身上下全部被尘土笼罩；每天都要提前半小时起床，在睡梦状态中整理床铺，几天下来，眼圈已变得黑黑的；军装脏了，却怕第二天干不了而不敢洗，被汗打湿的衣服甚至让皮肤过敏；食堂的菜天天是辣的，以至于每天吃完饭都像看完苦情戏一样，眼泪直流。刚开始，我自己成天哀声叹气，又同学抱怨。慢慢的，我发现这样一点用也没有。我开始调整自己，皮肤怕被晒伤，就多擦防晒霜；尘土多，忍耐坚持到洗澡就可以了；第二天要早起，前一天就尽量早睡；皮肤过敏，就只有再套一层自己的衣服。凡此种种，我能感受到自己已经开始适应军训生活，不再是那个娇气的我。是军训改变了我。

其次军训教会了我怎样迎接挑战。

军训前，我属于慢动作型，吃饭细嚼慢咽，洗澡慢。我做任何动作都软软的，没什么劲。

军训时，我一次又一次挑战极限，冲着去打饭；大略的冲一下就冲出澡堂；由于我是大排头，动作总是被教官提醒，“要站直，站正了，手扣好，头抬起来，肩向后伸，腿抬高，控制住胳膊”刚开始很不情愿听到这些话，觉得教官很烦。后来，我明白了浇灌的好意，因为每当这些话响起，我就能变得一点点，最后有了很大进步。

回到家后，家人都觉得我变了一个人，无论外在与内在。我想，军训最大的意义就在于此吧。

高一7班 王xx