通过写心得体会，我们可以不断完善自己的思维方式和行为习惯。以下是一些写心得体会的范例，从不同的角度和主题入手，希望能够给大家提供一些写作思路。
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
我国是一个由56个民族共同缔造、共同建设、共同当家作主的统一的多民族国家，西部和边疆绝大部分地区都是少数民族聚居区，我国两万多公里陆地边境线绝大部分位于少数民族聚居区，并且有30多个民族与境外历史上同一民族相邻而居。这些跨界民族由于地缘和血缘上的原因，境外政治环境的变化会对我国民族关系的发展不可避免地产生影响。这一基本国情，决定了构建和谐民族关系始终是维护祖国边疆安宁的重大工作，决定了民族和谐始终是关系国家前途命运的重大问题。
当代中国正处在经济转型、社会转轨的关键时期，工业化、信息化、城镇化、市场化、国际化深入发展。在这样的时代背景下，民族问题的普遍性、长期性、复杂性、国际性和重要性更加凸显，引发民族矛盾的因素更加多样，民族关系已日益成为全社会范围的关系，民族问题日益与现代化过程中的各种问题交织在一起。要维护社会稳定、实现国家长治久安，就必须妥善处理各种民族问题，全力构建和谐民族关系。
石榴籽一家亲团课队课心得体会感想
老师的梦是教好自己的学生，父母的梦是希望自己的孩子考上好的大学，有好的工作，有安定的生活。每个人的梦结合起来就是一个梦，一个大大的中国梦。我的梦也是其中一个。
小时候，爸爸常给我提起梦，当时我什么也不知道，傻傻地问：“梦是什么?好吃吗?”
长大了，我隐约知道什么是梦。梦就是长大以后要干什么。那时候，我想做个点心师，让全国人民都吃上美味可口的点心。
我也想，长大后当老师、做工程师、驾驶飞机……什么都想过，也迷茫过。
现在五年级的我，梦又变了。我想考中国传媒大学，当演员、做主持人，带给人们带来无尽的欢乐。
我喜欢笑，也喜欢别人笑，因为笑起来，多快乐，多充满朝气，所以我想成为一名演员。
周日的早上，早早起来，在最里面穿上舞蹈衣，吃过早饭爸爸骑上电动车带我到新蕾学跳舞。五十多岁的老爸骑着车在川流不息有街上串行，我默默无语的坐在后座，静静地听电机的吱呀声，看爸爸苍老的背，沐浴满街血色的朝阳。爸爸说：到那里听老师的话，做个快乐的女孩。你的梦一定能实现。
冬阳收走了最后一抹朝雾，暖柔柔地裹一着我和爸爸，就在这一瞬，我的心突然亮起来，原来爸爸的梦就是要自己的女儿快乐，就是他最大的梦想。
我是一株小苗，慢慢会长成大树。为了爸爸，不管未来的日子是否有风有雨。爸爸，你给我一生的感动，永远是那道朝阳里不逝的风景。我要好好学习，才能把梦变成现实，让您永远快乐。
时光斗转，物换星移。回望自己那段跳舞的日子，跋涉的岁月竟生动起来，让我懂得感恩和珍惜，知道坚持之后带来的是一份内心的感动。
梦越大，困难也越大，走过艰难的路，一定会走出梦想，走向未来，实现我的梦，爸爸的梦，中国的梦!
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
民族地区教育事业全面发展，建立了一大批各级各类民族学校，形成了具有自身特色的民族教育体系，培养了大批各级各类人才。民族地区医疗卫生事业成就显著。城乡基层卫生机构得到建立和健全，少数民族医疗卫生人才得到积极培养，民族医药得到重视和发展，新型农村合作医疗制度实现全面覆盖，各族群众健康素质不断提高。传统民族文化得到保护和弘扬，宗教信仰自由受到充分尊重。
民族团结进步事业蓬勃发展，各民族大团结日益巩固。长期以来，党和政府一贯重视民族团结进步事业，改革开放以来，群众性创建民族团结进步事业的活动在全国各地蓬勃开展，“三个离不开”思想和民族团结观念逐渐扎根千家万户。少数民族干部和人才培养选拔工作扎实推进。少数民族干部队伍日益壮大，结构不断改善，素质不断提高，一大批少数民族干部被选拔进县级以上各级领导班子，管理经济社会事务的能力进一步提高。
民族团结是社会主义民族关系的基本特征和核心内容之一，也是中国共产党和国家所追求的目标。
石榴籽一家亲团课队课个人心得体会
梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮夜行的路，梦想是路，引你走向黎明。少年智，则国智;少年强，则国强;少年的梦，是中国梦。
路漫漫其修远兮，在梦想的这条长路上，我们要做一个脚踏实地的实践者，而不是只会呼喊的演说家，敢想敢说更要敢于做。古时候人们梦想的飞天，如今不已成现实?在强大的人类面前，没有什么事不可能的。只要你敢去想，敢去为了你的梦想而付出汗水。再难登的山峰上也会有人的足迹，再崎岖的路，也是人一步一个脚印踩出来的。我们的未来不是梦，我们的中国梦，未来将不只是梦!
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
民族团结进步事业蓬勃发展，各民族大团结日益巩固。长期以来，党和政府一贯重视民族团结进步事业，改革开放以来，群众性建立民族团结进步事业的活动在全国各地蓬勃开展，“三个离不开”思想和民族团结观念逐渐扎根千家万户。少数民族干部和人才培养选拔工作扎实推进。少数民族干部队伍日益壮大，结构不断改善，素质不断提高，一大批少数民族干部被选拔进县级以上各级领导班子，管理经济社会事务的潜力进一步提高。民族团结是社会主义民族关系的基本特征和核心资料之一，也是中国共产党和国家所追求的目标。
民族团结是社会安定、国家昌盛和民族进步繁荣的必要条件。中国的民族团结与国家统一有着内在的联系。民族团结的原则要求各族人民热爱祖国、维护统一，反对一切破坏团结、分裂祖国的活动。
维护国家统一、维护民族团结，捍卫中华民族的最高利益，严厉打击民族分裂主义，坚决粉碎境内外敌对势力的分裂破坏图谋。没有民族的和睦相处，就没有社会的安定团结;没有社会的安定团结，就没有国家的繁荣发展;没有国家的繁荣发展，就没有各民族的兴旺昌盛。只有各兄弟民族手挽手、心连心，团结一致，才能众志成城，抵抗自然灾害，应对金融危机，在风云突变的国际局势中立于不败之地，实现中华民族的伟大复兴。
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
我国是一个多民族国家，各族人民共同建设了祖国辽阔的疆域;共同发展了祖国灿烂的经济和文化;共同捍卫了整个的独立和尊严;共同参加了推翻'三座大山'的革命，创立了新中国，诠释着民族团结深刻的内涵。
从古至今，中华民族一向演绎着民族平等、团结、互助、和谐的社会主义新型民族关系。中华民族历来互帮互助，自强不息。以往，珎扈特人历经磨难摆脱了俄国沙皇的统治，回到了祖国的怀抱，因为他们深知，仅有融入祖国这个大家庭，他们才能过上幸福美满的生活。曾记得各族人民团结奋战，击退了匈奴、倭寇对中华民族的侵犯，保护着我们坚强善良的'母亲'。而香港、澳门的回归也是民心所向。
仅有一幅和谐的画卷才能触动真挚的感情;仅有心与心的交融才能碰撞出美丽的火花;仅有各族人民团结友爱才能使人人过上幸福的生活。
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
新疆是一个以维吾尔族为主的多民族自治区。新疆各族人民在维护祖国统一，增进民族团结方面肩负着重大的职责。为此，要不断加强民族政策和民族团结的教育，克服各种不利于民族团结的错误思想。并要做好民族团结的宣传工作，使广大干部、群众真正懂得:在新疆，民族团结是大局，是各族人民长远的根本利益。没有民族团结，就不会有安定团结的政治局面，就不可能进行经济建设和其他事业的建设，也不利于维护祖国统一。
个性是在深入开展党的先进性教育活动之际，我们全体党员必须要高举邓小平和“三个代表”重要思想的伟大旗帜，认真贯彻党的民族政策和中央、自治区党委关于维护新疆稳定的重要指示精神，旗帜鲜明地反对民族分裂主义和非法宗教活动。
民族团结是一种精神、一种思想整合力量、一种追求，它对凝聚人心、整合社会起着重要作用。
石榴籽一家亲团课队课心得体会感想
五千年华夏文明，各民族儿女携手奋斗创造了今日辉煌的中华文化，全面建设社会主义现代化国家，一个民族也不能少。在中华民族大家庭中，大家只有像石榴籽一样紧紧抱在一起，手足相亲、守望相助，才能实现民族复兴的伟大梦想，民族团结进步之花才能长盛不衰。
同仇敌忾抵御外敌。近代以来，在抗击外部入侵的战争中，各民族人民在中国共产党的领导下，顽强抵抗，将外来侵略者赶出中国。在著名的台儿庄战役中，各民族人民团结与共，在面对强敌时不畏艰难，用智慧、汗水与生命，筑起一座民族团结、共御外敌的坚固长城，最终将外敌赶出中国。新中国成立之后，各民族同胞不断进行发展与改革，取得了不小的成就，令各族人民的生活产生了翻天覆地的变化。
齐心协力共谋发展。新中国成立后，中国共产党面临的是一个一穷二白的国家，发展成为第一要务。新中国成立以来尤其是党的十八大以来，党和国家的高度重视民族团结进步事业发展，持续加大对少数民族地区的扶持力度，从政策、资金、人才等方面给予少数民族地区以全方位的支持。在多年来的发展中，各民族同胞携手与共，进行不断发展，终于迎来了当今的辉煌时期。
兼容并包共谱华章。经过五千年的文明发展，中华民族是一个兼容并包的民族。在56个民族中，每个少数民族都因为传统、习俗等不同而各有其特色和优势，每个少数民族都是一支不可忽视的力量。各民族之间可以文化相融、智慧相济、优势互补，从而实现扬长避短、共同发展，只有促进民族文化的不断融合，才能令中华文化更加发扬光大。
只有各民族都像“石榴籽”一样，紧紧团结在一起，才能促进中华民族的不断发展，才能让民族复兴战略更加凝心聚力。
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
我国是统一的多民族国家，民族自治地方占国土面积的64%。在我国，没有民族地区的发展就没有全国的发展，没有民族地区的小康就没有全国的小康，没有民族地区的现代化就不能说全国实现了现代化，没有各民族的共同振兴就谈不上中华民族的伟大复兴。实现中华民族的伟大复兴，是一代又一代中国人的梦想，助推中国梦的实现，是当代中国人的责任与使命。中国梦的本质内涵，是实现国富民强、民族振兴、民族复兴、人民幸福、社会和谐。
社会稳定、各民族团结，国富民强是我们每一个公民应有的共同心愿，也是我们作为一个新疆人应有的一份责任心，上对国、下对家。需要做好这一点，我们就必须从身边的每一件小事做起。
石榴籽一家亲团课队课直播心得体会
民族团结从中国上千年的历史中从未褪色。北魏孝文帝的改革率先为少数民族打开了向汉族学习的大门。张骞两次出使西域，历时十八年，考察了许多国家，把西域的自然环境、风土人情、政治、经济等都向汉武帝作了详细汇报，为汉朝反击匈奴创造了有利条件，加强了中原与西域的相互了解与来往。大漠的驼铃声记录着遥远的文明。在抗日战争时期也有一批爱国的少数名族为祖国的事业献出了自己的生命，用他们的生命换来了之后千万同胞们的幸福生活。新中国成立后我们所实行的民族区域自治制度充分保障了少数民族同胞的权利，使得在新疆生活的47个民族能够像一家人一样相亲相爱的生活。汶川地震，玉树地震中所展现的民族团结精神深深烙印进了人们心中：忘不了全国各族人民为汶川遇难者默哀的情景，忘不了玉树地震中藏族孩子渴望生命的眼光。忘不了国庆节那56根民族团结柱。这是因为我们是一家人，我们有血浓于水得亲情。社会稳定、各民族团结，国富民强是我们每一个公民应有的共同心愿，也是我们作为一个新疆人应有的一份责任心，上对国、下对家。需要做好这一点，我们就必须从身边的每一件小事做起。
首先，我们应当加强思想政治学习，深入学习实践科学发展观活动。我们要深入学习实践科学发展观，就是要坚持以科学发展观为重要指导方针，旗帜鲜明反分离，坚定不移抓稳定，不断推进新疆从基本稳定走向长治久安，不断推进小康新疆、平安新疆、和谐新疆建设。
《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想
口中含玉为国，一砖一瓦为家。五十六个民族，五十六个兄弟姐妹是一家。家兴国兴，有国才有家。
曾有人问哲学家：“一滴水怎样才不会干?”哲学家回答说：“把它放到大海里。”如此简短的回答，却突显了一个深刻的哲理：个人离不开集体而生存，只有在团结协助的集体中才会有无穷的力量，反之，就算有再大的力量，也终会枯竭。
孔子曰：“人能弘道，非道弘人。”曾子曰：“是不可以不弘毅，任重而道远。”然而在这所谓的道义背后，在这一桩英雄事迹中，始终体现着一种不变的精神——民族精神。不可否认，自古以来就有许多维护民族团结的事迹。昭君出塞、文成公主和亲入藏、土尔跋扈族在渥多锡带领下还乡……它们虽然发生在离我们很遥远的古代，但流传至今。
自新中国成立以来，国家贯彻实施以马克思主义民族观为指导的民族宗教政策和民族区域自治制度，不断坚持和完善“平等、团结、互助、进步”的新型民族关系，进一步促进了各民族的团结与融合。中华民族有五十六个民族，每个民族都各有特点，但也隐藏着许多相似之处，民族团结的心是一致的，并没有因民族、语言、习俗等各方面的不同而不交流，相反，有困难互相帮助，互相诉说心里话，用真情浇灌一朵朵民族之花，用行动让民族之花开得火一样绚烂。
曾记得这样一件事：一位白皮肤的妇女带着她的儿子去坐出租车，出租车司机是个黑皮肤的男人，小孩便揪着妇女的衣角问：“妈妈，为什么这位叔叔这么黑呀?他是不是很久没有洗澡了?”男孩的眼睛一闪一闪的。妈妈听了后弯下腰，脸上露出了甜美的笑容，眼睛像月牙一样弯弯的，她柔声说道：“小调皮，这世间万物都有所相同，也有所不同，那些不同是为了让我们更加地想要去了解，促使我们更好地相亲相爱。”出租车司机似乎也听了妇女的话，便朝这对母子会心一笑。
是啊，不同只是为了让我们更好地相亲相爱。那红红的中国结，红遍了整个中国大地，映红了一张张幸福的笑脸;那奇异的服饰，装点了多彩的中国，那不同的语言，使我们更加惊喜，在这偌大的世界上，各民族手牵手，心连心，依然温暖相拥。
一堆沙子是松散的，可是它和水、水泥混合后，比花岗岩还坚硬。民族一家亲!让民族团结之花永远绽放在我们祖国大地上，愿中华民族永远像巨人一样屹立在世界的东方。
石榴籽一家亲团课队课个人心得体会
每个人都有梦想，但是梦想是无止境的，梦想不论大小。而我有一个中国梦——钓鱼岛快点回到祖国的怀抱吧!
钓鱼岛本是中国的，但是却落在魔鬼的爪牙里。而我们中国却是一块任人宰割的鱼肉。难道我们中国就是不如日本吗?不，不是，而是我们中国人没有骨气。现在的学生，家长累死累活的供我们上学，而有些人却不好好学。这就是我们中国人没有骨气的原因之一。
其次，中国小孩遇到困难只会求救不会面对困难，想解决困难的办法，没有自立的精神。而日本人的小孩却与之相反。
如果每个人每堂课听进去那么一点，中国的科技就会进步一点，如果每个人少买一些进口货，那么外国的产品就销售的少得多。所以，我们的钓鱼岛就会很快的回到我们的祖国的怀抱，那么那些爪牙也不会再猖狂。
我的中国梦，我想也是大家的中国梦吧!那么为了我们的中国梦，大家赶快为此做出行动吧!
《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想
当我看起书，写起作文的时候，我就有了我的第一个梦想——做一名杰出的作家。就这样，我每晚躺在床上，一遍一遍地幻想着我当上了作家以后的情景：我坐在一张桌子前，静静地写着一篇篇文章，抬头一看，稿纸已经堆了厚厚地一叠，我已经疲惫不堪。不过，我的心里正为此感到骄傲呢!这就是我的梦!
我第一次接触书的时候，大概是在三、四岁的时候吧。当时我们家旁边的邻居都说我太小，还在奶奶的怀里牙牙学语，怎么能看书呢?可是我的奶奶以前就是一名教师，非常喜欢让我从小就接触书籍。而当我自己看上书的时候，也久久沉浸在书的世界里不能自拔。
直到有一天，我脑子里突然闪过了一个念头：我这么爱看书，为什么长大以后不去当个作家呢?不对，作家的作文也是要一级棒的，我要去苦学作文，一定要当一名作家!从此以后，我走上通往了写作的巅峰之路。
第一次写作文，是在一年级的一个秋天，我望着外面那红的、黄的，憔悴的落叶时，我的脑袋里突然迸发出了写作的欲望，我立刻埋头写起作文来。
当我写的第一篇作文，第一次被老师在课堂上朗读，第一次受到在写作文方面的表扬时，我是多么得意啊!这时，我想当作家的梦想已经坚定不移，我一心向着这个目标，奋力前进!
后来，我写的作文多次受到老师的大力表扬，我坚信，我离这个目标已经不远了，可是还记得那是一个寒冷的冬天，我们班正在进行一次单元考试，这次的作文题目是嘿，我这个人。一看到题目，我就慌了：我这个人不怎么幽默，不怎么搞笑，这次的作文，我该怎么写呢?我浑浑噩噩地应付着这篇作文，整篇文章不符合逻辑。可是，已经写完了，还能怎么办呢?当我听见老师的一声考试停止，收卷!，我的心里有一种不好的预感：这次会考砸!
试卷发下来，我不敢直视自己的分数，但总要面对的，我睁开眼一看：80分!果然没有考好我失落地过完了一个下午，本以为回到了家里一切都会平安。可是到了晚上，我听见了电话铃声叮铃铃，叮铃铃。我迷迷糊糊地拿起电话，问了一声：谁啊?我是马老师，你是秋宇吧。你这次的考试没考好，我知道是作文的原因，但是你不能灰心，你的路还很长呐老师的话激励了我，我再一次坚定了要当做家的梦。不过通过这次的考试教训，我懂得了一个人的知识面要丰富，否则遇到自己棘手的作文要求，就会失败了。
这一次次的艰辛，一次次的劳动，一次次的失败，一次次的成功，让我对自己的梦想驻足坚持。我坚信，只要我能够吃苦，梦想一定就能成功实现!这就是我的梦，别人不能超越的梦!
石榴籽一家亲团课队课个人感悟
从学前班到现在，有一对亲密无间，形影不离的好伙伴——闫晓丹和姑丽皮亚。她们虽然民族不同，但是她们两个比亲姐妹还要亲。她们两个现在居住到了同一个小区，更加促进了她们的友谊。
闫晓丹是一个开朗乐观，积极向上的阳光汉族女孩，她浑身洋溢着热情和活力，很爱微笑，一笑就露出两个小酒窝，很可爱。她还是个富有有爱心的孩子，爱她身边的每一个人和美丽的大自然，更深深的爱着伟大的祖国，时刻铭记自己是一位少先队员，她相信停带的思想是死水，单调的生活是萎靡，偏激的青春是放纵，无梦的人生堕落。所以，在平凡的日子里，她总是努力的学习，勤奋的工作，积极的思考，她要以她的思想、学习，和生活来诠释她的大学梦。
姑丽皮亚是一个自信和执着的维吾尔族小姑娘。一个聪明可爱，思维敏捷，工作积极，热爱集体，关心同学，学习钻研，学习成绩优秀诚实上进，爱好广泛的优秀学生。她为了心中的梦想，坚忍不拔，奋力拼搏，从不退缩。哭过、笑过、迷茫过，可她不曾屈服过。她热爱祖国、热爱生活、热爱自然、她热爱身边的一切。她是位德、智、体、美、劳全面发展的优秀少先队员。
她们无论在学习中，还是在生活上都互帮互助，互相关心。在课间十分钟，她们总是在一起探讨学习的乐趣，在双休日她们一起动手制作一些工艺品，并一起去书店阅览对学习有益的书籍，由于阅读了大量的书籍使她们在学习上总比别人略胜一筹。
《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想
我是一名来自山东的转校生，第一次踏入56中时，陌生的环境，陌生的面孔，再加上闷热的天气，让本就紧张的我如同热锅上的蚂蚁一般焦躁。当老师将我带入教室，我做了自我介绍之后，便将我安排在一位长相清秀，个子高挑的女生旁边。通过了解，我得知她叫冯倩，是一名回族同学。
初来乍到的我，对学校的每处地方都还不了解，却又不知该向谁请教，只能靠自己慢慢摸索，而同桌冯倩对我却十分热心，她带我几乎走遍了学校的每一处地方，在她的引导下我知道了水房的位置，知道了微机室的位置，了解了上什么课需要准备什么东西……渐渐地我们变得熟悉了很多，但直到那件事之后，我和她才成为了真正交心的好友。
那是刚开学没多久的一天下午，班主任走进教室说：“明天学校要组织活动，班里的所有同学必须穿校服、佩戴红领巾，没有的同学可以相互借一借。”听到这个消息，我彻底傻了眼，订的校服还没有发，我又刚来到这个城市根本就没有地方可以借啊。正当我愁眉不展之时，冯倩好像看透了我的心思，拍了拍我的肩膀微笑着说：“我有两套校服，借你一套吧!”
这突如其来的幸福让我有点不知所措，只见冯倩露出甜甜的微笑在望着我，我才回过神来说了一声谢谢，而冯倩依旧微笑着说：“这有什么的，咱们可是好朋友啊，再说咱们的班级就是一个大家庭，要互相帮助，不论是谁遇到困难我们都应该帮助呀!”听了她的话，我的心感觉暖暖的。是啊，在这个民族大家庭里，我享受着温暖，也学习着相处，以后我也会像她一样去真心帮助每一位家庭成员，不论是什么民族，都应该像对待家人一样用心对待。
这件事后我们成了交心的好朋友，我们一起学习，相互帮助，遇到困难就一起想办法解决。
中国是一个民族大国，五十六个民族绘成了一幅中国画，我们各民族手拉手，心连心，互帮互助，相信我们的社会，会更加美好、更加和谐!
石榴籽一家亲团课队课心得体会
在这里，我自豪地对祖国母亲说：我爱我的祖国!
啊!祖国!你培养了一个辉煌的民族!五千年的辉煌史诗，饮誉四海的文化历史，让人叹为观止。哦，祖国，涓涓流贯的河川是你飘逸的长发，层峦耸翠的山岳是你坚硬的脊梁，你有满山边野的宝藏，你有多姿多彩的山水，你有金碧辉煌的宫殿，你有勤劳勇敢的人民，你有……在你辉煌的土地上，一代一代的炎黄子孙创造了灿烂的东方明珠。
泣。虽然历尽了万苦，但是中国人民永远不会压垮。
虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜，义和团战士的大刀，革命战争的火炮声，无一不向全世界表明：中国民族是不可侮辱的，中国人民是不好欺负的。在1949年中国人民终于站起来了，中国共产党成立了!“星星之火，可以燎原”。中国创造出崭新的画卷。
这就是中国，这就是中华民族，这就是东方最璀璨的明珠!
我爱我的祖国!
石榴籽一家亲团课队课观后感
每个人都有自己的梦想，同样我也不例外。我的梦想很简单，就是当一名军人，因为军人勇敢，威风，吃苦耐劳，而且肩负着保卫国家的光荣使命，是我们每个人学习的好榜样。
对于一个普通家庭来说，所有的家长都希望自己的儿女将来能考上一个好的学校，长大后再找一份好的工作，能有一个好的生活。可我却不这么想，我给妈妈说，我想当一名军人，妈妈有点差异，随后就给我说：“当军人可以，可是当军人最基本的要求就是要有坚硬的品质跟强壮的体魄，你觉得你有吗?”妈妈的话让我想了好久好久，不知道该怎么办，也不想因为自己的体质就这样放弃自己的梦想。就在这时，新闻里面的一个镜头浮现在我的眼前：一个55岁的奶奶为了给患病的儿子捐肝，每天坚持运动十几个小时，终于在短短的七个月里消除了脂肪肝…..想到这我终于鼓足勇气暗自下决心：为了我的梦想，从现在开始，我一定加强锻炼身体。于是我开始跑步，从开始每天的一公里，到每天两公里，三公里…..每天都跑得满头大汗，就算再累我也没有间断过，一天，两天，三天……一个暑假下来，我的体重有所下降，体质却有所提高，个子也长高了不少，跑步对我来说已经不算什么了，只是我知道，这远远不够，我还要继续努力。
虽然现在我还是一个小学五年级的学生，但是我相信，通过我的不懈努力，我的“梦”一定会一步步向我靠近，最终我会成为一名合格的中国人民解放军，为祖国的更加强大和繁荣富强贡献自己的力量。
中国梦是国家的梦，民族的梦，也是每一个中国人的梦，只有把自己的梦融入到国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业，为祖国和人民做出贡献。只要我们每个人都努力的朝着自己的梦想前进，踏踏实实做好每一件事，“中国梦”这个共同的梦就一定会实现。
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石榴籽一家亲团课心得体会
在世界的东方，有很多勤劳的人民，这个地方就是我们伟大的祖国——中国!
中国有5000年的历史，在这个悠久的人生道路上，中华人民遇到了种种的酸甜苦辣，可是，这些对祖国是一件微不足道的小事儿，因为，在我们个民族之间有一种谁也破坏不掉的团结力量!他们都肩并着肩，心连着心。克服了种种困难，终于创造了现代的新中国!
看吧!如今的祖国，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进。加入wto，申奥成功，已表明我们的综合实力。此时此刻，我不知怎样来表达我激动的心情。这些也来自我们中华人民共和国的大团结呀!
妈妈告诉我：“你这么幸福，全来自祖国，祖国哺育每一个人的妈妈”。老师教导我们：“只有祖国富裕和强大，才能保护每一个孩子每一个家。”中华的历史告诫我们：“没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!我的心告诉了我：”只有我们56个民族团结起来，就会有个平安、幸福、快乐的大家庭。
我很自豪也很骄傲我是一个中国人，因为，这里的人民爱好和平。因为，这里的人民有一种无法用语言来形容的团结力量。所以，我相信祖国的今天、明天永远是强大、繁荣、美丽的!
加强民族团结从我做起。因为，我是一名共青团员!我即将用我的热忱、才能、忠诚、智慧、勇气和自豪去拥抱我国民族团结事业更加辉煌灿烂的明天!用我的青春和热血谱写新世纪大团结的新辉煌!
石榴籽一家亲团课队课个人心得体会
人生是美丽的，美丽的人生需要梦想;人生是多彩的，多彩的人生需要拼搏。人生是要不断追求的，只有不懈的努力，才能实现自己的梦想。
寻梦。
原来我只知道孩子是祖国的花朵，是爸爸妈妈的掌上明珠。每天过着衣来伸手，饭来张口的生活，我提出的每一个要求，爸爸妈妈都会满足我，只差没上天摘星，下海捉龙，全家以我为中心，我多幸福呀，这就是我的梦。
有一天，我在翻阅《少年中国说》一文时，看到了这样一段话：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”那一刻，我震撼了，我的心开始沸腾。原来我的梦不再是个人的吃喝玩乐，而应该为自己的祖国做点什么。因为我是祖国的孩子，每个孩子都应该为祖国母亲奉献一份力量，那就是实现中华民族的伟大复兴——这才是我的中国梦!我终于寻找到我的中国梦，一个任重而道远的梦。
追梦。
翻开中国的历史，我无比骄傲，那一串串的科技之光熠熠生辉。火药，指南针，造纸术，印刷术四大发明，加快了人类文明化步伐;万里长城的修筑是劳动人民智慧的结晶;多次的宇宙载人飞船发射成功，标志着我国国防事业的伟大实力;改革开放以来，人们生活水平如芝麻开花----节节高。祖国，我为你自豪。
都说孩子是祖国的花朵，是民族的未来和希望。如今我已是一个小学五年级的学生，我的任务就是努力学习，牢固掌握各科文化知识，为实现自己的中国梦打下扎实的基础。
我喜欢读书，因为书本能让我在知识的海洋里遨游，读书不仅能增长我的知识，还能在不同的世界里体验自己的梦。无论严寒酷暑，无论春夏秋冬，我都坚持不懈。作业本上那一个个红钩和醒目的优，试卷上那一个个优异的成绩，都是我汗水的结晶，都是我追梦留下的脚印。
课余我还参加了学校健美操，冬练三九、夏练三伏。为此，我没有了节假日，就连炎热的暑假，也没有休息过。辛勤的汗水带来了丰硕的果实，我们的健美操在全县中小学文艺汇演中获得了一等奖，在全县电视才艺大比拼中获得了第三名。矫健的身姿，优美的舞蹈赢得了热烈的掌声和好评。我为在追梦中获得的成绩而欣慰。
圆梦。
一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天增添一抹色彩;一棵山楂树，不因苹果的硕大而自枯，因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果;一脉小溪，不因江河的绵长而干枯，因为责任而默默地滋润一方土地。如今的我，只是一个十岁的小女孩，干不了惊天动地的大事，但我会因为责任而珍惜每一天，我会为肩负的责任走过这神圣的人生之路。
我的梦，便是中国梦;中国梦;便是我们十三亿中国人共同努力实现的梦。圆我的中国梦，热爱祖国热爱党;圆我的中国梦，讲文明树新风;圆我的中国梦，努力学习立新功。为了早日实现中国梦，让我们携起手来，共同努力吧!
《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想
每当升旗仪式的时候，我带着鲜艳的红领巾，看着五星红旗在旗杆上飘扬，我的心中充满了自豪，因为红领巾是革命先辈的鲜血染红的，尤其是在未来，我可以带着红领巾，相约我的中国梦，一起走向未来!
不知不觉中，红领巾已经伴随着我度过六个春秋了，在这六年中，它如一位严厉的恩师，不需要只言和片语，便时时鞭策着我前进;它如一盏闪耀的明灯，不需要烛火秘光芒，便时时照耀着前行的道路。
在这六年来，每次我对梦想觉得迷茫的时候，我总会想到红领巾，想到红领巾的精神，而红领巾也相约着我的梦想，鼓舞着我，让我不断的前进。
在这六年中，红领巾无数次使我斗志昂扬，信心满满，它赋予了我无穷的力量!曾经的欣喜早已荡然无存，那时的自豪却淡淡地保留了下来，回想红领巾带给我的一幕幕，依然历历在目。
而现在，我展望未来，在未来，让红领巾相约中国梦，相约我的中国梦，去迎接美好崭新的未来。
石榴籽一家亲团课队课观后感
如果你的信念还站立的话，那么没有人能使你倒下。
——马丁·路德金。
蝶在沉默了一冬之后，积蓄了全身的力量，终于把飞的梦想变成现实;依米花在沉默了五年之后，爆发了自己毕生的心血，终于把花的'芬芳吐露给大家。坚定信念，放飞梦想，你就主宰了自己的世界。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”孙膑在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐着、坚持着，执著地用心完成一部流传千古的兵书《孙膑兵法》。孙膑，有多少人为你的学富五车所折服，有多少人被你的智谋所吸引。你在沉默中靠着坚定的信念，把自己的梦想放飞到蓝天中。放飞梦想，别忘了你的坚定信念!
“天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。盲人作曲家阿炳，你在“几家欢乐几家愁”的奔波流浪中，感到灵魂被深深地震撼了，于是一曲《二泉映月》便在你的二胡中诞生了。那柔和的乐音，那真挚的情感，使每一个人为之感动。当小征泽尔指挥完之后，他激动地跪了下来，“此曲只应天上有，人间能有几回闻?”你的眼睛虽然失明了，但有一盏信念之灯在你的心中为你指航。在心灯的指引下，你把梦想放飞到音乐殿堂，开创出民族音乐的新天地。
怎么能忘记，诸葛亮在南山躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒百口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如;七擒孟获，你镇定沉着。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。
树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。
梦想是什么呢?其实我也说不清楚。因为每个人都有一个梦想，大的、小的、长久的、遥远的，它们都发自内心的深处。每一个梦想都是宝贵的，回忆着过去，憧憬着未来。因为有梦，生活才会如此美好。
生活的道路有多艰苦，泥洼和荆棘相互交错，风风雨雨的日子总会来临，有了梦想，才不会放弃。坚持梦想，才会勇敢的走下去。知道自己的梦想，才明白自己要走的是哪条路，是要去东还是西。因为有梦想，才不会盲目的走下去。
有了梦想，才有奇迹。
梦想，多少人为了它，正在努力奋斗。梦想的力量有多大?它装得下一个口袋、一个大书包、还是一个国家、一个星球，还甚至更大?谁也不知道。没有人见过梦想的样子，因为它根本看不见，也没有人称过它到底有多重。但是我们能看到的，能感受到的，是有了梦想后，创造出来的奇迹。
一颗小小的种子，它来到一片陌生的环境里，受着排挤和讽刺，但梦想不允许种子放弃。因为它还没有看到太阳，看到世界。种子的梦想，是开出一朵美丽的花。
小草被挤压在石头下面，但它从未放弃。小草竭力的尝试着长大。它相信，它会顶开石头的。
在悬崖断壁上长出的生命，那是它的梦想，对生的渴望。
梦想，是前进的动力。因为有梦，我才能如此努力。因为有梦，我才会坚定的向前奔跑。因为有梦，我才不怕，在黑暗中跌倒。
坚持自己的梦想，相信奇迹就会发生。我在梦想的陪伴中，不断成长，不断超越。
人生短短数十载，要做的事情很多很多，然而能坚定自己的方向并为之奋斗，不失为一桩幸事。秉承自己的梦想，哪怕付出再多的代价乃至生命，也不枉来这世上走一遭。在这充满生机和艰险的人生里，我们应下定决心做一只逆流而上的“鱼”，即使会瞬间冻成“冰鱼”。
在获致无比丰富的生命体验过程中，如果一帆风顺，那我们将失去一些发自内心深处的无上喜悦。只有穿越黑暗幽深的山谷，到达山顶的时候才会欣喜若狂。
海伦·凯勒——一个双目失明，双耳失聪的悲惨而伟大的在命运的戏弄下，她并不甘心被阻挠，奋力拼搏，她挑战了生命的极限，到达了自己的目的地，尽管这一路经历了千辛万苦。
古往今来，有不少人都怀有梦想，为达目的勇往直前。越王勾践为实现富国大业甘为阶下囚。他的忍辱负重、卧薪尝胆，是朝着目标奋进的最震撼人心的宣言。
一个人要成就自己的事业，不经过失败，不经过挫折，不花费较大的功夫是不可能成功的。艰难困苦甚至失败打击固然会留下难以忍受的痛楚;但也正是在这种痛楚才孕育出了一个个生命的奇迹。
逆流而上的鱼儿，一路过险滩，趟急流，穿渔网，躲水鸟，过山涧，挤石隙，上高原，览冰川，虽结局并不圆满，但鱼儿可能并不后悔。因为美在过程，人生亦如此，在追求梦想的过程中的精彩与辉煌。
在这短暂的人生中如果没有一个能使自己为之奋斗的梦想，那人生将变得暗淡无光，即使平安无事也不会拥有真正的幸福、快乐。成功的快感更是与你遥遥相望。此时，我才能深刻感受到“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的深刻含义。
当然实现一个梦想不仅仅是坚持不懈就足够了，当然也要有向困难发出挑战的勇气。
鱼儿虽然被冻冰，但在他生命的最后一刻，他看到了高原冰川，这难道还不够吗?
鱼的理想是游遍大江南北，畅游水流之间;飞鸟的理想却是每天有食物，不让自己饿肚子。鱼笑飞鸟太过幼稚，飞鸟却不在乎地挥挥翅膀“我们的理想不同，你有你的雄心壮志，我也有我自己的想法，每个人的理想都不相同，只要看我们如何去实现。”多年后，鱼被累死在江水的急流中，飞鸟却还在天空中自由飞翔，继续歌唱自己的理想。
唐东杰布是藏戏的开山鼻祖。他的理想是给雅鲁藏布江上修建铁索桥，但是所有的人都笑话他，因为可能完成的几率极小，这条江淹死过数不胜数的人，别说建桥，人们分隔两岸能生活就不错了。唐东杰布为了实现理想，组织了一支戏班子到处演绎，看完戏的人们会给戏班子一点报酬。唐东杰布正是这样一点点积攒建桥的的资金，在吞噬了无数人的江上建立了一座又一座铁索桥，创造一个又一个藏族的神话。
唐东杰布坚持了自己的理想，并且加以心血地努力着，而他的努力不仅没有付诸东流，而且还给人们带来了利益。
每个曾经奋斗过的人生，都走过同样的路，不同的人生都在这条漫长的求学之路上演绎过自已的精彩人生，也呈现出了自已的辛酸历程。也许人生若之如梦，又何须伤感自已的无奈，于是缤纷多彩的人生传奇上演了。
安徽省的无臂学生代军颂，用行动书写着自已的传奇。当月光还未归去的时候，他就凭着自已的毅力踏上了去学校的路。他几年如一日的刻苦学习，也挺过了高考。我们无法想象一个没有手臂的人怎么面对生活中的一切，那种无奈至极的生活是无法用文字所描述的，即使他心中拥有着坚定的大学梦，付出此常人百倍的努力，可能还会不及常人，毕竟不是每个残疾人都能成为霍金的，但却可以在成为史铁生。
不同的人走向同一条通向光明的路，夕阳中的余晖依旧那么耀眼，灿阳中的光芒依旧那么灿烂。只是可惜今天的一切不久的将来都会成为历史。每看到报导高考考场上那些以脚替手奋笔疾书的人，以嘴夹笔写字的人，谁又不会在内心给予他们最真诚的祝福呢?他们的心中依旧有着自已的大学梦，只是命运对他的不公，对正常人所平凡的梦想于他们来说都显然无比的遥远。
奋头中我们终会在路途中得到自己的梦。湖南师大附中的“脑瘫”莫天池最终以600多分的高考成绩考上一所好的重本，也许对湖南省四大名校的学生考一个好重本并不算难事，但对一个特殊的人能够取得之样的成就，我们可以想象他经历了怎样的艰辛。如果我是他们，我不知道是否也能各他们一样。
挫折中才能塑造崇高的灵魂，磨砺坚强的意志。而那些人生无挫折的人们，面对彩灯闪烁的世界时便会迷惘，在葡萄美洒夜光杯中陶醉，在物欲横流的社会中堕落。无法再想触摸诗的轮廓，手心的雪花不会含苞欲放，梦想的枝头也不会缀满星光，朝霞从此褪色，人生从此黯淡。
于是懂得，挫折是对我们人生的礼物，这也是一份永恒的礼物，不会因斗转星移而磨损其棱角，也不会因暮鼓晨中而侵蚀其光泽，它会存在我们的内心深处，给我们以奋斗的动力。
石榴籽一家亲队课心得体会
作为一名石榴籽一家亲队的学员，我一直很喜欢这个团队的课程。在这里，我不仅学到了很多的知识，更是结交了一群志同道合的伙伴。在这场旅程的过程中，我收获颇丰。下面我将分五个方面展开谈一谈我的心得体会。
第一，石榴籽一家亲队课程的内容非常丰富。在这个团队的课程中，不仅会学到传统的知识体系，还涉及到了最新的发展变化。每节课程不仅内容全面，而且还会对各种知识点进行比对、升华，使得所有的知识点都能在精细理解和全局视野上得到充分的拓展。而且，石榴籽一家亲队的课程还包括了各种社交态度的培养，让学员能在学习的同时掌握实用的社交技巧。
第二，石榴籽一家亲队的授课老师非常优秀。石榴籽一家亲队的授课老师都来自各个行业，在自己的领域中拥有丰富的经验和深厚的理论功底。这也就保证了每堂课都会带给学员新颖的观点和深入的知识。同时，在课程中也不乏老师的亲身经历和故事分享，让课程生动有趣，吸引人。
第三，石榴籽一家亲队的课程氛围非常好。在课堂上，学员们都非常活跃，积极提问和交流。团队中的每个人都能演绎出自己的故事，并提出自己独特的看法。这种开放的课堂氛围，也让每个人感受到了大家庭的来自于亲情的温暖和感觉。
第四，石榴籽一家亲队的团队精神很好。在这个团队中，大家既是知识的接受者，也是知识的传播者。大家互相分享自己的学习体会，结成学习小组互相帮助。在团队中，不断鼓励分享，鼓励互相改进，大家凝聚在一起的力量也越来越强大。正是这种团队精神，使团队不仅能为每个人带来学习的成果，还能带来一份家的温暖。
第五，石榴籽一家亲队的课程讲究实效。除了传授理论知识，还有实践和验收。在课程中，不仅会进行实战模拟和应用推广，还会对课程的学员进行定期考核。每一次的评估都会使学员更好地掌握知识，也为未来的学习打下了坚实的基础。
总之，石榴籽一家亲队的课程是一次很好的学习体验。除了培养学习习惯和知识储备，还能让学员体验到团队的温馨和温暖。在未来的发展中，我相信这个团队能够成为很多人前进道路上最好的帮手。