暑期实践团三下乡心得体会(热门14篇)

时间:2023-12-02 23:10:45 作者:文锋

通过撰写心得体会,我们可以更好地反思和总结过去的经历和成果。心得体会范文3:通过这次旅行,我深深感受到了自然的伟大和人与自然的关系。我们要学会尊重自然,保护环境,与自然和谐共生。

三下乡暑期社会实践心得体会

这学期参加定安县教育局举办了“送教下乡”活动,我有幸观摩四位老师精彩的展示课和专题讲座,使我们对新课程改革下的语文教材和语文课堂有了进一步的认识和了解,对我们今后的教育教学工作有很大的帮助和启发,以下是我个人这次听课体会:

通过四次送教下乡听课,我大开阔了眼界,看到了自己的不足。上好一堂课并不是一件容易的事,需要老师付出很多的心血,还要在教学活动中激发学生的学习兴趣。从这四次任课老师在教学活动中的语态、导学、评价、调控等方面的表现,可以看到她们的教学功底不错,值得我学习。

同时我对自己也提出了许多问题去思考,怎样让自己的语言更优美?怎样让孩子喜欢上课?怎样培养孩子的能力?在以下几方面要多下功夫:

1、学课堂情境设置。

2、学习驾驭课堂的能力。

3、学教学环节设计。

以后,我会更加积极投身到教学中,以合格教师的要求来规范自己的教学行为相信通过我的不断努力,一定能不断进步。

总之,这次工作室组织的外出听课学习,使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中,本着吃透教材,吃透学生,提升自身素质去努力,不断学习,博采众长,充分利用一切学习机会,学习百家而顿悟,积淀教学素养。

暑期三下乡社会实践心得体会

此次三下乡是由xx会和xx会的骨干组成的,来自学院两大学生组织。起始,我们大家好像分开的,不过到了后来,我们在一起工作,休息,吃饭,逐渐的变为一个大集体,成为了一个真正的团队,xx个人来自两个组织,但是最后变为一个团队,良好的团队意思是一切活动成功的前提。我们是一个团队,一个集体。一切都应该服从,不论做什么工作,一切都应该为大家着想,为团队着想。

以前在学校里开展活动大家在一起,结束后就走了。从来没有说要一起很多天,在这次三下乡中,我们的一个伙伴安平华,临走的前一晚是他的生日,我们为他过了一个不一样的生日。他后来告诉我非常的感动,我懂得关心他人原来也是交朋友的一种方式啊。

我们加上指导老师共xx人,有着海量的工作,如何高效的利用这些人力,把大家的积极性调动起来?那就要合理的分配工作,落实到人,这样才能有序,正常的开展工作,我们三下乡能够在短短的一周取得如此的`成功,多亏了主席他们的合理安排人员,与仔细策划工作,才保证了大家能够发挥自己的特长,吧工作完善到位。

刚开始,大家都不怎么熟悉对方,甚至连名字都叫不出来,这就要求我们沟通与交流。每个人不断的都有新的想法和体会,也许是喜悦,也许是悲伤,经常和伙伴谈心,听听大家的心声,了解大家的思想,可以促进理解,同样也可以集思广益,或者分享彼此的喜悦。

“金无足赤,人无完人”,每个人都有缺点,会做错事情。我们要学会理解与宽容,每个人的性格都不同,我们不可以要求其他人像自己一样做事情,更不能把自己的意愿、想法强加给别人。学会理解,包容别人,那样我们自己也会很快乐。

三下乡是我们人生中一笔宝贵的财富,在这里我交到了知心的朋友,认识那么多可爱的小朋友,为了我们共同为了一个共同目标,即使面对巨大的困难都用欢声笑语来带过。

孩子们的欢声笑语依然在耳边回响,大家一起放声歌唱红歌是那么的难以忘怀,早晨的面条虽然并不好吃但是大家并没有少吃,每天早上五点起来为我们烧水做饭的伙伴,被各种虫子惊吓的老师,与群蚊作伴我们依然谈笑风生,生日派对我们疯狂的追逐,满脸的疲惫也会放声高歌。因为我们觉得这所有的一切都是值得的,因为它是我们的财富,需要用我们用一生来珍藏。

短短一周的三下乡就这样画上一个完美的句号,心中有些不舍,又有所期待。这次三下乡也许有不足,但是正因为这样,我们更有前进的动力,这样我们的实践活动才是真正的是实践活动。

总之,这次暑期三下乡是非常丰富而有意义的,我在这次活动中收获了好多,这将是我人生道路上的财富。

如果说明天就像盒子里的巧克力糖,什么滋味都有,让人充满期待与憧憬,那么昨天就是制作巧克力糖的金色时代,让人留恋与回味。而今年的七月,别样的七月,却让我情有独钟,让我走上讲台,真正的考验我的各方面能力。

暑期三下乡社会实践心得体会

这一次的三下乡社会实践活动,也许我自己也不明白自己的心态已经改变了什么,但是我知道这是对我心境的一个升华的过程。它让我成熟了许多,明白了许多。总的来说可以用“三学二乐一追求”来概括。

三学。

学到课本上永远学不到的知识;学到如何做好班主任的技巧;学会如何写好一份教案。

有人说大学生就像是张白纸,需要自己在上面描绘优秀的风景,找对位置发挥自己的潜能。在大学虽然有很多可以锻炼一个人的能力的平台,但并不能说明自己同样能在讲台上挥洒自如,让每一位学生都能听明白你说的话。

这一次的社会实践活动让我真正地面对几十位学生,开始我人生中第一次讲课。还没上课之前我已经把教案备得滚瓜烂熟了,几乎可以倒背如流了。

但是上到讲台讲课后,发现之前准备的东西有很多用不上场的,后来才发现原来我只根据我的水平来写教案,根本就没有立足学生的角度来思考。没有充分地调动学生的积极性,导致第一节课上得有点被动。

这次社会实践活动我终于可以当一回班主任了。十天的班主任真的让我见识很多。以前学教育学这门课程也学过如何当好班主任,但那只是理论的东西。现在终于有机会实践了。

从我知道我要当班主任的那一刻起,我每时每刻都在想我应该如何组织一次班会,又如何使这一班学生团结起来,能在好的学习氛围中学到一点东西呢?但是自从我接触这一班学生,经常和他们聊天后,发现凡是我布置的任务他们都很乐意去做。不过也许因为我和他们混得太熟了,有时上课有点困难控制他们过度的活跃。

俗话说得好:没有经历风雨怎见彩虹?十天虽然很短暂,但它让我学会凡事要全面分析问题,要理智。虽然现在还不是真正地踏入社会,还不是真正的投入工作,但是经历了这十天的生活,我明白了其实事情并不是你想象中那么困难,只要你用真诚的心去做,一切皆有可能的!

二乐。

一乐:与队友乐在一起。

我们天智梦社会实践队30位队员,虽然大家来自不同的地方,也有不同的学校,但是大家都肩负着相同的使命,有着共同的目标,队员相互关心,相互鼓励。

在每一次开总结会的时候大家都乐意同大家分享上课的快乐!有什么困难的话还一起解决。在我印象中最深的是我们吴川吉兆湾时大家一起烧烤,一起欣赏海上美丽的星空,那种美好的幸福的滋味。

特别是我的三位舍友,每天都充满着欢笑,总有一家的气息萦绕在我的身边,温暖着我,给我动力让我前进。

二乐:交到一群新朋友。

我的一位师长告诉我交朋友就要学会忘年交。交不同群体的朋友,这样你会收获不同的人生价值观。十天的社会实践活动让我见到一群可爱的真诚纯朴的朋友。这是一群有着强烈的求知欲的朋友,一群懂得如何尊重别人又懂得安慰别人的朋友。

现在虽然我们已经分别了,但是以前经历的种种片段还时不时涌上心头,回忆着我们上课的地方,回忆着他们真诚的话语,回忆着留存下来的相片,那一份感动,那一份心意,永远存留于我的心中。这是一份永不凋零的记忆!

一追求:梦想之路。

当还在为未来之路还迷茫的时候,我选择了去参加三下乡活动。站在三尺讲台前,面对一班眼里闪烁着智慧之光的孩子们,我终于找到了未来之路:我要当一名好教师。我要把自己学会的东西传授给他们,与孩子们一起学习,一起进步。

十天的社会实践活动给了我一个与孩子们一起分享我会的东西的平台,让我感到前所未有的成就感,与欣慰。每天下午当我教会他们做中国剪纸,看到他们每一个人真心仔细做成的作品,再看到他们脸上露出开心的笑容时,我明白了能把自己学会的东西传授给他们,那是多么幸福的事情。

现在我终于不再那么迷茫了,我要在人生的白纸上,张扬宝贵的青春,燃烧沸腾的热血,撰写精彩的人生。相信未来之路会走得更加畅通,更加有意义!

裴斯泰洛齐曾说:“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法,通过这些才能做好主要工作。所以,人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的,在实践中可以检验真理,也能培养能力,弥补不足。

这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会,使我无论在能力上或是在心灵上都有了一次大的飞跃,也发现自身存在的不足。

骄阳似火的七月,当同学们还沉静在紧张的期末备考中时,“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行“两会”精神,使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动,发挥专业优势和特长,在实践中受教育、长才干、做贡献,以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。

暑期三下乡社会实践心得体会

裴斯泰洛齐曾说:“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法,通过这些才能做好主要工作。所以,人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的,在实践中可以检验真理,也能培养能力,弥补不足。

这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会,使我无论在能力上或是在心灵上都有了一次大的飞跃,也发现自身存在的不足。

骄阳似火的七月,当同学们还沉静在紧张的期末备考中时,“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行“两会”精神,使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动,发挥专业优势和特长,在实践中受教育、长才干、做贡献,以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。

经团省委和学校的统一安排,并根据校团委和院团委有关文件精神指示,我院立足实际,切入社会热点,以“科学发展树新风,携手共建新农村”为主题,组织了赴清镇市站街镇席关村“三下乡”志愿者服务队,我十分荣幸地被选为该队的一员。

为扎实做好“三下乡”工作,我们查阅了大量资料,准备了多份宣传手册和调查问卷。材建学院xx书记、xx老师和xx老师亲自送我们下乡,还对我们进行了理论培训,让我们明确了“三下乡”的目的和意义,鼓舞了我们的勇气,激励了我们的斗志,也让我们对此行的意义和活动方向有了进一步的认识。为实践活动的开展打下了基础。

7月14号,我们16位成员来到了xx小学,与老师们进行了简短的见面会。老师们说,这次支教像是一场及时雨,让他们长期以来积累的疑问得到了很好的解答。几位来自外省的同学对于孩子口里说着的席关方言理解有困难,但仍然以良好的耐心和态度与孩子们交谈着,替他们分忧解难;有的孩子有些怯弱,站在远处默默地看着,热心的同学们主动走过去,与他们交谈,询问学习上的困难,为他们分担学业负担。

蓝天、白云、青山、绿水------那里人民的淳朴,厚实,那里有浓厚的文化底蕴和人文气息。那里的一切都是那么的自然,那么的美好。虽然没有大城市的繁华与热闹,却有一番别样的宁静,它让我们思考,让我们有一片新视野,为我们探寻农村的新发展,提供了一种新思路。

我们服务队走遍了清镇市站街镇席关村------一个古老而又神奇的村子。通过席关村之行,我们了解到这个地方的森林覆盖率相当高,环境十分的幽美。

不过如果不能够有效的保护,这些资源也会慢慢消失,我们认为当地政府可以制定有效的保护政策,积极帮助当地人民开发这笔富有潜力的旅游资源,一方面,可以积极有效地保护当地环境;另一方面,也可以增加当地人民的收入。

而且,我们服务队为清镇市站街镇席关村席关小学进行了为期5天的支教服务的活动。希望通过此次活动,能够传递爱心,用爱心和知识装点儿童的心灵。

我无法忘记那一张张可爱的脸庞;那一声声甜甜的“大哥哥”荏苒在耳边回响。提起那群可爱的孩子,我总会心潮澎湃。离别的那一刻,孩子们紧紧的拉着我们的手,久久不愿离去。我真心的祝愿淳朴天真的农村孩子们能够快快乐乐地成长,走向更广更宽更阔的新天地。

暑期实践三下乡的心得体会

xx年7月9日雏鹰“三下乡”社会实践服务队一行22人在湛霞英、於燃原、刘恋三位指导老师的带领下,奔赴汨罗市屈子祠镇开展了为期11天的社会实践服务活动。

下乡期间,各工作组通过举办宣传画展、发放传单、播放视频电影等方式向当地村民开展建国六十周年以来祖国在各领域取得的巨大成就、农村政策、医疗卫生等宣传活动;通过举办培训班和上门辅导等方式为当地的民办教师和青少年儿童提供计算机办公软件应用、硬件基本维护、美术、舞蹈、音乐、英语等方面的支教培训服务;通过组织全体队员和当地青少年儿童广泛参与的方式自编自导文艺节目在村镇中演出;通过座谈以及提供物质帮扶的方式上门慰问孤寡老人和走访寒门学子;通过参观屈原纪念馆、营田镇挂率塘、杨开慧故居以及拜访屈原纪念馆原馆长刘石林老先生、当地乡土作家黎玉怀老先生,请村里老人座谈等方式对队员进行爱国主义教育;同时紧密结合当地文化、民俗、经济等实际情况开展了社会调查,撰写了《菖蒲艾粽依然在龙舟锣鼓尽消藏——关于汨罗端午龙舟文化现状调研报告》、《汨罗废品回收市场与环境污染调查报告》、《新农村建设背景下对汨罗市屈子祠镇农科村教育状况的思考》、《了解屈原文化挖掘屈原精神》以及《屈子祠镇农科村和谐新农村建设调查报告》。其中前3篇调查报告得到了汨罗屈子祠镇镇政府领导的好评,并作为其决策部门的重要参考意见。

大学生们在自身综合素质得到锻炼和提升的同时,也以自己的知识和辛劳为当地村民提供了科教文卫等方面的服务,为正值农忙时节的许多村民解决了诸如小孩无人看管等实际问题,受到了当地父老乡亲的热情欢迎和高度赞扬,农科村组委会为了表示感谢,为服务队赠送了“情系屈子故里,共建和谐乡村”的锦旗。

我院“雏鹰”社会实践服务队以屈子祠镇为中心的.活动在取得良好社会效果的同时,也得到了当地媒体的高度关注,汨罗电视台的新闻节目在7月15.16.17.18日连续四天进行了跟踪报道。汨罗市委机关刊物《汨罗周刊》第26期在社会版进行了题为《大学生暑期社会实践火热罗城》的重点报道,并配发了四张我院社会实践服务队的大幅活动照片。汨罗市官方“中国汨罗网”也在头版以滚动新闻图片和新闻链接两种方式给与了报道,同时该新闻频道也提供了汨罗电视台和《汨罗周刊》的视频和新闻图片链接。

暑期“三下乡”社会实践心得体会

七月流火燃烧着无悔无怨的青春,炎炎夏日倾注顽强坚毅的激情。2014年的7月,计算机学院、软件学院有5支队伍踏上了三下乡的征程。谈到“三下乡”,大部分人的脑海中浮现的可能是郁郁葱葱的逶迤山峰,崎岖蜿蜒的山间小路,傍晚炊烟袅袅的村庄,随风而动的幽幽青草,以及破烂的教室里一双双渴求知识的眼睛。这样的情景在某种程度上称得上唯美,也能让久居在繁华城市的大学生们有一种新鲜感和满足感。

可这一切并不发生在我们这支队伍。7月23日,计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队在一片欢快谈笑声中来到的是广州萝岗区非常有名的中学——玉岩中学。在这所设备先进,环境优美的学校里我们没有遇到尴尬的住宿问题,没有为吃饭问题伤透脑筋。但所谓“家家有本难念的经”,4天的下乡征程在排除了硬件的后顾之忧后,仍然坎坎坷坷。但却因为这些困难,我们17名队员携手见证团结,感悟人生,体会友爱。我作为其中一名队员,在付出中收获;作为一名队长,在实践中成长,在思考中提升。

“为伊消得人憔悴”

“情寄电脑夏令营,意传玉岩塑人才”。支教组的活动在如此优越的硬件设备上开展,加上支教组组员的精心准备和良好的师范技能,我认为是毫无难度的。但事情却在一波三折中发展,组员可谓是“为伊消得人憔悴”。

考虑到玉岩中学学生已经具备相对于其他中学生更良好的计算机知识,我们支队伍的支教以电脑夏令营的形式开展,希望能教给学生更高层次的电脑知识。但俗话说得好“计划永远赶不上变化”,在出发前几天,我们被告知,本次活动学校不提供机房,这使我们陷入了很尴尬的境地。“巧妇难为无米之炊”,我们安排的photoshop等课程的实操性很强,没有了机房,无异于砍柴没有了斧头,我们不得不另想办法,将队员的笔记本电脑带过去。同时,校方认为我们的课程过于单调,希望加入有趣的第二课堂的内容。这明显是与我们“电脑夏令营”的主题背道而驰的,但校方的意见又如此重要,我只能让支教组改变课程安排,加入辩论赛,礼仪培训,心理培训等有趣的课程。在与校方的几次协商中,支教日程安排表终于出炉,出发前几天,全体支教组成员的准备工作如火如荼的开展,找资料,备课,试讲,以最好的姿态迎接支教的到来。

在踏上玉岩这块土地第一刻,没有我预想中的来自校方的热情接待,只有冷酷的校警的盘问。我意识到这就是农村下乡和城市下乡的区别,我明白,在这里,我们必须自力更生,没有任何人可以依赖。提着行李,领着队伍,我来到团委办公室的门口,进门的第一件事,就是被告知,参加夏令营的学生可能不足10人。晴天霹雳般,全体队员陷入沉默,而后抱怨,激情被浇灭,情绪下降至冰点。我无法想象,一个10个人不到的班如何开展支教,我们的三下乡难道就要这样胎死腹中吗?不!绝对不可以!在冷静过后,我和陈欢商量,决定给报名的学生一个个打电话,说服他们参加。在指导老师赖老师的提醒下,我明白到一支队伍的士气是何等重要,所以在我自身情绪也及其低落的情况下,我还是要笑着鼓励队员们要坚强,要客观,即使只有10个学生,我们也要竭尽全力地教。支教组的课程不变,但我会安排更多的人到调研活动中,毕竟调研是我们队伍的重点。

在支教组组员的努力下,有12名学生参加夏令营活动。23号下午,在整理好宿舍后,我立刻带着宣传组组长李迪到我们支教的课室布置。课室很现代化,原本是用来开会的,在蓝色气球的衬托下,更好看了。学生很早就到齐了,都是初一的学生,很活泼。在“师生破冰拓展交流会”开始前,队员就已经和学生混在一起了。我可以遇见,在这样小班教学的形式下,老师和学生的感情会更深入。

只是,支教的第一天,我们就发现了这样的问题,学生是初一的,没怎么接触过计算机,我们安排的photoshop培训课的难度对他们来说相对比较大,他们很难消化。思考后,我建议,用师生的生活照来进行功能操作。果然,加之生动有趣的语言,一反以往枯燥的培训形式,学生对课程的兴趣增大。其他的兴趣类课程,学生的积极性挺高的,收获也很大。记得在上完礼仪课后,学生开始研究起我走路的姿势,站姿,坐姿等,还不断纠正我,俨然一个小老师的模样。

除了课堂式的活动外,我们还开设了辩论赛、趣味运动会和小晚会等新鲜的项目。在这些项目中,队员和学生的距离一步步的拉近。我因为要照顾到整只队伍的进度,所以不是每项活动都有参与进去。但那场辩论赛却让我印象很深刻,因为在对辩论结果进行了点评后,我发现距离下课还有一段时间,于是突发奇想,要进行一场小小“新闻发布会”,由学生问问题,老师坐在台上进行回答,我想通过这样的方式,我们师生双方能加深对彼此的了解。果然,学生都很积极,提出了很多有趣的,单纯的问题。看着他们迷惑的表情和闪烁的眼睛,真的不得不感叹年少的天真与单纯。我记得有位学生问我,“发生过最糗的事是什么?”我想了想,脑海里什么都没有浮现,只能蹦出一句“我一般都会把记忆中不开心的事忘掉的。”结果引来台上队员和台下学生的一阵爆笑。我也不由得笑了起来。

现在想想,跟学生的相处总是那么的轻松快乐。人与人之间的感情其实很简单,当你在付出时,你同时也在收获。我们为这帮学生“衣带渐宽终不悔”,即使在最失落的时候都没有放弃他们。他们也在日常的生活点点滴滴中感受到我们的用心,也在用他们的行动来回报我们。或是拉着我们的衣角跟我们说“一起去吃饭吧”,或是在日记里那一句“好喜欢这些哥哥姐姐啊”。简单却真诚。4天的相处很短暂,但是感情却会沉淀在心底。

“柳暗花明又一村”

“调研南粤双转移,共建和谐新广东”,调研是我们此次实践活动的重头戏。但实践地校方没有为我们提供任何帮助,在广州这块纵横交错的人际关系网里我们也没有找到任何一个附着点。前期工作开展步履维艰,但所谓团结就是力量,在“山重水复疑无路”之后,我们迎来了“柳暗花明又一村”。

为了解萝岗区在劳动力转移政策实施两年下劳动者生产生活的变化情况,本次调研分3部分,采访政府,企业及居民。政府和企业因为事先没有门路联系到人,单纯靠自己打电话过去,吃了很多闭门羹,没有人愿意接待。并且刚好遇到周末,企业都以周末不上班的理由推辞了。别无选择,只能先进行居民的调查访问,调研组25日下午展开盲目的“街道扫荡调研”,可想而知,效果很不理想,6名调研人员用了1个小时找到一条人流不多的街道,进行了4个小时的调研,只完成了15份问卷。晚上8点,调研人员垂头丧气地回到学校。

我知道,单纯靠我以及调研组成员,是不会有新的思路,新的方法的。这时,我想起了指导老师,赖老师讲起的一个词,“头脑风暴”。是的,我们这支队伍是17个人,而不是个别的1,2个,更不是只有我一个人。要有新想法,必须集思广益。于是,我一改每天的总结会议形式,不再由我一个人来总结和安排工作,而是大家提出问题,分析问题,大家提出解决的方法,分析这种解决方法的优缺点,进而找出最优的解决方案。

果然,“头脑风暴”中并发出很多新鲜的想法,包括在学校内部访问外来工,在人流多的车站旁找人填问卷,借助支教组学生找到适合调研的居民区等等。一时间,队员变得很活跃,大家各抒己见,相互指出提出解决方法的优缺点。我很明显地感受到,在会议中,每个人都在为队伍的成果贡献自己的力量,而不再是各自各顾自己的小组进度。我相信,一个团结的集体是强大的,而我们队伍正是这样的团体,正无所畏惧地向前冲。

在支教结束后的一天里,全体队员出动外出调研,最后完成近200份问卷,采访了3个政府部门,3个企业。获得了所需的数据,得到了完善的资料。正因为是完全的“白手起家”,我特别珍惜这次的调研过程和结果。期间,我尝试了新的领导形式,我体会到团结的力量。

“我们是相亲相爱的一家人”

17名队员,组成了这支“华南师范大学计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队”。每一名队员都是一根流动着沸腾血液的血管,纵横交错,你中有我,我中有你,形成清晰可见的脉络,见证我们4天里的成长。4天里,这些团委下一届的精英们同住一个屋檐下,一同嬉戏,一同为我们的目标而奋斗。无畏所有艰难,只因“我们是相亲相爱的一家人”。

陈欢为了支教的事情每天忙里忙外,每一节课都精心准备;玉梅在出发前为了联系沟通学校,撰写方案,不知道熬了过少个通宵;秋蕊、达辉、成武、纯燕每天都顶着热辣辣的太阳出外调研,不知吃了多少闭门羹,却从来只会把苦往肚里吞;李迪是每次活动会场的“美容师”,用气球彩带就能挑动热闹的气氛;霭华是我们的“移动银行”,身上带着整个队伍的经费,要花钱的时候总忘不了她;雨雪、明伟用相机记录我们的点点滴滴,他人娱乐时,自己只能在旁边负责拍摄,即使在这些相片里找不到自己的身影也毫无怨言;俊辉手被叮伤肿起一大块也要坚持去街上派义务维修的传单,仅仅因为不想脱离队伍;怡生的相片不知多少次被用来做支教的素材,被p得面目全非也只会一笑而过;伟峰负责了所有的横幅和锦旗制作,一路来任劳任怨;林璇为义务维修到处出去寻找场所,想尽方法吸引当地群众;美颜每晚在别人要入睡时仍在整理当天的通讯稿;惠玉是万金油,哪里需要她,她就会在哪里。

在义务维修顺利举办后,大家都无比兴奋,每人抱着半只西瓜,坐在地上,疯狂地啃着,肆无忌惮地调侃、谈笑。吃完后,伟峰捧着大肚子跟我说“节俭真是令人受折磨的美德啊!”(因为买西瓜的钱是平时省下的。)我听后,笑得惨绝人寰。

回忆起下乡的短短的4天,总会让我的嘴角泛起涟漪。他们是那么可爱的一群家人,永远直面挑战,笑对人生。

实践归来话感悟。

有句话这么说“纸上得来终觉浅,投身实践觅真知”。团委2年的培养,让我储蓄了很多知识和经验,而在这次下乡中,作为队长,我将所学的用于实践,用眼睛去审视,用大脑去思维,用冷静去面对,用双手去奉献,带领着整支队伍朝着目标前进。作为队员,4天里,我在与其他队员、与学生、与政府官员、与当地居民的接触中收获真情、宽容、感恩,体会到团结的力量,懂得了什么是爱。就如我们的队歌《爱的翅膀》里所吟唱的:

前面的路还很长。

带着你的梦想。

朝着成功的方向。

鼓起勇气向前闯。

我们的爱是你的翅膀。

给你穿越风雨的力量。

你的幸福是我们的愿望。

一起打造一个属于你的天堂。

暑期三下乡社会实践心得体会

在前期筹备中,共建组和宣传组聚集在一起,共同绘制三下乡期间开展各色活动所需的海报,最终完成之后得知我们两天一共完成了30幅海报,我们充斥着不可思议和自豪感。但在此期间,我因为个人原因缺席了两个时段的绘制活动,我深感抱歉,还带有一丝丝的遗憾。

一天晚上,“曦望”队举行了我们的见面会,我们进行了自我介绍,以各组为单位进行了才艺展示,开展了击鼓传花等小游戏,让我们增进了对彼此的认识。

6日早上,我们举行了共建组内部的工作会议,紫婷组长跟我们详细地介绍了我们接下来的工作内容,一起探讨了运动会的各项事宜,小伙伴们也积极建言,共同完善着我们的活动策划。紫婷组长也强调了“团结”的重要性,希望我们能在接下来的工作中能够很好的贯彻落实,提高工作质量。同时,我也感受到了我们组工作内容的繁杂多样以及责任的重大。我们要负责策划各色的活动来充实小朋友们的校园生活,增长他们的见识,锻炼他们的体魄。在特色活动、课余活动的.举行中,我们周详的策划相当于主心骨,同样感受到了压力,希望我们不会有安排上重大失误,也希望我们三下乡之行能够顺利举行。

这次我负责的上课内容是:“感恩课堂”。面对“感恩”这个词,我陷入了沉思,我应该如何向同学们传递这个词的含义,怎样才能让他们有更深入的理解。我遇到的第一个难点就是,我已经很久没有接触过小学生了,我不清楚他们现在的理解能力到达什么水准。我本来想用一个视频来引起他们对“感恩”的共鸣,但是我又怕他们不能理解。所以我上网去找“感恩”的视频,我希望以动画或者手绘的画面表达。但问题又来了,中国在这方面制作的视频太少了,找到的多数是外国的,又怕一二年级的同学看字幕太慢看不懂,我只能海里捞针或者换一个切入点。

能够参加这一次三下乡我倍感荣幸,期待接下来在实践中我能够有所收获,有所成长。

暑期实践三下乡的心得体会

xx日上午,我们系师生一共12人前往隆林县德峨乡。缘于我们系大多都是女生,所以一路上都是欢声笑语,叽叽喳喳的。中午时分,我们到达目的地。这里山清水秀,空气很清新,也很凉爽,可能由于海拔高的缘故吧!

xx日早上8点,我们到达德峨乡中心校举行授旗仪式。接下来我们就为这些留守儿童上课。第一堂上的是绕口令课。这些小朋友个个都挺认真的学。就是胆子小了些,害羞。这很正常。农村的小孩比城里的小孩要胆小点。又可能因为他们大多是留守儿童,从小父母他们去城里打工,从此性格比较内向点。但我们不内向啊!我们主动跟他们玩,他们还是很乐意跟我们玩的。接着,我们又叫他们唱歌。我们放着音乐,边做动作,边教他们唱。他们刚开始还挺害羞的,不敢大声唱,更不敢做动作。在我们的带领下,我们这一行人都在边唱边做动作。他们可能在我们的感染下,也不怎么拘谨了。也跟我们边唱边跳了。那场景真是感人啦!一首温馨的“我有一个家”歌曲,真正把我们融入在一起。课间还和我们一起玩跳绳,大家有说有笑的,聊天啊,还和我们互留联系,地址呢!我们还抓住时机把我们的关爱留守儿童的调查问卷发给他们,有些不懂的,我们就一对一的解释给他们听,还有几个还不会写字,我们就念给他们听,让他们回答。我们就帮他们写上去。这样,更加深了我们之间的感情。我们在一起照相留影。

接下来的两天,我们都是分两组去留守儿童家里家访。我们这一组是去保上村何家寨屯和合马倮屯两个地方去家访。第一家是何家寨屯何阿姗的家,何阿姗和她弟弟,堂妹,堂弟四人都是父母双方在外打工,每年只是过年才回来一次,平时都是跟爷爷过。爷爷年龄也有点大了。还得每天早上都要4点开始煮饭给他们吃。从她家去学校大约有3公里路程。8点开始上课,爷爷就只有每天4点开始做饭给他们吃了好上课。天啦!这么远的路程,每天不管刮风下雨都要走着去。这对10岁的小阿姗和六七岁的小阿东他们来说,是多么的.辛苦和累啊!但他们每天都起那么早去学校,这是多么大的勇气啊!家里的主要经济作物是玉米,每年有千把斤,有一点田,都不够吃。哎!真是可怜,我们一行去的4个人原本是想带着一个苹果去当午餐的,单看到他们,我们觉得他们太可怜啦!就把身上的苹果给了他们。他们真是太可怜了,父母常在外,吃不好,穿不好。还很少得到父母的关爱。我希望我们的这一小小心意能给他们一点关爱。

接下来,我们还去了合马倮屯的几家家访。他们都是父母在外打工,自己和兄弟姐妹跟着爷爷奶奶住。每去一家,我们感触很深,比起他们,我觉得我们生活得就像天堂。我们不要生在福中不只福,应好好珍惜生活。

这一次“三下乡”暑期社会实践活动,让我们感触很深。作为一名大学生,应当发扬与吃苦耐劳的精神。我们将保持一颗积极向上的心态,展现良好的精神风貌;我们也会尽自己最大的努力在以后的实践中作出更好的成绩,让留守儿童感受春天般温暖。

暑期三下乡社会实践心得体会

确实,“纸上得来终觉浅,得知此事须躬行”,暑期社会实践,是我们大学生充分利用暑期时间,深入社会,感知社会的一个平台。积极参加社会实践活动,能够促进我们对社会的认识,提高自身对经济和社会发展现状的认识,实现书本知识和实践知识的更好结合,帮助我们树立正确的世界观,人生观和价值观。积极投身社会实践,深入群众,了解社会,增长才干,是青年学生成长成才的正确道路,是青年学生运用所学知识,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。

回想这次社会实践活动,我从校园来到校外,从繁华城市来到偏远乡村,接触到了不同的人,看到了与自己生活不一样的聋哑儿童,去相关的学校了解他们的状况,拜访他们的家庭了解他们的生活,的确感慨颇多,但更为重要的在于我们尽我们力量来关注他们,给他们献爱心,送温暖,通过各种社会实践活动来为他们做一些我们力所能及的事。同时,我们也学到了在学校里所学不到的知识,学到了很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些正是实践活动所教会我们的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的.练习。以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。别人给你的意见,你要听取,耐心,虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸,而是对自己的能力做出肯定。这次实践教会我要善于与人交,经过一段时间的工作,让我认识了更多的人;它教我吃苦,教我要学会苦中作乐,时时刻刻都要有一种敢于吃苦的心态;它教我要自信,一分自信一分成功,十分自信十分成功。

不仅如此,在本次社会实践活动,我更深入,更贴切的接触社会,了解社会,在社会实践中检验自我,磨练自我。烈日炎炎,我们头顶骄阳行走在家访的路上,尽管路途遥远,山路崎岖,我们依然怀着一颗热忱的心,投身于帮助聋哑儿童的社会实践活动中;风吹雨淋,我们依然尽自己的力量,呼吁大家献爱心,送温暖,让更多的人来关注聋哑儿童。当然,每次活动都不可能完成的尽善尽美,但是却是我们认认真真的付出。

通过本次社会实践,我们在实践中积累社会经验,在实践中提高自己的能力,这将为我们以后走出社会打下坚实的基础!步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。

时代在进步,社会在发展,而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前,现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义:不仅能够驾驭新科技,具有创新意识,更要有将科技应用于实践的能力。时代证明,历史证明,我们的自身状况证明:我们唯有面对社会,在社会中历练,才能逐渐确立自己学习和生活的目标。在这次社会实践以后,我们要找准自己的位置,找准自己的方向,勇往直前,决不轻言放弃!我们要珍惜每一次锻炼的机会,让人生无憾。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方,实践可为以后找工作打基础。实践出真知,实践能锻炼自我,提升自我。

要学会从实践中学习,从学习中实践。每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了“没有实践,就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。

本次暑期社会实践,让我真切的接触到社会的一些方面,看到听到了一些新的东西,增长了见识,锻炼了自己,通过社会实践真正的实现了理论与实践的结合,让自己在实践中学习,实践中成长,不断努力,在提升自我能力的同时,帮助他人;在实现自我价值的同时,回报社会。

暑期三下乡实践心得体会

7月6日上午我们分成三个小分队进入下梅村开展宣传活动。

第一组宣传“溯党史,扬党旗”建党91周年党史、图片、播放党史视频,讲解党史。“迎建党xx周年图片展”活动由八个方面内容共26展板组成,全方位、多角度介绍中国共产党在各个历史时期所取得的社会变革和历史进步,使在场的广大农村党员干部和群众接受一次党的革命传统教育,激励党员干部进一步坚定理想信念,立足本职工作。鼓舞群众以更加饱满的热情和团结的心投入到中国共产党领导下的社会主义新农村建设中去。

第二组的队员则紧紧围绕“低碳生活环保农村”的主题展开系列活动,包括低碳环保图片展、环保体验零距离活动和环保知识宣传单的发放。低碳环保图片展将展出包括节能减排、水污染、垃圾污染等丰富图片,多方面多角度多层次介绍环保知识,宣传生态文明,提倡低碳环保的生活理念,更加直观的使村民认识到环境保护的现状和迫切性,领悟到环境保护与自身的利害关系,引导群众保护环境从自己做起,从小事做起,治理农村脏乱差状况。而环保零距离活动则将安排同学们走上村道,拿起扫帚,体验环卫工人生活,用自身行动带动群众建设“村容整洁”的社会主义新农村。

同时,我和团队的同学一起能通过这个活动,更加贴近农村生活,了解农村低碳现状,进一步增强服务基层服务农村服务群众的意识,为社会主义新农村的发展尽一份当代大学生的绵薄之力。

第三组的队员对“国家中长期教育改革和发展规划纲要”进行图片宣传。村民们普遍对这个内容更为重视,子女的接受教育和未来发展都是他们非常重视的,我针对村民们看完图片的疑问一一进行回答,以及这个纲要的重点内容进行了详细的解说。

三下乡暑期实践学习心得体会

经过几天的努力,三下乡活动终于圆满结束。在这几天中,有过心酸,有过汗水,也曾劳累不已,但我也收获了很多,收获了知识,收获了更多的友谊,收获了沿途的欢声笑语。我终于明白,三下乡活动的意义不仅是让我们体验生活,帮助他人,弘扬传统文化,更重要的是我们究竟从中学到了什么。

在整个三下乡活动中,我们也提前做好了充分的准备,提前做好卡片,上网搜集资料,了解望丛祠的历史渊源,小组讨论方案,力求把活动做得更好。到达望丛祠后,画好了地图,以备给游客讲解游览路线。我们一行人来到望帝陵和丛帝陵拜祭,并给游客讲解了望帝和丛帝的故事。在此期间,我们还向在望丛祠里锻炼的爷爷奶奶们请教了太极拳和道家拳,更有利于我们活动的开展,也增长了知识和见识。在接下来的几天里,我们继续给游客做讲解工作,弘扬和宣扬我们的传统文化,并让游客把他们所了解的关于望丛祠的历史写在卡片上。我们与游客分享交流,相处融洽。其次,我们还了解了位于望丛祠内的郫县博物馆,见识了博大精深的历史文化,同时也顺利完成了游客的咨询工作。

忙碌又开心的时间总是短暂的,转眼就到了活动结束的时候了。大家依依不舍的告别了本次的目的地望丛祠。这次三下乡活动让我学会了许多从学校里学不到的知识,不仅增长了阅历,丰富了自身的内涵,更让我们部门变得更加团结,更加凝聚。

三下乡暑期社会实践心得体会

为期六天的三下乡结束了,心里十分不舍,不舍归不舍,说些话,做些事,总结一下确是应该的,理由很简单,为了给未来一个更广阔的前景,也为了自己更好的认知。其实开始的时候总也是带着那么些情绪的,理由很简单,不能早早回家了,可想想这个活动对自己来说还是很必要的,我这个在学校里呆了太久的孩子,很需要出去见识一下,于是还是果断参加了这个活动,岂知刚参加就给我不一样的惊喜。我因为搬宿舍的缘故,迟了一天去的三泉,三泉位于南川市的一个县,从学校去时需倒一趟车,大概三个小时左右的样子,到了以后与龚爽等会和,就开始了我的三下乡之行。

第一天我们主要熟悉了一下周边环境,去农家问了问需要我们做些什么,费了大半天功夫算是对当地有了一些了解吧,然后果断去了三泉派出所进行拜访,我们想来这里进行活动,当地政府很重要,派出所也可以为我们的活动提供很好的保证,本着这样的心态,我们结识了派出所的周叔叔,一位当地的民警,他得知我们的来意后告诉我们有什么需要都可以找他,呵呵,我们就这样完成了第一天的任务了。第二天早上起得很早,因为去敬老院的缘故,很兴奋,我以为这是个很有意义的事情,或者说在这里我可以做很多事情。于是早上开开心心出发了。我们为这次敬老院之行做了大量准备工作,包括准备表演节目,还有挑选从学校带出来的一些衣物作为心意送与老人们。

我们到的比较早,不过老人们起得更早,刚进养老院便看见了晨练的老人们,出于敬意,我们还是先向院长说明了来意,然后他表示很高兴,说难得有人来看望这些老人,我们呢,也不马虎,说着就布置起会场然后呢,就表演节目了,第一个是张雨晟的独唱,第二个是手语操,第三个是我们的队歌,一轮下来大家都很开心,我们呢是因为付出了劳动,他们呢感受到了祝福,呵呵。接着呢,我们陪他们聊天,谈生活的变化,说政府的政策好,聊他们年轻时的故事,他们每个人都好有故事,一个老爷爷,年轻时在矿上压坏了腿,后来领养了三个孩子,只不过都工作忙,一个在海南岛,剩下两个在市里,这才搬来了敬老院;还有个老奶奶,年纪已经80多了,但硬朗得很,什么事都要亲力亲为,呵呵。剩下的时间,我们帮忙打扫了卫生,拖了拖地,在这里呆了一天,期间电视台的人来采访过,觉得这一天真是充实。

第五日,好好休息了一晚精力充沛。同时这一天是特别有感触的一天,我们下地干活了,呵呵。在一户农家里,这家主人是一位大娘和一个大爷,我们刚来时就拜访过,这次来特别抱了个西瓜看望二老,他们可热情了,我们说明来意后,也不等吩咐,直接背着背篓扛着锄头就下地了,哈哈,大家拔草,足足拔了两个大背篓,每个人都照了在地里劳作的像,竟是无限光荣的样子,唯劳动最美,这下自己真的感受到了,锄地锄得好兴起,一溜一溜的慢慢细细的锄下去,在地里忙来忙去足足两个小时,还有就是跟着老两口摘菜,问东问西,对了,还有镰刀的使用呢,很过瘾,地里的菜长得真好,有长豆角,有丝瓜,有黄花菜……偶尔飞过一两只蝴蝶,又让我们分神的不行。

这天是计划的最后一天,真心觉得时间好快啊,刷刷就过去了,然则没有太多时间让我长吁短叹,我们还有一项很重要的任务,就是成立基地,我们决定选择三泉派出所作为合作伙伴,但又怕打扰民警们休息,于是下午三点左右才电话联系好了,稍晚一些我抱着学校交给我们的基地成立牌去了派出所,周叔叔是来时接待我们的民警,我们便联系的他,一切都还顺利,他请来了队长刘强,我们说明来意后,刘强叔叔很是热心,爽快的盖了章,成立了合作基地,约定多交流,多往来,还合照了相作为纪念就这样,所有计划内容完成了,下午五点半左右,我们踏上了回学校的车。为期六天的三下乡活动结束了,然而其传承的意义却远远没有结束,我们懂得了交流,懂得了合作,懂得了善待,懂得了……还记得吃住都在一起,还记得大家一起聊天,一起忙活动,还记得你一言我一语一起献计献策,还记得分别时的恋恋不舍。

暑期三下乡社会实践活动心得

支教队暑期三下乡社会实践报告

暑期三下乡支教调研社会实践报告

大学生暑期“三下乡”社会实践报告总结

大学生三下乡暑期社会实践报告总结

暑期三下乡支教实践心得

【精选】暑期社会实践实习报告三篇

暑期三下乡实践心得体会

xx年7月12日上午,河南农业大学农学院暑期“三下乡实践”赴新乡延津“450行动计划”支农服务团一行六人来到了新乡市延津县,深入农村、深入农民、深入农业生产第一线,通过举办农业知识培训班、推广农业科技成果,为确保实现全年粮食产量超千亿斤的目标做出贡献,为河南粮食核心区建设和国家粮食安全提供强有力的支撑。

活动为期7天,我们依次在朱寨村、魏庄、赵刘店、南、北班胜固5个村庄开展具体的活动。队员们通过多媒体设备,图文并茂地讲解了国内外农业的发展状况,针对各个村庄的实际情况讲述了玉米,花生,棉花等的`选种、育苗和病虫害防治等问题,并将农大多年来的科研成果以图片的形式展示给广大农民。队员们还向村民们发放了相关科技指导杂志和宣传册,希望为当地农民的作物栽培和种植带来新的发展。

实践活动期间,队员们一起深入田间地头,农事活动间隙,农民朋友们认真听取了队员们讲解的关于省委“450行动计划”的精神,青年种粮竞赛的细则。深入实地的实践不仅给农民朋友们送去了科技知识,而且让队员们在实践中学到了更多的知识和技术,实现了实践活动“送科技下乡,长自身才干”的主旨。

在这次社会实践活动中,队员们向农民宣传了科学知识、提供了科技材料,为农业的发展献了份力;宣讲了国家惠农政策,为新农村的发展垫了基石;他们竭诚奉献,为村民排忧解难,为和谐社会的构建做了贡献。队员们的组织能力、沟通能力也有了很大提高,把书本上学到的知识和实际问题结合起来,从中体会到了学习的乐趣。

三下乡暑期社会实践心得体会

时光荏苒,岁月如梭。经历了为期五天的暑期三下乡社会实践活动,我感受颇多。我们都是从大学即将走向社会的大学生,每个人都像是温室里的花朵,都是第一次接触到真正的社会,也是第一次接触到实际生活中。此次暑期三下乡社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

想起了第一天刚到达河北省井陉县测鱼的时候,大家都是从早晨五点就起床坐了七个多小时的火车,又坐了两个多小时的大巴才到达了目的地。同学们都是满身的疲惫,但大家都一直坚持在自己的岗位上,老师也是一如既往地给我们进行了此次社会实践的总指导方针。夹杂着疲惫的身心,大家都是一如既往地努力聆听着老师讲到的每一个活动细节,将老师说到重点的地方都铭记于心。紧接着,我们就为我们的社会实践第一项内容—乡村支教做前期的准备工作。我们充分运用村里的广播站,为家家户户都送去了我们带着诚挚之心,结果是令我们喜出望外的,经过了两个多小时的报名,最后初计划有30多名学生来参加我们此次的乡村支教活动。大家的辛苦终究是没有白费,“有志者事竟成”的箴言在我们的活动中体现的淋漓尽致。紧接着我们是为期两天是社会的社会实践问卷调查让大家都走了很长很长的路,大概一天走了40里路。为了将我们社会实践问卷调查的内容落实到是一份代表一家人的概况,我们的小分队不辞辛苦去到了离我们住的地方相差八公里的村庄,将村庄里的部分人进行了实际考察。后来,我们到了另一个村子进行了文化墙的绘画,一天的我们经历了酷热、风雨、灰尘,即使大家面对了这么多困难也敌不过看见大家看到了文化墙被暴雨淋坏的瞬间,大家都变得沉默,幸亏当时领导们进行了及时的调整,让大家又看到了新的曙光,大家才又继续向前,才能在太阳下山的时候将所有的.工作都圆满完成。最后一天的活动是进行农村面貌改造,针对当地的情况对当地进行了厕所修建。

此次社会实践给我的体会颇多。首先是一个好的领导,领导们给我们的不仅仅是好的领导方针,更重要的是能够在最关键的时候能够给我们及时的意见和方向,能让我们有明确的目标进行以后的工作。其次是要与他人进行良好的沟通。沟通不仅可以联系两个人的感情,更能将大家的心都聚集在一起,一起去面对困难,一起去攻破难题,相信大家只要一条心,什么困难都能迎刃而解。最后,也是最重要的一点,我们一定要与当地的实际情况相结合,不要盲目地运用自己所学的知识。我们要像共青团河北省委学校部刘丽部长对我们河北工业大学能源与环境工程学院祝福的视频那样,将我们所学的知识运用到基层生活中,不辜负老师对我们的栽培,更不能够辜负刘部长对我们河北工业大学能环学院的学子的期望。

通过这次的的社会实践活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位,增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后如果有机会,我会更加积极的参加这样的活动。

相关范文推荐

热门推荐