优秀作文不仅要有准确的表达，还要有独特的观点和深入的思考。以下是一些备受好评的优秀作文范本，希望能够给大家提供一些建议和思路。
强壮的老师作文
话说今昔，谁是我们学校最有魄力的老师，最强壮的老师，最帅的老师，那无疑就是我们的体育老师，mr楼了，俗称。
楼老师是我们的体育老师，瞧，从他那一身体育装就看出来了，在我的印象中，他是从来不穿牛仔裤和西装的，他的皮肤稍有点偏黑色，可能是由于经常在太阳底下运动又不防晒的缘故吧。他还剪了一个很短的寸头，可能又是缘于运动太热的缘故吧。他脸上的五官长得很清秀，高挺的鼻子，浓浓的眉毛，衬上一双虽说不算大的双眼皮，两个字：帅气。
他尽管是一个体育老师，但是是讲起大道理来比我们小学班主任“灭绝师太”还能，如果哪天我们纪律不好，或者做错了什么事，他就会留下三分之一体育课的时间，拿他自己的生活经历和国家大事来给我们输送“知识”了，不过他说的大道理都十分耐听，也很真实，让我感动，也让我懂得了许多的人生道理。
是我最崇拜的老师，因为他打篮球很厉害，他也是我们学校篮球队的指导老师，他用双手将球抱在胸前，坚毅的目光中透出必胜的决心。打球的时候，他的脚绷得紧紧地，一前一后地站着，左手向前抬起，在前面形成一道屏障，以防别人偷球，球像粘在右手上一样，想把球打到哪，球就会往哪里去，一推一拉，就把右手上的球交到左手去了。而左手上的球也像右手一样，运用得灵活自如，然后一个紧急的转身，就将篮球投入篮框里！真是太帅了！
对我们平时做作业要求也很严格，自习课的时候只要是他值日那天，就没有一个人敢讲话了。因为谁都没有胆量尝试的惩罚，用妮妮的话来说就是：做任何事情都是要付出代价的，而这所谓的代价也就是身体的素质练习了。
体育老师楼老师了他是最帅、最酷、最强壮的老师了（在我的印象当中是这样的）。
强壮的蚂蚁作文
俗话说，没有过不去的坎。坎，就是地上的突起部分，引申为障碍。没有过不去的障碍。而且，障碍让我们强壮。
记得上小学时做作业，面对那些近乎天书的题目或者近乎不能完成的抄写、背诵任务，不止一次的哭过，然后再想，或者请教别人，都一一的解决了。现在想来，正是那些题目或任务让自己从文盲变成了有一定知识和能力的`今天的我。所以，我感谢那些“坎”。
以后走上工作岗位，不会五笔的我在任务的紧逼下，经过不懈的努力，终于练就了熟练的指法。我感谢那些任务。
心情浮躁时，读一读前贤的告诫，知道不欺心的重要，知道学会低调、学会分功于人、学会取长补短的意义，渐渐的走出了盲目的冲撞，所以，我感谢那些考验。
坎，让我们强壮。但首先要有一定要走过去的勇气。
有许多次，面对机遇，总是畏首畏尾、瞻前顾后，结果错失良机。现在想来，如果当时再勇敢一些，也许今天的我会大不一样。
长跑运动中有一个“极限体验”，也就是跑到某个阶段会特别的疲惫，特别的想停下来。但如果咬牙坚持过去，就会轻松起来。坎，正像这种体验，如果能够坚持下去，就会别有洞天。
古人总结得好－－成人不自在，自在不成人。想改变自我、提升自我、强大自我，一定不能依赖舒适感、安全感，而是要不断的挑战自己的承受极限，不断的让自己坚持、再坚持，努力、再努力，如此，才终有脱胎换骨的一天。
所以，渴望成长的朋友，请珍惜每一次考验的机会，请对自己说：我能行！请相信，没有过不去的坎－－只要你追求得有意义，只要你的目标合理、正确。
强壮的同学作文
她是一个对学习一丝不苟的人；她是遇到困难从不退缩的人；她总是在课堂上能受到老师表扬……她就是我的好朋友。聪明、机灵这些词语用在他的身上一点儿也不含糊，但是最能体现她性格的，我认为用开朗这个词最为贴切。
她的相貌并不出众，她有一张能说会道的嘴，记性也特别好，背诵课文那简直就是小菜一碟，而且很自信，每天都嘻嘻哈哈的，再多的作业，再多的任务，都好像压制不住她爱笑的性格，教室里时常都会听见她哈哈大笑的声音。正是这样开朗、自信、大大咧咧的性格我们成为了好朋友。
一次数学课上，老师在黑板上出了一道看似极其复杂的题，问哪个同学愿意在黑板上做出来。话音刚落，教室里顿时鸦雀无声。老师的眼神在期许中渐渐黯淡下去，就在这时，只见她举起手，自告奋勇地说：“我来！”老师的眼神里闪烁着希望的光芒。一会儿工夫，她将那道题的详细解析过程完整地写在黑板上，受到了老师的表扬，同学们的称赞。
在班级里，几乎是没有人敢惹她。谁要是真把她惹生气了，你就不好过了，除非你比孙悟空跑得还快，要不然，就算你跑到天涯海角她也不会放过你。
在日常生活中，我几乎见不到她皱眉，她总是笑得那么开朗，嘴角一扬，露出灿烂的微笑。她的朗读可是我们班有名的，每次朗读都是声情并茂，感染力极强。要是有演讲赛，老师和学生第一个就想到她。去年学校组织“纪念红军长征胜利67周年演讲大赛”，她荣获二等奖；还在麻坪镇组织20xx年元旦汇演中表演诗朗诵——《孝心无价》，感动全场。她每次任务都能胜任，为班级争光。
在我眼里，她性格爽朗，是公认的“女汉子”。她开朗、活泼、自信、大大咧咧的性格让我刮目相看。
你们知道她是谁吗？不用说，她就是我的好朋友——李密。
强壮的同学作文
我熟悉的人是徐思杭，因为她是我的同学。
她是个小女孩，样子很漂亮：眼睛圆圆的，亮亮的，嘴巴笑起来弯弯的，像一个月牙。她的辫子像一条马尾巴，头发顺滑而美丽。我很喜欢和她做朋友！
我喜欢和她做朋友，不仅因为她长得好看，还因为她做事情认真，学习好。
有一次，老师发了一大张语文练习卷，大家都低下头开始答题了，只听见“沙沙沙”写字的声音。这时，我遇到了一个难题，就开始发呆。我想了一会儿，没想出来，就玩起了笔。我看了看同学，发现她也被难住了，但是她盯着卷子在认真地思考。过了一会儿，她又继续答题了。“沙沙沙，沙沙沙”她不停地答题。我心里急得像热锅上的蚂蚁，可是手还在玩笔。等到铃声响了，我还有很多题目没做，徐思杭却已经做完了。
因为我态度不认真，也没动脑筋，所以做得很糟糕，而同学却认真学习，积极动脑，所以她做得很好。
这就是我的同学，我要向她学习。
强壮的同学作文
从一年级刚开始，我也有一个好些的同学们，他与我做了四年的同学。他学习培训非常好，不但是个数学课学神，還是一个助人为乐的人。
四、五年级时，数学教学老师常常夸奖他，有时候是我不明白的题他就会回来帮我解读。但是他有不容易的题，他会去问教师，直至教师给他们讲明白，他才会回家。我们两个一起互帮互学，我每一年其中期终的数学考试考试成绩并不是一百分，便是99分，沒有下完95分。
他有很多优势，数学课好、助人为乐仅仅在其中2个，他更为突显的還是体育文化层面。
体育课程上，他最善于的是踢毽子，一踢便是200好几个。大课间活动，教导主任和别的教师都回来和他比赛，看谁踢得数最多，可是也没有胜于他。每一年的锻炼身体的话，他都是会报名参加踢毽子比赛，每一年他全是第一名。每一次的县里检验，他全是出色。
他的笑声很与众不同，“哈哈哈哈哈哈……”听，他笑了，我们班同学们要是一有麻烦事，听见它的笑声就专忧为乐了。一次，我和弟弟发火，我怄气没用餐，姥姥将饭送至院校，我一直在发火没吃。“哈哈哈哈哈”他又笑了，向我踏过而言：“人是铁，食为天，一顿不要吃饿得慌。”把我逗乐了，迅速吃过饭，去上课的时候。
大家猜猜他是谁，他便是太阳欢乐、勤奋好学、笑声与众不同的石锦岩。
强壮的蚂蚁作文
1当飞行员必须有一个强壮的身体。
2武警战士个个身体强壮，武艺高强。
3只要坚持体育锻炼，身体就会逐渐强壮起来。
4由于经常参加体育锻炼，小兵的体格很强壮。
5大病一场之后,身体本强壮的他已形销骨立,我简直有点认不出了。
6坚持锻炼，可以强壮身体。
7别看他外表强壮,其实是脆而不坚。
8如果没有强壮的体魄,什么事也做不成。
9他不但高大，而且强壮。
10它使你强壮得像岩石，像超人坚不可摧。
11由病毒、病菌等微生物造成的传染性疾病，人们对无处不在的病菌和病毒虽然防不胜防，但可以通过用樊字疗法让血管保持畅通、让血液循环保持畅通、让身体更加强壮，身体强壮了，免疫功能自然就会增强。
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强壮的近义词
1坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。
2母亲是一座高山，蕴藏着万物，哺育我们成长，强壮我们的身心。
3晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
4刺桐树长在校门口的台阶上方，像一位高大强壮的哨兵，日夜守护着美丽的校园。刺桐树的树干上有很多刺，像刺猬一样用来防身的。它的叶子又宽又大，像我们的手掌。
5我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
6坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。有人说，遇到困难不哭就是坚强;有人说，笑到最后的就是坚强;还有人说，勇敢承认同样是坚强。
7学校的教学楼，高大挺拔，如一位强壮的巨人;学校的花朵，清香四飘，如一位位美丽多姿的仙女;学校的草坪，平平坦坦，如一块绿地毯。哦，学校，我的另一位母亲!
8勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。
9寒冷的冬天来临了，竹子没有青松般强壮，但却要与青松一样与风霜雨雪搏斗。被严霜覆盖了，它决不凋零;被寒风吹弯了，它决不低头;被大雪压低了，它决不倒下。
健壮造句。
1)乌鸦，虽然歌声不及百灵和黄莺，身体比不上健壮的老鹰，说话不如喜鹊会说，美丽更比不上鸟王孔雀……但他的心灵却是最美的，愿所有的鸟包括人都能像乌鸦一样有着一颗金子般美丽的心灵。
2)春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们向前去。
3)姐姐身材苗条，长得很健壮，比我整整高了一个头。她的脖子略长些，惹我生气时，我就会喊她“长劲鹿”。她剪着挺有精神的运动头，看起你来，两眼忽闪忽闪的，好像会说话。
4)春天就像健壮的青年，充满朝气;春天就像健康的老人，另人回味。
5)春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。春天像位爱美的姑娘，让世界姹紫嫣红。
6)春天就像活泼的儿童，憧憬渴望;春天就像健壮的青年，充满朝气;春天就像健康的老人，令人回味。
7)这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线条的汉子，浓眉大眼，皮肤黝黑，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。
8)你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
9)哥哥刚满岁，健壮笔挺的身材，肌肉鼓鼓的。头发又黑又硬，一根根向上竖着。两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特别是那双大脚板，穿上码的球鞋，走起路来噔噔直响。
10)姐姐身材苗条，长得很健壮，比我整整高了一个头。她的脖子略长些，惹我生气时，我就会喊她长颈鹿。她剪着挺有精神的运动头，看起你来，两眼忽闪忽闪的，好象会说话。
11)叔叔是一个十分健壮的农民，脸孔黧黑，眼睛明亮，一眼就可以看出是个老实的庄稼汉。
12)来到象房，我们看到一头年轻而健壮的象，它有着墙壁似的躯干，柱子似的腿，蒲扇似的大耳朵，白玉似的大牙齿。大鼻子又粗又长，能伸、能卷，非常有趣。
13)这棵大枫树的挺拔健壮与沧桑，在夕阳的衬托下变得如此美好，树叶像一只只小手，互相紧握，彼此传达着无限的关爱，令人陷入沉思。
14)读书愈多，精神就愈健壮勇敢。
15)春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。
16)春天就像健壮的青年，充满朝气。
17)人生是一头马，轻快而健壮的马。人要像骑手那样大胆而细心地驾驭它。
强壮的蚂蚁作文
那天，我正坐在院子里津津有味地吃着花生米。一不小心，几粒花生米掉在了地上，引来了一只正在觅食的小蚂蚁。只见它在米粒旁东嗅嗅、西闻闻，好像在说：“我终于找到美味的大餐了！”于是，它用力搬了一下花生米，可是，它那瘦弱的身躯怎能搬得动呢？正当它东张西望搬救兵时，我一把将它捏在手中，一个鬼主意涌上心头。
我找来一个装满水的杯子，将小蚂蚁扔了进去，然后拧紧瓶盖。这时，小蚂蚁似乎意识到了危险，用尽吃奶的力气在水中挣扎，好像在说：“谁来救救我！救命啊！”我心中暗暗得意，心想：“谁都不会来救你，过不了多久，你就会一命呜呼了！”说完便将瓶子放在阳光下，回屋做作业去了。
“哈！大功告成。”我终于把今天的作业完成了，我长舒的一口气，这才又想起了那只蚂蚁。看了看时钟，巳经两个小时过去了，蚂蚁该一命呜呼了吧！我想着便走到了院子里，拿起那只瓶子观察小蚂蚁。“咦？怎么不见了呢？”，经过我的一番仔细查找，终于在瓶盖的缝隙处找到了它。它正倒挂到瓶盖底部，一动不动。我观察了小蚂蚁的藏身之处——缝隙。它仅可以容纳一只小蚂蚁，这可是一个绝佳的位置，既能逃过水灾，又能呼吸到新鲜空气，小蚂蚁能找到这样一个好位置，实在是大不简单了。我又禁不住看了一眼伏着的小蚂蚁，不禁钦佩起它来。原来在过去的两个小时里，为了生存，它一直保持着这个姿势，真是太不简单了！
我轻轻的拧开瓶盖，小蚂蚁趁机一溜烟似的跑了。我的手本能的想再去捉它，但又被它的一种生存的本能和顽强的精神所感染了，我不禁松开了手，不想再去禁锢它，被它为了生存而现出的不屈的毅力深深感动！我又想起我们这些父母眼中的“小宝宝”“掌上明珠”，在失败、挫折、困难面前，有几个能够坚强，勇敢地去面对，只知道依靠父母、亲人。今天，小蚂蚁为我上了生动的一课，我要视小蚂蚁为榜样，勇敢、沉着地面对生活和学习中遇到的困难！
强壮的蚂蚁作文
1、宝贝体内患有疾病或其他影。
如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等，
2、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。
如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。
如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降。
如果缺铁，可引起缺铁性贫血。
如果缺维生素d，可引起佝偻病。
如果缺乏维生素a，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜软化、夜盲症等。
3、使宝贝形成不良生活习惯。
如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病”，也会大大影响食欲。
4、让吃饭成为宝贝的精神负担。
当宝贝不愿进食时，妈咪出于着急而强迫宝贝进食，在宝贝心理留下阴影，使宝贝认为吃饭是一种精神负担，以致使宝贝看见饭就感到厌烦。
养壮体弱多病宝贝6对策。
1.在医生帮助下找到体弱多病的原因。
应带宝贝去医院儿童保健科看医生，在医生帮助下找出宝贝体弱多病的主要病因，这样可以针对病因给予治疗，这是最有效的措施。
2.科学合理喂养宝贝。
资料。
对于稍大一些的宝贝，可以采取少食多餐的原则，多选择既富有营养又容易消化的食物，如米面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等，各类食品的搭配要合理，品种要多样化。同时，还应注意食物的色、香、味，加工时要注意精细，最好呈汁、泥状，易于消化吸收。
3.宝贝不愿意进食切不可强迫。
生病的宝贝肯定食欲都不会太好，但不能强迫宝贝进食。这样，不但不利于胃肠功能的`恢复，反而还会造成或促使厌食形成。即使正常健康的宝贝，也不可能餐餐进食量都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。妈咪不要看见宝贝吃得多就高兴，吃得少就担心。如果宝贝某一餐确实不想吃，索性饿一餐也无妨。待宝贝真正饿了便会饥不择食，自然主动地进食了。
4.培养宝贝良好的饮食习惯。
进餐，也可与大人进行比赛。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。
5.配合医生治疗宝贝。
如果医生检查后，确定宝贝体弱多病是由于某种营养素缺乏所致，应及早配合医生的治疗，在医生的指导下合理补充所缺营养。
6.可以采取中医治疗。
强壮的蚂蚁作文
话说今昔，谁是我们学校最有魄力的老师，最强壮的老师，最帅的老师，那无疑就是我们的体育老师，mr楼了，俗称。
楼老师是我们的体育老师，瞧，从他那一身体育装就看出来了，在我的印象中，他是从来不穿牛仔裤和西装的，他的.皮肤稍有点偏黑色，可能是由于经常在太阳底下运动又不防晒的缘故吧。他还剪了一个很短的寸头，可能又是缘于运动太热的缘故吧。他脸上的五官长得很清秀，高挺的鼻子，浓浓的眉毛，衬上一双虽说不算大的双眼皮，两个字：帅气。
他尽管是一个体育老师，但是是讲起大道理来比我们小学班主任“灭绝师太”还能，如果哪天我们纪律不好，或者做错了什么事，他就会留下三分之一体育课的时间，拿他自己的生活经历和国家大事来给我们输送“知识”了，不过他说的大道理都十分耐听，也很真实，让我感动，也让我懂得了许多的人生道理。
是我最崇拜的老师，因为他打篮球很厉害，他也是我们学校篮球队的指导老师，他用双手将球抱在胸前，坚毅的目光中透出必胜的决心。打球的时候，他的脚绷得紧紧地，一前一后地站着，左手向前抬起，在前面形成一道屏障，以防别人偷球，球像粘在右手上一样，想把球打到哪，球就会往哪里去，一推一拉，就把右手上的球交到左手去了。而左手上的球也像右手一样，运用得灵活自如，然后一个紧急的转身，就将篮球投入篮框里！真是太帅了！
不过对我们平时做作业要求也很严格，自习课的时候只要是他值日那天，就没有一个人敢讲话了。因为谁都没有胆量尝试的惩罚，用妮妮的话来说就是：做任何事情都是要付出代价的，而这所谓的代价也就是身体的素质练习了。
这就是我们的，体育老师楼老师了，他是最帅、最酷、最强壮的老师了（在我的印象当中是这样的）。
强壮的近义词
强壮造句。
1.坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。
2.母亲是一座高山，蕴藏着万物，哺育我们成长，强壮我们的身心。
3.晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
4.刺桐树长在校门口的台阶上方，像一位高大强壮的哨兵，日夜守护着美丽的校园。刺桐树的树干上有很多刺，像刺猬一样用来防身的。它的叶子又宽又大，像我们的手掌。
6.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
7.坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。有人说，遇到困难不哭就是坚强;有人说，笑到最后的就是坚强;还有人说，勇敢承认同样是坚强。
8.学校的教学楼，高大挺拔，如一位强壮的巨人;学校的花朵，清香四飘，如一位位美丽多姿的仙女;学校的草坪，平平坦坦，如一块绿地毯。哦，学校，我的另一位母亲!
9.勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。卡赞扎基。
10.寒冷的冬天来临了，竹子没有青松般强壮，但却要与青松一样与风霜雨雪搏斗。被严霜覆盖了，它决不凋零;被寒风吹弯了，它决不低头;被大雪压低了，它决不倒下。
11.有大量的重大工作需要你亲历亲为，所以强壮的身体和旺盛的精力必不可少。
12.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
13.长冮你澎湃的身驱是那么强壮。
14.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样!
15.最强壮的狼也有它脆弱的地方，要想做到最好，仅仅靠自己是不行的。只有不断地取长补短，才会不断地进步。
强壮的近义词
强壮造句。
1.坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。
2.母亲是一座高山，蕴藏着万物，哺育我们成长，强壮我们的身心。
3.晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
4.刺桐树长在校门口的台阶上方，像一位高大强壮的哨兵，日夜守护着美丽的校园。刺桐树的树干上有很多刺，像刺猬一样用来防身的。它的叶子又宽又大，像我们的手掌。
6.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
7.坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。有人说，遇到困难不哭就是坚强;有人说，笑到最后的就是坚强;还有人说，勇敢承认同样是坚强。
8.学校的教学楼，高大挺拔，如一位强壮的巨人;学校的花朵，清香四飘，如一位位美丽多姿的仙女;学校的草坪，平平坦坦，如一块绿地毯。哦，学校，我的另一位母亲!
9.勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。卡赞扎基。
10.寒冷的冬天来临了，竹子没有青松般强壮，但却要与青松一样与风霜雨雪搏斗。被严霜覆盖了，它决不凋零;被寒风吹弯了，它决不低头;被大雪压低了，它决不倒下。
11.有大量的重大工作需要你亲历亲为，所以强壮的身体和旺盛的精力必不可少。
12.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
13.长冮你澎湃的身驱是那么强壮。
14.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样!
15.最强壮的狼也有它脆弱的地方，要想做到最好，仅仅靠自己是不行的。只有不断地取长补短，才会不断地进步。
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强壮的蚂蚁作文
自从上次蚂蚁们搬回桂花糕后，蚂蚁国王就对找到食物的那只蚂蚁说：“我把你提拔为蚂蚁精军团的大将军，希望你以后继续努力。”那只蚂蚁听完后心花怒放：“我以后一定会带回更多食物的。”国王满意地点点头：“那好，如果你能带回更多食物，我就封你为王子，我死后你就是国王了。”大将军坚定地说：“我一定会努力的！”
于是，蚂蚁大将军带领他的精兵去寻找食物了。他们找啊找，找了几个小时才找到了几片叶子。大将军心里想：“这回可完成不了任务啦，回去吧！”然后便带领蚂蚁们返回。不料，他们遇见了断崖，只有一根树枝撑着，大将军说：“先让我上去试一试看可不可以过去。”大将军走了上去，还在上面跳了跳，说：“应该可以让我们走过去。”蚂蚁们陆续走了上去，还没走到中间，“桥”就咔嚓一声，马上就要断了。大将军连忙说：“撤退！”大家就退向了陆地。在“桥”即将要断的时候，蚂蚁大将军一个后空翻完美落地，接着那根树枝就断了。
这时大将军犯愁了，怎么才能过去呢？他左思右想，突然看到地上有一张报纸，他灵机一动：我们可以把报纸折成纸飞机，坐在纸飞机上飞过去呀！于是大将军把这个想法告诉了大家，大家都认同，于是他们就开始行动了。第一次折了个四不像，第二次折了只鸟，第三次折了只兔子，第四次折了头大象，第五次终于折成了纸飞机。于是，他们坐了上去，一只兵蚁在后面推。蚂蚁大将军自豪地说：“我们以前没坐过飞机，今天就让你们体验一下坐飞机的快乐。”后面的兵蚁推着飞机，在飞机飞走的一瞬间跳了上去，于是飞机随风起飞了。
他们越过高山，飞过田野，眼看就要到家了，这时，却吹来了逆风。飞机被吹到了一块石头上，旁边全是水。这时飞机也坏了，于是他们就把飞机折成了小船，正好顺风顺水，小船就驶回了家。
这个故事告诉我们：人多力量大，更多人会想出更多的办法，可谓是“三个臭皮匠顶个诸葛亮”啊！
强壮的蚂蚁作文
今天早上，我自学了。杨老师让我们观察操场上的小动物。观察什么？我一边走下楼梯一边想，对了，去找小蚂蚁吧！
下了楼梯，草地旁边还有人。于是我跑到地堡旁边的垃圾场，开始小心翼翼地寻找蚂蚁。因为我依稀记得在那里看到过蚂蚁洞。
“哈哈，我发现蚂蚁了！”心里一阵窃喜。在一个蛋糕盒旁边，我发现一群小蚂蚁整齐的一排排出来觅食。我蹲下来仔细看着他们。它们有三个黑色的身体和三双脚，还有一对白色透明的触角。看，他们正集中精力寻找食物，根本不理我。所以，我决定给他们一点“颜色”。我把一支从楼下带来的铅笔横放在蚂蚁的“大军”面前。“不行，前面有障碍，我过不去。立即停止前进。”“跑”在最前面的小蚂蚁立刻把信息传递给跟着它的触角的小蚂蚁，第二只小蚂蚁以同样的方式把信息传递给第三只。就像多米诺骨牌一样。不到两分钟，整个“团队”都停了下来。哎，好像有几个“军事家”跑出了队伍，在铅笔旁边左拐右拐，转了半天也没找到更好的办法，又回到“队伍”里讨论“对策”。过了一会儿，五六只比较大的蚂蚁跑出了队伍，估计是“精兵”。他们开始准备“突围”，爬过铅笔。面对这个从天而降的“怪物”，前面的小蚂蚁走得很慢，但很坚定，慢慢地上升。后面的小蚂蚁整齐的排着队，紧紧的围着，表现出一种害怕前进的蚂蚁一踏上就会被这个“怪物”吃掉的样子。那个纠结！
边上还有几只小蚂蚁，匆匆忙忙地跑来跑去，仿佛在对我说：“求求你，快救救我们！”“哈哈，我知道这很神奇。好吧，我放你走。”我轻轻抓住前进的蚂蚁，把它放在手心里。面对突如其来的“灾难”，它似乎一点也不害怕，平静地站着，带着一种垂死的英气。我小声对它说：“向你致敬，英雄！”慢慢的寄回队里拿了我的铅笔。它看着我手里的铅笔，转动着触角，好像在说：“谢谢！”继续找吃的！
多可爱的小蚂蚁啊！勇敢团结，我们要他们一样！