优秀作文注重细节的描写和情感的表达，能够让读者如临其境。以下是小编为大家整理的一些优秀作文，希望能够给大家带来一些启示和指导。
我喜欢运动作文
期盼已久的运动会终于在11月4日开幕了。
我们在班里整完队就奔向操场。操场上这时已是人声鼎沸，而且人也特别的多，像一只只小兔子。在8：20分，已经开始了列队，那一个班又一个班的人都走着整齐的步子，很快，轮到我们班了，我们走着整齐而有力的步伐，走向了邻导台，我们的口号是：“顽强拼搏，展现自我，（2）班（2）班，奋勇争先。”不一会儿，开始了接力赛，随着一阵枪声，接力赛的健儿们已在跑道上快速的奔跑着，那一个个又快又有节奏的步子，在塑胶跑道上跑着，那一颗颗汗水滴在跑道上，那一张张笑脸，笑声在跑道上洋溢，那一声又一声的加油声在跑道上传着。我们班的人都在努力的'跑着，我们为她们加油！很快，结果出来了，我们班得了小组第三名，这是个不错的成绩。10：00分是比跳远，而我参加的项目正是跳远，我们在三年级跳时就已经知道了比赛的规则：运动员不准踩线，必须踩板子，如果踩了线，就会跳得成绩无效，而且每人有三次机会，选你跳得最远的一次。我听了这个规则后，既紧张又激动。三年级和四年级都跳完了，轮到五年级了，裁判员告诉我们：潘虹琅第一，王莹第二，罗炎亲第三。我们按这个队形站了起来，轮到我了，我大步跑了起来，然后踩上了踏板，再起身一跳，妈妈告诉我这一次的成绩：2.53米，很快又轮到我第三跳了，这一次我跳的是2.58米。第三跳时，我听见有一个人说：“哇！跳得好帅！”这是我跳得最远的一次：2.61米。比赛完了，我问妈妈：“她们的成绩呢？”妈妈说：“罗炎亲2.59米，潘虹琅2.49米。”我笑了笑，没说话。其他比赛的健儿们都在生龙活虎的比赛，精彩极了！
《我喜欢运动》教案
1、让幼儿理解并学习使用“跳来跳去”“飞来飞去”等叠词。
2、在课件和教师语言的暗示下，探索并创编诗歌的主要内容。
3、在探索诗歌与节奏相匹配的过程中，体验再创造的快乐。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
1、与诗歌内容相符的动画课件。
2、小动物图片若干，乐器若干，音乐磁带《健康歌》等。
3、已学过各种节奏型的打法。
一、开始部分。
幼儿随音乐《健康歌》走进活动室，师生相互问好。
二、基本部分。
1、组织幼儿观看动画课件，并提问：
(1)动画片里有什么?
(2)它们在干什么?
2、教师边操作课件边逐一演示动物图片，引导幼儿学会创编诗歌。
(师)这四个朋友也想和大家一起来运动，我们来看看它们是怎么运动的?(出示露珠图片)。
(师)小露珠的身体圆溜溜的，怎么运动呢?
(师)对呀，我们用一个好听的词怎么说呢?(滚来滚去)谁能来学一学小露珠是怎么运动的?(幼儿非常兴奋，各自在座位上表现，有的在地上打滚，有的用胳膊绕来绕去，还有的干脆蜷着身体在地上滚……)现在呀，请小朋友要用一句话来说一说小露珠是怎么运动的：“小露珠起得早，滚来滚去在运动”。
3、以此类推，请教师和幼儿用同样的方法说出青蛙、鸭子、大象是如何运动的。
小青蛙起得早，跳来跳去在运动;。
小鸭子起得早，游来游去在运动;。
大象伯伯起得早，甩来甩去在运动。
4、请幼儿给诗歌取名字。
(师)这四句话连起来就变成一首好听的诗歌了，它是我们小朋友自己编的，可它还没有名字呢，谁来为这首诗歌取个好听的名字。(幼儿取了好多的名字，如《锻炼身体》、《运动》、《做操》等，最后大家商量决定用幼儿最喜欢的一个做诗歌的名字)。
(师)这首诗歌的名字就叫《运动》，我们把诗歌加上好听的名字来念一下，如果加上动作，诗歌会更好听的。
5、幼儿在座位上边做动作边有表情地念诗歌。
教师让幼儿按诗歌的内容做成图谱，在各图下面出示相应的诗歌句子，让幼儿完整欣赏和学习。
6、刚才小朋友自己选了你最喜欢的小动物，请你也用一句话来说说。
它是怎么运动的。(幼儿自由创编，教师根据幼儿创编的情况编成诗歌)。
7、请幼儿用各种节奏由易到难学习朗诵诗歌(其中小露珠，起得早，固定节奏，不变)。
(师)四个朋友夸我们大(1)班的小朋友真能干，现在请你们把这。
些节奏复习一遍。
第一种节奏：—。
第二种节奏：
第三种节奏：x···。
第四种节奏：综合运用以上三种节奏。
教师逐一要求幼儿用乐器打出节奏，并以相应的节奏朗诵诗歌。
三、结束部分：
1、组织幼儿观看教师大书，引起幼儿创作的兴趣。
2、组织幼儿以“我喜欢.......”为题说一说，并请客人老师帮助把诗歌内容写出来。然后，把它装订成图书画册。
我喜欢运动作文
暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫石忆，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”石忆说：“好的。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢石忆。
然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，石忆短了六次才跳到150下的。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极。
我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！
因为，它可以锻炼身体。
我喜欢运动作文
两年前，我第一次接触国际象棋，学着学着，我就热爱上了这项运动。
在这两年里，我一共参加了十三场比赛，业余级别从十五级升到了一级，为了参加比赛，我请了好几次兴趣班的假。每一次比赛和对手较量的过程中，我都收获不少。尤其是遇到强劲的对手，会使我及时思考，越挫越勇。随着比赛次数的增加，我也越来越热爱国际象棋了。
周日，我的父亲问我：“明天有个很重要的考试，但是刚好和国际象棋比赛的时间冲突了，你想参加哪一个？”
如果在平时，我会斩钉截铁地选择参加国际象棋等级赛，可是，这次涉及到的是比较重要的考试，这让我犹豫不决。
我思考着：如果参加国际象棋的比赛，那可能错过一个非常难得的机会，但是如果不参加，那么，下次在离家这么近的比赛地点比赛又要再等十多个月。
在父母眼里，这次国际象棋比赛没有考试重要，所以在我艰难的抉择中，他们一直在劝我，告诉我考试有多重要，建议我去参加考试。
想到每周坚持的训练，想到每次参加象棋比赛胜利后的兴奋，想到在国际象棋比赛中结识到的好朋友。最后，我决定，坚持我热爱的运动，参加国际象棋比赛。
父母并没有不同意，只是无奈地尊重我地选择。
最后在这次比赛中，我成功升级，开心极了！
我就是这么的热爱国际象棋。
我喜欢的运动
每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........
——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道nba，是一个篮球联盟。
这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。
而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！
只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。
体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。
开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。
投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。
以上就是我为大家介绍的运动——篮球。
我喜欢运动作文
没有什么比你更独具魅力，没有什么比你更让我心潮澎湃。你随着我的脚奔跑的时候，像风一般疾驰；你优美的弧线随着撞网的瞬间，激起了阵阵沸腾。你，是我运动场上最好的伙伴。足球，你让我痴狂！
足球啊，我亲爱的朋友！你还记得我们的初次相见吗？那一天我过七岁生日，爸爸带我去选择礼物。在高高的架子上，我一眼就选中了你。你那圆溜溜的小皮囊，胖乎乎的身材，那黄白相间的颜色深深地吸引了我。从此，我便与你结下了不解之缘。
足球啊，我亲爱的朋友！为了多一些和你亲密接触的机会，我每天一进家门就开始急急忙忙地写作业，完成后赶紧带着你加入到邻居们的踢球行列中。连学校里的每一节体育课，我都不放过机会，总是和老师申请改为足球课。其它的兴趣爱好，在你面前统统都得让道。我喜欢你在我脚下飞奔的感觉，仿佛拥有了自己独特的舞台。
足球啊，我亲爱的朋友！还记得那一次，我带你到硬场地去踢。你告诉我，很疼。我很抱歉，想不再碰你。可你又告诉我：没关系，很想与我继续并肩作战。于是，我决定今后一定好好爱护你，只带你在草坪上踢，不再让你受到伤害。
足球啊，我亲爱的朋友！我们配合最默契的那次比赛你还记得吗？那是学校足球课上的一次精彩对决。一开始，我们队略显弱势，一直紧张地防守着。不过到了下半场，对方有些体力不支，我队乘机加紧攻势。你在我脚下左突右攻，配合越来越好，终于找到对方的一个空档，我一脚远射，足球在空中划出一道优美的弧线后，稳稳当当地飞进球门。接下来，越来越顺利，最后轻轻松松进了对方三个球。结束的那一刻，我们激动极了，开心地奔跑着，激动地尖叫着，分享着彼此的喜悦！
足球啊，我亲爱的朋友！因为你，我认识了贝利、马拉多纳、贝克汉姆等足球明星，从他们身上，我看到了敢于拼搏的精神和永不服输的勇气。
足球啊，我亲爱的朋友！和你相处的日子里，我锻炼了身体，强健了体魄；学会了坚持，懂得了团结，生活因为有你变得更加充实。
我喜欢运动作文
我最喜欢的运动已经延伸到世界各地了，在美国更是有名，我这样介绍，你可能会想到多种运动吧！那我就再透露一些讯息：这项运动需要团结合作；每一队共有九个运动员；在比赛过程中，运动员需要攻击、防备的一项球类运动，当然还有最重要的用具那就是球棒、球和手套。还没有想出来吗？那就让我来告诉你：”我最喜欢的运动就是”棒球”！”
这项运动必须具备：控球力、打击力和最重要的专注力。如果投球投不好就会让对方选手打击出去；如果传球也传不好，那就可能发生失误让对方上垒，更糟糕就是让对方”homerun”，也就是”全垒打”而得分。通常此时投手就可能慌了，开始投出坏球、暴球。在打击部份，打击者的眼睛一定要瞄准投手投出去的球，才有可能打击出去。为什么我说”可能”呢？因为对方可能投出”变化球”，也就是”钓球”，而让打击者难以判断而打不到球。由于棒球的规则简单，因此我也慢慢喜欢上这项运动。
在今年暑假，带我到一做棒球场，参加”棒球育乐营”。由于这是我最喜欢的棒球，因此我也乐于参与。一开始，我必须慢慢的适应，因为我当时的状况并不太好错误百出，慢慢练习之后，控球力愈来愈好，但打击力仍需要再多练习。因此，我和爸爸利用假日去练习比棒球简单的'”垒球”。”当然我有时也会练习投球。爸爸常说：”控好球之后，要再加快速度！”有了爸爸耐心的指导，我的球已经投的愈来愈快，也都在好球带呢！
真希望我可以当个优秀的”棒球选手”，挤进美国”大联盟”为国争光。
我喜欢的运动
是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
我喜欢运动作文
英国的选修课真奇怪！全是运动，唉！我百般无聊地拨弄着足球框边的小草。什么运动特长也不会，做什么好呢？就当我把眼神从遥远的天际移开，转向地面时，猛地发现杂草丛生的地上多了一副网球拍。
“嘿！打网球吗？”哥哥手持一个小巧玲珑的网球，冲我喊道。
可我不会呀！我紧皱着眉头，思索着，不过还是搭上一句：“那我试试吧！”
哥哥递给我一个网球拍，粗略地告诉我打网球的动作要领。开始了，我把把球往地上一拍。“邦！”球狠狠地“飞”过头顶，砸到了我身后的铁丝网上。“哦，我的天哪，球怎么往后弹啊。”我悻悻地拿起球，继续尝试发球。球又弹跳起来，我手忙脚乱地挥起拍子。使出吃奶的劲儿往对面打。啊！居然过网了！我欢呼雀跃！可还没等我高兴完，去忽然发现，球滚在了远处的草坪里。“额……这个……”我不好意思地摸摸脑袋，脸上泛起淡淡的红晕。“注意了，别用太大力。”哥哥在对面喊道。我做了个深呼吸了，点了点头。练了几次后，还是没能成功。
次次失败，滴滴汗水，坚持不懈，绘出了我“网球之旅”的成功，当我再次回忆，才知晓：成功路上，唯有坚持、刻苦相伴！
我喜欢运动作文
我爱那浩瀚的大海，也爱那一望无际的草原，但我最爱那绿水青山，青山绿水。为什么我爱山呢？因为我喜欢爬山。
早晨，金色的阳光洒在我和妈妈的身上，我们相约去爬山。风轻轻的抚摸我的脸，山上的空气很清新，这里有一大片竹林，一阵风吹来，树叶发出“沙沙”的响声，鸟儿“叽叽喳喳”地唱着欢快的歌，好听极了！
“看！有山泉！”忽然，我惊喜的叫了起来。离我们不远处有一股山泉正在源源不断地从石洞中流出来。我连忙喝了一口，凉凉的甜甜的，口感格外好！山泉是大自然给我们的恩赐。
时间过得真快呀！转眼间到中午了。我们离开了东门山，但是我的心一直留在那，因为那里的.美景让人陶醉。爬山有许多好处，可以增加人的体质和抵抗力，还对眼睛有好处，真是“一举三得”呀！
现在你知道我为什么喜欢爬山了吗？因为爬山也是一种运动。
我喜欢运动作文
呼吸比平时稍微急促一些，却有规律，你不会感觉太累，因为它更像一种享受——慢跑。
我喜欢慢跑。晚饭后过半小时，我通常会到江边放松、锻炼。
前脚迈出一小步，后脚跟上，紧接着向前迈出一小步。所谓慢跑，我认为就这么简单，它甚至比走路都快不了多少。
我喜欢慢跑，因为我可以欣赏到路边的风景。我可以看见舞房里还在练习的少年们整齐一致的舞姿，他们是那么认真，丝毫不会因路人的驻足观看而羞涩；我可以看见刚下班的人们脸上的笑容，他们一定在期昐着将要到来的晚餐；我可以看见享用完晚餐后的人们挂着满足的笑容，一脸惬意地散着步……我慢慢跑着，看着人们的面孔，也看到了人们的心情，更看到了美好的生活。这是悠闲的散步与带有目的的快跑所不能看到与体会到的。
我喜欢慢跑，因为我觉得慢跑就像人生：
跳起来，落下，跳起来，再落下，就这样一起一伏，周而复始，不正如人生？失败了，站起来，失败了，再站起来。都说失败乃成功之母，可最终的幸福生活又怎么会是单单一个失败就可以得到的。在它之前定是有无数次的跌到与无数次的忍痛站起。慢跑，它更像一种坚强的姿态。
慢跑是一种特别的速度，它介于散步与跑步之间，它是一种独特的存在。它有散步没有的目的性，也就是对自己的要求；又有快跑没有的惬意，因为更懂得享受生活。
我最喜欢慢跑，喜欢慢跑时的独特感受——会学，也会生活。
《我喜欢运动》教案
1.了解生活中常见的运动，知道运动可以使身体健康，心情愉快。
2.学会在运动中保护自己，学习科学的运动方法。
3.喜欢参加体育运动，萌发热爱运动的情感。
1.关于运动的ppt课件（各种运动的动态图片、短道速滑的视频）、欢快的音乐。
2.运动器械若干（篮球、跳绳、呼啦圈、兵乓球）。
3.请家长和幼儿一起搜集关于运动的知识、丰富幼儿的运动经验。
一、自由选择运动器械探索其玩法，初步了解运动的作用。
1.师：小朋友们，你们喜欢运动吗？今天老师带来了很多的运动器。
械（篮球、跳绳、呼啦圈），想要邀请你们一起来玩。但是，有一个要求，请你在玩的时候彼此留出安全距离，不要影响到别人，音乐停止就结束。好，一起运动起来吧。（听音乐做运动）。
2.师：请你将手里的器械都放回筐子里了吧，轻轻的抬起小椅子到。
前面做好。谁来说说看刚才你玩的是哪种器械，是怎么玩的？玩完之后有什么感觉？
（1）请玩篮球的小朋友先说。
小结：小朋友原来篮球主要锻炼了我们手臂的力量和身体的协调性。
（2）师：除了篮球，你们刚才还玩了什么运动器械？（呼啦圈）。
师小结：小朋友可真聪明，想到了许多呼啦圈的玩法！呼啦圈可以放在地上跳一跳，锻炼腿部的力量。可以在腿上、胳膊上转一转。但主要是放在腰上转一转，增强腰部的力量锻炼。如果那个小朋友的妈妈必将胖的话，也可以转呼啦圈来减肥呢！
（3）我们刚才一起拍了篮球，又一起讨论了呼啦圈的多种玩法，现在我们一起来研究一下跳绳吧！
师：你能说一说你是怎样跳绳的吗？跳绳能使我们那里得到锻炼？
小结：跳绳的时候要两手握住手柄，将绳子从后向前甩，绳子落地时跳起来，跳绳不仅能锻炼我们手臂和腿部的力量，还能使我们的身体更加的灵活。
二、观看教学课件，了解更多的运动项目。
1.师：小朋友，刚才我们一起讨论了篮球、呼啦圈、跳绳的一些简单的玩法，知道运动对我们身体有很多的好处，那我们一起来了解更多的运动项目吧？你们知道奥运会吗？奥运会中就有很多的运动项目，我们一起来看一看。
（1）师：小朋友，你们认识这件运动器械吗？那小朋友知道乒乓球。
是怎么打的吗？
师：有小朋友学过乒乓球吗？或者是有小朋友会打吗？
那你来教教我们吧？我们一起来学一下。
师：小朋友你们知道吗？兵乓球可是我们中国的国球啊！在20__年第31届里约奥运会中我国的兵乓球运动员就获得了4枚金牌呢。
（2）师：小朋友，你们看这是什么运动？
这项运动是110米跨栏，运动员要跨过10个栏，第一个到达终点才算胜利。这位叔叔叫刘翔，他被称为“亚洲飞人”，他在20__年的雅典奥运会上，夺得了这项运动的冠军。
（3）师：这一项运动小朋友肯定都认识？一起来告诉我吧！（游泳）有没有小朋友学游泳的，到前面来展示一下，我们一起来学一学？游泳的动作都非常优美，同时胳膊要使劲，可以使我们的手臂更加的有力量。
（4）师：这项运动项目，小朋友认识吗？
2.师：小朋友们，刚才讲的这些都是夏季奥会上的运动项目，在20__年在北京就举行过一次。在20__年也就是小朋友上4年级的时候，在北京又要举办冬季奥运会。小朋友知道冬季奥运会上有什么项目吗！老师也找到几个，我们一起来看一看。
（1）师：小朋友，肯定知道这个项目。（滑雪）。
师：滑雪能够使我们的身体的平衡性更加的好，腿和胳膊也更加的有力气，有机会小朋友可以去体验一下。
（2）师：小朋友，知道这是什么运动吗？（花样滑冰）。
师：花样滑冰对运动员的身体的灵活性、协调性要求都很高，他们非常的不容易。
（3）师：小朋友，这项运动的名字是短道速滑。在刚刚过去的里约冬奥会短道速滑男子500米决赛，中国选手武大靖夺冠！这也是中国队在冬奥会收获的首枚金牌！太不容易了，点赞！。
师：冬奥会上还有很的运动项目，小朋友回家可以再继续搜集了解。
（4）师：小朋友们，除了刚才讲的这些，你知道还有那些运动项目？
师：小朋友们知道这么多的运动项目，真是了不起啊！这么多的运动项目，你最喜欢哪一项运动，为什么喜欢这项运动？我们小朋友不仅要喜欢运动，也要积极参加运动，养成运动的好习惯，说不定将来你也可以参加奥运会，为也可以赢得冠军，为我们中国夺得金牌呢。
三、讨论科学的运动方法。
小结：身体锻炼不可盲目的进行，要有计划地进行：刚吃完饭不能做剧烈的运动；在运动前我们要选择合适的衣服；要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目：在运动过程中，要注意安全，学会保护自己，同时避免伤到别人。
四、结束。
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起去看看幼儿园了还有哪些运动器械，我们还有那些运动没有说。
五、活动延伸。
在户外投放更多的运动器械供幼儿选择运动：在图书区投放关于运动的书籍，鼓励幼儿阅读，丰富运动的知识经验。
我喜欢运动作文
篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了nba的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海——各显神通。
你问我爱篮球为什么这么深，我告你吧！那是一节体育课，同学们都在打篮球，有的一个三步上篮，又被一个绝世封盖盖了下去；有的一个三分儿远投，却又打住了篮框弹了出来；有的一个耍了个胯下，却不小心给带丢了。哇！这是什么？配合得这么好，胯下，上篮，传球，三分，进啦！仔细一看，这是篮球队的呀怪不得呢，打的这么好，从此我就爱上了篮球。
早在2006年的时候，老妈就给我报了一个篮球班，那里什么都学，比如：砸板练习，胯下运动，投篮练习等等，在那里我学会了很多篮球的技巧，在同学们中，我算是打得好的。由于多练习，臂力就日渐大了起来什么投三分呀，都不是问题。
篮球，不仅是我的最爱，也是常泊宁的最爱，因为他就是校篮球队的一员，他和我一样，也酷爱篮球，我一直记恨他，因为他投三分比我要准一些，个子比我高的多，篮球玩的比我好！
我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心！
我喜欢运动作文
这个暑假，我喜欢上了一项体育运动，那就是乒乓球。妈妈说，乒乓球对我的眼睛有好处。
刚开始，老师让我练端球和颠球。小球不听我的话，像在和我玩游戏一样，在拍子上停留不到一秒钟就掉下去了。我没有灰心，用心练习，慢慢地，我从只能端1秒增加到10秒，从10秒增加到20秒……不知不觉中，我就练会了端球。颠球也和端球一样，经过我的不懈努力，也学会了。
老师看我练得差不多了，就让我上球案打。一开始，老师发球，我接。我总也打不到球对面的球案上，老师耐心地教我要领，不断地鼓励我：“要集中思想，眼睛随着球走……”终于我能打上球桌了，小小的成功激励了我，让我有了自信，经过努力练习，我已经能和老师对打了。老师也夸我进步很大。妈妈说：“冬练三九，夏练三伏。”每次上课，我都练得大汗淋漓，但我没有觉得苦，相反，我享受运动带给我的快乐。
通过学习乒乓球，我懂得了奥运金牌背后，运动员们付出的努力和汗水。
我爱乒乓球！我爱运动!