运动会是学生们展示个人才华和竞技能力的机会，也是校园文化建设的重要组成部分。让我们一起来看看下面这些运动会总结范文，或许对你有所帮助。
开运动会的作文
在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的开运动会的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我们学校的运动会之所以会受到大部分同学的期待，是因为它比其他学校的运动会更多了许多全民参与的项目。除了田赛与径赛类的竞技项目，我们学校还有很多趣味性很高的项目。对于我来说最有趣的便是绑着腿奔跑的项目了。
我们为了这一次比赛训练过很多次。当然这项有趣的体育项目在训练的过程中也发生了很多有趣的事情。一开始我们并不懂得这个绑腿跑是有窍门的。
比赛那天，随着一声清脆的哨响，我们12个人相互撘肩，一起迈着整齐而有力的步伐，快速的向前跑去。没错，这就是我参加的“十二人十三足”比赛，就是在几天前我们还在艰苦的训练着：“十二人十三足的人集合。”随着纪委的一声高吼，我们12个人又集合在一起。弯腰，系鞋带，绑绳，撘肩我们熟练的完成了准备工作，“预备——”大家齐刷刷的迈出了一只脚“跑!”“12,12,12。”我们喊着口号向前，不知怎么的队伍开始倾斜，步伐也不齐了，于是随着一声惨叫大家都倒下了。“怎么搞的呀!”大家抱怨起来。“你们女生那边能不能快一点，步子太小了!”“你们男生也太快了，就不能保持队伍整齐一点吗?”大家你一言我一语的说。无奈只得回到起点。
“预备——跑!”“12,12,12。”“这次跑的还不错，大家都挺齐。”我正这样想着，只听耳边突然传来“停啊!要撞到人了!!”又随着一声惨叫十二个人又齐刷刷到地。在这一次又一次的挫折中，我们逐渐学会了相互配合，有了默契。值得令人高兴的是我们从20秒到18秒再到16秒的`成绩，每天我们都有进步，虽然腿上有了一道道青紫色的淤青，虽然会屡次跌倒，但我们从不气馁，从哪跌倒从哪爬起，用我们的意志，用我们的坚强证明自己：我能行。
终于熬到了比赛一共有两次机会，第一次我们跑的特别好，大家满心欢喜准备再创辉煌，然而第二次快到终点是，也就差那几米时，我突然感到队伍震了一下，心想：糟了，千万不能倒呀!哪知，12个人鬼使神差的倒了下去，那一刻腿上的淤青不知道是被绳子勒的还是碰到了，感到钻心的疼。
开运动会啦作文
昨天学校开运动会了，由于天气原因没有开幕式，可是我也是好兴奋！这是我学生生涯第一个正式参加的运动会，我怀抱着梦想和激情参与到运动会中，希望能够有一个小收获吧！
昨天我参加了赛跑，妈妈和奶奶都来观看了，我好开心，妈妈说不管结果如何重在参与“我运动，我快乐。”可是我还是很期待结果！但是至少我努力过，付出过！
开运动会的作文
先是广播操比赛，我们每个班级都排着整齐的队伍，听着音乐认真的做操，每个动作都非常准确，我们班得了第二名。我参加了两百米跑步比赛，站在起跑线上我紧张极了。只听见“啪”的一声响，我像箭一样飞了出去，拼命向前跑。尽管我跑得飞快还是追不上前面的同学，在预赛中我就非常遗憾地被淘汰了。
留给我印象最深的是“踏石过河”比赛。每个班选出30名同学，分两队面对面站着，老师发给我们每个班两块垫子。比赛开始了，我先踩在第一块垫子上，再踩在第二块垫子上，然后把第一块垫子搬到第二块垫子前面，脚也就又踩在第一块垫子上了，如此反复，我在同学们的加油声中飞快地跑到对面，把手中的一块垫子传给下一位同学。每个同学都这样踏着“石子”快速地过河，经过紧张的比赛，我们班得了第一名，大家高兴得跳起来。比赛一直延续了两天，同学们的参赛的热情很高。运动会就在紧张的比赛中结束了。
开运动会作文
年度的运动会终于开始了，这是个景色宜人，秋高气爽的好季节。我兴奋极了，因为我喜欢秋天，而且我还是运动员呢。
首先是我们进场，就象在天安门阅兵式样，是那样壮观。彩旗队的同学们站立着，像棵棵小松树。我们进场的口号是：锻练身体，增强体质，永争第一，二、三、四，二，三……四。响亮的声音中透着自信和希望.
激动人心的时候到了，广播员在喊到“三年级四百米跑步的同学准备开始。”话还没说完，就听到声槍响“嘭”的声，我们像火箭似的'冲了出去。前100米，呼呼的风声从我耳边吹过，我还是稳稳地站在第二位，可后面150米我有点累了，所以落到了第三，最后150米，腿像绑了沙袋样，实在没法加速。在老师，同学，家长，的呐喊声中，我坚持到了最后。而另组的战绩却完全不同，我们班的“飞人”东浩却稳拿第。
两天的运动会圆满结束，我们班总共有四个项拿第，总分81分，险胜二班，年级第，这次的胜利是同学们刻苦锻练换来的；是同学们挥洒汗水换来的。我们克服重重困难，终于超越自已，不管输赢都是胜利。
初中运动会
1) 运动场上，激情飞扬。
2) 扬帆把舵，奋勇拼搏
3) 怀学生心，做最强人
4) 顽强拼搏，赛出风格!
5) 遵规守纪，团结互敬。
6) 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
7) 扬帆起航，劈波斩浪，初三()班，再创辉煌。
8) 一班参加运动会，其他班级洗了睡。
9) 神马运动皆浮云，我信春哥我必行。
10) 发型到位，气质高贵。我们呐喊，二班万岁。
11) 三班三班，非同一班。先踩七班，再踹八班。
12) 四班精英，敢闯敢拼。高一四班，全是明星。
13) 五班五班，我是五班。再说一遍，我是五班。
14) 六班六班，团结如山。不拿第一，情何以堪。
15) 七班脸皮厚，子弹穿不透。心狠又手辣，是人都害怕。
16) 朵朵菊花向太阳，八班同学胜欲强。
17) 九班九班，法力无边。来我九班，早日成仙。
18) 发展体育运动，增强人民体质!
19) 人类需要体育，世界向往和平!
20) 挑战运动极限，演绎健美人生!
初中运动会
1、心系八班，合作无间，力斩群敌，舍我其谁。
2、山中猛虎，水中蛟龙，xx五班，卧虎藏龙。
3、把舵扬帆，锐不可挡，看我二，气势非凡。
4、浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
5、扬帆起航，劈波斩浪，初三六班班，再创辉煌。
6、山中猛虎，水中蛟龙，xxx班，卧虎藏龙。
7、体育如花绽放快乐校园，青春似火熄灭亮丽人生！
8、应战自我，逾越梦想，勾搭互助，共创佳绩。
9、初疑一百尺瀑布，三代卢龙将相家。
10、励精图治，开辟进取，超出刘翔，从我做起。
11、群雄逐鹿，威震四方，挥斥方遒，唯我七班。
12、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我。
13、团结奋进，争创一流。
14、努力拼搏，锐意进取。
15、奇迈山下，喜迎华园研运盛会；竞赛场上，尽显机汽健儿。
16、x班出手，谁与争锋，横扫赛场，唯我称霸。
17、胜不骄，败不馁，群英荟粹运动会。
18、全力冲击去，不要往两边看！
19、勤锻炼，多运动，身体棒棒；爱清洁，讲卫生，健康多多。
20、共享友谊，同筑和平。
21、迎接军运会，打造新环境，当好东道主。
22、全民健身，阳光体育；锻炼身体，积极参与。
23、惜时进去，自强不惜。
24、铅球飞落，地动山摇。
25、珍惜每一场比赛，赢得每一场比赛。
26、赛场就像战场，上得了赛场，就要拼到底。
27、山中猛虎，水中蛟龙，物流管理，卧虎藏龙。
28、x年x班，锐不可当，奋力拼搏，扬我班风。
29、扬帆起航，劈荆斩浪；挥洒激情，放飞梦想；磨砺意志，茁壮成长！
30、扬帆掌舵，奋勇拼搏；看我会计，气势磅礴。
初中运动会
在这奥运会倒计时100天之际，我们迎来了春季小型趣味运动会，在运动会上，我们共同努力，共同为班集体争光，为运动员们加油。在此真心祝愿奥运会能圆满成功！
没有比人更高的山，没有比脚更长的路 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。希望在终点向你招手，努力吧用你坚忍不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你！
我们可以不美丽，但我们可以健康;我们可以不伟大，但我们可以庄重;我们可以不永恒，但我们可以真诚;我们可以不胜利，但我们可以赛出水平。让生活超脱自然，让生活的每一个符号，每一个细胞都快乐起来，我要对失败者说：只要你不曾放弃努力，不曾法更年期完美自我，成功的彼岸会在你前方等你。
阳光下我们热情相拥，用汗水筑起：更高、更快、更强的彩虹。奔跑中的你在掌声中昂起头，不言败势你们脸上重新绽放的笑容，即使是失败了，前方依然有梦，朝阳下我们信心更浓。
校运动会的召开，牵动着全校师生的心。校运会是展现文理风采的舞台，是检验文理素质的天平。校运会是大家汇聚一堂，谱写着文理的拼搏进取之歌，团结协和之歌和奉献扶持之歌。
踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利。
初中运动会
发展体育运动，增强人民体质!
努力奋斗勇敢争先。
八(4)精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
赛出成绩，安全第一。
团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
发展体育运动，推行全民健身!
追梦扬威，奋勇争先。
互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!
齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙!
振兴中华，扬我班威。
扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。
挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
开展全民健身运动，全面建设小康社会!
体坛青春际会，校园运动乐章!
年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!
铁心拼搏，争创一流。
青春运动，友谊健康。
激情燃烧希望，励志赢来成功!
与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
青春无畏，逐梦扬威。
祝全体运动健儿在第二届田径运动会上取得优异成绩!
奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
我运动、我快乐我锻炼、我提高。
扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。
扬体育精神，展青春风采!
顽强拼搏，勇攀高峰。
向关心、支持xx学院建设与发展的各位领导和各界人士致敬!
释放激情，迎来精彩，拥抱辉煌，明鸿沸腾了!
十班，十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
做文明观众，树赛场新风!
运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流!
鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!
天道酬勤，健康起来
顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一。
开运动会作文
快乐而充实的20xx即将过去，一年来，我们学校举行了许多有意义的活动，有“六一”联欢会、英汉双语比赛……可是给我印象最深的还是体育运动会。
那天下午，我们全校师生搬着椅子来到了同学们日常欢声笑语的操场，来参加学校组织的“体育运动会”经过一个多小时的开幕式，“体育运动会终于正式开幕了，第一个体育项目是60米短跑，我们班派出的是“实力派选手”武浩宇和盛中浩别的运动员个个精力充沛，连我们班的“实力派”都有点怕了，可是他们听到我们加油呐喊又重新鼓起了勇气，随着枪声“嘣”的一声，比赛开始了，比赛竞争的非常激烈可是这样就能难得倒我们的实力派选手吗？我然不出我们所料，拿了一个第一回来。
第二个体育项目是跳远，这可是我们班的强项，我们班可是有跳远“皇帝”和跳远“皇后”呢！过了几分钟不出我们所料，都得了第一呢！
第三个体育项目是我们女生最期待的项目，那就是“女子折返接力跑”，我们女生各个精力充沛，第一个带头就是我们般的“兔子”赵珂，她虽然跑得非常快可是还是没有追上一班的“黑马”最终我们还是获得了不理想的第二名，我们老师语重心长的对我们说：“重在参与，只要用心就可以了。”听了老师这番话，我们女生又重新鼓起了精神！
虽然这次比赛结束了，可是体育精神还在我们心中，我们以后要加强锻炼，争取下一次取得更好的成绩！
开实习证明。
计生证明怎么开。
婚育证明哪里开。
单位开婚育证明。
户籍证明-怎么开。
户籍证明怎么开？
户籍证明怎么开。
实习证明怎么开。
在职证明怎么开。
开运动会日记
硕果累累的秋天来了，校园里树叶翩翩起舞，一年一度的体育运动会在校园举行，同学们笑着、欢呼着、校园里充满了沸腾的呐喊声。你看！跑道上，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰在飞翔；跳高场地上，横杆不断升高，投掷区，垒球不断飞向蓝天，像流星似的落向远方。
径赛场上第一比赛项目是男子400米。应孙欣来到起点线，只见他摆好姿势，专注地听着，枪“啪”得一响，他一个箭步地冲了出去。最后100米了，我抬头一望，嗬！跑在最前面的是我们班的应孙欣！只见他紧闭这嘴巴，挥动着手臂，大步流星，第一个冲向终点，在比赛场上为我们班取得了第一个冠军。
大家一片欢腾，争先恐后地给他倒水，递面包，害得他挺不好意思的，脸都涨红了。
最后一个精彩项目是4×100米接力，同学们屏住呼吸，心一下子提到了嗓子眼，如果这次接力不得冠军，就不会得到“精神冠军班”的称号了，枪声一响，我们班就显得落后了，第二棒的蔡昊终于在百米内超过去了，第三棒的蔡成杰拼命地追赶海外班。啊！是最后一棒了！同学们使劲地喊着加油！应孙欣就像插上了翅膀一样，终于在弯道超过了其他班，接着他使出了“绝招”：大步流星，不一会儿他遥遥领先，最终取得了优异的成绩。
一场紧张而又激烈地运动会结束了，你觉得是不是很精彩呢？
学校召开运动会
丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼;乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声;或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落。
向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上;有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。
一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的`运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。
我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名.....
此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营,写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊"加油".
没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬.
一切都是美丽的
校运会的召开，牵动着全校师生的心。校运会是展现文理风采的舞台。是检验文理素质的天平。校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。
无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。”
红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。因为他们深信：“服务着是美丽的”。
比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。因为他们明白：“工作着也是美丽的”。
激情燃烧的时刻
在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，学校第*届运动会缓缓地拉开了帷幕。在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。
《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。”运动会前期，我们计算机学院文艺部、实践部、自律部等各部人员干得热火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里写到：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。”人人都在努力，醉心于集体的欢乐，宣传部：出会刊、拉横幅、做宣传板，风风火火，好不热闹。实践部：蓄势待发，做好会前会后的各种准备工作……上下齐心，势如破竹，铸就崭新的一页。“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。
信念的坚定，可以使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。为了心中的信念、自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早地起来锻炼了。
在沉寂和悄然中，他们已经为我们栽种了火种，相信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的!
开运动会的日记
今天，我们学校举办一年一度的体质健康运动会，同学们一个个磨拳擦掌，对自己的成绩拭目以待。
上午，班主任把我么们集合起来带到操场，做热身运动同，大家一个个精神抖擞，气势焕发。做这体操，还念着有节奏的口决。
第一项测试是跳绳，大家拿出自己的绳子，做好准备，一声清脆的哨响掠过耳朵比赛正式开始，大家的绳子一上一下的甩动，我也不甘示弱，一下一下地跳跃呜——一声哨响打破了紧张的气氛，比赛结束了我的成绩还行吧！
该跑步了，我们的体育委员张小刚犹如离弦的箭，风一般的向终点奔去。果然，他取得了好成绩。
今下来是我的拿手本事“立定跳”我信心满满地排着队，到我的时候双手一举向前一蹦跳出了2。06米的好成绩。
最后，我们又测了仰卧起坐。还不错。
不久，运动会告一段落，我们说说笑笑地回家了。
开运动会的日记
在这金秋时节里，我们举行了盛大的运动会。
首先，我们个个班都会选出一些同学分成不一样的组参加。比如说：我1分钟能够跳130下跳绳，透过了考试，就能够去跳绳组啦！
我们训练跳绳这就是120下一组，一共要跳10组，一共加起来……呀！1千2百下！
此时此刻我心中想到：“这也太多了，好像传说中的‘魔鬼训练’呀！但这就是，我的左右好像顿时有两种声音在争论，一边这就是小天使，一边这就是小恶魔。它们俩互不相让，在那儿吵来吵去，哎，别提有多烦了，我都快烦死了。”小恶魔说：“田智允啊，为了你自我的身体，就退出呗。”小恶魔说完，小天使又说：“田智允啊，你别信它呀！为了班级，为了锻炼身体，不要退出啊！”说完，我说：“嗯，小天使说得对，我就应好好的训练，给班级争光！”话音刚落，“彭”地一声，小恶魔好像消失了。小天使说：“嗯，加油！”之后，我更加勤奋练习。
到了运动会的那一天，我紧张极了！刚开始比赛的时候，我看到比赛列表，我仔细查找我们几点比赛。我找了很久很久呀！找到了，这就是10：00，练习时光只有……30分钟！到我们了，我们应对的3班显得个性差，要不跳了100下左右就卡，要不就这就是卡了没及时再开始。最终，我以3分钟230下的速度进入了淘汰赛。我更加勤奋练习了。
最终，初赛的结果出来了，我们4班排在了第1位，加油呀！
到了淘汰赛，这就是4分钟200以上才能进入决赛呢。我有点紧张。到了最后，我以4分钟400下进入了激烈的决赛，决赛，3分钟400下进入排行榜，最后，我居然进入了前4，我兴奋极了！
这真这就是一个难忘而又疲惫的一个运动会呀！
某校开运动会
林凌-锋，男，2009级机械设计制造及其自动化专业(汽车工程方向)本科生，其团队获得2015年校运动会4×400米接力第七名。
一、团队运动是最爱
林凌-锋是一个从小就热爱运动的人，从那硬朗的身板、敏捷的脚步就不难看出。但和那些同样拥有运动细胞的人不同，林凌-锋对某些项目有一种偏执的喜好。
“我特别喜欢团队项目，喜欢大家在一起进行团队配合的感觉!”正当笔者好奇他为什么报了4×60、4×100、4×400三个接力项目时，林凌-锋同学如是说。说起这次运动会，他好像有了聊不完的话题。“交流是关键。”林凌-锋同学认为，接力项目，队友之间的沟通、配合与信任才是制胜的法宝。他还特别描述了他和队友之间商量的如何接棒的详细战术，他回忆的眼神充满着兴奋的光芒，让人看到了成就感和集体的力量。
二、几个人为了一个共同目标而奋斗
那么在林凌-锋同学眼里，什么才是团队呢?林凌-锋同学给出了这样的回答：“所谓团队，就是几个人为了一个共同的目标而奋斗。”林凌-锋同学给出了十分郑重的回答。一句话，道出了团队的本质和意义。正当笔者准备就团队的意义进行深入探讨的同时，他的脸上却露出了惭愧的表情。他表示，他最擅长的'是短跑项目，400米的前半段他可以轻松地甩开对手，但进入300之后，身体就很难保持那样良好的状态，但他承认，有一种东西在此刻出现，并让他迸发出前所未有的力量完成最后的冲刺。那么这个东西是什么呢?笔者十分好奇。
“同学们的呐喊声，我清楚地听到同学们在为我加油!”是的，运动会不仅仅是运动员们之间的竞技，更是同学们集体荣誉感的一次展现与释放。发令枪响的之后，不管是运动员也好，观众也好，为运动员服务的热心同学也好，都是团队的一部分，他们都是为了集体荣誉——这一共同的目标而呐喊、加油，挥洒着汗水与青春。他们是一个团队，是为了一个共同目标而奋斗的团队。正是这样一个团队感染了林凌-锋，支撑着林凌-锋，推动着林凌-锋——这，就是他运动的不竭动力与源泉。
三、理想与价值
林凌-锋同学的事迹引发了笔者许多的思考。在社会主义建设的新时期，我们似乎格外需要像林凌-锋同学这种一切为了团队的精神。作为预备党员的他，是我们班的班长，是天天为了班级鞠躬尽瘁的干部，却也同时是大家学习的楷模。他是一个团队的“领袖”，但不是一个简单的“领袖”——他深深的融入了这个团队，就像盐融进了大海，春泥融进了大地，他是团队的灵魂但却从没有脱离集体，而是化为集体最真实的一部分。在他看来，这，就是一个向党组织靠拢的学生预备党员所追求的价值，是他最朴实的理想和目标。
因此，他如此的热爱团体项目，如此的看重团队配合，珍视团队的支持，就顺理成章了。这样一个与我同龄的年轻人奔跑在赛道上的身影，让我看到了共和国大厦的上空最灿烂的光芒!
“明年运动会，我还要报4×400接力!”林凌-锋同学豪情万丈，他觉得再经过一年的磨砺，他们这支队伍可以创造更出色的成绩。让我们拭目以待!
我们正在开运动会
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
最好的
磨砺意志 奋发冲刺
团结拼搏 展现自我
英明神武
勇冠江山
史上最强
二年十班
放马金鞍
惟我十班
超越梦想
激情无限!
想“跑的快而不怎么累?”没有办法!俗话说“要想人前显贵，必定背后受罪”。但比赛的经验还是有用的，你看看是不是可以行。
一、赛前
1、从现在起要储存能量，多吃一些高蛋白、高糖的食物，如牛奶、食用葡萄糖水、巧克力等。
2、赛前两天要充分休息，养精蓄锐。
二、跑前(准备活动)
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。
以上内容在比赛前20分钟做完。
以后的时间
1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来
三、跑中
1、开始阶段不要太靠前，但要保持在第一集团。
2、途中跑阶段会出现“极点”现象，“极点”现象是一种正常的.生理现象，征兆是无力、气短、难受，会产生放弃比赛的念头，这个时候可以适当放慢速度、调整呼吸、咬牙坚持过去，后面就轻松了。
3、最后阶段用你累他也累，你只要超越他半步，他就会泄气，要用你的毅力和信心战胜对手。
四、赛前饮食
1、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水，葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记!!红牛不好说，我不让我的队员喝。
2、比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
3、胃排空时间：固体食物1小时，液体30分钟。
五、呼吸
用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
六、这一点赠送
其实普通人的长跑比赛，比的就是毅力、信心，到最后谁都会累，关键是谁狠、谁能够坚持住，至于坚持住才能够笑到最后。
等你的好消息!!!!!!!!!
开运动会的日记
今天是20xx年的4月29号，对于大多数的人来说它可能是个很平凡的一天，但对于我们和平小学的同学们来说是个很重要的日子。因为今天是和平小学的第十四届春季运动会。
清晨我起的很早，是外面清脆的鸟叫声把我吵醒了，好像在对我说:“快点起床，别睡懒觉了，运动会要开始了。”
来到学校的操场上，顿时让我惊呆了。操场上可热闹了，有60米跑步的，有跳高的，有高年级跳远的，还有我们垒球比赛的。
我先看了60米男子跑步比赛，那场面真是激动人心。比赛中有我们班的曹一成、薛钟源、还有徐朕坤。他们表现非常出色。枪声一响，曹一成飞快得跑在最前面，得了第一名，还有薛钟源也是，他们俩顺利的进入了下午的总决赛。
我还没来得及看女子的60米跑步，我的垒球比赛就开始了。我的心情不由自主的紧张起来。我越紧张，球就扔得特别近。我扔了三次，都没有一次理想成绩。我知道我肯定会输了，于是我哭得很伤心。石老师把我搂在怀里安慰我说：“没关系的，重在参与，下午的跳远好好表现。”我的'心这才平静了许多。
终于到了下午，我的跳远比赛很快就开始了，天哪!我的跳远又给我输了，我真的伤心透了。泪水再次湿透了我的眼睛，就在我悲痛欲绝的时候，石老师给我们带来了一个无比兴奋的好消息!我们班的曹一成拿到了60米跑步决赛的冠军，还有薛钟源，也得了第三名。我那伤心的泪水突然没了，又开始哈哈大笑起来，真是太激动人心了。
这紧张的一天终于过去了，我期盼着我们班里明天其他(她)的运动员能再次取得优异的成绩，为我们二一班锦上添花。