每个人的人生都有许多值得总结的经历，它们是我们成长的见证。接下来是一些人生智慧的箴言，或许能为我们在人生道路上指引一盏明灯。
初中生人生的希望作文
在漫漫人生路上，目睹或品尝了太多酸楚与无奈的百般滋味，希望无疑是支撑人们继续前行而没有倒下，不忍让自己放弃的唯一理由。
有了希望，人们好似就能看到前行路上隐约闪现的曙光，期待一片光明的到来。有了希望，人们的双腿就如注入了不竭动力，能不知疲倦地继续向前。有了希望，人们才会觉得付出的一切都有了意义，才有了永不放弃的理由。有了希望，人们就会滋生出明天会更好的信念来，就会编织出一幅绝美的人生画卷。
原来，希望就是对现状的不满足，期望在未来的某个时刻能够得偿所愿，梦想成真，并在这样的目标指引下，不辞辛苦，不惜汗水，一门心思地努力付出，期待收获如秋天的田野般丰硕。
当然，有许多希望并不会如期待中的一样美好，更不会有什么结果。有的中途就会夭折于追求的道路上，有的最终会与希望相去甚远，有的甚至与最初的意愿背道而驰，让你的一番努力付之东流，希望就如肥皂泡一般在眼前灿烂地破裂，美丽地消失在你的眼前，令你叹惜不已。
虽然人们在努力中会遇到这样、那样的困难和挫折，但对未来会更好有所期待，因此，人们依然无怨无悔地倾情付出，而且人们的希望有时也会转移到身边的亲人身上。有时希望家人平安、健康、快乐，有时希望儿女能衣食无忧，健康成长，甚至希望他们能去实现自己努力了半生都未能实现的愿望。原来希望就是人生的动力，是遭遇困难和挫折时懒以用于抵御和解决的工具，是人们能迈着坚定的步伐继续前行的信念支撑。
改变自己成为有抱负的人国旗下讲话改变自己才有人生的希望
老师们、同学们：
大家好，我们很多搭校车的同学，到校都非常早，但是到校后不能持久的进行学习，上周我就发现有个别孩子在上早自习之前在教室里玩溜溜球或吹号的，还有些班的同学下座位聊天的，所以少先队大队部决定，搭校车的同学可以晚一点来学校，到校如果迟到的话不进行扣分。其他是家长送来或自己来学校的同学，请你按时到校，7点40之前到校就可以了，也不要来得太早，因为天气慢慢变凉了，来教室坐久的话会很冷，也可能感冒，所以请所有的同学以后最好是7点之后来学校，另外，在此要表扬早读纪律好的班级1(1)、1(3)、2(1)、2(3)、3(3)、4(3)、5(2)、6年级所有的同学。
另外，今天要说的第二件事情是，深圳国税局、深圳富士康集团、香港阅读梦飞翔、双凫铺镇教育基金会近几年来一直为我们学校捐资助学，改变了我们的学校，给我们建起来新的教学楼，让我们有了图书室、科技室、电脑室、美术室、音乐室、仪器室等功能室。他们那些好心人士为了让我们双凫中小的孩子能得到全面的发展，能学到更多的知识，为我们学校一次又一次的捐款，一共捐了好几百万元，但是我们的孩子呢，并不懂得感恩，不珍惜我们现在拥有的一切美好的教学环境，美术室里面的墙上留下了粉笔印，图书室、电脑室外面新刷的墙壁强也留下了一个一个的脚印，校园宣传栏一处一处的被割坏，校园的小树一次一次的去伤害，新课桌一张一张的去涂脏，难道你们就是这样回报那些好心人的吗?这样做应不应该，同学们，在我们全中国还有很多很多的地方的学校根本没有我们学校这样好的教学条件，有的学校还是木房子，风一吹，屋顶都被揎起，还有的学校课桌椅还是木板搭起来的，坐起来都不平稳，更谈不上他们能拥有电脑室、图书室了，同学们，我们比一比，谁是最幸福的学生?我们要不要珍惜爱惜现在拥有的这么好的教学环境，同学们，请从今天做起学会感恩从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起好吗?请大家做到以下几点：1、不仅要爱自己的书本，还有爱惜我们图书室的所有书本;2、爱惜墙壁，不在墙壁上乱涂乱画、脚不在墙壁去踩、3、爱惜课桌，做到不乱涂不乱画。4校园里出的宣传刊我们只准看不去碰更不能去破坏，5、各功能室内的东西不去乱动也不能破坏。6,爱护校园卫生，做到不乱丢不乱扔。7.爱护小树，不攀枝折叶。
另外，我们星期三的班会课，主题就是《学会感恩从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起》，请班主任老师及早的准备。
为了落实宁乡县教育局《开展规范使用语言文字“啄木鸟行动”》活动的通知，进一步提高我们双凫中小语言文字工作规范化水平，推动我校在全社会更好地发挥规范用语用字的基础作用和积极影响，少先队组织学生开展了“啄木鸟在行动”的社会实践活动，同学们积极响应“啄木鸟”纠错活动，化身为“啄木鸟”，在校园内外搜索“不规范字”，很多同学都格外的认真，小标点、错别字、繁体字、不规范的简化字，一个细微之处都不放过。在活动中表现最为突出的同学有：二(3)贺佳阳、五(2)张子轩、杨婕妤，潘晶、六(1)郭思怡、六(2)杨雅茜、魏博韬、六(3)喻文涛、刘祥意、刘威、邓双扬。在此要颁发奖状给予奖励。
同学们，希望通过这次活动，希望“让不规范字远离我们绿影校园!远离我们身边!”，继续勇敢地走上了街头，真正地将书本中的所学用到了社会生活中，在街头查错活动后，积极主动查阅字典，自主学习了更多的规范汉字，让我们全体师生正确使用规范字，写好每一个字。
各位老师，同学，大家好!
每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。
每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是屯一学生，勤奋学习，踏实做人。
我今天讲话的主题是：“积极迎检靓丽展示”。本周三我校将迎来一年一度的德育专项检查工作，检查的重点是教师的教育效果和学生的精神风貌。通过领导汇报、师生座谈、问卷、巡视校园、听课、查档案六个途径分别量化打分，最后综合在一起对学校进行整体评价。这个评价结果直接关系到全校师生的切身利益和发展。我们要以积极的心态去面对，不逃避、不躲避，勇于面对挑战，每一位教师每一位学生要把自己最靓丽的一面展示出来，为校争光。
古语有言：“诚于中而形于外，慧于心而秀于言。”意思是说，有了真情实意，才会有美的语言;有了智慧的心灵，语言才优雅动听。”礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式。当我们的举手投足、音容笑貌得体而优雅时，会让人感觉如沐春风，自己在与人交往时也会信心百倍。周总理在这方面是我们大家的楷模。他身为国家总理，却是谦虚恭敬，彬彬有礼，处处以礼待人：服务员给他端茶，他常常站起来用双手接过去，并微笑着点头表示感谢;外出视察工作，每到一个地方，他总是和服务员、厨师、警卫员一一握手，亲切地道谢;甚至在深夜回家途中，他也再三关照司机礼貌行车，让外宾先走。外国记者赞美到：“大凡见到他的人都认为他具有一种魅力，精明智慧，人品非凡的令人神往。”周总理逝世时，一些外国报纸说：“全世界向他致敬，没有人唱反调，这是罕见的事情。”
大人物把小事情做到了极致才真正成为了大人物。面对我们这些平凡人的更是一些平凡的工作和学习，其实能够把每件平凡的小事坚持做好已经就是不平凡了。如果哪位同学每天见到老师都能问好;每节课间都能轻声漫步，每堂课都能专注听讲，积极思考;每次作业都能字迹清晰，每道题改错都能不差秋毫。我毫无疑问地说你一定是一位非常优秀的学生。
开学至今我们一直都在规范同学们的言行，目的是提高同学们礼仪素养。但是校园里还存在一些不优秀不优雅的行为，例如，楼道大声说话，多人并列行走，见到老师扭过头去;课上用具不全，听讲走神;随手丢垃圾等现象。我们学习“礼仪”要重在实践，一个人的礼仪只能在言行中才能反映出来，不说不动就不能说某个人有没有“礼仪”，每个人都要在理解礼仪要求的基础上，敢于在日常的言行中、平时的待人接物中展现自己文明有礼的形象。一些同学平时也知道要讲文明、懂礼貌，但在公共场合或遭遇到不很熟悉的人时，“礼仪”规范就发挥不出来了，这是缺乏自信的表现。同学们，借助这次检查机会，面对陌生的老师大胆地问上一句：老师好，不仅展示的是一个有礼、文明的自我;更是一个自信、靓丽的自我。
老师们，同学们，让我们全校上下，携起手来，积极迎检，让靓丽自信的我们去迎接崭新的明天吧。
亲爱老师和同学们，早上好!今天我国旗下讲话的题目是“好习惯让你更受欢迎”。
大家都听说过尤里·加加林吗?他是前苏联第一艘载人宇宙飞船的宇航员，也是世界第一名航天员。要知道宇航员的挑选是非常严格的，当时跟加加林一起参加竞争的人选有几十个。那么加加林是如何脱颖而出的呢?有这么一段插曲，当时他们一起去参观要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来穿着袜子进入座舱。这是因为他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?不然就要弄脏了!”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他觉得，只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人才放心。于是，在他的竭力推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
听到这里，你会不会觉得，加加林脱鞋子的动作怎么就恰好、碰巧被主设计师看到了呢?他的运气实在是太好了!下次，我去参加竞选、竞聘，也要讲卫生!无独有偶，就在前一段时间，我校举行了松江区“好苗苗、当代小先生”竞选，在竞选教室门口的地上横着一把扫帚，还躺着一些纸屑。非常遗憾的是，那些优秀的同学从门口进进出出，都跨过扫帚和纸屑开始演讲和展示，竟没有一个人伸出手去把扫帚扶好，更别说弯下腰去把纸屑捡起来了!
脱鞋子、扶扫帚、捡纸屑，都是生活中非常细小的举动，是细节。有的同学听了会很不屑，这次是我没想到，下次轮到我时，我好好表现就行了。但是你知道吗?行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。比如，同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;任何一个想法，重复验证21次，就会变成习惯性想法;而一个观念如果被验证了21次以上，它就一定已经变成了你的信念。
听到这里，你还觉得脱鞋子、扶扫帚、捡纸屑，这些行为是偶然的吗?你平时从来不去做的事情，在关键紧急的时候，你会去做吗?加加林如此讲卫生和爱惜物品一定是他一贯如此、长期坚持和重复形成的习惯性动作、习惯性想法，甚至是他的信念。习惯成自然，是一种看似偶然的必然啊!
一屋不扫，何以扫天下?本月起，我校将开展“行为规范教育月”，学校已经明确了具体的要求，相信同学们也已经了解。希望大家借此机会，梳理一下自己的不良习惯，向着讲卫生、有礼貌、会守时、重诚信、尊重他人、乐于助人、与人合作、有幽默感等方向积极改善，坚持重复比较长的一段时间。相信好习惯让一定会让你更受欢迎!
我就讲这些，谢谢!
老师们、同学们：
早上好!我们又相会在这新学期的第一次升旗活动中，在这美好的早晨，在这新学期的开始，同学们一定在做精心的谋划，怎样在新的学期里取得更好的收获。在这里我要以一个小故事作为开头，让同学们更好地振奋起自己的精神。
有一名弟子跟师傅学习了十年的剑法，却始终不能成为一流的剑客。一天，师傅命令他和一位剑术名家比试，但是弟子认为自己不可能战胜对方。于是，师傅拿出自己珍藏的一柄举世无双的名剑赠给弟子，告诉他只要用这柄名剑就一定能打败对手。果然，弟子用这柄绝世名剑战胜了自认为不能战胜的对手。回来后弟子极力夸耀名剑的种.种神奇之处，谁知师傅告诉他，那根本不是绝世名剑，只不过是一柄普通的剑而已，他能战胜对手凭借的是自己的真实本领，他之所以不能成为一流剑客，是因为一直缺乏必胜的信心。弟子终于醒悟，此后经过多年的刻苦磨炼，终于成为天下闻名的剑客。
同学们，你们每一个人都有自己的一柄绝世名剑，那就是你们的必胜勇气和信心。要想炼成这柄绝世名剑，有两个基本的条件：第一要有顶级的材料，这材料就是在可以利用的每一个时光里，顽强地、科学地、高效地学习着。第二要有高超的冶炼技术，就是我们要有积极的人生态度和良好的心理素质。有积极人生态度的人，把自己的命运与家庭的命运、同学的命运、学校的发展、社会的进步紧密地联系在一起考虑，不会过分地因为一时的成败而患得患失，他少了许多忧虑，多了许多爱心，所以能放飞心灵，轻装上阵，激发潜力，最终大成。
同学们，想拥有绝世名剑，请在现实生活中做到以下细节：第一、让父母因有你而更幸福，让班级因有你而更可爱，让校园因有你而更美丽，让社会因有你而更美好。第二，确保你现在所做的每件事，基本都是对未来发展最有价值的事。第三，每一门课的学习越来越轻松、越来越有趣、越来越快乐，否则立即改变学习方法。第四，文化课学习与课外活动开展一定是相互促进而不是相互干扰，否则立即改变活动的内容和形式。
同学们，天生我才必有用，自信人生更美好。不管我们现在的基础如何，只要在一点一点的进步，结局就朝美好的方向不断地改变，虽然每个人的结局会有一些不同，但是赤橙黄绿青蓝紫的不同色彩，共同构成了世界的美丽。让我们拿起自己的绝世名剑，勇敢地前进!
谢谢大家!
新年的鞭炮声和亲友的祝福声都被定格在美好的过去，新学期的序幕已被拉开，满怀憧憬的我们，正是这场青春戏目的主角。不管是繁花似锦还是艰辛航程，都将有我们来演绎。
时间，留不住日月星辰，但能留住青春的理想。放飞理想，不怕遥远，用心面对挑战，不断激励自己。时刻提醒自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。我们更要胜不骄，败不馁，不要被过去的阴影所笼罩，应该勤奋努力，力求有所进步，重新看待自己，走向成功的未来;更不要被过去成功的辉煌所包围，整理行囊，再接再厉，以这一次的成功为基石，走向下一个成功。
许多人发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的目标过于模糊不清，使自己失去动力。如果你的目标不能激发你的潜力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个具体而远大的目标。对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。结交那些希望你快乐和成功的人，你会在追求卓越的路上迈出至关重要的一步。
但是就算一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长、和最优秀的学校，假如我们不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。所以我们要把老师、长辈们说的话放在心上、肯付出成功所必需的代价，让一切都有意义。
在此我建议大家要：立远志，重学识，宽心胸，礼谦让，勿骄傲，慎言行，勇拼搏，要感恩。
高一的我们孕育着新的希望。面对这紧张而富有挑战性的学习，应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!
高二学长们，你们任务重，课程最多，经过一年的学习，都在不同的程度上取得了进步，但高二也是高中三年最关键的一学年，应当坚守理想，踏实做事做人，坚信我们的未来不是梦。
高三学长们，你们是学弟学妹最羡慕的人，不仅仅是因为你们有一张成熟的脸，更因为你们文雅的言行，满腹的学问，和为实现理想全力以赴的精神。寒窗十二载，你们离成功只有一步之遥，相信你们会给自己的人生交一份满意的答卷，会给培养自己的龙中一个满意的回报。
莘莘学子，要在美丽的龙中校园里留下美丽的身影。我的演讲完毕!谢谢!
改变自己成为有抱负的人国旗下讲话改变自己才有人生的希望
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好!我致辞的题目是《新学期新起点》。很荣幸，在新学期的开始能代表全体学生在国旗下讲话。首先请允许我代表全体同学，向多年来为我们辛勤付出的各位老师致以崇高的敬意和诚挚的祝福，祝你们新的学期里身体健康，工作顺利，并预祝所有的同学们学习进步，健康成长。
金秋送爽，硕果飘香，在这酷夏的暑气还没有消退之时，我们已迎来了一个崭新的学期。学校里来了新的面孔，为学校注入了新鲜的血液。我们也是一样，度过了一个欢乐美好的暑期，怀着无比喜悦的心情又回到了熟悉而又亲切的菁菁校园。经过了烈日烤灼的校园更是焕然一新。
新学期，新气象。新，就是与旧不同;新，就是变化;新，就是进取;新，就是发展;新，就是创造。
在新的学校，在新的学期，我们要不断求新，求变化，求进取，求发展，求创造。因为教育是常新的，十三中学是常新的，十三中学的每一个学子都是常新的。
新的学期总是给我们带来新的希望，新的前进动力。而新的学期也不仅仅意味着新的学习体验，更是一次新的旅程与考验。新的学期的到来，同样让我们都迎来了一个新的起点，有了新的挑战。刚刚进校的高一年级新生，你们准备好了吗，你们将会迎接高中的第一个学习体验，获得学习的快乐。已经有了经验的高二年级学生，经过了一年的磨练，请稳住前进的脚步，勇于突破，打好根基，为高考做准备。高三年级的同学，回首三年即将一晃而过，最后一学年，请全力以赴吧，以实力选择人生的第一个交叉路口的走向，把握好自己，交上一份无愧于母校，无愧于家人，无愧于自己的满意答卷。
同学们，新的征程就要起航，呼吸着校园中新鲜的空气，你们是否都已经进入了紧张学习的状态了呢?我们豪情满怀地走进新的学期，新的学期就是我们创造新成绩、新辉煌、新胜利的广阔舞台。让我们从今天起树立为祖国而学习的崇高理想和信念，用自己的努力去铺垫每一次成功，去给自己创造每一次机会。新的学期总是给我们带来新的希望，新的前进动力。我们也要以新的面貌去面对，做一个超越于以前的自己，做一个崭新的自己。
太阳每天都是新的，月亮也会每天以全新的面貌出现在浩瀚星空。新的学期，新的起点，新的气象，新的一切。让我们也大声对着天呼喊，那就是--“我们常新。”同学们，面对千帆竞发，百事待兴的新起点，让我们以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，共同抒写人生的辉煌，创造十三中的辉煌。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”祝每一位同学马到成功，旗开得胜。
高三的学子们。让我们齐心协力，合力攻坚，用坚实的脚步走出一条崭新的成功之路，用冲天的豪情续写十三中更加辉煌灿烂的历史吧!我的演讲到此结束。
谢谢大家!
同学们、老师们：
早上好!我今天讲话的题目是《超越自己》。
今天能有幸借助这个平台和大家交流探讨我很高兴。让我介绍管理班级的经验，我想了又想，非要总结的话，其实很简单就六个字：学习借鉴、创新。我就是在学习，借鉴中找到适合我班的方法再整合，创新。
努力拼搏永不言败!是我的信念，牢记着这一点，我班全体上下，互相鼓励，互相扶持，我带头，大家齐行动，不断超越自己。
快乐中学习，拼搏中进取，付出后收获。大家自己当主人，自己管理班级。他们快乐我也快乐。在我班内传唱着同学们自己编的儿歌：上学不迟到卫生要做好举止要文明做人最重要!从儿歌中我听到大家的心声，知道大家的努力，这更激起我工作的动力，我们是不可分割的整体。我们要一起超越。
我要超越自己，我的孩子们也要超越自己。这就是动力。光有动力是不够的，还要有规矩。因为没有规矩，无以成方圆。所以我首先从遵守规章制度抓起。我坚持认真上好早会、班会，组织学生认真学习《小学生守则》和《日常行为规范》，我的孩子们就亲自办板报，利用黑板报这一班级宣传阵地，表扬班级上的好人好事，树正气，将一些不良倾向消失在萌芽之中。为鼓励先进，我决定采用周班长制。每周推选出表现最好的作为周班长打旗管理班内大小事务。这样以来，在班内形成较强的比先进之风，多数孩子即超越自己又超越他人。
但我发现还有一部分没行动起来，及时整改，呼吁只完成自己的超越不叫超越，我要的是团队精神。接着把培养集体主义感作为重点。集体主义，也就是全班同学一条心，向着同一个目标共同前进。我分小组选出卫生执勤学习等各个负责人员，分头抓，分层抓，组长，班长，中队长，大队长层层汇报，发现问题马上解决。事无巨细。每周班干部开碰头会，制定一周重点需解决事项，班干能解决的我基本不插手。解决不了我再出面。例如班干反映发现天一冷早晨有迟到现象，个别谈话也不见效。于是我就马上张贴到校签到表，表格公开，随时可见，迟到同学在集体舆论督导中不见了。所以制度定细了就更容易管理了。自己不能超越的，大家帮他超越。
最重要的还有紧密联系家长，开展家长文化建设，发挥家长的育人责任。充分利用家校联系册，及时表扬或纠错，和家长形成互动。齐抓共管，超越自我!
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我们学校在此举行隆重的升旗仪式。我很荣幸地代表九三班全体学子在此发言，心情无比的激动，因为，或许这将是我最后一次能作为党店一中九三班的学生代表在此发言了，因为，再过20天，再过20天我们这一届九年级的莘莘学子就将与母校分别了!我怎能会再有机会在这样的场合中发言呢!
时光如梭，与在场的各位领导、老师、同学们我们已经共同渡过了一年、两年、甚或三年难忘的初中生活。20天后我们即将背起行囊，带着母校对我们的期望，踏上人生新的征程。
亲爱的同学们，现在请让我们深情的回望一眼陪伴我们一路走来的同学吧!是他们第一个发现你的喜怒哀乐，然后逼你招出真相;是他们在上课时和你顶风“做案”说悄悄话;是他们在老师提问你时，你不懂、他比你更着急;是他们在老班提问你时冒着杀头危险趴在下面小声提示你;是他们在你捣乱时，使劲锤你：“班主任来了”、“校长在看你呢”;也是他们在你遇到学习上的困难、生活上的挫折时，不假思索的给予力所能及的帮助，是他们陪伴你走过来你人生中最珍贵的三年;是他们和你体验、分享了你成长中的风风雨雨，使学校生活充满了兄弟姐妹般的的温暖。在这个即将远行的时刻，让我们为我们的可爱的同学献上热烈的掌声吧!
亲爱的同学们，现在也请我们再深情的回望一眼陪伴我们一路走来的老师们吧!是他们，在1000多个清晨与夜晚，不知疲倦地守护着你们;又是他们，将渊博的知识毫无保留地传授给我们，还是他们的体贴入微，使学校生活充满了家庭的温暖;在这个即将远行的时刻，让我们为我们可敬的老师献上最热烈的掌声吧!
亲爱的同学们，现在也请我们再深情的仰望一眼陪伴我们一路向前的党店一中领导吧!是他们吃住在校，以校为家，一天24小时关心着我们的一举一动，生怕我们在安全上有一丝一毫的闪失，是他们指明了学校的发展方向和奋斗目标，才有了现在进步的我们，在这个即将远行的时刻，让我们再一次为我们可敬的党店一中领导献上最最热烈的掌声吧!
印度诗人泰戈尔说过“无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起”。同学们，以后你们无论是在哪里，都不要忘了常回来看看，回来看看我们的老师，看看我们的同学，看看我们的学校领导，看看我们曾经生活过的充满生机和活力的母校!
亲爱的同学们：“自信人生二百年，会当水击三千里。”20天后我们就要坐到考场了，让我们带着自信出发，用微笑去赢得志在必得的中考辉煌，最后的胜利一定属于我们!在这面临中招最后的日子里，在此请允许我们九三班代表全体九年级的学生在此宣誓：
我将用。
必胜的信念坚强的意志全部的精力刻苦学习精益求精勇于拼搏超越自我。
为了母校的荣光我全力以赴。
为了师长的祈望我只争朝夕。
为了民族的未来我义无反顾。
我们。
在人生的轨迹上必将留下闪光的足迹在历史的丰碑中必将有我们辉煌的记忆。
谢谢大家!
有一位老人叫吴胜明，在商界打拼到50岁时有了二千万家产，由于触犯法律，入狱十八年，出狱时年近七十，丈夫另结新欢，女儿自杀，身无分文，一贫如洗，从在郑州二七区当公厕保洁员开始做起，短短几年时间，年近八十的她，现在，又成为了千万富婆。这样的传奇经历引来很多媒体采访，她的一句话我感触很深：人，得学会改变。联想到教育，目前我们学校积极推进的工作有两项：学习方式的变革和校园文化建设。
小组合作学习：旨在培养学生与别人交流的能力，包括交际能力、口头表达能力、逻辑思维能力等多个方面的基本素质。“小组合作学习”，正是倡导合作学习的最佳形式。小组合作学习兴起于20世纪70年代初的美国，现逐渐形成了一种较为完整的教学理论与策略体系。作为一种崭新的教学组织形式，由于极大地提高了教学效率而焕发出勃勃生机，受到世界各国教育界的推崇，并成为了一种主流的教学理论与策略。美国著名教育评论家埃里斯和福茨指出：“如果让我们举出一项真正符合'改革'这个术语的教育改革的话，那就是合作学习。”美国教育学者沃迈特认为：“合作学习是近十几年来最重要和最成功的教学改革”.小组合作学习已经在美国、加拿大、以色列、德国、澳大利亚、荷兰、日本等几十个国家的中小学中得到了非常广泛的运用。
在国内，这种小组合作学习模式，也正得到很多勇于改革者的青睐。杜郎口中学，就是因为较为成功地采用这种课堂学习模式，而取得骄人的成绩，一跃成为全国农村中学教改的先锋军，在教育领域产生了巨大的震动和影响。前一段时间，我校部分老师到潍坊广文参观学习，学生在课堂上的表现令人震惊，小组交流热烈而有序，学生们能大胆而准确发表自己的观点，思路敏捷，观点独特，显出良好的学习态度和学习热情。而这一切，正源于潍坊中学开展的“小组合作54321模式”的推广。现在，全国很多学校已经开始采用“小组合作学习模式”，加速了课堂改革步伐，效果立竿见影，学生的学习面貌发生了翻天覆地的变化。
以市级文明单位评选活动为契机，我校加强了校园文化建设工作，校园环境有了很大的改观，特别是前不久刚刚举行的家长会，班级文化建设成为了一个靓点，校园卫生也有了很大的改观，校园内很难再看到随手乱扔乱丢的现象了，但是，乱扔乱丢的现象没有绝迹，细心的话仍能看到这样不好的现象，怎么才能让乱扔乱丢的现象绝迹呢?我们大家都要改变，改变不良的卫生习惯，自己坚决不乱丢乱扔一片垃圾，同学们之间要相互监督，看到地面上的纸屑等垃圾，弯弯腰捡起来。丢弃的是垃圾，捡起来的是美德。
明天就要进行本学期学科竞赛了，七年级考语数英三科，八年级考语数英物理四科，九年级考语数英理化政史七科。可以肯定的是，一定会有一些同学在本次考试中脱颖而出，也一定有一些同学会在考后留有相当的遗憾，如何才能让更多的同学考出优异成绩，让遗憾再少一些呢?要努力，要刻苦。七(8)班有位叫丁智能的同学，成绩优异，曾经考过年级第一，书法也很好，我请她给我写一幅字：意懒神慵难成事，志坚心恒方有为做我的座右铭。今天，我想拿出来跟大家共勉。
有一个小故事，修炼30年后，大师练成“移山大法”，众人围观。大师席地而坐，念念有词：“山过来，山过来…”山不动。大师起身缓缓走到大山前，“现在山过来了吧?”众人大呼上当：“这就是你的移山大法?”“对，我三十年修炼悟出的道理：山不过来，我就过去。”事情无法改变时，我们要学会改变自己。四句话希望大家记住：改变从观念开始，改变从自我开始，改变从小事开始，改变从现在开始。
尊敬的校领导、老师、同学们：
大家好!我是九年1班的许雨浩，今天很荣幸担任校长助理一职。
戴尔卡耐基说过：“一个好的领导要学会如何推销自己。”借着这句话我自信勇敢的站在了这里，我也希望能尽自己的所能为同学们服务，同时更深层次的磨练自己。多年的班干部工作中，让我了解到了一个团队的重要性，所以我选择团队校长助理一职，因为我认为一个优秀的团队不仅要有团结的凝聚力，高要求的素质配合，背后也要有个负责人的领军人。
要怎样做好一个团队校长助理呢?我认为首先要了解这个团队，马云曾这样说过：“怎样带好一个团队，有三种方式，第一要学会分享，这是一个分享的时代，成功了就要与员工一起分享成功的喜悦，你是一个领导，你就必须替员工着想;第二是管理过程中真正的爱兵如子，员工才会真正的被激励;第三要学会指引，一个团队领导人，一定要给他组织指引指引方向，有目的，有目标，有梦想。只有这样这个团队才会往前走，而作为18中的一员，我也时时刻刻都在提醒自己，好好学，等待着机会，正是这些，给了我无穷的力量，虽然我们现在这个团体可能还不够完善，但是我相信不久你们一定可以看到我们的辉煌。在此也让我知道了一个团队的管理也是一门了不起的艺术，它的最高境界就是让每一个被管理的学生都感受到自己的重要性，知道了班级团队的成长进步离不开每一位任的努力，所以我们在思想首先树立：以学校利益为重，以团结、进取、服务他人为宗旨。严格要求自己“严于律几，宽以待人”做好一只领头羊，也会合理安排学习与工作的时间，不怠慢，不落下每件事。我就是为证明自己，实现自己。今天我是成功的参与者，希望明天我成为参与的成功者。
我的演讲完毕，谢谢大家!
人生的希望作文
人生好比是一颗怪味豆，它在你开心成功时，让你尝到甜味，在你伤心寂寞时，让你尝到苦味，但它也会在你失败时给你很大的苦味却又不忘给你甜味，给你一丝希望，去更好的，更加努力的去完成这件事，它在你跌倒时会给你希望，而这种希望却是在苦中提炼出来的，但却同样也给了你一样，同给你甜甜的糖一般的希望，同样给了你做好这件事的动力。
你应该好好珍惜这颗“怪味豆”，它让你多么美好的生活，它并不仅仅只是磨炼你，也有在鼓励你。
你应该感谢人生给你的所有机遇，让你的生活很美满，让你的生活有动力，让你在这个人间里，吃香的喝辣的，你应该好好报答人间，让你对生活充满了希望，只要你不去破坏环境，不乱扔垃圾，让地球多一份美和净，让人们对地球有新的看法，它会让你的生活更加圆满，更加有动力，更加充满了希望，幸运之神一定会眷顾你。
不要让一切贪玩，爱美等坏习惯卷走你对生活学习的热爱，对未来人生的向往。
让希望和信念成为人生的战略
雨果曾经说过：“世界上最宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀！”是啊，宽容就是忘却。忘却曾经的是非，忘记别人对自己的指责和谩骂，心怀宽容，才能搭起人与人之间友谊的桥梁！
宽容既是一种修养，也是一种美德。宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。所以：做人，要学会宽容！
宽容对待他人，可能成就别人的一生。有个小姑娘要开音乐会，在报纸上称是李斯特的学生，演出前一天，李斯特突然出现在她的面前，小姑娘惊恐万分，抽泣着说：冒充是出于生计，并求宽慰。李斯特把她演出的曲子弹给她听，并加以指点，最后爽快地说“大胆上台演奏，你已经是我的学生了！”就这样李斯特的宽容成就了小姑娘的一生。
对人宽容大度，便可成就大业。春秋时，齐襄公被杀后，他的两个儿子为争夺王位而战，鲍叔帮小白公子，管仲帮纠公子，管仲曾两次差点射杀小白公子。之后，小白公子做了国君，即齐桓公。他执政后，任鲍叔为相，可鲍叔心胸宽广，有知人之明，坚持把管仲推荐给齐桓公。也是因为齐桓公的心胸宽广，重用了管仲，才使齐国数年间转弱为强，成为春秋前期中原最发达的国家，齐桓公也成就了“九合诸侯，一匡天下”的霸业！这可以说明：宽容成就了别人，也成就了自己。
心怀宽容，可能青史垂名；斤斤计较、小肚鸡肠，则可能贻笑后人。三国时的周瑜，意气风发，却只因嫉妒诸葛亮而自天，留下了“既生瑜，何生亮”的叹息。试想一下，如果他没有这等狭隘心胸，以赏识之心看待诸葛亮的才华，以他公瑾之才，是否能够帮助孙权平定江东，进而一扫天下呢？这样，他周公瑾便可青史垂名了！这足矣说明宽容之重要！
“泰山不辞抔土，方能成其高；江河不择溪流，方能成其大”，是宽容成就了它们。古人云：“壁立千仞，无欲则刚。海纳百川，有容则大。”我们不可以生活在真空里，总要与别人相处，和外界发生各种各样的关系，因此建立关系很重要。要建立和谐关系，最重要的是宽容大度，所以我们要多一点宽容，搭起人与人之间最美的桥梁！
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初中生人生的希望作文
人生，是一段漫漫旅途。
有时，我们静静地坐着，享受着田间夕阳;有时，我们慢慢地走着，散步在田园小道。而当那远方的地平线——那心永恒的欲望在呼唤着我们的时候，是该我们奔跑了。
奔跑人生，我们享受着艰苦。
奔跑人生，我们享受着舒畅。
跑下去，跑下去。
初中生人生的希望作文
看着窗外的桃花渐渐展开花瓣，那些柳树渐渐绽出了新芽，那些顽强的小草儿也偷偷地冒出了地面。春天，来了。迈着轻盈的步伐，戴着喜悦的吹笑，迎着和煦的春风，我们来到了龙山景点区。芳香宜人的优美景色，古色古香的名族建筑，惊险好玩的娱乐项目，把这个原来普普通通的地方装点地引人入胜，令人流连忘返。城市中的高楼林立，乡村中的雅静之屋。这次，我算是领略到了。一根圆木交不乱，排得整整齐齐，显得十分雅观，令人忍不住想进去观赏。
随着春天的到来，不光是植物苏醒泛出了绿意。那些冬眠的小动物们也开始活动了，小蜜蜂在花朵间嗡嗡地飞着，忙着采花酿蜜，蚂蚁到处寻找食物，一杯下次的长眠。树枝上，小鸟在不停的歌唱，仿佛在欢迎我们的到来.
迎着风那些鸟儿在自由自在地飞翔;迎着风，那些绿叶在摇动;迎着风，我们在奔驰，首先我们来到的是一个名叫“旋风赛车”的娱乐区。一辆辆玩具车，载着我们飞驰着;它虽没有真赛车那样的速度，但却也没有少掉那份惊险与欢乐。它虽没有华丽怡人的外观，带却有载人奔驰的豪放，我喜欢它。
我爱春，爱她那充满温馨的春风。我爱春，爱她那充满情意的细雨;我爱春，爱她那雨后泥土的芳香;我爱春，爱春天中的鸟鸣与蛙叫。
啊!美丽的春天，你是希望的季节，是万物的开始。我爱希望的春天，爱火热的春天，让希望之火开始燃烧、绽放吧!
让希望和信念成为人生的战略
在今天，客户不仅仅指企业的终端客户，任我行crm系统中的客户，指的是和企业发生各种往来关系的所有客户，供应商、终端客户甚至竞争对手都是企业的客户。
如果对这些都是很清楚，完全凭着感觉做事，那就危险了，不少公司就这样做着就消失了。
你也许会觉得奇怪，公司花费了大量精力，客户挖掘从未间断过，为什么企业客户还是那么少，企业发展还是不尽人意?原因很简单，因为你不会管理客户!
应该怎样管理企业客户?建立以“客户”为中心的“全方位、透明化”的业务管控平台，形成企业的“客户中央数据库”。科学的客户管理应该从五个维度入手。
集中管理企业客户资料(集中性)。首先，明确客户分类和分类下的客户管理标准。按照行业、区域、性质等进行客户分类管理;其次，企业客户的拥有者应该是企业本身，必须通过一套有效的管理方法，让分散在员工手中的客户资料都被录入到公司的管理系统，集中管控所有的客户资料，员工离职带不走客户。
掌握客户的所有信息(完整性)。包括客户成立时间、公司人数、年营业额、行业、组织架构、人员汇报管理、人脉关系等，企业各部门与各个客户的业务往来过程，管理好售前、售中、售后，能挖掘到的资料都尽可能的录入到企业的管理系统中。让管理者能够迅速了解客户详细信息，快速掌控到每项业务的处理进展。有问题能够及时交流指示，形成一个协同作战的工作环境。
管理客户的所有往来关系(关联性)。把客户的上下游、同行、朋友等所有往来关系都管理起来，深度挖掘客户。客户是一口井，让客户为企业提供源源不断的客户资源。企业为客户服务，也要让客户产生更多的价值。
客户分析。对企业所拥有的客户进行多角度分析，满足企业不同的决策需求。让你了解其企业客户分布、客户来源等，以及重点市场、薄弱市场、市场趋势等企业管理者异常关心的问题。客户分析是寻找客户的指路明灯，会让企业如虎添翼。
客户挖掘。在节假日、客户生日时，通过一系列手段提升客户满意度，增加让客户二次购买的几率;或者通过邮件、短信等客户精准营销工具，把企业的产品信息精准的传递给目标客户。这中低成本、高产出的客户挖掘方式，让企业比竞争对接抢先一步占领客户!
做好了以“客户”为中心的业务管理的五维度，就为企业建立了客户中央数据库，也就抓住了企业生存的命脉!
对人励志的文章：绝境中寻找人生的希望励志人生的文章
1.
我还是个小孩的时候，常被人误解，也自知做得不够好，无力与人争辩。于是，我常常幻想，总有一天，会有一个人不再让自己失望，我亦不会让人失望。
可是，时光一晃过去二十载，这一天至今没有到来。
那时候的自己，爱恨分明，固执地以为如果你想用心对我好，就一定不会让我失望。同样，如果我真的愿意对你好，哪怕我倾尽全力，也定会让你满意。
我会把自己的失望，归结于对方的不用心;把对方的失望，归因为自己的不愿意。
当时的我觉得，如果彼此都很失望，关系自然就走到了尽头，难以再续前缘。我以为所有的一切，只要自己肯努力，结果就一定满意;若结果差强人意，那一定是自己不够努力。
看不到自己的局限，自然也不会懂得他人的艰难。直到过了那个横冲直撞的年龄，懂得了笑着低下头时，才发现两个简单的真相：我努力做到最好，依然有人对我失望;明知对方在努力做好，我亦会对他失望。
我终于懂了：失望，与好不好没有关系。
2.
关系的靠近，常常是从失望开始的。
我恋爱了男朋友是我现在的先生。有一天早上发生了一件事先生很生气闷着不说话。我知道他对我很失望而我的内心也对自己很失望。我暗自揣度着可能我们的关系就这样完了。
到了中午，先生发来短信：过来一起吃饭吧!收到短信的我，彻底愣住了，换作是小性子的我，一定不会如此罢休。
我想，他一定会等我们冷静后再提起那件事。可是从那之后，先生都没有再怪我，也没有问我要任何解释。
当他并不要求我对他的失望负责，不指责我的脆弱时，我的心却出乎意料地向他敞开了。从那一刻开始，我想打心里去珍惜对方，因为他让我明白：一个真正成熟的人，不会因为失望而责怪对方，更不会因此轻易放弃感情。
直到今天，我依然很感谢那一课，先生让我懂得：原来，失望是可以被自己接纳的。我们的关系变得更深，而我也开始了真正的成长。
之后，每当我遇到很失望的事情，抑制不住内心的愤怒，想要去责怪别人时，或者因为我让别人失望而感到自责时，我都会想起多年前的那一幕。真实的生活总是不完美的，允许失望，关系的靠近才有希望。
3.
我的老师说：失望，才是成长开始的地方，接纳了它，你就成熟了。
这时候，我才意识到，一段咨询关系，与其他任何关系一样，如果足够真实，往往既没有那么好，也没有那么坏。就像美玉上的瑕疵，如果直接去掉它，玉也将不复存在，但你可以通过打磨，将玉变得通透光亮。
当我接受了失望，带着自己的不完美，去遇见更多不完美的关系时，我不再觉得自己应该是别人生命里独一无二的那个人。如果能被懂得，我很开心;如果不被理解，我也接受。因为，我终于明白，失望常有，无须感伤。
或许，你跟我的曾经一样，遇到不开心就会想，总有一天，会有一个人不再让我失望。可是，当你的爱人、孩子、父母、朋友，这些最亲近的人，都一个个令你失望时，你或许会责怪他们，念叨着，我爱人不好、孩子不好、父母不好、朋友不好，他们都不懂我。
其实，从来不会有一个人让你永远不失望。有时候，你也会让自己失望。
当一个小孩，开始接纳了对父母的失望，不再埋怨父母不够好时，孩子就长大了;当一个男人或女人，开始接纳对伴侣的失望，不再一味要求对方改变时，关系就近了;当你接纳了对自己的失望，不再苛责自己时，你就成熟了。
失望，才是成长开始的地方。既然是必经之路，又何需左躲右藏?既然是生命的功课，又何需为不完美感伤?既然无法拒绝，何不从此刻开始，接纳它，然后勇敢地走在自我成长的路上。
励志文章2：谁的职场，不是从打杂开始的。
1.
年轻人都想干大事，我也不例外。带着这样的傲气踏入职场的大门，刚进门，自尊心就被劈碎了。
这还不算什么，因为我是部门最小又最新的员工，平时给上司端茶倒水、打杂跑腿的事儿都是我来。犹记得，当时上司让我每周五去记录美国一图书排行榜的前十名，并要求把书名翻译成中文，发到部门群里。那是我最害怕的工作，我的英语烂得一塌糊涂，不禁纳闷为什么要让我干这个活儿。
于是，每到周五，我就打开各种翻译软件，再加上朋友的外援，吭哧吭哧地把书目在下班前做出来。这样坚持了小半年，直到有一天部门开例会，坐在我后面的姑娘说她专业英语八级。上司恍然大悟，“喔，我记错了，原来是你啊。”
从此以后，这活儿是不归我了，但是谁能弥补我内心曾经受到的伤害——上司一个记错了，我就硬扛了半年。
2.
慢慢地在职场里待久了，我逐渐体会到，一些小事，还是要做的。因为有些时候，大事轮不到你做，你也没能力去做。
上周跟公司老总和总编去见某个知名的作家，从见面到结束，大概四五个小时的时间，我说的话没超过三句，职责就是端茶倒水。
期间，我被太热的茶壶烫了一下，挺疼的，但是装作什么事儿都没有，忍住了。要是平时，不管是在家还是跟朋友、同事在一起，我绝对不会那么淡定。可是场合不同，你就不能太放肆。
平时我在公司也是忙得昏天暗地，一堆堆的事儿，但跟上司出门，我就得勤快点、有点眼力劲儿。大事、急事，都有他们解决，我把自己力所能及的事情做好就行了。
试想一下，如今的上司，难道曾经不会是现在的我吗?
3.
一个学妹刚入职场，跟我抱怨她的直属领导。她说，“我跟着她是为了学习经验，结果她什么活儿都让我干。打印文件、寄快递、买咖啡……烦都烦死了。”
我去年采访过一家知名公司的ceo，他说了一个观点，我一直记忆犹新。他说，很多新人初入职场，总想干大事，对小事很不耐烦，不乐意去做。可是新人们不清楚，细节决定成败，在领导眼里，你小事都做不好，还怎么做大事呢。
谁都有寄快递、打车、开电梯门、买咖啡的时候，但这些大多是初入职场时干的活儿。当你刚刚工作，上司让你干这些小事，是因为他觉得这些事情你可以完成，他不清楚一些需要有能力去做的事情，你是不是拿得下。
父母从小教诲我们，切莫眼高手低。在此我加上一句，我们做事，要力所能及。
4.
任何事情都不是白做的，只是很多时候，我们必须要从小事做起。
刚工作的时候，我不太会用打印机，扫描、复印合同，那叫一个费劲。光是换纸，就够我琢磨一会儿的。要是遇上机器卡纸罢工，我便更加手足无措。
后来用得多了，纸没了，就知道跑去找前台要。卡纸了，学会了把墨盒拿出来，然后把卡的纸拽掉，再把墨盒放进去，就能继续打印。
这是一件非常小的事情，但在当时的公司里，没有人是不会换纸、修打印机的，哪怕是待了四五年的老编辑，也不例外。这说明，每个人都亲力亲为过这件小事。等到从这家公司跳槽的时候，我已经对打印机驾轻就熟。来到新公司，有时打印机出现了小故障，同事不会修，还是我去折腾。因为做过，所以我知道处理这些故障非常容易。
5.
现在回想起来，我都不敢相信自己曾做过那么多琐碎又无趣的事情。
如今，我每天忙着跟作者沟通、谈选题、设计封面、想书名、调版式、改稿……而寄快递、打印文件等琐事，我还是尽量自己做，只是有时实在抽不开身，只能让实习生帮忙。
看着实习生做这些小事，我心里暗自发怵——担心他们会心理不平衡，会跟我曾经想的一样：“我是来赚钱的，不是每天来做这些无聊的事情的。”
可是，我更相信一个人的悟性。我相信一个人如果稍有领悟，就不会因这些小事把自己否定，把自己看得一文不值。能力和能担负的事情一定是成正比的，当你某天拥有更多能力去做重要的大事时，你一定会减少很多做小事的时间。
在此，我只想跟职场新人们分享：小事成就大事，要想做成大事，就先沉下心来把小事做好。你当然不是一个跑堂打杂的，你是一匹需要学习充电、进而不断强大的黑马。当你充足了电量，拥有了丰富的经验和技巧，自然有很多重要的事等着你去做。
励志文章3：要知道，你对你自己很重要。
1.
当我还是个孩子时，外界的敌意与批评时常如一团火焰，将我灼伤。
我没有主见，没有意志，缺少与外界对抗的勇气，没有辨别自己的能力。世界于我像一片充满迷雾的森林，我看不清它，也看不清自己。行走的路途中，任何微小的事物都能将我绊倒，此后便是陷入自我怀疑，久久挣脱不开。
初中时期是我最彷徨无助的时期。内向程度胜过任何人，心扉难以向外界打开。那会儿说话甚至还有些结巴，别人轻而易举从嘴中吐出的字，我得花很大力气才能说出来。
老师上课点名回答问题，班里最紧张的恐怕永远是我。并非问题有多难，而是当着全班同学的面说话使我紧张。虽然我小心翼翼地说了，但说话结巴仍旧带给我窘迫。
曾经无数次听到别人的嘲笑，曾经无数次听到别人把我的窘事作为活跃气氛的段子。当所有人都把我列为嘲笑对象时，我确信我被世界抛弃了。所以，一下课我便假装趴在课桌上睡觉，假装听不见、看不见，假装周围正在发生的一切都与我无关。
2.
后来，我遇到了我的语文老师。她是一个很有趣的人，她从不以学习成绩来评判一个学生的好坏。她会给我的作文写很长的评语，有时是写作建议，有时甚至是她的观点和感受。每次看到她的评语，心里都很温暖。
有一天，她把我叫到办公室。她觉得我写的东西很细腻，有灵气，想让我做语文课代表。从那以后，我便感觉自己有了依附。
年少的心灵，有时候能坚硬如钢铁，有时能脆弱如棉絮，关键看你碰见了什么。得到老师的认可后，长期风雨飘摇的内心终于获得一丝平静。
她对我说过的最重要的一句话就是：“越多人讨厌你，你就越要喜欢自己。他们讨厌你讨厌得越彻底，你爱自己就要爱得越充分。要知道，你对你自己很重要。”
当她的这一整句话脱口而出时，我竟然有落泪的冲动。我开始很用力地活着，坚忍地活着，奋勇地活着，不再那么在乎旁人无谓的目光。
人生有一个好的导师，何其幸运。在语文老师的引导下，我开始执着于两件事：一是作文，二是演讲。参加了大大小小的作文比赛，收获了大小不等的奖项。而当众演讲，这对我来说格外艰难，但人如果不离开舒适区，就永远无法获得质变式的进步。
后来，我代表学校参加市级的演讲比赛，拿到了中学组的亚军。这个成绩放在以前，我想都不敢想。一个内向至极的人参加演讲比赛，还拿了奖，人生真是包含着无限未知，成果的滋味也确实妙不可言。
一个人长期做的事情，决定了他能拥有怎样的气质。一点一点的成就，少年时代的小满足，都给了我自信，将过往的阴影一一涂抹。
更重要的是，历经迷茫期的黑暗，总算能看清一些事物的本质：世界之于我，外界之于我，敌意与质疑，口水与叫骂，都是无足轻重的小事。真正明白自己的所求，真正了解自己的爱憎，真正开始喜欢自己、爱上自己，这些事情，才是属于自己的终身大事。
3.
人人都在自己的那条路上往上爬，爬得越高，就越会暴露在众人的视野之下。
我曾经收到过一封读者来信，她是一个孤独的女孩，深陷于被他人指指点点的痛苦中。
敏感、不自信、过度关注他人的评价，这些都是年轻人的通病。
这个姑娘在大二时谈了一个男友。初恋的她，把自己最美好的情感与憧憬都投射在了这个男生身上。大约谈了三个月，她才知道，这个男生是有女友的。姑娘也很果断，提了分手。让她没想到的是，那女友把事情一传十，十传百。在众人的理解中，姑娘反倒成了破坏他人情感的坏女人。她一度深陷失眠与焦虑的痛苦，虽然自己知道事情的真相，却又百口莫辩。
这个姑娘的事，让我想起儿时的过往，自卑的曾经。
面对流言蜚语，人通常会有两种反应：一是吸收，二是无视。前者是把他人的看法作为评价自己的标准;后者拥有自己的评价体系，所以自然可以忽视他人的评价。前者活得劳累，后者活得聪明。
后来，我给那个女孩回了两封信。第一封，跟她讲了我儿时的故事。第二封，告诉她，人应该拥有自己的评价体系，不要总是活在别人的期待与好恶里。告诉她，无论人生走到哪一步，都不要忘记爱自己。
爱自己，尊重自己，是勇气，也是能力。
4.
作家刘瑜有句话说：有些人注定是你生命里的“癌症”，而有些人只是一个“喷嚏”而已。
人有时需要明辨，哪一种人对你而言是“癌症”，哪一种人对你而言只是“喷嚏”。何必把流言记挂在心上，当喷嚏打了，人才不容易得病。有时间关心别人讨厌不讨厌你，不如自己活得精致一些，不如积极地去探索世界、去结交一些真诚有趣的朋友。和有趣的人在一起，平淡的生活也可以变得妙趣横生。
即使没有遇到一个有趣的人，就算一个人孤独着，也要好好爱自己。就像夏洛蒂•勃朗特在《简•爱》中的一句话：“我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。”
用这句话，与世间的每一份孤独共勉。
充满希望的人生
亲爱的，今天周末，我去了趟白云山。
都说想体验一日四季的话，羊城的天气绝对不会让你失望，的确如此。我出门的时候羊城已经是温暖的春季，阳光打在身上很舒服，暖暖的.，我心情很好。白云上已是人山人海，很多游客携家带口齐齐来观赏桃花，他们脸上洋溢着幸福的微笑。
亲爱的，我适合在这种温暖的季节里生活。温度适宜，不冷不热，穿着轻便，心情柔和，不急亦不躁。冬天寒冷的时候，我的身心紧紧的缩成一团，做什么事都畏手畏脚，战战兢兢，生怕一个不小心便触发焦虑与忧郁，一心想着快快逃离这种令人沮丧的季节，盼望着春天盼望着一切都开心起来。
但是，无论怎么伪装，夜深人静独处的时候，总有些不被人熟知的情绪涌上心来，总有些藏于内心的小秘密会在梦里展现开来。我经常这样，在反反复复的梦里挣扎着醒来，一身冷汗，备感疲惫。我长舒一口气，还好还好，不是白天的真实生活，仅仅只是一个梦而已。我时常在想，自己到底焦虑的是什么，恐慌的是什么，烦躁的是什么。
其实，一切的害怕与孤单，到最后终会得到安放。时间不会说谎，会在某个特点的时间点证明这一切。只是现在还没到达那个点。亲爱的，这句话很有道理，目前的害怕只是过渡期，是人生路上每个人所必须经历的，人生还长，我们还没有走到最后。没有到达最后，那么一切都还没有结果，还可以继续等候，还有希望。
那么，无论花开花落，都是对下一个轮回充满希望。嗯，处处是希望。
《选择希望人生》教案
理想的含义；理想的重要作用；实现理想的途径；学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法；今天的青少年面临越来越多的选择；进行合理选择的方法和策略；当今时代对青少年的素质提出了更高更新的要求；终身学习的意义。
2.能力目标。
理解理想的重要性；能找到自己理想和现实之间的差距，掌握实现理想的方法；觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，为自己作出明智的选择；接受社会新事物的能力，与团队合作的能力等；具备终身学习的能力。
3.情感态度和价值观目标。
树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力；认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；正确对待学习压力；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试；知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任；树立终身学习的观念，肩负民族振兴的使命。
考前紧张与考试焦虑。
本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。学生在实践活动中自己去体验、去感悟、去发现，树立正确的`情感态度价值观。教师应对学生的活动提供情境，并加以指导，充分调动学生的积极性，尽量让更多的学生参与到活动中来。在与学生的交流中，教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。
本课的知识性内容并不多，关键是通过活动引导学生在理想、考试、终身学习等方面确立正确的思想观念。为了提高课堂教学的针对性和实效性，教师可事先做好以下几方面的工作。
调查学生有关理想的想法，并进行归类，以作为上课的“引子”。
调查学生在压力面前的反应。可把此项任务提前布置给学生，由学生组成小组，在较大范围内调查一般同学在遇到压力面前的生理及心理反应。这里的压力范围比较广泛，并不局限于学习方面，总结大家在遇到压力面前有哪些共同反应，并尝试分析出现这些反应的原因，以此作为课堂教学的引入。
调查不同的人对考试的看法。不同身份的人对考试的看法也不尽相同。要求学生采访同学、老师、家人各两到三位，并对他们的观点进行总结，在课堂上进行汇报。
了解家人对“我”的考试期望。课前将此任务布置给学生，要求每位学生调查父母、亲友对自己中考所寄予的期望是什么，可以是某个具体的分数，也可以是某类学校等，以在课堂上帮助学生正确面对他人对自己的期望。
(1)课标的具体要求。
正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。能够积极参与社会公益活动，服务社会，树立为人民服务的奉献精神。立志在将来的职业生涯中爱岗敬业、奉献社会。
《选择希望人生》教案
知识目标：理想的含义;理想的作用;实现理想的途径。
能力目标：理解理想的重要性;能找到理想和现实之间的差距，掌握实现理想的方法。
情感态度与价值观目标：树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦;愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力。
重点：掌握实现理想的方法和途径。
难点：正确认识理想和现实之间的差距
(一)创设情境，导入新课
情境故事：周迅树立理想的故事
提问： 这个故事说明理想对人生有什么意义?
揭题：理想非常重要，必须正确对待理想与现实的关系。同学们，你们的理想是什么?又应该怎样实现它呢?这是我们今天学习的内容“正确对待理想与现实”。
(二)学习新课
第一板块：畅谈理想
首先由第一小组代表上台汇报:理想的含义
小组代表做小记者，进行焦点访谈“我的理想”。(小组代表随机采访同学：你的理想是什么?全班同学现场填写剪纸“理想果实”。)
小组代表在同学们的回答基础上归纳出理想的含义并指出人生，就是立足现实、不断追求各种具体理想的历程。
老师上台点评。
第二板块：树立理想
第二小组代表上台汇报：理想的作用。
小组代表请杨老师讲述考研的故事。
小组代表提问同学：
1.在确定考研的目标之前，老师的生活状态是怎样的?
2.在确立了考研的目标后，老师的行为发生了哪些变化?
欣诗明理：流沙河的《理想》(课件展示视频)
提问：理想对个人和社会有什么作用?
小组代表在学生回答的基础上总结出理想的作用：理想总是指向未来。表现为奋斗目标，对人的行动有导向、驱动和调控的作用。缺乏理想，就会使人缺少内在的激励，缺少前进的动力;有了理想，人生就不会迷失方向，就能使我们在不断产生的新的希望中感受生活的美好和幸福。
老师上台点评。
第三板块：完善理想
第三小组代表上台汇报理想与现实的差距。
阅读教材柏惠、韩澎、宋哲三人的事例。
小组代表提问：你认为他们的理想能实现吗?为什么?
(让大家小组讨论1分钟)
这样设计的目的是让同学们认识到理想实现的因素很复杂，有些是个人无法控制的外在因素，有些属于个人自身条件的限制。理想和现实是有差距的，必须全面分析自己的有利条件和不利条件。
展示杨振宁的故事。提问：
(1)如果他不改变最初的理想，结果可能会怎样?
小组代表总结：如果杨振宁不根据现实调整最初的理想，就不会成功。说明理想的实现并不是一成不变的，我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想进行调整，以缩短理想与现实的差距，推动理想的实现。
老师上台点评过渡。
第四板块：实现理想
第四小组代表汇报：如何实现理想。
阅读课外故事杨澜成功的秘诀。
小组代表提问;杨澜的成功对于你树立和实现自己的理想有什么启示?
小组代表在同学们回答的基础上总结：要实现理想，首先是要树立自己的理想。具体落实到实际行动上，就是要对人生作出规划。这个规划要尽可能长远，这样我们就不会因为在某一阶段找不到目标而迷失方向;这个规划还要尽可能具体，以便我们在每个阶段都有明确的追求，知道自己现在应该做些什么，知道自己现在做的事情对自己未来有怎样的影响。这样一步一个脚印的不屈不挠的努力下去，理想就不会仅仅是美好的愿望。
(课件展示)漫画《原来这下面没有水》
提问：这幅漫画给了你什么启示?得出结论：通向理想的道路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈。
小组代表做总结：如何实现理想。
教师对四个小组的汇报做出评价，请同学们在“理想果实”的剪纸上填写今后打算如何实现自己的理想，将填写好的“理想果实”贴到黑板上的大“理想树”剪纸上去。请同学们保留这棵理想树与你一起成长。
欣赏《理想相册》并做课堂总结，共同回顾本课的内容。
教师寄语：理想的实现需要我们不断增强自身能力，不屈不挠、坚持不懈，只有这样才能开拓一片新的蓝天，创造属于自己的辉煌。愿同学们放飞青春的理想，收获明天的希望!
课后作业：出一期以理想与现实为主题的的黑板报。
放歌《我的未来不是梦》，结束本课。
《选择希望人生》教案
知道今天的青少年面临的选择越来越多;能举例说出自己进行合理选择的方法和策略。
过程与方法。
通过直观教学、案例分析、讨论探究等活动掌握科学的选择方法和策略，为自己做出明智的选择。
情感、态度与价值观。
知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任。
1、重点:学会选择，学会承担。
2、难点:生活的岔路口。
【导学过程】。
【创设情景，引入新课】请同学们先听一首关于人生选择的歌曲《无名小路》(见音频素材)。
对此大家有何感想?每当自己矗立在岔路口时，你会是一种什么样的心情?自己也是否曾经遇到过多种多样的选择?(允许学生思考、探讨2分钟)。
这就是今天我们所要学习的内容。下面我们就来学习第一个问题。
【活动探究一】生活中的选择。
设计意图：引导学生认识到，生活充满选择，有些选择每天都会遇到，而有些选择则会对人的一生产生重要影响。
活动过程：
(1)教师说明：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择?请学生发表自己的意见。
学生探讨：(略)。
教师解读：从个人成长的角度看，随着年龄增长，大家面临的选择会越来越多;从社会发展的角度看，社会越进步，个人选择的机会越多。这就对作为青少年的你们的选择能力也提出了更高的要求。
【探究结论一】生活充满选择(板书)。
【活动探究二】刘杉的苦恼。
设计意图：帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求;有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。
活动过程。
(2)请学生从《未选择的路》(见音频素材)的哲理诗的朗诵中，感受选择对人生的重要性。
教师解读：通过刚才的大家的思考与探讨，结合大家的亲身体会与感受，我们是不是可以得出如下结论：漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。
【探究结论二】认真对待人生的岔路口，慎重进行选择(板书)。
(过渡)通过刚才的学习，大家都知道了，漫漫人生会遇到很多很多的选择，有些关键的选择对其人生会产生重大影响，那作为青少年的我们应当如何进行选择呢?请大家随从我的思路继续学习下一个问题。
二、学会选择学会承担(板书)。
【活动探究三】外来的声音和内心的呼唤。
设计意图：帮助学生面临重大选择时，了解来自周围人的意见是什么，自己内心的愿望和想法又是什么，学会处理两者之间的冲突，慎重作出选择。
活动过程。
(1)教师说明：初中即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业?如果升学，读哪一类学校?如果就业，将选择哪一种职业?对此我们有自己的想法，我们周围的人也会有一些意见或建议。请学生将这些想法和意见记录在课本上。
(2)在全班进行交流。(2分钟)。
教师总结：我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。要作出明智的选择，我们不仅要明确自己的想法，了解周围人的意见，还要掌握一些科学的方法和策略。
【探究结论三】选择需要具体的方法和技巧(板书)。
【活动探究四】：“困难的选择”
(1)回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请用用文字或图画表现出来。
(2)说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。
(有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。作为成长中的青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责。只有为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。只有这样我们的选择才会更为明智，人生才会更加积极。)。
【知识小结】。
学生谈收获和困惑，师归纳总结。
未来道理我选择。
(一)生活的岔路口。
1、“生活中充满着选择。
2、要慎重对待自己的选择。
(二)学会选择学会承担。
1、学会合理的选择。
2、对自己的选择担负责任。
充满希望的人生
有这样一个故事：有三只青蛙掉进一个装满鲜奶的桶中。第一只青蛙说：“这是上帝的旨意，我认命了。”于是，它就缩起后退，一动也不动。第二只青蛙说：“这个木桶太深了，凭我的跳跃能力，实在是没有办法逃出去。”说完，它也一动不动。只有第三只青蛙没有放弃努力，它想：“只要我后腿还有力气，我就一定要把头伸到鲜奶上面。”于是，它就慢慢地游啊，游啊。忽然，它觉得后腿碰到了一些硬硬的东西，试一试，它居然站到了上面。原来，它不停地游来游去，把鲜奶搅拌成了奶酪。就这样，第三只青蛙站在了奶酪上面，一跃就跳到了桶外。
这个故事告诉我们：身处逆境中的人，只要心中有希望的存在，努力拼搏，才会战胜困难，化险为夷。
希望是漫漫黑夜里的一点灯火，即使微弱也能给你前进的力量；希望是寒冷冬季里的一盆炭火，即使微弱也能给你缕缕温暖；希望是茫茫沙漠里的一抹绿色，即使微弱也能给你生存的勇气。
每个人都可能遇到环境不好、工作辛苦、事业失意的时候，这是生命中逃避不了的。同样，没有人喜欢挫折，更没有人不想收获，但生活往往爱跟我们“开玩笑”，让我们事与愿违，它会不定时地给我们设置坎坷，带来麻烦。
此时，不要一味地埋怨和咒骂，而要时刻满怀希望，哪怕希望的火种只有一点点，也不要轻易放弃。带着这份希望去战胜黑暗，摆脱困境，一定会创造一个光明的前程。
《选择希望人生》
理想的含义；理想的重要作用；实现理想的途径；学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法；今天的青少年面临越来越多的选择；进行合理选择的方法和策略；当今时代对青少年的素质提出了更高更新的要求；终身学习的意义。
2.能力目标。
理解理想的重要性；能找到自己理想和现实之间的差距，掌握实现理想的方法；觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，为自己作出明智的选择；接受社会新事物的能力，与团队合作的能力等；具备终身学习的能力。
3.情感态度和价值观目标。
树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力；认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；正确对待学习压力；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试；知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任；树立终身学习的观念，肩负民族振兴的使命。
二、教学重点难点：考前紧张与考试焦虑。
三、教学方法和手段。
本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。学生在实践活动中自己去体验、去感悟、去发现，树立正确的情感态度价值观。教师应对学生的活动提供情境，并加以指导，充分调动学生的积极性，尽量让更多的学生参与到活动中来。在与学生的交流中，教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。
四、课前准备。
本课的知识性内容并不多，关键是通过活动引导学生在理想、考试、终身学习等方面确立正确的思想观念。为了提高课堂教学的针对性和实效性，教师可事先做好以下几方面的工作。
调查学生有关理想的想法，并进行归类，以作为上课的“引子”。
调查学生在压力面前的反应。可把此项任务提前布置给学生，由学生组成小组，在较大范围内调查一般同学在遇到压力面前的生理及心理反应。这里的压力范围比较广泛，并不局限于学习方面，总结大家在遇到压力面前有哪些共同反应，并尝试分析出现这些反应的原因，以此作为课堂教学的引入。
调查不同的人对考试的看法。不同身份的人对考试的看法也不尽相同。要求学生采访同学、老师、家人各两到三位，并对他们的观点进行总结，在课堂上进行汇报。
了解家人对“我”的考试期望。课前将此任务布置给学生，要求每位学生调查父母、亲友对自己中考所寄予的期望是什么，可以是某个具体的分数，也可以是某类学校等，以在课堂上帮助学生正确面对他人对自己的期望。
五、本课内容安排的依据。
(1)课标的具体要求。
(2)学生面临的问题。
部分学生缺乏远大的人生目标；面临考试时，不同程度地陷入考试焦虑；缺乏选择的策略和勇气；缺乏学习积极性等。
六、教学活动设计：
第一框 正确对待理想与现实。
（一）板书设计：
（二）教学过程：
1、绘制自己的理想树：
过程：
1）让学生回顾自己小时候的理想。
2）请学生谈谈自己现在的理想。教师可以让学生进行“理想接龙”，每个人用一句话概括自己的理想并相互交流。
3）指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。提醒学生保留这棵理想树，在本框最后一个活动中将会继续使用。
目的是帮助学生在未来的生活道路上确立更为明确的奋斗目标。
2、“小张报考研究生”
过程：
1）指导学生阅读小张的故事。
2）引导学生思考后面的三个问题，在全班进行探讨和交流。
3）在全班交流后，教师进行总结：缺乏理想，就会使人缺少内在的激励，缺少前进的动力；有了理想，人生就不会迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。
目的是正反两方面引导学生认识理想的重要性特别是对人生的积极意义。
3、“他们的理想能够实现吗”
过程：
1）呈现三个情境。
2）分小组探讨后面的问题，每个人充分发表意见。
3）在全班进行交流，教师总结理想和现实之间存在差距的原因。
目的是引导学生认识到，由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距，要实现自己的理想，需要掌握正确的方法，付出艰辛的努力。
4、“从老师到电视台节目主持人”
过程：
1）呈现故事情境。
2）引导学生思考并交流对后面问题的认识。
3）教师进行总结：要实现理想，就要把长远目标与具体行动有机地结合起来，知道自己现在该做什么，明确现在做的事情对实现长远目标所具有的重要作用。
目的是使学生认识到，为着理想，需要对人生作出规划。规划既要尽可能长远，又要尽可能具体。
5、“杨振宁的故事”
过程：
1）指导学生阅读杨振宁的故事；
2）教师引导学生思考下列问题：
杨振宁为什么要中途放弃做实验论文的初衷？
如果他不放弃自己的初衷，结果可能会怎样？
这则故事对你的启示有哪些？
3）在全班交流后，教师进行总结：理想的实现需要坚持不懈，但是这并不意味着盲目蛮干，而要掌握一定策略，特别是要善于根据自己的实际情况对自己的具体理想作出适当的调整。
目的是使学生认识到具体理想动态的、发展的。把理想变成现实，不仅需要长远规划，还要根据自己的能力、兴趣等方面的实际情况，对自己的理想进行适当的调整，以推动理想的实现。
6、“给理想树添枝加叶”
过程：
1）课前通知学生将前面画的理想树带来，并要求学生事先准备好绿色、黄色和红色彩纸。
2）告诉学生绿色代表自己已经拥有的能力；黄色代表自己正在努力充实的能力；红色代表自己目前缺乏，还需要培养或学习的能力。将彩色纸剪成树叶的形状，提醒学生用树叶的大小来表示各项能力的需要程度。
3）将树叶贴在理想树相应的位置上，并思考理想实现的可能性以及今后的打算。
4）在全班进行交流，请一些同学上台介绍自己的理想树，教师予以鼓励，并提醒学生保留自己的理想树，让自己和这棵树一起共同成长。
5）办一期壁报，让学生将自己的理想树展示出来。
目的是引导学生明确，理想的实现需要具备一定的能力做基础。通过这个“理想树”的延伸活动，帮助学生反省自己实现理想拥有能力的状况，鼓励学生能够不断提升自己的能力，朝着理想一步一步迈进。
（三）教学反思：
第二框 理智面对学习压力。
（一）板书设计。
（二）教学过程：
1、“在压力面前的反应”
活动过程：
1）请学生回忆，在什么情形下感觉到压力的存在？
2）教师进一步引导学生回忆：面临压力心里有什么感觉？身体有什么反应？抓住学生回答的关键词，写在黑板上。
3）教师进行总结：学习生活中总会有压力的存在，因此而产生一些心理、生理方面的反应，是很多同学都会遇到的。面对压力要积极应对，不必担心，更不必害怕。
目的是引导学生认识到，在学习生活中总会有压力的存在，因学习压力而产生一些心理、生理的反应，也是很正常的，要正确面对，积极应对。
2、“面对考试的不同反应”
活动过程：
1）将三个情境呈现给学生。
2）讨论后面的问题，教师进行总结。
目的是是学生认识到，面对考试，态度不同对考试和考试成绩的影响不同，适当的压力非但无害反而有利。理解要使自己在学习中不断获得进步，一定的压力是不可缺少的。
3、“对压力的认识”
活动过程：
1）引导学生思考自己以往的生活中，是否有过面对压力反而表现得更好的经历。
2）进一步探讨有关“压力”的说法，帮助学生认识适度的学习和考试压力有积极的一面。
3）全班共同讨论缓解学习压力的有效方法。
目的是使学生认识到压力并不完全是坏事。有时候，压力反而会使我们表现得更积极，鼓励学生掌握缓解压力的方法。
4、“考试焦虑来自哪里”
活动过程：
1）呈现小清的故事。
2）探讨后面的问题，在全班进行交流。
3）教师总结学生陷入考试焦虑的原因，并帮助学生找到应对考试焦虑的方法。
目的是引导学生分析陷入考试焦虑的原因，并有针对性地探讨应对考试焦虑的方法。
5、“考试观念大家淡”
活动过程：
1）将调查任务课前布置给学生，要求学生调查几位学生、老师、家长，请他们谈一谈对考试的看法。
2）在全班进行交流。
3）教师将大家对考试的看法进行分析、总结，结合学生形成积极的考试观念。
目的是引导学生了解自己对考试的看法，了解其他人对考试的态度，形成正确的考试观念。
6、“现实水平和家人的期望”
活动过程：
1）引导学生思考课本上的四个问题。
2）重点探讨如果家人对自己的期望过高，超过了自己的现实水平该如何正确处理。
目的是帮助学生科学平评估自己的现实水平，善于根据自己的实际情况调查对考试成绩的期望值，不因家人对自己过高的期望值而产生老师焦虑感。
7、“增强自身实力”
活动过程：
1）指导学生阅读课本提供的增强自身实力的方法。
2）分小组进行竞赛，看哪些小组提供的增强实力的方法更多，更有效。
3）提醒学生根据自身的实际情况，摸索适合自己的方法。
目的是帮助学生掌握一些增强自身实力的具体方法。
（三）、教学反思：
第三框未来道路我选择。
（一）板书设计。
（二）教学过程：
1、“生活中的选择”
活动过程：
1）教师说明：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。
目的是使学生认识到生活充满选择，有些选择每天都会遇到，而有些选择则会对人的一生重要影响。
2、“刘杉的苦恼”
活动过程：
1）将故事情境和问题呈现给学生。
2）鼓励学生发表自己的意见，在全班进行交流。
目的帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求；有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。
3、“外来的声音和内心的呼唤”
活动过程：
1）教师说明：初中即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业？如果升学，读哪一类学校？如果就业，将选择哪一中职业？对此我们有自己的想法，我们周围的人会有一些意见或建议。请学生将这些想法和意见记录在课本上。
2）在全班进行交流后，教师总结：我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。要作出明智的选择，我们不仅要明确自己的想法，了解周围人的意见，还要掌握一些科学的方法和策略。
目的是帮助学生面临重大选择时，了解来自周围人的意见是什么，自己内心的愿望和想法是什么，学会处理两者之间的冲突，慎重作出选择。
4、“小江的选择”
活动过程：
1）将故事情境呈现给学生。
2）全班进行探讨和交流。在作出选择之前，该作出哪些准备？
目的使学生认识到作出人生的重要选择之前，应该做好充分的准备。
5、“填一填”
活动过程：
1）指导学生填写表格，并思考表格后的问题。
2）分小组进行交流，教师随时予以指导。
目的是使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步，帮助学生衡量自己在面对升学和就业的选择时，拥有哪些有利条件和不利条件，以作出明智的决定。
6、“困难的选择”
活动过程：
1）引导学生回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请学生在一张纸用文字或图画表现出来。
2）分小组交流自己的作品，并说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。
3）在全班交流后，教师进行总结，有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。但我们只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。
目的是使学生认识到作出选择是困难的，因为时间上没有完美的选择，而每一个选择都会带来相应的后果和责任，作为成长中的青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责。
（三）教学反思：
第四框拥抱美好未来。
（一）板书设计（略）。
（二）教学过程：
1、“您的知识更新了吗？”
活动过程：
1）进行小组竞赛，看哪些小组知道的代表最新知识的名词最多。
2）结合活动后面的三个问题，引导学生探讨、交流，从而把握当今时代的特征，了解时代对青少年提出的要求。
目的是通过列举代表最新知识的名词，使学生认识到知识更新的周期不断缩短，从中把握当今社会变化发展的总趋势，感受社会变化对青少年提出的新挑战。
2、比一比：
活动过程：
1）在同学间进行竞赛，看谁能富有创造性地解决课本上提出的两个问题。
2）探讨创新精神还可以表现在哪些方面，鼓励学生在学习和生活中时时注意培养自己的创新精神。
目的是激发学生的创新思维，体会创新精神的重要意义，鼓励学生在学习和生活中培养创新精神。
3、“王选谈团体精神”
活动过程：
1）呈现课本上的故事情境。
2）分小组讨论交流后面的问题。
3）在全班交流后。教师进行总结：社会发展需要发挥优势个人的聪明才智，同时更需要发挥团体的力量。因此，在平时我们就要培养自己的合作意识，学会与他人合作。
目的使学生认识到团体精神的重要性，培养学生的团队意识。
4、“说一说”
活动过程：
2）鼓励学生自由发表意见，教师及时进行总结。
目的是帮助学生思考飞速发展的社会，对青少年的素质了哪些更高的要求，使学生可以更加明确自己的奋斗目标。
5、“填一填”
活动过程：
1）请学生根据个人的知识填写表格。
2）分小组进行交流。
3）教师总结，社会总是在不断发展变化，不断对我们提出新的要求，树立终身学习的观念，具备终身学习的能力。
目的是使学生认识到社会在不断发展变化，青少年只有不断学习，树立终身学习的观念，具备终身学习的能力，才能更好地应对未来社会的挑战，才能肩负起民族振兴的使命。
6、“许振超谈学习”
活动过程：
1）了解许振超的故事。
2）探讨、交流后面的三个问题。
3）教师总结终身学习的意义，鼓励学生养成终身学习的习惯。
目的是帮助学生了解许振超的事迹，理解终身学习的意义，拓展对“学习”内涵的认识，树立终身学习的观念。
7、“回顾和总结”
活动过程：
1）教师提出问题。
2）请学生思考并进行交流。
3）教师总结：学校学习不仅使我们掌握了知识，而且增强了学习能力。
（三）教学反思：
希望的人生作文
希望就是盼望，一个人只要没有希望活的就没意义了，只要有希望人生就会变的多采多姿，[对未来有期望的人]和[能对社会做出贡献的人，使社会变的更好的人]都是有希望的人，能发明出许多奇奇怪怪的东西，而没有希望的人就失去了生活的方向，而浪费生命，浪费光阴。
对未来充满希望一定都是努力练习，愿望才会达成，如果对未来没有希望的人做事不会成功反而会失败，所以做是一定要有希望而且努力踏实的去完成，才可以打下好的基础使自己成功，乐观的人一定会一步一步慢慢的努力，将来掌大一定不怕困难，成为一个成功的人。
我因为有希望而使自己开心，因为有希望而史班上变的多采多姿生活更快乐，父母因为有希望而使我们家变得更美好更幸福，人人有希望会使社会变得很丰富，只要人人有希望都能创造出美好的人生，而不要在乎生命的长短，重要的是生命的内容。就是盼望，一个人只要没有希望活的就没意义了，只要有希望人生就会变的多采多姿，[对未来有期望的人]和[能对社会做出贡献的人，使社会变的更好的人]都是有希望的人，能发明出许多奇奇怪怪的东西，而没有希望的人就失去了生活的方向，而浪费生命，浪费光阴。
对未来充满希望一定都是努力练习，愿望才会达成，如果对未来没有希望的人做事不会成功反而会失败，所以做是一定要有希望而且努力踏实的去完成，才可以打下好的基础使自己成功，乐观的人一定会一步一步慢慢的努力，将来掌大一定不怕困难，成为一个成功的人。
我因为有希望而使自己开心，因为有希望而史班上变的多采多姿生活更快乐，父母因为有希望而使我们家变得更美好更幸福，人人有希望会使社会变得很丰富，只要人人有希望都能创造出美好的人生，而不要在乎生命的长短，重要的是生命的内容。
《选择希望人生》教案
理想的含义；理想的重要作用；实现理想的途径；学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法；今天的青少年面临越来越多的选择；进行合理选择的方法和策略；当今时代对青少年的素质提出了更高更新的要求；终身学习的意义。
2、能力目标。
理解理想的重要性；能找到自己理想和现实之间的差距，掌握实现理想的方法；觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，为自己作出明智的选择；接受社会新事物的能力，与团队合作的能力等；具备终身学习的能力。
3、情感态度和价值观目标。
树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力；认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；正确对待学习压力；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试；知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任；树立终身学习的观念，肩负民族振兴的使命。
第一框正确对待理想与现实。
一、给未来插上翅膀。
1、什么是理想。
（1）让学生回顾自己小时候的理想。
（2）指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的'目标，并在全班进行交流。
2、理想的作用。
（1）指导学生阅读小张报考研究生的故事，引导学生思考后面的三个问题，在全班进行探讨和交流。
（2）在全班交流后，教师进行总结：缺乏理想，就会使人缺少内在的激励，缺少前进的动力；有了理想，人生就不会迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。
二、通向理想之路。
阅读小短文，谈感悟。
人生定位是确认自己人生的理想和目标，即确认你自己应当成为什么样的人。不同的人不同的情形会有不同的定位。人生定位很重要的一个工作是找到你的理想人格、理想人生的榜样人物，即为自己树立一个代表追求目标的典型。比如说，我个人的偶像是孔子、歌德、莎士比亚、曹操、拿破仑和毛泽东。在这几个人的身上集中了我想要自己实现和达到的人生目标。
人生发展策略规划也是人生规划很重要的一步。人生策略规划指的是人们通过什么样的方法或途径取得成功。空谈很难说清。举个例子，拿诸葛亮来说事。诸葛亮先是长期躬耕垄亩，然后是结交至友，借助师友和自我宣传推广自己，以便声播天下，择良主而侍。“淡泊以明志，宁静以致远”就集中概括了诸葛亮的成功人生策略。
学生回答的基础上，教师总结：从材料中，我们不难发现，首先我们要确认自己应当成为什么样的人，然后通过什么样的方法或途径取得成功。也就是说，我们必须对自己的人生作出规划。
2、根据具体情况，适当调整理想。
（1）指导学生阅读杨振宁的故事；
（2）教师引导学生思考下列问题：
杨振宁为什么要中途放弃做实验论文的初衷？
如果他不放弃自己的初衷，结果可能会怎样？
高二人生希望作文
在人生的漫漫长路中有人告诉我：“人不能没有自由，但你却缺少了自由，你应去寻找、去发现、并加以利用!”
有一天那人又告诉我：“以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行为的人为你祝福，驶向你自由的彼岸。张开你的帆，去乘风破浪。让黑夜中唯一的亮光照耀你前行的路。”
在生命之旅中，生活一会儿把我推上浪尖;生活一会儿又把我抛到谷地。
在我眼前出现了一片白茫茫，我害怕了。我又走，可又是一片望不到边的白茫茫，我失望了。我步履蹒跚的走着，又是一片比大海还宽阔的白茫茫。我绝望了。我退缩了，我怕前面又是一片一望无际的白茫茫。
我站在悬崖边不停的呼唤、呐喊：“谁来救救我，我支撑不住了……。
没有人回答我，就连同行人也把我抛下。那些自称朋友的虚伪小人在哪!让他随着风雨去吧!我现在一无所有。
从此之后，我鄙视他们、蔑视他们。是他们编造谎言欺骗我。我终于累了，我停了下来。我站在悬崖边苦苦凝思，这究竟是谁的错?为什么所有的不幸都要降临在我的身上?难道我不应去寻求自由?为什么不告诉我真正的答案?星星的家在宇宙，灯塔的家在江海，我的家在哪?我该何去何从?我独自落泪了。
一个人最可悲的就是无知，而不幸的是我就是一个可悲的人。我不再把自己当成珍珠，因为我现在知道了自己的价值。我只是一块一文不值的泥巴。可我却忘记不了当时的梦想和憧憬。
我带着矛盾在烟雾弥漫中、在波涛汹涌中消失……。
去天堂寻找那未知的答案，灵魂在空中飘荡，随风荡漾，在水中聆听……。
当微风拂过时，我化作了泥土，让众人在我身上踩成一条路!!!
把希望留给明天。
印度尼西亚大海啸早已过去，可海啸留给人们的阴影却挥之不去。在海啸发生地，无数人流离失所，沦为难民。人们忍受着无比的痛苦。海边上破败的景象惨不忍睹。这对一个以旅游业为重要产业的国家来说，这个打击是相当沉重的。可如今那里又恢复了往日的繁荣的景象。无数的旅游者又重返印度尼西亚，为那里的经济注入了新的活力。
其实海啸的打击对印尼人算不了什么。自从受到海啸袭击的那一天起，印尼人民就开始着手重建他们的家园。虽然海啸冲走了他们的房子、渔船、汽车、农田。但是海啸冲不走印尼人民的重建家园的决心。因为他们把希望留给了下一个日出。他们坚信：只要我们努力了，一切就会一天天好起来的。
就这样，我们看到了一个和海啸前一模一样的印度尼西亚。
生活也是如此。当我们将希望寄予明天的时候，我们定将会为了明天而奋斗。
越王勾践受到吴王夫差的奇耻大辱之后，抱定将来有一天一定会打败吴王夫差的信念，卧薪尝胆。最终仅用了“三千越甲”就吞并了吴国，报了他的奇耻大辱。
当红军第五次反围剿失败后。党中央把希望留给了鲜红的党旗：开始了后来令世人瞩目的二万五千里长征，并最终取得了革命的胜利。
着名的音乐家贝多芬在他刚刚步入他的音乐高峰时，突然丧失了听力。这给了他无比巨大的打击。他曾经忧郁过，曾经彷徨过。但他从未放弃过他的音乐梦想。他坚信只要坚持到明天，他就会有更好的作品诞生。事实证明了他是正确的。他把希望留给了明天，而“明天”又回报给给了他一个又一个的不朽的乐章。
试想一下：要是他们没把希望留给明天，而是放弃。那么我想就不会有勾践灭吴的奇迹，红军二万五千里长征的壮举，贝多芬的不朽的乐章。正是他们把希望留给了明天才获得了今天这样的成就。
所以，让我们把希望留给明天，并为之努力。我想：我们的未来不是梦。
清优淡雅的小溪，奋斗不息，因为浩瀚碧海是它的希望;清新浓艳的鲜花，芬芳四溢，因为满园春色是它的希望;飘逸凌空的白云，淡墨浓彩，因为点缀美丽晴空是它的希望。
文天祥宁死不屈，他希望浩气塞天，以正天地，所以有了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的彪炳千秋;陶渊明罢官归隐，但他希望生命飘逸，所以躬耕陇亩，在“悠然见南山”的桃李萦绕中怡然自乐;杜甫不甘平庸沉沦，因为他希望“读破万卷书，诗成泣鬼神”，以横溢才气救济苍生，所以他“人间疾苦，波底斑斓”，以悲呛独忧国家的“诗圣”誉满千古!
提起希望之灯吧!那里有“乱石穿空，惊涛拍岸”的秀丽风光，那里有“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”的壮伟奇观!
绝美的风景在绝陡的险峰之上，绝美的人生在绝险的攀登之上，叩亮希望之灯，活出人生精彩，灯亮着，心不悔。