军训心得是对在军训中所培养的团队精神、纪律观念和坚忍不拔精神的反思和总结。小编为大家整理了一些精选的军训心得范文,供大家参考和借鉴。
难忘的军训心得
军训是我校学生的第一课,也是为学生今后人生奠定基础的必要课程。为使更多的学生参与进来,我校设立了多样的形式和丰富的内容,为艰苦疲惫的军训填充了一抹亮丽的色彩。开展军训,培养和弘扬学生的爱国情怀,打造“外表华丽,内心刚毅”的军训团队。“团结、严谨、踏实、耐劳”是军训团队的作风,“整齐、严肃、积极、拼搏、向上”是军训队伍的特征。
在这骄阳似火的八月,充满艰辛与快乐的军训生活终于落下了帷幕。那些笔直的身体、挺拔的胸膛、飒爽的英姿在我脑中不断浮现,不舍与留念充斥着我的心。军训,让我受益匪浅。
随着生活条件的日益提高,大多数的学生都在做温室里的花朵,而无法适应这个瞬息万变的社会。军训是学生来到初中后上的第一课,体验军人的生活,用军人的生活方式规范自己,用军人的思想武装自己,适应军人铁的纪律,让我学会了坚持。军训时,灿烂的阳光总是喜欢跟着我不肯消失,讨厌的汗水总是喜欢在我身上流动。
但我并没有屈服,这些小困难并没有成功地阻碍我前进的步伐,反而使我变得更自信、更坚强。我无数次地鼓励自己要坚持下去,然而在汇操的那一天,我不禁感受到自己钢铁般的坚强意志。瞬间,我获得了成功的喜悦。军训虽然苦,但只要你不轻易放弃自己,便会收获坚强与刚毅。
军训,让我体会到了军人的风范。教官们总是严于律己,吃苦耐劳。那一套套整洁的军装、那一排排整齐的队伍、那一声声嘹亮的口号,都给我留下了深刻的印象。训练时教官们总是一脸严肃,不厌其烦地指点我们的动作。但是在休息时,他们却幽默风趣,指挥我们唱响嘹亮的军歌,有时还会献上精彩的表演。教官们爱国爱民,无私奉献,从不计较自己的得失,无时无刻为保卫国家做好准备。他们身上昂扬的气势和深邃的目光,使我为之震撼和感动。这就是军人的风范,总是那么默默无闻,却又总是那么令人敬佩。
军训,让我领悟到了团结就是力量。新同学们都很好相处,和他们在一起总能使我心情愉悦,彼此的友谊加深了,这也是我的收获之一。虽然汇操的结果只得了三等奖,但这并不代表什么。因为在老师的心中,在我们每个同学的心中,真正的胜利是属于初一二班。这次的军训后,我更加能肯定初一二班是一个温暖的家庭,温馨而又充满快乐;初一二班是一支整齐的队伍,强大而又充满活力。今后我会加倍努力,为这个团结的班级增添一点色彩,为自己平凡的人生增添一点辉煌。
军训的时光虽然短暂,可这段美好的回忆使我刻骨铭心。现在的我,不再是那个依赖父母的我,不再是那个任性野蛮的我,不再是那个虚度年华的我,不再是那个轻言放弃的我。我相信今后的人生将会更加精彩,即使我知道前路充满了荆棘,我也不会失去前进的勇气。我会把军训中学到的道理牢牢记住并且运用到实际生活中。
:军训是小学生活的过度,经过军训,学校不再陌生,同学不再陌生,生活不再盲目,学习不再盲目。从此,为自己的理想去奋斗,为自己的未来去追求,为自己的祖国去拼搏!
学校秋季难忘军训感悟总结心得文章感想范文
军训活动虽然已经结束,但在我心里留下了深刻的印象。
我们从学校去往西湖少年军校。到了军校后,我们先进行了开营仪式。第一天,教官教我们理床,然后学习怎么叠被子,要用三叠法,就是把被子分成三份,然后对称地叠起来。
第二天,我们开始站军姿、稍息、跨立。站军姿要求最高,要两腿分开六十度,两手紧贴裤缝。稍息是右脚向右前方跺地。跨立是在稍息的基础上右手握拳,左手握住右手,放在背后。真是累啊。
第二天下午,我们去西溪湿地拉练,我们整整走了一个小时,回去后,我的腿好像绑着两块笨重的大石头似的,没走一步都摇摇晃晃,简直就要倒下似的。这一天真是台累了。
周三了,一转眼已经过去了两天。早上我们又是站军姿、稍息、跨立。上午,我们学习齐步走的走法。“齐步走,一二一,一二一……立定”教官喊着口令。
周三下午,我们练习敬礼,要求手抬起来碰到帽檐,要做标准还是很不容易的,需要重复训练。解放军叔叔的标准军礼,都是辛苦练出来的。
这真是一个难忘的军训啊!
难忘的军训心得
军训。
还能提高我们生活的自理能力培养思想上的自立和独立还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。下面是小编为您整理的。
作文。
希望对您有所帮助。
每个人都想高中的军训很严,但是他却不知道也很快乐,不信你就听我说说吧!
我们军训的时候教官虽然很严,但也是严中有很多乐子!
刚开始军训,大多数都一样,都是站军姿,时间一点一点增多,等到齐步走正步走时乐子就来了!
而拉歌也是我们所学的,我们教官不会唱歌,就叫我们交别的教官教我们。我们喊教官来一个喊很多遍,然后就喊一些有节奏的,像12345我们都能的好着急,1234567我们等得好辛苦。123456789你们到底有没有。我们教官就喊,没有。我们说为什么。教官说迷糊。大家就欢声大笑。如过教官不唱我们就再喊;冬瓜皮,西瓜皮,教官不唱耍赖皮。教官脸上管不住就唱了我们就学。
而快乐还有很多很多,虽然我么已经军训完了但依然记在心里因为他是我们难以忘记得。是我坚持走过来的。忘不了了。
每个人都有难以忘记的。而这就收我的一部分。
在今天这个风和日丽的日子里,我们结束了军训这项任务。
大家现在想起来肯定都很怀念教官和我们度过的那五天,而就是在今天,我们向教官告别了,告别时我们十多门依依惜别;而就是在今天,我们离开了这所让我们学会独立的学校,离开时我们多门依依不舍。在那五天里,我们快乐、激动的度过了每一天,接下来就让我来给你们讲讲吧!就在离告别这所军校的前一个夜晚,我们举行了一次联欢晚会。
在这次联欢晚会上,有的同学表演了“红星歌”;有的同学表演了好看的拉丁舞;还有的同学表演了有趣的杂技。他们有声有色的表演着,引来了许多同学赞扬的声音。接下来是我们能文能武的教官表演的时候了,我们班的张教官和其他两位教官组成了三人组,进行了遇到敌人因该采取怎样的措施和敌人用右手攻击你,你要怎么防御。还有一位教官调训舞,跳得有点像武术,让大家赞叹不已。最后一位教官唱了一首带有悲伤感情的歌,让每个人都幻想起那副悲伤的情景。最后才是老师表演的时候,先男老师上场,在女老师上场。于是,我们请上了周老师和张老师,由于两位老师都没准备,所以周老师唱了一首“周版的两只老虎”,张老师也抄袭周老师,唱了一首“张版的两只老虎”,可有趣啦!接着轮到女老师上场,可现场的女老师已空空如也了,教官便到宿舍把周老师拉了过来,周老师唱了一首宁夏和一首雪人,唱的可好听了!时间慢慢过去了,我们回到寝室睡觉。
这次军训可真有趣呀!
上个星期,我们麒麟小学三、四年级的同学们举行了为期五天的军训生活。
我好不容易从星期五等到了星期一。在学校吃完早餐后,我们的教官就来了,也就意味着五天的军训生活开始了。
一坐到大巴车上,我们就兴奋得不得了了。虽然教官说了不能说话的,可我们忍不住还老是跟同学互相谈着、想象着军训可能会发生的事情。不一会儿,我们就到了军训基地了。
我们的教官姓陆,叫陆壮。陆教官给我们安排好宿舍就开始训练了。第一天,教官教我们所有的原地动作。比如:稍息立正、向左、右、后转、蹲下起立、行军礼、升国旗唱国歌敬礼……第一天,我就有感想了,觉得军训主要是训练我们集体整齐划一的动作。
在军训期间,我最喜欢每天晚上的活动。因为它可以把我严肃的心情变得开心、愉快起来。活动有看电影、吃烧烤和联欢晚会。我最喜欢吃烧烤。
终于可以开始烤了,我们拿着苍白的鸡翅放在离烤炉大约十厘米的地方烤。烤炉旁边真热呀,那时的一分钟就像一小时一样慢。我越想着烤熟的鸡翅越觉得肚子更饿。过了大约半个小时,鸡翅终于烤好了,它变成金黄色了。我转过身来,让鸡翅冷却。又过了一会儿,我用纸巾把鸡翅从烧烤叉上取下来。开始品尝烤鸡翅的美味了。
学校秋季难忘军训感悟总结心得感想范文2
暑假里就听过上中学的哥哥姐姐都得军训,那时就好期待!当得知只有我们5年级能参加军训,又是学校举行的第一届,想象着自己穿上军装的那刻,我特别兴奋!军训,就像一杯咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。
军训中,让我感受到了许多,也学习了许多。虽然军训十分累人,但磨练了我的意志,使我蜕变,还让我体验到了的严格与艰辛的生活。
开始了我们第一天的训练。起先,我们绕操场热身跑了两圈,过后,又学了踏步、站姿、转身……学着学着,天上飘下了几滴小雨儿,就犹如一个个顽皮的孩子,跳在我们肩上、帽子上。“这都下雨了,我们也该回教室了吧!”我自言自语道。可过了好久,雨水已经打湿了我的衣襟,我们还在训练,在雨中练站姿。突然,我感到眼前时不时的出现黑影,还感到头晕晕的,整个人腿都软了。这时,我身旁的同学朝我看了看,说:“呀,你的脸怎么发白了,嘴唇也是。”“没事的,我坚持一会儿。”“不行,你这样硬撑着对身体不好,跟老师说吧!”因为我的坚持,没人再来劝告我。过了好一会儿,直到雨下得非常大时,我们才回教室。
接下来的几天军训中,我们都认认真真听从教官的指挥,努力使自己做到更好。虽然军训的时间十分短暂,但我很珍惜这段时光,累并快乐着。
军训,让我体会到了当兵的艰辛。军训,使我变得有自信。军训,会是我小学生涯中最难忘的一次活动。
学校秋季难忘军训感悟总结心得感想范文
9月18日,我们去宁波市青少年绿色学校参加为期三天的军训。这是我第一次离开父母去过军旅生活。其中,令我最难忘的,就是军训就餐。
好不容易结束了半天的艰苦训练,同学们个个饿得东倒西歪,一听可以开饭了,便一个个眼睛里有了光彩。尽管教官在进食堂前已训了很多话,但我们的心早已飞进了食堂。很快,我们便看到了饭桌上一盆盆香喷喷的饭菜。本想坐下来就可以吃了,谁知,教官大声吼道:“立正!谁叫你们讲话了!”教官的两只眼睛瞪得像铜铃,大喝一声:“都给我在椅子前面站好了!”同学们如霜打的茄子蔫了下去,只好乖乖地站在椅子前面。“立正!”“稍息!”“立正!”站军姿又开始了。教官又训话了:“谁再讲话,谁再乱动,都不要吃饭了!”
同学们这下可规矩了,再也不敢吭声了,毕恭毕敬地站好,嘴巴紧闭。偌大的食堂瞬间鸦雀无声,连一根针掉下的声音都能听得见。教官那探照灯般的目光来回扫视,我们都饿极了,当看到教官那利剑般的眼神,欲流的口水又被咽了下去,只得忍住食欲,乖乖地站好。
终于,我们等到了教官口中有利迸出的那两个字“开饭”!当我吃到一口平常得不能再平常的米饭时,我感到是何等的好吃,何等的美味!军旅中的米饭真香啊!
回到家,爸妈又给我煮了一桌丰盛的晚餐,他们叫我吃这个,吃那个,但我总觉得没有军旅中的饭菜来得香、吃得多。
军训真的教会了我很多很多,让我知道了:有苦才会知香甜。
难忘的军训心得感悟作文2
短暂而又紧张的军训生活已经结束了,回顾其中的点点滴滴,让我感到精彩而充实。此时此刻,当我执笔写下这短短x天的军训感触时,深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质,更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼,磨练了自己坚强的意志,培养了健康向上的心态,增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。
在这x天军训时间里,我始终把自己当作一名普通战士,严格按照要求,准时出操,准时训练,准时上课,准时吃饭,过着标准的军事化的生活。以饱满的政治热情,积极的学习态度投身到军训中去。重温3首革命歌曲,仿佛又将我带到了那个激情飞扬的战争年代;听取_陆军学校资深教授2堂高水平的国防教育课,我不仅学习了基本的国防和最新的军事高科技方面的知识,还增强了我的爱国主义精神;通过对《向解放军学习》一书的学习,使我从解放军这个“世界上最有效率的组织”中吸取了新的管理营养,开阔了视野,丰富了知识结构,活跃了思维。这些都使我深深的明白了这样一个道理:好的工作作风是一种无形的巨大力量。团队作风好,战斗力就强,在现今的金融战斗中就会攻如猛虎,守如泰山,无论条件多么艰苦,环境多么恶劣,都拖不垮,打不烂,坚持到底。
通过实际军事训练,磨练了我的意志品质,培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,增强了战胜困难的信心和勇气。在队列训练时,教官言传身教,教得认真、细致,他们的军人风采和人格魅力确实让人佩服。服从命令乃是军人的天职,我对教官教的每一个姿势要领都认真领会,反复训练,做到队伍行列整齐划一,步调一致,一切行动听指挥,做到令行禁止。我和大家一起认真训练,不论多苦多累都没有丝毫退缩。班上有队友动作做得不到位的,我都能很好的帮助和指点。我们6班团结协作,奋发向上的精神一直在凝聚着大家,在队列评比前,我们主动向教官提出了加练的要求,那种强烈的团队意识和精神抖擞,求进步、争第一的劲头到此时仍在我的脑海里留下了深刻的印象。
我将以此次军训为契机,将军训学习到的军人严于律已、雷历风行的作风、精益求精、艰苦奋斗的精神运用到实际工作中去,以更加高昂的斗志和饱满的热情,排除一切困难,提高本部门员工的团队精神、荣誉感,带领全所员工积极投身到今后紧张的工作中去,开创_分理处的新局面。。
只要我们保持坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。“智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。”军训使我以坚强为信念,努力成为生活的强者。
军训心得感悟
新学期开始了,我的初中生活也开始了,迎接我的开学第一课不是数学,也不是语文,而是军训。
小的时候,我就很敬仰女兵:她们留着整齐的短发,迈着矫健的步伐,那英姿飒爽的形象深深的映在我的脑海里。现在,我也穿上了军装,也留着一头短发,和女兵们一样神气了。
我们的第一个项目就是站军姿。站军姿看着简单,其实很难。站军姿的时候双脚分开成60度角,双腿绷直,身体自然前倾,两肩打开,下巴微收,双手紧贴裤缝。教官让我们先站半个小时,可十五分钟没到,好多同学就坚持不住了。半小时站下来,我们就满头大汗了。现在我知道了,女兵们风光的背后,是一天天的刻苦训练。
因为刚开学上了初中,我们一个班的同学互相都不怎么熟悉,军训时我们团结成一个集体,并且,这个集体的力量还是很强大的,就像我们班的口号一样:“七班七班,团结友爱,奋力拼搏,勇往直前!”,是啊,正是团结友爱的七班才能克服一切困难,战胜一切对手,一直勇往直前!也正如教官教我们的《团结就是力量》这首歌里唱的一样:团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。团结就是力量,团结就是强大的,钢铁般的力量!
这次军训,我们不仅意识到了团结的重要性,而且还知道在学习中和日常生活中不能拖泥带水。以前我干什么事都拖拖拉拉的,本来半个小时的就能完成的作业,我却拖到三个半小时。现在我知道了,完成任务要迅速,精准,决不可拖泥带水,这样,不仅能提高学习效率,还可为日常生活减少很多困难。
初中三年的学习,就好比一场战斗,我们不仅要学习科学文化知识,还要学习如何做人,还要学习在今后的人生道路上如何战胜困难。那么,就从这里开始吧,像军人一样精神抖擞地出发!
军训心得感悟
漫长的军事姿态,无尽的积极步骤,无尽的斥责,脆弱的我们慢慢变得强大。在严肃的'训练场上,我们每一个同学都是勇敢坚强不做作的。
纪律严明,要求严格,节奏激烈,训练刻苦。这些都是军训生活的主要特点。“没皮不掉队,汗流浃背”这句格言已经成为我们心中一句有力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里那么严格,但足以让我们深刻理解青橄榄的真正内涵。真正感受到作为警校学生的喜怒哀乐。军训虽然短暂,但足以让我们意识到,人生的道路并不总是一帆风顺的,往往会有荆棘和坎坷。
我们需要团队精神、每一步、每一句口号和团队精神,让他们发出一如既往的清晰声音。团队精神需要每个人每天的训练,这让我们深刻理解团队精神的必要性。可以说,刚开始的时候,我们团队缺乏默契,以至于离整洁还很远,需要在节奏上不断纠正错误,不可能再一次,再一次,再一次……只要功夫深,铁杵磨成针。好事多磨!尝试和毅力让我们逐渐成为一个群体。只要有团队精神,一切都会成功。
难忘军训心得体会
在大学生涯的第一年,我经历了难以忘怀的军训。军训期间,我感受到了严格的军事纪律,锻炼了良好的习惯和紧迫感,塑造了自信、坚定的意志品质,收获了丰富多彩的感悟和心得体会。在此,我想分享我对军训的一些看法和感受,希望可以对大家有所启示和帮助。
第二段:体验。
军训是一次集体的体验,人们在其中感受到团队合作的力量。在每日的晨跑中,同学们彼此激励,一起挑战自己的极限。在军体拳操场上,大家团结协作,相互鼓励,完成了一套套高难度的操练。军训让我领略到了“团结就是力量”的真谛,也让我逐渐明白了“一个人的力量有限,只有集体的力量才能创造无限”的重要性。
第三段:纪律。
军训期间,我们不仅学习了各种军事理论知识,还锻炼了自己的纪律性。如同一个小时的晨呼,从醒来到集合需要完成许多个步骤,每个步骤都要按规定时间正确的完成,稍有不慎就会出现“卡点”的情况。晨呼之后的行进也是如此,每个人需要保持正确的姿势,步伐一致,纷争也是会发生的,只要稍微有人改变了节奏,整个队伍的步伐就会出现问题,导致队伍不齐不整。军训培养了我们的严格纪律性,让我们意识到了每个规定都有它存在的意义。
第四段:成长。
军训不仅锻炼了我们的体魄和纪律性,也培养了我们坚韧不拔的精神品质。我们要克服暴雨、酷暑等严苛的天气,以及一些艰难的军事训练。我们也学会了在压力下挣扎,从失败中迅速恢复,不断拓展自己的潜力。通过反思自己的训练成果,我们也学会了如何自我管理,如何落实计划以及如何调整自己的思想态度。军训让我们成长了很多,不仅培养了我们的自信心和勇气克服困难,也让我们更好地理解自己。
第五段:感悟。
回想军训的点点滴滴,我深刻地感受到军训对我的意义。军训让我更加认识到团队的重要性,也让我更加成熟和自信。在晨练过程中,我也发现了自己的劣势,我会更加努力训练自己,争取进一步提升自己,超越自己。军训期间,我们有时候会疲惫不堪,但只要站得直、走得稳,不怕跌倒,就可以走出自己的路,走向一个更好的未来。
结语:
在军训期间,我经历了点点滴滴,发现了自己的劣势和优势,明白了团队的重要性和严格纪律的意义,也锤炼了自己坚韧不拔的精神品质。回顾过去的军训生活,我感受到收获颇丰,让我更加信心满满地面对未来的挑战。希望同学们在接下来的大学生涯中,也可以像我一样珍惜这次学习和成长的机会,不断地探索、成长和进步。
军训感悟心得
最近,在公司领导的组织下,为本公司员工能够得到更多的磨练以及培养个人坚定的意志和团队协作的精神,特别为我们开展了为期5天的军事训练。从教官的条令条例、团结的'纽带和服从命令三个方面使我们进一步增强了对部队的了解,无论是军人的严谨作风、坚强意志,还是团队精神都是我们所要学习的东西,留给我许多思绪和感悟。
从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中,给予我很多启示。“站军姿”,不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识,一个团队只有互相配合步调一致,才可实现目标作好工作。而“步伐变换”又告诉我们,只有集中了集体的智慧和力量,才能作到万无一失。“向左转、向右转”,讲求的是配合与协调,一个团队不仅要有配合,还要配合好,才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一个军人最基本的东西,也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理,那就是要守规则,接受约束。细想一下,现实生活中,就是这样的。在家有家规,在单位有制度,在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则,你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位,从事什么工作,都应该养成自觉遵守规则,自觉接受约束的习惯,决不能马马虎虎,更不能视规则于不顾。
通过这5天的训练和学习,确实让我收获不少,感悟颇多。其实,一个人的年龄并不是工作和生活的障碍,好的心态才是工作的动力和源泉。军训,让我感悟到,时至中年的我,如何去面对生活和工作,如何用智慧去工作,学会踏实、稳重,要有真才实学!先做人,后做事。为公司贡献自己的一份力量。
军训心得感悟
"嘘--"教官"可恶"的哨声又响了,又要进行"魔鬼"式的训练了。烈日下,纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般,浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地本站流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫"踏步"的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。
训练完,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别舒服。
一天晚上,教官教我们唱一首歌,《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。
在军训过程中,如果缺乏了团队精神,效果就会大打折扣。现在的社会,竞争残酷。所以我们必须加强合作,取长补短,优势互补,齐心协力才能更容易取得成功。
睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我想到学校里本站的那句话"我是石牌人,争为石牌添光彩"时,我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃,我要向白杨树学习,学习它那不畏困难的精神。
真是度日如年啊,好不容易捱到了第七天,我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人,我获得了"优秀学员"的称号,真兴奋。军训虽然苦,但苦中也带乐。
通过这次军训活动,不仅深化了我们的国防意识,也加强了我们的纪律约束,增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体,学到了真正的本领。
难忘的军训作文:军训感悟
雨水、汗水交织着,肆意挥洒着我们的青春,谱写着我们的人生。
时光荏苒,一转眼,我们告别了初中的懵懂,带着求知的欲望和未来的憧憬迈入高中的大门,去感受与众不同的生活。为期七天的军训成为了我们进入高中学习的第一课。的确,军训生活是辛苦的,但它给我们带来的感悟和感动却是无限的。
我相信我们的青春会因为有了这一段的军训生活而变得激扬奋发,我们的人生会因为有了这段军训生活而更加绚丽多彩!