通过写作，我们可以更好地表达自己的思想和情感，展示自己的才华和创造力。在这里，小编为大家整理了一些优秀作文的片段，它们或让我们感受到人文关怀，或让我们思考社会问题。
准备军训心得体会
军训是每一个大学生都要经历的一个环节，它不仅可以让我们学习到军事科目的知识，提高我们的体质，更重要的是锻炼我们的意志品质，增强我们的团队意识。在参加军训之前，我们需要做好充分的准备，问自己准备好了吗？以下是我的一些心得体会。
第二段：制定计划。
在参加军训之前，我们需要制定一个详细的计划。首先，我们需要提前进行一些基础训练，如跑步、仰卧起坐等，以便更好地适应高强度的训练。其次，我们需要重新审视自己的各项素质，制定一个科学的锻炼计划，提高自己的身体素质，为军训做好充分的准备。最后，在规划军训的时间和地点时，需要考虑到天气等各种因素，以确保训练可以顺利进行。
第三段：自我调节。
在军训中，我们会面临身体和心理上的双重负担，需要适时地进行自我调节。首先，我们可以通过深呼吸等方式进行身体放松，缓解疲劳。其次，我们需要在艰苦环境中保持积极心态，充分信任周围同学的团队力量，以战胜一切困难。最后，在遇到挫折时，我们需要深入分析问题，找到原因，并有针对性地解决问题。
第四段：团队合作。
军训是团队合作的绝佳机会，我们需要在团队中发挥自己的特长，为团队出一份力。在训练中，我们应该学会互相帮助，互相监督，为达成共同的目标而不断努力，从而增强团队凝聚力和组织协作能力。同时，我们也可以通过团队合作获得更多的成就感和自信心，进一步证明自己的实力。
第五段：总结。
军训是一次重要而难忘的经历，它不仅增强了我们的体魄，更锻炼了我们的意志品质。在军训中，我们可以从自我调节、团队合作等方面得到许多启示，不断提高自己的综合素质。因此，我们需要认真对待军训，充分准备，主动投入训练，并从中收获更多的经验和收获。
外出军训需要准备
1.脸盆(洗脸的，洗衣服的)。
2.喝水的杯子,(暖壶要结实的，以免烫到)。
3.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)。
4.毛巾(建议三条，一条洗脸，一条洗脚，还有一条洗头用)。
5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建议用带盖子的)。
6.洗发水和护发素。
7.沐浴液。
10.卫生纸。
11.纸巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带)。
12.饭缸和筷子、勺子(学校食堂提供餐具，宿舍泡面还是用的上的)。
13.拖鞋。
14.出门穿的鞋子。
15.衣服.衣架(一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙子，一种是晒t恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子)。
16.粘钩(屋子里也是能晾衣服的)。
17.钟(早上7:30要上早自习的)。
18.吹风机(吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的)。
19.洗面奶等护肤用品。
20.洗涤灵(用来洗碗和水果)，洗衣粉(总得洗衣服吧)。
大专准备军训心得体会
军训是大专生们迎接新学年的重要环节，它不仅能培养学生的纪律性和集体荣誉感，还能锻炼学生的身体素质和应对困难的能力。通过参加军训，学生们能够在短时间内接受严格的训练，全面提高自己的综合素质，为今后的学习和工作奠定基础。所以，积极地准备并参与军训，将会使大专生们受益匪浅。
第二段：军训前的准备。
在军训前，大专生们需进行一系列的准备活动。首先，要保持良好的体形，适当减肥或增肌，以便更好地应对体能训练。此外，还要购置合适的军训装备，如军装、军靴、训练鞋等，以备训练期间的使用。此外，熟悉一些常用军事知识和技巧也是必要的，帮助大专生们更好地适应军训生活。
军训期间，大专生们将会面临严格的训练和规章制度。这是一次对自律和纪律性的考验。在体能训练中，学生们要忍受长时间的跑步、俯卧撑等身体负荷较大的训练项目，不仅要锻炼身体，还要锻炼意志力。在军事理论和技能训练中，对于不懂的内容要积极主动地请教，加深自身的了解和掌握。虽然训练辛苦，但通过与战友们相互帮助与支持，能感受到集体的力量和团队精神，增强了我对集体荣誉的认同感。
第四段：军训收获。
在军训的过程中，不仅可以提高个人的身体素质，培养良好的纪律性，还能增强与他人相处的能力。军训期间，我们会与不同专业和年级的同学在同一训练场上并肩合作，通过相互配合完成训练任务，从中获得了团队合作意识和团结协作的能力。此外，军训还让我更加了解了军人的辛苦和付出，对参军入伍有了更深刻的体会和理解，对军人抱以更高度的敬意。
第五段：军训的意义与展望。
军训是大学生活中的一次重要经历，它能够增强学生们的自信心和责任感，培养团队协作能力，提高身体素质，加强纪律意识，拓宽视野。军训也让大专生们对军队有了深入的了解，为今后选择从军、国防工作等提供了更多的机会和方向。因此，在今后学习和工作中，我将继续保持良好的纪律性和自律能力，将军训期间的培训经历与思维方式应用到实践中，以更高的态度投身到今后的学习和工作中，并将这段宝贵的经历视为自己成长的原动力。
总结：通过参加大专军训，我深刻体会到了军人的艰辛和奉献，也从中收获了纪律、团队合作和坚持不懈的精神。这些都将是我今后人生中的宝贵财富，使我更加坚定了从军的决心，并注定将成为我一生中难以忘怀的经历。军训不仅仅是一项体力的训练，更是一次锤炼意志和塑造人格的历练，让我变得更加坚强，更加勇敢。
准备军训心得体会
军训是不少大学生必须经历的一项任务，它不仅锻炼身体，还能锤炼意志，磨练毅力。对于即将参加军训的同学来说，如何做好准备呢？下面我将分享一些我的心得体会，希望对大家能有所启发。
第二段：制定计划。
在军训前，一定要制定合理的计划，包括锻炼身体、调整作息、准备物品等方面。通过合理规划，可以事半功倍地完成军训任务。考虑到军训期间的高强度训练，我在一个月前就开始了每天的锻炼，运动种类有仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，同时逐渐加大运动强度，让自己的身体逐渐适应高强度训练。
第三段：培养良好习惯。
在准备军训过程中，养成良好的习惯也很重要。首先，要保持良好的饮食习惯，少吃油腻食品，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。其次，要保持良好的睡眠习惯，每天保证充分的睡眠时间，保证身体的充分休息和恢复。同时，还要培养良好的学习习惯和思考习惯，让自己更好地适应军训的节奏。
第四段：明确目标和态度。
无论是参加军训还是其他任务，明确目标和态度都是很重要的。对于军训，我们可以设定逐步提高训练强度、争取成绩优异等目标，同时保持积极向上的态度，克服难关，相信自己一定能够打好每一场比赛。
第五段：总结体会。
通过以上几个方面的准备，我觉得自己在军训中取得了很好的成绩。不仅是在身体和意志上的锻炼，更是在思维和拓展的方面得到了很多的提升。希望大家在军训前要做好充分的准备工作，保持良好的心态和习惯，相信自己，勇往直前，一定会取得好成绩！
大专准备军训心得体会
军训对于大专生来说是一次独特的经历，它不仅锻炼了我们的体魄和意志，还让我们深刻地体会到了军队纪律的力量。在经历了大专准备军训的漫长岁月后，我积累了一些宝贵的心得体会，以下将从规律生活、团队协作、持之以恒、锻炼意志和培养坚持等方面进行分析和总结。
首先，规律生活是大专准备军训的重要基础。在军训期间，我们的生活被严格的规定所支配，时间、起床、吃饭、休息等都有明确的安排。首先，我们要按时起床，很多同学刚开始会觉得困难，早起并不容易。但是，随着时间的推移，我们逐渐习惯于规律的生活，早上起床变得更加自然，也更有精神。其次，吃饭也需要按时进行。军训期间每天的饭点都是固定的，我们需要在规定的时间内走向食堂。这样的规律生活让我们养成了良好的作息习惯，时刻保持高昂的斗志。
其次，团队协作是大专准备军训中不可或缺的重要环节。在军训过程中，我们不是个体，而是一个个团队。每一个训练动作都需要协同合作，并且要求动作统一。在训练中，我们要互相帮助、互相鼓励。例如，当有同学疲倦、无法完成动作时，队友们会纷纷伸出援手，互相支持、鼓励。通过这样的团队协作，我们不仅锻炼了自己的团队合作能力，也更加懂得了集体的力量，明白了团结一心的重要性。
第三，持之以恒是大专准备军训的重要品质。军训并非只有几天时间，而是一个漫长的过程。我们需要在高温闷热的天气下，坚持训练。我们需要在疲劳状况下，坚持坚持再坚持。训练不仅检验了我们的体力，更考验了我们的毅力。每当感到疲倦，我都会告诉自己要坚持下去，不放弃，因为只有坚持才能达到目标。
第四，锻炼意志是大专准备军训中最重要的收获。军训期间，我们面对的不仅是强度大的体能训练，还有耐心和克服困难的能力。在训练中，有时会遇到自己无法完成的动作，或者是不顺利的情况。这时，我们要学会不怕失败，不怕吃苦，要有坚韧不拔的意志。只有这样，才能克服困难，取得好的成绩。
最后，大专准备军训还培养了我坚持的品质。在军训期间，我们每天都要进行长时间的训练，有时候会觉得累、无助，但我们从未放弃。这种坚持可贵的品质不仅在军训中有用，也会在我们将来的生活中起到重要作用。面对困难，我们会坚守初心，勇往直前。
总之，大专准备军训给了我许多宝贵的心得体会。通过规律生活、团队协作、持之以恒、锻炼意志和培养坚持等方面的锻炼，我不仅增强了身体素质，还培养了积极向上、坚韧不拔的品质。这些经历和体验将成为我未来人生的宝贵财富，使我能够勇往直前，面对困难和挑战，迎接未来的人生。
军训内容及项目大盘点
【导语】军训是每个大一新生上大学的必修课，也是让无数新生们难忘和骄傲的一段经历。不过对于不少在家舒服过了三个月的同学来说，军训就是噩梦，心里不知哀嚎了多少次，为什么要军训啊，白皙的皮肤被晒成黑炭，回家后连亲妈都认不出……以下是本站为大家准备的相关内容，希望对大家有所帮助！
“稍息”
“立正”
“向右看齐”
操场上，教官的口令声此起彼伏，大一新生们也扯着嗓子大声的喊着口号，真是好不热闹。
经过热热闹闹的入学报到，刚熟识的宿舍里的同学们，还没来得及认全班级的同学，大学军训就已经开始啦。
小鹿在大学军训的时候，也一直在想这个问题，为什么上大学一定要军训呢？不过等小鹿熬过了军训，再回首时，便明白了大学军训的意义。
军训意义。
1.培养新生的纪律性。
众所周知，大学的学习环境是宽松的，但这不意味着大学是一个纪律宽松的地方。无规矩不成方圆。不少新生在进入大学时候，已年满十八周岁，成为法律意义上的成年人。如果说法律对未成年人更多是约束和教育，但是对于成年人来说，触犯法律则带来的惩处是很严重的。所以，军训的头一个意义就是要教大一新生学会遵守纪律。
2.帮助大一新生养成良好的作息习惯。
大学生的上课时间安排得比较灵活，学校里又没有父母在旁督促，这就决定了大一新生们在大学里的学习和生活基本上就得靠自己安排，这就要求要有很强的自律能力，而这样的自律能力，恰恰是很多新生都缺乏的。通过新生军训的这段时间，凭借强硬的纪律要求，多少能帮助新生养成有序的生活规律和一点自律的能力。
3.给新生一个相互认识的机会。
刚开学，大家来自五湖四海，大多同学都从未相识。而报到时，也只是认识了自己宿舍舍友，或是偶然相识的同学，同班级的同学都没有认全。因此，可以利用新生军训这个机会让大家相互了解一下，也培养一下他们的集体意识和团队精神。
很多人都说军训很苦，但到底军训都做些什么，是不是真的很辛苦呢？小鹿带着你们一起走进军训，了解军训。
军训时间：10—14天。
军训场所：学校或军训训练基地。
具体流程：
1.领取军训服装。
2.以班级为单位分队、教官到位。
3.军训动员大会。
军训动员大会的召开意味着军训生活的正式开始。
训练科目。
1.稍息、立正、报数、跨立。
这是最基础的内容。虽然大一新生们都曾在初中、高中接触过，不过在军训中，要求动作干练、标准，有节制、不拖拉。
2.走路的训练。
包括原地踏步走、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定与正步走的行进与立定。这要求同学们在行进时，在要求自身动作标准同时，也要和队友们保持动作一致，使得整个队伍整齐划一。
3.姿势的训练。
包括站姿、蹲姿、坐姿。就像爸爸妈妈常唠叨的一句话“站有站样，坐有坐样。”军训时，也是要求同学战立或是蹲坐，都要保持腰板挺直，显得有精神气。
4.敬礼
这是小鹿最喜欢的军训内容。每当看到阅兵式上，解放军哥哥们刷的速度敬礼，真是帅啊！
5.军体拳训练、射击训练。
有的学校会有射击训练，更多的是学校军训含有军体拳训练。小鹿记得当时教官告诉我们，真的要把军体拳练好了，是可以当防身术用的。
有幸参加射击训练的同学们，则有机会学习*知识以及持枪姿势等内容。
军训日子里，除了日常紧张的动作训练外，还有很多有趣的活动等着同学们呢。
6.内务整理。
教官会教同学们如何在宿舍里整齐摆放宿舍物品，特别是把被子折叠成“豆腐块”状，这真的是一门功夫。还有整理内务比赛，看谁的被子叠的最整齐。小鹿记得参加比赛的同学们都有一种很强的团队感，都特认真参加比赛，为教官争脸面，为连队争光！
7.拉歌。
这是休息时候，小鹿最喜欢的一个活动。全连队的同学们和教官一起扯着嗓子喊着“冬瓜皮西瓜皮，一队不来耍赖皮，叫你来你就来！叫你唱你就唱……”除了各式各样的拉歌口号，还能听到《打靶归来》《团结就是力量》等歌曲呢。
8.教育讲座。
当然，教育讲座是军训中不能少的一环。教育讲座有时安排在晚上，既能让军训累了一天的同学们得到休息，还能学习了解国家国防最新信息，点燃同学们的爱国心。
9.大阅兵。
作为军训中最浓墨重彩的一笔——大阅兵的到来，意味着军训生活也走进尾声。迈着整齐划一的步伐，列着方阵队，从主席台接受学校领导和军队领导的检阅，这一刻，会突然感觉之前军训的受的苦和累是有意义的。
小鹿想说，军训生活虽有苦有累，但是军训时候，同学们也要学会照顾自己，下面小鹿就为大家提供一份军训必备物品，赶快来领吧。
军训时必备物品。
1、防暑防蚊药品：如花露水、风油精、白花油、人丹等。为保证安全，请不要带传统蚊香，可使用电子蚊香。
2、鞋垫；几双吸汗的棉质袜子：军训时对鞋子的磨损强度很大，且军鞋的底比较薄，所以用鞋垫和棉袜作“缓冲”，就可以预防脚被磨破、起疱。
3、防晒霜：盛夏阳光曝晒，紫外线指数较高，建议选择防晒指数30以上的防晒霜。
4、纸巾和毛巾：训练间隙可用纸巾擦汗，洗澡后要注意用毛巾擦干。
5、棉质衣服：换下军服后可换着自己的服装，而棉质衣服吸水性强、透气性好、穿着舒适，是为首选。另外，处暑节气以后入夜温度可能较低，能携带一套长袖衣裤。
6、少量现金：携带少量现金以防需要即可。不建议携带较多钱款、其他贵重物品。
7、常用应急药品：可自备百服宁、黄连素、创可贴、开瑞坦、抗生素、氯霉素滴眼液等药品。
注意事项。
注意补水补盐。军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水，每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要。千万别喝生水，以免引起肠道传染病。
保证睡眠。一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。
扛不住别硬撑。军训中体力不支时，一定要打。
报告。
休息，不能硬撑，防止出现意外，特别是体质较差的同学。
认真清洗。每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿。
不要挑食。可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。特别是午餐一定要吃，但一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气。
近视的同学们，度数小的尽量别戴眼镜，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。
别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。
在不少同学们的心里都有一个英雄梦，当我们看着《战狼2》吴京饰演的中*人冷锋，我们也渴望自己也能成为“冷锋”式的人物。或许我们有各种原因，做不到弃笔投戎，但是军训给我们一个圆梦的机会。而且，军训带给我们脱胎换骨的变化，让我们更加有朝气和勇气的迎接未来四年大学生活！
【急救小常识】。
1、昏倒晕厥。
一旦发生，不随意搬动，可轻拍患者将其弄醒。严重者，要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。若是心肌梗塞，则应立即口服*甘油片。
2、骨折。
骨折或脱臼时，用夹板或木条将伤处固定，再用冰或凉水冷敷。若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。
3、关节扭伤。
勿用手揉搓，取冷水或冰块敷15分钟后再用手帕包扎。也可以就地取材，用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。
4、外伤出血。
用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。
5、崴脚烫伤。
自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
6、头晕眼花。
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊。
报告。
或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
大学军训哪个项目最累。
高中军训。
军训准备心得体会
首先，军训是大学生活中非常重要的一部分。准备好心态是很重要的。首先，我们需要有积极的态度和心态，认真对待军训训练，积极参与训练，这是我们取得好成绩的关键。在军训前，我必须抛掉自己平时的想法和现代快餐文化，调整状态，形成真正的严谨和纪律性的态度。
其次，军训让我认识到了自身的不足之处。虽然我曾经是一名深入军事的孩子，但当我走进大学军营时，我还是感到自己的许多不足。我缺乏日常体育锻炼的习惯，身体素质不如其他同学，更缺乏基础技能。然而，在军训中，我全身心地投入到锻炼和训练中，努力弥补不足，锻炼身体素质，学习军事技能，增强自信。
第三，军训是一个磨砺心智的过程。一天内从清晨到深夜，我们的生活模式完全改变，甚至比正常的军人训练更加严苛，但是这些挑战迫使我们适应压力与节奏的变化，提高自己的生存能力和抗压能力，锤炼意志力和毅力发扬爱国主义传统，坚定信念。
第四，军训让我有机会结交各地的新朋友。参加军训的同学们来自不同地区、不同学届、不同专业，他们有着不同的经历和背景。在训练中，大家相遇、相知、相助、相爱。我们在一个组织中学习、成长和交流，大家都感受到强烈的集体荣誉感。在军营中的陌生感也在相互之间的帮助下转化为了温暖和向心力。
最后，军训让我学会了为自己负责，也为自己的行为负责。在训练中的每一个环节，每一位学员都必须为自己的行为负责。如果出现错误或疏漏，不仅仅会对自己、对队友造成影响，更会对整个集体的形象造成损害。在军训中，我们发现自己的行为不仅仅影响到自己的成功，还在于整个人群的效率和协同力的提升，我们意识到了自己的行为决定着群体的行为。
综上所述，军训作为大学生活的一个重要组成部分，让我学到了许多宝贵的知识和体验，使我体验到了严格训练的意义和必要性，深刻感受到了纪律、团结、配合的重要性，为自我改进和发展打下了坚实的基础。在大学的学习和生活中，我会坚持军训所灌输的精神，为实现自我梦想做出更优秀的自己。
学长学姐军训准备小提示
各个学校军训地点和环境及要求不一样，所以总结从过来人的军训提示。
不要带太多的东西。因为军训期间是准军事化管理的，宿舍里的东西摆放都是有要求的，桌子上不能有多余的东西。(带多了也用不上)。
你只要带些随身跟换的衣服。(军训每天都穿军服，那些花花绿绿的衣服准备一套就可以了)。
一些基本的药。(如感冒药、腹泻药，还有清凉油什么的`。不需要多，几颗就好)其实医务室都有。
生活用品。(如牙刷牙膏沐浴露等等)。
其他的像psp、mp3就免了，因为军训很累，到了宿舍看到床就想睡觉了。
还有建议准备一副柔软而厚实的鞋垫，因为每天的军训往往会站很久，军鞋很不舒服，鞋垫很重要，基本上一个小箱字就够装了。
1.带好杯子，这点很重要。寝室走廊上有饮水机，晚上一定记得要灌满水。不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了(不是盐汽水)，盐开水贼难喝的...杯子带乐扣乐扣之类的比较好。
饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。带无糖的乌龙茶之类比较好。
2.适量的零食。至于零食，个人认为累了一天了，累得连嘴都不想动了。带适量吧有机会跟室友分享分享增进友谊。
3.资源共享。如果可能的话尽量联系好室友。寝室一般是4人一间或8人一间。可以每人带不同的东西和室友共享。
4.军训要多带换洗衣服。有几天带几套，不要指望洗，洗的最多是他发的军装。带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。
5.多带卫生纸和餐巾纸。他发的帽子很恶心带着很热，贴着头一圈是塑料的不透气最难过，可以用餐巾纸垫在里面。餐巾纸要多带，一个人大包的100抽的两包左右在寝室用，小包的手帕纸一天一包至少的。
6.女生准备吹风机。个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。女生的话不仅吹头发，而且万一哪天阴天衣服不干，电吹风就派上大用场了。
7.多带块电池。学校不让带手机但还是带着吧保持家人联系。平时搁到静音(震动也不行)，最好带两块电池板。充电最好用座充不要用线充。晚上要弄手机的话小心一点不要被发现。
8.扇子。寝室晚上没有空调，带好小扇子，大大的有用。
9.洗澡的事。最好事先准备好东西，派寝室一个人先去排队，其他人去拿东西，这样比较快。不然能洗澡等到你花儿都谢了。两百多个人才二十多个澡间。要多恐怖有多恐怖。不过洗完澡晚上到思贤堂听讲座穿自己衣服又是一身汗了。
10.防晒霜。要带系数高的，随身带着一有机会就涂。不然回来就变黑皮了。
军训要带军训需要准备
补充水分很重要!
3、质量好点的鞋垫。
军训时要长时间站立，好点厚点的鞋垫会让你感到舒服点。
或者贴“某某巾”(你懂得)也可以。
4、小手帕、湿纸巾。
5、凉茶冲剂、菊花茶。
6、防暑、防蚊药品。
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，还有带点防暑药，驱蚊止痒又醒神功效。
除此之外，你还需要：
1、不怕累、不怕苦、不怕晒的决心。
2、小节目(中间休息的时候免不了要给大家唱首歌表演个节目嘛)。
准备军训心得体会
军训是每个大学新生都要经历的一段特殊时期，也是锻炼自己体魄、磨练意志的过程。在军训过程中，我们不仅要接受训练，还要充分准备，良好的心态是成功的关键。通过这次军训，我深刻体会到了训练时间短暂而效率极高的特点，也收获了许多宝贵的经验和教训。
第二段：合理的心理准备。
军训之前，我认真学习了军训通知中的“必备物品”和“应注意事项”，并根据要求做好了身体检查和准备工作。同时，我也在精神上做了充分的准备。因为我知道，军训是一项体力与意志的考验，需要我们积极、自信、坚定的心态面对。在训练之前，我告诫自己做好心理建设，调整好心态，保持情绪稳定和镇静，以应对严峻的训练环境。
第三段：对于训练的实际心得。
在军训的过程中，我体会到了良好的体育锻炼对身体和心理的巨大作用。最初的训练非常简单，如翻身、抱卧等，但每天的训练量都在逐渐增加。然而，在经过多次的训练后，我逐渐适应了训练的强度，身体也逐渐变得更加健康、强壮。相信训练不仅会使我们的身体得到锻炼，同时也会让我们具备更加坚毅的意志。
第四段：优秀迎检。
除了在日常训练中，我也要注重细节，做好着装、住宿和用餐方面的规范。通过起早贪黑的训练，我明白了一个真理，只有在平时的训练中，认真对待每一件事情，才能在考试时达到优秀的成绩。在制造整齐和干净的寝室、保持良好的卫生及接受上级领导的检查时，要做到处处细节入行，从细节体现自己的认真、严谨和细致。
第五段：总结和展望。
经过一个月的军训，我明白了人生需要付出的艰辛和劳动，找到了锻炼身体、塑造性格、锻炼意志的捷径，同时也发现自己的不足，但这些不足可以通过不断努力逐步得到改善。在未来的生活和学习中，我会以更加饱满的热情和更高的目标去迎接挑战，严格要求自己，不断进取和进步。
大专准备军训心得体会
军训是一种特殊的经历，对大专生来说更是一次难得的机会。通过军训，我们既可以增强体魄，提高身体素质，又可以培养团队合作精神。在这段时间里，我深切感受到了军训的辛苦与挑战，同时也体会到了军训带给我的收获与成长。以下是我在大专准备军训中的心得体会。
第一段：紧张的开始。
军训的开始总是令人紧张。当我第一次踏入军训场地的时候，我感受到了浓厚的军事氛围，仿佛回到了古代士兵们列队列形的场景。教官高声传令，我们一个个笔直站好，肃立迎接挑战。虽然我非常紧张，但是我深知军训对我来说是一次锻炼与挑战的机会，我要充分利用这个时间，尽力发挥自己的潜能。
第二段：体能训练的挑战。
军训的第一天，我们就开始了激烈的体能训练。纵横跳，俯卧撑，跑圈等一系列训练项目让我们的身体瞬间进入紧张状态。痛苦的感觉很快占据我的身体，但我坚持下来。每一次做一次站军姿，我都能感觉到自己的力量在不断增强。通过长时间的体能训练，我不仅提高了身体素质，还锻炼了自己的毅力和耐力。军训让我明白了，只有付出汗水和努力，才能获得更大的收获。
第三段：日常生活的规范。
在军训中，我们生活的方方面面都充满了规范与纪律。每天早晨按点起床，整齐划一的军容姿态，规范的用餐方式等，这些在平时看起来微不足道的细节，却是军人特殊身份的象征。通过这些规范的生活习惯，我学会了更加注重细节，更加规范自己的行为举止。这种规范和纪律的培养对我的人生道路，乃至未来职场生涯都具有重要意义。
第四段：团队合作的重要性。
在军训中，一个人的力量是远远不够的，团队合作成为必不可少的一环。我所在的连队由30多名学员组成，每天在各种训练项目中都需要紧密配合。只有充分发挥个人优势，互相帮助，才能完成任务并取得最佳效果。通过这段时间的军训，我体会到了团队合作的重要性，学会了倾听和与人沟通的能力。这些在今后的工作和生活中都将派上用场。
第五段：成长与收获。
军训结束的那一天，我忍不住回想起这段时间的经历。我从一个稚嫩的大学生，成长为一个拥有坚强意志力和团队意识的人。军训不仅让我学到很多军事知识和技能，更重要的是塑造了我坚韧不拔的性格。军训让我明白了自己的潜力和能力，也为我未来的发展指明了方向。
通过这次军训，我深刻体会到了军训的辛苦与挑战，也收获了成长和进步。我相信，这次经历将会是我人生中宝贵的财富，为我未来的发展打下坚实的基础。感谢军训，感谢所有在这段时间中陪伴和支持我的人们。希望我们以后能够保持对军人的敬意，努力将军训中所学到的精神和品质运用到未来的生活中，成为一名优秀的大专生。
军训的准备日记
明天儿子就要去军训了，他从昨天到现在都一直处于兴奋状态。早在国庆节就说放了假去要记住交军训费，要不然没机会去了。我暗地里笑儿子这么老实。
儿子他们要去的地方是教育局搞的素质教育基地，要求小学去两次，初中去一次，分别是小学三年级，小学五年级，初中一年级的时候去，儿子三年级已经去过一次了，那时他说以后再也不想去了。也许是时过境迁，什么都又新鲜了，他又表现出应有的兴奋。
上次是我给儿子收拾的东西，这次让他自己收拾。昨天就去买了些吃的，晚上就开始把衣服抱出来清理，最后选定了短小精干的衣服，说是方便操练。在选包时还颇费了一番脑子，我建议他用书包装就行了，空出两手方便，可儿子说天冷了带的衣服多装不下，就用了他爸的旅行包。装好了在屋里提了几圈。今天早晨一起床就打开旅行包看看，看着看着又抖出来重装，直到晚上才最后装定。在屋里又提了几圈后，我说儿子来我看看，装得如何，我打开一看每一样东西都用口袋分装了，一层一层的放好了，东西不多，包大，居然让儿子给装满了，我笑着问儿子，你使用了什么蓬松剂，竟然使你的包装得这么松软，就像里面放的松针似的，不过行装收拾得还行。儿子得意的笑了，这是秘密。
……。
外出军训需要准备
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水(温水最好)。军训会使机体大量排汗从而带走不少无机盐，因此，必要时可适当喝一些淡盐水，保证人体机能正常的水盐要求。
2.注意防晒。
大家军训时，虽然已经步入了秋天，但太阳依旧毒辣。建议大家要涂防晒霜，尽量不要将手臂或腿部皮肤裸露在外，避免晒伤。
3.注意防病。
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即向教官或在场的负责人报告，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冷饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4.避免拉伤。
军训时难免会进行一些运动，对于暑假期间缺乏运动的同学们一定要注意军训前做下热身运动，避免肌肉拉伤。
5.按摩肌肉。
每天军训结束后，可以在床上按揉小腿，一条腿5分钟即可，避免第二天肌肉酸疼。
6.饮食作息。
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱，补充好能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适症状。军训期间天气炎热可能会影响食欲，应多吃一些清淡的食物，注意补充各种维生素。
军训期间对身体消耗较大，会让人感到疲倦。应尽量避免熬夜，在休息之前用热水泡一下脚再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证军训时的精力。
7.注意保管好物品。
军训期间，教官可能会要求不可随身携带手机、钱包等贵重物品，请大家一定要保管好自己的贵重及随身物品以防丢失。
8.防疫要求。
新生在校期间要严格遵守学校防疫规定，做好个人防护，戴好口罩，保持一定社交距离，自觉践行“须警惕、不轻视，勤洗手、勤通风、讲卫生，有症状、早报告、早就医，不恐慌、不传谣”的防范守则。
军训准备结束心得体会
军训是一种锻炼身心的机会，对于我们大学生来说，参加军训不仅是一次锻炼体魄的机会，更是一次锤炼意志、培养纪律的重要时刻。为了准备这次军训，我们经历了漫长而严格的训练，在这个过程中，我深刻体会到了军训准备的必要性以及带给我的收获和成长。
第二段：军训前的体能准备。
军训的首要任务是锻炼身体，因此在这之前，我们要通过一系列的体能训练，提高自己的体质和抗压能力。我参加了长跑训练、腹肌训练、体能训练等课程，不仅增强了我的体力，也让我学会了团队协作与个人坚持。通过这段时间的训练，我逐渐感受到了自己力量的增长，这也为军训的到来做好了充分的准备。
第三段：军训前的军事理论学习。
军训不仅仅是锻炼身体，更是培养纪律执行能力的过程。在军训之前，我们要对军事理论进行学习，了解军队的组织、指挥、纪律等方面的知识。通过课堂学习、讲座、模拟操场演练等多种形式，我们迅速掌握了军事理论的基本知识，并学会了如何在实践中运用这些知识。
第四段：军训中的体验与收获。
军训是一次磨砺心志的过程，通过两个星期的严格军事训练，我体验到了军人的艰苦生活和对自身要求的严格性。在军训期间，我每天早晨五点半起床，进行各种军事训练，包括军姿、步伐、操纵枪械等。这让我深刻明白了军人的辛苦和坚持，也让我更加珍惜平时的宽松生活。在此期间，我还结交了许多志同道合的同学，大家相互扶持，共同进步，这也让我意识到团队合作的重要性。
第五段：军训结束的思考与总结。
军训虽然结束，但它对我产生的影响将持续很长时间。通过军训，我增强了自信心、坚定了意志，也提高了纪律执行的能力。同时，我也意识到军人的职责和使命，更加明白了作为一名大学生的责任和担当。军训结束后，我将继续用所学到的知识和经验指导自己的行为，努力实现自己的目标。
总结：通过军训准备的过程，我深刻体会到了锻炼身体的重要性和培养纪律意识的必要性。军训让我收获了自信、团队合作的能力，也加深了我对所学专业的兴趣。我相信，今后的大学生活中，我将把军训准备中的体验和收获应用到实践中，不断提高自己的能力和素质，并为社会做出更大的贡献。
军训准备结束心得体会
近期，作为一名大学新生，我有幸参与了学校的军训活动。经过艰苦的备战和汗水的洒落，终于迎来了军训准备结束。在此期间，我不仅收获了军事素质的提升，还得到了团队合作和自我管理的锻炼。以下将从对军事训练的理解、团队合作的重要性以及个人成长的体验三个方面阐述我对军训准备结束的心得体会。
首先，军训为我提供了近距离接触军事训练的机会，让我对军人的辛苦和训练的严格有了更深入的了解。通过军事训练，我体验到了军人精神的力量。在长时间的体能训练中，当身体疲倦到极限时，我学会了坚持不懈，尽力完成每一个动作。军人的职责使命与我们所肩负的学习任务并无二致，只有不畏艰辛、坚定信念，才能在人生路上走的更远。军事训练的严格与规律也让我感受到了军人的纪律观念，这与我们作为学生在学院中的行为要求以及对待学习的态度有着相似之处。军训的结束是我们对军人精神的致敬，更是在人生路上向他们学习的开始。
其次，在团队合作中我学会了尊重他人、倾听与沟通。在军事训练过程中，往往需要与队友们一起协调配合，共同完成训练任务。无论是进行队列练习还是分组操，队友们都要手牵手肩并肩地合作，没有个人英雄主义的空间。通过团队合作，我们不仅建立了相互信任的关系，还学会了尊重他人，倾听和沟通。因为每个人都有不同的经验和见解，只有通过积极的沟通和倾听，才能更好地协调合作，取得更佳的效果。这种团队合作精神在日后的生活和工作中也将发挥重要作用，在团队中发挥自己的优势，同时也尊重他人的意见，形成互补，才能共同达到最终的目标。
最后，在个人成长中，我体会到了自律和自我管理的重要性。军事训练的每一天都开始于黎明，而且没有一天是轻松的，这要求我们养成良好的自我管理习惯。在军训期间，我们每天都要自觉地按时起床、完成晨练、保持整齐的服装和刻苦的学习。这对于一个习惯晚睡晚起的我来说是一个巨大的挑战。然而，通过调整自己的作息时间和形成规律的生活习惯，我养成了早睡早起的习惯，并且发现自己的学习效率和身体状态有了显著的提升。这启示了我，在日后的学习和工作中，只有通过自律和自我管理，才能更好地把握时间，提升自己的竞争力。
军训准备结束，但这只是整个大学生活的一个开始。这段时间，我通过军事训练的磨炼，对军人精神有了更深的理解；在团队合作中，学会了尊重与沟通；在个人成长中，养成了自律与自我管理的习惯。这不仅是军训期间的心得体会，更是对于未来生活与工作的一种启示。在接下来的大学时光里，我将继续秉持着这些理念，不断学习和成长，为自己的梦想和社会的发展贡献自己的力量。
外出军训需要准备
军训必备物品清单有：防暑防蚊药品、消炎药、合适的鞋子、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴，一包针线、防晒霜、洗漱用品、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶、平角内裤等等。
军训介绍。
军训对非正式军人所进行的军事训练，是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。培养思想上的自立和独立，还能养成严格自律的良好习惯。
防暑防蚊药品。
推荐解析：防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。(小编当年军训被马蜂蛰了眼睛，绕着操场跟疯子一样)。
消炎药。
推荐解析：准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
合适的鞋子。
推荐解析：鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
几双吸汗的袜子。
推荐解析：军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多备几双。
准备军训了
现在我扪心自问，在八年级中我要做到什么，我想我要进年级前十。既然说出了这样的话，就要付出一定的代价。
回想这个暑假，我未做到的太多太多，只愿那只说不行动的我没有主见、没有坚持不懈的毅力，总是做事拖拉，在政治上可以说是，没有达到自立自强。
在这里我深刻忏悔。
军训的准备日记
今天是2月22日距离开学还有1天，这紧张的心情也是不可免的，心里总是在想新学期我要努力了，毕竟是下学期了，我们也即将告别小学生活。
今天我的任务就是把学习的工具准备好，还有作业，明天一起带这去报名，所以，我和妈妈来到了大润发。
来到大润发，依旧是人来人往，走进超市一个熟悉的身影出现在了我的眼里，就是他——王中超，我叫妈妈先走等一下我去找他们，我走向王中超，打了声招呼，看他在看书就走了，来到了文具区域，我先选了一个铅笔盒，有带走了几只铅笔，又拿了橡皮，随后就是钢笔了，带着墨水走向2楼付钱。
还有一项任务就是作业和成绩单，一眼漂去就看见了寒假作业，检查了几遍就放在了准备好的袋子里，还有成绩单，成绩单？我抓抓脑袋就是找不到，在哪呢？哦！我想到了在书柜里的第三层。所有任务完成了。就等待着明天的带来吧！
外出军训需要准备
1.军训带零食最重要的目的是什么?抗饿啊!零食什么最顶饿?当然是必须是一定是肉!!!!!肉!!!!!良心推荐牛肉干【是牛肉干不是牛肉粒哦】，还有各种即食的真空包装的肉类，比如鸡腿。
2.压缩饼干没吃过，但是原理很简单，就是很干很干的饼干不容易消化，个人感觉这个又饿又残忍，推荐像乐吧一类的薯片，包装是长方体比较方便携带。千万不要买薯愿!!一是因为已经被某韩国女星代言，而是因为易碎。饼干推荐奥利奥和趣多多，二者中更推荐趣多多，因为奥利奥相比更易碎。
3.初一的军训告诉我们一个深刻的道理：食堂师傅个个都是毁菜小能手!!所以正餐的额外补充也是很重要哒。推荐拌饭酱，不要辣的，军训天气热而且本身喝水少容易上火。如果不讨厌香菇可以选择仲景牌的香菇酱，海天招牌拌饭酱也不错，两种口味，一种海鲜一种辣的。
如何准备即将到来的大学军训
大学军训大概就是高校给新生们准备的下马威吧，将你所有的包装都除去，裹上一套军装丢在一处，一起流汗一起喊。
口号。
一起骂教官也一起等休息是一段相当有意思的经历。
大学军训一般分为两种：校内训和部队训。
大多。
数学。
校都是校内训，比较方便，也没那么严格，有的还是校内的国防生带训，但大多数还是教官到学校带训。
大学军训要做哪些准备呢?作为过来人的学长学姐给大家介绍了四点经验。
也就是让大家不用太紧张，大学军训就是为了锻炼大家的身体素质，并不会有军人那么高的要求，而且校内训的话，一切作息都会松很多。而且大家在军训中“同甘共苦”，会更容易增进感情，所以完全不用担心没有同伴，大家都一样。
尤其是到部队军训或者一开学就军训的同学，一定要提前把需要的物品准备好，例如准备一双厚一点的舒适鞋垫、防晒霜、急用药品等等，别临时要用却没有。而那些要去部队军训的同学就更要仔细准备物品了，部队里比较难补充物资。
这个就包括个人形象上的准备了，比如说男生的话先提前去剪个头发，自己下手总好过辅导员下手。女生的话也可以修理一下仪容仪表。
大学军训是很丰富多彩的，晚上一般是娱乐。
时间。
教官会教大家唱歌也会带着大家去“打擂台”鼓励大家上去才艺表演如果你有准备的话会给你加分很多哦。所以趁着暑假多练几首歌吧不吃亏。
大学军训真的是一段很有趣的经历，千万别因为怕累就逃避了，但是如果身体真的不允许这样大量的运动，也不要瞒着，尽早地报告辅导员，在一旁观摩也是挺好的。
军训准备结束心得体会
近日，我校迎来了一年一度的军训活动，引导同学们按时参加军训，锤炼意志，增强团队合作精神。经过一段时间的严格训练，我们的军训准备工作终于接近尾声。通过这段时间的努力，我不仅学到了许多专业知识和技能，也收获了许多珍贵的体会与感悟。
首先，在军训准备的过程中，我感受到了军队训练的严肃性和严格性。军营化管理的要求，使我们全身心地融入到集体中。从开始的规矩队列训练，到后来的器材操作和射击训练，所有的过程都要按照一丝不苟的纪律执行。这种严格的训练要求，让我养成了良好的作息和纪律意识。同时，我也深刻体会到了军队训练的高强度和体力消耗，那种被汗水滋润的疲惫感，以及坚持不懈的意志力，使我以后更加珍惜时间和精力。
其次，在军训准备的过程中，我学到了团队合作的重要性。在军训中，一个人的力量是有限的，只有与他人紧密配合，才能发挥出最大的效能。在队列训练中，队员之间要求保持一致的步伐和动作，需要相互沟通、密切配合。在战斗模拟演练中，每个人都需要做好自己的本职工作，才能达到团队的目标。通过这一系列的训练活动，我意识到一个优秀团队的力量是无穷的，只有通过相互合作，才能应对各种困难和挑战。
军训准备的过程中，我也体会到了军事知识和技能的重要性。通过参加不同科目的训练，我渐渐熟悉了火器的基本构造和使用方法，掌握了射击的基本技巧，并且了解到了很多军事装备和战术知识。这些知识和技能的掌握，不仅让我对国防有了更深的认识，也提高了我应对突发状况的能力。我深刻体会到，只有在平时的训练中不断积累，才能在关键时刻做出正确的判断和反应。
最后，在军训准备的过程中，我获得了自信和坚持不懈的信念。军事训练是一个相对较长的过程，其中有许多繁琐和艰辛的环节，容易让人产生厌倦和疲惫的情绪。然而，正是在这个过程中，我学会了要坚持不懈，克服困难。每当放学了，腿酸背疼时，我总会告诉自己，“只有坚持到底，才能真正成为一个合格的军人。”这种坚持不懈的精神也让我在其他方面比如学习和生活中都更加努力和自信。
通过军训准备的过程，我收获了许多宝贵的体会与经验。我深刻感受到了军训的严肃性和严格性，体会到了团队合作的重要性，掌握了一些军事相关的知识和技能，获得了坚持不懈和自信的信念。这些收获将给我今后的学习和生活带来很大的帮助。我相信，在未来的岁月里，我会一直保持对军训精神的追求和向往，将这些经验延续并发扬光大。
军训的准备日记
开学了，开学了！一个星期一次的开学典礼终于可以上学了！
我和爸爸妈妈都很兴奋！
早上8点钟的车到了新城小学，新城小学的叔叔给我们送行，我们坐着校车来到了校园，我们一家人在校园里吃了一顿开学餐，然后就上了大巴车去了新城小学。
我们在小学部住了两天，新城小学的叔叔给我们发了一些礼物，他给我们发了一个大大的红包，我们也收到了他的礼物，我们高高兴兴地回教室去了。
这几天，我过得很开心，我学会了怎样自己做贺卡，还学会了很多新知识，还有一件事，就是给小叔叔发了一张贺卡，这张贺卡是用红色的卡纸折出来的，我非常喜欢，我还给小叔叔发了一张贺卡，他的这张贺卡是用紫色的卡纸做的，上面写着：“祝小朋友节日快乐！”
这几天，我一直在想着这几天的事情，今天我要好好努力，争取明年的开学典礼上，我要把我的礼物献给叔叔。
文档为doc格式。