心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
足球心得体会篇一
一个阳光明媚的下午，一群男生兴高采烈地走到空地上，扔掉书包和帽子，堆成两堆，成了一个简单的目标。激烈的球赛开始了。
金色头发的守门员因紧张和高兴而变红了。虽然他的膝盖昨天被抓伤了，但他不在乎。我看见他双手放在膝盖上，半蹲着，聚精会神地盯着足球，渴望尝试。站在他身后的小男孩，穿着红色的运动服，肚子里塞满了东西，但他有点不服气。昨天他哥哥的腿骨折了，他踢了一个球，赢了。他想到这，有些沾沾自喜。
路人被激烈的足球比赛吸引住了。已经停下脚步，坐在长椅上，但我不知道那是谁的小狗。它对足球不感兴趣，只对主人提供给它玩的小球感兴趣。现在他什么都不做，在草地上打呼噜。你看，带着弟弟的小男孩，眼睛紧紧的盯着黄队，一动不动的坐着，生怕黄队输。
那个长着守门员般金色头发的小男孩伸长了脖子，自言自语道：“加油！踢！好！”站在他身后头上戴着绯红蝴蝶节的小女孩干脆站了起来，看到她的双手叉腰，皱着眉头，好像哪里不对劲。
戴红帽子的小女孩弯下腰向右看。她脸红了。虽然她没有上过战场，但她能清楚地听到自己的心跳。
一个拿着洋娃娃的女孩一直微笑着，但她的眼睛很忙。她一直盯着球看球在哪个队。穿绿衣服的小男孩可能是第一次看到这一幕。他的小手在数着结局，轻轻握着他的手说：“太精彩了，太不可思议了。”看的最认真的大叔是大个子，看的津津有味。他想到了自己的童年，他是足球的先驱，那是一段难忘的时光，他想到了足球未来的发展，想到了即将到来的世界杯。
足球心得体会篇二
这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域"，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。
从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。
首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。
荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
足球心得体会篇三
“下周六，我会带第二天去看一场足球赛，一场难忘的足球赛作文。”听了父亲的话，我立刻停下笔，跑去找父亲问这个问题。总之都是为了游戏。我终于盼到了这一天。这一天，中国足球结束了对哥斯达黎加的永远失败。
比赛开始了，中国队的主教练朱站在球场的边缘。我只隐约听到他在说什么：“李，注意人墙的布置！”可能是朱胡光的建议起了作用。上半场第15分钟，中国队踢了一个角球，张昭军头球得分。顿时，整个房间沸腾了！5万中国球迷为这些国足队员呐喊！就连平时沉默寡言的守门员李也高兴得跳了起来。
1：0的比分一直延续到中场。下半场，也是第15分钟，哥斯达黎加队长上篮精彩，进球。第35分钟，哥斯达黎加9号戈麦斯带着“阴谋”的`任意球，粉碎了中国队的夺冠希望。两个对立的玩家在人墙里。当裁判的哨声响起时，两名球员迅速让开。球进洞滚入中国队大门底部。就在全场对中国队绝望的时候，又是一个角球，27号孙翔踢的，凌空抽射。球打在了守门员的指尖上，但是球太大了，所以球还是进了门。比赛结束的哨声在球迷的欢呼声中吹响，哥斯达黎加队员放声大哭，久久回荡在球场上空。比赛结束前三分钟，我看向观众，几个大中华排列整齐。应该是比赛太精彩了，我这么久都没有发现这个“壮丽的景观”了。
这也应该是中国队打进最后一球的“前提条件”。虽然中国队没有战胜哥斯达黎加，但这场比赛让所有中国人看到了中国足球的希望。
足球心得体会篇四
每次看到足球，总会感到兴奋，但随着时间的流逝，足球也是一件让人难过的事情。
足球不仅仅是一场90分钟的比赛，它包含了太多的情感。一场比赛充满了兴奋和失落。巴尔德斯的受伤离开了球场，这让每一个巴萨球迷都很难过，但这是球场上最激动人心的时刻，每一个球迷都不会希望自己的支持者选择这样的方式离开球场。
岁月不催，我来了也不推；不要催年，走远的还是要追。当年称霸足坛的迭戈马拉多纳，已经失去了当年的风采。如果你现在看贝克汉姆，你会问时间去了哪里。我只能说：“足球，一种悲哀”。
足球心得体会篇五
足球比赛无疑是全球最为受欢迎的体育赛事之一，它不仅仅是人类竞技精神的体现，同时也是一种文化的传承，体育的跨界交流，以及国家间的友好合作。在我参加足球比赛的过程中，我不仅仅体验到了比赛的乐趣，同时也深刻领悟到足球所蕴含的种种人生哲理和积极意义。本文将从体育竞赛、个人意志和技能、团队协作、跨文化融合、生命之道等方面阐述足球比赛带给我的心得体会。
体育竞赛：比赛是能力的体现
足球比赛是一场激烈的竞赛，参赛选手都需要具备足够的技能和能力，并在比赛中不断展示与提高自己的实力。从比赛中，我领悟到了比赛的真谛在于对自己的挑战和超越，遇到巨大的困难和挫折时，面对失败的考验时，我们需要坚定自己的信念和意志，勇敢面对，从失败中吸取教训，不断地进步和成长。
个人意志和技能：坚持不懈，努力提升实力
足球比赛需要选手们有先天的运动潜质，更需要后天的坚持不懈、不断提高自己的技能和实力。在比赛中，我不仅仅意识到了自己缺乏的能力和技巧，更深刻地认识到一份坚持和努力能够带给我们的力量，只有不断地学习和提高自己，才能在足球赛场上闪耀出属于自己的光芒。
团队协作：合作是成功的关键
足球比赛是一项团队协作的运动，每个选手都扮演着一个重要的角色，需要有效地配合和协作才能完成任务。比赛中，我们需要相互支持，共同克服困难，分工协作，互相协调，才能发挥出最佳的水平。而这种意识不仅仅存在于足球比赛中，它更是我们日常生活和工作中所必须具备的品质，合作是成功之路的关键。
跨文化融合：了解和尊重彼此的文化差异
足球比赛具有很强的国际性和跨文化意义，通过足球比赛我们可以接触到各个国家和地区的足球文化，了解和尊重彼此的文化差异。比赛中，我们需要注意不同文化的礼仪和习惯，借此机会深入交流和结交异国友人，促进跨文化交流和融合。
生命之道：足球带给我们深刻的人生观
足球比赛体现了体育竞技的核心——尽情挥洒汗水，追求胜利。然而，胜利并不是唯一可贵的，比赛之中还教给我们去尊重每一个选手和观众，尊重规则和规矩。因而，将这种精神贯彻到日常生活之中将有很多通过之处。
总之，足球比赛不仅仅是一种体育娱乐，更是一种体育生活，它在人们的竞技过程中承载了太多的人生哲理和积极意义。我相信足球比赛将永远伴随着我的一生，成为我勇敢、坚毅、团队合作和深刻思考的重要源泉。
足球心得体会篇六
5月16日至5月18日（周四至周六），我参加了在实验中学举办的市校园指导员培训。
本来期待着，能在培训中学一些专业的知识，但通过培训，让我知道了不是不专业，只是观念与认识上的一些误差，让自己把自己框起来了，回想自己这几年来的训练、实践，确实走了很多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不走出学习的固步自封，是多么的自悲。
通过三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区别，那就是指导员是任何一个老师都能胜任的，只要你认真学，也就说，不用有太多的专业知识，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必须有过硬的专业知识。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党中央、国务院领导的关心和大力倡导下，由国家体育总局和教育部密切配合，共同开展的一项贯彻阳光体育运动，增强学生体质健康，培养学生拼搏意识和团队精神，普及足球知识和技能，造福子孙后代的重要活动，是一项长期的系统工程。目前全国有多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。
第三，学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段，学生的发展特点，我们要根据他们的生理、心理特点，科学地进行指导，让他们在足球活动中，体验快乐，学会做人，学会做事。我们要不断学习，不断创新，为学生的健康快乐成长面努力。第四，就是这次培训的一个重点内容：足球节的设计与组织。我通过参与足球节的设计与组织。这让我们走出了以前为了训练而训练的误区，而给我们的足球带来了更大的活力。
总之，通过培训，我觉得不虚此行，让我学到了很多、很多，观点改变了很多，视野开阔了很多，为以后的教育教学更加充满了信心，让我领略了什么是“阳光体育，快乐足球”，找到自己的困惑所在，相信自己会更加热爱自己的足球事业的。
足球心得体会篇七
足球是一项古老而热门的运动，它的魅力不仅在于身体的锻炼，更在于培养团队合作的意识和锻炼自身的毅力。作为一名热爱足球的运动员，我从中获得了许多心得体会。接下来，我将以五段式来分享我的玩足球心得体会。
首先，我学会了合作与沟通。足球是一项团队运动，队员之间的沟通和合作至关重要。在场上，我们需要互相传递信息、通力合作，才能有效地攻防转换，达到进攻目标。当我们形成默契，把自我与他人之间的矛盾化解了，我们才能为球队做出最大的贡献。
其次，在足球中，我学会了从失败中找到机会。足球是一个激烈竞争的运动，胜者和败者往往只在一线之差。在比赛中，我们经常会面临失败和挫折。但是，不屈不挠的精神使我能够从失败中寻找机会并进行反思。每次失败都是一次宝贵的教训，只有从失败中吸取教训，我们才能在下一次比赛中更好地发挥自己的潜力。
第三，足球磨炼了我的耐力和毅力。足球是一项需要长时间奋战的运动，常常需要在场上跑动大约90分钟。在比赛中，我必须保持持久的体力和不屈不挠的毅力来应对各种艰难局面。通过锻炼，我意识到，只有坚持不懈、努力奋斗，才能在足球场上获得胜利。
接着，足球教会了我如何面对困难和压力。在比赛中，我们常常会面临各种困难和压力，如对手猛烈的进攻、不利的比分以及观众的嘲笑。但是，面对这些困难和压力，我不再畏惧和退缩。相反，我学会了保持冷静，调整心态，迎接挑战。只有在困难和压力面前保持镇定，我们才能找到突破的机会，并最终取得成功。
最后，足球让我懂得了团队的力量。在足球比赛中，团队合作是至关重要的。没有团队的默契和合作，就无法取得胜利。每个队员都要为达成共同的目标而努力，各司其职，相互支持。通过足球，我明白了团队中每个人的重要性，学会了关心和理解队友，更明白了团队的力量是无穷的。
总的来说，玩足球给予我的体会是多方面的。它教会我合作与沟通、从失败中找到机会、磨炼耐力和毅力、面对困难和压力，还让我明白了团队的力量。这些体会在足球场上的收获不仅影响了我的运动生涯，也对我的日常生活产生了积极的影响。我相信，在未来的生活中，这些体会将一直伴随着我，让我更加坚韧、乐观地面对困难和挑战。
足球心得体会篇八
足球比赛是世界范围内享有极高盛誉和热度的体育活动之一，在比赛中能够看到队员们的战斗力和专业水平展现，同时也能感受到比赛氛围的激烈与紧张。在我参与过的足球比赛中，我深刻体会到了足球比赛带给我的各种感觉，这些感触使我更加爱上了这项运动。
第二段：足球比赛中个人的表现及收获
在足球比赛中，个人能力和表现不但会对自身的表现评价产生重要影响，也能极大程度上影响着整个团队的表现，因此在比赛中展现自己的实力是非常重要的。在一场比赛中，我负责中锋的位置，不只要争抢球权，还要尝试突破对方防线，并进攻对方球门，持续的奋斗得到了实质性的收获，这种进球时的喜悦、队员们的振臂欢呼、观众席上热烈的掌声令我感到不可言喻的激动。
第三段：足球比赛的团队精神
在比赛中，团队精神尤为关键。足球比赛中，每个队员都必须要发挥至自己最好的水平，以赢得比赛的胜利。在团队中，要通过积极协作来实现这个目标。在足球比赛时，我深刻认识到队员之间相互信任和协作的必要性，每个人都发挥自己的优势，共同为比赛的胜利而努力，这样才能真正实现团队的合作和凝聚力。
第四段：足球比赛的竞争意义
足球比赛除了是一项体育比赛，也是一项竞技活动。竞争是足球比赛不可避免的部分。不同体育团队之间的比赛是一种鼓舞人心的竞争，它挑战了运动员的能力，激发了他们的斗志，同时也使得比赛的过程和结果更加令人激动和充满期待。
第五段：足球比赛的乐趣与收获
足球比赛不仅仅是一场比赛，更是一种体验。参与足球比赛，每个人都会收获不同的乐趣和感受。比如，当进球得分时，会有一种让人难以置信的节奏与节奏感；当看到团队的胜利时，你会感受到无与伦比的荣耀感；而门前架桥时一场扭曲的瞬间，让你感受到心情上的波动。相信当你踏上球场后，会感受到比赛所带给你的丰富体验。
足球心得体会篇九
足球是一项受到青少年欢迎的运动，不仅可以锻炼身体，还能培养勇气，团队精神等重要素质。因此，为了满足学生对足球运动的需求，我校开设了足球班。足球班不仅有师资力量强大的教练团队，还有丰富的运动设施和装备，可以让同学们在学习足球技巧的同时，全面培养自信和团队合作精神。
第二段：谈谈对足球的认识
进入足球班之前，对于足球我只是听过，但并没有真正接触过。课外时间我总是沉迷于电子游戏和网络，几乎没有体育锻炼的意识。但是，加入足球班后，我发现足球是一项非常有魅力的运动。比赛的过程中需要个人技巧和团队协作，同时对身体和耐力都具有一定挑战性。在老师的帮助下，我逐渐掌握了足球技巧和战术，在比赛中也逐渐变得自信。
第三段：分享足球班对于自己的帮助
除了锻炼身体和培养个人品质之外，加入足球班还给我带来了更多的收获。首先，足球班中的教练们非常有耐心和友善，鼓励我们充分发挥自己的特点和潜力。其次，班级中的同学们也都非常友善，没有那种高傲和排斥的情况。在每次训练中，教练都非常注重团队合作，鼓励大家共同协作，相互配合，最大化地发挥自己的优势，这也让我感受到了集体的力量和价值。最后，通过足球班的锻炼，我不仅提高了身体素质，也更加勇敢和果断，内心更加坚定。
第四段：总结足球班的收获和启示
加入足球班已经对我造成了深刻的影响。除了让我快乐和锻炼身体之外，还让我学会了更多的东西。首先，团队合作是任何事情都需要的，特别是在团队建设时，没有一定的默契，成果就很难达到顶峰。因此，学会团队合作至关重要。其次，每次挑战都需要勇气，无论是生活学习还是工作，任何时候都需要勇气。而足球班中的训练和比赛就需要勇气，让我更加乐意去尝试和挑战。
第五段：对未来的展望
通过加入足球班，我在身心健康和个人培养方面受益匪浅。未来，我会持续参加足球班的学习和活动，积极参与校内外的比赛，为学校争得荣誉。同时，我也会通过足球班的体验，将足球运动的乐趣和魅力分享给更多的人，让更多的人受益。我相信，在足球班中得到的锻炼和启示，会在我的人生路途中扮演着重要的角色。
足球心得体会篇十
20__年9月17日—23日，我参加了郑州市校园足球初级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到马老师、季老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这一周的培训及训练，让我收获很多。
在这一周里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中，马老师独特的教学风格让我耳目一新。马老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习。在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，马老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。马老师还特别强调游戏的运用，在技术教学、实践训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的.技术。马老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。