分钟读书演讲稿我读书我成长(精选20篇)

时间:2023-11-04 23:33:14 作者:梦幻泡 分钟读书演讲稿我读书我成长(精选20篇)

3分钟读书伴我成长演讲稿

亲爱的老师、同学们:

有许多名言都在说读书对人的作用,比如,诗人杜甫说过“读书破万卷,下笔如有神。”的名句;高尔基也曾说过“书是人类进步的阶梯”的话。读书不能强迫,如果是被强迫看书的话,那么你是在浪费时间。其实对书的兴趣,也是一种缘分。我就是一个与书有缘的人。从我呱呱落地时,这种缘分就开始展现出来了。我喜欢书,书就是我的朋友,小时候,我经常津津有味地捧着本书看,父母也不知道我是真看还是假看,不过,有时当我意外地背出一个故事或儿歌时,爸爸妈妈总是惊讶不已,对于我来说则很正常。

书是一扇扇窗户,助我放眼外面的世界。以前,我很普通,也什么都不知道,可随我识得字越来越多,看的书的层次也越来越高。我摇身一变,变成了一个“万事通”,有的问题连老师、父母、亲人都不知道,可我知道,这也一直是我的骄傲,我也体会了“秀才不出门便知天下事”这句话的道理,我天天都在家里,可外面的世界我都一清二楚,总能回答很多疑难杂题,我为此大放异彩,在班中得外号“小博士”。

书也是一个课堂,教我人生哲理。我一开始也是个每天只知道疯玩的“野孩子”,是书这位“魔术师”把我变得文静起来,并懂得一些大道理。我明白一句话“要打开成功的大门,要三把钥匙:兴趣,勤奋,不放弃!”。也知道一些名言,爱因斯坦说:“成功就是百分之一的天分加百分之九十九的勤奋”。正是这些名言警句推动了我的成长,我才有了今天。

书是我的朋友也是我的老师,他让我看到外面的大千世界,也让我站在了巨人肩膀上。读书使我的作文写得笔下生花,更重要的是他把我的心变得纯洁,把我的心智变得成熟,使我有了分辨善恶好坏的能力。啊,遨游书海吧,钻入书的花丛,享受书香的沁人心脾吧!来吧,捧起你的书静静地享受吧,让好书伴我们成长!

谢谢大家!

读书促我成长演讲稿三分钟

我是一个喜欢爬树观鸟,在河里抓泥鳅,在田里玩泥巴的假小子。但是有一件事可以让我立刻成为一个安静的女人,那就是读书。

我从小就是个小书虫,喜欢的书满屋子都是。我把书房里的书按照过去,现在,未来分类。分类方法很特别!我不想扔掉我小时候读过的任何一本书。他们都整齐地站在下面的书柜里。我记得有一次,我妈拿了一本我小时候看过的绘本放在桌脚,我就和我妈大吵了一架。虽然我没有看过那些文字很少的幼稚绘本,但我还是把它们当成了我的生命,因为那些书里有我童年的美好回忆。书柜的中间层是我现在正在看的书。我按照文学名著、作文辅导、幽默段子、趣味科学等等来分类。他们就像是我的知心朋友,随时准备被我召唤出来进行精神交流。书柜顶上有很多书,我打算以后读。有些是我从旧书摊淘来的书,有些是我去探亲时从兄弟姐妹那里收集的,有些是从打算扔书的父母手里抢来的,还有一些.虽然我还是看不懂这些书,但每当看到有人抛弃旧书,总觉得那些书在呼唤我,我会毫不犹豫地“拯救”他们的生命。

下雨天,我更适合看书。听着淅淅沥沥的雨声,我静静地捧着心爱的书,津津有味地读着,渐渐融入书中,时而和小兜头一起在校园里嬉笑,时而和爱丽丝漫游仙境,时而和刘备一起奔进三国.

正如高尔基所说,“我扑在一本书上,就像一个饥饿的人扑在面包上一样。”我就是这么爱看书的人。

读书伴我成长五分钟演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

几年前,妈妈在太原大费周折的给我买了几本书,我却不理睬,也十分不理解,明明知道我不爱读书,却还给我买,我很不耐烦的说,"这书一点也没用,还不如不买"。妈妈一脸失望的样子。我没有在意这件事。过了几天,我在家无事可做时,看到角落里的几本书,随手拿来翻了翻。那我翻开第一页时,精美的插图吸引了我,我不由自主的往后翻。那每一张绚丽的图片,每一个动人的故事,就像是一位启蒙老师,深深的吸引了我。这时,我才知道读书的乐趣。

"书中自有颜如玉,书中自有黄金屋"。书中的宝藏可真是不少。我读的书真是太少了。以后我要读很多的书。古今中外,有多少爱读书的志士,他们对书是爱不释手,高尔基认为书籍是人类进步的阶梯,莎士比亚认为书籍是全世界的营养品书……我又有什么理由不好好读书呢?这时我明白了妈妈的用意,妈妈想让书熏陶我,让我自己明白读书的益处,想让我做一个爱读书的孩子。

我要做一个爱读书的人,读各种各样的好书。书是快乐的天堂,我要和书成为朋友,让书伴我成长。

读书促我成长演讲稿三分钟

我的爱好有很多,唱歌、跳舞、打乒乓球,而最令我如痴如醉的要数读书了。在我的人生道路上,书是我不可缺少的一个亲密伙伴。

有时候,书是一盏温暖的灯,照亮我心中的黑暗,让我明白了世间的善恶美丑;有时候,书是一对洁白的翅膀,带我飞上九天,一览山河的壮丽美景;有时候,书是一叶轻盈的小舟,带我徜徉在知识的海洋中,不断汲取知识和力量。

伟大领袖毛主席说:“读书学习无止境,要活到老,学到老”,无论是在最紧张最艰苦的革命年代,还是在国事、政务异常繁忙的社会主义建设时期,他从未间断过读书;周恩来总理在少年时立下宏伟志向“为中华之崛起而读书”;前苏联著名作家高尔基曾经说过,书是人类进步的阶梯。的确,一本好书,就像一位朋友,与这样的朋友朝夕相处,可以让你受益终身。

在我很小的时候,就开始“读书”了,那时候不识字,每天都是妈妈给我“读书”。有时,我也会学着大人的模样手指着书一字一字地“读书”,把全家人逗得哈哈大笑。每晚睡前那一个个优美动人的故事,带我进入了甜甜的梦乡。

上幼儿园后,老师带领我们读一些简单的儿歌、古诗。如《上学歌》、《春晓》等。我也开始有了自己的书籍--《幼儿画报》。书中的红袋鼠、火帽子、跳跳蛙等形象深深地印在了我的脑海中。

上小学一年级后,我开始阅读带拼音的图画书,书中精美的插图还是会让我对书爱不释手,不过更多的则是读书带给我的快乐。渐渐地,我可以读不带拼音的书了,这时期,我读的书籍主要有《安徒生童话》《格林童话》《一千零一夜》等。随着年龄的增长,知识的增多,我已不满足于看一般的图画书,于是,开始读各类书籍。/诸如《西游记》、《舒克贝塔传》、《笑猫日记》、《淘气包马小跳》等等。我为孙悟空的嫉恶如仇而拍手称快,也为虎皮猫执着精彩的一生而激动不已,更对马小跳他们快乐有趣的小学生活而羡慕向往。

在《中国诗词大会》节目中,我认识了幽默风趣的康震老师、温文尔雅的王立群老师、才高八斗的郦波老师以及温婉知性的蒙曼老师,认识了诗词冠军彭敏大哥哥,诗词小神童王恒屹小弟弟,他们都是读书的楷模,是我们学习的榜样。

读书是一种享受,我们可以在享受中得到体会;读书是一种体会,我们可以在体会中得到乐趣;读书是一种乐趣,我们可以在乐趣中得到知识。我莫不胜感激于你,书籍。读书,我于书海中汲取着人生的智慧,丰富着自己的阅历。我读书,我快乐!让我们都来读书,让读书成为我们的一种习惯,让我们的心灵跟着书本去旅行!

读书促我成长演讲稿三分钟

上午好!正所谓人非生而知之者,孰能无惑,惑而不读书,其为惑也,终不解矣。今天我演讲的题目就是《读书伴我成长》。

的那个夏天,我顺利的大学毕业了,带着对教育事业的无限憧憬,我来到了勒流职校。正所谓书生意气,年少轻狂,我简单的把教育理解为:教育就是把老师教给我的再转授给学生。然而,第一个学期的遭遇狠狠地打击了我,当我的课堂出现了越来越多睡觉的学生,甚至有了逃课现象的时候,我顿时感到了一种无形而巨大的压力,我不禁问自己:是我的专业不过硬吗?是我的课不精彩吗?是我的普通话不标准吗?还是?……,第二年,为了改变这种困局,为了让自己更贴近这些学生,我毅然选择了做班主任,在工作中我全情投入,努力做到全力帮助和感化学生,然而结果却差强人意。我的学生还是问题不断,我的班级在学校还是籍籍无名。我懵了!在这刚开始工作的两年里,我,是痛苦的,是迷茫的,就像个无助的孩子。

从此,我开始认真的反思:教育界有句俗语——要想给学生一滴水,教师要有一桶水。然而我的一桶水,也许并不满,也许早已不新鲜,所以根本满足不了学生的味口,所以学生不接受,不服从,不喜欢。是的,肯定是这样的!那么,我要做的就是让我的一桶水永远保持新鲜,永远不会枯竭!而要做到这一点,就必须阅读,必须与书为伴!

就这样,我开始喜欢上读书!

我读了《新教育之梦》,它让我懂得了什么叫新教育,让我站得更高,看得更远。

我读了《向孩子学习》,它让我深刻明白了“三人行,则必有我师焉”,“弟子不必不如师,师不必贤于弟子,闻道有先后,术业有专攻”,学生也有值得我学习的地方。

我读了《爱心与教育》,它让我体会到了什么叫“以心灵赢得心灵,以人格塑造人格”,什么是真正的民主教育。

正是读书让我的眼前豁然开朗。

正是读书让我的思维奔流沸腾。

是的,我甚至有一种复活的感觉!

我知道,这一切,都是书给我的,没有书里先进的教育理念,没有书里各种精彩的教育案例,没有书里对学生心理透彻的分析,凭我一个人的力量是远远做不到这些的。

书,从此是我最好的朋友,在教育这个神圣的职业上,朋友们,让我们都来读书,让我们并肩前行!

小时候,我常问爸爸、妈妈一些有趣的问题“为什么我们有影子?”、“为什么天上的星星掉不下来?”爸爸、妈妈总是耐心地给我讲。我问他们“为什么你们什么都懂?”妈妈说“看书看得呗!等你长大了,会看书了,肯定比我们懂得还多!”

于是,在每个夜晚,在我临睡前,妈妈总是给我读上一会儿书。我经常是伴着读书声进入梦乡。

现在我长大了,上学了,在老师的帮助下,我学会了认,可以自己读书了。于是我经常缠着妈妈给我买书、帮助我读书,不断在书里汲取“营养”,丰富了自己的学识,学会了做人的道理。

读书,让我知道祖国的疆域辽阔,让我知道祖国的大家庭里有56个民族;读书,让我勤劳勇敢乐于助人,让我知道什么是丑恶,什么是善良。

同学们,让我们一起来读书吧!读书,会让我们快乐!读书,会让我不断进步!拥有书,我们就拥有美好的明天!

谢谢大家!我的演讲完毕。

3分钟读书伴我成长演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是“好书伴我成长”。

面前打开了一扇窗,让我看到了一个不可思议的世界。

童年时朝气蓬勃的季节,稚嫩的心总会编织最纯真的梦。而书籍,便是梦的翅膀。或许是家庭环境的影响吧——妈妈是幼儿教师,总会给我一些插图故事书看。精美的图画,活泼的语言,仿佛是一股魔力,我被深深地吸引住了。每天都眼巴巴的盼望妈妈给我带回书来看,一拿到书我就像饥饿的人看到美味的食物一样猛扑上去“品尝”一番。

随着年龄的增长,我对书也越发的渴望,不断地让妈妈购买儿童读物,《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡,《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动,《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。读书时,我就是书中的主人公,随着他们一起笑,一起哭,品味生活的酸甜苦辣。

到了小学,学校的图书室让我找到了宝藏,中外名着让我大开眼界,《钢铁是怎样炼成的》让我难忘,保尔那不屈不挠的精神深深的打动了我,使我发愤图强,成绩一路上升。是保尔,让我如此自信;是保尔,让我如此顽强;是保尔,让我积极向上。

尤其到了初中,我更是陷在书海中不可自拔。在家里,房间的床头柜摆满了书,书桌上堆满了数,床上的书都建成“埃菲尔铁塔”呢!

读书不仅丰富了我的精神世界,更是让我充满了自豪感。

记得有一次,老师问全班同学,有没有人读过《爱的教育》并且能复述下来,同学们三三两两的小声嘀咕,在他们惊诧的目光中,我骄傲的举起了手,讲完之后,老师的目光充满了赞赏,这让毫不起眼的我尝到了读书的甜头儿。看的书多,自然写起文章来行云流水,每每自己的作文被当作例文在全班诵读的时候,心里就会涌起一股无法言喻的自豪感来。

歌德曾说过,读一本好书,就是和高尚的人谈话。没错,读一本好书可以使我们从智者的叮咛中顿悟人生的真谛,从伟人的记录中感悟高尚的情怀,从英雄的事迹中找到无穷的力量,我们无法丈量生命的长度,但我们可以拓宽生命的宽度,而读书,就是拓宽的好方法!

读书,让我健康成长;读书,使我更加成熟,因而我的生活因读书变得更加的绚丽多彩!

书山有路书香使人醉,学海无涯读书更志明。让我们一起畅游书海,陶冶情操,与书同行,共同铸就精彩人生!

我的演讲结束了,谢谢大家!

读书伴我成长五分钟演讲稿

作者涂湘奇(涂相奇)。

我们读书读什么书。

读书只不过是谋生手段。

你看今年高考考生近千万。

你看他什么考上大学大学生擦皮鞋。

你看他什么考上大学大学生开餐馆。

你看他什么考上大学大学生摆地摊。

我们读书读什么书。

读书只不过是谋生手段。

师范生不愿意不愿意也得安定下来。

大学教授研究原子弹不如研究茶蛋。

教师工资加来加去不如物价上涨快。

你看它什么房价什么物价一个劲串上来。

我们读书读什么书。

读书只不过是谋生手段。

你看他什么农民放弃土地想经商。

你看他什么司机搞托运攒外快。

你看他什么老板头头搞经营合资。

你看他什么大学生冒雨等待焦急求职。

我们读书读什么书。

读书只不过是谋生手段。

你看他有个好爸爸你看他有个好妈妈。

我们读书读什么书。

读书只不过是谋生手段。

读书促我成长演讲稿三分钟

我的作业一向算是做得快的,在暑假更是如此。我很快就陷入了全日制的无聊之中。数学辅导课上完了,同学们也都身处异乡,我貌似只有去当个网瘾少年了,哎。

就在这时,妈妈走过来:“去看一下《哈利·波特》的电影吧,很好看的。”我却不大情愿。过了几天,我实在无聊得快发霉了,才跟着妈妈走进书房打开电脑,看起了《哈利·波特与魔法石》。主题曲《海德薇》刚放出来,我就被迷住了,怀着好奇的心情看完了电影。

我去了一趟爸爸学校的图书馆,借回了《哈利·波特》全套书,又在电脑上看完了八部电影。整整一学期下来,我把那套书看了至少十遍,每一遍都有新的感受与发现。

很快,我就不在无聊了。实在不想看书的时候,就在脑子里一遍遍回想故事情节,还写了很多读后感与心得体会,甚至自己试着创作了一部名叫《奥德修斯》的中篇小说,对200多年后霍格沃茨在异星球发生的故事进行了续写。

在《哈利·波特》中,我最喜欢的角色是哈利的教父——小天狼星·/莱克。在第三部《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》的故事梗概提到他越狱出逃时,我的内心十分紧张:这个布莱克要是成功投靠到伏地魔那里,那么对抗食死徒的路上将又多一个巨大的障碍。但读完这一部后,我的心又从嗓子眼咽了下去,因为彼得才是真凶,是他嫁祸给了小天狼星。

之后,小天狼星加入了凤凰社一起对付伏地魔,看似放浪形骸、倜傥不羁,实则勇敢无畏、珍视友谊的他成为了我在全系列最喜爱的角色。当看到第五部《哈利·波特与凤凰社》,他在与贝拉特里克斯在魔法部的对战中坠入通往亡者世界的帷幔时,我心如刀割。一周没再去看。

我觉得这套书还可以有另外一个名字:爱的教育。它不只是消磨了我长长的无聊的时间,还教会了我爱与勇气,以及其他诸多的人生道理。在这本书里,爱也是哈利最终击败伏地魔的重要武器之一。在现代社会,这套书的地位二十年来屹立不倒,证明了它的价值。在学校里,我也和大家一起讨论这本书的方方面面,其乐融融。读书,真的可以让生活更美好。

在读书中快乐成长演讲稿5分钟

我爱看书。书开阔了我的视野,提高了我的辨别力,掌握了很多知识,教会了我很多道理,带给我很多东西,让我知道了很多故事,为我的学习创造了一个良好的环境。

各种书都有各种用途。童话书可以让我看到很多经典童话,带我去童话世界旅行。故事书可以让我了解历史;作文书可以教我怎么写;漫画能让我发笑,促进思维的发展,真的很好!

我非常喜欢书。记得有一次,我跟同学借了一本书,中午回家就开始看。我妈叫我吃,我根本没听见。我仍然沉浸在书的海洋中,直到我妈妈把我的书拿得如此激烈,以至于我不愿意吃东西,我仍然在思考我没有读完的东西。

书给我的童年带来了很多乐趣,让我采集到了百花园中最丰硕的花朵和果实,吮吸到了百花园中最甜美的花蜜。书是我智慧的钥匙,让我在知识的殿堂里吸收营养充实自己,提升自己。书籍为我的童年增添了一道美丽的风景。

读书成长为演讲稿3分钟

亲爱的同学们:

大家好!

说到读书,有人会摇头:“读书苦啊!”是的,读书并不是一件轻松的事,它需要动脑、用心,还要有毅力。可我觉得读书很有乐趣,因为书是人类智慧的源泉,书是人类进步的阶梯。读一本好书,就像交了一个好朋友。我从小就十分喜爱读书,和书结下了不解之缘。我把书当做不可缺少的营养品,看见书就像饥饿的人看到面包一样,爱不释手。爸奋妈妈给我的零用钱,我舍不得花,攒起来买书,星期天上图书馆或到新华书店看书,常常是待到关门时才依依不舍地离开;每逢生日,爸爸妈妈问我要什么礼物时,我总是不假思索脱口而出:“书!书!我只要书!”在我的房间里,摆放着两只大书柜,那里面全都是书,从小小的、薄薄的连环画到大大的、厚厚的百科全书,应有尽有。曾经多少次,抱着书不知啥时候睡着了,也曾经多少次一个人关在家里,静静地沉浸于书的海洋,在那里遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处,我会情不自禁地手舞足蹈,脸上洋溢着欣喜的神情,绽开舒心的笑容;读到悲伤处,我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已,流下同情的眼泪;读到幽默风趣处,我常常禁不住开怀大笑,觉得妙不可言;读到深奥处,我总要皱起眉头,冥思苦想;读到优美的词句,我会动笔摘录,细细品味。书既像是一位充满智慧的老人,不断启迪我,又像是一位真诚的朋友,跟我面对面地交谈。

这里是万花筒,这里是大观园,这里的生活五彩缤纷,这里的世界色彩斑斓。来吧!同学们,让我们一起步人书的海洋!

读书促我成长演讲稿三分钟

随着年龄的增长,读过的书越来越多,也越来越能理解高尔基的那句“书籍是人类进步的阶梯”真正的含义,读书使我们开阔视野,丰富阅历,当你能在喧嚣的世界里静下心来读一本书时,你的素质就在慢慢提高。

读万卷书,行万里路。

每一本书都藏着一段人生。自己的经历终究是狭隘的,了解一下别人的经历何尝不是自己行走一段路呢?于是我拜读了老舍先生的《骆驼祥子》,好像来到几十年前那个黑暗的社会,看全了旧时的北京、看全了祥子从淳朴善良变得颓废自私的一生。读曹文轩先生的《根鸟》,我仿佛置身青塔镇,看到根鸟在伐木场挥汗如雨的身影,看到根鸟从稚气的少年蜕变成成熟有担当的大男孩。读书使我懂得,无论过程好与坏都是人生的一种经历,坦然接受,不惧不怕。

书中自有黄金屋。

歌德说:“读一本好书就相当于和许多高尚的人谈话。”对这句话以前只是了解,现在渐渐理解,读书可以让我们受益,懂得很多道理。就比如,《/狼王梦》让我懂得了作为子女要有上进心,不要辜负父母对自己的期望;《假如给我三天光明》让我懂得了珍惜现在所拥有的一切,在该奋斗的年纪努力奋斗;《格列佛游记》让我懂得了要保持善良,追求美好;《活着》让我懂得了学会忍受生活的幸福和苦难,无聊和平庸,活着就是最大的幸运。

读书是治愈一切的良药。

以前的我认为读书很无聊,很浪费时间。不过现在我发现认真读完一本书的幸福感和满足感是任何事物都无法取代的,而且多读书可以提高我们的阅读能力、理解能力。当你烦躁苦闷时,读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时,读书能平静你的心,让你看清前路;当你心情愉快时,读书能让你发现身边更多美好的事物,让你更加享受生活。把空闲时间多留一点点用来读书,收获就会不止一点点。

读书是一门人生的艺术,因为读书,人生才更精彩。读书,是好事,读大量的书,更值得称赞。书籍备而不读如废纸,从现在开始做一个爱读书的孩子吧!

成长三分钟演讲稿

每当我看到本应青春阳光的脸上,因为这些所谓的“长大”而增添了垂垂老气,或者多了一份令人讨厌的圆滑世故,或者多了一份屡战屡败的无奈的时候,我都觉得,真正的成长不是这样。

我想对你说:

青春还应该另外一种长大的方式。

这长大不仅仅与时间有关,更与心胸有关,与智慧有关,与激情有关!

真正的成长增加的不仅仅是年龄,更增加了成熟的理智和对责任的担当;。

真正的成长不仅仅需要拥有追求更高名次的能力,更要有不为考试排名所累的信心与气魄;。

真正的成长是不仅仅能够有愤漆式的深刻批判,更要有包容的心胸和源自心灵深处的热爱;。

真诚的成长不仅仅是闭门造车不顾一切的努力,更要有虚怀若谷、博采众长的气度与胸怀;。

的确,成长有的时候很残酷,奇迹不会属于每一个人,但是追求奇迹的青春却可以属于每一个人,伴随那份追求的畅快与无悔是每个人都拥有。

所以,无论多么复杂的局面,请让我们努力保留一份简单的心情。有一份与分数无关的单纯,有一份与升学无关的畅快,就这样简单的拼搏,简单地生活。青春的精彩,可我认为,简单单的心情最快乐。无论多忙多累,请让我们的心灵始终醒着;把一份关注给社会,把一片热情给生活,送一份真诚给同学,留一个微笑给自己。无论多忙多累,请给自己一个锻炼身体的机会;可以是全班步伐整齐的跑步,也可以是晚自习之后自由自在的`慢跑,可以是平时再快一点的脚步,可以是体育课上无约无束的奔跑。青春的精彩数不尽,可我认为奔跑的姿态最潇洒。无论曾经多么辉煌多么落魄,都心存一份感激;感激辉煌给予我们动力,感激困难给予我们磨砺,感激一路上陪伴我们的人。在最考验耐力的高二也好,在最考验定力的高一也好,在最考验习惯的初中也好,都请自觉地设计自己,锻造自己。青春的精彩说不完,可我认为,自觉的成长最智慧;无论学习和生活多么艰难,都请记得,给生活一张漂亮的脸。

人间春色本无价,笔底耕耘总有情。青春是一场勤奋的较量!向前冲,从此与众不同!

谢谢大家!

5分钟演讲稿成长

大家好,我叫___,来自__小学,大家看我魁梧的身材就应该能猜出我是教什么学科的了吧,对,我是一名体育老师!很多人觉得体育老师是份闲差事,但是,我不这么认为。

体育,它并不只是代表着一种身体的运动,也不仅仅只是锻炼人的体能,体魄,在我的课堂里,体育更讲求的是一种集体合作的团队意识,它让每一个孩子在玩耍中学会坚强,在运动中磨砺意志。

我也会像班主任一样理解尊重、用爱温暖着每一个孩子。

记得那一天的天气非常的热,我要上的是第四节课。

和往常一样,我提前了五分钟就到操场上等待着学生们。

可能是太阳太大了吧,我这一天的状态也不是很好,有些莫名的焦躁。

上课铃响了,学生们排着两条蚯蚓一样队伍歪七扭八的向操场走来了,很多孩子呢,还在肆无忌惮地说笑打闹。

看到这些我的怒火就更大了,但是凭借着我多年的教师素养,我还是命令自己把这气愤的火焰压了下去。

这节课我的教学任务是教学生跳8字长绳。

在我的指导下,大部分同学都能顺利地跳过去了,可是有几个同学看着翻飞的跳绳还是不敢跳,我知道他们是掌握不好上绳的时机害怕被绳子抽到,于是我耐心地跟他们说:“站在离绳子近一些的地方,听到绳子打地后,快速冲到绳子的中间跳一下,就过去了。

不要害怕!如果离绳子太远会来不及,抓不到最好的跳绳时机反而会被抽到,老师再给你们示范一次。”我边说边有给这几位同学做了一次示范。

孩子们听我这么一说,似乎有了勇气,大胆地尝试起来,慢慢地大家都敢跳了。

最后,只有小张还是不敢跳,他每次都是低着头从绳子的空当躲过去。

一个班就是一个集体,我不能让一个人掉队!于是我走到他跟前鼓励他说;“你要勇敢些,在绳子中间跳一次再跑过去,就可以了!相信自己,一定能行的!”可是,他不但不按我说的做,还一直嬉皮笑脸的和同学们说话打闹,下一轮又该轮到他跳了,我大声对他喊;“勇敢点!起跳!不要躲,你要是不突破这个技能你永远也学不会!”

我的热情并没有感染他,他头也不回就好像没听到一样,依然不会跳!当时不知道怎么回事一腔怒火腾的一下就涌上心头来了,我上前直接把他叫过来严厉的批评道:

“我说话你听见没有?这个动作应该在绳上起跳一次,再跑下去,你躲什么躲啊!像你这样,什么时候才能学会?”

看我发火了,他也生气了:“你至于发这么大火吗?你就不能和蔼可亲点吗?”

“我不严厉如何驾驭这四十多人的体育课!这么说,你还不听呢!”我也是满肚子委屈。

“我不上了行吗?”说完他就要回班。

我一把拉住他,这时下课铃声响了,我送走其他孩子,把他和负责摇绳的两个孩子留下了。

看着操场上的孤零零的他,我缓解了一下心情,想着孩子刚才说的话,是啊,对孩子要有爱心,只有爱才能缩短师生之间的距离啊!我怎么能动不动就发火呢!于是我语重心长的对他说:“在运动场上,你要学会坚强!应该像一个战士一样战胜自己的胆怯,而不是像懦夫一样软弱。

老师知道你肯定能跳过去,来老师陪你一起跳。”

这次我放下了老师的架子,让自己蹲下来用师爱耐心地与他沟通,他也认真地练起来了。

“听到绳子打地的声音后,快速冲到绳子的中间起跳。

来1、2、3、单脚起跳!”他勇敢地冲了过去,可还是没有跳过去,孩子有点沮丧。

我赶快走到他跟前给他打气:“一次没成功没关系,最起码你敢跳了,这次老师让他们把绳子放慢一些,我们再来一次,好吗?”他又鼓起了信心,我们又开始了跳了,就这样,我用了三十分钟的时间跟他一起练习,他终于能跳过去了!这个孩子凭借自己的意志,终于战胜了恐惧,掌握了要领,学会了跳8字长绳。

孩子也高兴的笑了!没想到,在第二天的体育课上,他竟然悄悄走到我身边说:“老师,谢谢您!”这一句难得的感谢,温暖了我的内心。

这件事情以后我反思了很久,在平时的工作中,我想我应该更细微地关注学生的感受,理解他们的心理,不应该因为孩子的一些言行而发怒。

要尊重学生,用爱走近他们的心灵。

让孩子们在一种轻松愉快的氛围里学会每一项技能,这是教育的前提和目的。

学生们是发展中的人,是不成熟的个体,作为一个教育工作者,应该看到学生的未完成性,给学生创造发展的环境和机会,对每一位学生持久的期望就会给学生更强大的发展动力。

苏霍姆林斯基说:“如果教师不想办法使学生情绪高昂和智力振奋,就急于传授知识,那么这种知识只能使人产生冷漠的态度,而使不动感情的脑力劳动带来疲劳。”所以,一个好的老师一定要具备四心:爱心,用心,专心,耐心!

只有爱学生、尊重学生才能教育好学生。

让每一个孩子心情愉悦地接受教育,健康快乐地成长将会是一件很简单事情。

我相信,只要我肯蹲下来,用爱走进学生的心灵,每一个孩子都能学有所长,享受最好的待遇,开出最灿烂的花!

三分钟成长演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是194班的___。我今天给大家演讲的题目是《成长,因挫折而精彩》。

每一个人的一生中都会遇到很多的挫折,你只有征服了这些挫折,才会走向成功。离成功最近的时候也是你最痛苦的时候,正如黎明之前最黑暗,你只有勇敢的走下去,才会获得成功,获得新生。像神话中的凤凰一样,只有经过了烈火的焚烧,才会涅槃重生。

我们九年级的同学即将迎来中考,这是我们人生中的第一个转折点,它将决定我们以后的命运——是走向社会,还是迈进更高一级的学府。

到了九年级的下期,作业和试卷格外多。还记得有一个周末,七个科目的老师布置了很多的家庭作业,我琢磨了一下,就凭我根本就做不完。所以我就赌气一样都不做,等着挨老师的骂。果然到了星期一,老师把我叫到了她的办公室。

一进办公室,老师就问:“你为什么不做作业?”我振振有词地说:“太多了,做不完。”老师说:“那其他的同学为什么做完了?而且你一点都没做,你给老师一个解释!”我无言以对,就只好闷在那里。老师说:“这个星期除了吃饭,上洗手间以外,所有的课间都必须在座位上补作业,知道了吗?”我没有回答,老师又问了一次,我还是没有回答。最后老师说:“看样子你还想不通、还挺委屈啊!难道这一点作业就把你打败了吗?在百日誓师大会的时候,你的誓言不是说的最大声的吗?你的目标不是考重点中学一中吗?”

我心中突然警醒,我说:“我做。”老师满意地笑着说:“去补作业吧!”经过老师这一连串的反问,我心中的目标又坚定了起来。

我是一个胖子,在中考的时候,我们要考体育,所以在紧张的学习之余,我们还要训练体育测试项目。我很悲哀。每次跑步的时候我总是跑在最后面,有些跑的快的同学还能够超我一圈多。有一次跑步的时候,我突然肚子有点疼,就跑到了一边,站着不动。一会儿,教导主任走了过来,他问:“同学,你怎么了?”我说:“老师,我肚子疼。”他说:“这点小困难,能够克服就克服了,实在不行就休息一会儿,等一下缓过来了再跑。”这时候,班主任也走了过来,她说:“小刚,你又跑不动了吗?”我说:“我今天肚子又疼。”老师“哼”了一声,显然不相信,又说:“就你这种情况,不敢挑战自己的极限,还想考重点中学,不用费劲了,还是回家跟爷爷一起种田吧!”我知道老师是在激励我的斗志,我被激怒了,不服气地说:“跑就跑。”然后,我又跟上了同学们的脚步,刚跑半圈肚子又疼起来了,我心中想着:我一定要坚持,我要考上重点中学,体育绝对不能拖后腿!梁罗刚,坚持,再坚持!

面对挫折,一定要拥有一个积极向上的心态,要有一个坚定的信念,这样才会走出挫折,走出困境,获得成功。我要做那涅槃的凤凰,在烈火中重生,在九天之上自由的飞翔!

我的演讲完毕,谢谢大家!

5分钟演讲稿成长

说起来,我和教师这一行业还真是有缘,在我牙牙学语的时候,我那当教师的大舅舅就把我背到他的课堂上,一边照顾我,一边给他的学生上课,让我深受教师这一行业的启蒙熏陶。后来,当教师的爸爸又在我的心里播下了一颗种子,一颗对“教师”这一职业期望的种子。慢慢的,这颗种子在我的心里,生了根,发了芽,开了花,结了果——我也成为了一位教师。而现在,我成为教师已经快十年了。

十年,一棵小树可以长成一棵参天大树;一个婴儿可以长大懂事;而我在这十年里,先后到过陕西路幼儿园,人民小学幼儿园,华一坡幼儿园,区级机关幼儿园,酸甜苦辣,各是滋味。而我在这些幼儿园里犹如一颗小树苗,尽情的吸收着雨露和阳光,成长着,快乐着:

这十年里,我曾经迷茫着,尝试着,执着着。记得十年前刚走上工作岗位的我实在青涩,面对班上孩子的调皮捣蛋我束手无策,组织孩子活动时,孩子们也不大听我的,活动时总喜欢自己干自己的。我迷茫着,彷徨着,甚至一度猜想,是不是自己不能胜任这个工作。但是,虽然每天都是阴雨的天气笼罩着我,我依然给自己打气,一定要坚持,这是每个新老师都会必经的过程,这也是我和孩子们磨合的一个过程,只要我多尝试用各种办法,总会找到适合自己的,适合孩子们的。记得当时班上有一个叫李黛鑫的小朋友对我说过:“付老师,你要让我们拍手的时候,你就说12334,我们就说56778,;你要让我们看着你的时候你就摇手鼓,我们就看着你了?”呵呵,在这个小老师和老教师的帮助指导下,我首先尝试着在我需要孩子注意到我的时候先用手鼓或拍手的方法来让孩子集中注意力,然后再提出要求,这样做,孩子们都能在安静的状态下挺清楚我的要求,在活动中才不会自己干自己的。此外,我尝试在如何备课,如何设计教玩具,以及弄清活动的各个环节上苦下功夫在新教师的路上,虽然我曾经迷茫过,彷徨过,但是我用我的执着,终于顺利的走过了这一段泥泞之路,开始向如何成为一名优秀的幼儿园教师而奋斗。

这十年里,我失败着,体验着,成长着。不管做什么事,总有失败的时候,我曾经也一败涂地。有一次,我组织阅读活动《豌豆花儿开》,因为班上的孩子事先没有这方面的情感体验,所以我组织的活动完全是一塌糊涂,孩子们都是自己干自己的。哎,看到孩子们的反应,我真是心慌极了,恨不能挖个地缝转进去。后来,庞园长给我点评了活动,帮助我重新设计了整个活动环节,又帮我理清了活动思路。在庞园长的帮助下我重新组织了活动,嘿嘿,还真别说,活动虽然不是大获成功,但是孩子们在我重新设计的活动中都能达到我的活动目标,充分的感受到《豌豆花儿开》文本的意境美。这次活动组织的失败让我充分的体验了一败涂地的感觉,那种难堪,那种无地自容但是,虽然我在前后两次活动中体验了失败,却也感受到自信和成长的快乐。

抓住一切可以学习的机会,记得我才开始参加骨干班培训时,被学习的内容和密度吓到了,心里甚至产生了放弃的念头,思想上开始产生了抵触性,心里的想的是敷衍,应付。可是慢慢的,在一次又一次聆听专家的讲座和与专家的对话中我深深的感受到自己离成为一个优秀的幼儿园教师的差距,我这才认识到有这样一次参加培训学习的机会实在是太幸运了,我们何时能有这样的机会和那么多专家坐在一起,能面对面的聆听专家对自己纂写的文章和自己组织的教育教学活动进行指导呢?如果这样我都不好好的珍惜的话,那实在是对不起自己,更对不起希望我在骨干培训学习中有所收获的幼儿园领导。

心态决定一切,有了积极的心态就成功了一半。我的心态转变后,对骨干班所要学习的内容一下子变得感兴趣起来,对每次的学习内容都是那么的期待。不管是怎样制定个人专业成长计划,还是如何构思教育案例,又或者是如何写说课稿,如何评课等,在这样的学习机会里,我都大口大口的允吸着难得的佳酿,以让自己获取更快的成长和收获,而我在骨干班学习后撰写的案例《便利店风暴》获得二等奖。

这十年里,我感动着,快乐着,骄傲着。很多人都羡慕教师这个行业,其实,教师的苦和累也许只有教师自己才能体会得到。但是,我喜欢享受这个有累有苦的过程,特别是孩子们用他们那颗纯真的心包围着自己,你会觉得自己其实就是天使,让我总是用一颗感恩的心谢谢老天赐予我这份职业,可以让我生活在感动,快乐,骄傲中。

弹指一挥,十年一晃就过了,在我这十年的成长历程里,有许多的磕磕碰碰,这让我在成长的路上有风雨,有彩虹,虽然我现在离成为一个优秀的幼儿教师还有一大段距离,可是我相信,在大片大片的风雨中,我会更加期待那来之不易的彩虹。让我拭目以待,尽情的享受这成长的痛和快乐吧!

最好我想说,不忘初心,继续前进!

三分钟成长的演讲稿

老师们,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:感恩。

落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩,是一种心态,一种品质,一种艺术。学会感恩,生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活,将生活中大块的写意,挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水,点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔,描绘得细腻精美。记得英国作家萨克雷曾说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩,只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有!?生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心。怀有一颗感恩的心,才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心,一代伟人邓小平在古稀之年说:“我是中国人民的儿子,我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心,诗人艾青在他的诗中写到:“为什么我的眼中饱含泪水,因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真实的故事,感动于人对生命的关爱,感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时,我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时,我们要感谢那些建筑工人;当我们出行,要感谢司机……懂得感谢,就会以平等的眼光看待每一个生命,重新看待我们身边的每个人,下面谈谈教学中使我感动的一刻。

或许是太累,或许是近来准备课太忙的缘故,我的喉咙有点痒,声音有些沙哑,还时不时地咳嗽几声。上课铃声响了,我照例走进教室,在讲台前扫视了一下全班,刚才还喧闹的教室顿时安静下来,同学们坐得挺端正,只有个别顽皮的孩子还在小声嘀咕着,我看了他们一眼,说:“上课!”孩子们齐唰唰地站了起来,紧接着我又忍不住咳嗽了几声,这时,胡家龙同学从课桌旁飞快地跑过来,手里还拿着一包餐巾纸,说:“何老师,给你!”甜甜的声音回荡在教室里。那一瞬间我心里被幸福充得满满的,感动得差点落泪。我笑着说:“老师这儿有,我们开始上课吧!”他又一蹦一跳地回到了座位上,教室里安静极了,同学们都认真地听我讲课,刚才那几个顽皮的孩子立刻停止了说话,也专心地听了起来,不知不觉的一堂课很快地过去了。

课间我坐在教室里批改作业,这时孩子们都围了过来,个个都在小声嘀咕着,好象在说些什么?还是那个胡家龙,他走过来微笑着说:“老师,你病了,休息一下吧!”我感动地说:“老师没事,你们去玩吧!”“老师,我帮你拿来水,你喝点吧!”……这时,几只小手抢着把水壶递到我的手里,我说:“老师没事,太谢谢你们了!”孩子们才连蹦带跳地去玩了。那一刻,我的心里暖暖的,我还能说什么呢?孩子们天真无邪的举动,一次又一次让人感动,我感动于孩子们的关爱,感动于他们的一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉,从那一刻起,我感谢同学,是同学让我更加有斗志,感谢坎坷,坎坷教会了我坚持,每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。教会我用一颗感恩的心去生活,用感恩的心去发现,去探索,去品位生命中的至真至纯!

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三分钟成长演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好,我是来自七(14)班的曹瑞怡,今天我演讲的主题是《成长的加速度》。灿然九月,七年级新生像蓬勃生长的麦穗,涌进滨海的热土,为校园注入盎然生机。

面对崭新的学习环境,许多同学不敢与身边的朋友说话,不敢融入他们的圈子,怕自己不被看好,不被接纳。可是,在过去的一个月我们惊喜地发现这种担心都是多余的。因为这个大家庭是温暖的,善良的,没有人会无故嘲笑你,批评你。绣中像一个乐于助人的大家庭,当我学习受阻时,总有同学帮我解答;当我生活受困时,耐心的宿管总会听我倾诉;当情绪失落时,老师会像天使一样降临,帮我排忧解难。面对热情优秀的师兄师姐们,作为新生的我们难免会小心翼翼却又充满好奇。

不久前的'动员大会为九年级的同学们吹响了冲锋的号角,而八年级的期中考也刚刚落下帷幕,无论是哪一个年级,每一位同学都在为自己的未来加速奔跑。是啊!成长的这条赛道,每一刻都是在加速狂奔。无论你是否准备妥当,初中生活的精彩绝伦已经开启。即便许多同学担忧考试时的惶恐,害怕学习带来的压力与不安。但是我想鼓励这些同学们,你们依旧很棒:一次两次的失败并不代表你终生的失败,也不能定义你的未来,更不能够成为你前进的阻碍。当务之急是要改变,或是学习方法的改变,抑或是听课时态度的转变。我相信,从来没有天生的强者,有的只是付出汗水,为梦想付诸行动的坚持者。

或许,适应是一件很难的事情,但是,坚持下来一定很酷。因此,让我们尽情拥抱成长,追赶卓越的加速度,在成长的赛道上成为自己的最佳选手!

我的演讲结束,感谢同学们的倾听!

5分钟演讲稿成长

小时候,我就是一个不敢尝试新鲜东西的孩子,第一次吃火龙果还闹了半天。母亲想让我受音乐的熏陶,带我去找钢琴老师却被小提琴老师看上了。于是,我就开启了学小提琴之路。

其实,我内心是拒绝的,再加上前几次课都是基本功,些许无聊,一点调子都没有,使我更反感它了。就在我濒临放弃之时,老师终于让我练曲子了!此后,我一闲的没事儿,就开始练习,尽管开始的声音在外人看来像锯木头似的,可我自己却不亦乐乎,勤奋练习。突然有一天,我发现声音比以前好听多了,能听出调儿了,还能完整的拉出一首曲子了,那一天我是多么开心啊!

随着年龄的增长,技艺不断娴熟,我在同龄人里的技艺算数一数二的,特此受邀参加老师和学生的汇报演出。“回家好好准备演出,为年底的演出加油啊!”谢谢老师。说实话,我并不想去参加汇报演出,因为我还练得不够好,也从来没有在那么多人面前表演过,万一在台上出错那多尴尬啊。再说了,老师留的曲子那么长……,可是,我能怎么办?我只能好好练了,我下定决心要勤奋练习。

还记得有一次上课,除老师外还有另外几位老师在,我一下子紧张得连大气都不敢出,曲子也忘得一干二净,结果,你们懂的。课后,老师给我布置了一项特殊的作业,到小区楼底下人多的地方去进行练习。

“妈妈,我真不想去。”我已经在家里苦苦的垂死挣扎了29分钟,在最后一分钟被我妈生拉硬拽到了楼下。此刻我妈的内心:全军出击,完胜!而我的内心:gameover!我只好架起小提琴,小心翼翼的拉着,周围只有我爸妈两个人,后来人越来越多,我频繁出错,想终止练习,却因人多害羞而不敢停下,硬着头皮拉完了整首曲子,最后赢得了所有人的掌声。

后来的演出怎样,不曾记清,我只记得所有人的掌声和父母老师的拥抱,还有母亲的那句话,其实也没有那么难,不试一下怎会收到惊喜呢!

成长三分钟演讲稿

手捧一杯清茶,水汽氤氲于眼前,我的视线一点一点模糊,时间宛若静止。在这个茶香与水雾交织成的世界,我闭上眼,静静地冥想,脚下似乎绵延了一条无尽的路,自己从幼时一路坎坷的走到现在,但我于此时驻足,回首观望走过的路,追忆那些过往的足迹,猛然发觉,这条包含了我所有情感且绵延无尽的路,名叫成长……忆起幼年的自己,嘴角不禁勾起一抹温馨的微笑,那时的我—个多么天真、可爱又不谙世事的小小的人儿吖!那是,我的脑中似乎装满了无数个为什么,太阳为什么东升西落?星星为什么一闪一闪?可冥思苦想了半天,也不知道答案。但转身这些困惑就不见了,随着一只蝴蝶翩翩飞来,我的注意力就全集中在这美丽的昆虫身上了,蹦蹦跳跳追着蝴蝶乱跑一气。自己那时的心灵,又是多么的简单又纯净,常常被一个童话感动,又时常思索厨房的南瓜是不是有一条也会变成华丽的马车。或许正因为幼时特有的一尘不染,才会让这段时光成为心底最美好的一个梦吧!当那个稚嫩的小小人儿迈入小学的门槛时,五光十色的童年来了。我爱上学习的乐趣,从中总结出知识和经验,填充我头脑的空白。我同时收获了友谊,寻找到了滚滚红尘中的另一个自己。我感谢我的朋友们,她们使我的思想原野永不荒芜,春华秋实年年岁岁。我还迷恋上了书籍,那美轮美奂的文字,字句珠玑的篇章,似明灯,在沉沉夜幄中点亮我的心智。在学习生活中,我也经历了挫折与失败,成绩不理想,办事出差错,开始自己便对这些只会懦弱的哭泣,但慢慢地,我学会把痛苦压到心中,用生活赋予我的痛苦涤荡自己的灵魂,在这个过程中,我变得成熟,坚强,勇敢。但寸寸光阴如握不住的流沙,转瞬从指间滑落,五年的时光转瞬即逝,我带着不舍的情怀毕业了。

但这六年中我完完全全的蜕变了,这段时间我所学到和收获的',将是人生中最宝贵的财富。

从步入中学校门的那一刻起,我看到一朵花在绽放。是的,那是青春。我感到自己没有了以前的软弱,我开始对梦想执着,虽然追梦的途中有苦累,但我不会停止步伐,我会用坚毅挑起繁重的担子。在这里,我学到了更多,幼年时的疑问也一一解答。我希望用朝气涂抹这段年华,也许有人说这是年少轻狂,可纵然轻狂又怎样?我会用尽全力去拼搏,因为我不想留下遗憾。青春在怒放,我要用努力与汗水来诠释这年华,为它而歌唱。

三分钟成长演讲稿

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

中华民族是一个文明古国,从古至今,我们民族的文明素质一直领先。可是,到了我们这一代,又有多少人能做到呢?因此,我国的文明素质正在逐年下降。

我认为,谦让是最大的美德。

谦让这个词语既让人熟悉又让人陌生。有人说:“谦让太简单啦,谁不会啊!”一旦到行动的时候,有多少人去做呢?从小老师就教我们要学会谦让,同学们在写的时候甜言蜜语,在做的时候却畏畏缩缩。甚至有些美国人都觉得中国人民的文明素质太差。

记得有一天,我乘坐公交车,车上很拥挤,这时上来了一位老奶奶,她背已经驼了,被挤在拥挤的人群中,坐着的人竟然置之不理,还有的人对老奶奶说东道西,没有一个人给老奶奶让座。到站时,车上的喇叭响了:“请给老弱病残让座。”我相信,车上的人听这句话都听了几百遍了,但仍然没有人这样做。

这样不讲文明的事还有许多。例如,在大街上随地吐痰,前面不远处就有垃圾桶,有人就偏偏扔在地上,却没有一个人制止。其实,不讲文明的人就在身边,只要勇于去制止,以身作则,这样才能让更多的人行动起来。

同学们,让我们一起来讲文明,做一个有素质的小学生,为建设祖国美好的明天一起努力!

谢谢大家!

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