心得体会是我们对于生活、学习、工作等方面的个人理解和感悟，可以帮助我们更好地面对挑战和困惑。大家可以从以下的心得体会范文中找到一些共鸣和共通之处，与自己的经验进行对比和分析。
灯塔大课堂第三十八课心得体会
春雨迷朦，夏花绚烂，秋实丰硕，冬日和煦。四季不断更替，窗外景色一季换过一季，不知不觉变化得翻天覆地。我们在似水的年华里感受着新时代的变化，我们在如花的流年里沐浴着共产党的恩泽。
毛泽东同志曾经说过：“发展才是硬道理。”我们的党不曾忘记过。几年来，党和国家更是为全国的均衡发展投注了大量的人力、财力。一些偏远、条件艰苦的山区、乡野，到如今都换了一幅新面貌，人们的生活均有显著提高。这要归功于党和国家为这些地区修筑了平坦、便捷的公路，让这些地方与外界真正得以沟通。交通是发展经济的关键，有了便利的交通设施，当地经济才有可能提升，人民才能过上好日子。
众所周知，中国是个以农业为基础的大国。农民人口在我国总人口中占据了极大的比例。农民生活好坏很大程度上反应了我国人民总体生活的好坏。党和国家无时无刻不惦记着农民的吃穿住行。从最早的“三农政策”到如今全面减免农业税、建立农村医疗保健制度等，我们能够清晰地感受到党和国家为之所付出的努力。农业是立国之本，如今农民的生活水平逐步提高，这就为我国经济、国力的发展奠定了坚实的基础。
再看看当今的教育，国家全面减免中小学的学杂费，真正普及“九年义务教育”。孩子是祖国的未来，培养孩子的综合素质，国家未来的路才能够走得越远、越长。不仅如此，这一政策还挽救了大量贫困面临辍学的孩子。他们家境困苦，惟有通过学习才能站在与他人平等相同的起跑线上，才能彻底改变自己的命运。
温暖的阳光在手心里幻化成一片灿烂，和煦的春风在耳谱写成一曲动人乐章。感受新变化，我们在变化中收获一份喜悦，收获一份满足；永远跟党走，我们在党的领导下一路行前，走得坚定，走得自信，走出一条通往幸福、繁荣的康庄大道！
灯塔大课堂第三十四课心得体会
党的百年光辉历程，也是共青团紧跟党走、不懈奋斗的光辉历程。1922年5月5日，在中国共产党的直接领导下，中国特色社会主义青年团成立。百年来，一代代中国青年在中国共产党的领导下，听党话、跟党走，前赴后继、顽强拼搏，为民族独立、人民解放，社会主义建设以及新时代中国特色社会主义事业作出了巨大贡献，用青春谱写了中国青年运动的时代华章。
新民主主义革命时期，党领导广大青年奋勇投身于民族独立和人民解放的伟大事业。五四运动期间，青年学生第一次以群体方式登上中国政治舞台。在大革命中，广大青年积极投身革命浪潮，高喊：“打倒列强，除军阀”的口号，成为运动的生力军。无论是前线浴血奋战还是第二条战线的学生爱国民主运动亦或是后方政权建设，广大青年始终跟党奋进，冲锋在前，成为挽救民族危亡、争取国家独立和人民解放的先锋力量。新民主主义革命时期，中国青年运动以追求民族独立、人民解放为主线，始终坚定听党话、跟党走的信念和不惧牺牲、顽强斗争的精神。
社会主义革命和建设时期，党领导广大青年全面投身社会主义新中国的建设。新中国成立后，广大青年热烈响应党发出的号召，以主人翁姿态积极踊跃地投身社会主义革命和建设，在土地革命、恢复国民经济、社会主义改造、抗美援朝、开发边疆等保卫和建设祖国的事业中，充分发挥了突击队和生力军作用，为新中国建设发挥了重要作用。“走在时间前面”的王崇伦，人民的“螺丝钉”雷锋，将青春融进祖国纺织事业的赵梦桃，“把一切献给党”的吴运铎，自愿下乡支援农村建设的邢燕子，保家卫国的英雄黄继光等就是这一时期涌现出优秀的青年典型。社会主义建设时期的青年面对帝国主义封锁、国民经济困难的挑战，选择紧密地团结在中国共产党周围，艰苦奋斗，乐于奉献，万众一心，奋力改变一穷二白的落后面貌，为祖国画出了一幅崭新的画卷。
社会主义现代化建设新时期，党领导广大青年在中国特色社会主义建设中建功立业，实现了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。在党的领导下，广大青年扎根基层，广泛参与脱贫攻坚、生态环保、志愿服务等多个民生领域，在奉献社会、服务人民的同时实现人生价值。回乡奉献、谱写新时代青春之歌的驻村第一书记黄文秀，解决群众因水致病、因病致贫，身患肺癌仍坚持奋战的刘虎，时代楷模杜富国等就是青年中的杰出代表。在突如其来的新冠疫情中，共青团在党的领导下动员团员青年积极投身疫情防控阻击战。参加抗疫的医务人员中有近一半是“90后”、“00后”。哪里有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服。“90后”、“00后”这些所谓的“温室里的花朵”用实际行动证明自己是抗疫战场上的勇士，为祖国和人民撑起了一片天。新时代青年矢志不渝跟党走，立足实践，扎根基层，脚踏实地，以实际行动凝聚实现中华民族伟大复兴梦的强大力量。
首先，作为新时代的青年，我们要树立远大的理想，明确人生目标，做新时代具有远大理想和坚定信念的爱国者。没有理想信念，就会导致精神上“缺钙”。1919年，毛泽东有一个法国留学的机会，但审时度势，最终放弃个人前途而选择了留在国内。“共和国勋章”获得者于敏，在原子核理论研究的巅峰时期，为了国家需要，转而从事氢弹理论的探索研究工作。由此看来个人与国家是密不可分的，个人的理想只有同国家的前途和民族的命运相结合才有价值。
最后，作为新时代的青年，应敢于担当，勇于奋斗，具有创新精神。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。作为新时代的青年，我们要在把握学习的黄金期，努力学习，提升综合素质。与此同时，要注重修炼品德。我们要不断用社会主义核心价值观涵养自身的言行品格，向英雄人物、道德模范、时代楷模学习，把感动转化为行动，把学习转化为落实，自觉树立大德观念。创新是国家兴旺发达的不竭动力。青年作为国家的希望，需要有锐意创新的探索精神。在这样一个机遇与挑战并存的时代，我们要承担起时代赋予的责任与使命，不断提升自己的同时，开拓思维与视野，加强创新精神的培养，做最好的新时代新青年。
灯塔大课堂第三十五课心得体会
孙一倩，山东华鲁恒升化工股份有限公司乙二醇车间首席主任技师。多年来，她以科技创新和精湛业务，打破国外技术垄断，使我国多项化工产业创新成果和技术专利领先世界，彰显出一名共产党员的政治品格和先锋形象。
为国增光，成就全球最大的dmf制造商。2000年，华鲁恒升采用低压法合成甲胺、接触法合成dmf，上马有机胺和dmf生产线。孙一倩苦心钻研，首套dmf装置一次开车成功。随后，她研究出dmf系统操作流程，并连续创新发明了10余套操作方案，有力地保证了装置的稳产高产、节能降耗。此外，她还使5万吨乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行，并使碳酯工序甲醇回收项目年降低运行成本达9000万元。此外，她还积极推进优化酯化液相循环模式节能降耗，年节约蒸汽消耗20.6万吨，节省费用2360余万元。
不忘初心，用奉献践行神圣使命。多年来，孙一倩在平凡的岗位上做出了非凡的贡献，获评实用新型专利8项、发明专利1项;荣获“国家级技能大师”“全国技术能手”“全国五一劳动奖章”“省优秀共产党员”等称号。孙一倩心怀一名共产党员的初心，立足平凡的岗位，不断追逐梦想，谱写新时代化工行业的新华章。
扎根基层做好社区“当家人”
李兆静，广川街道岔河社区党委书记。她爱岗敬业、亲民为民，用自己的勤政和热情赢得党员群众的认可和信任，先后荣获“全省担当作为好书记”“全省优秀网格员”“全省最美志愿者”等称号。
工作中，李兆静带领社区两委，发挥党组织战斗力，凝聚发动群众，把各项工作落到实处。她创建的“三融三创”社区工作法被山东省民政厅评选为2020年度优秀社区工作法。制定了“党支部书记走访制度”，对困难党员群众及时建立重点关怀档案。率先启动邻里中心建设，提供义诊、爱心理发等16项暖心服务。整合资源，先后建起阅览室、书画室、志愿者服务站、新时代文明实践站多个活动阵地。积极开展社区志愿服务，“快乐星期六”青少年公益课堂获评2019年度山东省最佳志愿服务项目。推进“红色物业”发展，帮助11个小区成立了业委会，提供“红色物业”服务10余项。划分6个社区管理网格，引导各方力量参与社区自治。疫情期间，她率领社区全体工作人员吃住在单位，以扎实的作风、顽强的心态与社区“两委”班子及工作人员，深入辖区做好宣传、排查、管控各项工作，筑起疫情防控坚实堡垒。
深耕教育沃土潜心立德树人。
于莉，先后任北园小学教师、建设街小学校长、德州学院附属小学校长、德州市实验小学校长。25年的从教生涯中，她时刻践行立德树人、为党育人、为国育才的初心使命，以高度的政治觉悟和强烈的事业心，在德城教育这片沃土上默默耕耘。
建立了德州市首家校史馆——崇德校史馆，编辑出版《建设故事》，让百年老校再次焕发了新的生机和活力。在德州学院附属小学，她带领教师团队研发“根的教育”课程，师德建设、教师书院、阅读生活化、国史教育、心理健康、家庭教育等一个个项目风生水起，让培育“有根的中国人”成为学校的文化基因。2019年8月，她被任命为德州市实验小学任校长，扎实调研、深入学习、潜心教育，充分发挥学校优势，启动了“榜样工程”党建品牌创建活动。为积极推进均衡教育，努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育，她再挑重担，接手组建实验小学春晖路校区，实现师资互通，资源共享，让学生享受到了优质的教育。
弘扬优良传统建设温馨社区。
颜玲，新湖街道丰华社区党委书记、居委会主任。多年来，她致力于服务群众、密切党群关系、维护社会稳定，先后荣获德城区“巾帼建功标兵”、德城区“2018年度奉献社区好书记”、德州市“担当作为好书记”等称号。社区先后荣获“全国社区服务先进单位”“全省志愿服务四个100最美社区”等称号。
用忠诚践行初心。自担任社区书记以来，颜玲按照党员分布，成立14个网格党支部，细化为42个楼栋党小组，把党的组织体系延伸到楼栋，打造党员先锋楼门文化，把党的旗帜树起来，把党员身份亮出来。去年疫情防控期间，她发动社区党员严防死守，全力守护辖区百姓的生命健康。
用真情服务群众。带领社区党员，传承发扬志愿服务传统，继续擦亮“乐缝创意坊”等品牌，成立了霞光红老干部、朝阳红青年志愿者、巾帼志愿者、老兵志愿者、红领巾志愿者5支服务队，开展志愿清扫、治安巡逻、义诊义剪、爱心聊天等服务。
用党旗汇聚力量。丰华小区率先建立红色驿站，联合下沉单位、业委会、红色物业企业和两新组织负责人共同画好社区治理“同心圆”，实现了邻里信息常态化收集、矛盾纠纷第一时间处理，今年以来解决居民关心的问题120余个。
心系法律信仰坚守百姓初心。
赵立梅，德城区法院黄河涯法庭党支部书记、庭长。多年来，她牢牢把握“司法为民、公正司法”工作主线，始终坚持“以党建带队建，以队建促审判，以审判保稳定”，扎根基层，服务百姓，让“黄河涯上党旗红”成为一张亮丽的名片。
党建引领，深度融合，发挥党建工作凝聚力。赵立梅积极探索党建新思路，打造学习教育、党性分析、岗位培训、主题活动、为民服务“五大平台”，推动工作高质量发展。
深入开展联系帮扶社区工作，组织党员干警到社区走访、调研，慰问困难群众、开展法治宣传。探索法庭党支部主题党日活动与社区党支部联合召开模式，近距离了解基层党员群众的司法需求，研讨典型案例，普及法律知识，真正将党员活动延伸到基层。
带领全体党员发挥审判职能，服务乡村振兴。重点梳理涉及农村产权保护、基础设施建设、农村科技创新等民商事纠纷，集中精力妥善审理，及时回应乡村对涉农司法保障需求。
法治护航，传递党的温暖，推进青少年维权工作。开通绿色通道，对涉及未成年人案件优先立案、调解、审理。开展“送法进校园”活动，为青少年讲解权益保护等法律知识，强化学生爱党护党、遵纪守法观念。
传承“匠心”铸造精品工程。
朱铁强，德州德隆(集团)机床有限责任公司技术副总工程师。作为一名技术研发人员，始终保持清醒的头脑，切实把增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”融入工作，以身作则、恪尽职守，积极参与各项活动，时时事事起到模范带头作用。
敢为人先，做创新攻关的排头兵。工作中，坚持“两个质量担当”，刻苦钻研机床开发技术，多次荣获省市级技术奖项及成果：ck43125x4m数控曲轴连杆颈车床获山东省科学技术奖三等奖;zxk4203x5000曲轴铣钻中心一等获山东省科学技术奖三等奖;fmc-6cz扭力轴精车自动化单元获德州讪科学技术奖一等奖;zbk70三主轴数控管板钻床获山东省机械工业科技进步奖二等奖、xk4363x1500高速数控铣床获三等奖;zxk4203曲轴钻铣中心获第三届山东省智能制造(工业4.0)创新创业大赛二等奖。同时，朱铁强与同事共同研发、申报国家实用新型专利12项，发明专利5项。
凝心聚力，做科学带兵的有心人。他时刻牢记自己的共产党员身份，不断提升自身修养，团结带领同事攻坚克难，用忠诚的职业态度和精湛的职业技能，践行着新时代“工匠精神”，展示了新时期党员风采。
用“红盐警”精神守护一方平安。
武俊河，德城公安分局盐店口街派出所所长、党支部书记。建所以来，党支部始终将传承“红盐警”精神融入血脉、见诸行动，先后荣获“全省优秀公安基层单位”“全省三访三评先进集体”等70多项荣誉，荣记集体三等功6次。
以“红盐警”精神建设过硬支部。党支部以打造“红盐警”为载体，全所民警扎根基层，深入群众，民有所呼、警必有应，先后涌现出优秀党员蔡瑞东、五星优秀辅警张国龙等先进典型。
以暖心“小盐警”作风攻坚克难。成立“小盐警”救援队、开展“小盐警”网上寻人;民警王高岭、辅警李守论大运河奋不顾身救人的事迹受到省厅表彰。
以“红袖标”联盟守护群众平安。联合德州黑马集团、蓝天救援运河分队等8家单位，成立“红袖标”平安公益联盟，推行友邻消防支援、运河水上求生等平安公益服务，开展志愿者护校、红袖标街巷巡逻。开设“红盐义警”公益课堂，实现师资培训、队伍管理、公益宣传共享，组织全民反诈骗。成立新媒体工作室，以群众视角制作微视频、微故事20多部，深化群防群治安全教育。
牢记使命争做人民健康卫士。
张文生，德城区疾病预防控制中心副主任。自参加工作以来，他立足本职、爱岗敬业、诚恳待人、团结协作，先后荣获“全省食品安全风险监测工作先进个人”“德州市最美健康卫士”提名奖、“山东省抗击新冠疫情先进个人”等称号。
严以律己，坚定政治立场。自觉遵守党章，坚定理想信念，始终保持共产党员的优秀品质和先进性。
爱岗敬业，立足本职保健康。自新冠疫情发生以来，他直面风险，逆行而战，身着三级防护每天重复开展核酸标本采集工作，身处危险最前沿，在抗“疫”一线擎起鲜红的党旗。2020年1月开始，张文生带领采样检测组加班加点完成现场采样检测各类标本共计10万余份。为保障检测结果的及时性、准确性，他与时间赛跑、与疫情竞速，全力做到“当日采、当日送、当日检”。
今后，他将借助疾控机构改革的东风，大力提高本中心实验室检测能力，为德城百姓身体健康保驾护航。
灯塔大课堂第三十五课心得体会
此前，孙一倩还荣获全国优秀共产党员、全国五一劳动奖章、山东省首届“齐鲁工匠”等称号，获得行业技能大赛个人成绩第一名，享受国务院特殊津贴。在她眼中，身为技术骨干就要不断提升技术，让企业生产效益最大化。凭借这份执着，孙一倩以创新精神和精湛业务，打破国外技术垄断，多项化工技术达到世界领先水平。
突破技术封锁，成行业“征服者”
1993年，21岁的孙一倩中专一毕业就来到华鲁恒升，成为一名操作人员。近百米高塔，她徒手攀登;千余条管线，她逐一摸清。穿梭在化工装置的“钢铁丛林”中，她完成了从操作工到首席主任技师的跃升。
2000年，华鲁恒升上马有机胺和dmf生产线。孙一倩作为技术骨干，被抽调到新系统参与项目开车。“dmf是一种常用溶剂和原料，我们吃的维生素片、种地用的塑料薄膜等都要用到。”孙一倩说，由于国外企业技术封锁、国内行业壁垒，没有可借鉴的操作经验，投产面临巨大挑战。面对困难，只有中专学历的孙一倩苦心钻研，晚上挑灯夜战解析生产流程，白天行走现场研究投产方案。“当时，我每天工作12小时以上，一个月暴瘦十几斤。”孙一倩说。
在她和团队的共同努力下，首套dmf装置一次投产成功。她又用3个月研究出dmf系统操作法，并积极进行技术革新和优化控制，连续创新了十余项操作控制方案，有力保证了装置的稳产高产、节能降耗。仅用5年时间，华鲁恒升dmf装置产能提升到25万吨，成为全球最大的dmf制造商。
刻苦钻研，解决尖端化工难题。
善于刻苦钻研，孙一倩是同事们公认的行业难题“终结者”。
2010年，华鲁恒升开始筹建5万吨煤制乙二醇实验项目，公司将技术优化重任交给了孙一倩。当时，中国是全球最大的乙二醇消费国，但60%以上依赖进口。“乙二醇主要用于制造服装的上游原料聚酯化纤。”孙一倩介绍说，当时在国际范围内，乙二醇生产工艺被严密封锁，面对这个艰难挑战，她走过了一条充满坎坷的探索创新之路。
翻阅资料，比对数据，那段时间，她不分昼夜学习全英文模拟计算软件，不断设计技术方案，反复进行测试。600多个日夜，孙一倩和她的团队先后解决了146项工程基础设计缺陷问题，消除制约安全生产的技术瓶颈386项。“每当‘卡壳’，我们就会分析数据和原因，随后进行改造，而这些问题的发现和解决都依靠一线员工和技术人员的沟通。当时，我每天接打100多个电话。”孙一倩说。
辛勤的付出，最终使5万吨煤制乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行，宝贵的工业化控制实践和工艺改进方案，为我国煤制乙二醇工业化生产探索出一条成功之路。
2016年企业开发建设国内首套单线产能最大的50万吨煤制乙二醇项目。从5万到50万，不仅仅是单纯扩大10倍的概念。面对浩瀚如海的数据，孙一倩不断改进技术方案，不断调整工艺参数。两年半的时间里，孙一倩不仅直接参与开发50万吨煤制乙二醇项目设计，还参与了投运的全过程，这套装置创造了单套规模大、技术难度高、单位投资少、生产成本低、启动时间短、当日即达到优等品、当月即实现盈利等多项行业纪录。项目运行后，她继续对工艺进行优化创新和技术改造。其中，碳酯工序甲醇回收项目年降低运行成本达9000万元。
“尽力做到最好。”孙一倩用这样简洁的话来总结自己的工作原则，也将它作为自己创新道路上前行的动能。
传承创新攀登不止。
“在她心里，工作最重，名利最轻，近30年来，她把70%的时间给工作，20%给学习，只有10%留给家人。不断披荆斩棘，把智慧锻造成阶梯，留给后来的攀登者;一次次技术攻关，把艰辛劳动变成精彩创新。”山东华鲁恒升化工股份有限公司董事长常怀春这样评价孙一倩。
工作中，孙一倩把枯燥的技术原理、流程等理论知识提炼转化为通俗语言，耐心细致地传授给年轻人，带领他们深入现场观摩操作。公司聚酯产品事业部中控主操作员辛莅莹是孙一倩的助手之一，她说：“我来公司的5年里，一直跟着孙工学习，她能力强、知识广，总能一针见血发现问题。在跟进年产50万吨煤制乙二醇项目时，她经常不分昼夜地守在装置现场，100米高的装置塔反复攀爬，做着技术指导和现场勘查。她是我们的骄傲和学习榜样。”
一花独放不是春，百花齐放春满园。2014年，公司成立“孙一倩国家级技能大师工作室”，在她的带领下，工作室在全国、省、市级等多项石化行业技能大赛中荣获团队一、二等奖;培养出近百名女中控主操作员、6名女专业技术人员，其中2人在省技能大赛中分获第一、第二名，获得齐鲁首席技师、富民兴鲁奖章等。
3月5日，德州市各界妇女纪念“三八”国际劳动妇女节112周年座谈会召开，孙一倩在发言中说：“荣誉的获得，既是组织对我的肯定，也是催我奋进的动力。我将永远不会停下攀登高峰的脚步，永葆‘闯’的精神、‘创’的劲头、‘干’的作风，立足平凡岗位，不断追逐梦想。”
灯塔大课堂第三十七课心得体会
疫情形势向好，走访调研企业，助力复工复产更要抓紧。要及时雪中送炭，解企业燃眉之急，化企业倾覆之危。在企业发展的关键拐点，扶一把，拉一把，为企业发展稳基础，促升级。同时，助力复工复产也要切忌“大呼隆”。
助力复工复产，形有多样。切忌扎堆走访调研，“访”要记“防”。互联网+，智能服务等科技手段越来越多，网络直播等传播效应越发凸显。助力企业复工复产也要创新手段，跟上节奏，提升效率，要充分发挥好科学助力之“智”。“好风凭借力”。企业跑得快，服务要更快。要积极探索服务新途径，让服务“跑”在前头。还要注意，尤其在当前战“疫”的关键阶段，莫要有“大摆气势大呼隆”的扎堆走访。人还未到，还未切入企业的困难点，就给企业添“忧虑”。莫要有“来一场说走就走”的“围拢”调研。不集聚，不扎推，保持好战“疫”的战斗“队形”不能忘。走访调研，要把好事做好，不给企业“添堵”，不给生产“添乱”，不给战“疫”增加成本和负担。既要体现责任担当，又要有为企业“减负”，不忘防疫的自觉。
有形更有力，莫要“连篇累帧”。梯次走访，精准走访更有“臻”。疫情有现在向好的势头，离不开统筹兼顾之谋和组织实施之能。在走访调研企业之前，要依据复工复产形势，更要先统筹作预判，周全思考，有的放矢，形成完整、系统的走访调研计划。在开展走访调研企业时，更要发挥好组织实施之能。根据企业需求，各部门要梯次有序、相互配合开展走访。根据部门职能和服务对象，分片包块，责任到人，循序渐进，开展精准走访。在走访调研后，要加快汇总、分析企业在复工复产中的共性问题和个性需要，该牵头抓总的部门，要着眼全局主动“挑大梁”；该分段帮扶的部门，“接力棒”要及时跟上；该负责收尾的部门，要全力扫尾，做好帮扶的“守门员”。只有各部门齐心协力，统筹兼顾，发挥最大效能，助力企业发展才更精细，更有“臻”。
莫吹“一时风”，要久久为功。只有踏实助力，企业复工复产才踏实。重视企业复工复产，既不能等企业千呼万唤才“赶”出来，更不能在“出来”后，犹抱琵琶半遮面，蜻蜓点水。重视，既要有“重”，放在心上，记在脑里。更要有“实”，掷地有声，铿锵有力，不吹“一时之风”。从目前疫情防控形势来看，助力企业复工复产要建立长效机制，形成常态化举措。关键要在“实”字上下功夫，要在“久”字上深耕耘。以实实在在之心，想在企业人的“心坎”里。以实实在在之举，努力帮企业胜利滚石上山、爬坡过坎。不仅要着眼于解企业一时之急、缓一时之困，更要登高望远，立足长远，借势而为，为企业的转型发展提供必要的战略支持。通过全心全意、全始全终助力企业复工复产，汇聚全力打一场助企业“提级升档”之战。
心得体会。
精选。
灯塔大课堂第三十七课心得体会
我国实行了连美国人也没有实行过的天宫授课。实在是一次了不起的尝试！三名神舟13号的航天员翟志刚、王亚平、叶光富为全世界的人展示了一系列太空场景，再次让中国人在航天领域更进一步，大大提升了中国的国际实力！
航天员们化身老师，向我们讲述了空间站的生活。航天员在太空中因为失重原因，行走、转身等在我们看来很简单的事情在太空却成了一大难题。但是航天员们可以从各种仪器得以保证健康，再次有力地说明了当代中国的强大，而且太空实验言语地球上不同，比如太空中的水失去了浮力，而且变成一种似液似物的东西。当航天员用一个仪器放入水中时水立刻形成了一层水膜。向内加入空气还会变成双透镜，一正一反。用泡腾片放进水中时。生成的气泡会在水膜中膨胀，但不外泄。这些实验实在是太有趣了，不仅科普了航天知识，还向世人展示了中国之强盛。
观望此刻，我感触颇深。想想当年中国还只是一块侵略者眼中的“肥肉”任人宰割，随时都有亡国灭种的危机。但中国人民矢志不渝，砥砺前行，在一次又一次的灾难之中，为了实现中华民族伟大复兴，中国人民在一场又一场战争中夺回国家尊严，实现了站起来并且完全站起来了的飞跃！“只有创造过辉煌的民族，才懂得复兴的意义”。如今，中国已然成为了世界头号大国，改变了自己的国际地位，傲然于世界民族之林！
未来的祖国需要我们，我们需要更加努力。
灯塔大课堂第三十一课心得体会
为传承和发扬党的优良传统，激励全区党员在新征程上发挥好先锋模范作用，6月25日，掘进二工区党支部组织全体党员集体学习观看“灯塔大课堂”第31课：《历史的选择》和《有危险我先上》两部获奖党课。
《有危险我先上》以“拆弹专家”张保国的优秀事迹为主线，展示了共产党员在危难时刻敢于担当、舍生忘死的优秀品质。
与会党员认真观看两节党课后，深受教育，纷纷表示，要始终牢记党员职责，坚定信念和信心，铸牢信仰之基，让初心和使命在内心深处扎根，在苦干实干中奋进，踔厉奋发、笃行实干，为鹿洼煤矿发展作出更大贡献。
党支部书记司彦访同志要求全区党员在集中学习后，结合自己的工作实际写一篇学习心得，进一步领悟党课精神，用实际行动践行初心和使命，切实”筑牢红色堡垒，助力安全生产”。
灯塔大课堂第三十五课心得体会
早晨七点多，孙一倩已经在山东华鲁恒升化工股份有限公司乙二醇车间控制室内，查看设备运行的指标数据。“这里的每一个设备、每一个管线，甚至每一个阀门、螺丝我都摸过，在我眼里都是有温度的。”孙一倩的工作岗位不止在控制室，她时不时要爬上10多米高的管廊，巡检管线、阀门运转情况。
身材娇小，说话声音轻柔，初见孙一倩时，怎么也不会想到眼前这位女子，身上有齐鲁工匠、泰山产业领军人才、山东省首席技师等称号。跟随孙一倩穿梭在50万吨乙二醇装置的钢铁森林里，轰鸣的设备运行声，有力地证明了她和她的团队创造的这个“单套规模大、技术难度高、单位投资少、生产成本低、开车时间短、当日即达到优等品、当月即实现盈利”的业界模范。
作为华鲁恒升唯一一位首席主任技师、全国技术能手，孙一倩从事化工行业29年来，凭借着对技能操作的拼劲和创新求索的闯劲，她从一名操作工，成长为一个真正的化工女“超人”。
时间回到2010年，华鲁恒升开始筹建5万吨煤制乙二醇实验项目，公司将技术优化重任交给了孙一倩。当时，中国是全球最大的乙二醇消费国，但60%以上依赖进口。“乙二醇主要用于制造服装的上游原料聚酯化纤，当时，全世界也没有煤制乙二醇工业化生产的成熟技术。”孙一倩介绍说，为了打破技术瓶颈，孙一倩选择直面未知领域，开始了乙二醇的探索之路，600多个日夜，她和她的团队先后解决了146项工程基础设计缺陷问题，消除制约安全生产的技术瓶颈386项。“那时候，我每天接打100多个电话。”
辛勤的付出，最终使5万吨煤制乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行，宝贵的工业化控制实践和工艺改进方案，为我国煤制乙二醇工业化生产探索出一条成功之路。
2016年，华鲁恒升决定开发建设国内首套单线产能最大的50万吨煤制乙二醇项目。从5万到50万，不仅仅是单纯扩大10倍的概念。面对浩瀚如海的数据，孙一倩不断改进技术方案，不断调整工艺参数。
两年半的时间，孙一倩不仅直接参与开发50万吨煤制乙二醇项目设计，还参与了投运的全过程，在整个团队的努力下，50万吨煤制乙二醇项目成功开车，并成为我国自主研发，全球单套规模最大的乙二醇装置，我国的乙二醇技术也实现了世界领先。
项目运行后，她继续对工艺进行优化创新和技术改造。“用个最直观的数据来解释，那时候我们的煤制乙二醇装置上仅仅一条管道的技术改造，1小时蒸汽的使用量就减少了10吨，1吨蒸汽当时的价格是180元，1小时相当于节约1800元。”此外，碳酯工序甲醇回收，年降低运行成本9000万元;优化酯化液相循环模，年节能降耗2360万元;优化偶联催化剂装填方案，降低催化剂消耗，提升反应收率，年增效1000余万元。
在一次次的技术攻关中，孙一倩从一名单纯的工艺操作员，成长为一名具备全局眼光的大工匠。而正是像所有的工匠一样，孙一倩的脚步，如今已经踏上另外一个崭新的战场：2020年，孙一倩又参与到乙二醇下游产品的开发、试验、设计中，主导煤制乙二醇联产碳酸二甲酯新工艺的研发设计，并于2021年成功运行一套年产30万吨碳酸二甲酯项目，不仅成功实现公司向新能源领域的拓展，也因生产能力是目前行业最大能力装置的5倍，将对未来新能源行业发展发挥引领性的作用。
灯塔大课堂第三十三课心得体会集合
改革开放的中国，随着科技发达，我们的生活越来越富余，环境也越来越美好。铁路公园成了我们常平休闲的好场所，由于政府的重视，铁路公园的面积慢慢扩大，也增设了诱人的机动游戏，都是孩子们的喜爱。有豪华转马、空中飞椅、小小火车、碰碰车、海盗船孩子们可开心啦！
铁路公园，不仅有机动游戏，还有几个篮球场。篮球场那里可热闹了，特别是早上，有很多运动健儿在那里打篮球呢！有些在练习抢球，有些在练习投球，有些在用扇子扇风他们的动作可真多姿多彩呀！在铁路公园西面，有一个宽阔的广场，那里有的人在散步，有的人在打羽毛球，有的人在跑步，在广场上闪烁着微弱的光芒。天上的白云，有的像小狗，有的像兔子，有的像小鸟，还有的像猫，真是形态万千。铁路公园有一条浅蓝色的湖，湖的水真清啊，清得可以看见湖底的沙石和金黄的小鱼；湖的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；湖的水真蓝啊，蓝得仿佛那是一块昂贵的宝石。扔一块石头下去，微波阔散出一道道水纹。在湖边，有一排杨柳，一阵微风吹来，杨柳就像战士一样向我们招手。在杨柳的关于面，有一个人工沙滩，这沙子就像橡皮那么软，它们比床铺还要软。在大树上，有小鸟在树上叽叽喳喳地叫着，那歌声真好听！
随着科技的发达，原来是一片荒地的地方，现在却变成了到处都能看到高楼大厦的地方，成为东莞市最繁华的地方。当五星红旗在天安门升起的时候，我们肩并且着肩，用我们的双手谱写着我们祖国的新乐章。
灯塔大课堂第三十三课心得体会
世界经济持续低迷背景下，尽管面临下行压力，中国经济再上新台阶，过去五年年均经济增速超过7%，对世界经济增长平均贡献率超过30%，成为世界经济增长的主要动力源和稳定器。
这是展现活力与韧性的“中国力量”——。
供给侧结构性改革有力推进，经济结构出现重大变革，生态环境状况明显好转，人民获得感、幸福感明显增强，中国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央准确把握复杂局势，科学判断，正确决策，真抓实干，引领我国经济社会发展取得历史性成就、发生历史性变革，推动中国经济巨轮向着高质量发展目标劈波斩浪、扬帆远行。
利民之事，丝发必兴；厉民之事，毫末必去。人民关心的现实的利益问题，就要一件事情接着一件事情办，一年接着一年干。
党的十九大对未来经济社会发展作出全面部署，一幅全面建成小康社会、开启全面建设社会主义现代化国家新征程的美丽画卷正徐徐展开。
灯塔大课堂第三十三课心得体会集合
近日，中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于在“不忘初心、牢记使命”主题教育中对照党章党规找差距的工作方案》，要求各地区各部门各单位在主题教育中对照党章党规，以正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，逐一对照、全面查找各种违背初心和使命的问题，真刀真枪解决问题。
作为一名基层党员干部，我们一定要牢记全心全意为人民服务宗旨，不忘为民服务初心，始终把群众利益放在首位，心里挂着群众、想着群众，为群众解决实际困难，切实为民服务，不断提升群众的满意度和幸福感，具体做好以下三个方面。
一、要俯下身子、以诚交心，用真心来与群众交流。以诚相待是人与人之间沟通的桥梁，党员干部要想有真作为，就需要切实深入群众，用真心与群众进行交流。只有放下架子用真心对待群众，才能从群众中得到他们的真实所想，我们党员干部也才能更好地做到怎样想群众之所想，明白如何急群众之所急。
二、要脚踏实地、履职尽责，用真诚来为群众办事。“群众利益无小事、一枝一叶总关情”。人民群众的每一件小事，都应该是我们党员干部心中的大事。履职尽责是对干部的基本要求，用真心为人民群众办事就决不能好高骛远、脱离实际，热衷于喊口号，做表面文章。对关乎人民群众的每一项工作，都要深思熟虑，努力把每一件事都办得让群众满意、认可。
三、要尽心竭力、敢作善为，用真干解决群众诉求。党员干部要用真干解决群众诉求，在多走、多看、多问，认真倾听群众的诉求基础上，面对问题和困难不推诿、不退避，敢担当、善作为，千方百计帮助群众解决实际困难，真正进入公仆角色，为老百姓提供更优质、更高效、更便捷的服务。
课灯塔大课堂心得体会
课程目标：掌握新知识、拓宽视野、提高学习能力、培养团队合作精神。
灯塔大课堂是一种创新的学习模式，通过集聚教育资源，打破时间地点的限制，让学生可以随时随地参与学习。不同于传统的课堂教学模式，灯塔大课堂以线上教学为基础，利用互联网技术，将名校优质课程引导到学生面前。不仅如此，灯塔大课堂还注重培养学生的全面能力，通过课堂上的互动和学习任务，培养学生的创新思维能力、自主学习能力和团队合作精神。
第二段：掌握新知识的体验。
参与灯塔大课堂的学习过程中，我体验到了掌握新知识的乐趣。在灯塔大课堂上，名校优秀教师所讲授的知识丰富全面，不仅能够帮助我理解课本所学的知识，还能拓宽我的知识面。与此同时，灯塔大课堂注重启发性思维的培养，教师会引导我们从不同的角度思考问题，从而加深对知识的理解。这样的学习方式让我在课堂上获得了更多的启发和思考，并能够更好地将知识学以致用。
第三段：拓宽视野的收获。
通过灯塔大课堂的学习，我不仅掌握了新知识，还拓宽了自己的视野。灯塔大课堂的课程来源丰富，不仅有数理化等学科的优秀课程，还有社科、人文等领域的精彩课程。这些课程来自各个名校优秀教师，让我从专业角度看待问题，丰富了我的学习内容。同时，灯塔大课堂也提供了与全国各地的学生交流的机会，通过与他们的互动，我能够从不同的角度看待问题，从而开阔了自己的视野。
第四段：提高学习能力的锻炼。
灯塔大课堂通过丰富的学习任务，锻炼了我的学习能力。参与灯塔大课堂的学习任务，我需要定期完成作业和参与线上讨论，这锻炼了我的自主学习能力和时间管理能力。而通过与其他学生的讨论，我能够从他们的观点和经验中学到更多，这提高了我的学习效果。除此之外，在灯塔大课堂上，还有团队合作的学习任务，通过与队友合作完成任务，我培养了团队合作精神和沟通能力。
第五段：结语。
灯塔大课堂的学习体验让我获益匪浅。不仅掌握了新知识，还拓宽了自己的视野，提高了学习能力，并培养了团队合作精神。我相信这样的学习方式将会在未来的教育中得到更广泛的应用。我会继续参与灯塔大课堂的学习，不断提升自己的学习能力，迎接未来的挑战。
第三十二课灯塔大课堂作文
5
我们的青春应该是什么样子的?是活泼的，是绚丽的，是有梦想的。我们的梦想又应该是什么呢?应该是与中国梦紧密相连的个人梦吧。
暑假的某个金色的午后，与你并肩倚在被阳光烤的暖暖的柱子上，你对我说的那些话，被微风刮进了我的心里，以至于我现在都没有忘记。
那是我第一次当志愿者，在做游戏时和一个小朋友说完话抬头偶然瞥见你，一个小小的身影倚在墙边，好像正在窥探这发生的一切。我向你走去，你看到我，好像被我吓到了似的躲了起来。
“喂!你跑什么啊!”我盯着站在我对面的你，你的眼中充满了胆怯，看得我有几分心疼。然后你手足无措地环顾四周，垂下眼皮。
我问你的梦想是什么，你一句话也不说。太阳逐渐升到最高点，伴着午后惬意的微风，我们两个并列靠在柱子上好一会儿。
“我想让社会和国家更加美好!”这句话来的十分突然，响彻了整个楼道，也牵引了我的思绪。
“我的梦想是什么呢?我的梦想又应该是什么呢?”那时的我这样想着，现在的我好像依旧没有得到答案。
如今的中国，像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方，港澳回归，一雪百年耻辱;一带一路，促进共同发展、实现共同繁荣的合作共赢之路;奥运赛场上夺金摘银;第一艘航母辽宁航母服役;神舟十二号成功完成首次载人飞行任务……这些无一不证明着中国精神，中国科技，中国实力!
少年兴则国兴，少年强则国强，我们应该有坚定不移的爱国情感和振兴祖国的责任感，好好学习，为中华崛起而读书，为实现中华民族伟大复兴梦，为创造祖国辉煌未来贡献自己的一份力量!我也明白了，这就是我的梦想，也是我应该拥有的梦想。
青春就是这样吧!勇敢寻找属于自己的万丈光芒!
心中怀有中国梦，不待扬鞭自奋蹄!希望新时代的我们可以真正的做到!
灯塔大课堂心得体会
灯塔大课堂作为一种新兴的在线学习平台，给许多学生带来了诸多的便利。作为一名参与者，我深深感受到了它的好处。在与其他同学的交流、思考与学习之后，我得出了一些关于灯塔大课堂的心得体会。首先，灯塔大课堂提供了高质量的教育资源，为学习者们提供了丰富的学习内容。其次，它为学生们提供了随时随地的学习环境，使他们能够根据自己的时间安排进行学习。此外，灯塔大课堂还鼓励学生们积极参与讨论，提高了他们的学习能力，培养了他们的团队合作意识。最后，通过与其他同学的互动，我进一步加深了自己对知识的理解。在未来，我希望更多的同学能够加入到灯塔大课堂，共同努力，共同进步。
灯塔大课堂为学习者们提供了高质量的教育资源。在这里，我们可以通过各种学习材料学习心仪的知识，如教材、课件、习题等。这些资源经过精心筛选，质量有保证。与此同时，灯塔大课堂还不断更新教育资源，确保学生们能接触到最新、最优质的教育内容。这为我们提供了一个充实自己的机会，使我们能够在学术上不断提升自己。
灯塔大课堂为学生们提供了随时随地的学习环境。作为一个在线平台，学生们可以根据自己的时间安排进行学习。不论是在家中、在公共场所还是在学校，只要有网络的地方，我们就可以随时进行学习。这样的学习环境给予了我们更多的自由，使我们能够更好地管理自己的学习时间，提高学习效果。
灯塔大课堂鼓励学生们积极参与讨论，提高学习能力。通过与其他同学的交流和思辨，我们不仅可以更好地理解知识，还能够培养自己的批判性思维和解决问题的能力。在讨论中，我们学会了倾听他人的观点，尊重其他人的意见，并从其他同学的观点中获得不同的见解。这样的讨论不仅开拓了我们的眼界，也促进了我们的学习。
通过与其他同学的互动，我进一步加深了对知识的理解。在灯塔大课堂上，我们可以与来自各地的学生进行交流，分享彼此的学习心得。这样的交流给了我更多的机会去探索知识，并从其他同学身上学习到更多的东西。我们可以相互讨论问题，解决困惑，共同进步。这样的互动使我们更加积极主动地学习，同时也培养了我们的团队合作意识和社交能力。
综上所述，灯塔大课堂作为一种新兴的在线学习平台，给我带来了很多的惊喜。它通过提供高质量的教育资源、随时随地的学习环境，激发了学生们的学习热情。它还通过鼓励学生们积极参与讨论和与其他同学互动，提高了我们的学习能力。希望在未来，越来越多的同学能够加入到灯塔大课堂，与我们一起共同努力，共同进步。
灯塔大课堂课心得体会
灯塔大课堂是一个线上学习平台，为千万用户提供了丰富的课程资源。我有幸参与了其中的一门课程，并通过这次学习获得了很多收获。在这篇文章中，我将分享我在灯塔大课堂中的学习经历和体会。
首先，灯塔大课堂的课程质量非常高。我选择了一门关于领导力的课程，而这门课程的内容不仅丰富多样，而且非常实用。通过视频、讲义、习题等多种形式，课程将抽象的概念转化为具体的案例分析和实践方法。课程还设置了讨论区，让学员们可以互相交流、分享心得。我在学习过程中，既能够听学习专家的讲解，也能与其他学员互动学习。这种多维度的学习方式能够更好地帮助我了解和掌握课程内容。
其次，灯塔大课堂的学习体验非常良好。平台的界面设计简洁清晰，操作也非常便捷。我可以随时随地通过手机或电脑登录学习，不受时间和地点的限制。此外，课程的进度安排也非常自由，我可以根据自己的时间和兴趣，在合适的时候进行学习。平台还提供了学习记录功能，可以帮助我掌握学习进度并及时复习。这种自主性和灵活性的学习方式让我更加投入学习，也更容易坚持下去。
另外，灯塔大课堂注重实践，提供了丰富的实践机会。课程中的案例分析和练习让我在学习的同时，也能够真实地模拟和应用所学知识。而且，实践任务的设置非常灵活，既有组织好的小组活动，也有个人反思和总结的任务。这种实践与理论相结合的学习方式，不仅让我更加深入地理解了知识，也增强了我的实际操作能力。
此外，灯塔大课堂还非常注重学员间的互动与分享。通过课程讨论区，我可以与其他学员交流、讨论问题，听取他们的观点和建议。这种多样化的观点交流让我受益匪浅。此外，灯塔大课堂还定期组织线下活动，让学员们可以面对面地交流和学习。这种线上线下结合的学习模式，为我提供了更广泛的学习资源和机会。
通过参与灯塔大课堂课程的学习，我对自己的领导力能力有了更深入的认识和理解。课程不仅让我熟悉了各种领导力理论和概念，还培养了我的实践能力和团队合作能力。我相信，这些在课程中获得的知识和技能将对我未来的学习和工作产生重要影响。
总而言之，灯塔大课堂是一个优秀的线上学习平台，提供了丰富的课程资源和良好的学习体验。通过灯塔大课堂的学习，我不仅提高了自己的专业能力，也培养了自主学习的能力和终身学习的意识。我期待着在未来的学习中，继续使用灯塔大课堂这个平台，不断丰富自己的知识储备，并将所学应用于实践。
第三十二课灯塔大课堂作文
3
爱国是一个亘古不变的话题。随着转动了千年的历史车轮，便沉淀出了爱国文化。岁月让爱国文化催出了醇香，我不禁陶醉其中。
“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好像早晨八、九、点钟的太阳，希望就寄托在你们身上!”每当忆起这番话，内心便是止不住的热血沸腾。心中也暗下决心，决不能辜负了一代领袖对我们后辈的期望。我们正属于风华正茂、意气风发的阶段，为何不去开拓一片属于自己的天空?那就从现在开始努力吧，为了祖国，为了自己的未来!从现在开始就努力吧!
作为祖国的下一代，“爱国主义”毫无疑问成为了我们中学生做人的基准，爱国、一个多么神圣而又庄严的“举动”，事实证明：一切有崇高理想的人视爱国为第一任精神支柱，诚然，因为他们知道国家的是与自己的前途紧密相连、休戚相关的。唇亡齿寒就是一个显而易见的例子，霍去病“不灭匈奴不为家”，文天祥“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”。
乃广为传扬之佳话，秦桧卖国求荣，吴三桂引兵入清，则遭万世之唾骂。遵循客观规律，人们自是尊敬“富贵不能淫，威武不能屈”的爱国志士，痛恨奴颜婢膝的卖国之辈。如果让你选，你会怎么选呢?相信你不会傻到去做个遗臭万年的“害虫”吧!
虽然如今的社会是一个和平的社会。但是爱国的情感仍然可以在平时我们每个人的身上体现，也可以通过每件事当中体现。我们要从小树立一个爱国的思想，努力学习，掌握本领。自信自强，无私无畏。只有这样，长大了才能为祖国的繁荣富强，贡献出自己的力量!
让我们从身边的小事做起，为我们的祖国更加繁荣昌盛，成为世界强国贡献自己的一份力量吧!
灯塔大课堂讲心得体会
灯塔大课堂是一个非常有趣和有益的平台，给我带来了很多宝贵的机会和体验。在过去的几个月里，我参加了几次灯塔大课堂的讲座，学到了许多有关职业发展，个人成长和社交技能的知识。在这篇文章中，我将分享我对灯塔大课堂的几次讲座的心得体会。
首先，我要谈谈我参加的第一次讲座，主题是职场心理学。这次讲座对于我来说是开了一个全新的世界的大门。讲师讲解了各种职场心理学的理论和应用，并分享了一些实际案例。我学到了许多关于自我认知，情绪管理和人际交往等方面的技巧。通过这次讲座，我更加深刻地理解了职场中遇到的困难和挑战，并学会了如何应对和解决这些问题。
接下来，我参加了一次关于个人品牌的讲座。这个主题对于现代职场来说非常重要，因为个人品牌在求职和职业发展中起着决定性的作用。讲师给我们介绍了个人品牌的概念，以及如何打造一个独特而专业的个人品牌。通过这次讲座，我明白了自己在职场中如何塑造自己的形象和价值观，并学会了利用社交媒体和网络平台来宣传和推广个人品牌。
第三次我参加的灯塔大课堂是关于沟通技巧的讲座。这次讲座是我最喜欢的一次，因为它教会了我如何成为一个更好的沟通者。我们学习了有效听取对方的意见和想法，并掌握了一些说话和表达的技巧。这次讲座帮助我提高了我的沟通能力，不仅在职场中，而且在日常生活中，我都感到更加自信和舒适。
此外，我还参加了一次关于职场行为规范和职业道德的讲座。在现代社会，职业道德和行为规范是每个从业者都应该遵守的基本准则。讲师向我们介绍了职场中一些常见的伦理问题和挑战，并讨论了如何正确应对这些问题。通过这次讲座，我意识到了在职场中保持良好的道德和行为是多么重要，它能够帮助我们建立信任和良好的声誉。
最后一次我参加的灯塔大课堂是一个关于影响力与领导力的讲座。这次讲座教会了我如何利用自己的影响力来激发他人的潜力，并发展自己的领导能力。我学到了如何成为一个具有影响力的领导者，并提高自己的沟通和协调能力。这次讲座对我个人的职业发展非常有益，因为它帮助我了解了领导者应该具备的重要特质和技能。
通过参加灯塔大课堂的讲座，我不仅学到了很多关于职业发展和个人成长的知识，而且扩展了我的人际交往圈子，结交了许多有趣和有才华的人。我深深感激这个平台给我带来的机会和体验。我期待着未来的讲座，我相信它们将继续帮助我成长和进步。
灯塔大课堂课心得体会
灯塔大课堂是一种新兴的在线学习平台，以提供高质量的大课堂体验为宗旨，吸引了全球各地的学习者。最近我参加了一堂名为“如何进行有效沟通”的课程，并获得了宝贵的学习经验。在这篇文章中，我将分享我在灯塔大课堂课上学到的一些心得体会。
首先，灯塔大课堂的课程内容非常丰富和实用。在这堂“如何进行有效沟通”的课程中，我学到了许多关于沟通技巧和沟通心理学的知识。老师通过生动的案例和清晰的讲解，帮助我们理解了沟通的重要性以及如何做到言简意赅地传达信息。这些知识对我来说非常有用，无论是与同事、朋友还是家人进行沟通，我都可以更加有效地表达自己的想法和情感。
其次，灯塔大课堂的课程设置非常灵活，适应了现代人快节奏的生活方式。这堂课采用了录播方式，我们可以在自己的时间和地点进行学习，无需担心时间冲突。这对于我这样的上班族来说非常有帮助，我可以在下班后或者周末的空闲时间进行学习。此外，课程材料也是随时随地可以获取的，无论是电脑、手机还是平板电脑，只要有网络连接，就可以轻松学习。
第三，灯塔大课堂注重互动和学员之间的交流。虽然这是一次线上学习经历，但我仍能感受到老师和学员之间的紧密联系。在课程中，老师会设计一些小测验和讨论，让我们可以检验自己的学习成果，并与其他学员进行互动。通过与其他学员的交流和讨论，我不仅巩固了已学到的知识，还从他们的经验中获得了新的见解和启发。
第四，灯塔大课堂的评估方式非常科学和全面。在课程结束后，我们需要完成一份课程总结和反思的作业。在这份作业中，我们需要回顾所学知识，并结合个人经历进行思考和分析。这种评估方式不仅帮助我巩固了学习成果，也培养了我对于问题的深入思考和分析能力。此外，灯塔大课堂还为优秀学员提供了证书，并将他们的成绩和学习经验展示在平台上，这也给了我一种成就感和动力。
最后，灯塔大课堂的课程教师团队非常专业和富有经验。他们不仅在教学上有着深厚的理论基础，还有丰富的实践经验。在本堂课程中，老师时常分享自己在沟通中的实际案例，并给出解决方案。这些案例对于我们理解和掌握如何进行有效沟通非常有帮助，同时也让我对老师们的教学能力和实践经验充满了信心。
总而言之，参加灯塔大课堂课程是一次宝贵的学习经验。我不但学到了实用的知识和技能，更提升了自己在沟通方面的能力。灯塔大课堂的灵活性、互动性和科学的评估方式让我对在线学习有了全新的认识和体验。我相信，通过灯塔大课堂的学习，我将在个人和职业发展中取得更大的成就。
灯塔大课堂第三十五课心得体会【】
“技能报国”是她矢志追求，“国家级技能大师”是她至尊荣光。多年来，孙一倩凭着对党的无限忠诚和对事业满腔热爱，兢兢业业扎根化工行业一线，20年如一日不忘初心、真诚奉献，以科技创新和精湛业务，打破国外技术垄断，使我国多项化工产业创新成果和技术专利领先世界，为推进化工产业转型升级和高质量发展做出积极贡献，生动彰显出新时期一名共产党的政治品格和先锋形象。
为国增光，成就全球最大dmf制造商。
进入新世纪，随着国际聚氨酯产业向中国的转移，dmf（二甲基甲酰胺）面临广阔的发展空间。2000年，华鲁恒升抢抓机遇，采用低压法合成甲胺、接触法合成dmf，上马有机胺和dmf生产线。
孙一倩作为技术骨干，被抽调到新系统参与开车。由于国外企业技术封锁、国内行业壁垒，没有可借鉴的操作经验，投产面临巨大的挑战。面对困难，她苦心钻研——晚上，挑灯夜战解析生产流程；白天，行走现场研究开车方案。在她积极推动下，首套dmf装置一次开车成功。
随后，她利用三个月迅速研究出dmf系统操作流程，并积极研发技术革新和优化控制，连续创新发明了“甲胺不同产品比例生产操作法”“萃取精馏塔萃取剂量控制法”“精馏塔液泛的先期判断和控制法”等10余套操作方案，有力地保证了装置的稳产高产、节能降耗，充分展示了技术工人非凡的聪明才智。
在孙一倩和同事们的不断探索和革新中，仅五年时间，华鲁恒升dmf装置产能提升到25万吨，成为全球最大的dmf制造商，质量和消耗指标均达到了世界先进水平。目前的华鲁恒升，已成为三甲胺国家标准的起草单位和dmf行业标准的修订单位，为国家争得了荣誉，并创造了可观的经济效益。
刻苦钻研，解决世界尖端化工技术。
2010年，华鲁恒升决定试水上马乙二醇项目。当时，中国是全球最大的乙二醇消费国，但60%以上依赖进口，这意味着煤制乙二醇行业有着巨大的发展空间。公司将技术优化重任交给了主任技师孙一倩。
当时在国际范围内，乙二醇生产工艺被严密封锁，面对这个艰难的挑战，她走过了一条充满坎坷的探索创新之路。那段时间，她一心扑在工作上，翻阅资料，比对数据，调研数据……为了深入地研究，她不分昼夜学习全英文模拟计算软件，不断探索和研发技术方案。
辛勤的耕耘和努力的付出，最终使5万吨乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行，宝贵的研发方案和操作流程，为我国煤制乙二醇工业化生产技术探索出了一条成功之路。
作为煤制乙二醇工业化生产技术骨干，从2010年至2018年，孙一倩不仅直接参与开发国内首套单线产能最大的50万吨煤制乙二醇项目设计和胜利投运的全过程，还创造了单套规模大、技术难度高、单位投资少、生产成本低、开车时间短、当日即达到优等品、当月即实现盈利等多项行业纪录。
项目运行后，她继续对工艺进行优化创新和技术改造，其中碳酯工序甲醇回收项目，年降低运行成本达9000万元。她还积极推进优化酯化液相循环模式节能降耗，年节约蒸汽消耗20.6万吨，节省费用2360余万元；优化偶联催化剂装填方案，降低催化剂消耗，提升了反应收率，年增效1000余万元。
近两年，在产品价格剧烈波动、煤制乙二醇行业大面积亏损的情况下，得益于技术和成本优势，华鲁恒升的乙二醇装置一直是企业的重要利润支撑点。
2020年，在稳定优化50万吨煤制乙二醇项目运行的基础上，孙一倩又参与开发乙二醇下游产品的开发试验设计工作，进一步延长和丰富乙二醇产品的产业链，为企业向高端化工转型发展继续发挥作用。其中，煤制乙二醇副产碳酸二甲酯提质增效，行业内第一个达到优等品品质，销售单价提高约1000元/吨，为公司创造了新的利润增长点。
在孙一倩的努力下，“十三五”时期公司总资产、营业收入、利润总额、上缴税金分别增长173%、50%、96%和110%，入选全省高端化工行业品牌价值10强。
不忘初心，用奉献践行神圣使命。
孙一倩常说：“作为一名共产党员，我有义务和责任，把多年积累的经验传授给年轻人，通过传帮带，让他们站在我的肩膀上，更快地成长。”
工作中，她把枯燥的技术原理、流程等理论知识提炼转化为通俗语言，耐心细致地传授给年轻人，带领他们深入现场观摩操作。
2014年，公司成立“孙一倩国家级技能大师工作室”，在她的带领下，工作室以“攻关、传艺、创新、交流”为主旨，在全国、省、市级等多项石化行业技能大赛中荣获团队一、二等奖；培养出30余名专业技术人员和高素质技能人员，其中包括高级技师2名，技师16名，3名山东石化行业技术能手，1名获得山东富民兴鲁奖章。目前，她所培养出的技术人员已成为生产岗位的高技能骨干，为高端化工产业的持续发展积蓄了技术力量。
孙一倩严于律己，率先垂范，吃苦在前，享受在后，为保证全身心投入到新系统开车，她把刚刚11个月的儿子送回河北老家；为攻克难关外出学习，80多岁的父亲因病住院她也顾不上照顾；正当她紧锣密鼓筹备项目设计和工业化生产的无缝衔接时，一直以来支持她的爱人因为心梗住院，但她最终也在爱人的理解鼓励下，再一次回到了项目现场……多年来，她几乎没有休过节假日，几次病倒在工作岗位上，在群众中树立起很高的威信。
“伟大出自平凡，平凡造就伟大。一切平凡的人都可以获得不平凡的人生，一切平凡的工作都可以创造不平凡的成就”。
多年来，孙一倩在平凡的岗位上做出了非凡的贡献，获评实用新型专利8项、发明专利1项；荣获国家级技能大师、全国技术能手、全国五一劳动奖章，省优秀共产党员、齐鲁工匠、富民兴鲁劳动奖章等多项荣誉称号，并享受国务院特殊津贴。
面对这些成绩，孙一倩依然没有停下攀登的脚步，她将心怀一名共产党员的初心，立足平凡的岗位，不断追逐梦想，为谱写新时代化工行业的新华章贡献力量。
学习灯塔大课堂第三十三课心得体会
老人们总是喜欢在农村生活，不肯到城里住。这就苦了我们这些晚辈们，想探望一下父母长辈也麻烦。国庆到了，又临中秋，自然要去探望一下外公外婆。
早上一起床，我就忙着搜罗零食饮料，谁让那漫长的车程太无聊了呢！妈妈笑道：“不用找了，现在去外婆家可快了，用不了二十分钟。”
“什么?”我怀疑自己的耳朵听错了。
上车后，妈妈的话便得到了验证。我用秒表计时，结果只用了16分42秒83，快了不知几倍呢！
一下车，眼前的情景更让我大吃一惊，原来害我深一脚，浅一脚的乡间小道已经成了宽阔平坦的水泥路，路边还修了花坛，一下子气派了许多。
来到外婆家，我拎起一只大桶便往外走。妈妈连忙叫住我：
“你去干啥?”
“打井水。”
“傻丫头，外婆家早已安了自来水。”
“那我去买几块冰块凉快凉快。”
“有空调。”
天啊！我赚钱的机会一个也没了！不过外婆家的变化可真够大的。
现在经济发展快，农村也越来越富裕。这真是农村变化大，社会奔小康啊！
“灯塔大课堂第三十八课”观后感
第十二期支部主题党日活动中，学习关于弘扬爱国主义精神系列讲话。节选中国特色社会主义新时代，本人深刻认识到：
首先，作为一名党员不忘初心，牢记使命，永远把人民对美好生活的向往作为自己的工作出发点和目标，用自己的行动是否符合大多数人的利益来判断是非对错。我认为爱祖国与爱人民是统一的。
其次，作为一名卫生检验工作者，必须立足岗位，为服务对象找出病因，发现危害因素。用求真务实的科学精神分析每一份样本，只有将自己的事做好才能讲爱国，所以爱国与爱岗敬业也是统一的。
另外，作为一名新时代社会主义国家的公民，应当更加拓宽深沉的家国胸怀，有国才有家是中华优秀儿女流淌在血液里的不变基因。建功立业，是中国传统文化熏陶男儿努力上进的朴素情怀。我们还是处在社会主义初级阶段，我们的国家虽大，但是还应该更强。
回首40多年的岁月，我从耕种在田野里，到操作在实验台上;从昏暗的煤油灯下读书，到明亮的办公室上班。都是党领导人民改革开放，为我们过上美好的生活创造的物质基础，为每一个人出彩创造了可能，在脱贫的道路上“一个都不能少”的话语，让我们真切地感受到了祖国大家庭的温暖。
从北斗巡天，到人民衣食住行，我们国家都取得了显著成就，这样的祖国值得我们骄傲，必然会激起亿万人民更加强烈的爱国情怀。
灯塔大课堂第三十五课心得体会【】
从2013年9月29日中国（上海）自由贸易试验区正式挂牌成立至今，全国已设立21个自贸试验区及海南自由贸易港，形成了覆盖东西南北中的试点格局。开放新高地“多点开花”，为中国经济高质量发展及世界经济复苏注入正能量。
找准定位，久久为功。
海南是中国最大的经济特区，具有实施全面深化改革和试验最高水平开放政策的独特优势。
4年时间过去了，海南交出了一份令人欣慰的答卷。
看经济总量，2018—2021年，海南全省地区生产总值年均增长6.5%，地方一般公共预算收入年均增长8.1%，社会消费品零售总额年均增长9.6%。2021年，主要经济指标增速历史性走在全国前列。其中，2021年海南货物贸易进出口总值1476.8亿元，增速较全国快36.3个百分点。
看发展质量，以旅游业、现代服务业、高新技术产业和热带特色高效农业为主导的“3+1”现代产业增加值占比达到70%，南繁、深海、航天“陆海空”三大未来产业加快培育发展，高新技术企业连续4年保持40%以上的增速。与此同时，5年来海南单位gdp能耗与用地分别平均下降4.4%和10%。
看探索成果，“一线”放开、“二线”管住试点有序展开，加工增值免关税、“中国洋浦港”船籍港等多项政策释放红利，“两个15%”所得税、三张“零关税”清单、加工增值30%(含)以上免征关税政策等有序实施……4年来，海南自由贸易港落地政策累计达150多项，“四梁八柱”政策框架体系基本建立。
“中共中央、国务院先后出台《关于支持海南全面深化改革开放的指导意见》《海南自由贸易港建设总体方案》，全国人大常委会制定颁布《中华人民共和国海南自由贸易港法》，为新时代海南改革开放发展提供了根本遵循和历史机遇。”中共海南省委深改办新闻发言人李宇飞说。
大胆探索，各展其能。
海南自由贸易港建设蹄疾步稳，其他21个自由贸易试验区也纷纷创新思路、凝聚力量、突出特色、增创优势，大胆试、大胆闯、自主改，在各自范围内进行着探索。
——有的直击企业痛点难点。浙江海港国际贸易有限公司副总经理李娜说，以前公司如果接到宁波港域的订单，需要宁波海关、舟山海关两头跑，至少交三次纸质申报单不说，审批流程最快也要3天。浙江自贸试验区船用保税燃料油跨关区直供政策实施之后，有关部门实行无纸化办公，企业当天线上申报，几小时即可完成全部审批流程。“如今，我们保税油业务也越做越大！”李娜说。
——有的突出特色专业服务。不久前，北京市十五届人大常委会通过《中国（北京）自由贸易试验区条例》，自2022年5月1日起施行。新规鼓励北京自贸试验区发展医疗健康、专业服务、教育服务、文化旅游、航空服务等优势产业，同时提出优化急需药品、医疗器械等通关和审批流程。“随着全国首家外商独资的货币经纪公司、首家外商独资保险资管公司、全球顶尖的创新药研发企业亚太区总部等机构纷纷落地，北京自贸试验区以全市7‰的面积贡献了全市近三成的外资企业增量和12%的贸易额。”北京市“两区”办相关负责人说。
——有的打通跨境物流通道。成都双流机场已开通国际（地区）航线131条；成都国际铁路港已联接境外69个城市、境内25个城市；泸州港“启运港+无水港”政策联动运用……5年来，四川自贸试验区紧扣自身定位，注重发挥“临空、临铁、临江”叠加优势，形成“运贸产”一体化发展强劲态势，西进欧洲、南拓东盟、东连日韩、北上蒙俄，推动对外开放再上台阶。“截至目前，成渝两地通过中欧班列实现进出口贸易额超7000亿元。”四川自贸试验区成都青白江铁路港片区相关负责人透露。
“自贸试验区面积很小，但是占到全国利用外资的18.5%，全国进出口的17.3%。”商务部副部长兼国际贸易谈判副代表王受文说。
课灯塔大课堂心得体会
作为新时代下的教育工作者，我们常常面临着传统教育方式的挑战和变革。而“课灯塔大课堂”这一新兴的教育平台,为教育创新提供了崭新的机遇。自我加入课灯塔大课堂以来，我深感其平台的独特魅力，上了一些非常有意义的课程。下面我将分享一些我在这个平台学习的心得体会。
在课灯塔大课堂上学习的第一个课程是“创作爱情诗的技巧”。这门课程是由著名诗人亲自授课，通过学习分析了许多经典爱情诗歌的技巧和创作手法。这让我深受启发，不仅学会了如何运用各种修辞手法表达自己对爱情的理解，也锻炼了我的想象力和文字表达能力。此外，在学习过程中，我还能与其他学员们展开讨论，互相交换创作心得，这增进了我对爱情诗的理解，并开拓了我的思维方式，提升了我在文学创作方面的能力。
除了文学创作方面的课程，我还参加了一门名为“如何写好一篇科学论文”的课程。这门课程由著名科学家亲自指导，给我提供了宝贵的写作技巧和科学研究思路。我学会了如何将复杂的科学观点以通俗易懂的方式呈现给读者，并培养了我的科学思维能力。通过这门课程，我意识到写好科学论文不仅仅是传递信息的方式问题，更需要系统性的思考和精确的表达能力。课程结束后，我收到了许多著名科学杂志的编辑信，表示他们对我的写作水平赞赏，这让我更加有信心在科学研究领域中取得突破。
此外，我还参加了一门“互联网金融的创新与发展”课程。这门课程主要讲授了互联网金融的基本概念、发展历程以及未来的趋势。通过学习，我深入了解了互联网金融在社会经济中的地位和作用。课程中，教师引导我们分析相关案例，学习了解决实际问题的方法和策略。这让我对互联网金融的创新和发展有了更加清晰的认识。此外，与其他同学的讨论和交流也给了我很多新的思路和启发，让我更加深入地思考互联网金融行业的未来发展方向。
在课灯塔大课堂上学习的最后一门课程是“科技创业基础”。这门课程由一位成功创业者亲自讲授，他与我们分享了自己的创业故事和经验。通过学习这门课程，我学会了如何将自己的创新想法转化为现实的创业项目，并了解了创业的基本流程和注意事项。此外，教师还邀请了一些投资人和孵化器的代表来为我们进行指导，让我们对创业的实际操作有了更加清楚的认知。通过这门课程，我对创业的前景和挑战有了更加清晰的认识，增强了我在实际创业中的信心。
总的来说，“课灯塔大课堂”给我提供了一个非常宝贵的学习平台，让我得以接触到各个领域的专业知识和优秀的教育资源。在这里，我不仅学会了专业技能，还与各行各业的学员进行了广泛而深入的交流与互动。这让我明白了团队合作的重要性以及不同人才的综合价值。希望未来有更多的人能够加入课灯塔大课堂，共同分享学习，探索未来的教育创新之路。