心得体会是对自己在学习、工作或生活中的所思所感的总结和概括。接下来是一些优秀心得体会的案例，希望可以给大家提供一些写作思路。
正能量传递第四集心得体会
“正能量传递”作为一档深受观众喜爱的节目，不仅在繁忙的城市里传递着正能量，更在那些需要它的地方扮演着重要的角色，让人们看到了能够克服困难、积极面对生活的力量。本次观看的节目是第四集，节目中有着很多很感人的瞬间，让我们更加深入地感受了“正能量传递”的精神内涵。
第二段：从一个故事看到的人性美好。
在本期节目中，有一对年轻夫妇在婚礼前一天爆出巨额负债却仍要步入婚姻殿堂的故事。虽然这样的故事看似遥不可及，但是深入骨髓的人性善良让他们带着勇气和信仰迈向身边牵手而来的幸福未来。我们看到了他们对彼此的信任与支持，在负面情境下仍保持了积极向前的心态。婚礼的庄严和温馨，更为人们的心灵注入了温柔之光，感受到了生命的可贵之处。
第三段：从感性的正能量到理性的正能量。
这一期节目中的许多正向能量，都体现在人们对他人举手之劳的付出和心怀感恩的表达中。正在面临难关，却依然保持积极向上心态的安宁女士；一位风雨中奋发图强，成功又暂缓的年轻人；一位学生因家庭的原因一度停学，但在特殊的关爱下，终于重返满是欢笑和梦想的校园。这些故事也告诉我们，生活中的困难与挑战，往往需要珍惜带来的成长机会，选择勇敢面对、进取地学习和不断进步。
“正能量传递”的最大意义是将这种正能量融入到我们的生活之中，让人人感受到其生命力。无论是在生活还是在工作中，我们都会遇到形形色色的难题，但只要能够找到它们背后潜在的积极信息，就能够最大限度地减少消极情绪的影响，积极地应对挑战。这样的情态饱含人性和关爱，会使你生活中走得更加轻盈，也将会让你得到更多正能量的回报。
第五段：结论。
通过观看“正能量传递”的系列节目，我们得到了很多关于积极心态和心灵成长方面的启发。我们应该学着去感恩、去发现生活中这些那些可爱的人和小事物，静待于被感动、被启迪。通过积极向上的生活态度和积极面对挑战的勇气，让我们站在正面的一面，去改变自己和周围人的心态，让自己始终沐浴在正能量的阳光之中。
能量传递
人类世界中各种能量的传递是一种常见的现象，包括能量的转化、传导、辐射和吸收。而这些过程，我们在生活中常常能够感知到。对于我们的思考和探究，能量传递的规律是一个有趣的研究领域。能量传递对于构建生态系统，保持能量平衡，减缓气候变化等方面有着重要的作用。在我对这个问题的思考中，我深刻认识到了能量传递对于生命系统的重要性，并对此有了许多的体会。
第二段:能量的转化。
能量的转化是一种能量形态的改变，它从一个物体或系统转移到另一个物体或系统。这是一个与生命息息相关的过程，它是生命进化的重要动力。生物体对外界负荷的能量进行转化，创造了多样化的生命形式，比如鱼使用阳光照射的能源、植物对太阳能的利用、动物从食物中获取能量的步骤等等。在生命过程中，物质和能量是互相转化的，保持了生态系统的平衡。我意识到，每一个物种都来自有机的过程，它与自然生态系统紧密相连，相互联系，不可分割。
能量的传导是指热传递在物体之间传输。生物体的体温调节，身体的吸热、蒸发、辐射散热都是通过能量传导来实现的。这让我想到了山上的湖泊，冬天里水面都结冰了，可是在这个季节里，水底里的生物依然需要氧气去生存，这就需要湖水表现出传导热的特性，从而保持了湖水中氧气的地区性平衡。
第四段：能量的辐射。
能量的辐射是指从物体中释放出的电磁波，从而物体内部的能量得以外放。当电磁波被吸收后，作用在其上的能量将被吸收而成为另一种形式的能量。例如，人类通过应用热量传递来捕捉太阳能。太阳辐射大量能量，接收它的物体有经验绝热（比如大气层）和非常热（如大海）两种情况，在此过程中我们点燃了机器、烧烤了羊肉串或使室内空气变热。这个过程会使这些物体内部的能量被释放出来，这些能量给大自然带来了一定的影响。
第五段：能量的吸收。
能量的吸收在生命过程中很重要，生物利用光合作用从光中吸收能量，在生命过程中转化成其他形式的能量，这样才能持续地生长或者生存。例如，当我们吸入氧气，身体将通过它的新陈代谢过程将能量转化为C02和水。这些过程，对于维持人体的稳定而言是很重要的。
结论:。
总之，能量在物质间传递，从一个形式到另一个形式的转化和换算，让我们感受到生命系统的复杂和与外部环境相互关联的紧密性。无论是生物体还是环境，它们都是世界上不同尺度和层次之间的复杂的、动态的系统。在这个过程中，能量是连接一切的纽带，是生命活动的动力源泉。我们需要保护我们身边的环境，维护我们居住的地球这个生命系统，为让它更加繁荣、持久而努力。
抗击疫情感人事迹传递正能量心得体会抗击疫情感人的事迹
1、朱海秀生于，是河南省洛阳嵩县纸房镇朱王岭村人。7月毕业后就职于中山大学附属医院第三医院内科icu病房护理工作。22岁时已经是一名共产党员。她坚韧、顽强、有责任、有担当。1月24日，报名参加该院驰援医疗队，投身武汉抗疫工作中。
她为了不让父母担心，去之前未和父母打招呼，她说:“救人嘛，本来我们医护人员就有这样的使命和责任。”在武汉工作期间，由于高强度的工作和长期间的熬夜加班，使她的眼圈周围显得乌青。由于长时间佩戴防护用品和接触消毒用品，她的脸上长出了很多湿疹，并且往外渗血。从这些画面不难看出在武汉的20多天里，她的内心经历了什么样的考验的挑战。
疫情汹涌而来，每天都有一批疑似病例患者被确诊，每天都有一批人死亡或治愈出院。这些数字变换的背后，是一个个家庭的悲喜剧。
2、“前，全世界守护90后，17年后，换90后守护这个世界”，为了避免交叉感染，也为了节约穿脱防护衣帽的时间，武汉大学人民医院东院的90后护士单霞，毅然剪掉了自己的长发，她说：“头发没有了还可以再长，现在的首要问题是保护好自己的同时尽力去救更多人”。
3、在火神山、雷神山工地以及其他防疫医院建设工地上的人们，同样远离家人，冒着被感染的风险，夜以继日地劳作，他们同样是“最美逆行者”，同样值得人们敬重。灾难来临，正是这些最美逆行者冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着。正是他们这种勇于担当的精神，树立起人们战胜疫情的信心，激发人们不妥协、不放弃、不后退的坚强意志。
4、这些不多，但都是新鲜的，武汉的一家酒店收到了一份特殊的“礼物”，这是来自于一位淳朴的农民，他带来的是新鲜的大白菜，据悉这位师傅姓秦，在收到他的礼物时工作人员打算给他报酬时，他连连说不用，因为他听说从上海北京等地来的医疗队在这家酒店，想给医疗队做一点贡献，这些菜虽然不多，但是都是新鲜的。感谢有你，你的“支援”，是医护人员抗击疫情的动力。
5、一个95后的护士名叫李慧，响应医院应征参与一线工作，从除夕坚守工作到现在，这是她给医护部发来的一段话：
到现在我的家里人不知道我在干嘛，如有不幸，捐献我的遗体做研究攻破病毒，请大家也不要告诉我父母，唯一的要求请妥善安排我的家人。我虽然工作能力不强，但是关键时刻不会做逃兵。
来自四川省第四人民医院内科四病区的护士佘莎，今年24岁，报名请战前往武汉加入救援工作，但是第一批选派的是重症监护室和呼吸科的护士，小姑娘又再次请战加入第二批医疗队。
6、2月12日晚，早过了下班时间的急诊科护士王欢欢脱下防护装备，正用手轻揉自己的脸，想缓解一下长时间穿戴隔离面罩在脸上磨出的印记。虽略有疲色，但她的眼眸里仍透着刚毅与坚定。
党员学习先进事迹心得体会学榜样
党的十八大以来，随着学习宣传先进典型活动在全国范围深入开展，一批又一批充满时代感、饱含正能量的先进个人和集体涌现出来，为全社会树立了道德标杆，成为引领社会主义核心价值观建设的旗帜。
通过持续发掘、宣传、学习，先进典型的社会影响力和“传帮带”作用得到不断发挥，越来越多的群众积极行动起来，把良好道德情操体现在日常工作和生活中，使培育和践行核心价值观落细落小落实。
航空英模罗阳，在司法改革中敢啃硬骨头、甘当“燃灯者”的邹碧华，“太行新愚公”李保国……一个个闪光的名字，照亮了整个社会的价值星空。
先进典型是核心价值观的人格化身，是引领社会主流价值的鲜明旗帜。中共中央办公厅印发《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》，提出大力宣传先进典型，评选表彰道德模范，形成学习先进、争当先进的浓厚风气。中央宣传部、中央文明办印发《培育和践行社会主义核心价值观行动方案》，在加强法规导向、深化推广普及、注重典型示范等方面提出了明确具体的要求。
中宣部还及时发布各地和各行业涌现的“时代楷模”“最美人物”，对事迹突出、具有重大社会影响的“时代楷模”举办先进事迹报告会，形成鲜明的价值导向。
各地认真贯彻中央决策部署，常抓不懈地用社会主义核心价值观凝聚人心——。
从树立可亲、可敬、可学的榜样，到广泛进行宣传教育，一系列扎实举措，推动社会主义核心价值观内化于心、外化于行，营造了见贤思齐、崇德向善的社会氛围，也为先进典型的不断涌现培育了良田沃土。
典型先进并非高高在上，他们是生活在我们身边的普通人，一天天、一年年，他们用自己的执着坚守、无私付出，赢得了人们的尊敬和赞许。“时代楷模”王家元就是他们中的一员。
王家元是四川省宜宾市筠连县腾达镇春风村党支部书记，他所在的村子，位于川南边远山区，满山都是石灰石，被称为“石头村”。10多年来，王家元全身心投入扶贫，住工棚，吃干粮，攀峭壁，搬大石，处处冲在前面，团结带领全村干部群众科学实干、顽强苦干、创新巧干，使一穷二白的“石头村”发展成全省富裕文明的新农村。
正是一滴滴不起眼的水珠，组成了浩瀚的海洋;正是一件件看似简单的小事，写就了非凡的人生。全国重大典型、“时代楷模”“最美职工”、全国教子有方“最美家庭”“见义勇为最美人物”“最美志愿者”……一系列先进典型用鲜活生动的行为表率，彰显了平凡中的伟大，体现了社会主义核心价值观的深刻内涵。
让善行义举上榜，为凡人善举立传。各地各有关部门顺应时代发展，创新榜样选树理念，坚持群众评、评群众，普遍动员、层层举荐，评群众身边的典型，树群众信任的榜样。敬业奉献、助人为乐、见义勇为、诚实守信、孝老爱亲……层出不穷的先进典型，用心诠释着道德之美，用行动温暖了全社会。
在先进典型的感召下，在凡人善举的引领下，社会主义核心价值观在神州大地落地生根、枝繁叶茂。
在上海铁路局南京站的感召下，20多所高校在“158”(“义务帮”)雷锋服务站建立志愿服务基地，每年1万多名大学生到车站开展志愿服务，全国160多家车站、480多趟列车与之建立联动服务机制，学雷锋活动在全国万里铁道线上蓬勃向前。
一枝独放不是春，百花齐放春满园。
环顾华夏，社会主义核心价值观的宣传标语正日益转变成人们的实际行动。道德模范、“中国好人”、“时代楷模”等典型示范，正在引领和带动全社会践行核心价值观，更好构筑中国精神、中国价值、中国力量，为中国特色社会主义事业提供源源不断的精神动力和道德滋养。
到这里就全部结束了。
抗击疫情感人事迹传递正能量心得体会范文
1.在火神山、雷神山工地以及其他防疫医院建设工地上的人们，同样远离家人，冒着被感染的风险，夜以继日地劳作，他们同样是“最美逆行者”，同样值得人们敬重。灾难来临，正是这些最美逆行者冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着。正是他们这种勇于担当的精神，树立起人们战胜疫情的信心，激发人们不妥协、不放弃、不后退的坚强意志。
2.听着那一声声远离武汉的忠告，却有一批批写好请愿书的医生和护士逆流而上。他们不是伟人，他们没有惊天动地的成就，但是他们用平凡的双手救死扶伤用自己的生命寻找更多人的生命线，他们用自己作为赌注，只为照亮患者的人生!
3.众众志成城，我们祝愿武汉转危为安，中国平安，抗击一起的英雄平安归来，一切都好!希望4月武汉樱花烂漫时，它不再封城，像往年那样，千千万万人在树下看樱花，樱花在树上看遍千千万万人。
4.此刻，离我们这么近，白衣天使的工作是如此危险，当人民群众的生命遭遇危险，他们用生命诠释新时代医务工作者无私奉献的精神，他们就是最美的逆行者!作为当代少先队员的我，要向最美逆行者学习、致敬!
5.在2020年的春节来临之际，一场不见硝烟，不闻炮响的战争打响了，不宣而战。“新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，跳跃到了我们眼前，这是生命与病毒的对抗。成千上万名医务工作者义无反顾纷纷请战，勇敢“逆行”于第一线，他们没有被吓倒，凭着大无畏的气概，守护着每一位病人。
传递积极正能量心得体会
第一段：引言（引出主题）。
积极正能量是我们社会发展的动力源泉，它能带给人们快乐、温暖和勇气。然而，在现实生活中，我们常常被负面情绪所困扰，难以转变自己的心态。为了传递积极正能量，我们需要从自己做起。在这篇文章中，我将分享我在传递积极正能量方面的心得体会。
第二段：个人体验（分享具体经历）。
记得有一次，我遇见了一位临时工，他在公司负责清洁工作。每天看到他忙碌的身影，总是带着微笑，从不抱怨工作的繁重。有一天，我好奇地问他：“你每天都这么快乐，是怎么做到的？”他微笑着回答：“只要心态积极，无论环境如何，都能找到乐趣。”通过和他的交流，我意识到要传递积极正能量，首先要从自己的心态开始。
第三段：建立积极心态（告诉读者如何建立积极心态）。
建立积极心态需要我们主动寻找乐观的方面。具体来说，可以通过培养感恩的心态来转变自己的心态。每天跟自己说一句感恩的话语，让自己意识到生活中的美好。此外，关注自己的成长和进步也是建立积极心态的重要途径。记得将自己的成就和进步记录下来，对自己进行积极的认可，这样可以增强自信心，提升积极能量的传递效果。
第四段：以身作则（鼓励读者在身边做好榜样）。
除了自身积极心态的培养外，我们还可以通过以身作则来传递积极正能量。在日常生活中，我们要成为身边人的榜样，用自己的积极行动去影响他人。例如，我们可以主动帮助他人，尊重他人的感受，并以乐观的态度面对困难和挑战。通过这样的行动，我们可以激发他人的正能量，让积极情绪在社会中不断传递。
最后，我们要呼吁更多的人加入到传递积极正能量的行列中来。不论是在家庭、学校还是工作场所，我们都可以通过鼓励、支持和关心他人来传递积极正能量。我们可以通过分享正能量的文章、音乐、电影等方式，让正能量的传播不断扩大。相信经过每个人的努力和共同的传递，积极正能量将成为我们生活中的主旋律，让我们的社会更加美好。
结尾：
积极正能量是人类进步的动力，每个人都有传播正能量的责任和义务。通过培养积极心态，以身作则和共享正能量，我们可以让积极成为一种习惯，让快乐和温暖充满我们的生活。让我们一起行动起来，传递积极正能量，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
传递青春能量心得体会
青春是一种朝气蓬勃的力量，是一段年华如花的时光。在这个阶段，我们充满了无限的激情与活力，有着不可思议的能量。而这份青春的能量，不仅仅只是我们自己所拥有的，更应该是一种可以分享的力量。通过传递青春能量，我们可以将这份燃烧的激情传递给更多的人，让世界因此而更加美好。在我自己的一次次实践中，我体会到了传递青春能量的重要性，并且获得了无数的收获和成长。
首先，传递青春能量需要积极的态度与自信。青春是一个人生命中最美好的时光，正是因为拥有了这份美好，我们才能更加充满自信地面对人生的挑战和发展。当我积极向周围的人传递自己的能量时，我必须要有一颗积极向上的心态，并且要相信自己的价值和能力。在与同学交流时，我勇敢地分享自己的经验和见解，鼓励他们相信自己的才华和潜力。这样的传递并不仅仅是一种言辞的表达，更是一种信念的力量，能够激发他们的自信心。我发现，当我在积极地传递青春能量的同时，我的自信心也因此不断增长，这使得我在日常生活中更加乐观积极，不轻易气馁与退缩。
其次，传递青春能量需要倾听与关心。在快节奏的社会中，每个人都希望能够找到一个愿意倾听、关心自己的人。而作为一个传递青春能量的人，要时刻保持一颗关怀他人的心，用耐心与真诚去倾听他人的故事与愿望。在我与朋友相处的过程中，我经常会主动地询问他们的近况和困扰，并且给予真诚的建议和鼓励。我发现，这样的关心和倾听会让人感到被尊重和被重视，同时也会激发他们内心的能量和勇气，让他们更加乐观向上地看待生活。而作为传递者，我的心灵也因此得到滋养和成长，我更加懂得珍惜人际关系，以及倾听的重要性。
第三，传递青春能量需要付诸行动。青春是充满行动力的时期，只有把青春的激情真正投入到实际行动中，才能实现真正的价值。我曾参与过一项志愿者活动，这是一次深入农村支教的经历。我与志愿者们一起走进农村学校，为那里的孩子们带去欢笑和知识。这个经历让我深刻地感受到了青春能量的传递。每当看到孩子们的笑脸和积极的学习态度，我就会感到一种巨大的成就感和满足感。通过自己的行动，我真切地感受到了传递青春能量的重要性，也更加坚定了自己的努力方向。
第四，传递青春能量需要激发他人的潜能和创造力。每个人都有着自己的潜力和创造力，而这些潜力需要得到发掘和激发。作为传递者，我们应该培养一种正确的思维方式，善于发现和鼓励他人的优点和独特性。在我与一位朋友的交流中，我发现他在音乐方面有着非凡的才华。于是，我鼓励他放下内心的犹豫和不安，勇敢地去追求自己的音乐梦想。通过我的激励和支持，他信心倍增，努力创作了一首优秀的作品，而我也为此感到骄傲和成就。这样的经历让我明白，每个人都有着可以发光的地方，我们只需要给予他们足够的关注和鼓励，就能够激发他们更大的潜能。
最后，传递青春能量需要持之以恒的坚持。青春的能量是源源不断的，但是要保持这种能量的传递，需要我们持之以恒地付出努力。在我自己的实践中，我发现要保持传递青春能量的持久性，我需要不断地学习和进步。我不断充实自己的知识和技能，提升自己的能力，以便更好地影响和影响他人。同时，我也要时刻保持一颗乐观向上的心态，坚持对待生活的热情和积极态度。只有这样，我才能够在传递青春能量的路上领略到更多的美好和收获。
总之，通过传递青春能量，我获得了深层次的思考和成长。我明白了自己的能量并不是独占的，而是可以分享的；我懂得了倾听的重要性和关心的力量；我发现了行动的意义和价值；我激发了他人的潜能和创造力；我坚持付出努力，继续成长。通过这些体会，我愿意将我所拥有的青春能量传递给更多的人，让这个世界因此而变得更加美好。
传递积极正能量心得体会
传递积极正能量，是我们每个人的责任和使命。在这个喧嚣的世界里，正能量可以温暖人心、鼓舞士气。通过践行正能量，我们可以改善自己的生活，也能对他人产生积极的影响。在这篇文章中，我将分享我对传递积极正能量的心得体会。
积极正能量是指一种乐观向上的态度和行为，能够帮助我们积极应对生活中的困难和挫折。在一个充满焦虑和压力的社会中，积极的心态可以让我们更好地面对挑战，并寻找解决问题的方法。积极正能量不仅能改变我们的生活态度，还可以点亮他人，传播善意和友爱。因此，传递积极正能量是非常重要的。
首先，我们应该调整自己的心态，注重积极的思考和态度。无论面对什么样的困难，我们都要相信自己能够克服它们，不断给自己加油打气。其次，我们要学会感恩和珍惜身边的人和事。表达感激之情，给予别人积极的评价，会让我们更加快乐和满足。此外，我们还可以通过关注正能量的信息和事物来塑造积极的心态。选择正确的朋友圈子和媒体资源，能够让我们接触到更多的正能量，进而传递给他人。
通过行动来传递积极正能量是非常重要的。我们可以从身边的小事做起，帮助需要帮助的人，分享自己的欢乐和幸福。关心他人的需要和感受，给他们鼓励和支持，可以让他们感受到我们的善意。此外，我们还可以主动参与公益活动，为社会做出一份贡献。无论是走进敬老院慰问老人，还是参与环保活动，都能通过自己的行动来影响他人，传递积极正能量。
第四段：在职场中传递正能量的重要性。
在职场中，积极正能量也是至关重要的。一个乐观向上的员工能够激发他人的工作热情和创造力，促进团队的良性发展。因此，我们应该在工作中传递积极正能量，与同事们建立良好的沟通和合作关系。在工作中，我们可以表达对同事的赞美和鼓励，帮助他们克服困难和挫折。我们也可以通过分享自己的成功经验和解决问题的方法，来帮助他人成长和进步。
一个积极正能量的人，不仅可以影响自己的生活，也能对他人产生积极的影响。积极正能量的传递可以改善别人的心情和生活态度，使他们更加积极向上。同时，我们也会得到他人的回馈，获得更多的支持和鼓励。在家庭中，积极正能量的传递可以增进亲情和友情，使家庭更加温暖和谐。在社会中，积极正能量的传递可以凝聚人心，推动社会的进步和发展。
总结：
积极正能量是我们应该追求的生活态度。通过调整自己的心态和行为，我们可以传递积极正能量，改善自己的生活，也能对他人产生积极的影响。无论是在家庭、社会还是工作中，积极正能量都能够带来积极的变化和影响。让我们一起努力，以积极正能量的力量，创造一个更加温暖、美好的世界。
传递积极正能量心得体会
当我们身处纷扰的世界，面对各种艰难险阻时，传递积极正能量成为了一种急需。作为一种社会责任，传递积极正能量有助于改善自己和他人的心态，促进社会的和谐稳定。以下是我对于传递积极正能量的一些心得体会，希望能够分享给大家。
首先，积极的言行是传递积极正能量的基础。以积极的心态面对生活和工作，以友善和宽容的方式与人交往，可以将积极的力量源源不断地传递出去。当我们遇到困难时，不要沉浸于自己的消极情绪中，而是要保持乐观的态度，找到解决问题的方法和思路。在人际关系中，不要去苛求别人，要理解和包容对方的不足，用善意和尊重去对待每个人。只有这样，我们才能真正影响他人，激发他们的积极性。
其次，积极地参与公益事业是传递积极正能量的重要途径。公益事业是社会的一个重要组成部分，参与其中，可以让我们感受到深深的人文关怀，也是一种对他人生命价值的肯定。比如，可以主动参加志愿者活动，为社区做出自己的贡献，帮助那些需要帮助的人。通过这种方式，我们可以用实际行动来影响和改变他人，同时也能够感受到无比的成就感和快乐。
此外，积极地创造美好的生活环境也是传递正能量的重要方式。我们所处的环境会直接影响我们的心态和情绪，因此创造一个愉悦和谐的生活环境显得尤为重要。除了保持环境的整洁和美观，还可以通过分享美好的资源和信息来积极地影响他人。例如，我们可以在社交媒体上分享一些有趣的文章或者图片，传递给他人一些积极向上的正能量，让他们从中得到启示和快乐。
最后，对于自身来说，保持积极的心态和健康的身体状态也是传递正能量的前提。我们的内心世界往往会影响到我们的外在表现，如果我们自己处于积极向上的状态，我们才有能力去感染他人。因此，我们需要关注自己的心理健康和生活习惯，学会正确认识和处理自己的情绪，保持良好的作息和饮食习惯。只有自己拥有了满满的正能量，才能给他人带来积极的正向影响。
总之，传递积极正能量是我们每个人的责任和使命。通过积极的言行、参与公益事业、创造美好生活环境、保持积极心态和健康状态，我们都可以成为正能量的推动者和传播者。在当下这个快节奏的社会中，我们需要时刻提醒自己关注他人，发展自己积极的心态，用积极正能量的力量去感染和鼓舞他人。只有通过我们的共同努力，才能够营造出一个充满希望和激情的社会。
传递正能量
正能量有时不需要什么伟大的壮举，只需要你坚持自己的原则。
又到了一次月考，听着那频繁的铃声心里早已砰砰直跳，我早早的来到教室外等着开门，看见有一大群人围在中间，他们在干什么，哎，还是赶快复习吧！但好奇心驱使着我去看一看等到我去的时候人群早已散去。我问一个同学:你们在干什么?他说：没，没什么可我却隐约的听见这件事人越少知道的越好时间像流水般过去了我倒是想复习，可眼看就要考试了可真是落花有情，流水无意。门开了我们急匆匆走了进去。
看见一个嬉皮笑脸的老师开始填写考号姓名。说完他的神色立即严肃起来我正在写一个题时有个同学把纸团扔给我让我给后面的那个同学我想:反正不关我的事又不是牝写的再说了老师发现了字迹也不是我的。我把那个纸团给了后面的同学。考试结束后，他们都说这次考试很难我开始后悔把那个纸团给她，也许就是那个不起眼纸团她就可以多考几分甚至几十分。
当天下午是物理考试，她问我：你有没有答案，帮连我自己都不会吵，怎么可能帮你抄我写一份，谢谢！我果断的回答她:没有。连我自己都不会抄，怎么可能帮你抄。再说当时是做对了以后怎么办呢？谁又会来帮助你?经过这次的考试我体会到了正能量的重要性，如果没有正能量谁还会来拯救这个世界?这次考试缺少的正是正能量，如果大家都遵守规定，就不会发生下面的事情，就不会有不公平。正能量的传递，说起来容易，做起来难。我们时时刻刻都在说要！可又有几个人真正做到了呢？我们都已成为说话的巨人，行动的矮子。所以，从现在开始，从身边的点滴小事做起，从我们的生活开始。贵在坚持！我相信在不久的将来，我们的世界将会充满正能量！我也会自己带头做好分内的事！
传递正能量
在城市街头，我们都曾遇到过拾捡废品的老人，他们为补贴家用拾捡废品变卖，不过北京地铁站口一名自称为“四惠大爷”的老人却很特别。近日，有网民将“四惠大爷”发放感谢卡一事发上微博，一时之间吸引了众多网民关注，网民们都被这名可爱的老人感动了。他为了感谢平日送给他报纸的陌生人，便亲手制作了一张卡片，发放给进入地铁的市民。路人每给这位“四惠大爷”送一份看过的报纸，大爷都会深深鞠一躬，双手接过报纸，说声谢谢，并递上这样一个感恩卡。“再怎么着急，也别忘了吃早饭”“大家每天都给我报纸，感谢你”……卡片上朴素的语言，令许多网友感动得“泪奔”，有网友评论说：“这寻常的感恩和热心，这么简单而强烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。这种来自普通人细致入微的温情语言再次将路人感动。
一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础。点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。由此，素材可以运用到“正能量”“传递”“和谐”等话题当中。“四惠大爷”只是地铁站一个普普通通的收报老人，但就是这样一个平凡的老人，以他不平凡的温情卡片让无数都市人为之感动。温暖人心不一定要轰轰烈烈，简单、真诚一样能温暖人心!由此，素材可以运用到“简单与平凡”“感动”“真诚”等话题当中。
这是一个让人可亲可敬的老人。他用自己的一举一动诠释了那些越来越被现代人忽视的待人接物的传统美德。用双手接过报纸，向对方深鞠躬，并真诚地道一声“谢谢”，这些容易被我们忽略的细节流露出一个老者良好的素养。由此，素材可以运用到“传统美德”“细节”“感恩”等话题当中。
(1);(2)素养;(3)和谐;(4)简单与平凡;(5)感动;(6)真诚;(7)细节。
能量传递
能量传递是生命活动中不可缺少的过程之一，它是指能量从一个物质或系统转移到另一个物质或系统的过程。这种传递可以是热量、电流、辐射等形式。在自然界中，能量传递更具有重要性，因为它支撑了生态系统的运转。在生态系统中各种有机和无机物质不断地互相交流，而这种交流必须依赖于能量的传递。由此可见，能量传递是维持自然界生态平衡的一个重要因素。
在不同的生态系统中，能量传递的体现也不尽相同。在陆地生态系统中，光合作用是能量传递的起点，其将光能转化为化学能，当草食动物食用植物时，食物中的化学能就会被转移，当肉食动物又食用草食动物时，化学能继续转移。在海洋生态系统中，同样也是以光合作用为起点，但多数光合生物生长在微生物体内，而微生物又是浮游生物的食物来源，在这个过程中，能量不断传递直到被鲸鱼等大型捕食者所利用。在生态系统中各种有机和无机物质不断地互相交流，而这种交流必须依赖于能量的传递。
第三段：个人在实践中对能量传递的感受。
我曾在当地的湖中潜水，沿途观察到了许多有趣的生物。其中有一个令我印象深刻的场景，几条小鱼大口地张着嘴巴，在一团水草中快速游动，一条大鱼从侧面冲过来，一口咬住其中一条小鱼，快速逃离了现场。这一幕让我感受到了能量在生态系统中的传递，也明白了这个过程的残酷和必要性。在自然界中形成的生态平衡，很多时候都依赖于这种能量传递，只有让各种生物在自然界所能找到自己适应的位置，才能使生态系统更加平衡和稳定。
第四段：复杂环境下的能量传递。
尽管生态系统是一个自然的平衡系统，但现实生活中，由于人类的干扰，导致了许多生态系统无法保持原有的平衡。例如在河流或湖泊中，人类造成的污染会直接影响水生动植物，进而影响池塘生态系统的能量传递。饮食链可能被打破，导致一些动物只能依赖于一种食物或被迫转换饮食习惯。这些情况通常会导致生态系统失去平衡，最终影响到整个生态系统的健康。
第五段：总结。
总之，能量传递是维持地球生态平衡的一个关键过程。在不同生态系统中，能量传递的过程也各具特色，但都遵循万物相生相克的原则。使我们可以明白人类需要在自然环境中尽可能地保持秩序和生态平衡,这样，我们才能使地球上的生物继续繁衍生息，形成一个更加美好的自然界。
正能量传递心得体会
正能量传递是指通过积极正面的言行，将自己的积极心态、乐观态度和正面价值观传递给他人。在这个物欲横流、负能量泛滥的社会，正能量传递对于提高个人积极性和社会向上力量起着重要的作用。以下是我在日常生活中对正能量传递的心得体会。
首先，传递正能量需要我们拥有积极的心态。积极的心态是一切正能量传递的基础，它源于对生活的热爱与感激。无论遇到什么困难，我们都要心怀感恩，善于发现生活中的美好和幸福。只有当我们自己拥有积极的心态时，才能够通过自己的言行将这种积极心态传递给他人。
其次，传递正能量需要我们善于关注他人的需求和感受。每个人都有自己的痛苦和困惑，而我们作为正能量传递者，应该以关心他人为出发点。在与他人交往中，我们要用心倾听和观察，从中发现对方的需要和感受，然后通过合适的方式给予帮助和支持。只有当我们真正关注他人的需求时，他人才能真正感受到我们传递的正能量。
第三，传递正能量需要我们用行动诠释价值观。价值观是指一个人对于社会、人生等方面的总体认识和评价准则。通过我们的言行，他人可以感受到我们所坚持的价值观。例如，我们始终坚持诚实守信、乐于助人等价值观，这些正能量的行为会让他人感受到我们的真诚和善良，从而激发他人对美好的向往。
第四，传递正能量需要我们善于用鼓励与赞美滋养他人。身处这个充斥着负能量的社会，人们的自尊心常常受到打击。而作为正能量传递者，我们应该善于发现他人的优点和亮点，并通过鼓励和赞美来增强他人的自信心和积极性。因为每个人都渴望得到认可和赞许，只有在得到肯定的同时，他们才能从内心产生积极的力量。
最后，传递正能量需要我们勇于化解冲突与负能量的体现。在日常生活中，难免会遇到各种各样的冲突和负能量的体现。作为正能量传递者，我们应该以积极的态度去化解这些冲突，而不是被它们所吞噬。通过和平的对话和理智的思考，我们可以将矛盾化解，化解冲突，从而传递出积极向上的正能量。
总之，正能量传递是我们每个人应该追求的目标。在传递正能量的过程中，我们要拥有积极的心态，关注他人的需求和感受，用行动诠释价值观，善于鼓励与赞美，勇于化解冲突与负能量的体现。通过自己的努力和行动，我们可以为社会注入更多的正能量，让世界变得更加温暖、美好。
传递正能量作文
现在人人都说正能量，我并不知道是什么意思？后来妈妈给我看了一个火山视频，我才真正的真正意识到真的含意。
故事是在一个监控下发生的：路边一个下水道的井盖不翼而飞，井口就在那张着大嘴仰天长啸。左右过往车辆在马路上，正常的飞驰而过，一个骑摩托车的叔叔从井边路过，停下来，站在那里朝井口看了看，然后就一走了之了。
过了一会一对放学回家的小朋友，路过这里，大的有八九岁，小的有五六岁的样子，他们俩围着井口看了看，哥哥和弟弟不知道说了些什么，他俩就在周围开始寻找东西，最后哥哥发现没有可遮挡井口的物体，就把停在树下的一辆自行车抱了起来，横在了井口上方，弟弟看哥哥很吃力，也伸出小手帮哥哥一把。
然后兄弟俩手牵着手蹦蹦哒哒朝着回家的方向走去，最后消失在视频里。
看了这个视频，让我内心激动万分久久不能平静，我为这兄弟俩点赞，现在是和平岁月没有战争，也不需要英勇，但是也需要我们挺身而出，助人为乐，假如这兄弟俩和之前的那位叔叔一样，视而不见，一走了之，那么后果不堪设想。他们平凡的举动，避免了一个事故的发生，也避免了一场危难的降临，也给消防叔叔们和警察叔叔们减少了一次麻烦。
传递了正能量，一定要从我做起，从现在做起，他们是我们学习的榜样，我要把这个正能量接力棒传递下去，每个人都是社会的一份子，每个人都要有社会担当和主人翁责任感，也让我们用正能量的泉水来浇灌心灵的绿洲，它必定会生机盎然，满目苍翠！只有这样，我们的祖国这个大家庭才能更和谐，更美好，更安定！
传递正能量
什么是正能量？有人会说，正能量是物理学的一种概念，与负能量相反，而我认为，正能量是一种热心真诚的品质。
什么是正能量？正能量就是走在路上行人与你微笑；正能量就是主动捡起楼梯上的果皮垃圾；正能量就是给遇到困难的人给予帮助。
青春正需要正能量，而正能量将为我们插上翅膀，让我们飞向广阔蔚蓝的天空，传递爱就是！
我曾经看见过一个感人的传递青春正能量的故事。一个女子搬了新家，她的隔壁住着一位穷寡妇和一个十多岁的孩子。一天晚上突然停电，女子点起蜡烛，忽然隔壁的孩子敲门紧张地问：“阿姨你有蜡烛吗？”这位女子认为他们会依赖自己，便吼道：“没有！”这时孩子说道：“我就知道你没有，所以我给你送来了！”看到这里，我不禁潸然泪下。这位孩子用他的热心传递了一份爱，传递了一份青春正能量。我想，传递给他人内心的爱就是传递青春正能量！
现在有着一个大家热议的话题，那就是遇见老人摔倒“扶不扶”。我想，这并不需要思考，我可以不假思索的说：“扶！”当我们真正亲身经历这样类似的事情时，就应该主动去扶起老人，用我们的真诚。人摔倒了不去扶，那么人心也就倒了，人心倒了，想扶也扶不起来了。所以我想在遇到需要帮助的人时真心帮助就是！
我们的社会正需要正能量，需要有的人。现在的我们正值少年，正是要从现在做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起：在校园里多与老师同学打招呼传递真诚；在他人受挫气馁时给予鼓励安慰传递真心；在公交车上给老年人或孕妇让座传递热心。我想这些都是传递爱，传递青春正能量！高尔基说过：“真诚的关心，让人心里那股高兴劲儿就跟清晨的小鸟迎着春天的朝阳一样。”所以，让我们从实际生活中做到这些，用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动，让我们的世界处处充满青春正能量，让爱遍布整个世界吧！
正能量传递心得体会
第一段：引言（200字）。
正能量的传递是一种积极向上的行为，它使人们收获快乐和希望。在我与他人的互动中，我深刻体会到正能量传递的重要性，并得到了一些有益的心得体会。在接下来的几段中，我将分享这些体会，希望能给读者留下一些启示。
第二段：积极心态的力量（200字）。
首先，我发现坚持积极心态能够为自己和他人带来正能量。在与他人交往过程中，我们常常会遇到各种困难和挑战。然而，如果我们选择抱怨和消极面对，只会陷入循环和负能量的泥潭中。相反，拥有积极心态的我们，能够更好地应对问题，并鼓励他人保持乐观。一次，我遇到了一位朋友，他在面对挫折时总是能保持乐观态度，这种积极心态不仅能让他自己更快地走出困境，也激励了周围的人们。通过这个例子，我深刻认识到积极心态的力量是如何传递正能量的。
第三段：关注他人的需求（200字）。
我还发现，关注他人的需求是传递正能量的另一个重要途径。在现代社会中，人们常常忙于自己的事务，忽略了周围人的情感和需求。然而，当我们开始关注他人的需求时，我们会发现这其实是一种相互的利益。我曾经在一次志愿活动中遇到了一个需要帮助的家庭，他们面临重重困境，生活艰难。我和一些志愿者们一起投入了很多时间和精力，帮助他们渡过难关。在这个过程中，我不仅感觉到了自己对他人的帮助，同时也收获了对生活的更多感激和满足。通过关注他人的需求，我们将这种帮助和积极的情感传递给他人，从而创造了正向的循环。
第四段：倾听和鼓励（200字）。
另外，倾听和鼓励也是传递正能量的关键要素。在日常生活中，每个人都有自己的故事和烦恼，而我们作为朋友和家人，应该倾听并给予鼓励。通过倾听，我们不仅能够理解他人的心情和需要，还能让他们感受到被尊重和关爱。同时，鼓励也是十分重要的，它能够激发他人的潜力和动力，帮助他们走出低谷。我曾经遇到一个处于事业迷茫期的朋友，通过倾听和鼓励，我帮助他找到了新的方向，并支持他坚持下去。这种支持和鼓舞不仅影响了他的人生，也促使他将这种正能量传递给其他人。
第五段：积极示范和分享（200字）。
最后，积极示范和分享也是传递正能量的重要手段。通过以身作则，我们能够影响他人并激励他们。当我们展现出积极向上的态度和行为时，旁人会看到这样的例子，从而受到启发并树立积极心态。此外，我们还可以通过与他人分享自己的正向经历和心得，帮助他们更好地理解和传递正能量。我曾经参加过一个成长分享会，与他人分享了自己在面对挑战时是如何保持积极心态和战胜困难的。通过这次分享，我与他人建立了更深层次的连接，也激发了他们对正能量的关注和传递。
总结（200字）。
通过积极心态、关注他人需求、倾听和鼓励、积极示范和分享等多个方面的努力，我们能够传递正能量并创造积极的社会环境。正能量的传递不仅对他人有益，也能够为自己带来更多的快乐和成长。让我们一起行动起来，在日常生活中传递正能量，共同创造一个更美好的世界。
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生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！
贫困虽然是人人都不愿过的生活，但有时却能成为人们奋斗的动力。
3、攀登得越高，走过的荆棘就越多。既如此，与其忧伤地接受，
不如快乐地迎接。两种姿态，两种人生，自己的人生自己做主。
4、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
有些人，有些事，看清了，也就放下了。
少和让你生气的人在一起，因为那人不会带给你快乐；
少和心眼多的人在一起，因为你的善良玩不过他。
5、我喜欢那种经历了大风大浪，却还平静地像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人。
那样的人性格里有一种从容不迫的力量，也温柔，也不慌不忙。
6、人这一辈子，能认识很多人，但是真正对你好的人，屈指可数。
那些口口声声说在乎你的人，却在你最需要的时候，不见踪影，在你最无助的时候，翻脸无情。
7、所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，
也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并且接受它，然后面对它。
8、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，
也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。
9、许多荆棘遍布的道路，只有当自己一步步地走过之后，才发现自己原来可以坚强如斯。
10、工作和生活中，失败是常态，困难更是无处不在。
优秀的人能凭借超强的自愈能力越战越勇，而大多数人则是倒在了“一蹶不振”的逃避上。
职场上的生命力取决于我们的自愈能力，那些打不倒我们的困难，终将让我们变得更强大！
11、人是不能闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。
12、不要让未来的你，讨厌现在的自己。与其祈求生活安稳点，还不如自己强大点。
13、不要抱怨你父母给你的东西不够好，那可能是他们的所有，你想要的，请自己去挣！
14、有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇；
有些事，在不经意间，开始；有些话，在不经意里，承诺；
有些爱，在不经意中，产生；有些人，在不经意时，分开；
有些事，在不经意间，消失；有些话，在不经意里，脱口而出。
15、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，
最好的办法就是尽快做好，然后结束。真正让你痛得死去活来的是，
明明很珍惜，却不得不眼睁睁的看着自己失去，且无能为力。
16、许多人会在意别人对自己的看法，希望得到所有人的认可，
结果平添很多烦恼。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。
生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗！
17、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。
你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花，
不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，
然后才有可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。
18、别去强求不是你的东西，别去强留不属于你的人，
因为他们本就不该是你的，迟早都要走，何不潇洒放开手。
19、当不愉快的事情发生在你身边时，不要盲目地看到它给你带来的麻烦。
我们应该从多个角度来看待这些问题。你会发现，事实上，挫折会给你带来好处。挫折是一种成长的经历！
20、紧张时放松自己，困难时善待自己，沮丧时安慰自己，
快乐时祝福自己，成功时奖励自己。当你想放弃的时候，想想到底是什么一直支持着你。
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传递正能量
星期二，天下着蒙蒙细雨，我校如期举办了“传承雷锋情，”红领巾爱心义卖活动。
各个教室都是很有特色的义卖场，琳琅满目的“商品”摆满各摊位。“来一来，看一看啊，走过，路过，千万不要错过，便宜好货，包您满意”……此起彼伏的叫卖声吸引了很多顾客。我环顾四周：有的在挑挑选选，有的在商讨价格，有的人则开开心心地买下了想要的东西，而还有的人站在椅子上卖力吆喝。
我和杨悦琪是一组，我们把带的东西整齐地摆在摊位上，开始大甩卖了。我焦急地等待第一位顾客到来……冯思琪走过来看中了一个黄色的口哨：“多少钱？”“一元一个。”“不要，太贵了！”我心想：第一笔生意可是关键，干脆便宜点开张。“那……那就五角，不能再少了！”“成交！”哈哈！我的第一笔单就成了。我非常高兴，也变得有信心了……不一会儿就卖了10.5元。看看旁边的杨悦琪正在扯着嗓子喊：“卖布娃娃了！姐姐买一个吗？”她的胆子比我大多了，一下子就卖了二十多元，真是我学习的榜样！没人买时，我赶紧拿着出售的物品在人群中穿梭，隔壁摊位上不正有我心仪已久的《感动小学生的100个故事》吗？书挺新的，价格也划得来，我掏钱买了它，宝贝似的将其装进自己的小书包里。