检讨书是一种自我觉察和自我反省的方式，可以增强我们的自我意识和责任感。以下是一些写检讨书的常见错误和改进方法，希望能够引起大家的重视。
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在您的专业课上，没有认真的来听课，学好我们本专业的知识，反而还是趴在桌子上睡觉了，对您也是不够尊重，而且自己学不到东西，其实也是特别大的损失，我也是被您批评之后，也是后悔自己这样做了，我也是要对自己的行为来做一个检讨。
在学校里面，其实我们的专业课是很重要的，老师也是非常的负责，每次都是会点名，会提问，让我们专注在课堂上，真的来学到东西，虽然说大学比较的自由，一些课堂老师也是不会怎么管我们有没有认真的在听课，但是也是有像您这么负责的老师，我这次也是昨天晚上玩游戏太晚，没有睡好，但是我也是没有旷课，于是来到课堂了，但是真的很困，所以也是坐在了后面的位置上，听着听着，我也是趴在桌子上，眯着眼睛，也是睡着了，老师叫我的时候，我也是懵懵懂懂的，不知道自己在哪里，而我的这个状态根本也是无法去好好的学习，我也是不能晚上玩游戏玩那么的晚，特别是第二天还有课要上。
课堂上，要去认真的听，做好笔记，特别是我们的专业课，老师本来也是很负责，我更是要认真的来听，当初努力，而今能有机会在大学学习，这个机会是要去珍惜的，不能说还荒废掉了，虽然说休息的时候也是可以玩游戏来放松下，但是也是不能说一直在玩，而导致了自己没有在学习上面去努力，我也是这段日子松懈了很多，之前放假的时间太长了一些，虽然在家也是有学习，但是没有监督，自己也是比较的'懒散，天天也是玩游戏有些着迷，我也是不该这样子，特别是回到学校，更是要把状态找回来，认真的来学点知识。
老师，我也是知道错误了，上课的时间不能睡觉，要认真来听，而休息的时候也是要克制住自己，不能说玩游戏玩到自己都没休息好，偶尔玩一下没有什么关系，但是必须要在学习方面有自己的计划，主动自觉一些来学，我们也不是高中的那个阶段，时刻要老师来监督，老师对我们负责，而我们自己更是要对自己来负责，认真的把课上好，学到东西，那么这个大学也就不是白上，以后进入到社会，也是能更好的去立足，去找到好的工作，如果白白的浪费在大学的时间，以后想要有学习的机会也没有那么的容易，我也是要珍惜，要来认真的听课。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在您的专业课上，没有认真的来听课，学好我们本专业的知识，反而还是趴在桌子上睡觉了，对您也是不够尊重，而且自己学不到东西，其实也是特别大的损失，我也是被您批评之后，也是后悔自己这样做了，我也是要对自己的行为来做一个检讨。
在学校里面，其实我们的专业课是很重要的，老师也是非常的负责，每次都是会点名，会提问，让我们专注在课堂上，真的来学到东西，虽然说大学比较的自由，一些课堂老师也是不会怎么管我们有没有认真的在听课，但是也是有像您这么负责的老师，我这次也是昨天晚上玩游戏太晚，没有睡好，但是我也是没有旷课，于是来到课堂了，但是真的很困，所以也是坐在了后面的位置上，听着听着，我也是趴在桌子上，眯着眼睛，也是睡着了，老师叫我的时候，我也是懵懵懂懂的，不知道自己在哪里，而我的这个状态根本也是无法去好好的学习，我也是不能晚上玩游戏玩那么的晚，特别是第二天还有课要上。
课堂上，要去认真的听，做好笔记，特别是我们的专业课，老师本来也是很负责，我更是要认真的来听，当初努力，而今能有机会在大学学习，这个机会是要去珍惜的，不能说还荒废掉了，虽然说休息的时候也是可以玩游戏来放松下，但是也是不能说一直在玩，而导致了自己没有在学习上面去努力，我也是这段日子松懈了很多，之前放假的时间太长了一些，虽然在家也是有学习，但是没有监督，自己也是比较的懒散，天天也是玩游戏有些着迷，我也是不该这样子，特别是回到学校，更是要把状态找回来，认真的来学点知识。
老师，我也是知道错误了，上课的时间不能睡觉，要认真来听，而休息的时候也是要克制住自己，不能说玩游戏玩到自己都没休息好，偶尔玩一下没有什么关系，但是必须要在学习方面有自己的计划，主动自觉一些来学，我们也不是高中的那个阶段，时刻要老师来监督，老师对我们负责，而我们自己更是要对自己来负责，认真的把课上好，学到东西，那么这个大学也就不是白上，以后进入到社会，也是能更好的去立足，去找到好的工作，如果白白的浪费在大学的时间，以后想要有学习的机会也没有那么的容易，我也是要珍惜，要来认真的听课。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xxx，今天在您的课上，我睡着了，我知道在上课的时候睡觉是一种很不尊重老师的，但我当时实在是没能坚持住。我也知道您发现我睡觉时很不开心，所以我写下了这份检讨书，像您表达我的歉意。
昨天晚上，我们宿舍好像突然都打开起了话匣子，不同于平常的安静，宿舍的所有人都在讲话，不过我们有克制着自己声音，不让声音传递到外面。虽然我们的声音很小，但每个人都是在滔滔不绝的讲着，说着自己以前的趣事，说着对未来的憧憬，就这样一直聊到了很晚。以致于到了第二天我的睡眠严重的不足，早上差点没起来，之后的每一节课也是在硬撑着，老师讲的那些内容基本上没听进去多少，一直撑到了第四节课，也就是您的课上。这个时候我是实在有些撑不住了，我看到另一边我的室友也开始睡起觉来，我就更加困了，您口中的那些知识点在我听起来就像是催眠曲一样，最后实在撑不住就睡着了。
等我再次醒来时是您在用手轻轻敲着我的桌子，这个时候这一节课已经过去了大半时间，周围的同学们都在认真写着作业，您没有大声的批评我，估计是顾及当时正在认真学习的同学，不想耽误他们的时间吧！虽然您没有斥责我，但您的脸色始终有些难看，任何一个老师发现有学生上课睡觉时都不会有好脸色吧！无论如何，你没有在课堂上大肆批评我，给我保留了一些颜面，这让我非常的感谢。事后您也没有找我谈话，但我的内心一直觉得非常的抱歉，写下了这方面检讨书时才稍微好受了一点。
老师，希望您能够原谅我，我已经知道错了，我知道上课睡觉是不对的，这件事情班主任也已经跟我们强调了很多遍了，我以后会多加注意的，以后每天晚上我会注意好休息时间，尽量不耽误第二天的学习。作为一名学生，我们还是要以学习为主的，而且再过不久我们就要迎来期中考试了，所以这段时间老师讲课的内容很多都是会考的地方，为了能拿到一个好的成绩，我一定会认真听课的，还有，相信每个学生的父母都对我们抱有着极大的期望，我们要让父母看到一张优秀的成绩单才行，在学校读书的机会来之不易，一定要好好珍惜才行。
此致
致敬！
检讨人：本站
20xx年x月x日
大学生睡觉检讨书
尊敬的'老师：
您好！
在这次其中考试期间我不小心睡着了，因为昨天我晚上我一直在复习，并且复习到了很晚才睡觉，因为我希望能够考出好成绩，不让老师失望。
可惜我却忘了如果休息不足第二天就没有精神去好好工作，我也没有想到，等到考试的时候我非常疲倦想要休息，想要睡一觉，我想在考试之前先眯一会，养足精神在开始答卷，但是没想到一下子就睡着了，对不起。
当老师叫醒我的时候时间已经过去了一般，虽然老师没有说什么但也能够知道自己这样做非常不尊重老师，作为一个大学生对于一些最基本的道理都明白，但是我却没有做到，也没有体现出一个大学生应有的素质。
虽然这次我们的考试是开卷考试并不是很严格，但是考试成绩也是关系到我们的奖学金的，可惜我却没有想到，我想要考出好成绩最后却弄巧成拙，犯了大事，考试睡觉，到最后我的成绩都没有达到合格的标准，时间少是一个方面，另一个方面脑子浑浑噩噩的更本就提不起半点精神，完全就是精神不足，这也给我考试带来了极大的障碍。
我非常惭愧，没有想到自己居然犯下这样的错误，是在是非常的沮丧与无奈，我也不是有有意要这样做，都怪我平时的时候没有提前做好预习，在段时间里我又想把所有的知识复习完全，可是我却忘了这样短暂的记忆更容易忘记，记忆需要循环往复的学习，需要不懈的努力才能够做到，而不是像我这样随意的临时抱佛脚就行的，想要考出好成绩就要付出更多的努力，但是在考前一定要休息好。
以后我一定会做好考前预习不会像这次一样，为了复习耽误休息最后开始睡觉，这样的事情一次就可以了以后也不会在做相同的事情了。老师教训的是学习不是一处而就的全靠自己平时积累，靠平时努力，不是靠晚上看一晚资料就能提升上来的，我这样做反而事与愿违，导致自己没有做到自己想要的，反而浪费了大把时间至少以为以往的水平根本就不会有这么低的成绩。
您告诫我要重视考试，同样也要把时间把控好不能像我这样随意的乱用时间，这样不但对自己不好也不会让我有任何的收获，我在以后的工作中一定会留意的不会在再考试的晚上复习资料了，一定会提前预习，提前做好准备而不是像我这样临时起意。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好!
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，我错了!我在课堂上睡觉是不对的，我深切认识到自己的错误，我对上课睡觉这种不良行为有了深刻认识。
我知道，老师对于我上课睡觉也非常的生气。我在课堂上睡觉不但影响了老师的教学情绪，还影响了同学们的听课效果。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。同时也感谢老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：xxx。
20x年xx月xx日。
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
回顾错误，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在课堂上不睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生旷课睡觉检讨书
xx：
您好！
我是xxx，是非常的遗憾，也是非常的羞愧，我今天旷课了，真的是自责呀，跟您承诺过很多很多，但是这一次还是没有做好，还是没有让自己有一个坚定的态度，我真的是非常难受，不知道从什么时候开始，我也渐渐的去破坏了这一切，我也让自己的心态慢慢地往坏的一面发展了，我真的是很不舍，真的是很自责，在这个过程，自己没有一个好的状态，但是今天我旷课的实在应该检讨自己一下。
我违反了我们学校的规章制度，作为一名大学生，我现在真的是很不自觉，不是什么事情都要你来一件一件的说的？有些时候我们应该有一个好的自觉性，应该让自己在这个过程当中有一定的发展空间，不能因为一些小的事情就违反了这些规定，我作为名大学生，现在真的很是自责，我认为自己素质还是不够，旷课这件事情让您失望了，我今天旷课，还不是因为别的原因，我主要就是因为当时起不来，在寝室睡觉了，想想就非常的羞愧，我因为这样的事情而影响到自己的形象，而耽误了自己的，大学的学习时间本来就不多，一切都是靠自己自觉，我们的学习进度也是非常的快，我今天旷了一节课，相当于自己就比别人慢了一节课的学习进度，我需要自己去补起来，但是这是非常困难的，真的是很自责，想了想，不知道从什么时候开始，我陷入这样的状态，总是抱着一些侥幸心理，我真的不愿意去对待这么一个事情，真的不愿意让自己保持下去，我一定要好好的反省自己才是，不希望这样的事情再次发生了，也不希望下一阶段的工作生活当中违反这些规定，我一定要对自己做一个深层次的检讨，旷课的情节是非常严重的，在我们学校来讲都一次是要记处分的，真的很是害怕，现在想想就很后悔，但是已经晚了，我需要接受学校对我的处理，今天旷了一节课，下次自己就会再找一个理由，所以我需要有这么一个事情来提醒着我。
想了想自己在这个过程当中做的还是很不好的，我真的是很自责，没有想到在这个过程当中经历了这样的事情，我做的不够好，我希望你能够给我一个机会，让我在接下来的学习当中好好地纠正自己，把这些缺点都纠正，让自己能够有一个好的意识去对待学习，作为一名大学生，我就应该有着更高的素质，有着更高的素养，我再也不希望这样的事情发生了，旷课情节真的很严重，请您给我一个机会，我会改变自己，纠正错误的也会做好检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
大学生睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。
由此我联想到，生长在社会主义的.蜜缸里，长在社会主义红旗下，我竟然在课堂上，没有好的学习态度，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后在学校都不再睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的最大帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。
我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，我错了！我在课堂上睡觉是不对的，我深切认识到自己的错误，我对上课睡觉这种不良行为有了深刻认识。
我知道，老师对于我上课睡觉也非常的生气。我在课堂上睡觉不但影响了老师的教学情绪，还影响了同学们的听课效果。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。同时也感谢老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：本站
20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，对不起在您的课上我睡觉了，这样不认真听课的行为实在是不符学生本职，尤其是我已经上大学了，是一个大学生了，而且我才大一，我就在上课的时候选择睡觉，太不明智了，也对自己管理太松了，为此我检讨自己。
作为一个大学新生，我对于大学的生活比较放松，所以就放松了自己，晚上就不按时睡觉，拿着手机在那熬夜玩，导致早上起不来，上课没有精神。尤其是今天的课，我是半点都没法坚持，不断的想打起精神上课，但是我却坚持不下去，眼睛直打眯，无法把注意力集中。我其实心里知道这是不好的，尤其是现在大一，正是打基础的时候，我这样不顾学习，在网上熬夜玩手机，导致白天不能正常上课。因此这次在您的课堂我就熬不住趴在桌子上睡觉了。也幸好在课上到一半的时候，您把我叫醒了，让我站起来清醒一会，不然后面的课我都会直接睡过去，那上课的意义就没有了。我也为此进行了反省，我深知当前我的状态是不行的，作为学生，在课上不听课，这个大一的学习是没有办法取得好成绩的。同时我也明白自己睡觉的行为会给教室里一部分的同学带去影响，给他们带去不好的效仿。我犯这样的错，实在愧对我的父母，他们努力把我送上大学，不停的努力工作，就为了我在未来能够有个好的生活，可是我现在大一才开始，就已经开始懒散和懈怠了，这怎么对得起他们的辛苦。
经过反省，也通过老师的开解，我真正的明白当前的重任是学习，而不是放松自己，让自己把学习给搞差。我好不容易经过高中三年的苦读，完成自己考大学的梦想，怎么可以轻易就放弃呢？所以我自这次之后，不再这样了，我会规划自己一天的学习和生活，让自己有个好的生活习惯，每天早睡，禁止自己晚上熬夜玩手机，然后造成我白天的精神不济情况。我认真的向老师道歉，也认错，愿未来在老师您的课上您能继续监督我，让我可以把学习跟上去。我之前落下去的学习，我会在后面慢慢的跟上来，不会让您一再的.失望的。还愿老师相信我，我一定可以做到的，在这大学完成自己的学业和梦想，为自己不断前进做准备。
此致
敬礼！
检讨人：本站
20xx年xx月xx日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
保证人：xxxx
时间：20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的xx老师：
您好!
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。
20xx年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声嗷嗷嗷的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的`原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易春困。实不相瞒，春困是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在您的课堂上不睡觉了。
检讨人：
日期：
大学生睡觉检讨书
您好！
我很抱歉，给您徒增烦恼了，让您万忙之中，还得抽出时间处理我们寝室的事情，真的对不起，经过您对我在办公室的那些谈话，我才知道我的行为影响了他人，是我做事太不考虑其他人的感受了，这件事完全是我的问题，我现在回想起来自己的所作所为，换位思考了一下，我也觉得自己有点太过分了，您放心，我会主动跟室友道歉的，我一定处理好跟室友的关系，给您一个满意的答复。
就在今天您把我叫到办公室问我：“知道为什么叫你过来吗？知道自己犯什么错了吗？”我当时还义不容辞的告诉您，像我这样的乖学生什么时候犯过错，开学这么久我也没旷过课，我真不知道自己哪犯错了，还说您是您搞错了，正因为我都没意识到自己的错误，才让您的怒火又增一分。经过后面我们的谈话，我才知道我被室友投诉了，而且是3个室友联名投诉，说我严重影响他们晚上休息，只能来寻求辅导员您的帮助了，这是事实，我不可否认，我承认是属于“夜猫子”的那种，我很感谢我有这样好的室友，没有跟我撕破脸皮，容忍了我这么长时间，我不能对不起他们，我以后一定改正！
每天晚上我都在寝室用电脑跟朋友开黑到凌晨一两点，声音的确很大，室友跟我说过之后，我就在网上买了耳机，就是为了声音不外放，不吵着他们，但是却不知道带上耳机之后，我对自己说话的声音就完全没有一点概念了，跟他们开黑的时候说话声音贼大，然后我还抽烟，寝室4个人，就我一个人抽烟，他们肯定闻不惯烟味，我不知道老师您跟朋友开黑打过游戏没有，打游戏的时候，抽烟是很快的，也是抽的很多的，有时候寝室被我抽的烟雾缭绕的，我却浑然不知，我早已习惯那种味道，但是我却没有考虑他们的感受，好几次他们都被我吵醒来，熏醒来，他们跟我反映之后，我也只是象征性的少抽点，或者出去抽，但是一到游戏打得激进的时候，我还是忍不住大声说话或者是笑得很大声。游戏打完结束之后，我洗漱的时候又难免弄出动静。
现在回想起来真的十分的惭愧，可能是放假一个人在家嗨习惯了，没有想到我现在不是一个人住了，完全没有在意他们的感受，完全没考虑到会影响到室友的休息，要知道现在大学的学习也是不可忽视的，我这样影响他们的睡眠质量，他们第二天上课怎么可能有精神。为此我会做出以下改变：
1、绝对不在寝室里吸烟，要吸也会去阳台或者走廊。
2、调整自己的生物钟，让自己跟室友的睡觉时间同步起来，绝对不在深夜打游戏了，要玩也是在白天下课休息时间玩，这样我既可以玩游戏，又不会影响室友了。
3、我会请室友吃一次饭，真心实意的好好跟他们谈谈，真诚的乞求室友们的原谅，一定不会再让他们讨厌我了。
最后我还得跟您说一声对不起，因为我的个人问题，给您添麻烦了，还让您来亲自解决，我很抱歉！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
经过一天的自我反省与检讨，我已经从本质上认识到了自己的错误，我错了，我不该在上课的时候睡觉。
因为昨天晚上睡得比较晚，导致今天的精神状态不好，上午上课的时候听着听着不自觉地睡着了。同学们看到很不好，老师也非常生气，我无比自责，写下了这份检讨书。
感觉到很困的时候可以在下课时间内小小的眯一会儿，学校也给老师学生们安排了午休时间，为的就是让我们有充足的睡眠，打起精神来，在学习上更加努力，我却没有等到下课和午休，在课堂上睡着了，触犯了规矩，犯下了严重的错误，也导致了一系列严重的不良后果。
上课睡觉是对自己的一种不负责任，耽误了自己的学习进度，影响到了后面课堂知识的理解，学业只能靠自己的努力来建设，容不得一丝松懈，我却放纵了自己；上课睡觉也是对老师的一种不尊重，老师来到学校，把自己渊博的知识传授给我们，在讲台上站着，我们在下面坐着，我却无视老师的无私奉献，浪费了老师的一片良苦用心；上课睡觉更是对父母的一种伤害，爸爸妈妈每天上班赚钱，送我到学校来上学让我学习更多的知识，我却辜负了爸爸妈妈对我抱有的希望。
学校和班级都明文规定了上课期间不允许睡觉，我严重违反了学校和班级的规章制度，破坏了规整的秩序。对不起老师、同学和爸妈。因为我一个人的睡觉，对老师的课堂造成了不良影响，也破坏了同学们舒适的学习环境，我感到十分歉疚。作为学校里的学生，就应该有学生的样子，听从老师的管教，遵守校园与班级的各项规章制度。作为爸妈的孩子，应该努力学习，对得起爸妈的期盼。
我再次反思自己的错误，上课睡觉虽然是个小细节，却是一个大问题，我知道，课堂上不能有一点点懈怠，不然下一个知识点就听不懂了。上课睡觉不仅仅是个人问题，我破坏了班级在学校里的优良形象，破坏了正直的班风和校风。
我错了。从今往后，我一定严格要求自己，给自己制定一个规律的作息时间表，按时作息，以良好的精神面貌迎接每一天的校园生活，老师的教诲我一定会牢记在心，这是最后一次睡觉，最后一次写检讨书，我一定吸取这次的教训，保证下不为例。希望老师能给我一次改过自新的机会，请原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
今天我在您的xx课上睡着了，这是一个非常大的错误，不仅仅让我没有将这节课我应该学到的知识学习透彻，还扰乱了您的上课思绪，更是影响了我周围的同学，给他们做了一个坏榜样。但是我真的不是有心故意去这么做到，我也很难受我做出了这样违纪的行为，但是当上课的时候困意来袭我也没有办法控制住，只是不知不觉间我就慢慢睡着了。
而在被老师您教育了一顿以后，我深刻的反思了我的错误，首先我上课睡觉肯定是错的，哪怕是因为没控制住困意也一样，因为这是对自己的不负责。这次上课课睡觉，我认为是因为我在中午午休的时候没有午睡造成的。因为我中午的时候根本一点都不困，所以就觉得不睡觉也没关系，现在这么精神下午的时候肯定也会精神的。
但是当下午到了您的课上时，我却被突如其来的`困意袭击得猝不及防，在很长的时间都保持着半睡半醒的状态，一心一意跟脑海中的困意作斗争，连老师您在台上说什么都不知道。最后我还是没有克制住，屈服在了那一阵阵困意之中，昏睡了过去。
现在想来，如果我当时主动的站起来学习，或者意志力更强一些，说不定我就不会睡着了。但是哪怕这样我觉得也会影响我上课听讲的质量，所以最好的办法还是好好的在该午睡的时候午睡，为下午的课程养好精神才是。
而我之前并不是很懂这个道理，现在被老师批评和指点了以后，才终于明白了问题的根源在哪。问题的根源还是在于我没有认真的对待课程，毕竟如果我能够将精神和注意力都转到如何更好地学习上面去的话，我肯定不会出现这种事情，会主动的根据我下午要上的课而做好准备，包括但不限于午睡养精神、做笔记预习。
现在虽然我的错误已经犯了，但是有失也有得，我明白了我的错误和缺点，这就会让我在以后的日子中更加有针对性的进行改正。我现在已经是一个小学x年级的学生了，知错就改，不再重复犯下同样的错误是我应该要做到的事情。我相信我会在老师您的悉心指导和教导下学会如何去更好地面对我的学习，在以后的考试中考出让老师、爸爸妈妈都觉得欣慰和自豪的好成绩，不去辜负你们的一片苦心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx，今天我在上课的时候睡觉了，这让我感觉非常的不好，我没有把学校的相关规定做好，这不是一名大学生应该有的样子，没有做好自己的分内工作，上课睡觉的情况实在是影响自己，这样下去是非常不好的，不管是在什么阶段都应该持续做好自己的事情，今天我在上课期间睡觉这真的是非常的不好，出现这种情况是不愿意看到的，我作为一名大一的学生就这么的不遵守学校的规章制度，这样下去真的是非常不好的，我再也不愿意出现这样的情况了，在这方面我认为我还是缺少了一个好的心态，在这方面我真的应该好好的反省自己的。
首先今天我没有认真的听讲，去到了教室就昏昏欲睡，这汇总行为非常不好，也是对老师的不遵守，我真的是没有想到在这样的环境下面我做的这么不好，大家都是的好好的在听讲，而我一去到教室就没有上课的心思，没有调整好自己的作息时间，在应该上课的时候却想着睡觉，我认为我确实做的不好，大一的学习虽然所不是非常紧张，但是时间有限，我这样下去肯定是不行的，这是对学习的负责，我不希望以后再影响了自己，我今天在上课的时候一直在打瞌睡，进到教室开始这就这样的一个状态，这是多么的羞愧啊，我现在想了想很是惭愧，当时同学们都在认真的听讲，而我却没有好好的听讲，这让我感觉无地自容。
在学校的时候我没有认真的搞好学习，这段时间以来总是没有好的精神，多次在上课期间睡觉，您的课我已经不是第一次睡觉了，我现在想了想这实在是非常的不好的，在这一阶段的工作当中我是做的非常不好的，我应该跟您还有同学们承认错误，这样行为是对您的尊重，您上课是非常幸苦的，通常都是站几十分钟，您没有说累，而我却这么不知道珍惜，对待学习也是这么的不认真，这实在不是一名学生应该有的样子，晚上不好好休息，总是在上课的时候睡觉，我的这种状态不是一两天了，我让您失望了，更加是影响了我们班那么好的上课氛围，的过错实在很大，反省了良久之后我知道了这样的事情是很不好的。
通过今天的这件事情我意识到了问题的严重，我以后再也不会这样消耗时间了，这样下去肯定是不好的，对自己的各个方面的影响是很大，特别是作为一名学生，我会端正态度改正的。
此致
敬礼！
检讨人：本站
20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的xx老师：
您好!
我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
回顾错误，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
检讨人：
日期：
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好!
我是您在xx班的学生xx，今天，我犯下了一个非常严重的错误――在您的课堂上睡觉!当然，您作为老师，早就知道了。毕竟是您在课堂上提醒了我，这才让我明白了自己的错误!真的很对不起!
这次的xx课上，我因为自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起!您也了解我，在过去的学习中，自己从没有这样犯下错误!在您专心致志的时候睡觉!这实在是有些太过分，太糟糕了!我我很惭愧，作为xx班的学生，我在学习上，其实并算不得出色，在上课的时候也总是不能全部领会老师所授。但尽管如此，我也一直在努力，认真的挺好每一堂课，不将学习落下!
可是，自己在这次却犯下了这样的错误!在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊!但是也怪我，怪我没能控制好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今天的这一出错误!我真的非常的惭愧。
在这次的'事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。仔细的想想，自己身上还是有不少的错误!当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，的原因还是因为在昨天的时候，自己没能及时的上床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天!现在想想，自己应该早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，也许还能及时的制止这个错误的发生。
但说到底，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅伤害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦!真的很抱歉!
我知道，自己这样的行为真的非常的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来纠正我的错误，还让同学们看到了我这样的错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样!这是非常不对的!我知道，自己这样，是对老师的不尊重，是对xx班级的不负责!是对大家的影响!
当然，我现在也通过了自己的思考反省了自己。犯下这个错误，也是因为我在平时没有注意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题!但是经过这次您的提醒，让我深刻的认识到自己在自我管理上的不足!当然，我一定会改正自己的错误，希望老师能原谅我，我一定会更加严格的要求自己!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的辅导员：
您好！
我是xx，我为自己今天上课睡觉一事，作深刻反省，今天我没有准守上课纪律，真的是非常的不好，这样影响很大，作为一名大学生这也是我应该要端正好的态度，真的感觉非常的吃力，未来在学习当中我一定会端正好自己，好好的上课，上课睡觉的行为我感觉非常的吃力，我会纠正自己这样的行为的，是我晚上不好好的休息，白天在上课的时候就支撑不住了，真的感觉非常难受，以后我再也不会这样下去了。
这段时间以来我还是要认真去做好分内的职责，大学的学习虽然是比较轻松，很多事情都是需要自己自觉，现在想想这实在是非常的不应该，我不能因为平时比较轻松就让自己这么放纵，毕竟不是每一个人都是应该这么消耗下去的，非常的影响自己的学习，我再也不会让这样的事情发生了，作为一名大学生我真的是感觉非常自责，真的不允许这样的情况发生，上课睡觉的行为非常的严重，上课睡觉的情况我一定会端正好自己的心态的，每台好好的休息，合理的安排自己的时间，不再让这样的情况发生了。
今天我也是想了很多，上课睡觉的情况我真的感觉非常的吃力，现在我真的是应该要对自己这种行为做出深刻的反省，这段时间我还是应该要让自己保持一个好的心态，认真的上课，是我松懈了，没有考虑太多，我真的应该好好的反省自己，作为一名大学生我是不合格的，是应该要检讨自己的，继续这么下去肯定会出现很大的问题的，作为一名学生我是不合格的，老师在上面幸苦的讲课，而我却睡觉，现在想了想真的非常的不好，感觉继续这样下去会犯错的，这不是我应该要有的态度，只有坚持去搞好自己分内的职责，才能够有更多的进步，我觉得我真的是不够自觉，作为一名大学生我真的应该要保持好心态，坚持去做好分内的事情，再也不会让出现这样的情况了。
我知道在这样的情况下面，影响很不好，睡觉的情况影响课堂形象，今天您查课的时候刚好就看到我在睡觉，我真的是非常的羞愧，当时就感觉无地自容，这不是大学生应该有的样子，没有遵守上课纪律，我还睡觉，不好好的安排自己的时间，这真的是非常的不好，我一定会提起精神再也不会上课睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
大学生上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xxx，今天在您的课上，我睡着了，我知道在上课的时候睡觉是一种很不尊重老师的，但我当时实在是没能坚持住。我也知道您发现我睡觉时很不开心，所以我写下了这份检讨书，像您表达我的歉意。
昨天晚上，我们宿舍好像突然都打开起了话匣子，不同于平常的安静，宿舍的所有人都在讲话，不过我们有克制着自己声音，不让声音传递到外面。虽然我们的声音很小，但每个人都是在滔滔不绝的讲着，说着自己以前的趣事，说着对未来的`憧憬，就这样一直聊到了很晚。以致于到了第二天我的睡眠严重的不足，早上差点没起来，之后的每一节课也是在硬撑着，老师讲的那些内容基本上没听进去多少，一直撑到了第四节课，也就是您的课上。这个时候我是实在有些撑不住了，我看到另一边我的室友xx也开始睡起觉来，我就更加困了，您口中的那些知识点在我听起来就像是催眠曲一样，最后实在撑不住就睡着了。
师发现有学生上课睡觉时都不会有好脸色吧！无论如何，你没有在课堂上大肆批评我，给我保留了一些颜面，这让我非常的感谢。事后您也没有找我谈话，但我的内心一直觉得非常的抱歉，写下了这方面检讨书时才稍微好受了一点。
老师，希望您能够原谅我，我已经知道错了，我知道上课睡觉是不对的，这件事情班主任也已经跟我们强调了很多遍了，我以后会多加注意的，以后每天晚上我会注意好休息时间，尽量不耽误第二天的学习。作为一名学生，我们还是要以学习为主的，而且再过不久我们就要迎来期中考试了，所以这段时间老师讲课的内容很多都是会考的地方，为了能拿到一个好的成绩，我一定会认真听课的，还有，相信每个学生的父母都对我们抱有着极大的期望，我们要让父母看到一张优秀的成绩单才行，在学校读书的机会来之不易，一定要好好珍惜才行。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
日期：xxxx年xx月xx日