大学生求职面试技巧论文（汇总15篇）

应聘前首先要做的是投递简历，只有简历过关，得到面试的机会才能推销自己，才有可能应聘成功。饶俊告诉大家，当一些大公司面对几千份简历时，应聘者的简历能否脱颖而出十分关键。

饶俊在招聘时，曾被一份简历吸引：“安利公司人力资源部，如果你不录用我，你将会后悔。”这句话让他决定给这个应聘者一个面试的机会。因为，在简历中要打动考官，写上“我有能力，能进入贵公司是我的愿望”等语言可以引起考官的注意;当然，在语言方面也要注意分寸，既要表达自己的优势，又不要太冲。

记录社会实践展现能力

饶俊曾经接触过的应聘者，大部分都会将曾经获得的各种奖励全部写在简历上，但这种简历流于形式，反而没有表现出特点。实际上，企业对应聘者之前获得的荣誉并不是特别在意，特别是刚毕业的大学生。

简历首先就要突出自己的优势，字数不要太长，要符合实际;其次，可以介绍自己参加过何种社会实践，企业可以从中看出一个人的能力来，社会实践上要选择一些重点案例，不能记成流水账。

如果字写得好的人，简历完全可以用手写，可以增加考官的好感。应聘简历最重要的一点就是要开宗明义，一般而言，有两页纸足够。另外，最好附上自己的照片，但不要拿艺术照片或照得不好的照片，那样会给考官留下不好的印象。

开启门锁

给自己明确定位

投递完简历，接下来要面对的就是面试。应聘者给企业的第一印象十分关键，如何成功推销自己是决胜的法门。饶俊建议即将参加应聘的大学生，平时多给自己作一些测评，这些测评可以通过网络或者报纸来完成，因为这些媒体上经常会刊登一些相关的个人测评，虽然不一定完全准确，却可以帮助自己有一个正确的定位，更重要的是可以帮助自己通过多种渠道来了解自己。

除此之外，还可以多问问自己身边的亲友及同学对自己的看法，让他们说出自己的优点和缺点。

保持积极的心态

在面试中就受到企业欢迎，是成功的关键所在。饶俊告诉在场的大学生，要记住7个要点：诚信的品质;积极正面的心态;热爱自己的职业，工作有主动性;注重团队合作，有社会责任感;端正职业观念，愿从基层做起;敢于承担责任;敢于改变自己，适应公司。

面试中，必须拥有积极正确的心态，如果心态不好，极有可能会丢掉一份即将到手的工作。饶俊表示，拥有积极的人生态度，才能在考官那里获得高分。

饶俊作为人力资源部门的总监，曾面试过一名大学生。面试过程中，包括饶俊在内的在场考官都对这名大学生十分满意，但面试结束时，应聘者对一些现象发表了消极的看法，使得本有可能获得工作岗位的她因此被公司放弃了。“如果员工不能拥有一个正确的心态，公司无论如何是不会聘用她的。”

注重团队合作

饶俊认为，即将毕业的大学生都是80年论文联盟http://整理代的一族，这一代大学生的优点与缺点同样突出，其中最大的缺点就是缺乏团队合作精神，经常会在做错事情的同时抱怨环境的因素。“这些都是企业所不愿意看到的，每个企业的老总都希望自己的'员工能够注重团队合作，并且要有社会责任感，这是至关重要的。”

坦诚面对缺点

“当考官问你有什么优点和缺点的时候，无疑是应聘者推销自己的时候。”饶俊认为，谈论自己优点的时候，应着重说出自己的经验与对应聘企业的了解与热情，但不能说得太多，也不能锋芒太露，这样会适得其反。而对于缺点，饶俊表示，应该坦诚说出自己的缺点，如英语不是很好，需要以后加以努力，这样可以赢得考官的信任。相反的，如果对考官说缺点就是对工作太过认真等，并不能成功地推销自己。

制胜提醒

不要同时应聘过多企业

在一定的时间内，同时面试的企业不要超过15家。饶俊认为，刚出校门的大学生同时到多家企业应聘很正常，但如果参加过多企业的应聘，容易让考官产生不好的印象。饶俊举例，曾有一个大三学生面试了100多家公司，最终成功了20多家，但因为他还没有毕业只能放弃这些机会。“虽然能够被20多家企业录用证明了他的优秀，但因没有毕业而回绝企业的做法是不可取的。”

不要“编辑”别人的故事

道听途说的故事千万不能变成自己的经历。一般而言，面试考官不可能也不会去对应聘者所讲述的事情进行考证，而会凭感觉进行分析，但人事经理一般都会发现应聘者是否在“编辑”着别人的故事。“谎言是企业最忌讳的，企业最重视的是应聘者的诚信。”

细节配合

面试前：了解公司信息

了解所面试公司的信息，千万不要弄混了面试公司的信息。可在面试前一天通过网络或其他的方式查一下面试公司的资料，并做好记录。另外，还可了解所面试公司的竞争对手的资料，这对面试也是有利的。

面试当日：着装干净整洁

着装干净整洁即可，不要穿圆领的衣服，也不要穿牛仔裤。头发不要太过新潮，女同学最好化淡妆，香水不能过浓。手指甲必须保持干净。

另外，面试时，最好带一个公文包，将面试所需材料提前准备好。

面试时：坐姿端正专心应答

不要低头走路或总是抬头看天花板，坐的时候不要将手放在身下或翘着二郎腿，也不要东张西望或做小动作。

面试禁忌：本末倒置

不要特别关注待遇问题，也不要本末倒置，向考官发问“你们有什么问题问我”。另外，不合逻辑地表示“可以胜任一切工作”或报上面试单位有熟人，都是面试的禁忌。

面试后：对待来电有礼貌

有礼貌。手机最好能够全天开机，有一些企业可能会在很晚的时候通知应聘者。

注：查看本文相关详情请搜索进入安徽人事资料网然后站内搜索大学生面试技巧论文。

如今是毕业生找工作的紧张阶段.由于求职 经验较少,就业形势严峻,不少应届毕业生 在面临职场考官提问时不太注意而导致求职失败.为此,记者为应届毕业生们寻求到一些求职面试技巧.

在面试时,女生不宜过多佩戴耳环、耳钉、戒指等首饰,男生最好不要穿休闲装.坐在位子上应注意坐姿,双脚不要晃动.遇到招聘 面试问题时要先充分思考,不要急于表达,一来体现对考官的尊重,二来避免出现表达上的不连贯.

面试时,应聘者的目光应正视对方,在考官讲话的过程中适时点头示意.因为这既是对对方的尊重,也可让对方感到你很有风度,诚恳、大气、不怯场.当考官介绍公司和职位情况时,更要适时给予反馈,表明你很重视他所说的内容,并且记在心里了.

面试官想要寻求一些敢于承担有挑战性项目或工作的候选人.犹豫或是爱说不的心态都想红色领结一样明显,那也被看做是负面的表现.联系对那些关于你对工作任务的兴趣或是某项可能让你有所考虑的工作的问题说“是”,“好的”.

在每一个工作面试中,有望被录用的人都会有问问题的时间.要让你的问题机智、切中要点,还要注意观察办公桌对面的面试官的眼神,看看自己问的是不是足够多了.若果你问太多不重要的问题,面试官就会把你看做一个以后会因一些不重要的或是浪费时间的小事而浪费公司资源的人.

幽默是很主观的东西.虽然笑话可能对你的面试有帮助,但你需要对你的笑话的内容谨慎一些.你很可能不知道面试官的敏感性,更别说什么能让他们发笑了.另一方面,没有其他东西能够像适当的微笑那样减轻工作面试中的紧张.所以你可以在打趣的说“今天真是面试的好天气啊!”时稍稍礼貌的笑一下.

应聘面试技巧确实是需要锻炼的，经常看看被人的经验总结也是很有必要的。但好多人有一个误区：老是在网上寻找别人的应聘面试技巧！这就有点过了。ts.为大家对应聘面试技巧做了一个精华总结，有些是应聘面试的血泪教训。希望能为大家节约宝贵时间，提高应聘面试成功率。

先分别从企业和求职者角度简要谈谈应聘面试技巧。

企业想了解什么

面试是企业"伯乐相马"的过程,他们想"相"的是德才兼备的人才,所以他们非常关注求职者的综合素质和实际运用能力.企业的考察涉及方方面面,除了考察求职者的专业技能这些"硬件"外,更注重"软件"资质,如学习能力、适应能力、表达能力、说服沟通能力、创新能力、组织协调能力、团队合作精神等.另外,职业道德、敬业精神和人文素质也是衡量的要点.

企业爱用的招数

目前,企业在招聘过程中,除了传统的口试和笔试外,还加入了管理游戏和情景模拟面试法,这样,对求职者的考察会更加全面.

求职者要学会以不变应万变.首先,面试前,要仔细分析自己的强项和弱项,扬长避短,明确定位,尽可能详尽了解招聘企业的用人制度、企业文化和应聘职位的要求,寻找自己与企业的最佳契合点.其次,在面试前最好做一次有针对性的模拟面试,估计考官会问什么样的问题,自己采取什么策略来回答,这样,基本上能做到心中有数.

求职者攻略

1、研究对方的招聘广告,一般对方会在广告中写出职位的工作内容,任职要求.对比一下自己,如果对方写了大专以上学历,你是个硕士,就别去瞎起哄,耽误大家时间嘛这不是?如果对方写了三年以上工作经验,对方当然就不会想去从大学毕业生开始培养一个新手,基本条件都不合适,让你去面试,不是对方闲得实在无聊就是对方hr是个新来的菜鸟.

在找工作时,不要急于求成,事先要对即将面试的公司有一个充分了解,防止受骗.在招聘面试时,可以对公司的背景、经营模式、目前的发展状况和未来的发展规划、企业文化等有一个了解.不要轻易给招聘面试单位预付任何费用。

其它的一些应聘面试技巧：

1、 对于应届毕业生，不要去挑工作，只要是一个技术相关职位，都应该去试试，积累自己的工作经验，不要着急，是金子在哪里都会发光。

2、 第一次面试肯定会紧张，但是要不停地去面试，才能消除这种紧张的氛围，只有不紧张才能正常发挥，只有正常发挥，才能超常发挥。

3、 也许很多工作岗位根本不怎么好，但是如果那个公司给你打电话了，同样应该珍惜这次面试的机会，因为你去的目的不是说一定要面试上，或者一定要做这个职位，而是通过这次面试来增加自己的面试经验，提高自己的心理素质。

4、 自信是人生成功的第一要诀。所以回答面试官问题的时候不要模模糊糊，模棱两可。要用肯定和自信的语气。

6、 如果面试了很多次都被pass了，那么这个时候千万不要急躁，沉下心来，总结原因，继续发挥和发掘自己的优势，总会有企业看上你的，找工作和找对象一样，有时候机遇和缘分非常重要。

7、 如果有企业要求你免费给他干一个月，然后再经过三个月的试用期，并且是个薪资很低的职位，那么这个时候，你的自信心就显得很重要了，告诉自己：no！然后潇洒的离开，不要浪费彼此的时间。

8、 在面试的前一天晚上，登录公交网，查看第二天的最佳乘车路线，以计算自己应该出发的`合适时间，注意：堵车的时间要计划在内。

9、 面试的时候，多给主考官肯定的回答，下面的词汇少用：可能、差不多吧、应该是…，而是要用：没问题、我会做、做过了解…..

10、 面试提前十分钟到场，如果很不幸你提前了两个多小时赶到地点，那么可以看看附近有没有休息的地方，安静的坐会，好好的调整一下自己。

12、 如果你发现跟你一起面试的人在20人以上，并且学历都比你高，经验都比你丰富，这个时候是不是想退缩了？千万别！！！既然选择了这个岗位，就自信一点，相信自己的能力可以胜任这个职位并且会比别人做的好！自信很重要！不要被那些人吓到。

13、 面试的前一天晚上要对自己要应聘的岗位做个了解，记得有一次面试安全存储方面的工作，我头天晚上看存储技术到一点多，第二天面试真的可能会用到。天道酬勤。

        所谓要详，就是指一定要充分地把自己的上风批露出来，不用把一些很虚的东西逐一点到，但要把很实际的东西展示出来，这个时候没必要保存;但同时，不能冗长烦琐，点到为止，言简意陔，所以又要简，再长了，除非你的简历有格外吸引人之处，否则简单些，才会有更多的用人单位的目光投注在其中。

        在我跟其他人一起竞聘时，尤其是跟一些应届生一同应聘时，往往会感觉那些应聘者说话时好象很激动，有时也很造作，不自然，仿佛学生气很重，这些东西也许在应聘学生会时管用，到了用人单位有时会被人以为没有社会基础，不予以录用。

        耐性很重要。有时，你按约定时间往了，可能往往要等一段时间，我最久的曾等过一下午。假如是好工作，不要由于等得久而放弃。尽对不要用对方不取信或是效率太差为理由否决对方，这是很不成熟的学生气的表现。社会就是社会，你一定要学会适应社会，不要让社会来适应你。

        个性是要有的，但很可能不是你自己以为的那种个性。我曾聘一单位时，提出假如领导给我充分的空间，高校就业联盟 我会把工作做好。当时感觉是一句不错的话，面试的技巧 高校就业网 但我没往更多考虑对方的态度变化。后往返想，对方曾很不满地重复了一句我的话，明显是以为我轻易不服从领导，所以印象便打了折扣，果然也没再通知我。

        很多应聘经验的文章里往往写着什么捡了张纸或是留意了什么细节才被录用，这只是能作为文艺典型被批露的内容，不要以为所有单位都会这样，大部分单位还是更重视你的实际能力与表现，不是一些细节，假如你把精力放到了这上面，销售面试题 往往会有副作用显出出来。

        对方有时会提一些抽象的题目，比如给你十万块你怎么办了，或是相关的题目，这个时候你不要在不知咋答时不好意思地笑，也尽量不要吞吞吐吐，由于你的答案实在并不重要(除非太另类或是太离谱)，重要的是你的表情与态度，是不是有自信，是不是有语言表达的那股锐气，相信你用十万块往买双袜子要是表达好了，比别人吞吞吐吐地往开个至公司录用机会更要大得多。

        吃苦是这个时代人比较薄弱的环节。

大学生求职面试技巧心得：面试时要展示真实的自己。

我是北师大文学院的应届本科生，毕业当前，忽然意识到自己即将失去学校这一个十多年的保护伞了，而且，外面还是一个经济危机蔓延的社会。即便如此，我并不胆怯，学长们年年谈就业，现在轮到自己正式上战场，兴奋劲儿盖过了本该有的战战兢兢。提着数易其稿的个人简历，我开始了在网上和现实招聘会上四处奔波的旅程。

一个偶然的机会，我去北大参加了一场宣讲会，中建公司的宣讲刚听完，我第一个冲到我感兴趣的二局的人力经理面前，双手递上我的'求职简历：“我不是研究生，也不是北大的，您看我能投么？”那位女经理诧异地抬头看我，笑了笑收下我的简历，看一会之后便向我索要是否带着自己的作品集。我一下傻了，没带啊。于是很坦诚地讲明了情况，然后热情地请求留下邮箱我回去发。女经理痛快地留下了邮箱地址还把她的手机座机号码都留给了我，而后面的同学想留她的联系方式却都遭到了婉拒。

过了一个多礼拜，我接到了中建二局的面试通知。

面试正式开始之后，我被分到了综合管理类岗位。我们这个岗位一起竞争的有15位，除了我以外，剩下的14人都是人大的硕士生。当时的第一感觉就是，我是来伴读的。人大的人力资源管理硕士如狼似虎，我怎能敌得过？

于是，我的紧张感顿时荡然无存。

面试很特别，也很简单，每人20分钟，一个个进去接受多位领导的盘问。由于我是唯一一个北师大的，还是本科，所以排在了最后面。人大同学们在备考室三五成群地聊着，我坐在窗边显得很是落寞。偶尔偷听一下面试出来的同学的小道消息，貌似每个人都胸有成竹。从9点一直等到12点半，终于轮到我面试了。

非常轻松地走进面试室，我把自己准备好的材料往考官桌上一递，然后端坐在桌子另一端，等待领导们发问。第一个问题是：“用5分钟时间介绍你的基本情况和优缺点”，这是个常规问题，我也做了准备。但是此时此刻，我用了最简单明了的话，向考官们介绍了我，然后结合岗位的需求分析了一下自己的优缺点，5分钟的时间根本没有用完。

接下来的面试就完全是聊天式的了。面试官对我是北师大学生很感兴趣，说他们从来没有到北师大招聘过。我们探讨了许多诸如“北师大办学特色”、“北师大的学科设置”、“北师大的师范生培养”等明显是教育行业的问题。反正我放开了说，谈自己的见解，不时纠正他们对于北师大的错误认识，聊得很愉快。

第二天中午，我接到电话通知，下周一去签协议！回过神之后，我发短信问了问昨天面试认识的人大同学，他说他们没有被录，我这才反应过来，自己找到工作了。

礼拜一早早起床，依旧穿戴整齐，拿好了“三方协议”，我按照上班的时间准时出现在人力资源办公室。招聘我的女经理首先表扬了我的诚意和礼貌，然后仔细探讨了一些必要的问题，就在协议上签下了自己的名字。后来，我问经理录取我的原因，经理说：“一方面是因为你表现得挺自然质朴，没有刻意矫饰，另一方面就是本科生可塑性强。”

到今天，签约已经一个月了，我也常常回忆整个找工作的过程。这次找工作有很大机缘的成分。这也就告诉我们要做好多往外跑的准备，而面试的经历让我明白了真正成功的面试不是去蒙蔽主考官，而是要展示自己真实自然的一面。打动面试官，也许并不需要那么多精致的面试技巧，真正的面试也没有什么门口放扫帚之类的小儿科隐形测试，就是展现真实的自己。

阅读本文的人还阅读了：职场新人面试技巧销售人员的面试技巧不容忽视的面试技巧

大学毕业生的求职择业是用人单位与毕业生之间“双向选择”的过程。毕业生向用人单位正确的宣传自己、展示自己、推销自己的过程，就是所谓的“自荐”。自荐是就业的基础，自荐在很大程度上决定毕业生能否获得进一步面试的机会.

面试是用人单位在指定的时间和空间内对应聘者通过当面交谈来考核应聘者的一种录用人才的方式。通过面试，用人单位不仅可以直接了解应试者的面貌举止，而且可以了解应试者的综合素质和各方面的才能。对于毕业生来讲，面试是汇集多种知识、能力的多方位考核，是对自身素质的综合性检验。

自荐和面试作为当前大学毕业生求职择业过程的两个重要阶段，对用人单最终的选择决定有着不可低估的作用。尽管“自荐—面试”有可能不全面、不深刻，用人单位也未必能通过这短短的过程对毕业生做出全方位的真实了解，但在现阶段人才市场机制尚未完善健全的情况下，绝大部分用人单位都选用这种方式来录用毕业生。

那么，大学生在进行“自荐和面试”时需要掌握那些方法、技巧及相关的心理调控手段呢？下面我们就来谈谈这方面的问题。

一、自荐材料准备的技巧

毕业生的自荐材料一般包括求职信(自荐信)、学校推荐表、个人简历、必要的证明材料等。用人单位出于节约人力和时间的考虑，一般不采用直接面试的形式，而是要求求职者先递交自荐材料，在进行比较分析后再通知求职者是否给予面试机会。由于用人单位最初是通过自荐材料来了解求职者的，因此自荐材料的好坏直接关系到求职者能否引起用人单位的重视，能否由此叩开就职的大门。

自荐材料的准备工作最好在第一次“双选”会开始前的一两个月着手，这样才有足够的时间进行充分的准备。如果仅提前一个星期左右才匆忙准备,因为时间仓促，材料很可能不全面、不充分和不得体，而且还可能错过较早开始招聘工作的用人单位。

（一）自荐信

1、自荐信的格式

自荐信的格式和一般书信大致相同，即称呼、正文、结尾、落款等。自荐信应包含自我介绍、自我推销，重点突出个人背景中与未来雇主最有关系的内容。一份好的自荐信应能体现出清晰的思路、良好的表达能力、沟通交际能力和性格特征。

动笔写自荐信之前应先考虑以下问题：第一，用人单位需要的是什么？自己作为求职者期望得到的职位需要哪些技能、知识和经历，以便注意把个人的成长经历与此职位挂钩。第二，如果是针对某个具体的职位而写的自荐信，其中列出的优点应该是该岗位所明确需要的；如果并非如此，就按通常所需的一般知识和经历考虑。第三，仔细考虑为什么想为该单位服务。先应对对方的产品、服务、企业文化等背景有所了解，再寻找出本人的背景、价值观中与其相同的方面。

2、自荐信的内容

自荐信的内容一般主要有：

称呼  写明对方人事部门领导的称谓（如：尊敬的某某公司人力资源部负责人，您好）

开头  开宗明义地简单介绍自己，直截了当地说明求职意图，以引起对方注意。要交待清楚自己是谁、为什么写此信或者对该单位的了解程度。或先用一句话简单介绍一下自己：我是某某大学的毕业生，专业是某某等。求职者只要把最重要也是与未来雇主最有关的信息写清楚就可以了。然后说明谋求的职位或职业目标，告知自己对该单位简单了解的情况。

自我推销  这是自荐信的主体部分。写作的目标是把对方适合雇佣自己的理由陈列出来。最好先把自己的资历进行概括简介，然后再具体地罗列并附以实例。如：我的专业是市场营销，我曾经在某某公司实习，曾获得过以下的业绩……，具有以下的技能……等等。要有针对性地把自己的学习表现和实践经历与申请的工作目标相联系，选择一个或几个能有力证明自己适合这份工作的例证。

客套话  在这部分里，应对用人单位赞赏一番，简单提及其声望、成绩、公司文化、管理宗旨或其它任何让对方感到骄傲的东西，并让对方知道自己很愿意在此服务。此外，还可以让招聘者知道应聘单位是自己的主要求职目标，而不是众多求职目标中的极普及的一个。对每一个单位，要使用不同的客套话，以表现出对该用人单位有所了解。

落款  一般写上“此致、敬礼”，最后写明姓名和时间。

3、写自荐信应注意的问题

（1）要坚持实事求是的原则，客观公正地介绍自己。（2）突出重点，有针对性。字数以800字为宜，以1—2页为好。（3）文笔要流畅，字迹要整洁，文法、标点力求准确无误。（4）尽量避免使对方反感：a.给对方限定时间，如“本人于某月某日要赴外地实习，敬请贵单位某月某日前复信为盼”。b.为对方规定义务，如“本人谨以最诚挚的心情应聘贵单位，盼望获得贵单位的尊重与考虑。”。c.以上压下的口气，如“某局长很关心我的求职问题，特让我写信找你。”d.吊起来卖弄，如“现有几家单位欲聘我，所以请你们从速答复我。”

（二）个人简历

个人简历是求职者生活学习、工作实践、成绩成果的概括集锦。个人简历很少单独寄出，一般总是与自荐信一起呈送用人单位。个人简历最好以表格或序列的形式，以简单明了为好。

1、简历的一般结构为：

本人自然情况  包括姓名、性别、出生年月、民族、政治面貌、籍贯、毕业学校、主修专业、辅修专业、学历、学位、外语水平、计算机水平、身体状况、社会职务、特长等。

主要经历  按时间先后顺序简单陈述自己学习、工作经历，所在学校担任职务情况（一般从初中写起）

受奖励情况  要有针对性地选择有利于求职目标的奖项。

担任职务及组织活动情况  简单介绍自己曾组织、参与的活动、个人角色及活动效果。

社会实践及实习情况  主要指与求职目标相关的经历。

备注  注明一些自己认为应该被用人单位了解的背景信息。

个人简历的用处就是让用人单位充分了解自己。因此，应表达适度且富有个性。简历的格式便于阅读，有吸引力，能给人留下良好的印象。

2、写作简历的六个要点

（1）真实。诚实的纪录和描述，切忌遮遮掩掩或夸大其词。（2）全面。简历就好像是一个故事梗概，因此要特别注意内容的完整和全面，以使对方对自己有尽可能全面地印象。（3）精炼。个人简历有一二页即可，不宜过长。言简意赅，流畅简练，也是求职者能力的反映。（4）重点突出。要根据单位和职位的要求，巧妙突出自己的优势，给人留下鲜明深刻的印象。（5）语言准确。不要使用拗口的语句和生僻的字词，更不能有病句、错别字。使用外语特别注意不要出现拼写和语法错误，句式以简明的'短句为好，文风平实、沉稳、严肃。（6）版面美观大方。条理清楚，标志明显，段落、字体适中，排版端庄美观，疏密得当。

（三）推荐表

大学毕业生使用的推荐表大多是由该高校毕业生办公室统一印制，毕业生每人一份。推荐表由毕业生本人和班主任、辅导员共同填写好所有栏目后，学院或系部在规定栏目内盖上鉴定公章，校毕业生就业部门在就业意见一栏内盖上公章。推荐表具有校方向用人单位推荐毕业生的作用，具有一定的官方性质。因此，应该注意以下两点：

第一，推荐表中填写的内容必须保证真实可靠，评语必须实事求是。

第二，推荐表原件人手一份，毕业生应该注意保管，不要遗失。原件最终交给签约单位。在求职过程中如需使用可准备复印件，并由院系加盖证明：“与原件相通”的公章。

（四）推荐信

如条件允许，求职者可以准备其他人向用人单位推荐自己就业的信件。推荐人可以是学校内比较熟识的知名学者、教授、相关领导、老师、辅导员或者实习单位的领导、业务骨干等等。他们的评价同样应该客观、可信，他们的推荐也比较容易得到用人单位的重视。

（五）必要的证明材料复印件

成绩大表。应由高校的教务处出具，其中包含毕业生在校所有课程的成绩。如果是复印件，必须加盖证明“与原件相同”的公章。

各种证书。包括外语、计算机等级证书，荣获的各种荣誉证书、奖学金及各类竞赛荣誉证书等等。

参加毕业实习、社会实践、社团活动的鉴定材料。

有关科研成果证明及在报刊上发表的相关论文、文章、设计等。

其他有关专长、爱好的证明材料等。

这些获奖证书或者证明，忠实记录了毕业生在校的历史，是其能力的客观体现，用人单位普遍比较重视，它们也可以被认为是毕业生叩开就业大门的“敲门砖”。

二、自荐的方法与技巧

自荐在很大程度上决定了毕业生能否取得进一步面试的机会，因此毕业生运用恰当的自荐方法并掌握合适的自荐技巧与准备一份良好的自荐材料同样重要。

（一）自荐的方法

包括口头自荐、书面自荐、广告自荐、网络自荐和推荐等。

1、口头自荐：这种自荐方式要求求职者必须亲临用人单位或招聘现场。其优点是直接面对用人单位，便于展示自己的风度和才华，容易给用人单位留下深刻的印象。如果自己表现出色，可能会被用人单位现场录用。其缺点是涉及面有限，尤其对路途遥远的单位更难实现。如果求职者谈吐自如、反应敏捷，此种自荐方式更能发挥其优势。电话自荐也是口头自荐的一种方式，但只能是“投石问路”，仍需要书面材料和面试。

2、书面自荐：即通过自荐材料的形式向用人单位推销自己。自荐材料可以通过邮局寄送，也可以当面呈递，还可以让他人捎带。此种方法覆盖面较宽，可以扩大自荐范围，不受时空限制，简便易行，有利于达到“广种薄收”的目的。此种自荐方式是目前使用密度最大的自荐方法，而且在使用其他自荐方法后，用人单位通常仍需要毕业生提供书面的自荐材料。

3、广告自荐：即借助于传统的新闻传媒进行自我推销的自荐形式。这种方式覆盖面宽，可以扩大自荐范围，缺点是成本较高。

4、网络自荐：这是借助于互联网进行自荐的方法。常见的有以下几种：第一，毕业生开设个人的求职主页，张贴个人信息和求职意向，然后等待用人单位“惠顾”；第二，登陆注册人才站点，向其数据库输入个人简历和其他信息，以备用人单位查询选择；第三，在各种网站包括人才站点和企事业单位站点上查询适合自己的就业信息，然后通过e-mail或者其他途径发送自荐材料。

5、推荐：这是一种间接的自荐方式，指由学校或个人向用人单位推荐毕业生。目前仍是毕业生应聘的重要途经之一。

在毕业生求职择业的实际操作中，这五种自荐方法并不是独立使用的。实践证明，合理地综合使用几种方法效果最好。

（二）自荐的技巧

毕业生向招聘单位进行自我推荐时，应注意以下几点技巧：

1、积极主动：自荐是求职者的主动行为。自荐信、个人简历等自荐材料的呈交、寄送要尽量及时进行。在了解到需求信息时更不能迟疑，否则会错失良机。为使用人单位更全面地了解自己的情况，事先应做好各种自荐材料的准备。应做到不等对方索要，主动呈交；不等对方提问，主动向对方介绍；不消极等待回音，主动询问。这往往给人一种态度积极的感觉。

2、以对方为主：坚持以用人单位的需求为导向。在推荐自己的时候，注重的应该是对方的需求和感受，并根据其需要和感受展开说服工作，使对方接受。

3、重点突出：在介绍自己的情况时，应重点突出自己的知识和能力。可以详细介绍自己的专长、经验、能力、兴趣等，而本人和家庭情况简单介绍即可。为了取得对方的信任，有时还要举例说明，如在校期间发表的论文、获得的奖励、承担的社会工作或某些工作经验、社会阅历等。推荐自己必须先从引起别人注意开始，要有特色，突出自己的优势和与众不同的方面。如果平铺直叙，过分谦虚，则有碍用人单位对自己的全面了解和评价。

4、如实全面：在介绍自己各方面情况时一定要实事求是，优点不虚谈，缺点不掩饰，客观全面，不能无边夸大。尤其是在介绍自己以往学习、工作上取得的成果时，一定要恰如其分，否则将适得其反。同时，自我介绍材料要全面，完整，切忌丢三落四。自荐信、推荐表、个人简历、证明材料一应俱全，才能给用人单位以系统全面的整体印象。

5、有的放失：针对用人单位的具体要求，强调自己的社会经验和专业所长，这样才能使招聘者相信自己就是最理想的应聘者。比如，用人单位招聘文秘人员，就应该重点介绍自己文史哲知识及写作才能；用人单位招聘科研人员，应该重点介绍学习成绩和科研成果；用人单位招聘管理人员，应该着重介绍做学生干部和在工作期间当领导的经验及组织管理才能等等。强调针对性的同时，当然不能抹杀相关知识、才能的作用。专业特长加上广泛的知识面和兴趣爱好会受到用人单位的青睐。

6、灵活变通：假如一时没能被对方所接受，则应重新考虑自己的选择；倘若发现期望值过高，就应及时调整，将期望值适度下降；或者目光多投几个单位，甚至还可以到与自己专业技术相关或相通的更加宽泛的行业中去自荐。正如一位名人所说，“如果你有制造飞机引擎的技术，你当然可以把它变成修理汽车发动机的技术。”

7、知难可退：推荐自己有时不一定会成功。如果发现时机不对或者对方对自己毫无兴趣，就要知难而退，以免浪费更多的时间和精力。这时候表现要冷静，或者不卑不亢地表明态度，或自己找个台阶下，以给人留下明理的印象。自荐不成功，问题也可能出在自身，比如资格不够、业务不对口、过分挑剔等；也可能是其他的原因，如对方要求过高、性别歧视等。这时，另找门路是求职者的明智之举。

大学生求职择业技巧abc（下）

——面试的技巧

巢湖学院中文系   赵尚松

由于面试与笔试相比具有更大的灵活性和综合性，它不仅能考核一个人的业务水平，而且可以面对面观察应聘者的口才和应变能力等，因而为大多数用人单位所采纳。

对于大学生来说，求学期间各种笔试不断，也许能应付自如，然而对于面试则因为经历少，常常不知所措，心里打怵。学会面试，是大学生毕业生求职择业的新课题。

一、面试时紧张心理的调控

1、要保持良好的精神状态。面试前要适当放松，调节自己的生活规律，保证充足的睡眠和休息，使自己以饱满的精神状态面对主考者。为了消除等待面试时紧张、焦虑情绪的产生，可准备一本轻松活泼、有趣的杂志书籍供随时翻阅或听听音乐。此外，面试中要进行积极地自我暗示，提醒自己镇静下来，大声讲话，把面对的考官当熟人看待；或掌握讲话的节奏，“娓娓道来”；或先调侃两三句……这些都有助于消除紧张。

2、不要把成败看得太重。这个机会不成，还有下一次机会；这个单位不用，还有更好的单位等着自己（此处不留爷，自有爷去处）；即使求职不成，也没失去什么，而且得到了面试的经验。不要老想着面试结果会怎样，只要把注意力放在说话和问答上，这样将大大消除自己的紧张感。

3、不要把考官看得过于神秘。并非所有的考官都学识渊博、经验丰富、洞察一切，有的可能在陌生人面前也会紧张……认识到这一点，就用不着对考官过于畏惧了，精神也会自然放松下来。（也可无限制的贬低考官）

4、要充分准备。实践证明，面试前准备得越充分，紧张程度就越小。考官提出的问题你都会，还紧张什么？面试前除了进行知识准备、技能准备、心理准备外，还要了解熟悉求职的常识、技巧、基本礼节，必要时同学之间可模拟考试，在事先多次练习，互相指出不足，相互帮助，到时紧张的程度就会减小。即使考官提出的问题超出了准备的范围，你不能解答，也不必紧张，还有下一个问题呢！

5、要增强自信心。面试时应聘者往往要接受多人的提问，迎接多方的目光，这是造成紧张的客观原因之一。这时不妨将目光盯住主考官的脑门，用余光注视周围，既可增强自信又能解除紧张；面试过程中，考官们可能交头接耳，小声议论，这是很正常的，不要把它当成精神负担，而应作为提高面试能力的动力，可能议论是对你的关注，会增加成功的概率。

二、面试时应注意的基本礼仪

现在越来越多的用人单位在录用员工时重视对其人品、素养的综合考察。因此，在面试时，考官们会随时注意求职者的言行举止。那些举止得体、符合现代礼仪者往往能赢得考官的青睐。因而，求职者切不可忽视礼节和举止。

1、服饰要得体。穿着打扮，有意无意地反映着一个人的修养。仪表往往左右着招聘者对你的第一印象。因此，面试前应注意自己的着装打扮。衣冠不整、蓬头垢面，会被认为是邋遢窝囊，责任感不强；过于超前的服装，也会被认为不可信赖。总的来说，女同志的装束应以朴实、庄重为好；男同志则以整洁、干练为妙，并注意提前理好自己的发型。如在夏季，女同志可着得体的衣裙，衣裙长度应在膝盖左右或以下，男同志可着整洁的衬衣或t恤衫，并注意扎在腰带里；其他季节则以和体的中山装或西装为好（可从衣服搭配、领带与首饰、发型与皮鞋等方面考虑）。此外，装束打扮一定要与谋求的职位相称。如在一次招收教师的面谈会上，有位求职者身着“毛边”牛仔裤，上衣系错扣子，口袋里露出高级香烟，腰上别着录音机，留着十分前卫的发型，后果如何，可想而知。为了慎重起见，面试前最好请老师同学审视一番，免得出洋相。需要提醒的是：面试毕竟不是选美比赛，应避免过分浓妆艳抹，而应“清水出芙蓉，天然去雕饰”。

2、遵守预约时间。面谈时，无论何种情况，千万不能迟到，最好是提前10分钟左右到达面谈地点，以表示求职的诚意，给对方信任感。假如依照约定的时间匆匆前往，对方也许会在等你，但显得你欠礼貌、欠诚意，同时还容易使你情绪紧张而影响面试效果；而提前半小时到达亦会被视为没有时间观念。遵守时间还有另一层含义，即要遵守面谈约定的时间长度。有时招聘者主动提出只能谈多长时间，有时需要你主动问可以谈多长时间，面谈中一定要把握好时间，以体现你的办事效率。

3、表情要自然，动作要得体。进门时若门关着，应先敲门得到容许后再进去。开关门的动作要轻，以从容、自然为好。在对方没有让你坐下时，切勿急于坐下；请你坐下时，应说声“谢谢”；坐下后要保持良好的体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，不要挠头皮，抠鼻孔，挖耳朵，或跷起二郎腿乱抖，以免引起反感。正确的坐姿是：全身放松，两腿自然并拢，手放在膝上，挺直腰板，身体微向前倾，坐时既不可坐得太浅，也不能坐得太深。坐浅了容易使自己紧张，导致注意力不集中，坐深了容易斜倚在靠背上，给人以懒散感。正确的坐姿给人感觉是精神振奋，朝气蓬勃。对于女同志来讲，动作更应得当，任何轻浮的表情、动作都会使求职成为泡影。

4、要讲究文明礼貌。进门时应主动打招呼：“您好！我是某某某”；如果是对方主动约自己面谈，一定要感谢对方给自己这样一个机会；如果是自己约对方面谈，一定要表示歉意：“对不起，打扰您了”等等。面谈时要真诚地注视对方，表示对他的话题感兴趣，绝不能东张西望，心不在焉，或下意识地不停地看手表，否则，就显得不尊重对方。另外，就对方的谈话要有适度的呼应：他说话幽默时，你的笑声会增添他的兴致；他语调严肃认真时，你屏住呼吸则强化了气氛。这种反应要自然坦率，不能故意做作或大惊小怪地作出表情。面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予自己的面试机会，然后道声“再见”。

5、不要轻易言“不”。求职择业是一种双向选择的过程，对方往往会提出一些问题，请你回答，或列举某项工作请你去做。这时你必须审时度势、随机应变，展示自己的实力，绝不要说：“我不行”，“我不会”，“不知道该怎么做”等等的话语。即使对一些不会的问题或从未接触的工作，也应说：“我可以继续学习和钻研”，“我相信自己很快就可以学会”，“我一定能把这项工作做好”。遇到上述情况时，如果你过分谦虚，反而会把事情搞糟，给对方留下应变能力差或自信心不足的印象。

6、注意语言表达条理清楚。不急不慢地通过表情、语调、声音等诸方面进行配合，传达出自己真诚、乐观、热情、大方的态度，这会收到良好的应聘效果。谈话时若无特殊情况不可随便打断别人的讲话；讲话时不可有太多的手势语或口头禅；讲话时普通话应力求标准，不可讲错字或念错音，方言最好不用。若是涉外单位，还应作好用外语面试交谈的准备。讲话时不可以自负的方式、语气说话，即话不能说得太满，也不必太谦虚。

7、在等候面试时，不要到处走动，更不能擅自到考场外面观望；求职者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。最好的方法就是抓紧时间考虑可能被提及的问题，积极为应试做准备。

三、师范生面试中常见的问题枚举

问题一:一般先让应聘者作自我介绍，着重说明自己的优势，时间大约3-4分钟。通过这一程序，招聘者旨在了解应聘者的学习成绩、语言表达能力以及精明干练程度。

诊断：从叙述的内容看，不少应聘者大话、套话太多，一开口就说自己从小喜欢当老师，热爱教育事业等等，讲了半天，也没有深入到实质问题。

处方：同学们可从以下几方面介绍自己：专业课学习成绩，获得奖学金情况，英语、计算机等级，政治面貌，任学生干部的情况。只要是自己的专长，都可以讲出来。

特别提醒：毕业生是否获“一等奖学金”，是否任学生干部等，都是毕业生自身素质的表现，它们是学校招聘时考虑的一个重要因素，但绝非唯一因素。相对而言，学校比较重视毕业生的学习成绩，这是由普通中小学的性质所决定的。未来的教师只有具备丰富的专业知识，才能胜任教师工作。

问题二：在一般性的介绍后，让毕业生充分展示自己的成绩和专长。

诊断：有的应聘者可能认为自己的成绩都写在简历上了，面试时不必都说出来。其实这是一个误区。每一位招聘者都非常重视毕业生的简历，都会认真阅读，并做简要记录。但招聘者阅读时会有所遗漏，因此，应聘者一定要把成绩、专长讲够、讲透。

处方：各方面全面发展的同学，学校当然青睐。但是，只有一两方面专长的应聘者，学校同样会郑重考虑。面试时，这些只有“一专之长”或“两专之长”的毕业生，就应该着重介绍这些方面。曾有一位同学，随身带来了自己发表的几篇文章，并给招聘者讲解文章的中心思想，让招聘单位感觉，这位毕业生思想有深度，文学修养好。

特别提醒：让人信服，应该是面试时应聘者努力达到的一个目标。受了几年的高等教育，毕业生都具有良好的专业素质，招聘者一般不会对应聘者的成绩、专长有所怀疑。言词让人信服，会加深在招聘者心中留下的印象。让人信服的一个重要方法就是拿出真凭实据。有的同学很有成绩，可就是不带证书、复印件之类，这会给双方的交流带来一些麻烦。

问题三：毕业生为了在学校面前显示自己有教学经验，大讲特讲自己的家教经历，认为这是制胜法宝。

诊断：对师范生的家教经历，学校一般一分为二地看待：一方面，它丰富了师范生的社会经验，增强了其自立能力；另一方面，过多的家教活动也会影响学业。一些中小学不提倡学生做家教。

处方：在讲自己的家教经历时，要适可而止。不要给人这样的印象：家教目的是赚钱，完全占用了业余时间，甚至影响了自己的学业。还有的毕业生为显示自己学识渊博，就说自己不仅教专业课，还教英语等与自己所学专业不相干的一些课程，这样容易让人觉得你是“万金油”，什么都能干，却什么都干不好。

特别提醒：在介绍自己的家教经历时，应把介绍的重点放在做家教的过程中如何丰富了自己的专业知识，提高了教学实践能力、人际沟通能力等上面，让学校从自己的讲述中知道你在家教经历中为未来的教学工作积累了初步经验。

问题四：学校时刻在观察应聘者的言谈举止。应聘者的穿着打扮在第一次进入学校面试老师的视线时，已经“一审”完毕。

诊断:应聘者声音过小，会让人觉得他不自信，缺乏一定的魄力，不太适合做班主任工作。在叙述学习成绩时，言辞含糊、态度犹豫容易给人产生虚假的印象。穿着邋遢，或是奇装异服、举止夸张，则必将给招聘者留下不好的印象。

处方：在语言表达方面，词句顺畅、语言简练、声音富于活力、具有演讲才能的应聘者占有很大优势。衣着、举止也是关系面试能否成功的一个不可忽视的因素。大学生衣着简朴、整洁、干净，都属正常，不卑不亢是招聘者喜欢看到的态度和气魄。不少学生在谈话过程中辅助以手势，无可厚非，但若动作幅度太大，甚至指手画脚，则不太讨人喜欢。

特别提醒：自然和本色是毕业生在语言表达和行为举止方面取得学校认同的最好“招式”。面试无异于试讲，从应聘者的言谈举止中，学校基本上可以判断其是否适合做教师工作。

四、面试后应注意的问题

案例：经过一天连续的面试，几位考官就求职者的面试情况展开了讨论，并通过不记名投票把其中的一位列为第一人选。就在这时，这位求职者突然闯进会场说：“对不起，我想再介绍一下我的情况及困难，希望各位领导给予考虑。”她的出现引起了与会人的反感，她的话受到制止，主考官劝她先回去等待通知，这时她不但不听，反而哭了起来，边哭边说：“那边工作我已经辞了，你们不要我，我该怎么活呢？……”会议只好中止。当劝走这位青年后，主考官建议重新投票，理由是，一遇到切身利益就哭就闹的人是不能录用为国家机关干部的。

这位女青年的表现，广大求职者应引以为戒。为了避免出现类似的画蛇添足的情况，面试中还应注意以下几个问题：

1、及时退出考场。当主考官宣布面试结束后，求职者应礼貌道谢，及时退出考场，不要再补充几句，也不要再提什么问题。如果你认为确有必要的话，可以事后写信说明或回访，不能在考试后拖泥带水，影响其他人面试。

2、不要过早打听面试结果。在一般情况下，考官组每天面试结束后都要进行讨论和投票，然后送人事部门汇总，最后确定录用人选可能要等3—5天，甚至更长的时间。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息，切不可到处打听，更不要托他人“刺探”，急于求成往往会适得其反。

3、学会感谢。面试结束以后，即使对方表示不予录用，也都应用各种途径表示感谢。如果是电话相约面试的，可再打一次电话表示感谢；如果是拖熟人相约面试的，可通过熟人表示谢意；如果是自己写自荐信相约面试的，可再写一封简短热情的信表示感谢，使自己的求职善始善终。请注意，面试后表示感谢是十分重要的，因为据我们调查，十个求职者往往有九个人是不回感谢信的。你如果没有忽略这个环节，则显得“鹤立鸡群”格外突出，说不定会使对方改变初衷。

4、面试后做好两手准备。参加面试往往是自己被招聘单位挑选的时候，要么被录取，要么被淘汰，对此都要有所准备。面试后的一段时间里最好不要到外地旅游或出差。当必须外出时最好向招聘单位事先说明，以表示你的诚意。

五、面试中可能提及的问题与应对策略

面试中我们常会遇到这样一些问题:

1、谈谈你自己。

这是一个比较随便的设问，主试人为了使你消除紧张心理，通常把它做为第一个问题提出。

2、你能为我们做些什么?

主要考察应聘者是否对招聘单位有足够的认识，是否具有真本领，沟通交往能力如何。对此不妨事前查找一些相关的资料及具体的统计数字。只有事先了解情况，回答这个问题才能有针对性，并引起招聘者的关注。

3、你有什么弱点?请告诉我你曾经失败的一件事情。

这类问题是面试者故意向求职者身上泼冷水，以考查其自控能力。此时，千万不能说：“我记不起曾经失败过。”这种回答只能表明自己惊慌失措、不能面对现实、缺乏坦诚。因为事实上没有人会没有经历过失败。聪明的应试者会机智地把形式上的弱点用实质上的“优点”表达出来，或者寻找失败原因在于不可预测因素的事例。

4、你想找一份长期的还是临时性的工作？

提出这个问题的面试者是想确认应聘者是否真心实意地对这份工作感兴趣。此时，求职者不要简单地说个“是”，还要解释清楚找这份工作的理由。比如说：“当然，我要寻找一份长期性的工作，我想在这个领域发展自己的事业，找机会学习业务，寻求新的挑战，向有经验的专业人士学习。”

5、你在接受别人批评指导时会不会感到难受或觉得受到伤害？

面试者提出这个问题是想知道求职者的服从性。如果员工的失误被别人指出来之后，轻易地顶撞、发火或者具有强烈的失落感，那么他在公司里不会干得很久。回答这个问题，可以说：“毫无疑问，我会接受别人的意见。更重要的是，我能接受建设性的批评而没有抵触情绪。因为每个人即使主观上尽全力而为，也还会出现失误，还需要别人帮助和指导。同时我也明白，在一个单位工作，服从管理是最基本的。”

6、哪种类型的领导你最喜欢？

回答这类问题时，求职者不能批评某一类型的领导，因为各种类型的领导几乎每个单位都可能有，甚至也许就坐在自己对面，直面回答只能自讨苦吃。可以机敏地换个角度回答：“我喜欢有魄力、有才能、能够给新人尝试机会、能及时指导批评的领导。”

7、你是否愿意做常规工作？

这个问题是面试者的故意诱导。很多用人单位认为新毕业的大学生不愿意做常规工作。此时求职者应该理解，任何单位都需要有人做常规工作，且自己在达到能够完成更有责任的工作的水平之前，必须有基本的锻炼，先完成一定数量的日常常规工作是十分自然的。因此可以这样回答：“我想这没有什么问题，任何单位的正常运作都需要有人从事常规工作。”

8、你有其他问题需要提出吗？

这暗示着面试将要结束。求职者如果回答“没有”是不明智的，应把握住机会，通过提问或表态等方式强化主考者对你的印象。此时不妨简明扼要地询问一下用人单位的业务范围、发展历程等对方以为自豪的事物。

(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

(2) 进入面试场合时不要紧张。 如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

(3) 对用人单位的问题要逐一回答。 对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

(4) 在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。

(1) 口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。

( 2) 语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3) 语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。

(4) 注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

(1) 表示关注的手势。在与他人交谈中，一定要对对方的谈话表示关注，要表示出你在聚精会神地听。对方在感到自己的谈话被人关注和理解后，才能愉快专心地听取你的谈话，并对你产生好感。面试时尤其如此。一般表示关注的手势是：双手交合放在嘴前，或把手指搁在耳下；或把双手交叉，身体前倾。

(1) 把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要领。面试时间有限，神经有些紧张，多余的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。

(2) 讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不会给主试者留下具体的印象。

(3) 确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。

(4) 有个人见解，有个人特色。用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

(5) 知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

有些大学生可能由于过度紧张而导致面试失败。因此必须设法消除过度的紧张情绪。这里介绍几种消除过度紧张的技巧，供同学们参考。

(1) 面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2) 面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激-情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。

(3) 回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不诚实；眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象；两眼直盯着提问者，会被误解为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。

面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。 明确面试前的三要素－when (时间)、where（地点）、 who(联系人）：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式。您这时可要仔细听。万一没听清，千万别客气，赶紧问，对于一些大公司，您最好记住联系人。不要以为只有人事部负责招聘，在大公司里有时人事部根本不参与面试，只是到最后才介入，办理录用手续。关于地点，若不熟悉，可以先跑去查看查看地形。

1）事先了解一些企业背景 也就是先在家做一些调查（homework or research）。具体了解的问题可包括：企业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业产品、企业客户群、企业竞争对手、企业热门话题以及企业的组织结构。若有可能最好再多了解些这个企业大老板和部门经理的情况。这些足以显示出您对该企业的热爱和向往。在当今这个信息时代，您不妨到企业的主页中转转，说不定会有意外的发现。当然尽管您暗地里为自己灌输了这么多企业的信息，可千万别一古脑全倒给人家，自然而然的流露出来才能达到您真正的目的，不要有卖弄之嫌，他们了解的一定比您知道的更深刻，随时会给您打分。

3）模拟面试练习 在国企的招聘中也许没必要，但您若要应聘外企，模拟面试练习至关重要。而在校学生则应更多的争取这种锻炼的.机会 。我们公司曾为北大、清华的经济、管理学院的学生进行过模拟面试，学生们因此得到了实战的锻炼机会，到真的面试时，就没那么紧张了。

1）着装: 力求简洁大方，无论您穿什么，都必须充分体现您的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且适合此行业穿着。尤其是去外企，一定要穿比较职业的着装（professional）。男士应着西装，女士应穿套装。着装的好与坏非常能左右您的自信心。只有您的着装与周围人相融合，您才会感到融洽放松，您的自信心自然也会提升。那么是否一定要穿名牌呢？其实真的没必要。大的外企不会看重这些，真正看重的是您的内在素养。

2）面试所带物品： 带好简历。 也许您会问：“他们不是都有我的简历了吗？干嘛还要我再带？”

a. 一般来说收您简历的人和面试您的人往往不一定是一个人。

b. 参加面试的人很多，简历容易混淆。

c. 别以为面试考官不紧张。他一紧张把您的简历搞丢也真说不准。

d. 面试考官有时会问您要简历，倒不是因为他没有，而且您的简历可能就放在他手上。

他问您要的原因只是要看看您办事是否细心、周到，是否是有备而来。而且您想想，考官手里的简历可能是多次复印的版本，或许已模糊不清，面目全非了。若这时您把一份纸张精良，制作完美的原版简历送到他面前，他必定会眼前一亮。就这一亮的工夫，您的“前三分钟印象值”便已经直线上升啦。

1）保证睡眠: 不要采取消极态度，觉得能睡多少睡多少吧。一定要按正常作息，保证足够的睡眠。不过有些人可能会兴奋过度或娱乐过头，导致自己第二天疲惫不堪，无精打采；有些人打破作息规律，早早就上床，睡得自己头昏脑胀，眼睛浮肿；还有一些人呢，紧张过度，死活睡不着。那怎么办？数绵羊吧。反正说到底，你必须睡个好觉。当年国民党拷打共-产-党员套录口供时，便采取了疲劳战术。强灯照射下，不让你睡觉，结果怎样？由于长时间的失眠造成人的思维混乱，难以自制，稍微一受刺激，你就会什么都说了。说出来的话组织性和逻辑性都极差，更不用说分析力和说服性了。当然，面试不是套口供，但这个例子足以说明睡一个好觉的重要性。

2）早饭：按日常习惯最好。为什么说要按日常习惯呢？这不仅是个生理问题同时也是个心理问题。如果您在面试时突然感觉饿了，您就极可能一下子变得很紧张。越紧张您就越觉得饿，而越饿您就越紧张。这样恶性循环，使得一个小的生理反应变成了一个大的心理反应。所以为了使自己放松些，您可以早晨起来慢跑一会儿，以保证一个好心情。

3）建立自信：对于失业者，再就业并重建自信心是很关键的。尤其是那些从“九重天”跌下来的人，摔得太狠，爬起来亦会更艰难。但一定要记住，阳光总在风雨后，乌云散了有晴空 。还有一些人，由于面试了很多次，经常是到最后一轮给刷了下来。久而久之，信心全失，认为自己是等不到“中举”的那一天了。其实您一定要记住，付出了总会有回报，只是时间的问题。成功总属于执着的人。 最后要说的是，万一在面试当头的节骨眼，您碰上了晦气的事情，怎么办？其实想必大家都有这种体会，当一个人保持一种积极的态度和一个良好的精神状态时，坏事会变好，好事也会变得更好，无论什么事您都能泰然处之。但当一个人情绪低落，态度消极时，眼前看到的便全是黑色事件，倒霉的事接踵而至。其实这都是一些心理的主观因素在做祟。用一颗平常心、一颗充满阳光的心去看这个世界，您会发现其实这世界很美。乐观一些，你会天天充满自信。

可以尝试一些建立自信的小方法：

a． 如果您擅长某项体育运动，您就找一个水平差一些的人比赛，这样轻松地赢得比赛会极大地增强您的自信心。例如乒乓球、羽毛球等。

b．去健康的美容美发中心，享受一下头部按摩。那种环境崇尚客户至上，服务小姐会殷勤的接待您。您可以穿得考究一些，小费也给得慷慨一些，这样心理上有种大老板的感觉，可以使自信心倍增。但要注意，不要觉得有钱能使鬼推磨，于是就对服务生颐指气使。要尊重服务行业，这是一个人的修养问题。

决定面试60秒有些人说求职面试的头5分钟最关键，也有人说是否被录用取决于面试的头60秒。如何才能在面试的头几秒钟之内就给人留下好印象呢？以下的几点对你也许有所帮助：

1、事先确定好要穿的衣服，弄清楚面试的地点究竟在哪里。有必要的话，先跑一趟。

2、对接待人员要和蔼；在等候面试时可读杂志，但不要吸烟或嚼口香糖。

3、说几句话打破沉默，例如赞美一下漂亮的办公室、有趣的图画等。

4、在对方招呼你坐下以前不要坐下，不要主动和对方握手，除非对方先伸出手来。 在面试时尽量使用对方的姓氏（除非你们是好朋友，否则不要直呼对方的名字），但语气不应该是在哀求对方。通过看着面试者的鼻梁来保持目光的接触（但必须时不时地把目光移开，否则对方会认为你很怪异而不真诚）。

现在网络上的简历模板太多了，自己最初也是稀里糊涂的，还记得当时强生未来领袖学院招新的时候（研一上半学期），简历被朋友批的一塌糊涂。再那之后，花了一个月的时间去琢磨各种各样牛人的简历，之后才算是会写简历的人。

1、简历之所以称为简历，就是一个微缩的经历描述，所以那些什么一厚叠的简历模板就赶快丢了吧，真的没什么用的。一个hr留意一份简历的时间通常来说是20秒左右——hiall专业hr的原话，所以弄那么厚一叠，再整些什么封面之类的绝对是没有必要的。最好的简历一张纸足以，当然，不排除有很牛的人可以写到两张的。尽量筛选，尽量简洁。

2、要坚决摒弃表格模式的简历，完全没有任何意义，毕竟不是小学生写作文了，而且表格模式的简历，在阅读的过程中也较易使hr产生疲倦感。

3、注意简历上的细节问题，例如手机号码的分段（11位的手机号应采用4-3-4或者4-4-3的分段方式，这样可以尽量减少hr拨错号码的可能性，要知道：与人方便就是自己方便）和错别字问题。面试者都是很优秀的，所以最后导致你没有进下一轮或者没有拿到offer的原因，很可能就是一个错别字。

4、一般来说，正面顶头位置都是写上自己的简要信息，可以适当用粗体或者黑体标注，但一切以整体美观为前提。这里说的简要信息包括姓名、email、电话、通信地址，性别的话，如果岗位没有强制要求其实可以不写。

5、需要指出的是有些同学喜欢把籍贯、身高、体重这些东西写上去，在写之前请确定这些信息能为你带来加分，不然的话绝对不要写。比方两个男生去应聘一个sales的职位，都进入最后了的candidates，各方面条件都一样，可是该岗位只要一个人。假设两个人的身高都是170cm，一个人写在简历上了，另一个人没写，那么可能最后留下来的是没写的那个——哪个hr面试完了还记得所有面试者的身高的？于是hr理所应当的认为，没写的那个人应该是平均水准的身高，也就是超过170的身高。

6、应届生紧接着要写的就是教育背景问题，分段注明时间、学校、专业、学位就好，这点上没什么技术难度，要注意的话还是两个字：美观。

7、专业方面可能会涉及一个所学课程的问题。曾经遇到过这样的简历，真的是把自己所有学过的课程都罗列上去了，可是随便挑一门问下面试者，相关知识掌握的却不够牢固。所以，个人建议不写主修课程，如果非要写的话，建议挑自己学的比较好，分数比较高的3-4门。

8、再下面就是简历中比较重要的东西，也是hr目光停留最久的地方：社会经历和校园活动。这两项的相关内容请一定用倒序方式（事实上简历里涉及时间的排序内容都应该是倒序），除非有你觉得能震慑到hr的很牛x的经历，不然请一定用倒叙方式，hr更在乎你最近在做什么。

尽量可能的用简洁的语言把你的某项活动或经历细化描述——听上去可能有些拗口，这些细化的描述，会引导hr问你一些已有准备的问题。

10、对于简历的内容可以适当的夸大，这里要再次举同学的那个老例子了。同学的简历里关于他做班长有这样一段话“组织全班参与户外素质拓展等活动，最短时间内提升班级凝聚力，获校学风建设优秀班级”，我当时很奇怪，就问同学说“你到底组织了什么样的户外素质拓展”，同学的回答很简单：“秋游啊，你稍微吹下会怎么样？”

我们在写简历的时候，其实是可以适当夸大的，不过这些夸大不要显得失实，而且hr问到你相关问题的时候，你要能自圆其说。

11、对于部分经历很多的同学，建议在投不同公司不同工作岗位的时，候选取不同的经历来编写相应的简历。比如说你要去面一个sales岗位，就应该着重介绍与自己沟通能力相关的经历。

千万不要一味的都堆上去，较多的信息，一来会让hr觉得你没有筛选信息的能力，还让你多出很多犯错的可能。另外，简历的文字部分也可稍作修改，尽可能符合企业文化。

12、经历过后就是技能特长部分，这部分大多数人觉得没有什么好注意的，其实也还是有点学问的。最简单的一条就是很多同学现在都习惯在简历里写上这样一段话“能够熟练的使用office系列办公软件”，其实细想想，这个话真的很不靠谱。

同学们所想表达的无非是自己会摆弄电脑这个物件，但是在现在这个信息时代，你身边的竞争者又有多少不会office的呢？而且“熟练使用”这个词真的不是随便用的，单说excel，有多少同学敢说自己熟练使用呢？各种各样的小窍门、快捷键乃至宏，熟练二字又谈何容易？还是那句话，可以适当的夸出去，但前提是自己能够收回来。

13、再然后是兴趣爱好部分，请一定写上一个集体项目，例如足球、排球等，哪怕你爱看都ok。如果不爱看，强迫自己看上几场经典的比赛，以备万一。对于一些开放性较高的岗位，如销售、hr等，爱好里，读书、看电影这样的字眼还是不出现比较好，会让hr觉得你不够开朗。

14、很多同学喜欢在简历最后加一个自我评价，说自己如何如何的好。回过头来想想，难道大家不觉得这样有些王婆卖瓜的嫌疑吗？但是可能又觉得不夸自己说不过去，其实有个很好的解决办法。

比方说想说自己沟通能力好，那可以在前面的经历里选一个需要沟通能力的经历，例如学生会主席，经历的具体描述里可以加一条类似“能够较好的与学生会其他干部、主观老师及时沟通各种事件，并妥善处理”的话，这样的自夸就显得自然很多。

15、在某次春季招聘的简历筛选中，曾经连续看到两份说自己坚持4年早锻炼的简历，当然如果这个信息是真实的，对你的印象分加分是很可观的，但是如果不是真的，请你自己小心点。

16、网申是门学问，看过相应公司的网申经验再去。亲身经历来讲，牛人的网申都没有过，一个大三的非应届生网申却过了。网申的评分系统很混乱，都是卡点给分，六级、学生会任职、实习经验等等，还是具体情况具体分析。

17、切记，简历里的一切内容自己要烂熟于心，涉及任何字的任何一个问题自己都要事先准备好。可以事先找别的同学一起互相面，来找出任何可能的问题。确保信息真实，对于那些夸大的信息，自己也要有把握。一旦发现你在说谎，你录取的几率就是0。

面试是重头戏，都说好的开始是成功的一半，那么这部分的最开始一半就是面试礼仪问题。

1、礼仪问题其实是很重要的。俗话说的好，久病成良医，hr面的人多了，其实也相当于半个算命瞎子了，见到你的前15秒，基本就已经对你这个人做出了判断，后面15分钟的交谈基本就是对这个判断的强化认定。

或者你太优秀了，hr在交谈过程中重建对你的判定，但为什么不在开始的时候就留个好印象呢？别觉得我在危言耸听，这个是某个高管hr自己说的。

2、着装方面尽可能的穿正装，当然部分经济困难的同学也没必要强求。总体来讲，穿得干净整洁就好。如果女生带了包包，请注意三色原则（全身上下衣物包括包包的颜色不要超过三种），还有取下那些很可爱的饰品。

3、进入面试间之前请先敲门，得到面试官的许可再行进入。

4、主动递交自己的简历，递交的时候注意两点：一是双手递上，以示尊重；二是注意纸面的朝向，正向对着面试官，而不是正向对着自己。

5、在交谈过程中与面试官始终保持eye contact，这样会显得你自信很多。

6、面试结束之后不要去询问面试官自己的面试表现，这样的行为显得很不自信，而且会让面试官为难。

7、霸面的问题，九死一生，自己郑重考虑好，搞不好会上黑名单的。

8、终面的话，一般记得在面试之后给面试官发封感谢信。

1、首先需要说明面试中的几个法则：

star法则：这个是面试中最受hr肯定，也最容易掌握的法则。所谓star即situation、target、action、result，就是说你在某个事件过程中，当时的情况如何（s）、你们的目的为何（t）、为达到这个目标你们采取了哪些行动（a）、结果如何（r）。

通常面试官会问这样的问题“你能不能说说你在大学最成功/失败的事情”、“你能不能具体的介绍一下你当时参加这个活动的情况”，遇到这种问题的时候就是我们用star法则大显身手的时候了。

即二八法则，就是面试过程中，面试官的言语只占20%，80%的是你自己在描述或者回答。

引导面试官对你进行提问。有两个方法，一个是前面提到的，用简历引导；另一个就是在你回答某问题的时候故意遗漏一些，细化其他的部分，当面试官追问的时候你再细化的描述遗漏的部分，有点像相声、小品里面的抖包袱，这样可以将问题更多的控制在你掌握的范围内。

将面试官提出的问题发过来踢给面试官。这个其实很难把握，还是举个例子说明吧。

比如面试官问了这样一个问题“在上级领导意见和客观事实产生矛盾的时候你会怎么做”，其实这种问题本来就没有什么固定的答案，你可以先简单的举个事例，说你之前遇到过类似的情况，如何如何处理——注意说话的语气和方式，不要太有偏向性，末了说完了加上这样一句“可能自己处理这些问题的时候还稍显稚嫩，不知道如果是您，遇到这样的问题是怎么解决的？我想听听您的意见”。

2、以15分钟一个人计算，一个面试官每天要面大约30人左右，如果你能够把握面试场合的主动性，让面试官顺着你的思路走，一来自己更有把握，二来面试官也会觉得轻松很多。

3、整个面试过程中，尽量保持自己良好的心态和积极向上的精神面貌。用今年春晚那个台词来说就是“你能不能阳光一点？”你的这种阳光也会感染到面试官的。

4、这点里要提到的是肢体语言的问题。肢体语言其实可以传递相当多的信息量，比如你回答某个问题的时候挠了挠头，面试官可能就觉得其实你对这个问题不是很确定，于是就会追问下去；再比如你回答某个问题的时候，举起的双手不自主的握在一起了，这就表明你可能有些焦虑了。

不要以为这些肢体动作的出现是概率论的问题，推荐大家去看下亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯的《身体语言密码》，看完之后你就会明白这些东西是怎么回事了，看完之后你大概也就学会怎么通过面试官的肢体语言来及时反馈自己的回答了。

5、一个很重要的环节是面试刚开始时候的自我介绍，可能千篇一律的都是我叫某某某，来自某某某学校，做过某某某事情，这样的信息其实很没有区别性。

要想在若干人里脱颖而出，就需要足够的标新立异，但请注意这不是让你去照抄别人成功的案例。符合自己性格和自己风格的自我介绍才是最成功的，同时，需要说明自己为何适合所应聘的职位。

6、回答问题的时候保持较强的逻辑性，并较少出现口语。这其实是一个较长时间锻炼的结果，方法的话，借用一峰同学传授辩论技巧时候介绍的讲故事方法。可以找个同伴，每天互相讲一个成语故事，要求讲述的过程中尽量的生动、尽量的避免“然后”、“那个”等口语化词语的出现，可以一遍遍的说，后一遍总会说得比前一遍好。长此以往，表达能力就会好很多了。

7、对于一些普遍性的问题，事先准备好，例如传说中的宝洁八问还有类似最大的缺点、最大的优点、最成功的事情等等。

8、群面的话，表现的有教养、有风度是首要的。要先成人，才能成才。

9、群面过程的一些注意事项：

即使自己不发言也要表现的像在思考、像在专心倾听；

“有理不在声高”；

总结者如果不是自己，记得补充；

记住小组内每一个成员的名字，谈及某个观点的时候能说出是某某某提出了这个观点。

10、收尾阶段，面试官一般会问：“你还有什么问题想问我们？”这个时候千万别不问，有啥没啥的都一定要问两个问题，一个问题可以涉及技术层面，另一个可以涉及应聘职位的发展问题。