把握生命的足音范文（19篇）

优秀的作文应当注意字数的控制，既不能过长也不能过短。下面是小编为大家准备的一些优秀作文范文，想必会给大家带来一些帮助和启迪。

把握生命作文

1、时间就是生命。时间就是金钱。

3、祖国更重于生命，是我们的母亲，我们的土地。

4、以坚强的意志战胜了病魔，取得了健全人都很难取得的博士学位。她的精神支柱就是保尔·柯察金珍惜生命的伟大精神。另外，全国十佳少先队员，一位仅比我们大一岁的小哥哥。

5、正如甘地说的：你的生命就是你的信息，你的信息能够传递给他人。对任何吸引你目光的事物做出反应，不但能让你获得解放，更能让所有的人获得解放。

6、所有的东西都是有生命的，就算是一件静态的物品，你用的久了，也会沾上你的生命的气息。这个生命力便是你给的。

7、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼·罗兰。

8、我觉得不屈的意志，热爱生命的素材之一当属那些参加奥运会的残疾人。

9、所以，对进入你的意识的任何事物做出反应，你会注意到任何事物都在找你。如果你发现衣服脏了，那么就回去后洗干净，你发现床还整理了，那就马上整理。如此种种，从根本上说，就是不再假装你没有看到，而是开始承认你看到了多少，包括无形之中意识看到的东西。

10、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——张闻天。

把握生命作文

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”真是一首振奋人心的歌，唱出了我的心声——把握生命。

生命是如此短暂，而且只有一次，因此，我们要把握生命的每一天，我们必须抓紧时间在人生的道路里给它增添一些色彩。

巴甫洛夫——一位伟大的科学家，一生为科学事业做出了突出的贡献，在生命的最后一刻，有人去敲他的门，他回答说：“巴甫洛夫很忙。”这就是如何把握生命，正所谓“死不是结束，而是一种升华”，的确如此，死了又能代表什么呢？即使你死了，但你在人生的道路上为国家、人民做出了贡献，哪怕是死了，你的事迹，你的一生也会流芳百世，被后人赞扬、传诵，这就是把握生命。

生命就是如此的不称心如意，老天也会对你开各种玩笑，但困难和意志力比起来，困难永远是如此渺小，只要你勇敢，敢于挑战自己，那么困难就一定会解决，并且取得成就。

霍金——伟大的科学家，他的一生可谓是经历了风风雨雨，17岁的他考入了牛津大学，但当他只有21岁时，他被检查出患有肌肉硬化症，医生对他说，你只能活三年。这时的他并不像我想像的那样，意志消沉，精神颓废，他选择了面对，他说：“既然生命只有三年了，那么我得抓紧时间了，在这很短的时间内做点有意义的事。”

接着他便马上投入了科学工作，在这段时间内，他的身体居然逐渐开始了好转，三年又三年……遗憾的是，身患绝症的他最后只能坐在轮椅上工作了，但他仍然坚持着，《黑洞的大爆炸》也由此诞生。这就是把握生命。

把握生命，就是把握成功，不要对老天爷开的任何玩笑感到恐惧，勇敢地面对，积极地面对。人生是短暂的，当你发觉时间在不断消失，生命一天天衰老时，或许你会胆怯，感慨时间消失得如此之快，生命如此之短，因为我们必须把握生命，要坚信“老天在关闭你的一扇窗户时，会为你开启另一扇”。

把握生命的诗歌

而不把别人照亮;。

不是一切星星，

都仅指示黑夜。

而不报告曙光;。

不是一切歌声，

都略过耳旁。

而不留在心上。

不，不是一切。

都像你说的那样!

不是一切呼吁都没有回响;不是一切损失都无法补偿;不是一切深渊都是灭亡;。

不是一切灭亡都覆盖在弱者头上;不是一切心灵。

都可以踩在脚下，烂在泥里;不是一切后果。

都是眼泪血印，而不展现欢容。

一切的现在都孕育着未来，

未来的一切都生长于它的昨天。希望，而且为他斗争，

请把这一切放在你的肩上。

把握生命演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在绿叶与绿叶之间，你可以看到生命流逝的脚步;在欢笑与欢笑之间，你可以看到愉悦的笑靥;在颓废与颓废之间，你可以听到生命由衷的叹息，就这样，生命不断地从我们之间，我们眼前，我们耳边匆匆溜走!

生命，若白骥过隙，我们所能做到的，只有好好把握!我们所生活的`世界上，有无数生命，生命是人的根本。东西失落了，可以再找回来，或者找一个替代品，但生命却不能，一切的悲欢离合，喜怒哀乐都在生命的基础上发生，没有了生命，便没有了一切。可如今，多少年轻人选择了自杀，选择了离开这个世界，以死来逃避生命中的一切烦恼与压力。

一高中生家境贫寒，兄弟姐妹多，但能上学的只有他一个，父母都是下岗工人，只能靠一些手艺养家糊口，每每要到交学费时，家里便忙得不可开交，父亲去借钱，母亲继续没日没夜地摆地摊，只为了给他筹学费，家里人对他的期望实在太高了!转眼间，他已上了高三，背负着全家的殷切希望，他努力地学习，但结果却不尽人意，成绩竟一落千丈，之后，他越发努力，以至于吃饭也看书，但考试后，那分数更低了，他不明白!不明白为什么自己付出了这么多，考得却这样，想到家人的期望，他绝望了，觉得无颜面对父母，于是他选择了永远的沉睡。

宗璞说过：“花和人都一样会遇到各种各样的不行，但是生命的长河是无止境的”这位高中生面对失败，面对压力，他选择了退缩。他只想到了无颜面对父母，却没想到，他如此轻易的放弃了自己的生命，给父母带来了多大的创伤，人生路上，不仅有风和日丽，也会有凄风苦雨，面对风雨，我们需要的是信心，黑暗过后是黎明，寒冬过后是阳春，所以，无论遇到什么挫折，都不能轻易放弃自己的生命!

记得冰心先生说过这样一句话：“命是乏味的，我怕有来生，假如生命是有趣的，今生我已经满足了”。

把握生命的价值作文

辉煌是成功是成就，辉煌是每个人心中的理想，但真正能实现它的人并不多，因为辉煌的背后，往往是常人无法想象的努力。这种辉煌需要不懈的努力，更需要乐观向上的精神，热爱、把握生命的意识。

《钢铁是怎样炼成的》是一部前苏联作家尼古拉·阿列克赛耶维奇·奥斯特洛夫斯基描写自己真实人生经历的传记小说。这本书写了主人公保尔的成长过程。他先后做过餐厅服务员、机车库的学徒，一次次的苦难磨练了他，他为了祖国为了人民不顾自己的身体参加了战争，彻底损害了自己的健康，但他丝毫也不后悔。

“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑鄙、生活庸俗而愧疚。这样，再临终的时候，他就能够说——为人类的解放而奋斗。应当赶紧生活，因为一场突如其来的疾病，一个意外的悲惨事件随时都有可能中断生命。”多么精辟的语言，是呀!生命是脆弱的，是短暂的，他。它需要我们的珍惜，我们应该在有限的生命里体现最大的价值，这样我们活得才有意义。生活中那些因一念之差而放弃生命的人是多么的可耻，只是一时想不开就放弃宝贵生命是多么不值得。想有所成就，必须先懂得热爱生命，把握生命。生命只有一次，对于这宝贵的生命我们当然要珍惜，同时我们也要会抓住机会，体现出自己最大的价值。而那些自寻死路的人连生命都不要更别说把握生命了。保尔他把握住了生命，他在生命中展现了他最大的价值。他用短暂的生命作了不同寻常的事情，表现了自己非凡的价值。他的一生是有意义的，因为他投入了战争，他为了国家为了人民参加了保卫祖国的战争。战争是残酷的，但他不怕，他在战场上多次负伤，但这并没有打垮他的决心，他坚持着，直到彻底损害了自己的健康。保尔不愧是为国为民的英雄,他那坚持不懈的毅力真叫人佩服。

钢铁使用烈火磨练出来的，把握生命，抓住机会，坚持不懈，辉煌一定属于你!

把握生命的每一分钟作文

心动无痕，心碎却有声，那是宛如玻璃碎在地上的声音。

期中考试过后，老师宣布了成绩。

那日天阴的叫人害怕，北风在狂怒的呼啸着，天空中不时有几声雷电。

我拿着那张打满红茶的试卷独自走在阴暗的街道。我迈着沉重的步伐踏上平时我最着急回的——家的路。

回到家后，母亲正在做饭。我站在母亲身后，用几乎我听不见的声音说道：“妈，我期中考试考砸了”。母亲回过头，一滴汗珠落在了她的围裙上，我鼻子一酸，差点哭出来。“多少分”？我用沙哑的声音回答道：“退了十二个名次，”话音刚落。母亲又用那双带茧的手擦拭了几滴晶莹的汗珠。我再也不能忍住。放声大哭。本意为母亲会安慰我，没想到母亲一顿斥训。我刚有起色的心情一下子又跌入了遥不可及的谷底。泪水已止不住。

我以最快的速度冲进我的`房间。把门锁的死死地。趴在床上又痛哭起来。

过了一会，妈敲了敲房门，站在门口说：“孩子，妈不是故意的，妈只想教会你一个道理，泪水换来同情，汗水赢得成功，流血，流汗，不流泪。”头一次听母亲书这样有水平的话。心中又有些欣喜。

母亲小时因家中子女较多，又比较贫穷而就只小学毕业。她从未有过抱怨。无论发生什么事，母亲从未哭过。她最大的心愿便是子女能当一名教师。

我抬头看了一下表，已经到了五点半。打开房门，看见的却是坐在墙角的母亲和一旁带有余温的饭菜。我小心翼翼地端起饭菜，进屋拿了一床厚厚的毯子盖在母亲瘦小的身体上，生怕惊扰了母亲的梦乡。

之后我就进屋吃饭了。又一会儿，母亲站在了我身后，我一起身，陪母亲坐在床上仔细分析着那张打满红叉却成为我了解母亲的桥梁的试卷。

这时，天空中出现了一条彩虹，她很美，很迷人。因为她让我明白了：不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命的每一分钟，全力以赴我们心里的梦。

把握生命的价值作文

人们都说，活在万紫千红的世界上就是一种荣幸：多少人带着生命的遗憾与这个世界告别，多少人的留恋也阻止不了生命的消失。我们在生活中不断打造着我们自己的美好人生。

在一个地方有这么一个人：他15岁了，本性不坏，对人总是很热情，也有一身的好球技，只是对学习总是没有兴趣；他对冒险的兴致还很高，总是做出与别人不同的事情。

那是一个炎热的夏天，他带着负气的情绪与那群“狐朋狗友”逃学了。一向被学校和家长视为禁区的深湖激起他们冒险的本性，他们接二连三的都进去了，越急越深的地方，他们越来劲，争先展示自己“高超”的游泳技术，好不活泼热闹。或许是天公看不下去了，原本轻柔拂面，荡起层层微波的风儿瞬间消失，取而代之的是疾风，湖面已经失去了原来的平静。可是他们并没有意识到生命就把握在一瞬间，仍然在比着：看谁最后一个上岸，看谁游的最远，看谁的闭气功夫最好……胆怯一点的几个已经认输离开了那个可怕的禁区，但是他却在兴头：时而潜入水中，时而嘲弄上岸的同伴，时而改变着姿势……当他正得意自己是最厉害的时候，却没有意识生命的脆弱。他再次在水中玩起水底闭气时，他就消失在同伴们的视线范围了。……留给父母和同学的只有平时的记忆。

我们的生命不仅属于自己，更属于许许多多关心、爱护我们的亲人和朋友。作为一名青少年，我们要好把握生命，打造更鲜活、更美好的人生之路。

把握生命的诗歌

卸下所有浮华。

我只想拜膜一涧月色。

渐次盛开。

一泓秋水溢满心怀。

挪动笔锋在黑夜里吟咏。

我不想断肠的句子悬崖。

去选择一种孤独。

耕种。

青稞、牛羊曾是三生石上。

遗落的梦。

此时，我必须扎根泥土。

修剪眉心，抛开羞涩。

我只要一朵玫瑰。

把握生命演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

都说人要把握生命，因为如果不把握好你就会后悔莫及。

我看过一个故事，一个小孩被老师骂了几句，被老师辞去班上的.职位。他不知道为什么，想不开跳楼自杀了。我看到这个故事想，这个人太自私了，他难道没有想过家人会怎么样吗?家人会不痛苦吗?他就不为别人想想太自私了，而老师同样也为这件事受到巨大的惩罚。所以我们要把握生命，就算你不为自己想想也为自己的父母想想自己的亲人，想想如果知道了会多伤心，多少行我们要把握好生命，不要拿自己的生命开玩笑。

所以我们要把握好生命，不能让其他人为你难过。

把握生命的足音作文

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

如果我是一棵小草，也要用顽强的生命力向大自然证明我的存在，沐浴朝晖，吮吸夕露，绽开生命的色彩。

如果我是秋天的一片绿叶，也要用最后的绿色装扮这个世界，来回报大自然绿色的友谊。

如果我是一枚果子，即将逝去，我也要用最后的营养奉献人类，让他们的人生再次拥有甜蜜。

月朗星稀的夜晚，一颗颗流星划破夏日的宁静，将美丽的流星雨降下，撒进美丽的田野，平凡的生命就这样活跃与美妙。

朋友，如果你热爱生命，想让你的生命跳动，就用你的双手来装饰生命吧!

生命是烟，那么美，那么真。生命好像很短暂，但它会为最后的瞬间留下美丽的痕迹。烟的末日也许很美，它的消失可以让天地泣，可以让鬼神哭，也可以平静而有尊严。生命，也许会化作一缕青烟，弥漫在一个被遗忘的角落里。但是，只要付出，为亲人祝福，为需要帮助的人奉献，生命就会可贵。

生命是海洋，那么浩瀚，那么博大。它不会因为一滴水的背叛而与它反目成仇，它会感谢生命的力量;它不会因为烈日的炙烤而咒骂，它会感谢生命的考验;它不会因为严师的批评而耿耿于怀，它会感谢生命的关怀。

现在，我明白了，把握生命的一瞬，为自己点缀，为自己绽放。

把握生命的诗歌

(一)。

花开了太阳，闭了月亮。

这一年，很快。

雨点打在最后，一页日历上。

幸福的背影，开始忐忑。

一片云守住过往，眼中的彩虹。

霎时美丽起来。

摇摇欲坠的叶子。

盯住一个窗口，想再一次。

约伊人，倚窗望月。

(二)。

藤儿，灌满小院，攀云追月。

露珠藏在里面。

几分羞涩，几分朦胧。

摇摇晃晃就像一片海。

我想挥挥鞭，让浪花钻进我梦里。

我想插翅，踩着浪花，飞翔。

来就来吧，去就去吧。

奶奶一举拐棍，扑棱棱的.鸟。

簌簌的露珠，阳光照进来。

正好把爷爷一明一暗的烟袋。

点的更亮，更亮。

珍惜生命把握生命作文

把握生命精彩心得体会

生活是一场奇妙的旅行，每个人都有着不同的心得与体会。而把握生命真正的精彩，是每个人都应该努力去追求的目标。对于我来说，我在生活中总结了以下五个方面的心得体会。

首先，要学会感恩。生命中有太多的值得感恩的事情。我们应该感恩拥有一个健康的身体，感恩家人的关爱、朋友的陪伴。感恩每一个帮助过我们的人，以及每一个让我们成长的困难和挫折。感恩使我们懂得珍惜，懂得满足，而不是一味的追求更多更好。

其次，要勇于追求梦想。每个人心中都有一个梦想，但是大多数人却害怕去追求，害怕失败或者害怕付出。然而，只有敢于追求梦想，并为之努力奋斗，我们才能在生活中尽情享受精彩。追求梦想的过程往往并不容易，但是正是这种坚持和努力，让我们看到了更多的可能性和希望。

第三，要珍惜当下。人生没有彩排，每一刻都是真实的。珍惜当下意味着我们要懂得享受眼前的美好，而不是总是纠结于过去或者焦虑未来。每天给自己一些时间，停下忙碌的脚步，欣赏一朵花、聆听一首歌、陪伴一位好友，这些都是能够让人心灵愉悦的事情。用心感受每一个瞬间，让生命的精彩在我们的灵魂深处绽放。

第四，要保持积极乐观的态度。人的心情往往决定了人的生活。当我们面对困难和挑战时，积极乐观的态度能够给予我们无尽的力量和勇气。无论面对多么黑暗的时刻，我们都要相信，总有曙光在等着我们。保持积极乐观的态度，相信自己，相信未来，相信生命的精彩。

最后，要学会与人分享。生命的精彩不在于我们拥有多少，而在于我们能够与他人分享多少。只有将自己的快乐与他人分享，才能感受到快乐的真正力量。无论是一次微小的帮助，还是一份问候，分享都能让我们心灵愉悦，让生命更加丰富多彩。

生命的精彩是多元而全面的，每个人对于精彩的追求都有着不同的感悟。这五个方面的心得体会是我个人在生活中的总结和思考，希望能够启发更多人去思考生命的意义，追求属于自己的精彩。在繁重的工作中，不忘感恩；在梦想的追寻中，勇敢前行；在瞬息的时光里，珍惜此刻；在困境中，保持乐观；在快乐中，与他人分享。只有将这些精彩的心得贯彻于生活的方方面面，我们才能更好地把握生命的精彩，让每一天都成为一个华丽而充实的旅程。

把握幸福让生命飘香

16，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花'号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月之后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。

在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。

活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都祈祷保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获决定了他们的生死存亡。

后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来。

其实我们应该感恩的不仅是上苍，我们的视野，因着美丽的存在而开阔;我们的`心灵因着细腻的情感而生动;我们的成长因着彼此的关照而茁壮;我们的生命因着无数的摩擦而发光……为此，我们要感恩，感恩我们所拥有的一切。但所有的源头，都启于父母给我们的生命，人间给我们的情思。所以，生命的到来，莫不应在我们感恩的前列。

生命是一个古老的存在。关于生命的情感丰富而又多彩。它所附托的一切思想和情感，使人得以成为伟大的人。当我们'呱呱'坠地时，拥有的都是平等的生命。但在经过暴风雨的洗礼后，各自的生命便发生了改变，有的人在暴风中越挫越勇，成为生命的'主宰者';而有的人则在暴风中'俯手称臣'.导致自己原本可以辉煌一生的生命变的浑浊不堪，渺茫灰暗!!

我们总是不满足于现状，执著的追求于未知的美好事物，但每当失去了曾经自己拥有的东西时，才后悔地埋怨自己不懂得去好好珍惜。

感恩生命，对自己生命的存在，心怀感激;对得到别人的恩惠，心怀感激;对充满爱和生命的世界，也心怀感激。让我们的生命像花一样娇艳，像旗帜一样飘扬。让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩!

把握生命里的每一分钟演讲稿

排比是一种写作修辞手法，也是一种普遍应用的演讲技巧。排比是用句法结构相同的段落、句子或词组，把两个或多个事物加以比较，借以突出它们的共同点和不同点。很多时候，排比的段落或句子是以一种递进的方式排列，营造出一种雷霆万钧的气势，同时琅琅上口，富有乐感。

绝招二：用词准确。

寻找恰当的词是没有绝对的法则的，但通常最简单的词、最具体、最能生动地引起感官反应的词语是最佳选择。尽量少用形容词和各种限定词，着重实意动词和名词的使用。平时多查阅字典，一本好的分类词典会对你有很大帮助的。

绝招三：亲切感使用第一人称。

"i"而不是"one"，使用简单生动的主动语态，而不是复杂乏味的波动结构，这样好像是演讲者自己直接和观众说话，拉近演讲技巧培训了双方的距离，促进双方的相互交流。

绝招四：应对意外。

一般来说，演讲时可能遇到三种倒霉事：1、结巴。不用掩饰，否则会更加失态。相反，停顿一下，笑一笑，把这个句子再说一次，再继续说下去。2、技术故障，如话筒出了问题等。等待人员修理，或者冷静发言。3、事实错误，如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误，不要急躁而导致精力分散，出现更多错误。

绝招五：巧妙引用。

明智地使用引语能给你的演讲增色不少，扩大权威性，增强说明力。在引用名家的话语或文章时，要注意遵循四条原则：1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分;2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分;3、不要重复引用，除非特别强调;4、引用准确，不要断章取义。

绝招六：语调的抑扬顿挫。

演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情信息。试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪英语即兴演讲技巧，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。本篇演讲就是善于运用语调的变化的优秀范例，抑扬顿挫折，张弛结合，尤其是后半部分，通过语调的激越高亢以及反复的手段，将演讲推至最高潮。

绝招七：脉络清晰。

在交流过程中产生误会的可有性是很大的，因此，有一个清晰的确良结构和流畅的阐述是成功演讲的必要因素之一。除了开头尾阐明主题之外，还要有一二三个分论点来进一步展开阐述。牢记演讲的结构，必要的话，可以在开头就阐明演说的脉络，并在演讲中不断提示听众，还可以相应地使用各种图表和设备以加深听众的印象。

绝招八：俚语的使用。

俚语可以让演讲生动活泼，也可以使演讲陈旧过时。如果不太熟悉最新的俚语，会让演讲者本身显得与时代脱节。慎用俚语。如果使用一个效果不错又形象生动的俚语来表达你想表达的内容，效果会好很多。但要注意千万不要使用带种族色彩和淫秽的俚语。

绝招九：使用身体语言。

身体语言包括人的面部表情、手足动作、作立姿势等。这种无声的语言不仅会传递信息，而且会影响到交流的各方。演讲时，表情要自然英语即兴演讲技巧，面带微笑，不要紧张得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直视听众，与他们作眼神的交流;在演讲时适当地加入一些姿势，以强调你的讲话但不要过分夸张。

绝招十：正确发音。

发音正确、清晰、连贯、优美是吸引听众的最有力的法宝。英语和美语有许多地方口音，这是不值得模仿的。发音不准会引起误解，影响演说的效果。尤其要注意区别以下几个音：。其次，要注意在正确的位置连读。

绝招十一：幽默的运用。

幽默不仅是生活的调味品，也是调节演讲气氛的好佐料。但幽默并不是在任何时候任何场合都可能随便用的，如果用得不恰当，反而会收到适得其反的效果。演讲时，可以说一说与主题或观点有关的趣闻趣事，或者与自己有关的一些滑稽小故事，千万别仅仅为了逗乐听众而说一些离题千里的笑话，或者含沙射影，让听众觉得有一种被侮辱的感觉。

把握幸福让生命飘香

为了矫正自己的口吃，这孩子模仿古代一为有名的演说家，嘴里含着小石子儿讲话。看着嘴巴和舌头被石子儿磨烂的儿子，母亲心疼地抱着他，流着眼泪说：“不要练了，妈妈一辈子陪着你。”懂事的他替妈妈擦着眼泪说：“妈妈，书上说，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧子之后才变成的。我要做一只美丽的蝴蝶。”

后来他能流利地讲话了。因为他的勤奋和善良，他中学毕业时，不仅取得了优异的成绩，还获得了良好的人缘。

1993年10月，他参加全国总理大选。他的对手居心叵测地利用电视广告夸张他的脸部缺陷，然后写上这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗？”但是，这种极不道德的、带有人格侮辱的.攻击招致大部分选民的愤怒和谴责。他的成长经历被人们知道后，赢得了选民的极大的同情和尊敬。他说的“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的口号，使他以高票当选为总理，并在再次获胜，连任总理，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。他就是加拿大第一位连任两届的总理让·克雷蒂安。

是的，有些东西我们无法改变，比如低微的门第，丑陋的相貌，痛苦的遭遇，这些都是我们生命中的“茧“。但有些东西则人人都可以选择，比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助我们穿破命运之茧、由蛹化蝶的生命之剑。

选择自信、勤奋与努力，将茧穿破，才能让自由的生命绽放迷人的光彩，变成美丽的蝴蝶。

2让生命化蛹为蝶。

请记住，这是一条毛毛虫长成蝴蝶的历程：一次次的辗转，让它学会了隐忍；一次次的挥泪，让它鼓起勇气把痛化为壮美。它在化蛹的道路上痛并快乐着。

终于，一声嘶声裂肺的爆响过后，它破蛹而出，冲开束缚，绚丽的双翼最大限度的张扬着自己的生命，灿烂而又辉煌!

那些青涩、苦闷的爱恨之路，那些刻骨铭心的岁月，是所有荣誉和幸福无法泯灭的人生哲理，那是让它从一只小毛毛虫变成蝴蝶的最佳催化剂。或许它应该感谢那些背叛、离弃，也是它们把这个脆弱的小生命历练成一只美丽的蝴蝶。

忽然感觉一丝光亮刺痛了我的眼睛，那是生命在化蛹为蝶!

3让生命化蛹为蝶。

第一次拜读安徒生爷爷的《丑小鸭》时，我刚进幼儿园。那时候，不谙世事的我仅为丑小鸭能变成美丽的白天鹅而兴奋不已。最近，当我无意中又翻到这篇文章时，却有了另一番感触。

《丑小鸭》的情节，是大家再熟悉不过了的：一只奇丑无比的小鸭子，一出生，就是伙伴们冷嘲热讽的对象。此后，它开始了艰难而又漫长的流浪之旅……它曾一直在绝望与痛苦中度过，但它丝毫没有放弃自己的念头，在寒风凛冽的冬季，在无家可归的困境下，顽强地活了下来。当春天悄然而至，万物苏醒，一切充满生机与希望时，丑小鸭不再丑，而是变成了一只美丽的白天鹅!

这一切，听上去似乎充满了魔幻色彩，其实并非偶然。

是的，应该让生命化蛹为蝶。

把握生命精彩心得体会

生命只有一次，我们应该珍惜它，把握它，让每一天都变得精彩纷呈。如何把握生命中的美好，让生活变得更有意义，这是一个值得探讨的话题。在我与许多人的交流和生活经历中，我发现了一些把握生命的心得和体会。以下将从积极心态、人际关系、工作与兴趣、坚持和感恩这五个方面展开论述。

首先，积极的心态是把握生命的基础。无论人生道路有多曲折，我们都应该保持乐观和积极的心态。面对问题和困难时，我们应该从中寻找解决的办法，而不是一味沮丧和抱怨。积极地对待生活，我们会发现自己的心情开始变得轻松愉快，而且更容易找到解决难题的办法。正如美国作家霍桑所说：“永远保持年轻和美丽的秘诀是活得年轻。”只有积极乐观的心态，我们才能更好地把握我们的生命，使之充满精彩。

其次，人际关系的建立和维护也是把握生命的重要方面。生活中的每个人都与我们有着千丝万缕的联系，帮助我们成长和进步。我们应该与身边的人建立良好的沟通和合作关系，共同努力，共同进步。同事、朋友和家人之间的互动将给我们带来更多的正能量和帮助，同时也让我们能够真正感受到生活中的温暖和快乐。在这个社交的时代，人与人之间的关系更加紧密，通过与他人的交流和互动，我们可以收获更多、学到更多，并且在这个过程中找到生命的乐趣。

第三，工作与兴趣也是把握生命的重要因素。工作是我们生活中必不可少的一部分，而兴趣则使我们的生活更有意义和激情。当我们从事自己喜欢的工作时，我们会感到莫大的满足感。所以，我们应该努力寻找并发展自己的兴趣爱好，从而增加生活的乐趣和激情。无论是读书、运动、旅游还是参与志愿者活动，只要是对我们有吸引力和意义的事情，都可以成为我们把握生命的纽带。通过工作和兴趣的结合，我们能够更好地体验生命的精彩，把握住属于自己的每一天。

第四，坚持不懈也是把握生命的关键。在追求梦想和目标的过程中，我们难免会遇到一些挫折和困难。然而，只有坚持不懈地努力，我们才能越过困难之坎，达到成功的彼岸。生命的精彩往往来自于我们不断努力和尝试的结果。正如英国作家莎士比亚所说：“坚持到底才能使我们取得胜利。”只有坚持不懈的努力，我们才能真正把握住生命中的精彩，活出属于自己的辉煌。

最后，感恩也是把握生命的重要态度。生活中有太多值得我们感恩的事情。感恩父母的养育之恩，感恩朋友的理解和帮助，感恩伴侣的陪伴和支持，感恩每一个给予我们帮助和鼓励的人。同时，我们也应该感恩生命给予我们的每一个挑战和机遇，因为正是这些经历塑造了我们的性格和价值观。在感恩中，我们会更加珍惜生命的每一天，把握住生活中的美好瞬间，让我们的生命更加精彩。

把握生命的精彩需要我们从积极心态、人际关系、工作与兴趣、坚持和感恩等多个方面进行努力。这些心得和体会需要我们在实践中不断激发和加强，在生活中付诸行动。只有在实践中不断思考并付诸行动，我们才能真正把握生命的精彩。让我们以积极的心态面对生活，与他人建立良好的沟通和合作，寻找并发展自己的兴趣爱好，坚持不懈地追求梦想和目标，并时刻保持感恩的心态。相信通过这样的努力，我们的生命一定会变得更加精彩纷呈！

把握生命的价值作文

生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，把握好节奏，才能向人展示其独到之美。

慢下让人晕眩的节奏，在南山之下找回真我。

在巍巍的南山下，东篱畔，一位老者在悠然采菊。那份闲适，那份安详，那份平和，那份坦然令人惊叹。陶渊明明白自己无法在黑暗、扭曲、狂躁、污浊的宦海中不顾一切的奔腾，于是毅然辞官而去，恬然退隐于深山，聆听南山下悠扬的声音，聆听菊花丛中优雅的声音。在悠然的南山之下，陶渊明找回了真正的自己。

慢下让人惊羡的速度，在山水之中活出自在。

出身贫贱，博学多才，辅佐勾践兴越灭吴，一雪会稽之耻。在功成名就之时他却急流勇退，变官服为一身白衣，与西子西出姑苏，泛一叶扁舟于五湖之中，闲游于七十二峰之间，可谓逍遥自在。经商成巨富却三散家财，聪明如范蠡，放慢了速度，保全了性命，赢得了自在。

慢下让人疲惫的步伐，在自然之中起舞高歌。

他悠闲地漫步于天地间，体会着万物的哀喜。他的思绪可以随大鹏抟扶摇而上九万里，在北海之遥寄放自由；他能将快乐付诸水中的游鱼，任那流水将烦恼忧愁洗涤殆尽；他在悠然睡梦间迷失自己，化为蝴蝶跳一曲无关现世的轻舞……然而他从未有过疲惫，从未有过烦劳。想必这世间只有庄子才这般质朴，这般自由，原因是他从未加快他的脚步。

秋水汤汤，云峰起裳。看世间万物起落，任思绪随风清扬。把握住生命的节奏，体会其独到之美。

生命只有一次把握珍惜

是浮华的风带不走燥热的怅然，让指间的轻舞也变得愈加笨拙迟缓起来？不去知道，也无法明了，这世间的一切，本无所谓有，无所谓无，本无所谓真，无所谓假，只有呼吸着的每一天，生命对于我们来说，只有一次，可以把握，可以珍惜。

于万千红尘中，我们不停的奔波着，劳碌着，为着的是一种生活，一种活着的质量，走过着也路过着，快乐着也疲惫着。是血浓于水的亲情带着我们赤裸裸的来到这个尘世，当我们响亮的第一次啼哭，带给父母这一辈子最动听的音乐的同时，我们便与亲情紧密相连，永不可分了。也许前路平坦，也许前路坎坷，但我们只要带着亲人们真挚的祈盼，带着亲人们真切的惦念，我们就不会迷失前进的方向，就不会沉沦于泥潭沼泽里而不能自拔。

感到孤独时，总会有一种朋友，无须朗朗大笑，无须感天动地，无须多言，便心灵交汇，驱走无奈的烦恼与寂寥；感到无助时，总会有一种朋友，无须大势渲染，无须虚情假意，无须唯美的表达方式，就能深深的感受到一种力量与信心，来面对艰难，来面对坎坷。朋友无须多而在于精，友情也不必锦上添花，而在于雪中送炭。

也许这世上根本就没有一份真爱可以彼此刻骨铭心到地老天荒，也根本就没有一种真情让可以彼此生死相依到海枯石烂，因为这是个现实的社会，现实的人生，而不是童话故事里，王子吻醒了沉睡的公主，或是公主吻到了中了魔法的青蛙，便可以幸福的结合在一起，永不分开。